VoetVak 2 - 2026

02 / MAART 2026
HET VAKBLAD VOOR DE ONDERNEMENDE VOETVERZORGER
TIKTOK TIPS VAN CHANTI
MAAK NU PEDICURE TRENDING!
WIJ STAAN OP
DE VAKBEURS TOTALE
VOETVERZORGING
11 EN 12 APRIL
IN HOUTEN
STAND 120
..
ROKENDE CLIENTEN MET
PUSTELS OP DE VOETZOLEN
NAGELS KNIPPEN
BIJ AFWIJKENDE NAGELVORMEN

Editorial
Vakblad voor de ondernemende voetverzorger
Verschijnt 8 x per jaar, 24e jaargang, nummer 2,
maart 2026
www.voetvak.nl
Hoofdredactie: Petra Teunissen
E-mail: redactie@voetvak.nl
Medewerkers aan dit nummer: Petra de Bruijn-
Tissink, Ruud van Domselaar, Karin Kasius,
Lissanne Daamen, Debby Langbroek, Corné Ter
Maten, Annelie Musters, Saskia Petit, Katinka
Rutjens en Ellen Wagenaar
Sales:
Sandra de Vries s.devries@coiffuremedia.nl
tel. +31 (0)649037706
Media-order:
088 22 666 90 / traffic@persmanager.nl
Advertentieplaatsingen worden uitgevoerd
overeenkomstig ‘De Regelen 2010 Stichting
ROTA’
Nu abonneren?
Mail: coiffure@mijntijdschrift.com
Telefoon: 088 22 666 17 (9.00 – 13.00 uur)
Nederland € 111,30 per jaar, op basis van
automatische incasso en België: €122,60
(excl. 9% BTW en incl. verzendkosten) per jaar
(prijswijzigingen voorbehouden)
Opzeggen abonnement:
Abonnementen kunnen ieder moment ingaan
en worden na afloop van de opgegeven
abonnementsperiode automatisch
verlengd. Opzegtermijn voor het opzeggen
van uw abonnement voor onbepaalde
tijd: twee maanden voor de volgende
abonnementsperiode.
Uitgeefteam:
ESTHÉ MEDIA
Rik Stuivenberg en Rinus Vissers
Druk:
Veldhuis Media
Reproductie:
Alle rechten voorbehouden. niets uit deze
uitgave mag worden verveelvoudigd,
opgeslagen in een geautomatiseerd
gegevensbestand of openbaar gemaakt, in
enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch,
hetzij mechanisch, door fotokopieën, opnamen
of enig andere manier, zonder voorafgaande
schriftelijke toestemming van de uitgever.
ESTHÉ MEDIA
Harm Smeengekade 9, 8011 AK Zwolle
VERBINDING
Een rode draad in deze editie van VoetVak+ is verbinding. We hebben
interessante artikelen waarin pedicures vertellen over hun verbinding met
collega’s. Chanti is heel actief op sociale media met grappige en actieve
TikTok-filmpjes. Zij bereikt daarmee niet alleen nieuwe klanten, maar ook
collega’s en toekomstige collega’s. Mari uit Rotterdam is net begonnen
als medisch pedicure en kijkt met plezier terug op haar opleiding en de
waardevolle contacten met docenten en medeleerlingen. Deze startende
pedicures bouwen zo een netwerk op. En dat is onmisbaar, laat Debby in haar
ondernemerscolumn zien. Want ook stoere zzp’ende pedicures hebben elkaar
hard nodig als ze dreigen te stranden door ziekte of (digitale) tegenslag.
Bomen vormen trouwens ook een netwerk. Een bos is één groot ecosysteem
waarin al het groen met elkaar verbonden is, onder andere via zogenaamde
fytociden die ze uitscheiden. En dat maakt wandelen in een bos zo gezond,
vinden de fans van de Japanse trend Shinrin-yoku. Je leest alles over
bosbadderen in onze rubriek Boek & Voet.
Natuurlijk hebben we ook veel praktische artikelen over het pedicurevak. Over
de effecten van roken op de huid, pustels onder de voetzolen, de lastige
behandeling van wratten, de juiste manier van nagels knippen en de nare
aandoening lipodeem.
Als lezers van VoetVak+ vormen jullie ook een belangrijk netwerk. Je kunt
elkaar ontmoeten in onze beursstand op de Vakbeurs Totale Voetverzorging
op 11 en 12 april. Chanti van Dungen is daar op zaterdag 11 april van 11.00 tot
14.00 uur voor al je vragen over TikTok. Op zondag 12 april is diëtiste Anna
Kretova te gast die alles weet over reuma en voeding! Wij zijn benieuwd naar
jullie verhalen.
Graag tot ziens!
, ,
‘ONTDEK HOE EEN JONGE
PEDICURE MET VROLIJKE
FILMPJES EEN HELE
BEROEPSGROEP INSPIREERT!’
Hoofdredacteur VoetVak+
4 | voetvak

Inhoud
42
18
EDUCATIE
Praktijk: Petra de Bruijn-Tissink werkt samen met de
cliënt en andere behandelaars aan een voetwrat ................14
Expert: Lipodeem is geen obesitas ....................................18
De casus van Kasius: Hoe knip je nagels die niet netjes
recht groeien? .......................................................................22
Massage: Henri Battesti combineert reflexzonemassage
met voetanalyse voor een helende ervaring. .......................36
Boek & Voet: Van een rustige wandeling in een bos
knappen je lijf en je hoofd op. Hoe werkt dat? ....................40
Voetverwennerij: Van sinaasappelolie word je blij ............46
ONDERNEMEN
Reportage: Het doorzettingsvermogen van Mari ................. 8
Automatisering: Lidwien van Da Vinci geeft een
verrassend rekenvoorbeeld. .................................................21
Trend: TikTok tips van Chanti uit de praktijk .......................28
Bedrijfsvoering: Kijk eens kritisch naar je huisstijl en
leer van de ervaring van je collega’s ....................................30
Juridisch: Wat zegt de rechter over de blauwe vinkjes
van Whatsapp? .....................................................................34
12
Ondernemen: Hoe bouw je een sterk collegiaal netwerk
op dat je op het juiste moment redt? ..................................42
De kwestie: De voors en tegens van het lang doorplannen
van vaste cliënten ................................................................44
Marketing: Corné ter Maten geeft tips om slapende
cliënten weer wakker te maken ...........................................24
Goed om te weten: Het team van MSK geeft tips voor
meer beleving in de pedicurepraktijk ..................................39
MEDISCH
Dermatologie: Pustulosis palmoplantaris ..........................12
Medisch: Krachttraining verjongt de huid ...........................16
Gezondheid: De effecten van roken op de huid en
de nagels...............................................................................26
14
UITGELICHT
Actueel: Het beursprogramma en de vakagenda ................. 6
Column: Lissanne ziet dubbel .............................................47
Productnieuws: Fijne producten en handige diensten voor
pedicures ..............................................................................49
Cadeautje van VoetVak+: Een warm cadeau van
WandelWol ...........................................................................51
voetvak | 5

Actueel
Welkom bij VoetVak+ op de beurs
Chanti van Dungen
Tijdens de Vakbeurs Totale
Voetverzorging op 11 en 12 april is er
op de stand van VoetVak+ weer veel
te beleven. Je kunt er terecht voor al
je vragen over het magazine en de
website en kennismaken met het
team achter jouw vakblad. Voor
trouwe abonnees hebben we een
cadeautje, dus kom gezellig even
langs. Op de stand vind je de actuele
aanbiedingen van VoetVak+ en kun
je ook kennismaken met onze
andere vakbladen zoals ESTHÉ voor
de beautybranche en Coiffure voor
de kappersbranche. Neem je tijdens
de beurs een jaarabonnement op
een van onze magazines, dan krijg je
een mooie korting op het eerste jaar
én je ontvangt een professioneel
cadeau: een zak WandelWol.
Agenda
20-22 maart 2026
Beauty Düsseldorf
Messe Düsseldorf
www.beauty-duesseldorf.com
11 en 12 april 2026
Vakbeurs Totale
Voetverzorging
Expo Houten
www.asws.nl
9 mei 2026
Seminar ‘Diabetes en samenwerking
met andere disciplines’ 2026
Van der Valk Hotel Tiel
www.asws.nl
Naast het jaarabonnement en het
cadeautje voor vaste abonnees
hebben we nog een mooie actie op
de stand. Wil je eerst kennismaken
met VoetVak+, dan kun je ook
kiezen voor een proefabonnement.
Je ontvangt dan drie nummers voor
maar 15 inclusief exclusieve online
toegang. Dit abonnement stopt
automatisch.
Op zaterdag 11 april van 11.00 tot
14.00 uur is pedicure Chanti van
Dungen aanwezig op de stand van
VoetVak+. Stel haar al je vragen over
TikTok-filmpjes en andere sociale
media-posts. Kom langs op de stand
en zie hoe één jonge pedicure met
slimme filmpjes een hele beroepsgroep
inspireert.
Op zondag 12 april is dietiste Anna
Kretova van Diëtistenpraktijk Roots
aanwezig. Zij is onderdeel van het
team rond Plants for Health, een
wetenschappelijk bewezen effectief
leefstijlprogramma dat mensen met
reuma, artrose of een andere
chronische aandoening helpt om
meer grip te krijgen op hun gezondheid.
Stel Anna al je vragen over
voeding, beweging en ontspanning.
Je kunt bij Anna ook het praktische
en mooie boek ‘Plants for Health’
kopen (zie VoetVak 1 - 2026). Graag
tot ziens in Houten!
www.voetvak.nl
8-10 mei 2026
Beauty Trade Special
Jaarbeurs Utrecht
www.beautytradespecial.nl
9 en 10 juni 2026
Congres Diabetische Voet
Van der Valk Theaterhotel Almelo
www.diabetische-voeten.nl
12 juni 2026
25e Wondcongres
De Doelen Rotterdam
www.wondcongres.nl
Niet meer van deze tijd
Niet Meer Van Deze Tijd is een platform dat jonge
mensen inspireert om zichzelf te zijn in een snel veranderende
wereld. Door middel van persoonlijke verhalen,
interviews en creatieve projecten wil het platform mensen
verbinden en empoweren. Het biedt een veilige plek
waar iedereen zich gehoord en gezien kan voelen. Met
frisse perspectieven en positieve vibes moedigt het aan
om maatschappelijke normen te doorbreken en jezelf te
omarmen. Op de site vind je verhalen, blogs en podcasts.
De experts bij Niet Meer Van Deze Tijd zijn
inspirerende professionals en ervaringsdeskundigen die
jongeren willen helpen groeien en hun eigen kracht
ontdekken. Ze komen uit diverse vakgebieden zoals
vrouwenrechten, mentale gezondheid en fotografie. Met
hun kennis en ervaring bieden ze praktische inzichten,
frisse ideeën en eerlijke gesprekken over onderwerpen
die écht relevant zijn. Of het nu gaat om gezondheid,
zelfexpressie, of maatschappelijke verandering – deze
experts staan klaar om jongeren te inspireren en te
empoweren. ‘Niet meer van deze tijd’ is opgezet in
samenwerking met hannah, pionier in huidverbetering.
www.nmvdt.nl
Laatste jaar
accreditatieperiode
Dit jaar, 2026, is het laatste jaar van de huidige
accreditatieperiode voor medisch pedicures. Dat betekent
dat dit hét moment is om te controleren of je al je
punten hebt behaald in deze periode. Wacht niet tot het
laatste moment en zorg dat je op tijd je scholingen volgt,
zodat je met een gerust gevoel alles afgerond hebt en
geen punten misloopt.
6 | voetvak

Vakbeurs in Houten met veelzijdig
lezingenprogramma
Voor (Medisch) Pedicures, Massage Specialisten, Podologen en Leerlingen
Op zaterdag 11 en zondag 12 april vindt de
Vakbeurs Totale Voetverzorging plaats in
Expo Houten. De beurs is beide dagen
geopend van 10.00 tot 17.00 uur. Je kunt er
gratis en gemakkelijk parkeren. Op de
eerste verdieping, in de Eiken- en de
Iepenzaal, geeft Chantal Wildschut op
beide dagen om 13.00 uur de gratis lezing
Beugeltechnieken.
De leerdoelen zijn: indicaties beugeltechniek
correct beoordelen, grenzen volgens
de richtlijnen herkennen en de cliënt
correct informeren en adviseren. De lezing
is geaccrediteerd door ProCERT met
1 punt in domein Voetzorg Algemeen
niveau 4 .
Om 14.00 uur geeft Tineke de Beer de
lezing Pedicure-instrumenten. Zij vertelt
welke pedicure-instrumenten er zijn en
welke je waar het beste voor gebruikt. Ze
geeft handige tips om efficiënt te werken
met tangen, handinstrumenten en frezen.
De lezing is geaccrediteerd door ProCERT
met 1 punt in domein Reflectie
Om 15.00 uur geeft Coby Tonnaer de lezing
Schimmels en protocol. Na deze lezing
weet de pedicure wat het protocol schimmelinfecties
aan de voeten inhoudt en
waarom dit protocol noodzakelijk is binnen
de pedicurepraktijk. Wat zijn verdachte
kenmerken en hoe kun je huid- en nagelmycosen
tijdig signaleren. Deze lezing is
geaccrediteerd door ProCERT met 1 punt in
domein Voetzorg Algemeen niveau 4.
Met het entreebewijs van de vakbeurs kun
je deze lezingen gratis bijwonen. Kom wel
op tijd, want vol is vol!
Voor wie zich verder wil verdiepen, is er een
exclusieve Masterclass ‘Grip op de ingroeiende
nagel’ van Chantal Wildschut, waarin
expertise en vaardigheden naar een hoger
niveau worden gebracht. Met het ticket van
deze Masterclass, kun je daarna gratis de
vakbeurs bezoeken.
Op zaterdag 11 april zal ook de prijsuitreiking
van de Art Challenge Expo Edition zijn. Dat
is een wedstrijd voor nagelstylisten waar ze
in een of twee onderdelen laten zien hoe
creatief ze kunnen zijn met nagels. Kom
kijken en laat je inspireren.
Een bijzonder onderdeel van de beurs is
de Goodybag Route. Bezoekers die
deelnemende exposanten bezoeken,
verzamelen producten, samples en
verrassingen voor hun goodybag.
Ook aan ontspanning is gedacht.
Beursorganisator ASWS zorgt voor iets
lekkers, zodat je tussendoor kunt genieten
en even ontspannen.
Wie een entreekaart online koopt via de
kortingscode op de website van VoetVak+
profiteert van gemak én voordeel.
www.asws.nl
Inspirerend event van Da Vinci
Op maandag 9 maart kleurde Van der Valk
in Amersfoort roze op de het eerste
Da Vinci Event, dé ontmoetingsdag voor
beauty professionals. Het werd een heerlijke
dag die draaide om ontmoeten, verbinden
en inspireren. Het team had interessante
sprekers uitgenodigd, zoals VoetVak+
columnist Karin Kasius van Voetprofessionals
in Rotterdam, docente Hetty Dijkstra,
Alexandra Vingerhoets van HFL, Sheryl Vink
Djadoenath van Nail your Business, Mérie
Verweij van Bureau Bloemkool, Hester de
Boer van De CommunicatieCoach en Erik
Swabedissen van Groeizaken. Het programma
combineerde ondernemerskennis met
praktijkkennis voor pedicures en dat past
uitstekend bij VoetVak+. Wij waren dus ook
present en hopen dat dit Event een vervolg
krijgt. www.dvi.nl
voetvak | 7

Reportage
Door: Petra Teunissen
DE DROOM VAN
MEDISCH PEDICURE
MARI
Op de vakbeurs maakten we kennis met de enthousiaste Maryam Karimianazad (38).
Ze was al pedicure en schoonheidsspecialist en werkte hard om ook haar diploma
medisch pedicure te halen. Ze vertelt nu graag hoe zij haar salon Mari Pedicure &
Beauty opbouwt in de Rotterdamse wijk Pendrecht.
Maryam, die altijd Mari genoemd wordt, heeft een lange weg
afgelegd. Ze komt uit Azerbeidzjan. Mari is vooral in Turkije
opgegroeid en woont nu elf jaar in Nederland. Ze vertelt:
“Toen ik in Nederland kwam, wilde ik iets voor mensen
kunnen betekenen, vooral voor ouderen. Ik heb eerst mijn
best gedaan om de Nederlandse taal te leren spreken. Dat
was nodig om cursussen en beroepsopleidingen te kunnen
volgen. Toen ik het diploma voor schoonheidsspecialist
haalde in 2019, was ik nog maar vier jaar hier. Natuurlijk was
het voor mij in het begin lastig. Ik was de enige op school die
beperkt Nederlands sprak en moest dubbelhard leren om de
examens te doen. De theorie-examens voor pedicure en
medisch pedicure waren nog veel moeilijker, maar ik heb ze
allemaal in een keer gehaald. De theorie leerde ik thuis, online
via de NHA, want dat scheelde bijna de helft aan kosten.
TWEE GOEDE PRAKTIJKDOCENTEN
Ik wil graag benadrukken dat ik heel goede praktijkdocenten
heb gehad en daar heb ik veel geluk mee gehad. De basispedicure
heb ik gehaald bij Amice Opleidingscentrum in
Hoevelaken. Daar heb ik zoveel geleerd van Sabine
Brugman. Het is een flinke afstand van Rotterdam naar
8 | voetvak

Hoevelaken, maar dat was het waard. De opleiding medisch
pedicure heb ik gedaan bij Irene Kleijweg van IVS in
Dordrecht. Tijdens Irenes lesdagen voelde ik me altijd
gemotiveerd om nog meer te lezen en te leren. Toen ik mijn
portfolio moest verdedigen bij TCI bleek Sabine een van de
examinatoren. Ze was enthousiast dat ik verder was gegaan
met de opleiding. Ja, Sabine en Irene zijn allebei superschattig
voor me geweest. Ik draag ze altijd in mijn hart omdat ze
mij hebben laten groeien tot waar ik nu ben.
Het was pijnlijk dat sommige klasgenoten niet begrepen dat
ik, met mijn achterstand in het Nederlands, dezelfde opleiding
kon doen als zij en zelfs eerder het examen afrondde.
Misschien waren ze jaloers? Ik heb dat maar genegeerd en
hard gewerkt aan mijn examens en portfolio. Ik had gelukkig
ook fijne medestudenten. Een klasgenote heb ik beter leren
kennen omdat ik op de Facebookpagina van Hoevelaken een
oproep plaatste voor modellen voor de praktijklessen. Ze
reageerde op mijn bericht en bleek in Vlaardingen te wonen.
We spraken af om samen te reizen naar Hoevelaken en
konden dan gelijk bijpraten over de opleiding en wat we
geleerd hadden. De kosmos heeft me een beetje geholpen,
denk ik dan.”
PEDICURE IS MIJN PASSIE
“Bij Mari Pedicure & Beauty geef ik gezichtsbehandelingen,
massages en manicures. Populair zijn de facial basic, facial
deepclean, fruitzuurpeeling en acne behandeling. Ik werk
met de merken Bio Balance (huidverbetering zonder
microplastics, siliconen en minerale olie), Casmara en
Lisine. De nek-schouder massages met hotstone zijn ook
veel gevraagd. Ik heb een poos in loondienst gewerkt in een
schoonheidssalon in Rotterdam Centraal, waar ik veel kon
opsteken van collega’s.
Zo’n driekwart van mijn klanten komt voor een voetbehandeling.
Medisch pedicuren is echt mijn passie. Direct nadat ik
mijn diploma haalde, ben ik via podotherapeuten gaan
werken en daar heb ik veel cliënten van gekregen. Het is fijn
om zo’n vaste stroom van cliënten te mogen ontvangen,
‘IK HEB TWEE HEEL GOEDE
PRAKTIJKDOCENTEN GEHAD
EN DAAR HEB IK VEEL GELUK
MEE GEHAD’
vooral ouderen en mensen met diabetes. Veel verwijzingen
komen van Podotherapie Hermans, vooral van de locatie bij
Zuidplein. Ik heb zelf het initiatief genomen voor samenwerking
en ben op een namiddag gewoon bij Hermans binnengestapt
om me voor te stellen en mijn informatie te
overhandigen. Dat vonden ze fijn. Binnenkort ga ik een dag
meelopen in hun praktijk. Mijn huisarts stuurt ook patiënten
aan mij door en we overleggen over de casussen. Ik ben er
best trots op dat mijn oude huisarts cliënt bij me is geworden.”
Meestal werk ik vijf dagen per week. Er is nog ruimte in mijn
agenda omdat ik aan huis werk en flexibel ben. Een volgende
stap is dat ik een dag in de week ambulant ga werken in
Rotterdam-Zuid. Daar is veel vraag naar. Sinds ik medisch
pedicure ben, heb ik twee pedicuremotoren voor de zekerheid.
Eentje kan er straks mee in mijn koffer. Ik hoop een
plek in een verzorgingshuis te krijgen, dat is rendabeler dan
bij mensen aan huis werken. Ik heb een mooie brief samengesteld
om mezelf voor te stellen aan de zorginstellingen,
met mijn verzekeringscodes.”
VAN VOETENBAD NAAR WARME HANDDOEKEN
Iedere dag leert Mari nog bij: “Toen ik in loondienst was,
waren we gewend de klanten eerst een voetenbad te geven
bij de luxe behandeling. In de opleiding medisch pedicure
mocht je dat absoluut niet doen omdat je de huid dan te veel
verweekt bij risicopatiënten. Dus heb ik stap voor stap het
voetenbad weggehaald bij mijn oude klanten die eraan
gewend waren en geïnvesteerd in een handdoekenverwarmer.
Ze begrepen mijn uitleg en vinden het heerlijk dat ze nu
een warme handdoek rond de voeten krijgen. Zwangere
vrouwen komen graag voor een ontspannende voetreflexmassage
aan het eind van de zwangerschap.
Bij gezonde cliënten geef ik de ‘luxe behandeling’, een
cosmetische behandeling met massages of scrubs. Daar
gebruik ik By la Nature voor. De producten zijn van goede
kwaliteit en ze ruiken heerlijk. Tegen schimmelnagels heb ik
voetvak | 9

Reportage
de olie van Nail Cure. Ik ben ook fan van BioBalance, voor
beauty en voetverzorging. Vooral de foam is prettig. Mijn
inkopen doe ik online of bij Praktivak. Als ik voor een uitje naar
België ga, rijd ik altijd langs Districos, een fijne groothandel
met goede acties.
Ik verkoop nog niet zo veel producten voor thuisgebruik. Dat
kan beter, eerlijk gezegd. De bewoners van mijn wijk zijn
meestal niet rijk. De economie is echt veranderd sinds de
oorlog in Oekraïne, mensen zijn voorzichtig met hun geld.
Mijn behandeltarief van 45 euro voor 35 minuten is soms al
bezwaarlijk voor ze. Ik heb enkele gehandicapte klanten met
vrij goede voeten die alleen voor nagels knippen komen. Dan
reken ik een lager bedrag.
In mijn ondernemersplan staat nog dat ik in bijberoep werk in
de KOR-regeling. Maar nu het zo goed gaat, hoop ik volgend
jaar boven de omzetgrens van 20.000 euro te komen. Daar ga
ik binnenkort met een boekhouder over spreken, zodat ik een
goed inzicht krijg in mijn financiële mogelijkheden. Een
investering in een nieuwe elektrische behandelstoel stel ik
daarom nog even uit, want dat scheelt dan al gauw weer een
paar honderd euro aan btw.”
MEER ZELFVERTROUWEN
De voetverzorgingsbranche in Turkije is heel anders georganiseerd
dan in Nederland, vertelt Mari: “In Turkije werken
alleen cosmetisch pedicures. Het werk dat een medisch
pedicure hier doet, noemen ze daar podologie. Daarvoor
moet je twee jaar aan de universiteit studeren. Ik heb in
Turkije als stagiair gewerkt. Ik deed de voorbehandelingen
en keek daarna mee met de podoloog. In de spa van een
hotel heb ik voetmassages en cosmetische voetbehandelingen
gegeven. Medische voetzorg geeft mij nu zoveel meer
voldoening. Ik wil mensen met pijn van een ingroeiende
nagel of likdoorn echt niet laten wachten. Soms zijn cliënten
zo opgelucht dat de pijn weg is, dat ze mij een knuffel willen
geven. Dat had ik niet verwacht toen ik aan dit vak begon.
Vanochtend nog was er een meneer met pijn in zijn hiel. Ik
legde uit dat het hielspoor was en dat ik daar niks aan kon
doen, maar dat ik hem wel een basisbehandeling kon
geven. Hij was superblij en gaf zelfs een fooi.
Door mijn lange ervaring in loondienst wist ik precies wat ik
wilde toen ik voor mezelf begon. Het is een grote stap
geweest om me in te schrijven bij de Kamer van Koophandel,
maar ik vertrouw mezelf inmiddels. Alle tussenstappen heb ik
zelf gezet, ik heb geen steun gehad van iemand en kon
weinig geld investeren. Zo heb ik mijn website zelf gemaakt
met jouwweb.nl. Dat heeft veel tijd gekost, ik ben er anderhalve
maand iedere dag wel mee bezig geweest. Ik hoop de
website nog aan te vullen met een automatisch boekingssysteem.
Het is belangrijk om positieve Google reviews te
krijgen en het lukt me om rond de vijf sterren te blijven. Alle
klanten vraag ik om een review achter te laten. De meeste
nieuwe klanten komen via mond-tot-mondreclame. Op
Facebook en Instagram ben ik nog niet actief genoeg. Vaak
heb ik het zo druk met werk dat ik geen tijd heb om foto’s te
maken. Ik hou van mijn werk en word er nooit moe van. Als ik
op een dag 14 klanten behandel, dan ga ik eind van de dag
nog een training doen of sporten. Mijn werk is echt mijn
hobby. Als ik naar de vakbeurs ga of naar de groothandel, dan
vliegt de tijd omdat ik er zo van geniet om al die nieuwe
pedicuretools of crèmes uit te proberen.”
Zo krijgt Mari haar salon stapje voor stapje steeds mooier
voor elkaar. Ze blijft plannen maken: “Ik woon nu in een
huurwoning en mag daarin geen aanpassingen doen. De
klanten zien nu mijn privéruimte. Mijn droom is uiteindelijk
een aparte praktijkruimte te hebben of een eengezinswoning
met een praktijkruimte in de tuin. Daar kijk ik echt naar uit.”
10 | voetvak

Dermatologie
Door: dr. A.H. Musters, arts in opleiding tot dermatoloog. Foto’s: www.huidziekten.nl
1
PUSTULOSIS
PALMOPLANTARIS
Pustulosis palmoplantaris, ook wel de ziekte van Andrews-Barber genoemd, is een
zeldzame, chronische huidaandoening waarbij kleine puskopjes ontstaan op de
handpalmen en voetzolen. De aandoening komt voor bij ongeveer 0,05% van de
bevolking. Hoewel het ziektebeeld meestal goed te herkennen is, bestaat er al jaren
discussie over de precieze plaats ervan binnen de dermatologie.
In het verleden werd gedacht dat de puskopjes een reactie
waren op een bacteriële infectie elders in het lichaam. Later
werd de aandoening gezien als een vorm van psoriasis.
Tegenwoordig beschouwen de meeste dermatologen
pustulosis palmoplantaris als een aparte aandoening, al kan
dit beeld wel samen voorkomen met psoriasis. Wanneer er
sprake is van psoriasis op handpalmen en voetzolen zonder
pustels, spreken we van psoriasis palmoplantaris en niet van
pustulosis palmoplantaris.
Voor (medisch) pedicures en podologen is deze aandoening
relevant, omdat de voetzolen in het merendeel van de
gevallen zijn aangedaan. Ongeveer zeventig procent van de
patiënten heeft afwijkingen aan zowel handen als voeten,
twintig procent alleen aan de voeten en tien procent alleen
aan de handen.
HOE ZIET HET ERUIT?
Pustulosis palmoplantaris verloopt in aanvallen. Er ontstaan
kleine, oppervlakkige puskopjes van twee tot vijf millimeter
groot. Ze zitten meestal symmetrisch op beide voetzolen
en/of handpalmen. De pustels bevatten geen bacteriën; de
inhoud is steriel en bestaat uit witte bloedcellen. Vaak is de
huid eromheen rood.
Na enkele dagen drogen de puskopjes in tot bruinige
korstjes. Daarna blijft een rode, schilferende en verdikte huid
achter. De huid kan hard aanvoelen en er kunnen pijnlijke
kloven ontstaan, vooral op drukplekken van de voetzool.
Sommige patiënten hebben weinig klachten, maar anderen
ervaren duidelijke pijn, met name bij lopen of staan.
In de praktijk kan het beeld in eerste instantie lijken op
eczeem of een schimmelinfectie. Het terugkerende karakter,
de symmetrische verdeling en het ontstaan van nieuwe
puskopjes in aanvallen zijn belangrijke aanwijzingen dat het
om pustulosis palmoplantaris kan gaan.
WIE KRIJGT HET?
De aandoening komt vooral voor bij vrouwen rond het
vijftigste levensjaar. Ongeveer 85% van de patiënten is
vrouw en maar liefst 95% rookt. Er is zelfs een verband
tussen de ernst van het ziektebeeld en het aantal sigaretten
dat iemand per dag rookt. Roken lijkt dus een belangrijke
rol te spelen bij het ontstaan en in stand houden van de
aandoening.
Pustulosis palmoplantaris kan samengaan met andere
aandoeningen. Zo komen nagelafwijkingen regelmatig
voor, zoals putjes in de nagelplaat (pitting), loslaten
van de nagel of zelfs beschadiging van de nagel. Ook
schildklierproblemen worden relatief vaak gezien.
Daarnaast is er een verhoogde kans op diabetes type II.
In sommige Scandinavische onderzoeken werd ook een
verband gevonden met coeliakie, al is dat niet in alle landen
bevestigd. Verder worden gewrichtsklachten en depressieve
klachten vaker gemeld bij deze patiëntengroep.
12 | voetvak

De dermatologische behandeling bestaat meestal uit sterke
ontstekingsremmende zalven. Soms worden middelen
toegevoegd die de verdikte huid dunner maken. In ernstige
of hardnekkige gevallen kan lichttherapie of behandeling met
tabletten worden overwogen.
In de pedicurepraktijk ligt de nadruk op goede ondersteunende
zorg. Het voorzichtig verminderen van overmatige
eeltvorming kan helpen om kloven te beperken en pijn te
verminderen. Tegelijkertijd is het belangrijk om de huid niet
te veel te irriteren, zeker niet wanneer er actieve pustels
aanwezig zijn. Overmatige mechanische belasting kan juist
een nieuwe opvlamming uitlokken. Goede hydratatie van de
huid en het voorkomen van kloven zijn essentieel.
WAT IS DE OORZAAK?
De precieze oorzaak is nog niet bekend. Wat we weten is
dat er in de bovenste huidlaag een ophoping ontstaat van
witte bloedcellen, waardoor de pustels gevormd worden.
Waarom deze cellen zich juist in handpalmen en voetzolen
verzamelen, is nog niet volledig duidelijk.
De sterke relatie met roken wijst erop dat nicotine of andere
stoffen uit tabak invloed hebben op het afweersysteem
in de huid. Daarnaast kunnen infecties van de bovenste
luchtwegen, stress, een warm en vochtig klimaat en
mechanische belasting een aanval uitlokken. Opvallend is
dat sommige medicijnen tegen ontstekingsziekten, zoals
TNF- -remmers, de aandoening kunnen veroorzaken of
verergeren.
HOE WORDT DE DIAGNOSE GESTELD?
Vaak kan een dermatoloog de diagnose stellen op basis
van het klinische beeld. Wanneer er twijfel is, kan een klein
stukje huid worden afgenomen voor onderzoek onder
de microscoop. Soms wordt ook een kweek gedaan om
uit te sluiten dat er toch sprake is van een bacteriële of
schimmelinfectie. Het is daarbij belangrijk aan te tonen
dat de pustels steriel zijn. Daarnaast kan aanvullend
bloedonderzoek worden verricht, bijvoorbeeld om diabetes
of een schildklierafwijking op te sporen.
BEHANDELING
Pustulosis palmoplantaris is vaak hardnekkig en kan
jarenlang in wisselende mate aanwezig blijven. De
belangrijkste stap in de behandeling is stoppen met roken.
Bij patiënten die erin slagen om te stoppen, wordt vaak
na enkele maanden duidelijke verbetering gezien. Zonder
rookstop is de kans op blijvend resultaat klein.
2
PROGNOSE
Pustulosis palmoplantaris is een chronische aandoening met
periodes van verergering en verbetering. Volledige genezing
is zeldzaam, maar duidelijke verbetering is mogelijk, vooral
wanneer patiënten stoppen met roken. Het ziektebeeld kan
sterk wisselen in ernst.
Voor de voetzorgprofessional is herkenning van het typische
patroon belangrijk. Door zorgvuldig te observeren, mee te
denken in het klinisch beeld en zo nodig tijdig te verwijzen,
lever je een waardevolle bijdrage aan de zorg voor deze vaak
langdurig belaste patiëntengroep.
3
‘ROKEN LIJKT EEN BELANGRIJKE
ROL TE SPELEN BIJ HET
ONTSTAAN EN IN STAND HOUDEN
VAN DE AANDOENING’
4
voetvak | 13

Praktijk
Door: Petra de Bruijn
1 2 3 4
SAMENWERKING
DOOR VERTROUWEN
Een wratprobleem onder de voorvoet is nooit alleen een wratprobleem. Het is ook
belangrijk om de druk op de aangedane plek te reduceren, het looppatroon te beoordelen
en de huid rondom de wrat gezond en sterk te houden. Het was een flinke uitdaging om
cliënt Teun te begeleiden én goed samen te werken met zijn andere behandelaars.
Wandelend door ons dorp op een zomerse dag, kom ik Teun
tegen. Teun loopt met zijn twee hondjes aan de buitenrand
van onze wijk. Hij begint een praatje en vraagt mij of het nog
druk is in mijn praktijk. Deze vraag krijg ik vaker. Meestal
antwoord ik dan: “Het loopt lekker in mijn pedicurepraktijk”.
De bescheiden Teun suggereert dat hij vast niet in mijn
praktijk terecht kan voor “alleen wat eelt verwijderen”. Het
eelt zit rond een wrat onder zijn voet. De huisarts heeft hem
geadviseerd om het eelt weg te halen voordat de wrat aangestipt
wordt met stikstof (bevriezingsmethode). Teun is blij om
te horen dat er voor hem zeker een plekje vrij is in mijn
agenda en stuurt mij een mail om een afspraak te maken.
DE EERSTE AFSPRAAK
Tijdens de eerste afspraak, na het afnemen van een anamnese,
vertelt de 55-jarige Teun dat de wrat er al jaren zit, maar
dat het nu wat ongemakkelijk wordt tijdens het lopen. Teun
sport niet, wandelt wel regelmatig met zijn hondjes en draagt
altijd sneakers. De wrat is niet pijnlijk, maar geeft wel ongemak
tijdens het lopen. Als medisch pedicure behandel ik zelf
ook wratten, met mijn cryopen. In dit geval is de doorverwijzing
van de huisarts duidelijk. De arts behandelt de wrat, mij
wordt gevraagd alleen het eelt rondom de wrat weg te halen.
De wrat zit aan de plantaire zijde van de rechtervoet, ter
plaatse van het kopje van het derde middenvoetsbeentje.
Met mesje nummer 10 snij ik voorzichtig het eelt rond de
wrat weg. Laagje voor laagje vallen de stukjes eelt in de
opvangschaal. Voorzichtigheid is geboden, het onregelmatige
wratweefsel vermijd ik. Zo komt het wratweefsel vrij te
liggen en kan de arts er goed bij. Als wratweefsel verscholen
zit onder een dikke eeltlaag zal een behandeling minder
effect hebben doordat de stikstof eerst door de verhard huid
moet, voordat het wratweefsel bereikt wordt.
Als het overmatige eelt rondom de wrat weggesneden is,
maak ik met de keramische frees en droogtechniek het
omliggende weefsel glad. De wrat is nu duidelijk te zien,
verheven boven op de huid van de voetzool.
DRUKVRIJ LEGGEN
Ik stel voor aan Teun om de wrat drukvrij te leggen door
middel van vilttechniek. Door het drukvrij leggen van het
wratweefsel zal het lopen en afwikkelen van de voet gemakkelijker
gaan. De druk wordt dan beter verdeeld over de
voetzool, zodat er geen overmatige druk op het wratweefsel
komt. Ik knip een hoefijzer-vorm uit mijn vel vilt en breng de
hoefijzer rondom de aangedane plek aan. Met fixomull fixeer
ik het vilt stevig (foto 1). Wanneer Teun zijn schoen weer
aantrekt en rechtop staat, complimenteert hij mij met de
geweldige behandeling. De bobbel onder zijn voet is nu niet
meer voelbaar. Tevreden rekent hij de behandeling af. De
behandeling is gericht op “alleen eelt verwijderen”. Maar de
anamnese, advisering en drukvrij leggen zijn ook onderdeel
‘SOMS MOET JE TERUGVERWIJZEN ..
IN HET BELANG VAN DE CLIENT’
14 | voetvak

van de behandeling. De gereserveerde tijd voor eelt verwijderen
is gelijk aan de gereserveerde tijd voor een pedicurebehandeling.
Dus breng ik Teun het volle bedrag in rekening.
ADVIES VAN DE DERMATOLOOG
De huisarts bevriest de wrat enkele keren, maar er is geen
positief resultaat. Daarom besluit Teun om naar de dermatoloog
te gaan. Deze geeft het advies om de wrat dagelijks met
salicylzuur 30% in te smeren. Teun krijgt de waarschuwing om
voorzichtig te zijn en het salicylzuur niet op de gezonde huid te
smeren. Als Teun weer in mijn praktijk zit, leg ik hem uit dat ik
een mal kan maken om rond de wrat te leggen. De mal heeft
een uitgesneden ronding in het midden, zodat het salicylzuur
alleen op de wrat komt en niet op het omliggende weefsel.
Deze mal maak ik van fleecyweb, een zacht materiaal.
Nogmaals wijs ik Teun erop dat hij op moet passen met het
salicylzuur en het alleen op de wrat mag smeren.
Bij het volgende bezoek blijkt dat Teun de mal niet gebruikt. Hij
vindt het onhandig. Wel is hij therapietrouw in het gebruik van
het salicylzuur. Opnieuw leg ik uit dat de gezonde huid is
aangedaan en dat dit niet wenselijk is. Het voortdurende
contact met salicylzuur komt de genezing van het wratweefsel
niet ten goede. Ook deze keer wuift Teun mijn advies nonchalant
weg. Voorzichtig snij ik het eelt rond de wrat in kleine
laagjes weg, dit keer met mesje nummer 15. De huid rond de
wrat is erg week en wit. Dit komt door het salicylzuur dat
telkens ook de gezonde huid aantast. Teun heeft inmiddels een
telefonisch consult met de dermatoloog gehad. De dermatoloog
adviseert hem om door te smeren met het salicylzuur en
om regelmatig het eelt rond de wrat weg te laten halen. De
dermatoloog adviseert Teun om het advies van de medisch
pedicure op te volgen en geeft mij de regie. Dat houdt in dat ik
bepaal hoelang Teun door moet smeren. Aan mij dus de taak
om Teun te begeleiden.
NIET ALLEEN EEN WRATPROBLEEM
Een wratprobleem onder de voorvoet is niet “alleen een wratprobleem”
voor de pedicure en de cliënt. Het is ook belangrijk om
de druk op de aangedane huid te verminderen en het looppatroon
te beoordelen. Samen kunnen we zorgen voor comfortabele
schoenen en eventueel de overmatige belasting op de
voorvoet te verminderen door middel van druk-werende zolen.
Voor mij als medisch pedicure is het een uitdaging om Teun
hierin te begeleiden. Aan de ene kant voel ik me gevleid door de
terugkoppeling van de dermatoloog, aan de andere kant kan het
behandelen van een wrat een langdurig en moeizaam proces
zijn. Een proces dat niet altijd tot het gewenste resultaat leidt,
namelijk het volledig verdwijnen van de wrat. Zoals de casus van
Teun laat zien, is alleen therapietrouw, dus smeren van salicylzuur,
niet altijd toereikend om de wrat te laten verdwijnen.
Het moeizame proces van het verwijderen van wratten kan
verschillende oorzaken hebben:
➜ Dikke eeltlaag rondom de wrat
➜ Soms slechte doorbloeding
➜ Verkeerd gekozen therapie/middel
➜ Gebrek aan therapietrouw
➜ Verkeerde frequentie van behandelen
➜ Verkeerd tijdstip (in de winter geneest de huid slecht bij
koude voeten)
➜ Agressieve behandeling kan trauma geven
Deze informatie geeft mij inzicht en houvast in mijn advisering.
NIEUW PLAN VAN AANPAK
Na een wintersportvakantie komt Teun eind februari weer voor
het verwijderen van het eelt. Dit keer geeft hij toe dat hij niet meer
dagelijks smeert met salicylzuur. We bespreken samen de situatie
van de wrat. Niet onbelangrijk is het feit dat de gezonde huid
rondom de wrat nu nog meer aangetast is.
We bespreken samen een nieuw plan van aanpak:
➜ De komende weken niet meer smeren met salicylzuur
➜ Opletten dat de veters van de schoenen dicht zijn, zodat de
voet betere ondersteuning krijgt tijdens het lopen.
➜ Een afspraak voor over vier weken, om te beoordelen of de
huid rondom de wrat hersteld is. Immers: een aangetaste huid
rondom het wratweefsel is geen goed uitgangspunt om de
wrat te gaan behandelen. Tijdens deze afspraak eelt verwijderen
en zo nodig het behandelplan bijstellen.
Tijdens het laatste consult geef ik een verwijsbrief met terugkoppeling
mee voor de dermatoloog. Ik bespreek met Teun dat de
dermatoloog de eindregie heeft voor het verwijderen van de wrat.
Het gewenste resultaat is (nog) niet bereikt, maar de complicatie
van aangedane gezonde huid door het salicylzuur, is mijns inziens
voldoende reden om de behandelmethode opnieuw te laten
beoordelen door de dermatoloog.
DE JUISTE ZORGVRAAG?
Als medisch pedicure kan je veel betekenen in de zorgketen. De
verwijzing van de huisarts en de dermatoloog zijn daar een voorbeeld
van. De zorgvraag die aan mij gesteld werd is: “eelt verwijderen
rondom de wrat”. In de loop van de tijd is daarbij gekomen “beoordeling
van dagelijkse behandeling met salicylzuur”. Omdat de wrat nog
niet geheel weg is, ben ik geneigd om te adviseren de behandeling
met salicylzuur voort te zetten. De huid rondom de wrat is echter zo
week en zacht/sponzig dat ik in dit geval kies voor het advies: stopzetten
van het smeren. Inmiddels wordt de wrat drie maanden lang
dagelijks ingesmeerd met het salicylzuur. Het eelt wordt om de vier
weken weggesneden. Samenwerken in de zorgketen betekent ook je
plicht nemen om terug te verwijzen naar de desbetreffende professional,
in dit geval de dermatoloog. Terugverwijzen in het belang van de
behandeling van de cliënt. Terugverwijzen zodat elke discipline zijn
vakkennis kan toepassen om zo de beste zorg te bieden.
Petra de Bruijn-Tissink uit Oostkapelle is sinds 1996 pedicure. In
2003 startte ze als medisch pedicu-re in loondienst in een
paramedisch team van een verpleeghuis. In 2011 begon ze met
een eigen praktijk in een gehuurde ruimte in een huisartsenpraktijk
en in 2019 betrok zij een werkruimte naast de woning. Naast
specialistische en medisch pedicurebehandelingen geeft ze
voetreflexzone massages.
voetvak | 15

Medisch
Door: Saskia Petit
‘DE SPIER-AFKOMSTIGE
SIGNAALMOLECULEN
BEREIKEN VIA DE BLOEDBAAN
FIBROBLASTEN IN DE HUID’
KRACHTTRAINING VERJONGT
DE HUID
We weten allemaal dat krachttraining helpt om het lichaam gezonder en sterker te maken.
Krachttraining zorgt voor sterkere botten en spieren, maar uit onderzoek blijkt dat
krachttraining ook een verjongend effect heeft op de huid. De huid reageert actief op
interne, fysiologische prikkels. Dat geldt waarschijnlijk ook voor de huid van de voeten.
Krachttraining zorgt er letterlijk voor dat je strakker in je vel
komt te zitten. Door het opbouwen van spiermassa gaat de
huid strakker staan, maar het verjongt de huid ook van
binnenuit. Kleinschalig onderzoek toont aan dat krachttraining
de dermis dikker maakt en elastischer. De resultaten, gepubliceerd
in Scientific Reports door onderzoekers van de
Ritsumeikan University, werpen een nieuw licht op huidveroudering.
INTERNE EN EXTERNE FACTOREN
Huidveroudering wordt grotendeels veroorzaakt door extrinsieke
factoren zoals UV-straling, luchtvervuiling, roken en
stress. Ook het natuurlijke verouderingsproces speelt een rol,
vooral bij de huid van de voeten, maar daar hebben we weinig
invloed op. Externe factoren kunnen we wel beïnvloeden en
daar ligt vaak de focus op. Nu blijkt dat we ook van binnenuit
de huid kunnen verjongen. Dat is interessant nieuws voor
mensen met een kwetsbare, verouderende huid.
Uit Japans onderzoek uit 2023 blijkt dat regelmatige krachttraining
niet alleen zorgt voor sterkere spieren, maar dat ook
de huid reageert op de signalen die spieren afgeven tijdens
intensieve belasting. Onderzoek onder 56 Japanse vrouwen
van middelbare leeftijd toont aan dat krachttraining, in tegenstelling
tot cardio-training, zorgt voor een toename van het
eiwit biglycan in het bloed. Biglycan is een essentieel eiwit
dat collageen versterkt, de huidstructuur ondersteunt en de
huid dikker en elastischer maakt. De groep vrouwen die twee
keer per week aan krachttraining deed, zag na zestien weken
een significante toename in de dikte van de dermis. Bij de
groep die alleen aan duurtraining (fietsen/hardlopen) deed,
werd dit effect niet waargenomen.
NIEUW LICHT
Dit werpt een nieuw licht op huidveroudering. Voorheen werd
gedacht dat huidveroudering vooral een kwestie was van
externe factoren (zonlicht) en een afname van hormonen.
Deze studie toont echter aan dat de huid fysiek reageert op
de signalen die de spieren afgeven tijdens intensieve belasting.
Dermatoloog dr. Francis Wu: “Krachttraining lijkt via
metabole en mechanische signalen invloed uit te oefenen op
de extracellulaire matrix van de huid. In het betreffende
onderzoek wordt een toename van biglycan beschreven, een
proteoglycaan dat belangrijk is voor de organisatie en stabiliteit
van collageenvezels in de dermis. Biglycan fungeert als
een structurele regulator en draagt bij aan een sterker en
betere collageennetwerk.
Dit effect lijkt specifiek gekoppeld aan intensieve spierbelasting,
zoals die optreedt bij krachttraining. Tijdens herhaalde
spiercontracties tot vermoeidheid ontstaat metabole stress,
onder andere door accumulatie van metabolieten en lokale
pH-daling, wat tot afgifte van myokines leidt. Deze spier-afkomstige
signaalmoleculen kunnen via de bloedbaan fibroblasten
in de huid bereiken en aanzetten tot matrix
remodellering, met als resultaat een verhoogde expressie van
biglycan. Duurtraining daarentegen levert voornamelijk een
cardiovasculaire prikkel zonder de progressieve spiervermoeidheid
en type II vezel-recrutering die krachttraining
kenmerkt; daardoor wordt dit specifieke biglycan signaalpad
minder geactiveerd. Opvallend is dat de respons niet afhankelijk
blijkt van absolute belasting: een training met lichtere
gewichten maar wel tot spiervermoeidheid, genereert vergelijkbare
metabole stress en activeert hetzelfde mechanisme.
De studie waarop deze bevindingen zijn gebaseerd is kleinschalig,
waardoor bevestiging in grotere en diverse populaties
wenselijk is. Wat belangrijk is om te realiseren is dat het
niet betekent dat krachttraining rimpels laat verdwijnen, maar
dat de huid actief reageert op interne fysiologische prikkels.
Daarmee kan regelmatige krachttraining worden beschouwd
als een holistische aanvullende strategie binnen de preventie
van huidveroudering.”
16 | voetvak

Schimmelnagel behandeling
ProtectAir heeft al ruim 10 jaar goed werkende producten voor schimmelnagel
behandeling in het assortiment. Deze producte hebben een medisch keurmerk en
zijn uitgebreid getest op de werking ervan: Bewezen resultaten dus! Deze producten
kunnen eigenlijk niet ontbreken in een professionele pedicure salon en andere voetzorg
professionals.
Het hoogseizoen voor schimmelnagel behandeling is aangebroken en daar liggen weer
mooie kansen om uw klanten blij te maken en uw omzet te verbeteren. ProtectAir heeft
een aantal producten die we even extra in het zonnetje willen zetten.
10 day fresh Schoenenspray
Anti-schimmel en anti-bacterieel
De schoenspray van ProtectAir is een product dat eigenlijk in elk huishouden thuis hoort. Het
pakt vieze geurtjes in de schoenen aan bij de bron door de veroorzakers te elimineren: de
schimmels en bacteriën. Dit houd de schoenen fris en de voeten gezond. Ideaal voor mensen
die heel de dag op bedrijfsschoenen lopen, sporters en mensen met voetproblemen zoals
voet- en nagelschimmel. Het voorkomt herbesmetting en ondersteund en versnelt daarmee de
behandeling.
1. Beschermt tegen bacteriën en schimmels
2. Verwijdert geur door de veroorzakers aan te pakken
3. Werkt tot wel 10 dagen door nanotechnologie! Zelfs na nieuwe besmetting/infectie.
4. Bewezen effectief: Medisch keurmerk klasse 1
Kalknagel kwastje
ProtectAir Kalknagel serum is een effectief en handzaam product met een kwastje voor de behandeling
van kalknagel infecties. Het is een van de best verkochte kalknagel producten van Nederland met
zichtbaar resultaat na 2 weken (bij 86% van de gebruikers)
Het product heeft een medisch keurmerk klasse 2a en is bewezen werkzaam tegen kalknagels.
Ademende nagellak
Deze ademende nagellak ‘nude’ is neutraal van kleur en benaderd de natuurlijke kleur van de nagel. Het
is speciaal ontwikkeld voor het maskeren van een lelijke kalknagel ofwel schimmelnagel gedurende de
behandeling.
Startpakketten voor professionals
Het Startpakket Pro basis
Met dit pakket heeft u een goede start met een uitgelezen assortiment voor slechts € 47,50 excl. btw.
(verkoopwaarde € 95,70 incl. btw.)
Ambition pakket Pro
Het Ambition pakket Pro hebben wij met zorg samengesteld en is een afspiegeling van de hardlopers uit
ons assortiment, normaal €99,95 excl. btw. maar nu met de 15% beurs korting nu slechts € 84,96 excl. btw.
(verkoopwaarde € 205,50 incl. btw.)
Beurs aanbieding:
15% korting op alle
aankopen vanaf
€ 75,- excl. btw.
stand 105
, Postbus 118, 2660 AC Bergschenhoek, Nederland, +31 10 52 11 11 0, https://protectair.eu

Expert
Door: Katinka Rutjens
De vrouw in deze afbeelding is een voorbeeld van hoe lipoedeem
eruit kan zien. Dit artikel gaat niet over haar.
Fotografie: Het Lipoedeem Project; Chessarina Spaninks.
‘BIJ LIPOEDEEM IS ER
GEMIDDELD 30% MINDER
SPIERKRACHT’
LIPOEDEEM:
EEN ECHT PROBLEEM?
Bij een medisch congres kwam ik iemand tegen die ik al eens eerder had ontmoet. Een
knappe en bijzondere, intelligente vrouw. Terwijl we druk in gesprek waren, kwam een
opvallende dame aangelopen. Ze was, net zoals ik, heel kleurrijk gekleed, maar dat kon
niet verbloemen dat haar typische figuur met bijbehorende stevige benen opvielen. Mijn
eerste gedachte was: die ziet er leuk uit. Mijn tweede gedachte was dat deze dame
wel eens lipoedeem zou kunnen hebben. De typische slanke taille, stevige billen en
onderbenen en haar manier van lopen ‘verrieden’ het syndroom. Zou ze dat weten?
Mijn gesprekspartner zag dat ik naar deze dame keek,
staakte haar verhaal en gaf hardop een mening: ‘Kijk toch
eens, die mevrouw die daar aankomt. Jeetje, wat heeft zij
nou aan en ze zou wel wat aan haar figuur mogen doen.’ Ik
keek haar verbaasd aan. ‘Uh, pardon, hoe bedoel je?’ Ja, als
ze wat minder gewicht zou hebben, zouden haar kleren haar
goed hebben gestaan, dan zou haar tuniek haar veel slanker
hebben gemaakt en dan zouden die benen niet zo opvallen.
Ik was even uit het veld geslagen. En dat op een medisch
congres!
LIPOEDEEM IS GEEN OBESITAS
Natuurlijk, er is een obesitasprobleem: een groot gedeelte
van de Nederlanders heeft overgewicht. Maar dat wil nog
niet zeggen dat iedereen met dikke benen obees is. ‘Ik wil
geen moraalridder zijn’, gaf ik haar aan, ‘maar die mevrouw is
18 | voetvak

niet te dik in de zin van het woord, die heeft waarschijnlijk
lipoedeem; zij kan er echt niets aan doen dat ze dikke billen
en benen heeft.’ ‘Lipoedeem?’ vroeg ze, ‘maar wat heeft dat
te maken met haar benen?’ Ik zweeg even. Ik had hier duidelijk
iemand voor me die geen idee heeft wat lipoedeem nou
eigenlijk is. Dus wat doe je dan als vakidioot? Ik pakte mezelf
bij elkaar en maakte van de gelegenheid gebruik om haar ter
plekke uit de doeken te doen wat lipoedeem is. Tja, je bent
docent of je bent het niet. Ik kon het in ieder geval niet laten.
Iedere awareness is er eentje meer.
XX-CHROMOSOOM
Lipoedeem is een ‘vetzwellingsprobleem’ en staat bekend als
pijnlijk ‘vetsyndroom’. Het woord is ontstaan uit de Griekse
woorden ‘lípos’ (vet) en ‘oídma’ (zwelling, bult). Omdat het
woord oedeem in onze wereld meer refereert aan vocht dan
aan zwelling, is er internationaal een lobby gaande om de
term lipoedeem te veranderen in ‘lipalgie-syndroom’, waarbij
lipalgie staat voor pijnlijk(algie) vet (lipo). Lip heeft dus niets te
maken met de lippen van de mond. In eerste instantie heeft
lipoedeem ook helemaal niets te maken met obesitas.
Lipoedeem is een chronische aandoening van het vetweefsel
en komt regelmatig voor. Volgens de laatste onderzoeken
heeft een op de tien westerse vrouwen hier mee te maken. In
de meeste gevallen herkent de huisarts de aandoening niet
en gaan de dames met lipoedeem zonder diagnose door het
leven. Het komt alleen voorbij vrouwen omdat het XX-chromosoom
bepalend is. In de hele wereld zijn er twee gevallen
beschreven van mannen met lipoedeem, maar deze hebben
dan ook een X-chromosoom te veel.
HORMONEN
De aandoening wordt meestal pas zichtbaar in de pubertijd, na
een zwangerschap, of tijdens/na de overgang. Je kunt wel
zeggen dat hormonen een belangrijke rol spelen in het ontstaan
van lipoedeem. Tijdens deze verschillende levensfases
ontstaan er bij dit syndroom grote hoeveelheden ongelijkmatig
verdeeld vet onder de huid van de billen, heupen, buik, dijen,
knieën en onderbenen. Bij een derde van de vrouwen met
lipoedeem zijn ook de armen aangedaan. Een typisch fenomeen
is dat de voeten en de handen ervan gevrijwaard blijven.
STADIA EN TYPES
Lipoedeem kent verschillende stadia en ook verschillende
typen. De typering volgens Schrader is een classificatie op
basis van anatomische lokalisatie.
➜ Bij type 1 zit het lipoedeem rondom de heupen
➜ Bij type 2 zijn ook de bovenbenen tot en met de knieën
aangedaan
➜ Bij type 3 doen ook de onderbenen tot de enkels mee
➜ Bij type 4 (vaak in combinatie met type 1, 2 of 3) hebben de
armen lipoedeem
➜ Bij type 5 is er alleen lipoedeemweefsel aanwezig in het
onderbeen van knie tot enkel
Type 2 en 3 komen het meeste voor. De ernst van het lipoedeem
kun je onderverdelen in verschillende stadia. De
stadiëring volgens Strößenreuther, Meier - Vollrath en Schmeller
is een classificatie op basis van huidveranderingen.
➜ Stadium 1: de huid is zacht, heeft een wat ‘sinaas-
NORMAAL VET
LIPOEDEEM VET
appelachtige’ structuur.
➜ Stadium 2: de huid krijgt een grovere structuur, is meer
oneffen met verharde plekken.
➜ Stadium 3: de huid vertoont grovere stukken vetweefselverandering,
is soms ‘walnootachtig’ van structuur en de
benen kunnen veranderen qua vorm.
Als er bijkomend veneus- en/of lymfoedeem optreedt dan
spreken sommige landen van stadium 4. In Nederland
noemen we dit lipoedeem met oedeem. Vroeger werd dit
lipolymfoedeem genoemd. De International Lipoedema
Association (ILA) pleit ervoor om de stadia van lipoedeem los
te laten. Voor de ernst van het lipoedeem kan beter naar
klachtenpatroon gekeken worden dan naar de uiterlijke
verschijningsvormen
VERGROOTTE VETCELLEN
In eerste instantie voelt de huid bij lipoedeem zacht aan, later
kan een wat grovere structuur optreden, vooral ook in het geval
van overgewicht. De eenmaal te veel opgeslagen vetcellen
zullen moeilijk of niet meer kunnen verbranden om energie te
leveren. De ‘verkeerde’ vetcellen bij lipoedeem zijn vergroot.
Deze vergrote vetcellen trekken vocht aan en houden vocht in
de vetcel vast. De huid wordt dan stugger en onregelmatiger.
Bij de dijbenen kunnen fijne putjes ontstaan, ook wel ‘sinaasappelhuid’
of ‘cellulitis’ genoemd. Door een verhoogde kwetsbaarheid
van de haarvaatjes in het vetweefsel kunnen gemakkelijker
bloeduitstortingen optreden. Als de huid en het
onderliggend vetweefsel vanaf stadium 2 gaan uitdijen aan de
binnenkant van de benen, en de knieën bij type 2 en 3, kan de
huid tegen elkaar gaan schuren wat lopen moeilijker maakt.
Hierdoor kan er een typisch looppatroon optreden.
KLACHTEN
Naast het vinden van goed passende kleding (soms kan er
wel twee tot drie maten verschil zijn in een T-shirt en broek),
ervaart vrijwel iedereen met lipoedeem een pijnlijk, gezwollen
gevoel in het aangedane deel van de benen. De huid kan erg
sensibel voor aanrakingen zijn en vooral de scheenbenen zijn
pijnlijk bij druk, bijvoorbeeld bij het dragen van therapeutisch
elastische kousen of zwachtels.
voetvak | 19

Expert
CLASSIFICATIE VAN LIPOEDEEM OP BASIS VAN MORFOLOGIE
bil dij gehele onderste arm been
ledemaat
In de loop of aan het einde van de dag nemen de klachten
vaak toe, vooral als het warm is. Vermoeidheid in de benen is
een veelgehoorde klacht en lichamelijke inspanning is lastig.
Vaak zijn mensen met lipoedeem hypermobiel en hebben ze
naar binnen staande knieën (X-benen) en doorgezakte voeten.
OORZAAK
De oorzaak van lipoedeem is niet bekend. Erfelijke factoren
lijken een rol te spelen; het komt in sommige families vaker
voor. Vaak wordt dan gezegd dat je ‘nu eenmaal zo bent
gebouwd’. Er is echter geen keihard bewijs dat lipoedeem
erfelijk is. Zeker is dat het niet veroorzaakt wordt door
lymfoedeem en dat niet iedereen met obesitas lipoedeem
heeft. Wel kan bij lipoedeem chronische oedeem ontstaan,
veelal veroorzaakt door bijkomend overgewicht. Door een
gezond en gebalanceerd voedingspatroon te volgen met
voldoende lichamelijke activiteiten kan je voorkomen dat het
erger wordt. Voor een gezond gewicht is het belangrijk om
net zoveel te eten als het lichaam ook verbrandt. Er moet een
‘calorische balans’ zijn. Te veel, te weinig of bewerkt eten
zorgt ervoor dat het lichaam uit balans raakt. Met als gevolg
mogelijke ontstekingsreacties (inflammaties). Die ontstekingsreacties
veroorzaken pijn en vermoeidheid. Onbewerkt
eten, vezels en gezonde vetten helpen om het immuunsysteem
te verbeteren (en hebben daardoor een zogenaamde
anti-inflammatoire werking). Veel vrouwen met lipoedeem
hebben minder last van pijn als ze letten op goede voeding.
Er zijn nu diëtisten die gespecialiseerd zijn in lipoedeem.
ZWAKKER BEWEGINGSAPPARAAT
Bij lipoedeem is het bewegingsapparaat vaak minder sterk. De
banden van enkels, voeten en knieën zijn zwak, de spierkracht
is minder en het ondersteunende bindweefsel is slapper. Het
zijn aspecten die negatieve gevolgen hebben voor een optimale
of juiste houding. Spiermassa, en daarmee ook spierkracht,
wordt minder op het moment dat spieren weinig gebruikt
worden. Lang zitten of staan is daarom niet goed voor de
spieren. Maar omgekeerd is het ook zo: weinig spierkracht
leidt ook tot inactiviteit. Bij lipoedeem is er naar schatting
gemiddeld 30% minder spierkracht en die vermindering zorgt
voor inactiviteit. Omdat het lymfsysteem bovendien volledig
afhankelijk is van de spierpompfunctie voor het afvoeren van
vocht, kan er veneus oedeem en/of lymfoedeem ontstaan. Er
wordt aangeraden om onder de juiste omstandigheden te
sporten bij een fysiotherapeut die hierin gespecialiseerd is.
COMORBIDITEIT
Zoals eerder gezegd, lijden vrouwen met lipoedeem regelmatig
aan overgewicht en/of obesitas; naar schatting heeft 70%
tot 80% overgewicht. Dit heeft te maken met een bepaald
soort hormoon (leptine) dat in een normale situatie een
verzadigdheidsgevoel na het eten afgeeft, maar verstoord is
bij lipoedeem. Ook worden diabetes, hartklachten en spataderen
op de onderbenen regelmatig gezien.
Nu weet je waarom er dames zijn met slanke tailles met
daaronder stevige heupen, dikke billen en benen, die de hele
dag pijn ervaren en vermoeide benen hebben. Het antwoord
op de vraag in de titel van dit artikel ‘Lipoedeem, een echt
probleem?’ is dan ook volmondig: Ja! Niet alleen de klachten
zelf, maar ook de awareness en de misverstanden rondom
hun ziekte, zijn een groot probleem waar lipoedeempatiënten
dagelijks mee te maken hebben.
Bronnen:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33170068/
2. https://www.magonlinelibrary.com/doi/epub/10.12968/jowc.2020.29.
Sup11b.1
3. Lymfoedeem.nl NL-Net
4. https://www.lipoedeem-dietisten.nl
..
Het kunstwerk Bondi Venus door Dennis Kalous, geexposeerd .. tijdens
het Sculpture by the Sea festival in 2010 in Australie.
Katinka Rutjens is compressietherapeut, oedeemtherapeut
en opleider. Met haar bedrijf School of Skills
geeft ze bij- en nascholingen op het gebied van huid,
compressie, oedeem en oedeem-gerelateerde
aandoeningen. Bij haar beroepsopleiding Nova Mundo
leidt ze mensen op tot compressietherapeut. Ze noemt
zichzelf compressofiel en vindt dat passie voor je vak de
sleutel is tot uitmuntende zorg.
www.school-of-skills.nl en www.novamundo.nl
20 | voetvak

Automatisering
Door: Lidwien Heersink
‘JA JA, DIE SOFTWARE KOST
ALLEEN MAAR GELD’
column
‘Ik ga dus echt niet met jullie software werken, kost mij te veel geld’. Yep, deze zin krijgen we dus
weleens te horen. Of nou… eigenlijk niet eens zo direct. Zodra ik met een pedicure praat die nog
niet met ons werkt en die persoon twijfelt… dan is dit de zin die ik tussen de regels door hoor.
Nou kan ik wel zeggen ‘onzin!’ maar als je het niet erg vindt… laat mij ook eens aantonen dat het
dus niet zo is. Dat onze software echt geen geld ‘kost’ maar je juist meer geld oplevert.
Stel je voor, je bent de hele dag hartstikke druk geweest.
Ieder uur een nieuwe klant, tussendoor even tijd om alles
schoon te maken en weer door. Waar is dan de tijd om je
telefoon te checken, die appjes te beantwoorden, die afspraken
te maken? Yep… die is er vaak niet. Daarom kan ik mij
bijna niet voorstellen dat je niet met ‘online boekingen’ zou
willen werken. Ooit zei een pedicure tegen mij: “Ik wil lekker
werken en mijn agenda moet gewoon vol staan, alles moet
geregeld worden.” En dat is precies wat ik wil oplossen voor
jou als pedicure. Mijn taak met onze Da Vinci Pedicuresoftware
is ervoor te zorgen dat jij rust in je hoofd hebt, dat je
afsprakenboek goed volgepland staat en dat jij geen gedoe
hebt met nieuwe afspraken boeken, met afspraken annuleren
of wijzigen. Daar zijn wij dus voor. En dat is precies wat onze
software voor je doet. Besparing? Zo een paar uur per week.
VIER KEER KLIKKEN
Maar laat ik even doorgaan. Wat dacht je van die administratie.
Zoveel pedicures die ik heb gesproken zeggen: “Uh ja, als ik
‘REKEN EVEN MEE HOEVEEL UUR
EN GELD JIJ KAN BESPAREN’
klaar ben na een dag werken moet ik nog even alle
betalingen uitschrijven en op zondag moet ik nog die
administratie verwerken.” En geloof me, dat wil je
niet. Na een dag waarop je al de hele tijd aan het
werk bent geweest… wil je gewoon even
helemaal niks. En het kan zo simpel zijn door
in onze software letterlijk met vier keer
klikken per klant je administratie te regelen.
Door vier keer te klikken in ons programma
na ieder bezoek met iedere klant is alles
gedaan, is vastgelegd wanneer je klant is
geweest en wat ze hebben betaald.
De factuur is automatisch gemaakt en
je administratie is op omzetgebied geregeld.
Super toch! En hiermee bespaar je zo weer een
paar uur per week.
NIEMAND ‘VERGEET’ MEER EEN AFSPRAAK
Ik kan wel even doorgaan, maar ik doe er nog eentje. Die ene
klant die de afspraak altijd vergeet, die zie je nu alvast voor je
toch? Stel je nou voor dat niemand zijn of haar afspraak meer
vergeet? Hoe fijn zou dat zijn. Geen uur waarop jij je loopt op
te vreten omdat iemand de afspraak (alweer) is vergeten,
geen uur waarop jij geen omzet hebt. En ook dat lossen we
op. Stel je voor dat ook maar twee klanten per maand hun
afspraak hierdoor niet vergeten. Weer een winst.
REKENSOM
En dan nu het leuke, de rekensom. Want wat ik hierboven
heb beschreven levert je (laten we het even niet te wild
maken) zo al vier uur per week op, vier uren waarin je anders
klanten kan helpen. En dan nog eens één klant in de week die
wel komt omdat hij/zij door de software de afspraak niet
vergeet. We gaan rekenen:
➜ vier uren waarop je klanten kan behandelen per week =
vier uren x 35,- per uur x vier weken = 560,- per maand
➜ twee klanten die wel komen in plaats van niet = 2 x 35,- =
70,- per maand
➜ Totaal: 630,- euro per maand = 7.560,- per jaar!
En die investering van 27,95 per maand in onze software?
Die valt dan toch wel mee? Tuurlijk heb ik nog wel wat
voorbeeldjes, maar… er passen niet meer woorden op deze
pagina. Dus zelf eens een kijkje nemen? Gewoon doen!
Kijk op www.dvi.nl/voetvak.
PS.
Wil je meer
weten?
Vraag dan nu
de gratis demo
aan op www.
dvi.nl/voetvak
dvi
voetvak | 21

De casus van Kasius
Door: Karin Kasius
NAGELS KNIPPEN
Nagels knippen. Het is het eerste dat je leert op de pedicureopleiding. Het is de
handeling die je het vaakst uitvoert. Tenslotte heeft niet elke cliënt eelt, maar elke
cliënt heeft nagels (ik heb althans nog nooit iemand gezien die ze alle tien miste!).
Het lijkt simpel, maar hoe knip je als de nagelvorm minder alledaags is? En hoe
leg je aan cliënten uit hoe zij zelf hun nagels kunnen inkorten?
Nagels knippen is geen gemakkelijk onderwerp met een
recht-door-zee-antwoord. Daarom krijg ik er van onze pasgestarte
vakgenoten zoveel vragen over. En ook van collega’s
met al wat ervaring, Want niemand kan je precies vertellen
wat een goed geknipte nagel is. Ik ga je meenemen hoe ik
nagels knippen aan mijn studenten én aan mijn cliënten uitleg.
Simpel, doeltreffend en duidelijk. Op iedereen toepasbaar.
NIET ALLEEN MAAR RECHT
Het knippen van de nagels is op het eerste gezicht geen
moeilijk klusje. Je knipt de nagel recht af. En, niet vergeten:
op zo’n manier dat de nagel niet ingroeit en dat de cliënt zes
weken zonder jou en zonder klachten kan. Daarbij wil je dat
de huid en de nagel van de cliënt intact blijven.
Tja, zo simpel is het dus toch niet.... Dat recht afknippen, daar
gaat het eigenlijk al mis. Want hoe doe je dat bij het soort
nagels op foto 1? En op foto 2? Daar werkt ‘recht afknippen’
al niet, laat staan met alle andere eisen die ik noemde.
Als je de nagel in foto 1 afknipt kom je in de knoei met de
zijkanten, juist als je hem recht afknipt en nog enigszins wilt
zorgen dat de nagel comfortabel in een schoen kan zitten. Als
je de nagel in foto 2 recht afknipt prikt de nagel van de hallux
in de huid van teen 2 of komt in de knoop met sokken. Zo zie
je maar: met alleen de stelregel recht afknippen kom je er niet.
druk in de nagelwal. Vaak komen deze acties, te veel of te
weinig wegknippen, doordat de pedicure geen alternatief
heeft. De pedicure ziet niet hoe ze wél de gewenste situatie
kan bereiken, mét behoud van voldoende nagel, voldoende
support en voldoende ruimte tot de volgende behandeling.
KIJK NAAR DE PLOOI
Het gaat vooral mis bij afwijkende situaties zoals op foto 1
en 2. Nagels die niet binnen het stramien passen. Dan heb
je andere handvatten nodig dan “recht afknippen” om te
zorgen dat je cliënt lekker loopt. Gelukkig geeft de teen die
handvatten helemaal zelf. Elke teen laat je namelijk precies
zien waar hij het lekkerst ligt. Die plek waar de nagel bovenop
moet liggen om te zorgen dat die niet ingroeit. En de
plooien in de huid verraden waar die plek is. Als je goed
kijkt, zie je dat elke nagelomgeving twee plooien heeft: één
die horizontaal loopt, als het ware onder het vrije uiteinde
van de nagel door, en een die verticaal loopt en daar de
1 2
VIER VEELVOORKOMENDE PROBLEMEN
Als ik het samenvat, zie ik vaak vier dingen misgaan met het
knippen van nagels:
➜ De nagels worden te kort geknipt
➜ De nagels worden te lang gelaten
➜ De hoekjes worden (te ver) weggeknipt
➜ De nagels worden te recht geknipt
Al deze situaties hebben hun oorzaken, maar ook hun
gevolgen. Vaak ontstaat er bij te veel wegknippen een
gevaar voor ingroei. Bij onvoldoende wegknippen loopt de
cliënt niet lekker met als gevolg zelf rommelen, kans op
blauwe nagels of toch weer ingroei, maar dan door te veel
22 | voetvak

‘BIJ EEN TUNNELNAGEL GEBRUIK IK DE OMGEKEERDE C-TECHNIEK’
3 4 5
nagelwal vormt (zie foto 3 en 4). Deze plooien vormen bij de
hoek van de nagel een hoekje. De ene plooi loopt daar over
in de andere. En daar wil je dat de nagel bovenop ligt. Als de
nagel namelijk op dat hoekje steunt, kan hij nooit ingroeien.
De hoek is dan altijd zichtbaar en ondersteund.
MIDDENLENGTE
De hoekjes van de nagel knip je dus nooit korter dan die
plooi. Zo, dat is de helft van de oplossing. De andere helft
van de oplossing, of voor nu nog het probleem, is namelijk
de middenlengte van de nagel. Want als je die hoekjes
aanhoudt, kom je soms met de lengte in de knoei. Dat is
met name het geval met tunnelnagels. Als je dan een rechte
lijn vormt tussen de langere hoekjes en het midden, kom je
uit met een veel te lange, vrije nagelrand die voor nog meer
druk in de nagel zorgt. En hier komt de “omgekeerde
C-techniek” om de hoek kijken. De heel simpele, maar niet
altijd makkelijke oplossing, is namelijk een omgekeerde “C”
in de nagel knippen. Een holte die ruimte laat voor de
langere hoekjes en zijkanten, maar ook ruimte biedt aan een
korter middengedeelte. Op foto 5 laat ik zien wat ik bedoel.
Deze nagel is langer gelaten aan de hoekjes en korter
geknipt in het midden. Als je de nagel vanaf de bovenkant
bekijkt zie je er niets van. Pas als je meer vanaf de vrije rand
kijkt zie je dat er sprake is van een afwijkend geknipte nagel.
HOE KNIP JE EEN HOLLE NAGEL?
Je past deze techniek gewoon toe met je favoriete
nagelkniptang. Het maakt niet uit welke tang je wilt
gebruiken. Positioneer je tang wat schuin vanaf de hoek
naar het midden, knip het midden kort, en naar de volgende
buitenrand toe keer je de tang juist meer van de nagel af.
Soms kan het handig zijn om eerst vanuit de hoek naar het
midden te knippen, vervolgens de tang om te draaien
en dan vanaf de andere hoek naar het midden te knippen.
Net wat je hier zelf prettig vindt.
Een nadeel van deze techniek kan zijn dat je met scherpe
hoekjes achterblijft. Je wilt uiteraard niet dat de cliënt
hieraan blijft hangen of hier hinder van ondervindt. Daarom
ga je met je frees deze kniptechniek goed afwerken. Rond
de hoekjes af, maak de kniprand mooi glad en voilá! De
nagel ligt mooi en je cliënt kan weer zes weken vooruit met
zijn voeten.
CLIÊNTENADVIES
Deze techniek leg ik in simpele bewoordingen ook uit aan
mijn cliënten. Ik laat ze bij hun eigen voeten zien waar de
plooien lopen en laat ze zien hoe ik mijn tang daar neerzet.
Een voorbeeld van hoe de nagel er na het knippen uitziet,
vergroot hun begrip. Ik geef ze ook altijd het advies de vrije
rand even na te vijlen met een glasvijl. Dan blijven de
hoekjes aangenaam aanvoelen. Om het nog gemakkelijker
te maken verkopen wij de nagelknippers van Credo die bol
lopen in plaats van hol. Zo heeft de tang al de juiste vorm,
dat maakt het nog simpeler om thuis uit te voeren. En dan
blijkt het ineens toch niet zo ingewikkeld om cliënten thuis
hun eigen nagels goed te laten knippen!
Karin Kasius begon acht jaar geleden na een carrière als
verpleegkundige haar eigen medisch pedicure praktijk
in Reeuwijk. Sinds 2023 is zij mede-eige na resse van
Voetprofessionals in Rotterdam. Zij vertelt over haar
ervaringen en ontwikkelingen in haar podcast: ‘De
Pedicure Podcast’. Ook geeft ze training en scholing
aan collega’s.
voetvak | 23

Marketing
Door: Corné Ter Maten
..
SLAPENDE CLIENTEN
WAKKER MAKEN: ZO WERKT
EEN WIN-BACK CAMPAGNE
Je bladert door je cliëntenbestand en ziet bekende namen. Linda met haar diabetesgerelateerde
voetklachten – al zes maanden niet geweest. Marieke die zo trouw kwam
voor haar maandelijkse voetverzorging – verdwenen. En Anouk, die altijd zo enthousiast
was over haar resultaten? Ook al maanden niets van gehoord. Je eerste gedachte: ze zijn
vast naar een ander gegaan. Misschien waren ze toch niet zo tevreden. Of de concurrent
had een betere aanbieding. Maar hier komt het goede nieuws: dat klopt bijna nooit.
Onderzoek laat zien dat gemiddeld slechts 14% van de
cliënten wegblijft door ontevredenheid. De overgrote meerderheid,
zo’n 68%, is je simpelweg vergeten. Het leven kwam
ertussen. Drukte op het werk, de kinderen, vakantie, een
verhuizing. Ze stelden hun afspraak uit en voor ze het wisten
waren er maanden voorbij. En vergeten? Dat kun je oplossen.
HOEVEEL OMZET LAAT JE LIGGEN?
Laten we even rekenen. Stel, je hebt 200 cliënten die al
meer dan zes maanden niet zijn geweest. Gemiddeld
besteedt een cliënt zo’n 50 euro per bezoek en komt ze zes
keer per jaar. Dat is 300 euro per cliënt per jaar. Als je
slechts 10% van die slapende cliënten terugwint - dat zijn
20 cliënten - levert dat 6.000 euro aan jaaromzet op. Lukt het
je om 15% te reactiveren? Dan praat je over 9.000 euro.
En besef je: een nieuwe cliënt binnenhalen kost 5 tot 7 keer
zoveel moeite als een bestaande cliënt behouden. Bij een
bestaande cliënt heb je (gemiddeld genomen) 60-70% kans
op een boeking. Bij een nieuwe cliënt? Slechts 5-20%. Die
slapende cliënten zijn dus je snelste weg naar meer omzet.
Ze kennen je al. Ze weten wat je kunt. Ze hebben alleen
even een duwtje nodig.
HET LIGT NIET AAN JOU
Het ligt dus meestal niet aan jou of aan je behandelingen.
Cliënten raken je kwijt door alledaagse drukte. Ze hadden een
volle agenda, vergaten een nieuwe afspraak te maken en
voor ze het wisten voelde het ongemakkelijk om na zo’n
lange tijd weer te bellen. Let op: na drie tot zes maanden
inactiviteit neemt de kans op terugkeer snel af. Hoe langer je
wacht met contact opnemen, hoe lastiger het wordt. Daarom
is nu het moment om in actie te komen.
PERSOONLIJK EN WARM WERKT HET BEST
Je “win-back bericht” hoeft niet ingewikkeld te zijn. Sterker
nog: hoe persoonlijker en eenvoudiger, hoe beter. Een paar
vuistregels:
Timing is alles. Wacht niet tot iemand een jaar weg is. Na
drie maanden zonder bezoek mag je gerust contact opnemen.
Stuur bij geen reactie een tweede bericht na een week
24 | voetvak

of twee. Maximaal drie berichten – daarna laat je het los.
Kies het juiste kanaal. E-mail werkt goed voor langere
berichten, maar sms en WhatsApp worden vaker gelezen.
Sms heeft een openratio van 95%, tegenover zo’n 20% voor
e-mail. Een kort, persoonlijk appje of sms’je valt dus het
meest op. Fysieke post is ook verrassend effectief: een
kaartje blijft gemiddeld twee tot drie weken in huis liggen.
De toon maakt het verschil. Wees warm en persoonlijk, niet
beschuldigend. “Je bent al zo lang niet geweest” voelt als
een verwijt. “Ik dacht aan je en vroeg me af hoe het met je
voeten gaat” voelt als oprechte interesse. Verwijs waar
mogelijk naar eerdere behandelingen of persoonlijke details.
Houd het kort. Geen lange verhalen. Drie tot vier zinnen zijn
genoeg. Je doel is simpel: laten weten dat je aan ze denkt en
de deur openzetten voor een afspraak.
DE KORTINGSVALKUIL
Het is verleidelijk om meteen met korting te strooien. Maar
dat is zelden de beste zet. Cliënten die alleen terugkomen
voor korting, vertrekken net zo snel weer als de concurrent
een betere aanbieding heeft. Begin liever zonder korting. Een
warm, persoonlijk bericht is vaak genoeg. Reageert iemand
niet? Dan kun je bij het tweede of derde bericht een kleine
attentie toevoegen. Denk aan een gratis voetmassage, een
sample van een nieuw product, of voorrang bij een populaire
behandeling. Dit voelt exclusief en persoonlijk; veel sterker
dan “10% korting voor iedereen”.
DRIE BERICHTEN DIE JE METEEN KUNT GEBRUIKEN
Hieronder drie berichten die je direct kunt gebruiken. Pas ze
aan naar je eigen stijl en situatie.
➜ De warme check-in
Hoi Linda! Ik zat vandaag aan je te denken. Het is alweer
een tijdje geleden dat je hier was en ik vroeg me af hoe het
met je gaat. Je voeten deden het zo goed na onze laatste
behandeling, ik ben benieuwd hoe het nu is! Als je zin hebt
om weer eens langs te komen, laat het me weten. Ik plan
graag iets voor je in. Groeten, [jouw naam]
➜ De nieuwsgierige uitnodiging
Hoi Marieke! Het is alweer even geleden, ik hoop dat alles
goed met je is! We hebben trouwens een nieuwe behandeling
die perfect bij jouw voeten past. Als je benieuwd
bent, vertel ik je er graag meer over. Geen verplichtingen
hoor, gewoon even bijkletsen. Laat je wat van je horen?
Liefs, [jouw naam]
‘GEMIDDELD BLIJFT .. SLECHTS
14% VAN DE CLIENTEN WEG DOOR
ONTEVREDENHEID’
➜ De eerlijke benadering
Hi Anouk, ik miste je naam in mijn agenda en realiseerde
me dat het alweer een half jaar geleden is! Ik hoop dat het
goed met je gaat. Mocht je ooit weer behoefte hebben aan
een behandeling of gewoon een kopje thee, je bent altijd
welkom. Groetjes, [jouw naam]
MAAK HET JEZELF MAKKELIJK
Wil je dit structureel aanpakken zonder er elke week tijd aan
kwijt te zijn? Check dan of je praktijksoftware automatische
herinneringen kan versturen. Veel systemen kunnen cliënten
na een bepaalde periode automatisch een berichtje sturen.
Je kunt ook elke maand een vast moment inplannen, bijvoorbeeld
de eerste maandag, om je cliëntenbestand door te
nemen. Filter op laatste bezoek, selecteer de cliënten die
langer dan drie maanden niet geweest zijn, en stuur ze een
persoonlijk bericht.
Het hoeft niet perfect. Het hoeft niet voor elke cliënt. Begin
bijvoorbeeld eens met vijf berichten per week. Dat is behapbaar
en levert (hopelijk) al snel resultaat op.
WAT LEUK DAT JE AAN ME DACHT
Die cliënten die je mist? De meesten wachten gewoon op
een seintje van jou. Een simpel berichtje is vaak genoeg om
iemand terug in je behandelstoel te krijgen. Pedicures die dit
proberen, zijn bijna altijd verrast door de reacties.
Pak deze week je cliëntenbestand erbij. Zoek een aantal
cliënten die je al een half jaar niet hebt gezien. Stuur ze een
persoonlijk berichtje. Geen korting, geen verkooppraatje;
gewoon even laten weten dat je aan ze denkt. Houd bij
hoeveel mensen reageren en hoeveel afspraken eruit komen.
Zo zie je precies wat het oplevert en kun je je aanpak verfijnen.
Je zult verrast zijn hoeveel mensen reageren met: “Wat
leuk dat je aan me dacht! Ik wilde eigenlijk al zo lang weer
langskomen...”
Corné Ter Maten is oprichter van Netbeauty, een online
marketing bureau dat zich volledig op de beautybranche
richt. De afgelopen jaren heeft Netbeauty al
meer dan 1.000 salons, van award winnende instituten
tot kleine zelfstandigen, geholpen om online beter
zichtbaar te worden en meer klanten aan te trekken.
www.netbeauty.nl
voetvak | 25

Gezondheid
Door: Petra Teunissen
Heb jij cliënten die roken? Met
de feiten in dit artikel kun je ze
misschien overtuigen om te
stoppen met de sigaretten of
vapes. Roken schaadt namelijk
de lichamelijke conditie, vergroot
blessurerisico en vertraagt
wondherstel. En dat is ook heel
slecht voor de voeten!
ROKEN EN DE VOET
Wie rookt, inhaleert meer dan vijfhonderd verschillende
soorten gassen en krijgt meer dan 3500 verschillende chemische
stoffen binnen die gemakshalve worden aangeduid als
‘teer’. Deze stoffen, vooral nicotine en de koolmonoxide in
sigarettenrook, hebben verschillende negatieve gevolgen
voor de voeten.
VERNAUWDE BLOEDVATEN
Nicotine zorgt voor de afgifte van adrenaline aan het bloed.
Adrenaline verhoogt de hartslag, bloeddruk en bloedsuiker en
versnelt de ademhaling. De gebruiker ervaart dit als een
prettige ‘kick’. De stijging van bloeddruk komt doordat de
kleinere bloedvaten samentrekken. Door deze vasoconstrictieve
werking wordt de bloedstroom naar de extremiteiten
zoals de voeten beperkt. Langdurig gebruik van nicotine kan
leiden tot perifeer arterieel vaatlijden (PAV) met klachten als
koude voeten, pijn en tintelingen of juist gevoelloosheid in de
voeten. In combinatie met diabetes zijn de effecten van roken
op de voeten nog negatiever.
MINDER ZUURSTOF
Tegelijkertijd bevat tabaksrook koolmonoxide, een gas dat
veel sneller bindt aan hemoglobine dan zuurstof en zo de
zuurstof in het bloed verdringt. Wondjes aan de voeten
krijgen minder zuurstof en genezen daardoor minder goed.
En omdat de roker verminderd gevoel in de voeten heeft,
wordt het moeilijker om verwondingen of andere voetproblemen
op te merken.
HARDE NAGELS EN VEEL HARD EELT
Roken verslechtert ook de doorbloeding van de huid én van
de nagels. Het roken van één sigaret kan er al voor zorgen dat
de kleine slagadertjes en haarvaatjes in de voet 1,5 uur lang
minder goed open staan. Hierdoor kan het weefsel dunner en
minder elastisch worden. De vetweefsels onder de voet zijn
een belangrijke bescherming tegen stoten en druk. Wordt dit
..
‘VERTEL JE CLIENT BIJVOORBEELD
DAT ROOKSTOP-BEGELEIDING
VERGOED WORDT UIT HET
BASISPAKKET’.
kussen minder dik, dan komt er meer druk op de huid en
ontstaat eerder eelt. Bovendien maakt de nicotine de huid
minder elastisch, kwetsbaarder voor wondjes en het eelt
harder. De nagels van rokers zijn meestal ook droger, harder,
brokkeliger en groeien minder snel.
MEER ONTSTEKINGEN
Roken kan het immuunsysteem verzwakken, wat kan leiden
tot verhoogde ontstekingsniveaus in het lichaam, wat vervolgens
weer kan leiden tot ontstekingen en zwellingen in de
voeten. Bij rokers zie je meer schimmelinfecties, bacteriële
26 | voetvak

infecties en diepere wondinfecties op de voeten. Een zeldzame
vorm van vasculitis, een ontsteking van de kleine en
middelgrote bloedvaten, is de ziekte van Buerger. Deze
aandoening leidt tot het verstoppen van de bloedvaten in de
armen en benen, wat kan resulteren in pijn, weefselschade
en veranderingen in de huidskleur. De ziekte komt vooral voor
bij mannen uit Azië en Oost-Europa die zwaar roken. Als ze
stoppen met roken, stopt de ontsteking in de slagaderen
meestal.
BOT- EN GEWRICHTSPROBLEMEN
Roken geeft een verhoogd risico op bot- en gewrichtsproblemen,
zoals artritis en osteoporose. Zowel rokende mannen
als vrouwen hebben een lagere botmassa dan niet-rokers.
Vooral rokende vrouwen breken vaker een bot na een val.
Botgenezing blijkt door roken zeer nadelig te worden beïnvloed
en dat heeft invloed op hersteloperaties. Zo hebben
patiënten die roken zestien keer meer kans op het niet-vastgroeien
van een enkelarthrodese (het vastzetten van het
enkelgewricht) dan niet-rokers, mede veroorzaakt door de
verkramping van de kleine bloedvaatjes en minder zuurstof.
Ook heeft roken negatieve effecten op de peesgenezing.
Wanneer iemand blijft roken tot een operatie is het risico op
complicaties verhoogd: er treden meer wondinfecties en
vaker longontsteking op.
ROKEN SCHAADT DE CONDITIE
Bewegen is belangrijk om de voeten soepel en sterk te
houden. Roken is echter een risicofactor voor inactiviteit. Het
inspanningsvermogen neemt namelijk af. Rokers hebben
sneller last van kortademigheid door de vernauwing van de
luchtwegen, vooral tijdens inspanning. Roken kan leiden tot
vermoeidheid vanwege een verhoogde hartslag en vermindering
van de bloedtoevoer naar organen en weefsels. Zo
verliezen rokers hun conditie, komen in een vicieuze cirkel
terecht en gaan steeds minder bewegen.
WIL JIJ JE CLIËNTEN HELPEN?
Als pedicure speel je een belangrijke rol in de zorg voor de
voeten van je rokende (diabetes)cliënten. Een goede behandeling
voorkomt kloven die ontstaan als de eeltlaag dik en
droog is. Als jij tijdig wondjes signaleert en doorverwijst, kun
je veel narigheid voorkomen. Je bent natuurlijk niet verantwoordelijk
voor het gedrag van je rokende cliënten, maar
omdat je je cliënten regelmatig ziet en spreekt, kun je hen
Campagnes zijn effectief
Dat roken slecht is voor je gezondheid is geen geheim. In
Nederland zijn naar schatting 672.000 mensen chronisch ziek
door roken. Tabak draagt bij aan het ontstaan van zestien
soorten kanker, COPD en dertig procent van alle hart- en
vaatziekten. Elk jaar zijn er twintigduizend Nederlandse
tabaksdoden, wereldwijd acht miljoen. Tegenover elke
tabaksdode staan minstens vijftig tabakszieken. Roken is dan
ook sinds 2018 e ‘
en ‘
van de drie speerpunten van het Nationaal
Preventieakkoord. De huidige anti-tabakscampagnes leveren,
naast de gezondheidswinst, de Nederlandse maatschappij in
2050 1,7 miljard euro op per jaar. Dan rookt nog maar 7,7
procent van de bevolking, in tegenstelling tot de huidige 18,2
procent volwassen rokers.
Bron: wandadekanter.nl en trimbos.nl
wellicht wel helpen om te stoppen met roken. Hoe? Niet door
er elke behandeling over te beginnen, want dan blijft je cliënt
uit schaamte of ergernis misschien wel weg. Wél door af en
toe op een positieve, niet-moraliserende manier informatie te
geven. Bijvoorbeeld dat rookstop-begeleiding onderdeel is
van het basispakket en in principe vergoed wordt door de
zorgverzekeraar. Je kunt aandacht vragen voor ‘Stoptober’ op
je sociale media of informatie delen rond 1 januari, als veel
mensen willen stoppen. Als je hoort dat een cliënt een
operatie moet ondergaan, kan je vertellen dat het al veel
scheelt voor het herstel als hij of zij minimaal vier weken vóór
en twee weken na de operatie niet rookt. Je kunt zeker
benoemen dat stoppen met roken hartstikke moeilijk is.
Volgens deskundigen is de verslavende kracht van het roken
even sterk of zelfs sterker dan die van alcohol of cocaïne.
Gaat de cliënt toch het gevecht met de nicotine aan, dan
helpt het natuurlijk als je betrokken en motiverend bent. Want
als het lukt om te stoppen, is de gezondheidswinst heel groot
en zul je de voeten snel zien opknappen.
voetvak | 27

Trend
Door: Petra Teunissen
CHANTI MAAKT
HET PEDICUREVAK HIP
Chanti van Dungen startte vorig jaar haar pedicurepraktijk Omorphia in Almere.
Ze besloot meteen in te zetten op sociale media om klanten te trekken. Wat begon
als een marketingstrategie groeide uit tot iets groters: haar vrolijke, eerlijke
filmpjes op TikTok, Instagram en Facebook bereikten niet alleen nieuwe klanten,
maar ook collega-pedicures door het hele land. Zoekopdracht ‘Pedicure Almere’
werd trending. Een gesprek met de zelfbenoemde ‘pedifluencer’ over algoritmes,
authenticiteit en het aantrekkelijk maken van een prachtig vak.
Chanti (33) is basispedicure en werkt drie dagen per week
vanuit de mooi verbouwde schuur bij haar moeder thuis – een
praktische oplossing voor een jonge ondernemer die met
haar zoontje in een driekamerflat op de derde verdieping
woont. Nadat ze haar diploma bij Aquive gehaald had, was
klanten werven haar eerste prioriteit. “Ik moest mensen laten
weten dat ik er ben. Natuurlijk had ik ook wel flyers opgehangen
in de Albert Heijn,” vertelt ze, “maar ik ben me vooral op
sociale media gaan storten. Het duurt natuurlijk even voordat
je website bij Google op één staat. Op sociale media zaten de
pedicures echter nauwelijks, of in elk geval niet erg actief.”
Dat bood een kans. Chanti koos bewust voor de gebruikersnaam
‘Pedicure Almere’ op álle platforms. “Zodra mensen
‘pedicure Almere’ intypten, kwamen ze bij mij uit. Supersimpel,
maar heel effectief.” Inmiddels is circa tachtig procent
van haar klanten via sociale media binnengekomen. Nu
komen ook via via nieuwe klanten binnen – het bewijs dat
online zichtbaarheid zich vertaalt naar offline groei als klanten
tevreden zijn over je behandelingen.
“IK NEEM MIJN WERK SERIEUS, MEZELF NIET”
Twee keer in de week post Chanti een kort filmpje. Wat haar
aanpak onderscheidt, is de mix van humor en vakinhoud. Ze
speelt in op TikTok-trends en populaire geluidseffecten, maar
wisselt die af met informatieve content. Een goed voorbeeld
is haar quiz ‘Is dit een wrat of een likdoorn?’ – grappig gepresenteerd
en vormgegeven, maar met een serieuze boodschap
over voetklachten. “Die quiz landde wel goed. Ik neem
mijn werk serieus, mezelf niet. Ik merk het zelf als het te veel
‘VAN FLYERS IN DE ALBERT HEIJN
NAAR TRENDING OP TIKTOK’
lollige filmpjes achter elkaar worden. Dan denk ik: nu moet er
iets inhoudelijkers tussendoor. Dan laat ik iets van mijn
dagelijkse praktijk zien. Soms is de vraag van een volger
aanleiding voor een filmpje. Ouders zeggen vaak: mijn kind
heeft waarschijnlijk een likdoorn. Dan probeer ik uit te leggen
dat die kans heel klein is en dat het waarschijnlijk wratjes zijn.
Ik weet nog niet precies welk tijdstip de meeste reacties
oplevert. Volgens TikTok zijn mijn volgers vooral actief tussen
een en drie uur ’s nachts. Nou… dan slaap ik.”
Een filmpje dat populair was binnen de beroepsgroep, was
Chanti’s uitleg over het verschil tussen een basispedicure en
een medisch pedicure. Ze merkte dat veel jonge mensen
28 | voetvak

haar vroegen of ze medisch pedicure was. “Als ik doorvroeg,
bleek dat ze bijvoorbeeld een likdoorn hadden. Als je verder
gezond bent, heb je daar helemaal geen medisch pedicure
voor nodig. En toen dacht ik: “Oh, ik heb allemaal mensen
weggestuurd die ik prima had kunnen helpen, omdat ze niet
weten dat er een stap zit tussen een ‘pedicure’ bij een nagelsalon
en de behandeling bij de medisch pedicure.” Op sites
van collega’s in schoonheidssalons zag ik vervolgens dat zij
mensen met ‘klachten’ meteen doorverwezen naar de
medisch pedicure. Dat zorgt voor onnodige druk op de al
drukbezette groep medisch pedicures en wij basispedicures
worden overgeslagen. Dus maakte ik een filmpje om het
verschil uit te leggen.” Het filmpje werd breed gedeeld door
collega’s: kort, duidelijk en herkenbaar.
HET VAK AANTREKKELIJK MAKEN: MEER DAN
MARKETING
Chanti begon met sociale media om zelf klanten te trekken
voor Omorphia, maar ontdekte een bijeffect dat ze niet had
verwacht: ze bereikt ook mensen die overwegen het pedicurevak
in te gaan. Haar enthousiasme en humor stralen af op
het beeld dat buitenstaanders van het vak hebben. “Ik laat
zien dat voeten helemaal niet vies zijn,” zegt ze. “Dat is ook
wat het afgelopen jaar zo bijzonder heeft gemaakt. Ik laat
gewoon zien dat voetverzorging oprecht leuk werk is als je er
volledig voor gaat.” Nederland heeft een tekort aan pedicures.
Juist daarom is het zo waardevol dat iemand als Chanti
laat zien dat het vak hip, betekenisvol en toekomstgericht is.
Pedicure zijn is niet alleen maar nagels knippen – het is zorg
verlenen, mensen echt helpen en ondernemen. Sociale
media maken dat zichtbaar voor een nieuw publiek dat
anders niet zou overwegen de opleiding te volgen.
ZO BEGIN JIJ MET SOCIALE MEDIA: TIPS VAN
CHANTI
Chanti deelt haar belangrijkste lessen voor collega-pedicures
die willen starten met sociale media:
➜ Begin met je doel. Wil je nieuwe klanten, meer naamsbekendheid
of collega’s inspireren? Je doel bepaalt je strategie,
je gebruikersnaam en de inhoud van je berichten.
➜ Kies een slimme gebruikersnaam. Chanti koos bewust
voor ‘Pedicure Almere’ op alle platforms, zodat mensen in
haar regio haar direct vinden bij een zoekopdracht.
➜ Verspreid je over meerdere platforms. TikTok bereikt een
jonger publiek, Facebook scoort sterk bij een oudere
doelgroep, Instagram zit er tussenin. Door overal actief te
zijn, bereik je de breedte.
➜ Wissel humor en vakinhoud af. Grappige filmpjes trekken
aandacht, informatieve filmpjes bouwen vertrouwen. Houd
de balans in de gaten en stuur bij als het te luchtig of te
zwaar wordt.
➜ Speel in op trends. TikTok kent voortdurend nieuwe
geluidseffecten en uitdagingen. Koppel een populaire
trend aan jouw vak en je vergroot je bereik enorm.
➜ Wees authentiek. Filmpjes die je snel en spontaan
opneemt, doen het vaak beter dan gepolijste producties.
Laat jezelf zien – mensen volgen jou, niet een merkimago.
Schrijf vooral je bijschriften in je eigen woorden; AI-teksten
worden steeds meer herkend en missen persoonlijkheid.
Meet & Greet Chanti
Op zaterdag 11 april van 11.00 tot 14.00 uur is Chanti van
Dungen aanwezig op de stand van VoetVak+ op de Vakbeurs
Totale Voetverzorging. Stel haar al je vragen over TikTok-
filmpjes en andere sociale media posts. Kom langs op de
stand en zie hoe een jonge pedicure met slimme filmpjes een
hele beroepsgroep kan inspireren.
, ,
➜ Maak filmpjes met je telefoon. Je hebt geen dure apparatuur
nodig. Chanti werkt uitsluitend met haar iPhone en
bewerkt alles in de TikTok-app zelf, inclusief montage,
ondertiteling en voice-overs.
➜ Post minimaal twee keer per week. Consistentie is
crucialer dan perfectie. Experimenteer met tijdstippen en
gebruik de inzichten in je account om te zien wanneer jouw
volgers het meest actief zijn.
➜ Reageer (opbouwend) op je collega’s. Sociale media
brengen pedicures bij elkaar. Chanti kreeg contact met
collega’s uit het hele land – een welkome tegenhanger
voor het solitaire karakter van het vak.
➜ Via Meta Business Suite kun je posts voor Facebook en
Instagram plannen en inzicht krijgen in bereik en statistieken
– handig als je structureler te werk wil gaan.
TIJD EN PLEZIER
Chanti besteedt zo’n vier à vijf uur per week aan haar filmpjes
en het reageren op haar bezoekers. Ze vindt het superleuk
om te doen en zegt: “Stilzitten en bankhangen is niets voor
mij.” Heb je al een volle praktijk en weinig tijd? Dan is intensief
posten op sociale media misschien niet nodig voor jou
persoonlijk. Maar denk breder: het vak heeft nieuwe aanwas
nodig. Wie sociale media leuk vindt en er energie van krijgt,
kan met relatief weinig moeite bijdragen aan een positiever
beeld van het pedicurevak. En wie weet bereik je zo de
collega’s, cliëntjes of zelfs de pedicures van morgen.
Een still uit Chanti’s TikTok quiz: ‘Wrat of likdoorn?’
voetvak | 29

Bedrijfsvoering
Door: Saskia Petit
BRANDING VAN JE
PEDICURE-PRAKTIJK
Als startende pedicure is het belangrijk om ook goed na te denken over de huisstijl van je
praktijk, je naam, logo en website. Daarmee laat je zien wie je bent en welke doelgroep je
wilt aanspreken. Voor pedicures die al langer in het vak zitten kan het eveneens zinvol
zijn om kritisch te kijken of de merkbeleving of branding van hun praktijk nog wel de
juiste boodschap uitstraalt. Wellicht is het tijd voor een update?
!
Je huisstijl, website en uitingen op sociale media vormen
allemaal onderdeel van de identiteit of branding van je bedrijf.
Als het goed is vertellen ze een herkenbaar en consistent
verhaal. Namelijk wie jij bent als pedicure en waar jij voor
staat. Klanten die daarbij passen zullen zich aangesproken
voelen. Het is dus heel belangrijk dat al deze aspecten
dezelfde boodschap uitstralen en elkaar versterken.
BRAND DESIGN
Een mooie, herkenbare huisstijl of brand design is een goede
manier om je te onderscheiden van je concurrenten. In je
huisstijl geef je vorm aan je identiteit en je kernboodschap.
Op die manier zorg je dat mensen direct zien dat het om jouw
bedrijf gaat. Dat kan op verschillende manieren, zoals door
middel van een logo, typografie, kleurgebruik, taalgebruik en
type beelden. Maar een goede huisstijl gaat verder dat. Het is
de totale merkbeleving van je pedicure-praktijk. Je brand
design moet dus ook aansluiten op de inrichting, je website,
je bedrijfskleding en hoe je communiceert met je klanten.
Kortom, het totaalplaatje moet kloppen. Een goed doordachte
en consequent doorgevoerde huisstijl draagt bij een
sterke branding van je praktijk.
TELEURGESTELDE KLANT
Het komt regelmatig voor dat klanten door een website of
door sociale media een bepaald beeld hebben van een bedrijf
en dat het dan in werkelijkheid tegenvalt. Het gevolg daarvan
is: een teleurgestelde klant. Het aanbod sluit niet aan op de
verwachtingen van de klant. Daarom is het goed om eens in
de zoveel tijd te kijken of je visuele identiteit nog wel klopt.
Als professional ben je de afgelopen jaren immers gegroeid
en heb je je verder ontwikkeld. Je bent niet meer dezelfde
pedicure als vijf jaar geleden. Mogelijk heb je inmiddels
andere vaardigheden en nieuwe doelgroepen waar je je met
je productaanbod en behandelingen op richt. Dan is dit het
moment om je huisstijl opnieuw vorm te geven en af te
stemmen op hoe je praktijk nu is. Bij het rebranden van je
praktijk gaat het om de volgende vragen: Wie ben jij? Welke
waarden zijn belangrijk voor jouw bedrijf? Op welke doelgroep
wil je je richten? Als je dat duidelijk voor ogen hebt, kun
je kijken hoe je dat wilt vormgeven in je huisstijl.
HUISSTIJL
Met behulp van je huisstijl laat je zien wat de positionering (je
belofte aan de klant) is van je praktijk. Je roept een bepaalde
sfeer en beleving op bij je klanten met behulp van je logo, je
beeldmateriaal en kleurgebruik. Bijvoorbeeld: no nonsens
voetzorg of juist duurzame voetverzorging. De huisstijl van je
bedrijf bestaat zoals gezegd uit verschillende onderdelen:
logo, typografie, kleurgebruik, beelden en taalgebruik (tone of
voice). Deze aspecten vormen samen de visuele identiteit van
je bedrijf. Belangrijk onderdeel van je huisstijl is het logo. Een
logo is de grafische verbeelding van de kernwaarden van je
bedrijf. Het is een creatief en herkenbaar aspect waarmee je je
kunt onderscheiden van andere voetverzorgers. Voor het
ontwerp van een logo en bijbehorende huisstijl kun je een
grafisch ontwerper in de arm nemen of je gaat zelf aan de slag
met de online tools van Canva. Het logo vormt vervolgens de
basis voor de rest van je huisstijl, het complete plaatje dat je als
bedrijf wil uitstralen.
30 | voetvak

Voor gevestigde pedicures is het goed om te kijken of hun logo
nog overeenkomt met datgene waar hun bedrijf inmiddels
voor staat. Je huisstijl keert terug in al je offline en online
communicatiemiddelen; gevelbelletering, mailings, drukwerk,
advertenties, website en social media. Onder drukwerk vallen
zaken als promotiematerialen zoals visitekaartjes, tasjes,
folders, prijslijsten en uitnodigingen. Houd overal consequent
je huisstijl aan, zodat mensen in een oogopslag zien dat het
van jou is. Het kan handig zijn om aparte templates in je
huisstijl te maken voor je mailings. Dat kan je tijd besparen.
ONLINE
Ook in je online communicatie, zoals je website en sociale
media, moet je huisstijl consequent worden doorgevoerd.
Daarmee ben je herkenbaar voor je doelgroep en kom je
professioneel en betrouwbaar over. Gebruik dus ook hier je
logo, je vaste lettertype, kleuren en beeldmateriaal. Let goed
op je taalgebruik en je tone of voice. Spreek je je doelgroep
formeel aan of juist informeel? Doe dit overal op dezelfde,
herkenbare manier.
‘EEN LOGO IS DE GRAFISCHE
VERBEELDING VAN DE
KERNWAARDEN VAN JE BEDRIJF’
Online marketingspecialist Corné Ter Maten, eigenaar van
Netbeauty: “Wanneer iemand op zoek is naar een nieuwe
pedicure en niet direct iemand kent die kan helpen, wordt er
in negen van de tien gevallen direct even gegoogeld. En op
het moment dat iemand je website voor de eerste keer
bezoekt, zal diegene zich op basis van wat hij ziet direct een
beeld van je bedrijf vormen. Ziet je website er wat ouderwets
uit? Dan zal je bedrijf dat ook wel zijn. Ziet je website er niet
zo professioneel uit? Dan zal je bedrijf ook ‘amateuristisch’
zijn. Dit klinkt misschien wat kort door de bocht, maar een
bezoeker moet zijn beeld érgens op baseren. Het beeld dat
de klant van je bedrijf heeft, wordt op dat moment voor de
volle honderd procent bepaald door het gevoel dat hij bij je
website heeft. Het is daarom van groot belang dat je website
er professioneel en verzorgd uitziet en qua opmaak in lijn is
met je zaak en je huisstijl. Als je al een huisstijl hebt, dan kan
je webbouwer deze eenvoudig verwerken in je website. Qua
input heeft een webbouwer daar in elk geval een hoofdkleur,
één of meerdere accentkleuren, een lettertype voor kopjes en
een lettertype voor de normale (brood)tekst voor nodig.
Eventueel aangevuld met grafische elementen en voorbeelden
van fotografie.”
SOCIALE MEDIA
Investeren in een herkenbare en voor jouw doelgroep
aansprekende huisstijl is geen overbodige luxe. Je vergroot
er de zichtbaarheid en herkenbaarheid van je praktijk mee.
Vergeet vooral ook niet om jezelf te laten zien, op je website
en op sociale media. Klanten komen immers voor jou!
Je uitingen op sociale media moeten passen bij je huisstijl.
Creëer een online identiteit die perfect aansluit op de branding
van je praktijk. Door interessante én herkenbare content
te maken, trek je de aandacht van jouw doelgroep. Wissel
informatieve berichtjes af met inspirerende verhalen, mooie
foto’s en video’s, handige tips en achtergrondinformatie.
Corné Ter Maten: “De snelste manier om je sociale mediaberichten
in één lijn te brengen is door te werken met
templates en vaste elementen. Voorbeelden van templates
zijn standaardontwerpen voor quotes, adviezen en nieuwsberichten,
waarin je steeds enkel de tekst aanpast. En met vaste
elementen doel ik bijvoorbeeld op een logo dat telkens op
dezelfde plek, zeg rechtsonder, terugkomt. Hoewel dit
standaardiseren wonderen kan doen voor je branding, moet
je wel uitkijken dat men niet blind wordt voor je berichten.
Dat risico loop je namelijk wanneer al je berichten op elkaar
beginnen te lijken. Wissel daarom regelmatig af met losse
foto’s en video’s. Als je huisstijl consequent is doorgevoerd
dan komt diezelfde uitstraling daar overigens evengoed in
naar voren, bijvoorbeeld door de kleding die je draagt of de
inrichting van je praktijk.”
Wees kortom niet te terughoudend in het zichtbaar maken
van je branding. Laat zien wie je bent en waar je voor staat!
KWALITEIT EN PERSOONLIJKE AANDACHT
Jorianne Poll, eigenaar van Pedicurepraktijk Jorianne Poll in
Lettele, nam bewust een marketingbureau in de arm om haar
praktijk goed op de kaart te zetten met een onderscheidende
huisstijl die past bij haar praktijk. “Tijdens de (medisch)
pedicure opleiding heb ik voor het onderdeel ondernemersvaardigheden
een marketingplan opgesteld. Hierbij heb ik
ook goed nagedacht over een eigen huisstijl. De huisstijl is de
manier waarop het bedrijf zich naar buiten toe zichtbaar
presenteert. Ik doe dit voornamelijk met mijn logo en ik ben
zelf natuurlijk ook het visitekaartje van mijn bedrijf. Samen
met een interieurdeskundige heb ik eerst gekeken hoe ik tot
een mooi en functioneel interieur van mijn praktijkruimte kon
komen dat in lijn lag met het exterieur van het bedrijfsgebouw
waar ik zit. Hij heeft mij geholpen bij het maken van een
logische indeling, kleurkeuzes en het ontwerpen van een
voetvak | 31

Bedrijfsvoering
bedrijfslogo. Mijn logo is voornamelijk zwart, omdat het
bedrijfsgebouw aan de buitenkant zwart is. Mijn naam staat
erop in witte letters, omdat ik zelf in volledig witte, medische
bedrijfskleding rondloop. Ook is er goud in het logo verwerkt,
dit straalt warmte, glans en voorspoed uit.
Vervolgens heb ik een marketingbureau van twee vrouwen,
die ik al kende, gevraagd om verder met mij mee te denken.
Met hen heb ik het nodige bedacht en gemaakt om mijn
bedrijf zichtbaar te maken: website, (kranten)artikelen,
folders, flyers, visite- en afsprakenkaartjes, posters voor de
huisartsenpraktijken in de regio, cadeaubonnen, ansichtkaarten,
bedrijfskleding, banners, pennen, stickers, schoenenlepels
en het ontwerp voor shirtsponsering van de
plaatselijke voetbalvereniging.
koos daarom voor een moderne, maar toch huiselijke sfeer in
mijn praktijk. Ik ben daar samen met mijn moeder en grafisch
vormgever Karin Tjeerdema van Kat Design best wel lang
mee bezig geweest. We hebben de website ontwikkeld en
een logo dat ik in al mijn communicatie-uitingen laat terugkomen.
Ik vind het belangrijk dat mijn website voor zowel
jong als oud overzichtelijk en helder is. Als ik zelf op een
website kijk en het niet meteen duidelijk is waar ik moet zijn,
scroll ik ook door naar een ander bedrijf.
Ik wil met mijn huisstijl laten zien dat een professionele,
medisch pedicure-praktijk ook warm en gezellig kan zijn. Dat
past bij mijn manier van werken. Ik neem de tijd voor de
‘EEN GOED DOORDACHTE
HUISSTIJL DRAAGT BIJ EEN STERKE
BRANDING VAN JE PRAKTIJK’
Wij sparren regelmatig met elkaar over de marketingstrategie
van mijn bedrijf. Voor mij behelst mijn werk niet alleen het
behandelen van klanten. Ik wil naast werkplezier, balans en
winst ook verder groeien in dit vak en met mijn bedrijf!
Klanten reageren heel positief. Ze vinden de huisstijl mooi. Ik
krijg complimenten voor de duidelijke website en dat ik goed
vindbaar ben op internet. Toch komen de meeste klanten
binnen via mond-op-mond reclame, dat vind ik een mooi
compliment, want dat betekent dat ik mijn werk naar
tevredenheid uitvoer!”
TOEGANKELIJK EN WARM
Tilly de Waal, eigenaar van Medisch Pedicurepraktijk De Waal
healthy feet in Volendam, liet haar huisstijl ontwikkelen door
Kat Design in Abcoude. “Toen ik naar een nieuwe praktijkruimte
ging, wilde ik een toegankelijke, warme uitstraling
creëren. Ik hou niet van een witte, steriele omgeving en ik
cliënten en ze krijgen kopje thee en of koffie als zij dit willen.
Mijn cliënten waarderen dat en zijn zeer complimenteus over
de sfeer en uitstraling van mijn praktijk.”
PROFESSIONELE UITSTRALING
Esther van Wessel, eigenaar van Medisch Pedicure
Zaltbommel, liet haar huisstijl ontwikkelen door Luidt! Design.
“Toen ik na corona de overstap naar het pedicurevak nam en
een praktijk aan huis startte, wilde ik het meteen professioneel
aanpakken. Ik was net verhuisd en kende niemand in
Zaltbommel. Het was dus belangrijk om goed zichtbaar te zijn
met mijn bedrijf. Ik nam ontwerpbureau Luidt! Design in de
arm om een herkenbare huisstijl te ontwikkelen. Mijn inspiratiebron
waren drie schilderijtjes die ik had overgenomen van
een podotherapiepraktijk omdat ik ze zo mooi vond. Ik wilde
een professionele en exclusieve uitstraling. Zij hebben een
prachtig ontwerp gemaakt, met donker- en lichtblauw en een
klein voetje in het logo. Ook hebben zij mijn visitekaartjes,
afsprakenkaartjes en mijn website gemaakt, daar krijg ik nog
steeds complimenten over. Klanten vinden de website
professioneel, overzichtelijk en mooi. Daar ben ik heel blij
mee. Een duidelijke huisstijl is belangrijk om je als pedicure
professioneel te presenteren. Ik zou zeggen tegen andere
pedicures: doe jezelf niet te kort en investeer daarin. Dat komt
de uitstraling van ons vak ten goede.”
32 | voetvak

Naamloos-4 1 09-03-2026 10:48
Hoeveel
TIJD
KOST
JE HELE PEDICUREPRAKTIJK IN ÉÉN
EENVOUDIG SYSTEEM
✓ Facturatie + boekhouding
✓ Veilige cliëntendossiers
/pedicure
ONDERNEMEN
JOU
VANDAAG?
✓ Digitale voetenkaart
✓ Afsprakenagenda
✓ Mobiele app
Bezoek ons
op de Vakbeurs
Pedicure & Beauty in
Houten op 11 en 12
april 2026!

Juridisch
Door: mr. Ruud van Domselaar
DE BLAUWE VINKJES
VAN DE PEDICURE
Pedicure Emma werkt inmiddels tien jaar in haar gezellige praktijk. De telefoon staat
zelden stil, maar de laatste tijd maken de meeste klanten afspraken via WhatsApp.
Handig, denkt Emma… dan kan ze tussendoor snel even reageren en houdt ze overzicht in
haar agenda. Is WhatsApp inderdaad geschikt voor zakelijke afspraken?
Op een woensdagavond, net na sluitingstijd, ontvangt
Emma een bericht van een nieuwe klant:
“Hoi! Kan ik morgen om 13:00 terecht voor een pedicure
Deluxe?” Emma antwoordt: “Ja hoor, dat is goed! Tot
morgen.” De klant leest het bericht, want Emma ziet twee
blauwe vinkjes. Maar de klant reageert verder niet. De
volgende dag blijft Emma wachten. 13:00 uur. 13:10 uur.
13:25 uur. Geen klant. Geen bericht.
Aan het eind van de dag stuurt ze een vriendelijk appje met
de mededeling dat volgens haar annuleringsbeleid afspraken
die binnen 24 uur worden afgezegd in rekening worden
gebracht. Ze ontvangt vrijwel direct een fel bericht terug: “Ik
heb nergens bevestigd! Ik had alleen gevraagd of het kon.
Dat is toch geen afspraak? Ik betaal niets.” Emma zucht. Is
zo’n WhatsApp-gesprek juridisch gezien eigenlijk wel een
echte afspraak?
JURIDISCH
De centrale vraag is of er via WhatsApp een geldige afspraak
tot stand is gekomen. In het Nederlandse contractenrecht
geldt het principe van vormvrijheid (artikel 6:217 BW). Dat
betekent dat een overeenkomst rechtsgeldig is zodra er
sprake is van een aanbod en een aanvaarding, ongeacht
de manier waarop die tot stand komt. Een afspraak kan
mondeling worden gemaakt, via e-mail, via WhatsApp, met
een duimpje-emoji of zelfs door gedrag. Een handtekening is
niet noodzakelijk.
In dit geval vroeg de klant om een concreet tijdstip (“Kan ik
morgen om 13:00?”) en bevestigde Emma dit met “Ja hoor,
dat is goed! Tot morgen.” Daarmee heeft Emma het aanbod
van de klant aanvaard. Het feit dat de klant daarna niet meer
reageerde, maakt dat niet anders. Een afspraak hoeft niet
nog eens expliciet “oké” te worden verklaard, zolang uit de
berichtenwisseling duidelijk blijkt dat beide partijen zich op
één lijn bevinden.
De blauwe vinkjes op WhatsApp bewijzen weliswaar alleen
dat een bericht is gelezen, maar in combinatie met een
duidelijke vraag van de klant, de heldere bevestiging van de
pedicure en het uitblijven van enig bezwaar, kan er juridisch
sprake zijn van stilzwijgende aanvaarding. Rechters kijken
daarbij vooral naar wat een redelijk persoon uit het gesprek
zou opmaken.
ANNULERINGSKOSTEN?
Dan de vraag of Emma annuleringskosten mag rekenen.
Dat mag alleen wanneer de klant vóór het maken van
34 | voetvak

‘WHATSAPP IS JURIDISCH
GEZIEN EEN VOLLEDIG GELDIG
COMMUNICATIEKANAAL’
de afspraak wist dat er annuleringskosten gelden en
welke termijn daarbij wordt gehanteerd. Dat kan door het
vermelden van voorwaarden op de website of in de salon,
maar ook door een eerdere mededeling via WhatsApp. Zijn
deze voorwaarden niet vooraf duidelijk gecommuniceerd,
dan kan de klant stellen dat hij daarmee niet akkoord was. In
dat geval is het lastig om de kosten af te dwingen.
TIP!
Het is verstandig om afspraken altijd expliciet te bevestigen,
bijvoorbeeld door nog een afzonderlijk bericht te sturen met
de zin: “De afspraak is hierbij bevestigd voor morgen om
13:00 uur.” Verder is het raadzaam om het annuleringsbeleid
standaard toe te voegen aan berichten met nieuwe klanten.
Een korte zin zoals: “Bij verhindering graag minimaal 24 uur
van tevoren afzeggen; bij latere afzegging brengen wij de
kosten in rekening” is vaak al voldoende om misverstanden
te voorkomen. Het bewaren van WhatsApp-gesprekken
kan daarnaast helpen om bij discussies eenvoudig aan te
tonen dat een afspraak tot stand is gekomen. En wanneer
een klant niet meer reageert, is het verstandig om één extra
bericht te sturen met het verzoek om bevestiging. Blijft
vervolgens elke reactie uit, dan kunt u ervoor kiezen om de
tijd niet te reserveren.
WhatsApp is snel, praktisch en laagdrempelig, maar
juridisch gezien een volledig geldig communicatiekanaal.
Wie dat goed en zorgvuldig inzet, voorkomt lege stoelen én
onnodige conflicten.
Mr. Ruud van Domselaar is
advocaat bij zijn eigen kantoor
Van Domselaar Advocatuur.
www.vandomselaaradvocatuur.nl
voetvak | 35

Massage
Door: Petra Teunissen
VOETANALYSE MET
REFLEXZONEMASSAGE
Henri Battesti geeft ontspannende en heilzame voetreflexmassages. Met zijn mobiele
praktijk Zen and Relax, gevestigd in een professioneel ingerichte camper, komt hij bij zijn
cliënten voor de deur. Wie dat wil, kan de voeten ook laten pedicuren of een volledige
voetanalyse laten uitvoeren. Een ‘lezing’ van Henri is een hele belevenis. Hij legt uit hoe
hij zijn cliënten inzicht geeft in hun karakter, gedrag en persoonlijkheid.
Henri Battesti (47) combineert heel wat beroepen. “In de
morgen vertrek ik vroeg om te gaan werken als schoonmaker.
De middag en avond is voor het pedicuren en voor
massages in mijn mobiele praktijk. Als patiënten rolstoelgebonden
zijn, behandel ik ze in hun eigen woning. Daarnaast
ben ik pedicure in Basili-K-Santé, een kinesistenkabinet in
Brussel. De fysiotherapeuten daar zijn gespecialiseerd in
lymfoedeem en vaataandoeningen. Helaas is uitsluitend als
pedicure en masseur werken in België financieel nog niet
haalbaar. Er zijn te veel pedicures op de markt. Jammer
genoeg is mijn Belgische diploma in Nederland niks waard,
want daar zijn er grote tekorten.”
MASSAGE IS GEEN LUXE
Sinds zijn zesde jaar wist Henri al dat hij masseur wilde
worden. “Ik masseerde mijn zusters altijd met zonneolie op
het strand aan de Côte d’Azur en die vonden dat altijd prettig.
Ik kom uit een zuidelijke Corsicaanse familie, waar mensen
elkaar al gemakkelijker een keer een knuffel geven. Maar mijn
ouders vonden dat in massages geen toekomst zat, dus koos
ik een andere opleiding. Onofficieel ben ik zo rond mijn 23 e
toch begonnen met lichaamsmassages. Gewoon thuis, in
mijn appartementje. In 2015 kreeg ik een wake-up call door
een ernstige maagbloeding. Ik had een heel stressvolle baan
in de IT, rookte, dronk veel cafeïne en cola en dat is echt niet
goed voor je maag. Toen ik hersteld was, wilde ik mijn levensstijl
veranderen en ben ik gaan studeren voor ontspanningstherapeut.
Ik weet nu: massage is geen luxe, maar een
belangrijk hulpmiddel om gezond te blijven. In veel Aziatische
landen laten mensen zich dagelijks masseren.
Daarna verdiepte ik me in TCM (Traditional Chinese Medicine)
en reflexologie. Heel interessant, want ik wist al iets van
acupressuur, maar nog niet genoeg in detail. Ik bleef workshops
volgen in additionele massagetechnieken: stoelmassage,
energetische reflexologie en psychozone-reflexologie,
heel goed voor mensen met burn-outs of depressies.
Voetreflexologie is mijn basis, want ‘met de voeten spelen’
zoals ik dat noem, is eigenlijk veel aangenamer dan een
volledige lichaamsmassage geven. Cliënten hoeven zich
niet uit te kleden en via de voeten kun je al veel
bereiken of losmaken. Inmiddels geef ik bijna geen lichaamsmassages
meer.”
Gek genoeg vond Henri voeten aanvankelijk vies. “Mijn vader
was podoloog-reflexoloog en als kind had ik altijd ingroeiende
36 | voetvak

nagels die hij behandelde. Maar zodra ik zelf met voetreflexologie
begon, zag ik cliënten met veel eelt op hun voeten of
lange, vieze nagels. Daar kan ik niet altijd goed op werken.
Daarom ben ik tijdens de coronacrisis pedicure geworden.
Mijn cliënten vinden de combinatie ook prettig. Het vak heeft
me inmiddels echt gegrepen. Ik ben gespecialiseerd in
ingroeiende nagels en beugeltechnieken.”
VOETANALYSE
Voor een voetanalyse trekt Henri een heel uur uit. In zijn
‘lezing’ combineert hij inzichten uit de reflexologie en de
TCM. Een ander deel van Henri’s kennis komt van de
Belgische Christina Janssens. “Zij doceert ‘FuDaRe Tenen
Lezen: een analyse van iemands karakter, gedrag en
‘IEDEREEN IS KONING VAN ZIJN
EIGEN LICHAAM EN GEEST’
persoonlijkheid’. Ik heb de opleiding gevolgd en vervolgens
cursussen gedaan om ook de organen te leren lezen.
Na het reinigen van de voeten met een warm washandje,
breng ik een crème van By La Nature aan. Hiermee kan ik
over de voeten blijven glijden, maar ik heb toch houvast als ik
een drukpunt moet masseren. Mijn voetanalyse begint bij de
rechtervoet, dat is de rationele voet. Ik kijk naar de vorm van
de teen en voel of en waar er eelt zit. Zit er volume in de
tenen, in het zakje en in de teentop, die iets kan zeggen over
de energie? De stand kan iets zeggen over je houding ten
opzichte van het heden en verleden. Staat de teen naar
buiten, dan keer je je rug naar je toekomst en ben je met het
verleden bezig. Staat de teen naar binnen, dan kijk je naar de
toekomst en het heden. Ik kijk ook naar de ruimte tussen de
tenen. Altijd beweeg ik de voet. Sommige mensen hebben
heel stijve voeten en die staan vaak ook niet flexibel in het
leven. Als iemand erg moe is, zie ik vaak vouwen in de huid
aan de zijkant van de voeten.”
Iedere teen heeft een eigen verhaal, zegt Henri. “Bijvoorbeeld:
op de rechtervoet zegt de grote teen iets over communicatie.
Hoe communiceer je in je professionele leven? De tweede
teen is de ambitieteen: wat wil en wens je? Waar liggen je
interesses? De derde teen is de doeteen. Die vertelt iets over
daadkracht, maar ook over mogelijke boosheid. Vervolgens ga
ik op de rechtervoet de drukpunten van de organen af. Elke
orgaan gaat zijn woordje zeggen. Als ik kristallen, harde
stukjes in het weefsel, voel, ga ik erop werken. Een voorbeeld:
de milt is eigenlijk de spons van je gevoelens. En je lever is de
spons van al de rest zoals haat en woede. Dat voel je in die
kristallen. Ik kijk naar de mimiek van cliënten als ik een verharding
voel of een vraag stel. De gezichtsuitdrukking zegt me
veel over hun reactie, soms meer dan de woorden die ze
uitspreken.
De behandelde voet dek ik af met een warme doek en dan ga
ik verder met de linkervoet, de emotionele voet. De linker
grote teen zegt iets over je emotionele manier van communiceren
met dierbaren. De derde teen heeft te maken met
creativiteit en intuïtie. Welke hobby’s voeren we uit met
passie? Zit daar een blokkade in? De linker kleine teen
tenslotte is de intimiteitsteen. Dat kan met seksualiteit te
maken, maar ook met vertrouwen. Als op het onderste
gedeelte van de kleine teen emotioneel eelt zit, kan dat een
aanwijzing zijn dat die persoon te maken had met fysieke of
verbale agressie. Het lichaam beschermt je daar nu tegen, je
wil dat niet meer meemaken. Ook op de linkervoet ga ik alle
drukpunten van de organen langs.”
AFRONDEN
Een voetanalyse eindigt met een complete reflexbehandeling.
Henri: “Dan maak ik alles even los en ga daarvoor organen en
alle pijnpunten langs. Na een uur reflexologie-massage is niet
alleen het hoofd soepeler, maar ook de voeten en de tenen.
Dan kan je een stijve teen weer veel beter bewegen. Het
reflexpunt van het staartbeentje is vaak heel pijnlijk. Veel
mensen hebben een zittend beroep. In België, waar mensen
niet fietsen, maar alles met de auto doen, zie ik daar nog meer
problemen. Een beetje meer wandelen, telkens even opstaan
van je bureau, kan al helpen. Een punt is gecorreleerd aan de
wervelkolom, bij vrouwen precies de plek waar de bh sluit. Dat
Natuurlijke producten
Voor zijn massages gebruikt Henri graag de massageolie van By La Nature. “Ik
had op een event van vakorganisatie FootCare samples gekregen. Wat was ik
verrast over de kwaliteit! Het zijn aangename, natuurlijke producten. Er zijn vier
geuren: Tranquil Bliss, Revitalizing tonic, Sensual Awakening en Tender Care.
Bij Brevannes Pedi Center in Brussel vond ik het hele assortiment van By la
Nature. Via hen kwam ik in contact met Veronique en Steven van By La Nature.
Sindsdien werk ik elke beurs voor By La ..
Nature, in Belgie, Nederland, Frankrijk
en binnenkort Duitsland.” Op de Vakbeurs Totale Voetverzorging in Houten zal
Henri present zijn met korte voetanalyses in de stand van By la Nature.
Henri doet een voetanalyse op het Kerstevent van MSK in december 2025.
voetvak | 37

Massage
is ook vaak stijf door het werken op de computer met de
schouders naar voren en een bolle rug. Als ik daar spanning
voel, geef ik praktisch advies: het scherm hoger zetten scheelt
al. Eerst heb ik dat punt gestimuleerd door te duwen. Vervolgens
masseer ik die punten en een grotere regio door dezelfde
druk te houden, maar draaiend.
Tot slot gaan we ontspannen met een vorm van reiki. Een
standaard ritueel waarbij ik mijn handen op de voeten leg. Ik
vraag de cliënt altijd om toelating: “Wens je wel of niet
energie?” Dat is niet mijn energie, dat is de energie van
hierboven die warm wordt onder mijn handen. De cliënt doet
daarmee wat hij wil, ik kom daar niet tussen. Met warme
washandjes neem ik de voeten af zodat ze niet met olie in de
sokken gaan.”
ALLES HEEFT EEN REDEN
Als reflexoloog kijkt Henri anders naar eelt dan als voetverzorger.
“Reflexologen hebben een grote gevoeligheid ontwikkeld
om eelt te voelen aan alle zijden van de tenen en voelen
minieme verschillen, bijvoorbeeld tussen beide voeten. Voor
een reflexoloog is eelt een teken dat iemand zich emotioneel
beschermt. Voor een pedicure is eelt een teken van te grote
mechanische druk. Ik heb geleerd om in mijn pedicurebehandelingen
niet alle eelt weg te halen. Een zeer ervaren podologe
in Wallonië vertelde me: eelt haal je tot tweederde af en je laat
één derde op het lichaam. Want als je alles weghaalt, geef je
het lichaam ‘shocktherapie’. Als het lichaam voelt dat het
beschermende schild ineens weg is, gaat het extra snel en
extra veel eelt aanmaken. Dan raak je in een vicieuze cirkel. Als
je een dun laagje eelt laat zitten en als de cliënt dat dagelijks
insmeert met urea zalf om het onder controle te houden, dan
behoud je het emotionele evenwicht. Het lichaam voelt dat het
behandeld wordt en schiet niet in de stress.”
Mobiel pedicuren
Henri liet een mobile home ombouwen tot compleet geoutilleerde pedicure- en
massagepraktijk. Zo liet hij de eethoek vervangen door kasten en maakte ruimte
voor een professionele pedicurestoel. Als hij op reis is voor pedicurebeurzen en
congressen, slaapt hij zelf in de camper op een speciaal bed met aangepaste
lattenbodem die hij in drie stukken kan vouwen. Er zijn voldoende stopcontacten
voor al zijn apparatuur zoals de frees, de handdoekenwarmer en keukenspullen.
Henri: “Ik heb er bijna twee jaar op moeten wachten, ..
maar uiteindelijk kon ik
hem in november 2024 in gebruik nemen. ..
Mijn clienten waarderen de mobiele
praktijk zeer: comfortabel, hygienisch en zonder verplaatsingsstress.”
HOLISTISCH
In Henri’s visie heeft alles een reden. “Soms is de oplossing
van een klacht medisch, want ik zie natuurlijk ook wel dingen
aan de voeten die gewoon een functionele oorzaak hebben.
Als het masseren van de punten van eierstokken en baarmoeder
pijnlijk is, dan adviseer ik een onderzoek te laten doen bij
een gynaecoloog. Bij spanning in de onderrug en de schouders
verwijs ik naar een kinesist voor spieroefeningen of een
correcte werkhouding.
Maar als je holistisch kijkt, kun je ook een andere vraag
stellen. Bijvoorbeeld: iemand heeft een zware lever. Het helpt
gelijk als je dan stopt met drinken. Mijn vraag is dan: waarom
drink je? Vanwaar die woede, die haat of die jaloezie? Als dan
iemand zegt: “Ah ja, ik heb ruzie gehad met mijn baas op het
werk over een futiliteit. Ik had gelijk, maar hij wilde het niet
toegeven,” dan zijn we in gesprek. Als iemand tijdens de
voetanalyse de ruzie kan loslaten, voel ik de spanning in voet
al verdwijnen en kan ik verder met masseren. Natuurlijk lukt
het niet altijd om problemen zo op te lossen. Indien nodig
verwijs ik door naar psychologen. Ook werk ik samen met
telefonische hulplijnen. Een contactpersoon binnen de
hulplijnen is een keer uit nieuwsgierig geweest voor een
lezing. Mijn verwijzingen zijn vrijblijvend en ik vraag nooit bij
de volgende afspraak rechtstreeks of mijn advies is opgevolgd.
Iedereen is koning van zijn eigen lichaam en geest.”
VOETANALYSE IN DE PEDICUREPRAKTIJK
Henri wil zijn kennis en ervaring graag delen met Belgische
en Nederlandse pedicuren en podologen. “Je kunt met deze
kennis nog beter omgaan met je cliënten. Als je iets
‘ontdekt’ aan de voeten, kun je voorzichtig een vraag stellen.
Soms laten mensen hun masker vallen en kun je directer
contact hebben. Je moet wel diplomatiek blijven. Als
mensen zich niet of juist heel goed herkennen in je
omschrijving, kunnen ze venijnig worden omdat ze jou je
analyse kwalijk nemen. Dat heb ik zelf ervaren en ik heb
geleerd om minder ‘bot’ te zijn. Je moet de boodschap niet
verbloemen, maar anders uitleggen. Het zijn de bewoordingen
die je kiest. Een lezing bij mij is nooit negatief. Het gaat
erom hoe de cliënt de nieuwe inzichten gaat verwerken. Dat
komt meestal neer op praten over je gevoelens en ervaringen.
Doe je dat niet, dan verkrampt alles en zal er niets
gebeuren zolang dat dat niet wordt uitgepraat. Reflexologie
kan ik om de zes weken doen, maar een lezing om de zes
maanden. Ik geef de mensen de tijd om te reageren, om aan
zichzelf te werken. Soms hoor ik terug dat iemand iets heeft
aangepakt. Dat is geweldig, maar dan moeten ze het verhaal
echt opnieuw vertellen, want ik laat mijn bevindingen los
zodra de cliënten de deur uitstappen. Ik ben geen psycholoog,
al heb ik wel lessen psychologie gehad tijdens een
opleiding voor verpleegkundige. En nee, ik noem mezelf geen
‘medium’, maar je moet wel feeling hebben voor mensen en
voor hen openstaan. Ondertussen heb ik zoveel mensenkennis
opgedaan door alle mensen in mijn stoel. Mensen zien mij
soms als een healer, omdat ik herstel breng via mijn handen.
Ik doe mijn beroep heel graag, omdat ik mensen echt kan
helpen. Daarom blijf ik me ook ontwikkelen. In september
begin ik aan weer een nieuwe massagecursus.”
www.zen-and-relax.eu
38 | voetvak

Goed om te weten
Door: Team MSK
SFEER EN BELEVING IN
DE PEDICUREPRAKTIJK
column
Nu klanten steeds meer waarde hechten
aan beleving en service, wil je als pedicure
een totale ervaring bieden: van het moment
dat de klant binnenstapt tot het verlaten van
de praktijk. Een prettige sfeer, persoonlijke
aandacht en kleine extra’s kunnen het
verschil maken tussen een tevreden klant
en een terugkerende klant. Met een paar
praktische aanpassingen kan elke praktijk
klanten een onvergetelijke ervaring bieden.
Klanten vormen hun eerste indruk al bij binnenkomst. Een
verzorgde en uitnodigende ontvangst geeft meteen vertrouwen
en comfort. Dit begint bij kleine details: een vriendelijke
begroeting, een opgeruimde wachtruimte en een fris interieur.
Ook geur via een diffuser of geurkaars speelt een belangrijke
rol; subtiele aroma’s zoals lavendel of eucalyptus zorgen voor
ontspanning en versterken het gevoel van welzijn. Diffusers zijn
er in vele maten en soorten en tegenwoordig ook oplaadbaar.
GEUREN VERSTERKEN DE SFEER
Geuren hebben een direct effect op emoties en beleving,
omdat ons reukcentrum direct verbonden is met het
limbisch systeem, het deel van de hersenen dat emoties en
herinneringen reguleert. Je kunt hier slim gebruik van maken
om ontspanning, energie of comfort te versterken.
ECHTE AANDACHT
Het interieur, verlichting, kleurgebruik en muziek hebben
allemaal een directe invloed op hoe een klant zich voelt. Het
echte verschil maakt persoonlijke aandacht, luisteren naar
wensen en klachten, een rustige uitleg en oog voor comfort.
Een effectieve manier om dit te bereiken, is het stellen van
vragen zoals: “Hoe voelt u zich vandaag?” of “Heeft u speciale
aandacht nodig bij uw voeten?” Zo toon je dat het welzijn van
de klant centraal staat, niet alleen de technische behandeling.
DETAILS
Het zijn vaak de kleine details die een bezoek bijzonder
maken, zoals een warm handdoekje bij binnenkomst, een
ontspannende voetmassage of een verzorgend voetmasker.
Zelfs een kopje thee of glaasje water kan bijdragen aan een
gevoel van gastvrijheid. Deze extra’s zorgen ervoor dat klanten
hun behandeling niet alleen zien als een noodzakelijk ritueel,
maar als een moment van ontspanning en verzorging. Een
prettige sfeer en een positieve beleving leiden direct tot
klanttevredenheid. Tevreden klanten komen terug, vertellen
hun ervaringen aan anderen en versterken de reputatie van
de praktijk. Nu online reviews zo’n grote rol spelen, kan een
positieve ervaring letterlijk nieuwe klanten aantrekken.
EVEN NIETS MOETEN
Veel mensen rennen hectisch van hot naar her en de agenda’s
zitten altijd vol. Tijd voor jezelf wordt steeds zeldzamer.
Voor veel klanten is een bezoek aan de pedicure het enige
moment van de week waarin ze écht even niets ‘moeten’.
Het is een kans om te ontspannen, op te laden en het gevoel
van welzijn weer te ervaren. Een pedicurebehandeling is
daarmee veel meer dan voetverzorging: het is een compleet
belevingsmoment. Wie naast een goede behandeling voor een
prettige beleving zorgt, krijgt klanten die graag terugkomen.
Uiteindelijk draait het succes van een pedicurepraktijk niet
alleen om techniek, maar om het creëren van een moment
van comfort, ontspanning en persoonlijke aandacht. Wil je
meer weten over geuren? MSK heeft een uitgebreide selectie
geuren en diffusers. Vraag gerust om advies om dé perfecte
geur voor jouw praktijk te ontdekken.
Geurentabel voor de pedicurepraktijk
Geur Effect op gevoel Type klant / situatie Ideale behandeling / tip
Lavendel
Eucalyptus
Citrus (sinaasappel,
citroen, grapefruit)
Vanille
Pepermunt
Roos
Jasmijn
Sandelhout
Rustgevend, ontspannend, stressverlagend
Verfrissend, opwekkend, luchtzuiverend
Energiek, vrolijk, stimulerend
Warm, geruststellend, troostend
Verfrissend, scherp, stimulerend
Romantisch, zacht, kalmerend
Positief, ontspannend, sensueel
Aarding, kalmte, spiritueel
Klanten die gespannen of vermoeid zijn
Klanten die energie nodig hebben of
verkouden zijn
Klanten die een oppepper nodig hebben,
ochtend- of middagsessies
Klanten die comfort en geborgenheid
zoeken
Klanten die alertheid of verfrissing willen
Klanten die luxe en verwennerij zoeken
Klanten die een luxe, rustgevende sfeer
willen
Klanten die diepe ontspanning zoeken
Massage, voetbad, lange pedicurebehandeling
Voetbad, scrub, verkwikkende behandelingen
Snelle pedicure, lichte massage, scrub
Luxe voetbehandelingen, ontspanningsmomenten
Scrub, verkwikkende voetbad, actieve behandeling
Spa-behandelingen, voetmaskers, massages
Voetmaskers, ontspannende massages
Meditatieve voetbehandelingen, lange massages
voetvak | 39

Boek & voet
Door: Petra Teunissen
SHINRIN-YOKU:
DE HEILZAME WERKING
VAN EEN BOSBAD
Wie is er nog nooit opgeknapt van een boswandeling? De frisse lucht, de beweging, het
speuren naar vogels of bijzondere plantjes… als je thuiskomt voel je je bijna altijd beter. De
Japanse methode Shinrin-yoku, ook wel bosbaden genoemd, richt zich op het bewust
en zintuiglijk ervaren van een bosomgeving door een langzame, geconcentreerde
wandeling. In hun boek ‘Shinrin-yoku’ laten Francesc Miralles en Héctor García zien
waarom bosbaden een waardevolle bijdrage leveren aan je fysieke en mentale gezondheid.
Shinrin-yoku is meer dan een wellness-trend; het is een
wetenschappelijk onderbouwde, natuurlijke therapievorm
die ontspanning, herstel en preventie ondersteunt. Als je
veel cliënten hebt met klachten van stress of vermoeidheid,
kan kennis over deze therapievorm relevant zijn. Veel voetproblemen
hangen immers samen met stress, bloedcirculatie
en leefstijl.
Shinrin-yoku is ontstaan in Japan in de jaren tachtig en van
daaruit verspreid over de rest van de wereld. Volgens Miralles
en García sluit de methode aan bij een diepmenselijke
behoefte: de mens heeft van oudsher een sterke band met
bossen, die veiligheid, voedsel en rust boden. Het moderne
leven in stedelijke omgevingen heeft die verbinding verzwakt,
waardoor meer mensen lichamelijke en psychische klachten
hebben. Volgens statistieken is het risico om een depressie
te krijgen in de stad veertig procent hoger dan in een natuurlijke
omgeving.
WAT IS SHINRIN-YOKU?
Shinrin-yoku betekent letterlijk “het opnemen van de bosatmosfeer”.
Het gaat niet om wandelen met een sportief doel,
maar om langzaam bewegen, bewust ademen en het openzetten
van alle zintuigen. Wie een bosbad neemt, dompelt
zich volledig onder in de natuurlijke omgeving, door aandacht
te besteden aan geuren, geluiden en texturen. Het doel is
ontspanning en herstel, niet prestatie. Een bosbad nemen is
niet moeilijk. Miralles en García geven eenvoudige richtlijnen:
vertraag, schakel digitale prikkels uit en focus op zintuiglijke
ervaringen. Kijk goed en luister alert. Deze laagdrempeligheid
maakt Shinrin-yoku geschikt voor een brede doelgroep, ook
ouderen en mensen met beperkte mobiliteit. In Japan wordt
het vervoer naar een bos zelfs betaald door de ziektekostenverzekering!
DE WETENSCHAP ACHTER FYTOCIDEN
Hoewel Shinrin-yoku gebaseerd is op traditionele Japanse
waarden en rituelen, is er inmiddels veel wetenschappelijk
onderzoek gedaan naar de effecten ervan. We weten al
langer dat ziekenhuispatiënten die in een kamer liggen met
uitzicht op een bos, sneller opknappen dan patiënten zonder
uitzicht. Vanaf de jaren tachtig zijn er studies gedaan die
aantonen dat een bosbad stresshormonen zoals cortisol kan
verlagen en het autonome zenuwstelsel in balans kan brengen.
Daarnaast worden lagere bloeddruk en hartslag gemeten
na een verblijf in het bos. Een cruciale rol daarin spelen
fytociden: de ‘actieve stoffen’ van het bos.
Miralles en García beschrijven fytociden als vluchtige,
biologisch actieve stoffen die door bomen en planten worden
uitgescheiden. Het woord komt van het Grieks phyton (plant)
en caedere (doden), omdat deze stoffen oorspronkelijk zijn
bedoeld om bacteriën, schimmels en insecten af te weren.
Voor de mens blijken fytociden echter juist een positief
gezondheidseffect te hebben wanneer ze via de ademhaling
worden opgenomen. Vooral naaldboomsoorten zoals
dennen, ceders en cipressen produceren relatief hoge
concentraties fytociden. Een van de belangrijkste
werkingsmechanismen is de invloed op het immuunsysteem.
Onderzoek dat in het boek wordt aangehaald laat zien dat
40 | voetvak

Shinrin-yoku .Het Japanse geheim voor
beter slapen, minder stress en een gezond,
gelukkig leven door Hector Garcia en
Francesc Miralles. ISBN 9789022584798
,
blootstelling aan fytociden leidt tot een
verhoogde activiteit van natuurlijke killercellen
(NK-cellen). Deze cellen spelen een
cruciale rol bij:
➜ het bestrijden van virussen
➜ het opsporen van tumorcellen
➜ de algemene weerstand
(immuunstelsel)
Als je een boom ‘knuffelt’ krijg je extra veel
fytociden binnen. Bijzonder is dat het
effect niet alleen tijdens het bosbezoek
optreedt, maar tot wel zes dagen daarna
meetbaar blijft. Dat wijst erop dat fytociden
niet slechts een tijdelijk ontspanningseffect
geven, maar een daadwerkelijk
fysiologisch herstelproces ondersteunen.
STRESSREDUCTIE EN HET
ZENUWSTELSEL
Fytociden beïnvloeden ook het zenuwstelsel. Ze stimuleren
het parasympatische deel, dat verantwoordelijk is voor
herstel en ontspanning. Hierdoor ontstaan meetbare
veranderingen zoals:
➜ verlaging van cortisol (stresshormoon)
➜ daling van hartslag en bloeddruk
➜ verbeterde hartslagvariabiliteit
Voor je cliënten is dit relevant omdat chronische stress een
bekende risicofactor is voor onder andere vertraagde
wondgenezing, verhoogde spierspanning in de voeten en
verminderde perifere circulatie.
ONTSTEKINGSREMMENDE WERKING
Een minder bekend maar belangrijk effect is de mogelijke
ontstekingsremmende werking. Fytociden bevatten onder
andere terpenen, zoals alfa-pineen en limoneen, die in
onderzoek worden gekoppeld aan:
➜ remming van ontstekingsprocessen
➜ antioxidatieve bescherming van cellen
➜ verbetering van weefselherstel
Dit kan indirect bijdragen aan huidgezondheid en herstel bij
kleine huidbeschadigingen.
voor leerlingen die moeite hebben om hun
aandacht vast te houden. De auteurs
adviseren om tijdens het nemen van een
bosbad goed te kijken naar de licht- en
schaduweffecten. Dat ontspant en herstelt
ook je gezichtsvermogen (dat vaak te lijden
heeft onder schermgebruik).
MAAK EEN BOS VAN JE PRAKTIJK
Pedicures hoeven geen bosbaden-sessies
te begeleiden of met cliënten bomen te
gaan knuffelen om te profiteren van
Shinrin-yoku. Als je openstaat voor een
holistische visie op (preventieve) gezondheid,
kun je cliënten stimuleren om regelmatig
tijd in de natuur door te brengen.
Twintig tot zestig minuten in een bosomgeving
is al voldoende om meetbare fysiologische
effecten te bereiken. Het is nuttig dit te vertellen:
➜ Bossen met veel naaldbomen hebben vaak het sterkste
effect
➜ Langzaam bewegen verhoogt de opname van fytociden
via de ademhaling
➜ Regelmatige korte bezoeken zijn effectiever dan
incidentele lange
Directe blootstelling in het bos is het meest effectief, maar
je kunt de inzichten over Shinrin-yoku ook in je praktijk integreren.
Bijvoorbeeld door vogelgeluiden af te spelen tijdens
de behandeling en bij het vernevelen van aromatische oliën
voor boom- en houtgeuren te kiezen. De oliën van cipres,
pijnboom en ceder zijn onderzocht en bleken de bloeddruk en
het stressniveau te verlagen. Andere aromatische oliën met
een aanzienlijke concentratie fytociden zijn de eucalyptus,
alle coniferen-oliën en citrusbomen. Zet je praktijk vol met
groene kamerplanten. De lepelplant en de sanseveria zijn
sterke planten die ook goed schadelijke stoffen uit de lucht
opnemen. Zelfs afbeeldingen van bossen of een groene
wand kunnen al stress-verminderend werken. Wil je zelf eens
bewust een bosbad nemen, kijk dan bijvoorbeeld op
www.bosbadderen.nl.
INVLOED OP STEMMING EN PIJNBELEVING
Daarnaast beïnvloeden fytociden de hersenen via de
reukzenuw. Ze stimuleren gebieden die betrokken zijn bij
emotie en ontspanning, vergelijkbaar met aromatherapie.
Dit verklaart waarom een bosbad vaak leidt tot:
➜ minder angst en mentale vermoeidheid
➜ verbeterde concentratie
➜ lagere pijnbeleving
VOGELS EN SCHADUW
Een bosbad is niet alleen heilzaam door de bomen, maar ook
door de bewoners van het bos, vooral de vogels. Een onderzoek
van de universiteit van Exeter toonde aan dat een huis of
kantoor van waaruit je vogels kunt zien al bijdraagt aan
stressvermindering. De flow waarin je komt als je vogels
observeert en naar ze luistert, zorgt voor concentratie en
ontspanning. Zelfs opnames van vogelgeluiden zijn effectief
‘LANGZAAM BEWEGEN VERHOOGT
DE OPNAME VAN FYTOCIDEN VIA
DE ADEMHALING’
voetvak | 41

Ondernemen
Door: Debby Langbroek
EEN ONMISBAAR VANGNET
WAAROM PEDICURES SAMEN
STERKER STAAN DAN ALLEEN
Garnalenvissers doen al zo’n zevenhonderd jaar iets waar je als pedicure even bij
stil mag staan. Ze varen alleen uit – met hun eigen boot, hun eigen netten en op hun
eigen stek – maar zorgen ervoor dat ze nooit écht alleen zijn. Overdag zijn ze namelijk
concurrenten, maar ’s avonds staat de marifoon gewoon aan. Niet omdat garnalenvissers
zo gezellig zijn, maar omdat ze in de praktijk hebben geleerd dat een collegiaal vangnet
ellende kan schelen. Op zee ben je afhankelijk van je con-collega’s als het mis gaat.
praktijk, één ondernemer. Alles zelf doen, zelf oplossen, zelf
uitzoeken. Dat is nu over het algemeen de norm, maar het
zzp-schap maakt de pedicure tegelijkertijd erg kwetsbaar.
Want alles rust op één paar schouders. En die ene frees
begeeft het natuurlijk altijd als je ’m het hardst nodig hebt.
Een garnalenvisser vaart alleen uit. Eigen schip. Eigen netten.
Eigen route. Vraag waarom en het antwoord is steevast: “Zo
heb ik overzicht. Zo weet ik wat ik heb en zo heb ik alles onder
controle.” Ook in de pedicurepraktijk is alles overzichtelijk
ingericht. Een eigen behandelstoel, instrumenten, unieke
werkwijze en een vaste klantenkring. Je weet precies hoe
jouw dag loopt, hoeveel tijd je per behandeling nodig hebt en
waar je moet bijsturen. Dat is vakmanschap. En ja, we concurreren
binnen regio’s, met klanten, tarieven en zichtbaarheid.
Dat is niet verkeerd – dat is ondernemerschap. Maar net
als vissers zijn wij concurrenten die elkaar toch nodig hebben.
In de visserij geldt de afspraak: overdag concurreer je, maar
je laat elkaar niet zwemmen als een boot zinkt. “Overdag kijk
ik wie waar vist. ’s Avonds kijk ik wie ik moet helpen.” Geen
heldenverhaal, maar gezond verstand. Want iedereen weet:
morgen kan ik degene zijn die een beroep moet doen op zijn
collega’s. Bij pedicures werkt dat precies zo, alleen noemen
we het anders. We zijn con-collega’s. We zitten in hetzelfde
vak, met dezelfde uitdagingen, maar vaak zonder structureel
contact. Iedereen houdt een praktijk draaiende op een eigen
eiland, totdat blijkt dat eilandjes best kwetsbaar zijn.
Wij pedicures werken ook alleen, in onze eigen stoel, met
onze eigen agenda, onze eigen klanten en onze eigen instrumenten.
En dat gaat vaak prima. We zijn vakmensen, gewend
om zelfstandig te werken en om problemen op te lossen. Tot
het niet meer prima gaat. Tot je wakker wordt met keelpijn, je
agenda volstaat en je paniekerig denkt: “Wie kan ik bellen om
mij en mijn trouwe klanten uit de brand te helpen?”
PEDICURES ZIJN EENPITTERS
Het pedicurevak is minstens zo oud als de garnalenvisserij. In
de afgelopen honderd jaar heeft het beroep zich echter vooral
ontwikkeld richting zelfstandigheid. Eén pedicure, één
PEDICURE-EDITIE: MAN OVERBOORD
Bij pedicures is “man overboord” meestal geen noodoproep
met sirenes,maar bijvoorbeeld een klant met een acute
medische uitdaging waar je je geen raad mee weet. Ziek
wakker worden met een agenda die al weken vooruit volgeboekt
is. Structurele oververmoeidheid. Administratieve
achterstanden die zich opstapelen. Steeds vaker is ‘man
overboord’ een digitale calamiteit. Computers die vastlopen.
Online agenda’s die ineens anders werken. Sociale media
waar je “iets mee moet”. Nieuwe systemen die elkaar razendsnel
opvolgen. En daarbovenop het gevoel dat je het niet
goed begrijpt. Dat iedereen verder lijkt te zijn dan jij. Dat jij
kennis mist. Dat gevoel kan je onzeker maken en dat kost
energie. Niet omdat je onbekwaam bent, maar omdat je alles
42 | voetvak

in je eentje probeert uit te zoeken en uit te voeren. Juist daar
zie je het verschil tussen alleen werken en zelfstandigheid
mét een stevig vangnet. Het is onmisbaar om een vangnet
van collega-pedicures te hebben die snappen wat ons werk
inhoudt. Die begrijpen dat uitval direct gevolgen heeft voor je
bedrijfsvoering en dat digitale druk óók een reële werkdruk is.
DE MARIFOON HEET NETWERK
Netwerken is niet visitekaartjes uitdelen of jezelf verkopen. In
werkelijkheid betekent het hebben van een stevig netwerk
vooral dat je weet dat je iemand kunt appen, mailen of bellen.
Dat je iemand herkent van een cursus of bijeenkomst.
Iemand die zegt: “Bel gerust als het nodig is” en voor wie jij
hetzelfde zou doen. Vissers gebruiken hun marifoon niet elke
dag, maar hij moet wel altijd aanstaan. Dat geldt voor pedicures
en hun persoonlijke communicatiemiddelen net zo.
‘SAMEN VAAR JE LEUKER,
SLIMMER, RUSTIGER EN VERDER’
DE HAVEN: EVEN GEEN KLANTEN BEHANDELEN
Een haven is geen plek om vis te vangen. Het is een plek om
bij te tanken, te repareren, bij te praten, kennis te delen en
vooruit te kijken. Voor pedicures zijn die havens er ook:
bijeenkomsten, intervisie, vakbeurzen, regionale
WhatsApp-groepen en cursussen. Je legt in deze havens niet
alleen aan om kennis op te doen of PE-punten te halen, maar
ook om verbonden te blijven met het vak en met elkaar. Juist
daar ontstaan de gesprekken die rust geven en richting
bepalen voor je bedrijf.
NIEUWE DIGITALE UITDAGINGEN IN DE PRAKTIJK
Waar een pedicurepraktijk vroeger draaide op agenda,
klantenkaart en kasboek, hebben moderne pedicures
computers, systemen en steeds vaker een Ipad, laptop of
smartphone op schoot naast de behandelstoel. Dat klinkt
efficiënt, maar in de praktijk levert deze elektronica ook nieuwe
onzekerheden op. Wat als je computer vastloopt terwijl je hele
planning erin staat? Wat als een update alles verandert? Wat
als je iPad ineens niet meer synchroniseert met je administratie,
terwijl de volgende cliënt al in de wachtkamer zit?
Er wordt steeds meer van pedicures verwacht. Je moet niet
alleen vakinhoudelijk sterk zijn, maar ook soepel werken met
online dossiers, boekingssystemen, betaalapps en sociale
media. En straks misschien met AI-ondersteuning of digitale
klantendossiers. Dat alles terwijl je hoofd eigenlijk bij je
klanten hoort te zijn.
Ook hier bewijst een vangnet zijn waarde. Dan hoeft niet
iedereen alles te weten, maar kun je samen leren. De ene
collega heeft al ervaring met een iPad in de praktijk, de ander
weet welke apps betrouwbaar zijn, weer een ander heeft
bewust besloten bepaalde systemen niet te gebruiken. Door
ervaringen te delen voorkom je dat iedereen opnieuw het
wiel moet uitvinden. Samen praten over digitale keuzes
vermindert de keuzestress. Je ontdekt dat niemand alles
perfect beheerst. Dat twijfelen normaal is. En dat je best mag
kiezen voor wat bij jouw praktijk past, in plaats van alles te
doen omdat het ‘moet’.
VOORUITKIJKEN ZONDER DRUK
Het pedicurevak verandert, vooral omdat alles om de voetzorg
heen sneller, digitaler en complexer is geworden. Dat
betekent niet dat je alles moet snappen of overal in mee
moet gaan. Het betekent vooral dat je het niet meer allemaal
alleen hóéft te doen. Net als in de garnalenvisserij geldt ook
in onze branche: je vaart zelfstandig, maar met een vangnet
onder je. Dat vangnet maakt je niet afhankelijk, maar juist
rustiger, weerbaarder en zekerder. En misschien wel het
belangrijkste: het maakt ondernemen weer leuker.
Als pedicure blijf je solist, maar als ondernemer hoef je dat
niet te zijn. Met alle risico’s, randzaken en snelle ontwikkelingen
is samen optrekken geen luxe, maar noodzaak. Alleen
vaar je prima. Samen vaar je slimmer, rustiger en met meer
plezier. En met een goed vangnet weet je één ding zeker: als
het even tegenzit, hoef je niet kopje-onder te gaan.
VIER KLEINE STAPPEN DIE GOED ZIJN VOOR EEN
STERK VANGNET
1. Leg één collega vast als “eerste hulplijn” / buddy
Niet tien namen, maar één. “Als je ik vastloop” – technisch,
praktisch of mentaal – mag ik jou dan appen? Dat geeft rust.
2. Deel één digitale worsteling hardop
Niet oplossen, alleen benoemen. “Ik snap dat hele agenda /
iPad / sociale media / systeem nog niet zo goed.” De kans is
groot dat je geen uitleg krijgt, maar herkenning – en dat is
minstens zo waardevol.
3. Kies bewust één ‘havenmoment’ per kwartaal
Plan nu alvast één moment, niet alleen voor kennis, maar
expliciet ook voor contacten voor jouw netwerk: een bijeenkomst,
een cursus of een vakbeurs. Of plan een intervisiemoment:
een koffie momentje met een collega uit de buurt, een
pedicuregroep op Facebook of een webinar op internet.
4. Blijf één keer bewust tien minuten langer ‘in de haven’
dan strikt noodzakelijk.
Trek niet meteen jas aan, ga niet meteen naar huis. Blijf na
een bijeenkomst of cursus tien minuten extra en spreek
minstens één collega aan. Dat is het moment waarop het
echte gesprek begint. Belangrijk: “Een goed vangnet bouw je
niet als het misgaat, maar op de momenten dat het eigenlijk
best goed gaat.”
Debby Langbroek is oprichtster van de Personal Pedicure
Academy. Met meer dan 25 jaar ervaring in de pedicurebranche
helpt zij vakgenoten om met plezier, energie en vakmanschap hun
werk uit te oefenen. Haar missie: het pedicure vak naar een hoger
niveau tillen door persoonlijke begeleiding en praktische kennis. In
haar columns voor VoetVak+ deelt zij inzichten uit haar
praktijkervaring én haar trainingen.
www.personal-pedicure-trainer.com
voetvak | 43

De kwestie
Door: Petra Teunissen
..
MOGEN JOUW CLIENTEN
VOORUITPLANNEN?
Veel collega’s hebben een (over)volle agenda. Sommige pedicures geven hun cliënten
de mogelijkheid lang vooruit te plannen en meerdere afspraken tegelijk te maken. Zo zijn
cliënten altijd verzekerd van een plekje op hun favoriete moment. Andere pedicures maken
na iedere behandeling een nieuwe afspraak met de cliënt. Zij vinden het onprettig om hun
agenda lang van te voren ‘vast’ te zetten en willen voor alle cliënten en zichzelf flexibel zijn.
Hoe beheer jij je agenda? Heb jij tips om je agenda beheersbaar te houden?
DE PEDICURE
Ik heb mijn agenda nu, in februari, al gesloten tot na de
zomervakantie. Ik kan geen nieuwe klanten gebruiken
en via de online planner kwamen er ineens nieuwe bij
en dat was niet de bedoeling. Toch houd ik de planner
wel aan in verband met alle praktische functies, zoals de
herinneringen. Een volle agenda vind ik niet fijn. Ik heb
eigenlijk een luxeprobleem dat ik minder wil (en kan)
werken. Dat mijn agenda nu dichtzit, geeft me rust. Zit er
een leger weekje tussen, dan is het ook prima. Wel baal
ik van de ruime planning en dat ik lang van tevoren mijn
vakanties moest inplannen. Gelukkig werk ik niet fulltime
in de praktijk en kan dan bij calamiteiten schuiven.
Ursela Vogt, medisch pedicure en eigenaresse van Voetzorg Eibergen
DE PEDICURE
Wat mij betreft begint agendabeheer niet bij de cliënt,
maar bij mijzelf. Het is niet zo dat mijn cliënten vragen
om ver vooruit te plannen – ík vind het zelf prettig om dat
te doen. Dat geeft rust, overzicht en duidelijkheid. Ieder
jaar, zodra ik mijn nieuwe agenda ontvang, richt ik deze
eerst in met mijn vrije dagen en vakanties. Die staan vast
voordat er ook maar één behandeling wordt ingepland.
Dat heb ik moeten leren. In de beginjaren liet ik daar nog
weleens ruimte in, en uit ervaring weet ik hoe snel zo’n
agenda zich dan vanzelf vult. Voor je het weet, ben je je
eigen flexibiliteit kwijt. Inmiddels is mijn agendabeheer
veel strikter geworden. De cliënt bepaalt niet mijn
agenda. Ik werk van 8.00 tot 17.00 uur met een uur pauze
in het midden van de dag. Daarnaast ben ik standaard
één dag per week vrij. Die dag houd ik bewust vrij voor
mijn eigen persoonlijke zaken en als vangnet. Mocht er
iets onverwachts gebeuren waardoor ik moet schuiven
in de planning, dan heb ik ruimte om cliënten op een
ander moment onder te brengen. Tot nu toe heb ik daar
gelukkig nog geen gebruik van hoeven maken, maar het
idee dat die mogelijkheid er is, geeft mij veel rust.
Door cliënten direct door te plannen, weet ik precies
waar ik sta. Ik zie ruim van tevoren hoe mijn agenda zich
ontwikkelt. Het voorkomt losse gaten, het voorkomt
discussies over beschikbaarheid en het maakt ook
helder wanneer er écht geen ruimte meer is voor nieuwe
cliënten. Dat is soms lastig om uit te spreken, maar het
is eerlijk. Mijn bestaande cliënten weten daardoor ook
dat er voor hen plek gereserveerd is. Spoedjes kunnen
er altijd tussendoor gevlochten worden. Mijn tip om
je agenda beheersbaar te houden? Begin bij je eigen
grenzen. Zet eerst je privé-tijd vast. Werk met duidelijke
werktijden. En plan vooruit op jouw voorwaarden. Een
volle agenda is mooi, maar alleen als hij ook voor jou
werkbaar blijft. Uiteindelijk is niet de vraag of cliënten
vooruit mogen plannen, maar of jij je agenda zo inricht
dat hij jou dient – en niet andersom.
Nanda van Spijker, medisch pedicure en eigenaresse van Vechtdal
Voetenzorg
DE MARKETEER
Als ik pedicure was (en dit niet iets was wat ik “erbij”
deed) zou ik altijd doorplannen. Je cliënten komen bij
jou voor een reden. Ze hebben een probleem waar ze
vanaf willen, of een wens die ze willen verwezenlijken.
Ze hebben in jou geïnvesteerd en jij in hen. Waarom zou
je ze dan niet gelijk doorboeken? Sterker nog: ik zou
doorboeken niet alleen toestaan, maar actief stimuleren
(behalve wellicht als het echt om een losse behandeling
gaat). Ik weet dat sommigen hier nog anders over
denken, maar gedoe met agenda’s is mijns inziens echt
niet meer nodig. Met een online boekingssysteem heb
je nergens meer omkijken naar. Cliënten kunnen dan zelf
schuiven als het een keer niet uitkomt en jij houdt altijd
overzicht. En nieuwe cliënten? Als je wilt, kun je daar
natuurlijk wat ruimte voor vrijhouden. Bijvoorbeeld één
dag per week, of een bepaald moment van elke dag.
Maar dat is een keuze en geen must. Als zo’n nieuwe
cliënt vervolgens een heel traject nodig heeft waar je
structureel geen plek voor hebt, tsja dan is dat natuurlijk
jammer. Maar vol is vol… Heb je wel plek voor iets
korters, bijvoorbeeld één of twee behandelingen? Prima,
44 | voetvak

dat kan dan mooi op zo’n moment. Maar ik zou mijn vaste
cliënten niet zomaar opzijschuiven. En mocht je het nu
echt vervelend vinden dat je niet genoeg mensen kunt
helpen, dan is de oplossing denk ik niet om je agenda
anders in te delen, maar om uit te breiden. Personeel
aannemen, of bijvoorbeeld samenwerking zoeken.
Corné Ter Maten, salon-marketeer bij www.netbeauty.nl
DE DOCENT
Het onderwerp agendaplanning komt op deze manier in
onze lessen aan toekomstige pedicures nog niet aan de
orde. Bij het onderdeel Ondernemersvaardigheden leren
ze wel om na te denken hoe ze van plan zijn een eigen
onderneming te runnen. Uit eigen ervaring kan ik zeggen
dat het fijn is om ook rekening te houden met cliënten
die flexibel willen of moeten zijn. Op de tennisbaan en
in de sportschool kan je niet meer één week van tevoren
je favoriete plek reserveren. Dan krijgen andere sporters
ook de gelegenheid om op dat tijdstip of op die dag te
sporten. Wij zouden daarom aanbevelen om iedere week
een paar plekken vrij te houden in je agenda, bijvoorbeeld
een eerste afspraak, of rondom de lunch of einde dag,
zodat je geen gat midden in je agenda hebt. Je kunt
dan bijvoorbeeld op zondag of maandag deze plekken
vrijgeven voor de last minute boekers, nieuwe klanten
of mensen die hun afspraak om welke reden dan ook
moeten verzetten. Het maakt niet uit wie er gebruik gaat
maken van die lege plekken, maar zo verkoop je niet
‘vol’. Dan heb je zowel de rust van een vaste planning als
ruimte voor flexibiliteit.
Monique Bosch, directeur van Het Gelders Opleidingsinstituut,
www.geldersopleidingsinstituut.nl.
REACTIES VIA FACEBOOK
Uit de posts op Facebook en Instagram blijkt dat de
meeste collega’s maximaal twee nieuwe afspraken tegelijk
inplannen. Dan is het te overzien en voorkom je dat je
bij uitval heel veel afspraken weer moet verzetten. Ook
hebben veel collega’s ‘spoedplekken’ om flexibel te blijven
voor nieuwe klanten of klanten met pijn.
Angela
Klanten kunnen twee afspraken vooruitplannen via de
boekingsagenda. Daarnaast heb ik zelf geblokkeerde
plaatsen voor spoed of de ouderen die het digitaal plannen
niet beheersen. Ik werk al drie jaar prima op deze manier.
Elly
Klanten via podotherapie plan ik het hele jaar
(behandelperiode) vooruit. Dus nu alle afspraken voor 2026
en de eerste van 2027. Voor de rest steeds twee afspraken
vooruit. Wil de cliënt dit niet, dan geef ik aan dat het heel
goed mogelijk zou kunnen zijn dat hij/zij wat langer op de
afspraak zal moeten wachten, omdat mijn agenda dan zeer
waarschijnlijk al ‘vol’ staat…
Marianne
Ik heb klanten die elke keer als ze komen de nieuwe
afspraak maken en ik heb er die voor het hele jaar plannen,
vaak op vaste dagen en tijd. Vooralsnog gaat dit prima,
zolang ze dan ook komen en niet telkens een week ervoor
de afspraak willen verzetten! Dan gaan ze het maximaal
een keer vooruitplannen-circuit in.
Anny
Ten eerste je eigen vrije dagen inplannen. Daarna wat een
ieder wil. Elke vijf, zes, acht of tien weken of zelfs drie
maanden? Prima! Een, twee of zelfs vijf afspraken vooruit?
Maakt mij niet uit. Wil iemand pas een afspraak maken als
ze denken het is nodig: ook prima. In dat geval is de keuze
niet reuze. Valt er iemand uit, dan vullen zij dit op.
Pedi-sana
Selectief inboeken, tegenwoordig alleen nog de
specialisaties. Eerder gemaakte afspraak veranderen?
Houd rekening met twee maanden wachttijd. Wachtlijst,
nee. Contracten, nee. Verhoogde omzet, ja. Afvoerlijst, ja.
Een selectief klanten beleid bevrijd!
Annemiek
Ik kijk in september al hoe de vrije dagen vallen. Dan plan
ik mijn vrije dagen en vakanties eromheen. Vervolgens
ga ik de mensen die via de ketenzorg komen en die dat
willen voor een jaar inplannen. Dat geeft mij rust en geen
stress voor mijn vakanties. Tijdens de vakantie zet ik niet
de voicemail aan maar de afwezigheidsmelder. Ik doe dit al
een jaar of vijf en ben er nog steeds blij mee.
Ny Nke
Hier plannen we zes tot acht maanden vooruit. De vaste
klanten hebben zo hun plek. Ze weten dat verplaatsen
moeilijk is. Dat laten we ook altijd over aan de klant (voor
zover mogelijk) in de online agenda. Plekjes die vrijkomen
door annulering, kunnen worden ingepland door nieuwe
klanten. We vertellen altijd dat het niet automatisch recht
geeft op een vervolgafspraak (omdat de agenda daarvoor
té vol staat).
Marjan
Al mijn vrije dagen en vakanties blokkeer ik aan het begin
van het jaar. Elke dag heb ik een spoedplek om 9.00 uur,
om toch mogelijkheden te hebben voor klanten met pijn,
die anders nergens terecht kunnen. Is er niemand, dan
begin ik lekker wat later, dat is ook fijn.
Sanne
Ik plan het hele jaar door aan de hand van het behandelplan
van de podotherapeut. Anders is het heel moeilijk om de
termijn aan te houden. Ik voer enkel medisch-pedicure
behandelingen uit. Mijn vakanties blok ik van tevoren.
voetvak | 45

Voetverwennerij
Door: Ellen Wagenaar
SINAASAPPEL:
VOOR BLIJE VOETEN
Heb jij weleens een sinaasappel geschild en genoten van de heerlijke geur die vrijkomt?
Die frisse, zoete citrusgeur zit opgeslagen in de schil van de vrucht. Dit is het deel van de
sinaasappel waaruit de essentiële olie wordt gewonnen, door middel van koude persing.
De geur van sinaasappelolie is levendig, fruitig fris met een
warme, zoete ondertoon. Het is een geur die mensen van
nature blij maakt en dat is geen toeval. In de parfumindustrie
wordt sinaasappel veel gebruikt als topnoot in fruitige
parfums. Maar in de praktijk heeft deze vrolijke olie nog veel
meer te bieden dan een heerlijke geur alleen.
WERKING VAN SINAASAPPELOLIE
Sinaasappelolie is bij uitstek geschikt voor cliënten die naast
een voetbehandeling behoefte hebben aan wat extra licht en
vrolijkheid. De olie werkt stemmingsverbeterend, kalmerend
en vitaliserend. Ze verdrijft sombere gevoelens en maakt
het makkelijker om even los te laten. Sinaasappelolie is een
warme olie die letterlijk en figuurlijk van binnenuit verwarmt.
Voor de voeten is sinaasappelolie waardevol vanwege haar
stimulerende werking op de doorbloeding, bij zware of
gezwollen voeten. Ideaal bij vermoeide voeten na een lange
dag lopen of staan.
Sinaasappelolie is goed inzetbaar bij:
➜ Vermoeide en zware voeten
➜ Stress en gespannenheid
➜ Winterblues of somberheid
➜ Behoefte aan energie en vrolijkheid
OVER DE SINAASAPPELOLIE
Sinaasappelolie wordt gewonnen door koude persing
van de rijpe vruchtschil van de zoete sinaasappel (Citrus
sinensis). Voor één liter essentiële olie is tweehonderd
kilo verse schillen nodig. De olie varieert in kleur van
‘SINAASAPPELOLIE VERWARMT
LETTERLIJK EN FIGUURLIJK VAN
BINNENUIT’
lichtgeel tot oranje-bruin en is geliefd om zijn toegankelijke,
universele geur.
Bewaar sinaasappelolie bij voorkeur in de koelkast:
citrusoliën oxideren snel en verouderde olie kun je beter niet
op de huid gebruiken. Na opening is de olie ongeveer zes tot
twaalf maanden houdbaar.
COMBINEREN
Sinaasappelolie gaat goed samen met essentiële olie van
geranium, lavendel, ylang-ylang, neroli, cipres, sandelhout,
patchouli, scharlei en andere citrussen zoals bergamot en
mandarijn.
RECEPTEN
Vrolijk voetbad voor vermoeide voeten
• 2,5 ml. neutrale badolie
Essentiële olie:
• 2 druppels sinaasappel
• 1 druppel geranium
Massageolie of huidolie voor de voeten
• 10 ml. neutrale basisolie (bijvoorbeeld jojoba- of
amandelolie)
Essentiële olie:
• 5 druppels sinaasappel
• 2 druppels geranium
Eventueel 1 druppel neroli of ylang ylang
Airspray
• 50 ml. alcohol 96%
Essentiële olie:
• 50 druppels sinaasappel
• 25 druppels pepermunt
46 | voetvak

Column
Door: Lissanne Daamen
IK ZIE DUBBEL!
Bij ons Voetcentrum lopen aardig wat broers en zussen die elkaar getipt hebben over onze
praktijk of hun behandelaar. Daartussen zit ook een aantal tweelingen. En dat wil nog
weleens voor verwarring zorgen onder de pedicures.
Pedicure J. was net begonnen met de behandeling, toen
collega M. met haar klant naar buiten kwam om af te rekenen.
Alles leek een doodnormale middag, tot pedicure M. driftig
ging staan zwaaien door het raam van onze vissenkom (een
glazen, deels afgeplakte behandelkamer). Ik kon zien dat
zowel pedicure J. als de dame in de stoel hun schouders
ophaalden. Geen idee wat hier aan de hand was, maar ik
werd hier meteen nieuwsgierig van! Onze pedicures hebben
vooral hun eigen klantengroep, maar soms plannen we klanten
door omstandigheden toch bij een andere pedicure. Ik
vermoed zelf dat pedicure M. deze klant weleens heeft overgenomen
en ga gelijk in het systeem kijken of ik gelijk heb.
Terwijl pedicure M. de behandeling afrekent met haar klant,
hoor ik haar al grappend mijn vermoeden bevestigen:
“Flauw hoor, normaal zit ze altijd in mijn stoel en zitten we
heel hard te lachen samen. Jammer dat ze nu niet naar me
terug wil zwaaien”.
Pedicure M. heeft nu een half uurtje vrij, want haar klant heeft
zich onverwacht ziekgemeld. Ze moet echt even weten hoe
het kan dat de klant bij pedicure J. niet reageert op haar
begroeting, zegt ze tegen mij. Ze klopt aan bij de behandelkamer
en trekt de deur open. Ik zit schaamteloos te luistervinken
vanaf mijn bureau naast de vissenkom, want ik wil natuurlijk
ook weten hoe dit afloopt!
“Hallo! Ja, ik moet het toch even vragen, hoor. Jullie zaten me
net zo raar aan te staren! Maar wij kennen elkaar toch
gewoon?” Pedicure J. zag haar collega al aankomen, dus die
wist precies wat er ging komen. Maar ook mevrouw G. weet
wat ze moet verwachten. Ze heeft het al uitgebreid met haar
behandelend pedicure zitten bespreken.
“Nee hoor,” begint mevrouw lachend. “Jij denkt dat ik heel
iemand anders ben! Mijn tweelingzus, mevrouw R., komt hier
ook regelmatig voor haar voeten. Wij zijn als twee druppels
water!” “Oh wat stom,” vervolgt pedicure M. “Ik zou jullie
echt niet uit elkaar kunnen houden, hoor.” Dit gebeurt onze
klanten al hun hele leven! Ze babbelen nog even voordat
pedicure M. haar behandelingen weer vervolgt. Mevrouw G.
gaat aan het eind van haar afspraak nog even extra zwaaien
bij pedicure M. “Doei hè, tot snel weer!” Met een knipoog
naar mij verlaat ze de praktijk. Ik denk niet meer na over het
voorval, tot mevrouw R. weer eens langskomt. Zij neemt haar
man mee naar de afspraak, die toevallig ook bij pedicure J.
plaatsvindt door schuiven in de agenda. Samen zitten ze hard
te lachen om de perikelen van pedicure M. Dat gaat natuurlijk
van kwaad tot erger. Ook hier gaat pedicure M. even heel
enthousiast staan zwaaien voor het raam van de behandelkamer,
maar dit keer wel naar haar eigen klant.
‘DAT GAAT NATUURLIJK VAN
KWAAD TOT ERGER’
“Je hebt het verhaal al gehoord zeker” vraagt ze als iedereen
is uitgelachen. Ondertussen hebben de zusters al uitgebreid
samen gegiecheld over het voorval. Hun familie en vrienden
lachen vrolijk mee. De man van mevrouw R. zegt zelfs: “Dit
verbaast me niet eens meer. Ze worden altijd voor elkaar
aangezien en zitten eigenlijk constant aan de lijn met elkaar.
Nooit een dag zonder gesprek. Als het goed is, hebben ze
nog nooit elkaars plek ingenomen – dat hoop ik dan maar!”
Lissanne Daamen is receptioniste bij Voetcentrum
Dordrecht en verzorgt sinds 2023 de
blogs en sociale kanalen van de gezelligste
praktijk van Zuid-Holland. Elke week bedenkt
zij met de pedicures welke tips ze over
voetzorg kan geven en daarna kruipt ze in haar
pen voor een column voor VoetVak+.
voetvak | 47

Pesten en shaming zijn
niet meer van deze tijd
‘Niet Meer Van Deze Tijd’ is hèt platform waar schaamte, sociale angst
en verlies van zelfvertrouwen worden besproken en gehoord. Tips,
blogs en podcasts met ervaringsdeskundigen staan voor je klaar!
www.nmvdt.nl
Luister de podcast
‘Tikkie Anders’

Productnieuws
Door: Petra Teunissen
1
Pink
3
11 TIPS UITGELICHT
Je assortiment aanvullen of uitbreiden? De redactie van
VoetVak+ volgt de nieuwste ontwikkelingen op de voet en
kijkt vooruit naar de introducties op de vakbeurs in Houten.
Laat je inspireren door deze producten.
Gellac lanceert Pastelverse
Zachte pasteltinten krijgen een
eigentijdse update in Pastelverse, de
nieuwste gellakcollectie en Press-Ons
van Pink Gellac. Deze voorjaarslijn
Minimaal 72 uur hydratatie
combineert lichte kleuren met subtiele
shimmer- en metallic accenten voor een
moderne, gelaagde uitstraling.
Pastelverse laat pastel zien in een
vernieuwde vorm: rustig en verfijnd,
met een afwisseling van effen en licht
glanzende finishes. De kleuren
bewegen mee met het licht zonder
hun zachte karakter te verliezen.
Pastelverse is ontwikkeld voor wie houdt
van lichte tinten met nuance. Zoals alle
Pink Gellac gellakken is de collectie
HEMA-vrij en vegan, met een gelijkmatige
dekking en langdurig resultaat.
www.pinkgellac.com
De nieuwe Adtop 10 % Urea Care cream van Dermasence is een verzorgingscrème
voor de droge tot zeer droge huid. Bij een droge huid is de huidbarrière vaak verzwakt
en is de natuurlijke beschermlaag uit balans. Hierdoor verliest de huid niet alleen
sneller vocht, maar ook haar bescherming tegen
invloeden van buitenaf. De formule van de Adtop 10 %
Urea Care cream met 10% ureum, bisabolol en het
innovatieve Hygrobol®-effect vergroot de huidvochtigheid
gedurende minimaal 72 uur* en verstevigt de
huidbarrière door bescherming tegen uitdrogen.
Zo wordt ruwe, schilferige huid zacht en soepel
zonder dat er een vetfilm ontstaat. Geschikt voor
intervaltherapie bij naar neurodermitis neigende huid.
www.dermasence.de
2
Sea Magik
Mineralen
Zeemineraaltherapie ondersteunt de
algehele gezondheid van de huid en
het emotionele welzijn. Een voetbad
met de zeemineralen van Sea Magic
is goed voor cliënten met specifieke
problemen, van huidveroudering en
een gevoelige huid tot emotionele
en fysieke gezondheidsproblemen.
Elk mineraal heeft zijn eigen voordelen.
Sea Magik Himalayan Spa
Salts zijn natuurlijk afkomstig uit de
Himalaya, een bergketen die
miljoenen jaren geleden is gevormd
uit oude en onvervuilde zeeën.
Deze unieke rotsformatie heeft
zoutafzettingen gecreëerd die rijk
zijn aan natuurlijke mineralen, die
bekend staan om hun diepreinigende,
zuiverende, ontgiftende en
algemene welzijnseigenschappen.
Een (voet)bad helpt een goede
vochtbalans te behouden door het
zuiverende en ontgiftende effect op
de huid. Het is opbeurend: negatieve
ionen die vrijkomen uit Himalayazout
kunnen helpen de stemming
en het gevoel van welzijn te verbeteren.
De Spa Salts zijn rijk aan 84
mineralen die revitaliseren.
www.carecosmetics.nl
4
Oil‘n More
Oil’n More is een Nederlands merk met unieke en eerlijke producten voor de huid en
tegen aangedane nagel(s). Ontwikkelaar Asha Debi Tewari heeft alle ingrediënten met
zorg uitgekozen. Haar concepten laat ze wetenschappelijk onderzoeken en daarna volgen
documentatie en productie.. Eén van de mooiste ingrediënten is de Manuka honing (medicinale
honing) uit Nieuw-Zeeland met een hoge MGO-waarde. Dit ‘goud onder de honing’
zit in twee producten van Oil’n More, de Skin’n More en de nieuwe Extra Formula Plus.
Extra Formula Plus is de vervanging van de oude Extra Formula en heeft een uitstekend
resultaat als het gaat om het herstellen, vernieuwen, verzorgen en beschermen van de
nagel en huid. Asha heeft een speciale interesse in alle soorten aangedane nagels en
ondersteunt pedicures bij de behandeling. Op de Vakbeurs Totale Voetverzorging kun je
kennismaken met de nieuwe Extra Formula Plus en andere producten van Oil’n More.
www.interfoot.nl
voetvak | 49

Productnieuws
7
5
SinBrace
- voor verfijnde nagelcorrecties
Voor pedicures die al met Brace M
werken, komt Arkada nu met een
krachtige nieuwe techniek: SinBrace.
Deze beugel heeft een kenmerkende
sinus vorm die zorgt voor een verfijnde,
gecontroleerde correctie van de nagel.
Waar Brace M vooral werkt met hef- en
veerkracht, biedt SinBrace juist een
subtielere aanpak en gecontroleerde
kracht. Dat maakt de techniek ideaal
voor dystrofische nagels en nagels die
al zijn gelift en waarbij je de laatste
vervormingen wilt gladstrijken zonder
extra belasting. SinBrace geeft pedicures
nieuw gereedschap om nauwkeurig
te werken. De techniek sluit perfect aan
op Brace M niveau 1 en vormt een
logische vervolgstap voor wie zijn of
haar vaardigheden in nagelregulatie wil
verdiepen. De trainingen in SinBrace zijn
nu te volgen bij Love4Feet, onder
begeleiding van instructeur Cindy
Oosterkamp.
www.love4feet.nl/trainingen
ProtectAir schimmelnagelbehandeling
ProtectAir heeft al ruim tien jaar producten voor schimmelnagelbehandeling met een medisch
keurmerk. Ze zijn uitgebreid getest op de werking en geven bewezen resultaten. De ProtectAir
kalknagel starterkit bevat een kalknagelkwastje, een schoenenspray, vijltjes en een bijsluiter.
ProtectAir Kalknagel serum is een effectief en handzaam product met een kwastje voor de nauwkeurige
behandeling van schimmelnagelinfecties. Het geeft zichtbaar resultaat na twee weken (bij
86% van de gebruikers). Het product heeft een medisch keurmerk klasse
2a. De schoenspray van ProtectAir pakt vieze geurtjes aan bij de bron
door de veroorzakers te elimineren: de schimmels en bacteriën. Dit houdt
de schoenen fris en de voeten gezond. Ideaal voor mensen die de hele dag
bedrijfsschoenen dragen en sporters. De schoenspray voorkomt herbesmetting
en ondersteunt en versnelt de behandeling van problemen zoals
voet- en nagelschimmel. Bewezen effectief door het medisch keurmerk
klasse 1 en werkzaam tot wel tien dagen door nanotechnologie! Zelfs na
nieuwe besmetting/infectie.
www.protectair.eu
Comfortabel wandelen
WandelHout is een lichtgewicht hulpmiddel voor (langeafstand)wandelingen, ideaal bij opgezette of stijve
handen en vingers. Door licht te knijpen en de handen te bewegen, blijft de doorbloeding actief, waardoor
vochtophoping vermindert en wandelen comfortabeler wordt. Het effect is vergelijkbaar met Nordic Walking,
waarbij armen en handen in beweging blijven. Dit bevordert de houding, vermindert vermoeidheid en spierpijn,
en zorgt voor een ritmische wandelpas. Handige polskoorden voorkomen verlies wanneer de handen vrij
8
moeten zijn. WandelHout wordt met zorg geproduceerd samen met ATC Ommen, een opleidingscentrum
waar maatschappelijke betrokkenheid en verantwoord ondernemen hand in hand gaan met vakmanschap.
www.wandelwol.nl
Footlogix Day and Night Combo
6
Notities inspreken
in Q-info
Administratie hoort bij het werk van
iedere pedicure, maar het kost vaak
kostbare behandeltijd. Met de
nieuwste functie van het softwareprogramma
Q-info.com Pedicure
wordt dit een stuk eenvoudiger: je
kunt nu notities rechtstreeks inspreken
in het cliëntendossier.
Tijdens of direct na de behandeling
spreek je eenvoudig je bevindingen
in via je telefoon, tablet of computer.
De software zet je gesproken tekst
automatisch om in geschreven
notities. Denk aan observaties,
uitgevoerde behandelingen of
adviezen.
Het voordeel is duidelijk: minder
typen, sneller registreren en toch
een compleet en professioneel
dossier. Met deze spraakfunctie
helpt Q-info.com Pedicure pedicures
om efficiënter te werken en meer
aandacht te houden voor wat echt
telt: de cliënt en de behandeling.
www.Q-info.com
9
Footlogix introduceert drie nieuwe Footlogix thuiszorg kits. Deze kits zijn speciaal ontwikkeld om consumenten thuis te
ondersteunen bij het onderhouden van gezonde, verzorgde voeten – eenvoudig, effectief en met professionele kwaliteit.
Elke kit is samengesteld in samenwerking met voetzorgspecialisten en richt zich op een specifiek verzorgingsdoel: het
verminderen van eelt, dagelijkse verzorging of het fris houden van voeten en schoenen. De Footlogix Day and Night Combo
is het perfecte duo voor 24-uurs voetverzorging. Voor dagelijkse verzorging, dag én nacht. Deze kit bevat:
➜ Daily Maintenance Formula – lichte, niet-vette mousse voor dagelijks gebruik die helpt met het vasthouden van hydratatie.
➜ DD Cream Mousse – verzorgt, egaliseert en beschermt de huid. Voor nachtelijke voeding, verjonging en bescherming van de huid.
Perfect om voeten langdurig in topconditie te houden en huidproblemen te helpen voorkomen. De andere Footlogix thuiszorg
kits zijn Bye Bye Callus Kit en Fresh Steps Essentials Kit.
www.praktivak.nl
50 | voetvak

De vernieuwde LCN Spa-lijn
is een complete productlijn
voor professionele hand- en
voetverzorging, geïnspireerd
door eeuwenoude Aziatische
tradities en verfijnd met
moderne huidverzorgingswetenschap.
Het luxueuze
verzorgingsconcept gaat
verder dan alleen een
behandeling. Perfect
afgestemde texturen,
natuurlijke geuren en een
helder, modern design komen
samen in een concept dat
professionaliteit en lifestyle
moeiteloos verbindt. Elk
product combineert het beste
uit oosterse plantenextracten
met bewezen actieve
ingrediënten voor zichtbare
resultaten én een zintuiglijke
ervaring die bijblijft. Van de
eerste aanraking tot het laatste
geurmoment wordt elke
behandeling een beleving.
10
Innovatie met Zechsal
magnesium
Roodheid, eczeem of een kwetsbare huid - ook van de
voet - vragen om meer dan standaard verzorging. Zechsal
Skin Repair Cream biedt gerichte ondersteuning dankzij
een unieke samenstelling met drie werkzame ingrediënten:
magnesium uit de Zechstein Zee, CBD met hennepzaadolie en
aardappel-eiwitisolaat. Magnesium ondersteunt het natuurlijke
herstelproces van de huid en draagt bij aan ontspanning
en dat is prettig bij gevoelige of gespannen voeten. CBDolie
helpt de huid te verzachten en in balans te brengen.
Aardappeleiwit staat bekend om zijn kalmerende en herstellende
eigenschappen. Deze innovatieve formule is ontwikkeld binnen
een samenwerkingsverband met onder meer Avebé, Hempflax,
Nedmag en de Rijksuniversiteit Groningen. Zechsal Skin Repair
Cream is zacht, geurloos en 100% natuurlijk en daardoor
geschikt voor de gevoelige
huid en de probleemhuid.
Je kunt het inzetten
voor lokale behandeling
en als adviesproduct
voor thuisgebruik. Een
natuurlijke oplossing
voor voetverzorging bij
huidklachten!
www.zechsal.nl
LCN Spa in een nieuw jasje
Denk aan warme tonen van
rozemarijn en geranium, frisse
accenten van citroengras, yuzu
en munt, zachte nuances van
perzik, roos en viooltje, en een
verfijnde diepte van kruidnagel,
sinaasappel en kokos. Het
resultaat? Behandelingen die
indruk maken, klanten die
terugkomen en praktijken die
zich duidelijk onderscheiden.
Met LCN Spa verandert handen
voetverzorging in een
heerlijke totaalervaring.
www.msk.nl
11
WIN
WANDELWOL!
Cadeautje
WandelWol geeft aan vijf abonnees
van VoetVak+ een zak antidruk-wol
cadeau. Want cadeautjes: daar wordt het
WandelWol-team enthousiast van!
Vijf lezers van VoetVak+ krijgen een verpakking WandelWol
antidruk-wol van 20 gram weg. Dit natuurlijke product is
dé oplossing voor wandelaars en sporters die last hebben
van drukplekken, blaren of gevoelige voeten. WandelWol
antidruk-wol is gemaakt van 100% schapenwol met
natuurlijke lanoline en wordt direct op de gevoelige plek
aangebracht. Het verlicht druk en wrijving, ondersteunt
het herstellend vermogen van de huid en helpt blaren
voorkomen.
GEZONDE VOETEN
De 20 gram verpakking is ideaal voor in de wandelrugzak
of sporttas en voldoende voor meerdere wandelingen
of sportmomenten. Zeker in aanloop naar de vele
wandelevenementen in het voorjaar is dit een perfect
moment om je voeten goed voor te bereiden.
Of je nu traint voor een meerdaagse wandeltocht, een
pelgrimstocht plant of gewoon graag lange afstanden
loopt: gezonde voeten maken het verschil. Met WandelWol
antidruk-wol loop je comfortabeler en voorkom je dat kleine
irritaties grote problemen worden.
WIN EEN ZAK WANDELWOL
Ben je abonnee en wil jij kans maken op dit fijne product?
Doe mee met de lezersactie. Stuur een mail met je naam en
adres naar cadeautje@voetvakplus.nl. Winnaars ontvangen
hun pakketje rechtstreeks van WandelWol. Wie weet loop jij
binnenkort zorgeloos je volgende kilometers!
van VoetVak+
voetvak | 51

Sinus Aqua Spray 50.000 TPM + Orion Meubel Primus Spray - 50.000 TPM Genius Spray - 40.000 TPM Octopus Spray - 40.000 TPM
EINDELIJK LENTE !
NAGGURA ’SWOP PODO
wissel panelen - muziek - moodlight - wielen
Werkstoel Dynamic
€ 149,00
SET: Omnicut 1.0
+ Shark II: € 995,00
PRAKTIJK-SET Promessa Orion Sinus:
€ 4.795,00
NU bij PRAKTIVAK
NIEUW: FOOTLOGIX
Thuis Zorg Kits
Ambulant
Units
Boren & Frezen
BEHANDEL STOELEN
PROMESSA PODO
5 motoren
€ 1.595,-
Meubels
PRINCESS
4 motoren
€ 1.695,-
ELITE TWIST
5 motoren
€ 1.695,-
AANBIEDINGEN
Mesjes per 100
Actie prijs!
Alcohol 5 liter
Actie prijs!
Handschoenen
Actie prijs!
PRAKTIVAK BV - Parallelweg 7D - 5349 AD Oss
telefoon: 0412-405402 - email: info@praktivak.nl - info: www.praktivak.nl