FNL05_Cover_001_ kopie-pagina's

Een ode aan bewuster leven, creativiteit en dagen zonder haast
EXTRA
KLEURBOEK
& GROTE
ENVELOP
Go where
the
light is
NUMMER 5 - 2025
MOE?
ZO WORD JE
WEER JE
ENERGIEKE ZELF
WAAROM
JE WIL
BUSHCRAFTEN
Interview
Wende
‘DE WERELD KAN
WEL WAT EMPATHIE
GEBRUIKEN’
10 OFFLINE
HOBBY’S
Even géén scherm

‘IK HEB AL VEEL
INTERESSANTE
MENSEN LEREN
KENNEN’
Merche Ariza Gallego
26 jaar Utrecht
organisator eetclubavonden
@mercheariza, @stellas_supperclub
Wat ben je aan het doen? “Ik heb sinds
anderhalf jaar een eetclub en kook bij mij
thuis voor maximaal 5 vrouwen van 25 tot
35 jaar, en ik eet zelf ook mee. Ik begon
voorzichtig, met collega’s. Maar inmiddels
melden ook onbekenden zich aan, via via of
via mijn Instagram-account. Ik zoek dan een
interessante mix van mensen die dezelfde
belangstelling hebben, hetzelfde werk doen
of juist iets heel anders. Om de kosten te
dekken, vraag ik een kleine bijdrage. Winst
maken hoeft niet – dat zou alleen maar druk
geven en dat is nou net niet de bedoeling.
Het moet voelen als een ontspannen en
intieme avond met vriendinnen.”
Wat was je idee hierachter? “Ik wilde
mijn vriendenkring vergroten. Mijn leeftijdsfase
is best lastig: je werkt vaak vanuit huis,
zonder fysieke ontmoetingen met collega’s,
hebt geen school of studie meer waar je
vanzelfsprekend mensen tegenkomt, en om
je heen gaat het ineens over huizen, banen,
kinderen. Het voelt alsof je naar de brugklas
gaat en ineens niet meer met de poppen
mag spelen. In Utrecht kende ik wel mensen,
maar ik miste het om spontaan iemand
tegen te komen met wie ik even kon koffiedrinken.
Omdat ik van koken hou, leek dit
me een mooie manier om zelf ontmoetingen
te organiseren. Ik kan dan ook zelf de
regie voeren.”
Hoe ziet zo’n avond eruit? “Eerst is
het altijd even ongemakkelijk, met allemaal
vreemden bij elkaar. Maar al snel verdwijnt
dat. Ik probeer mensen zich thuis te laten
voelen. Daarom kook ik geen gangendiner,
maar zet ik mooi opgemaakte schalen op
tafel waar iedereen zelf van kan pakken. De
gesprekken zijn heel open, persoonlijk ook,
over werk, relaties, alles eigenlijk. Ik heb nog
nooit gehad dat iemand alleen over zichzelf
praat, bijvoorbeeld – iedereen luistert naar
elkaar, stelt vragen.”
Hoe reageren gasten? “Enthousiast.
Iemand die pas naar Utrecht was verhuisd,
had getwijfeld of dit haar nieuwe stad kon
worden, maar na een eetclubavond had ze
daar alle vertrouwen in. Initiatief nemen werkt
echt het beste als je iets aan je eenzaamheid
wilt doen – dat heb ik ook van mijn twee
au- pairjaren geleerd. Natuurlijk moet je over
een drempel heen. Maar het levert wel iets
op. Door deze eetclubs vind ik het nu nog
makkelijker om onbekenden uit te nodigen.
Want wat is daar eigenlijk eng aan als je met
iemand een klik voelt? Die ander voelt dat
waarschijnlijk ook. Ik wil anderen graag
inspireren hetzelfde te doen.”
Wat hebben je eetclubs je gebracht?
“Een veel betere mentale gezondheid. Het is
prettig dat ik nu altijd iets in het vooruitzicht
heb, en bezig ben met mensen uitnodigen,
recepten uitzoeken, alles organiseren. Alle
avonden waren tot nu toe bijzonder, en ik heb
zo veel interessante mensen leren kennen.
Met mijn gasten uit Utrecht heb ik inmiddels
een aparte appgroep voor spontane ontmoetingen
of een avond even samen eten. Het
gevoel van eenzaamheid dat ik weleens had,
is echt weg.” >
22 _

Beeldreportage
KLEURRIJKE
56 _
TYPES
Links: Bethann Hardison, Amerikaans fotomodel en activist. Rechts: Gloria Steinem, Amerikaanse journalist en activist.
Vrouwen
die het verschil maken een podium geven,
dat is wat de Amerikaanse Ashley Longshore doet
met haar schilderijen van machtige vrouwen.
-- SCHILDERIJEN ASHLEY LONGSHORE --

Beeldreportage
De Amerikaanse Lydia Ricci maakt alledaagse objecten
van afvalmateriaal. Zodra haar werk tentoongesteld
wordt, leidt het vaak tot grappige conversaties.
82 _ -- KUNST LYDIA RICCI --

Het leven van
Het mysterie
Als dochter van twee acteurs, rolde ze
vanzelf het vak in. Geen plan, open voor
het experiment. Een ijskoningin wordt
ze genoemd: gereserveerd, op afstand.
Veel van haar leven blijft buiten beeld:
‘Je moet dingen voor jezelf houden.’
-- TEKST LIDDIE AUSTIN --
Catherine Deneuve
in Frankrijk, circa 1960.
64 _

Interview
‘AFWIJKEN
Muzikant en maker Wende
IS
JUIST
Het leven van
Wende leek bijna
voorbestemd, al
vroeg wist ze dat ze
het podium op wilde.
Inmiddels is ze heel wat
levenslessen verder maar
nog even strijdbaar.
‘De wereld kan wel wat
empathie gebruiken.’
DE
36 _
-- INTERVIEW MAAIKE BEEKERS FOTOGRAFIE DANIQUE VAN KESTEREN --
SLEUTEL’

Natuur
Als Ilse Savenije zelf een vuur maakt, beseft
ze dat ze weinig survivalskills heeft. Ze ontdekt
dat er een hele beweging bestaat: bushcraft.
122 _
-- TEKST EN FOTOGRAFIE ILSE SAVENIJE --

FLOWMAGAZINE.NL
FOTOGRAFIE ©ANNA TSUKANOVA/STOCKSY HANDLETTERING MEVROUW KNOT