6 | 2024 Massage Magazine
Magazine voor wellness & therapie. In deze editie: Fascie en persoonlijke ontwikkeling, je website als basis van de online marketingmix, KIVH over de rol van voeding bij wondgenezing en littekenvorming meer.
Magazine voor wellness & therapie. In deze editie: Fascie en persoonlijke ontwikkeling, je website als basis van de online marketingmix, KIVH over de rol van voeding bij wondgenezing en littekenvorming meer.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Een gezonde leefstijl
is onlosmakelijk verbonden
met persoonlijke groei
magazine voor wellness & therapie
Je website als
basis van de online
marketingmix
De rol van voeding bij
wondgenezing
en littekenvorming
december 2024
Mentale reset:
‘Neem voldoende pauzes
en laad je batterijen
vaak genoeg op’
25.000+
HANDMASSAGES
GEGEVEN
200+
AROMASSEURS
ACTIEF
Samen staan we sterk
tegen eenzaamheid!
aromasseurs.nl
EDITORIAL
Synergie tussen lichaamswerk en je persoonlijke ontwikkeling
In deze laatste 2024-editie duiken we diep in de fascinerende
wisselwerking tussen persoonlijke ontwikkeling en lichaamswerk.
Fascia-expert Peter Schwind legt een verhelderend verband tussen
ons bindweefselnetwerk en emotionele groei. Hij toont aan dat soepel bindweefsel
niet alleen essentieel is voor fysieke bewegingsvrijheid, maar ook voor
mentale helderheid. Via gerichte massage kunnen mensen zich letterlijk én
figuurlijk vrijer door het leven bewegen.
Deze holistische benadering wordt verder uitgediept door Ellen Rolvink van
Holos Academie. Zij benadrukt dat persoonlijke ontwikkeling cruciaal is voor
masseurs zelf. Door de onlosmakelijke verbinding tussen lichaam en geest te
erkennen, wordt massage meer dan alleen een fysieke behandeling - het wordt
een pad naar integrale groei voor zowel behandelaar als cliënt.
Psycholoog Elke Geraerts voegt hier een belangrijke mentale dimensie aan
toe. Ze reikt praktische handvatten aan voor het versterken van mentale
veerkracht, waarbij ze het belang benadrukt van een goede balans tussen focus
en ontspanning, en het maken van authentieke verbindingen.
P.S. Vergeet niet in de App Store onze app
te downloaden. Als abonnee lees je dan
Massage Magazine online gratis.
De traditionele Chinese geneeskunde verrijkt dit perspectief met de vijf
elementenleer. Deze eeuwenoude wijsheid laat zien hoe persoonlijke groei
voortbouwt op een stevige fysieke en emotionele basis, waarbij ontwikkeling
wordt gezien als een natuurlijk proces dat lichaam en geest omvat.
Deze editie biedt zo een veelzijdig inzicht in hoe lichaamswerk en persoonlijke
groei elkaar versterken. Bovendien wordt het ook duidelijk dat massage niet
alleen fysieke klachten verlicht, maar ook kan bijdragen aan diepere persoonlijke
ontwikkeling. Deze holistische benadering opent nieuwe perspectieven
voor zowel behandelaars als cliënten. Dus zorg dat je persoonlijke groei hand
in hand gaat met je lichamelijke welzijn.
Voor straks wens ik je fijne feestdagen, een goede jaarwisseling en alle succes
voor 2025!
Milan Potuznik,
Uitgever Massage Magazine
NB Mocht u behoefte voelen uw gedachten over ons magazine
of website met ons te delen, dan kunt u een e-mail sturen naar:
massagemag@businesscontentmedia.nl.
Wij verwelkomen uw ideeën en suggesties!
6-2024
3
COLOFON
Uitgever
Business Content Media b.v.
Richard van der Hak, Milan Potuznik
Bink 36, Unit C1-19
Binckhorstlaan 36
2516 BE Den Haag
T. +31(0)70-2211944
www.businesscontentmedia.nl
info@businesscontentmedia.nl
Redactie
Saskia Petit en Lizet van Triet
Ontwerp en vormgeving
Wendy Rijke, Studio 3017
Adverteren
Danijela Pantelic
T. +31(0) 628422526
danijela@businesscontentmedia.nl
Traffic
T. +31(0)70-2211944
traffic@businesscontentmedia.nl
Abonnement
Abonneren en vragen over
abonnementen:
Abonnementenland
Postbus 20
1910AA UITGEEST
Tel: +31(0)251-257924
Site: www.aboland.nl voor abonneren,
adreswijzigingen en opzeggingen.
Financial Controller
Linda van den Brink
T. +31(0)70-2211944
linda@businesscontentmedia.nl
Drukwerk
Damen Drukkers
Abonneren
Verschijnt 6 keer per jaar
Voor actuele aanbieding check s.v.p.:
www.massage-magazine.nl/
abonnementen
Opzeggen van het abonnement:
Abonnementen worden na afloop
van de abonnementstermijn telkens
stilzwijgend verlengd met een
periode van twaalf maanden tenzij de
afnemer het abonnement tenminste
twee maanden vóór het einde van
de lopende abonnementstermijn
schriftelijk heeft opgezegd.
Persoonsgegevens
Massage Magazine legt persoonsgegevens
vast van lezers ten behoeve
van de abonnementsovereenkomst.
Die gegevens kunnen worden gebruikt
om je te informeren over andere
producten of diensten. Liever niet?
Geen probleem. Laat het weten via
info@businesscontentmedia.nl.
ISSN-1877-4423
Copyright
Niets uit dit vakblad mag worden
verveelvoudigd, opgeslagen in een
geautomatiseerd gegevensbestand
of openbaar gemaakt worden in
enige vorm of op enige wijze, hetzij
elektronisch, mechanisch of door
fotokopieën, opname, of op enige
andere manier, zonder voorafgaande
schriftelijke toestemming van de
uitgever.
WIE WERKTEN MEE
Lizet van Triet
Freelance journalist drs.
Lizet van Triet studeerde af als
bewegingswetenschapper en
als fysiotherapeut. Voor Massage
Magazine interviewt zij met veel
passie deskundigen uit binnenen
buitenland voor de rubrieken
Sportmassage, Medisch en Step-bystep.
Dit om je te inspireren met de
laatste (wetenschappelijke) inzichten
over jouw vak. Daarnaast ontwikkelde
en schreef zij samen met Stefan van
Rossum Mindfulness Massage en met
Lorraine Vesterink Charismatische
Vrouw, hoe haal je het maximale
uit jezelf.
Hanneke Heij
Hanneke Heij is Myofasciaal en
Psychomotorisch therapeut met
een bijzondere interesse in de
neuropsychologie. Ze heeft zich
gespecialiseerd in chronische en
onbegrepen pijnklachten en is de
oprichtster van de online Pijngids.
Tevens is ze directeur van de opleiding
Triggerpointcoach. De Pijngids heeft
ze ontwikkeld zodat iedereen zelf
kan onderzoeken of zijn pijnklachten
mogelijk door spieren veroorzaakt
worden. Hanneke geeft verschillende
scholingen zoals myofasciale
technieken, online masterclasses en
daarnaast heeft ze een opleiding
geschreven over pijn- en lifestyle
problematiek in de massagepraktijk.
Elja van Heteren
Elja van Heteren werkt als adviseur
op het gebied van een gezonde leefstijl
en is als orthomoleculair deskundige
al ruim 24 jaar werkzaam in de
voedingssupplementensector.
Saskia Petit
Saskia Petit is freelance journalist
en eigenaar van Petit Media. Zij
schrijft voor verschillende vakbladen
en organisaties in onder meer de
branches huidverzorging en de
massagebranche. Saskia werkte voor
verschillende uitgeverijen en heeft
jarenlange ervaring als redacteur,
eindredacteur en hoofdredacteur.
In 2021 richtte zij haar eigen tekstbureau
op. Voor Massage Magazine
schrijft zij reportages, interviews en
achtergrondartikelen.
Drs. Harmen Rijpkema
Drs. Harmen Rijpkema is medisch
antropoloog, aromatherapeut en
auteur van vele artikelen en diverse
boeken over aromatherapie. In
2019 is de 9e druk van zijn werk het
Aromecum verschenen met meer
dan 600 pagina’s aan informatie
over aromatherapie. Met meer dan
40 jaar ervaring geeft hij diverse
cursussen, lezingen en opleidingen
over aromatherapeutische onderwerpen.
Harmen is ook adviseur in
aromatherapie op het gebied van
wetenschappelijk literatuuronderzoek
en productontwikkeling.
Maurice Arets
Maurice Arets (47 jaar),
eigenaar van Arets-Ergonomie
en Ergonomiewebshop.nl, is
register bedrijfsfysiotherapeut
en ergonoom, met ruim 20 jaar
ervaring in het succesvol oplossen
van ergonomische vraagstukken in
Nederland België en Duitsland. De
principes van positieve gezondheid
en de participatieve ergonomie zijn
de sleutel tot succes bij duurzame
inzetbaarheid en passende
oplossingen. Voor ontspanning wordt
er volop met het gezin genoten van
reizen naar Italië. In zijn vrije tijd staat
Maurice graag met zijn vrienden op
een padelbaan in Zuid-Limburg.
4 6-2024
Inhoud: editie 6/2024
Medisch ......................................................14
Fascie en persoonlijke
ontwikkeling
Fascie en persoonlijke ontwikkeling.
Hangen die samen? “Jazeker”, aldus
Peter Schwind, een van de Duitse
toonaangevende fascia-experts: “Naast
dat je bindweefselnetwerk het lichaam
bij elkaar houdt, zijn emoties, gevoelens
en je persoonlijke geschiedenis erin
opgeslagen.” Als masseur kun je
bijdragen dit soepel te houden én het
maakt het makkelijker voor je cliënt het
leven ten volle te leven.”
TCG ..................................................................20
Het belang van de vijf
elementen evolutietheorie
voor je persoonlijke groei
Wat heeft persoonlijke groei met de vijf
elementen te maken? Acupuncturist en
specialist in de Chinese voedingsleer
Dolf Chin See Chong: “De eerste drie
elementen uit de Traditionele Chinese
Geneeswijze (TCG), te weten aarde,
metaal en water moeten in balans zijn
wil er ruimte zijn voor hout en vuur. Die
laatste twee staan voor persoonlijke
groei en ontwikkeling.”
KIVH................................................................28
De rol van voeding bij
wondgenezing en littekenvorming
Wondgenezing is een complex proces
dat vraagt om een uitgebalanceerde
toevoer van macro- en micronutriënten
voor efficiënt huidherstel.
Het voedingspatroon speelt een
cruciale rol in de kwaliteit van
littekenvorming na wondgenezing. Een
gebalanceerd voedingspatroon kan
bijdragen aan het optimaliseren van
de wondgenezing, terwijl tekorten aan
bepaalde voedingsstoffen het herstel
vertragen en mogelijk leiden tot minder
esthetisch gewenste resultaten.
39
14
De opleider ..............................................36
Ellen Rolvink, eigenaar van
Holos Academie:
‘Aanraking is altijd helpend’
De Holos Academie in Utrecht is al
meer dan vijfendertig jaar de opleider
voor masseurs, massagetherapeuten
en lichaamsgerichte professionals.
Ellen Rolvink, dochter van oprichter
Bob Rolvink, staat aan het roer van
dit grote opleidingsinstituut. Holos
onderscheidt zich met zijn holistische
visie, waarin lichaam en geest
onlosmakelijk met elkaar verbonden
zijn. Tijdens de opleidingen wordt veel
aandacht gegeven aan de persoonlijke
ontwikkeling van de masseur zelf.
Online ...........................................................39
Je website als basis van de
online marketingmix
De online marketingmix bestaat uit
diverse elementen, die je in kunt zetten
voor verschillende doeleinden. Denk
aan een betere online vindbaarheid
van je massagepraktijk, het genereren
van meer klanten en het delen van je
expertise. Maar waar begin je en
hoe pak je dat aan?
23
42
36
Oliën...............................................................42
Masseren met sandelhoutolie
Sandelhoutolie brengt je snel in een
diepe ontspannen sfeer. De warme,
zoete en houtige geur werkt rustgevend
en kalmerend. Niet alleen de geur
is een reden om sandelhoutolie te
gebruiken, het is daarnaast ook een
goede huidverzorger. Sandelhout is
(verwerkt in een basisolie) in te zetten
bij elk huidtype. Een massageolie met
sandelhout is verzachtend, geeft een
positief effect op de circulatie en werkt
als moisturizer.
En nog meer:
Reportage ...................................................... 6
Step-by-step ................................................. 9
Aanstormend talent ................................. 12
Opleiding in beeld...................................... 18
Ondernemen................................................ 23
Column Elja van Heteren ....................... 32
Column Maurice Arets ............................ 34
Column Hanneke Heij ............................. 44
Agenda ............................................................ 46
Abo-aanbieding .......................................... 47
6-2024
5
REPORTAGE
Tekst Saskia Petit
Foto's Dracorubio
‘Ik miste de gelijkwaardige verbinding
met andere mensen’
Marcel Snippe: “Vaak ligt de oorzaak van pijn dieper en is er geen quick fix.”
6 6-2024
Marcel Snippe van Indruk Massages:
‘De waarde van aanraken
met aandacht kwam heel diep
bij me binnen’
De nuchtere Marcel Snippe is eigenaar van massagepraktijk Indruk Massages
in Amersfoort. Hij is gespecialiseerd in holistische massagetherapie en Lomi
Lomi-massage. Als twintiger kwam hij erachter dat een kantoorbaan van negen
tot vijf niets voor hem was. “Er moest meer zijn in het leven, dat voelde ik heel
sterk.” Rond zijn dertigste ontdekte hij de kracht van massagetherapie.
geen enkele ervaring met massages
en kende ook niemand die dat wel had.
Maar op de een of andere manier had
ik het gevoel dat dit wel iets voor mij
kon zijn. Ik droomde er ook over dat
ik mensen mocht aanraken. Achteraf
heel gek eigenlijk, maar het was precies
wat ik zocht. De waarde van aanraken
met aandacht kwam heel diep bij me
binnen. Aansluitend ben ik de eenjarige
massageopleiding gaan doen en dit
werd tenslotte de vierjarige opleiding
tot holistisch massagetherapeut. Je
kijkt vanuit deze visie verder dan alleen
de klacht, maar je betrekt daarbij ook
gedachten, emoties en gevoelens. Deze
opleiding heeft me echt veranderd. Ik
werd me ineens bewust van bepaalde
patronen waar ik mezelf de afgelopen
jaren in had vastgezet. Je leert signalen
van je lichaam herkennen en krijgt
inzicht in welke mechanismen daaraan
ten grondslag liggen. Fantastisch vond
ik het. In mijn tweede jaar heb ik mijn
baan opgezegd en ben ik mijn eigen
massagepraktijk begonnen. Dat was
een heel bewuste keuze voor mijzelf.
Spannend, want ik had helemaal geen
plan, maar er was voor mij geen weg
meer terug.”
Indruk Massages is gevestigd in Amersfoort.
Marcel groeide op in
een Drents dorp. Als
kind dacht hij altijd
dat hij later een eigen
kledingwinkel zou
hebben. “Dus na de middelbare school
ben ik de Detailhandelsopleiding
gaan doen. Maar de hele dag in een
winkel staan was niets voor mij, veel
te saai. Hier was ik duidelijk nog
te jong voor. Dus begon ik met de
hbo-opleiding Leisure Management,
met als master Toerisme. Op zich
een leuke studie, maar uiteindelijk
belandde ik achter een bureau, waar
ik heel ongelukkig van werd. Ik was
jong en nog helemaal niet bezig met
wat echt bij mij paste. Dat moest ik nog
gaan ontdekken. Ik ben vervolgens
als beleidsmedewerker Sport en
Gezondheid bij de gemeente gaan
werken, maar ook hier miste ik het
echte contact met mensen. Natuurlijk
sprak ik veel met sportverenigingen
en andere organisaties, maar altijd
vanuit een bepaalde positie waarin je
vooral aan het zenden bent. Ik miste de
gelijkwaardige verbinding met andere
mensen in mijn werk. Ik had heel sterk
het gevoel: Dit is niet mijn leven! Ik
heb daar nog vijf jaar gewerkt maar dit
voelde als tropenjaren. Ik kreeg er zelfs
fysieke klachten van. Ik kon me niet
voorstellen dat dit de bedoeling van het
leven was.”
Droom
Op zijn 31ste besloot Marcel de
introductiecursus massage te doen
bij Holos Academie in Utrecht. “Ik had
Vlieguren
Als startende masseur en
massagetherapeut heb je niet direct
een bloeiende praktijk waar je
voldoende inkomen uit kan halen. Ook
voor Marcel is het begin best lastig
geweest. “Maar ik heb nooit getwijfeld
of dit wel de juiste keuze was. Via
websites zoals Treatwell, Groupon
en Social Deal kreeg ik veel nieuwe
cliënten binnen en kon ik vlieguren
maken. Want dat moet je als masseur
in het begin vooral doen om het vak in
de vingers te krijgen. Doordat ik meer
ervaring opdeed, groeide ook mijn
zelfvertrouwen als masseur. Maar dit
soort klanten zijn uit op koopjes en
blijven dus niet voor het reguliere tarief.
Daar moet je wel rekening mee houden.
De volgende stap was om mezelf als
therapeut te zien. Om zoals ze dat
zeggen ‘voelend aanwezig te zijn’ en
dat ook uit te stralen. Daar twijfelde ik
6-2024
7
in het begin wel eens aan. Wat heb ik
nou te bieden? Kan ik dat wel? Mensen
onderschatten hoe lastig dat kan zijn.
In deze fase is het belangrijk om trouw
aan jezelf te blijven, te vertrouwen op
je kennis en vaardigheden en daar
je eigen weg in te vinden. Inmiddels
heb ik al dertien jaar een eigen
massagepraktijk en heb ik me enorm
kunnen ontwikkelen als masseur en als
therapeut.”
Quick fix
Steeds meer mensen ontdekken
wat massagetherapie voor hen kan
betekenen. “Twaalf jaar geleden moest
ik nog regelmatig uitleggen wat ik als
massagetherapeut nou eigenlijk deed”,
vertelt Marcel. “Wat lichaamsbewustzijn
is en hoe belangrijk het is om te leren
luisteren naar wat het lichaam je
vertelt. Nu is dat gelukkig bekender.
Hoewel mensen altijd wel graag
willen dat je hun probleem of klacht
meteen oplost. Maar vaak ligt de
oorzaak van pijn dieper en is er geen
quick fix. Wat je doet is de cliënt door
aanraking uit te nodigen om zelf te
voelen. Pijn en andere symptomen
zijn waarschuwingssignalen. Tijdens
een massagetherapiesessie kan de
client deze signalen in een veilige
setting bewust ervaren. We kijken
welke rol het signaal speelt in hun leven
en wat het ze vertelt. Door patronen
en verdedigingsmechanismen te
herkennen ontstaat er ruimte voor
verandering. Als je met de pijn of het
symptoom verbinding kunt maken,
Je masseert bij Lomi Lomi voornamelijk met je onderarmen.
‘Lomi Lomi heeft echt mijn
hart gestolen’
krijg je inzicht in de oorsprong ervan
om het daarna te kunnen helen. Het
is mooi om mensen in dat proces te
kunnen begeleiden.”
Lomi Lomi
Massagetherapie bestaat uit een
combinatie van massagevormen,
waaronder Holistic pulsing, Chakra
massage, Energetische massage,
Reflexzone-massage, Cupping en
Psoas-massage. “Ik ben heel breed
geïnteresseerd in massage en de
afwisseling in het werk is leuk. Ik wilde
niet alleen maar massagetherapie
aanbieden maar ook iets anders.
Iemand wees mij op Lomi Lomimassage
en dat heeft echt mijn hart
gestolen. Lomi Lomi is een Hawaïaanse,
dynamische vorm van lichaamswerk,
waarbij veel aandacht is voor de
spirituele kant van dit massageritueel.
Ik ben er helemaal door gegrepen!
Lomi Lomi is holistisch lichaamswerk
vanuit de oude spirituele connectie
van de Hawaïaanse bevolking met
hun voorouders, de natuur en de
levensadem. De kern van Lomi Lomi
is Aloha: onvoorwaardelijke liefde.
De massage bestaat uit vloeiende,
ritmische bewegingen. Je masseert
het hele lichaam voornamelijk met je
onderarmen en je handen. Bij Lomi
Lomi spelen rituelen, zang (oli) en
gebed (pule) een belangrijk rol. Ik
moest als nuchtere Drent wel van
mijn oordelen afstappen, maar ik heb
het helemaal omarmd. Eerst vond ik
mijn handen genoeg, maar nu gebruik
ik geluiden, een trommel en zing ik
een bepaald lied tijdens de massage.
De client komt in een soort trance
en kan zich helemaal overgeven aan
de golvende bewegingen van deze
massage. Daardoor kom je in een
diepere laag terecht en kun je op een
dieper niveau in contact komen met
jezelf.”
Naast massages geeft Marcel
massage-les aan stellen. Ook is
hij bij Holos examinator voor de
opleiding massagetherapie. “Ik
hou van afwisseling en wil mezelf
op verschillende manieren blijven
uitdagen. Ik ben heel gelukkig dat ik
dertien jaar geleden de stap heb durven
wagen naar dit prachtige vak. Dit past
helemaal bij mij.” ✤
8 6-2024
Neem nu een abonnement
en krijg toegang tot
het volledige magazine