Norsk Svømming nr 1 - Norges Svømmeforbund

svomming.no

Norsk Svømming nr 1 - Norges Svømmeforbund

Aleks med

VM-bronse!

Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia.eu


[Innhold]

1 2011

6-7

Aleksander Hetland

- verdens tredje

beste svømmer!

Aleksander Hetland sin bronsemedalje

i VM føyer seg godt inn

i rekken av hans kortbane-suksess.

Les om hans og de andre

norske utøvernes prestasjoner i

Dubai-mesterskapet.

Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia.eu

Tlf. 21 02 90 00 - Fax 21 02 96 71

post@svomming.no

www.svomming.no

Generalsekretær

Bjørn Soleng, tlf. 21 02 96 75

bjorn@svomming.no

10-12

Petter Løvberg har

gjort oss internasjonale!

I perioden fra 1978 til 2005 sto

Norge med totalt 17 internasjonale

svømmemedaljer. I perioden

2006 til 2010 har landslagstrener,

landslagssjef og sportssjef Petter

Løvberg økt antallet til 37!

Idrettskonsulent

Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73

kristin@svomming.no

Idrettskonsulent

Brit W. Nakken, tlf. 21 02 96 79

brit@svomming.no

Idrettskonsulent

Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72

ingrid@svomming.no

Idrettskonsulent

Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 70

tore@svomming.no

Idrettskonsulent

Lasse Hoel, tlf. 458 85 401

lasse@medley.no

Foto: Mette Bugge

14-15

To-spannet

Aleks &

Sondre

Hovedtrener Sondre Solberg i

Bærumsvømmerne er en sindig

kar som ikke lett tyr til de store

ord. Han er mannen bak

Aleksander Hetland. Foto: Bo Norseng

16-17

GjensidigeStiftelsen bidrar

med nye 36,7 millioner kr.!

GjensidigeStiftelsen er Norges

Svømmeforbunds gode fe. I løpet

av perioden 2008-2010 bidro stiftelsen

med 28,8 millioner kroner

til svømmeaksjonen, og for perioden

2011-2013 er det bevilget

ytterligere 36,7 millioner til

svømmeopplæring for barn over

det ganske land.

Foto: TS&LK

20 – En opplevelse for livet!

Sarah Louise Rung fra Madla

Svømmeklubb ble tildelt prisen

som årets funksjonshemmede

utøver på Idrettsgallaen 2011.

26 – Få fart på klubben!

Klubbutvikling er et viktig område

for Norges Svømmeforbund,

og det satses selvsagt videre på

dette feltet også i 2011.

Administrasjonskonsulent

Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74

tor.arne@svomming.no

Økonomikonsulent

Leif Håvard Bakken, tlf. 21 02 96 77

haavard@svomming.no

Landslagssjef svømming

Petter Løvberg, tlf. 970 60 795

petter@medley.no

Systemutvikler

John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709

jech@medley.no

Utviklingskonsulent

Johan Setterberg, tlf. 908 00 452

johan@medley.no


Postboks 153 - 2302 Hamar

Nr. 1, 2011 - 63. årgang

Offisielt organ for

Norges Svømmeforbund

Serviceboks 1

Ullevål Stadion (US)

Sognsveien 75, 0840 OSLO

Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71

www.svomming.no

Official Magazine for

The Norwegian Swimming

Federation (NSF)

Redaktør

Bo Norseng

Mobil 950 68 540

Telefax 62 53 53 94

Epost bnorseng@online.no

Redaksjon

Bjørn Soleng

Tlf. 21 02 96 75/934 21 799

Epost bjorn@svomming.no

Tore de Faveri

Tlf. 21 02 96 70/480 62 662

Epost tore@svomming.no

Utgivelse og abonnement

Foto-, Presse- & PR-service

Postboks 153, 2302 Hamar

Mobil 950 68 540

Epost pressepr@online.no

Abonnement

Kr. 415,- pr. år

Abonnementet løper til det

blir skriftlig oppsagt.

Lagspliktig abonnement

5 eks. av hvert nr. kr. 500,-

6 utgaver pr. år.

Bladet selges ikke i løssalg.

Bankgirokontonr.

6161.05.34707

Opplag 7.400 eks.

Redaksjonen avsluttet

21. februar 2011

Utgivelsesdato

5. mars 2011

Grafisk produksjon

Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar

Epost pressepr@online.no

Trykk DMT® • 62 35 18 30

Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt

under forutsetning av kildeangivelse.

Signerte artikler er nødvendigvis ikke

Norges Svømmeforbunds offisielle eller

redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens

egen regning. For signerte

artikler står forfatteren selv ansvarlig.

Norsk Svømming gjør oppmerksom på at

alt innhold i dette bladet også publiseres

på NSFs internettsider.

Forsidebildet

Aleksander Hetland verdens tredje beste

svømmer.

Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia.com.

Glad i vann

Nytt år og nye muligheter!

2011 ser ut til å bli et nytt, spennende

år for norsk svømming og

Norges Svømmeforbund.

Samarbeidet med Gjensidigestiftelsen fortsetter; og til nå

GENERALhar

18.000 barn tatt sine første svømmetak gjennom dette

SEKRETÆR

samarbeidet. Stemningen var svært god på Ullevål når vi i

slutten av desember fikk bekreftelsen om at NSF var tildelt

midler for 2011, 2012 og 2013, med en verdi på totalt 36,7 millioner kroner.

All ære til alle deltakende klubber som har vært med på å gjøre dette til et av de

beste prosjekter noensinne i norsk idretts 150-årige historie.

Svømmeopplæring vil fortsatt være høyt prioritert i 2011. Gjennom samarbeid

med Utdanningsdepartementet vil Skolesvømmen få en revitalisering i løpet av

våren, og vi skal også videreutvikle Norges Svømmeskole og Trygg i vann-portalen.

Nytt av året er også bruk av YouTube innen svømmeopplæring - så følg med!

Elitesvømmerne ga oss i 2010 en rekke nye internasjonale medaljer. Alexander Dale

Oen og Sara Nordenstam viste seg som våre sterkeste kort på langbane under EM i

Budapest. Ingvild Snildal og Aleksander Hetland sørget for jubel under kortbane-EM

i Eindhoven, mens utrolige Hetland fortsatte noen uker senere med bronse på 50m

bryst i VM kortbane i Dubai. Når i tillegg Lavrans Solli tok medalje i Ungdoms-OL i

Singapore og Sverre Næss sørget for 2 medaljer i EM junior i Helsingfors, så kan vi

vel si at våre svømmere leverte varene i jubileumsåret. Jeg benytter derfor anledningen

til å gratulere utøvernes klubber, trenere og ledere!

Hovedmålet for våre elitesvømmere i 2011 er VM langbane i Kina. Ikke i Beijing

denne gang, men Shanghai. Vi har vel alle gode minner fra forrige gang våre utøvere

besøkte Kina.

Jeg vil også benytte anledningen til å minne om at alle som skal utføre oppgaver

som innebærer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindreårige eller mennesker

med utviklingshemming skal avkreves politiattest. Dette gjelder alle klubber.

REDAKTØR

Om respekt for idretten

Bjørn Soleng

Petter Northugs manglende fremmøte

til seiersseremonien etter tremila i La

Clusaz før jul, skapte et massivt bråk i

internasjonale skikretser.

Medias fokus på skiløperens påståtte arroganse ble enormt, og spørsmålet dreide

seg i stor grad om hvem som hadde skylda for misèren, og hvem som skulle straffes

og i så fall på hvilken måte?

Hva har så dette med svømming her hjemme å gjøre? Jo, det handler om det å

ha respekt for sin egen og medutøvernes prestasjoner, og det handler om respekt

for arrangør, publikum og media.

For et par år tilbake satte Norsk Svømming fokus på det faktum at enkelte utøvere

ofte ”glemte” å møte til seiersseremoni i norske mesterskap. Det gjaldt så vel vinnere

som øvrige medaljører, og unnskyldningen var ofte skuffelse over eget resultat,

at man skulle svømme i øvelsen etter, eller at man rett og slett ”ikke visste”.

NSFs svømmeutvalg har tatt opp hansken, og satte fokus på temaet overfor deltakende

svømmere i junior-NM i fjor. Resultatet var oppsiktsvekkende positivt!

La 2011 bli året da alle premie- og medaljevinnere stiller til seiersseremoni i alle

konkurranser, stevner og mesterskap i svømming i det ganske land!

Bo Norseng

President

Per Rune Eknes

Lambertseter SK

Visepresident

Dag Bergslien

Stavanger Stupe Club

Styremedlem

Tor Aage Dæhli

Hamar IL svømming

Styremedlem

Marit Pedersen

Bergens Svømme Club

Styremedlem

Solgunn Wagelid

Lakselv Svømmeklubb

Varamedlem

Hans Hagenes

Bryne Symjeklubb

Varamedlem

Sara Nordenstam

Lambertseter Svømmeklubb

«Utstyrsleverandør til

landslagene

i svømming»

«Samarbeidspartner

til NSF»

Har du tilbakemeldinger

å komme med, eller

ønske om innlegg,

send oss en epost på

pressepr@online.no

(alle manus må

sendes elektronisk).


SVØMMELEIR I DANMARK

– BENYTT TO AV VÅRE FLOTTE ANLEGG PÅ JYLLAND –

NØRRESUNDBY IDRÆTSCENTER (50m)

Beliggende ca. 60 km fra Frederikshavn

og Hirtshals

Gangavstand fra Aalborg sentrum

✔ 50m basseng, 8 baner

✔ Vanntemperatur ca. 27 grader

✔ Mosjonssenter og styrketreningsrom

✔ Badeland

✔ Innkvartering i 3-4 sengs rom m/ bad og TV

✔ God mat tilpasset sportsgrupper

✔ Møte/teorilokaler med AV-utstyr

✔ Trådløst internett

✔ Idrettshall

✔ Minigolfbane

✔ Squashsenter

✔ Tennishall

✔ Serviceinnstilt personale

NØRRESUNDBY IDRÆTSCENTER

LØKKEN IDRÆTSCENTER (25m)

Beliggende 31 km fra Hirtshals og 54 km fra Frederikshavn

300m til sentrum av Løkken

✔ 25m basseng, 6 baner

✔ Vanntemperatur ca. 27,5 grader

✔ Totalrenovert svømmehall som gjør at klorinnholdet i

vannet er begrenset og vannet renses ofte

✔ Gode treningsforhold med lav luftfuktighet

✔ God plass til oppvarming rundt bassenget

Stedet har også mosjonssenter

✔ Trenerne kan kommunisere trådløst med svømmerne

i bassenget

✔ Stedet serverer sunn og næringsrik mat tilpasset

sportsgrupper

✔ Innkvartering i 4-8 sengsrom m/ bad og TV

✔ Trådløst internett

✔ Teorilokaler med alt AV– utstyr

✔ Personalet er serviceinnstilt og er selv aktive sportsfolk

som vet å tilrettelegge for en god treningsleir

LØKKEN IDRÆTSCENTER

Jernbanegata 2, 1850 Mysen

Tlf. 69 84 71 00 · E-post ior@ior.no · www.ior.no


SVØMMELEIR

DANMARK 2011

SVØMMELEIR DANMARK 2011

Svømmeleir i i Danmark, 25m m basseng

Ant. netter på stedet 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Antall Ebeltoft døgn på stedet 1335 2 1815 3 2295 4 27755 3255 6 3735 7 4215 8 94695 10

5175

Farsø 1395 1970 2515 3080 3635 4190 4745 5290 5895

Ebeltoft 1335 1815 2295 2775 3255 3735 4215 4695 5175

Hirtshals 1385 1885 2385 2885 3385 3955 4475 4955 5455

Farsø 1395 1940 2485 3030 3575 4120 4665 5210 5755

Hobro 1385 1895 2405 2915 3425 3935 4445 4955 5465

Hirsthals 1365 1855 2345 2835 3325 3885 4375 4865 5355

Hvide Sande 1430 1955 2480 2995 3510 4025 4540 5055 5570

Hobro 1385 1895 2405 2915 3425 3935 4445 4955 5465

Løkken 1400 1900 2400 2900 3400 3900 4400 4900 5400

Hvide Sande 1430 1955 2480 2995 3510 4025 4540 5055 5570

Sæby 1400 1900 2400 2900 3400 3900 4400 4900 5400

Løkken 1400 1900 2400 2900 3400 3900 4400 4900 5400

Sæby 1390 1880 2370 2860 3350 3840 4330 4820 5310

Viborg 1490 2080 2650 3220 3790 4360 4930 5500 6070

Svømmeleir i Danmark, 50 m basseng

Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/ Larvik/ Oslo- Hirtshals/ Frederikshavn t/r, opphold på stedet

det Ant. ønskede netter antall på stedet døgn, helpensjon 2 dvs. 3 daglige 4måltider, 52x2 tuner 6daglig trening 7 i 25m 8 eller 50m 9 basseng,

10

assistanse Nørresundby av kontaktperson Idrætsc. på 1495 stedet. 2035 Tillegg for 2575 transportmidler 3100 og 3640 lugarer på 4150 båten. 4660 Egne priser 5200 for

5700

sommeren. Esbjerg Danhostel* Vi er behjelpelig med 1495 busstransport 2055 fergehavn 2615 3175 – bosted 3735 t/r, pris på 4295 forespørsel.

4855 5415 6075

*Prisene gjelder i rom uten dusj/wc. Tillegg for rom i ny avdeling med dusj/wc kr. 70,- pr. døgn.

Svømmeleir i Danmark, 50m basseng

Prisene er pr. person i norske kroner og inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo-Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på

stedet det ønskede antall netter, helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2x2 timer daglig trening i 25 m eller 50 m basseng, assistanse av

kontaktperson på stedet.

Antall døgn på stedet 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tillegg for transportmidler og lugarer på båten. Tillegg for reise i perioden 1.7-31.7 kr. 170,- pr. pers med Color Line. Høysesong

tillegg fra Oslo med Stena Line kr. 200,- pr. pers. i perioden 18.6-13.8. Vi er behjelpelig med busstransport fergehavn-bosted t/r,

Nørresundby pris på forespørsel. Idrætsc. . 1335 1815 2295 2775 3255 3735 4215 4695 5175

Esbjerg Frivillig sykeavbestillingsbeskyttelse Danhostel kr. 1495 100,- pr. 2055 person. 2615 3175 3735 4295 4855 5415 6075

Bestilling foretas hos Indre Østfold Reisebyrå as på

tlf. 69 84 71 00 eller mail ior@ior.no.

For ytterligere info se også vår nettside: www.ior.no

Bestilling foretas hos Indre Østfold Reisebyrå AS på

telefon 69 84 71 00 eller mail: ior@ior.no

For ytterligere informasjon se også vår nettside www.ior.no


[Kortbane-VM svømming]

Aleksander Hetland

verdens 3. beste svømmer

Aleksander Hetland savnet

treningen, spenningen,

adrenalin-kickene. Det

ga EM-medaljegrossisten

og Bærumsvømmerne

deres første VM-medalje.

Norges fjerde.

PER IRGENS [TEKST]

GIORIGIO SCALA/DEEPBLUEMEDIA.EU [FOTO]

Aleks digger presset,

tok en ”spansk” entré foran Eindhovensølvet

tre uker tidligere, og gikk smilende,

med armene hevet, inn til finalestart

i Dubai tett oppunder jul. Klar til

outsider-rollen i ytterste bane. Trygg på

seg selv og sin kapasitet.

Men først hadde han satt en støkk i oss

alle - og seg selv, da vi i den andre semifinalen

så 6-tallet foran navnet hans på

resultattavla. Men lykken står den kjekke

bi. Kun to var raskere i den første semi’n,

og søndagens finale kunne gå med vårt

(eneste?) VM-lyspunkt på blokka. Puh!

Han er en mester til å fokusere,

Aleksander. Hadde brukt døgnet godt

sammen med coach Solberg. Klar til å

forbedre de par detaljene de var blitt

enige om.

– Jeg skulle fikse oppgangen bedre. Gå

rett på taket. Gjett om det funket! Kjapt

ut, og først opp. Så - hva i huleste?

Timingen til vending satt ikke. Det

hadde ganske enkelt gått for fort…

”Alle” så medaljesjansen ryke, inkludert

hovedpersonen. Men slik skiller de beste

seg ut; en tapt detalj snarere skjerper

dem. Så også for Aleks. Bronsen ble

avgjort i innslaget, Scozzoli eller Aleks?

Det italienske flagget prydet bane 6.

Altså, den forsmedelige 4. plassen til

Hetland. Som i VM 2004 i Indianapolis,

konkluderte vi.

Så kom resultatlisten. Italia ut - Norge og

Aleksander inn! Bronsen var god som

gull der og da. Norge har tatt internasjonale

medaljer hvert eneste år siden

eventyret startet i Shanghai 2006.

Årets fasit: EM gull og 2 x sølv langbane

pluss 2 x sølv kortbane. VM-bronse kortbane.

Fenomenalt, herr Løvberg - trenerne,

støtteapparatet rundt, ledelsen!

Fenomenalt!


Kortbane-VM

VM suksessen satt langt inne

De flotte resultatene fra Eindhoven tre

små uker tidligere lot nemlig vente på

seg. Noen hyggelige enkeltprestasjoner.

Noen (få) forbedringer fra Eindhoven.

Men hovedinntrykket ga klar beskjed

om at laget ikke hadde klart å løfte seg

det lille ekstra fra Eindhoven til Dubai.

– Kanskje var det for mange som egentlig

hadde hovedmålet i den nederlanske

svømme-metropolen? Undret Løvberg,

og fortsatte:

– Det klart største og beste kortbane-VM

i dets 10. mesterskap viste våre utøvere

at det er en voldsom nivåhevning når

mesteparten av verdenseliten står på

pallen. Her får man ingen ting gratis.

– I etterpåklokskapens ånd kan vi stille

spørsmål om det var riktig å satse på så

store tropper til to mesterskap med så

kort mellomrom? Jeg tror fremdeles sva-

10th FINA World Swimming

Championships

(25m). Dubai - Forente

Arabiske Emirater,

15.-19. desember 2010

De norske svømmerne

• Henriette Brekke

(22, Stavanger Svømme Club)

• Thomas Ole Fadnes

(23, Stavanger Svømme Club)

• Aleksander Hetland

(27, Bærumsvømmerne)

• Cecilie W. Johannessen

(20, Bergens Svømme Club)

• Monica W. Johannessen

(20, Bergens Svømme Club)

• Gard Kvale

(26, Bergens Svømme Club)

• Sara Nordenstam

(27, Lambertseter Svømmeklubb)

• Sverre Næss

(18, Sarpsborg IL svømmegruppe)

ret er ja. Skal vi heve oss ytterligere, må

vi også tåle motgang. Det bare skjerper.

Nå får de en kort, men vel fortjent ferie

inn mot jul. I romjula er det på’n igjen,

og i starten av januar setter vi kursen

mot årets første samling i Thailand. Så

• Alexander Broberg Skeltved

(23, Vestkantsvømmerne)

• Elin Slaatmo

(18, Hamar IL svømmegruppe)

• Ingvild Snildal

(22, Asker Svømmeklubb)

• Lavrans Solli

(18, Bergens Svømme Club)

• Katharina Stiberg

(22, Bjerkvik Svømmeklubb)

Trenere

• Petter Løvberg

• Yngve Dramstad

• Thomas Hjers

• Flemming Skov Jenssen

• Kay-Arild Paulsen

• Sondre Solberg

Videoanalyse

• Johan Setterberg

Fysioterapeut

• Christer Kjølholdt

gir vi tilbud om fire uker i høyden i mai.

Lista blir klart smalere fremover. De som

har ambisjonene, som er tøffe nok, og

vil videre, de vet hva som kreves. Jo, på

sikt tror jeg dette var det riktige valget,

slutter landslagssjefen for svømmerne.

De norske resultatene i kortbane-VM i svømming, Dubai

Thomas Ole Fadnes

50m fri forsøk 22,39 (38)

100m fri forsøk 49,53 (40)

Gard Kvale

100m fri forsøk 49,76 (46)

200m fri forsøk 1.47,66 (28)

400m fri forsøk 3.50,28 (29)

Henriette Brekke

50m fri forsøk 25,45 (30)

50m bryst forsøk 32,81 (37)

100m fri forsøk 56,31 (36)

Cecilie W. Johannessen

50m fri forsøk 25,18 (27)

100m fri forsøk 55,03 (27)

200m fri forsøk 1.57,93 (23)

400m fri forsøk 4.12,07 (24)

Lavrans Solli

50m rygg forsøk 24,92 (28)

100m rygg forsøk 53,98 (32)

200m rygg forsøk 1.59,00 (23)

Sverre Næss

50m rygg forsøk 25,23 (31)

50m bryst forsøk 28,52 (42)

100m bryst forsøk 1.00,94 (41)

100m medley forsøk 54,89 (27)

Katharina Stiberg

50m rygg forsøk 28,31 (24)

50m bryst forsøk 31,30 (16)

50m bryst semifinale 31,11 (16)

100m bryst forsøk 1.07,78 (20)

100m medley forsøk 1.01,37 (16)

100m medley semifinale 1.02,87 (16)

Aleksander Hetland

50m bryst forsøk 26,84 (11)

50m bryst semifinale 26,71 (8)

50m bryst finale 26,29 (3) BRONSE

50m butterfly forsøk 23.53 (25)

Ingvild Snildal

50m butterfly forsøk 26,36 (14)

50m butterfly semifinale 26,21 (12)

100m rygg forsøk 1.00,47 (27)

100m butterfly forsøk 58,57 (17)

100m butterfly semifinale 58,65 (15)

Monica W. Johannessen

50m butterfly forsøk 27,72 (34)

Sara Nordenstam

100m bryst forsøk 1.09,52 (30)

200m bryst forsøk 2.26,07 (17)

200m medley forsøk 2.17,09 (24)

400m medley forsøk 4.39,84 (14) NR

Alexander Broberg Skeltved

100m butterfly forsøk 54,51 (52)

200m medley forsøk 2.00,61 (31)

Elin Slaatmo

400m fri forsøk 4.15,86 (28)

800m fri damer 8.45,73 (22)

4x100m fri damer

forsøk Norge 3.40,45 (9)

Ingvild Snildal 55,11

Cecilie W. Johannessen 54,53

Monica W. Johannessen 55,96

Henriette Brekke 55,04

4x100m medley herrer

forsøk Norge 3.38,94 (15)

Lavrans Solli 54,28

Sverre Næss 1.01,94

Alexander Broberg Skeltved 54,11

Thomas Ole Fadnes 48,61

4x100m medley damer

forsøk Norge 4.01,15 (10)

Katharina Stiberg 1.01,32

Sara Nordenstam 1.08,31

Ingvild Snildal 57,79

Cecilie W. Johannessen 53,73

[NORSK SVØMMING 1/2011] 7


[Kortbane-VM svømming]

Kongen av kortbane

– Ryan Lochte

– Ingen over - ingen ved

siden. Lochte er tidenes

kortbane-mester.

– USAs totale dominans

med 12 gull, flere enn

nr. 2 (Russland), 3

(Spania) og 4 (Kina) til

sammen…

– VM har eksplodert - 153

nasjoner og nærmere

800 deltakere.

– 4 verdensrekorder i

2010, alle satt i Dubai.

Ryan Lochte Kongen av kortbane.

PER IRGENS [TEKST]

DIV. BYRÅER [FOTO]

Ryan Lochte slo knockout

på sine konkurrenter, og har en historikk

bare ikonet Phelps overgår. Hans VMmeritt-liste

ser slik ut:

2006: 3 gull, 1 sølv, 2 bronse + 3 verdensrekorder

2008: 4 gull, 2 sølv + 3 verdensrekorder

2010: 6 gull, 1 sølv + 2 verdensrekorder

7 medaljer i ett mesterskap er historisk.

På 5 dager (OL er 8…).

Legg til at han var eneste verdensrekordsetter

individuelt i 2010. Etter 2009

diskuterte ekspertene hvor mange år

det ville ta før det igjen ble satt verdensrekorder.

Det tok 11 måneder og 26

dager.

Lochte toppet også i kampen om Finatroféet

med 29 poeng, ett mer enn

Coventrys rekord fra 2008, og inntok en

suveren topp på medaljestatistikken

gjennom alle tider; 13 kortbane VM-gull,

3 foran kinesiske Le Jingyi.

Spanias Mireia Belmonte,

prentet også sitt navn i gullskrift i Dubai.

Hun var på pallen allerede i Manchester

i 2008, og tok skrittet opp på plassen

bak Lochte, om enn i ærbødig avstand.

Spanias Mireia Belmonte prentet også sitt navn i gullskrift i Dubai.


Lars Frölander

Sveriges gull-ikon fra Sydney-

OL 2000, endte på en skuffende 13.

plass i semifinalen, etter årsbeste i forsøket

på 51 blank og 8. plass. Han har

ennå tid, skriver et annet svensk ikon,

Bosse Hultén - det er først i London

det gjelder. Da er Frölander 38…

8 [NORSK SVØMMING 1/2011]


Rebecca Soni fra USA gjorde rent bord i brystøvelsene i kortbane-VM

i Dubai.

Ranomi Kromowidjojo Nederlands sprint-dronning sto tre

ganger på pallens topp.


Ingen V-rekord

i 2010

før 15. desember i Dubai. Da ble det

imidlertid gjort grundig. USA slo den

gamle rekorden på 4x200m fri for

damer, men fikk likevel ikke engang

medalje! Kina vant klart med 7.35,94

- 3 sekunder raskere enn nederlenderne

i Manchester 2008. Hele fire

nasjoner under den gamle rekorden.

Plasseringen delte hun med de siste par

års brystsvømmingsener, USAs Rebecca

Soni, som gjorde rent bord i brystøvelsene,

men måtte ha hjelp av lagvenninnene

for å komme opp i

Belmontes medaljefangt. Er tre gull i de

tekniske øvelsene historisk? Det vil det

ta timer å konstatere, så jeg utfordrer

leserne…

Nederlands sprint-dronning Ranomi Kromowidjojo

sto også tre ganger på pallens

topp, inkludert stafett-seier på 4x100m

fri. De franske herrene sikret med nød

og neppe gullet på samme stafetten,

med Alain Bernard på 1. etappen. De

gangene han har svømt ankeretappen

har det gått skeis for storfavorittene de

siste årene.


Verdens svømmeener

2010

Ryan Lochte vant 400m IM på verdensrekord

tiden 3.55,50. Se splittene:

100m butterfly 54,62

100m rygg med ekstra vending 59,11

100m bryst med ekstra vending

1.07,41

100m fri med ekstra vending 54,36


Spanias Mireia

Garca Belmonte,

3-dobbelt gullvinner som har grunntreningen

i orden. 8.12,48 på 800m

fri forteller om mange kilometer på

godt nivå - for å si det forsiktig.

Mireia vant imidlertid ikke, for det

gjorde lagvenninnen Erika Garcia

Villaecija. God, spansk grunnlagstrening!

Noe å ta etter for våre?

Sverige lener seg fremdeles trygt på

veteranen Therese ”Tessa” Alshammer.

Gull og sølv, hennes 68. internasjonale

medalje. I tillegg Petra Granlunds butterflybronse.

Null til gutta. Danmark

gledet seg stort over sitt 22-årige langdistanse-ess,

Mads Glaesner, som lenge

kjempet om 1500m-gullet og forsvarte

en flott sølvmedalje. De danske guttene

har måttet tåle mye pepper, så det

smakte særdeles godt. Rikke Møller

Pedersen og Jeanette Ottesen svømte

begge inn til bronsemedaljer, mens

Lotte Friis måtte nøye seg med 4. plassen

på 800m fri. Færøyenes internasjonale

Pàl Joensen kjempet om 4. plassen

opp til 400m på langdistansen, men så

var det slutt.

USA slo knockout på

resten av verden. 25 medaljer, hvorav

12 gull, er tangering av Australias

rekordserie fra 2006. Da var USA kun

4 medaljer bak. Nå følger Kina på

andre-plass i antall medaljer med 14.

Det forteller alt om amerikanernes

dominans.

De vant dessuten mesterskaps-trofeet

soleklart. Med sine 12 gull går de i

tillegg forbi landet down under på medaljelisten

i kortbane-VMs 10-årige

historie. 79 gull mot Australias 76. Nok

et prestisjemål på US Swimmings hender.

Skjønt, hvor mye prestisje legges det i

kortbanemesterskapene? Neppe all verden

pr. i dag, ser vi ut fra listen over fraværende

verdensstjerner.

Men, det bildet er klart i endring. For..

Hele 153 nasjoner, nesten 800

deltakere (iht. FINA president Julio

Maglione i hans åpningstale), var tilstede

i De Forende Arabiske Emiraters

metropol. Mot rekordåret 2008, hvor tallene

var 116 henholdsvis 600+. Det er, ja

nettopp, en eksplosiv utvikling. Og i

dette rekordenes mesterskap tar vår

egen stjerne, Aleksander Hetland, en

svært meritterende bronsemedalje.

Aleksander Hetlands

internasjonale kortbanemeritter

EM 100m IM 50m bryst

2002 15. S

2003 9. S

2004 9. S 7. F

2005 2.fo dsqS 5. fo

2006 BRONSE 2. fo

2007 7. fo SØLV

2008 SØLV

2009 GULL

2010 SØLV

VM

2004 4. 10. S

2006 12. S

2008 8.fo, dsqS

2010 BRONSE

fo = forsøk, S = semifinale

F = finale, dsq = disk

[NORSK SVØMMING 1/2011] 9


[Landslagssjefen]

Petter Løvberg

har gjort oss internasjonale

Landslagssjef Petter Løvberg De siste fem årene har han økt Norges internasjonale medaljefangst fra 17 til 37!

Fra historien til NSF startet i

1910, via 1978 da Norge og

Lene Jenssen fra Kongstensvømmerne

vant sølv i VM i

Berlin og til 2005, sto vi

med totalt 17 medaljer. Syv

av dem signert legendariske

Irene Dalby, Hamar IL. Fra

2006 til 2010, mindre enn

fem år, har vi antallet 20,

inkludert våre første OLmedaljer.

Fra å være en hyggelig

parentes i svømmeverden,

legges vi nå

merke til på alle fem kontinenter.

Ved siden av svømmerne

selv, er det ett navn som går

igjen, fra oppbyggingsårene

i første del av årtusenet, til

det for alvor startet i Shanghai

i april 2006; Petter Løvberg.

Landslagstrener, landslagssjef,

sportssjef. Kjært

barn har mange navn…

PER IRGENS [TEKST]

METTE BUGGE/BO NORSENG [FOTO]

Gratulerer, du Petter

etter et mesterskap - 3 medaljer i 2006,

1 i 2007, 6 (!) i 2008, 3 i 2009 og igjen

6 sist år, er han rask til å dele æren. Med

svømmerne, selvsagt, men like mye

med deres trenere, støtteapparatet,

internt i NSF som Olympiatoppen og

andre, sentrale aktører. Greit det. Men

den røde tråden, den holder han selv i.

Et godt, fast grep.

For fasthet er blitt noe av Løvbergs varemerke.

Ryddighet, forutsigbarhet, klar

10 [NORSK SVØMMING 1/2011]


Norske senior-medaljer i internasjonale svømmemesterskap 2006 - 2010

OL-sølv

2008 - Alexander Dale Oen - 100m bryst (lang)

OL-bronse

2008 - Sara Nordenstam - 200m bryst (lang)

VM-bronse

2010 - Aleksander Hetland - 50m bryst (kort)

2009 - Ingvild Snildal - 50m butterfly (lang)

2006 - Alexander Dale Oen - 100m bryst (kort)

EM-gull

2010 - Alexander Dale Oen – 100m bryst (lang)

2009 - Aleksander Hetland - 50m bryst (kort)

2008 - Alexander Dale Oen - 100m bryst (lang)

EM-sølv

2010 - Sara Nordenstam - 200m bryst (lang)

2010 - Ingvild Snildal - 100m butterfly (kort)

2010 - Aleksander Hetland – 50m bryst (kort)

2010 - Alexander Dale Oen – 200m bryst (lang)

2008 - Aleksander Hetland - 50m bryst (kort)

2008 - Alexander Dale Oen - 50m bryst (lang)

2008 - Alexander Dale Oen - 200m bryst (lang)

2007 - Aleksander Hetland - 50m bryst (kort)

2006 - Alexander Dale Oen - 100m bryst (lang)

EM-bronse

2009 - Ingvild Snildal - 50m butterfly (kort)

2006 - Aleksander Hetland - 100m medley (kort)

2006 - Alexander Dale Oen - 100m bryst (kort)

Medaljestatistikk Totalt 3 gull - 10 sølv - 7 bronse = 20 medaljer på de siste 5 årene. Halvparten tatt på langbane.

tale (om enn i meste laget til tider - for

engasjement har han i mengder).

Bjørge Stensbøl presenterte

Løvberg som en trener med potensiale

til å bli en av våre aller største. Uansett

idrett. Løvberg så brydd ut, og flere enn

undertegnede tenkte nok sitt. Så feil vi

tok – så rett han hadde, daværende

frontfigur og leder av Olympiatoppen.

Så startet han da heller ikke karrieren

med de store omveltninger. Søkte seg

frem. Knyttet allianser. Plukket teamet

sitt, litt etter litt. Lyttet, funderte, prøvde,

feilet og lærte. Fra mitt ståsted følte

jeg likevel det skjedde som en radikal

kursendring i 2003 (?). Men helt i det

stille. Løvberg forberedte høydeleir i

Flagstaff, Arizona. Vår sterkeste klubb,

Vestkantsvømmerne, under ledelse av

Stig Leganger Hansen, ønsket seg heller

til Hamburg. Uhørt tidligere. Så ikke

under Løvberg. Team Stig fikk tillit, laget

splittet opp, og begge parter høstet verdifull

erfaring.

Norske senior-medaljer i internasjonale mesterskap 1978 - 1996

VM-sølv

1978 - Lene Jenssen - 100m fri (lang)

EM-gull

1996 - Terrie Miller - 100m bryst (kort)

1991 - Irene Dalby - 800m fri (lang)

1991 - Irene Dalby - 400m fri (lang)

EM-sølv

1996 - Terrie Miller - 50m bryst (kort)

1994 - Elin Austevoll - 50m bryst (kort)

1993 - Irene Dalby - 800m fri (lang)

EM-bronse

2000 - Anne-Mari Gulbrandsen - 200m bryst (kort)

2000 - Anne-Mari Gulbrandsen - 100m bryst (kort)

2000 - Anne-Mari Gulbrandsen - 50m bryst (kort)

1996 - Vibeke Lambersøy Johansen - 50m fri (kort)

1996 - Stafett herrer (A. Dahl, V. Vetnes, T. Sopp, T. Nore) - 4 x 50m fri (kort)

1995 - Irene Dalby - 800m fri (lang)

1995 - Irene Dalby - 400m fri (lang)

1994 - Terrie Miller - 50m bryst (kort)

1993 - Irene Dalby - 400m fri (lang

1989 - Irene Dalby - 800m fri (lang)

17 totalt fra da Lene Jenssen tok Norges første medalje i 1978 til 2005.

Den stille ”revolusjonen” fra Løvberg,

var å skyve frem trenerne til våre beste

svømmere. Ingen faste assistenter, men

ansvaret også på landslaget, slik det var

i hjemmemiljøet; på de beste svømmernes

trenere. Få dem ut. På leire, trenerclinics,

mesterskapene. Se, oppleve,

lære. Er du god nok hjemme, er du god

nok for landslaget. I tillegg er han


Internasjonal medaljefangst

Ingvild Snildals EM- og VM-medaljer på

butterfly bidrar godt til Petter Løvbergs

sterke resultatstatistikk.

[NORSK SVØMMING 1/2011] 11



der for sine trenere. 24 timer i døgnet

om nødvendig. Og noen ganger er det

nødvendig. Slikt skaper tillit. Og trygghet.

Alfa og omega for topp-prestasjoner.

Kanskje hans beste egenskap?

Han tar ikke av, uansett suksess. Selv

ikke OL-medaljer. Våre historiske. For

gjennom de glitrende resultatene ser

han alltid forbedringspotensialet. Og

legger planene videre.

nært forhold til sin(e) svømmer(e), og

ikke klarer å sette klart nok fokus på

arbeidsoppgavene, da går Løvberg inn.

Setter tingene i perspektiv, ser ut over

øyeblikket med og for de aktive, og

utfordrer. Ikke alltid like lett de første

årene. Mang en utøver var frustrert.

Men der utøver lett tenkte begrensninger,

var Løvbergs utgangspunkt internasjonalt,

og der gis det som kjent ikke

ved dørene. Harde bud, men helt nødvendig.

ikke vanskeligere enn at han har tegnet

ny flerårs-avtale med NSF.

Det skulle da også bare mangle. Du skal

gi deg på topp, ja vel. Men dit føler neppe

Løvberg at han er kommet. Heller ikke vi

på ”grasrota”. Til det er for mange oppgaver

utløst der fremme i horisonten. At

Ståle Solbakken stakk av med tittelen

”Årets Trener” på Idrettsgallaen var sikkert

fortjent. Men vi var mange som gjerne

så ”vår” mann i den rollen.

Dessuten, når hjemmetrener får et for

Enkel jobb? På ingen måte. Men heller

Presisering av grasrotordninga

Ordninga med grasrotandel

i spela til Norsk

Tipping vart innført frå

1. mars 2009. I 2009 gav

ordninga 211 millionar

kroner til lokale lag og

organisasjonar. På bakgrunn

av erfaringane til

no, er det vedteke ei presisering

av forskrifta for å

redusere faren for misbruk

av ordninga.

Presiseringa i forskrifta er gjord på grunn

av mistanke om at enkelte storspelarar

har oppretta nye frivillige organisasjonar

– Eg er stolt over at Noreg, med Antidoping

Norge i spissen, er eit førebilete for

andre når det gjeld antidopingarbeid. I

Antidoping Norge går utdannings- og verdiarbeidet

hand i hand med kontroll- og

avskrekkingsarbeidet på ein god måte,

seier kulturminister Anniken Huitfeldt.

– Kampen mot doping innanfor idretten

krev stadig utvikling av nye kontrollme-

der det eigentlege hovudformålet er at

dei sjølve skal nyte godt av grasrotoverføringa.

Norsk Tipping vil med det første innføre

maksimalgrenser for kor mykje ein spelar

kan spele for på Norsk Tipping sine

spel. Desse grensene inneber at kvar

spelar berre kan fordele maksimalt

50.000 kroner som grasrotmidler i løpet

av eitt år. Dette vil redusere faren for

misbruk av grasrotordninga.

Presiseringa av forskrifta som vart vedteken

i dag, inneber at organisasjonar

kan nektast å delta i grasrotordninga

dersom det er grunn til å tru at dei er

oppretta med hovudformål å motta

grasrotmidlar.

22,6 mill. kr. til Antidoping Norge

Stiftinga Antidoping

Norge blir tildelt 22,6 millionar

kroner av spelemidla

til idrettsformål i 2011.

Dette er ein auke på ein

halv million kroner i forhold

til 2010.

todar. I tillegg er det ønskjeleg med eit

stort førebyggjande og haldningsskapande

arbeid.

– Arbeidet i Antidoping Norge skal skje i

samarbeid med nasjonale og internasjonale

idrettsorganisasjonar, World Anti-

Doping Agency og andre organisasjonar

som driv med antidopingarbeid, seier

kulturministeren. – Eg legg til grunn at

alle organisasjonsledd innanfor norsk

idrett ivrar for godt antidopingarbeid,

understrekar Huitfeldt.

– Antidoping Norges primære oppgåve

er antidopingarbeid innanfor idretten,

slår kulturministeren fast. - Antidoping

Norge kan og bistå i antidopingarbeidet

utanfor idretten, men dette arbeidet må

bli finansiert gjennom andre kjelder enn

spelemidla til idrettsformål, seier kulturminister

Huitfeldt.

Det er ennå ikke for sent….

Nord-norsk

reunion!

Dersom du var aktiv i

svømmemiljøet i Nord-

Norge på 70-, 80- eller

90-tallet, inviteres du

hermed til en helg med

mimring og moro i

Fauske 10. og 11. juni

2011.

Arrangøren vil at dette skal være et

arrangement for hele Nord-Norge, og

det spiller ingen rolle om man svømte,

var trener eller leder. Det viktigste

er at man kan treffe gamle kjente.

Overnatting kan bestilles på Fauske

hotell (unni@fauskehotell.no). Pris kr.

495,- prer pers i dobbeltrom, 740,- for

enkeltrom, og 1.210,- for trippelrom.

(oppgi kode ”svømmetreff”). Overnatting

også på Lundhøgda Camping, tlf.

75 64 39 66, mobil 97 53 98 94/91 78

16 47, post@lundhogdacamping.no.

Påmelding skjer ved å betale inn kr.

375,- til kto. 9722.43.48960 ”Svømme

treff Nord-Norge” innen 1. april 2011.

Merk innbetalingen med navn!

I festkomiteen finner du Ari Tollånes,

Mette Pettersen, Åge Soleng, Gøril

Lysvoll, Signhild Nystad, Catrine

Pedersen og Helene Vassbotn! Send

epost til Mette.pettersen@gmail.com

om du har noen spørsmål.

For fullstendig, detaljert invitasjon,

se www.svomming.no

Facebook

http://www.facebook.com/?sk=event

s#!/event.php?eid=116373631768082

12 [NORSK SVØMMING 1/2011]


www.swimshop.no ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Lek deg med farger, maskoter og logoer - perfekt profilering av din klubb!

Design ditt eget badetøy

SWIMSHOP Tlf: 62 95 06 20 E-post: info@swimshop.no


[Kortbane-VM svømming]

To-spannet Aleks & Sondre

Norsk

Svømming har

fått team

Solberg/Hetland

på tomannshånd

etter

suksessene i

Eindhoven

og Dubai.

Aleksander har

ennå ikke kommet

hjem fra de

varme breddegrader,

men

Sondre Solberg

er klar.

PER IRGENS [TEKST]

PER RUNE EKNES/BO NORSENG [FOTO]

Suksess-duo

To-spannet Aleksander

Hetland og Sondre

Solberg er rene eventyrhistorien.

Hovedtreneren i Bærumsvømmerne er

en erfaren, sindig kar, som ikke så lett

tyr til de store ord. Rolig, men langt fra

”layback”. Som første NTG-trener tidlig

på 90-tallet, gikk det nærmest døgnet

rundt. To daglige bassengøkter, undervisning,

mental trener, kosthold, 24-

timers-utøvere, reisebyrå/reiseleder,

foreldrekontakt - ukene, månedene,

årene hadde knapt ledige stunder. Det

kulminerte med EM-gull (Terrie Miller)

og bronse (Vibeke Lambersøy

Johansen). Via landslagstrener-jobben,

– Han vet i stor grad hva som trengs, så

det har ikke vært behov for detaljopptil

han fikk mer orden på hverdagen

i sin nåværende stilling. Firebarnsfaren

har dessuten et kunnskapsnivå som

få andre har, og mestrer det meste. Så

også en VM-bronse. Nærmest på overtid.

Slik reflekterer han på de siste måneders

eventyrlige historie:

– Aleks er først og fremst en artig fyr å

jobbe med. En viktig faktor når vi jobber

så tett. Ikke minst som nå, over distanse.

Så det var lett å ta i mot utfordring-

en da han begynte å røre på seg igjen

”der borte”.

– Han er outstanding i det meste han

gjør. Flink til selv å ta tak. Dyktig til å justere

underveis, og en mester i å løse

oppgavene selvstendig. Helt avgjørende,

når han i store trekk skulle være

sin egen, daglige trener, 8-10 økter i

uken.

14 [NORSK SVØMMING 1/2011]


legg fra min side. Han sender tilbakemeldinger

- ikke minst video-snutter.

Sammen med Johan Setterberg (ansvarlig

for landslagets teknikkanalyser)

kunne vi følge utviklingen tett.

Super-coach

Sondre Solberg

kan sagtens koste

på seg et bredt

glis!

– Ikke minst er Aleks flink til å stille krav

til alle ledd i prosessen. Til oss, og like

mye til seg selv. Med stor evne til å

holde fokus på det vesentlige, og skrelle

vekk mindre viktige ting.

– Jeg innrømmer gjerne at vi begge var

både spente og usikre når vi sammen

satte kursen for Eindhoven, etter et helt

år borte fra konkurranse. Men vi satt vår

lit til at han hadde tid til justeringer fra

forsøk til semi, og videre derfra til en

eventuell finale. Og det gikk jo bra…

Årets understatement (vår kommentar;

han tok sølv).

– Vi fikk to uvurderlige uker hjemme.

Alene på Hundsund, med god tid, og all

den hjelp og ro vi trengte. Mye fokus på

start og vending. Han har jobbet mye

med både fysisk og psykisk avspenning

de siste årene, og den tråden plukket vi

opp igjen. Så vi dro til VM med en god

følelse.

– Butterfly-sprinten som ”oppvarming”

ga en fin bekreftelse på formen (1/100

bak sin egen rekord, 18/100 fra semifinale).

I hovedøvelsen 50m bryst, gikk

det imidlertid nesten helt galt. Elendig

start - bare 1 av 40 gjør han så dårlig. 6.

plassen i heatet, og vi trodde løpet var

kjørt. Når han likevel fikk sjansen i finalen,

var forberedelsen relativt enkel.

– Med en spenst tilnærmet en høydehopper,

150 kg kapasitet i knebøy, dyktig

til å søke og å tåle press, var utgangpunktet

for justering søndag formiddag

bare gøy. Og så gikk det jo bra igjen da…

OK da, svært bra! Jeg mener han disse

ukene fikk ut det maksimale av sin

kapasitet. Som han nok har gjort de siste

årene. Derfor er det bare naturlig å leke

med tanken om en videre satsing. Klart

han har mer å by på, avslutter coach

Solberg.

I romjulen er så Aleksander selv klar.

Bursdagsfeiringen 2. juledag er vel

unnagjort, og verdens 3. raskeste brystsvømmer

har funnet roen.

– Jeg er først og fremst overrasket selv,

kommer det tankefullt fra Bærumsgutten.

– Det var spesielt å komme tilbake

til EM. Alle ”ikke-svømmere ”regnet

med” en ny medalje… Men så enkelt er

det jo ikke.

– Jeg var svært usikker i dagene før vi

dro til Eindhoven. Med treningsstart først

i september borte i Tampa*, var det ikke

all verden av forberedelser. Men jeg fikk

svømt meg godt i gang før finalen, og

sølvet der ga selvsagt trygghet foran

VM.

– Vel tilbake hjemme i Bærum fikk

Sondre (Solberg) og jeg noen uvurderlige

økter for oss selv i Hundsundbadet**.

God tid, video-analyser, fullt

fokus på detaljer. Det var gull verdt - vel,

i alle fall en VM-bronse verdt.

– I Dubai stilte jeg derfor mye bedre forberedt.

Greit forsøk, men så holdt det på

å gå galt i semi’n. Da jeg så sekstallet

foran navnet på tavla, skjønte jeg at

finalen røyk. Det er i slike situasjoner en

er glad for å ta feil…

– Droppet jo pent fra forsøket til semifinalen***,

selv om det var åpenbare ting å

rette på. Så Vi brukte tiden på søndag til

ytterligere start-arbeid, samt å komme

rett inn i første taket ved oppgang.

Ja, det var klasseforskjell på din start i

semifinalen lørdag, og finalen siste

dagen, der du kanskje var aller raskest

ut!

– Ja, det føltes godt. Deilig følelse, når

det vi trener på sitter når det er som viktigst.

Men så ble det en lang gli-fase inn

til vendingen, og jeg følte løpet var

kjørt. Men var jeg kommet helt fra

Florida, gjennom semifinalen med et

nødskrik, bare for å misse finalen etter

Kanonstarten? Nei! - så hjemgangen er

kanskje min beste noen gang. Var superfornøyd

da jeg så 26,2-tallet på tavla.

Bare gull-løpet i 2009, i superdrakta, var

raskere. Dette var, sett under ett, mitt

beste løp. Utvilsomt. Så da sluttiden

viste seg å holde til bronsemedalje i tillegg,

var mesterskapene mine kronet.

Det måtte en disk til…

– Ja, jeg kjenner jo følelsen selv. Det er

en del av gamet. Vi ligger så tett opp

mot det maksimale i alt vi foretar oss på

en sprint. Marginene er små. Jeg holdt

meg innenfor, Scozzoli ikke.

– Veien videre?

– Tja. Lysten på mer er der i fullt monn.

Tre måneders satsing viste at jeg fremdeles

har mer å gi. I mitt 9. mesterskap

var det kuleste faktisk å treffe igjen alle

de ”gamle” vennene. Like viktig å vise

dem, og kanskje mest meg selv (!) at

jeg hadde noe der å gjøre. Hvis jeg kan

kombinere jobben**** så…

Gratulerer, Aleksander, så krysser vi fingrene

for Shanghai-satsing. Og kanskje

London 2012…?!

*midt på Florida-halvøyas vestkyst

**på Fornebu, anlegg som Bærumsvømmerne

drifter

***13/100 sekunders dropp, og med

kun 24/100 som skilte fra 8. til 16.

plass…

****som markedssjef innen pet suplies -

smådyrsfór, utstyr, etc.

[NORSK SVØMMING 1/2011] 15


[Svømmeaksjonen]

GjensidigeStiftelsen

Norges Svømmeforbunds gode fe!

GjensidigeStiftelsen er en

unik stiftelse. Den er

Norges største, og den

kombinerer to viktige roller.

Den ene rollen er forholdsvis

ny og utøves i

egenskap av å være en

betydelig finansiell aktør,

mens den andre viderefører

tradisjonen som en

viktig bidragsyter til ulike

samfunnsnyttige formål.

INGRID HASLEV ANMARKRUD [TEKST OG FOTO]

BO NORSENG [FOTO]

GjensidigeStiftelsens finansielle formål

dreier seg om å forvalte det langsiktige

eierskapet i Gjensidige, og å videreformidle

aksjeutbyttet til Gjensidige skadeforsikrings

kunder. Det ideelle formålet

handler om at stiftelsen gjennom

gaveutdelinger skal fremme trygghet og

helse. Dette skal skje i samsvar med stiftelsens

grunnverdier som er ”Forebyggende

- Utviklende - Aktivitetsskapende

- Samfunnsbyggende”.

Fra og med etableringen i oktober 2007

og frem til utgangen av 2010, har

GjensidigeStiftelsen tildelt i alt 530 millioner

kroner til vel 2.300 prosjekter for

å fremme trygghet og helse. Av disse

midlene har Norges Svømmeforbund

fått tildelt 28,8 millioner kroner, og

gjennom Svømmeaksjonen i 2008, 2009

og 2010 har 17.900 barn blitt trygge i

vann.

Det er også innvilget midler til Svømmeaksjon

i 2011, 2012 og 2013. I alt 36,7

millioner kroner fordelt på de tre årene.

Dette er midler som har vist seg å ha fantastiske

ringvirkninger for norsk svømming,

og vi ønsket å høre nærmere med

GjensidigeStiftelsen hvorfor de satser så

stort på dette prosjektet, og hvilket inntrykk

de har fått av NSF som organisasjon?

Vi gleder oss

til fortsettelsen!

Veslemøy Rue Barkenes,

GjensidigeStiftelsen

Leder for gavetildelingen i Gjensidige-

Stiftelsen, Veslemøy Rue Barkenes, sier:

– Vi har bevilget penger til dette prosjektet

fordi det løser en konkret samfunnsutfordring

innen vårt formål - trygghet

og helse, og bygger opp under vår visjon:

Et tryggere og sunnere Norge. GjensidigeStiftelsen

kan på den måten indirekte

påvirke og endre en situasjon i

samfunnet som har stor betydning i

barns oppvekstvilkår, sier hun.

– Det som er ekstra flott med Svømmeaksjonen

er at den har fokus på å

skape trygge barn som får opplevelsen

av mestring og mangfold. Det igjen skaper

ringvirkninger som har en langvarig

verdi for de som er med.

16 [NORSK SVØMMING 1/2011]


Svømmeaksjonen Gjensidigestiftelsens

Veslemøy Rue Barkenes: – Vi har bevilget

penger til dette prosjektet fordi det

løser en konkret samfunnsutfordring

innen vårt formål - trygghet og helse, og

bygger opp under vår visjon.

Norges Svømmeforbund har samarbeidet

med GjensidigeStiftelsen nesten helt

fra starten, og Barkenes har bare positive

ting å si om deres inntrykk av Norges

Svømmeforbund.

– Vi har sett et fantastisk engasjement

fra alle involverte parter der fokus på

faglig dyktighet settes høyt. Bildene av

glade barn sier mer enn tusen ord, og

rapportene om hvordan barna utvikler

seg i løpet av kursene, synliggjør og

bekrefter at dette er et meget viktig og

vellykket prosjekt. Vår forventning til

Svømmeaksjonen 2011 er at det flotte

arbeidet som gjøres i alle involverte

klubber blir like bra som tidligere år. Vi


Svømmeaksjonen

• 84 klubber over hele landet

er kursarrangører. Målet er at

ytterligere 9200 barn skal bli trygge

i vann.

• Muligheten for å søke om

gratis svømmekurs åpner på

www.gjensidigestiftelsen.no 15.

april 2011, og holder oppe til 9. mai

2011. Tildelingen vil skje 13. mai

2011.

• GjensidigeStiftelsen vil markedsføre

Svømmeaksjonen bredt ut i

uken etter påske.

• Svømmeaksjonen 2011 gjennomføres

i juni (uke 22-26).

gleder oss til å se bilder og høre historier

fra flere glade og trygge barn, fortsetter

Veslemøy Rue Barkenes.

I år er det 84 klubber som har meldt seg

på som kursarrangører til Svømmeaksjonen.

Fra tidligere år er erfaringene

at aksjonen har flere viktige ringvirkninger

for mange av klubbene;

• Flere dyktige svømmeinstruktører i

klubbenes svømmeskole.

• Flere unge svømmeinstruktører som

kan få sommerjobb og jobb ved siden

av studie. Dette fører til at flere unge

engasjerer seg i klubben i lenger tid.

• Økt rekruttering til klubbenes svømmeskole

(97% av klubbene svarer

dette i evalueringen).

• Høyere aktivitetsnivå i klubbene

generelt; flere utdannede instruktører

og flere barn på kurs.

• Klubbene har blitt mer bevisste og

løsningsorienterte på hvordan de kan

gjøre flest mulig barn svømmedyktige

med de rammebetingelsene de har.

• Noen klubber har fått bedre samarbeid

med kommune ift. bassengleie,

nye basseng som kan brukes og lenger

åpning av bassengene frem mot

sommeren.

• Har styrket svømmeklubbenes økonomiske

situasjon, som igjen gir dem

muligheten til å gi kompetanseheving

til alle tillitsvalgte (instruktører, trenere,

dommere og ledere).

• Klubbene fremstår i større grad som

en aktiv og positiv samfunnsaktør i

sine lokalmiljø.

Vi gleder oss til fortsettelsen, og sender

en stor takk til GjensidigeStiftelsen for

deres tillit.

Samarbeidet med dem har gitt oss mye

på mange nivåer i norsk svømming. Det

er opp til oss alle å vise at vi er tilliten

verdig også de neste tre årene!

[NORSK SVØMMING 1/2011] 17


[Masters]

Flere “eldre” konkurrerer

Det var ikke bare ungdommene som

fikk testet sine ferdigheter under Asker

Open. Også et tyvetalls «masters» tok

frem svømmetøyet og stupte uti sammen

med de aktive. Enkelte faktisk for

aller første gang.

LINN KROGH HANSEN [TEKST OG FOTO]

GEIR A. PATURSSON [FOTO]

Interessen blant masterssvømmere for å

delta på ordinære stevner i masterssvømming

har tatt seg kraftig opp i de

siste årene. Under Asker Open stilte

rundt 35 voksne svømmere i mastersklassene

fra 25 år og oppover sammen

med over 500 aktive svømmere fra hele

Sør-Norge. Askers egen mastersgruppe

sto for den største kontingenten, men

også Modum, Drammen, Lambertseter,

Oslo IL og Lier stilte med utøvere i

masterklassen.

– Aldri for sent

Mest spent av alle var Fabrice Prieur.

Den franske 32-åringen som kom til

Norge med jobben, hadde aldri svømt i

en organisert klubb før han begynte i

Asker svømmeklubbs «Masters Sharks»

for to og et halvt år siden.

– Da jeg bodde i Frankrike hadde jeg

svømming som hobby. Det var først da

Mastersdebutant

Fabrice Prieur

(32) svømte

konkurranse for

første gang i

Asker Open.

jeg kom hit at jeg meldte meg inn i en

klubb, forteller tobarnsfaren. Han hadde

likevel aldri trodd han skulle debutere i

konkurranse på sine voksne dager.

Oppmuntring fra gode svømmekolleger

førte imidlertid til at han endret mening

og meldte seg på Asker Open.

– Etter å ha sett de andre i gruppen

delta, fikk jeg også lyst. Og det var slett

ikke så ille, bedyrer Fabrice, som gjorde

unna sin første 100m fri på 1.19 blank.

Svømmedebuten ga mersmak, og nå

har 32-åringen meldt seg på til NM i

Kristiansund i april.

Også Camilla Borgersen (42) fra Drammen

stilte på 100m bryst og 100m fri i

Asker Open, mange tiår etter at hun sist

gikk på startpallen i et svømmestevne.

Nå er også hun påmeldt til NM masters.

Sammensveiset «Askerhaiene» F.v. Rolf A. Nordang, Knut Henrik Medina, Fabrice

Prieur, Kristin R. Guthe og Annie Waldenstrøm.

I mål! Camilla Borgersen fra Drammen

debuterte som masters i Asker Open og

er nå klar for NM i april.

18 [NORSK SVØMMING 1/2011]


Sommerfugler i magen

Oppmann for Asker svømmeklubbs mastergruppe,

Kristin Røger Guthe (50),

innrømmer at hun hadde en del ”butterfly”

i magen før start. – Jeg lurte faktisk

en stund på hvorfor jeg i det hele tatt

hadde meldt meg på, ler Kristin, og

fortsetter:

– Det er inspirerende å bli utfordret av

utøvere som er over 30 år yngre. Det var

også en stor personlig seier å bli

nummer tre i heatet, og svømme på

samme pers som i fjor selv om jeg er et

år eldre, smiler hun.

Asker «Masters Sharks» trener inntil tre

ganger i uken. Nivået varierer fra

mosjonister til tidligere konkurransesvømmere

som stiller i EM og VM. Den

harde kjerne består av rundt 15

svømmere som møter fast en eller flere

ganger i uken til trening.

– Ikke minst er det gode mastersmiljøet

i Asker svømmeklubb og Norge for øvrig

en viktig faktor for at vi gidder å gå på

trening og tør å delta på stevner som

dette, understreker Kristin Røger Guthe.

Konkurrerte mot ungdommen

Fire av Modums tidligere konkurransesvømmere

så sitt snitt til å melde på

stafettlag, i håp om å slå flest mulig av de

aktive svømmerne under Asker Open.

Konkurrerte mot ungdommen F.v. Jarle Ødegård (28), Rune Myhrvold (41), Petter

Koch (30) og Audun Nilsen (27) svømte stafett.

nordisk mesterskap den kommende

sesongen.

Også i Stavanger deltok en stor del av

mastersklubben ROMA under den tradisjonelle

Julesprinten. Flere stilte både

individuelt og på stafetten. Leder i

mastersutvalget, Geir Patursson, var

blant dem som deltok, og håper å kunne

se flere ordinære stevner med invitasjoner

til masterklassene fremover.

– Vi var kun to og et halvt sekund fra

tredje- og premieplass, forteller Petter

Koch (30), som utgjør en firedel av det

godt voksne stafettlaget. De tidligere

aktive svømmerne har tatt opp igjen

sine gamle svømmeferdigheter og

trener nå inntil tre ganger i uka. Målet

er å gjøre det best mulig i NM og


• Masters konkurrerer utfra påmeldt

tid på tvers av klasse, men må være

oppført med masterklasse-betegnelse

(for eksempel Master D, eller D-

69;- D står for klasse 40-44 år og 69

for fødselsår) i både startliste, heatliste

og resultatliste.

• Julesprinten i Stavanger, Asker Open,

ÅM-kvalikken i Lørenskog og Vestfoldsvøm

i Sandefjord er eksempler

på ordinære stevner som har lagt

inn masters som egne klasser.

• Masters kan naturligvis også delta i

seniorklassen, men vil da premieres

i seniorklassen og heller ikke få

– Når man ser at lokale arrangører

inviterer masterssvømmere i innbydelsen

brytes at barrieren ned for oss

«gamlingene», sier Patursson.

– Skaper liv

Arrangøren av Asker Open synes det at

såpass mange masters deltar viser at

Fakta om masterssvømming

godkjent norske eller andre masterrekorder.

• Det konkurreres i årsklassene 25-29

år, 30-34 år, 35-39 år osv. Under NM

Masters i 2010 deltok 465 svømmere,

- en oppslutning som er helt i

toppen i nordisk sammenheng.

• Det er ingen kvalifiseringskrav til NM

Masters og nordisk Masters, kun til

VM og EM som alternerer annethvert

år. De fleste svømmeklubber har et

tilbud til masters.

• Mer informasjon, sjekk våre Facebook-grupper

samt svomming.no/

masters

Julesprintere Per Erik Sørgaard, Inger

Arctander, Aril Braaten alle ROMA, stilte i

Stavanger før jul.

man ikke behøver å slutte med idretten

sin selv om man aldersmessig har

passert formtoppen

– Dette er også med på å skape

kameratskap mellom yngre og eldre.

Masterssvømmere har som oftest en litt

mindre formell stil, og vi er flinke til å

skape liv på stevnet, sier Torbjørn Sundt

i Asker svømmeklubb, som heller ikke

har noe imot de ekstra kronene man

som stevnearrangør får i kassen. På

spørsmål om han synes det er noe

negativt ved å la svømmerne konkurrerer

side om side med de aktive, ler

han litt:

– Noen masterssvømmere lager kanskje

litt mye bølger til sjenanse for yngre

svømmere i banen ved siden av, men

det kan kanskje innføres regler som gjør

at arrangøren får plassere masterssvømmere

i samme heat om mulig.

[NORSK SVØMMING 1/2011] 19


[Idrettsgalla 2011]

– En opplevelse for livet!

Sarah Louise Rung ble tildelt

prisen som årets funksjonshemmede

utøver

under Idrettsgallaen 2011.

Thorir Heigeirsson og Kari

Traa delte ut prisen til vår

eminente svømmer som

oppnådde meget gode

resultater i 2010.

BO NORSENG [TEKST]

MORTEN EKLUND [FOTO]

– Det var en helt spesiell opplevelse å få

hilse på selveste Kongen. Alle var utrolige

hyggelige og imøtekommende. Jeg

fikk hilst på alle de store stjernene, sier

Sarah Louise Rung.

Sarah Louise fikk utmerkelsen for 3 gull


Tre ”svømmenominasjoner”

Årets Idrettsgalla og nominasjonene i

de ulike klassene bød i år på tre

svømmenavn. Sara Nordenstam var

nominert i klassen Ӂrets kvinnelige

utøver”, Sarah Louise Rung i klassen

”Årets funksjonshemmede utøver”,

og landslagssjef svømming, Petter

Løvberg, i klassen ”Årets trener”.

og 1 sølv i VM i Eindhoven. Hun satte

verdensrekord på 100m bryst med

1.52,64, og svømte nesten to sekunder

raskere enn den gamle rekorden.

– Det var gøy å bli nominert, men jeg var

ganske sikker på at jeg ikke skulle vinne.

Derfor var overraskelsen stor da de ropte


Elin Slaatmo

Svømmeren Elin Slaatmo,

Hamar IL, og vektløfteren

Carl Yngvar Christensen ble årets vinnere

av idrettsprisen i Hedmark i

2010. Prisen ble utdelt under

Idrettsgallaen på Hamar. Prisen på

10.000 kroner kommer nok godt med

i den videre satsingen.

opp navnet mitt, sier Madla-svømmeren,

som nå har fått ny energi og vilje til

å satse videre.

– Klart dette gir mersmak. Det er kjekt at

folk legger merke til meg og setter pris

på det jeg gjør. Nå er jeg supermotivert

til å kjøre på videre, forteller Sarah

Louise Rung. – En opplevelse for livet,

avslutter hun.

20 [NORSK SVØMMING 1/2011]


LAMBADA SWIMSHOP SELGER

ALT AV SVØMMEUTSTYR!

Lambada Swimshop

I vår butikk på Lambertseter bad selger vi svømmetøy

i topp kvalitet fra ARENA.

Vi har alt du trenger til svømmekurs, trening og

konkurranse.

Våre åpningstider er:

hverdager kl. 09.00 - 14.00


Adresse: Glimmerveien 42, 1155 Oslo (Lambertseter)

Ønsker du mer informasjon, ta kontakt med

Anne Cecilie på tlf: 22 74 94 00, e-post: anne@lsvk.no

VI SELGER

NORGES BESTE BADEHETTER!

Bestill din badehette med klubblogo, sponsornavn,

navn på svømmeren eller det du måtte ønske!


(58 gram)



Kr. 79.00,- Kr. 89.00,- Kr. 109.00,-




Kr. 69.00,- Kr. 79.00,- Kr. 99.00,-

Kr. 59.00,- Kr. 69.00,- Kr. 89 .00,-

Kr. 49.00,- Kr. 59.00,- Kr. 79.00,-

For mer informasjon eller et uforpliktende pristilbud,

ta kontakt med Anne Cecilie på tlf: 22 74 94 00,

e-post: anne@lsvk.no

Lambertseter Bad - Glimmerveien 42, 1155 Oslo - Tlf: 22 74 94 00

www.lsvk.no


[NORSK SVØMMING 1/2011] 21


Thon Hotels

NSFs nye hotell-partner

Fra årsskiftet har

Norges Svømmeforbund

fått ny samarbeidspartner

innen

hotell. Thon Hotels er

Svømmeforbundets

nye hotell-leverandør,

og NSF ser fram

til et nytt, spennende

samarbeid!

INGRID HASLEV ANMARKRUD [TEKST OG FOTO]

NSF og Thon Hotels Marianne Aasland i Thon Hotels og NSFs generalsekretær Bjørn Soleng, er

veldig godt fornøyd med den nye hotell-avtalen.

Thon Hotels er en av Norges største

hotellkjeder med 60 hoteller over hele

landet. De ønsker å tilby Norges Svømmeforbund

en hotellavtale som gir medlemmene

tilgang til overnatting til en

gunstig pris midt i uken så vel som i helger.

– At kjeden har mange hoteller, også på

flere små steder, var et viktig argument

for at Norges Svømmeforbund valgte å

bytte hotellsamarbeidspartner. I tillegg

ser vi at det er flere områder vi kan samarbeide

om, blant annet svømmekurs

for Thons ansatte, sier Bjørn Soleng,

generalsekretær i Norges Svømmeforbund.

Salgssjef Marianne Aasland sier følgende

om deres tanker rundt avtalen:

– Thon Hotels ser på Norges Svømmeforbund

som en ideell samarbeidspartner

fordi vi i begge organisasjoner er opptatt

av å ta samfunnsansvar. Dette samarbeidet

føler vi også gjenspeiler våre kjerneverdier

som er lokal, uformell, profesjonell

og engasjert fordi vi sammen kan

tilrettelegge slik at så mange som mulig

kan få muligheten til å lære og svømme

under kyndig veiledning.

I tillegg har Thon Hotels allerede et godt

etablert samarbeid med idretten

gjennom sin avtale med Fotballforbundet

og mange mindre særforbund.

At hotelkjeden har gode rutiner for

håndtering av slike idrettsavtaler, vil

Svømmeforbundet også nyte godt av.

– Vi ser frem til å være vertskap for

mange kurs, Trener-/lederkonferanser

og Forbundsting i årene som kommer, i

tillegg til å være vertshotell for mange

mesterskap og stevner, sier Marianne

Aasland fra Thon Hotels.

Som samarbeidspartner tilbyr Thon Hotels

gode priser på overnatting, kurs og konferanser

til alle som er medlem av klubber

i Norges Svømmeforbund. Dette gjelder

uansett om man reiser for å konkurrere,

trene eller rett og slett er på privat ferie.


Thon Hotels

Bruk NSF bokingkode; ”SVØMME” når

du kontakter hotellene. Når du booker

på internett er koden

TH22112021.

Skal du arrangere et stevne eller

mesterskap, ta kontakt med ditt lokale

Thon Hotel for et godt tilbud på

overnatting! Se www.thonhotels.no

for mer informasjon.

I tillegg inneholder avtalen at Thon

Hotels stiller med premier til Svøm

Langt-kampanjen, intensjon om å arrangere

svømmekurs for ansatte i hotellkjeden,

gratis frokost for våre landslagsutøvere,

og barterrom til bruk for landslag

og annen reisevirksomhet i forbundet.

22 [NORSK SVØMMING 1/2011]


– Vil sette Guiness-rekord i stafettsvømming

Vil du kalle deg

verdensmester?,

spør arrangørene

av rekordforsøket

som

skal gå av stabelen

i Risenga

svømmehall i

Asker 29. og 30.

april i år, ”Lær å

svømme”, “Reddeliv.no”

og “5års-jubileet for

Risenga svømmehall”.

Alle kan delta. Store og små - heter det

i invitasjonen til verdensrekordforsøket.

Det store spørsmålet er om 6.000 svømmere

kaster seg i vannet og i løpet av en

24 timers svømmestafett sikre Norge en

ny verdensrekord i Guinness rekordbok?

I Risenga svømmehall i Asker gjøres det

nå altså klart for et slikt rekordforsøk.

Målet er å få flest mulig raske deltagere

til å svømme 18,3 meter (60 feet) hver

i en stafett som går uavbrutt fra fredag

29. april kl. 16.00 til lørdag 30. april kl.

16.00. Det skal hele tiden være nye

svømmere som avløser hverandre, og

det skal gå fort!

Italia har verdensrekorden nå. Den ble

satt i fjor under mottoet ”Swim for

Children”. Da svømte 5.028 deltagere

den samme distansen hver i løpet av et

døgn.

Ønsker du å være med på å sette fokus

på barn og unges svømmeferdigheter

og i tillegg være en del av teamet som

utfordrer Italias Guinness-rekord, så bør

du melde deg på snarest via

www.deltager.no/guinness2011

Påmeldings avgiften er 50 kr., og overskuddet

går til “Krafttak mot kreft”.

Spørsmål vedrørende arrangementet

kan du sende til guinnessrekord@

hotmail.com

LÅMØ-samling i Hommelvik

For å være best mulig forberedt

til LÅMØ i Pirbadet i

Trondheim i februar, arrangerte

Sør-Trøndelag

Svømmekrets treningssamling

i Hommelvik svømmehall

en lørdag for svømmere

fra klubbene i fylket.

40 svømmere i de aktuelle årsklassene

fra Malvik IL, Orkanger IF, Vestbyen IL og

TSLK deltok under ledelse av et dyktig

trenerteam bestående av fem trenere

fra Vestbyen og TSLK.

Opplegget gikk ut på å informere om og

motivere for LÅMØ. Videre ble det

gjennomført to svømmeøkter med vekt

på stup, vending og undervannsarbeid,

samt landtrening i gymsal. Utøverne ble

differensiert etter alder og nivå på tvers

av klubbene. Svømmekretsen sto for

mat og drikke i pausen.

Etter åtte timer i basseng og gymsal var

det en sliten, men tilfreds gjeng som

vendte nesen hjemover. Både svømmerne

og trenerne oppsummerte at dette

var et arrangement som bør gjentas om

ikke altfor lenge.

Populær treningssamling - det vitner alle de glade ansiktene i bassenget om.

Foto: Nils Jørgen Gaasvik


Reisebrev fra EM i Eindhoven

Min nå avdøde lærer og

mentor i komposisjon på

høgskolen sa alltid: du må

ha sol i mågå. Jeg har

tenkt mye på det gjennom

livet - det er viktig å ha sol

i magen. Det er ikke alltid

like lett, for av og til herjer

uværet, men som kjent:

etter regn kommer sol -

også i magen.

Min meddommer i EM

og kollega i dommerutvalget, Rune

Gran, og jeg ble tidlig kjent som The

Norwegian Vikings i Eindhoven. Vi må

vel innrømme at vi begge tilhører gruppen

storvokste her på jorden, og for våre

internasjonale kolleger i lavere vektklasser

ble det etter hvert morsomt å la seg

avfotografere sammen med oss. Og det

var både hyggelig og humorfylt det; selv

en av overdommerne måtte la seg forevige

mellom oss. Jeg har ikke problemer

med det - jeg har nemlig sol i

magen, Rune også. (For øvrig anser vi at

menn under 90 kg er femi! Så ingen vitser

om størrelsen på solene våre!)

Snaue to timer etter avgang fra Gardermoen,

landet vi i Amsterdam hvor vi ble

møtt av en representant for teknisk

arrangør. Han hadde også sol i magen og

forsynte oss med togbilletter til Eindhoven.

Der ble vi møtt av nok en fyr med

serviceinnstiling som kjørte oss til hotellet,

selv om det viste seg å være kun to

hundre meter unna. Hotellet var meget

bra, og Rune og jeg var enige om at betjeningens

servicenivå (les: sol) var av

ypperste klasse…. meget vakker var hun

også.

Så bar det av gårde til det første dommermøtet

i The Pieter van den

Hoogenband Zwemstadion. Vi ble tatt

vel i mot av bl.a. leder for LENs tekniske

komite, danske Søren Korbo, og overdommere

- og fikk hilst på våre kolleger

fra det ganske Europa, og jaggu’ hadde

ikke de også sol i magen!

Overdommer Craig Hunter

hadde overskuddssol; han instruerte oss

i å smile godt under defileringen, og i å

ha en korrekt dommeratferd på bassengkanten.

Vi var jo på TV, må vite. Det

var mye å tenke på når man skulle utføre

dommerfunksjonene samtidig som en

ikke måtte gå i veien for pressefotografer

og fjernsynskameraer på alle bauger

og kanter. Jeg ønsket jo å fremstille meg

selv på beste måte, og prøvde derfor

etter beste evne å holde kroppen mest

mulig samlet - selv med sol i magen.

Det var deilig å kunne slippe løs min

kaskadeformede solbeholder i garderoben

etter hver økt.

Stor var min overraskelse da jeg oppdaget

at jeg var satt opp som vendedommersjef

allerede første konkurransedag.

Jeg fikk konferert med overdommer kvelden

før og avklarte en del prosedyrespørsmål

med ham, og sola var tilbake

etter et kortere fravær. Tunga måtte holdes

rett i munnen når en, etter hver vending,

fikk (forhåpentligvis…) 8 tilbakemeldinger

fra dommerne, ofte nesten

simultant, og deretter skulle melde resultatet

diagonalt over bassenget til overdommer.

Men det gikk bra det også, og

jeg er sikker på at alle hadde en god porsjon

sol i magen denne torsdagen. For i

denne sammenhengen betyr sol i magen

at man er samhandlingsvillig og løsningsorientert.

Å spille på lag og å gjøre hverandre

gode, heter det visst også.

Jeg opplever

det samme i svømme-Norge: Dommere

som år etter år stiller opp. Mennesker

som har forstått betydningen av frivillighetsarbeid

og positiv dugnadsånd.

Idretten vår er dønn avhengige av oss. Er

ikke det både litt skummelt og godt å

tenke på? Jeg kjenner sola rører på seg

bare ved å skrive om det, jeg.

Under en av finalene var jeg plassert

direkte under VIP-tribunen. Ved et tilfelle,

da jeg reiste meg ganske brått, kjørte

jeg hodet opp i en hånd som hang

avslappet over kanten på VIP-tribunen.

Eieren til hånden sa Excuse me med et

smil - og for et smil. Tror du ikke hånden

tilhørte Pieter van den Hoogenband!

Den fyren må ha en kjempesol i magen.

Når en trekker fra

de ytre rammene rundt et internasjonalt

mesterskap, er det i bunn og grunn ganske

likt hvilket som helst stevne her

hjemme. Også under EM ble det stadig

understreket betydningen av å være

100% sikker på avgjørelsene sine som

dommer, og å alltid la enhver tvil

komme utøveren tilgode. Den største

forskjellen er nok knyttet til prosedyrer

og rutiner. Rune og jeg diskuterte hva vi

kunne ta med tilbake til Norge, og vi

kom til (sammen med vår kollega Alice

Boyd i DU) at vi ønsker å prøve ut en del

nye ting under kommende mesterskap i

Norge. Jeg tror at mest mulig felles forståelse

for dommeroppgavene og utførelsen

av disse, også gir mer profesjonelle

og stolte dommere; altså et dommerkorps

med sol i magen.

24 [NORSK SVØMMING 1/2011]


Til tross for

svært varierende engelskkunnskaper

blant dommerne under mesterskapet,

kommuniserte vi bra, synes jeg. Det er

rart hvor langt en kommer med adekvate

kroppsuttrykk og gloser fra minst tre

verdensspråk. Jeg tror sola har noe med

dette å gjøre også, jeg; sol i magen i

denne sammenhengen betyr at du er

lyttende, fokusert og interessert når

andre mennesker prøver å fortelle deg

noe viktig. Kanskje en lærdom å ta med

seg hjem, og videre?

Det er kjempemorsomt

å få oppleve de store svømmeheltene

på nært hold. Spesielt når Peter Mankoc

hilser på deg før morgenøkten eller når

Ranomi Kromowidjojo sender deg det

smilet og takker når du gratulerer henne

med tittelen. Da tenker jeg at det er

mye sol i magene til utøverne også. De

norske også: kjempegøy å se gliset til

både Ingvild og Aleksander etter at

medaljer var sikret. Godt med sol i den

norske leiren også. Rune og jeg bodde

på det samme hotellet som den norske

troppen, og det var hyggelig å kjenne

tilhørighet også på denne måten.

Vi hadde dårlig tid da vi skulle hjem søndag

kveld og måtte løpe rett etter siste

finale, men en av VIP-sjåførene skjønte

alvoret og kjørte oss til stasjonen - i

limousin. Da fikk vi kjempesol i magen

da, og den ble ikke mindre da vi møtte

den norske troppen på Schiphol og så

misunnelsen i ansiktene deres da de

hørte om limo’en. Vi forklarte glatt at

dette var standard prosedyre for standsmessig

transport av internasjonale dommere…!

Så hva står jeg igjen med?

I tillegg til idrettslige topp-prestasjoner,

kjempehyggelige dommerkolleger, erfaringer

og opplevelser som en kan leve

lenge på, minner fra en meget hyggelig

by (Eindhoven), ikke så mye. Kanskje at

frivillighetsarbeide på alle plan, også

internasjonalt, krever positive mennesker

- mennesker med sol i magen. Du blir

ikke rik økonomisk sett ved å være dommer,

men du blir rik på opplevelser, samhørighet,

minner og relasjoner til andre.

Har du ennå ikke skjønt

hva sol i magen er, så kan nok ikke jeg

hjelpe deg mer. Du behøver ikke være

med på et internasjonalt mesterskap for

å oppleve den følelsen. Et rekruttstevne

med unge utøvere som sliter med uvær

i magen rett før sin første start fra en

startpall og som smiler som en sol etter

målgang, er sterkt nok.

Så til alle potensielle frivillighetsmennesker

der ute med en gryende sol i

mågå, bli dommer du også!

Med solfylt hilsen

Trygve Ravn

internasjonal dommer

nestleder i NSFs dommerutvalget (DU)

Klubbskifte for Alex

Alexander Dale Oen (25)

flytter etter trener Stig

Leganger-Hansen (34) og

melder overgang til

Bærumsvømmerne.

– Alle trenger en forandring av og til, sier

vår internasjonale toppsvømmer. 25-

åringen flytter til Oslo og melder overgang

fra Vestkantsvømmerne til Bærumsvømmerne

hvor hans trener gjennom ti

år nå er ansatt. – Jeg vil til et større her-

remiljø, med mulighet til å trene med

en hel gjeng, sier Alexander Dale Oen.

– Jeg har tråkket i det samme bassenget

i 17 år. Jeg trenger ny impulser, sier

mannen med syv kongepokaler på rad

og OL-sølv på 100m bryst. Etter 17 år i

Bergensklubben, blir derfor Nadderudhallen

nå Dale Oens nye hjemmearena.


Alexander

Dale Oen

* 2010 Gull 100m bryst og sølv

200m bryst, EM langbane

Budapest.

* 2008 Sølv 100m bryst, OL Beijing.

* 2008 Gull 100m bryst, sølv 200m

bryst og sølv 50m bryst, EM langbane

Eindhoven.

* 2006 Sølv 100m bryst, EM langbane

Budapest. Bronse 100m

bryst, VM kortbane Shanghai, bronse

100m bryst, EM kortbane

Helsingfors.

* Syv kongepokaler på rad

[NORSK SVØMMING 1/2011] 25


[Klubbutvikling]

– Få fart på klubben!

Klubbutvikling er et viktig

område for Norges

Svømmeforbund, og det

satses videre også i 2011.

BRIT W. NAKKEN OG TORE DE FAVERI [TEKST]

BO NORSENG [FOTO]

”Hvor er vi, hvor vil vi, og hvordan skal

vi komme oss dit?” Det er de grunnleggende

spørsmålene man må stille seg

hvis man ønsker utvikling.

”Svømmepolitisk dokument 2010-2013”

legger føringer for hva organisasjonen

skal arbeide med, og klubbutvikling er

et av de områdene som trekkes frem.

De siste årene har NSF økt sitt tilbud

innenfor klubbutvikling; startmøter/

klubbesøk, Norges Svømmeskole-besøk,

oppfølgingsbesøk, Klubbens utviklingsprogram

(tidligere Idrett og ledelse), og

frittstående kurs innen idrettsledelse.

Nytt i 2010 var opprettelsen av Lederkurs

for ungdom.

2010 viser oss følgende

• 14 klubbesøk/startmøter, 22 Norges

Svømmeskole-besøk, 31 oppfølgingsbesøk

• 108 klubber er med i Norges

Svømmeskole, og ca. 50% av disse

bruker kursadministrasjonsverktøyet

www.tryggivann.no En flott økning

siden 2009.

• Flott økning i antall klubber og deltakere

på instruktør-/trenerkurs

• Mye nyttig informasjon på NSFs klubbutviklingssider

Klubbutvikling hjelper!

Uansett om klubben er stor eller liten,

om alle oppgaver løses av frivillige eller

ansatte, om man er på høyt nasjonalt

nivå eller satser lokalt, om man driver

med svømming, stup, synkron eller

vannpolo; klubbutvikling hjelper!

Klubbutvikling hjelper dere til å tenke

strategisk, til å finne løsninger på daglige

driftsrutiner, og til å øke kompetansen

i alle ledd.

Klubbutvikling hjelper dere med rolleog

ansvarsavklaringer, med å ta vare på

og utvikle frivillighetsmuskelen, med

rekruttering av nye medlemmer.

Klubbutvikling bidrar til bedre målstyring,

bedre team-bygging, bedre aktivitet.

Kanskje dette er noe din klubb allerede

har diskutert, men ikke helt har klart å

finne løsninger på? NSF ønsker å hjelpe

til med disse prosessene, og har dyktige

veiledere som kan bistå med klubbutvikling

over lang tid.

Ta en titt på NSFs side om Klubbutvikling

på www.svomming.no Der finner du all

informasjon om hva NSF kan hjelpe dere

med.

26 [NORSK SVØMMING 1/2011]


...and free your... Body

Energy Soul

Finn toppformen på Las Playitas og Fuerteventura

Det flotte sportsresortet ligger ved den maleriske fiskelandsbyen Las Playitas. Her finnes et vell av fasiliteter

for deg som vil trene deg opp til sesongen. På Las Playitas er det flere basseng hvorav ett holder olympiske mål

og har undervanngalleri. Kombiner svømmetreningen både med styrke- og kondisjonstrening i anleggets

velutstyrte treningssenter, i joggeløypene, på aerobic eller på sykkel. Resorten har en 18 hulls golfbane og du

kan velge i flere spennende restauranter. Stedet passer både for grupper, individuelle og familier.

Aparthotel Hotel Villas

Smakfulle leiligheter for opptil 5 pers.

Tiltalende dobbeltrom og juniorsuiter. Elegante villaer med privat basseng.

På Apollos flygninger med SAS og Novair i vinter får du 1000 SAS EuroBonus-poeng pr. person. Spesielle betingelser gjelder, les mer på apollo.no.

For grupper over 20 personer, kontakt oss på 23 21 30 60 eller grupper@apollo.no

Ukentlige avganger fra Gardermoen i perioden oktober-april

playitas.no

kun med

apollo.no ✆810 20 000

[NORSK SVØMMING 1/2011] 27


[synkron]

10 nyutdannede instruktører

klare for oppdrag!

Instruktørkurs

i synkronsvømming

Foran f.v. Sigrid Strand Stiberg

(BK-svømming), Maren Elise

Ruud (Lambertseter SK),

Rimma Røys Stranden (Asker

SK), Sara Skaslien Paulsen (Oslo

Synkron), Christina Neerland

(BK-svømming). Bak f.v. Emely

Christin Hovde Olson (Oslo

Synkron), Anna Maria Røys

Stranden (Asker SK), Maryon

Elena Hovde Olson (Oslo

Synkron), Iselin Antunez Halsne

(BK-svømming). Malgorzata

Krazspulska (Bærumsvømmerne)

var ikke til stede da

bildet ble tatt.

21.-23.januar 2011 var en

begivenhetsrik helg for

synkron i Norge. Da ble

det for første gang på

flere år arrangert instruktørkurs

i synkronsvømming,

og det som er ekstra

gledelig er at deltakerne

kom fra fem forskjellige

klubber!

NSFS SYNKRONUTVALG [TEKST OG FOTO]

Både Asker Svømmeklubb, Bærumsvømmerne,

BK-svømming, Lambertseter

Svømmeklubb og Oslo Synkron var

representert. Etter flere år med bare én

aktiv synkronklubb (Oslo Synkron), er

det kjempegøy å se at miljøet vokser

igjen og at flere klubber ønsker å tilby

den flotte idretten!

Kurset, som ble arrangert av Synkronutvalget

(SyU) i Svømmeforbundet,

ble holdt på Sogn Bad i Oslo. Undervisningen

strakte seg over 24 timer, og

innholdet i kurset var øvelser og teori

knyttet til begynneropplæring i synkron.

De nyutdannede instruktørene skal nå

være i stand til å instruere i grad 1, 2 og

3 i synkronsvømming.

Kursleder

var Tonje Braaten Kogstad fra SyU. Hun

har selv stått i bresjen for å utarbeide kurset,

og hun stod for det meste av undervisningen.

Tonje gikk gjennom grunnleggende

teori om trenerrollen og barns psykiske,

sosiale og motoriske utvikling i 8-

12års-alderen. I tillegg instruerte hun deltakerne

i vannet i en mengde øvelser

innenfor begrepene sculling, grunnstillinger,

grunnbevegelser og figurer. Ida

Elvestad fra Oslo Synkron hadde super

undervisning om musikksvømming, og

hun tok for seg hvordan man kan bygge

opp fengende og flott, men enkel, musikksvømming

for nye synkronsvømmere.

Deltakerne var svært lærevillige

og engasjerte, og hvis vi skal tro svarene

de ga på evalueringsskjemaene, var deltakerne

også meget godt fornøyde med

kurset: På en skala fra 1 til 10 der 10 var

best, hadde samtlige deltakere krysset

av på 8, 9 eller 10 når det gjaldt totalvurdering.

Alle mente selv at de hadde

lært mye eller veldig mye, og at de

hadde fått mye å tenke på når det gjaldt

instruktørrollen. De mente at undervisningen

hadde vært engasjerende, at

kurset var slitsomt og bra, samt at progresjonen

i kurset og balansen mellom

teori og praktisk arbeid var god.

Tre av deltakerne

hadde aldri prøvd synkronsvømming før,

men etter endt kurs følte de likevel at de

hadde fått god kompetanse til å undervise

nybegynnere i synkron. De mente selv

at de hadde fått gode forklaringer både

fra instruktørene og de andre deltakerne.

”Jeg kunne ikke noe før, mens nå kan jeg

masse! Jeg har fått hjelp med alt jeg

trenger!”, skrev en av dem i evalueringen.

En annen av deltakerne skrev at hun

var ”trøtt, sliten og støl, men lært mye!”.

Og når en av deltakerne skrev ”Jeg har

ikke hatt det så gøy på lenge!” - da har

kurslederen god grunn til å være glad.

Vi i SyU i NSF

er kjempeglade for at oppslutningen om

og responsen på kurset var så god! Da vi

startet vår periode i SyU for ca. fem år

siden, var det kun én aktiv klubb i Norge.

I vår handlingsplan laget vi en målsetning

om å få 3-5 nye klubber som drev med

synkronsvømming i løpet av perioden. Og

nå er vi på god vei ut av startgropa! Og vi

er klare for å holde flere instruktørkurs, så

det er bare å ta kontakt med oss hvis din

klubb skulle være interessert!

28 [NORSK SVØMMING 1/2011]


[Vannpolo]

Landøya seriemester

Landøya vant den spennende

seriefinalen mot

Stavanger. Etter en meget

jevn og spennende kamp,

vant til slutt Landøya 10-6

og ble seriemester andre

året på rad.

JENS JOHAN ORNING [TEKST OG FOTO]

FINA-dommer Fredrik Månsson var hentet

fra Järfälla utenfor Stockholm for å

dømme i serieavslutningen og gjorde en

utmerket jobb, ikke minst i seriefinalen,

sammen med Tom Albins.

Den avsluttende seriehelgen ble gjennomført

på Nordbytun med mange

spennende kamper. I skrivende stund er

det to ”hengekamper” igjen før bronsemedaljene

kan deles ut.

Landøya Vannpoloklubb Full jubel for seriemesteren andre året på rad.

Stavanger Vannpoloklubb ble sølvvinner i årets seriespill.

FINA-dommer

Fredrik Månsson

(t.h.) og vår

egen Tom Albins

var godt fornøyd

med finalen i

årets vannpoloserie.

Action i bassenget Dag André Leireng (blå - Stavanger) og Per Ivar

Kleivdal (Landøya) i kamp om ballen.


SVØMME

merkene

har til alle tider inspirert både små og store til svømmeglede og aktivitet!

Les mer om vårt nye “Svømmedyktighetsmerke” og om kravene til alle de andre

spennende merkene i brosjyren «Svømmemerkene» fra Norges Svømmeforbund

og på www.svomming.no

Infoserv@online.no - Foto: Vidar Alfarnes

FERDIGHET DISTANSE MOSJON

HAVHESTEN

NYBEGYNNERE

VIDEREKOMMENDE

1000 M

10 MIL

HAVHESTPLAKETT

SELUNGEN

HAI

5 MIL

500 M

PINGVIN

DELFIN

HAVHEST STATUETT

4 MIL

SKILPADDE

SJØLØVE

200 M

SVØMMEKNAPPEN

STORE HAVHESTEN

GULL

3 MIL

STORE HAVHESTEN

SØLV

HVAL

SEL

Nyhet!

100 M

2 MIL

STORE HAVHESTEN

BRONSE

VANN

SVØMMEDYKTIGHETS-

MERKE

25 M

1 MIL

LILLE HAVHESTEN

Bestilling av merker gjøres via www.idrettsbutikken.no, telefon 62 95 06 30,

faks 62 95 06 11 eller på e-post: idrettsbutikken@klubben.no


Terminlisten 2011

Terminlisten 2011 er publisert på

www.medley.no. Dersom noen ønsker å

forandre på tidspunktet for et approbert

stevne, må det søkes i meget god tid.

Søknaden sendes NSF på epost, og må

inneholde begrunnelse for endringen,

samt godkjenning av endringen fra lokal

svømmekrets.

Hvis et stevne blir avlyst, må dette meddeles

NSF så raskt som mulig. Husk å

sende følgende til resultater@medley.no:

Innbydelse til stevnet så tidlig som

mulig. Resultater og resultatfiler fra

approberte stevner så raskt som mulig

etter stevneslutt.

Svømmere som går

inn under barneidrettsbestemmelsene

Vi minner om at svømmere på approbert

stevne som går inn under barneidrettsbestemmelsene,

dvs. 10-, 11- og 12-

åringer, skal ha deltakerpremie. 10-

åringer skal listes opp alfabetisk i resultatlisten,

mens 11- og 12-åringene følger

GE21 og 1/3 premiering så lenge

det tas startkontingent.

Vi minner også om at det på uapproberte

stevner skal være lik premie til alle

deltakere. For barn under 10 år kan deltakere

listes opp på resultatlisten, men

resultatet skal ikke være med.

Uapproberte stevner kan ikke inngå i

approberte stevner. Arrangerer man

uapprobert stevne samme dag som et

approbert stevne, må det uapproberte

stevnet avholdes i et klart adskilt stevneavsnitt.

Tekniske arrangører i

svømming for 2012

Svømmeutvalget har tildelt arrangement

til følgende tekniske arrangører for

2012:

LÅMØ Nord - Bodø Svømmeklubb

LÅMØ Vest - Bergens Svømmeog

Livredningsklubb

Stoff og bilder til

NORSK SVØMMING

Stadig flere utøvere og klubber har tilgang

på epost og digitalt kamera, og

stadig flere sender noen tekstlinjer og

et bilde inn til Norsk Svømming.

Redaksjonen i bladet tar gjerne imot

slikt stoff, og spesielt interessert er vi i

bilder av aktive utøvere i klubbene, - jo

flere på et og samme bilde - jo bedre.

Send tekst og bilde(r) direkte til redaktør

Bo Norseng på epost-adressen;

bnorseng@online.no

LÅMØ Øst - Bærumsvømmerne

ÅM - Mandal Svømmeklubb

NM senior - Drammen SK

NM langbane -

Lambertseter Svømmeklubb

NM junior/UM - Madla Svømmeklubb

Datoer for arrangementene vil bli fastsatt

når den internasjonale terminlisten

er klar.

LÅMØ Midt, LÅMØ Sør og Landsstevnet

for utviklingshemmede mangler for øyeblikket

arrangør. Ta kontakt med svømmeutvalget

på epost hvis dere er interessert:

janne@rasmussen-consulting.no

Norges Svømmeskole

på YouTube

Kunnskap er viktig, og en av NSFs viktigste

oppgaver er å spre kunnskap slik at

instruktører, trenere, ledere kan utvikle

sin kompetanse innen de fagområder

som er nødvendige for å gi et best mulig

tilbud for barn og unge. Derfor er det

med glede NSF nå kan presentere en

egen YouTube-kanal for Norges

Svømmeskole. Her vil du finne filmer av

mange relevante øvelser innen svømmeopplæringen.

NSF har i første rekke konsentrert seg

om Begynneropplæringen; altså fra

Vannmerket til Selungen-merket.

Kanalen inneholder derfor en spilleliste

for hvert merke/kjernefunksjon, slik at

instruktører enkelt kan finne øvingsbilder

på alle kjerneøvelsene og en rekke

progresjonsøvelser.

Alt innhold bygger selvsagt på boken

”Slik lærer du å svømme” av Ørjan

Madsen og Per Irgens.

Vi arbeider for tiden også med å filme

øvelser for funksjonshemmede, og etter

hvert vil vi også legge ut øvelser for de

videregående kursene.

Lenke:

www.youtube.com/norgessvommeskole

Andre filmer fra NSF finner dere på

denne kanalen:

www.youtube.com/svommeforbundet

Retningslinjer mot

seksuell trakassering

Nå foreligger informasjonsbrosjyre og

veileder for de nye retningslinjene mot

seksuell trakassering og overgrep i idretten.

Retningslinjene er vedtatt i

idrettsstyret, og gjelder for alle i norsk

idrett.

Seksuelle overgrep og seksuell trakassering

er totalt uforenlig med idrettens

verdier. Det er nulltoleranse for diskriminering

og trakassering uansett kjønn,

etnisk bakgrunn, livssyn, seksuell orientering

og funksjonshemming i norsk

idrett.

Det er et viktig mål å utvikle toleranse

og forståelse, og å skape erkjennelse av

menneskers likeverd for å unngå diskriminering,

trakassering og hets.

Alle i idretten bør jobbe for å etablere

trygge miljøer og en trygg atmosfære

for både barn, unge og voksne. Voksne

må respektere utøvernes personlige

rom, og aldri overskride grensene for

akseptabel oppførsel. Med seksuell trakassering

menes uønsket seksuell oppmerksomhet

som er plagsom for den

oppmerksomheten rammer.

Med seksuelle overgrep menes å lure

eller påtvinge et annet menneske seksualitet

som det ikke ønsker, eller er

utviklingsmessig i stand til å gi sitt samtykke

til.

[NORSK SVØMMING 1/2011] 31


Returadresse:

Postboks 153,

2302 Hamar

Join the winning team

Chrisco Golf AS. post@chrisco.no

More magazines by this user
Similar magazines