Cover-pagina's

Voor mensen die vergeten zijn wat ze
ook alweer leuk vinden, is er een grappige
oefening. Ik heb ’m uit het boek
The purpose code van Jordan Grumet.
Grumet, die als dokter in een hospice
werkt, adviseert je tien minuten door
je favoriete social media te scrollen,
daarna even stil te worden en na te
gaan welke inspirerende beelden je zijn
bijgebleven. Heb je een vakantieoord
voorbij zien komen waar je enthousiast
van werd, of iemands carrièremijlpaal?
Hoeveel tijd en moeite zou het je kosten,
vraagt Grumet heel Amerikaans,
om zelf te bereiken of te verkrijgen wat
je net aan aanlokkelijks hebt gezien?
Toen ik die oefening net op Instagram
deed, dansten er daarna filmpjes op mijn
netvlies waarin twee mensen gedichten
voordroegen. Het ene begon met de
woorden ‘Je gaat je vuurtje echt weer
vinden’, van een influencer met de
naam Kingie. Het andere gedicht was
van Derek Walcott, voorgedragen door
actrice Helena Bonham Carter:
Hoe ga je vooruit? Ik ben daar zelf in
de afgelopen jaren in mijn zingevingspraktijk
al wat over te weten gekomen.
Daarnaast vroeg ik het twee deskundigen:
Ben Hoogenboom, trainer en
opleider op het gebied van betekenisvol
leven, en Ilse Vooren, gespecialiseerd
in leiderschapscoaching en zingeving,
medeauteur van Zin kun je maken. Niet
omdat wij wél weten wat zinvol is voor
jou, want dat is voor iedereen anders.
Maar wellicht kunnen we iets vertellen
over welke stappen je kunt nemen op
weg naar wat meer enthousiasme en
bezieling. Dat is belangrijk. Ik zal je niet
vermoeien met cijfertjes, maar er is een
stevig wetenschappelijk onderbouwd
verband tussen een gevoel van zin en
je gezondheid, je veerkracht en zelfs
je levensduur.
Máár, het begint dus niet met hard
werken. Het begint ermee te accepteren
dat je het even niet weet. En dat is het
eerste om te onthouden. “Ga liever niet
meteen krampachtig zoeken,” zegt Ben
Hoogenboom. “Je mag toch wel even
somber zijn? Dan zet je die mentale
zoektocht even stil. Je geeft je intuïtie
zo meer ruimte om aan te slaan op wat
je interessant vindt.” En mijn ervaring,
zegt hij, “is dat er dan vaak weer nieuwe
ideeën komen.”
Hoogenboom moet altijd denken aan
een liedje van Cirque du Soleil, dat Let
me fall heet. “Tijdens een trapeze-act
klinkt het: ‘Laat me maar vallen. Want
datgene wat voor mij bedoeld is, zal me
opvangen.’”
Let me fall
Let me climb
There’s a moment when fear and
dreams must collide
Someone I am is waiting for courage
The one I will become will catch me >
De tijd zal komen
wanneer je, opgetogen
jezelf zal begroeten, arriverend
aan je eigen deur, in je eigen spiegel
en elk zal glimlachen bij het welkom
van de ander
en zeggen, zit hier. Eet.
Je zal de vreemde die je zelf was,
opnieuw liefhebben.
Geef wijn. Geef brood. […]*
Ik verlang er bepaald niet naar om zelf
publiekelijk poëzie te reciteren, maar
het er hier over hebben, komt inderdaad
dicht bij zingeving. In dat opzicht is het
experiment van Grumet geslaagd. Want
precies dat idee, ‘die begroeting van
jezelf’, dat is waarover ik het wil hebben.
Jezelf opvangen
Soms weet je het even niet. Misschien
twijfel je over je baan of je relatie. Ben je
somber door de ontwikkelingen in de
wereld. Misschien is het leven veranderd
omdat je werk stopt, je lichaam
niet meer meewerkt, of omdat je aan
het natrillen bent van een groot verlies.
Hoe krijg je dan weer zin in het leven?
ONTDEK JE VERLANGENS
✽ Wat zou je willen beleven? Waar word je enthousiast van?
✽ Stel dat je een dag zou mogen ruilen met iemand, in wiens
huid zou je dan weleens willen kruipen? Wat hoop je te
beleven, waar ben je dan nieuwsgierig naar?
✽ Wat is het meest gekke, onverwachte dat je zou kunnen
doen op dit moment, wat zouden anderen heel gek vinden,
maar zou je in een ander leven wel hebben gedaan?
✽ Als je de vrijheid hebt, wat zou je dan de rest van de dag
doen? En de komende maand? En het komende jaar?
✽ Hoe wil je herinnerd worden? En wat wil je achterlaten?
Uit: Zin kun je maken – Processen van zingeving begeleiden,
Ilse Vooren en Merlijn Koch
12 _
*Vertaling Kurt Deswert

Tijdgeest
In een tijd waarin
protest het nieuwe
normaal lijkt en
iedereen zich online
uitspreekt, voelt
stilte soms wat laf.
Maar, vraagt journalist
Maartje Laterveer
zich af, wat als zo’n
activistische post
niet bij je past?
SHARING
IS CARING
46 _
-- TEKST MAARTJE LATERVEER ILLUSTRATIES CARMEN CASADO – @HOLASOYKAAA --

Beeldreportage
That’s all,
Mensen kijken is
haar hobby – en
in haar illustraties
voegt ze er
iets aan toe.
Shermaine Cheong
geeft stijlvolle
paradijsvogels een
imperfect randje.
-- ILLUSTRATIES SEE YOU SEE ME (@SYSMSTUDIO) --
78 _ _ 79

De correspondent
-- TEKST EN FOTOGRAFIE PAM VAN DER VEEN --
118 _

Beeldreportage
-- TEXTIELKUNST ANDREW PIERCE SCOTT --
_ 57

Het leven van
De Franse filosoof en activist SIMONE WEIL leefde niet lang,
maar wel intens. Stellig en veeleisend, maar ook
fanatiek en vastbesloten haar eigen keuzes te maken.
64 _
-- TEKST LIDDIE AUSTIN --
Toen Simone nog een
schoolmeisje was.

Inspiratie
ZO
EEN
MAAK
JUNK
JE
JOURNAL
Het leuke van een junk journal: er zijn geen regels. Al het moois
wat je tegenkomt - van een vintage ansichtkaart tot gouddraad -
kan ingeplakt. Naast het koesteren van herinneringen, brengt
het ook je hoofd tot rust, merkt Flow’s Caroline Buijs.
-- TEKST CAROLINE BUIJS --
_ 111

FLOWMAGAZINE.NL
FOTOGRAFIE FLOOR VAN KOERT HANDLETTERING MEVROUW KNOT