Promofolder mei - juni 2023 (apotheek)

Systane ®
Complete
2de aan
-50%
mei - juni 2023
-25%
MetaStudent
-30%
XLS MEDICAL
-25%
Urilys-Forte ®
advies
voor een
gezonde
lente
samen sterk
in het leven
van lente naar zomer
De zomer lonkt, maar eerst nog genieten
van de lente. Van bloemenpracht in
de tuin of het park en van aangename
temperaturen die je naar buiten lokken.
Je apotheker helpt je met tips en
advies voor een gezonde lente. Van
huidverzorging tot zonnebescherming,
van vlot bewegen tot gezonde voeten,
van stoppen met roken tot valpreventie
… Goed helpt je alweer goed op weg.
Kom langs en laat je adviseren.
dagverzorging met
uv-bescherming
Louis Widmer
• assortiment met uv-bescherming
• zorgvuldig afgestemd op verschillende
behoeftes en huidtypes
• hooggedoseerde actieve bestanddelen
• uv A-, uv B- en breedspectrumfilters
• dagcrème UV50 nieuw € 32,10 € 25,68
• dagcrème UV20 € 30,10 € 24,08
• emulsion hydro-active UV30 € 30,10 € 24,08
• rijke dagcrème UV30 € 34,10 € 27,28
gratis
winkeltas *
* tot einde voorraad - bij aankoop van 2 producten Louis Widmer dagverzorging met uv-bescherming
- 20%
actievoorwaarden
De acties in deze folder
zijn geldig van 1 mei
t.e.m. 30 juni 2023
of zolang de voorraad
strekt.
bescherm jezelf
tegen de zon
Maak je keuze uit ons
gamma zonnebescherming
en aftersun. Een aanrader
voor thuis en voor in je
reisapotheek.
* Aanbod en merken kunnen verschillen per Goedvestiging.
Goedkoopste van de 3 producten gratis.
NIet cumuleerbaar met andere kortingen en niet
geldig op verzorgingsproducten met uv-filter.
2+1
gratis *
promofolder Goed apotheek intern
1

Z
– zuivere huid –
je huid,
een
kostbaar
goed
Je huid is een van de belangrijkste
organen van je lichaam. Het loont
dan ook de moeite om je huid goed
te verzorgen. Vooral je gelaat is extra
gevoelig voor de invloed van de zon of
andere factoren die vaak een verraderlijke
invloed hebben op je huid. Zelfs wat je eet en
het weer kunnen een negatieve invloed hebben.
2
• Reinig je lichaam, gezicht en poriën
systematisch elke ochtend en
avond. Pas als je huid proper is,
heeft het zin om in te smeren met
een verzorgend product.
• Reinigen kan ook gewoon met
water. Zeker ’s ochtends. ’s Avonds
kan je ook een reinigingsproduct
gebruiken: je huid is dan minder
proper dan wanneer je bent
opgestaan.
• Micellair water is een milde keuze
om vuil, zweetresten of make-up
te verwijderen.
• Er bestaan verzorgingsproducten
met een textuur voor een
vrouwelijke en voor een mannelijke
huid. Je apotheker informeert je
hier graag over.
verzorging voor droge
en atopische huid
Dexeryl
• klinisch onderbouwd: Dexeryl crème *
zorgt voor minder droge huid na 12
weken 1 en Dexeryl wasolie ** verlicht
jeuk veroorzaakt door een droge huid
in 15 dagen 3
• ook voor baby’s (al vanaf de geboorte)
• Dexeryl crème: aanbevolen door
dermatologen 3
• zonder parfum
• dagelijkse routine: aangepaste
hygiëne ** + hydraterende crème
Welke dag- of nachtcrème je het best
gebruikt, hangt af van je huidtype en je
leeftijd.
• Droge huid: kies voor een voedende
crème die je huid beschermt en
verzacht.
• Gemengde of (extreem) vette huid:
een matterende crème doet je huid
minder glimmen en absorbeert de
talgafscheiding die aan de basis ligt van
puistjes of zwarte puntjes.
• Onzuivere huid: vraag advies over
specifieke gezichtscrèmes.
d
Lees meer over een gezonde en
verzorgde huid op www.goed.be/
huidverzorging
goedkoopste product gratis
• douche 500 ml € 14,80
•
• wasolie 500 ml € 15,50
1+1
gratis
op volledig
gamma Dexeryl
verzachtende crème 500 gram € 18,50
1 Tiplica G.S. et al. The regular use of an emollient improves symptoms of atopic
dermatitis in children: a randomised controlled study. JEADV 20182 Klinische
studie bij 43 personen, 1 tot 2 applicaties per dag. 3 REDDATA Belgium Atopy
market Full year 2022 in volume *Dexeryl crème is een medisch hulpmiddel. Lees
aandachtig de bijsluiter voor gebruik. ** Dexeryl shower en wasolie zijn cosmetica.
verzorg je
overgevoelige huid
Toleriane Dermallergo crème
van La Roche-Posay
• dagelijkse hydraterende crème
voor de huid met neiging tot
allergie
• hydrateert en verzacht
huidirritaties onmiddellijk
• met anti-roodheid en antiterugval
• ook beschikbaar in een
oogcontourcrème voor
gevoelige of geïrriteerde
oogcontouren
• crème 40 ml € 24,95 € 19,96
• ogen 20 ml € 22,95 € 18,36
• fluide 40 ml € 24,95 € 19,96
- 20%

tot 5x meer
gewichtsverlies dan
met een dieet alleen
XLS MEDICAL Pro 7
• hoofdbestanddeel Okranol ®
van natuurlijke oorsprong
• klinisch bewezen *
• 7 voordelen voor het lichaam *,**
• beschikbaar in capsules en sticks
Korting op verschillende
producten als:
•
Fat Reducer 120 tabletten
€ 49,99 € 34,99
•
Pro 7 180 capsules
€ 114,99 € 80,49
•
Pro 7 90 sticks
€ 114,99 € 80,49
nu met gratis
persoonlijke coach
+ afslankplan
- 30%
†
– leef vitaal –
weet wat je eet
Tijdens de vakantieperiode let je traditiegetrouw minder op wat je eet. Zeker
als je in het buitenland vertoeft en heel wat exotische gerechten er bijna om
smeken om geproefd te worden. Even zondigen mag natuurlijk, maar toch zorg
je maar beter voor dat je maag niet ontregeld geraakt. Of ga zoveel mogelijk
voor de gezonde(re) alternatieven.
gezond en exotisch …
ook voor wie thuisblijft
• Laat je gerechten zuiders smaken en versterk het zomers
gevoel met snuifjes citroen, tijm, peterselie of oregano.
Meer smaak … en minder zout.
• Versier je zomergroenten met een frisse vinaigrette of
saus op basis van magere yoghurt of magere platte kaas.
• Tussendoortjes schrijf je met de F van fruit. Of met de S
van smoothie. Meng vers fruit met koude magere melk
voor een zalig zomers gevoel.
• En schuif de frisdrank eens aan de kant voor een glas
gekoeld plat of bruisend water met een schijfje limoen
of citroen.
l
* Uebelhack et al., 2019 in Journal of Obesity
(gewichtsverlies na 12 weken)
** Cooper et al., 2020, Data on file
3

l
– leef vitaal –
vind je
evenwicht
in de blok
Blokken hoeft niet hels te zijn.
Aan stress zal je niet altijd kunnen
ontsnappen, maar door aandacht te
hebben voor een gezond slaap- en
eetpatroon kan je je in elk geval goed
wapenen tegen de blokperiode.
• Niet iedereen heeft evenveel slaap
nodig. Er bestaat dus niet zoiets als
een ideaal aantal uren slaap. Ga in elk
geval niet over je persoonlijke grens:
je hebt sowieso slaap nodig. Te weinig
slaap is nefast voor je concentratie.
• Beter drie lichte maaltijden per dag
dan één overdadig maal. Hoe meer je
maag overladen is, hoe minder scherp
je concentratie zal zijn.
• Wees spaarzaam met suiker en
frisdrank en snoepgoed. Teveel suiker
kan voor pieken en dalen zorgen
in je bloedsuikerspiegel en ook dat
heeft kwalijke gevolgen voor je
concentratie. Honger tussendoor?
Kies dan voor een stuk fruit of
groentesnack.
• Eet niet tussen je studieboeken. Zoek
een rustig plekje om te eten en verzet
je gedachten. En neem sowieso tijd
voor een pauze. Even naar buiten
gaan voor een frisse neus is eveneens
een aanrader.
†
extra vitamines tijdens de blok
Een tekort aan vitamine B kan je
concentratievermogen verminderen,
je eetlust doen afnemen of je
prikkelbaarder maken. Een tekort aan
vitamine C kan je reactievermogen
verminderen en vermoeidheid doen
toenemen.
Vitamine C vind je in aardappelen,
fruit (citrusfruit, kiwi’s, bessen,
aardbeien) en groente (vooral in
koolsoorten).
Denk je nood te hebben aan extra
vitamines tijdens het studeren?
Kom langs en vraag info aan je
apotheker.
boost je focus
MetaStudent
• uitgebalanceerd mengsel van
nutriënten die elk hun specifieke
ondersteuning bieden aan studenten
• ondersteunt 4 verschillende
activiteitdomeinen: energie en
vitaliteit, weerstand, geheugen,
stressmomenten
€ 28,40 € 21,30
moe van schaapjes te tellen?
Bio-Melatonine Complex
• de juiste hoeveelheid op het juiste ogenblik
• geen gewenning, geen verslaving
• natuurlijke werking
•
CNK 3383-858 Bio-Melatonine Complex
60 tabletten € 10,95 € 7,67
•
CNK 3383-841 Bio-Melatonine Complex
180 tabletten € 20,95 € 14,67
Beschikbaar bij je apotheek.
In te nemen kort voor het slapengaan en langzaam onder de tong laten smelten.
- 25%
MetaStudent
maak kans op een
Noise canceling
headphone van JBL
t.w.v. € 199
ondersteunt het
energieniveau (vit B1, B2, B3, B5, B6, B12),
en heeft invloed op het immuunsysteem
(vit D, Zn, C, Se). MetaStudent draagt
bij tot een normale cognitieve functie (I,
Zn, Camellia sinensis extract) en tot een
normaal leervermogen en geheugen
(panax ginseng- en ginkgo biloba).
Daarnaast bevat MetaStudent® ook een
complex van nutriënten te gebruiken bij
stressmomenten (folaat) en vermoeidheid
(folaat, magnesium, vit B6, B12, guaranaextract).
- 30 %
4

– goed gezien –
g
voorkom oogirritatie
We leven in een wereld met steeds meer schermen om ons heen. Laptops,
smartphones, smartwatches, televisieschermen, e-booklezers … je ogen kijken
per dag naar meer dan 1 scherm. Je ogen beschermen of laten rusten is zeker
geen overbodige luxe. Bovendien zijn er ook andere zaken die invloed kunnen
hebben op je ogen, zoals zonlicht en sigarettenrook.
†
om in het oog
te houden:
• Kijk niet te lang onafgebroken naar een scherm.
Knipper af en toe (bewust) met je ogen en las
regelmatig een pauze in waarbij je niet naar het
scherm kijkt.
alles-in-één
verlichting voor elk
type droge ogen
Systane ® Complete*
• 8 uur verlichting en verzachtend
voor elk type droge ogen
€ 20,85 € 10,43 (voor 2e product)**
• Probeer te weten te komen waarom je ogen plots
of vaak geïrriteerd zijn. Dat kan een allergie of
infectie zijn, maar ook een reactie op rook, stof,
wind of fel (zon)licht.
• Vermijd om te lang in droge lucht te zitten. Ook
airconditioning kan je ogen irriteren.
• Hoe ouder je bent, hoe minder traanvocht er zich
vormt en hoe groter de kans op droge ogen.
• Heb je vaak last van je ogen? Branderig gevoel,
irritatie of jeuk? Ga dan zeker langs bij je huis- of
oogarts.
de
2 aan
- 50%
* Dit product is een medisch hulpmiddel. Voor indicaties,
contra-indicaties en waarschuwingen verwijzen wij u naar
de gebruiksaanwijzing van het relevante product. Resultaat is
individueel afhankelijk, persoonlijk medisch advies kan nodig
zijn. References: 1. Steven Silverstein, Joseph Tauber, Elizabeth
Yeu, Venkiteshwar Manoj. Improvement in Symptom Relief
Following a Single Dose of Propylene Glycol/Hydroxypropyl-
Guar Based Lubricant Eye Drops in Dry Eye Patients. ASCRS
Virtual Meeting, May 15‒19, 2020. 2. Rangarajan R,
Ketelson H, Preclinical Evaluation of a New Hydroxypropyl-Guar
Phospholipid Nanoemulsion-Based Artificial Tear
Formulation in Models of Corneal Epithelium, Journal of Ocular
Pharmacology and Therapeutics 35/1, 2019.
** goedkoopste product aan -50%
5

f
– fit en gezond –
bewegen voorkomt
gezwollen voeten en benen
Bewegen is voor veel dingen goed. Ook voor je voeten en benen. Door te bewegen
of dagelijks een paar eenvoudige oefeningen te doen verklein je immers de kans dat
ze opzwellen. Een goede bloeddoorstroming houdt je benen gezond.
Doe deze eenvoudige oefeningen elke dag 15 keer na elkaar en voorkom spataders en
zware benen of voeten.
oefening 1
Als je rechtop staat, kan je heel
gemakkelijk de spieren in je benen
en voeten trainen.
• Loop wat rond op je hielen.
• Ga op de toppen van je tenen
staan en kom terug neer.
• Verplaats je gewicht afwisselen
van je hielen naar je tenen.
• Breng je voeten samen en zet ze
terug uit elkaar.
oefening 2
Ook liggend op je rug kan je je
benen en voeten trainen.
• Maak fietsbewegingen.
• Kruis je gestrekte benen over en
onder elkaar.
• Maak cirkeltjes met je voeten en
hou je benen gestrekt.
• Buig daarna je tenen naar achter
en duw ze daarna naar voor.
Hou je benen gestrekt en lichtjes
omhoog.
advertentie
de
2 aan
- 50%
voor
flexibele
gewrichten en pezen
Mobilityl Max
• voedingssupplement op basis van
kurkuma
6
zorgeloos onderweg
JOBST compressiekousen
Niets zo heerlijk als lekker op
vakantie gaan. Alleen krijg je door
het lange zitten onderweg soms
last van gezwollen benen. JOBST
compressiekousen kunnen helpen
zware, gezwollen of pijnlijke benen
te vermijden. Zo kan jij zorgeloos
genieten.
• UltraSheer vanaf € 58,34
• forMen Explore vanaf € 65,02
• Casual Pattern vanaf € 53,21
Promotie geldig op compressieklasse 1 en 2 JOBST UltraSheer,
JOBST forMen Explore, JOBST Casual Pattern. Deze promotie
wordt verrekend aan de kassa als 25% korting op iedere kous.
• combineert de doeltreffendheid
van Curcuma longa met die van 3
andere plantenextracten
• complete samenstelling met
snelle resultaten tegen gevoelige
gewrichten
spier-
• 30 tabletten € 24,50 € 20,83
• 90 tabletten € 62,50 € 53,13
• 180 tabletten € 99,99 € 84,99
- 15%
Voor flexibele gewrichten en pezen. Kurkuma-extract draagt bij
tot het behoud van de gewrichtsflexibiliteit.
Voedingssupplement • NUT/PL 21/49
en
gewrichtspijn
KINESPIR ® FORTE gel
• sterkste groeier in de markt
• prijsvoordeel patiënt
• compleet gamma
(1 en 2% gel + patches)
• 20 mg/g gel 100 gram € 21,30
• 20 mg/g gel 150 gram € 26,02
KINESPIR ® FORTE 20 MG/G GEL is een geneesmiddel voor de
lokale symptomatische behandeling van pijn bij acute verrekkingen,
verstuikingen of kneuzingen na een stomp trauma bij volwassenen
en adolescenten van 14 jaar en ouder. Niet gebruiken in geval van
overgevoeligheid aan de werkzame stof diclofenac of aan een van
de hulpstoffen. Lees aandachtig de bijsluiter. Geen gebruik langer dan
3 dagen zonder geneeskundig advies. Vraag raad aan uw apotheker.
Teva BV, Swensweg 5, 2031 GA Haarlem, Nederland.

– op gezonde voet –
Lente en zomer zijn de seizoenen bij uitstek om zalig met blote voeten en
benen van de zon te genieten. Hoog tijd dus om je sandalen vanonder het stof
te halen. En spring meteen even binnen bij je apotheker: we tonen je graag hoe
je je voeten en benen volledig zonneklaar kan maken.
blote benen, blote tenen
geef kloven in je
actie † voet geen kans
prijs
Kloven zijn kleine barstjes in je huid die
voornamelijk ontstaan als je droge voeten hebt.
• Smeer je voeten regelmatig en proactief in met een
hydraterende en voedende crème. Klovenzalf helpt
als je huid sterk vereelt, droog en gesprongen is.
• Week je voeten dagelijks enkele minuten in een
lauwwarm bad als je hielkloven hebt. En smeer
daarna in met een vettige zalf.
• Draag geen knellende of schurende schoenen.
Zorg dat je je tenen altijd vrij kan bewegen.
• Verwijder regelmatig de eeltlaag op je voeten met
een puimsteen of vijltje.
• Verwijder eelt niet met je vingers of een scherp
voorwerp. De kans is groot dat je nog meer pijnlijke
wondjes bijmaakt.
• Kloven kunnen ook veroorzaakt worden door
voetschimmel. Vraag zeker raad aan je apotheker
voor een doeltreffende aanpak om verdere
voetproblemen te vermijden.
- 20%
stevige
en mooie
nagelvijlen
Vitry - Mylar nagelvijlen
• gemaakt van gerecycleerd
materiaal
• wasbaar, steriliseerbaar en zeer
lange levensduur
• verkrijgbaar in verschillende
kleuren en korrels: een grove
korrel van 80 tot een zeer fijne
korrel van 320
• zowel voor valse als natuurlijke
nagels
€ 8,27 € 5,50
O
voor
behandeling
van aften of
mondwondjes
URGO Filmogel ® Aften
• pijnwerend schild beschermt je wond
tegen externe invloeden (voeding,
tanden, beugel) en zorgt voor een
betere genezing van de aften
• vloeibaar verband met een dun,
beschermend laagje dat soepel en
sterk is, zelfs wanneer je eet
6 ml: € 14,20 € 11,36
URGO Spray wondjes in de mond
• voor de genezing van aften,
tandvleesontsteking, brandwondjes
in de mond en letsels als gevolg
van ingrepen (verwijderen van
tandsteen enz.)
• voor volwassenen en kinderen
(gebruik vanaf 36 maanden)
15 ml: € 12,50 € 10,00
7

e
– eerste hulp –
goed voorbereid de festivalen
kampeerzomer in
Gezellig in groep een (meerdaags) festival meepikken of gewoon gaan kamperen?
Misschien is het ook voor jou wel een vaste zomerse afspraak. Met deze tips zorg je
alvast voor dat alles zo veilig mogelijk verloopt.
• Neem een klein EHBO-tasje mee
met pleisters, ontsmettingsmiddel,
pijnstillers, verband, middel tegen
diarree … Kom eens langs bij je
apotheker. We overlopen graag
met jou het lijstje van zaken die je
best meeneemt.
• Draag gemakkelijke schoenen. Zo
verklein je meteen al de kans op
blaren en wondes aan je voeten.
festival
camping
d
Check je
reisapotheek op
www.goed.be/
checklist-festival
• Voorkom uitdroging. Drink voldoende
water. De tip om per dag anderhalf
liter water te drinken is op concerten
wandeldagen meer dan ooit van
toepassing. Beter is om regelmatig
kleine hoeveelheden te drinken dan
een hele grote hoeveelheid in 1 keer.
• Draag muziekdoppen tijdens de
concerten. Met muziekdoppen op maat
mis je niets van de muzikale beleving en
voorkom je de kans op tinnitus of andere
hooraandoeningen.
• Wisselvallig weer? Zorg dat je droge
kleren bij hebt en neem zeker een
regenjas of warme trui mee. Zo
verklein je de kans dat je met een zware
verkoudheid naar huis moet of dat je ziek
wordt.
maak jezelf
onzichtbaar
voor muggen
PARA'KITO ®
antimuggenarmbandjes en
-bracelets met antimuggentablet dat
de reukzin van muggen verstoort
waterbestendig en komt niet in
contact met je huid
alle mug-
bescherming
2 de aan
-50% *
* geldig op alle mugbescherming; goedkoopste product à halve prijs
iso-Betadine ® voorkomt en behandelt huidinfecties
advertentie
2 de aan
-50% *
Meer info op www.iso-betadine.be
ISOB-2022-0021_N - Date of creation 02/2023
iso-Betadine ®
EEN INFECTIE
IS ZO GEBEURD
Zonder voorschrift beschikbaar in de apotheek. iso-Betadine ® Dermicum 10% en iso-Betadine ® Gel 10% zijn geneesmiddelen op basis van polyvidonjodium.
Niet gebruiken bij kinderen jonger dan 30 maanden. Niet gebruiken bij kinderen tussen 30 maanden en 5 jaar oud zonder geneeskundig advies. Mag tijdens de
zwangerschap en borstvoeding niet gebruikt worden zonder geneeskundig advies. Geen langdurig gebruik zonder geneeskundig advies. De bijsluiter aandachtig
lezen. Vraag raad aan uw apotheker of arts. Houder van de vergunning voor het in de handel brengen: Mylan EPD bv (een onderneming van de groep Viatris).
8
2023-02_IB Yellow 120x195-landscape.indd 1 06/02/2023 08:58

– eerste hulp –
e
lentekriebels bij je huisdier
Ook je huisdier kan de lente voelen kriebelen. Letterlijk zelfs, maar dan is
het geen goede jeuk. Je dier kan dan immers last hebben van een of andere
parasiet zoals vlooien of teken. Gelukkig weet je apotheker ook hier raad mee.
Bij je apotheker vind je een uitgebreid
assortiment dierengeneesmiddelen:
middeltjes tegen jeuk, maar ook hulp
bij darmproblemen of spijsvertering. En
uiteraard ook een tekentang om
teken snel en doeltreffend te
verwijderen. Kortom, alles
om ervoor te zorgen dat
je huisvriend zonder
zorgen van de lente
en het mooie weer
kan genieten.
V.U.: Boehringer Ingelheim Animal Health Belgium SA - BE-CAN-0096-2023 - 04/2022
d
kauwtablet
voor honden
FRONTPRO ®
• doodt vlooien binnen de 8 uur
• doodt teken binnen de 48 uur
• doodt vlooien voordat ze eitjes
leggen en voorkomt daardoor
een besmetting van het huis
• gemakkelijk te geven, kan
zonder voedsel gegeven worden
• geschikt voor alle hondenrassen
FRONTPRO ® 3 kauwtabletten
• hond 2-4 kg S € 29,99
• hond 4-10 kg M € 34,99
• hond 10-25 kg L € 38,99
• hond 25-50 kg XL € 44,99
Vragen over
medicatie voor je
huisdier? Neem
zeker contact
op met je
apotheker.
veel voorkomende parasieten
teken
vlooien
giardia
wormen
• zitten in hoog gras en dichte
bosbegroeiing
• hechten zich vast aan de minder
behaarde delen: hoofd, oren,
oksels
• kunnen de ziekte van Lyme
veroorzaken
• zijn het hele jaar door actief
• je hond of kat zal heel veel
krabben
• besmetting treedt vooral op door
aan dingen te likken op straat of
aan de poten
• nestelt zich in de darmen van het
dier
• kan slijmerige diarree met bloed
veroorzaken
• komen vaak voor in aarde of zand
• kunnen infecties veroorzaken,
maar ook diarree en
gewichtsverlies
• kan je verwijderen met
een tekentang
• voorkomen of
behandelen kan met
een vlooienbandje of
antivlooienmiddel
• kam regelmatig de huid
van je dier uit
• contacteer zo snel
mogelijk je dierenarts
• proactief ontwormen
met pilletjes of een
ontwormpasta kan
helpen om infecties te
vermijden
9

A
– farmacie –
nieuwe dienst bij je apotheker
afbouw slaapmedicatie
Sinds 1 februari biedt je apotheker je een nieuwe dienst aan. Hij of
zij kan je helpen om minder slaapmedicatie te gebruiken. Misschien
gebruik jij ook wel slaapmedicatie om beter of langer te kunnen
slapen. Zonder gevaren is slaapmedicatie niet: je riskeert
eraan verslaafd te geraken, en ook ernstige lichamelijke
bijwerkingen zijn mogelijk.
afbouwprogramma
in samenspraak met
je arts en apotheker
Ben je een thuiswonende
volwassene die al minstens
drie maand een slaapmiddel
(benzodiazepine of Z-drug)
gebruikt? Dan kan je met de
hulp van je apotheker een
afbouwprogramma opstarten.
Let wel, je hebt hiervoor
wel een voorschrift van je
huisarts nodig. Je arts moet
samen met jou de nodige
voorschriften en formulieren
invullen die je vervolgens aan
je apotheker overhandigt.
†
Wil je jouw gebruik
van benzodiazepines en
slaapmedicatie afbouwen?
Neem dan zeker contact op met je
huisarts of je apotheker als eerste
vertrekpunt. Samen werken we
aan je gezond slaappatroon en
algemene gezondheid.
Staat alles administratief op punt? Dan
zal je apotheker magistrale bereidingen
maken op basis van de slaapmedicatie die
je gebruikt. Zoals afgesproken met je arts,
levert hij je medicatie in steeds kleinere
dosissen.
• Je hebt de keuze tussen drie
verschillende afbouwschema’s met een
langzame of snelle vermindering van
je slaapmedicatie. Het snelste schema
voorziet een afbouw in 50 dagen, het
langzaamste duurt 360 dagen.
• Je kan bij je apotheker tijdens de
afbouwperiode ook terecht voor
initiatie- en opvolggesprekken.
10

– rookstop –
nooit te laat om te
stoppen met roken
A
‘Ik rook al zoveel jaar, waarom zou ik nu nog stoppen?’
Een vraag die heel wat verstokte rokers misschien stellen.
Het antwoord is eenvoudig: het is nooit te laat om te
stoppen. Zelfs niet als je vijfenzeventig of ouder bent.
Je levensverwachting stijgt
als je niet rookt of stopt met roken.
Stop je voor je
vijfendertigste?
Dan heb je een
vergelijkbare
levensverwachting
als een
niet-roker.
Stop je rond
je vijftigste?
Dan halveer
je meteen het
sterfterisico.
Stop je tussen je
vijftigste en je
tachtigste?
Dan vermindert
de kans
op vroegtijdig
overlijden met
een kwart.
Door niet te roken of vroegtijdig te stoppen
verkleint ook de kans op aandoeningen, beroertes
en rookgerelateerde kankers. Je leeft dus langer én
gezonder.
• Je zal ook fitter worden. Het bloed van niet-rokers vervoert
gemakkelijker zuurstof, waardoor je veel gemakkelijker zal
kunnen wandelen en sporten.
• Als niet-roker zal je huid er beter en gezonder uitzien. Je
zal minder last hebben van tandvlees- en tandproblemen
en ook de kans op haaruitval verkleint.
15
35
50
80
• Je reuk- en smaakzin is betrekkelijker beter als je niet rookt.
• Je bespaart ook flink wat geld uit als je geen rookverslaving
moet financieren.
advertentie
waarom stoppen met roken vaak moeilijk is
Veel goede redenen om te stoppen met roken, en toch hebben
veel rokers het lastig om de sigaret uit hun leven te bannen. Uit
onderzoek blijkt dat mensen die uit vrije wil stoppen het vaak
gemakkelijker hebben omdat ze het als een uitdaging zien.
Mensen die het doen op vraag van anderen hebben het vaak
moeilijker omdat ze het als een verplichting zien.
• Je kan de hulp van je arts of een tabacoloog of het advies
van je apotheker inroepen. In dat geval sta je er niet alleen
voor, en heb je alvast een luisterend en begrijpend oor,
eventueel aangevuld met medicinale hulp.
• Zie hervallen in elk geval niet als falen. Het is niet omdat je
terug gaat roken dat de therapie is mislukt. Heel wat rokers
hebben verschillende pogingen nodig vooraleer ze zich
ex-roker kunnen noemen.
• De combinatie van begeleiding én het gebruik van
nicotinevervangers verdubbelen de kans op een succesvolle
rookstop.
†
ontdek onze gezondheidstips
Op www.goed.be/stoppenmetroken vind je aanvullende
informatie en tips om je te helpen om je rookgedrag te
verminderen.
11

l
– leef vitaal –
wat te doen
bij buikpijn
Iedereen heeft wel eens buikpijn. Maar hoe weet je of het
onschuldig en van voorbijgaande aard is, of dat het toch
raadzamer is om een huisarts te raadplegen?
†
veel voorkomende
oorzaken van buikpijn
bacterie of virus, buikgriep,
diarree, voedselallergie, een
gevoelige maag, teveel eten,
weinig slaap …
ook stress kan een reden van
buikpijn zijn.
Je kan buikpijn hebben omdat je iets
verkeerds hebt gegeten, of te veel. Maar
de buikpijn kan er ook zijn als gevolg van
een infectie of lichamelijke aandoening.
Voel je buikpijn? Probeer zo gezond
mogelijk te eten en drink minstens
anderhalve liter water per dag. Probeer
ook elke dag voldoende te bewegen,
en bouw ook ruimte in voor rust en
ontspanning. Op die manier kan je buik
zich rustig herstellen in een gezond
lichaam. Je kan ook een warme kruik op je
buik leggen om de pijn te laten wegebben.
wanneer naar de huisarts
Buikpijn duurt in principe niet langer dan een week. Blijft het toch
aanslepen? Ga dan zeker naar je huisarts om te laten onderzoeken
wat de reden van de buikpijn kan zijn. Ga zeker naar je arts als je
bloed overgeeft, er bloed bij je ontlasting zit, je ontlasting heel
zwart is of als je buikpijn zo erg wordt dat je bijvoorbeeld niet
meer kan stilzitten zonder buikpijn. Ook voor pijn in je onderbuik,
pijn bij het plassen of buikpijn in combinatie met koorts ga je best
naar je huisarts.
advertentie
eerste hulp bij
een blaasontsteking
Urilys-Forte ®
• bruistablet met aangename bessensmaak
• houdt het niveau D-mannose in je urine op peil om bacteriën te bestrijden
• helpt de symptomen van een blaasontsteking verminderen
• aanbevolen dosis: 1 tablet ’s ochtends en 1 tablet ‘s avonds
• Urilys-Forte®* 14 bruistabletten € 26,95 € 20,21
• Urilys-Comfort®** 60 tabletten € 28,95 € 21,71
* Urilys-Forte is een medisch hulpmiddel klasse IIa en helpt bij het behandelen en voorkomen van een blaasontsteking. ** Urilys-Comfort is een
voedingssupplement op basis van veenbessen, Solidago virgaurea en vitamine D. Solidago virgaurea draagt bij tot het behoud van urinair comfort.
de
2 aan
- 25%
- 50%
12

verhoogde kans op
urineverlies als je
zwanger bent
Heel wat vrouwen hebben tijdens hun
zwangerschap of na de geboorte van hun kind
last van incontinentie. Dat komt vooral omdat de
bekkenbodemspieren dan zwakker zijn.
– discrete zekerheid –
∂
tijdens de zwangerschap
Je moet meer plassen omdat je groeiende
baarmoeder op je blaas drukt. Het
eigenlijke urineverlies komt vooral voor
naarmate de zwangerschap vordert.
Door je veranderende hormonen zullen
je bekkenbodemspieren zachter worden.
Door het bijkomend gewicht van je
groeiende baarmoeder krijgen die spieren
het lastig om je urine op te houden.
na de bevalling
Je bekkenbodemspieren waren al zwakker,
nu zijn ze ook nog eens flink opgerekt. De
spieren hebben tijd nodig om te herstellen.
Ook zal je vaker moeten plassen om het
door je lichaam opgebouwde overtollige
vocht weer kwijt te geraken.
eerste hulp bij urineverlies
• Goed plassen kan al flink helpen.
Belangrijk is dat je jouw blaas goed leeg
maakt tijdens het plassen. Dat kan je
doen door goed rechtop op het toilet te
zitten en je bekken te kantelen.
• Je bekkenbodemspieren oefenen is
een echte aanrader. Je kan daar al
mee beginnen bij het begin van je
zwangerschap en je kan de oefeningen
blijven doen na de bevalling. Hoe meer
je traint en oefent, hoe sterker je spieren
zullen zijn en hoe sneller ze terug hun
natuurlijke kracht zullen terug hebben.
-€ 2,5
per pak * 13
aangepast incontinentiemateriaal
Vraag gerust advies aan je apotheker over
het incontinentiemateriaal dat bij jou past.
Zo weet je zeker dat je het juiste type
draagt voor overdag of ‘s nachts, voor
als je nog naar buiten wil, voor als je wil
sporten ... zo ben je steeds comfortabel
geholpen.
d
Kom langs bij je apotheker en
maak kennis met ons gamma
incontinentiemateriaal.
tot wel 12 uur lang
bescherming
TENA Discreet
Voel je altijd zeker. Drievoudige
bescherming tegen doorlekken,
geurtjes en een vochtig gevoel.
* Actie niet geldig op TENA Lady Super en TENA inlegkruisjes.

l
– lekker en gezond –
geef ondervoeding
geen kans
Een ondervoed lichaam heeft een tekort aan essentiële voedingsstoffen. Dat
is ongunstig voor het functioneren van je lichaam en je organen. Bovendien
zal je ook sneller ziek worden en trager genezen. Een voldoende hoog
lichaamsgewicht is dan ook onontbeerlijk voor een goede gezondheid. Vooral
oudere personen of personen met een (langdurige) ziekte lopen extra kans op
ondervoeding.
mogelijke oorzaken en
symptomen
• eenzijdige voeding zonder variatie
en met een tekort aan essentiële
voedingsstoffen
• een ontregeld eetpatroon als
gevolg van een slechte eetlust,
slik- of kauwproblemen, ziekte,
een medische ingreep, een
kankerbehandeling of sociale
problemen zoals eenzaamheid
ondervoeding behandelen
Een gevarieerde voeding rijk aan essentiële
voedingsstoffen is cruciaal voor een
gezonde levenskwaliteit. Ook dagelijkse
beweging is belangrijk. Bijkomende
medische voeding is vaak nodig als
ondersteuning bij ondervoeding of
eetstoornissen. De voeding bezorgt je
lichaam extra energie en voedingsstoffen.
Laat je hier zeker over informeren door je
arts of apotheker.
sneller aansterken
Fresubin ®
Een uitgebreid gamma medische
voeding met wetenschappelijke
formules boordevol energie,
eiwitten, vitaminen en mineralen.
Pure levenskracht om je te
helpen bij je essentiële dagelijkse
voedingsbehoeften. Gebruik
Fresubin bij (risico op) ondervoeding
door bv. ziekte.
Fresubin ® 2 kcal DRINK - 4 x 200 ml
vanaf € 11,96 € 10,17
d
Vraag advies aan je apotheker
over medische voeding.
- 15%
*
ondervoeding lijdt vaak tot:
• een verzwakt en futloos gevoel
• ongewenst gewichtsverlies in de
laatste 6 maanden
• krachtverlies en moeilijkheden met
kleine inspanningen en dagelijkse
activiteiten
• minder zin om te eten en het
systematisch overslaan van
maaltijden
• verhoogde kans op
fysische letsels
d
Vraag advies aan je apotheker
als je raad nodig hebt over je
voedingspatroon.
* korting gelding op volledige gamma Fresubin
Fresubin is voeding voor medisch gebruik. Enkel te gebruiken
onder medisch toezicht bij risico op ondervoeding, met name
wanneer er sprake is van een hoge energie- en eiwitbehoefte en/of
volumebeperking.
- 20%
4 ml gratis *
extra kleefkracht
voor je kunstgebit
Protefix ®
• een oplossing voor elk type van
kleefproblemen
• unieke werking met natte
kleefkracht: rechtstreeks aan te
brengen op de vochtige prothese
• extra sterke en langdurige
kleefkracht tot 10 uur lang
14
actie geldig op kleefcrèmes,
kleefblad en kleefpoeders zoals:
• kleefcrème 40 ml € 6,50 € 5,20
•
kleefpoeder X-sterk 50 gr € 9,50 € 7,60
• * promoverpakking
kleefcrème 47 gram X-sterk + 10% gratis
€ 6,50 € 5,20

– comfort in huis – w
webreservatie:
alle voordelen op een rij
reserveer je
medicijnen online
bij je apotheker
Gemakkelijk toch, vooraf weten dat de medicatie en andere producten die je nodig hebt klaar liggen voor jou
bij je apotheker. Je kan alles gemakkelijk vooraf online reserveren, ook de medicijnen waarvoor je een voorschrift
van je arts kreeg. Je kan gebruik maken van onze eigen Goed-reservatietool of van het zorgplatform Helena.
optie
1
optie
2
reserveer via de webreservatie
van je apotheek - keuze uit
ruim 37.000 producten
reserveer je digitaal
voorschrift via het
zorgplatform Helena
• Selecteer de apotheek waar je wil
reserveren. Of maak een account
aan, dan kom je bij elke nieuwe
reservatie automatisch bij je
voorkeursapotheek terecht.
• Je kan ook geneesmiddelen met
voorschrift reserveren als je weet
wat er op je voorschrift staat. Zoek de
gewenste producten in ons aanbod. Breng je
identiteitskaart mee als je de bestelling afhaalt. Je
apotheker zal dan via je eID je voorschrift ophalen.
• download de Helena-app
en log in via itsme®
• In de Helena-app vind je jouw
medisch dossier en de
medicatievoorschriften van
je arts terug.
• Heb je geen voorschrift?
Je kan ook een reservatie maken
via een foto van het product dat
je wenst te reserveren.
d
www.goed.be/webreservatie
Welke reservatiemethode je ook gebruikt,
je krijgt van je apotheker steeds een
seintje wanneer je bestelling klaarligt. Bij
het afhalen overloopt je apotheker samen
met jou je bestelling en adviseert je over
het correcte gebruik.
Meer info?
Vraag gerust info aan je apotheker.
15

7° editie – lente & zomer 2023
mobiele zorgboerderij
het heilzame
dossier mobiliteit
advies van
loophulp
tot scooter
Intuïtief eten
luister naar
je lichaam
een
ergonomische
relaxzetel
van Revilax
hulpmiddelen bij je apotheker
met een houvast voorkom je ongevallen in huis
douchetaboeret Duro
Veilig, aluminium douchestoeltje met gevormde
en geperforeerde kunststof zitting. Twee
handvatten voor betere stabiliteit. € 68,75
toiletverhoger Savannah met deksel 10 cm
Grote hulp om minder diep te moet doorzakken
om te gaan zitten of recht te komen van je
toilet. Veilig, comfortabel en verkleint het risico
op vallen. € 57,49
plooibare metalen wandelstok
Stap steviger en met meer evenwicht. Na
gebruik gemakkelijk in vier delen te plooien
en handig om mee te nemen. Verkrijgbaar als
model voor vrouwen of mannen. € 40,25
Prijs geldt voor modellen M2008 en M2009.
d
Bestel deze hulpmiddelen bij je apotheker
en verklein de kans dat je valt of je
evenwicht verliest.
De acties in deze folder zijn geldig in je Goed apotheek van 1 mei t.e.m. 30 juni 2023 of zolang de voorraad strekt.
De promoties en kortingen in deze folder kan je niet combineren met andere kortingen of acties op hetzelfde product,
tenzij anders vermeld. Kortingen op geneesmiddelen zijn wettelijk niet toegestaan.
binnenkort
bij Goed
reserveer jouw advies op maat
bij Goed thuiszorgwinkel
©
webinar antidecubitus
25 mei - 19.30 u.
Goed legt je samen met
preventie-expert decubitus
Matthias Van Houdenhove uit
wat doorligwonden zijn, hoe
ze ontstaan en hoe je ze kan
voorkomen.
d
∂
webinar
Schrijf je in via
www.goed.be/webinardecubitus
bekkenbodemtraining
voor mannen
13 juni van 19.30 - 20.30 u.
Concreet advies en nuttige
oefeningen om incontinentie te
verminderen of te voorkomen.
d
Schrijf je in via
www.goed.be/webinarbekkenbodemtraining
klein gelukje
groot effect
effect van dieren
thuiszorgwinkel
hoorcentrum
apotheek
win
Goed is er voor iedereen
meer tips, verhalen en nieuws
De nieuwe lente-editie van ons Goed magazine ligt voor je klaar.
Vraag ernaar in onze vestigingen of lees het online via
www.goed.be/magazine.
blijf steeds op de hoogte
• vind de nieuwste acties op
www.goed.be/promoties
Zoek een apotheek in je
buurt op www.goed.be/
onze-apotheken of via
deze QR-code.
Goed apotheken zijn een
onderdeel van het
Goed-zorgnetwerk.
• schrijf je in op onze nieuwsbrief via
www.goed.be/nieuwsbrieven
Goed thuiszorgwinkel
o www.goed.be/thuiszorgwinkel
t 03 205 69 29
Goed hoorcentrum
o www.goed.be/hoorcentrum
t 03 205 69 20
Goed uitleendienst
u www.goed.be/uitleendienst
t 03 205 69 29
Goed webshop
W www.goed.be/webshop
Bestel en reserveer 24/7.
Goed op afspraak
a Boek zelf een afspraak bij
een Goed-specialist via
www.goed.be/afspraak.
◊
Rock
Voor Specials
28 en 29 juni
Doornzele Dries in Doornzele
Breng tussen de optredens door
een bezoek aan onze stand. We
staan voor je klaar om herstellingen
aan rolstoelen uit te voeren. Je kan
bij onze verstrekkers ook terecht
voor advies over ons aanbod en
info over onze communicatie- en
mobiliteitshulpmiddelen.
Een overzicht van alle evenementen en
ontdekkingsdagen bij Goed? Surf naar
www.goed.be/evenementen
16
• Verantwoordelijke uitgever: Jan Kuyps, Goed Farma CV erkend als SO,
Haachtsesteenweg 579, 1030 Brussel, 03 205 69 29.
• Overname van teksten en illustraties is enkel toegelaten na
toestemming van de uitgever.
• De redactie is niet aansprakelijk voor druk- of zetfouten.
• Prijzen onder voorbehoud van wijzigingen.