27.07.2013 Views

Hvorfor sliter barna våre? - DB Partner - DBPartner

Hvorfor sliter barna våre? - DB Partner - DBPartner

Hvorfor sliter barna våre? - DB Partner - DBPartner

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Fra innboksen<br />

Leserbrev med spørsmål og kommentarer<br />

kan sendes til leserbrev@vof.no. Vi driver<br />

ikke personlig medisinsk veiledning, men<br />

svarer på spørsmål som kan komme på trykk.<br />

VG vektklubb<br />

Jeg har slitt med noe overvekt og<br />

meldte meg inn i VG vektklubb (VK)<br />

for å få råd og veiledning. Etter å ha<br />

gått ned 20 kg på lavkalorikost ble<br />

det umulig å gå ned ett gram til av en<br />

resterende overvekt på 8 ­ 10 kg. Jeg<br />

hadde gått på 1300 kcal i to år, og det<br />

var frustrerende å fortsette. Da vekta<br />

begynte å gå opp igjen, var det svært<br />

demotiverende. I vektklubben kan<br />

man i ”Tett på NETT” stille kost­/treningsfaglige<br />

spørsmål til ”eksperter”.<br />

En av den heter Christian Drevon. Jeg<br />

abonnerer på VOF og leste artikkelen<br />

om kokosfett. Flere medlemmer i VK<br />

spør om kokosfett er bra for helsa og<br />

snakker om effekten av laurinsyre,<br />

men Drevon er meget avvisende til at<br />

kokosfett er bra for noe som helst. Får<br />

inntrykk av at det er helseskadelig og<br />

gir økt kolesterol.<br />

<strong>Hvorfor</strong> er det så steile ”bastioner” i<br />

ulike kostholdsmiljøer? Når man registrerer<br />

hvordan folk <strong>sliter</strong> med vektproblemer,<br />

burde man forstå at noe<br />

er galt med kostholdet. Det skal både<br />

styrke og enorm psyke til for å leve på<br />

1300 kcal over år og forsøke å trene i<br />

tillegg... Når kommer VOFs vektklubb<br />

med en tillitvekkende og vitenskapelig<br />

tilnærming til kost og vektreduksjon?<br />

Rikki<br />

VOF: Gratulerer med vekttap og for<br />

et veldig forståelig hjertesukk! Du er<br />

6 l Helsemagasinet VOF l MAI 2011<br />

ikke alene om disse tankene, og mange<br />

deler dine erfaringer. Du har funnet<br />

fram til noe av det helt sentrale: Når<br />

de ”vanlige” rådene ikke virker, må<br />

noe være galt! Visst er det forvirrende<br />

så lenge ulike ”maktpersoner” insisterer<br />

på å fremme egne synspunkter<br />

istedenfor å se på hva som er logisk,<br />

vitenskapelig fundert og vist ved utallige<br />

kliniske eksempler. Professor<br />

Christian Drevon har en hel del oppfatninger<br />

som VOF ikke deler. Du har<br />

kanskje lest <strong>våre</strong> artikler om kolesterol<br />

og mettet fett?<br />

I VOF skriver vi en hel del om<br />

trening, og vi anbefaler blant annet<br />

den siste boka til Gary Taubes (Why<br />

we get fat and what to do about it),<br />

som vi anmeldte i VOF 3/2011. Her<br />

forklarer han enkelt hvorfor ”kaloritellings­<br />

og treningsmodellen” ikke virker<br />

og hva som fysiologisk skjer i kroppen.<br />

Han beskriver også historien bak det<br />

som har ført til at vi i dag er blitt over­<br />

!"##"$%&'%(&!"%)*#$+,-%.%/"+"%$.,+%*(%0'&%<br />

”lavkalorislanking” innebærer.<br />

VOF arrangerer kurs i Spania og tar<br />

der opp prinsippene for både kosthold<br />

og trening – kanskje har du en mulighet<br />

til å bli med til høsten? Vi skal også<br />

holde kurs på Dr. Holms Hotell på Geilo.<br />

Dessuten driver VOFs Kenn Hallstensen<br />

vektklubben EATClub (se www.eatclub.<br />

no/1% 0"+% 02"33"4% #,% -"$% 566"#% /"+"%<br />

muligheter for å lære mer. ALJ<br />

Oppskrifter på<br />

nøttebrød og rosinbrød<br />

7&))% 8*+% "$% )2"39"56$% :!&-% ;% 0&+%<br />

abonnert på Mat & helse siden 2003 og<br />

har nå gått over til VOF. Masse interessant<br />

og inspirerende stoff! Men jeg<br />

har spørsmål angående to oppskrifter<br />

som har stått i bladet. Først Nøttebrød<br />

(VOF nr. 3/2010, s. 57): I tillagnings­<br />

-"!"6%#$,+%-"$%

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!