06.09.2014 Views

Norsk Svømming nr 1 - Norges Svømmeforbund

Norsk Svømming nr 1 - Norges Svømmeforbund

Norsk Svømming nr 1 - Norges Svømmeforbund

SHOW MORE
SHOW LESS

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.

LØRDAG 8. MAI<br />

Foto: Scanpix


[Innhold]<br />

1<br />

13-16 Alex klar for<br />

neste topp!<br />

I et åpenhjertig intervju med toppsvømmeren,<br />

bekrefter Alexander<br />

Dale Oen at han er klar for nye<br />

utfordringer, og at London-OL 2012<br />

er det store målet. Foto: Vidar Alfarnes<br />

18 Ingvild årets<br />

gjennombrudd!<br />

Ingvild Snildal fikk prisen for årets<br />

gjennombrudd under idrettsgallaen,<br />

og dermed ble Asker-svømmeren<br />

gallaens tredje yngste prisvinner<br />

noensinne. Foto: Mette Bugge<br />

10-11 NSF i 100<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund fyller<br />

100 år i år, og jubileumsgeneral<br />

Bjørn Soleng er strålende fornøyd<br />

med tingenes tilstand.<br />

Foto: Vidar Alfarnes<br />

20-23 3.000 perser<br />

Årets LÅMØ i svømming ga tre<br />

tusen personlige rekorder for<br />

drøyt 700 unge deltakerne.<br />

6-8 Kampen om tilgjengelighet<br />

Svømmepresident Per Rune Eknes ser frem til at svømmeidrettene en<br />

dag får den status de fortjener - her sammen med mannen som har<br />

bidratt sterkt til å løfte norsk svømming mot nye sportslige høyder,<br />

landslagssjef Petter Løvberg (t.h.).<br />

Foto: Vidar Alfarnes<br />

Idrettskonsulent<br />

Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73<br />

kristin@svomming.no<br />

Idrettskonsulent<br />

Brit Wormdal, tlf. 21 02 96 79<br />

brit@svomming.no<br />

30-31 Rekorddeltagelse<br />

Jubileumskonferansen om svømmeopplæring<br />

ga rekorddeltagelse.<br />

Administrasjonskonsulent<br />

Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74<br />

tor.arne@svomming.no<br />

Sekretær<br />

Joacim Lilleåsen, tlf. 21 02 96 78<br />

joacim@svomming.no<br />

Tlf. 21 02 90 00 - Fax 21 02 96 71<br />

post@svomming.no<br />

www.svomming.no<br />

Generalsekretær<br />

Bjørn Soleng, tlf. 21 02 96 75<br />

bjorn@svomming.no<br />

Idrettskonsulent<br />

Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72<br />

ingrid@svomming.no<br />

Idrettskonsulent<br />

Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 70<br />

tore@svomming.no<br />

Idrettskonsulent<br />

Lasse Hoel, tlf. 45 88 54 01<br />

lasse@medley.no<br />

Økonomikonsulent<br />

Leif Håvard Bakken, tlf. 21 02 96 77<br />

haavard@svomming.no<br />

Landslagssjef svømming<br />

Petter Løvberg, tlf. 97 06 07 95<br />

petter@medley.no<br />

Systemutvikler<br />

John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709<br />

jech@medley.no


Postboks 153 - 2302 Hamar<br />

Nr. 1, 2010 - 62. årgang<br />

Offisielt organ for<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />

Serviceboks 1<br />

Ullevål Stadion (US)<br />

Sognsveien 75, 0840 OSLO<br />

Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71<br />

www.svomming.no<br />

Official Magazine for<br />

The Norwegian Swimming<br />

Federation (NSF)<br />

Redaktør<br />

Bo Norseng<br />

Mobil 950 68 540<br />

Telefax 62 53 53 94<br />

Epost bnorseng@online.no<br />

Redaksjon<br />

Bjørn Soleng<br />

Tlf. 21 02 96 75/934 21 799<br />

Epost bjorn@svomming.no<br />

Tore de Faveri<br />

Tlf. 21 02 96 70/480 62 662<br />

Epost tore@svomming.no<br />

Utgivelse og abonnement<br />

Foto-, Presse- & PR-service<br />

Postboks 153, 2302 Hamar<br />

Mobil 950 68 540<br />

Telefax 62 53 53 94<br />

Epost pressepr@online.no<br />

Abonnement<br />

Kr. 415,- pr. år<br />

Abonnementet løper til det<br />

blir skriftlig oppsagt.<br />

Lagspliktig abonnement<br />

5 eks. av hvert <strong>nr</strong>. kr. 500,-<br />

6 utgaver pr. år.<br />

Bladet selges ikke i løssalg.<br />

Bankgirokonto<strong>nr</strong>.<br />

6161.05.34707<br />

Opplag 7.000 eks.<br />

Redaksjonen avsluttet<br />

22. februar 2010<br />

Utgivelsesdato<br />

8. mars 2010<br />

Grafisk produksjon<br />

Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar<br />

Epost pressepr@online.no<br />

Trykk DMT® • 62 35 18 30<br />

Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt<br />

under forutsetning av kildeangivelse.<br />

Signerte artikler er nødvendigvis ikke<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbunds offisielle eller<br />

redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens<br />

egen regning. For signerte<br />

artikler står forfatteren selv ansvarlig.<br />

<strong>Norsk</strong> Svømming gjør oppmerksom på at<br />

alt innhold i dette bladet også publiseres<br />

på NSFs internettsider.<br />

Forsidebildet<br />

Katharina Stiberg, Bjerkvik svømmeklubb,<br />

fotografert av Scanpix under kortbane-EM<br />

i Istanbul desember 2009.<br />

Glad i vann<br />

PRESIDENT<br />

– Vi skal fortsette fremgangen<br />

Året 2010 er et viktig år for NSF. Vi feirer<br />

nemlig vårt 100års-jubileum med<br />

flere arrangementer gjennom hele<br />

året. Det er viktig at vi jubler litt over<br />

de siste 100 årene, men det er også<br />

viktig å se fremover.<br />

Fremover skal vi spesielt se når vi holder vårt svømmeting i midten av april. På forhånd<br />

legger vi frem et svømmepolitisk program som vi håper alle forbereder seg godt på.<br />

Dette dokumentet er spesielt fordi både vi i den sentrale ledelsen, administrasjonen og<br />

resten av organisasjonen da har et arbeidsdokument som alle eventuelt står bak.<br />

Undertegnede synes i alle fall det er svært viktig å ha et slikt dokument som flest mulig<br />

har vært med på å forme, for da er vi sikre på at vi ikke står alene når vi skal fronte<br />

den fantastiske idretten vår overfor politikere og samfunnet ellers.<br />

Fokuset de siste seks årene har vært på svømmeanlegg og tilgjengelighet. Dette er en<br />

kamp som dessverre ennå ikke er vunnet, og som vi derfor selvfølgelig vil kjempe for<br />

videre. Vi har gående et arbeid sammen med Kulturdepartementet for å kartlegge hvilke<br />

anlegg som finnes, og på hvordan infrastrukturen for svømmeanlegg bør se ut i<br />

fremtiden. At klubbene og idrettene våre har tilgang til å drive aktivitet, må være noe<br />

av det vi ikke kan få nok fokus på. Vi vet at til tross for at vi lærer 10.000-vis av barn<br />

å svømme hvert år, så har vi plass til bare en brøkdel av dem til konkurranse-idrett. Og<br />

for de mindre idrettene stup, vannpolo og synkron, er situasjonen enda verre.<br />

Oppi alt dette må vi også holde oss på topp når det gjelder faglig kompetanse på idrettene<br />

våre, for det vil bare bli større og større konkurranse på dette området fremover.<br />

Vi har de siste årene også hatt en stor fremgang i toppidretten vår. Stadig nye utøvere<br />

har tatt steget opp i internasjonale finalesekvenser. For å oppnå dette har det vært en<br />

enorm kulturendring gjennom hele organisasjonen, men det er viktig ikke å legge seg<br />

bakover og hvile på laurbærene her. Toppidrett er for de tøffe og grundige. Vi må være<br />

bedre enn alle andre i alt for å bli best. Vi er kommet langt, men må enda lengre for<br />

å bli stabil i toppen.<br />

Mange vil hevde at bare man får penger og ressurser, så ordner alt seg på de fleste<br />

områder. Jo, da - penger er nok veldig viktig, men det som trengs mest i perioden som<br />

står foran oss nå, er å være best i kompetanseoppbygging og i videre strategiarbeid<br />

generelt sett. Vi sees på tinget i Molde!<br />

Per Rune Eknes<br />

REDAKTØR<br />

Gratulerer med 100års-jubilèet<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund ble stiftet i<br />

1910, og fyller følgelig 100 år i år.<br />

Jubileumsåret skal markeres på mange<br />

måter gjennom hele 2010, og det er all<br />

grunn til å gratulere både jubilanten og<br />

oss selv med denne milepælen.<br />

Svømmeforbundet er ingen gamling, sin høye alder til tross. Vår organisasjon har aldri<br />

tidligere vært så sprek som nå, og ei heller tidligere hatt en så bred og mangeartet<br />

aktivitet. Virksomhetsområdet er under stadig utvikling, og NSF har etter hard jobbing<br />

i mange perioder, et solid politisk fotfeste som er tuftet på formålsparagrafen ”Hver<br />

nordmann en svømmer - hver svømmer en livredder”.<br />

Jubileumsårets ulike aktiviteter er en 100-åring verdig, og toppes med årets Trenerog<br />

Leder-konferansen i Bergen i september. Forut for det skal det selvfølgelig arrangeres<br />

jubileumsfest i Oslo Rådhus på selves stiftelsesdagen 19. august. Nordisk konferanse<br />

om svømmeopplæring er allerede vel i havn, og til svømme-Tinget i Molde<br />

etter påske har det strømt på med påmeldinger, og Svømmingens Dag skal revitaliseres<br />

i mai. Vi gleder oss selvsagt også til jubileumsboken som vil by på masse spennende<br />

lesning for alle oss som er ”hekta på svømmeidrettene”. Lykke til, og gratulerer<br />

med 100års-jubileet!<br />

Bo Norseng<br />

President<br />

Per Rune Eknes<br />

Lambertseter SK<br />

Visepresident<br />

Trude Halvorsen<br />

Tønsberg SK<br />

Styremedlem<br />

Tor Aage Dæhli<br />

Hamar IL svømming<br />

Styremedlem<br />

Dag Bergslien<br />

Stavanger Stupe Club<br />

Styremedlem<br />

Marit Pedersen<br />

Bergens Svømme Club<br />

Varamedlem<br />

Brita Blenne Lien<br />

Lørenskog/Rælingen KK<br />

Varamedlem<br />

Eivind Kjerstad<br />

Bærumsvømmerne<br />

«Utstyrsleverandør til<br />

landslagene<br />

i svømming»<br />

«Samarbeidspartner<br />

til NSF»<br />

Har du tilbakemeldinger<br />

å komme med, eller<br />

ønske om innlegg,<br />

send oss en epost på<br />

pressepr@online.no<br />

(alle manus må<br />

sendes elektronisk).


SVØMMELEIR I DANMARK<br />

Svømmeleir i Danmark 25 METERS BASSENG<br />

For de som ønsker treningsleir i kortbanebasseng har vi flere alternativer som holder god standard.<br />

Stedene har forskjellig bostandard, men felles for alle er at de er vant til å ha svømmegrupper.<br />

EBELTOFT<br />

Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom.<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: 700 m fra bostedet<br />

FARSØ<br />

Innkvartering: Idrettssenter 4-sengs rom.<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: På stedet<br />

HIRTSHALS<br />

Innkvartering: Idrettssenter 4-6 sengs rom<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: På stedet<br />

HOBRO<br />

Innkvartering: Vandrerhjem 4-6 sengs rom<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: 100 m fra bostedet<br />

HVIDE SANDE<br />

Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: 100 m fra bostedet<br />

LØKKEN<br />

Innkvartering: Idrettssenter 4-8 sengs rom<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: På stedet<br />

SÆBY<br />

Innkvartering: Vandrerhjem 4-8 sengs rom.<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: 100 m fra bostedet<br />

VIBORG<br />

Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom.<br />

Bespisning: Helpensjon<br />

Svømmehall: 200 m fra bostedet<br />

Prisliste svømmeleir Danmark 2010<br />

Antall døgn på stedet: 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />

EBELTOFT 1335,- 1815,- 2295,- 2775,- 3255,- 3735,- 4215,- 4695,- 5175,-<br />

FARSØ 1395,- 1940,- 2485,- 3030,- 3575,- 4120,- 4665,- 5210,- 5755,-<br />

HIRTSHALS 1365,- 1855,- 2345,- 2835,- 3325,- 3885,- 4375,- 4865,- 5355,-<br />

HOBRO 1385,- 1895,- 2405,- 2915,- 3425,- 3935,- 4445,- 4955,- 5465,-<br />

HVIDE SANDE 1430,- 1955,- 2480,- 2995,- 3510,- 4025,- 4540,- 5055,- 5570,-<br />

LØKKEN 1400,- 1900,- 2400,- 2900,- 3400,- 3900,- 4400,- 4900,- 5400,-<br />

SÆBY 1390,- 1880,- 2370,- 2860,- 3350,- 3840,- 4330,- 4820,- 5310,-<br />

VIBORG 1490,- 2080,- 2650,- 3220,- 3790,- 4360,- 4930,- 5500,- 6070,-<br />

Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn,<br />

helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2 x 2 timer daglig trening i 25 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet.<br />

Tillegg for transportmidler og lugarer på nattseiling samt eventuell busstransport fergehavn - bosted t/r. Spør oss om priser!<br />

Tillegg for reise i perioden 1.7. - 31.7. Kr.170,- pr. person med Color Line. Høysesongtillegg fra Oslo med Stena Line kr 200,-<br />

i perioden 18.6 - 13.8.<br />

Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person.<br />

Bestilling foretas hos Indre Østfold Reisebyrå AS på tlf 69847100 eller til mail ior@ior.no


SVØMMELEIR I DANMARK<br />

Svømmeleir i Danmark<br />

50 METERS BASSENG<br />

Esbjerg<br />

ESBJERG DANHOSTEL<br />

Esbjerg, beliggende på den sørvestre delen av Jylland, er<br />

ca. 28 mil fra Frederikshavn og Hirtshals. Esbjerg er en<br />

rimelig stor by som har masse å tilby sine gjester.<br />

Esbjerg Danhostel ligger ideelt til i gangavstand fra alle<br />

idrettsfasilitetene.Vandrerhjemmet er en bygning fra<br />

1916, men er renovert i senere tid. Innkvartering skjer i<br />

4–6 sengs rom med dusj og wc på gangen. Stedet har<br />

også nye rom med dusj og wc. Stedet har egne grupperom.<br />

Det er TV-stue, peisestue og rom for bordtennis.<br />

Vi vil fremheve Svømmestadion Danmark med<br />

50-meters svømmehall.<br />

Nørresundby<br />

NØRRESUNDBY IDRÆTSCENTER<br />

• 50 m svømmehall<br />

• 1 og 3 m stupebrett<br />

• Vannland med finsk saunaavdeling<br />

• Rekreasjonsområde med<br />

sol og massasje<br />

• Topp moderne<br />

styrketreningslokaler<br />

• Teorilokaler med AV-utstyr<br />

• 2 haller til all slags sport<br />

• Mange turistattraksjoner<br />

• Gangavstand til Aalborg<br />

• Tennishall<br />

• Squashsenter<br />

Prisliste svømmeleir Danmark 2010<br />

Antall døgn på stedet: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14<br />

Nørresundby Idrætscenter 1495,- 2015,- 2535,- 3055,- 3565,- 4075,- 4585,- 5095,- 5605,- 6115,- 6625,- 7135,- 7645,-<br />

Esbjerg * 1495,- 2055,- 2615,- 3175,- 3735,- 4295,- 4855,- 5415,- 6075,- 6535,- 7095,- 7655,- 8215-<br />

*Prisene gjelder i rom uten dusj og wc.Tillegg for nye avd. med dusj og wc kr 70,- pr. døgn.<br />

Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn,<br />

helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2 x 2 timer daglig trening i 50 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet.<br />

Tillegg for transportmidler og lugarer på nattseiling samt eventuell busstransport fergehavn - bosted t/r. Spør oss om priser!<br />

Tillegg for reise i perioden 1.7. - 31.7. Kr.170,- pr. person med Color Line. Høysesongtillegg fra Oslo med Stena Line kr 200,-<br />

i perioden 18.6 - 13.8.<br />

Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person.


[Svømmepolitikk]<br />

Kampen om tilgjengelighet<br />

På en god dag presser<br />

han seg fremdeles kanskje<br />

under 34,5 på 50<br />

meter bryst, men det er<br />

likevel langt fra den største<br />

utfordringen for svømmepresidenten.<br />

– Kampen står om tilgjengelighet,<br />

vannflate<br />

og hvem som bør drive<br />

med svømmeopplæring,<br />

sier Per Rune Eknes.<br />

VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO]<br />

KARL BRAANAAS [FOTO]<br />

Med suksessen fra kortbane-EM friskt i<br />

minne, skulle man kanskje tro at situasjonen<br />

for norsk svømming er rose<strong>nr</strong>ød,<br />

men før avreise til Molde og Svømmetinget<br />

10. og 11. april står utfordringene<br />

i kø.<br />

– Det positive er at vi har en større aktivitet<br />

enn noen gang. Samtidig har klubbene<br />

våre blitt mer opptatt av å ta<br />

ansvar for svømmeopplæringen lokalt.<br />

Mye takket være det gode samarbeidet<br />

med Gjensidige-stiftelsen. Og hva er vel<br />

mer riktig enn at vi som sitter på svømmekompetansen<br />

lærer andre å svømme?,<br />

spør Eknes.<br />

Kampen står om<br />

tilgjengelighet,<br />

vannflate og hvem<br />

som bør drive med<br />

svømmeopplæring<br />

Per Rune Eknes<br />

Kjemper mot kommunene<br />

Den siste tiden har man opplevd at stadig<br />

flere private aktører ønsker å konkurrere<br />

med klubbene om denne opplæringen.<br />

Og kanskje enda verre: Mange<br />

kommuner og anleggsdrivere tar opp<br />

kampen med frivillige organisasjoner for<br />

at rådmannen skal få inntekter fra svømmehallen.<br />

– Vi har sett det i Kragerø, i og rundt<br />

Oslo, og nå sist i forbindelse med en ny<br />

svømmehall i Molde. Resultatet blir at<br />

svømmeklubbene både taper inntekter<br />

og bassengtid. Jeg må ærlig in<strong>nr</strong>ømme<br />

at jeg trodde Norge anno 2010 var en<br />

nasjon der kommunene skulle drive<br />

anleggene, og der idretten og de frivillige<br />

organisasjonene skulle stå for aktiviteten,<br />

sukker en indignert Eknes.<br />

– Rådmennene må heller få øynene opp<br />

for den store gevinsten kommunene får<br />

i form av bedre helse og livskvalitet for<br />

innbyggerne sine.<br />

Eventyrlig jobb<br />

Med nær 50.000 medlemmer er <strong>Norges</strong><br />

Svømmeforbund i sterk vekst. Eknes er<br />

veldig fornøyd med den jobben som blir<br />

utført både fra administrasjons side, og<br />

fra de mange frivillige frontsoldatene i<br />

landets godt og vel 250 svømmeklubber.<br />

– Vi har vært ekstremt gode på breddesatsing<br />

og kompetanseheving. Nå må vi<br />

også gjøre en ekstraordinær innsats for<br />

at alle som ønsker det skal få tilgang til<br />

bassengene. Svømmehallsmilliarden


Per Rune Eknes er både overrasket og imponert over de sportslige resultatene norske svømmere har oppnådd de siste årene.<br />

– Med landslagssjef Petter Løvberg i spissen, har det skjedd en helt unik kultur- og kursendring, skryter svømmepresidenten.<br />

holder vi fremdeles varm, og det er nå<br />

en gang slik at stup, vannpolo og synkronsvømming<br />

ligger mer eller mindre<br />

brakk. De er også en del av forbundet<br />

vårt. Vi fikk politisk gjennomslag for en<br />

gunstig låneordning til bygging og rehabilitering<br />

av svømmehaller, uten at det<br />

har skapt den store aktiviteten. Og forklaringen<br />

er enkel: Kommunene får bare<br />

lån som matcher økonomien deres. Det<br />

betyr i praksis at de kommunene som<br />

får mest lån, er de som trenger det<br />

minst. Et ferskt eksempel: Giske kommune<br />

utenfor Ålesund tenker helt riktig.<br />

De ønsker å legge ned tre gamle basseng<br />

og bygge ett nytt, men de får bare<br />

åtte millioner kroner i lån. Vi er nå i en<br />

tett dialog med idrettsavdelingen i<br />

Kulturdepartementet for å finne en<br />

bedre løsning, forsikrer president Eknes.<br />

Svært overrasket<br />

Per Rune Eknes har alltid hatt interesse<br />

for svømming, og det er 20 år siden han<br />

kom med i forbundets mastersutvalg. I<br />

2001 ble han visepresident i NSF, og fra<br />

2004 har han vært president - et verv<br />

han etter alle solemerker vil inneha<br />

også etter Svømmetinget i Molde.<br />

– Når jeg ser hvilke resultater vi har oppnådd<br />

i den norske svømmesporten de<br />

Vi har vært<br />

ekstremt gode på<br />

breddesatsing og<br />

kompetanseheving<br />

Per Rune Eknes<br />

siste årene, må jeg si at jeg er veldig<br />

overrasket. Jeg trodde strengt tatt ikke<br />

det ville være mulig å ta igjen den internasjonale<br />

utviklingen. Det virket rett og<br />

slett som om den gikk raskere enn den<br />

norske. Men med landslagssjef Petter<br />

Løvberg i spissen, har det skjedd en kultur-<br />

og kursendring. Nå har vi fire-fem<br />

svømmere som holdet topp internasjonalt<br />

nivå. Og stadig nye talenter banker<br />

på døren. Den sportslige biten av presidentjobben<br />

er definitivt en hyggelig sak,<br />

smiler Eknes.<br />

Slutt på sommerstengt<br />

Utsendingene til Molde vil i god tid få tilsendt<br />

et nytt svømmepolitisk dokument,<br />

som skal ligge i bunnen for gode drøftinger<br />

og diskusjoner på årets svømmeting.<br />

▼<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 7


▼<br />

– Det ser jeg fram til. På samme måten<br />

som jeg ser fram til at svømmesporten<br />

en dag får den statusen den fortjener.<br />

Noe av det aller første som må avvikles<br />

er myten om at svømmehaller skal være<br />

stengt mer eller mindre hele sommeren.<br />

Det er ikke noe annet enn en hån mot<br />

svømmesporten. Og i en tid der foreldre<br />

får mer og mer ansvar for barnas svømmeopplæring,<br />

er dette fullstendig på<br />

trynet. Folk skal jammen være heldig<br />

både med været og ferieavviklingen, om<br />

det skal bli gode forhold for svømmeopplæring<br />

i sjøen. Dette finner vi oss rett<br />

og slett ikke i lenger, tordner Eknes.<br />

– Nok er nok.<br />

Jeg ser fram til at<br />

svømmesporten en<br />

dag får den statusen<br />

den fortjener<br />

Per Rune Eknes<br />

Lover EM til Bergen<br />

Bergen har lenge hatt et<br />

ønske om få arrangere et<br />

stort mesterskap i svømming<br />

når det nye hovedanlegget<br />

står klart. I<br />

praksis vil det si kortbane-EM.<br />

– Det kan de få anledning<br />

til alt i desember<br />

2013, hevder Per Rune<br />

Eknes.<br />

– Et kortbane-EM er nok grensen for hva<br />

en by som Bergen kan ta på seg. Det<br />

normale vil være rundt tusen deltagere<br />

fra mellom 40 og 50 nasjoner. Vi har<br />

hatt en god dialog med det europeiske<br />

svømmeforbundet (LEN), og der har de<br />

lenge vist forståelse for at Bergen må få<br />

EM i 2013. Om det kan loves at anlegget<br />

er ferdig og innkjørt, og at Bergen kommune<br />

garanterer for rundt ti millioner<br />

kroner. Det må nok et bystyrevedtak til<br />

før dette er endelig i boks, men signalene<br />

så langt tyder på at det blir en formalitet,<br />

sier Per Rune Eknes.<br />

– Jeg regner med å ta direktør og president<br />

i LEN med meg til Bergen i løpet<br />

av sommeren, forteller den norske<br />

svømmepresidenten. Han tror et EM på<br />

hjemmebane vil være uhyre stimulerende<br />

for både etablerte og kommende<br />

norske toppsvømmere.<br />

Svømmepresidenten skulle gjerne hatt<br />

et EM i Bergen i forbindelse med årets<br />

hundreårsjubileum i NSF, men slik gikk<br />

det ikke. Nå er byggingen av hovedanlegget<br />

imidlertid endelig i gang, og alt<br />

tyder på at det vil stå klart i løpet av<br />

2012.<br />

Kortbane-EM 2013 vil trolig gå av stabelen i det nye hovedanlegget for svømmeidrettene<br />

i Bergen.<br />

Stipendium i Akershus<br />

Med bakgrunn i<br />

Ingvild Snildals<br />

og Aleksander<br />

Hetlands flotte<br />

internasjonale<br />

resultater i<br />

2009, besluttet<br />

Akershus Svømmekrets<br />

å tildele<br />

kretsens flotte<br />

svømmere et stipend på kr. 10.000 til hver av dem.<br />

– Ikke minst var det svært hyggelig at Aleksander endelig<br />

fikk sin velfortjente gullmedalje under fjorårets kortbane-<br />

EM etter mange års slit i bassenget. Disse to flotte utøverer<br />

er gode forbilder for kretsens yngre svømmere, og gir<br />

de inspirasjon og noe å strekke seg mot. Vi og resten av<br />

landet håper på fortsatt nye gode resultater fra både<br />

Ingvild og Aleksander vi kan glede oss over i årene som<br />

kommer, sier Odvar Jacobsen i Akershus svømmekrets.<br />

22,1 mill. til Antidoping Norge<br />

Stiftinga Antidoping Norge får 22,1 millionar kroner av spelemidlane<br />

til idrettsformål i 2010. Det har regjeringa avgjort i<br />

statsråd i dag. Tilskotet er ein auke på 600.000 kroner frå 2009.<br />

– Antidoping Norge bidrar til at vi har eit antidopingprogram<br />

som er blant dei leiande i verda, slår statsråd Anniken Huitfeldt<br />

fast. Med auken ønskjer regjeringa å oppretthalde og utvikle<br />

Antidoping Norge som uavhengig kontroll- og påtaleorgan.<br />

– Antidoping Norge skal motarbeide doping ved å fremje ein<br />

ærleg og dopingfri idrett, seier statsråd Huitfeldt. Antidoping<br />

Norge sitt kontrollprogram skal verke både avslørande og avskrekkande.<br />

– Det er viktig at Antidoping Norge syter for eit godt, førebyggjande<br />

arbeid innanfor idretten.<br />

Auken i tilskotet for 2010 skal sikre at det norske antidopingarbeidet<br />

framleis held høg kvalitet. Antidoping Norge skal bidra<br />

godt i det internasjonale antidopingarbeidet, seier statsråden.<br />

8 [NORSK SVØMMING 1/2010]


www.swimshop.no<br />

::::::::::::::::::::::::::::::::::::<strong>Norges</strong> største utvalg av svømmeutstyr til trening og konkurranse<br />

På swimshop.no finner du de store nyhetene<br />

På swimshop.no finner du de store nyhetene<br />

SWIMSHOP Tlf: 62 95 06 20 E-post: info@swimshop.no


[NSF 100 år]<br />

– Jubileumsgeneralen<br />

Å være generalsekretær i<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />

er alltid en krevende og<br />

interessant øvelse. I 2010<br />

blir det nok ekstra strabasiøst,<br />

og gjerne en smule<br />

glamorøst. NSF fyller<br />

nemlig 100 år 19. august,<br />

og Bjørn Soleng har allerede<br />

kalenderen full av<br />

jubileumsarrangementer.<br />

VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO]<br />

På selve bursdagen er feiringen lagt til<br />

Oslo rådhus.<br />

– Det blir en fest for spesielt inviterte fra<br />

inn- og utland, med taler og kulturinnslag.<br />

Den store og folkelige bursdagsfesten<br />

skjer imidlertid lørdag 11. september<br />

i forbindelse med Trener- og lederkonferansen<br />

i Bergen. For det var jo nettopp<br />

her i byen mellom de syv fjell at<br />

noen forutseende mennesker tok initiativet<br />

til det som i hundre år har vært<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund, skryter mannen<br />

som er generalsekretær på niende<br />

året. Som landslagssjef Petter Løvberg<br />

er også Soleng vadsøværing. Oppvokst i<br />

en tid da svømmesporten stod veldig<br />

sterkt langt mot nord.<br />

Juniorbronse<br />

– Jeg har ikke de helt store bravadene å<br />

vise til i min egen svømmekarriere. Da<br />

har nok trenergjerningen vært av et helt<br />

annet kaliber, forteller Soleng. Det<br />

sportslige høydepunktet for finnmarkingen<br />

var en bronsemedalje på 1500<br />

meter fri under junior-NM i Asker i 1981.<br />

Han husker ennå hvem som tok gull og<br />

sølv.<br />

– BSLK-duoen Bjørn Warland og Eilif<br />

Hammersland.<br />

10 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Gode minner<br />

Han smiler når han tenker tilbake på<br />

tiden som aktiv svømmer, og ikke minst<br />

de mange spennende trenerjobbene<br />

han har hatt.<br />

– Oppholdet i Bergen midt på 1990-tallet<br />

er definitivt høydepunktet. Da var jeg<br />

heltidsansatt trener for Hansa-svømmerne,<br />

og hadde blant annet Børge<br />

Mørk, Elin Austevoll og Camilla<br />

Mowinckel i stallen. Den gangen var det<br />

ingen andre steder enn i Bergen folk<br />

flest brydde seg om svømmesporten.<br />

Det har heldigvis endret seg en del de<br />

senere årene, men fremdeles er Bergen<br />

helt spesiell innen norsk svømming,<br />

mener mannen med de mange gode<br />

minnene fra vestlandets hovedstad.<br />

Har eksplodert<br />

Men tilbake til den spreke jubilanten.<br />

– Jeg tar nok ingen stor risiko når jeg sier<br />

at NSF aldri har fremstått mer senesterk,<br />

stolt, samkjørt og sprudlende enn det<br />

forbundet gjør i en alder av 100 år. Som<br />

den øverste administrative lederen er<br />

jeg ikke så rent lite stolt over det vi har<br />

fått til det siste tiåret. Den nevnte<br />

Trener- og lederkonferansen kan stå som<br />

et godt eksempel på den eventyrlige<br />

utviklingen og profesjonaliseringen som<br />

har skjedd. I 2000/2001 hadde vi 38<br />

deltagere på arrangementet. Ti år<br />

senere nærmer vi oss 350.<br />

– Hva skjer ellers av markeringer i det<br />

store jubileumsåret?<br />

– Vi kommer ikke til å ha så mange ekstraordinære<br />

poster på programmet, men<br />

heller styrke de arrangementene som<br />

ligger i terminlisten - under mottoet<br />

Minnes det som minnes skal, og feires<br />

det som feires bør.<br />

Svømmingens Dag<br />

– Men er det en dag folk over det ganske<br />

land kommer til å merke at NSF er<br />

100 år, må det være 8. mai. Etter at<br />

Svømmingens Dag har ligget brakk en<br />

tid, skal vi bruke jubileet som en gyllen<br />

anledning til å revitalisere og blåse liv i<br />

en for oss svært viktig markering. I motsetning<br />

til tidligere år har vi flyttet<br />

dagen frem i tid. Vi inviterer lokalbefolkningen<br />

til åpent basseng, der de kan få<br />

teste svømmeferdighetene sine, og ta<br />

ulike ferdighetsmerker, forteller Soleng.<br />

Bare jubilanter<br />

Spesielt av året er det at samtlige arrangører<br />

av de store mesterskapene også er<br />

100års-jubilanter. Stavanger Svømme<br />

Som 100-åring fremstår <strong>Norges</strong> Svømmeforbund sprekere, stoltere, større og mer samkjørt<br />

enn noen gang. Ikke rart jubileumsgeneral Bjørn Soleng kan koste på seg et smil.<br />

Club tar seg av kortbane-NM 18. - 21.<br />

mars. Kampen om kongepokal og NMtitler<br />

langbane for seniorer, juniorer og<br />

funksjonshemmede skjer i regi av<br />

Trondhjems Svømme- og Livredningsklubb<br />

8. - 11. juli. 18. - 21. november er<br />

det NM for juniorer og ungdomsmesterskap<br />

med Bergens Svømme- og Livredningsklubb<br />

som arrangør.<br />

– I forbindelse med alle disse mesterskapene<br />

kommer vi til å invitere unge og<br />

eldre til svømmeopplæring mens det er<br />

pause i NM-programmet, for å skape<br />

enda litt mer blest om svømmingen, forteller<br />

43-åringen.<br />

En god miks<br />

Bjørn Soleng er svært glad for den<br />

arbeidsfordelingen som er mellom<br />

generalsekretær og svømmepresident.<br />

NSF har aldri fremstått<br />

mer senesterk,<br />

stolt, samkjørt og<br />

sprudlende enn det<br />

forbundet gjør i en<br />

alder av 100 år<br />

Bjørn Soleng<br />

– Per Rune Eknes har en lederstil som<br />

jeg setter stor pris på. Idrettspolitikk er<br />

hans felt, og han driver ikke med mikroledelse<br />

av administrasjonen. Det er det<br />

mange andre forbundspresidenter som<br />

kan lære av, hevder generalsekretæren.<br />

Til forskjell fra flere andre særforbund<br />

har ikke NSF noe profesjonelt regionalt<br />

ledd. De 13 personene som er en del av<br />

administrasjonen, er i all hovedsak knyttet<br />

til kontorfellesskapet på Ullevaal stadion.<br />

Stort ansvar<br />

– Det tror jeg ikke klubbene lider under.<br />

For oss er klubbutvikling og kompetansebygging<br />

den desidert viktigste jobben.<br />

Og i vårt hundrede år tror jeg ingen<br />

lenger ser på det som en floskel at NSF<br />

er en spesiell idrettsorganisasjon, med<br />

et større ansvar enn noen av de andre<br />

særforbundene. Svømming er ikke bare<br />

en idrett, men det kan også bety forskjellen<br />

på liv og død, påpeker Soleng.<br />

– Klubbene våre har blitt veldig gode på<br />

svømmeopplæring. I fjor fikk 9.000 barn<br />

tilbud om ti timer med gratis opplæring.<br />

I jubileumsåret er målet at enda flere<br />

skal få oppleve svømmeglede, takket<br />

være en ekstraordinær innsats fra klubbene<br />

våre, Gjensidige-stiftelsen og NSF,<br />

smiler jubileumsgeneralen!<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 11


SSK Skjetten svømming ble startet som selvstendig svømmeklubb i 2000, men hadde før det<br />

vært en del av Skjetten sportsklubb. Klubben har utviklet seg til å bli en stor klubb som har<br />

markert seg både lokalt og nasjonalt. Dette er noe vi har et ønske om å fortsette med, og g jerne<br />

ta skrittet internasjonalt. Klubben har ca. 1100 medlemmer, hvorav halvparten er svømmeskolen.<br />

50 % stilling som breddetrener/utviklingsansvarlig –<br />

SSK Skjetten svømming<br />

SSK Skjetten svømming har tradisjoner for å utvikle gode svømmere. Vi ønsker å fortsette<br />

dette, og har som mål å utvikle klubben videre. Samtidig ønsker vi å vektlegge<br />

svømming som breddeidrett for barn og ungdom. I denne sammenheng skal vi ansette en<br />

ny breddetrener.<br />

Ansvarsområder<br />

Breddeansvarlig har som hovedoppgave å tilrettelegge og være trener for breddepartiene,<br />

definert som partiene mellom B-partiet og kurs. Breddeansvarlig er<br />

foresatt for trenere på timebasis og lagledere på breddepartiene.<br />

I samarbeid med hovedtreneren skal breddetrener:<br />

• Sørge for gode treningsforhold, både faglig og sosialt<br />

• Utvikle klubben videre, slik at våre målsettinger nås<br />

• Sørge for god rekruttering til klubben<br />

Ønskede kvalifikasjoner og personlige egenskaper<br />

• God svømmefaglig kompetanse, både teoretisk og praktisk<br />

• Evne til å motivere og engasjere barn og ungdom<br />

• Gode samarbeidsegenskaper<br />

• Positiv og løsningsorientert<br />

Tiltredelse 1. august 2010, men tidligere er mulig. Lønn etter avtale.<br />

Nærmere informasjon fås ved henvendelse til Simen Karlstad (leder), tlf. 928 24 964,<br />

eller Frode Michalsen (sportslig leder), tlf. 990 01 005.<br />

Er dette noe for deg? Send søknad til<br />

SSK Skjetten svømming<br />

Nordensv 21<br />

2013 Skjetten<br />

eller e-mail svommingsl@ssk.no


Alexander Dale Oen<br />

[Portrettet]<br />

klar for neste topp<br />


▼<br />

Han var aldri den store<br />

barnestjerna, men har<br />

like fullt prestert som<br />

ingen andre norske symjarar<br />

i vaksen alder.<br />

Alexander Dale Oen lengtar<br />

framleis mot toppen.<br />

Om det er øvste trinnet<br />

på pallen, eller ein ny og<br />

uprøvd fjellformasjon.<br />

VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO]<br />

HÅVARD BJELLAND [FOTO]<br />

ALEXANDER DALE OEN [FOTO]<br />

<strong>Norsk</strong> Svømming har ete frukost med<br />

symjaren, fotografen, friluftsmenneske<br />

og globetrottaren Dale Oen. Som mange<br />

andre vestlendingar oppvaksen omtrent<br />

i fjøresteinane, veit han eitt og anna om<br />

utferdstrong og hardt fysisk arbeid.<br />

– Eg er berre så utruleg glad for at eg fekk<br />

sjansen til å veksa opp langt ute på landet.<br />

Trur knapt eg kunne hatt det betre<br />

enn i Øygarden. Eg er også heldig som<br />

har ein storebror som Robin. Sjølv om han<br />

er fem år eldre enn meg, trudde eg alltid<br />

at eg skulle ta han. Vi konkurrerte om alt,<br />

og var høgt og lågt. Men eg måtte stort<br />

sett gje tapt. Det var ikkje sjeldan han sat<br />

over meg, og eg hadde hendene rett opp<br />

og ropte: ”Eg gjer meg”.<br />

Høg arbeidsmoral<br />

– Når eg tenkjer attende kjem eg også<br />

på at Robin alltid trudde han skulle ta<br />

pappa i handbak. Men det klarte han<br />

aldri. Veit ikkje om han klarar det den<br />

dag i dag, smiler Alex.<br />

Pappa Ingolf har vore maskinist i eit<br />

langt liv, og har eit utal turar på fiske bak<br />

seg. Bestefedrane til Robin og Alex var<br />

også fiskarar. Den eine var med i ein<br />

konvoi under D-dagen i Normandie. Den<br />

andre har vore heilt til Sørishavet.<br />

– Noko av det første eg lærte i livet mitt<br />

var at ein skal vera stolt av det ein driv<br />

med. Og ein annan ekstremt viktig ting:<br />

Det er svært hendig når ting kjem lett,<br />

men når ein har jobba som hardast for<br />

noko, er gleda over å få det til endå større.<br />

Lærdom eg har teke med meg inn i<br />

min kvardag som toppidrettsutøvar, fortel<br />

sølvmedaljøren frå Beijing-OL.<br />

Endra på opplegget<br />

Sjølv var Alex 13 år då han for alvor sa<br />

at han skulle bli ein god symjar, og<br />

<strong>Norsk</strong> Svømming har ete frukost med ein svolten Alexander Dale Oen. – Det er supert<br />

at norsk symjesport er i kraftig utvikling, men ingen er betre enn sitt neste løp, seier<br />

den eminente brystsymjaren frå Øygarden.<br />

satsa friskt. Men dei store resultata kom<br />

ikkje.<br />

– Det var først som 17-åring at eg innsåg<br />

at det måtte drastiske endringar til i treningsopplegget<br />

om eg skulle bli så god<br />

som eg verkeleg ønskte. Og sidan har<br />

det stort sett gått rette vegen.<br />

Kameramann<br />

Vanlegvis er det 24-åringen frå<br />

Øygarden som vert intervjua og teken<br />

bilete av. Det kanskje ikkje alle veit er at<br />

Dale Oen sjølv er ein framifrå fotograf.<br />

Han er for tida fotostudent på <strong>Norges</strong><br />

Kreative Fagskole i Bergen, der målet er<br />

å ta ein bachelor innan fotokunsten.<br />

– Med åra har eg vorte meir og meir<br />

interessert i estetikk. Ikkje noko kan<br />

måla seg med vakre landskap. Å vakna<br />

opp saman med sola på Skålatårnet<br />

(1850 moh) i Loen ein septembermorgon<br />

klokka halv seks, med nysnø på toppane<br />

og ein utsikt som er tilnærma uendeleg:<br />

Då blir det berre ikkje flottare.<br />

Eller når eg har puddersnø under plankane<br />

saman med gode vener ned fjellsidene<br />

i Lofoten, og havet formeleg kjem<br />

mot oss. Det er opplevingar som gjer<br />

noko med deg som menneske, og du<br />

kjenner deg uendeleg privilegert, hevdar<br />

Dale Oen.<br />

Hentar impulsar<br />

Men om han er aldri så glad i heimlandet<br />

sitt, veit den eminente brystsymjaren<br />

betre enn nokon at impulsar og<br />

påverknad frå det store utlandet er både<br />

nyttig og naudsynt.<br />

– Før jul var eg i Japan og trena saman<br />

14 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Alexander Dale Oen Det har vore ein usedvanleg kald og snørik vinter i Bergen. Han er glad han kan pakka vekk topplua og reisa<br />

med landslaget til Miami i 14 dagar.<br />

med Kõsuke Kitajima og trenaren hans,<br />

Nori Harai. Kitajima har vore den<br />

leiande brystsymjaren i verda i mange<br />

år, og det var også han som tok sigeren<br />

i sølvløpet mitt. Å vera saman med<br />

desse folka, og å få oppleva storbyen<br />

Tokyo (36 millionar innbyggarar) på<br />

nært hald i tre veker, var heilt spesielt.<br />

Å ta del i eit miljø der respekt, disiplin<br />

og takksemd er det essensielle, var<br />

lærerikt både treningsmessig og reint<br />

menneskeleg.<br />

▼<br />

[Likt og ulikt om Alexander Dale Oen]<br />

Siste boka du har lese?<br />

– Eg held på med ei nett no, ”Words that<br />

work”. Den handlar om korleis George<br />

Bush jr. kunne vinne valet i USA, når alt<br />

talte imot. Om makta til den som skriv<br />

talane. Det er ikkje kva du seier som er<br />

avgjerande, men kva mottakaren høyrer.<br />

Interessant. Er ikkje veldig interessert i<br />

skjønlitteratur.<br />

Er Bergen symjehovudstaden?<br />

– By far. Bergen er og blir den sterkaste<br />

symjebyen. Trur det heng nøye<br />

saman med at det alltid har vore god<br />

konkurranse mellom klubbane i byen.<br />

Difor er det også heilt naturleg at<br />

hovudanlegget kjem her. Bergen har i<br />

dag ingen arenaer av internasjonal<br />

storleik.<br />

Bryr du deg om Brann?<br />

– Spelte fotball heime i oppveksten, og<br />

var nok Brann-patriot den gongen. I<br />

dag er ikkje fotball noko eg har særskilt<br />

interesse for. Men klubben har ein<br />

enorm posisjon i Bergen.<br />

Olympiatoppen?<br />

– Eit fantastisk apparat. Treng eg lege,<br />

ernæringsråd eller fysikalske hjelp er<br />

det berre å ta ein telefon. Sjølv er eg<br />

gjerne innom ein gong kvar tredje<br />

veke. Litt pinleg at eg ikkje veit namnet<br />

på fleire av dei eg møter der.<br />

Kor mykje trenar du?<br />

– På vekedagane er det to eller tre økter.<br />

I helgane som oftast rolegare. Den første<br />

økta startar ofte klokka seks om morgonen.<br />

Då kan det vera nærare 30 konkurransesymjarar<br />

på plass i Sentralbadet. Eg<br />

prøver også å kvile ein time i løpet av<br />

dagen.<br />

Kva gjer deg forbanna?<br />

– Folk som berre klagar, sjølv når ein bur<br />

på fine hotell og et god mat på restaurant.<br />

Det er noko av det verste eg veit.<br />

Når ein bur i Noreg har dei fleste det<br />

ufatteleg bra, og då burde ein vera takksam<br />

i staden for å syta og klaga.<br />

Kor går draumeturen?<br />

– Det er mange utflukter eg kunne<br />

tenkt meg å vera med på. Men kanskje<br />

står ein skitur til Sydpolen øvst på<br />

ønskelista. Let meg lett fascinera av<br />

slike ekstremopplevingar, og trur det<br />

kunne vore noko å strekkja seg etter.<br />

Kva er drivkrafta?<br />

– Det er når du slår inn i bassengkanten,<br />

kikkar opp på tavla og ser at du<br />

har smadra persen, eller sett ny OLrekord.<br />

Det er opplevingar som også<br />

får deg til å lika smerte like mykje som<br />

den høgaste ekstasen. Og berre slik<br />

kan ein leggja grunnlaget for det heilt<br />

store.<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 15


▼<br />

Nyleg var Alex også i tyske Potsdam og<br />

trena i 50-metersbasseng saman med<br />

det tyske landslaget.<br />

– Det var to svært vellukka opphald. No<br />

kjenner eg meg i solid form, og er meir<br />

svolten på suksess enn nokon gong. Dei<br />

to neste vekene skal eg vera med resten<br />

av det norske landslaget til Miami. Også<br />

eit opphald eg ser fram til. Kjem til å<br />

gjera ekstra godt med sol og varme no,<br />

smiler Dale Oen, før han set seg på flyet<br />

til den amerikanske feriestaten.<br />

– Sjå forbi meg<br />

– Kva eg seier til unge symjarar som eg<br />

møter? At det er viktig å ha det kjekt. Ein<br />

må berre nyta det når ein kan. Det er<br />

også viktig å ha folk som stiller opp for<br />

deg, samstundes som ein må ha eigne,<br />

klare meiningar om det ein driv med.<br />

Men når den største målsetjinga dei har<br />

er å bli like god som meg, får dei høyre<br />

det. Sjå forbi meg. Målet må vera å bli<br />

mykje betre enn det eg er. Ein må ikkje<br />

setja seg grenser som allereie er kraftig<br />

innsnevra. Alt er mogeleg, slår Dale Oen<br />

fast.<br />

Folk som berre<br />

klagar, er noko av<br />

det verste eg veit<br />

Alexander Dale Oen<br />

Der og då<br />

– Men sjølvsagt er det kjekt om eg kan<br />

vera til inspirasjon for nye symjetalent.<br />

På landslaget har vi jo fått den reine ketchupeffekten.<br />

Men ingen vinn medaljar<br />

og symjekonkurransar på gamle merittar.<br />

Det er kva du presterar der og då<br />

som avgjer. Sjølv kjenner eg meg heilt<br />

konge om dagen. OL i London i 2012 er<br />

det store målet, men dit er det enno<br />

langt fram. Gler meg til NM i Stavanger,<br />

og ser fram til langbane-EM i Budapest<br />

med store forhåpningar, seier symjaren<br />

som trengte eit avbrekk etter OL-suksessen.<br />

– Det gjorde uendeleg godt å tenkja på<br />

andre ting ein periode. No er eg attende<br />

på sporet, og gler meg til å skriva nye<br />

kapitel i norsk symjehistorie, smiler<br />

Alexander Dale Oen.<br />

Fotografen Dale Oen<br />

Her er ein liten smakebit av fotografiar signert Alexander Dale Oen. Lyst til å sjå fleire? Ta ein tur<br />

innom www.flickr.com/people/alexoen<br />

16 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Vi ønskeralle norske svømmere<br />

velkommen, juniorer, seniorer<br />

og funksjonshemmede.<br />

Kommerdu til Sentralbadet<br />

helgen 7. til 9. mai??<br />

Stevnedetaljene finner du på:<br />

www.bsf.no<br />

Disse svømmerne gjorde BSF 2009 til et topp stevne!


Ingvild Snildal Årets gjennombrudd - for bl.a. sin VM-bronse i Roma i fjor.<br />

Kometen Ingvild Snildal<br />

årets gjennombrudd<br />

Ingvild Snildal (21) fikk<br />

prisen for årets gjennombrudd<br />

under idrettsgallaen<br />

tidlig på nyåret -<br />

samme pris som Sara<br />

Nordenstam fikk i fjor!<br />

Ingvild var også nominert<br />

i klassen årets kvinnelige<br />

utøver.<br />

BO NORSENG [TEKST]<br />

SCANPIX [FOTO]<br />

Cecilie Drabsch Norland fikk prisen som<br />

Årets Funksjonshemmede idrettsutøver i<br />

fjor, og var også nominert i år. Landslagssjef<br />

svømming, Petter Løvberg, var<br />

nominert i klassen Årets Trener. Med<br />

andre ord - Svømmmeforbundet markerte<br />

seg solid på idrettsgallaen i år som i<br />

fjor, selv om det i 2009 ble priser til både<br />

Cecilie, Sara og Alexander Dale Oen. Bare<br />

det å bli nominert er en stor ære.<br />

Asker-jenta<br />

Ingvild Snildal smilte fra øre til øre da<br />

hun ble ropt opp av prisutdelerne Erling<br />

Jevne og Ådne Søndrål i Håkons Hall på<br />

Lillehammer under årets idrettsgalla.<br />

Ingvild tok EM- og VM-bronse i 2009, og<br />

var den første norske svømmeren siden<br />

Lene Jensen i 1978 som tok VM-medalje.<br />

– Jeg vil gjerne takke de som har fulgt og<br />

støttet meg hele veien, uttalte Ingvild<br />

etter at hun stolt mottok i prisen. Snildal<br />

utkonkurrerte sterke rivaler som syklisten<br />

Edvald Boasson Hagen og golfkometen<br />

Marianne Skarpnord i kampen om<br />

prisen.<br />

Asker-svømmeren er gallaens tredje<br />

yngste vinner av en pris. Den yngste er<br />

den da 18 år gamle sjakkspilleren<br />

Magnus Carlsen (2009).<br />

18 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Full fart i Vågsbygd<br />

Vågsbygd SLK Full fart med 53 svømmere på juletrening.<br />

Foto: Geir Thorstensen<br />

Svømmerne i Vågsbygd<br />

Svømme- og Livredningsklubb<br />

gjennomførte i<br />

julen atskillige meter i<br />

bassenget.<br />

Suksess med samling i Trøndelag<br />

Utøverne på kretslagene<br />

til Nord- og Sør-<br />

Trøndelag svømmekretser<br />

var samlet til felles<br />

treningssamling i<br />

Namsos første helgen i<br />

januar.<br />

Trass i at svømmehallen både i Kristiansand<br />

og på Spicheren hadde stengt pga.<br />

vedlikeholdsarbeid deler av julen, kom<br />

svømmerne seg i vannet ikke mindre<br />

enn 17 ganger. De mest ivrige svømte<br />

80.000 meter i løpet av juleferien!<br />

På morgenen julaften var det i alt 53<br />

svømmere på trening i alderen 9-65 år.<br />

Da hadde klubben også besøk av noen<br />

KSA-svømmere og masters. Det ble dermed<br />

lagt et godt grunnlag for kommende<br />

konkurranser, og de eldste av<br />

Vågsbygdsvømmerne fortsatte i samme<br />

stil bare en ukes tid senere, da de dro<br />

sammen med Mandal svømmeklubb på<br />

en ukes treningsleir til Fuerteventura.<br />

Nord-Trøndelag og Sør-Trøndelag<br />

svømmekretser har hver for seg etablert<br />

egne kretslag. Målsettingen er<br />

at de som er mest aktive, skal kunne<br />

trene og reise på stevner sammen<br />

på tvers av klubbgrensene. På den<br />

måten håper kretsene at de skal<br />

være med å bidra til at utøverne blir<br />

med lenger i svømmesporten, og at<br />

forhåpentligvis flere kan ha et mål<br />

om å trene så bra at de kommer<br />

med på et slikt kretslag.<br />

Samlingen i Namsos var en suksess. Begge kretsene fikk kjørt en god treningshelg på<br />

sine svømmere kombinert med at Namsos arrangerte Ælgsprinten.<br />

Foto: Odd-Steinar Olsen, Nord-Trøndelag svømmekrets<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 19


[LÅMØ 2010]<br />

– Tre tusen perser<br />

over det ganske svømme-Norge<br />

Den tredje Landsdelsårsklassemønstring<br />

(LÅMØ) ble arrangert i alle<br />

våre fem landsdeler i midten<br />

av februar. Da blåste<br />

dommerfløytene i gang<br />

det arrangementet som<br />

absolutt kan sies å ha blitt<br />

en ordentlig massemønstring<br />

i norsk svømmeidrett<br />

- og den desidert største.<br />

[Tone L. Hunnestad]<br />

LÅMØ sør Foran f.v. Stine Marie Karlberg (99), Poseidon, Rebecca Grindland Ege (98),<br />

Vågsbygd SLK, Sofie Reisænen (97) Varodd SK, Amalie Thorstensen (96), Vågsbygd<br />

SLK og Ellen Camilla Hansen (95) Øvre Eiker SK. Bak f.v. Eivind Johannes Hushovd<br />

Markussen (99), Lier SK, Gustav M. Pedersen (98), Farsund SK, Simen Halse Larsen<br />

(97), Vågsbygd SLK, Sander Andersen (96), Poseidon og Eirik Nielsen (95), Poseidon.<br />

ALICE BOYD [ØST], ØYVIND K. RØSLAND [VEST]<br />

SOLGUNN WAGELID [NORD], BJØRN GRAN [MIDT]<br />

TORALF WESTERMOEN [SØR], BO NORSENG<br />

I alt 705 svømmere i alderen 11 til 15 år<br />

deltok i de fem landsdelene. Med en<br />

pers-statistikk på 84,72 % (!), ble det en<br />

forbedring fra i fjor på nesten 10 %. Med<br />

5 starter på hver utøver, blir det formidable<br />

3.000 personlige rekorder på ei helg!<br />

Det er helt tydelig at våre yngste utøvere<br />

bruker vinteren godt! Best pers-prosent<br />

var det i region Midt med 87,92 %!<br />

Navn Tone Lervaag Hunnestad<br />

Årsklasse 1997<br />

Klubb Rørvik SLK<br />

Trener Odd Steinar Olsen<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

500 meter til Rørvik svømmehall.<br />

Hvorfor svømmer du? Det er artig.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 3-4 timer<br />

i uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det<br />

er trivelig å møte andre svømmere.<br />

Resultater i LÅMØ? Jeg satte pers på<br />

alle øvelsene mine!<br />

Hva liker du best å svømme? Medley.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

3.16,69.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Sette enda flere perser.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Ingvild Snildal.<br />

Andre hobbyer og interesser?<br />

Håndball og fotball.<br />

[Marius Mælen Haukland]<br />

Navn Marius Mælen Haukland<br />

Årsklasse 1997<br />

Klubb IL Trio<br />

Trener Hans Haukland<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

Hjemmefra er det 4 km til Husnes<br />

svømmehall.<br />

Hvor lenge har du svømt? 2 og et<br />

halvt år.<br />

Hvorfor svømmer du? Jeg synes det er<br />

kjekt, og jeg vil gjerne bli en bedre<br />

svømmer.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 4-7 ganger i<br />

uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ? Jeg<br />

synes det er kjekt og spennende.<br />

Resultater i LÅMØ? 12. plasser på<br />

både 200m rygg og 400m fri.<br />

Hva liker du best å svømme? 50m<br />

butterfly.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

Jeg har 38,39.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? LÅMØ var det store målet i<br />

år og neste år.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Alexander Dale Oen og Sverre Næss.<br />

Andre hobbyer og interesser? Fotball!<br />

20 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Bodø SK etterfulgt av Tromsø SK og<br />

Setermoen SK ble beste klubber i nord,<br />

Aalesund SLK suverent best i midt-<br />

Norge, SK Delfana og Madla SK best i<br />

vest, Vågsbygd SLK best i sør, og<br />

Lambertseter SK suverent best i øst.<br />

For første gang var tidene fra LÅMØ<br />

direkte kvalifisering til Årsklassemesterskap<br />

(tidligere NÅMØ), for klassene 97-<br />

95. Det vil si at sammenlagt poengsum<br />

på 4 av 5 øvelser oppnådd i LÅMØ danner<br />

grunnlaget for rangering og kvalifisering<br />

til ÅM. Tidene oppnådd i LÅMØ<br />

danner også grunnlag for heatoppsett til<br />

ÅM. Dette gjør at svømmerne nå får ro<br />

på seg til å forberede seg godt til ÅM,<br />

som blir arrangert i Oslo 16.-18. april. 11-<br />

og 12-åringene som har plassert seg<br />

blant de 3 beste fra LÅMØ på landsbasis,<br />

vil få tilsendt diplom fra <strong>Norges</strong> Svømmeforbund.<br />

NSF ønsker å takke Setermoen SK,<br />

Namsos SK, Mandal SK, Sarpsborg IL og<br />

Rogaland Svømmekrets for å ha gjennomført<br />

flotte arrangement. Det meldes<br />

om stor stemning i alle hallene!<br />

Sammenlagt øst Bak f.v. Natalie Kosiander (98), Eidsvoll SK, Emma Augustsson (99).<br />

Skjetten svømming, Emilie Nyenget Løvberg (95), Bærumsvømmerne, og Vebjørn<br />

Lindhjem (95), LRK. Foran f.v. Majken Smith (97), Asker, Njål K. Olsen (98),<br />

Kongstensvømmerne, Grunde Myhrer (96), Oslo IL, og Markus Woxholt (99), SK<br />

Speed. Malene Pedersen (96) og Fredrik Løvberg (97), begge Lambertseter SK, var<br />

ikke tilstede da bildet ble tatt.<br />

▼<br />

[Casper Buan Helgesen]<br />

Navn Casper Buan Helgesen<br />

Årsklasse 1995<br />

Klubb Poseidon<br />

Trener Lennart Kleppe<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra Ca.<br />

30 minutter å gå.<br />

Hvor lenge har du svømt? I 8 år.<br />

Hvorfor svømmer du? Det er moro å<br />

svømme, og jeg treffer venner, og så er<br />

det spesielt gøy med stevner og treningsleire.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 6 ganger i<br />

uka i vann, samt basis og styrke 3<br />

ganger i uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ? Moro<br />

- men det er ikke mine distanser.<br />

Resultater i LÅMØ? Perset ganske<br />

mye.<br />

Hva liker du best å svømme?<br />

200m medley.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

2.43,72.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Det har vært nasjonal ÅM,<br />

men det ser litt dårlig ut nå. Og så vil<br />

jeg under minuttet blank på 100m fri.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Michael Phelps og Alain Bernard.<br />

Andre hobbyer og interesser?<br />

Paintball.<br />

[Emma Valand Sørensen]<br />

Navn Emma Valand Sørensen<br />

Årsklasse 1999<br />

Klubb Varodd SK<br />

Trener Didrik Sørensen og Lasse J.<br />

Johansen<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

Trener i 3 forskjellige haller, og de ligger<br />

fra 1 til 20 km hjemmefra.<br />

Hvor lenge har du svømt? I 4 år.<br />

Hvorfor svømmer du? Det er gøy å<br />

svømme. Storesøster og pappa er trenere.<br />

Og så er det veldig gøy med turer<br />

og stevner.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 3x2 timer i<br />

uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det<br />

er veldig gøy, og så er det så fine<br />

øvelser.<br />

Resultater i LÅMØ? Mange nye og<br />

gode perser.<br />

Hva liker du best å svømme? 100m<br />

bryst.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

1.45,71 og pers med 6 sekunder.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Før var det å kvalifisere<br />

meg til LÅMØ. Nå skal jeg forbedre<br />

persene mine.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Michael Phelps og Sara Nordenstam.<br />

Andre hobbyer og interesser? Ski og<br />

skole.<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 21


LÅMØ midt Overdommer Tom C. Prytz<br />

(t.v.) med sin dyktige dommerstab. I første<br />

rekke f.v. Marit Hoddø, Ann Kristin<br />

Lænd, Elin Nygaard, Gunnhild Reistadbakk<br />

og Olav Søberg. I andre rekke f.v.<br />

Merete Lervåg, Birger Bergmann, Ståle<br />

Lindseth, Roy og Tor Lænd.<br />

[Mathias Rasmussen]<br />

Navn Mathias Rasmussen<br />

Årsklasse 1997<br />

Klubb Andøya SLK<br />

Trener Børje og Sverre<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

Litt for langt å gå…<br />

Hvor lenge har du svømt? I 7 år.<br />

Hvorfor svømmer du? Synes det er<br />

kjempeartig, og det er der jeg har<br />

mine venner.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 2-4 ganger<br />

i uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ? Bra<br />

at de minste får være med på store<br />

stevner.<br />

Resultater i LÅMØ? Kjempebra! Perset<br />

på alle øvelser.<br />

Hva liker du best å svømme? Liker å<br />

svømme alt, jeg.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

Perset med 5 sekunder på<br />

400m fri til 6.02 - 200m bryst med 15<br />

sekunder til 3.42 og 200m rygg med<br />

17 sekunder til 3.16.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Jeg har ingen spesielle<br />

mål.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Alexander Dale Oen.<br />

Andre hobbyer og interesser? Fotball,<br />

skating på sommeren og snowboard<br />

om vinteren.<br />

Resultater og<br />

statistikk fra de<br />

5 LÅMØ-stevnene<br />

finner du på<br />

www.medley.no<br />

[Erlend Myklebust]<br />

[Susanne Sekkesten]<br />

Navn Susanne Sekkesten<br />

Årsklasse 1995<br />

Klubb Madla SK<br />

Trener Øyvind K. Røsland<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

Hjemmefra er det bare 500m til<br />

Kannik svømmehall.<br />

Hvor lenge har du svømt? I 4 år.<br />

Hvorfor svømmer du? Jeg liker å<br />

svømme og synes det er gøy å bli<br />

bedre og perse. Og så er det veldig<br />

godt miljø i klubben spesielt og innen<br />

svømming generelt.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 5-6 ganger<br />

i uka med tillegg av 3 basis og 1 stuptrening.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det<br />

er superkjekt, og jeg møter mange<br />

kjekke folk.<br />

Resultater i LÅMØ? Jeg gikk fra en 17.<br />

til en 10. plass i sammendraget, og<br />

perset totalt 36 sekunder.<br />

Hva liker du best å svømme? Jeg liker<br />

best crawl, rygg og medley og litt fly,<br />

og ikke så mye bryst.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

200m rygg 2.43 - 200m IM 2.47<br />

og 50 fly 34,6.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Trene mye og bli mye flinkere<br />

enn jeg er nå.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Ingvild Snildal og Aleksander Hetland.<br />

Andre hobbyer og interesser? Stuping!<br />

Navn Erlend Myklebust<br />

Årsklasse 1996<br />

Klubb Aalesund SLK<br />

Trener Alexander Salte Hagenes.<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

3-4 km til Moa svømmehall.<br />

Hvorfor svømmer du? Det er gøy -<br />

spesielt konkurranser.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 4 ganger i<br />

uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ?<br />

Det er spennende.<br />

Resultater i LÅMØ? Jeg satte en<br />

masse perser!<br />

Hva liker du best å svømme? Bryst -<br />

og litt crawl.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

3.16,95 på 200m bryst.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Forbedre persene mine.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Alexander Dale Oen.<br />

Andre hobbyer og interesser?<br />

Musikk og volleyball.<br />

22 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Sammenlagt midt Glade klassevinnere -<br />

Caroline Ruud Helgesen, Aalesund SLK<br />

og Vetle He<strong>nr</strong>iksen, Trondheim SLK (95),<br />

Viktoria Juel, TS&LK og Ole Marftin<br />

Bjørlykke, Aalesund SLK (96), Aase<br />

Vigdisdatter Nytrø, TSLK og Sigurd Holten<br />

Bøen, Aalesund SLK (97), Ina Karin<br />

Haagensen, Aalesund SLK og Aksel<br />

Myklebust, Aalesund SLK (98), og<br />

Victoria Tolaas, Aalesund SLK og Peder<br />

Lænd, Namsos SK (99).<br />

[Hedda Skarning]<br />

[Eivind Løkstad]<br />

[Regine Balto Johansen]<br />

Navn Hedda Skarning<br />

Årsklasse 1995<br />

Klubb Sarpsborg IL svømming<br />

Trener Yngve Dramstad<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

Sarpsborghallen er 10 minutters kjøring<br />

hjemmefra.<br />

Hvor lenge har du svømt? Siden 2.<br />

klasse, 8-9 år.<br />

Hvorfor svømmer du? Det er gøy å<br />

svømme, og så er det veldig bra trening<br />

for kroppen. Dessuten liker jeg<br />

å konkurrere.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 5-6 ganger<br />

a 2 timer i uka pluss litt styrke.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ?<br />

Det er morsomt å ha det på hjemmebane.<br />

Dette var min tredje og<br />

siste deltagelse i LÅMØ.<br />

Resultater i LÅMØ? 400m fri 5.06,05<br />

- 200m rygg 2.57,82 - 200m bryst<br />

3.11,92<br />

- 100m butterfly 1.20,98 og 200m<br />

IM 2.48,03.<br />

Hva liker du best å svømme? Crawl -<br />

100 og 200m.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

Jeg har 1.06,69 på 100m fri.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Jeg vil gjøre det mye<br />

bedre på 100m fri, og så vil jeg bli<br />

bedre på butterfly.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Klubkameraten min - Sverre Næss.<br />

Andre hobbyer og interesser?<br />

Jeg liker å være litt sammen med<br />

venner, men jeg har ikke tid til så<br />

mye annet enn svømminga.<br />

Navn Eivind Løkstad<br />

Årsklasse 1999<br />

Klubb Lørenskog-Rælingen<br />

Trener Kristian Thorsvald<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

Sandbekkhallen ligger 5-10 minutter<br />

å gå hjemmefra.<br />

Hvor lenge har du svømt? I 4 år.<br />

Hvorfor svømmer du? Det er gøy å<br />

svømme, og så svømmer søstera mi.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 3-4 ganger<br />

a 2 timer i uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ?<br />

Spennende og gøy!<br />

Resultater i LÅMØ? 400m fri 6.19,66<br />

- 100m rygg 1.42,59 - 100m bryst<br />

2.06.70<br />

- 50m butterfly 51,88 og 200m IM<br />

3.45,28.<br />

Hva liker du best å svømme?<br />

Butterfly.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

Den satte jeg i LÅMØ med<br />

51,88.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Jeg vil bli bedre. Jeg vil<br />

bli veldig god!<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Ingen spesielle.<br />

Andre hobbyer og interesser?<br />

Speideren, og så liker jeg å gå på ski.<br />

Navn Regine Balto Johansen<br />

Årsklasse 1998<br />

Klubb Lakselv SK<br />

Trener Steinar Persen<br />

Svømmehall og avstand hjemmefra<br />

Bare noen hundre meter å gå til<br />

Lakselv svømmehall.<br />

Hvor lenge har du svømt? I 4 år.<br />

Hvorfor svømmer du? For å bli god,<br />

og oppnå noe i livet mitt. Det er<br />

kjempeartig og litt hardt, men veldig<br />

gøy. Og så er det så artig å reise<br />

på stevner.<br />

Hvor mye/ofte trener du? 4 ganger i<br />

uka.<br />

Hva synes du om å delta i LÅMØ?<br />

Veldig artig - spesielt å treffe mange<br />

nye svømmere.<br />

Resultater i LÅMØ? Det gikk sånn<br />

passe, men jeg er nokså fornøyd.<br />

Hva liker du best å svømme? Jeg<br />

synes alle svømmearter er morsomt,<br />

men kanskje aller mest butterfly.<br />

Hvilken pers har du på disse distansene?<br />

Jeg har perset med 26 sekunder<br />

på 400m fri til 6.08, 12 sekunder<br />

på 200m bryst til 3.41 og med<br />

10 sekunder på 200m rygg til 3.07.<br />

Hvilke ambisjoner og mål har du for<br />

sesongen? Prøve å trene hver dag<br />

og jobbe mer med teknikk.<br />

Hvem er dine svømmeforbilder?<br />

Sara Nordenstam.<br />

Andre hobbyer og interesser?<br />

Har gått litt på håndball før, men<br />

valgte svømming.<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 23


[Klubbsamarbeid]<br />

Gult + sort = GULL<br />

Vellykket klubbsamarbeid Randaberg IL svømming og Sola Svømmeklubb seiler i medvind takket være et godt samarbeid på<br />

tvers av klubbgrensene. Hovedtrener Håkon Henne (bak) er strålende fornøyd.<br />

Sola svømmeklubb og<br />

Randaberg IL svømming<br />

har de siste tre årene<br />

utviklet et tett og godt<br />

samarbeid, og nå begynner<br />

resultatene og vises<br />

for de to naboklubbene i<br />

Rogaland. Klubbene begynte<br />

å tenke utradisjonelt<br />

når tilgjengelig bassengtid<br />

ble knapp, og i dag nyter<br />

begge parter godt av<br />

”stordriftsfordelen”.<br />

BO NORSENG [TEKST OG FOTO]<br />

DAG LUDVIGSEN [FOTO]<br />

– Det går definitivt an å få gode sportslige<br />

resultater med lite ressurser og relativt<br />

få utøvere, sier en ivrig hovedtrener<br />

for begge klubbene, Håkon Henne. 43-<br />

åringen vet hva han snakker om. Han<br />

kom til Randaberg for tre år siden fra<br />

Vestkantsvømmerne, og hadde med seg<br />

en god del faglig sterk bagasje både<br />

som trener i Bergens-klubben, og ikke<br />

minst som tidligere toppsvømmer i de<br />

funksjonshemmedes rekker.<br />

Skjerper apetitten<br />

– Bassengtilgang fire ganger i uken var i<br />

minste laget for mine ambisjoner som<br />

trener, sier han til <strong>Norsk</strong> Svømming.<br />

– Jeg forsøkte å finne utradisjonelle løsninger,<br />

og fikk min nye klubb med på å<br />

etablere et samarbeid med naboklubben<br />

på Sola. Ved å gå inngå et nært<br />

samarbeid, fikk begge en større treningsgruppe<br />

og tilgang til basseng hele<br />

uken. På treningene er det nå mer<br />

”trøkk” enn før, og konkurransemoment<br />

gjenspeiler innsatsen. Dette er utvilsomt<br />

hovedårsaken til de gode resultatene vi<br />

har oppnådd, påpeker han.<br />

Foreløpig er det kun konkurranseparti-<br />

ene (ca. 20 svømmere) og rekruttnivået<br />

(ca. 50 svømmere) som inngår i klubbsamarbeidet,<br />

men Håkon Henne ser ikke<br />

bort fra at svømmeopplæringen etterhvert<br />

også vil bli en naturlig basis i<br />

klubbsamarbeidet.<br />

Håkon P. Ludvigsen - fremadstormende<br />

svømmer.<br />

24 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Håkon<br />

Henne<br />

Håkon<br />

Henne (43)<br />

sine egne<br />

meritter i bassenget;<br />

• 2 OL-gull fra Paralympics Seoul<br />

1988<br />

• VM-sølv og VM-bronse fra 1986<br />

• EM-sølv i 91<br />

• 45 NM-gull<br />

Jobber i NAV men er hekta på svømming,<br />

og har en drøm om å kunne<br />

drive med dette på heltid i fremtiden.<br />

I dag trener de beste utøverne i begge<br />

klubbene hver eneste dag, med tillegg<br />

av morgentreninger og basis. Avstanden<br />

mellom de tre hallene som benyttes –<br />

Randaberghallen, Tanangerhallen og<br />

Solahallen - er heller ikke avskrekkende<br />

med kun ca. 15-20 minutters kjøring for<br />

de fleste.<br />

Gode utøvere i kø<br />

Mange navn kan nevnes, og et av dem<br />

er Randabergsvømmeren Øystein Fjeldberg<br />

som begynte å svømme for bare<br />

tre år siden. Han ble <strong>nr</strong>. 5 på 1500m fri i<br />

siste jr.-NM i Harstad, yngre junior.<br />

Håkon P. Ludvigsen har også gjort stor<br />

fremgang de siste årene, og han var en<br />

av de to yngste deltakerne i Harstad.<br />

Maurice Sudkamp er også definitivt en<br />

svømmer vi skal høre mer til i tiden<br />

fremover.<br />

Vi klarer å vise at vi<br />

kan oppnå noe - selv<br />

med små ressurser!<br />

Håkon Henne, hovedtrener<br />

I LÅMØ andre helgen i februar stilte<br />

Randaberg med seks utøvere, og Sola SK<br />

med to. Randaberg ble <strong>nr</strong>. 6 i sammendraget,<br />

og tok 6 gull, 4 sølv og 1 bronse.<br />

Maurice Sudkamp vant 97-klassen<br />

sammenlagt, mens Håkon P. Ludvigsen<br />

ble toer i 97-klassen, og Alina Bjelancic<br />

toer i 99-klassen. I fjorårets NÅMØ ble<br />

for øvrig Randaberg med sine tre svømmere<br />

<strong>nr</strong>. 10 i klubbsammendraget! Sola<br />

Maurice Sudkamp - fremadstormende<br />

svømmer.<br />

SK har dessuten ”levert” 5 svømmere til<br />

Team Stavanger som klubben selv er en<br />

del av, deriblant Ole Martin Ree som tok<br />

medalje i junior-nordisk før jul.<br />

– Vi klarer å vise at vi kan oppnå noe -<br />

selv med små ressurser, sier Håkon, som<br />

drømmer om å jobbe med svømming på<br />

heltid.<br />

Anker Cup ut av dvalen<br />

BO NORSENG [TEKST OG FOTO]<br />

Anker Cup i stup i Ankerskogen svømmehall<br />

på Hamar, har våknet til live etter 9<br />

års dvale, og ble nylig revitalisert med et<br />

50-talls deltakere med god deltakelse<br />

også i rekrutt D-klassen!<br />

Det er fortsatt et stykke igjen til glansdagene<br />

på slutten av 1980- og begynnelsen<br />

av 1990-tallet med 150 stupere i<br />

aksjon, men like fullt en god begynnelse<br />

til å bygge arrangementet opp<br />

igjen. Litt finjustering på bl.a. markedsføring<br />

og tidspunktet, så kan Anker Cup<br />

raskt komme opp i samme volum som i<br />

gode, gamle dager.<br />

Revitaliseringen av Anker Cup kom kanskje<br />

litt brått på, for egentlig stod den<br />

tradisjonsrike Delfin Cup i Nadderudhallen<br />

på terminlista, men Bærum<br />

Stupklubb sliter med høy halleie, og så<br />

seg nødt til å droppe årets arrangement<br />

for ikke å ramle på ryggen økonomisk.<br />

En rekke stupere hadde allerede bestilt<br />

Anker Cup Det tradisjonsrike stupstevnet ble revitalisert etter ni års dvale, noe et 50-<br />

talls stupere var svært begeistret for - her et knippe av dem.<br />

ikke-reversible billetter til Østlandet<br />

denne helgen, og dermed måtte<br />

Stuputvalget i NSF tenke og handle<br />

raskt. Resultatet ble altså revitalisering<br />

av Anker Cup med Stavanger Stupe Club<br />

som teknisk arrangør i hallen, mens<br />

Kristiansand Stupklubb besørget kost og<br />

losji. Et skikkelig og svært vellykket dugnadsprosjekt<br />

for stup-Norge, altså!<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 25


[Klubbutvikling]<br />

Vestkantsvømmerne<br />

satser profesjonelt<br />

BO NORSENG [TEKST OG FOTO]<br />

VESTKANTSVØMMERNE [FOTO]<br />

Vestkantsvømmerne har<br />

ansatt heltidstrenere til<br />

sine yngste utøvere, og<br />

svømmerne er strålende<br />

fornøyd med denne satsingen.<br />

Fra nyttår har<br />

Bergens-klubben tre heltidstrenere<br />

på bassengkanten.<br />

Kim Torry Simmenes ble heltidsansatt<br />

for rekruttgruppen, og Ronny Roberts for<br />

utfordrergruppen. Fra før har klubben<br />

elitetreneren Stig Leganger-Hansen.<br />

– <strong>Norges</strong> Svømmeforbund har signalisert<br />

at klubbenes profesjonalisering skal skje<br />

nedover i systemet, og det har vi tatt<br />

konsekvensen av, sier en stolt klubbleder<br />

John Brekke til <strong>Norsk</strong> Svømming.<br />

Klubbens yngste utøvere er strålende<br />

fornøyd med storsatsingen, for som de<br />

sier: – Det er vi som trenger det mest!<br />

Det er bra å få hjelp av noen med skikkelig<br />

erfaring!<br />

– Jeg tror det er en riktig og viktig strategi<br />

å satse på denne måten, sier klubbens<br />

trener-trio. Vi som jobber heltid<br />

med unge idrettsutøvere, har god kompetanse<br />

vi kan spre ”utover og nedover”,<br />

og på den måten får vi også<br />

bedre fanget opp potensialet hver<br />

enkelt svømmer har.<br />

Vestkantsvømmerne søker nå etter ny<br />

elitetrener og sportslig ansvarlig etter<br />

Stig Leganger-Hansen som etter mange<br />

år i klubben nå velger å flytte til Oslo av<br />

familiære årsaker.<br />

Vestkantsvømmerne jubler over klubbens profesjonelle satsting med tre heltidsansatte trenere på ulike nivåer.<br />

26 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Svømmeforbundet<br />

har signalisert at<br />

klubbenes profesjonalisering<br />

skal skje<br />

nedover i systemet,<br />

og det har vi tatt<br />

konsekvensen av!<br />

John Brekke<br />

Leder Vestkantsvømmerne<br />

Ronny Roberts er heltidsansatt trener<br />

for utfordrergruppen.<br />

Olympiatoppen<br />

Roger Gjelsvik i OLT mener profesjonalisering<br />

er nødvendig for barneidretten.<br />

Han er idrettssjef for region vest, og<br />

roser Vestkantsvømmerne for satsingen<br />

på profesjonelle heltidstrenere helt ned<br />

i rekkene.<br />

Han påpeker samtidig at profesjonalisering<br />

ikke må drepe den norske dugnadsånden,<br />

og verdiene om at idretten er for<br />

alle. Det økonomiske aspektet ved en<br />

slik satsing som Vestkantsvømmerne<br />

kan bli en utfordring, og uten dugnadsånden<br />

i hevd, kan inngangsbilletten til<br />

idretten for ungdommen fort bli for høy.<br />

Kim Torry Simmenes er heltidsansatt<br />

trener for rekruttgruppen.<br />

Vestkantsvømmerne har imidlertid en<br />

solid forankret økonomi gjennom sitt<br />

høye aktivitetsnivå, noe ikke minst<br />

fakta-informasjonen nedenfor om klubben<br />

viser.<br />

VESTKANTSVØMMERNE<br />

• Vestkantsvømmerne (VS) ble stiftet<br />

17. mai 1992.<br />

• Klubbens hovedbase er på<br />

Sandgotna skole i Bergen vest.<br />

• Omsetningen i 2009 var på 3,6 mill.<br />

kr. - budsjettet for 2010 er på ca 4,0<br />

mill. kr.<br />

• En klubb for alle.<br />

• MOT klubb.<br />

• Funksjonshemmede er fullt integrert<br />

i klubben.<br />

• Fast trening i tre kommuner -<br />

Bergen, Askøy og Fjell.<br />

• Nedslagsfelt i fem kommuner -<br />

Bergen, Askøy, Fjell, Øygarden og<br />

Sund.<br />

• Teller i dag ca. 950 medlemmer -<br />

hvorav ca. 850 er under 18 år.<br />

• Driver svømmeopplæring for store<br />

og små, bl.a. babysvømming.<br />

• Gjennomfører kurs i Hjerte Lunge<br />

Redning (HLR) bl.a. for næringslivet.<br />

• Avtale med Fjell kommune om alt<br />

vakthold i 2010 ved Straume<br />

Terapisenter.<br />

• VS svømmere innehar pr i dag 11<br />

norske rekorder og 3 juniorrekorder.<br />

• 2 verdensrekorder for funksjonshemmede<br />

(klasse S8) → Mariann<br />

Vestbøstad.<br />

• 3 nordiske rekorder → Alexander Dale<br />

Oen.<br />

• VS hadde deltagere i OL og<br />

Paralympics både i 2004 og 2008 →<br />

Alexander og Mariann.<br />

• Mariann sine beste internasjonale<br />

plasseringer:<br />

- Bronse i Paralympics i Beijing i<br />

2008(100m rygg)<br />

- Gull i VM kortbane i Rio i 2009<br />

(100m rygg)<br />

- Bronse i VM kortbane i Rio i 2009<br />

(200m IM)<br />

• Alexander sine beste internasjonale<br />

plasseringer:<br />

- Sølv i OL i Beijing 2008<br />

(100m bryst)<br />

- Europamester i EM langbane 2008<br />

(100m bryst)<br />

• 2 VS-svømmere er på A-landslaget →<br />

Alexander og He<strong>nr</strong>iette Brekke.<br />

• 2 VS-svømmere er på junior landslaget<br />

→ Tina Schütz og Markus<br />

Vindenes.<br />

• 1 VS-svømmer er på landslaget for<br />

funksjonshemmede → Linn Haugen.<br />

(Mariann Vestbøstad og Ingvill<br />

Hilleren har for øyeblikket en pause<br />

fra toppsatsingen)<br />

• 1 VS-svømmer er med i<br />

Olympiatoppens kvinnesatsing →<br />

He<strong>nr</strong>iette.<br />

• Alexander fikk ”Utøvernes Pris”<br />

under Idrettsgallaen i 2009.<br />

• Alexander har vunnet kongepokalen<br />

de seks siste årene (2004, -05, -06,<br />

-07, 08 og -09).<br />

• Mariann har vunnet kongepokalen<br />

for funksjonshemmede to ganger<br />

(2006 og -07).<br />

• VS har i sin snart 18-årige historie<br />

tatt 574 NM-medaljer vunnet av 39<br />

ulike svømmere!<br />

• VS har hvert år siden 1999 hatt<br />

svømmere kvalifisert for landslag/internasjonale<br />

mesterskap.<br />

• VS har hvert år de siste årene blitt<br />

rangert blant <strong>Norges</strong> fire beste<br />

klubber.<br />

Hjemmeside<br />

www.vestkantsvommerne.com<br />

Epost-adresse<br />

post@vestkantsvommerne.no<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 27


[Masters]<br />

Lambertseter Svømmeklubb<br />

først når det gjelder<br />

Lambertseter Svømmeklubbs<br />

masterssvømmere<br />

er utvilsomt blant de best<br />

organiserte og mest hardttrenende<br />

i landet. Så var<br />

også Lambertseter blant de<br />

aller første svømmeklubbene<br />

som ga rom for en<br />

egen mastersgruppe.<br />

LINN KROGH HANSEN [TEKST OG FOTO]<br />

Det begynte med at NTHI-kvartetten<br />

Gustav Heiberg, Knut Måløy, Per Rune<br />

Eknes og Dag Mathisen var på flyttefot til<br />

Oslo på slutten av åttitallet. I Trondheim<br />

hadde gutta hatt et godt «old boys»-tilbud<br />

gjennom NTH, men i Oslo var det på<br />

daværende tidspunkt få eller ingen som<br />

hadde hørt om «masters». Halden svømmeklubb<br />

begynte riktignok å ta ”mastersform”<br />

omtrent på samme tid, men det<br />

var litt vel langt å dra for Oslo-gjengen.<br />

– Vi begynte å sondere terrenget for en<br />

mulig mastersvennlig klubb i Oslo allerede<br />

i 1986, og Lambertseter var den<br />

første og eneste som ville ha oss, forteller<br />

Gustav «Gusse» Heiberg. Resultatet<br />

var at gutta fikk én bane på Holmlia bad,<br />

Lambertseter Masters Foran f.v. Ståle Ølberg, Odd Roar Kaspersen, Ann Johnsen og<br />

Linda Klingén. I midten f.v. Jannecke Lauritzen, Kristian Tennebø, Wiggo Kristiansen, Sjur<br />

Reppe, Elisabeth Østbye og Muriel Rosmo. Bakre rekke f.v. Øyvind Thorsen, Per Martin<br />

Michelsen, Andreas Haugen, Andrejs Baranovs, Arild Tveiten, Bo Graaner og Tor Gunnar<br />

Bjørnstad. På land Merete Fuglem Løvberg og Gustav Heiberg.<br />

noe som var nok til at Lambertseter<br />

Masters ble etablert i det stille.<br />

Trangt om plassen<br />

I dag har mastergruppa 35 medlemmer<br />

i alderen 25 til 60 år, hvorav 15-20 møter<br />

jevnlig på trening. Nesten samtlige er<br />

tidligere aktive svømmere, på varierende<br />

nivå. Treningsansvarlig i Lambertseters<br />

mastersgruppe, Øyvind Thorsen,<br />

har vært med siden 1992. Han ble ifølge<br />

eget utsagn «dratt med» av daværende<br />

hovedtrener John Heddeland. Året etter<br />

fikk han ansvaret for trenings-programmene<br />

og strukturen på treningene.<br />

– Jeg prøver å fordele svømmerne i<br />

baner slik at alle har noen ved siden av<br />

seg som de kan matche og konkurrere<br />

mot utfra type serie og dagsform, forklarer<br />

Øyvind, og legger til at nivået har<br />

blitt bedre de siste årene.<br />

Det er plassen i bassenget også. Èn periode<br />

hadde gruppa nemlig kun fire baner<br />

til disposisjon.<br />

– Da lå i seks-syv i hver bane. Det var rett<br />

og slett fullt, så vi måtte dessverre si nei<br />

til nye svømmere, men nå er det igjen<br />

mulig for nye svømmere å komme til.<br />

Holder orden på treningene Øyvind Thorsens treningsprogram kan være krevende,<br />

men samtidig morsomme og varierende. Og det er slike økter Lambertseter-gjengen<br />

vil ha.<br />

Kvalitetstrening<br />

De siste årene har Lambertseter stilt<br />

med rundt 20 svømmere i Masters-NM.<br />

▼<br />

28 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Spelemidlane<br />

til idrettsformål<br />

2010<br />

<strong>Norges</strong> idrettsforbund og<br />

olympiske og paralympiske<br />

komité (NIF) får 556<br />

millionar kroner av spelemidlane<br />

til idrettsformål i<br />

2010. Tilskotet er ein<br />

auke på 14 millionar kroner<br />

i høve til 2009.<br />

– NIF er den største barne- og ungdomsorganisasjonen<br />

i Noreg, og regjeringa<br />

ønskjer å styrkje aktiviteten i regi av den<br />

frivillige medlemsbaserte idretten, seier<br />

statsråd Anniken Huitfeldt.<br />

– Auken skal styrkje aktivitetstiltaka for<br />

barn og ungdom, og skal leggje til rette<br />

for auka satsing på idrett for funksjonshemma.<br />

Tilskotet til NIF sikrar også vidareføring<br />

av ei høg grunnstøtte til særforbunda og<br />

ei sterk satsing på toppidrettsarbeidet i<br />

Noreg, seier statsråd Anniken Huitfeldt.<br />

Tilskotet til NIF omfattar grunnstøtte til<br />

sentraladministrasjonen til NIF, idrettskrinsar<br />

og særforbund. I tillegg blir det<br />

gitt tilskot til aktivitetstiltak for barn og<br />

ungdom og til toppidrett.<br />

Bergen delte<br />

ut 705.000<br />

kroner<br />

Bergen kommune lot<br />

det nylig regne penger<br />

på byens idrettsutøvere.<br />

Nærmest hele idretts-Bergen var<br />

samlet da byrådsleder Monica<br />

Mæland fikk æren av å dele ut<br />

705.000 kroner i toppidrettsstipender<br />

og talentutviklingsstipender.<br />

Nytt for året var at Bergen kommune<br />

delte ut prisen for årets idrettsutøver.<br />

Ikke overraskende gikk denne prisen<br />

til Cecilia Brækhus. 28-åringen ble<br />

som kjent historisk som den første<br />

norske verdensmesteren i boksing for<br />

kvinner i mars i fjor.<br />

Svømming var selvsagt også på lista,<br />

og Sindri Jacobsson, Bergenssvømmerne,<br />

ble tildelt talentutviklingsstipend<br />

på 20.000 kroner.<br />

Ildsjelprisen for 2009 på kr. 12.500,-<br />

ble tildelt Marit og Knut Olaf<br />

Pedersen, Bergen Svømme Club.<br />

<strong>Norsk</strong> dommer<br />

til Ungdoms-OL<br />

Alice C. Boyd som er dommer<br />

i svømming for<br />

Vestbyen IL, er tatt ut til å<br />

representere Norge i historiens<br />

første ungdoms-OL<br />

som skal gå av stabelen i<br />

Singapore i siste halvdel<br />

av august 2010.<br />

Hun er en av kun 16 internasjonale<br />

dommere, foruten de fra arrangørlandet,<br />

som er tatt ut av FINA til dette mesterskapet.<br />

Alice har vært dommer siden<br />

hun sluttet som aktiv svømmer og<br />

svømmeinstruktør i 17års-alderen, og<br />

har vært internasjonal dommer siden<br />

2004, da som nest yngst av over 700<br />

dommere. Mange vil kjenne henne<br />

igjen som overdommer ved flere norske<br />

mesterskap. Hun er også medlem av<br />

Svømmeutvalget. Vi gratulerer med<br />

uttaket!<br />

Foto: Bo Norseng<br />

▼<br />

Rekorden er 29 deltakere, da klubben<br />

hadde mesterskapet på hjemmebane i<br />

2006. Gruppa har faste treninger på tirsdager<br />

og torsdager etter at de aktive er<br />

ferdige. Da svømmes det mellom 3.200<br />

og 3.500 meter i løpet av én time og ti<br />

minutter. Så følger basistrening på land<br />

etterpå. De ivrigste har også mulighet til<br />

å trene i helgene.<br />

– Vi kjører for det meste aerobe serier<br />

gjennom hele året, gjerne serier som<br />

10x200m og 30x100m, og det svømmes<br />

mye medley. Så trapper vi ned de siste<br />

tre ukene før Masters-NM. Dette har vist<br />

seg å fungere bra, ettersom nesten alle<br />

pleier å svømme opp mot sitt aller beste<br />

i NM, forklarer Øyvind.<br />

De andre svømmerne er enige, og<br />

berømmer Øyvind for treningsopplegget,<br />

selv om intensiteten på treningene<br />

nok kan være over vanlig aerob terskel.<br />

– Når man ligger ved siden av en jevngod<br />

blir det alltid til at man kjører på litt<br />

ekstra. Men vi har flere dager mellom<br />

hver trening. Dermed har vi også god tid<br />

til å innhente oss mellom øktene,<br />

poengterer Merete Fuglem Løvberg og<br />

Gustav Heiberg.<br />

Går for VM<br />

Flere av klubbens svømmere deltok i fjor<br />

høst på København Open, som er høstens<br />

høydepunkt for mange mastersvømmere<br />

i Sør-Norge. Men til tross for<br />

at klubben har flere svømmere som ville<br />

hevdet seg i den absolutte toppen i<br />

internasjonal mastersvømming, har få<br />

av Lambertsetersvømmerne<br />

stilt i<br />

Nordisk, EM eller<br />

VM. Sommeren<br />

har nemlig vært<br />

ferie- og familietid for<br />

de fleste mastersvømmerne<br />

i Lambertseter svømmeklubb. Inntil<br />

nå.<br />

– I år, når VM går i Göteborg, skal vi være<br />

med, lover Øyvind Thorsen, som også<br />

har jobben med å ajourføre de norske<br />

rekordene i masterssvømming. En frivillig<br />

jobb som forøvrig må være av det<br />

hyggelige slaget for en som representerer<br />

en klubb som står for brorparten av<br />

de norske og flere av de nordiske mastersrekordene.<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 29


[Utdanning]<br />

Jubileumskonferanse med rekord-deltakelse<br />

100års-jubilanten NSF var<br />

et glimrende vertskap da<br />

den 10. nordiske svømmeopplærings-konferansen<br />

fant sted i Asker siste<br />

helgen i januar. Solid program,<br />

rekorddeltakelse,<br />

Kon-Tiki party, tidlige<br />

morgener og enda senere<br />

kvelder.<br />

PER IRGENS [TEKST]<br />

SVØMMEFORBUNDET [FOTO]<br />

Slik var rammen<br />

da drøyt 160 deltakere satt hverandre i<br />

stevne på ny-utvidede Scandic Hotell i<br />

Asker. Som det skal være; vertsnasjonen<br />

hadde den største kontingenten. Hele<br />

86 av mine landsmenn- og kvinner deltok,<br />

drøyt 20 dansker og svensker,<br />

finner, Åland, forrige vertskap Island,<br />

Færøyene som markedsførte 2012-<br />

arrangementet på øyene vest i havet,<br />

samt to Moskva-baserte russere (!).<br />

Hovedforeleser(e) danner<br />

ryggraden på slike konferanser, så det<br />

var noen spennende uker NSF hadde da<br />

hovedforeleserne meldte forfall. Nå var<br />

kontakter gode å ha, bl.a. John Leonard<br />

Per-Ludvik Kjendlie presenterer resultatene fra NSF-oppdraget.<br />

fra SwimAmerica, som gjestet Norge sist<br />

år med sine glimrende foredrag over<br />

hele landet.<br />

Lettelsen var derfor stor da Nancy Alt og<br />

Brian McGuire fra McGuire Aquatic Club,<br />

Illinois, takket ja. De to unge og særdeles<br />

meritterte innehaverne av klubben,<br />

la beslag på hele lørdagen i kjent US-stil.<br />

Særlig Nancy, med sin opererte rygg og<br />

spesielle bevegelser, snakket med hele<br />

seg. De overlappet hverandre på en herlig<br />

måte på podiet under forelesningene,<br />

med stadige ertende stikk mot<br />

hverandre, og ga oss innsikt i deres filosofi,<br />

daglige rutiner og praktiske måter å<br />

løse utfordringer på.<br />

Bassengdelen i varmebassenget på flotte<br />

Risenga var viet de fire svømmeartene,<br />

og undertegnede noterte igjen<br />

ivrig, med tanke på at dette er neste<br />

satsingsområde for NSF.<br />

Arrangørene hadde i tillegg hentet inn<br />

eksterne forelesere til fredagens ”akademiske”<br />

presentasjoner gjennom førsteamanuensis<br />

Arve Vorland Pedersen<br />

(Høgskolen i Sør-Trøndelag) og førsteamanuensis<br />

Per-Ludvik Kjendlie<br />

(NIH/Høgskolen i Vestfold), og mellom<br />

dem tok Marius Bergan (Elverum<br />

Folkehøgskole) oss med på en forfriskende<br />

praktisk demonstrasjon av landtrening<br />

for de helt unge.<br />

Jubileumskonferanse med rekorddeltagelse, her fra Kon-Tiki Museet, med RA II.<br />

Søndagen var viet egne krefter innen<br />

NSF; kurslærer Audhild Køhl, Elverum,<br />

presenterte svømmeopplæring for funksjonshemmede,<br />

og fikk en stor utfordring<br />

- som hun mestret flott - da hun<br />

ble stående alene med hele presentasjonen.<br />

Hanne-Guri Arnesen ga oss en<br />

omfattende, innsiktsfull og engasjert<br />

presentasjon av hvordan de driver<br />

svømmeopplæring for minoritetsgrupper<br />

i Bergen Svømme Club, og undertegnede<br />

avsluttet den faglige delen med<br />

NSFs nye 40timers-plan for skoleverket.<br />

▼<br />

30 [NORSK SVØMMING 1/2010]


– Flexibility is HUGE for us!<br />

Nancy Alt, medeier i<br />

klubben, og hovedspeaker<br />

i Asker sammen med<br />

dens grunnlegger Brian<br />

McGuire, levnet oss<br />

ingen tvil om hva deres<br />

viktigste forretningsfilosofi<br />

var. Fleksibilitet. Og<br />

Brian det samme mht. at<br />

deres klubb først og<br />

fremst er en forretning.<br />

Ofte har norske svømmeklubber et problem<br />

med akkurat det. Men det økonomiske<br />

fundamentet er, selvsagt, grunnleggende<br />

for å kunne realisere alle<br />

Brians, Nancys - og våre faglige mål.<br />

Brian vektla også at; – When you teach<br />

children, you also teach parents.<br />

Det haglet med spørsmål, og jeg<br />

noterte med samtykkende interesse.<br />

Som jeg gjorde hele lørdagen til ende.<br />

En god, variert og særdeles nyttig<br />

bekreftelse om mye vi allerede visste,<br />

Nancy Alt - engasjement på kanten!<br />

sett med andre øyne og i nye innpakninger.<br />

Samt noen små gullkorn her og<br />

der som for meg var nye.<br />

Stor var derfor min forbauselse da flere,<br />

presumptivt dyktige, instruktører, trakk<br />

lett på skuldrene og forkynte at - dette<br />

var jo ikke noe nytt…<br />

Nei, tenker jeg. Så revolusjonerende var<br />

det vel ikke. Og egentlig; det hadde jeg<br />

vel heller ikke forventet. For duoen er jo<br />

en del av SwimAmerica, hvis konsept,<br />

tanker og øvelser vi så glimrende ble<br />

presentert av dets skaper og guru, Jonh<br />

Leonard sist år. Den gang var jeg svært<br />

fornøyd med at jeg kjente igjen det aller<br />

meste fra NSFs <strong>Norges</strong> Svømmeskole.<br />

Men de har en befriende åpen og<br />

direkte måte å presentere sine tanker,<br />

idéer og gjennomføringer på. Ingen<br />

hemmeligheter. Deler ut generøst. Lite<br />

skryt, men mye yrkesstolthet. Brian og<br />

Nancy var intet unntak.<br />

Skulle jeg ønsket meg noe annerledes,<br />

måtte det være i bassenget. At de i<br />

samarbeid med Asker Svømmeklubb<br />

hadde fått en gruppe barn å bli kjent<br />

med på fredagen, og brukt dem i bassenget<br />

lørdag. Vist oss øvelsene på<br />

barn, og i praksis hvordan de for eksempel<br />

løser en 3:1 gruppe med barn på<br />

nivå 1, 3 og 6 samtidig. Slik de gjør i<br />

Rockford, vest for Chicago. Det ville<br />

krevd mer forberedelser. Men tenk hvilken<br />

opplevelse for barna. Og for oss…<br />

Brian Mcguire demonstrerer bryst-drill.<br />

Våre hjemlige klubber har bøttevis å<br />

hente fra Nancy, Brian og deres fellow<br />

countrymen…<br />

▼<br />

Mellom der, på lørdag kvelden, tok imidlertid<br />

NSF-arrangørene oss med på en<br />

ut-i-det-blå tur. En eksotisk aften inviterte<br />

de til, midtvinters i iskalde Oslo. De la<br />

lista høyt. Tipsene på hvorhen var<br />

mange. Overraskelsen var stor da vi landet<br />

på Kon-Tiki Museet. Velkomst i hallen,<br />

full omvisning til 160 svømmeopplæringsentusiaster,<br />

som lot seg imponere<br />

av historier om Thor Heyerdahls<br />

bravader. Og da vi var benket rundt lekkert<br />

dekkede bord, og kunne nyte<br />

”Kasserolle Kon-Tiki”, en særdeles presentabel<br />

og velsmakende fiske-forrett,<br />

perfekt varmebehandlet lam, mørt som<br />

smør, god drikke til, samt frisk frukt som<br />

avslutning - ja da var konferansen perfekt<br />

for undertegnede. Jeg var, og er stadig,<br />

nesegrus imponert over hele arrangementet.<br />

Hatten av for NSF-staben Brit,<br />

Ingrid, Kristin og Tore, godt ledet av<br />

Bjørn! Takk til Elisabeth Fosjord og hennes<br />

kolleger i Nordic Education Group, og<br />

så gleder vi oss til Færøyene 2012…<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 31


Suksessfylt treningssamling<br />

på Dokka!<br />

Oppland svømmekrets Utøvere og ledere fra Brandbu, Fagernes, Gjøvik, Hamar og Dokka var på plass på den populære samlingen.<br />

Vannet nærmest kokte da<br />

om lag 50 ivrige ungdommer<br />

i alderen 10 - 19 år<br />

svømte for fullt i bassenget<br />

på Dokka på ei helgesamling<br />

tidlig på nyåret.<br />

Oppland Svømmekrets<br />

hadde sammen med<br />

svømmegruppa i Nordre<br />

Land Idrettslag invitert til<br />

kretssamling for alle svømmeklubbene<br />

i Oppland.<br />

Ivrige trenere Katrin Arvo (f.v.), Renè Gjøg, Glenn G. Cudmore og Erika Granlund.<br />

RUNE AAMODT [TEKST OG FOTO]<br />

Svømmeidretten i kretsen har vært i<br />

rivende utvikling de siste årene, noe den<br />

gode oppslutningen ikke minst dokumenterer.<br />

Målet med samlingen var å<br />

inspirere, motivere og ikke minst å vise<br />

at svømming kan drives aktivt som<br />

✔<br />

Politiattest<br />

Informasjon om idrettens<br />

obligatoriske politiattest finner du på<br />

www.idrett.no/politiattest<br />

idrett på flere nivåer. I den anledning<br />

hadde svømmekretsen vært heldige å få<br />

Glenn Garfield Cudmore, trener i Hamar<br />

IL, til Dokka for å lede den sportslige<br />

delen av samlingen. Glenn øste villig av<br />

sin erfaring med landtrening, svømmeteknikk<br />

og varierende treningsøvelser.<br />

Dette ble det lagt spesielt vekt på for å<br />

bedre vannfølelsen og derigjennom<br />

utvikle bedre teknikk.<br />

Mellom bassengøktene var det fokus på<br />

landtrening. Dokkahallen ble benyttet til<br />

å vise at det med enkle midler kan<br />

trenes spenst og balanse som er viktige<br />

egenskaper for svømmere. Det var også<br />

fokus på verdien av det å være aktiv<br />

innen svømming, både for utøvere og<br />

trenere. Det var en lydhør forsamling<br />

som fikk flere gode tips og erfaringer<br />

om hvordan man kan nyttiggjøre seg<br />

den ballasten svømming gir i forhold til<br />

helse, sosialt og i jobbsammenheng.<br />

Etter den store entusiasmen å dømme<br />

blant svømmere og trenere på Dokka,<br />

var det ikke tvil om at samlingen ble<br />

godt mottatt av alle deltakerne. Det er<br />

tydelig at det frister med gjentakelse, og<br />

krefter er allerede i gang med planlegging<br />

av en ny temasamling.<br />

Svømmegruppa i Nordre Land Idrettslag<br />

fortjener en stor takk, og kan være stolte<br />

av arbeidet de gjorde i forbindelse<br />

med tilrettelegging og gjennomføring<br />

av arrangementet, slik at det ble en formidabel<br />

suksess.<br />

32 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Svømmeleder årets hemnværing<br />

Mange stemte på Ruth Jorunn<br />

Kalland i ”Årets hemnværing”,<br />

og slik sett fikk juryen en forholdsvis<br />

enkel jobb da vinneren<br />

skulle kåres. Ruth Jorunn er leder<br />

i Kyrksæterøra ILs svømmeavdeling<br />

i Hemne kommune<br />

i Sør-Trøndelag.<br />

MAY S. BJØRKAAS [TEKST OG FOTO]<br />

”Årets hemnværing” er et samarbeid<br />

mellom Nordea og lokalavisa Søvesten,<br />

og prisen som består av en plakett samt<br />

10.000 kroner, deles ut årlig. Juryen fikk<br />

i år flere forslag på bordet, men flest<br />

stemmer gikk til Ruth Jorunn Kalland, for<br />

hennes mangeårige frivillige innsats i<br />

KILs svømmeavdeling.<br />

– Det er ikke første gang du er nominert,<br />

men i år fikk du såpass mange stemmer<br />

at valget ble litt enklere for oss i juryen,<br />

sa Anders Oterholm i Nordea da prisen<br />

ble overrakt.<br />

Nyvinning på langbane<br />

Svømmeklubbene i Drammen<br />

og Lier slår på stortromma<br />

etter at de ”fikk”<br />

det nye Drammensbadet<br />

i byen, og inviterer nå til<br />

Marienlyst Open på langbane<br />

10.-11. april.<br />

Det er ikke flust å velge mellom når<br />

det gjelder langbane-stevner her til<br />

lands, men nå har alle de fire byene<br />

Trondheim, Hamar og Oslo foruten nå<br />

også Drammen som så langt har<br />

langbane-anlegg, sine etablerte stevner<br />

på 50m - og det er bra!<br />

Lokal ildsjel hedret Ruth Jorunn Kalland det synlige beviset på at hun er<br />

”Årets hemnværing” - her sammen med Anders Oterholm i Nordea.<br />

50-åringen har sørget for at utallige<br />

hemnværinger har lært seg å svømme.<br />

Hun har vært aktiv i svømmeavdelingen<br />

siden begynnelsen på 90-tallet, og har<br />

vært instruktør i 17 år. For 11 år siden<br />

tok hun over som leder, og best av<br />

alt - hun har ikke tenkt å gi seg med det<br />

første.<br />

– Jeg har det utrolig artig sammen med<br />

ungene, og de gir så mye tilbake. Å få se<br />

dem svømme sin første lengde over<br />

bassenget er helt utrolig, sier den svømmeglade<br />

damen som er i bassenget<br />

flere ganger for uka, og sørger for at<br />

både små og store får boltre seg i vannet.<br />

Og det gjør hun selvsagt helt frivillig,<br />

og uten betaling.<br />

Jorunn Kalland<br />

tok instruktørkurs gjennon Barnas<br />

svømmeskole, Baby- og småbarnssvømming<br />

og Trener 1- og 2-kurs. Hun<br />

stiller 3 kvelder i uka i svømmehallen<br />

med 5 kursgrupper for barn og 3 treningsgrupper,<br />

samt babysvømming,<br />

damesvømmimg og svømming for<br />

revmatikere og funksjonshemmede.<br />

Turer til svømmestevner og andre<br />

turer organiseres også av Ruth. Som<br />

leder av svømmeavdelinga har hun<br />

også organiseringa av åpen svømmehall<br />

for allmennheten, på vegne av<br />

Hemne kommune.<br />

Stevnet i Drammen er åpent for<br />

svømmere født 1997 og eldre. For<br />

ytterligere informasjon, se<br />

www.medley.no<br />

Allsidig svømmeleder Flere kvelder i<br />

uka finner du Ruth i svømmehallen, hvor<br />

hun har lagt ned uttallige timer frivillig<br />

arbeid og lært mang en hemnværing å<br />

svømme.<br />

Det blir mange frivillige timer ut av<br />

dette og nå har befolkninga i kommunen<br />

vist å sette pris på dette! Vi<br />

gratulerer!<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 33


SVØMME<br />

merkene<br />

har til alle tider inspirert både små og store til svømmeglede og aktivitet!<br />

Les mer om vårt nye “Svømmedyktighetsmerke” og om kravene til alle de andre<br />

spennende merkene i brosjyren «Svømmemerkene» fra <strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />

og på www.svomming.no<br />

Infoserv@online.no - Foto: Vidar Alfarnes<br />

FERDIGHET DISTANSE MOSJON<br />

HAVHESTEN<br />

NYBEGYNNERE<br />

VIDEREKOMMENDE<br />

1000 M<br />

10 MIL<br />

HAVHESTPLAKETT<br />

SELUNGEN<br />

HAI<br />

5 MIL<br />

500 M<br />

PINGVIN<br />

DELFIN<br />

HAVHEST STATUETT<br />

4 MIL<br />

SKILPADDE<br />

SJØLØVE<br />

200 M<br />

SVØMMEKNAPPEN<br />

STORE HAVHESTEN<br />

GULL<br />

3 MIL<br />

STORE HAVHESTEN<br />

SØLV<br />

HVAL<br />

SEL<br />

Nyhet!<br />

100 M<br />

2 MIL<br />

STORE HAVHESTEN<br />

BRONSE<br />

VANN<br />

SVØMMEDYKTIGHETS-<br />

MERKE<br />

25 M<br />

1 MIL<br />

LILLE HAVHESTEN<br />

Bestilling av merker gjøres via www.idrettsbutikken.no, telefon 62 95 06 30,<br />

faks 62 95 06 11 eller på e-post: idrettsbutikken@klubben.no


Arvtageren?<br />

sweep i Harstad, hvor Alexander Dale<br />

Oens jr.-rekorder skvatt vegg-i-mellom,<br />

og showet avsluttet med 100m rygg på<br />

seniorrekord.<br />

Jeg traff en knapt 11 år<br />

gammel gutt noen år tilbake.<br />

PER IRGENS [TEKST]<br />

BO NORSENG |FOTO]<br />

Blid, ergjærrig, godt svømmende. Ja, så<br />

mye bedre enn alle andre. På tribunen<br />

satt faren. Kyndig og målrettet (forsto<br />

jeg siden). Faren så gjerne at sønnen ble<br />

riktig god i bassenget. Helst best.<br />

Sønnen likte tydeligvis tanken. I 2-3 år<br />

gikk det så det suste. Seire og rekorder i<br />

fleng.<br />

Jeg så ham igjen som 13-14 åring.<br />

Usikker, forsiktig, nølende i sin svømming<br />

som i sin holdning. Jeg var speaker,<br />

og som sådan utøver-nøytral, men jeg<br />

ville så gjerne gå ned til gutten. Lære<br />

ham å kjenne. Finne ut hvem han var, og<br />

hva som plutselig hadde stoppet ham?<br />

Jo da, han vokste, endret seg på så<br />

mange måter fysisk, men det kunne da<br />

ikke være hele forklaringen? Et par år<br />

gikk uten at jeg kunne se noen endring.<br />

I all motgangen forsikret trener at – joda,<br />

han trener bra. Veldig bra. Og han er sta,<br />

så det kommer nok…<br />

Plutselig en dag - han var vel blitt drøyt<br />

15, så jeg ham igjen. En lang slamp av<br />

en ung mann. Rakrygget, målrettet.<br />

Gnist i øynene, og i bassenget gikk det<br />

fort igjen. Selv treneren, en dyktig og<br />

sindig mann, kunne jeg se trekke et lettelsens<br />

sukk, med et skjevt smil i munnviken.<br />

De var på sporet igjen, de to. Med<br />

familiens overhode i bakgrunnen. Siden<br />

har det gått fort. Styggfort.<br />

Det er Sverre Næss jeg skriver om. Og<br />

Yngve Dramstad. Yngve, som ved NMstart<br />

på Tøyen i fjor sommer svarte slik<br />

på min gratulasjon om nye langbane<br />

pers for Sverre i jr.-EM; –Takk, jo da - det<br />

var jo pers, men det er for dårlig. Du reiser<br />

ikke ned i Europa for å skjønne at det<br />

må svømmes på 2.17-2.18 (på 200m<br />

bryst) for å sikre en finale. Det kan vi like<br />

godt lese selv i resultatlister her hjemme.<br />

Det var der han ville være. Han er<br />

god nok for det. Da er 2.22 for dårlig!<br />

Rene ord for penga. Overvurdering fra<br />

Yngve Dramstads side? Neppe. Høsten<br />

har jo med all tydelighet vist at han<br />

hadde sine ord i behold. Sverre svømmer<br />

igjen skjorta av de fleste. På bryst.<br />

På fri. På rygg. På medley. Knalldebut i<br />

verdenscupen, EM-deltager, og clean<br />

Sverres bragd er ikke dagens flotte<br />

resultater. Det har mange rundt om i<br />

verden gjort før ham, og bedre. Nei,<br />

bragden er, når han som knapt tenåring<br />

møter veggen med et smell, da fortsetter<br />

han den daglige, målrettede jobben.<br />

Etter å ha vært utilnærmelig i nesten tre<br />

år. Reist over Kjølen og banket svenskene<br />

når konkurransen uteble her<br />

hjemme. Ett år med motgang. Ett år til.<br />

De aller, aller fleste hadde mistet motet.<br />

Ikke Sverre - ikke Yngve - ikke hjemmefronten.<br />

Ei heller juniorlandslagets<br />

Øyvind K. Røsland, som støttet Sverre<br />

100% i de vanskelige årene. Ga de riktige<br />

input, oppmuntret, viste at også han<br />

hadde trua på en bedre fremtid. Så<br />

Sverre sto ufortrødent på - ga aldri opp.<br />

Det er noe mange, mange kan lære av.<br />

Det skiller klinten fra hveten; enerne fra<br />

de gode. Jeg vet ikke om han vil lykkes<br />

på den internasjonale arenaen. Det er<br />

foreløpig bare det første av mange,<br />

lange skritt opp til et internasjonalt<br />

gjennombrudd. Men han har vist at han<br />

takler motgang. Så, slik jeg ser det, har<br />

han nok stayer-evne til å takle de neste<br />

motbakkene som vil komme. Takk gutter,<br />

for jeg fikk frysninger på ryggen av<br />

resultatene på tampen av fjoråret.


[Innlegg]<br />

– Vi skal svømme samme vei<br />

Svømmeidrettene har et<br />

fantastisk fortrinn i forhold<br />

til mange andre<br />

idretter: Hvilket annet forbund<br />

kan gi et tilbud fra<br />

vugge til grav?<br />

Maja Elstad<br />

– Vi må våge å<br />

tenke nytt om å<br />

dele på den dyrebare<br />

bassengtreningstiden.<br />

MAJA ELSTAD<br />

LEDER SYNKRONUTVALGET NSF<br />

Svømmeidrett fra vugge til grav<br />

Det er lett å nevne svømmeidrettene i et<br />

livsløpsperspektiv: Babysvømming, vannlek<br />

og svømmeopplæring for barn, aktiviteter<br />

og utfordringer for ungdom, trening<br />

og konkurranser for barn, unge og<br />

voksne, og mosjon for voksne og eldre.<br />

Hvorfor speiler ikke klubbene dette livsløpet,<br />

slik at en utøver kan være aktivt<br />

medlem i sin klubb fra fødsel til bortgang?<br />

Svømming er en folkesport, og<br />

derfor må det legges til rette for at folket<br />

kan dyrke svømmeidrettene som fritidsaktivitet.<br />

Vi må lansere NSF<br />

som det mest allsidige<br />

særforbundet<br />

Maja Elstad<br />

NSF skal samle<br />

svømmeidrettene<br />

Vi må lansere Svømmeforbundet som<br />

det mest allsidige særforbundet. Svømmeforbundet<br />

dekker fire totalt forskjellige<br />

idretter innen utholdenhet (svømming),<br />

ballspill (vannpolo), dans (synkronsvømming)<br />

og akrobatikk (stup).<br />

Vårt samlende element er vannet. Hvordan<br />

skal vi skape rom for alle fire idrettene<br />

slik at vi alle kan utvikle oss og dra<br />

Ett nytt aktivitetstilbud<br />

beriker det<br />

eksisterende tilbudet<br />

Maja Elstad<br />

nytte av mangfoldet<br />

i svømmeidrettene?<br />

Det har<br />

lenge nok vært for<br />

liten forståelse og<br />

interesse på tvers<br />

av svømmeidrettene.<br />

Klubbene<br />

må se dette som<br />

deres mulighet til<br />

å tiltrekke seg<br />

flere medlemmer<br />

på alle plan, og<br />

finne sin styrke og<br />

unike stilling nettopp<br />

i det mangfoldet<br />

som svømmeidrettene<br />

har å<br />

tilby.<br />

Mangfold av<br />

aktiviteter i alle livets faser<br />

Svømmeforbundet bør tilrettelegge for<br />

at klubbene både tilbyr et mangfold av<br />

aktiviteter, og dekker behovet til sine<br />

medlemmer i et livsløpsperspektiv. Jeg<br />

foreslår opprettelsen av to priser som<br />

kan vekke konkurranseinstinktet. NSFs<br />

Mangfoldspris gis til den klubben som er<br />

først til å tilby alle fire svømmeidretter<br />

til sine utøvere. NSFs Livsløpspris gis til<br />

den klubben som er først til å ha et tilbud<br />

i alle livets faser. Begge deler kan<br />

oppnås gjennom samarbeid med andre<br />

klubber. Integrering av personer med<br />

funksjonsnedsettelser og minoritetsbakgrunn<br />

er fullt mulig å inkludere i<br />

dette perspektivet, og utvider horisonten<br />

betraktelig.<br />

Vi må våge<br />

å tenke nytt!<br />

Maja Elstad<br />

Vi må våge å tenke nytt om å dele på<br />

den dyrebare bassengtreningstiden. Ett<br />

nytt aktivitetstilbud stjeler ikke tiden fra<br />

det eksisterende tilbudet. Ett nytt aktivitetstilbud<br />

beriker det eksisterende tilbudet,<br />

og gir klubbene mulighet til å tiltrekke<br />

seg nye medlemmer som kan<br />

utvikle klubben videre. En og samme<br />

klubb kan tilby et helt knippe av aktiviteter<br />

som kan inkludere vannlek,<br />

mosjon og trening i en variert blanding,<br />

slik at medlemmene aldri melder seg ut.<br />

Vi må stupe i det og se hva som dukker<br />

opp fra dypet. Nye stjerner vil komme til<br />

syne hvis vi våger å satse originalt.<br />

Synkronutvalget vil være tilgjengelig for<br />

alle som ønsker at synkronsvømming<br />

skal berike sin klubbs tilbud. Nå gjenstår<br />

det å se om noen tør å satse annerledes<br />

for å stikke seg ut i jungelen av fritidsaktiviteter.<br />

Illustrasjonsfoto: Vidar Alfarnes<br />

36 [NORSK SVØMMING 1/2010]


Status klubbutvikling<br />

2009<br />

Klubbutvikling har de siste<br />

2-3 årene vært et fokusområde<br />

for <strong>Norges</strong> Svømmeforbund.<br />

LASSE HOEL, NSF<br />

Bakgrunnen for fokuset på klubbutvikling<br />

kommer fra ”svømmepolitisk dokument<br />

2006-2009” hvor det er nedfelt at<br />

”NSFs høyeste prioritet er at norske<br />

svømmeklubber får best mulige vilkår<br />

til å drive svømmeaktiviteter for alle<br />

grupper i alle aldre”.<br />

Status i år<br />

• Stor økning i antall klubbesøk<br />

i forhold til tidligere år<br />

(27 klubbesøk, 35 <strong>Norges</strong><br />

Svømmeskole-besøk, 6<br />

oppfølgingsbesøk og 10<br />

idrett- og ledelse-prosesser).<br />

• Flere klubber er med i <strong>Norges</strong> Svømmeskole.<br />

• Økning i antall klubber som bruker<br />

administreringsverktøyet<br />

www.tryggivann.no<br />

• Flere klubber har hatt deltakere på<br />

instruktørkurs.<br />

• Opprettet en idebank hvor klubbene<br />

kan dele tips/informasjon.<br />

Pr. i dag har mange flere svømmeklubber<br />

kontakt med NSF enn tidligere, som<br />

gjør det mulig for Svømmeforbundet å<br />

bidra ute i flere klubber og på andre<br />

måter enn tidligere. NSFs veiledere har<br />

vært på mange klubbesøk, og man kan<br />

se noen fellesnevnere ute i klubbene:<br />

• Utdanning er alfa & omega. Økt kompetanse<br />

blant instruktører, trenere<br />

og dommere er viktig for klubbens<br />

aktivitet og rekruttering.<br />

www.idrettskurs.no må brukes i større<br />

grad for å publisere kursene som<br />

arrangeres!<br />

Litt inspirasjon?<br />

Kikk innom klubbenes ”idebank”. Du<br />

finner den under ”klubbutvikling” på<br />

NSFs hjemmeside www.svomming.no<br />

• Foreldreengasjement - tydelig og<br />

enkel kommunikasjon med foresatte<br />

er sentralt. Oppmannsfunksjonen er<br />

undervurdert som kommunikasjonskanal<br />

og miljøskapende part.<br />

• Mange klubber sliter med for lite tid i<br />

bassenget. Samarbeid med kommune<br />

og idrettsråd. Kan klubben<br />

være mer effektiv med sin<br />

egen tidsbruk?<br />

• Plan for utdanning og utvikling<br />

- hva er formålet med<br />

klubbens aktiviteter, hvilke<br />

mål har klubben, satsningsområder<br />

og hvordan<br />

skal klubben på egenhånd<br />

få best vilkår til å drive svømmeaktivitet?<br />

• Involver, engasjer og samarbeid med<br />

ungdom! Ungdom er enormt ressurssterke,<br />

og har hjertet sitt i klubben.<br />

• Viktigheten av god svømmeskole<br />

- essensiell for klubbens rekruttering<br />

og økonomi.<br />

• Koordinering og samarbeid mellom<br />

instruktører - viktig at instruktører trives<br />

i klubben, føler seg sett og hørt,<br />

og at arbeidet på tvers av kursene er<br />

samkjørt.<br />

Ringvirkninger fra klubbesøk<br />

Målet med klubbesøk er at klubbene<br />

skal sitte igjen med informasjon og<br />

inspirasjon til videre utvikling. Et eksempel<br />

er Øygarden Symjeklubb som hadde<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeskolebesøk i juni. I løpet<br />

av ettermiddagen fikk styret og instruktører<br />

blant annet input på hvordan de<br />

kunne effektivisere bassengbruken og<br />

kvalitetssikre svømmeskolen. Da neste<br />

kursrunde startet opp i januar, har klubben<br />

tredoblet antall kursdeltakere fra<br />

våren 2009.<br />

Oppfølging<br />

Sandnes Svømme- og Livredningsklubb<br />

har hatt flere klubbesøk, en for styret i<br />

2008 og to i 2009 for instruktørene/<br />

trenerne i forbindelse med ”<strong>Norges</strong><br />

Svømmeskole”, samt at klubben har tatt<br />

i bruk tryggivann-verktøyet. Leder<br />

Marianne Brustveit forklarer at disse<br />

møtene har vært utrolig motiverende for<br />

videre arbeid, og alle deltakerne har<br />

vært med på å legge gode planer og<br />

ønsker for klubben. En av målsettingene<br />

etter disse møtene, har vært å lage en<br />

klubbhåndbok for SS&LK. Håndboka som<br />

inneholder mål, visjon, styresammensetning<br />

og stillingsinstruks, personalhåndbok,<br />

foreldrevettregler og bestemmelser<br />

for konkurransegruppa, er ferdig<br />

i disse dager, og Sandnes SLK får da et<br />

godt, administrativt redskap.<br />

Hvordan ser<br />

klubbutvikling ut i 2010?<br />

NSF satser videre på klubbutvikling også<br />

i 2010 for å legge forholdene til rette for<br />

klubbene. Her vil klubbesøk, lederutvikling<br />

og utvikling og oppfølging av<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeskole være sentralt. Hva<br />

er din klubbs planer for 2010?<br />

Trenerforum<br />

NSF inviterte til trenerforum<br />

under junior-NM<br />

i Harstad (se foto øverst).<br />

Kay Arild Paulsen, Tromsø SK, treneren<br />

til Katharina Stiberg, og Johan<br />

Bjørkegren, Asker SK, Ingvild Snildals<br />

trener, delte sine erfaringer og tips<br />

rundt ”kick i trening” for over 50<br />

fremmøte mellom ei formiddags- og<br />

kveldsøkt i Harstad. NSFs represtant<br />

Tore de Faveri var godt fornøyd med<br />

trenerforumet, deltakelsen og den<br />

påfølgende faglige diskusjonen, og<br />

vil legge opp til at trenerforum blir en<br />

tradisjon under norske mesterskap i<br />

svømming.<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 37


NSF på Facebook<br />

og YouTube<br />

Svømmeinteresserte kan nå finne <strong>Norges</strong><br />

Svømmeforbund på både Facebook og<br />

YouTube, i tillegg til på hjemmesiden<br />

www.svomming.no. Grunnen til at NSF<br />

har gjort dette er selvfølgelig å nå enda<br />

flere med informasjon om hva<br />

Svømmeforbundet driver med, men også<br />

at sidene er mer dynamiske og gir flere<br />

muligheter enn en vanlig nettside.<br />

Allerede etter en måned på Facebook<br />

nærmer gruppen ”<strong>Norges</strong> Svømmeforbund”<br />

seg 1.500 medlemmer. Her vil<br />

det legges ut linker, bilder, videoer og<br />

annet stoff som kan være både nyttig og<br />

litt morsomt for deg som er interessert i<br />

norsk svømming. Bli tilhenger du også!<br />

Har du lyst til å se filmer fra VM i Roma,<br />

junior-Nordisk eller teknikk-filmer? På<br />

YouTube kan du nå logge deg inn på<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbunds side og se<br />

mange ulik filmene. Planen er å utvide<br />

NSFs kanal på YouTube med enda flere<br />

filmer fra mesterskap, teknikkfilmer<br />

under vann, drills og øvelser til svømmeopplæring.<br />

Følg med!<br />

Stoff og bilder til<br />

NORSK SVØMMING<br />

Stadig flere utøvere og klubber har tilgang<br />

på epost og digitalt kamera, og<br />

stadig flere sender noen tekstlinjer og<br />

et bilde inn til <strong>Norsk</strong> Svømming.<br />

Redaksjonen i bladet tar gjerne imot<br />

slikt stoff, og spesielt interessert er vi i<br />

bilder av aktive utøvere i klubbene, - jo<br />

flere på et og samme bilde - jo bedre.<br />

Send tekst og bilde(r) direkte til redaktør<br />

Bo Norseng på epost-adressen;<br />

bnorseng@online.no<br />

Er du bruker av YouTube kan du bli abonnent<br />

på siden, og få beskjed når noe<br />

nytt dukker opp.<br />

Svømmingens Dag<br />

har fått en knall-logo!<br />

Det var mange kreative<br />

bidrag til logokonkurransen<br />

som ble arrangert i forbindelse<br />

med Svømmingens<br />

Dag. Bidragene har kommet<br />

fra hele Norge, og fra<br />

store og små.<br />

LØRDAG 8. MAI<br />

Juryen hadde en tøff avgjørelse. Til slutt<br />

falt valget på Sinan Softic og hans ”MIN<br />

DAG”-konsept som imponerte juryen.<br />

Alexander Dale Oen var tydelig på sin<br />

favoritt, og kommenterte til slutt ”at<br />

juryen og NSF kan være stolte over å<br />

presentere en knall Svømmingens Daglogo!”<br />

Sinan var veldig glad da han ble oppringt,<br />

og selvfølgelig noe overrasket.<br />

Bidraget som vant var kanskje hans første<br />

steg på karriere som grafisk designer…?<br />

Sinan har vunnet et weekend-opphold<br />

på Scandic, samt en signert Norge T-<br />

skjorte. Vidar Løseth og Christopher<br />

Nygård mottar også en signert T-skjorte<br />

for deres gode bidrag. NSF takker for alle<br />

bidrag!<br />

Utviklingsforum<br />

kortbane-NM<br />

Under kortbane-NM i Stavanger blir det<br />

arrangert utviklingsforum slik det ble det<br />

under jr.-NM i Harstad. På programmet<br />

står en spennende presentasjon med<br />

påfølgende diskusjon om mental trening<br />

med Igor Ardoris, mental trener til Ida<br />

Marko Varga, Stavanger SC). Forumet<br />

arrangeres etter forsøkene lørdag 20.<br />

mars på Radisson Blu Atlantic Hotel.<br />

Landsstevnet i svømming<br />

til Øvre Eiker<br />

Arrangerer din klubb svømmingens Dag?<br />

Har din klubb meldt dere<br />

på Svømmingens Dag?<br />

Påmeldingsfristen er<br />

15. mars.<br />

Hva dagen skal inneholde er opp til<br />

dere i klubben å bestemme - her kan<br />

dere være kreative! Forslag på aktiviteter<br />

kan være kjendisdueller, sponsorsvøm,<br />

merketaking, moteshow, vannpolo-konkurranse<br />

for å nevne noe…<br />

Målet kan være å sette fokus på svømming<br />

og svømmeferdigheter før sommerferien.<br />

Start prosessen i din klubb/ditt nærområde<br />

ved å sette opp et<br />

utvalg/komite som vil arbeide med å<br />

lage en spennende og attraktiv<br />

Svømmingens Dag lørdag 8. mai 2010.<br />

Vi oppfordrer til at ungdom er involvert<br />

i planleggingen og gjennomføringen.<br />

Informasjon og tips finner du på<br />

www.svomming.no<br />

Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede<br />

er tildelt Øvre Eiker Svøm -<br />

meklubb. Stevnet vil bli arragert i<br />

Hokksund Svømmehall 9.-10. oktober<br />

2010. Fredag 8. oktober vil det være<br />

kurs for utøvere, trenere og ledere. Mer<br />

informasjon om stevnet kommer i løpet<br />

av våren.<br />

Terminlisten 2010<br />

Terminlisten 2010 er publisert på<br />

www.medley.no. Dersom noen ønsker å<br />

forandre på tidspunktet for et approbert<br />

stevne, må det søkes i meget god tid.<br />

Søknaden sendes NSF på epost, og må<br />

38 [NORSK SVØMMING 1/2010]


inneholde begrunnelse for endringen,<br />

samt godkjenning av endringen fra lokal<br />

svømmekrets.<br />

Hvis et stevne blir avlyst, må dette meddeles<br />

NSF så raskt som mulig. Husk å<br />

sende følgende til resultater@<br />

medley.no: Innbydelse til stevnet så tidlig<br />

som mulig. Resultater og resultatfiler<br />

fra approberte stevner så raskt som<br />

mulig etter stevneslutt.<br />

Svømmere som går<br />

inn under barneidrettsbestemmelsene<br />

Vi minner om at svømmere på approbert<br />

stevne som går inn under barneidrettsbestemmelsene,<br />

dvs 10-, 11- og 12-<br />

åringer, skal ha deltakerpremie. 10-<br />

åringer skal listes opp alfabetisk i resul-<br />

tatlisten, mens 11- og 12-åringene følger<br />

GE21 og 1/3 premiering så lenge<br />

det tas startkontingent.<br />

Vi minner også om at det på uapproberte<br />

stevner skal være lik premie til alle<br />

deltakere. For barn under 10 år kan deltakere<br />

listes opp på resultatlisten, men<br />

resultatet skal ikke være med.<br />

Uapproberte stevner kan ikke inngå i<br />

approberte stevner. Arrangerer man uapprobert<br />

stevne samme dag som et approbert<br />

stevne, må det uapproberte stevnet<br />

avholdes i et klart adskilt stevneavsnitt.<br />

Tekniske arrangører i<br />

svømming for 2011<br />

Svømmeutvalget har i sitt møte 14.<br />

januar 2010 tildelt arrangement til følgende<br />

tekniske arrangører for 2011:<br />

LÅMØ Vest - Arna SLK i sentralbadet<br />

Kortbane-NM senior - Bærum svøm -<br />

merne<br />

ÅM - Aalesund SLK<br />

Lang bane-NM - Drammen Svømmeklubb<br />

Junior-NM/UM - TS&LK i Pirbadet<br />

Datoer for arrangementene vil bli fastsatt<br />

når den internasjonale terminlisten<br />

er klar.<br />

Utdanningstilskudd<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund har også i 2010<br />

satt av midler til utdanningstiltak i klubbene.<br />

Det betyr i grove trekk at en kursdeltaker<br />

fra en klubb, vil få subsidiert<br />

deler av deltakeravgiften, slik at klubbens<br />

utgifter til utdanning blir mindre.<br />

Informasjon om satser og søknadsprosedyrer<br />

finnes på www.svomming.no -<br />

utdanning - utdanningstilskudd.<br />

[Impulsuka <strong>Norges</strong> Svømmeskole]<br />

– Er du ferdig utlært?<br />

Nei, det blir vi vel aldri…<br />

Og derfor følger <strong>Norges</strong><br />

Svømmeforbund opp fjorårets<br />

gode tiltak med<br />

impulsseminarer for alle<br />

instruktører og svømmeskoleansvarlige<br />

i <strong>Norges</strong><br />

Svømmeskole.<br />

TORE DE FAVERI, NSF<br />

I fjor fikk vi gleden av å dele en hel uke<br />

med John Leonard, bl.a. grunnlegger av<br />

SwimAmerica, som ga oss et fantastisk<br />

innblikk i hvordan de organiserer og<br />

gjen nomfører svømmeopplæringen i<br />

USA. Rundt 200 personer deltok på de<br />

fire seminarstedene, og tilbakemeldingene<br />

var veldig positive.<br />

For <strong>Norges</strong> Svømmeforbund er det viktig<br />

å legge til rette for kompetansepåfyll for<br />

alle ledd i organisasjonen, og mye av<br />

dette imøtekommer vi på den årlige<br />

Trener-/Leder-konferansen. Imidlertid<br />

har det ikke vært tradisjon for å samle<br />

svømmeinstruktørene, selve ryggraden i<br />

svømmeopplæringen, men det har vi nå<br />

tatt konsekvensen av, og det er derfor<br />

gledelig å kunne invitere til denne andre<br />

Impulsuka for instruktører.<br />

I år vil Impulsuka<br />

arrangeres slik<br />

Mandag 22. mars, Scandic Edderkoppen<br />

Oslo<br />

Tirsdag 23. mars, Scandic Tromsø<br />

Onsdag 24. mars, Scandic Solsiden,<br />

Trondheim<br />

Torsdag 25. mars, Scandic Bergen City<br />

Alle seminarene foregår kl. 17-20. Kl.<br />

20-21 er primært for svømmeskoleansvarlige,<br />

hvor fokus er på årets<br />

Svømmeaksjon finansiert av Gjensidige -<br />

stiftelsen.<br />

Vi har et interessant program med<br />

mange gode forelesere:<br />

• Del 1: Kvalitet i svømmeopplæringen -<br />

instruktørens rolle og ansvar.<br />

• Del 2: Intensivkurs - hvorfor og hvordan,<br />

noen erfaringer.<br />

• Del 3: Pedagogikk og formidling når<br />

du arbeider med barn.<br />

Til Del 1 vil Tracey Malyon-Knott forelese<br />

i Oslo og Trondheim, Per Irgens i Tromsø<br />

og Tore de Faveri i Bergen.<br />

Til Del 2 vil Tommy Pedersen forelese i<br />

Oslo, Chris Fenton/Magnus Klæboe<br />

Nordgård i Tromsø, Janne Gro Ras -<br />

mussen i Bergen. Vi er snart i mål med<br />

foreleser for Trondheim.<br />

Til Del 3 vil Dagfrid Haarberg forelese i<br />

Oslo, Brit Leandersen i Tromsø, Marit<br />

Mauset i Trondheim og Geir Bangstad i<br />

Bergen.<br />

Seminarene er åpne for klubber registrert<br />

i <strong>Norges</strong> Svømmeskole, og er gratis.<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund håper på godt<br />

oppmøte, og regner med klubbene kjenner<br />

sin besøkelsestid<br />

[NORSK SVØMMING 1/2010] 39


Returadresse:<br />

Postboks 153,<br />

2302 Hamar

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!