20.01.2023 Views

WEB 6803 Bankras Kostverloren 4 - 2022

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

uurt rant<br />

<strong>Bankras</strong> <strong>Kostverloren</strong><br />

24 e editie<br />

Winter <strong>2022</strong>


‘‘<br />

GROEIEN<br />

GROEIEN ONDERNEMERS<br />

MET<br />

MET<br />

DE<br />

DE<br />

SNS<br />

SNS<br />

BEDRIJFSHYPOTHEEK’<br />

BEDRIJFSHYPOTHEEK’<br />

Amstelveen, <strong>Bankras</strong>hof 134


BuurtKrant<br />

Wintereditie<br />

<strong>Bankras</strong><br />

<strong>Kostverloren</strong><br />

December. De laatste maand<br />

van het jaar. Wat sfeer betreft de<br />

warmste, gezelligste en meest<br />

huiselijke maand. Voor veel mensen.<br />

Niet voor iedereen. Alleman<br />

probeert het voor zoveel mogelijk<br />

mensen warm, huiselijk en gezellig te maken. Ik weet niet of u zich ook afvraagt waar de<br />

laatste elf maanden zijn gebleven. Volgens mij waren wij maar net aan januari <strong>2022</strong> begonnen<br />

en nu moeten wij over een paar weken weer aan januari beginnen! Maar dan 2023!!!<br />

De tijd lijkt in steeds sneller tempo voorbij te gaan. Maar de wereld wordt er niet beter op. Ik<br />

denk dat wij moeten proberen zo veel mogelijk aandacht voor elkaar te hebben en zo te<br />

proberen het in onze omgeving draaglijk en prettig te houden.<br />

Er is maar zo weinig voor nodig om het leuk te hebben met elkaar. Een enkel woord, een<br />

klein gebaar kan al zoveel goed doen. Probeer het eens.<br />

Wij wensen u allen een heel mooie decembermaand en vooral een goed begin van het<br />

nieuwe jaar. Wat onze Buurtkrant betreft: tot in het nieuwe jaar.<br />

De Redactie<br />

Inhoud<br />

4 Een ervaring rijker<br />

6 Team Ed<br />

7 Allemans Winterfair<br />

8 Plasgedrag<br />

9 Redactielid BuurtKrant gezocht<br />

10 Ongeluk<br />

11 Buurtbieb Alleman<br />

12 Groen in de wijk<br />

14 Wandel - Het atelier van Ingeborg Oderwald<br />

15 Anti-inbraak tips<br />

16 Medewerkers Wijkcentrum Alleman<br />

17 Advertorial: AmstelveensCadeau<br />

18 Activiteiten Alleman<br />

21 Dick Schmüll - Prominente AMVJ-er<br />

23 Ooievaar Paartje in de winterzon<br />

24 SG Panta Rhei<br />

26 AmstelveenSport: Beweegplein<br />

28 Buurtgalerij<br />

29 Toen en Nu: Lustplaats Tulpenburg<br />

30 Oekraïense Vleespannenkoekjes<br />

31 De Pannenmuts<br />

Colofon<br />

Contact<br />

buurtkrant.bk@gmail.com<br />

Drukwerk<br />

Stichting MEO<br />

Postbus<br />

t.a.v Redactie BuurtKrant<br />

Wijkcentrum Alleman<br />

Den Bloeyenden<br />

Wijngaerdt 1<br />

1183 JM Amstelveen<br />

Omslagfoto<br />

Connie Esser<br />

Editie<br />

24e editie Winter <strong>2022</strong><br />

Kopij inleveren uiterlijk<br />

10 Februari 2023<br />

De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de geplaatste advertentieteksten.Wilt u ook adverteren?<br />

Dat kan! Neem contact op met de redactie via buurtkrant.bk@gmail.com<br />

3


Een ervaring rijker<br />

JIJ & IK is de slogan van Ons Tweede Thuis | Renske Hesselmann<br />

Een paar weken geleden heb ik met Floor<br />

Werk- en Dagcentrum Middelpolder in onze<br />

wijk bezocht, een locatie van Ons Tweede<br />

Thuis, OTT.<br />

Daar hebben wij gesproken met Steven en<br />

Sander, OTT, en hun begeleidster Irene die<br />

ons vertelden maar ook lieten zien dat er heel<br />

veel werk verzet wordt daar.<br />

Laat ik u eerst vertellen dat Ons Tweede Thuis<br />

ondersteuning biedt aan mensen met een beperking<br />

in de regio Amstelland, Haarlemmermeer,<br />

Amsterdam, Haarlem, door middel van<br />

wonen, dagbesteding en ambulante begeleiding.<br />

Sander, Steven en Irene hebben ons eerst vol<br />

enthousiasme verteld over de hoeveelheid<br />

buurtkranten die zij, samen met hun collega’s,<br />

voor ons bezorgen. Hun bezorgwijk loopt vanaf<br />

de Oranjebaan en omvat ook Oostelijk Halfrond<br />

en Westelijk Halfrond; zij verzetten ongeveer<br />

3000 exemplaren van onze Buurtkrant.<br />

Naast deze enorme klus zijn zij ook enthousiaste<br />

“prikkers” zoals zij het zelf noemen. Zij,<br />

met hun diverse collega’s en enkele vrijwilligers<br />

maken o.a. de terreinen van HIC en<br />

RKHVIC schoon, want de sporters en hun aanhang<br />

laten nogal eens wat achter op de terreinen.<br />

Wij kunnen ons wel ongeveer voostellen<br />

hoe dat er uit moet zien. Ook het gebied rond<br />

het Amstelland Ziekenhuis en van Connexxion<br />

op Schiphol, behoort tot hun werkterrein. Binnenshuis<br />

wordt ook veel werk verzet voor allerlei<br />

zaken en bedrijven.<br />

Wij hebben mogen aanschouwen hoe de mensen<br />

bezig zijn legpuzzels van bijv. 1000 stukjes<br />

te controleren op hun volledigheid, voordat de<br />

kringloop de puzzels in de handel brengt. Een<br />

ander is bezig 100.000 pakketjes met ondergoed<br />

van (prijs)stickers te voorzien.<br />

Verschillende bedrijven maken graag gebruik<br />

van de werklust van deze mensen. Kortom, wij<br />

vielen van de ene verbazing in de andere door<br />

de hoeveelheid en gevarieerdheid nuttige<br />

werkzaamheden die hier worden verricht.<br />

Het is goed om je eens te realiseren wat er<br />

allemaal in onze wijk gebeurt, waar de cliënten<br />

van Middelpolder hun handen vol aan hebben<br />

en met plezier mee bezig zijn.<br />

Wij kregen een rondleiding door het gebouw en<br />

ontmoetten de verschillende groepen die er<br />

werken.<br />

Wij konden zien wat zij zoal maken en hoe<br />

creatief zij zijn. Er is een groep die kaarsen<br />

vervaardigt in alle vormen, maten en kleuren.<br />

Een andere groep maakt van hout alles wat je<br />

maar wilt, ook op bestelling. De afdeling waar<br />

het hout is opgeslagen en gezaagd wordt is<br />

zeer indrukwekkend. Professioneel.<br />

De werkruimte waar de (kunst)stukken in elkaar<br />

worden gezet laat de kant en klare producten<br />

zien. Tafels, tuinmeubelen, insectenhotels,<br />

kaasplankjes, versierselen, verzint u het<br />

maar en het wordt daar gemaakt.<br />

Steven, Sander en Irene met de OTT Cakes<br />

4


In de textielgroep is men o.a. bezig van textiel<br />

allerlei gebruiks- en luxe voorwerpen te maken.<br />

Ik heb er prachtige kussens gezien, tassen, en<br />

veel kunstzinnige voorwerpen, decoraties, ter<br />

verfraaiing van je kamer of huis. Verrassend.<br />

,Alles is te koop’<br />

In het atelier worden wenskaarten gemaakt,<br />

schilderijen en allerlei decoraties. Wij hebben<br />

een graveur bezig gezien die grote glazen potten<br />

met verschillende afbeeldingen graveert.<br />

In de gegraveerde potten wordt een kaarsje of<br />

andere versiering aangebracht. Er worden op<br />

bestelling lunches geserveerd in leslokalen die<br />

andere afdelingen van Ons Tweede Thuis in<br />

deze locatie huren en er worden ook appeltaarten<br />

en cakes gebakken.<br />

Wij moesten wel bijkomen van alles wat ons<br />

verteld is en van wat wij te zien hebben gekregen.<br />

Wij waren niet alleen onder de indruk,<br />

maar werden zo blij van de mensen die zo intensief<br />

en rustig bezig zijn met hun werk. En<br />

heel mooie dingen afleveren. Sommigen kijken<br />

je open en nieuwsgierig aan, begroeten je vrolijk,<br />

anderen zijn ingetogen. Hoe dan ook: wat<br />

zij presteren is zo mooi.<br />

Alles is te koop in de winkel. Leuk om er eens<br />

rond te snuffelen als u op zoek bent naar een<br />

uniek cadeautje, want het is beslist geen massawerk!!<br />

Werkplaats en ateliers zijn gevestigd aan de<br />

Veteranenweg 3 t/m 5. De winkel is gevestigd<br />

op nummer 7.<br />

De winkel is open van ma t/m vrij<br />

van 9.00 uur – 15.30 uur.<br />

Tel.: 020 4061010<br />

Youri aan het graveren<br />

5


Team Ed<br />

Een ontmoetingsplek voor iedereen<br />

ED Talk Café is een plek waar iedereen kan<br />

binnenlopen om een bakkie te doen en met<br />

elkaar te praten over dingen die je bezighouden<br />

in het leven.<br />

Ook kun je komen luisteren naar gastsprekers<br />

over verschillende onderwerpen. ED<br />

Talk café is een open inloop en de eigen<br />

bijdrage is op vrijwillige basis.<br />

Gastspreker schema<br />

16 nov <strong>2022</strong><br />

Stijn van Griensven eCPR coach<br />

GGZingeest<br />

Emotionele CPR of eCPR is een wijze<br />

om mensen te assisteren tijdens emotionele<br />

stress en crisis.<br />

30 november <strong>2022</strong><br />

Levensverhaal van Sylvia<br />

14 december <strong>2022</strong><br />

Dini Glas (SCIP leidinggevende)Scip is<br />

een verzameling van heel verschillende<br />

werkprojecten. Er is bij ons veel te doen<br />

voor mensen die in computers geïnteresseerd<br />

zijn, maar ook is er wat te beleven<br />

op het gebied van cultuur, literatuur<br />

en lekker eten.<br />

21 december <strong>2022</strong><br />

Kerstfilm<br />

6


7


Plasgedrag<br />

Wat ons plasgedrag over ons zegt | Laura Treffers<br />

Wat er in gaat, komt er ook weer uit. Dat<br />

klinkt logisch, maar hoe zit het precies met<br />

ons drink en plas gedrag? En wat moeten<br />

we doen als wat er in gaat er niet goed uit<br />

komt en hoe kan dat eigenlijk?<br />

Ten eerste is het interessant om te weten<br />

dat de blaas een spier is, die kan worden<br />

opgerekt en bij genoeg prikkels kan knijpen.<br />

Super handig, alleen kunnen wij de blaas<br />

niet zelf laten knijpen, dit gebeurt vanuit<br />

onze hersenen.<br />

We spreken van een vul-fase, je voelt dat je<br />

blaas zich vult, maar je voelt nog niet echt<br />

aandrang om te plassen, daarna is er de<br />

mictiefase om te plassen. Mictie betekent<br />

plassen.<br />

Drinken<br />

Er wordt aangeraden om 2 liter vocht per<br />

dag te nuttigen. Mensen verschillen echter<br />

van elkaar, zo ook in lengte en gewicht.<br />

Aan de hand hiervan is een formule gemaakt;<br />

25-35 ml per kg zou de norm zijn<br />

voor de totale vochtinname per 24 uur. Het<br />

duurt ongeveer 1,5 -2 uur voor je genuttigde<br />

drankje in de blaas komt.<br />

Het is niet bewezen of koffie en frisdrank er<br />

voor zorgen dat je extra vaak moet plassen,<br />

echter bevatten deze dranken wel wat zuren<br />

en kunnen ze de blaaswand prikkelen.<br />

Sommige mensen zijn hier gevoelig voor.<br />

We gaan weer even terug naar de blaas,<br />

hier wordt de urine opgeslagen tot de mictie<br />

-fase wordt ingezet. Wanneer een blaas<br />

niet goed wordt gevuld (als mensen bijvoorbeeld<br />

te weinig drinken) kan deze soms<br />

vervelend doen, zo kan de blaas op onverwachte<br />

momenten gaan knijpen of voelt<br />

iemand loze-aandrang (het lijkt of je moet<br />

plassen, maar vervolgens komt helemaal<br />

niets!).<br />

Bij te veel drinken kunnen gelijke klachten<br />

ontstaan, dan is de blaas bijvoorbeeld niet<br />

in staat om goed uit te knijpen en blijven er<br />

kleine beetjes urine achter in de blaas.<br />

Goed kunnen uitplassen is dus een van de<br />

voorwaarden voor een goede functie van<br />

de blaas en het voorkomen van urine verlies.<br />

Ik houd het niet meer!<br />

Urineverlies wordt in twee groepen verdeeld.<br />

Urineverlies dat optreedt tijdens activiteiten<br />

zoals hoesten of sporten. Of het<br />

niet meer kunnen ophouden en vervolgens<br />

net te laat bij de toilet zijn.<br />

Daarnaast kan het voorkomen dat een lopende<br />

kraan er voor zorgt dat we aandrang<br />

krijgen. In beide gevallen is er iets aan te<br />

doen!<br />

8


Toilethouding<br />

blaas. Echter kunnen wij wel een signaaltje<br />

geven naar onze hersenen (het is hier veilig!),<br />

dan wordt de rest voor ons gedaan.<br />

Wat zegt onze toilethouding over ons? Ben<br />

jij een echte perser of komt de plas vanzelf<br />

op gang? Hoe gaat de straal van je plas?<br />

Allemaal vraagstukken om eens bij stil te<br />

staan (of zitten natuurlijk!).<br />

Zoals ik eerder schreef hebben wij niet direct<br />

controle over het knijpen van onze<br />

Dit verklaart ook waarom het plassen soms<br />

niet lukt, denk bijvoorbeeld aan toiletten<br />

waar anderen het kletteren van je plas kunnen<br />

horen, of urinoirs waar je met z’n allen<br />

naast elkaar staat. Naast de blaas is ook de<br />

bekkenbodemspier belangrijk tijdens het<br />

plassen.<br />

Deze spier zit nauw verbonden met buik,<br />

billen en been spieren. Hang je boven de<br />

toilet, omdat je de bril niet wilt aanraken?<br />

Dan is de kans groot dat de bekkenbodemspieren<br />

niet geheel ontspannen zijn en je<br />

mogelijk niet helemaal uit plast.<br />

Stappenplan voor de perfecte plasbeurt:<br />

Kies jouw favoriete toilethouding, zorg dat<br />

je met je voeten bij de grond kan en ontspan.<br />

Kantel na het plassen je bekken eens<br />

of (als je zittend plast) leun naar voren en<br />

laat je onderarmen rusten op je bovenbenen.<br />

Redactielid BuurtKrant<br />

Gezocht | Sociale Vacature <strong>Bankras</strong> <strong>Kostverloren</strong><br />

Sinds bijna 6 jaar wordt elk kwartaal de Buurtkrant <strong>Bankras</strong> <strong>Kostverloren</strong><br />

uitgegeven voor en door de bewoners van de wijk <strong>Bankras</strong><br />

en <strong>Kostverloren</strong> onder leiding van Participe Amstelland. Voor<br />

2023 is de redactie op zoek naar uitbreiding. Als dit jou leuk lijkt<br />

horen we graag van jou. We zijn met een team van 4. Heb jij affiniteit<br />

met bijvoorbeeld: schrijven | fotografie | layout en af en toe<br />

tijd voor een redactievergadering dan horen wij graag van jou.<br />

Neem contact op met de redactie via<br />

buurtkrant.bk@gmail.com<br />

9


Ongeluk<br />

Simon Jansen | AMVJ Golf<br />

Ik had weer eens lekker gegolfd, en na afloop<br />

stapte ik op mijn fiets en ging op weg<br />

naar huis.<br />

Ik kwam door het hek van AMVJ-Golf en<br />

sloeg rechtsaf, richting de grote parkeerplaats.<br />

Nu heb je daar vlak voor het punt waar het<br />

fietspad zich splitst, links en rechts van het<br />

fietspad een barrage van boomstammen<br />

over het gras liggen en er staat een rood-wit<br />

gemarkeerde paal midden op het fietspad.<br />

Duidelijk een manier om ervoor te zorgen<br />

dat er geen auto’s doorheen kunnen rijden.<br />

Toen ik daar naartoe reed, zag ik precies<br />

tussen de boomstammen, rond het paaltje,<br />

een man en een vrouw met twee fietsen op<br />

de grond liggen. Er was duidelijk net iets<br />

misgegaan bij die smalle doorgang. Ik<br />

kwam dichterbij. Het was een ouder stel.<br />

“Oh, oh, oh, oh, owowowowo”, kreunde de<br />

man die met twee fietsen boven op zich lag.<br />

De vrouw lag ernaast en was net bezig<br />

overeind te kruipen: “Oh lieverd, je hebt<br />

toch niets gebroken?” zei zij.<br />

Maar de man kreunde alleen maar verder<br />

terwijl hij richting zijn been wees dat onder<br />

de twee fietsen lag.<br />

Achter mij hoorde ik een brommer aankomen<br />

met een jonge jongen erop, die naast<br />

mij stopte.<br />

“Verdomme, ik heb haast en dan gebeurt er<br />

natuurlijk zoiets, dat moet ik nou net hebben.”<br />

Hij zag links het paardenpaadje tussen de<br />

boomstammen en de sloot.<br />

Hij gaf gas en stuurde zijn brommer over<br />

het hobbelige grasveld richting die opening.<br />

Alleen lag er links onder het hoge gras nog<br />

een boomstam aan de slootkant verborgen.<br />

De opening was dus kleiner dan ie dacht.<br />

En hij reed iets te hard en met iets te weinig<br />

controle en zag te laat die boomstam. Van<br />

schrik rukte hij aan zijn stuur, en één twee<br />

drie, hopla, reed ie zo de sloot in! Kopje<br />

onder!<br />

Ik sprong van mijn fiets, wat als ie onder zijn<br />

scooter terecht was gekomen? Maar daar<br />

kwam zijn hoofd met slijmerig alg er bovenop<br />

al proestend boven water.<br />

De sloot is niet zo erg diep en hij kwam<br />

wadend naar de kant. Ik ben niet zo ingevoerd<br />

in alle scheldwoorden van deze moderne<br />

tijd, dus mijn beste vertaling is van<br />

Kapitein Haddock:<br />

” ???!!!**?!@****! Duizend Bommen en Granaten???!!!**?!@****!+?@!!!***:?x*##@*”<br />

Hij stapte op het echtpaar af. De vrouw had<br />

ondertussen de eerste fiets van haar man<br />

afgetrokken. En die kreunde nog steeds:<br />

“Oh, oh, oh, oh, owowowowo”.<br />

10


“Dit is jullie schuld”, riep de<br />

jongen, terwijl het water uit<br />

zijn kleren droop, “Daar<br />

gaan jullie voor betalen, mijn<br />

nieuwe scooter, ik heb hem<br />

net een maand, stelletje<br />

idioten om hier op de weg te<br />

gaan liggen!”<br />

De vrouw had echter alle<br />

aandacht bij haar man en<br />

had de jongen niet eens in<br />

de gaten.<br />

“Door jullie schuld ben ik het<br />

water ingereden!”<br />

Maar ze reageerde niet,<br />

gebiologeerd als ze was dat<br />

haar man iets gebroken zou<br />

hebben.<br />

De vrouw pakte de tweede<br />

fiets op en zette hem aan de<br />

kant zodat haar man vrij<br />

kwam te liggen.<br />

“Dat stomme paaltje hier<br />

ook in het midden op het<br />

fietspad, lieverd, had je het<br />

niet gezien? En kijk nou<br />

eens hoe je daar ligt? Liefje<br />

hoe is het met je? Waar heb<br />

je pijn?”<br />

Hij wees op zijn scheenbeen.<br />

Ze voelde: ”Oh, ik<br />

geloof dat het wel meevalt.<br />

Ik denk niet dat het gebroken<br />

is. Dat wordt alleen een<br />

dikke bult. Denk je dat je<br />

kan staan?”<br />

De jongen stond er rillend<br />

en wat verloren bij, hij zocht<br />

zijn mobiel maar die deed<br />

het niet meer.<br />

“Zal ik je even helpen?”<br />

vroeg ik de jongen, ik heb<br />

het nummer van de Groendienst<br />

hier verderop, die<br />

kunnen vast wel even komen<br />

met de tractor om je<br />

scooter uit de sloot te trekken.”<br />

“Graag”, zei hij rillend van<br />

de kou.<br />

De oude man was overeind<br />

gekomen en kon op zijn<br />

beide benen staan.<br />

“Oh gelukkig”, zei zijn<br />

vrouw, “Zo te zien zijn de<br />

fietsen nog in orde, maar<br />

zullen we eerst een eindje<br />

lopen met de fietsen om van<br />

de schrik te bekomen?”<br />

“Dat is goed”, zei de man.<br />

Als mijn vrouw straks gaat<br />

vragen hoe het met het golfen<br />

is gegaan, kan ik haar<br />

zeggen dat ik in ieder geval<br />

één bal het water in heb<br />

zien gaan....<br />

Buurtbieb Alleman<br />

Adri | Els | Dory | Mia<br />

En… bent u al een trouwe klant van ‘onze’<br />

bibliotheek?. Dan heeft u vast opgemerkt dat<br />

er het nodige is veranderd, de laatste tijd…<br />

Wij -(het bieb-team) hebben een aardige<br />

schoning gehouden.<br />

Boeken die de ‘schoon’-heidsprijs niet verdienden<br />

qua uiterlijk (= vies, gescheurd,<br />

etc.) hebben we verwijderd.<br />

Hierdoor kwam wat -broodnodige- ruimte<br />

vrij, zodat we meer plaats hadden voor recent<br />

ontvangen boeken.<br />

Verder hebben we een duidelijker indeling<br />

gemaakt: De romans, thrillers, documentatie,<br />

etc., etc., zijn nu nóg gemakkelijker te<br />

vinden!<br />

Komt u binnenkort onze bibliotheek met een<br />

bezoekje vereren?<br />

Wij zien u graag!<br />

En u weet: Het lenen van boeken is gratis.<br />

Het bieb-team<br />

Adri Els Dory en Mia<br />

11


Groen in de wijk<br />

Groene verbeteringen in je eigen woonomgeving | Marjo Fambach<br />

Groene boomspiegels<br />

Wat kun je zelf doen om je<br />

eigen woonomgeving iets aantrekkelijker<br />

te maken? Kijk in je<br />

eigen buurt of je bomen ziet<br />

met daar omheen zo'n kale<br />

cirkel als op deze foto.<br />

Zou je het leuk vinden dat hier<br />

wat mooie beplanting komt,<br />

bijvoorbeeld zoals op deze<br />

foto's?<br />

Dat kun je aanpakken. Die<br />

ruimte om de boom wordt ook<br />

wel boomspiegel genoemd. Als<br />

het dicht bij je eigen huis is,<br />

ben je wellicht ook gemotiveerd<br />

om te zorgen dat het er<br />

goed uit ziet.<br />

Stuur een mail naar de gemeente met je plan<br />

om welke bomen het gaat en waar ze<br />

staan. Voor het adres zie de pagina over Bewonersinitiatieven<br />

in het groen<br />

(https://www.amstelveen.nl/wonen-leven/<br />

publicatie/flora- en- fauna_groen- inamstelveen_bewonersinitiatieven-in-het-groen).<br />

Daar wordt bekeken of die ruimte geschikt is en<br />

wat er moet gebeuren, bijvoorbeeld de ruimte<br />

iets vergroten en een opstaande rand maken<br />

voor afbakening. De gemeente vraagt ook om<br />

handtekeningen van bewoners die er dichtbij<br />

wonen, of die je plan ondersteunen. Dan vindt<br />

overleg plaats hoe het verder wordt aangepakt,<br />

wat de gemeente er aan doet en wat je er zelf<br />

aan kunt doen.<br />

Heb je vragen hierover, heb je andere ideeën,<br />

zoek je medestanders, wil je met iemand bespreken<br />

hoe het aan te pakken? Stuur een mail<br />

naar Bakogroenindewijk@gmail.com<br />

Plantenbieb<br />

In de tuin breekt de winterperiode aan. Als de<br />

tuin nog niet winterklaar is, kan het misschien<br />

nog net. Ook de plantenbieb is nu leeg. De<br />

planten die er nog stonden zijn opgeslagen in<br />

de koude kas, in afwachting van het voorjaar<br />

om weer naar de plantenbieb terug te keren.<br />

Voor de kamerplanten is het buiten te koud en<br />

te vochtig. Ook kamerplanten gaan in rust. Ze<br />

hebben minder water nodig. De kamerplanten<br />

uit de plantenbieb staan nu binnen in de nieuwe<br />

kamerplantenbieb die in de hal van wijkcentrum<br />

Alleman te vinden is. Daar kunnen kamerplanten<br />

of stekken geruild worden.<br />

Doet een plant het bij jou niet zo goed? Of wil je<br />

eens een andere plant? Zet de plant in de kamerplantenbieb<br />

en neem een andere plant of<br />

stek mee. Misschien doet een andere plant het<br />

beter bij jou en bloeit jouw plant in een ander<br />

huis helemaal op. De kamerplantenbieb is ook<br />

aangevuld met de kamerplanten uit de plantenbieb<br />

aan de Molenweg. Deze blijft in de winter<br />

wel geopend voor groenblijvende tuinplanten.<br />

www.plantenbiebs.nl<br />

12


Bomen in de wijk<br />

Door voorjaarsstorm en de<br />

iepenziekte, zijn er bomen<br />

uit de wijk verdwenen. Gelukkig<br />

heeft de gemeente<br />

aangegeven dat nieuwe<br />

bomen teruggeplaatst zullen<br />

worden.<br />

Dat vindt plaats tussen eind<br />

oktober en eind maart. De<br />

werkgroep heeft een overzicht<br />

met ca 20 afgezaagde<br />

bomen samengesteld maar<br />

deze lijst is niet compleet.<br />

Mogelijk zet de gemeente<br />

weer een overzicht van de<br />

aan te planten bomen op de<br />

website.<br />

Als je ook weet waar een of<br />

meer bomen uit de wijk zijn<br />

weggehaald, meld dit dan<br />

aan de werkgroep. Ook zijn<br />

we benieuwd of er mogelijk<br />

nog plekken in de wijk zijn<br />

waar een boom geeft gestaan<br />

maar door dichtmaken<br />

van de bestrating duidelijk is<br />

dat de boom niet vervangen<br />

wordt.<br />

Meld dit of wat jou verder<br />

nog meer opvalt aan: bakogroenindewijk@gmail.com.<br />

Zo kunnen we samen onze<br />

wijk groen houden.<br />

Werkgroep Groen in de wijk<br />

De werkgroep bestaat uit een kerngroep en deelnemers. De kerngroep bestaat uit<br />

Ina Wisselink, Els Poel, Tilly Mulder, Jan Hogenbirk en Marjo Fambach.<br />

Wil je iets melden, vragen, meedoen of meedenken?<br />

Mail bakogroenindewijk@gmail.com<br />

(advertentie)<br />

De kapper bij u in de buurt.<br />

Wij staan voor kwaliteit tegen een redelijke prijs.<br />

Loop eens langs voor een vrijblijvend advies.<br />

Di. t/m vr. 8.30 – 17.30uur<br />

Zaterdag 8.30 – 16.30uur<br />

Tel: 06 218 64 859<br />

Klaasje Zevensterstraat 209<br />

Voor alle info: www.zijenzijkappers.nl<br />

13


Wandel<br />

En kijk met me mee| Hester Wandel<br />

Mijn naam is Hester Wandel en ik wandel graag in de buurt. Sinds vorig jaar heb ik een<br />

manier ontdekt om niet alleen buiten te wandelen, maar ook bij mensen binnen. Ik vind het<br />

leuk om bij anderen binnen te kijken en dan met name in ateliers. Ik ben zelf geboren in een<br />

atelier, want mijn moeder was kunstenaar.<br />

Dat rondlopen in een atelier doe ik via de podcast HET ATELIER VAN. Een podcast is een<br />

soort radio-uitzending via internet. Ik ga bij een kunstenaar op bezoek en samen lopen we<br />

door het atelier en neem ik ons gesprek op. Daarna maak ik daar een aflevering van en<br />

kunnen anderen ernaar luisteren.<br />

Onlangs was ik in het atelier van een buurtgenote. Ingeborg Oderwald is 90 jaar maar tekent<br />

nog altijd. Ze heeft haar atelier in een school in Amstelveen. Het is heel mooi om haar<br />

verhalen te horen en te zien hoe ze te werk gaat. Wilt u ook luisteren?<br />

Zoek dan op: https://app.springcast.fm/podcast/het-atelier-van<br />

Ingeborg Oderwald<br />

14


Anti-inbraak tips<br />

Voor de donkere dagen | Wijkagent Hilco Kappert<br />

Zo beveiligt u uw huis goed<br />

• Breng een speciaal slot aan voor de inbraakgevoelige<br />

schuifpui.<br />

• Zorg voor goedgekeurd hang- en sluitwerk op<br />

ramen, (garage)deuren en eventuele lichtkoepels.<br />

• Beveilig ook de bovenverdieping van de woning,<br />

vooral als deze makkelijk te bereiken is<br />

door bijvoorbeeld een uitbouw of erker.<br />

• Zorg voor voldoende buitenverlichting.<br />

• Geef uw woning een bewoonde indruk als u<br />

er niet bent. Gebruik bijvoorbeeld een tijdschakelaar,<br />

ook voor de 1e etage. Laat deze<br />

op verschillende tijden aan en uit<br />

Wat kunt u nog meer doen?<br />

• Laat geen sleutels aan de binnenzijde van<br />

sloten zitten. Een inbreker kan anders een<br />

raam inslaan en zo de deur openen of binnenkomen<br />

via de methode van gaatjes boren.<br />

• Sluit altijd alle deuren en ramen. Vergeet<br />

vooral niet wc-raampjes of ramen en deuren<br />

van een garage.<br />

• Verstop geen sleutels buiten de deur. Deurmat<br />

en bloempot zijn geen geheime plaatsen.<br />

• Hang geen adreslabel aan je sleutel(bos).<br />

Wanneer u de sleutelbos verliest of als deze<br />

gestolen wordt, maakt u het een inbreker wel<br />

erg makkelijk.<br />

• Zorg dat u geen grote hoeveelheden geld in<br />

huis hebt.<br />

• Plaats waardevolle spullen zoveel mogelijk uit<br />

het zicht van voorbijgangers.<br />

• Als u een schuifpui hebt: plaats een balkje<br />

aan de binnenkant op de rails tussen de deurpost<br />

en de schuifpui, dan kan de schuifpui<br />

niet worden geopend.<br />

• Sommige inbrekers bekijken rouwadvertenties<br />

om zo op slinkse wijze te achterhalen of<br />

bewoners afwezig zijn. Zorg dat een vertrouwd<br />

iemand op je woning past op het moment<br />

van de afscheidsdienst.<br />

• Zet ladders en kliko's weg, zodat hierop klimmen<br />

onmogelijk is.<br />

INLOOPSPREEKUUR WIJKAGENT<br />

Mijn naam is Hilco Kappert uw wijkagent van de<br />

wijk <strong>Kostverloren</strong>.<br />

Door mijn bezoeken aan het wijkcentrum Alleman<br />

merkte ik dat er best wel behoefte is om mij<br />

op een vast moment te kunnen spreken.<br />

Ik ben “elke eerste vrijdag van de maand van<br />

13:00 uur tot 14:00 uur” aanwezig n het wijkcentrum<br />

Alleman. | hilco.kappert@politie.nl<br />

Gaat u met vakantie, denk dan ook aan:<br />

• Vermeld niet op social media of uw antwoordapparaat<br />

dat u met vakantie bent.<br />

• Zorg ervoor dat op verschillende plekken, op<br />

verschillende tijden, in huis (ook op de bovenverdieping)<br />

licht brandt als het donker is. Dat<br />

kan met behulp van een schakelklok.<br />

• Vertel de buren dat u met vakantie gaat, zodat<br />

zij een oogje in het zeil kunnen houden en<br />

voor de post en planten kunnen zorgen.<br />

Vraag hen ook om 's avonds de gordijnen<br />

dicht te doen en 's ochtends weer te openen.<br />

• Plaats tijdens uw vakantie een auto op de<br />

oprit: een eventuele tweede auto van jezelf of<br />

die van uw buren.<br />

• Laat wat speelgoed rondslingeren op de<br />

grond, zet wat koffiekopjes op tafel en laat er<br />

een krant liggen, zodat het huis een bewoonde<br />

indruk maakt.<br />

15


Medewerkers<br />

Te vinden in Wijkcentrum Alleman<br />

Ghoesna Janmohamed<br />

Wijkcoach<br />

06 104 55 444<br />

g.janmohamed@participe.nu<br />

Monika Dekker<br />

Sociaal beheerder<br />

020 645 39 45 / 06 57845629<br />

m.dekker@participe.nu<br />

Floor Kuiper<br />

Assistent Wijkcoach<br />

06 386 06 720<br />

f.kuiper@participe.nu<br />

Sasha Roberts<br />

Assistent Sociaal beheerder<br />

020 645 39 45 / 06 38214355<br />

s.roberts@participe.nu<br />

Aksana van Maanen<br />

Maatschappelijk werker<br />

06 868 277 66<br />

a.van.maanen@participe.nu<br />

Christa Zwart<br />

Ouderenadviseur<br />

06 577 78 663<br />

c.zwart@participe.nu<br />

Natalia Leviti<br />

Coördinator Odensehuis<br />

odensehuis@participe.nu<br />

020 4412401 en 06 12 706 001<br />

Charlotte Brand<br />

Coördinator Odensehuis<br />

c.brand@participe.nu<br />

020 4412401 en 0612706001<br />

Aliisa Kring<br />

Coördinator GGZ Inloop<br />

ggzinloopamstelveen@participe.nu<br />

06 288 244 16<br />

Sofia Oreel<br />

Coördinator GGZ Inloop<br />

ggzinloopamstelveen@participe.nu<br />

06 288 244 22<br />

16


Het Amstelveens Cadeau,<br />

dé lokale cadeaukaart<br />

Het leukste cadeau om te geven<br />

en het leukste cadeau om te<br />

ontvangen. Hiermee kies jezelf<br />

waar je wilt winkelen, eten en<br />

drinken, sporten of genieten van<br />

een dagje uit in Amstelveen.<br />

Meer weten: amstelveenscadeau.nl<br />

Kans op een Amstelveens Cadeau<br />

We geven er 500 weg met elk<br />

een waarde van € 20,-.<br />

Schrijf je in via:<br />

amstelveenscadeau.nl/loterij<br />

of scan de QR-code.<br />

Actie geldig tot 3-12-<strong>2022</strong><br />

Dus wees er snel bij!


Activiteiten Alleman<br />

MAANDAG<br />

09.15 - 10.15 PILATES Cursus - Meer info 020-5430441<br />

10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek<br />

10.00 - 12.00 BIBLIOTHEEK Ons bibliotheek bevindt zich in lokaal 3<br />

10.45 - 12.00 HATHA YOGA 65+ Cursus - Meer info 020-5430441<br />

11.00 - 12.00 KOFFIE WANDELGROEP Buiten<br />

12.30 - 15.00 SIPI TAALCURSUS Nederlandse taal lessen<br />

13.30 - 16.30 TAFELTENNIS Activiteit € 1,50 p.p.<br />

14.00 - 16.30 SCHILDER ATELIER (LES) Activiteit € 6,50 p.p. Info 06-10259474<br />

16.45 - 17.45 CULTUUR KABAAL Voor kinderen van 8-12 jr. Info 06-16616951<br />

17.30 - 19.30 BUURTMAALTIJD Elke 1 ste maandag v/d maand.<br />

19.30 - 21.00 LATIN JAZZ DANCE Cursus - Meer info 020-5430441<br />

DINSDAG<br />

09.30 - 14.00 GGZ INLOOP Cursus - Meer info 020-5430441<br />

10.00 - 11.00 BEWEGEN VOOR OUDEREN Cursus<br />

10.00 - 12.00 TEKEN-/SCHILDERSOOS Activiteit € 1,50 p.p.<br />

10.00 - 12.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!<br />

10.00 – 11.00 BODYFIT 65+ Cursus - Meer info 020-5430441<br />

12.30 - 15.00 SIPI TAALCURSUS Nederlandse taal lessen<br />

14.00 - 16.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!<br />

14.15 - 16.30 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek<br />

13.15 – 15.00 !WOON Hulp aan huurders - inloop—lokaal 3<br />

15.35 - 18.00 CULTUUR KABAAL Voor kinderen van 8-12 jr. Info 06-16616951<br />

19.30 - 23.00 BRIDGE MINERVA Bridgeclub Minerva<br />

20.00 - 22.00 T-GEVOLG MUZIEK GROEP<br />

WOENSDAG<br />

10.30 – 12.00 LEARN DUTCH&CONNECT Gratis les, info: g.janmohamed@participe.nu<br />

10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek<br />

10.00 – 12.00 FINANCIEEL CAFE Open inloop voor financieel advies<br />

12.00 – 13.00 VALPREVENTIE Cursus<br />

10.30 - 11.30 YOGA 65+ Cursus - Meer info 020-5430441<br />

12.15 - 14.15 ED TALK CAFE Bakkie praat - vrije inloop - info: 0639842960<br />

13.30 - 15.30 TAALVIJVER KINDEREN Hulp bij Nederlandse taal basisonderwijs<br />

18


16.00 – 19.00 FILMMIDDAG elke 3 e woe. Inloop 15.30 €5,- incl. kop soep<br />

19.30 – 21.30 BRIDGE LES EDDY MOCK Bridge les. Meer Info 020-6453945<br />

20.00 – 21.15 ONTMOETINGSGROEP AA Inloop voor lotgenoten (Rob 06-28408672)<br />

DONDERDAG<br />

09.00 - 09.45 BODYFIT 65+ Cursus – Meer info 020-5430441<br />

09.30 - 11.30 KANTKLOSSOOS Even weken – Activiteit € 1,50 p.p.<br />

10.00 - 10.45 BODYFIT 65+ Cursus – Meer info 020-5430441<br />

09.45 - 11.45 ZELF KLEDING MAKEN Cursus – Meer info 020-5430441<br />

10.00 - 15.30 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek<br />

11.45 – 17.45 BRIDGE AMSTELEA Bridge<br />

14.00 - 16.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!<br />

15.45 - 17.00 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735<br />

19.00 - 23.30 BRIDGE IS BIJZAAK Bridge<br />

VRIJDAG<br />

09.00 - 13.00 SCHILDER ATELIER (LES) Activiteit € 6,50 p.p. Meer Info: 06-10259474<br />

10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek<br />

11.00 – 15.30 BRIDGE De Vriendschap Elke 1 e en 3 e vrijdag v/d maand<br />

14.30 – 16.30 BUURTBORREL Iedereen is welkom!<br />

16.00 – 17.00 VALPREVENTIE Cursus<br />

16.00 - 17.00 TURKSE SPROOKJES Voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735<br />

VANAF 19.30 BINGO Elke 1 e vrijdag v/d maand<br />

VANAF 19.30 VRIJGEZELLIG INLOOPCAFE Elke 4 e vrijdag v/d maand<br />

VANAF 20.00 LANDENAVOND Elke 2 e vrijdag v/d maand<br />

ZATERDAG<br />

10.00 - 14.00 REPAIR CAFE Elke 2 e zaterdag v/d maand<br />

10.00 – 16.00 NEDERLANDSE LES Cursus<br />

10.15 - 12.45 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735<br />

14.00 - 16.00 ARABISCHE EN KORANLES<br />

19.00 – 21.30 ALLEMANSCLUB Elke 4 e zaterdag v/d maand<br />

ZONDAG<br />

10.00 - 16.00 GGZ INLOOP Ontmoetingsplek voor wijkbewoners<br />

10.00 - 13.00 PERZISCHE LES<br />

10.30- 13.30 CIRILICA - SERBISCHE LES<br />

10.00 -14.00 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735<br />

14.00 – 17.00 MOKUM FOLK Elke 3 e zondag v/d maand<br />

19


DANSCLUB ALLEMAN<br />

Kom op elke 1e en/of 3e zondagavond<br />

gezellig dansen in wijkcentrum Alleman<br />

Elke 1e zondag ALLROUND DANSAVOND voor de stijldansers<br />

onder ons maar ook Disco, Soul en een Vleugje Latin<br />

Elke 3e zondag LATIN DANSAVOND met<br />

Merengue, Bachata, Salsa en Kizomba<br />

Openinigstijden: 19:30u - 00:00u<br />

Entree € 10,= (pinnen ja graag)<br />

Gratis parkeren, garderobe en warme snacks<br />

6 November ALL-ROUND Dansavond<br />

20 November LATIN Dansavond<br />

11 December PRE-XMAS LATIN PARTY<br />

Dresscode: Black & Red<br />

Den Bloeyenden Wijngaerdt 1 - www.danscluballeman.nl - https://www.facebook.com/dansenkanbijalleman<br />

20


Dick Schmüll<br />

(1908-1990) Prominente AMVJ-er | Coos van Meurs voorzitter Vereniging AMVJ Sport<br />

Een paar weken geleden was ik aanwezig<br />

bij de onthulling van de nieuwe naam van<br />

de Amsterdamse brug die de Parnassusweg<br />

verbindt met de Buitenveldertselaan.<br />

De brug gaat vanaf nu door het leven als<br />

de Dick Schmüll- brug en is vernoemd naar<br />

één van de sportpioniers in Nederland.<br />

Bij de onthulling waren, naast de kinderen<br />

van Dick Schmüll ook coryfeeën als Mart<br />

Smeets en volleybalcoach Peter Murphy<br />

aanwezig.<br />

Zijn naam is wat in de vergetelheid geraakt<br />

maar zijn betekenis voor de georganiseerde<br />

sport in Nederland is heel groot geweest.<br />

In 1928 werd hij lid van AMVJ als sportleider<br />

in het dat jaar geopende Centraal Gebouw<br />

van AMVJ. Schmüll was een sportman<br />

pur sang die op hoog niveau meer<br />

dan 10 sporten beoefende. In 1930 werd<br />

de eerste officiële volleybalwedstrijd in<br />

Nederland in het Centraal Gebouw gespeeld.<br />

Het AMVJ-gebouw aan het Leidse Bosje<br />

werd de bakermat van volleybal in Nederland.<br />

In 1947 was Schmüll verantwoordelijk<br />

voor de oprichting van de Nederlandse<br />

Volleybalbond en met Dick SChmüll als<br />

voorzitter werden de eerste nationale kampioenschappen<br />

georganiseerd.<br />

De AMVJ-teams werden bij zowel de dames<br />

als heren de eerste landskampioenen.<br />

In hetzelfde jaar stond Dick Schmüll aan de<br />

basis van de Nederlandse Basketbalbond.<br />

Als coach en trainer van AMVJ (en het<br />

Nederlandse team) was Schmüll ook succesvol<br />

met verschillende landskampioenschappen<br />

voor zowel de AMVJ-dames als -<br />

heren.<br />

Misschien wel de belangrijkste bijdrage van<br />

Dick Schmüll aan de sport was zijn geweldige<br />

inzet om een veelheid van sporten te<br />

populariseren onder scholieren en in het<br />

bijzonder ook onder meisjes.<br />

En dit alles onder de vlag van AMVJ, dat<br />

ooit stond voor de Algemene Maatschappij<br />

voor Jongemannen. De naar hem vernoemde<br />

brug is een verdiend eerbetoon<br />

aan deze bevlogen sportpionier.<br />

PS: voor de liefhebbers van sportgeschiedenis<br />

is het fraai uitgevoerde jubileumboek<br />

AMVJ 100 jaar voor lezers van de<br />

BK-krant gratis af te halen in de AMVJkantine<br />

(zolang de voorraad strekt) .<br />

21


Verrassende lunchen<br />

dinerkaart &<br />

dagschotels<br />

Bij ons draait alles om goed eten,<br />

gezelligheid, leuke activiteiten en<br />

andere mensen ontmoeten.<br />

Activiteiten:<br />

live-muziek<br />

lezingen<br />

workshops<br />

& thema-avonden<br />

Open<br />

dinsdag t/m zondag<br />

van 11.00 - 19.00 uur<br />

(keuken tot 18.30 uur)<br />

Naast het restaurantdeel is er een<br />

zijzaal die gehuurd kan worden voor<br />

vergaderingen, een borrel of feestje.<br />

Uiteraard kunnen wij de catering<br />

verzorgen!<br />

Voor reserveringen of meer info:<br />

020 - 23 78 638<br />

bijklaasje@brentano.nl<br />

www.bijklaasje.nl<br />

Restaurant BijKlaasje<br />

Klaasje Zevensterstraat 209<br />

1186 KN Amstelveen<br />

Volg ons ook op & !<br />

VOOR DE GEZELLIGSTE DAGEN<br />

GA JE NAAR BROOD-<br />

& BANKETBAKKERIJ VINK<br />

Wijkcoach - Welzijn op Recept<br />

Maatschappelijk Werk - Activiteiten<br />

Wijkwerk - Sociaal Beheer Alleman<br />

Cursussen - Persoonsalarmering<br />

Ouderenadvies - Odensehuis<br />

www.participe-amstelland.nu<br />

Brood- &<br />

banketbakkerij Vink<br />

* brood * banket * bon bons<br />

<strong>Kostverloren</strong>hof 68<br />

Bestellen: 020-722 09 74<br />

Like ons, voor de meest smakelijke<br />

(dag)aanbiedingen & (win)<br />

acties, op Facebook.com/<br />

broodbanketbakkerijvink<br />

Openingstijden:<br />

ma t/m vrij: 8.00 - 17.30<br />

za: 8.00 - 15.00<br />

22


Ooievaar paartje<br />

In de winterzon | Connie Esser<br />

Mijn naam is Connie Esser en ik ben in<br />

februari 2020 van Amsterdam naar de wijk<br />

<strong>Kostverloren</strong> in Amstelveen verhuisd. Vanwege<br />

corona kon ik niet meer sporten,<br />

zodat ik besloot te gaan wandelen in de<br />

omgeving.<br />

Ook pakte ik mijn oude hobby, fotograferen,<br />

weer op toen ik ontdekte hoe mooi de<br />

Middelpolder was en wat er allemaal te<br />

zien was. Ik loop dagelijks een rondje in<br />

mijn pauze en vaak nog een keer na het<br />

werk.<br />

Alles valt van mij af zodra ik mijn straat<br />

uitloop en de polder binnen wandel. De<br />

rust, de vogels, de natuur. En dat onder de<br />

rook van Amsterdam!<br />

Elke jaargetijde heeft z’n bekoringen. De<br />

lente met baltsende futen, rammelende<br />

hazen en ooievaars en reigers die hun<br />

nesten bouwen; de zomer met kuikentjes<br />

van kieviten, grutto’s, eenden en ganzen<br />

en de herfst met paddenstoelen en zwammen<br />

en de winter met vogels die voedsel<br />

zoeken in de sneeuw.<br />

Ik heb een flink fotoarchief opgebouwd van<br />

bijna drie jaar wandelen in de polder en ik<br />

vind het erg leuk dat ik een aantal foto’s in<br />

deze buurtkrant kan plaatsen. Hieronder<br />

een foto van een ooievaar paartje in de<br />

winterzon.<br />

23


SG Panta Rhei is een school voor vmbo/mavo+ en ISK midden in de<br />

wijk <strong>Bankras</strong>, waar 'leren door doen' centraal staat. Leerlingen van<br />

Panta Rhei vullen telkens twee pagina's in deze Buurtkrant.<br />

Beweegplein bij Panta Rhei:<br />

Gezond bewegen in eigen wijk<br />

De wijk <strong>Bankras</strong>-<strong>Kostverloren</strong> is de eerste wijk in Amstelveen<br />

met een AmstelveenSport Beweegplein. Wethouder Sport<br />

Herbert Raat opende op 22 september het Beweegplein op het<br />

schoolplein van Panta Rhei. Buurtsportcoaches verzorgen er<br />

activiteiten en iedereen uit de wijk is er welkom.<br />

Een AmstelveenSport<br />

Beweegplein is een veelzijdig<br />

en uitdagend veld opgebouwd<br />

volgens het Athletic Skills Model<br />

(ASM). Dit model streeft naar<br />

het optimaal ontwikkelen van<br />

motorische vaardigheden<br />

waarbij de tien grondvormen<br />

van bewegen centraal staan.<br />

Deze grondvormen zorgen voor<br />

minder blessures, minder uitval<br />

en meer plezier voor elke<br />

beweger of sporter. Het<br />

Beweegplein is er voor elke<br />

leeftijd of elk niveau.<br />

De realisatie van het eerste<br />

AmstelveenSport Beweegplein<br />

bij Panta Rhei is een samenwerking<br />

tussen de school,<br />

gemeente Amstelveen, Rotary<br />

en AmstelveenSport.<br />

AmstelveenSport zal het plein<br />

opnemen in het sport- en<br />

bewegingsprogramma, de<br />

buurtsportcoaches zullen er<br />

wekelijks activiteiten verzorgen<br />

en de leerlingen van Panta Rhei<br />

zullen er regelmatig les krijgen.<br />

Iedereen uit de wijk<br />

is welkom om het<br />

Beweegplein te gebruiken.<br />

AmstelveenSport heeft de<br />

ambitie om in iedere wijk in<br />

Amstelveen minimaal één<br />

beweegplein aan te leggen.<br />

24


Bij deze sportieve activiteit kan de één niet zonder de ander.<br />

Wethouder Sport Herbert Raat opende samen met leerlingen van<br />

Panta Rhei het Beweegplein.<br />

Ontdek de leukste school<br />

voor vmbo, mavo+ en ISK<br />

● Fijne sfeer, kleine groepen<br />

● Leren door doen<br />

● Veel keuzemogelijkheden<br />

● Kansen op groei<br />

● Hoog slagingspercentage<br />

● Goed bereikbaar<br />

Check onze groep8-activiteiten<br />

op sgpantarhei.nl/opendag<br />

Voor vragen en/of opmerkingen kunt u contact opnemen:<br />

buurtkrant.bk@gmail.com<br />

25


Sport en Spel<br />

Beweegplein<br />

AmstelveenSport Beweegplein<br />

Pandora 1-2<br />

Donderdagmiddag: 15:00 tot 16:00 uur 26


AmstelveenSport Beweegplein<br />

Kom jij je skills laten zien op het Beweegplein?<br />

Op het AmstelveenSport Beweegplein kun je veelzijdig en uitdagend bewegen.<br />

Op het Beweegplein word je uitgedaagd om je skills te testen en te verbeteren.<br />

Het beweegplein biedt voor jong en oud en elk niveau de mogelijkheden, om op een leuke<br />

manier vaardig in bewegen te worden.<br />

Plezier staat altijd op de eerste plaats!<br />

Voor wie<br />

Kinderen van 4 t/m 12 jaar<br />

Dag, tijd<br />

Donderdagmiddag<br />

15:00 - 16:00 uur<br />

Locatie<br />

Amstelveens Beweegplein<br />

Pandora 1-2, Panta Rhei<br />

Kijk voor meer informatie op<br />

www.amstelveensport.nl<br />

Sportlaan 25<br />

1185 TB Amstelveen, 088-8585104<br />

E info@amstelveensport.nl<br />

www.amstelveensport.nl


Buurtgalerij<br />

Door Jayla (links) en Yasmina (rechts) beiden 13 jaar oud | SG PantaRhei<br />

twee Van Gogh opdrachten door tweedejaars leerlingen. Zij moesten bij deze<br />

opdracht afbeeldingen van Van Gogh overschilderen, waarbij ze de juiste penseelstreken<br />

en de juiste kleuren (mengen) moeten gebruiken.<br />

Zonnebloemen Akrylverf | Imka Stil<br />

Festus Iwebor<br />

28


Toen en Nu<br />

Lustplaats Tulpenburg | Amsteldijk<br />

Schets boven ets Abraham Rademaker, 1730 ; blik op Lustplaats Tulpenburg aan de<br />

Amsteldijk. In 1606 lijkt op het terrein voor het eerst een huis te hebben gestaan, dat in<br />

1607 ´het Breeweer ofte jonge Costverloren´ werd genoemd. In 1619 werd het eigendom<br />

van het terrein overgedragen aan de Amsterdammer Abel Mathijsz. Burgh zijn erfgename<br />

Anna Burgh trouwde in 1650 met Dirk Tulp, bewindhebber van de OIC en Amsterdams<br />

schepen. Hij noemde het buiten vervolgens Tulpenburg. Foto onder: 2017 (Albert Speelman).<br />

Sinds 2015 misstaat het statige Tulpenburg het Middelpolder landschap niet gelegen<br />

in het weelderig groen.<br />

29


De Pannenmuts<br />

Een duurzaam hulpje bij het koken<br />

Vrijwilligers gezocht voor het<br />

maken van: De Pannenmuts!<br />

Participe Amstelland is opzoek naar vrijwilligers<br />

die willen helpen met het maken van<br />

de Pannenmuts. De Pannenmuts, voortgeborduurd<br />

op de traditie van de eeuwenoude<br />

hooikist, is een soort isolerende slaapzak<br />

gevuld met schapenwol en isolatiemateriaal.<br />

De pannenmuts kan gebruikt worden om<br />

voedsel te laten nagaren zonder dat het<br />

voortdurend op het fornuis hoeft te staan. Zo<br />

kan men tot 30% energie besparen tijdens<br />

het koken. Deze manier van duurzaam gebruik<br />

van gas of elektra kan in een tijd als<br />

deze, enorm veel verschil maken. Voor deze<br />

Pannenmuts is het schapenwol gedoneerd<br />

door de lokale schapenboer Theo Shrama<br />

en het wol gewassen door Ons Tweede<br />

Thuis Westend.<br />

Hoe werkt een Pannenmuts? Je kookt bijvoorbeeld<br />

een pan sperziebonen op het gas<br />

en laat het 1 tot 2 minuten koken. Daarna<br />

plaats je de pan in de Pannenmuts, sluit<br />

hem goed af en wacht 25-30 minuten. Dit<br />

scheelt dan al een kwartier kooktijd. Bovendien<br />

hoef je er niet meer naar om te kijken<br />

en heb je tijd voor jezelf. Zo kun je lekker,<br />

ontspannen en duurzaam koken.<br />

Het is ook mogelijk heerlijke eenpansgerechten<br />

te maken en zelfs stoofvlees. (Dit<br />

laatste moet dan tussendoor wel weer heel<br />

even in terug op het vuur.)<br />

Participe Amstelland wil de Pannenmuts<br />

beschikbaar maken voor alle bewoners in<br />

Amstelveen die hier behoefte aan hebben,<br />

om hen te helpen energie te besparen.<br />

Om deze Pannenmutsen te vervaardigen,<br />

zoekt Participe Amstelland vrijwilligers die<br />

het leuk vinden om mee te helpen en handig<br />

zijn met een naaimachine.<br />

Na het maken van 1 of meer Pannenmuts<br />

(en), kan de vrijwilliger ook een Pannenmuts<br />

voor zichzelf maken. Participe Amstelland<br />

zorgt voor de materialen en heeft een paar<br />

naaimachines ter beschikking. Een eigen<br />

naaimachine meenemen is ook mogelijk,<br />

graag zelfs!<br />

De Pannenmuts ateliers vinden plaats op<br />

vrijdagen in wijkcentrum Alleman en op dinsdagen<br />

in wijkcentrum Westend.<br />

Kijk voor meer informatie en aanmelding op<br />

www.participe-amstelland.nu/pannenmuts<br />

De eerste Pannenmuts is af<br />

31


Postbus<br />

t.a.v. Redactie buurtkrant<br />

Wijkcentrum Alleman<br />

Den Bloeyenden Wijngaerdt 1<br />

1183 JM Amstelveen<br />

Email: buurtkrant.bk@gmail.com<br />

Kopij inleveren voor<br />

10 februari 2023<br />

24e editie<br />

Winter<br />

<strong>2022</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!