Eksamensskrekk og gru Forandring fryder - Høgskulen i Volda

Utgitt av 1. informasjon 2002
Internavis ved HVO
Eksamensskrekk og gru
Kjenner du angst når eksamen
nærmer seg? Synes du det er
vanskelig å yte optimalt på eksamensdagen?
Nå kan du gå på
miniseminar om eksamensangst
og stress. Og du behøver
ikke være vettskremt for å delta.
Vibeke Hansen
Miniseminaret arrangeres av
høgskulen i samarbeid med
studenttinget og sosialfaglig
rådgivningstjeneste, i håp om å
roe ned skrekkslagne eksamensskribenter.
- Å oppleve spenning og stress er
naturlig og kanskje helt nødvendig
for å skjerpe seg og gjøre sitt
beste. Problemet er at enkelte får
sterke reaksjoner som virker
hemmende, sier psykolog
Forandring fryder
Den 20. mars 2002 skiftet Institutt
for kommunalfag ved Høgskulen
i Volda navn til Institutt for
planlegging og administrasjon
(IPA). Instituttet selv mener at
dette er et mer dekkende navn
for hva de driver med.
Helle Mjøs
Hermod Langlo som
holder kurset. Han nevner
symptomer som
mage-, søvn- og
konsentrasjonsvansker,
men fremhever at
eksamensnerver er en
subjektiv følelse.
- Sannsynligvis er det
noen som lurer på om
sin reaksjon er vanlig,
mener han.
For alle
Seminar om eksamensangst og
stress ble også avholdt i fjor, og da
deltok 17 studenter. Britt Elin Roald
fra studenttingets velferdsgruppe
var en av disse.
- Jeg synes det var positivt. For meg
ble ikke eksamen så skremmende,
sier hun. Hun tror det kan være nyttig
både for de som er ferske i
eksamensstrevet, og de
- Utdanningen har et videre siktemål
enn bare kommunalplanlegging,
og de som tar utdanningen
kan like gjerne få seg jobb i
private bedrifter, forteller Klaus
Egge, instituttleder ved Institutt for
planlegging og administrasjon.
For snevert tidligere
Grunnutdanningen ved IPA er på 3
år, men tar man to ytterlige år, får
man en mastergrad. Studentene
kan velge mellom mange forskjellige
fag, og Egge føler at de alt i alt
tilbyr en ganske vid utdanning.
- Når man har en slik faglig bredde
som vi har, er det viktig å ha et navn
som gjenspeiler dette. Vi følte at det
gamle navnet ble for
«Næravisa beklager manglende
mattekunskaper...»
Næravisa 21.03.2002
Nr. 18 - 4. april 2002
som er viderekommende. Også
Hermod Langlo mener flere kan få
noe ut av kurset- en trenger verken
være livredd eller rammet selv
for å komme: -Dette er et kurs for
alle, og det er uansett ikke flaut å
dukke opp, påpeker han.
Seminaret finner sted onsdag 10.
april.
avgrensende, og at det ikke lenger
var treffende i forhold til studiets
innhold.
Ikke motenavn
- Ettersom vi nå gjennomgår forandringer
med grunnutdanning
som bli bachelorgrad, fant vi ut at
dette også var den riktige tiden å
forandre navnet på.
Men Egge vil ikke gå med på at de
byttet navn bare fordi det gamle
hørtes for kjedelig og umoderne ut.
- Nei, hvis vi skulle byttet navn bare
for å være trendy, hadde vi nok
valgt å kalle oss Institutt for
samfunnsdesign, knegger Egge.

Tips oss:
svela@student.hivolda.no
70 07 51 77
Eksamensførebuingar på Blåbu
Ein måte å unngå
eksamensnervane på, er å vere
godt førebudd til eksamensdagen.
Men kven blir ikkje lei av å
sitje på lesesalane? Kva med å
lese pensum mellom høge fjell
og til lyden av fuglekvitter? Da
kan Samskipnaden si hytte på
Folkestadfjellet vere eit godt
alternativ.
Ellen Vedde Blindheim
”Blåbu-hytta” har vore brukt til
eksamenslesing i tidlegare år, og
også denne våren ønskjer Samskipnaden
velkommen studentar
som vil lese i rolege og naturskjøne
omgjevnader like ved
Folkestadvatnet. Hytta har senge-
plass til 25 personar, og fortvil
ikkje: Sjølv om semesteret går mot
slutten og kontoen snart er tom,
kostar det berre 20 kroner døgnet
bu på ”Blåbu”.
Tilrår
Ann-Mari Falkevik ved
Samskipnaden tilrår
studentane ein tur til fjells,
særleg på denne tida av
året.
- No er vegane bare,så det
er mogleg å køyre bil heilt
opp til hytta.
Om ein enda ikkje har fått
reservert hytta for nokre
dagar, er sjansane framleis
store. Falkevik fortel at få så langt
har bestilt seg plass.
Vellykket røykekutt på Høgskulen
14. februar arrangerte lærerstudent
Jan Hogne Christiansen
og sosialrådgiver Ann Irén Høgalmen
for første gang røykestoppkurs
på Høgskulen i Volda
(HVO). Med 17 påmeldte, hvorav
fem stumpet røyken, er Jan
Hogne godt fornøyd.
Vidar Sandtrø
Christiansen, som var primus
motor bak prosjektet sier til Svela
at fem av sytten er et veldig godt
tall, og at hvis bare én hadde sluttet,
hadde han allikevel vært fornøyd.
- Vi lærte mye av å holde kurset
og eventuelle framtidige kurs vil
bli enda bedre, lover Jan Hogne.
Helfinansiert prosjekt
Kurset ble betalt av Studentinget i
Volda (STiV), Studentsamskipnaden
og Høgskulen.
-Jeg er rimelig sikker på at HVO er
den eneste høyskolen i landet som
har vært med å finansiere et
røykesluttkurs for sine egne studenter,
sier Jan Hogne. Han var i
kontakt med Studentenes Landsforbund
(STL) i forkant av prosjektet
for å prøve å dra andre høyskoler
med på prosjektet, men STL
hadde da ikke tid til å jobbe med
saken. Han legger til at statlig
støtte for en slik gjennomføring ikke
burde være problematisk, da flere
departementer har finansielle støtteordninger
for denne typen prosjekter.
Og så lenge ein respekterar at folk
er der for å lese, er det ingen ting i
vegen for å fylle heile hytta med
eksamensnervøse studentar,
meinar ho.
Foreldre og barn-treff
Førstkommende søndag arrangerer
Studenttinget i Volda et foreldre og barntreff,
hvor studenter med barn kan treffe
andre studentforeldre.
Arrangementet finner sted i Røysmarka
studentbarnehage fra kl. 14.00 til kl. 16.00.
Siste sjanse
Foto: Samskipnaden
Her kan DU førebu deg til eksamen!
Foto: Samskipnaden
Har du lyst til å få med deg drama grunnfag
sin kritkerroste forestilling, ”Som du vil”,
må du skynde deg. Det er nemlig bare to
forestillinger igjen, på torsdag 4.4. kl. 19.30
og fredag 5.4. kl. 12.00. Det er studentene
selv som har stått bak det meste i denne
oppsettningen, og de flotte kostymene de
bruker har de laget helt selv. Forestillingen
vises på det nye dramarommet i
Kaarstad-huset.
Ansvarleg redaktør: Heidrun Torbjørnson Redaktør: Paul Thomas Clay
I redaksjonen:
Vibeke Hansen, Siv T. Solfjeld, Tom M. L. Holen, Helle Mjøs, Alice P. Valderhaug, Ellen V. Blindheim