Fra svømmeopplæring til trening

svomming.no

Fra svømmeopplæring til trening

Hva kan skje hvis vi trener barn

som små voksne?

Et redusert utvalg av aktiviteter og

bevegelser, for lite variasjon

Bruk av gale treningsmetoder

Feil –eller overtrening

Skader

For tidlig spesialisering

Svømmekarrieren avbrytes for tidlig

(Fritt etter boken ”Svømmetrening” av Ørjan Madsen og Tore de Faveri)

More magazines by this user
Similar magazines