Meritene Oppskrifter

nestlehealthscience.no

Meritene Oppskrifter

Resource Meritene – beriker mat og drikke

Resource Meritene Nøytral er et fullverdig og proteinrikt

berikningspulver. Resource Meritene finnes også i smakene;

jordbær, vanilje og sjokolade, men disse er ikke fullverdige.

Alle smakene kan tilsettes i desserter, smoothies, milkshake

o.l., samt at den nøytrale varianten også er svært godt

egnet til andre typer mat som f.eks. supper, sauser og

gryteretter.

Dosering:

Resource Meritene doseres ut fra

den enkeltes næringsbehov. En

porsjon tilsvarer 50 g pulver.

1 porsjon gir:

193 kcal og 11,3 g protein for

nøytral smak

190 kcal og 16 g protein for de

andre smakene

Enkel å bruke

• Bland pulver og melk/vann i et

beger

• Rist godt

Resource Meritene kan også

drysses direkte i varm mat og

drikke dersom temperaturen ikke

overstiger 75 o C.

Resource Meritene

kjøpes på apotek og

kan dekkes på blå

resept

Resource Meritene i melk

50 g Resource Meritene Nøytral

2,5 dl helmelk

Bruk blandingen til:

drikke, frokostblanding, grøt, sauser, supper o.l.

Ikke beriket 155 kcal

Beriket 348 kcal

Supper

Resource Meritene Nøytral kan blandes i alle typer

supper, både hjemmelagde og ferdige boks- og

posesupper. Bruk 50 g pulver per 2,5 dl væske.

Eksempel: Tomatsuppe fra pose, porsjon 3 dl.

Ikke beriket ca. 99 kcal

Beriket ca. 292 kcal

Nestlé Health Science, postboks 683, Skøyen ,

0214 Oslo, Besøksadresse Hoffsveien 1 A,

Tlf. 67817400 Tlf Kundeservice: 81568332


Hjemmelaget havregrøt

25 g lettkokte havregryn

50 g Resource Meritene Nøytral

2,5 dl helmelk

Sukker etter smak

Jordbærmilkshake

50 g Resource Meritene Jordbær

2,5 dl melk

200 g frosne/ferske jordbær

2 ss vaniljeis

Bland alle ingrediensene i en kjele og kok opp under

stadig omrøring. Kok til grøten er passe tykk. La den stå

en stund og rør i pulveret når grøten er litt avkjølt.

Ikke beriket:

242 kcal

Beriket:

435 kcal

Sjokolademilkshake

50 g Resource Meritene Sjokolade

2,5 dl helmelk

2 ss sjokoladeis

Rør Resource Meritene godt ut i melken.

Tilsett isen og kjør i en blender.

Ikke beriket: 186 kcal

Beriket: 376 kcal

Rør Resource Meritene Jordbær godt ut i melken.

Kjøres i hurtigmikser sammen med is og jordbær.

Ikke beriket:

268 kcal

Beriket:

458 kcal

Fruktsalat med vaniljesaus

250 g av din favorittfrukt skåret i biter

1 dl vaniljesaus

50 g Resource Meritene Nøytral

Rør ut pulveret i vaniljesausen og la det stå kaldt i

noen minutter før servering. Legg frukten fint på

en skål og hell over vaniljesaus.

Berikning gir 193 kcal og 11,3 g protein ekstra.

Sauser

En god saus setter en spiss på måltidet og er enkel

å berike med Resource Meritene Nøytral for å øke

energiinnholdet. Bruk 50 g pulver til 2,5 dl saus.

Ikke beriket:

ca. 202 kcal

Beriket:

ca. 395 kcal

More magazines by this user
Similar magazines