PSY2602

‘JA, DAT HEB IK OOK!’
Waarom we echt luisteren
zo lastig vinden
Wel of
geen
pillen?
HET BESTE
RECEPT BIJ
PSYCHISCHE
PIJN
IN THERAPIE BIJ AI
Hoe psycholoog Gijs
Jansen een chatbot werd
BEVRIJD VAN GENDER
‘Borsten krijgen paste
helemaal niet bij me’
TESThoe
assertief
ben je?
+ tips voor
pleasers
# 2-2026 8,50
+ Familietherapeut: ‘Als je je ouders kunt ontschuldigen, heel je jezelf’

// tekst: Judith van Ankeren
// illustraties: Samira Charroud
14 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026

HET BESTE
RECEPT
BIJ MENTALE
PIJN
Je gaat naar de huisarts voor psychische
klachten en voor je het weet sta je buiten
met een recept voor een pilletje. Is dat
echt de oplossing?
PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026 15

DE INZICHTEN VAN
Noortje Herlaar
‘Ik neem
mijn gedachten
niet meer
Mediteren maakte een ander mens van actrice en zangeres
Noortje Herlaar. ‘Ik werd me ervan bewust hoezeer je in je
hoofd waarheden creëert en jezelf vastzet.’
zomaar voor
waar aan’
28 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026

MET DANK AAN RESTAURANT UNION HOUSE UTRECHT
‘Met een
gezin is het
lastig om
me af te
zonderen,
terwijl ik
dat wel zou
moeten
doen’

// tekst: Albert Wiglema
POESLIEF
Een kat aaien helpt
tegen stress, maar je
moet wel consent
vragen. Over aaigeduld,
cute agression
en ailurofobie.
40 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026

42 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026

LUISTEREN
VERBINDT
Maar poeh, wat is het moeilijk
Schrijver Natalie Hanssen ergert zich wild aan mensen die ongevraagd advies
geven of hun eigen verhaal dwars door jouw ellende gooien. Het ergste: ze is een
van hen. Wat gebeurt er als ze een maand lang simpelweg gaat luisteren?
// tekst: Natalie Hanssen // illustraties: Frédéric Forest
46 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026

PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026 51

‘Ik was als
de dood dat
ik op mijn
vader leek’
Schrijver Dido Michielsen (68) dacht altijd dat ze het niet erg vond dat ze geen band
met haar vader had. Pas na zijn dood ontdekte ze haar ‘ouderwond’.

// tekst: Vivian de Gier
// foto’s: Brenda van Leeuwen
// visagie: Karen Schreuder

TEST
Hoe assertief
ben je?
Het is niet eenvoudig om de balans te bewaren tussen
voor jezelf opkomen en over anderen heen walsen,
schrijft psycholoog Saskia Bel in haar boek De perfecte
pleaser, waarin ze handvatten geeft om te stoppen met
pleasegedrag. Doe de test en ontdek of je een pleaser,
een bulldozer of een van de andere types bent.
// tekst: Saskia Bel
// bewerking: Manouk van Egmond
// illustraties: Ángel Hernández
62 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026

PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026 63

70 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026

‘Als hij gewelddadig
wordt,
David Mandel ontwikkelde
een aanpak die wereldwijd
verandert hoe hulpverleners
en andere professionals
kinderen beschermen bij
huiselijk geweld. Zijn boodschap:
stop met moeders
de schuld geven en
documenteer het gedrag
van gewelddadige vaders.
// tekst: Christel Don // foto: Corey Lynn Tucker
kijken we naar
háár opvoedstijl’
PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026 71

// tekst: Anna Lillioja
BEVRIJD
VAN
GENDER
Ze hebben een lange weg afgelegd om te worden wie
ze zijn. ‘Als ik nu in de spiegel kijk, denk ik: dit is
waar ik voor heb gevochten.’
PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026 77

‘Uit angst
voor de
reactie van
mijn familie
ben ik drie
maanden
gevlucht’
FOTO: CHRIS EN MARJAN
PSYCHOLOGIE MAGAZINE 02 // 2026 81