Jenter som kommer - LLH

More Magazines

Recommendations

Info

mener de kan bringe oss nærmere verdensfred og et mer sivilisert samfunn. Dette kapittelet handler om hva som skjer i kroppen når det går for deg. Ved siden av det kommer du til å få tips til hvordan forbedre orgasmene dine, få det til å gå for damen din og informasjon om ulike typer orgasmer. Her er det første tipset: Du er bra som du er. Slapp av, og slutt å bekymre deg for at du burde vært mer sånn eller slik. Sex handler ikke om å komme fortest, best eller mest, det handler om at du opplever ting som er bra for deg. Hva skjer når du får orgasme? Biologisk sett er en orgasme at den opphissende spenningen som har bygget seg opp i musklene i underlivet ditt, plutselig gir slipp. Det fører til en mengde ufrivillige muskelsammentrekninger i vagina og at kroppen sender ut endorfiner, det biokjemiske lykkedopet ditt. En orgasme er en fysisk reaksjon som kommer etter at du har blitt så opphisset at kroppen gir slipp av seg selv. Se for deg en strikk du tøyer langt og så slipper. Hvis vi skal bli enda mer tekniske, kan vi si at en orgasme består av fire faser: Opphisselsesfasen, platåfasen, orgasmefasen og avslapningsfasen. Opphisselsesfasen er den fasen du blir kåt. Det er her klitoris blir erigert og kikker ut under hetten sin, det er her blodet strømmer til og fyller underlivet ditt, her kjønnsleppene svulmer opp og fitta blir våt. Brystvortene reiser seg og blir stive; kanskje endrer de farve og utseende. Noen synes at puppene endrer størrelse når de blir kåte. Platåfasen er springbrettet til selve orgasmen. Dette er punktet før du «nesten går over kanten», hvor opphisselsen og spenningen økes til det nesten er for mye. Fortsetter du stimuleringen under platåfasen, er du på vei inn i orgasmen. Da går kroppen i høygir: blodtrykket øker, hjertet slår fortere, du puster dypere, det banker i hele underlivet. Mange opplever sammentrekninger i vagina under orgasme, noen sparker rundt seg, andre kjenner at det kiler og prikker i huden. Noen ganger kan orgasmen være som et lettet sukk, andre ganger som en varm bølge gjennom hele kroppen. Enkelte opplever en «sex-rødme», at de får et stort, lyserødt flekkete utslett på brystkassen når det har gått for dem. Kanskje du ligger badet i et tynt lag med svette eller kjenner at du må gråte eller le høyt når det går for deg? Vi har alle forskjellige orgasmer avhengig av stemning og stimuli. Mens noen opplever orgasmer som får det til å svartne for dem og gjør at de mister begrep om tid og sted, har andre kraftige, deilige gufs fra underlivet. Sexologen Annie Sprinkle skriver om «the full body orgasm» – orgasmen som får hele kroppen din til å riste. Lær deg å gjenkjenne dine og partnerens fysiske reaksjoner. Jo bedre oversikt du har, jo enklere er det å forbedre teknikker og utvide repertoaret. Var det en orgasme? Er du usikker på om du har fått orgasme før? Hvordan kan du vite at det var en orgasme når du ikke har noe erfaring på området? Det er ikke lett å skulle gjenkjenne noe i sin egen kropp hvis du ikke har opplevd det før. Kioskromanene er fulle av beskrivelser av plaskende bølger og stjerneskudd som ikke er så lette å kjenne seg igjen i hvis du mest av alt kjente deg tissetrengt. Husk: En orgasme er først og fremst en automatisk muskelsammentrekning, en refleks. Hvis kroppen din oppfører seg på en måte du ikke planla, hvis du kjenner en deilig, bankende følelse i underlivet og klitoris blir overfølsom etterpå, har du mest sannsynlig hatt orgasme. Sammenlign det med et nys: Du kan ikke la være å nyse uansett hvor mye du holder igjen, og en orgasme fungerer på samme måte. Det er en refleks du ikke har kontroll over, du kan ikke forhindre det når det skjer. Hvis du grubler på om du har fått orgasme eller ei, så let etter øyeblikket da du mistet kontroll på nytelsen i kroppen. 52 53
Forskjellige typer orgasmer? De lærde strides om hvorvidt det finnes én eller flere typer kvinnelige orgasmer. Jenter forteller om orgasmer som følge av stimulering av analen, brystvortene, urinrøret, leppene, knærne, øreflippene og magiske punkter på ryggen. Mange forteller at hjernen er den viktigste erogene sonen deres, og at de får orgasme utelukkende ved å fantasere, eller i drømme. Samtidig er ekspertene relativt sikre på at alle orgasmer egentlig er klitorisorgasmer, selv om det kan føles som om de kommer fra forskjellige steder i underlivet. Litt forenklet kan vi si at ulike typer stimulering gir ulike orgasmeopplevelser. Her er de vanligste: Klitorisorgasmer Klitoris er det mest følsomme erogene punktet i kroppen din, og klitoris orgasmer oppstår både ved direkte og indirekte stimulans av klitoris. Du kan bruke hånd, vibrator, klemme sammen bena – her setter bare fantasien grenser. Stimulerer du brystvorter, området rundt klitorishodet eller kjønnsleppene, bygger du deg også opp til en klitorisorgasme. Mange beskriver klitorisorgasmer som de mest intense og «direkte» og at de brer seg fra klitorishodet og utover. Vaginalorgasmer Noen opplever orgasme fra bare vaginal penetrering. Denne typen orgasmer oppstår ved stimuli av skjedeåpningen, g-punktet og livmormunnen. Hele begrepet «vaginalorgasme» er likevel litt misvisende siden penetreringen gir sterk, indirekte klitorisberøring. Tidligere mente man at vaginalorgasme og klitorisorgasme var to separate fenomener, men nå mener man at orgasmene oppstår på samme måte, og med utgangspunkt i klitoris. Du napper lett i de indre kjønnsleppene, stimulerer nerveendene som er direkte koblet til klitorisbena, og dulter borti klitorishodet når du går inn og ut. En del opplever vaginalorgasmer hvis Gyldne orgasmeregler: 1. Du skal ikke føle deg mindreverdig. Orgasme er orgasme, enten den kommer fra dusjhodet, en dildo, kanten av en lenestol eller kjærestens fingre. 2. Du skal ikke føle deg kravstor fordi du vil ha en orgasme. 3. Du skal ikke spille teater. Den eneste du lurer når du feiker orgasme, er deg selv. Har partneren din mer enn en teskje innsikt i kvinner og anatomi, vil hun skille mellom økt pust, blodfulle kjønnslepper og pulserende kjønn og de tragiske pornostønnene du presterer når du later som om det går for deg. Klarer du å lure partneren din, sier du? Da har dere en del å jobbe med. Begynn med å fortelle at du later som, og gå videre med å vise hvordan det ser ut når du gjør det alene. 4. Du kan alltid lære deg å få orgasme. Enten du er 15, 50 eller 85, er det ikke for sent å begynne å jobbe bevisst med å få orgasme. Gå gjennom øvelsene i onanikapittelet, snakk ærlig med partneren din, og lei filmen Shortbus på DVD. Historien om sexterapeuten som aldri selv har fått orgasme vil garantert få deg til å føle deg mindre rar og alene. de både blir penetrert og stimulerer klitoris hodet. Hovedforskjellen på vaginale orgasmer og klitorisorgasmer er at de første ofte oppleves som «dypere», og med sterkere skjedesammentrekninger. Analorgasmer Ja, du kan få orgasme under analsex også. Dette skjer delvis fordi anus er så følsom, og delvis fordi den tynne membranen mellom rektum og g-punktet gir mange muligheter for indirekte stimuli. Mange opplever intense orgasmer ved anal penetrering og klitorisstimuli samtidig. Anale orgasmer er, opplagt nok, mer sentrert rundt anus, men noen opplever også orgasmer som er «litt overalt» under analsex, og sier at det gir en egen følelse av en innvendig orgasme. 54 55
Page 1: Jeg samler tankene, plukker opp bok
Page 5 and 6: din før du begynner å stimulere g
Page 7 and 8: sutra-henge-opp-ned-og-sprute-i-tak

Jenter som kommer - LLH

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Delete template?

Save as template ?