e r s e r e r øk n - Natural Force

Recommendations

Info

Slik får du... 8 råd for å komme i gang Fokuser på det du ønsker deg og vil skape. Tro på det du holder på med. Visualiser dine ønsker og vær bevisst følelsene du får. Tenk positivt, og si til deg selv at det er mulig! Gled deg over det du har i livet, i stedet for å tenke på det du ikke har. Selv de små ting som har ført til at noe har bedret seg er verdt å glede seg over. Uttrykk glede og begeistring hver gang du kjenner disse følelsene. Unn dine venner og familie suksess og framgang. Ikke vær misunnelig, det skaper negativ energi. Vær god mot deg selv. Ikke døm deg selv så hardt for det du ikke får til. Unn deg selv belønning. Vær takknemlig («The attitude of gratitude»). Observer og dokumenter det du har fått til. Vil du vite mer? B<strong>øk</strong>er om temaet: Th e Secret av Rhonda Byrne og Du får alltid det du ber om av Ester og Jerry Hicks. På nettet: thesecret.tv, www.7stepsofcreation.com, www.gnf.no, www.visionboard.tv.! ... bedre <strong>øk</strong>onomi Elsk penger! Ønsker du å bli rik eller tiltrekke deg penger, skal du fokusere på rikdom. Det er umulig å få fl ere penger i livet ditt hvis du fokuserer på manglende penger. Visualiser i stedet at det kommer en sjekk med posten. Sett pris på all rikdommen rundt deg, inkludert andres penger. Se etter rikdom hvor du enn går og sett pris på det. Har du mye gjeld og er bekymret for det, blir det tungt. Dersom du med takknemlighet ser på alt du har fått for pengene og fokuserer på overskuddet, er det lettere med nedbetalingen. Liv & helse ...bedre parforhold Konfl ikter oppstår oftere når du fokuserer på partnerens mindre fordelaktige egenskaper. Når det skjer, dras energien ned til det negative. I stedet kan du fokusere på egenskapene du setter pris på. Umiddelbart vil energien snu til det positive. Vi ser lett andres feil. Fokuser i stedet på det du selv kan forbedre. Gled deg over kjærligheten du kjenner. ... bedre helse Elsk deg selv og andre, dypt og inderlig. Lag lister over alt som er fi nt ved deg. Fri deg selv fra gamle skuffelser og harme som henger igjen. Se deg selv som fullstendig frisk og visualiser deg selv når du gjør ting ved perfekt helse. Tro på at du har kraften til å helbrede deg selv. Ikke snakk med andre om sykdom. Vær takknemlig for den gode helsen som kommer til deg. Se deg selv som frisk. Vær lykkelig og vit at din lykke vil få kroppen din til å helbrede seg selv. Positiv språkbruk = god eff ekt Allers 36/2007 25
Trakk til seg lykken Lisa Gabrielsen og David Berner slet med samlivet. Etter at de begynte å praktisere tiltrekningsloven, har hverdagen falt på plass. DEN NYE FAMILIETILVÆRELSEN ble tøff for Lisa Gabrielsen (33) og David Berner (37) fra Oslo, som har vært sammen i tre år. De bor under samme tak med Lisas datter Amber (3) og nesten halvparten av tiden med Davids barn Henrik (10) og Hannah (4). I begynnelsen var det mange hensyn å ta, og etter en stund begynte Lisa og David å føle seg slitne. Lisa syntes det meste krevde for mye tid og oppmerksomhet og følte seg som en oppvridd vaskeklut, mens David slet med en jobbsituasjon som «spiste» han opp med mye ansvar og stress over flere år. – Vi lette etter en bedre måte å håndtere vår nye og gamle familiesituasjon på. Kommunikasjonen ville vi også forbedre, forteller David. PARET FORSTO at noe definitivt måtte gjøres. Første skritt var at Lisa deltok på et seminar hvor hun møtte LOA-coach Johanne Gallagher, veileder i «Law of Attraction» (tiltrekningsloven). Det første Lisa gjorde etter kurset var å endre arbeidssituasjonen sin. Hun sa opp stillingen sin som klassisk massør og begynte for seg selv i samme bransje. Dette hadde hun gruet seg til lenge, men det gikk problemfritt. – Jeg innså at alt henger sammen: kjærlighetsliv, familie og arbeid. Og jeg forsto at for å få flere kunder, måtte de andre bitene i livet mitt komme i harmoni. Først da ville jeg ha mer å gi. David forteller at forskjellen på Lisa før og etter kurset var markant. – Det ble en stor endring i det å være positivt til stede. Lisa slut- 26 Allers 36/2007 tet å klage over fysiske smerter, sier han. Lisa mener den viktigste lærdommen fra kurset er at hun greide å gi slipp på tanken om at alt må være helt perfekt. – Jeg var redd for ikke å være på høyden med de andre, jeg var engstelig for slitasjeskader som følge av jobben og jeg ble aldri ferdig med websiden min og markedsføringen til mitt nye foretak. Bare dager etter kurset fikk jeg ferdig websiden, og jeg har blitt modigere til å profilere meg. Jeg er ikke så bekymret for å få et nei lenger. Jeg ser meg selv sterkere og friskere. Jeg har på ganske kort tid begynt å tenke helt annerledes. VIA SEMINARET ble Lisa også kjent med boken The Secret, men det var David som begynte å lese den først. Den hjalp ham til å bli bevisst språket han og Lisa brukte i hverdagen. De hadde en tendens til å ordlegge seg negativt. Gjennom å gå inn for å uttrykke seg på en positiv måte og å slutte å irritere seg over småting, fikk de god effekt. – Boken handler også om betydningen av å gjøre ting med glede. Dermed kommer den rette energien som gjør at motstand forsvinner og det man ønsker kan oppnås, fordi man slik tillater at det skjer. Men det er ikke nok bare å ønske seg noe, man må også handle, forklarer David. Han ønsket etter hvert å ta det samme kurset som Lisa, men han klarte ikke helt å fri seg fra sin egen skepsis til tiltrekningsloven. Derfor deltok han på workshops. Til slutt klarte han å gi slipp på skepsisen og akseptere prosessene. Lisa Gabrielsen og David Berner lever etter lærdommen om tiltrekningsloven hver eneste dag. De føler at det har hjulpet dem til å få en bedre tilværelse. – Det hjalp meg til å bli mye mer bevisst på hjemmesituasjonen. Bevissthet er det eneste som fører til endring, mener David. Han har også foretatt store endringer i sitt liv. Målsettingen var å oppnå balanse og harmoni mellom arbeid og privatliv. – Mange har kjempesuksess på jobben, men det fungerer ikke hjemme og vice versa. Selv har jeg forlatt en lederstilling med mye reising og mye ansvar som krevde lange arbeidsdager, for å få mer tid med familien. Jeg har også tatt noen viktige valg som handler om drømmer for framtiden. Nå utforsker jeg muligheten for å gjøre det jeg har drevet med i det små, å skrive manus til film- og tv-bransjen. Plutselig gir jeg meg selv lov til å være kreativ og framfor alt å være ærlig med meg selv, mine ønsker og behov, sier han. – DET ER MORSOMT å velge ord, understreker Lisa og viser til dette med positiv språkbruk. – Man må snu på tankegangen. I stedet for å si det negative, sier man noe positivt. Vi er for eksempel blitt bevisste på måten vi snakker til barna på og hvordan vi skal oppdra dem. Negativ tilsnakking er ikke noe barn nødvendigvis lærer av, og det kan lett føre til negativ stemning. Det krever bevissthet og tålmodighet å korrigere barna på en positiv måte, men det går an. I stedet for å si «ikke hopp i sofaen» kan man be dem «komme ned fra sofaen». Eller det går an å oppfordre til positiv aktivitet på denne måten: «Skal vi legge puslespill i stedet for å rive ned gardinene?» Lisa og David bruker metoden og det de har lært hver dag, og føler at ting har ordnet og roet seg i samlivet. Lisa har fått til det hun ville og sprudler av overskudd. – På et tidspunkt kan man ikke lenger skylde på andre. Verken på sjefen, på barndommen, din eks eller noen andre. Man må ta ansvar for hvordan man føler, tenker og det livet man ønsker seg selv. @ redaksjonen@allers.no
Page 1 and 2: Få livet du drømmer om bedre saml
Page 3: Johanne Gallagher anskaffet seg en

e r s e r e r øk n - Natural Force

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?