Motivasjon og mental trening i svømming v/Geir Jordet - Norges ...

svomming.no

Motivasjon og mental trening i svømming v/Geir Jordet - Norges ...

Jeg føler at jeg i konkurransesituasjon nesten aldri

presterer opp mot mitt beste selv om jeg får bra

resultater. Grunnen til dette er at jeg er redd for å

tape/mislykkes og dermed låser jeg meg ofte inn i et

spor som er vanskelig å komme ut av.

Jeg er så opptatt av resultatet (vinne eller tape) at

jeg ofte glemmer de oppgavene jeg skal gjøre i

konkurranse. Idretten min er som en religion for

meg, og jeg måler nesten min egen lykke ut i fra

hvordan jeg gjør det.

Jeg føler at grunnen til at jeg føler at jeg ikke får ut

hele mitt potensiale er hodet og jeg vil gjerne gjøre

noe med dette.

(Mail fra en ung norsk toppidrettsutøver)

5

More magazines by this user
Similar magazines