hap2603

With each choice you make, you create your life
JOUW GIDS IN SPIRITUALITEIT EN GELUK
WAT IS
JOUW
VERHAAL?
Leren van je
levensloop
+ schrijfoefeningen
Sexual wellness:
neem je verlangens serieus
Wonen in het wild
off-grid in de Pyreneeën
Darkness retreat
120 uur alleen in het donker
Zaai wat je
wilt oogsten
De ritual storyteller: 'Heb vertrouwen, antwoorden komen met de tijd'

happinez | 13

14 | happinez

INTERVIEW
happinez | 27

30 | happinez
‘Verkeer een
tijdje in het
niet-weten,
en vertrouw
erop dat
met de tijd,
het antwoord
zal komen’

INSPIRATIE
Altaren van
transformatie
Dromen van verandering, dat doen we allemaal.
Maar plaatsmaken voor het nieuwe, vraagt om
het loslaten van iets waar je je misschien
nog aan vasthoudt. Een altaar maken kan je
helpen bij de transformatie die je doorloopt.
TEKST SARAH DOMOGALA FOTOGRAFIE ERNIE ENKELAAR STYLING CYN FERDINANDUS
AAlles wat je om je heen ziet, begon ooit met een droom. We dromen de
wereld tot leven. En zeker in tumultueuze tijden dromen we van verandering.
Van iets nieuws of iets beters. Of juist iets ouds en iets eenvoudigers.
We dromen de droom van transformatie. Maar als het dan op de deur
klopt, schrikken we vaak terug. Want transformatie vraagt om een offer.
Plaatsmaken voor het nieuwe vraagt om het loslaten van iets waar je je misschien nog
aan vasthoudt. Een baan of een relatie. Een gedachtepatroon of een gevoel van (valse)
veiligheid. Een masker dat je misschien nog ophield of iets waarmee je jezelf beschermt
voor de wereld.
Het woord offer heeft zelfs een beetje een bittere bijklank gekregen: dat als je iets zou
willen, je daarvoor iets in zou moeten leveren. Maar in oorsprong is een offer iets heiligs.
Het ligt in het Engelse en Franse woord sacrifice besloten: to make sacred, heilig maken.
Het teruggeven van iets wat je koestert, niet omdat de omstandigheden je daartoe
dwingen, maar omdat er een deel van jou nog weet dat door dat wat je dierbaar is te
offeren, je ruimte maakt in jezelf voor het goede. Voor het nieuwe. Voor het vruchtbare.
Bloemen en wierook
Wereldwijd hoort offeren bij de mensheid. Kijk maar eens naar hindoeïstische landen
waar bloemen en wierook elke dag voor de goden worden neergezet om het goede uit
>
happinez | 35

Geheim tussen jou
en de aarde
Je wens kan heel duidelijk zijn, maar iets
wat je nog niet kunt of wilt uitspreken, iets
wat nog wat moet ‘rijpen’ voordat je kunt
handelen. Toch kun je je offer al brengen,
bijvoorbeeld op een mooie plek in het
bos, waarna je het weer voorzichtig met
aarde of bosgrond toedekt. Als een
geheim tussen jou en de aarde, tussen
jou en het universum.
happinez | 37

INSPIRATIE
FOTOGRAFIE HAROLD PEREIRA STYLING TILLY HAZENBERG
happinez | 51

FOTOGRAFIE DANIQUE VAN KESTEREN STYLING MAAIKE KOORMAN
happinez | 55

INZICHT
Een darkness retreat
‘Het donker
voelt als een
stille deken’
Inez van Oord, bladenmaker, verhalenverteller
en oprichter van Happinez, boekt impulsief een
darkness retreat. Vijf dagen en nachten zal ze
alleen in het donker verblijven. Wat blijft er van
mij over, vraagt ze zich af, zonder contact,
zonder iPhone, zonder licht?
TEKST INEZ VAN OORD ILLUSTRATIE MARENTHE OTTEN
happinez | 73

74 | happinez

Wen in het wild
‘Alles hier
is intenser,
ook de kunst
die ik maak’
Fotograaf en kunstenaar Lieke Romeijn verliet hartje
Amsterdam voor een boshut in de Pyreneeën. Daar
leeft ze samen met haar vriend helemaal off-grid in
een onaangetast wild stuk bos. Het lijkt een sprookje,
zegt ze, maar het is ook confronterend.
TEKST PAULINE BIJSTER FOTOGRAFIE MIRJAM BLEEKER
84 | happinez

BINNENKIJKEN
‘We mochten in deze boshut
in Ariège gaan wonen in ruil
voor het opknappen ervan, we
houden ook de tuin bij.’
happinez | 85

Vergeet niet
te genieten
Misschien herken je ze wel, de dagen waarop je vooral in je
hoofd leeft. Je werkt je to-do’s af, zorgt, regelt en gaat
door. Maar ergens onderweg raak je iets kwijt. De verbinding
met je lichaam. Met wat je voelt. Met wat je nodig hebt. Met
wat je fijn vindt en plezier aan beleeft. Seksueel welzijn
begint precies daar: bij weer thuiskomen in jezelf.
TEKST MICHÈLE BEVOORT FOTOGRAFIE VIOLANE CHAPALLAZ STYLING TILLY HAZENBERG
Moment voor jezelf
Agaat wordt al eeuwenlang gezien
als een aardende steen die zelfvertrouwen
ondersteunt en
acceptatie vergroot. Deze geode
helpt je om je aandacht van denken
naar voelen te verplaatsen, van
hoofd naar lijf. Houd hem vast of
leg hem naast je neer, en maak de
vertraging. Seksueel welzijn begint
soms simpelweg met aanwezig zijn,
met dit moment voor jezelf.
CIRCLE OF HOME, CIRCLEOFHOME.NL
102 | happinez

INSPIRATIE
Op ontdekkingstocht
Deze glazen G-spot dildo is
ontworpen door vrouwen, met
aandacht voor vorm en materiaal.
De vorm volgt namelijk de zachte
rondingen en subtiele ribbels van
het lichaam, terwijl het gladde,
stevige glas subtiel op temperatuur
reageert. Ideaal voor langzaam en
bewust gebruik, nodigt het speeltje
je uit je lichaam nog beter te leren
kennen en om genot toe te laten
zonder haast of prestatiedruk.
GLAZEN G-SPOT DILDO BIIRD VIA MAIL & FEMALE, MAILFEMALE.COM
happinez | 103

Neem jezelf
serieus
als het gaat
om plezier
en comfort
happinez | 109

Warme sensatie
Deze massagekaars is gemaakt van
sojawas, sheaboter en amandelolie.
Na het aansteken smelt de was tot
een warme olie die je op de huid
druppelt. De geur en warmte helpen
om diep te ontspannen, terwijl de
olie de huid verzorgt. Het ritueel van
aansteken, wachten en aanraken
maakt van massage een bewust en
sensueel moment.
NATURAL HEROES, NATURALHEROES.NL
happinez | 111

BODY, MIND & SOUL
BODY,
MIND
& SOUL
Het gaat over gezondheid, vertrouwen op je lijf
en goed in je vel zitten. Over de kracht van de
geest en luisteren naar je intuïtie. Over
spiritualiteit, wonderen en liefde. Drie bekende
mensen reflecteren ieder op hun eigen manier op
begrippen body, mind & soul. Deze keer zijn dat
Marion Pauw, Tara Swart en Gaite Jansen.
happinez | 113

Tara Swart (1980) is een Britse neurowetenschapper
en arts. Als adviseur is
ze verbonden aan de MIT Sloan School
of Management, een businessschool in
Cambridge, Massachusetts. Eerder schreef
ze ‘De bron’, over hoe je je leven richting
kunt geven door anders te denken.
Haar nieuwe boek ‘De tekens’ gaat over
leren vertrouwen op je intuïtie.
happinez | 117

Doe vandaag iets
waar je morgen
trots op kunt zijn