Norsk SvÃ¸mming nr 3

God sommer! 

Fotomontasje: Dag Bergslien

[Innhold] 

3 

4 Spennende og god ÅM nasjonal finale 

Denne utgaven bruker vi mye plass på ÅM nasjonal finale. Du finner 

fyldig omtale over mange sider, og dessuten en spennende billedserie 

på midtsidene. 

Foto: Cato Bratbakk 

12 Norske svømmetrenere 

ønsker å etablere 

interesse-organisasjon 

NIS – Norsk Interesseorganisasjon for 

Svømmetrenere er på trappene, og 

kan bli etablert under langbane-NM 

i Trondheim i sommer. På bildet 

initiativtager Nils Uno Davidsen fra 

Lambertseter Svømmeklubb, sammen med fremadstormende Siri 

Eva Kristiansen, som nå har meldt overgang fra Øvre Eiker SK til 

Asker SK. 

Foto: Bo Norseng 

13 Sterkt på langbane av Snildal 

Ingvild Snildal fra Asker Svømmeklubb 

åpnet langbane-sesongen med rekordras. 

Foto: Bo Norseng 

34 NSF-avtale med 

LO og Fagforbundet 

Anlegg og utdanning står i fokus 

ifm. samarbeidsavtalene som er 

inngått mellom Svømmeforbundet 

og LO og Fagforbundet. På 

bildet ”bassengkameratene” 

Geir Mosti fra LO (t.v.) og svømmepresident 

Per Rune Eknes. 

Foto: Sissel M. Rasmussen, LO-Aktuelt 

30 Styrke i vann 

I denne artikkelen finner du nytt 

fra svømmeforskningssenteret 

ved Norges Idrettshøgskole. 

Norges Svømmeforbund 

Tlf. 21 02 90 00 

Fax 21 02 96 71 

post@svomming.no 

www.svomming.no 

Generalsekretær 

Bjørn Soleng 

tlf. 21 02 96 75 

bjorn@svomming.no 

Systemutvikler 

John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709 

jech@medley.no 

Idrettskonsulent 

Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 73 

ingrid@svomming.no 


Brit Wormdal, tlf. 21 02 96 79 

brit@svomming.no 


Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 72 

tore@svomming.no 

Administrasjonskonsulent 

Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74 

tor.arne@svomming.no 

Sekretær 

Joacim Lilleåsen, tlf. 21 02 96 78 

joacim@svomming.no 

Økonomikonsulent 

Leif Håvard Bakken 

tlf. 21 02 96 77 

haavard@svomming.no 

Sportssjef 

Petter Løvberg 

tlf. 97 06 07 95 

petter@svomming.no

Postboks 153 - 2302 Hamar 

Nr. 3, 2006 - 58. årgang 

Offisielt organ for 

Norges Svømmeforbund 

Serviceboks 1 

Ullevål Stadion (US) 

Sognsveien 75, 0840 OSLO 

Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71 

www.svomming.no 

Official Magazine for 

The Norwegian Swimming 

Federation (NSF) 

Ansvarlig redaktør 

Bo Norseng 

Mobil 950 68 540 

Telefax 62 51 99 71 

Epost bnorseng@online.no 

Redaksjon 

Bjørn Soleng 

Tlf. 21 02 96 75/934 21 799 

Epost bjorn@svomming.no 

Tore de Faveri 

Tlf. 21 02 96 72/480 62 662 

Epost tore@svomming.no 

Terrie Miller 

Tlf. 970 28 207 

Epost tmiller@modest.no 

Utgivelse og abonnement 

Foto-, Presse- & PR-service 

Postboks 153, 2302 Hamar 

Tlf. 62 51 99 72 

Telefax 62 51 99 71 

Epost pressepr@online.no 

Abonnement 

Kr. 395,- pr. år 

Abonnementet løper til det 

blir skriftlig oppsagt. 

Lagspliktig abonnement 

5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 

6 utgaver pr. år. 

Bladet selges ikke i løssalg. 

Bankgirokontonr. 

6161.05.34707 

Opplag 6.200 eks. 

Redaksjonen avsluttet 

9. juni 2006 

Utgivelsesdato 

24. juni 2006 

Grafisk produksjon 

Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar 

Epost pressepr@online.no 

Trykk DMT® • 62 35 18 30 

Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt 

under forutsetning av kildeangivelse. 

Signerte artikler er nødvendigvis ikke 

Norges Svømmeforbunds offisielle eller 

redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens 

egen regning. For signerte 

artikler står forfatteren selv ansvarlig. 

Norsk Svømming gjør oppmerksom på at 

alt innhold i dette bladet også publiseres 

på NSFs internettsider. 

Forsidebildet 

Espen Gilje Bergslien fra Stavanger SC er 

en av stuperne som er klare for sommerens 

Europamesterskap for juniorer. 

Fotomontasje: Dag Bergslien 

Glad i vann 

FORBUNDS- 

STYREMEDLEM 

– Mange utfordringer 

Langbane-NM står for døren og jeg er 

spent på om den fine fremgangen vi har 

hatt vil fortsette. Vi må vel regne med 

at vi får noen sportslige nedturer fra tid 

til annen, men jeg håper ikke at de 

kommer ennå. Det er å håpe at den 

entusiasme som råder og at de ildsjelene som er engasjert 

ute i klubbene fortsetter i mange år fremover. 

For å opprettholde engasjementet og ikke minst hvordan man skal ta vare på ildsjelene, 

er det en del spørsmål man må stille seg. Det er spesielt to spørsmål som 

det kan være greit å ha svar på. Hvor mange verv har den enkelte? Hvor stort 

arbeidspress følger med hvert enkelt verv? I de årene jeg har vært med i organisasjonslivet 

har jeg observert at det ofte er de samme personene som er med over 

alt, de påtar seg ofte flere verv og oppgaver, og er typiske ja-mennesker. 

Jeg tror at for å beholde ildsjelene og samtidig ha nytte av disse, må de ikke ha for 

mange verv. Det er to ting som man må være oppmerksom på i så måte. Det ene 

er at arbeidspresset blir så stort at man går lei, og da er disse tapt for klubbene og 

resten av organisasjonen for godt. Det andre er at man ikke får gjort de oppgavene 

man er valgt til på en skikkelig måte. Her har klubbene en stor utfordring. Skal vi 

fortsette den gode utviklingen vi har, må vi få fordelt oppgavene på flere. 

Rammebetingelsene er viktige dersom vi skal komme videre, og her i Norge har vi 

et klima som gjør at det å trene utendørs ikke er særlig fristende. Det er i den forbindelse 

at jeg med undring oppserverer at kommunen stenger basseng, og de 

begynner allerede i mai, midt i den viktigste tiden på sesongen for oss som driver 

med svømmeidrettene. Jeg lurer på hva som hadde skjedd hvis fotballbanene ble 

stengt i fotballsesongen? Her er det noe som man må ta fatt i i tiden som kommer 

- antagelig en kjempeutfordring. 

Jeg er en evig optimist og tror at det året som kommer vil gi oss mange nye muligheter, 

på tross av de begrensningene som er og vil komme. Begrensninger fører 

imidlertid ofte til kreativitet, og nye muligheter. Ha en fortsatt god sommer. 

Kjell Jan Nådland 

Kunnskapsløftet og kroppsøving 

Kunnskapsminister Øystein Djupedal 

uttalte nylig at "som en del av Kunnskapsløftet, 

skal skolene satse enda 

mere på fysisk aktivitet". Statsråden 

REDAKTØR fremhevet dette for de folkevalgte etter 

et direkte innspill fra stortingsrepresentant 

Gunnar A. Gundersen (H), tidligere toppsvømmer 

fra Åsnes Svømmeklubb (nå Solør SK) på Flisa. 

Gunnar A. Gundersen uttalte at hensikten med spørsmålet var å rette søkelyset på 

noe som blir stadig mer viktig for folkehelsen, og han trekker spesielt frem idrettslagenes 

betydning i denne sammenheng. Når vi dessuten vet at svømming er en 

definert del av kroppsøvingsfaget i skolen, gir kunnskapsministerens fremheving 

av temaet overfor Gundersen og resten av Stortinget, et forsterket håp om at svømming 

igjen skal få sin rettmessige plass på timeplanen innenfor de faglige rammer 

Læreplanen har definert. I motsatt fall bør statsråden følge opp med sanksjoner 

overfor de kommuner som ikke følger opp. 

Status på fysisk tilstand blant barn og unge generelt vet vi med fordel kunne ha 

vært betydelig bedre, samtidig som vi flere ganger har fått bekreftet at barns ferdigheter 

spesielt hva angår svømming, er alarmerende dårlig. Kunnskapsministerens 

uttalelser gir derfor håp om bedring av forholdene fra høsten av. 

Bo Norseng 

Forbundsstyret (FS) 

i Norges Svømmeforbund 

President 

Per Rune Eknes 

Lambertseter SK 

Visepresident 

Bente Grødem Johnson 

Pingvin Stupklubb 

Styremedlem 

Tor Aage Dæhli 

Hamar IL svømming 

Styremedlem 

Judith Holm 

Madla Svømmeklubb 

Styremedlem 

Kjell Jan Nådland 

Frisinn Sportsklubb 

Varamedlem 

Trude Halvorsen 

Tønsberg Svømmeklubb 

«Utstyrsleverandør til 

landslagene 

i svømming» 

«Samarbeidspartner 

til NSF» 

«Leverandør 

av energitilskudd 

til elitelandslaget 

i svømming» 

Har du tilbakemeldinger 

å komme med, eller 

ønske om innlegg, 

send oss en epost på 

pressepr@online.no 

(alle manus må 

sendes elektronisk).

[ÅM nasjonal finale] 

Lambertseter SKs nesten 

perfekte mønstring 

Få arrangementer - hvis 

noen - fortjener karakteristikken 

"perfekt". Derfor 

min smule tilbakeholdenhet. 

I en altfor trang hall; 

de fleste norske er det, 

satt, sto og forberedte 

svømmere, trenere og 

publikum seg som sild i 

tønne. Men "trøkket" var 

der, stemningen, gleden 

og forventningen. Bare i 

bassenget var det normal 

plass - og der svømte 

noen av våre kommende 

(?) stjerner veldig fort! 

PER IRGENS [TEKST] 

CATO BRATBAKK/BO NORSENG [FOTO] 

Svømte de fortere 

enn noen gang før? Best ever? Interessant 

spørsmål, etter at vi i Kristiansand 

(kortbane-NM) fikk vår første nedtur på 

nesten tre år. 

Vanskelig å si. Til det var årets utgave av 

ÅM så forskjellig fra tidligere. Dessuten, 

"statistikk" fra tidligere mesterskap - 

unnskyld nok en gang; MØNSTRING - er 

høyst sparsom. Så for bastante utsagn 

Benedicte Kausland fra Vestkantsvømmerne fikk bronse sammenlagt i 1992-klassen. 

vil altfor lett være å tolke resultater det 

ikke er grunnlag for. Statistikk-kyndige, 

svømmemor med idrettspsykologisk 

bakgrunn og selv en habil svømmer, Elsa 

Kristiansen, advarer mot å tolke for mye 

av et begrenset materiale, og hun har så 

rett! Etter siste heat søndag, sa jeg 

«fremgang» til stevnets oppdaterte speaker, 

tidligere toppsvømmer Øyvind 

Thorsen. Likt med de to siste årene er 

vel nærmere sannheten; dvs. stagnasjon 

siden 2004. 

Hvordan ville 

de nye reglene slå ut i sammendraget? 

Nå var det mulig å vinne selv med en 

disk, og de øvrige kunne stryke sin svakeste 

øvelse. 

Vel, sammenlagt-listen ble ganske 

annerledes enn den ville blitt med fem 

tellende resultater. Kun i 12-års klassen 

gutter ville medaljevinnerne ha vært de 

samme. De ni øvrige klassene fikk, (til 

dels store) endring i teten i forhold til 

fjorårets oppsett. Endringene slår altså 

dramatisk ut for den enkelte. Svømmerne 

med størst allsidighet ble de klare 

taperne i det nye oppsettet. Likevel, i 8 

av de 10 øvelsene ville vinnerne ha vært 

de samme. 

Alltid jevne oppgjør 

er det i ÅM. Ole Martin Ree, Sola, slo storfavoritten 

Sverre Næss, Sarpsborg med 

små 4 poeng etter forbausende forsiktige 

åpninger av haldenseren på samtlige 

Mikael Bergene fra Kolbotn fikk sølv 

sammenlagt i 1991-klassen. 

Siri N. Andersen fra Haldens Svømmeklubb fikk gull sammenlagt i 1992-klassen. 

4 [NORSK SVØMMING 3/2006]

distanser. Han kom som en kule på slutten, 

men tapte helt klart sammenlagtseieren 

på sine løpsopplegg. 

I eldste gutteklasse var bordet dekket for 

Mikael Bergene før medleystarten, men 

en disk frarøvet ham gullet. Så for Kolbotn-gutten 

var nyordningen kjærkommen 

da han fikk sølvmedaljen rundt halsen 

bak gullvinner Sebastian Wigstrøm, 

Bærum. 

I de yngste klassene var medaljefordelingen 

åpen helt til siste lengde på den 

avsluttende medley'en. Bare 11 poeng 

skilte trioen Løvberg, Bærum, Westerheim, 

Kristiansund og Naustvik, Karmøy, 

i kampen om sølvet bak vinneren Karina 

Brunstad Fet, Ålesund. Like tett var 

det i gutteklassen, hvor vinneren Theodor 

W. Thiis, Kristiansaund var 13 poeng 

foran Markus Lie, Åstveit og Mathias 

Hammer, Kongsten, tett bak. Mørekysten 

har de beste rekruttene! Jevnt også 

blant 12års-jentene, med seier til Lotte 

Thommesen, Poseidon, foran Birgitte 

Søfteland, Kongsten. Det gror allerede 

godt rundt den gamle toppsvømmeren 

Øystein Andresen. 

Siri Eva Kristiansen 

ÅM-historiens mest suverene seier sto 

Øvre Eikers Siri Eva Kristiansen for. Hele 

424 poeng vant 13-åringen med, 552 

▼ 

Siri Eva Kristiansen fra Øvre Eiker fikk 

gull sammenlagt i 1993-klassen (bilde 

fra ISM 2006 i Berlin). 

Victoria S. Løken fra Aalesund SLK fikk sølv sammenlagt i 1991-klassen. 

ÅM-strukturen 

er i stadig endring. Årets 

er blant de nest omfattende, 

i første rekke fordi 

både kvalifisering og 

finale kun består av 4 tellende 

øvelser. Majoriteten 

av norsk svømming 

synes muligens det er et 

fremskritt. Neppe undertegnede. 

PER IRGENS KOMMENTERER 

Vel, så lenge dette utrykkelig er en 

mønstring og ikke et mesterskap, er 

det muligens greit. I alle fall for den 

yngste klassen, med utøvere som ennå 

ikke er fylt elleve år. Bestemmelsene 

om barneidrett griper inn, så den diskusjonen 

lar jeg ligge her. 

Jeg har imidlertid ennå til gode å høre 

ÅM beskrevet av de involverte (svømmere, 

trenere, ledere, foreldre) til 

utenforstående, inkludert journalister, 

som en Mønstring. Snarere: ÅM; det vil 

i praksis si NM for de enkelte årsklassene... 

el.l. 

Svømmeutvalget (SvU) 

skal ha ros for å gå nye veier. Om de er 

riktige eller ikke er i tidligste laget å 

bedømme etter bare én mønstring. Men 

evalueringen er essensiell når årets 

mønstring er kommet noe på avstand. 

SvU kan ikke - og ønsker heller ikke - å 

gjøre den evalueringen alene. Alle involverte 

må delta. Aktivt. Klubbene som 

deltok på Lambertseter har en forpliktelse 

til å gjøre sine interne tanker og 

meninger, og - vel så viktig - formidle 

disse videre til rette instans - SvU! 

Slik jeg ser det; de som ikke gjør dette, 

har heller ingen rett til å kritisere i fremtiden. 

Selv kan jeg tenke meg at 

- ÅM må bli et mesterskap. Kanskje ikke 

for yngste klasse? 

- Konsekvensen blir at alle øvelsene blir 

tellende for, i alle fall, klasse 12 år og 

eldre 

- Det er samme prosedyre i kvalifisering 

som finale 

- All individuell premiering opphører 

Lotte Thomessen fra Poseidon vant 


- Bestemannspremie for enkeltøvelse 

i hver årsklasse fortsetter 

Fordi 

- et idrettsarrangement i regi av et forbund, 

hvor alle landets beste inviteres 

til å kvalifisere seg til en finale, er 

et mesterskap. Udiskutabelt. Mønstringer 

er for klubber (kretser). 

- i et sammenlagtmesterskap evalueres 

deltakerne etter deres samlede prestasjoner. 

Er deler ikke godkjent iht. 

lover og regler, strykes de fra listen, 

og poengsummen reduseres. Så er 

det trenere/ledere/foreldre sitt ansvar 

å forberede utøverne på de krav 

de møter. Fair play, seier og nederlag 

er noe av det første utøvere trenger å 

lære. Jo tidligere desto bedre. Når 

støtteapparatet mener utøveren er 

moden til å møte de utfordringene et 

mesterskap er, meldes de på. Ikke før. 

- i et sammenlagtmesterskap har enkeltresultater 

kun individuell og lokal 

interesse. Enkeltresultater tar jr.-NM 

vare på. Vår junioralder - stikk i strid 

med internasjonal praksis (ref. jr.-EM), 

får heller bli en annen diskusjon skulle 

innspill vise et behov for det. 

[NORSK SVØMMING 3/2006] 5

Theodor W. Thiis fra Kristiansund SLK vant sammenlagt i 1995-klassen. 

Jonas Kirkeberg Jostad fra Hamar IL fikk 

bronse sammenlagt i 1992-klassen. 

Karina Brunstad Fet fra Aalesund SLK vant sammenlagt i 1995-klassen. 

Zoltan Csernai fra Åstveit SK vant 


▼ 

poeng for alle fem øvelsene. Solide 

seiere til Florøs Kristoffer D. Birkeland, 

Zoltan Csernai, Åstveit, Siri N. Andersen, 

Halden, og i eldste jenteklasse, hvor Line 

Løvberg vant og Ålesunds Viktoria S. 

Løken splittet Lambertseters duo da hun 

kunne stryke en svakere øvelse enn (en 

noe tam) Ingrid N. Knutzen. 

Flest medaljer 

gikk til Kongstensvømmerne, Fredrikstad, 

sølv-Lene (Jenssen) sin gamle 

klubb. Hele 20 klubber fordelte de 30 

medaljene. Fra Narvik i nord til Vågsbygd 

i syd. Det kaller jeg god spredning. 

Beste klubb ble 

slett ikke den med flest deltakere. Øvre

Sverre Næss fra Sarpsborg IL fikk sølv 


Stine Kristoffersen fra Frisinn SK fikk 

bronse sammenlagt i 1993-klassen. 

Line Løvberg fra Lambertseter SK fikk 

gull sammenlagt i 1991-klassen. 

Eiker markerte seg igjen. Den relativt 

lille klubben fra Buskerud - med bl.a. 

tvillingene Nystrøm og Aronsen på samvittigheten, 

fortsetter å produsere nye, 

spennende svømmere. De mestrer både 

seniorer juniorer og årgangssvømmere 

der i gården. Noen-og-enhver kan ha 

ting å lære derfra?! 

Med 8 deltakere stilte de bak storklubbene 

Lambertseter SK (14) og Bærumsvømmerne 

(9), men ved oppgjørets 

Litt ÅM-statistikk 

Med fokus på den negative 

utviklingen på distansesvømmingen 

i kortbane-NM 

i Kristiansand, 

har Per Irgens sett på 

utviklingen på 400m fri. 

Prestérer utøverne gode 

400-metre, er grunntreningen 

i orden og fremtiden 

lys. 

Det var under ÅM-finalen i Porsgrunn i 

2004 norsk svømmings fremgang 

startet. All sammenligning før det er 

uinteressant. For de 48 svømmerne jeg 

har sammenlignet, 6 beste guttene og 

6 beste jentene i hver årsklasse - og en 

egen kolonne for medaljevinnerne (se 

tabell), er det ingen utvikling fra 2004 

til 2005. 

I år har hver av de 48 svømmerne i snitt 

time var de klart best. Nok et lite skår i 

gleden for arrangørene. 

Arrangementet 

var, som nevnt innledningsvis, og som 

Joacim Lilleaasen evaluerte på NSFs offisielle 

hjemmeside, svært bra. Lambertseter 

syntes ikke å se begrensningene de fysiske 

rammene ga, men heller mulighetene. 

Med innmarsj-musikk og fanfarer som 

fullstendig blåste undertegnede vegg-imellom, 

men som var velkommen hos - 

i alle fall den yngre garde (?). Trøkk ga 

det, udiskutabelt! 

Mye viktigere var imidlertid deres evne 

til å gi ordtaket - der det er hjerterom er 

det husrom - et ansikt. Vi var velkomne, 

og følte det. Som sild i ei tønne, ja vel. 

Men som sprell levende, sprudlende sild 

som møtte arrangør-smil over alt. 

– Herlig, Lambertseter Svømmeklubb. 

400 fri 2004 2005 2006 

6 beste 3 beste 6 beste 3 beste 6 beste 3 beste 

J 15 år 4.39.0 4.34.9 4.34.4 4.30.6 4.35.9 4.32.9 

J 14 år 4.38.5 4.35.1 4.41.9 4.38.1 4.39.4 4.36.5 

J 13 år 4.51.8 4.46.3 4.48.9 4.44.3 4.53.4 4.47.7 

J 12 år 5.07.5 5.04.7 5.17.2 5.14.0 5.04.1 5.01.4 

Totalt 4.49.2 4.45.2 4.50.6 4.46.7 4.48.2 4.44.6 

G 15 år 4.23.5 4.22.0 4.16.8 4.13.4 4.23.6 4.22.0 

G 14 år 4.26.8 4.23.4 4.41.6 4.37.1 4.31.9 4.26.5 

G 13 år 4.56.1 4.47.0 4.46.2 4.39.7 4.35.1 4.30.5 

G 12 år 5.04.6 4.50.2 5.00.7 4.51.1 5.02.2 4.58.4 

Totalt 4.42.7 4.35.6 4.41.3 4.35.3 4.38.2 4.34.5 

JENTER 

GUTTER 

4.45.4 4.40.4 4.45.9 4.41.0 4.43.2 4.39.5 

ÅM-tabell Utviklingen på 400m fri årsklassevis og samlet for perioden 2004-2006. 

svømt to sekunder raskere enn i 2004. 

Men fremgangen ligger i første rekke på 

bredden - de 6 beste. For de tre medaljevinnerne 

er fremgangen kun sekundet. 

Men to sekunders fremgang på to år på 

en 400 meter - samtidig som det altså er 

en vel så stor tilbakegang i de tekniske 

øvelsene, er betenkelig. For samlet de tre 

årene imellom skårer 2004 19.731 

poeng, 2005 19.573 poeng mot årets 

19.678. NB - med alle mulige forbehold 

på grunn av endringene i ÅM-reglene. 

Tallene tyder imidlertid på at det ikke er 

noen fremgang på de to årene. Resten 

av verden har - antageligvis - gått betydelig 

frem i samme periode, og dermed 

har vi begynt å tape terreng også for 

våre yngste årsklasser. Det er mer enn 

bekymringsfullt. 


[ÅM nasjonal finale] 

Øvre Eiker beste klubb 

Øvre Eiker ble 

beste klubb 

under årets ÅM 

nasjonal finale. 

Ingen sanket 

flere poeng enn 

klubben fra Buskerud 

som har 

de fleste av sine 

svømmere fra 

Hokksund. Siri 

Eva Kristiansen 

(13) vant fire 

individuelle 

øvelser, og hun 

gikk også til 

topps i sammendraget 

med 

veldig klar margin 

til nummer 

to. Tre av hennes 

vinnertider 

var også mesterskapsrekorder. 

Øvre Eiker Svømmeklubb sin tropp under ÅM-finalen. Foran f.v. Stine Lise Stenseth, Kim Rune Hansen 

og Ellen Camilla Hansen. I midten f.v. Siri Eva Kristiansen, Siri Anette Sønju og Mari Knutsen. Bak f.v. 

Martin Hals og Øyvind Gevelt. 

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO] 

– Siri Eva var eneren, men samtlige av 

våre svømmere gjorde en utrolig bra 

helg, oppsummerte Øvre Eiker-trener 

Dag Mathisen etter ÅM-finalen. Han presiserer 

at det er sterkt å ha åtte svømmere 

kvalifisert. 

– For oss var det en seier bare det å få 

svømme på Lambertseter, oppsummerte 

Kim Rune Hansen og Stine Lise Steinseth. 

Begge er blant landets beste på 

sine favorittdistanser. 

– Våre utøvere satte et ras av personlige 

rekorder, og vi er veldig tilfreds med 

måten arrangøren gjennomførte årets 

ÅM på. Det var mange som bidro til at vi 

ble beste klubb, understreker trener 

Mathisen. 

Stortalent 

Siri Eva Kristiansen var stevnets mest 

suverene vinner. Hun vant 4 av 5 øvelser 

pluss sammenlagt. På 200 meter bryst 

ble hun nummer to. 

– Tidligere var Siri Evas best på bryst, 

men i vinter har hun slitt med teknikken 

her. Derfor var brystresultatet i ÅM-finalen 

veldig bra for henne, selv om det var 

den eneste øvelsen hun ikke vant, forteller 

Øvre Eiker-treneren. 

Øvre Eiker hadde tre gutter kvalifisert. 

Martin Hals (15) ble nummer fire 

sammenlagt. Han tok også fjerdeplass 

på 200m bryst, og sølv på 200m medley. 

Øyvind Geveldt (15) ble nr. åtte i 

sammendraget, og seks på 400m fri. 

Kim Rune Hansen (12) ble nummer to 

på 400m fri, og fem på 50m butterfly og 

i sammendraget. 

Mange jenter 

Øvre Eiker hadde hele fem jenter kvalifisert. 

Siri Eva Kristiansen er den soleklare 

eneren, men også Stine Lise Steinseth 

(12) er et talent utenom det vanlige. 

Hun mistet sammenlagtseieren på 

en feil vending på brysten der hun ble 

disket. Hun vant imidlertid 200m medley, 

mens det ble sølv på 400m fri og 

bronse på 200m rygg. 

Siri Anette Sønju (14) vant 200m rygg 

mens det ble tredjeplass på 400m fri. 

Ellen Camilla Hansen (11) fikk en niendeplass 

på 200m medley som sitt beste 

enkeltresultat, mens Mari Knutsen (11) 

ble nummer fem 400m fri og 50m butterfly. 


Siri Eva nesten «rent bord» 

Siri Eva Kristiansen (13) 

vant fem av seks gull 

under årets ÅM. Øvre Eikerjenta 

trener mindre enn de 

beste i landet, men hun 

knuser dem alle. Nå satser 

hun for fult videre, og har 

meldt overgang til Asker 

Svømmeklubb. 

RUNE HELLE [TEKST] 

BO NORSENG [FOTO] 

– Her har vi med et helt spesielt talent å 

gjøre. Hun trener 3-4 ganger svømming 

i uken. De beste i hennes klasse er langt 

mer i vannet, men det er ikke sikkert de 

er i treningstøyet så veldig mye mer, sier 

Øvre Eiker-trener Dag Mathisen. Han 

understreker at Siri Eva satte tre mesterskapsrekorder 

for sin årsklasse i ÅM. 

– Mitt store mål i dette mesterskapet var 

å komme på seierspallen på samtlige 

øvelser, og samtidig vinne sammenlagt, 

sier Siri Eva, som gjerne gjorde sin beste 

øvelse første dag da hun vant 400m fri. 

Hun leverte også en sterk 200m bryst 

der det "bare" ble andreplass. Ellers vant 

hun 200m rygg, 100 meter butterfly og 

200m medley. Sammenlagt var hun fullstendig 

suveren. 

Under fjorårets ÅM vant Siri Eva tre 

Siri Eva Kristiansen var med fem gull av seks mulige en av de store profilene i ÅM. 

Nå har Øvre Eiker-jenta meldt overgang til Asker Svømmeklubb. 

enkeltøvelser og sammenlagt. Den gang 

var hun best på brysten. Denne sesongen 

har ikke teknikken stemt like godt på 

i denne stilarten. 

– Derfor er jeg veldig glad for at det ble 

fremgang også her, understreker hovedpersonen 

selv. 

– Jeg synes det er kjempemoro å svømme. 

Jeg bor i Drammen, og da er det et 

stykke til treningene, så jeg er avhengig 

av å bli kjørt. Morgenøktene er det imidlertid 

vanskelig å rekke, sier Siri Eva. 

Hun presiserer at ambisjonene er store, 

og at hun nå har meldt overgang til 

Asker SK hvor hun en tid har hatt et godt 

samarbeid med ungdomsutvikler Rune 

Flaathen. 


– Gullfisk fra havgapet 

Kristoffer D. Birkeland 

(12) vant fem av seks gull 

i årets ÅM. Florø-gutten 

satte et lite hav av personlige 

rekorder. 


– Jeg er veldig fornøyd med alt jeg gjorde 

under ÅM-finalen, selv om jeg kom 

til Oslo med bestetid på samtlige fem 

enkeltøvelser, sa Kristoffer som ble 

nummer to på 200 meter rygg. Ellers 

gjorde han rent bord i sitt første ÅM. 

– Jeg liker best 400 meter fri (4.54,72) 

og 200 meter bryst (3.00,45). Det var 

også på disse øvelsene jeg gjorde det 

best, oppsummerte han. Kristoffer presiserer 

at han også liker å svømme butterfly, 

men her er han ikke like god som 

på fri og bryst. 

Det er ikke mange årene siden Florø SLK 

hadde sine første svømmere kvalifisert 

for ÅM på en liten mannsalder. I år ble 

det 12 medaljer. Kristoffer tok halvparten 

av dem. 

– Jeg liker å svømme langt, og spesielt 

er det artig når det går så bra, understreker 

klubbens fremste gullfisk. Han presiserer 

at ÅM er sesongens desiderte høydepunkt. 

Kristoffer D. Birkeland på vei mot gull på 400 meter fri i ÅM-finalen. 

– Jeg trener hver dag, og mitt mål er å 

holde skansene under neste års ÅM. Da 

vinner jeg gjerne alt, sier Kristoffer, vel 

vitende om at det ikke blir noen enkel 

oppgave. 

Kristoffer perset med ti sekunder da han 

vant 400m fri, og han senket sin bestetid 

på 200m bryst med seks sekunder. 

– Jeg er vel tilfreds med samtlige tider 

jeg gjorde i ÅM. Dette var mitt første 

nasjonale "mesterskap", og jeg må innrømme 

at jeg var litt spent da jeg 

hoppet i vannet på Lambertseter, understreker 

han. 

Jentene kommer 

I år hadde Florø fem gutter kvalifisert for 

ÅM-finalen. Det hadde de i fjor også, 

men da var medaljefangsten en helt 

annen. I år tok Hans Kristian Andersen 

(13) gull på 200 bryst, mens Marius 

Nekkøy Karstad (14) tok sølv på rygg og 

medley. 

– Vi har ikke lykkes helt med jentene i 

samme grad som med guttene, men i 

de aller yngste klassene har vi et par 

spennende jenter, sier trener Asbjørn 

Æsøy. Han er far til Christoffer og Mathias 

som begge var kvalifisert for junior- 

NM i Stavanger i fjor høst. 

Florø fikk sitt nye basseng ferdig i 

november 2000. Et år etter åpningen var 

det imidlertid stengt i over et år før det 

åpnet for fullt igjen i 2003. 

– Siden den gang har vi trent veldig bra. 

Året uten hall var en prøvelse. Vi måtte 

reise til Førde og andre steder i fylket for 

å trene. Før årets ÅM hadde klubben fem 

uker uten basseng på grunn av restaureringsarbeid, 

forteller han. 

Florø-troppen under årets ÅM. Foran f.v. Hans Kristian Andersen, Sondre Biesmans 

og Kristoffer D. Birkeland. Bak f.v. Marius Nekkøy Karstad og Simen Andreassen. 

– Det er heldigvis historie nå. Da hadde 

vi trent i tre år i strekk uten stengt basseng. 

Det gjør hverdagen langt lettere, 

avslutter han. 


Svømme-miljøet i nord i vekst 

Svømmesporten i Troms 

har de siste sesongene 

vært svært så Tromsødominert. 

I ÅM-finalen var 

det Sørreisa og Setermoen 

ved siden av Hanne Lockertsen 

(12) fra Tromsø 

som hadde de beste resultatene 

av klubbene helt 

nord i landet. 


– Vi prøver bevisst å høyne nivået på 

våre aldersbestemte svømmere, sier trener 

i Sørreisa, Nina Pedersen, og trener 

for Setermoen Britt Lena Lundberg, til 

Norsk Svømming. 

Begge var svømmere på nasjonalt toppplan 

for en del år tilbake. Nå går de i 

bresjen for en nivåhevning på rekrutteringen 

i nord-norsk svømmesport der 

det i første rekke har vært Fauske Svømmeklubb 

som har stått for de beste 

resultatene hos de aller yngste de siste 

årene. Men også Sortland og Tromsø fikk 

med seg medaljer hjem fra Oslo i årets 

ÅM nasjonale finale. Sørreisa hadde to 

utøvere kvalifisert. Det ble imidlertid 

ingen medaljer. Susann Bjørnsen fra 

Setermoen var på seierspallen på 400 

meter fri. Inger-Ann Pedersen (12) stod 

for beste Sørreisa-prestasjon da hun ble 

nummer fire på 200 meter bryst. Kenneth 

Bakkehaug (14) ble nummer syv 

på 200 meter rygg. 

– Våre to utøvere satte personlige rekorder 

nesten hver gang de var i vannet, og 

ÅM-resultatene var langt i overkant av 

forventet, oppsummerte Sørreisa-trener 

Nina Pedersen. 

Inger-Ann Pedersen perset seg med 

over åtte sekunder da hun ble nummer 

fire på 200 bryst. 

– Jeg var bare et sekund fra medalje. Det 

var litt surt, men jeg får glede meg over 

en veldig fin personlig rekord, sa hun 

etter 3.10,88. Hun ble også nummer ti i 

sammendraget i sin klasse. 

Setermoen Svømmeklubb Kathrine Ekstang (t.v.) og Susann Bjørnsen er de første 

utøverne fra klubben som har kvalifisert seg for ÅM-finalen på mange år. 

– Jeg hadde ikke trodd at det skulle være 

mulig å svømme så fort, oppsummerte 

hun i etterkant av favorittøvelsen. 

Fine typer 

– Svømmegruppen i Sørreisa er i voldsom 

utvikling. Vi har nå 10-12 svømmere på 

A-partiet, og vi har flere lovende rekrutter, 

sier trener Nina Pedersen som selv 

har NM-medaljer for junior. 

– Vi er i ferd med å bygge opp en ny 

stamme med lovende ungdommer i 

klubben. Om noen år håper vi å være 

enda tettere på norgestoppen, understreker 

hun. Sørreisa-treneren presiserer 

at det er viktig å få frem enere for også 

å få frem bredden i klubben. 

Lukter på NM-krav 

Kenneth Bakkehaug ble nummer 11 i 

sammendraget. Han ble syver på 200m 

rygg, og åtter på 100m butterfly, som er 

hans beste enkeltøvelser. 

– Jeg begynner å nærme meg NM-kravene 

for junior på ryggsvømmingen, sier 

Kenneth. I ÅM-finalen var han syv sekunder 

bak på 200m rygg. Tidligere i vinter 

vant han både 50 og 100 meter rygg 

under Trøndersvøm. 

Jenter på gang 

Susann Bjørnsen (13) perset seg med 

over 12 sekunder da hun ble nummer 

tre på 400 meter fri. Dette var Setermoen 

sin beste plassering i en nasjonal 

konkurranse på mange år. 

– Jeg er veldig fornøyd, oppsummerte 

Susann, som er en typisk langdistansesvømmer. 

– Jeg liker også best å svømme fri. Så 

dette var en øvelse som passet meg 

som hånd i hanske. Det var bare på frisvømmingen 

jeg var med helt i toppen 

under ÅM, forteller Susann etter sin klart 

beste sportlige prestasjon noen gang. 

Dette var også første gang hun var sørpå 

og konkurrerte. 

– Det blir definitivt ikke den siste. Jeg trives 

veldig bra med svømmingen, og nå 

har jeg også sluttet på håndball for å få 

tid til å trene mere svømming, forteller 

hun. 

Ikke helt fornøyd 

Kathrine Ekstang var den andre utøveren 

fra Setermoen. Hun var syk like før ÅMfinalen, 

men likevel fikk hun en sjetteplass 

på 100 butterfly. 

– Susann traff veldig bra med formen, 

mens Kathrine var tydelig preget av at 

hun har vært syk, sa Setermoen-trener 

Britt Lena Lundberg. 

Den tredoble NM-vinneren for junior er i 

ferd med å få sving på sakene. For et år 

siden da Lundberg overtok som trener i 

Setermoen, svømte utøverne 500 meter 

en gang i uken, mens nå trener de nesten 

på nivå med de beste i landet. 


[Trenere] 

– Proffene ønsker å etablere 

interesse-organisasjon 

– Tanken om en interesseorganisasjon 

for svømmetrenere 

har vært oppe tidligere 

uten å bli realisert, 

men nå føler jeg at tiden er 

moden, sier Nils Uno 

Davidsen - til daglig heltidsansatt 

i Lambertseter 

Svømmeklubb og Lambertseter 

svømmehall i Oslo. 

BO NORSENG [TEKST OG FOTO] 

– Tanken er ikke på noen som helst måte 

ny, men forskjellen nå er at antallet halvog 

heltidsansatte svømmetrenere i Norge 

har økt kraftig de siste årene, sier han til 

Norsk Svømming. Han signaliserer dermed 

at interesseorganisasjonen som nå er på 

trappene, skal ha medlemmer som er 

minst 50% ansatt. 

Økt profesjonalisering 

– Forrige gang tankene var oppe til drøfting 

i trenerkretser, strandet det på for lav interesse. 

Den siste tiden derimot har mange 

hilst tanken om "NIS - Norsk Interesseorganisasjon 

for Svømmetrenere" velkommen, 

fortsetter initiativtageren. 

Ved siste opptelling for et par år siden var 

det om lag 15 profesjonelle svømmetrenere 

i Norge, mens antallet i dag er betydelig 

høyere. Bare de siste par årene har 

10 ungdomsutviklere blitt ansatt rundt om 

i svømme-Norge med solid drahjelp fra 

Svømmeforbundet. 

Store fordeler 

– Fordelene ved en interesseorganiasjon er 

Om «NIS» 

Norsk Interesseorganisasjon for Svømmetrenere 

skal foruten å arbeide med 

kontrakts- og ansettelseforhold, også 

kunne gi medlemmene en faglig stimulans 

og muligheten til å samle erfaringer 

uten at dette arbeidet skal "konkurrere" 

med Svømmeforbundets allerede etablerte 

foraer for trenerne. 

Nils Uno Davidsen tar sikte på å invitere 

NIS Nils Uno Davidsen er initiativtager til 

etableringen av Norsk Interesseorganisasjon 

for Svømmetrenere i Norge. 

mange, fortsetter Davidsen. – Én ting er 

selve det faglige og samholdet og samarbeidet 

blant trenerne, men en annen ting 

er kontrakts- og ansettelseforhold, sier 

han. 

– Hva er hovedproblemstillingen til profftrenere 

i Norge i dag, Davidsen? 

– Først og fremst dreier det seg om sportslige 

rammevilkår, organisatorisk og økonomisk, 

sier han. 

– Vi ser ofte at trenere får hundre oppgaver 

som ligger noe på sidelinjen av det de 

egentlig er ansatt for, kort sagt - vi ser ofte 

eksempler på at profesjonelle svømmetrenere 

- som representerer den største kontinuiteten 

i klubbmiljøene, ofte blir overlesset 

med arbeidsoppgaver fra de tillitsvalgte. 

Det blir dessverre ikke alltid samsvar 

mellom oppgaveønsker og praktisk 

tid. Mange trenere blir pålesset oppgaver 

som går ut over kvaliteten på hovedoppgaven, 

nemlig treningen. Lambertseter 

Svømmeklubb har sikret seg heltidsansatt 

svømmetrenere ansatt i Norge på 50%- 

basis eller mer, til et stiftelsesmøte under 

langbane-NM i Trondheim i juli. Her vil 

det - dersom interessen er stor nok - bli 

dannet et interimstyre som skal arbeide 

med forslag til oppgaver foreningen skal 

ta seg av (formålsparagraf). 

(Norsk Svømming understreker at betegnelsen 

«NIS» som er benyttet i denne 

artikkelen kun er ment som et forslag til 

betegnelse på interesseorganisasjonen). 

Nils Uno Davidsen 

Initiativtager bak NIS, Nils Uno Davidsen 

(40), har vært heltidsansatt i Lambertseter 

Svømmeklubb i Oslo siden 2002. Han 

har imidlertid vært trener i klubben 

siden 1987, og var før det aktiv konkurransesvømmer 

i perioden 1976-84. 

– Tidligere jobbet jeg med administrative 

gjøremål i privat sektor, men målsettingen 

og den store drømmen har alltid 

vært å jobbe med svømming på heltid, 

- jeg bare ventet på riktig tidspunkt, og 

det kom for 4 år siden, sier Nils Uno 

Davidsen til Norsk Svømming. 

sportssjef som ivaretar kontraktsarbeid og 

balanseringen av administrative oppgaver. 

Det er mange klubber som ikke har kommet 

dit, og får kontrakter fra styrer som 

egentlig ikke vet nok om det å være trener. 

Det er også styrer som ser dette, og gir 

treneren muligheten til å lage en kontrakt. 

Da har man startet et vanskelig arbeid i 

klubben som det hadde vært kjempebra 

og fått hjelp med av andre som har vært i 

gjennom denne problemstillingen. 

– Vil ikke krav fra trenerne kunne føre til 

sterkere krav tilbake fra arbeidsgiver/ 

klubbene? 

– Jo, og det er nettopp det trenerne vil. Trenerne 

ønsker at arbeidsgiver, nemlig klubbene, 

skal stille sportslige krav til dem, 

men kvaliteten på hovedproduktet kan bli 

svekket dersom de i tillegg skal gjøre alle 

mulige "andre oppgaver". Balansen i dette 

arbeidet er det mange som trenger hjelp 

med både nå og i fremtiden. Trenerne skal 

først og fremst produsere sportslige resultater, 

og klarer de ikke det er de inneforstått 

med at jobben kan ryke! Det vil selvfølgelig 

alltid være plass for administrative 

oppgaver, men det er vanskelig å velge ut 

de riktige! 

– En svømmetrener vil alltid ønske seg 

100% fokus på trenerrollen. Men ettersom 

det kan være en økonomisk belastning for 

klubben, vil en være behjelpelig med rutiner 

som gjør organiseringen og administrative 

oppgaver enklere og mer naturlig 

for en heltidsansatt, avslutter Nils Uno 

Davidsen. 


Rekordras av Ingvild Snildal 

Ingvild Snildal (-88) fra 

Asker Svømmeklubb 

noterte et rekordras i 

Speedo Langbane Cup i 

Tøyenbadet siste helgen i 

mai. Fire juniorrekorder og 

en norsk langbane-seniorrekord 

lar seg høre så tidlig 

på sommeren. 


Rekordraset startet imidlertid egentlig 

en måned tidligere da Ingvild under GP 

Malmø på tampen av april noterte langbane-juniorrekord 

på 50m butterfly med 

28,68 og på 50m rygg med 30,81, men 

Speedo Cup 2007 til Frognerbadet? 

Tøyenbadet skal etter planen 

stenges et års tid fra 

nyttår pga. rehabilitering. 

Arrangøren IL Varg har 

dermed planer om å 

arrangere neste års stevne 

utendørs i Frognerbadet. 

– All statistikk de siste årene viser godt 

og varmt vær denne siste helgen i mai 

måned, forteller Tor Saghaug i klubben, 

rekordraset skjøt virkelig fart under 

Speedo Cup en måned senere. 

ren som utvilsomt får en del reisevirksomhet 

i tiden fremover med klubbens 

fremste utøver, Alexander Dale Oen. 

Iwonka skal imidlertid også ha ansvaret 

for klubbens eminente funksjonshemmede 

utøvere. På grunn av sitt engasjement 

i OLT Hordaland som basistrener, 

skal hun også ha ansvaret for å bygge 

opp Vestkantsvømmernes basistreningsstruktur. 

Sist men ikke minst skal Iwonka 

ha det administrative ansvaret for 

klubbens kursvirksomhet. 

– og derfor sysler vi med planer om å 

prøve oss utendørs på Frognerbadet 

neste år dersom Tøyenbadet er stengt, 

forteller han til Norsk Svømming. 

Årets arrangement ble som vanlig 

prikkfritt arrangert, og med en deltagelse 

på om lag 450 svømmere kan 

ikke IL Varg si seg annet enn kjempefornøyd. 

Speedo Cup markerer for 

svært mange starten på langbanesesongen, 

og som vanlig bød resultatlisten 

på mange positive overraskelser. 

Ingvild noterte ny 

norsk senior- og juniorrekord 

på 50m rygg i forsøket på 

30,38. I finalen forbedret hun rekorden(e) 

til sterke 30,24. Deretter forbedert 

hun sin ferske norske juniorrekord 

på 50m butterfly i forsøket med 28,46, - 

en øvelse hun imidlertid stod over finalen 

på pga. 100m rygg. Og denne prioriteringen 

gjorde hun nok lurt i, for her så 

det fjerde rekordløpet dagens lys - ny 

norsk juniorrekord med 1.05,91! 

Dermed ble den 18 år gamle Askersvømmeren 

bokført med 3 norske juniorrekorder 

og en norsk seniorrekord 

etter langbane etter Speedo Cup på Tøyenbadet. 

– Dette lover godt for langbane-NM i 

Trondheim i juli, Ingvild! 

Iwonka Vik ansatt i Vestkantsvømmerne 

Iwonka Vik blir fra høsten 

av den andre heltidsansatte 

treneren i Vestkantsvømmerne. 

Den tidligere 

storsvømmeren fra 

BS/BSLK skal avlaste og 

supplere hovedtrener Stig 

Leganger Hansen. 

BO NORSENG [TEKST] 

HENNING RUGSVEEN [FOTO] 

Iwonka er ferdig utdannet fysioterapeut 

og hennes jobb i Bergensklubben vil selvsagt 

bære preg av dette. Hun skal imidlertid 

først og fremst avlaste hovedtrene- 

Rekordfangst 

Ingvild Snildal fra 

Asker Svømmeklubb 

og hennes trener 

Kenneth Olsen kunne 

smile bredt etter 

Speedo Cup på 

Tøyenbadet. 

Vestkantsvømmerne Iwonka Vik blir 

klubbens andre heldtidsansatte trener 

fra høsten av. 

Vestkantsvømmerne vil også nyte godt 

av Iwonka Viks fysioterapiferdigheter, og 

sammen med Christer Kjølholdt, også 

han fysioterapeut og tidligere storsvømmer, 

vil klubben stå godt rustet i tiden 

fremover. 


12 til nordisk ungdomsmesterskap 

I alt 12 svømmere er 

uttatt til nordisk ungdomsmesterskap 

i Malmø 

7.-8. juli. 


Det Nordiske Ungdomsmesterskapet er 

Ungdoms-nordisk Emma Isdahl, Kolbotn 

IL. 

nytt av året, og er åpent for svømmere i 

alderen 13-14 år for jenter, og 15-16 år 

for gutter. Disse årsklassene vil annethvert 

år svømme Nordisk Ungdomsmesterskap 

og European Youth Olympic 

Festival (ungdoms-OL). Hensikten er å gi 

disse utøverne verdifull internasjonal 

erfaring i årene før de skal svømme junior-EM. 

Ungdoms-nordisk Siri N. Andersen, Haldens 

SK. 

– Vi vurderte i starten å ha 12.-plass fra 

ungdoms-OL fra i fjor som krav, men vi 

valgte å ta med flere for å tilpasse vår 

tropp til de andre nordiske nasjonene, 

samt å tilby internasjonal erfaring til 

flere, forteller juniorlandslagstrener 

Øyvind K. Røsland til Norsk Svømming. 

Elin Slaatmo fra Hamar IL (-92) og Marcus 

Tesdal fra Bergensvømmerne (-90) 

var egentlig alene om å ha klart krav på 

nivå med resultatene fra fjorårets ungdoms-OL. 

Ingrid N. Knutzen (-91) fra 

Lambertseter SK deltok som eneste norske 

utøver her i fjor, og hadde 9.22 på 

800m fri som ga en 8.-plass i det harde 

selskapet, og 4.32 på den halve distansen 

(nr. 11). Slaatmo har 9.28 på langbane 

på 800m fri. 

NSF har valgt å ta ut 12 svømmere 

basert på gode resultater denne sesongen. 

Følgende svømmere er utatt til ungdoms-nordisk 

Ungdoms-nordisk Mattis Saghaug, IL 

Varg/Team Oslo. 

Ungdoms-nordisk Sindre J. Nilo, Sandefjord 

SK. 

Elin Slaatmo, Hamar IL 

Siri N. Andersen, Haldens SK 

Emma Isdahl, Kolbotn IL 

Benedicte Kausland, Vestkantsvøm. 

Siri Eva Kristiansen, Asker SK 

Marcus Tesdal, Bergenssvømmerne 

Christer Koch Kvam, Øvre Eiker SK 

Mattis Saghaug, IL Varg/Team Oslo 

Sindre J. Nilo, Sandefjord SK 

Øyvind Kalvø, Bergenssvømmerne 

Martin Åsheim, Lørensk & Rælingen KSK 

Mikael Bergene, Kolbotn IL 

6 til langbane-EM 

EM langbane går i Budapest 

30. juli - 6. august, og 

følgende svømmere er tatt 

ut til deltagelse av Norges 

Svømmeforbund: 

Alexander Dale Oen, Vestkantsvømmerne 

Aleksander Hetland, Bærumsvømmerne 

Gard Kvale, Bergens Svømme Club 

Elisabeth Jarland, Bergensvømmerne 

Anne-Mari Gulbrandsen, Bærumsvøm. 

Lise Fadnes, Vestkantsvømmerne 

Langbane-EM Det skal bli spennende å se hva Alexander Dale Oen kan prestere 

i Budapest etter sin bronsemedalje fra kortbane-VM før påske. 

Foto: Bildbyrån 


– «Evighetsmaskinen» 

Elin Slaatmo (14) ble 

nummer to under vårens 

kortbane-NM på 1500m 

fri. Hamar IL-jenta er en 

«evighetsmaskin» som tilsynelatende 

aldri går tom. 

Nå er hun kvalifisert til 

sommerens nordiske ungdomsmesterskap 

i Malmø. 

RUNE HELLE [TEKST] 

CATO BRATBAKK/BO NORSENG [FOTO] 

– I sin årsklasse var Elin den eneste som 

klarte kravet til det nordiske mesterskapet, 

hvor utgangspunktet var en tid som 

ville ha gitt rundt 12.-plass under fjorårets 

ungdoms-OL til mesterskapet i 

Skåne, sier juniorlandslagstrener og Elins 

klubbtrener Øyvind K. Røsland, som dermed 

i klartekst gir uttrykk for at nåløyet 

ble veldig trangt. Han understreker at Elin 

har helt spesielle ferdigheter. 

– Går tilsynelatende aldri tom 

– Hun er i dag på nivå med Ingrid N. Knutzen 

(15) fra Lambertseter SK som ble 

nummer åtte under ungdoms-OL i fjor, og 

jeg ser klart at Elin har et veldig potensial 

spesielt på 800m og 1500m fri. Hun 

svømmer noen serier jeg sjelden har sett 

maken til av utøvere på hennes alder. Elin 

kan svømme to timer i et ekstremt høyt 

tempo. Hun er en «evighetsmaskin» som 

aldri går tom, understreker Røsland. 

400-pers på 1500-åpning 

Treneren presiserer at Elin Slaatmo uten 

problemer kjører 800-fart på 1500 

meter, og at hennes personlige rekord 

frem til ÅM på 400m kom fra en åpning 

på 1500m! 

– Under ÅM gjorde jeg 4.31. Det var pers 

med tre sekunder, forteller Elin, som 

"bare" ble nummer syv i sammendraget, 

selv om det ble ÅM-rekord på favorittøvelsen.. 

Satser langdistanse 

– Jeg tok ingen flere medaljer, og det er 

utelukkende på de litt lengre friøvelsene 

jeg er helt i toppen, sier Hamar IL-jenta, 

som understreker at det er langdistansesvømmer 

hun er, og at det er det hun 

nok alltid vil være. 

Økt mengde 

Tidligere trente Elin bare én morgenøkt 

i uken. 

– Nå trener jeg mer, og jeg legger ikke 

skjul på at jeg forventer resultater og 

fortsatt fremgang, sier den ambisiøse 

ungjenta. Hun presiserer at målet er 

pallplasseringer både på 800m og 

1500m både for junior og senior under 

sommerens langbane-NM i Pirbadet. 

I dag har Elin 9.28 på 800m og 18.39 på 

1500m på langbane. 

– Jeg vil i alle fall under 18 minutter på 

1500m til sommeren, presiserer hun. 

Juniorlandslaget Elin Slaatmo sikret seg 

også medalje på ISM i Berlin i mars. 

Klubbvenninnen Irene Dalby 

– Irene Dalby hadde 9,07 på 800 meter 

på samme alder, og jeg tror Elin vil 

nærme seg det samme nivået i sommer 

om hun ikke får sykdom eller skader, 

sier Røsland, som understreker overfor 

Norsk Svømming at det ikke blir riktig å 

trekke for mange paralleller til Norges 

beste kvinnelige langdistansesvømmer 

gjennom alle tider. 

– Irene hadde en helt annen fart enn 

Elin, og hun var også mye mer allsidig. 

Elin er likevel et usedvanlig talent. Hun 

er ikke minst ydmyk og utrolig seriøs. 

Sammen med en veldig vilje kan dette 

bringe henne langt, og tross alt har hun 

bare trent skikkelig i litt over tre år, legger 

han til. 

Begynte tidlig å svømme 

– Mine første svømmetreninger hadde 

jeg i Belgia der faren min jobbet for Forsvaret. 

Det er imidlertid på Hamar og i 

Ankerskogen jeg er blitt svømmer, sier 

Elin, som roser miljøet og treningsgruppen 

i klubben. 

Elin Slaatmo har et veldig potensial på de lange friøvelsene. I følge juniorlandslagstrener 

Øyvind K. Røsland er hun en «evighetsmaskin» som er i stand til å svømme 

ekstremt fort veldig lenge. 

– På kvinnelig langdistansesvømming er 

vi for tiden veldig bra med. Under senior-NM 

hadde vi tre jenter blant de fire 

beste (Karoline Sanderud vant og Siri 

Magnussen ble nummer fire) , og to av 

dem er fremdeles juniorer, understreker 

trener Røsland, som presiserer at det er 

en fordel for trioen å ha noen å kappesmed 

daglig på trening. 

– På sikt bør dette hjelpe alle tre til videre 

fremgang, avslutter Øyvind K. Røsland. 


5 svømmere til junior-EM 

EM-klar Cecilie W. Johannessen, Karmøy 

Svømmeklubb. 

EM-klar Ronnie Anstensen, SSK Skjetten. 

EM-klar Ina Marleen Holm, Team Stavanger/Madla 

SK. 

Europamesterskapet for 

juniorer går av stabelen 

på Mallroca 7.-9. juli. Fire 

jenter og en gutt har kvalifisert 

seg. 


HENNING RUGSVEEN [FOTO] 

EM junior-troppen består av 

Ina M. Holm, Team Stavanger/Madla SK 

Kristine Mella, Bærumsvømmerne 

Cecilie W. Johannessen, Karmøy SK 

Line Løvberg, Lambertseter SK 

Ronnie Anstensen, SSK Skjetten 

Tre av årets deltakere var også med i 

fjorårets mesterskap i Budapest. Både 

Cecilie W. Johannessen, Kristine Mella 

og Ina Marleen Holm får en ny mulighet 

EM-klar Kristine Mella, Bærumsvømmerne. 

i det harde selskapet i sommer, mens 

Line Løvberg og Ronnie Anstensen er 

debutanter. 

– Det er en betydelig mindre tropp som 

reiser til årets EM enn i fjor, sier juniorlandslagstrener 

Øyvind K. Røsland til 

Norsk Svømming. – Dette har sammenheng 

med at årets krav er betydelig 

hardere, etter at vi konsekvent har lagt 

oss på kval.-tider som tilsvarer fjorårets 

12.-plasser for eldste årsklasse (G88 og 

J90), og 16.-plass for yngste årsklasse 

(G89 og J91). 

Tøft program 

Ronnie Anstensen skal svømme 400m 

medley som han har klart kravet på, 

samt 200m medley. Kristine Mella skal i 

ilden på 50 og 100m bryst, mens Cecilie 

W. Johannessen skal svømme både 

50, 100 og 200m fri samt evt. 400m fri. 

Ina Marleen Holm får et tøft program 

med alle butterfly og medley-øvelsene, 

mens nykommeren Line Løvberg skal 

delta på 100m og 200m butterfly og 

antagelig en av medleyøvelsene. I tillegg 

blir det medley-stafett på de fire 

jentene med Line på rygg, Kristine på 

bryst, Ina på butterfly og Cecilie på 

crawl-etappen. 

– Jeg håper og tror at det glir litt bedre i 

år enn i fjor, fortsetter juniorlandslagstreneren. 

– Årets tropp er litt mere spisset 

enn i fjor, og spesielt de som var 

med i fjor bør kunne ta et steg videre 

med noen B-finaler, avslutter han. 

7-åring svømte fra Alcatraz 

Syvåringen Braxton Bilbrey 

har som den yngste 

noensinne svømt over 

sundet mellom fangeøya 

Alcatraz og storbyen San 

Francisco på USAs vestkyst. 

Han brukte mindre 

enn én time på de vel to 

kilometerne. 

– Han er ikke spesielt stor eller kraftig, 

men var fast bestemt på å komme seg 

gjennom det vilt opprørte vannet, sa 

treneren Joe Zemaitis. 

Nå vil Braxton Bilbrey legge seg i trening 

for et forsøk på å svømme over 

Den engelske kanal mellom Storbritannia 

og Frankrike. I fjor høst svømte en 

niåring over Alcatraz-sundet, der vannet 

sjelden blir varmere enn 15 grader, 

på under to timer. 

Det verste med turen var det kalde 

vannet, mente Braxton. Treneren hans 

forteller at gutten hadde svømt to 

timer per dag fire dager i uken for å 

trene. På selve turen hadde han følge 

av fire voksne svømmere og en egen 

redningsbåt. 

Det beryktede fengselet på Alcatraz, 

som i sin tid huset fanger som gangsterkongen 

Al Capone, ble nedlagt i 

1963. Fengselet er i dag museum, en 

attraksjon som hvert år besøkes av 

mer enn 1,5 millioner turister. 

EM-klar Line Løvberg, Lambertseter SK. 


– Jeg er sikkelig klar for VM. Det er 

hovedmålet mitt nå. OL i 2008 ligger 

imidlertid i bakhodet. Om jeg vil satse så 

lenge er ikke hundre prosent sikkert, 

men jeg utelukker det ikke på noen 

måte, sier Gjerdrum-jenta, som konkurrerer 

for Team Stavanger. 

Hilde er denne sesongen tilbake i Stavanger 

etter at hun forrige skoleår 

bodde i Gjerdrum. – Det var utelukkende 

på grunn av videreutdanning i psykisk 

helsearbeid, forteller Hilde, som med 

unntaket av forrige skoleår har bodd i 

oljebyen siden 1999. 

Under årets kortbane-NM i Kristiansand 

i mars ble det to sølv og en bronse. Hilde 

noterte sølv på favorittøvelsen 50m butterfly 

på tiden 41,88, sølv på 100m fri på 

[Funksjonshemmede] 

– Svømmer for VM- og OL-deltagelse 

Det kortsiktige målet for 

Hilde Kristin Sæves (27) er 

VM i Sør-Afrika i desember. 

Det langsiktige målet 

er OL i Beijing i 2008. 

RUNE HELLE/BO NORSENG [TEKST OG FOTO] 

tiden 1.22,79 mens hun på 50m fri fikk 

bronse på 38,59. 

Mot sitt tredje OL? 

Hun har de siste årene vært blant våre 

klart beste funksjonshemmede svømmere 

på sine favorittøvelser. Hun har en 

femteplass fra OL i Sydney, og en sjetteplass 

fra OL i Athen på paradeøvelsen 50 

meter butterfly. 

– Det ville ha vært stort å gjøre det enda 

bedre i mitt tredje og siste OL. Fortsetter 

jeg til 2008 blir det ganske sikkert 

avslutningen på min olympiske karriere, 

sier Hilde, som har vært blant verdens 

beste på favoritten 50m butterfly i en 

årrekke. 

– Jeg har vært med i mange år, så antall 

NM har jeg ikke helt kontroll over. Men 

det har jo blitt en del medaljer i løpet av 

årene, sier hun til Norsk Svømming. 

Topp motivert 

Hilde understreker at hun aldri sliter 

med motivasjonen. 

– Jeg syntes det er veldig gøy å svømme. 

Nå er vi som er fysisk funksjonshemme- 

Hilde Sæves har ingen planer om å kutte 

ut satsingen som toppsvømmer. Det kortsiktigemålet 

er årets VM, og kanskje blir 

det også OL i 2008. 

de også integrert i Svømmeforbundet. 

Det syntes jeg er veldig bra, sier hun, 

som selv har cerebral parese med høyresidig 

spastisk hemiplegi. 

– Det betyr også at det er strenge krav 

til å få være med på landslaget. Det blir 

stilt akkurat de samme kravene til oss 

som for de funksjonsfriske, forteller 

Hilde, som jobber som psykiatrisk sykepleier 

ved siden av trening og konkurranser.

[Mosjonskampanjen] 

– Svømte seg fra Ålesund til Sicilia 

Jorun Kilsti fra Ålesund ble 

den heldige vinneren av 

en weekendtur for to personer 

til Sicilia, i forbindelse 

med Norges 

Svømmeforbund sin 

mosjonskampanje "Svøm 

deg til Sicilia". Hun har 

svømt sine 10.000 meter i 

Moa svømmehall. Premien 

er en weekendtur for 

to personer til Sicilia med 

Event Travel. 

TORE DE FAVERI, NSF [TEKST] 

PIRBADET OG FOTOTECA ENIT 

- VITO ARCOMANO [FOTO] 

Philip Rokkan fra Lødingen var den heldige 

vinneren av barnas premie. Han 

vinner en tur til Stockholm for to barn og 

to voksne, med overnatting på et Ricahotell 

i Stockholm. Philip har svømt i 

Lødingenhallen. 

Til sammen deltok 24.254 deltagere fordelt 

på 181 arrangører over hele landet. 

Av disse var det 4.806 barn under 13 år 

som deltok, og av disse klarte 3.364 å 

svømme 2.500 m (1.500m for funksjonshemmede). 

Av de voksne var det 8.109 

som klarte kravet på 10.000 m (5.000m 

for funksjonshemmede). Årets deltagere 

svømte til sammen 195.152.916 meter! 

Selv om deltagerrekorden fra 2005 

fremdeles står, er NSF godt fornøyd med 

oppslutningen. Det er det tredje høyeste 

deltagerantallet på de 10 årene kampanjen 

har blitt arrangert, og hele 47% 

av deltagerne klarte distansekravene for 

voksne og barn. 

Vi ser på Svøm Langt-kampanjen som 

viktig for folkehelsen, og har lagt den til 

et tidspunkt på året hvor motivasjonen 

til å trene er stor, nemlig månedene 

etter nyttår. Mange av arrangørene melder 

om økt besøk i denne perioden, og 

det er tydelig at våre premier er populære 

for å ha noe å strekke seg etter. 

Svømmehallene er i stor grad flinke til å 

markedsføre kampanjen overfor sine 

kunder. Flere svømmehaller arbeider 

aktivt ut mot lokalbefolkningen og får 

med seg lokalpressen til å informere om 

kampanjen. Et godt eksempel på dette 

er Pirbadet, som hadde reklameplass på 

alle busser i Trondheim under kampanjeperioden 

(se bildet). 

I tillegg har mange av svømmehallene 

egne premier til sine deltagere. Dette 

kan være alt fra svømmeutstyr til årskort 

i svømmehallen. 

Vi er veldig glade for å ha gode samarbeidspartnere 

som gjør det mulig for oss 

å arrangere denne kampanjen hvert år. 

Samarbeidspartnere: 

I år har disse vært NSFs 

samarbeidspartnere: 

ABC Tech AS 

Arena (Chrisco golf AS) 

Det Norske Veritas 

Event Travel 

Klubben AS 

Maxim 

Norske Vandrerhjem 

Rica Hotels 

Vi benytter muligheten 

til å takke for årets samarbeid, 

og håper på et 

godt samarbeid også 

om neste års kampanje. 

Premievinnere 

voksne 

* Weekendtur for to personer til Sicilia 

med Event Travel: Jorun Kilsti fra Ålesund 

* Gavekort på weekendopphold med 

Norske Vandrerhjem: Randi H. Amundsen 

(Skarnes), Gudrun Ustad (Solbergmoen), 

Anne Marie Holhjem (Tromsø) 

og Arne Olav Vinjerud (Bryne) 

* Gavekort på weekendopphold med 

Rica Hotels: Henrik Finnema Moen 

(Kolsås) og Rolf Jenssen (Eidfjord) 

Premievinner barn 

* Weekendtur for to voksne og to barn til 

Stockholm med Rica Hotels: Philip 

Rokkan fra Lødingen 

"Svøm deg til Sicilia" 

er en mosjonskampanje i regi av Norges 

Svømmeforbund, og har foregått i 

perioden 1. januar - 31. mars 2006. 

Det er 10. gang Norges Svømmeforbund 

arrangerer denne type mosjonskampanje. 

Målet for de voksne var å 

svømme 10.000 meter i løpet av perioden. 

Alle som klarte dette var med i 

trekningen om en reise til Sicilia. For 

barn under 13 år var målet å svømme 

2.500 meter. Alle barn som svømte 

2.500m får diplom fra svømmehallen 

og var med i trekningen om en reise 

til Stockholm. 

www.abctech.no www.dnv.com www.arenainternational.com www.eventtravel.no www.vandrerhjem.no www.rica.no 

www.maxim-norge.no 

www.klubben.no 


Fotos: Cato Bratbakk

Bildene viser medaljevinnerne 

i samtlige årsklasser (f.v. nr. 2, 1 og 3). 

Alle fotos: Bo Norseng 

Jenter 1993 

1. Siri Eva Kristiansen 93 Øvre Eiker SK 2539p 

2. Bitte Fagermo 93 Narvik SK 2115p 

3. Stine Kristoffersen 93 Frisinn SK 2070p 

4. Ingrid Elise Woll 93 Narvik SK 2036p 

5. Lene Ådlandsvik 93 Elverum Svømming 2003p 

6. Stina Kajsa Colleou 93 Lambertseter SK 1995p 

7. Zoe Oprel 93 Vestkantsvømmerne 1954p 

8. Monica Brandsborg 93 Kolbotn IL 1945p 

9. Susann Bjørnsen 93 Setermoen SK 1935p 

10. Pia Cornelia Braarud 93 Lamberts. 1923p 

11. Jacqueline Knutsson 93 Kongsten 1897p 

12. Nora Næss 93 Haldens SK 1888p 

13. Siren Bergslid 93 Madla SK 1806p 

14. Maria Bølgen 93 Bærumsvømmerne 1795p 

15. Kaja Bremer 93 Bergen SLK 1760p 

16. Monica Helen Haugen 93 IL Norodd 1742p 

17. Stine Vik Olsen 93 Kristiansund SLK 1735p 

18. Renate Marie Alling 93 Sarpsborg IL 1519p 

6. Aslaug Marie Hjelmaas 95 Bergen SLK 1290p 

7. Eirin Jakobsen Avlund 95 Lambertseter SK 1266p 

8. Andrea Westbye 95 Bærumsvømmerne 1243p 

9. Andrine Davidsen 95 Lambertseter SK 1205p 

10. Alida Etterlid Jensen 95 Stord IL 1201p 

11. Mari Knutsen 95 Øvre Eiker SK 1200p 

12. Ellen Camilla Hansen 95 Øvre Eiker SK 1188p 

13. Marie Svensson 95 Skjetten 1185p 

14. Sara Josefine Hanssen 95 Fauske SK 1150p 

15. Maren Åsen 95 Kristiansand SK 1147p 

16. Malin Haga 95 Madla SK 1101p 

17. Mari Kristoffersen 95 Frisinn SK 1084p 

18. Christina Krogdahl 95 Karmøy SK 1075p 

Jenter 1991 

1. Line Løvberg 91 Lambertseter SK 2673p 

2. Victoria S. Løken 91 Aalesund SLK 2580p 

3. Ingrid N. Knutzen 91 Lambertseter SK 2546p 

4. Elisabeth H. Svensson 91 Ski SK 2520p 

5. Sara Pettersen 91 Fauske SK 2515p 

6. Ingrid Marie Rytter 91 Vestbyen IL 2410p 

7. Mari Singstad 91 Vestbyen IL 2409p 

8. Julie Borgen 91 Kongstensvømmerne 2200p 

9. Thea Wingaard 91 Kristiansand SA 2195p 

10. Linda Merete Haugen 91 IL Norodd 2177p 

11. Line W. Lund 91 Askimsvømmerne 2160p 

12. Ina Lee Johansen 91 Kristiansand SA 2152p 

13. Nora Kathrine Guthe 91 Asker SK 2121p 

14. Christina Svensson 91 Skjetten 2110p 

15. Marte E. Brinchmann 91 Moss SK 2099p 

16. Nicole T. Næsheim 91 Stavanger SC 2063p 

17. Gøril Jahrsengene 91 Asker SK 2050p 

18. Clarissa van Rheenen 91 Skjetten 1729p 

Jenter 1992 

1. Siri N. Andersen 92 Haldens SK 2393p 

2. Emma Isdahl 92 Kolbotn IL 2341p 

3. Benedicte Kausland 92 Vestkantsvøm 2317p 

4. Siri Anette Sønju 92 Øvre Eiker SK 2304p 

5. Ingse Bergh Monsen 92 Bergens SC 2297p 

6. Lena Maria Furali 92 Haugesund SK 2257p 

7. Elin Slaatmo 92 Hamar IL svømming 2221p 

8. Seline Vike Holm 92 Arna SLK 2205p 

9. Irene Ø. Fosse 92 Karmøy SK 2166p 

10. Emilie Hellerud 92 Lamberts. 2141p 

10. Emma Honerød Antonsen 92 Skjetten 2141p 

12. Iselin M. Dahlen 92 Skjetten Svømming 2130p 

13. Mina-Louise Berggren 92 Lamberts. 2090p 

14. Oona Ovesen 92 Elverum Svømming 2063p 

15. Ragnhild Søfteland 92 Bergens SC 2024p 

16. Victoria Rung 92 Frisinn SK 2010p 

17. Sophia Broberg Skeltved 92 Tromsø SK 1986p 

18. Katrine Ekstang 92 Setermoen SK 1965p 

Jenter 1994 

1. Lotte Thommesen 94 Poseidon 1777p 

2. Birgitte Søfteland 94 Kongsten 1758p 

3. Stine Lise Stenseth 94 Øvre Eiker SK 1746p 

4. Hanne Lockertsen 94 Tromsø SK 1741p 

5. Karoline Pedersen 94 Bergen SLK 1719p 

6. Eva Marie Østerhus 94 Sola SK 1673p 

7. Veronica Orheim Bjørlykke 94 Aalesund 1657p 

8. Marie Øverland 94 Vestkantsvøm 1610p 

9. Kristin Vegsund Klungreseth 94 Aalesund 1564p 

10. Inger-Ann Pedersen 94 Sørreisa SK 1561p 

11. Vilde Røysi 94 Modum SK 1552p 

12. Julie Rønningsen 94 Lambertseter SK 1507p 

13. Kristine Pedersen 94 Farsund SK 1499p 

14. Line Nilsson 94 Frisinn SK 1490p 

15. Sidney Reis 94 Madla SK 1485p 

16. Oda Haagensen 94 Haldens SK 1447p 

17. Maren Larsen 94 Madla SK 1380p 

18. Marthe Karlsen 94 SK Speed 1288p 

Jenter 1995 

1. Karina Brunstad Fet 95 Aalesund SLK 1443p 

2. Emilie N. Løvberg 95 Bærumsvømmerne 1407p 

3. Henriette B. Westerheim 95 Kristiansund 1397p 

4. Ingalill Urrang Naustvik 95 Karmøy SK 1396p 

5. Ane Nygård 95 Stavanger SC 1302p 

Gutter 1991 

1. Sebastian Wigstrøm 91 Bærumsvøm 2187p 

2. Mikael Bergene 91 Kolbotn IL 2147p 

3. Sebastian Stordal 91 Delfana 2069p 

4. Martin Hals 91 Øvre Eiker SK 2065p 

5. Simen Dale 91 Delfana 2060p 

6. Christer M. Hagen 91 Fauske SK 2045p 

7. Christian Thorsen 91 Lambertseter SK 2027p 

8. Øyvind Gevelt 91 Øvre Eiker SK 1960p 

9. Andreas Linnerud 91 Bærumsvømmerne 1955p 

10. Sigvart Evjen 91 Vestbyen IL 1934p 

11. Bjørn Emil Evensen 91 Gjøvik SK 1931p 

12. Jan Aleksander Bakke 91 Asker SK 1929p 

13. Bjarte Ravndal 91 Sola SK 1921p 

14. Tor Hafnor 91 Bærumsvømmerne 1914p 

15. Carl Andreas Wathne 91 Asker SK 1907p 

16. Erlend Hagen 91 Sortland SLK 1902p 

17. Sindre Søderlund 91 Vestbyen IL 1841p 

Eivind Jensen 91 Harstad SK BRUTT 

Gutter 1992 

1. Ole Martin Ree 92 Sola SK 2012p 

2. Sverre Næss 92 Sarpsborg IL 2008p 

3. Jonas Kirkeberg Jostad 92 Hamar IL svøm 1929p 

4. Martin Sletbakken 92 Sortland SLK 1923p 

5. Tore S. Bysting 92 Lørenskog/Rælingen 1907p 

6. Marius Nekkøy Karstad 92 Florø SLK 1901p 

7. Alexander Schüssler 92 Lamberts. 1833p 

8. Håkon M. Haga 92 Kirkenes 1821p 

9. Marius Graarud 92 Kongsten 1805p 

10. Jørn Nygård 92 Stavanger SC 1784p 

Beste utøvere i hver klasse - enkeltresultat, ÅM 

Beste jente 95 Henriette B. Westerheim Kristiansund SLK 400m fri 5.19,45 433p 

Beste gutt 95 Jørgen Gundersen Eidsvoll SK 400m fri 5.23,76 310p 

Beste jente 94 Eva Marie Østerhus Sola SK 400m fri 4.59,06 528p 

Beste gutt 94 Kristoffer D. Birkeland Florø SLK 400m fri 4.54,72 410p 

Beste jente 93 Siri Eva Kristiansen Øvre Eiker SK 400m fri 4.36,29 670p 

Beste gutt 93 Zoltan Csernai Åstveit SK 400m fri 4.24,52 568p 

Beste jente 92 Elin Slaatmo Hamar IL 400m fri 4.31,46 706p 

Beste gutt 92 Sverre Næss Sarpsborg IL 400m fri 4.23,90 572p 

Beste jente 91 Ingrid N. Knutzen Lambertseter SK 400m fri 4.31,27 708p 

Beste gutt 91 Mikael Bergene Kolbotn IL 400m fri 4.19,96 598p 


11. Kenneth Bakkehaug 92 Sørreisa SK 1766p 

12. Sindre Lilledahl 92 Haugesund SK 1734p 

13. Simen Andreassen 92 Florø SLK 1712p 

14. Espen Halhjem 92 Delfana 1707p 

15. Lavrans Veierø Solli 92 Bergens SC 1674p 

16. David Evja 92 SK Speed 1661p 

17. Eirik Æsøy 92 Brattvåg SK 1572p 

18. Andreas Pedersen 92 Farsund SK 1565p 

Øvre Eiker beste 

klubb i ÅM-finalen 

Øvre Eiker ble beste klubb under ÅM-finalen. Her er 

det Svømmeutvalgets Brita Blenne Lien som deler 

ut en sjekk på kr. 5.000,- til klubbens stolte Leif Ove 

Sørby. 

Beste klubb ÅM 

1 Øvre Eiker SK 19 

2 Bærumsvømmerne 13 

Florø SLK 13 

Kongstensvømmerne 13 

5 Åstveit SK 12 

Aalesund SLK 12 

Lambertseter SK 12 

8 Kristiansund SLK 11 

9 Kolbotn IL 10 

10 Sola SK 9 

11 Narvik SK 8 

12 Poseidon 7 

Haldens SK 7 

14 Delfana 6 

15 Sarpsborg IL 5 

Askimsvømmerne 5 

Lørenskog/Rælingen 5 

Bergen SLK 5 

19 Vestkantsvømmerne 4 

Hamar IL 4 

Vågsbygd SLK 4 

Frisinn SK 4 

23 Ski SK 3 

Tromsø SK 3 

Namsos SK 3 

Karmøy SK 3 

Eidsvoll SK 3 

Sortland SLK 3 

Fauske SK 3 

30 Haugesund SK 2,5 

31 Bergens SC 2 

Elverum Svømming 2 

Stavanger SC 2 

34 Madla SK 1,5 

35 Vestbyen IL 1 

Gutter1993 

1. Zoltan Csernai 93 Åstveit SK 2008p 

2. Hans Kristian Andersen 93 Florø SLK 1927p 

3. Martin Hammer 93 Kongstensvømmerne 1763p 

4. Mats Gøran Høgenhaug 93 Namsos SK 1755p 

5. Sander Rødje 93 Haugesund SK 1752p 

5. Kristian Juvik 93 Madla SK 1752p 

7. Hans Østerdal 93 Stavanger SC 1688p 

8. Henry Emil Nordhagen 93 Bærumsvøm 1636p 

9. Øyvind L. Styrmoe 93 Delfana 1611p 

10. Ingvar V. Skirbekk 93 Elverum Svøm1528p 

11. Eirik Lindhjem 93 Lørenskog/Rælingen 1507p 

12. Thorbjørn Birkeland 93 Haugesund SK 1476p 

13. Robin Sell Dyngeland 93 Åstveit SK 1387p 

14. Anders S. Jordheim 93 Vestkantsvøm 1381p 

15. Gjermund F. Johansen 93 Vestkantsvøm 1330p 

16. Runar Borgen 93 Bodø SK 1326p 

17. Timothy Jøraholmen 93 Haugesund SK 1282p 

18. Ole Martin Landsem 93 Horten SK 1014p 

Gutter 1994 

1. Kristoffer D. Birkeland 94 Florø SLK 1440p 

2. Thomas Myhrer 94 Askimsvømmerne 1310p 

3. Simon Gramvik 94 Vågsbygd SLK 1258p 

4. Kjetil Flatland 94 Lørenskog/Rælingen 1221p 

5. Kim Rune Hansen 94 Øvre Eiker SK 1202p 

Landsfinalen 

stup 

Jenter tårn B 

1. Caroline Nygaard, Spinn 1991 188,70 

2. Emmy Kamilla Johansen, Spinn 1991 182,25% 

3. Thea Bech, Bærum Stk 1990 134,65 

4. Marthe Skabo, Oslo Stk 1989 134,10 

5. Stine Grindheim, Bærum Stk 1991 127,75 

Gutter tårn B 

1. Karl I. Harestad, Randabergstup. 1994 210,40 

2. Andreas Sjursen, Bærum Stk1992 207,75 

3. Pål Gundersen, Spinn 1992 192,65 

4. Phillip Welhaven, Bærum Stk 1990 137,75 

Jenter svikt D 

1. Betty Lee Johansen, Kristiansand 1995 134,80 

2. Idunn Prestholm, Stavanger SC 1994 127,95 

6. Morten Bordervich 94 Sola SK 1181p 

7. Markus Vindenes 94 Vestkantsvøm 1164p 

8. Gaute Ravndal 94 Sola SK 1105p 

9. Kristian Henanger 94 Lambertseter SK1096p 

10. Henrik Knudsen 94 Stavanger SC 1087p 

11. Per Sigve Næss 94 Vågsbygd SLK 1083p 

11. Sondre Biesmans 94 Florø SLK 1083p 

13. Ole Martin Fure 94 Kristiansund SLK 1082p 

14. Morgan Lund 94 Askimsvømmerne 1051p 

15. Kristian Blummenfelt 94 Vestkantsvøm 1041p 

16. Simen Alvestad 94 Karmøy SK 1040p 

17. Viktor Hellerud 94 Lambertseter SK 982p 

18. Martin Drengstig 94 Sola SK 951p 

Gutter 1995 

1. Theodor W. Thiis 95 Kristiansund SLK 1032p 

2. Markus Lie 95 Åstveit SK 1019p 

3. Mathias Hammer 95 Kongsten 997p 

4. Jørgen Gundersen 95 Eidsvoll SK 979p 

5. Anders Hjelmaas 95 Bergen SLK 971p 

6. Jakob Bernstein 95 Bærumsvømmerne 964p 

3. Elise Haavik, Kristiansand Stk 1995 116,95 

4. Julie R. Simonsen, Oslo Stk 1992 104,30 

5. Kaja Eriksen, TS&LK 1993 100,00 

6. Kristin Sand Bakken, Bergen Stk 1993 98,70 

7. Anna Eitrem, Spinn 1993 95,60 

8. Marita Sirevaag, Stavanger SC 1992 94,10 

9. Sara Helen Kupka Bergen Stk 1994 92,30 

10. Silje Sanner, Stavanger SC1993 89,80 

11. Marthe C. H. Saastad, Spinn 1993 56,00 

Gutter svikt D 

1. Kristoffer Schrøder, Spinn 1994 120,50 

2. Lasse Skår, TS&LK 1994 120,35 

3. Vetle Espeseth, Stavanger SC 1993 117,85 

4. Marius Løvmo, Stavanger SC 1991 117,75 

5. Henrik A. Svendsen, Spinn 1993 106,85 

6. Erik Buer, Hamar I.L. Stupgruppe 104,75 

7. A. Christoffersen, Sandefjord 1993 94,90 

8. Marius S. Løhre, Stavanger SC 1992 75,20 

Jenter svikt B 

1. Kamilla Leganger-Krogstad, Hamar I.L. 265,85 

2. Maria Mollestad, Bærum Stk1992 228,55 

7. Alexander Marki Mork 95 Stavanger SC 961p 

8. Vebjørn Lindhjem 95 Lørenskog/Rælingen 940p 

9. Mathias Janvin 95 Madla SK 884p 

10. Mark Strømme 95 Bærumsvømmerne 875p 

11. Erik Amundsen 95 Poseidon 848p 

12. Anders Torvanger 95 Lambertseter SK 782p 

13. Daniel Sandhåland 95 Karmøy SK 767p 

14. Henrik Søfteland 95 Delfana 757p 

15. Jonas Ødegård Aanby 95 Delfana 725p 

16. Jarl André Bergsvenkerud 95 Lør/Ræl 703p 

17. Eirik Nielsen 95 Poseidon 653p 

18. Martin Næss Kjølholdt 95 Kolbotn IL 582p 

3. Caroline Nygaard, Spinn 1991 223,25 

4. Charlotte J.Vatne, Bergen Stk 1993 187,10 

5. Stine Grindheim, Bærum Stk 1991 168,30 

6. Wibecke Kamp, TS&LK 1989 162,25 

7. Thea Bech, Bærum Stk 1990 157,55 

8. Marianne Grødem Reine, Pingvin Stk 155,95 

9. Karine Lindholm Liland, Oslo Stk 1990 155,40 

10. Viktoria Vermedal, Bærum 1991 153,95 

11. Frida Junker, Spinn 1991 135,30 

Gutter svikt B 

1. Andreas Sjursen, Bærum Stk 1992 284,00 

2. Christoffer Bekke, Kr.sand Stk 1991 236,70 

3. Pål Gundersen, Spinn 1992 222,40 

4. Eskil Salte, Stavanger SC 1991 199,25 

5. Marcus Shaw, Bærum Stk 1992 190,80 

6. Mikkel Eltervåg, Stavanger SC 1990 185,15 

7. Lars Kirsebom Sørensen, Spinn 1992 181,35 

8. Helleik Syse, Pingvin Stk 174,80 

9. Phillip Welhaven, Bærum Stk 1990 173,60 

10. Didrik Aubert, Bærum Stk 1992 170,75 

11. Eirik Lorentzen, Sandefjordst.1991 161,55 

▼ 


▼ 

12. Ole O. Skeie, Stavanger SC 1990 158,60 

13. Håkon Helsengreen, Pingvin Stk 148,20 

14. Rasmus Bendvold, Kr.sand 1991 135,00 

Jenter tårn C 

1. Anette Henriksen, Spinn 1995 186,45 

2. Ingvild Tajet, Hamar I.L. 152,40 

3. Betine Henriksen, Spinn 1993 141,80 

4. Marianne Grødem Reine, Pingvin Stk 139,80 

5. Thea Dybvig, Hamar I.L. 135,45 

6. Sunniva Stensholt, Spinn 1994 130,70 

Gutter tårn C 

1. Christoffer Bekke, Kr.sand Stk 1991 174,85 

2. Jonathan Nielssen, Oslo Stk 1991 133,90 

3. Jørgen Olaussen, Bærum Stk 1993 127,35 

4. Mikkel Eltervåg, Stavanger SC 1990 126,40 

5. Mats Dalebråten, Oslo Stk 1991 123,10 

Jenter tårn D 

1. Kaja Eriksen, TS&LK 1993 76,45 

2. Wibecke Kamp, TS&LK 1989 71,85 

3. Maja H. Svendsen, TS&LK 1990 62,40 

Gutter tårn D 

1. Trym Reitan Bu, Stavanger SC 1992 100,30 

2. Mathias Ryen, Kristiansand Stk 1994 97,10 

3. Ådne E. Johannesen, Stavanger SC 1993 91,30 

4. Kristoffer Schrøder, Spinn 1994 87,70 

5. Sindre Gjelsvik, TS&LK 1993 85,10 

6. Lasse Skår, TS&LK 1994 84,70 

7. Andre Skjerdal, Spinn 1994 81,55 

8. Ole Ofstad Skeie, Stavanger SC 1990 79,95 

9. Christoffer Hatlestad, Spinn 1992 79,90 

10. Lars Kirsebom Sørensen, Spinn 1992 74,00 

11. Stian Sandstad, TS&LK 1993 73,45 

12. Eirik Lorentzen, Sandefjord1991 71,70 

13. Martin Haavik, Kristiansand Stk 1993 60,60 

14. Erik Buer, Hamar I.L. 51,95 

15. Jo Forbord Stavdal, Oslo Stk 1991 37,45 

Junior-NM stup 

Jenter 1 meter, yngre junior (B) 

1. Kamilla Leganger-Krogstad, Hamar IL 230,45 

2. Emmy Kamilla Johansen, Spinn 212,00 

3. Thea Dybvig, Hamar IL 211,25 

4. Maria Mollestad, Bærum stupklubb 209,65 

5. Betine Henriksen, Stupklubben Spinn 187,25 

6. Ingvild Tajet, Hamar IL 181,50 

7. Charlotte J. Vathne, Bergen Stupeklubb 162,15 

8. Stine Grindheim, Bærum stupklubb 158,30 

9. Ida Eltervåg, Stavanger Stupe Club 155,30 

10. Marianne Reine, Pingvin Stupklubb 147,90 

11. Trine Storm Dahl, Stavanger Stupe Club 130,30 

12. Victoria Vermedal, Bærum stupklubb 126,95 

Jenter 3 meter, eldre junior (A) 

1. Marielle J. Vathne, Bergen Stupeklubb 341,30 

2. June Witt, Bærum stupklubb 320,95 

3. Evy Nergård, Hamar 289,90 

4. Hilde Lerøy Myrvold,, Bergen Stupeklubb 281,80 

5. Thea Moen Aars, Bergen Stupeklubb 253,55 

6. Ellen Sophie Noraas, Kristiansand Stk 247,75 

7. Cecilie Meyerk Bergen Stupeklubb 241,65 

8. Thea Bechk Bærum stupklubb 204,60 

Gutter tårn, eldre junior (A) 

1. Kristoffer Jørgensen, Bergen Stupeklubb 394,65 

2. Espen Gilje Bergslien, Stavanger SC 326,25 

3. Nicolaj Broby Bærum stupklubb 251,10 

4. Mikkel Stokke Stupklubben Spinn 248,00 

5. Kjetil Straum Vestvik Randaberg 225,35 

Gutter tårn, yngre junior (B) 

1. Eirik Valheim, Pingvin Stupklubb 302,35 

2. Amund Gismervik, Pingvin Stupklubb 285,15 

3. Andreas Sjursen, Bærum stupklubb 266,75 

4. Espen Valheim, Pingvin Stupklubb 254,35 

5. Hallvard Sandven, Bærum stupklubb 211,00 

6. Thomas Bjørnsgård, Stupklubben Spinn 204,10 

7. Pål Gundersen, Stupklubben Spinn 197,05 

8. Sigurd Tvedt, Hamar 191,80 

Jenter svikt E 

1. Hanne Viga, Randabergstuperne 1994 107,85 

2. Sara Ravnås, Stavanger SC 1994 96,15 

3. Maria Wigestrand, Stavanger SC 1994 91,60 

4. Rikke Tuxen, Randabergstuperne 1995 89,25 

5. Mari Rye Larsen, Stavanger SC 1993 88,15 

6. Marin Håskjold, TS&LK 1993 79,20 

7. Ann Helen Malmei, Pingvin Stk 79,00 

8. Henrikke Grødem Reine, Pingvin Stk 78,40 

9. Lisa Johannessen, Pingvin Stk 78,00 

10. Kaja Sanner, Stavanger SC 1992 73,95 

11. Marita Akersveen, Oslo Stk 1994 73,45 

Gutter svikt E 

1. Wilhelm Silseth, Bærum Stk 1995 97,70 

2. Tor Geir Garpestad, Randaberg 1994 94,70 

3. Andreas Naavik, TS&LK 1993 87,20 

4. Mathias Salomonsen, Pingvin Stk 86,00 

5. Anton Markmanrud, Bærum Stk 1994 82,65 

6. Sondre U. Fjell, Stavanger SC 1991 77,85 

7. Jone Johannesen, Stavanger SC 1994 75,20 

8. Asbjørn Tuxen, Pingvin Stk 72,30 

9. Gustav Hermann, Bærum Stk 1995 70,70 

10. Hans Einar Elnes, Spinn 1994 67,10 

11. Marius Ruud, Hamar I.L. 63,90 

12. Johannes S. Herem, SSC 1992 61,20 

Jenter svikt C 

1. Anette Henriksen, Spinn 1995 182,55 

2. Betine Henriksen, Spinn 1993 170,05 

3. Sunniva Stensholt, Spinn 1994 140,85 

4. Ida Eltervåg, Stavanger SC 1992 139,55 

5. Marthe Skabo, Oslo Stk 1989 134,10 

6. Trine Storm Dahl, Stavanger SC 1993 131,05 

7. Thea Dybvig, Hamar I.L. 128,60 

8. Ingvild Tajet, Hamar I.L. 118,80 

9. Rebecca Arntsen, Oslo Stk 1991 97,95 

10. Maja H. Svendsen, TS&LK 1990 86,40 

Gutter 1 meter, yngre junior (B) 




4. Andreas Sjurse,n Bærum stupklubb 265,60 


6. Espen Salte, Stavanger Stupe Club 209,50 


8. Thomas Bjørnsgård, Stupklubben Spinn 205,40 

9. Trym Reitan Bu, Stavanger Stupe Club 199,95 

10. Eirik Lorentzen, Sandefjordstuperne 196,40 

11. Ådne Emil Johannesen, Stavanger SC193,00 

12. Kjetil Engelsgjerd, Stavanger Stupe Club 179,70 

13. Vetle Espeseth, Stavanger Stupe Club 156,80 

Jenter tårn, eldre junior (A) 


2. Marielle J. Vathne, Bergen Stupeklubb 244,70 

3. Cecilie Meyer, Bergen Stupeklubb 239,45 

4. Hilde Lerøy Myrvold, Bergen Stupeklubb 236,40 


6. Evy Nergård, Hamar IL 231,70 

7. Maria Tandberg Nygård, Bergen Stk 227,15 

8. Thea Bech, Bærum stupklubb 181,05 

9. Synnøve Bolstad Eri, Bærum stupklubb 146,65 

Jenter 3 meter, yngre junior (B) 


2. Maria Mollestad, Bærum stupklubb 216,35 


4. Caroline Nygaard, Stupklubben Spinn 177,95 


6. Charlotte Johansen Vathne, Bergen Stk 173,45 

7. Ida Eltervåg, Stavanger Stupe Club 151,20 

Gutter 1 meter, eldre junior (A) 



3. Mikkel Stokke, Stupklubben Spinn 311,60 

4. Kjetil Straum Vestvik, Randaberg 297,75 

5. Nicolaj Broby Bærum, stupklubb 292,10 

6. Thomas Storm Dahl, Stavanger Stupe Club 261,65 

7. Frederik Lehmann, Sandefjordstuperne 214,95 

8. Mikkel Eltervåg, Stavanger Stupe Club 206,50 

9. Kristian Helland, Stavanger Stupe Club 166,45 

Gutter svikt C 

1. Karl I. Harestad, Randaberg 1994 178,85 

2. Andre Skjerdal, Spinn 1994 146,65 

3. Mathias Ryen, Kristiansand Stk 1994 144,90 

4. Martin Haavik, Kristiansand Stk 1993 139,15 

5. Trym Reitan Bu, Stavanger SC 1992 137,15 

6. Ådne E. Johannesen, Stav. SC 1993 136,40 

7. Christoffer Hatlestad, Spinn 1992 123,05 

8. Kjetil Engelsgjerd, Stavanger SC 1993 120,40 

9. Jørgen Olaussen, Bærum Stk 1993 116,95 

10. Jonathan Nielssen, Oslo Stk 1991 114,75 

11. Stian Sandstad, TS&LK 1993 103,85 

12. Mats Dalebråten, Oslo Stk 1991 96,95 

13. Jo Forbord Stavdal, Oslo Stk 1991 96,05 

Jenter tårn E 

1. Betty L. Johansen, Kristiansand Stk 1995 93,10 

2. Rikke Tuxen, Randabergstuperne 1995 91,55 

3. Hanne Viga, Randabergstuperne 1994 90,00 

4. Marin Håskjold, TS&LK 1993 86,25 

5. Kristin Sand Bakken, Bergen Stk 1993 83,35 

6. Idunn Prestholm, Stavanger SC 1994 78,95 

7. Elise Haavik, Kristiansand Stk 1995 76,35 

8. Henrikke Grødem Reine, Pingvin Stk 75,95 

9. Ida Eltervåg, Stavanger SC 1992 75,50 

10. Marita Sirevaag, Stavanger SC 1992 71,50 

11. Marita Akersveen, Oslo Stk 1994 52,00 

Gutter tårn E 

1. Kjetil Engelsgjerd, Stavanger SC 1993 89,60 

2. Andreas Naavik, TS&LK 1993 82,95 

3. Rasmus Bendvold, Kristiansand Stk 1991 80,60 

4. Anders Christoffersen, Sandefjord 1993 79,20 

5. Tor Geir Garpestad, Randaberg 1994 77,90 

6. Vetle Espeseth, Stavanger SC 1993 74,10 

7. Mathias Salomonsen, Pingvin Stk 64,80 

8. Marius Løvmo, Stavanger SC 1991 64,45 

9. Asbjørn Tuxen, Pingvin Stk 59,35 

10. Anton Markmanrud, Bærum 1994 47,75 

Gutter 3 meter, eldre junior (A) 



3. Nicolaj Broby, Bærum stupklubb 301,30 

4. Kjetil Straum Vestvik, Randaberg 299,05 

5. Mikkel Stokke, Stupklubben Spinn 295,80 

6. Mikkel Eltervåg, Stavanger Stupe Club 190,20 

Jenter tårn, yngre junior (B) 



3. Caroline Nygaard, Stupklubben Spinn 179,45 

4. Ingvild Tajet, Hamar IL 173,95 

5. Marianne Reine, Pingvin Stupklubb 163,80 


7. Thea Dybvig, Hamar IL 158,50 

8. Stine Grindheim, Bærum stupklubb 134,70 

9. Charlotte Johansen Vathne, Bergen Stk 122,85 

Jenter 1 meter, eldre junior (A) 

1. Marielle Johansen Vathne, Bergen Stk 312,10 

2. Evy Nergård, Hamar IL 311,60 

3. Hilde Lerøy Myrvold, Bergen Stupeklubb 310,10 

4. Cecilie Meyer, Bergen Stupeklubb 291,80 



7. Maria Tandberg Nygård, Bergen Stk237,75 

8. Thea Bech, Bærum stupklubb 186,45 

9. Synnøve Bolstad Eri, Bærum stupklubb 155,85 

Gutter 3 meter, yngre junior (B) 




4. Andreas Sjursen, Bærum stupklubb 270,15 



7. Espen Salte, Stavanger Stupe Club 213,60 

8. Marcus Shaw, Bærum stupklubb 196,75 

9. Trym Reitan Bu, Stavanger Stupe Club 184,05 


To gull på under en time 

Tvillingene Anders og 

Aslaug Marie Hjelmaas 

(11) vant begge 100m 

rygg under årets ÅM-finalen. 

Raskest på BSLKutøverne 

sin favorittøvelse 

var Aslaug Marie 

(1.20,19). Broder Anders 

var nesten tre sekunder 

bak (1.23,04), men det 

holdt allikevel til gull. 

Tvilinger 

Anders og 

Aslaug Marie 

Hjelmås fra 

BSLK vant 

begge 100 

meter rygg i 

ÅM-finalen. 


– Vi er begge klart best på ryggen, sier 

de to stolt til Norsk Svømming. Aslaug 

Marie tok også bronse på 100m bryst, 

mens tvillingbror Anders kom på tredje 

på medley. 

– Vi har en mor som svømte for BSLK da 

hun var ung. Derfor begynte vi på babysvømming 

i klubben. Siden har vi bare 

blitt her, og vi trives veldig bra, sier de to. 

Aslaug hadde vunnet 200m medley om 

hun ikke hadde blitt disket for feil vending. 

Da ville det også ha blitt sølv i 

sammendraget. 

– Det var ikke moro å bli disket, men 

totalopplevelsen under ÅM var veldig 

positiv. Disken var det eneste jeg ikke 

var tilfreds med, sier Aslaug Marie, som 

allerede har bestemt seg for at skole og 

lekser går foran trening. 

– Ingen tvil om det, understreker hun. 

– Slik er det ikke hos meg. Jeg vil kombinere 

skole og trening, og akkurat her 

og nå ser jeg ikke på det som noe problem, 

sier Anders, som også er en 

lovende fotballspiller. 

– Det er imidlertid svømminga jeg satser 

på, avslutter han. 

15 sek. framgang på 50m på halvt år! 

Da Tor Joachim Bjørnstad 

fra Romedal i Hedmark 

begynte å svømme aktivt 

i Hamar IL i fjor høst, 

hadde han 42 sek. 50 

meter butterfly. I KM i mai 

svømte han 15 sekunder 

raskere og ble belønnet 

med NM-billett. 


OLE-WILHELM S. NORSENG [FOTO] 

Hans første forsøk på å klare NM-kravet 

på 27,8 endte med 27,48. Kjempepersen 

sikret NM-billetten til langbane- 

NM. I Speedo Cup ble det ytterligere forbedring 

til 27,20. 

Hamar-trener Øyvind K. Røsland kan 

ikke huske å ha opplevd slik framgang 

hos en svømmer noensinne. 

Solid framgang Tor Joachim Bjørnstad 

startet med svømming som 21-åring, og 

etter et drøyt halvt år klarte han NM-kravet 

etter en pers på 15 sekunder på 50m 

butterfly. 

– Dette er en unik prestasjon. Det er første 

gang jeg har sett noen komme opp 

på et så høyt nivå så fort. Tor Joachim 

lærte seg å svømme butterfly i oktober 

i fjor, så å klare NM-kravet allerede etter 

7 måneder er bare fantastisk. Han har 

en veldig ståpåvilje og er råsterk, sier 

Røsland. 

Øker treningsdosene 

Tor Joachim Bjørnstad har trent 2-3 pass 

i uka, men nå skal treningsdosene økes. 

– Framgangen har vært over all forventning, 

så nå skal jeg satse for fullt ett år 

framover for å se hvor mye bedre jeg 

blir, sier Tor Joachim til Norsk Svømming. 

21-åringen skulle egentlig ha reist til 

England for å studere til kiropraktor til 

høsten, men nå forandrer han planene. 

– I og med at det går så bra med svømmingen 

og at jeg velger å satse for fullt, 

så dropper jeg Englandsplanene og tar 

idrett grunnfag på Høgskolen i Elverum i 

stedet, sier han, og legger til at nå er 

målsettingen å gå under 27 blank i 

Trondheim i midten av juli. 


[Stup] 

God vekst i Landsfinalen 

Over 90 unge stupere fra 

11 ulike klubber deltok på 

årets Landsfinale i Tønsberg 

medio april. Det er 

en økning på antall stupere 

fra i fjor, og dette 

lover godt for rekrutteringen 

i vår flotte idrett. 

Fornøyd 

Bærumstrio 

F.v. Wilhelm 

Silseth (-95), 

Anton 

Markmanrud 

(-94) og 

Gustav 

Herman 

(-95). 

INGER GRØDEM REINE [TEKST] 

ESPEN NORDBY [FOTO] 

Landsfinalen er en finale for stupere 

som har deltatt i regionale Tripp Trappstevner. 

Dette er rekruttstevner som er 

åpen for alle uavhengig av alder og nivå. 

Utøverne får stupe konkurranser ut fra 

det nivået de er på, og det viktigste er 

at alle presterer ut fra sitt eget ståsted 

og at deltakerne har det gøy. 

Stuperne kan delta i tårn eller på svikt. I 

tårnkonkurransen må de stupe fra 5 

meter i finalen, mens i de regionale 

Tripp Trapp-konkurransene kan de stupe 

fra 3 meter fast. I sviktkonkurransen 

kan stuperne velge om de vil stupe fra 1 

eller 3 meter. 

Stupklubben Spinn gjennomførte arrangementet 

på en imponerende måte. Det 

tekniske gikk på skinner, og stuperne 

Wilhelm Silseth fra Bærum fikk gull på 

svikten i klasse E. 

hadde det også kjekt sosialt i løpet av 

helgen i Tønsberg. 

Det som er spesielt flott i stuping, er at 

deltakerne har glede av - og støtter 

hverandre på tvers av klubbene. 

For Stuputvalget er det gledelig med så 

mange rekrutter i norsk stup. Vi er 

avhengig av og opptatt av en stor bredde. 

I løpet av konkurransehelgen fikk vi oppleve 

stupere som kjempet både om 

medaljer og for å forbedre sine egne 

prestasjoner. Det var også flere stupere 

som presset seg selv i vanskelighetsgraden 

på stupene sine, og gleden var stor 

fra både stuper og publikum etter fullføring 

av vanskelige stup. Det er gledelig 

og svært positivt å se så stor aktivitet 

blant våre yngste stupere. 

Arrangørklubben Spinn fikk flest gullmedaljer, 

men flere andre klubber lå tett 

etter i medaljefordelingen. Dette viser at 

det jobbes godt i klubbene i Norge med 

rekruttering. 

I klasse C jenter svikt og tårn viste Anette 

Henriksen, Spinn, høy kvalitet og vant 

begge høydene. Søster Betine tok henholdsvis 

sølv og bronse i samme klasse. 

Øvrige medaljer i denne klassen gikk til 

Ingvild Tajet fra Hamar IL og Sunniva 

Stensholt fra Spinn. 

Klasse B jenter tårn ble vunnet av Caroline 

Nygaard, Spinn, mens vinneren på 

svikt ble Kamilla Krogstad Leganger, 

Hamar IL. 

I klasse D jenter svikt og E jenter tårn tok 

Betty Lee Johansen, Kristiansand, begge 

gullmedaljene, mens i klasse E jenter 

svikt gikk gullet til Hanne Viga, Randaberg, 

og Kaja Eriksen fra Trondheim, 

stupte til en flott 1. plass i klasse D jenter 

tårn. 

Øvrige medaljevinnere på jentesiden ble 

Emmy Kamilla Johansen, Spinn, Thea 

Bech, Bærum, Idunn Prestholm, SSC, 

Elise Haavik, Kristiansand, Maria Mollestad, 

Bærum, Wibecke Kamp, Trondheim, 

Maja H. Svendsen, Trondheim, 

Sara Ravnås, SSC, Maria Wigestrand, SSC, 

Rikke Tuxen, Randaberg. 

I klasse B gutter tårn ble det spennende 

mellom 1. og 2. plassen. Karl Inge Harestad 

vant til slutt med få poeng over 

Andreas Sjursen fra Bærum. I sviktkonkurransen 

tok begge gull, Harestad i 

gruppe C og Sjursen i gruppe B. Klasse D 

gutter svikt ble vunnet av Kristoffer 

Schrøder, Spinn og Trym Reitan Bu fra 

SSC tok gull i samme klasse i tårn. Kjetil 

Engelsgjer, SSC, vant E tårn gutter, mens 

gull på svikten her gikk til Wilhelm Silseth, 

Bærum. Christoffer Bekk, Kristiansand 

ble nummer 1 i C gutter tårn. 

Øvrige medaljevinnere på guttesiden 

ble Pål Gundersen, Spinn, Lasse Skår, 

Trondheim, Vetle Esepeseth, SSC, Jonathan 

Nielssen, Oslo, Jørgen Olaussen, 

Bærum, Mathias Ryen, Kristiansand, 

Ådne Emil Johannessen, SSC, Tor Geir 

Garpestad, Randaberg, Andreas Naavik, 

Trondheim, Andre Skjerdal, Spinn, Rasmus 

Bendvold, Kristiansand. 


Ny Kamilla fra Hamar med 

[Stup] 

gull på alle høyder 

I fjor var den beste plasseringen 

Kamilla Leganger- 

Krogstad gjorde i junior- 

NM en sjetteplass. I år 

gjorde hun rent bord i 

yngre junior, og med 

dette er trener Jon Grunde 

Vegard i ferd med å få 

frem en ”ny” Kamilla på 

Hamar. 


OLE WILHELM S. NORSENG/ARVE SANDANGER [FOTO] 

Solid trekløver Kristoffer Jørgensen (t.v.), 

Espen Gilje Bergslien og Mikkel Stokke. 

Det begynner å bli en del år siden Jon 

Grunde stod bak stupdronningen Kamilla 

Gamme, og han har opp gjennom 

årene trent frem mange gode jenter i 

Ankerskogen, men nå er så utvilsomt en 

”ny” Kamilla på gang. Gull på samtlige 

tre høyder i yngste klasse i junior-NM, 

og det med rimelig god margin på 

Action Marielle Johansen Vatne. 

begge svikthøydene, sier sitt om stortalentet 

som har landets beste stupfasiliteter 

å boltre seg i. Kamilla har kraft og 

tørr å bruke brettet, og skiller seg helt 

klart ut. Hun har god kontroll i sats og 

gjennomføring, og har fortsatt den gode 

fremgangen hun også viste i fjorårets 

mesterskap. Av andre spennende stupere 

i yngste jenteklasse, må vi også 

nevne Maria Mollestad, Betine Henriksen, 

Emmy Kamilla Johansen, Caroline 

Nygaard og Thea Dybvig. 

4 til junior-EM 

Under junior-NM i Bærum første helgen i 

mai, var det spesielt fokus på våre eldste 

og beste juniorgutter ift. sommerens 

Europamesterskap. Kristoffer Jørgensen 

fra Bergen stupte bedre enn kravet til 

junior-EM i eldste gutteklasse etter et 

suverent tårngull, men internasjonale 

mesterskap krever internasjonale resultater. 

I Helsinki i slutten av måneden klarte 

han dessverre ikke å bekrefte sine 

poengsummer. Selv om vi tidligere har 

antydet at to av de fire EM-uttatte stuperne 

har prestert bedre resultater enn kravene 

til junior-VM senere i sommer, har 

stuputvalget bestemt at endelig uttak til 

VM jr. etter EM jr. Som Kristoffer tar seg 

suverent av tårnet, tar Espen Gilje Bergslien 

seg av svikthøydene. 

EM-laget ser slik ut: 

Espen Bergslien, SSC (A, 1m-3m-tårn) 

Espen Valheim, Pingvin stupklubb 

(A, 1m-tårn-synkro) 

Eirik Valheim, Pingvin stupklubb 

(B, 1m-3m-synkro) 

Amund Gismervik, Pingvin stupklubb 

(B, 3m-tårn) 

Nye FINA-regler av året på guttesiden 

har resultert i noe færre deltagere i spesielt 

yngste klasse. Det har blitt ett stup 

ekstra på programmet, og kvalik-kravet 

har økt tilsvarende for både yngre og 

eldre junior-gutter. Allikevel var deltakelsen 

blant gutta rimelig god, hvor 

Pingvin gjorde storeslem med seier på 

alle høyder ved brødrene Eirik og Espen 

Valheim og Amund Gismervik. Nevnes 

spesielt bør imidlertid Bærumstuperen 

Rent bord 

Kamilla 

Leganger- 

Krogstad 

suveren i 

yngste 

klasse. 

Andreas Sjursen som klinket til på hjemmebane 

i tårnet, og klarte å splitte junior-EM-gutta 

på resultatlisten med sin 

overraskende bronsemedalje. 

I eldste jenteklasse utviste Marielle 

Johansen Vathne igjen solide takter. Hun 

har trent mye, og har en solid stabilitet - 

spesielt hennes 3m som hun vant rimelig 

suverent, var meget bra. Selv om det 

ble gull også på den laveste svikthøyden, 

var marginene her svært små, og denne 

konkurransen var kanskje mesterskapets 

mest spennende. Både Evy Nergård og 

Hilde Lerøy Myrvold på de andre medaljeplassene 

stupte bedre enn landslagskravet. 

June Witt vant i tårnet, og utviste 

som vanlig en flott eleganse. 

Bestemannspremiene gikk til Kamilla 

Leganger-Krogstad og Eirik Valheim i 

yngre junior, og Marielle Johansen Vathne 

og Kristoffer Jørgensen i eldste. 

Action Espen Gilje Bergslien. 


[Anlegg] 

– Bergen kan miste hovedanlegget 

Svømmepresident Per 

Rune Eknes er bekymret 

over at byrådet i Bergen 

utsetter saken om hovedanlegget. 

– Dersom byrådet 

ikke kan garantere at 

framdriftsplanen holdes, 

kan byens anlegg miste 

status som hovedanlegg, 

sier Eknes til Norsk Svømming. 

IVAR FJELD [TEKST OG FOTO] 

Eknes er knapp i sine kommentarer til 

den siste utviklingen i bypolitikken i Bergen. 

Svømmepresidenten ønsker å møte 

byråden for å få oversikt over hva det 

siste vedtaket i bystyret innebærer. 

– Bergen kommune vil flytte hovedanlegget 

fra Kronstad til Nygårdstangen. 

Hva mener Svømmeforbundet om 

dette? 

Det var i 2002 at Kulturpartementet purret 

på Norges Svømmeforbund (NSF) og 

ønsket at forbundet skulle peke ut et 

hovedanlegg for svømming og stup. På 

et styremøte i Bergen plukket svømme- 

Hovedanlegg utsatt Byråd Hans- 

Carl Tveit i Bergen utsetter på ny 

planene om et gigantanlegg for 

svømme-idrettene i Bergen. 

– Vi legger oss i utgangspunktet ikke opp 

i hvor Bergen plasserer hovedanlegget, 

men hvor lang tid dette vil ta. Før årtusenskiftet 

var det jo også Nygårdstangen 

som var det aktuelle stedet, så kom 

det en rekke skjær i sjøen. Etterpå har 

de flyttet anlegget enda en gang i området 

rundt Kronstad. Politikerne i 

Bergen virker veldig vinglete, og 

vi i NSF er svært bekymret for 

denne utviklingen. 

– Tomten på Kronstad er ubrukt, 

og det kan bygges umiddelbart. 

Nygårdstangen er ikke regulert. 

Kan Bergen risikere å miste 

hovedanlegget? Hvor lenge kan 

NSF vente? 

– Vi forventer å få til et møte med 

politisk ledelse i byen i løpet av 

svært kort tid. Dersom Bergen ikke kan 

komme med klare garantier for at de 

klarer å holde fremdriftsplanen og faktisk 

kan fortelle at de ønsker å bygge 

anlegget, vil vi ikke gå videre med dem, 

og ja, da mister de statusen for hovedanlegg. 

– Frem og tilbake er like langt 

Bystyret i Bergen vil likevel 

ikke bygge nytt 

hovedanlegg for svømming 

på Kronstad, ei heller 

ved Brann Stadion. 

Saken utsettes. Nå vil politikerne 

på ny regne på 

hvor mye det vil koste å 

bygge et mindre anlegg 

på Nygårdstangen i sentrum. 

IVAR FJELD [TEKST] 

NILS TVEIT AS [ILLUSTRASJON] 

forbundet ut Bergen, Oslo og Stavanger 

som de mest aktuelle alternativene. 

Bergen ble sett på som den heteste kandidaten, 

siden det alt forelå planer om å 

etablere Bergensia Badeland på Nygårdstangen 

sør for Busstasjonen. Anlegget 

skulle etter planen inneholde et langbanebasseng 

på 50x25m, et basseng med 

stupetårn på 25x20m pluss et oppvarmet 

opplæringsbasseng på 16x12m. 

– Hvis byggemelding sendes i år, vil det 

nye svømmeanlegget, med en byggetid 

på 18 måneder, kunne stå klart i 2005, 

uttalte svømmepresident Per Rune 

Eknes den gang. 

Brann inn i planene 

I 2004 ble det lansert en plan om å etablere 

en ny byarena på et ubrukt tomteland 

på Nymark ved Brann Stadion. Tanken 

var å bygge en stor idrettspark som 

inneholdt en ny stadion for sportsklubben 

Brann. Inne i planene lå det et nytt 

svømmeanlegg med internasjonale mål. 

Vinglete byråd 

I august 2004 gjorde bystyret et vedtak 

om å støtte Nymarksforslaget. Dermed 

ble planene for Nygårdstangen skrinlagt. 

Dette fikk Bergen SV til å stille mistillitsforslag 

mot byrådet, som mente at 

byrådet alt hadde vedtatt å gå for alternativet 

på Nygårdstangen. Temperaturen 

i Bergen ble ikke lavere da sportsklubben 

Brann i november takket nei til 

å samarbeide med kommunen. «Bergens 

stolthet» ønsket full kontroll over 

klubbens eiendom, som fremdeles skulle 

hete Brann Stadion. På Brann sine 

hjemmesider står det å lese: «Byrådet er 

forundret over Branns valg om å ikke bli 

med på byarenaen, men aksepterer likevel 

valget og vil likevel bygge byarenaen 

- uten Brann». 

▼ 


«Spitzbergen» Forslaget viser et mulig nytt hovedanlegg i Bergen. Nå er planene på tomta på Kronstad skrinlagt. 

▼ 

Et tredje alternativ 

Dermed ble det en ny runde i byrået, 

som nå bestemte seg for å utrede et 

alternativ på NSB sitt ubrukte tomteland 

på Kronstad. Det ble utlyst en arkitektkonkurranse, 

og i november 2005 ble 

arkitektkontoret Nils Tveit AS og Stein 

Halvorsen AS sivilakitekter kåret til 

vinner med forslaget «Spitzbergen». 

Vinnerutkastet hadde et bruttoareal på 

omlag 8.000 kvm pluss tekniske rom. 

Tribuene hadde 1.500 plasser, og huset 

skulle stå ferdig høsten 2008. 

Tilbake til start 

1. juni 2006 gjorde byrådet i Bergen en 

ny kuvending. Byråd Hans-Carl Tveit la 

frem et forslag om at saken utsettes til 

etter ferien. Bergen kommune trenger 

mer tid på å «gjennomarbeide og kvalitetssikre 

saken for å forsikre oss om at 

den inneholder alle kostnader og risikomomenter». 

I en pressemelding sier 

byråden at planene for svømmeanlegget 

kan flyttes fra Kronstad til Nygårdstangen. 

Dermed må avtalen med Statsbygg 

om tomtekjøp heves. Bygging på 

Nygårdstangen vil svi i kommunekassen: 

Ekstrakostnader til grunnarbeider, 

utfyllingskostnader og prosjektering må 

påregnes. Dermed kan det bli aktuelt å 

redusere størrelsen på hovedanlegget 

for svømme-idrettene. 

Eknes ny nordisk president 

President i Norges Svømmeforbund, 

Per Rune 

Eknes, ble nylig "valgt" til 

ny president i det nordiske 

svømmeforbundet. 


ROLF MIKKOLA [FOTO] 

– Den nordiske svømmepresident-jobben 

går på rundgang blant Danmark, 

Sverige, Finland og Norge, og denne 

gangen var det vår tur, forteller Eknes til 

Norsk Svømming. 

– Det kom derfor ikke som noen stor 

overraskelse på meg at jeg ble "valgt" 

på møtet i Helsinki i slutten av mai, smiler 

han. Island og Færøyene er også 

med i det nordiske forbundet, men er 

ikke med på president-ordningen. 

Det er nordisk kongress hvert år, men 

valg kun hvert fjerde år. Norge skal 

bekle det nordiske presidentvervet frem 

til kongressen i Stockholm i 2010, men 

allerede neste år skal NSF være vertskap 

for neste nordiske kongress. Per 

Nordisk president Per Rune Eknes (i midten foran) er ny president i det nordiske 

svømmeforbundet, og NSFs generalsekretær Bjørn Soleng (foran t.v.) blir dermed 

administrativ leder for det nordiske samarbeidet de neste fire årene. De øvrige personene 

på bildet er presidenter og generalsekretærer fra de andre medlemsnasjonene 

i det nordiske svømmeforbundet. 

Rune Eknes overtok etter dansken Kaj 

Aagaard som har vært nordisk president 

de siste fire årene. 

– Det viktigste med det nordiske svømmeforbundet 

er det faglige samarbeidet 

vi gjør på tvers av idrettsgrensene, forteller 

Eknes videre. – Vi jobber også 

med en del idrettspolitiske saker overfor 

LEN og FINA, avslutter han. 

Det er nå Norges Svømmeforbunds 

administrasjon som skal være sekretariat 

for det nordiske svømmeforbundet 

de nærmeste fire årene. 


[Forskning] 

Styrke i vann 

Nytt fra svømmeforskningssenteret 

ved Norges 

Idrettshøgskole. 

PER-LUDVIK KJENDLIE, FØRSTEAMANUENSIS, 

NORGES IDRETTSHØGSKOLE 

TOM LAURSEN/BO NORSENG [FOTO] 

Som mange deltagere sikkert fikk med 

seg under NM kortbane i Kristiansand, 

har er det nå startet et prosjekt som 

heter "Styrke i vann". Prosjektet er et 

samarbeid mellom Olympiatoppen, NSF 

og Norges Idrettshøgskole. Formålet er 

å finne frem til gode målemetoder for 

styrke i vann, samt å finne mer ut av 

sammenhengen mellom styrke i vann 

og prestasjon i svømming. 

Vi ønsker også å etablere standarder på 

forskjellige aldersgrupper slik at styrke i 

vann-parameteren kan benyttes til å 

styre treningen riktig og som en del av 

en arbeidskravsanalyse. I første del av 

prosjektet ble NTG, Larvik og Lørenskog 

testet ved gjentatte anledninger for å 

etablere målemetoden. Selve kartleggingen 

startet under NM i Kristiansand, 

og vi håper dette skal kunne fortsette på 

andre stevner i 2006 og 2007. 

Hvordan måles styrke i vann? 

Ved å koble svømmeren til en strikk og 

en kraftmåler kan vi måle dra-kraften 

som utøveren kan oppnå. Da måler vi 

styrken i vann, som er avhengig av styrken 

men også teknikken. Ved å måle på 

land også, samt for armtak og beinspark, 

kan vi gi råd om en rekke parametre, bl.a. 

overføringsfaktoren fra land til vann, og 

hvor mye beinspark, respektive armtak, 

bidrar til total svømmekraft. 

Overføringsfaktoren land til vann kan si 

noe om hvor godt en svømmer utnytter 

sin styrke i vannet. Dersom du blir veldig 

mye sterkere på land sier det seg 

selv at det må komme til nytte i vannet 

også. Det kan vi finne ut av ved å benytte 

kraftmåleren. 

I tillegg til styrke i vann-målingene foretar 

vi også hastighetsmålinger med et 

speedometer. Det måler hastigheten 

innen hver eneste taksyklus meget nøyaktig, 

og gir verdifulle data på sprinthastighet, 

sykluslengde og syklusfrekvens. 

Alexander Dale Oen 

"Norgesrekorden" for styrke i vann innehas 

av Alexander Dale Oen på bryst, med 

25,8 kg, og for crawl er høyeste verdi 

Alle landslagssvømmerne fikk sin styrke 

i vann målt under NM i Kristiansand. Her 

er det Jørgen Tadvin som gjør seg klar til 

å strekke strikken så langt som mulig. 

målt på Ørjan Bekken med 25,0 kg. Beste 

jente er Ann-Helen Pridesis og Henriette 

Brekke med 14,7 kg for crawl, og Anne- 

Mari Gullbransen med 17,4 kg på bryst. 

Kom gjerne på testing 

Svømmeforskerne ved NIH oppfordrer 

alle klubber/trenere å få testet sine 

svømmere både når det gjelder styrke i 

vann og også på speedometeret. Slik 

kan dere bidra til at kunnskapsutviklingen 

om svømming fortsetter. Vi vil være 

tilstede på flere store stevner utover 

året. I tillegg er det mulig å teste seg 

enten på NIH eller at vi kommer til ditt 

hjemmebasseng. 

Andre prosjekter 

I tillegg til styrke i vann-prosjektet pågår 

det også noen andre prosjekter ved 

Svømmeforskningssenteret. Treningseffekter 

på svømmere er undersøkt i en 

treningsstudie - et samarbeid mellom 

mastergradsstudent Stian Aspenes ved 

NTNU, og undertegnede ved Norges 

Idrettshøgskole. 

Oksygenopptaksmålinger på Norges Idrettshøgskole. Effekten av styrketrening på 

svømmeøkonomien undersøkes. 

Svømmere fra Vestbyen, TS&LK, Lørenskog, 

Skjetten og Team Oslo gjennomførte 

i perioden januar-mars en 9 ukers 

treningsperiode som et ledd i studiet av 

bl.a. hvilken effekt styrketrening har på 

svømmere. 


Til høsten skal det også gjennomføres et 

nytt stort prosjekt, denne gangen med 

sprinttrening som tema. Mastergradsstudent 

Tommy Pedersen vil undersøke 

flere forskjellige sprinttreningsmetoder 

og effekten av disse. Det er et stort prosjekt, 

og det trengs mange forsøkspersoner, 

så klubbtrenere oppfordres til å ta 

kontakt med oss ved interesse, også om 

dere bor langt utenfor Oslo. 

Norge på 6. plass 

i "Svømmeforsknings-OL" 

Hvert 4. år arrangeres det en stor internasjonal 

konferanse for alle i som forsker 

på svømming - Biomechanics and 

Medicine in Swimming 10. I disse dager 

er konferansen lagt til Porto i Portugal. 

Av 23 nasjoner kommer Norges bidrag 

på 6. plass i antall innlegg. På 

www.fcdef.up.pt/bms2006 kan du lese 

mer om konferansen. Deltagere fra Norge 

er Tommy Pedersen, Kristian Thorsvald, 

Stian Aspenes, Robert Stallman, Nils 

Vikander og Per-Ludvik Kjendlie. 

Testing av styrke på land under NM i Kristiansand - ved Anne Lene Klingberg og artikkelforfatter 

Per-Ludvik Kjendlie fra NIH. 

Junior- og utviklingsgruppa i svømming 

Juniorlandslagstrener 

Øyvind K. Røsland samlet 

junior- og utviklingsgruppa 

til vellykket treningssamling 

i begynnelsen av mai. 

Foto: Bo Norseng. 

I begynnelsen av mai samlet juniorlandslagstrener Øyvind K. 

Røsland både juniorlandslaget og utviklingsgruppa på treningssamling 

i Ankerskogen på Hamar for få en god start på langbanesesongen. 

Fra utviklingsgruppa (gutter 

90-92/jenter 92-93) deltok 

av Christer Koch Kvam, Øvre 

Eiker SK, Håkon Aleksander 

Vik, Halden SK, Martin 

Åsheim, Lørenskog og Rælingen 

KSK, Mattis Saghaug, 

IL Varg/Team Oslo, Mikael 

Bergene, Kolbotn IL, Sindre J. 

Nilo, Sandefjord SK, Sverre 

Næss, Sarpsborg IL, Bitte 

Fagermo, Narvik SK, Siri 

Nicoline Andersen, Haldens 

SK, Elin Slaatmo, Hamar IL, 

Siri Eva Kristiansen, Øvre 

Eiker SK (nå Asker SK) og 

Emma Isdal, Kolbotn IL. 

Røsland melder om godt fremmøte og 

god innsats – noe som lover godt for 

sommersesongen – ikke minst ungdomsnordisk, 

junior-EM og langbane-NM i 

Trondheim. Fra juniorgruppa (gutter 88- 

89/jenter 90-91) deltok Eirik Ravnan, 

Hamar IL, Maxim Christensen, KSA, Petter 

Braarud, Lambertseter SK, Ronnie 

Anstensen, SSK Skjetten,Øystein Hetland, 

Bærumsvømmerne, Cecilie Waage Johannessen, 

Karmøy SK, Ingrid N. Knutzen, 

Lambertseter SK, Kristine Mella, Bærumsvømmerne, 

Line Løvberg, Lambertseter 

SK og Victoria S. Løken, Aalesund SLK. 

Av ulike årsaker kunne ikke Marcus Tesdal, 

Bergensvømmerne, Stian A. Evja, 

Lambertseter SK, Øyvind Kalvø, Bergensvømmerne, 

Christian Thorsen, Lambertseter 

SK, Petter Fagelund, NTG/Bærumsvømmerne 

og Ina Marleen Holm, Team 

Stavanger, delta på denne samlingen. 


[Vannpolo] 

Mye godt spill i bassenget 

For sjette året på rad 

arrangerte Nordby IL jr.- 

NM i vannpolo. Pga. antallet 

lag har turneringen 

etter hvert fått navnet 

VPU-Cup. 

JENS JOHAN ORNING [TEKST] 

ROLF HUNSGÅR [FOTO] 

I årets turnering stilte det lag fra Askøy, 

Vika, Lørenskog og Nordby, i tillegg til at 

våre svenske venner fra Ängelholm kom 

med to lag, samt tre spillere til yngste 

klasse. Dessverre måtte Stavanger trekke 

sine tre påmeldte lag i siste liten. 

For at alle de yngste spillerne (f. -95 og 

yngre) skulle få spille, ble det mikset to 

lag med spillere fra Nordby, Vika, Lørenskog 

og Ängelholm. Fire jevne og velspilte 

kamper gjennomført med stor 

entusiasme. 

I de to andre klassene -93 og yngre og - 

86 og yngre, stilte det til sammen syv 

lag. I den yngste av klassene var det lag 

fra Ängelholm, Lørenskog og Nordby. 

Etter seks meget jevne og tøffe kamper, 

gikk svenskene seirende ut av turneringen, 

med Lørenskog som nummer to og 

Nordby som nummer tre. 

I eldste klasse var Ängelholm suverene. 

Med flere juniorlandslagsspillere, knuste 

de Vika i finalen med 10-2. Kampen om 

tredjeplassen ble en triller. Etter at Nordby 

hadde slått Askøy 10-2 i de innledende 

rundene, sto det uavgjort 5-5 ved 

full til. Nordby trakk til slutt det lengste 

strået og vant kampen 7-6 etter to ekstraomganger. 

På de norske lagene ble følgende spillere 

kåret til beste klubbspiller: 

1993-klassen Mange blide og fornøyde 

spillere på Nordbys lag. 

1995-klassen Mange blide og fornøyde 

fjes å se i yngste klasse. 

Lørenskog 93: Eirik Albins 

Nordby 93: Sebastian Parelius 

Vika 86: Truls Aas 

Nordby 86: Tommy Mikkelrud 

Askøy 86: Lise Marie Brandsdal 

Nordby Arrangørklubben stilte et solid 

86-lag i VPU-cupen. 

Action Høyt tempo i bassenget i yngste 

klasse (1995). 

Action Det var høy tempo i kampen 

mellom Ängelholm og Nordby 93. 

Askøy 86-laget hadde en fin vannpolohelg. 

Lørenskog Her er noen av spillerne på 

93-laget. 

Vika 86-laget var godt fornøyd med innsatsen. 


[Kretser] 

105 svømmere 

på kretssamling i Rogaland! 

Rogaland svømmekrets 

arrangerte 7.-9. april 

kretssamling på Bryne 

ungdomsskole. Målgruppen 

var svømmere i ÅMalder. 

Ansvarlig for opplegget 

var ungdomsutvikler 

i Madla SK, Alexander 

Salte Hagenes, med hjelp 

fra styret i Rogaland 

Svømmekrets. 

WENCHE SALTE [TEKST OG FOTO] 

Med over 100 i bassenget samtidig, er 

det viktig at organiseringen i banene er 

god. 

Da påmeldingsfristen gikk ut fikk vi et 

lite sjokk over antall påmeldte, - det var 

105 svømmere fordelt på 8 klubber. Av 

disse var det 17 som var kvalifiserte til 

ÅM-finalen. Dette var palmehelgen - 

starten på påskeferien. Det var foreldre 

som utsatte å reise på fjellet for at barna 

skulle få bli med på leir. Kjempebra! 

Svømmerne ble delt inn i grupper etter 

alder i til sammen 3 grupper. Første dag 

startet med registrering og fordeling i 

klasserom, litt kaotisk en stund, men ting 

roet seg. Kl. 20.00 var alle svømmerne 

klar i bassenget for å trene på stevne-innsvømming. 

Med så mange svømmere 

fordelt på bare 5 baner, ble det noen blåmerker 

- men det gikk utrolig bra alikevel. 

Alexander fikk hjelp av SSC-trener Glen 

Cudmore. Vi som sto for maten har en 

mistanke om at disse barna ikke hadde 

Rogaland 

Svømekrets 

arrangerte storsamling 

for ÅMklassene, 

og 

ungdomsutvikler 

Alexander 

Salte Hagenes 

hadde en lydhør 

forsamling 

på plass på 

Bryne. 

spist noe særlig den dagen, for da alle 

hadde spist var det gått med 18 brød og 

en kasse bananer, - det var rett før de 

hang i trærne. Istedenfor å henge i trær 

brukte de tau og ringer i gymsalen. 

Lørdag morgen var det fullt kjør med 

frokost, svømming og regelgjennomgang. 

Alexander hadde fortsatt med seg 

Glen og ut på formiddagen kom mastersvømmer 

Tor Morten Wist fra Bryne 

og hjalp til på kanten. Det var også trenere 

med fra Ålgård, Nærbø og Karmøy, 

men de observerte mest for å lære selv. 

De hadde fly-/bryst-teknikk og undervannsarbeid. 

Undertegnede hadde regelgjennomgang 

i gymsalen, og gikk gjennom det 

vi dommere har mest disker på, og forklarte 

hvor butterflysparket kommer inn 

i undervannstaket på bryst. Vi tørrtrente 

også på startstup. 

Deretter stod ernæring og kosthold på 

menyen. Her må foreldrene skjerpe seg 

spesielt når det gjelder væskeinntak, for 

det er mange som ikke drikker nok 

vann. Alexander hadde nå basisøvelser 

med styrke i gymsalen. 

Etter lunsj forsvant en del ut i snøslapset 

ned i Bryne, - regner med de smakte på 

påskesjokoladen siden vi hadde totalforbud 

mot godterier og brus. Vi måtte 

igjen ut og kjøpe mer mat. 

Etter lunsj hadde neste gruppe styrke 

og deretter crawl/rygg i bassenget pluss 

oppganger. De som ikke var i vannet 

hadde "Stevnevaner" på menyen, - hva 

skal en gjøre og ikke gjøre foran og 

under stevner. 

Lørdag kveld var det kjøttkaker, sjokoladekaker 

(ja, litt usunt også) og film på 

programmet. 

Søndagens program bød på vendetrening 

i vann og på land. Det var en del 

hoder som virkelig måtte begynne å 

tenke på hva de gjør i vendingene da 

det skulle prøves på land, men det gikk 

bra til slutt. 

Før avreise ble det servert lapper i kantinen 

- ca. 300 stk. Det var en slitsom 

men utrolig givende og morsom helg. Vi 

hadde kun 1 tur på legevakten, og 1 

neseblødning - ellers gikk alt smertefritt. 

Vi må takke foreldrene fra Frisinn, Ålgård 

og Bryne som hjalp til, pluss alle andre 

som var og tok et tak. Også tusen takk 

til svømmerne - dere var en kjempegjeng. 

Uten mat og drikke duger helten ikke 

- her er det Stine Kristoffersen fra Frisinn 

som forsyner seg godt. 


[Samarbeidspartnere] 

Million-avtale med LO og Fagforbundet 

– Anlegg og utdanning i fokus 

I forrige Norsk Svømming 

kunne vi bringe gladmeldingen 

om at LO og Svømmeforbundet 

har inngått 

en to-årig samarbeidsavtale 

til en verdi av en halv 

million kroner. Nå er også 

Fagforbundet som jo er en 

del av LO, i ferd med å 

inngå en lignende samarbeidsavtale 

med NSF til en 

verdi av 600.000 kr. 


SISSEL M. RASMUSSEN/LO-AKTUELT [FOTO] 

– Avtalen med Fagforbundet går på fire 

år, forteller NSF-president Per Rune 

Eknes til Norsk Svømming. – Fokus i 

avtalen vil ligge på utdanning og kompetanseoverføring. 

Vi skal innlede et 

samarbeid med Fagforbundet for å lage 

bedre utdanningssystemer for både 

klubber og svømmehaller, og vi skal 

også samarbeide om bl.a. "Svømt langtkampanjen" 

spesielt, forteller han. 

Avtalen med Fagforbundet vil bli 4-årig, 

og representerer en verdi på 600.000 

kroner, og vil bli signert i disse dager. 

Den to-årige samarbeidsavtalen med LO 

er allerede signert, og bygger på et godt 

samarbeid spesielt innenfor svømmeanlegg 

og "prosjekt svømmehallsmilliarden" 

den siste tiden. Dette samarbeidet 

skal nå utvikles til også å omfatte bl.a. 

opplæring og svømming blant de yngste. 

– LO og NSF skal samarbeide utfra sammenfallende 

verdigrunnlag til begge 

organisasjonene basert på Svømme- 

forbundets formålsparagraf "Hver nordmann 

en svømmer - hver svømmer en 

livredder", forteller Per Rune Eknes 

videre. 

Selv om detaljene i samarbeidsprosjektet 

ikke er ferdig beskrevet ennå, ligger 

det i kortene at det vil bli satset på oppfølging 

av "prosjekt svømmehallsmilliarden". 

Eknes understreker imidlertid at 

ingen av de to samarbeidsavtalene 

innebærer noe politisk samarbeid. 

Bassengkameratene Svømmeforbundet har inngått samarbeidsavtale med LO og Fagforbundet. På bildet tar LOs 2. nestleder 

Geir Mosti (t.v.) og svømmepresident Per Rune Eknes seg "en dukkert" i det samme bassenget i Askim som den lille jenta Arbeiderpartiet 

brukte på sine valgkampplakater (lille bildet). Fortsatt er dette bassenget tomt... 


SVØMME 

Infoserv@online.no - Foto: Vidar Alfarnes 

merkene 

Sett inn ønsket antall under hvert merke og send siden til ordrefaks 62 95 06 11. 

Svømmemerkene kan også kjøpes gjennom svømmehallen eller klubben. 

Du finner informasjon om kravene i brosjyren «Svømmemerkene» og på www.svomming.no 

FERDIGHET DISTANSE MOSJON 

HAVHESTEN 

NYBEGYNNERE 

VIDEREKOMMENDE 

1000 M 

10 MIL 

HAVHESTPLAKETT 

SELUNGEN 

HAI 

5 MIL 

500 M 

HAVHEST STATUETT 

PINGVIN 

DELFIN 

4 MIL 

SKILPADDE 

200 M 

SVØMMEKNAPPEN 

STORE HAVHESTEN GULL 

3 MIL 

STORE HAVHESTEN SØLV 

SJØLØVE 

HVAL 

100 M 

2 MIL 

STORE HAVHESTEN BRONSE 

VANN 

SEL 

25 M 

1 MIL 

LILLE HAVHESTEN 

FERDIGHETSMERKER 

30,- pr stk 

DISTANSEMERKER 

30,- pr stk 

MOSJONSMERKER 

40,- pr stk 

HAVHESTEN 

lille 30,-/store 42,- pr stk 

Ja takk - jeg bestiller herved det antall svømmemerker som er fylt inn ovenfor 

Navn/klubbnavn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kontaktperson . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Postadresse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Postnr. . . . . . . . . . . . Sted . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

E-post . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Telefon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Bestilling av merker kan gjøres via www.idrettsbutikken.no – telefon 62 95 06 30 – faks 62 95 06 11 – e-post: idrettsbutikken@klubben.no

[Innlegg] 

Kravene til trenere viktigere enn et NIS 

Lambertseter Svømmeklubbs 

trener Nils Uno 

Davidsen peker på noen 

viktige faktor som kan 

bringe norsk svømmeidrett 

ytterligere frem (se 

artikkel side 12). Dannelsen 

av «NIS» kan være 

et viktig middel, fordi; 

Organiserte trenere 

vil - gjennom deres organisasjon - rette 

krav til arbeidsgiverne (klubbstyrene). 

Ikke nødvendigvis om øket lønn, men i 

første rekke om ordnede, forutsigbare 

arbeidsforhold, mer tilpasset andre 

yrkesgrupper enn i dag. Mange kan ha 

meget gode arbeidsavtaler med sine 

trenere. 

Få vil likevel være uenige i at en svømmetreners 

arbeidsdag skiller seg betydelig 

fra nesten alle yrkesgrupper. I tillegg 

er resultatet av deres arbeid gjenstand 

for kontinuerlig evaluering. Det 

gjelder mange andre yrker også, ja vel. 

Men få eksponeres så ofte, og så ubarmhjertig. 

Av utøverne, arbeidsgivere, foreldre, 

presse og "mannen i gata". 

Svømmetrenere slipper nok lettere fra 

slik evaluering enn for eksempel fortballtrenere. 

Jeg er fristet til å legge til - 

dessverre. For nettopp i evalueringen av 

trenernes prestasjoner, eller mangel på 

slik, tror jeg vi finner en stor svakhet i 

norsk svømming på topplan. Jeg skal 

begrunne det: 

Trenersuksess 

kommer relativt fort i svømming. Spesielt 

i arbeidet med yngre. Og det er jo det 

(norsk) svømming består av; unge 

svømmere. En entusiastisk stå-på trener 

oppnår raskt gode resultater. Det tar 

neppe mer enn maks. to år å bygge opp 

klubbens beste 10-11 åring(er) til å nå 

en ÅM-finale. Suksess er allerede sikret. 

Men på veien videre mot NM-finalister 

stopper det opp. 

Trenerens arbeidsdag er ikke akkurat etter «boka». 

Den har, som oftest 

- svært tidlig start 

- relativt sen avslutning 

- masse helge-jobbing 

- delt arbeidsdag for de aller fleste 

- i praksis langt over 37,5-timersuke 

Hva kan det forventes av en trener 

innenfor normal-rammen, dvs. 37,5- 

timersuke? 

- 2 daglige treningsøkter i 5 dager à 

2,25 timer x 10 = 22,5 uketimer 

- for- og etterarbeid, møter (med 

klubb, andre trenere, støtteapparat, 

utøvere, foreldre), test-oppfølging 

o.a., 1,5 timer daglig = 7,5 timer 

- stevner, samlinger treningsleire 

= 7,5 timer 

Dermed er arbeidsuken allerede full. 

De aller fleste trenere på dette nivået 

vil arbeide langt mer enn det på årsbasis. 

I tillegg kommer altså ubekvem 

arbeidstid og delt arbeidsdag. 

Enkelte klubber velger å ansette en trener 

i halv stilling, gjerne kombinert med 

en halv administrativ stilling. Det kan 

være bra i en begynnerfase. Bare klubben 

vet hva de kan forvente. Halv trener-stilling 

kan kun gi ca. 4 ukentlige 

Det skal ikke tapes mange kamper på rad 

innen fotball før det rettes spørsmål om 

trenerens dyktighet. Men sjelden i svømming. 

Det er mange eksempler på svømmetrenere 

som ikke "leverer varen", men 

likevel fortsetter. År etter år. Ja, hvor 

mange norske svømmetrenere - uansett 

nivå - er løst fra sine stillinger når resultatene 

uteblir? Hvorfor er det slik? 

Progresjon i treningen 

Har trenere uten ønsket suksess/utvikling 

sluttet å komme på treninga? Sluntret 

unna de daglige? Hviler de på fjorårets 

laurbær? Neppe. 

Men kanskje mangler det progresjon fra 

fjorårets opplegg? For å fortsette fjorårets 

suksess trengs det en videreføring 

av tidligere arbeid. Enten mer trening, 

bedre kvalitet, forbedring av teknikk, 

mer individualisering. Skjer ikke det 

stopper fremgangen fort. 

økter = 9 timer. Ca. 5 timer til stevner 

etc. og 5 til for- og etterarbeid, etc. Dermed 

gjenstar 18,5 uketimer til annet 

administrativt arbeid. Ønskes 5 treninger 

blir timefordelingen ca. 21 til trenerarbeid 

og ca. 16,5 til administrasjon. 

Det er altså svært viktig at klubben 

som arbeidsgiver vet hva en treneradministrators 

arbeidsuke faktisk kan 

romme. Klubben lister gjerne opp en 

lang rekke områder de forventer at 

stillingen skal omfatte. Men legges for 

mange oppgaver i stillingen vil stort 

sett ett av to skje: 

1. Stillingshaveren blir tidlig utbrent 

hvis for mye skal utrettes 

2. Kvaliteten på de fleste (alle) 

arbeidsoppgavene blir dårligere jo 

mer som skal utføres 

Like viktig er det at klubben har en 

langsiktig plan for videre utvikling. 

Etter hvert som en (dyktig) trener får 

frem flere og bedre svømmere, kreves 

det, naturlig nok, mer og mer tid på å 

videreutvikle mot neste nivå. Det vil gå 

mer tid til trening, og mindre tid på 

annet arbeid. Klubben må da finne 

andre til å overta dette. 

Da kommer arbeidsgiver (klubbens 

styre) inn. Det må foretas grep for å 

sikre videre fremdrift. Stille spørsmål. 

Evaluere, kommunisere og reagere. Ikke 

alene, men i nært samarbeid med trener(e) 

og andre involverte. 

Hvorfor kommer ikke utøverne videre, 

slik alle trodde etter forrige sesong? Er 

det fordi 

- treneren ikke er dyktig nok? 

- treneren ikke arbeider like hardt lenger? 

- svømmerne ikke trener godt nok - eller 

mangler motivasjon? 

- støtteapparatet rundt de aktive og - 

NB! rundt treneren må bedres? 

- for lite treningstid - eller mangel på 

styrketrenings tilbud? 

Eller ca. 25 andre relevante årsaker. Som 

▼ 


▼ 

det faktisk er fullt mulig å gjøre noe 

med, bare de gripes fatt i. 

Hvorfor gjør ikke styrer og ledere det da? 

Vel, det er nok sakens kjerne. De har 

allerede ansatt en mer eller mindre profesjonell 

trener. Så må det jo være 

hans/hennes jobb å gjøre noe med de 

ovennevnte punktene. Det er jo treneren 

som er fagpersonen. 

Så riktig. I tillegg er treneren ofte også 

den sterkeste personen i klubben. Lederen 

og styret er der i mange tilfeller kun 

fordi klubben må ha slike funksjoner. 

Ikke fordi de så inderlig ønsket å være 

der. Deres hovedoppgave er dessuten 

ikke det sportslige. Det ansetter de treneren 

til. Styret konsentrerer seg om å 

skaffe driftsmidlene. En oppgave mer 

enn stor nok. Så toer de sine hender når 

resultatene uteblir. Ingen kritikk. – Vi kan 

jo risikere å stå uten, hva har vi da? 

Nettopp. Det er trenermangel. Mangel 

på hardt arbeidende, kunnskapsrike, 

karismatiske og godt organiserte trenere. 

Stor mangel. Så klubbene holder 

på det de har. 

Men min påstand 

er også at trenerne ønsker krav. Ønsker 

å bli jevnlig evaluert. Ønsker å ha høye 

mål. Men ikke alene; sammen med 

klubbens ledelse. Davidsen er krystallklar 

på det, og jeg tror altså at han har 

helt rett. 

Så klubbstyrer - se en eventuell treneroganisasjon 

som et skritt i retning av 

bedre tider for norsk svømming og dere 

selv. Som en samarbeidspartner som 

stiller krav på vegne av sine medlemmer 

(trenerne), og som forventer at det 

blir stilt tilsvarende krav tilbake (til trenerne) 

fra dere. Det kan bli et spennende 

og fruktbart samarbeid. 

Men at en trenerorganisasjon skal være 

forbeholdt kun de profesjonelle trenerne 

er jeg uenig i. Skal det ikke være plass til 

en Inge Karlsen, Alf Almberg, Yngve 

Dramstad o.a. der? 

Sett krav til trenerens nivå og produksjon. 

Kanskje også til 

formell utdannelse. 

Og kom i gang, jo før 

jo heller. 

[Innlegg] 

Den nye ÅM-strukturen 

og heatoppsett på 200m medley 

Årets ÅM Nasjonal Finale 

ble gjennomført etter den 

nye ÅM-strukturen som ble 

vedtatt av Svømmeutvalget 

(SvU) og offentliggjort 

i mai 2005. De endringer 

som ble offentliggjort 

da var noen klasseendringer 

for 11-åringer, 

stafettene ble kuttet ut og 

at det skal være de 4 beste 

av de 5 øvelsene som skal 

telle i poengsammendraget. 

Det ble i mai 2005 

ikke vedtatt noen endringer 

for heatoppsettet på 

den avsluttende øvelsen 

200m medley. 

SvU besluttet så sent som 23. mars 2006 

(3 dager før kval.-perioden gikk ut) at 

heatoppsettet på 200m medley skulle 

baseres på påmeldte tider, og ble i "all 

stillhet offentliggjort" ved å tilføye en 

setning i dokumentet "ÅM-struktur" som 

ligger på NSFs nettsider. Dette er ikke 

offentliggjøring - hvem er inne å leser 

alle NSF-dokumenter daglig eller ukentlig 

uoppfordret? 

To dager før årets ÅM-finale får vi som 

arrangør beskjed om at heatoppsettet på 

200m medley skal baseres på de påmeldte 

tider, og ikke som tidligere regel 

og praksis etter sammenlagt poengsum 

etter de 4 første øvelsene. Dette var vi 

ikke forberedt på, og vi sendte en skriftlig 

henstilling til SvU om å følge gjeldende 

praksis med en avsluttende finale på 

200m medley, hvor de 6 beste svømmerne 

etter 4 øvelser sammenlagt kan kjempe 

innbyrdes om seier på øvelsen og 

hovedpremien - sammenlagtseier. SvU 

avviste henstillingen med referanse til det 

nylig endrede dokumentet "ÅM-struktur". 

23.03.06, kun 3 dager før kval.-periodens 

(26.05.05 - 26.03.06) utløp, og 

endringen ble ikke offentliggjort. 

ÅM-innbydelsen inneholdt ikke informasjon 

om endringer på heatoppsettet 

på 200m medley, og ble godkjent av 

NSF i desember 2005. 

Vi mener heatoppsett på 200m medley 

fortsatt bør foretas etter poengprinsippet 

av følgende sportslige grunner: 

Stevnet heter fortsatt "ÅM Nasjonal Finale", 

og hovedpremien pr. klasse er 

sammenlagtseieren. Denne har inntil 

2006 blitt avgjort i tøffe dueller i en virkelig 

"Finale". Noen har svømt seg ut av 

finalen, og noen har svømt seg inn, og i 

finaleheatet står de 6 svømmerne med 

høyest poengsum sammenlagt etter 4 

øvelser. 

Svømmerne får en innføring i "finaleprinsippet" 

- de 6 beste svømmerne den 

helgen kommer med. Vi bør prioritere 

gode resultater på stevnet fremfor 

gamle påmeldingstider. 

For både svømmere, publikum og arrangør 

(speaker) får vi "mer ryddige forhold" 

og vi blir sikret (i praksis) at kampen 

om sammenlagtmedaljene avgjøres 

i det siste heatet. 

Under årets ÅM Nasjonal Finale var det 

hele 15 svømmere på poengplass i 

sammendraget (1..6) som ikke fikk plass 

i finaleheatet på 200 medley p.g.a. heatoppsett 

etter påmeldte tider. Vi hadde til 

og med en gull- og en bronsevinner 

sammenlagt som ikke fikk sin velfortjente 

plass i finaleheatet. 

Arrangementskomiteen i Lambertseter 

Svømmeklubb håper SvU vil vurdere 

dette på nytt, og ikke frata de unge og 

lovende svømmerne muligheten, spenningen 

og gleden ved 

å kvalifisere seg til en 

fullverdig finale og 

avslutning på stevnet. 

Per Irgens 

Vi mener dette ble feil 

av følgende formelle grunner: 

Regelendringen ble foretatt alt for sent, 

Øyvind Thorsen 

Lambertseter 

Svømmeklubb 


Utdanning for 

ledere innen idrett 

NSF er i ferd med å utvikle en egen 

idrettslederutdanning sammen med 28 

andre særforbund. Utdanningen vil 

bestå av totalt 4 trinn, hvorav de første 

to trinnene gjennomføres i klubb. For 

tiden utdanner NSF tre veiledere som på 

sikt vil lede denne utdanningen ute i 

klubbene. Veilederne er ikke ferdig med 

sin utdanning før november. Det betyr at 

NSF vil kunne tilby utdanningen "Idrett 

og Ledelse" fra 2007. 

For personer som ønsker mer informasjon 

om innholdet i utdanningen, vennligst 

ta kontakt med Tore de Faveri på 

tore@svomming.no eller ta en titt på 

www.svomming.no hvor det vil være 

link til "Idrett og Ledelse"-siden. 

Klubbguiden.no - mye 

nyttig info til klubber 

Klubbguiden.no er et verktøy som skal 

bidra til å heve kunnskap, bevissthet og 

utvikling for alle idrettslag i Norge. Her 

finnes blant annet oppdatert informasjon 

om utdanning og utvikling, støtteog 

tilskuddsordninger og temabasert 

informasjon. Videre finnes lenker til 

idrettsorganisasjoner, lovportaler, treningssider 

og prosjekter i regi av idretten. 

Se www.klubbguiden.no 

Landsstevne for 

utviklingshemmede 2006 

Norges Svømmeforbunds Landsstevne 

for utviklingshemmede vil i år bli arrangert 

av Innstranden idrettslag i Bodø 

14.-15. oktober. Forhåndsinvitasjon vil 

legges ut på www.svomming.no og sendes 

ut til alle klubber i disse dager. 

Sats Ungt 2006/2007 

Følgende klubber er med i prosjektet i 

2006/2007: Bergen Stupeklubb, Hammerfest 

SLK, Kirkenes SK, Madla SK, 

Nedre Eiker SK og SSK Skjetten Svømming. 

Prosjektet starter opp med veiledersamling 

i Oslo 22. - 24. sept. Ut over høsten 

blir det Fremtidskvelder for klubbene, der 

ungdom er tema og Aktiv Ungdomskurs 

for ungdommene. Ungdommene vil også 

komme i gang med sin trener-, ledereller 

dommerutdanning. Mer info om Sats 

Ungt finnes på www.svomming.no 

Premiering av funksjonshemmede 

på langbane-NM 

I invitasjonen til langbane-NM sto det at 

det ble jobbet med å finne en ny modell 

for premiering av de funksjonshemmede 

utøverene, og at dette skulle annonseres 

i løpet av mai. Dette har vist seg 

vanskeligere enn vi hadde trodd, og 

Integreringsutvalget har besluttet å ikke 

gjøre noen endringer nå. Det er altså 

den australske modellen vil altså bli 

brukt under langbane-NM i Trondheim. 

Grunnen til at vi ikke gjør noen endringer 

nå er ikke at vi har gitt opp å finne en 

bedre modell for premiering, men at vi 

innser at vi trenger mer tid. Målet for å 

gjøre en endring var å få et mer rettferdig 

system og vi ønsker ikke å endre før vi er 

sikre på at vi har fått til nettopp dette. 

NSF vil gjerne ha innspill fra utøvere, trenere 

og ledere i forhold til det videre 

arbeidet med å finne en god modell og 

det vil derfor bli invitert til et møte 

under NM hvor dette kan diskuteres. 

Tidspunkt og sted for møtet vil annonseres 

senere. 

Brukermanual for arrangering 

av svømmestevner 

Svømmeutvalget har utarbeidet en brukermanual 

for arrangering av svømmestevner. 

I tillegg er det laget et standardskjema 

for tilbakemelding om kost og 

logi, samt gjøremålsliste. Dette vil være 

et godt verktøy for mange klubber som 

arrangerer stevner. Dokumentene finner 

du på www.svomming.no - Svømming - 

Svømmeutvalget. 

Stoff og bilder til 

NORSK SVØMMING 

Stadig flere utøvere og klubber har tilgang 

på epost og digitalt kamera, og 

stadig flere sender noen tekstlinjer og 

et bilde inn til Norsk Svømming. 

Redaksjonen i bladet tar gjerne imot 

slikt stoff, og spesielt interessert er vi i 

bilder av aktive utøvere i klubbene, - 

jo flere på et og samme bilde - jo 

bedre. 

Send tekst og bilde(r) direkte til redaktør 

Bo Norseng på epost-adressen; 

bnorseng@online.no 

Utvidelse av 

kvalifikasjonsperiode 

Forbundsstyret i NSF har vedtatt en prøveordning 

fram til Tinget 2007 som 

innebærer at kvalifikasjonsperioden til 

stevner i svømming utvides fra 10 

måneder til 12 måneder. Vedtaket gjelder 

fra 25. mars 2006. 

Dette betyr at man ved påmelding til 

stevner må benytte bestetid oppnådd 

siste 12 måneder. 

Til stevner uten kvalifikasjonskrav kan 

man som tidligere benytte stipulert tid 

hvis man ikke har svømt aktuell distanse 

innenfor kvalifikasjonsperioden. 

Til stevner med kvalifikasjonskrav må 

kravet være oppnådd innenfor siste 12 

måneder for at utøveren skal være startberettiget. 

På rankingsiden www.medley.no kan 

man gjennom et valg på "ranking" 

enkelt finne ut om en svømmer har oppnådd 

kval-krav eller ikke, for eksempel 

til NM langbane. 

NM Masters 2008 

MaU søker klubber som er interessert i å 

påta seg arrangementet i 2008 bes 

kontakte leder i mastersutvalget 

Geir A. Patursson på e-post geir.patursson@klm.com 

eller mobil 982 04 963. 

Skriftlig henvendelse må være MaU 

ihende innen 2. oktober 2006. 

Til informasjon skal NM i 2007 foregå i 

Kristiansand og arrangørklubb er KSA. 

Praktisk kurs tilbys 

lærere i grunnskolen 

15. august arrangerer Norges Svømmeforbund, 

Norges Skiforbund, Norges Orienteringsforbund, 

Norges Golfforbund 

og Norges Fri-idrettforbund praktisk kurs 

i våre idretter i samarbeid med Norges 

Idrettshøgskole. Målet er å gi lærere 

bedre forutsetninger til å møte de nye 

kravene Kunnskapsløftet stiller i kroppsøving. 

Invitasjonen kan lastes ned på 

www.svomming.no, og påmelding sendes 

Sigurd Dalen på NIH, epost 

sigurd.dalen@nih.no 


[Trener-/Lederkonferansen] 

– Kompetanseheving i særklasse! 

1.-3. september inviterer 

igjen Norges Svømmeforbund 

til sin tradisjonsrike 

Trener-/Lederkonferanse. 

I år skal den gå av 

stabelen på Scandic Bergen 

Airport Hotell, et stort 

konferansehotell ikke 

langt fra Flesland flyplass. 

INGRID HASLEV ANMARKRUD [TEKST] 

VIDAR ALFARNES, BO NORSENG M/FL. [FOTO] 

ring/trener 1/baby- og småbarnssvømming 

parallelt med konferansen. 

Årets program er utformet ut fra evalueringen 

fra tidligere konferanser og innspill 

fra trenere og ledere i løpet av året. 

Lederkonferansen i svømming vil ha 

fokus på anlegg og stevnestruktur, mens 

trenekonferansen i svømming vil ha 

fokus på mentale ferdigheter. 

Lederkonferansen i stup vil ha fokus på 

klubbutvikling. I tillegg kommer Tore 

Øvrebø fra Olympiatoppen og holder 

foredrag for alle om "Prestasjonskultur", 

Eric Hansen, trener for US Mens team, 

holder foredrag, og Ingrid Kristiansen 

kommer og avslutter konferansen med 

å snakke om "Tankens makt". 

Svømmeforbundet håper og tror at konferansen 

og kurslærersamlingen både 

blir den faglige og sosiale møteplassen 

vi alle ønsker den skal være. 

I år vil vi kjøre flere parallelle sesjoner 

enn noen gang. Det vil bli arrangert 

lederkonferanse og trenerkonferanse i 

svømming og lederkonferanse i stup. I år 

blir det altså lederne i stup-klubbene 

som står i fokus og ikke trenerne. 

I tillegg kommer NSF til å arrangere en 

egen bolk på søndagen for de svømmeskoleansvarlige 

i Norges Svømmeskoleklubbene, 

og som vanlig arrangeres 

kurslærersamling for Dommerinstruktører 

og kurslærere i svømmeopplæ- 

Invitasjon ble sendt ut til alle NSFs medlemsklubber 

i begynnelsen av juni, og i 

tillegg finner du alt du trener av informasjon 

på www.svomming.no hvor det 

er link til konferansens egne informasjonssider 

i høyremenyen. Her vil du 

også finne link til den elektroniske 

påmeldingssiden. 

Siste påmeldingsfrist er fredag 18. 

august, men det er ingen grunn til å 

vente helt til da hvis du allerede nå vet 

at du skal på årets faglige og sosiale 

samling! 

Foredragsholdere: 

TORE ØVREBØ 

Er tidligere 

både landslagsutøver 

og 

landslagstrener 

i roing. 

NICOLAS 

LEMYRE 

Er opprinnelig 

fra Canada, 

men tok doktorgrad 

i 

Idrettspsykologi ved Norges Idrettshøgskole 

i 2005. 

INGRID 

KRISTIANSEN 

Er mest kjent 

som en av verdens 

beste 

langdistanseløpere 

gjennom 

tidene. 

ERIC HANSEN 

Er Head Coach 

for svømme- og 

stuplaget ved 

University of 

Wisconsin, og 

har trent utøvere som Carly Piper 

og Gary Hall jr. 

GEIR JORDET 

Har oktorgrad i 

idrettspsykologi 

fra NIH, og jobber 

nå på Universitetet 

i Groningen 

i Nederland. 


Postabonnement B 

Returadresse: 

Postboks 153, 2302 Hamar

Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Norsk SvÃ¸mming nr 3 - Norges SvÃ¸mmeforbund

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Delete template?

Save as template ?