27.07.2013 Views

Vilt og lam - Coop Norge

Vilt og lam - Coop Norge

Vilt og lam - Coop Norge

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Torskegryte med høstgrønnsaker<br />

Slik gjør du:<br />

Dette trenger du til 4 porsjoner:<br />

800 g torskefilet<br />

5 dl vann<br />

150 g aspargesbønner<br />

1 chili<br />

1 gul paprika<br />

Salt <strong>og</strong> pepper<br />

1. Del torsken i små serveringsstykker (uten skinn).<br />

2. Kutt grønnsakene i biter. Del chilien i to.<br />

3. Kok opp vann med litt salt. Legg i fisk <strong>og</strong> grønnsaker <strong>og</strong> la alt<br />

trekke 2 - 3 minutter. Smak til med pepper.<br />

35

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!