OVO 05-2026

O V O M A G A Z I N E
Het blad voor en door ouders van zorgkinderen
In deze editie draait het om steun die voelbaar wordt wanneer zorgen blijven doorgaan. We
delen verhalen over uitputting, hulp vragen, schuld, schaamte, zelfzorg en het zoeken naar
ademruimte. Ook kijken we naar mooie ontmoetingen, familiedagen, vrijwilligers, donateurs
en betrokken partners. Samen laten deze bijdragen zien hoe aandacht, praktische hulp en
verbinding ouders, kinderen en gezinnen kunnen dragen in een zorgintensief bestaan,
zonder dat zij alleen hoeven staan.
OVO MAGAZINE MEI 2026

OvO MAGAZINE
Jaargang 2 -mei 2026
Het OvO magazine is een uitgave
van de Stichting Ouders voor
Ouders en verschijnt 12 keer per
jaar. Het magazine biedt diverse
(actuele) onderwerpen voor ouders
met (pleeg)kinderen die door een
aandoening meer zorg nodig
hebben. Daarnaast biedt het herkenning
en begrip door persoonlijke
verhalen en interviews.
De Stichting Ouders voor Ouders
helpt, informeert en inspireert
ouders met een zorgenkind en wil
met dit magazine een schakel zijn
tussen ouders, lotgenoten, mantelzorgers
en professionals.
Stichting Ouders voor Ouders
Suzy Kuypers
06 55 39 77 82
www.stichtingoudersvoorouders.nl
info@stichtingoudersvoorouders.nl
NL02 ABNA 081 2616 472
Uitgever
Limburg WORKS
06 36 293 747
www.limburgworks.eu
info@limburgworks.eu
Redactie
Suzy Kuypers (OvO)
Math Fooij (Limburg WORKS)
Aan deze editie werkten mee
Suzy Kuypers
Math Fooij
Advertenties
Voor tarieven en informatie:
magazine@
stichtingoudersvoorouders.nl
Sponsoring
Wil je vriend van de Stichting
worden? Voor €15 per jaar wordt je
vriend van de Stichting en steun je
onze Ouders en Activiteiten.
Lieve allemaal,
Deze editie laat opnieuw zien hoeveel kracht
er schuilt in ouders, kinderen, vrijwilligers en
mensen om hen heen. We lezen over
moeders die altijd aanstaan, over vermoeidheid,
hulp vragen, schaamte en schuld,
maar ook over mildheid, herstel en de moed
om steun toe te laten.
Er is aandacht voor momenten die lucht
geven. Een groene tuindag bij Woongroep
Maasniel, een familiedag om samen te
ontspannen, een care gesprek waarin
eindelijk gevraagd wordt hoe het echt met je
gaat. Ook onze partners, donateurs en
vrijwilligers krijgen terecht een plek, omdat
hun betrokkenheid het verschil maakt.
Wat alle verhalen verbindt, is de behoefte
om gezien te worden. Niet alleen het
zorgkind, maar het hele gezin. De ouder die
volhoudt. De broer of zus die meebeweegt.
De mensen die helpen, luisteren en blijven
staan.
Ik hoop dat deze editie herkenning, rust en
misschien ook een klein zetje geeft om niet
alles alleen te dragen en elkaar vast te
houden.
Veel leesplezier.
Suzy Kuypers

mei 2026
In deze editie
04
WOONGROEP MAASNIEL STEEKT DE
HANDEN UIT DE MOUWEN
06
UITGEPUT EN TOCH FITTER WORDEN
08
IN DE SPOTLIGHT
17
ADVERTEREN MET BETEKENIS
18
NIEUWE HORIZON
19
WAT ALS...?
20
VRIJWILLIGERS MAKEN HET VERSCHIL
21
WIJ KUNNEN NIET ZONDER DONATEURS
22
SAMEN STERK
09
OUDERGROEP KERKRADE
10
EEN MOMENT VOOR JOU
12
HULP VRAGEN
14
ALS SCHAAMTE EN SCHULD ELKAAR
ONT-MOETEN
16
FAMILIEDAG
3

Mei 2026
Woongroep Maasniel
steekt de handen uit de mouwen
Op vrijdag 20 maart jl. werd de jaarlijkse tuindag georganiseerd, waarbij bewoners, familie,
Cummins-medewerkers en een vrijwilliger van NLDoet samen het terras omtoverden tot een
groene en bloeiende ontmoetingsplek. Het terras is voor onze bewoners een belangrijke plek voor
rust en samenzijn. Het onderhoud kost tijd en energie. De hulp van familieleden en vrijwilligers werd
dan ook gewaardeerd.
Samenwerking in de aarde
De grote bloembakken op het terras
kregen speciale aandacht. Terwijl de
een de bakken vulde met verse aarde,
zochten anderen zorgvuldig de mooiste
plek voor de nieuwe planten en
bloemen. Er werd goed samengewerkt
en er heerste een gezellige en actieve
sfeer. Ook in de speciaal ingerichte
hoek werden diverse kruiden met zorg
geplant. Voor onze bewoners is dit een
bijzonder project: de komende
maanden kunnen ze letterlijk de
vruchten plukken van deze dag en
samen met onze kookdames hun eigen
oogst verwerken in de maaltijden.
HANDEN UIT DE MOUWEN
4

Mei 2026
De kroon op het werk
Het absolute hoogtepunt was de plaatsing van de nieuwe loungeset. Deze set vormt nu het hart van
het terras en heeft een speciale betekenis: We hebben deze set namelijk samen met onze bewoners
uitgekozen tijdens een van onze studiedagen. Het is een heerlijke plek geworden om samen te
zitten en van de nieuwe planten te genieten. De tuindag werd afgesloten met een gezamenlijke
lunch en we kijken terug op een zeer geslaagde dag.
GETEST EN GOEDGEKEURD:
DE NIEUWE AANWINST VOOR
HET TERRAS
BEWONER MICK HELPT
IJVERIG MEE
5

Mei 2026
Column
Uitgeput en toch fitter worden
Kan dat als moeder van een zorgintensief kind?
Misschien herken je dit: je bent moe tot in je botten. Niet zomaar moe, maar een uitputting
die zich heeft opgebouwd over maanden of zelfs jaren. Als moeder van een zorgintensief
kind sta je vrijwel altijd “aan”. De zorg stopt niet, nachten zijn vaak kort en ruimte voor
herstel is schaars. En toch verlang je ernaar om je fitter te voelen — niet perse energiek,
maar in elk geval iets lichter en veerkrachtiger. Goed nieuws: fitter worden kan, ook als je
uitgeput bent. Maar het vraagt een andere benadering dan de standaard adviezen.
Fitter worden begint met erkennen
dat je moe bent
De eerste stap is misschien wel de lastigste:
erkennen hoe moe je werkelijk bent. Niet
bagatelliseren, niet vergelijken met
anderen, maar eerlijk kijken naar wat de
zorg van je vraagt. Uitputting is geen teken
van zwakte, maar een logisch gevolg van
langdurige intensieve zorg. Pas wanneer je
dit erkent, kun je gaan herstellen.
Vergeet ‘meer doen’ — fitter worden
begint met minder
Veel adviezen over fitter worden draaien
om bewegen, plannen, discipline. Maar als je
uitgeput bent, werkt “meer doen” vaak
averechts. Fitter worden begint juist met
vertragen. Met luisteren naar je lichaam en
kleine signalen serieus nemen. Soms is een
moment van rust waardevoller dan een
wandeling waar je eigenlijk geen energie
voor hebt.
Kleine stapjes maken écht verschil
Je hoeft je niet ineens beter te voelen. Denk
klein, bijvoorbeeld vijf minuten frisse lucht,
even liggen zonder telefoon, een glas water
extra of bewust ademhalen. Deze kleine
momenten helpen je zenuwstelsel tot rust te
komen. En een rustiger lichaam herstelt
sneller dan een lichaam dat voortdurend
over zijn grenzen gaat.
Uitputting is geen zwakte, maar het
logische gevolg van langdurige intensieve
zorg. Mildheid is dan geen luxe, maar
noodzaak.
Fitter worden begint niet met meer doen,
maar met minder. Met vertragen,
luisteren en je grenzen serieus nemen.
6

Mei 2026
Wees mild voor jezelf
Als moeder van een zorgintensief kind leg je
de lat vaak hoog. Je wilt alles goed doen —
voor je kind, je gezin, je omgeving. Maar
mildheid is geen opgave, het is noodzaak.
Sta jezelf toe om een dag “niet productief”
te zijn. Herstel gaat niet in een rechte lijn, en
dat hoeft ook niet.
Je hoeft het niet alleen te doen
Herstellen terwijl de zorg doorgaat is
ingewikkeld. Daarom is het zo belangrijk dat
je steun hebt. Iemand die naast je staat,
meedenkt en met je meekijkt naar wat voor
jóu haalbaar is. Niet om je te ‘fixen’, maar om
je te ondersteunen in jouw tempo.
Fitter worden als je uitgeput bent
betekent niet harder je best doen, maar
beter voor jezelf zorgen.
Het is geen quick fix en geen prestatie. Het
is een proces van zachtheid, aandacht en
stap voor stap weer contact maken met je
eigen energie. En dat mag — ook in een
leven waarin de zorg nooit stopt.
Liefs, Melinda
https://maakvanjezelfeenprioritet.nl
7

Mei 2026
In deSpotlight
Met Délifrance Maastricht zijn wij sinds het prille
begin betrokken bij Stichting Ouders voor
Ouders. De dochter van oprichtster Suzy
Kuypers, Britt, is al acht jaar bij ons werkzaam.
Via haar hebben wij ook haar ouders en zusje
leren kennen, wat zorgde voor een warme en
persoonlijke band. In de loop der jaren hebben
we van dichtbij mogen zien hoe de stichting zich
inzet voor gezinnen die een steuntje in de rug
kunnen gebruiken. Dat maakt onze betrokkenheid
des te waardevoller en zorgt ervoor dat we
ons echt verbonden voelen met hun missie.
Vijf jaar geleden werden wij gevraagd om de
catering te verzorgen tijdens de allereerste Ont-
Zorg-Moet Dag. Dat bleek een groot succes en
gaf ons enorm veel voldoening. Sindsdien is niet
alleen de stichting gegroeid, maar ook onze
samenwerking. De dankbaarheid en positieve
reacties van de deelnemers maken elke editie
opnieuw bijzonder en bevestigen waarom we dit
met zoveel toewijding doen.
Als bedrijf worden wij regelmatig benaderd door
verschillende goede doelen met de vraag om te
sponsoren. Enkele jaren geleden hebben wij
bewust besloten om ons niet langer versnipperd
in te zetten, maar ons volledig te verbinden aan
Stichting Ouders voor Ouders. Zo kunnen wij
onze steun gericht en duurzaam aanbieden.
Wij doen dit met heel veel plezier en halen er
telkens weer ontzettend veel voldoening uit. We
kijken dan ook uit naar alle toekomstige
evenementen en de mogelijkheden om onze
samenwerking verder uit te breiden.
8

Mei 2026
9

Mei 2026
Column
Een moment voor jou
VRAAG EEN GRATIS CARE GESPREK AAN
Zorgen voor een zorgintensief kind vraagt veel. Liefde, aandacht, regelkracht,
doorzettingsvermogen – vaak allemaal tegelijk en zonder pauzeknop. Veel ouders vertellen
dat ze vooral bezig zijn met volhouden. Met doen wat nodig is. En dat er weinig ruimte
overblijft voor henzelf.
Juist daarom bieden wij een gratis care gesprek aan voor ouders van een zorgintensief kind.
Een laagdrempelig, vrijblijvend gesprek waarin jij centraal staat.
Wat is een care gesprek?
Een care gesprek is geen intake, geen beoordeling en geen “moeten”. Het is een moment
van echte aandacht. Een gesprek waarin je mag delen wat er speelt, wat zwaar voelt, waar je
tegenaan loopt of waar je simpelweg even bij stil wilt staan. Alles mag er zijn. Veel ouders
geven aan dat ze zelden de vraag krijgen: “Hoe gaat het écht met jou?” In een care gesprek
nemen we daar bewust de tijd voor.
Waarom is dit zo belangrijk?
Als ouder van een zorgintensief kind draag je vaak veel verantwoordelijkheid. Dat kan leiden
tot overbelasting, vermoeidheid, stress of het gevoel jezelf kwijt te raken. Door hier
regelmatig bij stil te staan, voorkom je dat klachten zich opstapelen.
Een care gesprek kan helpen om:
overzicht te krijgen in alles wat er speelt
gevoelens te ordenen en ruimte te geven
stil te staan bij jouw draagkracht en grenzen
weer verbinding te maken met jezelf
te voelen dat je het niet alleen hoeft te doen
Het is geen luxe, maar een vorm van zelfzorg die juist in deze situatie essentieel is.
Gratis en zonder verplichtingen
Het care gesprek is volledig gratis en zonder vervolgverplichting. Het is bedoeld als
steunmoment, niet als verkooppraatje. Soms is één gesprek al genoeg om weer wat lichter
verder te kunnen. Soms opent het de deur naar verdere begeleiding. Alles in jouw tempo,
jouw keuze.
10

Mei 2026
Voor wie?
Dit gesprek is er voor ouders die zorgen voor een kind met een intensieve zorgvraag –
lichamelijk, verstandelijk of meervoudig – en die voelen dat het fijn zou zijn om even stil te
staan bij henzelf.
Gun jezelf dit moment
Je hoeft niet eerst vast te lopen om hulp of aandacht te mogen ontvangen. Juist door op tijd
ruimte te maken voor jezelf, kun je blijven zorgen vanuit kracht en verbinding.
Wil je een gratis care gesprek aanvragen?
Neem gerust contact op en plan een moment dat bij jou past.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Liefs, Melinda
Coach voor zorgouders via https://maakvanjezelfeenprioriteit.nl
11

Mei 2026
Hulp vragen
Moeders van een zorgintensief kind leven vaak in een voortdurende stand van paraatheid.
De zorg stopt nooit echt. Ook als het kind slaapt, is er de alertheid: wat als er iets gebeurt?
Wat als hij mij nodig heeft? In deze realiteit blijven veel moeders geven, zorgen, regelen en
volhouden — vaak ver voorbij hun eigen grenzen. Niet omdat ze dat zo graag willen, maar
omdat het zo voelt alsof het moet.
De automatische piloot van zorgen
Vanaf het moment dat duidelijk wordt dat
een kind extra zorg nodig heeft, stappen
veel moeders vanzelf in een rol die allesoverheersend
wordt, namelijk die van
verzorger, coördinator, pleitbezorger en
expert tgelijk.
Eigen behoeften verdwijnen naar de
achtergrond. Niet uit onwil, maar omdat er
simpelweg geen ruimte lijkt te zijn.
Zorgen wordt op deze manier een
automatische piloot. En op die piloot zit
geen knop met “pauze”.
Ze leren medische termen, procedures,
regels en instanties kennen. Ze vechten
voor passende zorg, onderwijs en ondersteuning.
Langzaam maar zeker verschuift de aandacht
volledig naar het kind.
12

Mei 2026
Waarom hulp vragen zo lastig is
Hulp vragen lijkt logisch van buitenaf. Maar
voor veel moeders voelt het allesbehalve
vanzelfsprekend.
1. Ze zijn gewend het zelf te doen
Veel moeders zijn jarenlang in de stand van
“doorgaan” gekomen. Ze hebben geleerd
dat als zij het niet doen, het niet gebeurt.
Dat maakt zelfstandig worden bijna een
overlevingsstrategie.
3. Ze zijn bang voor onbegrip
Niet iedereen begrijpt wat zorgintensieve
zorg werkelijk inhoudt. Uitleggen
kost energie, en soms leidt het toch tot
goedbedoelde maar pijnlijke reacties:
“Maar hij ziet er toch goed uit?” of “Kun
je niet gewoon even oppas regelen?” Na
een paar van zulke ervaringen haken
veel moeders af.
4. Ze weten zelf niet eens meer wat ze
nodig hebben
Als je structureel over je eigen grenzen
gaat, raak je het contact met je eigen
behoeften kwijt. Dan is de vraag “Waar
heb je hulp bij nodig?” bijna onmogelijk
om te beantwoorden.
Geven uit liefde — maar ook uit loyaliteit en
verantwoordelijkheid
De diepe liefde voor het kind is natuurlijk
een belangrijke drijfveer. Maar er speelt
meer. Er is loyaliteit, verantwoordelijkheid,
soms ook angst: als ik loslaat, wat gebeurt
er dan? Kan iemand anders dit wel goed
genoeg? Wat als ik er niet ben?
Daarnaast is er maatschappelijke druk. Het
beeld van de ‘sterke moeder’ die alles aan
kan, die niet klaagt, die haar gezin draaiende
houdt. Veel moeders meten zichzelf —
onbewust — aan dat ideaal en vinden dat ze
tekortschieten als ze het niet redden.
2. Ze willen niemand belasten
Er is vaak het gevoel: anderen hebben ook
hun leven, hun werk, hun problemen.
“Waarom zou ik hen lastigvallen met mijn
situatie?” Schuldgevoel ligt altijd op de loer.
En dus geven ze nog een beetje meer.
13

Mei 2026
Als schaamte
en schuld
elkaar
ont-moeten
Tekst : Sarah de Winter
In hun grote keuken, waar normaal muziek
klinkt en veel wordt gelachen, staan twee
mensen tegenover elkaar in een stilte die
alles zegt. Hun relatie voelt al een tijd
stroever. Er zijn irritaties, misverstanden en
woorden, maar juist de echte woorden
blijven uit. Tot zij, met knikkende knieën en
een misselijk gevoel in haar buik, eindelijk
hardop zegt wat er tussen hen in is komen te
staan.
Ze spreekt haar schuld uit. De diepe, rauwe schuld dat zij haar man niet het kind heeft
kunnen geven waarvan zij denkt dat hij het misschien had gewenst. Dat ze faalt als vrouw,
als moeder, als partner. Haar woorden komen met tranen, trillende handen en een schorre
stem. En dan gebeurt er iets wezenlijks. Haar man hoort haar echt en antwoordt niet met
afstand, maar met liefde. Hun zoon is hun zoon, zegt hij. Precies het kind dat voor hen
bedoeld is.
Maar ook hij legt iets bloot. Zijn schaamte. De schaamte die hij soms voelt wanneer hun
zoon onverwacht gedrag laat zien in het openbaar. Een pijnlijk gevoel waar hij zich op zijn
beurt weer voor schaamt. Voor het eerst spreken ze het allebei uit. Schuld en schaamte
krijgen woorden. Ze worden niet meer weggestopt, maar aangekeken.
In dat moment kantelt er iets. Wat eerst als afstand voelde, wordt ineens verbinding. De
sfeer in de keuken verandert. De liefde wordt voelbaar dieper, eerlijker en sterker. En juist
daarin schuilt de kern van hun verhaal. Een bijzonder kind brengt niet alleen uitdagingen,
maar ook confronterende inzichten, heling en een intense vorm van groei. Pijnlijk,
kwetsbaar en tegelijk ongelooflijk mooi.
Lees het originele verhaal hier.
14

Mei 2026
Hoe vraag je om hulp als je energie al bijna
op is?
Juist wanneer de energie beperkt is, moet
hulp vragen zo eenvoudig mogelijk worden.
Dat vraagt niet om grote stappen, maar om
kleine, haalbare veranderingen.
1. Begin met concreet en klein
In plaats van “ik heb hulp nodig”, wat groot
en vaag voelt, kun je denken in hele
praktische dingen:
Kun je een keer een maaltijd brengen?
Kun je mijn andere kind naar sport
brengen?
Wil je even meegaan naar die afspraak?
Concrete vragen zijn makkelijker te stellen
én ook makkelijker te beantwoorden.
Je hoeft het niet alleen te kunnen
Moeders van zorgintensieve kinderen zijn
vaak ongelooflijk sterk. Maar kracht
betekent niet dat je alles alleen moet dragen.
Sterkte zit soms juist in erkennen dat het te
zwaar is om alleen te blijven tillen. Hulp
vragen verandert niets aan je toewijding, je
liefde of je inzet. Het betekent alleen dat je
erkent dat jouw draagkracht ook grenzen
heeft — en dat die ertoe doen. Want ook de
zorgende moeder mag verzorgd worden.
Niet pas als ze omvalt, maar juist om te
voorkomen dat het zover komt.
Liefs, Melinda
www.maakvanjezelfeenprioriteit.nl
2. Gebruik vaste momenten of mensen
Kies één of twee mensen bij wie je wél
durft te delen hoe het echt gaat. Dat hoeft
niet breed. Betrouwbaar is belangrijker dan
veel.
3. Accepteer dat hulp er anders uitziet dan jij
het zou doen
Hulp hoeft niet perfect te zijn om waardevol
te zijn. Soms kost corrigeren meer
energie dan accepteren dat iets “goed
genoeg” is.
4. Schrijf het op als praten te veel is
Een appje of bericht kan minder belastend
zijn dan een gesprek. Het geeft je ruimte
om na te denken over wat je wilt vragen,
zonder directe reactie.
5. Hulp vragen is goed zorgen
Niet als falen, maar als een noodzakelijke
schakel om het vol te houden. Goed voor je
zelf zorgen ís ook goed voor je kind zorgen.
15

Mei 2026
Familiedag
Samen met Adelante Kind & Jeugd, Stichting Wigwam en
Kindervallei, nodigen wij jullie van harte uit om deel te nemen
aan onze familiedag.
Deze vindt plaats op 13 juni 2026 van 11.00 tot 16.00 uur op het Adelante
kindcentrum, Onderste straat 29 in Houthem en belooft een gezellige en
ontspannen dag te worden voor het hele gezin. Gedurende de dag zijn er
verschillende leuke activiteiten voor jong en oud. Daarnaast wordt er een
gezamenlijke lunch verzorgd.
Wij hopen dat u samen met uw gezin aanwezig kunt zijn.
Aanmelden kan middels bijgevoegde QR-code.
Mocht u vragen hebben, neem dan gerust contact met
ons op via mail.
We kijken ernaar uit om er samen een hele mooie dag
van te maken!
16

Mei 2026
Adverteren
met betekenis
Bereik ouders die zorgen,
inspireren en verbinden – en draag
tegelijk bij aan een goed doel.
Met een advertentie in dit OVO Magazine bereik je niet alleen
honderden betrokken gezinnen, maar steun je ook direct Stichting
Ouders voor Ouders.
Elke editie van het magazine brengt verhalen vol kracht, herkenning
en inspiratie – voor én door ouders van zorgkinderen.
Jouw bedrijf kan dat verschil mee mogelijk maken. Laat zien dat je
om mensen geeft. Kies voor zichtbaarheid met impact.
Meer weten of direct reserveren?
Mail naar magazine@stichtingoudersvoorouders.nl
of bel 06 55 397 782
Samen maken we verschil
Met elke advertentie een beetje meer steun
17

Mei 2026
Nieuwe horizon
Vertrouwde koers
In het leven, en ook in het ondernemerschap,
is verandering de enige constante.
Soms sluit een deur, maar vaak gebeurt dat
zodat er elders een nieuwe, bredere
doorgang kan ontstaan.
Vandaag delen wij een bericht over zo’n
moment van verandering. Met een mengeling
van dankbaarheid en realisme informeren wij u
dat FinPro4u Advies & Beheer haar activiteiten
beëindigt.
Dit is geen afscheid van de missie die we altijd
voor ogen hadden, namelijk u voorzien van
helder, betrouwbaar en persoonlijk financieel
advies. Het is eerder een evolutie, een stap
vooruit om u nog beter van dienst te kunnen
zijn.
Een Nieuw Hoofdstuk: Mat Heugen
Budgetcoach & Budgetbeheer
We zijn dan ook verheugd u te kunnen melden
dat de zorg voor uw financiële voortgang en de
voortzetting van onze dienstverlening volledig
wordt overgenomen door Mat Heugen Budgetcoach
& Budgetbeheer.
Mat Heugen is geen onbekende in deze sector
en deelt onze diepgewortelde overtuiging dat
financiële rust bereikbaar is voor iedereen. Net
als u bij FinPro4u gewend was, staan bij Mat
Heugen menselijkheid, maatwerk en empathie
centraal. Het is de ideale partij om de kernwaarden
en de kwaliteit van dienstverlening die
u van ons kent, naadloos voort te zetten en
zelfs te versterken.
De Deur Naar De Toekomst Staat Open
Dit moment voelt misschien als het sluiten van
de ene deur – die van FinPro4u Advies &
Beheer. Dat brengt onvermijdelijk enige
weemoed met zich mee. We kijken terug op
waardevolle jaren, waarin we velen van u hebben
mogen begeleiden naar een stabielere financiële
situatie. Dank daarvoor.
Maar kijk met ons mee: de deur van Mat Heugen
Budgetcoach & Budgetbeheer staat nu
wagenwijd open. Achter die deur vindt u
dezelfde betrokkenheid, dezelfde expertise en
dezelfde persoonlijke aandacht die u verdient.
Wij zijn ervan overtuigd dat u bij Mat Heugen in
de allerbeste handen bent voor budgetcoaching,
budgetbeheer en alle verdere stappen op uw
financiële pad.
Voor alle vragen over de overgang en de
voortzetting van de dienstverlening kunt u direct
contact opnemen met Mat Heugen Budgetcoach
& Budgetbeheer.
VOORTGANG & CONTACT
Mat Heugen Budgetcoach & Budgetbeheer
Gewandeweg 5, 6161 DJ Geleen
T: 06-20279218
E: mail@matheugenbudgetcoach.com
W: https://matheugenbudgetcoach.nl
18

Mei 2026
Wat
ALS?
Wat als ik ga voelen en ik breek, wie lijmt mij
dan weer heel?
Wat als ik ga voelen en ik val, wie vangt mij
dan?
Wat als ik ga voelen en ik stop niet met huilen,
wie droogt dan mijn tranen?
Wat als ik ga voelen en ik wil alleen maar liggen,
wie komt er dan bij mij liggen?
Wat als ik ga voelen en mij intens alleen voel,
wie geeft mij dan een knuffel?
Als zorgouder sta je continue aan en in overlevingsmodus,
maar wees je bewust wat dit met
je kan doen als dit te lang duurt. Dan breekt er
iets. Dan breekt er iets van binnen wat
misschien niet meer te maken is.
Wees je bewust dat er een weg is uit die
overlevingsmodus en het zelfs mogelijk is om
vaker tussendoor even los te komen uit die
overlevingsmodus.
Soms willen we niet voelen, omdat we weten
dat er dan heel veel op ons af komt. Het
beangstigd ons en we hebben het gevoel alsof
we als we voelen overspoeld worden door
dingen die we lang weggestopt hebben.
Soms zitten we lang in overlevingsmodus en
zijn we hier zo aan gewend dat we niet meer
weten hoe we hieruit moeten komen. En als het
mogelijk is, wil je dit dan wel? Komt er niet te
veel, te veel gevoelens om vooruit te komen of
überhaupt te blijven staan.
Je hoeft het niet alleen te doen, daarom help ik
je met liefde op weg. De vraag is alleen ben je er
klaar voor? Ben je er klaar voor om dingen los te
laten en even op de rem te staan? Ben je er klaar
voor om beter voor jezelf te zorgen en meer
ontspanning toe te laten?
Meldt je dan nu aan voor de wachtlijst van de
nieuwe cursus “ZELFZORG=NOODZAAK” en
blijf op de hoogte van de lancering en ontvang
deze cursus met extra's en een leuke introductieprijs!
19

Mei 2026
VRIJWILLIGERS
MAKEN HET VERSCHIL
De Ont-Zorg-Moet Dag kan niet
bestaan zonder vrijwilligers. Jullie zijn
de motor achter alles wat er gebeurt.
Het zijn jullie handen, jullie glimlach en
jullie aanwezigheid die de dag kleur
geven. Dankzij jullie ontstaat er een
sfeer van warmte en ontspanning
waarin (pleeg)ouders zich echt gezien
en gedragen voelen.
Waarom meedoen?
Wat deze dag zo bijzonder maakt, is
dat het niet alleen een cadeau is aan
de ouders. Vrijwilligers vertellen ons
vaak dat ze zelf minstens zo genieten
als de deelnemers. Het is de ontmoeting
met nieuwe mensen, het samen
bouwen aan een bijzondere ervaring
en het zien van de dankbaarheid in de
ogen van de ouders dat het zo
waardevol maakt.
Aanmelden
Wat begint als een dag waarop jij je
tijd en energie geeft, verandert in een
ervaring die je bijblijft. Je neemt herinneringen
mee die je raken, momenten
van verbinding die je niet snel vergeet.
Zo wordt de Ont-Zorg-Moet Dag niet
alleen een dag vol betekenis voor de
ouders, maar ook voor iedereen die
eraan bijdraagt.
Ja, ik doe mee als vrijwilliger
20

Mei 2026
Wij kunnen niet zonder
DONATEURS
Zonder de steun van bedrijven, organisaties
en instellingen zou de Ont-Zorg-Moet Dag
niet mogelijk zijn. Hun bijdrage – groot of
klein – zorgt ervoor dat we (pleeg)ouders
een dag vol ontspanning, warmte en
bijzondere momenten kunnen bieden.
Een bijdrage leveren kan op verschillende
manieren. Sommige donateurs kiezen voor
een financiële bijdrage, zodat wij alle onderdelen
van de dag kunnen organiseren en
bekostigen. Anderen leveren een waardevolle
bijdrage in natura, bijvoorbeeld door
artikelen te schenken voor de goodiebags
of door op een andere manier iets tastbaars
bij te dragen. Beide vormen van steun
maken een wereld van verschil.
Wie bijdraagt, zetten we graag in het
zonnetje. Donateurs krijgen extra aandacht
via onze social media-kanalen, worden
genoemd in de goodiebags en krijgen een
jaar lang een plek op onze website onder
‘Vrienden van Stichting Ouders voor
Ouders’. Uiteraard is het ook mogelijk om
volledig anoniem te doneren, als dat de
voorkeur heeft.
“
Doe mee, want SAMEN bereiken
we meer!
Met jouw steun – in welke vorm dan ook –
maken we van de Ont-Zorg-Moet Dag een
onvergetelijke ervaring voor (pleeg)ouders.
We zoeken artikelen voor 200 goed
gevulde goodiebags Denk aan feel goodartikelen
zoals: geurkaarsen, kleine gadgets,
lekkernijen, cadeaukaarten of een inspirerend
rerend boekje. Misschien heb jij wel een
andere in gedachten. Wil je bijdragen?
Bedenk dan dat Ouders voor Ouders een
ANBI-stichting (Algemeen Nut Beogende
Instelling) is, hetgeen betekent dat je een
gift doet aan een organisatie die door de
Belastingdienst officieel is erkend als
instelling die zich inzet voor het algemeen
nut.
Het belangrijkste voordeel voor donateurs
is, dat een gift aan een ANBI vaak fiscaal
aftrekbaar is bij de inkomstenbelasting (of
vennootschapsbelasting voor bedrijven).
Elke ondersteuning is van harte welkom.
Alvast bedankt.
Ik wil een financiële
bijdrage doen
Ik wil een andere
bijdrage doen
21

Mei 2026
Samen STERK
OVO ondersteunt ouders van zorgenkinderen door een community, ontmoetingsplekken en
netwerkondersteuning te bieden. LW brengt ondernemers en organisaties in beeld via
verhalen, redactionele zichtbaarheid en netwerkverbindingen. Door deze krachten te
combineren, verbinden we de vraag van gezinnen met de kracht van het regionale
bedrijfsleven — zodat bedrijven zichtbaar bijdragen aan sociale impact door steun en
betrokkenheid die verder gaat dan alleen marketing.
www.limburgworks.eu
www.stichtingoudersvoorouders.nl
22