Norsk Svømming nr 1 - Norges Svømmeforbund

[synkron]
10 nyutdannede instruktører
klare for oppdrag!
Instruktørkurs
i synkronsvømming
Foran f.v. Sigrid Strand Stiberg
(BK-svømming), Maren Elise
Ruud (Lambertseter SK),
Rimma Røys Stranden (Asker
SK), Sara Skaslien Paulsen (Oslo
Synkron), Christina Neerland
(BK-svømming). Bak f.v. Emely
Christin Hovde Olson (Oslo
Synkron), Anna Maria Røys
Stranden (Asker SK), Maryon
Elena Hovde Olson (Oslo
Synkron), Iselin Antunez Halsne
(BK-svømming). Malgorzata
Krazspulska (Bærumsvømmerne)
var ikke til stede da
bildet ble tatt.
21.-23.januar 2011 var en
begivenhetsrik helg for
synkron i Norge. Da ble
det for første gang på
flere år arrangert instruktørkurs
i synkronsvømming,
og det som er ekstra
gledelig er at deltakerne
kom fra fem forskjellige
klubber!
NSFS SYNKRONUTVALG [TEKST OG FOTO]
Både Asker Svømmeklubb, Bærumsvømmerne,
BK-svømming, Lambertseter
Svømmeklubb og Oslo Synkron var
representert. Etter flere år med bare én
aktiv synkronklubb (Oslo Synkron), er
det kjempegøy å se at miljøet vokser
igjen og at flere klubber ønsker å tilby
den flotte idretten!
Kurset, som ble arrangert av Synkronutvalget
(SyU) i Svømmeforbundet,
ble holdt på Sogn Bad i Oslo. Undervisningen
strakte seg over 24 timer, og
innholdet i kurset var øvelser og teori
knyttet til begynneropplæring i synkron.
De nyutdannede instruktørene skal nå
være i stand til å instruere i grad 1, 2 og
3 i synkronsvømming.
Kursleder
var Tonje Braaten Kogstad fra SyU. Hun
har selv stått i bresjen for å utarbeide kurset,
og hun stod for det meste av undervisningen.
Tonje gikk gjennom grunnleggende
teori om trenerrollen og barns psykiske,
sosiale og motoriske utvikling i 8-
12års-alderen. I tillegg instruerte hun deltakerne
i vannet i en mengde øvelser
innenfor begrepene sculling, grunnstillinger,
grunnbevegelser og figurer. Ida
Elvestad fra Oslo Synkron hadde super
undervisning om musikksvømming, og
hun tok for seg hvordan man kan bygge
opp fengende og flott, men enkel, musikksvømming
for nye synkronsvømmere.
Deltakerne var svært lærevillige
og engasjerte, og hvis vi skal tro svarene
de ga på evalueringsskjemaene, var deltakerne
også meget godt fornøyde med
kurset: På en skala fra 1 til 10 der 10 var
best, hadde samtlige deltakere krysset
av på 8, 9 eller 10 når det gjaldt totalvurdering.
Alle mente selv at de hadde
lært mye eller veldig mye, og at de
hadde fått mye å tenke på når det gjaldt
instruktørrollen. De mente at undervisningen
hadde vært engasjerende, at
kurset var slitsomt og bra, samt at progresjonen
i kurset og balansen mellom
teori og praktisk arbeid var god.
Tre av deltakerne
hadde aldri prøvd synkronsvømming før,
men etter endt kurs følte de likevel at de
hadde fått god kompetanse til å undervise
nybegynnere i synkron. De mente selv
at de hadde fått gode forklaringer både
fra instruktørene og de andre deltakerne.
”Jeg kunne ikke noe før, mens nå kan jeg
masse! Jeg har fått hjelp med alt jeg
trenger!”, skrev en av dem i evalueringen.
En annen av deltakerne skrev at hun
var ”trøtt, sliten og støl, men lært mye!”.
Og når en av deltakerne skrev ”Jeg har
ikke hatt det så gøy på lenge!” - da har
kurslederen god grunn til å være glad.
Vi i SyU i NSF
er kjempeglade for at oppslutningen om
og responsen på kurset var så god! Da vi
startet vår periode i SyU for ca. fem år
siden, var det kun én aktiv klubb i Norge.
I vår handlingsplan laget vi en målsetning
om å få 3-5 nye klubber som drev med
synkronsvømming i løpet av perioden. Og
nå er vi på god vei ut av startgropa! Og vi
er klare for å holde flere instruktørkurs, så
det er bare å ta kontakt med oss hvis din
klubb skulle være interessert!
28 [NORSK SVØMMING 1/2011]