Norsk Svømming nr 3 - Norges Svømmeforbund
06.09.2014 • Views
Share Embed Flag

Norsk Svømming nr 3 - Norges Svømmeforbund

Norsk Svømming nr 3 - Norges Svømmeforbund

Norsk Svømming nr 3 - Norges Svømmeforbund

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
svomming.no

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

START NOW

– Takk for<br />

at du viste<br />

Fotos: Giorgio Scala/deepbluemedia.eu<br />

oss veien, Alex!

[Innhold]<br />

3 2012<br />

8-14 <strong>Norsk</strong> gulljubel i langbane-EM<br />

EM-gull og -bronse på Ingvild Snildal (bildet) og EM-gull på Sara Nor -<br />

denstam i Debrecen, og en innsats av det norske landslaget det står<br />

stor respekt av.<br />

Foto: Giorgio Scala/deepbluemedia.eu<br />

5-7 og 34-41<br />

Alexander Dale Oen<br />

(1985 - 2012)<br />

Vi minnes Alexander<br />

Dale Oen, og tenner et<br />

lys for ham. Foto: BSF/Gjert Dahl<br />

Idrettskonsulent<br />

Brit W. Nakken, tlf. 21 02 96 79<br />

brit@svomming.no<br />

20-32 Nasjonalt<br />

Årsklassemesterskap<br />

Lambertseter Svømmeklubb er<br />

tilbake i førersetet, her repre -<br />

sentert ved Marte Løvberg.<br />

Foto: Bo Norseng<br />

43 Ny tolkning i bryst<br />

FINA har tolket sitt nye regelverk<br />

i bryst.<br />

52-53 Samarbeid i nord<br />

Den nord-norske svømme -<br />

familien med samarbeid og utvikling<br />

på tvers av klubbgrenser.<br />

Økonomikonsulent<br />

Leif Håvard Bakken, tlf. 21 02 96 77<br />

haavard@svomming.no<br />

Tlf. 21 02 90 00 - Fax 21 02 96 71<br />

post@svomming.no<br />

www.svomming.no<br />

Generalsekretær<br />

Bjørn Soleng, tlf. 21 02 96 75<br />

bjorn@svomming.no<br />

Idrettskonsulent<br />

Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72<br />

ingrid@svomming.no<br />

Idrettskonsulent<br />

Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 70<br />

tore@svomming.no<br />

Idrettskonsulent<br />

Ann Katrin Eriksson<br />

tlf. 928 44 111/21 02 96 78<br />

ann.katrin@svomming.no<br />

Administrasjonskonsulent<br />

Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74<br />

tor.arne@svomming.no<br />

Landslagssjef svømming<br />

Petter Løvberg, tlf. 970 60 795<br />

petter@medley.no<br />

Systemutvikler<br />

John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709<br />

jech@medley.no<br />

Utviklingskonsulent<br />

Johan Setterberg, tlf. 908 00 452<br />

johan@medley.no<br />

Konsulent klubbutvikling<br />

Lasse Hoel, tlf. 45 88 54 01<br />

lasse@svomming.no

Postboks 153 - 2302 Hamar<br />

Nr. 3, 2012 - 64. årgang<br />

Offisielt organ for<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />

Serviceboks 1<br />

Ullevål Stadion (US)<br />

Sognsveien 75, 0840 OSLO<br />

Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71<br />

www.svomming.no<br />

Official Magazine for<br />

The Norwegian Swimming<br />

Federation (NSF)<br />

Redaktør<br />

Bo Norseng<br />

Mobil 950 68 540<br />

Telefax 62 53 53 94<br />

Epost bnorseng@online.no<br />

Redaksjon<br />

Bjørn Soleng<br />

Tlf. 21 02 96 75/934 21 799<br />

Epost bjorn@svomming.no<br />

Tore de Faveri<br />

Tlf. 21 02 96 70/480 62 662<br />

Epost tore@svomming.no<br />

Utgivelse og abonnement<br />

Foto-, Presse- & PR-service<br />

Postboks 153, 2302 Hamar<br />

Mobil 950 68 540<br />

Epost pressepr@online.no<br />

Abonnement<br />

Kr. 440,- pr. år<br />

Abonnementet løper til det<br />

blir skriftlig oppsagt.<br />

Lagspliktig abonnement<br />

5 eks. av hvert <strong>nr</strong>. kr. 515,-<br />

6 utgaver pr. år.<br />

Bladet selges ikke i løssalg.<br />

Bankgirokonto<strong>nr</strong>.<br />

6161.05.34707<br />

Opplag 7.400 eks.<br />

Redaksjonen avsluttet<br />

12. juni 2012<br />

Utgivelsesdato<br />

25. juni 2012<br />

Grafisk produksjon<br />

Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar<br />

Epost pressepr@online.no<br />

Trykk DMT® • 62 35 18 30<br />

Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt<br />

under forutsetning av kildeangivelse.<br />

Signerte artikler er nødvendigvis ikke<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbunds offisielle eller<br />

redaktørens syn, og står således for artik -<br />

kel forfatterens egen regning. For signerte<br />

artikler står forfatteren selv ansvarlig.<br />

<strong>Norsk</strong> Svømming gjør oppmerksom på at<br />

alt innhold i dette bladet også publiseres<br />

på NSFs internettsider.<br />

Forsidebildet<br />

EM-gull og -bronse på Ingvild Snildal,<br />

og EM-gull på Sara Nordenstam.<br />

Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia.eu.<br />

Glad i vann<br />

– Vi må «pushe» videre<br />

Vår største ledestjerne lyste klart<br />

men sluknet bare så ubegripelig<br />

brått, og en supernova oppstod på<br />

svømmehimmelen i samme sekund.<br />

VISEPRESIDENT Alex sitt budskap etter 22. juli var å<br />

minnes med respekt, og så pushe<br />

videre og spre glede i mørket. De øvrige stjernene<br />

våre på svømmelandslaget makter å gjøre nettopp<br />

det. De funkler og skinner bare enda klarere enn<br />

før, og viser vei mot en lys framtid.<br />

Gratulerer med et historisk Europamesterskap - to nye EM-gull, en bronse, nye<br />

rekorder samt et utall av finaler - ubeskrivelig herlig å følge våre utøvere i EM! Vi<br />

visste at det bodde mye i laget og i hver enkelt av dem, men prestasjonene synes<br />

bare enda sterkere i lys av 1. mai 2012. De viser vei mot framtiden, og er lysende<br />

forbilder for oss alle! Alt går an om en bare vil det sterkt nok. Det er bare å ta av<br />

seg hatten for prestasjonene i Debrecen, og si et ærbødig takk til laget med Sara<br />

og Ingvild i spissen. Vi gleder oss til fortsettelsen!<br />

Nå står sommer og nye utfordringer for døren. Vi må alle se framover og takle de<br />

utfordringer og oppgaver som kommer. Jeg føler meg trygg på at vi klarer det<br />

godt. Svømmelandslaget har vist vei, og vi vet alle hvor vi skal. Det er bare å stå<br />

på og henge med i svingene enten det gjelder svømmeopplæring, rekruttstevne,<br />

NM eller OL - hardt arbeid gir glede og moro.<br />

Den største gleden er som kjent å glede andre. Jeg håper vi alle klarer å føle at vi<br />

lever ved å kjenne på godfølelsen enten det er møtet med barnet hvis øyne<br />

funkler etter sine første svømmetak - det gode møtet - flott enkeltprestasjon eller<br />

skinnende ansikter på en seierspall i mesterskap som gjør at hjertet banker og<br />

vokser i brystet på oss alle. Ta vare på øyeblikkene - god sommer!<br />

Alexander Dale Oen<br />

svømmearena<br />

Dag Bergslien<br />

En av <strong>Norges</strong> største idrettsutøvere<br />

noensinne, Alexander Dale Oen, er<br />

død! En ufattelig tragedie ble bekjentgjort<br />

for hele verden den 1. mai. Et av<br />

REDAKTØR<br />

våre største OL-håp er borte, men<br />

mest av alt husker vi Alex fra Shanghai i fjor sommer,<br />

da han vant <strong>Norges</strong> første VM-gull i svømming for<br />

22. juli-ofrene. En hedersmann er borte, og en start -<br />

pall står tom!<br />

Ingen nordmann noensinne har satt så stort fokus på svømming som idrett og aktivitet<br />

som nettopp Alex. Han fortjener å bli husket - og skal bli husket - til evig tid!<br />

Hovedanlegget for svømmeidrettene er under oppføring i Bergen - Alexander sin<br />

«hjemmearena». Forslaget om å oppkalle denne storstuen etter ham hilses velkommen.<br />

Et hovedanlegg bør ha et navn av nasjonal karakter, ja - sogar av internasjonalt<br />

preg. Alexander Dale Oens navn er viden kjent - verden rundt - og forbindes<br />

med noe positivt, noe stort, med glede, respekt, prestasjon, ytelse - med svømming.<br />

En bedre måte å hedre Alexander Dale Oens minne på i all fremtid enn å oppkalle<br />

hovedanlegget for svømmeidrettene i Norge etter ham - finnes knapt!<br />

[NORSK<br />

Bo Norseng SVØMMING<br />

President<br />

Per Rune Eknes<br />

Lambertseter SK<br />

Visepresident<br />

Dag Bergslien<br />

Stavanger Stupe Club<br />

Styremedlem<br />

Tor Aage Dæhli<br />

Hamar IL svømming<br />

Styremedlem<br />

Marit Pedersen<br />

Bergens Svømme Club<br />

Styremedlem<br />

Solgunn Wagelid<br />

Lakselv Svømmeklubb<br />

Varamedlem<br />

Hans Hagenes<br />

Bryne Symjeklubb<br />

Varamedlem<br />

Sara Nordenstam<br />

Lambertseter Svømmeklubb<br />

«Utstyrsleverandør til<br />

landslagene<br />

i svømming»<br />

«Samarbeidspartner<br />

til NSF»<br />

Har du tilbakemeldinger<br />

å komme med, eller<br />

ønske om innlegg,<br />

send oss en epost på<br />

pressepr@online.no<br />

(alle manus må<br />

sendes elektronisk).

Svømmeleir<br />

Danmark<br />

DANMARK - 25m basseng<br />

Løkken - Hobro - Sæby - Farsø<br />

Skagen - Ebeltoft - Hirtshals<br />

DANMARK - 50m basseng<br />

Nørresundy - Esbjerg - Skive<br />

LA OSS GJØRE JOBBEN – ta med svømmeklubben på treningsleir!<br />

Vi skreddersyr en komplett pakke for dere med båt t/r Norge – Danmark, innkvartering på bosted det ønskede<br />

antall døgn med helpensjon, busstransport fergehavn – bosted t/r og treningstider i bassenget.<br />

Spania<br />

Vi kan tilby en komplett pakke til<br />

Crol Centre Calella som inkluderer:<br />

• FLYREISE fra forskjellige byer i Norge til Barcelona<br />

• TRANSPORT i Spania<br />

• BESPISNING<br />

• INNKVARTERING<br />

• TRENINGSTIDER I BASSENGET<br />

Kombiner en seriøs treningsleir med strandliv, shopping og<br />

utflukter!<br />

INDRE ØSTFOLD REISEBYRÅ AS<br />

Postboks 134 • 1851 Mysen<br />

tlf: 69 84 71 00 • e-post: ior@ior.no<br />

www.ior.no<br />

Vi sender gjerne et uforpliktende<br />

tilbud, ta kontakt med oss på<br />

tlf: 69 84 71 00 eller ior@ior.no<br />

1211 www.dmtalvdal.no

Minneord<br />

Alexander Dale Oen<br />

Det var med sjokk og<br />

vanntro at vi mottok beskjeden<br />

om at vår front -<br />

figur og hele landets<br />

for bilde hadde fått<br />

hjertestans med døden<br />

til følge 30. april amerikansk<br />

tid. Hele svøm -<br />

me verden og det norske<br />

folk mistet en nær og<br />

kjær venn og veileder.<br />

Måten Alexander viste seg frem på som<br />

toppidrettsutøver vil alltid fremstå som<br />

helt unik i norsk idrettshistorie, -<br />

ja, vi har fått høre at det faktisk<br />

også gjelder hele verden. For<br />

sjokket har nådd de fleste<br />

verdenshjørner, men vi opplever<br />

fremdeles å motta kondolanser fra<br />

fjern og nær. Imidlertid er det<br />

familien våre tanker har gått mest<br />

til den siste tiden. Det å miste en<br />

sønn, en bror og kjæreste skal<br />

bare ikke hende med en 26-åring.<br />

Allerede i svært ung alder ble det<br />

i svømmemiljøet snakket om<br />

dette naturtalentet fra Øygarden<br />

utenfor Bergen. Gutten trente<br />

iherdig sammen med storebror og<br />

bestevenn Robin, og etter hvert<br />

måtte foreldrene kjøre guttene<br />

lenger enn til svømmehallen på<br />

Rong. I årene som fulgte var det<br />

ikke få timer som ble tilbrakt i bil<br />

for foreldrene til og fra svømmetreningene<br />

rundt 5 mil unna.<br />

I Vestkantsvømmerne fant brødrene<br />

seg godt til rette. Snart begynte utviklingen<br />

virkelig å ta fatt, og i 2003 ble<br />

han for første gang historisk da han tok<br />

sølv på 100 meter bryst i junior-EM i<br />

Glasgow. Ingen norsk herresvømmer<br />

hadde noen gang tatt medalje i et<br />

internasjonalt mesterskap.<br />

Senere ble det med å være historisk og<br />

bryte barrierer mer en regel enn et<br />

unntak for Alexander. Hans første<br />

olympiske deltakelse fikk han som 19-<br />

åring i Aten. Som så mange ganger i Alex<br />

sitt liv svømte han med hjertet, og ble<br />

slått ut i innledende heat. Likevel var<br />

nettopp dette mesterskapet en viktig<br />

grunnpilar for hans sin videre satsing på<br />

svømming. Alex så at det var mulig, og<br />

bestemte seg for å bli best.<br />

Med åpenhet og stor tillit til støtteapparatet<br />

rundt seg, startet så et<br />

møysommelig arbeid og kreativitet for å<br />

nå det målet som ble satt den gangen i<br />

2004. Allerede i 2006 begynte det harde<br />

arbeidet å bære frukter, og bronse -<br />

medaljen i VM kortbane det året ga bud<br />

om noe stort.<br />

Fjorårets VM-gull i Shanghai var det<br />

endelige beviset på at en stor mann fra<br />

en liten bygd i et lite land kunne bli best<br />

i en av verdens aller største idretter. I dag<br />

er det slik at hans konkurrenter gjør hva<br />

som helst for å forsøke å etterligne Alexander.<br />

Han løftet brystsvømmingen til ett<br />

nytt nivå.<br />

Gullet i VM i Shanghai ble også et symbol<br />

på mennesket Alexander. Mange kjente<br />

Foto: Arne Forsell<br />

ham før dette best som utelukkende<br />

svømmer og toppidrettsutøver, men<br />

hele Norge, og ja hele verden fikk opp<br />

øynene for hva som bodde i mannen<br />

fra Øygarden disse julidagene i fjor.<br />

Nettopp personen og mennesket Alexander<br />

Dale Oen er den vi vil savne aller<br />

mest fremover. Han kunne få til en<br />

dialog og gi støtte til alle. Han var alltid<br />

løsningsorientert, og hjalp til for at alle<br />

skulle få det så godt som mulig. Konger,<br />

en liten gutt eller jente spilte ingen<br />

rolle for Alexander i en samtale. Det<br />

eneste kravet han satte var at de selv<br />

også skulle gjøre så godt de kunne, og<br />

ikke lure seg til suksess.<br />

Hans måte å være på som toppidrettsutøver<br />

fikk også andre til å<br />

se mulig hetene, og de to gullmestrene<br />

fra EM i Debrecen<br />

dedikerte begge seieren til Alex.<br />

Dette viser hvor sterkt og godt<br />

samhold landslaget har, og hvor<br />

viktig Alex var som lokomotiv.<br />

Alexander hadde akkurat kommet<br />

over en lengre skadeperiode når<br />

livet så brått og meningsløst tok<br />

slutt i Flagstaff. Han var i ferd med<br />

å utvikle formen til nye høyder, og<br />

skulle virkelig vise verden en gang<br />

til hva som bodde i ham.<br />

Når vi nå går mot et nytt olympisk<br />

mesterskap der alle konkurrentene<br />

skulle få oppleve kjølvannet<br />

av ham, og vi andre skulle<br />

bli enda bedre sammen med ham,<br />

så føles det ekstra tungt å si farvel.<br />

Tankene våre går allikevel først<br />

og fremst til Ingolf og Mona, Vibeke og<br />

Robin med de to barna, og kjæresten<br />

Anja.<br />

Vi er stolte og ydmyke av å ha fått lov<br />

å kjenne Alex, og i hans ånd må vi alle<br />

bare pushe enda hardere.<br />

Per Rune Eknes<br />

President <strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 5

[Alexander Dale Oen 1985 - 2012]<br />

Heime for godt<br />

Ein av symjesportens aller<br />

største profilar kom alltid<br />

til Øygarden etter store<br />

tokt utanlands. Det var her<br />

i havgapet han høyrde til,<br />

og det var her han henta<br />

styrke og inspirasjon til<br />

nye heltedådar. 5. mai<br />

kom Alexander Dale Oen<br />

heim for aller siste gong.<br />

I ei kiste. 26 år gamal.<br />

VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO]<br />

Kontrastane frå solfylte Flagstaff, til Øy -<br />

garden i regn og kjølig blest, kunne knapt<br />

vore større, men slik var også livet til<br />

denne unike symjaren. Full av kontrastar.<br />

Ein stolt stril med dei store beina godt<br />

planta på jorda. Ein som tok seg tid til å<br />

koma med oppmuntrande ord til alle som<br />

måtte vera på same treninga som han. Og<br />

samstundes ein som gjennom idretts -<br />

prestasjonane sine kom i posisjon til å<br />

møta både kongar og celebritetar. I innog<br />

utland. Mest alltid med eit stort smil og<br />

ein kjapp kommentar på lur. Han gjorde<br />

ikkje skilnad på folk.<br />

Sjølve symbolet<br />

Om han var stor frå før, vart han ein<br />

nasjonal eigedom etter VM-gullet i<br />

Shanghai 25. juli i fjor. Berre tre dagar<br />

etter at Noreg vart råka av den verste<br />

udåden i fredstid, stod Dale Oen fram<br />

som ei samlande kraft.<br />

– Han ga oss håp. Alexander Dale Oen<br />

viste oss vegen attende til livet. Difor er<br />

det også så uendeleg sterkt at han som<br />

var symbolet på livet no er død, sa<br />

kulturminister Anniken Huitfeldt under<br />

gravferda frå Blomvåg kyrkje, fredag 11.<br />

mai.<br />

Knoll og Tott<br />

Då hadde Robin Dale Oen alt teikna eit<br />

bilete av den fem år yngre broren. Eit<br />

bilete som alle kunne sjå for seg, om dei<br />

kjende Alexander eller ikkje.<br />

– Bror var ein perfeksjonist, ein skøyar,<br />

ein eventyrar og eit stort medmenneske.<br />

Og ein som eg heldigvis fekk leva tett på<br />

det meste av det altfor korte livet han<br />

fekk. Dei kalla oss Knoll og Tott. Du likte<br />

det, og eg likte det. Vi var synonymt med<br />

persar og rekordar, sa Robin.<br />

Tre dagar etter hjartestansen i Arizona,<br />

fekk Vibeke og Robin ein gut. Frå før har<br />

dei Tuva. Som onkel Alex var veldig glad i.<br />

– Heilt topp med ein maigut sa du då eg<br />

fortalte om kva som var i vente. Berre så<br />

synd du aldri skulle få oppleva å møta det<br />

siste tilskotet på familiestamma.<br />

Sann ambassadør<br />

– Eg kan lova at alle store symjarane i<br />

verda veit kor Øygarden er på kartet, sa<br />

Peter Løvberg.<br />

– Det er mange som opplever djup sorg i<br />

Gravferda i Øygarden samla vener,<br />

id rettsfolk og representantar for den in -<br />

ter nasjonale symjesporten. Her er<br />

symje president Per Rune Eknes og hans<br />

internasjonale kollega i LEN, Nory<br />

Krutchen frå Luxembourg i foajeen inn til<br />

Øygarden kulturhus, der det var minnestund<br />

etter gravferda.<br />

desse dagar. Det har vore skrive og sagt<br />

så mykje godt om Alex denne veka. Eg<br />

kan ikkje seia anna enn at kvart ord er<br />

sant. Og eg burde jo vite det. Ingen har<br />

dei siste ni åra brukt meir tid saman enn<br />

oss to. Det er ein av konsekvensane om<br />

du vil bli best i verda. Og det ville Alex. Og<br />

han visste også at ingen blir best av syting<br />

og klaging. Han bydde på seg sjølv i all si<br />

framferd, og hadde ekstremt mykje<br />

positiv energi, mintest lands lags trenaren.<br />

Sterke inntrykk<br />

Etter at kista var komen i jorda, stod ein<br />

tårevåt Aleksander Hetland att saman<br />

med pressefolka, og prøvde setja ord på<br />

det han hadde opplevd.<br />

– Det aller tøffaste var å sjå Robin bera sin<br />

eigen bror i ei kiste. Det var så uendeleg<br />

mykje som låg framfor han. Som berre<br />

venta på Alex. Men når ein ser kista,<br />

skjønar ein at det er slutt. For meg var det<br />

sterkt når familien til Alexander seier at<br />

dei kjem til å følgje med meg framover.<br />

At dei på ein dag som denne kan seia<br />

noko slikt, vitnar også om at dei er store<br />

menneske, sa Hetland. Og heldt fram:<br />

Det smertar å sjå dei næraste bera ein mann i sin beste alder til den siste kvilestaden.<br />

Alexander Dale Oen har gledd ein heil nasjon med sine sportslege merittar og sitt<br />

folkelege og varme vesen. Frå no av vert alt berre minner.<br />

– Det betyr mykje for meg. Eg har lyst å<br />

satse friskare enn nokon gong, for å<br />

heidre den personen Alex var, og den<br />

prosessen som vi starta saman. Så får eg<br />

berre sjå kor langt talentet og evnene<br />

mine kan ta meg.<br />

6 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Alexander Dale Oen<br />

– vårt idol, vårt førebilete<br />

For symjarar i verda<br />

generelt, og i Norge<br />

spesielt, var Alexander<br />

Dale Oen noko spesielt.<br />

Han var <strong>Norges</strong> ledestjerne,<br />

han tok norsk<br />

symjing til eit nytt nivå.<br />

Alexander har fått mykje<br />

ros for personen han var,<br />

men la oss ikkje gløyme<br />

at han var ein heilt<br />

spesiell idrettsutøvar.<br />

SANDER ENGLUND SMØRDAL<br />

– Det blir vanskelig å køyre vidare utan<br />

lokomotivet, sa landslagssjef Petter Løvberg<br />

i si tale under Dale Oens verdig<br />

gravferd i Blomvåg Kyrkje.<br />

Men det er akkurat det norske symjarar<br />

må gjere etter bortgongen til <strong>Norges</strong><br />

første verdsmeister i symjing. Køyre vidare.<br />

Pushe vidare, for å bruke Alexander<br />

sine ord etter Utøya-tragedia i fjor. Han<br />

lærte oss å stå oppreist i sorga, og no må<br />

vi gjere det same.<br />

Alexander Dale Oen var flink til å bruke<br />

orda sine til å pushe andre norske symjarar<br />

vidare. Dei fleste som har trent med<br />

han har fått nokre velmeinte råd her og<br />

der. Eg som var på landslaget ein periode<br />

samstundes med han fekk mange, og<br />

også nokre formaningar, om kva eg<br />

burde gjere annleis.<br />

– Vi må ha Alexander med oss videre, sa<br />

Aleksander Hetland til NRK sitt innslag<br />

om sin navnebror, og det siste året klubbkamerat.<br />

Han fortalte om ein brystsymjingskonkurrent<br />

som ikkje var redd for å innlemme<br />

han i hemmeligheitene som hadde gjort<br />

han til verdas beste. Samstundes var Alexander<br />

Dale Oen meget opptatt av å søke<br />

ny viten, og å forbetre det han sjølv ikkje<br />

var fullt så god på. Svømmetrenar Hans<br />

Jacob Stoebner minnast tilbake til dei gongane<br />

han har trent Alexander Dale Oen.<br />

– Det som kjenneteikna Alexander også<br />

då, då han berre var 18 år, var at han var<br />

utrolig søkande etter informasjon. Han<br />

spurte dei personane som var dyktige på<br />

særeigne ting, og prøvde å lære av dei.<br />

Han var utrolig flink til å finne og treffe<br />

dei riktige personane å spørre om råd.<br />

Det er også veldig mange som har hatt<br />

kontakt med Alexander på diverse NM,<br />

gjennom hans opne personlegheit. Frå<br />

min første klubb, Eid Symjeklubb, er det<br />

fleire som har snakka med han – og fått<br />

råd om brystsymjing. Han har sett på dei<br />

symje under oppvarminga på eit NM, og<br />

gitt dei beskjed om ein ting eller to dei<br />

kan gjere betre. Eg er sikker på at det er<br />

fleire som har opplevd det same.<br />

Men kva var det eigentlig med Alexander<br />

Dale Oen som gjorde han så spesiell? Ein<br />

pionér på landtreningsarbeidet, råskap i<br />

bassenget og ei evne til å utfordre trenarar.<br />

Der andre blir trent, trente han seg<br />

sjølv i langt større grad og var alltid kritisk.<br />

Han visste at han skulle han gå der<br />

ingen annan nordmenn hadde gått føre<br />

han, måtte han gjere noko ekstra. Det var<br />

ikkje utan grunn at Roald Amundsen var<br />

blant hans største førebilete.<br />

– Han var god å jobbe med, men han var<br />

utfordrande å jobbe med. Alexander var<br />

vitebegjærlig. Han satte oss trenarar på<br />

prøve kvar einaste dag, heile vegen. Det<br />

er ingen utøverar som har lært meg så<br />

mykje som Alexander, for han spurte - og<br />

gav seg ikkje før han fekk svar, sa styrketrenar<br />

Alex Wisnes til BA.<br />

Personlig trenar gjennom ti år, Stig Leganger-Hansen,<br />

beskriv det<br />

slik:<br />

– Det var utrulig utfordrande<br />

og spanande å jobbe med<br />

Alexander. Han var kreativ og<br />

dyktig. Eg måtte bli betre kvar<br />

dag, så det var en gøy tid.<br />

Ei enorm viljestyrke prega Alexander<br />

Dale Oen allereie i ung<br />

alder. Den herlige videoen frå<br />

TV Hordaland kor han slår fast<br />

at han skal til OL, og reportaren<br />

nesten ler av han, har gått<br />

sin velfortente sigersgong på<br />

nettet dei seinaste månadane. Ein av dei<br />

som var der i den tida var tidlegare vestkantsvømmar<br />

Ørjan Bekken, han hugsar<br />

godt at Alexander sa akkurat det.<br />

– I utgongspunktet tenker ein jo at det er<br />

noko einkvar ellevåring kan sei, men det<br />

var eit eller anna med Alexander som<br />

gjorde at ein trudde på han når han sa<br />

det, skreiv Bekken i minnetala han holdt<br />

med Iwonka Vik i Sentralbadet då det eigentleg<br />

skulle ha vore Bergen Swim Festival.<br />

Slik var Alexander Dale Oen. Han bestemte<br />

seg for noko, og så gjorde han det.<br />

Ein populær song i dag fortel at ”somme<br />

døyr unge.” I den same songen finn ein<br />

strofa: ”Eg vil fortelje historiene dine når<br />

du er borte.” Og det må symje-Norge<br />

gjere saman no. Fortelje historiene til, og<br />

historiene om, Alexander Dale Oen til<br />

kvarandre, og bruke det til å gjere kvarandre<br />

betre. Då kan jo Iwonka Vik og<br />

Ørjan Bekkens ord frå minnemarkeringa<br />

i Sentralbadet vere ein passande start:<br />

– Alexander hata syting!<br />

Han blei sjeldan meir frustrert enn då han<br />

såg andre ikkje gjorde sitt beste. Som trenar<br />

Sondre Solberg og Aleksander Hetland<br />

omtrent formulerte i kor i sitt<br />

Aftenposten-intervju.<br />

– Vi må jo kome oss vidare. Alex hadde<br />

klikka om vi ikkje trente.<br />

Fysisk er han kanskje borte, men Alexander<br />

Dale Oen kan og bør framleis vere<br />

vårt førebilete, vårt idol.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 7

[Langbane-EM]<br />

Gull<br />

-jentene våre<br />

Ingvild og Sara til topps<br />

Europamester Ingvild Snildal, 100m butterfly.<br />

Europamester Sara Nordenstam, 200m bryst.<br />

* Ingvild Snildal GULL og<br />

BRONSE<br />

* Sara Nordenstam GULL<br />

* Lavrans Sollis internasjonale<br />

gjennombrudd<br />

* 7 finaler, 10 semifinaler<br />

* 6 seniorrekorder + 2<br />

junior<br />

PER IRGENS [TEKST]<br />

GIORGIO SCALA/<br />

DEEP BLUE MEDIA [FOTO]<br />

ØYVIND THORSEN [FOTO]<br />

Europa hedret A.D.O.<br />

med minneord og ett minutts stillhet<br />

foran åpningen av mesterskapet, og det<br />

var tusenvis av tårevåte øyne i hallen da<br />

seremonien var over. Tilsvarende for de<br />

utallige som hadde benket seg foran TV-<br />

ruta. Før medaljeutdelingen på nettopp<br />

100m bryst tirsdagen hadde LEN (det europeiske<br />

svømmeforbundet) tatt oppstilling<br />

med sine fremste, og ute på siden<br />

sto en svært beveget norsk svømmepresident.<br />

Per Rune Eknes mottok Fair-<br />

Play prisen på vegne av forbundet for<br />

dets eksemplariske måte å ta vare på alle<br />

impliserte rundt Alexander Dale Oens<br />

bortgang. Og hver gang en norsk<br />

svømmer sto på pallen, hadde de litt av<br />

Alexander med seg; i tankene og på<br />

badehetten. Svart - med den sterkt<br />

savnede svømmerens initialer på siden.<br />

Med dette som utgangspunkt er de aktives<br />

prestasjoner i Debrecen nesten<br />

uvirkelig gode. De gjorde det de sa tidlig<br />

i mai: – Vårt lille bidrag for å hedre Alex<br />

blir å prøve å gjøre litt av det som var<br />

hans varemerke – stå på, topp fokus og<br />

jernvilje. Og som de hedret ham. En<br />

fantastisk gjeng; aktive, trenere og støtteapparat.<br />

Med landslagssjef Petter Løvberg<br />

som en bauta i midten. TAKK ALLE<br />

SAMMEN!<br />

Ungarerne var vertskap<br />

for tredje gang de siste seks årene. Det<br />

startet med Alexander Dale Oens<br />

Viste veien A.D.O. på badehetta!<br />

▼<br />

8 [NORSK SVØMMING 3/2012]

www.swimshop.no<br />

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Europas største svømmespesialist<br />

Profiler klubben din!<br />

Lik profil er viktig for å fremme et profesjonelt inntrykk av svømmeklubben. I tillegg bidrar lik profilering<br />

til et samlende team og en tilhørlighet for svømmere, trenere og ledere.<br />

Swimshop leverer alt av profileringsartikler. Ta kontakt så hjelper vi deg med en helhetlig profilering av<br />

klubben din.<br />

- Silikonhetter fra kr 55,-<br />

- Latexhetter fra kr 20,-<br />

- Badedrakter fra kr 450,-<br />

- Jammer og aquashort fra kr 315,-<br />

- Teknisk t-skjorte og shorts fra kr 249,-<br />

- Treningsdress fra kr 495,-<br />

- Hettegenser /-jakke fra kr 249,-<br />

- College genser fra 249,-<br />

- College joggebukse fra kr 249,-<br />

- Bomull t-skjorte fra kr 49,-<br />

- Drikkeflaske fra kr 59,-<br />

- Bagger fra kr 99,-<br />

- Sekker fra kr 99,-<br />

Prisene er inkl. mva.<br />

SWIMSHOP STIPEND 2012 GÅR TIL<br />

Alexander Dale Oen Memorial Fund<br />

The Dale Oen Experience<br />

Bruker klubben din Swimshops<br />

premiesystem?<br />

Skal klubben din arrangere svømmestevne? Kjøp premiekort hos oss!<br />

Gjør som Asker, Bergen Swim Festival, Elverum Svømming, Nedre Eiker, Drammen SK, Trøndersvøm m.fl.<br />

- benytt dere av Swimshops premiesystem. Premieverdier bestemmer dere selv, og ubrukte premier tar vi<br />

i retur. Som stevnearrangør får dere 20 % rabatt på premiene - dvs en premie med innløsningsverdi<br />

kr 100,- koster kr 80,-. Premiekortene innløses enkelt og greit på swimshop.no av vinnerne.<br />

Ta kontakt med oss på tlf 62 95 06 20 eller info@swimshop.no for mer informasjon og bestilling.<br />

På swimshop.no finner du de store nyhetene<br />

SWIMSHOP Tlf: 62 95 06 20 E-post: info@swimshop.no

Yess! Sara Nordenstam slipper jubelen løs.<br />

▼<br />

Ingvild Snildal kan juble over gull og bronse i EM.<br />

minnerike løp i Budapest i 2006, sølv og<br />

<strong>Norges</strong> første, internasjonale herre -<br />

medalje. Fortsatte med gull da han på<br />

samme arenaen i 2010 forsvarte seieren<br />

fra Eindhoven (08). Rekken ble (foreløpig?!)<br />

kronet med historiske to gull til<br />

Sara og Ingvild to år senere. Bare la<br />

madjarene fortsette som arrangør - for vi<br />

er sultne på mer!<br />

Ingvild Snildal åpnet<br />

medaljefangsten på 50m butterfly med<br />

serien 26,55 (2) og 26,39 (4), og avsluttet<br />

med 26,16 og bronse tirsdagskvelden.<br />

Torsdagen leverte hun 58,41 (2)<br />

Aleksander Hetland 6. plass i EM og life-time best.<br />

og 58,07 (1), og<br />

fikk der med bane<br />

4 i finalen. Favoritt<br />

stempel. -Hun<br />

jager ut på første<br />

50, for hun frykter<br />

Granströms avslutning.<br />

Så stivner hun, og Granström<br />

vinner. Slik var legenden, simma.nu sin<br />

gründer, Bo Hulténs spådom. Han fikk<br />

nesten helt rett. For på det viktigste<br />

punktet tok han feil - gullet forble i bane<br />

4, hos Ingvild, Asker og Norge. Med<br />

58,04 - 3/100-sekunds margin. -Jeg<br />

hadde planen krystallklar, uttalte Ingvild<br />

etter løpet. -Men så gikk det bare så<br />

sinnsykt lett i åpningen. Jo takk, den var<br />

i rekordtempo – 26,52! Og hun stivnet.<br />

Men ville så mye, og orket så mye<br />

smerte, at gullet satt.<br />

<strong>Norsk</strong> rekord på den doble distansen<br />

imponerte, og 4. plass i første semifinale<br />

trodde vi holdt. Men 2.11,47 var 17/100<br />

for sent. En fenomenal uke av Ingvild,<br />

utoppet...<br />

Sara Nordenstam kompletterte<br />

sin medaljesamling. Fra bronse i OL via<br />

sølv og nå gull i EM!. Hun startet svært<br />

forsiktig åpningsdagen. 400m IM satt<br />

overhodet ikke, ei heller brystsplitten. Vi<br />

var betenkte. Bedre på 100m bryst, hvor<br />

hun kun var 3-4 tideler langsommere<br />

enn i Budapest 2010. Vi øynet en lysning.<br />

Så var det 200m, og hun skiftet modus;<br />

med 2.29,22 (4) og 2.27,91 (3) på<br />

favorittøvelsen torsdagen var hun<br />

plutselig en klar medaljekandidat. Men<br />

en ny russer (Chaun var for rask i 2010),<br />

Irina Novikova, var et stykke foran. Med<br />

russeren i beste bane, Sara i bane 3,<br />

Hôstman i 5, 100-vinner Poewe i 2 og<br />

VM-mester (2009) Highl i 6 var det en av<br />

mesterskapet mest åpne finaler. Fem<br />

kvinner så like sterke ut. Poewe gikk<br />

hardest ut - som forventet. Sara åpnet<br />

med 33,44 og var godt med. Flott rytme<br />

og ro. 1.10,70 halvveis. Poewe holdt<br />

stand, mens svensken økte på Sara. Med<br />

en 37,7 splitt til siste vending var Lambertseter-jenta<br />

plutselig først, fremdeles<br />

uten å stresse. – Dette går veien, ropte vi.<br />

Og selv om det var nervepirrende ned til<br />

innslag, var vi vel ikke i tvil - og Saras<br />

første seier var i boks.<br />

Lavrans Sollis herlige<br />

gjennombrudd kom i Debrecen. Han<br />

rystet oss allerede på mesterskapets åpningsdag,<br />

der han på 100m rygg fosset<br />

10 [NORSK SVØMMING 3/2012]

inn til 54,83 i det tredje og useedede<br />

heatet. <strong>Norsk</strong> rekord med 1,25 sekund!<br />

Fra bane 4 la han konkurrentene bak seg<br />

umiddelbart, og knuste dem i mål. Det<br />

måtte da bli semifinale?! Joda, 9. plass,<br />

og bare 6/100-sekund opp til 5. plassen.<br />

Når de mer erfarne konkurrentene satt<br />

opp farten i semi’n, parallelt med at<br />

Lavrans gikk opp noen hundrededeler,<br />

ble det 9. også der. Manglet 2/100 på<br />

omsvømming. Så sprintet han via 25,67<br />

(10) og 25,40 (8) til 25,28 og syvende<br />

plass i ikke-OL-øvelsen 50m rygg. Rekord<br />

i alle tre løpene, ja 25,40 og 25,28 er<br />

begge sogar nordiske seniorrekorder!<br />

Lavrans avsluttet med 54,98 på<br />

medleystafetten søndag. Gikk altså litt<br />

opp i 2. og 3. løpet. Men stafett etappen<br />

gjorde han unna på 4. beste tid, kun slått<br />

av de tre individuelle medaljevinnerne -<br />

bronsevinneren slo Lavrans med ett-1!<br />

hundrededel. På mesterskapets siste dag,<br />

Lavrans Solli Tre norske og to nordiske rekorder samt EM-finale.<br />

etter syv slitsomme dager, var nok det<br />

BSC-guttens beste løp?!<br />

Stiberg og Hetland<br />

svømte begge inn til 6. plass på sine<br />

favorittøvelser, 50m bryst, og life-time<br />

best på langbane. Sterkt! Begge gjorde<br />

solide løp også på den dobbelte distansen,<br />

og ikke minst bidro med flotte splitter på<br />

medleystafettene søndag. 1.01,41 og<br />

▼<br />

<strong>Norsk</strong>e resultater langbane-EM, Debrecen, Ungarn<br />

To gull, èn bronse, 7<br />

finaler, 10 semifinaler,<br />

6 norske senior rekorder<br />

og to juniorrekorder ble<br />

fasiten under langbane-<br />

EM i slutten av mai. Under<br />

finner du komplett oversikt<br />

over hver enkelt utøvers<br />

resultater. Resultatene<br />

er presentert i den<br />

rekkefølgen de ble svømt.<br />

44 nasjoner deltok i dette<br />

31. Europamesterskapet<br />

på langbane - det høyeste<br />

antall noensinne.<br />

Gard Kvale<br />

400m fri forsøk 3.57,89 (24)<br />

200m fri forsøk 1.51,15 (26)<br />

100m fri forsøk 50,89 (39)<br />

Ingvild Snildal<br />

50m butterfly forsøk 26,55 (2)<br />

50m butterfly semifinale 26,39 (4)<br />

50m butterfly finale 26,16 (3) BRONSE<br />

100m butterfly forsøk 58,41 (2)<br />

100m butterfly semifinale 58,07 (1)<br />

100m butterfly finale 58,04 (1) GULL<br />

200m butterfly forsøk 2.13,09 (9)<br />

200m butterfly semifinale 2.11,47 (10) NR<br />

Katharina Stiberg<br />

50m butterfly forsøk 27,80 (27)<br />

100m bryst forsøk 1.09,65 (10)<br />

100m bryst semifinale 1.09,44 (11)<br />

50m bryst forsøk 32,29 (13)<br />

50m bryst semifinale 31,84 (6)<br />

Monica W. Johannessen<br />

50m butterfly forsøk 27,95 (30)<br />

100m fri forsøk 57,60 (44)<br />

100m butterfly forsøk 1.03,81 (34)<br />

50m fri forsøk 26,76 (46)<br />

4x100m fri damer<br />

Norge forsøk 3.44,09 (6)<br />

He<strong>nr</strong>iette Brekke 56,56<br />

Cecilie Johannessen 55,84<br />

Monica Johannessen 56,25<br />

Ingvild Snildal 55,44<br />

Norge finale 3.45,13 (6)<br />

He<strong>nr</strong>iette Brekke 56,24<br />

Cecilie Johannessen 56,03<br />

Monica Johanessen 56,47<br />

Ingvild Snildal 56,39<br />

4x100m fri herrer<br />

Norge forsøk 3.25,50 (10)<br />

Gard Kvale 50,82<br />

Lavrans Solli 50,90<br />

Sverre Næss 52,00<br />

Ole Martin Ree 51,78<br />

Marco Aldabe Bomstad<br />

200m fri forsøk 1.54,34 (43)<br />

200m rygg forsøk 2.04,29 (36) NjR<br />

Ole Martin Ree<br />

200m fri forsøk 1.55,03 (44)<br />

100m fri forsøk 53,08 (56)<br />

Susann Bjørnsen<br />

100m fri forsøk 58,37 (51)<br />

200m fri forsøk 2.09,55 (39)<br />

50m fri forsøk 26,56 (43)<br />

4x200m fri damer<br />

Norge forsøk 8.26,35 (10)<br />

Cecilie Johannessen 2.01,53<br />

Veronica Orheim Bjørlykke 2.04,47<br />

Susann Bjørnsen 2.08,81<br />

Emilie N. Løvberg 2.11,54<br />

4x200m fri herrer<br />

Norge forsøk 7.33,64 (12)<br />

Gard Kvale 1.50,85<br />

Marco Aldabe Bomstad 1.53,61<br />

Ole Martin Ree 1.54,92<br />

Sindri Thor Jakobsson 1.54,26<br />

4x100m medley damer<br />

Norge forsøk disk.<br />

Veronica Orheim Bjørlykke 1.04,87<br />

Katharina Stiberg<br />

Ingvild Snildal<br />

He<strong>nr</strong>iette Brekke<br />

4x100m medley herrer<br />

Norge forsøk 3.40,57 (12)<br />

Lavrans Solli 54,98<br />

Aleksander Hetland 1.01,41<br />

Sindri Thor Jakobsson 54,15<br />

Gard Kvale 50,03<br />

Cecilie W. Johannessen<br />

100m fri forsøk 56,15 (24)<br />

200m fri damer forsøk 2.00,48 (6)<br />

200m fri damer semifinale 2.00,26 (11)<br />

50m fri forsøk 26,16 (34)<br />

400m fri forsøk 4.17,92 (16)<br />

Emilie N. Løvberg<br />

50m butterfly forsøk 28,83 (40)<br />

100m butterfly forsøk 1.04,08 (37)<br />

200m fri forsøk 2.09,89 (40)<br />

200m butterfly forsøk 2.29,22 (18)<br />

He<strong>nr</strong>iette Brekke<br />

100m fri forsøk 56,46 (31)<br />

50m fri forsøk 25,70 (20)<br />

Lavrans V. Solli<br />

100m rygg forsøk 54,83 (9) NR<br />

100m rygg semifinale 54,90 (9)<br />

50m rygg forsøk 25,67 (10) NR<br />

50m rygg semifinale 25,40 (8) NR<br />

50m rygg finale 25,28 (7) NR<br />

200m rygg forsøk 2.07,12 (41)<br />

Sara Nordenstam<br />

400m medley forsøk 4.50,09 (10)<br />

100m bryst forsøk 1.10,39 (19)<br />

200m bryst forsøk 2.29,22 (4)<br />

200m bryst semifinale 2,27,91 (3)<br />

200m bryst finale 2.26,91 (1) GULL<br />

Aleksander Hetland<br />

100m bryst forsøk 1.02,17 (26)<br />

50m bryst forsøk 27,97 (8)<br />

50m bryst semifinale 27,68 (4)<br />

50m bryst finale 27,82 (6)<br />

Sverre Næss<br />

100m bryst forsøk 1.03,44 (45)<br />

200m bryst forsøk 2.20,02 (31)<br />

50m bryst forsøk 28,86 (37)<br />

Veronica Orheim Bjørlykke<br />

200m rygg forsøk 2.19,37 (24) NjR<br />

100m rygg forsøk 1.04,99 (35)<br />

200m fri forsøk 2.05,28 (35)<br />

50m rygg forsøk 30,60 (36)<br />

Sindri Thor Jakobsson<br />

50m butterfly forsøk 25,15 (34)<br />

200m butterfly forsøk 2.00,96 (22) NR<br />

100m butterfly forsøk 55,37 (44)<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 11

Sara Nordenstam Best når det gjelder.<br />

▼<br />

Sterk duo Aleksander Hetland og Lavrans Solli.<br />

syvende beste splitt for Aleksander, mens<br />

Katharina splittet 1.08,55 og tredje best<br />

(!). Men en 11/100 for kjapp første-veksling<br />

hindret laget i en klar finalebillett -<br />

3/100 for rask er tillatt.<br />

Damelaget, med Cecilie og Monica<br />

Waage Johannessen, He<strong>nr</strong>iette Brekke og<br />

Ingvild Snildal klarte finale på 4x100m<br />

fri-stafetten, og en 6. plass i finalen, om<br />

enn de gikk opp sekundet. En eventuell<br />

plass blant topp 16 som er kvalifisert til<br />

London henger i en tynn tråd. Og gir<br />

heller ikke automatisk OL-billett.<br />

Cecilie Waage Johannessen<br />

manglet fattige 11/100 sekund på<br />

finaleplass på 200m fri. Den hardt-trenende<br />

Karmøy-/ BSC-jenta, som har tilbrakt<br />

mesteparten av året i København<br />

for å få optimale forhold, ville ha vært i<br />

finalen med god margin om hun hadde<br />

tangert sin norske rekord fra desember.<br />

<strong>Norsk</strong> seniorrekord presterte Sindri Thor<br />

Jacobson på 200m butterfly, mens Marco<br />

Aldabe Bomstad og Veronica Orheim<br />

Bjørlykke begge satte juniorrekorder på<br />

200m rygg.<br />

At ikke alle lykkes slik de hadde håpet tar<br />

vi med som en parentes. De bidro alle på<br />

sin måte som lagspillere bak de beste, og<br />

har forhåpentligvis fått lærerik erfaring,<br />

og ikke minst lyst til videre, hard satsing<br />

- i Alexanders ånd...<br />

Med et rekordstort støtteapparat - 13<br />

personer på det meste - hadde forbundet<br />

og Olympiatoppen sørget for at ingen<br />

ting ble overlatt til tilfeldighetene for<br />

laget eller den enkelte utøver. De var,<br />

naturlig nok, gjenstand for masse<br />

sympati og oppmerksomhet fra hele<br />

svømme-Europa. Ikke alltid like lett å<br />

takle, spesielt for debutantene. Også der<br />

besto de til gull!<br />

Minnet Alexander Dale Oen De norske EM-svømmerne minnet ham med hans initialer på badehetta - her Sara Nordenstam i aksjon<br />

i Debrecen.<br />

12 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Landslagssjefen slått i bakken, men<br />

Petter ikke slått ut<br />

Lokomotivet ble revet bort<br />

– midt i blant oss.<br />

Ufattelig. Vi var lamslått.<br />

Er det fremdeles. Trykket<br />

var enormt. Da reiste<br />

LAGET seg, og alle tok<br />

grep. Landslagssjef Petter<br />

Løvberg (bildet) deler her<br />

noen av sine tanker og<br />

opplevelser med oss.<br />

PER IRGENS [TEKST]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

Vi skulle komme gjennom<br />

Måtte. Ville. Alle der hjemme var i sjokk.<br />

De var redde for sine, og trengte å vite.<br />

Vi vurderte så mye de første kvelds -<br />

timene, og det ble vel så som så med<br />

nattesøvnen. Tanken om å reise direkte<br />

hjem var der selvsagt, men ble forkastet.<br />

Det tror jeg var bra. Vi hadde et helt døgn<br />

sammen, hvor det bygde seg opp en<br />

styrke i laget jeg aldri drømte om var<br />

mulig.<br />

Pressekonferansen 1. mai<br />

ble ledet av lege Ola Rønsen fra Olympiatoppen.<br />

Sjømannskirken i Los Angeles<br />

sendte opp to til Flagstaff for å bistå frem<br />

til hjemreisen. De holdt en minnegudstjeneste<br />

hvor vi fikk tatt et verdig farvel<br />

med Alex, skjermet fra omverdenen.<br />

Politiet slo ring rundt hotellet for svermen<br />

av journalister. Laget måtte skjermes, slik<br />

at alle skulle få den støtte hver enkelt<br />

trengte. Noen ruslet til svømmehallen og<br />

hentet utstyret sitt. Noen tok en tur ut i<br />

det fri. Noen ble på hotellet.<br />

LAGET;<br />

svømmere, trenere og støtteapparat,<br />

vokste seg sterkt i denne prosessen. Tok<br />

godt vare på hverandre, og ga rom for den<br />

enkeltes behov. Hver fant sin måte å takle<br />

følelsene på. Alle hadde det tungt, og<br />

svømming hadde plutselig ingen mening.<br />

Tidlig fokuserte vi på morgendagen. For<br />

hva hadde han ikke vist oss, Alexander<br />

Dale Oen. Med sin personlighet,<br />

sikkerhet og styrke i<br />

Shanghai, med Utøya bare timer<br />

unna. Det var en god påminnelse<br />

å minnes hvordan han stålsatte<br />

seg, holdt fokus, presterte, for så<br />

å vise sin svakhet og sorg. Nettopp<br />

det ble så viktig i timene og<br />

dagene fremover. Med støtteapparatet<br />

i ryggen måtte hver enkelt<br />

ta ansvar for sin egen fremtid.<br />

Det forestående EM,<br />

bare tre uker unna, sto selvsagt<br />

sentralt. Alle skulle føle at de ble<br />

forstått og respektert, uansett hva<br />

de kom frem til. Noen klarte ikke<br />

å gå i vannet de første dagene<br />

etter hjemkomsten. Andre følte<br />

terapi i det å gli gjennom vannet, og la<br />

både kropp og sjel søke ro. Så måtte de<br />

finne svaret om EM-deltakelse eller ei<br />

etter hvert som det løsnet. ALLE ville jo<br />

hedre Alex; stå på, svømme for ham.<br />

At hele laget, inkludert hele støtteapparatet,<br />

til slutt valgte å pakke kofferten<br />

med adresse Debrecen var en stor, positiv<br />

overraskelse. Det lå mye tvil - og fortvilelse<br />

- bak den enkeltes avgjørelse.<br />

Selve svømmingen i Debrecen var kun en<br />

del av utfordringen. Å møte hele<br />

svømme-familien i den heksegryta et<br />

mesterskap er, hvor alle ville oss så vel,<br />

det var tøft. Så det gjør meg så stolt over<br />

det hver enkelt viste i Ungarn, på det<br />

menneskelige plan. Vannvittig!<br />

Oppfølgingen,<br />

både i USA og fra det øyeblikk vi satt<br />

føttene på norsk jord, var fantastisk.<br />

Profesjonelt, døgnet rundt. Olympiatoppen<br />

og vårt eget forbund var fantastiske.<br />

Vi var i en kanon-krise, og de<br />

passet på oss hele veien. Viktig at det ble<br />

ro, at utøverne fikk sove, spise skikkelig,<br />

og ta ting i sitt eget tempo.<br />

Ola Rønsen, legen vår, hadde det spesielt<br />

utfordrende. Han fulgte familien der<br />

hjemme i Øygarden tett , ble igjen med<br />

Alex i Flagstaff, og gjorde dagene for<br />

meg så mye bedre å forholde meg til. En<br />

stor, stor takk til ham.<br />

– Dra hjem til familien, fikk jeg beskjed<br />

om da jeg landet. Viktig, ja - men jeg<br />

måtte bare tilbake. Til utøverne, trenerne,<br />

forbundet, bassenget. Være der og bearbeide.<br />

De to arenaene - hjemmet og<br />

jobben, hjalp meg til å komme gjennom<br />

egne utfordringer.<br />

Vi følger oppsatt plan<br />

frem mot London. EM var jo en fantastisk<br />

opptur. Tror nok også de som ikke fikk det<br />

helt til i bassenget kom styrket ut av å<br />

være med. Det går flere tog. Mange!<br />

Klubbene har ansvaret for å følge opp de<br />

som fremdeles vil jobbe mot OL-billetten.<br />

De drar til Nederland og England for konkurranser<br />

der.<br />

NM lang blir en fin, siste, gjennomkjøring<br />

hvor vi får beskjed om eventuelle korreksjoner.<br />

Kanskje begrenses antall starter<br />

noe, men der de OL-klare utøverne stiller,<br />

der gir de jernet.<br />

Eneste endring blir tidligere avreise til<br />

Kroatia, torsdag 12. juli. Så settes kursen<br />

mot London og de olympiske leker onsdag<br />

den 25. juli…<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 13

[Langbane-EM])<br />

Hjemmeseier til Ungarn<br />

Cseh og Hosszu forgrunnsfigurer<br />

44 nasjoner, rekordantall,<br />

stilte i langbane-EM i Debrecen,<br />

med Italias 49<br />

svømmere i spissen. De<br />

seiret i nasjonskampen,<br />

mens Ungarn toppet<br />

medaljestatistikken.<br />

Katinka Hosszu<br />

vant tre EM-gull<br />

på hjemmebane.<br />

PER IRGENS [TEKST]<br />

DIV. BYRÅER [FOTO]<br />

Katinka Hosszu og Laszlo Cseh<br />

var EMs desiderte forgrunnsfigurer på<br />

hjemmebane. Uten nevneverdig konkurranse<br />

vant de tre øvelser hver, uten at<br />

de var i nærheten av sine egne rekorder.<br />

Paul Biedermann, Tyskland, og svenskenes<br />

unge veteran, Sarah Sjöström, sto<br />

på pallens øverste trinn to ganger hver.<br />

For øvrig hele 24 individuelle vinnere -<br />

større spredning enn ved noe annet mesterskap.<br />

Ungarerne toppet<br />

medaljelisten med 9 gull og totalt 26<br />

medaljer, tyskerne fulgte med 8 gull, men<br />

«bare» 18 medaljer totalt. Itali enerne<br />

hadde flest individuelle medalje vinnere<br />

med hele 14, og vant nasjons kampen<br />

med sin rekordstore tropp. Norge endte på<br />

en herlig 7. plass, rett bak Sverige. Deilig!<br />

Island og Færøyene stilte med mange<br />

deltakere, og særlig svømmerne fra Sagaøya<br />

impo nerte! Danskene dro på<br />

høydeleir og Sverige måtte sette sin lit til<br />

Laszlo Cseh vant tre EM-gull på hjemmebane.<br />

Sjöström for å slå Norge. Spennende om<br />

super-veteran Lars Frölander får sin sjette<br />

(!) olympiske start…<br />

Mange av Europas<br />

topp-svømmere<br />

stilte i Debrecen, og like mange valgte en<br />

annen forberedelse på veien frem mot<br />

London 2012. Noen valgte også å begrense<br />

deltakelsen. Italias yndling,<br />

Federica Pellegrini, fikk sin bekreftelse på<br />

200m fri, og tok det deretter svært piano<br />

på den doble distansen, og Sjöström<br />

nøyde seg med to løp.<br />

Det ble satt sterkt fokus fra trenere på å<br />

arrangere et EM i mai. Alle, unntatt det<br />

europeiske forbundet, ønsker mesterskapet<br />

tidligere i et OL-år. Hvordan fikk de<br />

det til i mars i Eindhoven 2008? For det<br />

er tull å legge det slik at halvparten av<br />

de beste helt eller delvis uteblir!<br />

Det vil forbause<br />

om ikke alle de beste fra Debrecen forbedrer<br />

sine tider i London ni uker senere.<br />

For samtlige favoritter var EM kun en<br />

viktig konkurransetrening frem mot det<br />

store målet - jakten på olympisk heder.<br />

Vel møtt i London Aquatics Centre, 28. juli<br />

til 4. august.<br />

<strong>Norsk</strong>e svømmere i langbane-EM<br />

Sara Nordenstam, Lambertseter Svømmeklubb<br />

Ingvild Snildal, Asker Svømmeklubb<br />

Cecilie Waage Johannessen, Bergens Svømme Club<br />

Monica Waage Johannessen, Bergens Svømme Club<br />

Katharina Stiberg, Bjerkvik Svømmeklubb<br />

He<strong>nr</strong>iette Brekke, Stavanger Svømme Club<br />

Susann Bjørnsen, Setermoen Svømmeklubb<br />

Emilie Nyenget Løvberg, Bærumsvømmerne<br />

Veronica Bjørlykke, Aalesunds Svømme- og Livredningsklubb<br />

Aleksander Hetland, Bærumsvømmerne<br />

Gard Kvale, Bergens Svømme Club<br />

Sverre Næss, Bergensvømmerne<br />

Lavrans Solli, Bergens Svømme Club<br />

Sindri Thor Jakobsson, Bergensvømmerne<br />

Ole Martin Ree, Madla Svømmeklubb<br />

Marco Aldabe Bomstad, Bergens Svømme Club<br />

14 [NORSK SVØMMING 3/2012]

[Stup-EM]<br />

Amunds tårnstup lyspunktet<br />

Amund Gismervik innfridde<br />

på 10 meter siste<br />

dag av stup-EM. I forsøket<br />

startet Amund supert, og<br />

lå innledningsvis på 3. og<br />

4. plass etter nydelig stuping<br />

med ”rippe” nedslag,<br />

tre stup i verdensklasse og<br />

ditto høye karakterer fra<br />

dommerpanelet. Amund<br />

var virkelig avslappet,<br />

heltent og i slaget. De<br />

norske smilene ble bare<br />

bredere og bredere da vi<br />

ante ny norsk rekord<br />

for Amund gjennom de tre<br />

første rundene i Eindhoven.<br />

DAG BERGSLIEN [TEKST OG FOTO]<br />

I fjerdestupet, 3,5 ”Mollis”, ble det imidlertid<br />

stormiss etter at Amund ikke<br />

fikk god nok fart i rotasjonen til å få satt<br />

nedslaget. Karakterer på 2-tallet og fall<br />

til 11. plass satte en liten støkk i den<br />

norske leiren. Der glapp en ny norsk<br />

rekord og en ”topp 5”-plassering! Vi<br />

smilte imidlertid tappert, for Amund lyste<br />

bestemt selvtillit og hentet seg fint inn.<br />

De to siste stupene i serien ble satt<br />

meget bra, og han stupte seg opp til en<br />

flott 9. plass og finale med gode 387,55<br />

poeng i protokollen. I finalen ble det<br />

dessverre litt svakere presisjon og 8,5 ble<br />

til 7,5 fra dommerne, og med det endte<br />

han sist blant de 12 finalistene. Igjen var<br />

det ”Mollisen” som ble bøygen selv om<br />

den var litt bedre denne gang. I et EM der<br />

Frank Johnson Landslagstrener stup.<br />

de norske gutta ble forfulgt av uhell, var<br />

likevel Amunds 10m et etterlengtet og<br />

meget godt lyspunkt.<br />

Gismervik og Bergslien<br />

På EMs andre dag var det duket for første<br />

norske øvelse, 1m herrer med 26<br />

deltakere og to nordmenn til start,<br />

Amund Gismervik og Espen G. Bergslien.<br />

Amund Gismervik i aksjon på 10m i Europamesterskapet i Eindhoven.<br />

16 [NORSK SVØMMING 3/2012]

<strong>Norges</strong> stuptropp i EM<br />

Eirik Valheim (20 - Pingvin Stupklubb)<br />

Espen Valheim<br />

(20 - Pingvin Stupklubb)<br />

Amund Gismervik<br />

(21 - Pingvin Stupklubb)<br />

Espen Gilje Bergslien<br />

(21 - Stavanger Stupe Club)<br />

Frank Johnson (trener)<br />

Ann Cathrin Løland (fysioterapeut)<br />

Espen Gilje Bergslien Habil EM-stuper fra Stavanger Stupe Club.<br />

1m Espen Bergslien<br />

& Amund Gismervik<br />

3m Eirik Valheim & Espen Valheim<br />

Tårn Amund Gismervik<br />

& Espen Valheim<br />

Synkron 3m Espen Valheim<br />

& Eirik Valheim<br />

Begge begynte litt kontrollert reservert,<br />

men så løsnet det og de klatret på listen.<br />

Espen G. Bergslien stupte etter hvert<br />

meget bra, og finaleplass var innen<br />

rekkevidde. Det glapp imidlertid i femte<br />

stupet, ny inn øvde 2,5 forlengs med<br />

helskru til vanskelighetsgrad 3,2 ble belønnet<br />

karakterer på 3-4 tallet. Dermed<br />

glapp den norske finalesjansen da en<br />

solid 2,5 innover til 7,5 i avslutning hjalp<br />

lite, og slaget om finalen var tapt. Det ble<br />

til slutt 16. plass bak Amund som stupte<br />

godt mot slutten plasserte seg foran<br />

Espen på en 15. plass blant de 26 med<br />

322,1 mot Espens 318,6. Forsøket på 1m<br />

hadde høyere nivå en tidligere og siste<br />

finaleplass gikk på hele 349,7. I finalen<br />

svingte prestasjonene mer, og de norske<br />

poengsummene hadde faktisk holdt til 9.<br />

og 10. plass.<br />

Valheim-tvillingene<br />

Eirik Valheim som viste storform på 3m i<br />

forkant av konkurransen, var uheldig på<br />

trening og fikk et kraftig overtråkk og<br />

solid forstuet ankel dagen før 3m individuelt.<br />

Han forsøkte tappert oppvarming<br />

til 3-meteren, men måtte kaste inn<br />

håndkleet da det ikke gikk å satse på en<br />

fot han nesten ikke kunne gå på. Også<br />

3m synkronstup med broder Espen<br />

dagen etter gikk fløyten pga. ankelen, og<br />

med det nok en klar finalemulighet til<br />

Norge (de tok som kjent 5. plass i EM<br />

2011).<br />

Espen Valheim stupte innledningsvis en<br />

grei 3m der han startet med 13. plass<br />

etter første runde. Vi øynet igjen en<br />

finalemulighet, men så gikk det litt tråere<br />

og med småmiss på begge skrustupene<br />

i avslutningen var det - snipp, snapp ute...<br />

Uhellenes tid var dessverre ikke over for<br />

Espen Valheim. Lørdag før søndagens avsluttende<br />

10 meter-konkurranse forstuet<br />

han en tommel i gjennom -<br />

kjøringen. Espen bet imidlertid smerten i<br />

seg og stupte forsøket, men litt preget av<br />

tommelen gikk det ikke til finale selv om<br />

han var i nærheten av finalesjiktet underveis.<br />

Det ble til slutt 13. plass med<br />

302,55. Espen har et tøft program og<br />

potensialet vet vi er der. Med mer fokus<br />

på 10m i treningsarbeidet kan det bare<br />

▼<br />

Espen Valheim i aksjon i EM-bassenget i Eindhoven.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 17

EM-stuper Eirik Valheim.<br />

EM-stuper Espen Valheim.<br />

EM-stuper Amund Gismervik.<br />

▼<br />

gå oppover med stabiliteten i serien og<br />

resultater slik han glimtet til med i NM<br />

tidligere i år da han ga Amund kamp til<br />

døren.<br />

Til EM 2012<br />

hadde Norge for første gang på mange<br />

år et firemannslag der samtlige på en litt<br />

god dag kunne gå til finale. Vi hadde<br />

sogar begrunnede forhåpninger om gode<br />

finaleplasseringer ut fra vårens resul tater.<br />

Men konkurransen er som kjent hard og<br />

marginene små på dette nivået, spesielt<br />

i en OL-sesong. Tross profesjonell treningsinnsats<br />

over tid, skal det så ørlite til<br />

før en ”stuper” nedover på resultatlistene<br />

når våre ”amatører” skal ut mot helprofesjonelle<br />

konkurrenter backet av<br />

komplett støtteapparat og det er et EM<br />

det står om. Vårt støtteapparat var<br />

Eindhovenstudenten Ann-Cathrin Løland<br />

som, tross eksamenstid, stilte velvillig<br />

opp som fysioterapeut og trener ved<br />

siden av Frank Johnson. Begge skal ha<br />

stor takk for dugnadsinnsatsen i forkant<br />

og gjennom konkurransene for vårt lag.<br />

Oppsummert var altså siste års beste<br />

norske stuper, Amund Gismervik, igjen<br />

lyspunktet i et EM der det mye pga.<br />

skadeuhellene til tvillingen Valheim totalt<br />

sett gikk noe dårligere enn forventet.<br />

<strong>Norsk</strong> dommer var Kim Jenssen som<br />

dømte solid gjennom mesterskapet, og<br />

satt i så å si samtlige finalepanel.<br />

Gjennombrudd for Fredrik<br />

Fredrik Hegdal (18) ble<br />

nummer to på 200m butterfly,<br />

og treer på den<br />

halve distansen i kort -<br />

bane- NM i våres.<br />

RUNE HELLE [TEKST]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

– Jeg vil kalle dette mitt definitive gjennombrudd<br />

på senior-NM, sier SSC-gutten,<br />

som har en rekke juniormedaljer fra tidligere.<br />

Han vant blant annet sine to beste<br />

øvelser på langbane i sommer.<br />

– Jeg har imidlertid aldri prestert så bra i<br />

seniorklassen. Når Sindri T. Jakobsson<br />

svømmer er nivået på flyøvelsene høyt,<br />

sier Fredrik, som var både lettet og glad<br />

for sine NM-resultater.<br />

Fredrik har stått stille ganske lenge nå.<br />

– Jeg slet med sykdom i nesten et halvt<br />

år etter et veldig bra langbane-NM i fjor<br />

sommer. Den siste tiden har jeg imid-<br />

Gjennombrudd Fredrik Hegdal fra Sta -<br />

vanger Svømme Club tok sølv og bronse<br />

på 100 og 200m butterfly i kortbane-NM.<br />

SSC-gutten mener at dette var hans<br />

definitive gjennombrudd som senior.<br />

lertid fått trent skikkelig, og da kommer<br />

som regel resultatene også. Jeg er som<br />

sagt strålende fornøyd med mine prestasjoner<br />

i Drammen, oppsummerer han.<br />

Fredrik bor på Madla. Frem til 2006<br />

svømte han for Madla SK.<br />

– Vi var en gjeng som meldte overgang<br />

til Stavanger SC for å få Alexander Salte<br />

Hagenes som trener, og siden har vi blitt<br />

i klubben, sier han.<br />

Best på langbane<br />

Fredrik har 2.04 som pers på 200m butterfly<br />

på langbane. Kravet til junior-EM er<br />

på 2 minutter blank.<br />

– Jeg har hatt stor fremgang på kortbane i<br />

vinter. Går jeg tilsvarende frem på langbane,<br />

er EM et realistisk mål, sier Fredrik,<br />

som nå starter spissingen mot langbanesesongen.<br />

Påsken tilbragte han i<br />

Malmø for å få skikkelig treningsforhold<br />

på langbane.<br />

– Vi har Fredrik i kikkerten. Han har hatt en<br />

fin utvikling den siste tiden, og EM-kravet<br />

er så absolutt innen rekkevidde om han<br />

fortsetter å utvikle seg i samme fart som<br />

han har gjort etter jul, sier juniorlandslagstrener<br />

Øyvind K. Røsland.<br />

18 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Badetøy<br />

Briller<br />

Caps<br />

Utstyr<br />

Kontakt oss for din klubb avtale<br />

KnottSwim<br />

Tlf: 67 53 18 10<br />

email: info@knottswim.no<br />

www.knottswim.no

[Nasjonalt Årsklassemesterskap]<br />

Lambertseter Svømmeklubb<br />

tilbake i førersetet<br />

* Flest svømmere og flest<br />

poeng; Lambertseter har<br />

begynt klatringen tilbake<br />

mot toppen!<br />

* 8 ÅM-rekorder, halvparten<br />

signert Lambertseters<br />

Løvberg-søsken!<br />

* Spennende dueller, og<br />

resultatmessig går det,<br />

om enn sakte (!), fremover!<br />

PER IRGENS [TEKST]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

Mandal<br />

2012<br />

Fredrik Løvberg<br />

brukte mindre enn ett år på å komme tilbake<br />

til toppen. I Mandal ble det en herlig<br />

duell med Vestkantsvømmernes<br />

Marius Solaat Rødland, hvor Fredrik ledet<br />

med små 9 poeng etter lørdagen. I en<br />

forrykende 100m butterfly på ny ÅMrekord<br />

(58,57) økte Fredrik ledelsen, men<br />

med sterke 59,05 på Marius var det ennå<br />

håp for bergenseren. Han måtte svømme<br />

ca. 2 sekunder raskere på den avsluttende<br />

200m IM. Det ble en ulidelig<br />

spennende duell, hvor ledelsen vekslet<br />

etter hver 50 meter. Etter en knallsterk<br />

avslutning avgjorde Marius øvelsen, men<br />

seier med tre tideler var ikke nok, og<br />

Fredrik vant med 20 poeng. Brynes Erik<br />

Marte Løvberg fra Lambertseter noterte tre ÅM-rekorder i yngste klasse.<br />

Gidskehaug reddet bronsen foran fjorårsvinner<br />

Mads He<strong>nr</strong>y Steinland, Bærum -<br />

svømmerne. 4.03,45 på 400m fredagen<br />

av Erik startet rekordraset vi fikk gjennom<br />

mesterskapet, mens Mads He<strong>nr</strong>y<br />

kvitterte med 2.23,76 og rekord på<br />

spesialøvelsen 200m bryst.<br />

Sofie Reisænen,<br />

Vågsbygd, utklasset konkurrentene i<br />

eldste klassen for jenter, og var eneste av<br />

fire mulige som forsvarte sin tittel fra<br />

Ålesund. Kristiansandsjenta sa definitivt<br />

takk for følge til utfordrerne lørdagen<br />

etter en flott 200m rygg på 2.20,16 og<br />

ÅM-rekord, samt 200m bryst noen timer<br />

senere på 2.35,58 som ga mesterskapets<br />

høyeste poengsum. Bare sekundet bak<br />

Askers Majken Smith på 400m fri hindret<br />

storeslem for Sofie. Karianne Reinertsen,<br />

Delfana, forsvarte fjorårs-sølvet etter en<br />

jevn serie, og hadde god margin ned til<br />

Madlas Ingrid Bergslid på bronseplass.<br />

Store avstander i årsklassen, hvor vi må<br />

ÅM-rekord på Erik Årsland Gidskehaug.<br />

ÅM-rekord på Mads He<strong>nr</strong>y Steinland.<br />

ÅM-rekord på Sofie Reisænen.<br />

20 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Rekorder årsklassemesterskapet<br />

2012<br />

Mandal<br />

2012<br />

1998-seier Gustav Mathingsdal Pedersen.<br />

helt ned til kampen om 5. plassen for en<br />

smule spenning. Fire rekorder i eldste<br />

årsklassen gledet juniorlandslagstrener<br />

Øyvind K. Røsland stort!<br />

Da skapte Pedersen/Olsen,<br />

Farsund/Kongstensvømmerne, en helt<br />

annen spenning med sitt thriller-oppgjør<br />

i 14-års klassen. Njål K Olsen tok ledelsen<br />

fredag på 400m fri, for så og se<br />

Gustav Mathingsdal Pedersen dra solid<br />

fra på 200m rygg. Brysten vant Njål etter<br />

et rivende oppgjør med Gustav, som<br />

kunne køye lørdag med solide 32<br />

poengs ledelse. De skrumpet inn til små<br />

4 poeng etter Njåls fine 1.04,70 på butterfly<br />

før avsluttende medley. Den ble da<br />

også særdeles spennende, i favør av Njål<br />

etter 50m butterfly, før Gustav avgjorde<br />

med 68/100 sekunds margin og 11<br />

poengs seier. Eivind Bjelland, Hauge -<br />

sund, sikret bronsemedaljen med klar<br />

margin, men i ærbødig avstand til de to<br />

kamphanene.<br />

ÅM-rekorder Disse seks svømmerne sørget for 8 rekorder i årets årsklassemesterskap<br />

i Mandal – her sammen med landslagssjef Petter Løvberg.<br />

400m fri, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK - 4.33,77<br />

400m fri, gutter 15 år: Erik Årsland Gidskehaug, Bryne SK - 4.03,45<br />

200m rygg, jenter 13 år: Emma Sofie Augustsson, Skjetten Svømming - 2.23,71<br />

200m rygg, jenter 15 år: Sofie Reisænen, Vågsbygd SLK - 2.20,16<br />

200m bryst, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK - 2.42,79<br />

200m bryst, gutter 15 år: Mads He<strong>nr</strong>y Steinland, Bærumsvømmerne - 2.23,76<br />

100m butterfly, gutter 15 år: Fredrik Løvberg, Lambertseter SK - 58,57<br />

200m medley, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK - 2.25,66<br />

Natalie Kosiander<br />

så ut til å ha alt under kontroll i jentenes<br />

14års-klasse etter to løp, men så kom<br />

Vågsbygds Rebecca Grindland Ege. Først<br />

på bryst, hvor imidlertid Karmøys<br />

(ujevne) Nina-Therese Storstein slo<br />

kraftig til med 2.40,96. Deretter med en<br />

forrykende butterfly, og plutselig var led-<br />

▼<br />

ÅM-rekord og seier eldste klasse på Fredrik Løvberg fra Lambertseter Svømmeklubb.

<strong>Norsk</strong>e årsklassemestre 2012<br />

Jenter klasse 1997: Sofie Reisænen, Vågsbygd SLK 3146p<br />

Gutter klasse 1997: Fredrik Løvberg, Lambertseter SK 2778p<br />

Jenter klasse 1998: Natalie Kosiander, Lørenskog/Rælingen 2796p<br />

Gutter klasse 1998: Gustav Mathingsdal Pedersen, Farsund SK 2250p<br />

Jenter klasse 1999: Marte Løvberg, Lambertseter SK 2861p<br />

Gutter klasse 1999: Truls Wigdel, Madla SK 1868p<br />

Mandal<br />

2012<br />

▼<br />

1998-seier på Natalie Kosiander.<br />

elsen til Lørenskog/Rælingen-jenta kun<br />

6 poeng. Ny, spennende 200m IM, hvor<br />

Natalie trakk det lengste strået og vant<br />

med totalt 16 poeng. Lambertseters<br />

Hanna Louise Berge sikret bronsen etter<br />

en sterk 200m medley. Maria Voldsund,<br />

Delfana, og Ingrid Svan Kjær, Poseidon, lå<br />

likt etter lørdagens øvelser, mens det<br />

skilte ett poeng (!) i Marias favør søndag<br />

ettermiddag. Jevnt!<br />

Med Truls Wigdel<br />

har Madla en spennende gutt på gang.<br />

Han var utilnærmelig i yngste klasse,<br />

nærmere 200 poeng foran det øvrige<br />

feltet. Suveren på 400m fri, og selv om<br />

nabo, Sandnes-gutten Ole Andre Wigestrand,<br />

yppet seg lørdag morgen på<br />

200m rygg, sa Truls definitivt farvel til de<br />

øvrige etter ettermiddagens 200m bryst.<br />

Etter 4. plass lørdagen var det en annen<br />

Sandnes-gutt, Marius Holm, som kapret<br />

sølvet. 23 poeng bak fulgte Knut Karstein<br />

Visnes, Norodd/Kristiansund etter<br />

en jevn serie. Spenning til siste innslaget<br />

og 5. plassen. Erling Syvertsen Lie,<br />

Bærumsvømmerne, hentet opp de 8<br />

manglende poengene på Kristian Nygård<br />

Solvik, Bryne. Dødt løp igjen.<br />

Marte Løvberg<br />

sikret Lambertseter deres andre ÅMseier.<br />

Hun slo knockout på konkurrentene<br />

allerede fredag med fin-fine 4.33,77 på<br />

400m fri og ny ÅM-rekord. Riktignok ut-<br />

ÅM-rekord på Emma Sofie Augustsson.<br />

lignet Skjettens Emma Sofie Augustsson<br />

direkte lørdag morgen. Da var det hennes<br />

tur til å pynte på rekorden etter en<br />

drivende 200m rygg på 2.23,71. Ett<br />

poengs ledelse foran ettermiddagens<br />

– Vel blåst, Mandal SK!<br />

Mandal Svømmeklubb<br />

viste<br />

seg fra sin aller<br />

beste side da de<br />

arrangerte ÅM-finalen. I<br />

et basseng som i utgangspunktet<br />

er relativt<br />

mørkt, skapte de masse<br />

lys og glede denne<br />

helgen rett etter påske.<br />

Mandal viste seg fra sin beste side, og<br />

begeistringen både i og utenfor hallen<br />

var til å ta og føle på. Gode vrimlearealer,<br />

korte avstander og eget utsvømmingsbasseng<br />

- og ellers en<br />

superb service i alle ledd, gjorde årets<br />

ÅM-finale til en svært så positive opplevelse,<br />

både for utøvere, trener, ledere,<br />

publikum - og oss som hadde en jobb å<br />

gjøre! Vel blåst, Mandal Svømmeklubb!<br />

Vel blåst Mandal SK Årets ÅM ble en arrangementsmessig sukses - her t.v. klubbleder<br />

Thoralf Westermoen og stevneleder Thor Helge Johnsen, flankert av Svømmeforbundets<br />

utsending, Janne Gro Rasmussen.<br />

22 [NORSK SVØMMING 3/2012]

ystsvømming. Bak dem svømte<br />

Heather Ann Fraser Mulvany, Madla to<br />

jevne løp, og en solid 3. plass, langt foran<br />

feltet bak. En herlig start for de yngste<br />

jentene. Tydelig at det legges ned et<br />

solid tre ningsarbeid i de tre klubbene!<br />

Marte viste imidlertid konkurrentene<br />

vinterveien da hun feide inn til 2.42,79<br />

på 200m bryst lørdag ettermiddag. Ny<br />

ÅM-rekord igjen - tre av tre mulige i årsklassen,<br />

og Marte kunne krype til køys<br />

med en soleklar ledelse. Søndagen fulgte<br />

hun opp med to nye seiersløp, hvor den<br />

avsluttende 200m IM på 2.25,66 også ble<br />

oppført på rekordlisten.<br />

Åtte ÅM-rekorder<br />

så dagens lys i Mandal. Ikke i nærheten<br />

av 2008/2009-nivået med hele 18 (med<br />

11- og 12-åringene med), men en solid<br />

økning i forhold til 2010 (2) og 2011 (5).<br />

Positiv også med kun seks diskvalifikasjoner,<br />

en halvering fra sist år. Der har<br />

trenere og utøvere lagt ned et godt<br />

arbeid.<br />

Truls Wigdel fra Madla SK sørget for sammenlagtseier i yngste gutteklasse.<br />

– Kometen fra KSA<br />

I høst var Hakeem Teland<br />

(14) på sin første svømmetrening.<br />

På ÅM vant<br />

KSA-gutten 200 meter rygg<br />

da han senket sin personlige<br />

rekord ned med 15<br />

sekunder til 2.21-talet.<br />

RUNE HELLE [TEKST]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

– Jeg er utrolig fornøyd med både rygg -<br />

øvelsen og mesterskapet som helhet, sier<br />

Hakeem, som også ble <strong>nr</strong>. 8 på 100 meter<br />

butterfly, og <strong>nr</strong>. 10 sammenlagt i sin<br />

klasse.<br />

Hakeem Teland svømte ned sin personlige rekord på 200 meter rygg med 15 sekunder<br />

da han vant øvelsen på ÅM. KSA-gutten var på sin første svømmetrening i høst.<br />

– Før ÅM var jeg påmeldt som nummer<br />

23. Jeg utvikler meg fra uke til uke,<br />

presiserer sørlendingen. Under Steinar<br />

Tangstad og Hans Jacob Stoebners kyndige<br />

ledelse blir Hakeem bare bedre og bedre.<br />

– Hakeem er et utrolig talent. I tillegg er<br />

han en fin fyr og en humørspreder av<br />

rang, sier de to KSA-trenerne, som i første<br />

omgang mister sin gullfisk til høsten.<br />

– Da reiser jeg et år til Spania. Planen er<br />

at jeg skal prøve å komme i kontakt med<br />

et svømmemiljø der nede. Nå når jeg er<br />

så godt i gang kan jeg jo ikke ta et års<br />

pause, smiler Hakeem.<br />

Allsidig talent<br />

Hakeem er landets beste kajakkpadler i<br />

sin årsklasse. I sommer vil han prøve å forberede<br />

seg best mulig til Nordisk mesterskap.<br />

– Jeg har vunnet <strong>Norges</strong>cupen to år på rad<br />

i min klasse. Jeg har også mange gode<br />

plasseringer i 15-16års-klassen, presi serer<br />

Hakeem, som begynte med svømming for<br />

å få alternativ trening til kajakksporten.<br />

– Vi har altfor liten treningstid i kajakklubben<br />

i Kristiansand. Derfor ville jeg<br />

prøve svømming. Nå kan det komme til<br />

bli min idrett i fremtiden, sier Hakeem<br />

som presiserer at det er klare likheter<br />

mellom kajakkpadling og spesielt fri og<br />

ryggsvømming. Det drar jeg stor nytte av,<br />

avslutter han.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 23

Resultatene fra årets ÅM<br />

Sammenlagtresultatene i<br />

tabell 1 baserer seg på de<br />

fire høyeste poengsummene<br />

til de seks beste i<br />

hver årsklasse etter NSFs<br />

poengtabell. Som det<br />

fremgår av tabellen, er resultatene<br />

på god vei opp.<br />

2009 er stadig klart beste<br />

året, men selv om noen<br />

hevder at det ikke ble<br />

brukt «superdrakter» i<br />

nevneverdig grad i de<br />

aldersbestemte klassene,<br />

tror jeg de tar feil, og at<br />

årets resultater er fullt på<br />

høyde eller bedre fra utøvernes<br />

side. Men det blir<br />

altså bare synsing fra min<br />

side.<br />

PER IRGENS [ANALYSE]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

Tabell 2 viser imidlertid ikke helt den<br />

samme utviklingen på 400m fri. En bedring<br />

for guttenes yngste klasse, status<br />

quo for 14- og 15-åringene, klar tilbakegang<br />

for eldste jenteklasse, mens<br />

det er fremgang i forhold til fjoråret for<br />

de to yngste årsklassene.<br />

ÅM, gjennomsnitt 1.-3. plass fra 2007 til 2012<br />

Gutter 2007 2008 2009 2010 2011 2012<br />

13 ÅR 1690 1647 1953 1736 1623 1664<br />

14 ÅR 2285 2008 2224 2153 2067 2065<br />

15 ÅR 2288 2535 2505 2317 2428 2596<br />

Gutter samlet 6263 6190 6682 6206 6118 6325<br />

Jenter<br />

13 ÅR 2171 2304 2401 2165 2210 2470<br />

14 ÅR 2601 2475 2837 2545 2409 2573<br />

15 ÅR 2558 2696 2756 2740 2771 2692<br />

Jenter samlet 7330 7475 7994 7450 7390 7735<br />

Sammenlagt<br />

Gutter/jenter: 13 593 13 665 14 676 13 656 13 508 14060<br />

Tabell 1, gjennomsnitts poengsum for medaljevinnerne 2007-2011. Utheving viser best<br />

i perioden.<br />

400m fri-analyse<br />

Jenter 2004-08 2009 2010 2011 2012<br />

13 ÅR 4.47.4 - 08 4.42.9 4.57.2 4.49.4 4.44.1<br />

14 ÅR 4.38.5 - 04 4.31.6 4.39.6 4.43.2 4.38.9<br />

15 ÅR 4.33.1 - 07 4.32.6 4.33.5 4.30.4 4.35.6<br />

Gutter<br />

13 ÅR 4.35.1 - 06 4.36.2 4.48.8 4.51.2 4.46.7<br />

14 ÅR 4.18.0 - 07 4.19.1 4.29.3 4.29.2 4.30.2<br />

15 ÅR 4.14.8 - 08 4.14.9 4.17.9 4.13.6 4.13.9<br />

Tabell 2, utviklingen på 400m fri fra 2004 til 2010 for de 6 beste i hver klasse. x=med<br />

vending (beina i veggen) på alle 6. Utheving viser best i perioden.<br />

“Litt å tenke på for klubbene?” - skrev jeg<br />

i 2010. Sist år var det vel så svakt. Den<br />

fine utviklingen vi har sett i senior- og<br />

junior-sammenheng nettopp på 400m og<br />

de lengre øvelsene gjenspeiler seg altså<br />

ikke nedover i årsklassene.<br />

Som vanlig var det et rekordskred under<br />

hele mesterskapet. Utøverne var, med få<br />

unntak, best når det gjelder. Likevel forbedres<br />

resultatene kun marginalt i forhold<br />

til tidligere mesterskap, og holder på<br />

ingen måte tritt med den internasjonale<br />

utviklingen i de aldersbestemte klassene.<br />

Hjemmetrenerne har masse å gripe tak<br />

i, slik landslagssjef Petter Løvberg understreker<br />

etter hvert eneste mesterskap.<br />

De to tabellene er på ingen måte en analyse<br />

til å gå i dybden på, men gir nok mer<br />

enn bare indikasjon, og den indikasjonen<br />

er altså klart negativ de siste par årene.<br />

Mine innspill for å få en mye bedre kunnskap<br />

om tilstanden i<br />

svømme-Norge ut over<br />

senior og junior synes bare<br />

å forsterkes gjennom årets<br />

resultater. Tiden for å skaffe<br />

seg den synes overmoden…<br />

Lambertseter<br />

Svømmeklubb<br />

ble beste klubb ÅM 2012.<br />

Klubben hadde flest<br />

svømmere og tok flest<br />

poeng, og har begynt klatringen<br />

tilbake mot toppen.<br />

Halvparten av de åtte ÅMrekordene<br />

i årets mesterskap<br />

ble satt av<br />

Løvberg-søsknene.<br />

24 [NORSK SVØMMING 3/2012]

– Trives på hjemmebane<br />

For ti år tilbake tok<br />

Mandal 20 medaljer på<br />

senior-NM. I årets ÅM på<br />

hjemmebane hadde arrangørklubben<br />

bare èn utøver<br />

kvalifisert.<br />

RUNE HELLE [TEKST]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

– Vi skynder oss langsomt mot nivået vi<br />

en gang holdt. Det var kjekt å se at vi<br />

som arrangør kom såpass bra fra mesterskapet,<br />

sier trener Kathrine Osnes Olsen.<br />

Hun var sammen med Maj Hillesund de<br />

fremste profilene i klubbens storhetstid.<br />

Tone Nilsen (14) ble nummer 11 totalt,<br />

og som best ble hun seks på 200m bryst.<br />

– Det var veldig artig å ha et mesterskap<br />

på hjemmebane. Det er ikke ofte slikt<br />

skjer, sier Tone, som presiserer at 400m<br />

fri var øvelsen hun var mest fornøyd<br />

med, selv om hun normalt er klart best<br />

på bryst. Her er hun fra <strong>nr</strong>. fire til syv på<br />

<strong>Norges</strong>statistikken.<br />

Tone var på ÅM i fjor også.<br />

– Da ble jeg disket på siste øvelse, og jeg<br />

raste fra 12. til sisteplass, sier hun med<br />

et lurt smil om munnen. Det unngikk hun<br />

denne gang.<br />

Mye dugnad<br />

Odd Arvid Nilsen er formann i klubbens<br />

aktivitetsutvalg.<br />

– Vi tar sikte på å arrangere en del<br />

stevner i årene som kommer. Om det blir<br />

flere nasjonale mesterskap vil bare tiden<br />

vise, sier Nilsen, som presiserer at de<br />

nylig hadde en stod dugnadsgjeng i aksjon<br />

på Rally Sørlandet.<br />

– Det er imidlertid å arrangere svømmestevner<br />

som er vårt prioriterte område,<br />

avslutter han.<br />

Tone Nilsen fra Mandal SK (under og det runde bildet) synes det var stort å ha et nasjonalt mesterskap på hjemmebane.

Mønsterklubben Bryne SK<br />

Bryne Symjeklubb hadde syv deltagere kvalifisert i ÅM og èn reserve. Her er seks av mønsterklubbens finalister.<br />

Bryne Symjeklubb var<br />

blant de største klubbene<br />

i årets ÅM.<br />

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

– Det er imponerende. Klubben hadde<br />

syv svømmere kvalifisert, og de hadde<br />

også en reserve. Bare Lambertseter med<br />

10 og Lørenskog med 8 hadde flere. Jeg<br />

har vært en gang eller to i uken og<br />

hjulpet klubben, og jeg må si at jeg er<br />

imponert over den fremgangen Bryne<br />

har hatt på veldig kort tid, sier juniorlandslagstrener<br />

Øyvind K. Røsland.<br />

Bryne hadde flere svømmere i toppen på<br />

ÅM. Erik Årsland Gidskehaug (15)<br />

imponerte stort da han vant 400 meter<br />

fri (4.03,45). Bryne-gutten satte også<br />

mesterskapsrekord på øvelsen. Kristian<br />

Nygård Solvik (13) vant 200m rygg<br />

(2.26,32). Kristian perset med god<br />

margin på alle sine fem øvelser. Hanne<br />

Reime (14) ble nummer tre på 400m fri.<br />

Karen N. Magnussen (14) ble nummer<br />

fem på 200 meter rygg. Hun var bare et<br />

tidel fra UM-kravet på sin favorittøvelse.<br />

kvalifisert for ÅM. Da var det noen år<br />

siden forrige svømmer.<br />

– De to siste årene har vi hatt tre utøvere<br />

på ÅM. I år var vi syv, nesten åtte. I årene<br />

som kommer har vi flere utøvere med<br />

stort potensial som kommer nedenfra,<br />

sier suksess-trener Arne Gjerde. Han<br />

presiserer at mange av disse er søsken<br />

av årets ÅM-svømmere.<br />

Etter at Bryne hadde et veldig bra<br />

svømmemiljø til like før tusenårsskiftet,<br />

stoppet alt opp årene bassenget var<br />

stengt.<br />

– Vi har brukt tid på å komme tilbake<br />

etter det. Vi starter på temmelig bar<br />

bakke for noen år siden, men nå er vi<br />

skikkelig på gang, sier Gjerde.<br />

Til junior-NM har Bryne SK fire utøvere<br />

kvalifisert. I tillegg til Erik og Hanne<br />

Reime, er Vilde Tengesdal og Oda Gjerde<br />

klare.<br />

Stor økning<br />

I 2008 hadde Bryne bare Vilde Tengesdal<br />

Bryne Symjeklubb Erik Årsland Gidskehaug (15) imponerte stort da han vant 400m fri.<br />

26 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Bryne Symjeklubb Kristian Nygård Solvik<br />

(13) vant 200m rygg.<br />

Bryne Symjeklubb Hanne Reime (14) er en av klubbens beste utøvere.<br />

Annen generasjon<br />

Med ett unntak har samtlige av Brynes<br />

ÅM-finalister minst en forelder med<br />

svømmebakgrunn. Mathias Engstrøm<br />

Sandstøl har det ikke, men han er sønn<br />

av tidligere landslagsspiller i håndball,<br />

Gro Engstrøm.<br />

– Dette er noe Bryne klart drar fordel av.<br />

Svømming er en så treningsintensiv<br />

idrett at det kommer til nytte at foreldrene<br />

vet hva som kreves, sier juniorlandslagstrener<br />

Røsland, som selv var<br />

på landslaget med faren til Hanne Reime<br />

i sin tid.<br />

Trives med ÅM - gleder seg til UM<br />

Emil Rihiti Olsson (14) var for andre<br />

året på rad kvalifisert for ÅM. Grimstad-gutten<br />

ble til slutt nummer 23<br />

i Mandal.<br />

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />

– Jeg ble disket på en øvelse, men jeg er<br />

uansett ikke noen stor ÅM-svømmer, sier<br />

Emil, som har landets beste tid på 50<br />

meter fri i kortbane. Grimstad-gutten<br />

regner seg som en typisk sprinter.<br />

– Derfor er et UM langt å fortrekke, selv<br />

om det er veldig kjekt med ÅM, sier Emil,<br />

som reiste til Mandal påmeldt som <strong>nr</strong>. 21.<br />

En 11. plass på 100m butterfly var hans<br />

klart beste enkeltresultat.<br />

Sammen med Håvard Hansen fra nabo -<br />

klubben Risør/Varden var de to kanskje<br />

landets beste på den korteste friøvelsen<br />

i fjor.<br />

– Jeg toppet statistikken i kortbane før<br />

ÅM, men Håvard er nok likevel bedre,<br />

men han har vært en del skadd. Han fikk<br />

derfor ikke svømme verken ÅM eller konkurransene<br />

før, forteller Emil, som presi -<br />

serer at hans hardeste konkurrent<br />

alle rede har straffet hans tid på 50m fri<br />

på langbane.<br />

Emil Rihiti Olsson er blant landets beste på 50 meter fri. På ÅMøvelsene<br />

er imidlertid Grimstad-gutten ikke like god.<br />

På vei opp<br />

Svømmeklubbene i både Grimstad og<br />

Risør er på vei opp. Risør tok flere<br />

medaljer i ÅM i fjor med to svømmere. I<br />

år gjorde skaden på Håvard Hansen at<br />

det ikke ble like bra plasseringer i<br />

Mandal.<br />

– Vi har et bra miljø, god trener og en stor<br />

og god treningsgruppe i Grimstad, sier<br />

Emil, som bor i Arendal.<br />

– Det er ikke mer en 15 minutter med<br />

buss mellom byene, så det er ikke noe<br />

problem, understreker han.<br />

Emil har blant annet drevet med både<br />

fotball, basket og golf.<br />

– Det er imidlertid svømmingen som nå<br />

er min idrett. Dette er gøy, og her vil jeg<br />

satse, avslutter Grimstad-gutten.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 27

– Bryter grenser i nord<br />

Finnmark hadde i år som i<br />

fjor bare èn svømmer<br />

kvalifisert for ÅM. For<br />

andre året på rad var<br />

Helene Andersen (14) fra<br />

Karasjok i landsfinalen.<br />

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />

BO NORSENG OG KARASJOK SK [FOTO]<br />

– Etter noen magre år ser det nå mer<br />

lovende ut for svømmingen i fylket enn<br />

på lenge, sier Karasjok-trener Kjetil<br />

Andersen. Han presiserer at det er flere<br />

miljøer som har helt unge svømmere på<br />

gang.<br />

Nærmeste 50meters-basseng for Finnmark-svømmerne<br />

er i Murmansk. De har<br />

jevnlig kontakt med sine naboer både fra<br />

Russland og Finland.<br />

– Skal vi på langbane er Russland både<br />

det letteste og billigste alternativet, sier<br />

Karasjok-treneren, som presiserer at det<br />

er langt lettere å reise til Oslo enn for ek-<br />

sempel Namsos som på kartet er<br />

nærmeste norske langbane.<br />

– Vi har uansett lange avstander når vi<br />

skal sørover. Heldigvis har vi våre naboland<br />

som vi kan støtte oss til, sier han.<br />

Det er både russere og finner med på de<br />

største stevnene i vårt nordligste fylke.<br />

– Det er både spennende og utviklende,<br />

sier Helene Andersen, som ble nummer<br />

ni på 200 meter bryst i Mandal.<br />

– Sammen med 200m medley der jeg ble<br />

<strong>nr</strong>. 11, var det mine beste enkeltplasseringer,<br />

sier hun til <strong>Norsk</strong> Svømming.<br />

På vei tilbake<br />

Svømmeklubben i Karasjok holder på å<br />

bygge seg opp igjen etter fem år uten<br />

basseng. Klubben som i kraft av Terrie<br />

Miller sine sportslige prestasjoner var<br />

blant de mestvinnende i NM for drøyt 15<br />

år siden, har allerede tre utøvere<br />

kvalifisert for junior-NM. Ved siden av<br />

Helene Andersen skal også Elle A.<br />

Norvang (16) og Kaja Norbye delta i Oslo<br />

i sommer.<br />

Karasjok-trener Kjetil Andersen er på vei<br />

til å bygge opp et godt og sportslig sterkt<br />

miljø. Klubben har allerede tre jenter<br />

kvalifisert for junior-NM til sommeren.<br />

– Det er vi fornøyde med. Det er også<br />

miljøer på vei frem i Alta, Hammerfest,<br />

Kirkenes og Lakselv. Det er klubber som<br />

har 25meters-basseng, sier trener<br />

Andersen. Han presiserer at eldgamle<br />

12,5meters-basseng har vært en begrensning<br />

for svømmesporten i fylket.<br />

▼<br />

Karasjok Svømmeklubb Etter noen magre år ser det nå mer lovende ut for svømmingen i fylket enn på lenge - her et knippe av<br />

klubbens etter hvert mange medlemmer.<br />

28 [NORSK SVØMMING 3/2012]

▼<br />

Full fart i Karasjok Svømmeklubb for tiden - med bl.a Helene Andersen i spissen.<br />

– Disse bassengene er nesten uten unntak<br />

både gamle og i en elendig forfatning.<br />

De blir ofte også stengt i lange<br />

perioder på grunn av bagateller. Alle som<br />

har vært trenere og aktive på et visst nivå<br />

ser hvilke utfordringer det gir oss i<br />

hverdagen, sier Andersen, som er glad<br />

for at klubben de siste årene har kunnet<br />

satse skikkelig.<br />

– Vi startet helt på bunnen etter fem år<br />

Helene Andersen (14) fra Karasjok var<br />

for andre året kvalifisert for ÅM-finalen,<br />

som den eneste fra Finnmark.<br />

uten basseng. Den bølgen flyter vi på, og<br />

vi håper det skal være mulig å surfe<br />

videre på den, avslutter Karasjoktreneren.<br />

Droppet ÅM - klar for nordisk<br />

Sigurd Holten Bøen (15)<br />

droppet årets ÅM.<br />

Aalesunds-svømmeren tok<br />

kravet til junior-Nordisk<br />

bare noen uker senere da<br />

han vant fire øvelser på<br />

Marienlyst Open.<br />

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />

– For meg er et Nordisk mesterskap langt<br />

viktigere enn ÅM. Derfor gjorde jeg<br />

denne prioriteringen, sier Sigurd.<br />

Sigurd ble syk ÅM-helgen.<br />

– Det hadde nok helt sikkert ikke blitt noe<br />

stort mesterskap i Mandal for meg uansett,<br />

presiserer han.<br />

Ålesund-svømmeren gjorde 1.59 på 200m<br />

fri da han tok kravet.<br />

– Det er sommeren som teller. Da skal det<br />

gå langt raskere, lover han.<br />

I toppen<br />

Aalesunds-trener Alexander Salte Hagenes<br />

er svært fornøyd med å få sin andre<br />

svømmer under kravet til Nordisk.<br />

året som var, og at han var topp tre på<br />

over ti.<br />

Bygger lag<br />

Aalesunds SLK er i ferd med å få frem en<br />

veldig bra bredde. Tidligere i vinter tok<br />

Ole M. Bjørlykke (16) også kravet nor -<br />

disk. Veronica Bjørlykke deltok i senior-<br />

EM i slutten av mai, og hun har satt flere<br />

norske juniorrekorder på ryggsvømming<br />

det siste året.<br />

– Tidligere har vi hatt veldig gode enkeltsvømmere.<br />

Nå er vi i ferd med å få frem<br />

en god bredde også,<br />

sier suksess-treneren.<br />

Usedvanlig talent<br />

I fjor hadde Sigurd som<br />

14-åring de beste<br />

tidene på ti år i landet<br />

i denne aldersklassen<br />

både på 100m bryst og<br />

200m fri.<br />

– Det er så avgjort lov til å ha ambisjoner<br />

på Sigurd sine vegne, understreker<br />

Hagenes.<br />

William Ruud (13) er en annen Aalesundsvømmer<br />

som imponerte i Drammen.<br />

Han svømmer fortere enn Sigurd på<br />

samme alder, og han var klart beste<br />

svømmer i sin aldersklasse både på 100<br />

og 400m fri.<br />

– Vi har så absolutt mye spennende på<br />

gang i klubben, avslutter Hagenes.<br />

– Sigurd er svært allsidig og talentfull.<br />

200m fri er nok hans beste øvelse, men<br />

han er sterk både på bryst, butterfly og<br />

medley også, understreker Hagenes. Han<br />

presiserer også at Sigurd har toppet<br />

<strong>Norges</strong>statistikken på fem-seks øvelser<br />

Sigurd Holten Bøen<br />

vant fire øvelser på<br />

Marienlyst Open. Han<br />

tok også kravet til<br />

Nordisk på 200m fri.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 29

Årsklassemesterskapet<br />

2012, Mandal<br />

Mandal<br />

2012<br />

Bildene viser de seks beste utøverne<br />

i hver årsklasse. Alle Fotos: Bo Norseng.<br />

Jenter 1999<br />

1. Marte Løvberg 99 Lambertseter SK 2861p<br />

2. Emma Sofie Augustsson 99 Skjetten Svøm. 2685p<br />

3. Heather Ann Fraser Mulvany 99 Madla SK 2395p<br />

4. Augusta Remøy 99 Lambertseter SK 2353p<br />

5. Stine Marie Karlberg 99 Poseidon 2288p<br />

6. Ragnhild Krage 99 Sarpsborg IL 2187p<br />

7. Oda Kristine Borgstrøm 99 Randaberg IL 2113p<br />

8. Andrine Fjogstad Tobiassen 99 Bryne SK 2075p<br />

9. Katinka Rossebø 99 Christiania SK 2053p<br />

10. Oline Koolen Bjerketvedt 99 Sarpsborg IL 2023p<br />

11. Alina Hagen Bjelancic 99 Stavanger SC 2017p<br />

12. Mariell Rivedal 99 Bergens SLK 1937p<br />

13. Johanne Heines Pettersen 99 Randaberg IL 1928p<br />

14. Helene Dalland 99 Åstveit SK 1911p<br />

15. Hedda Øritsland 99 Bærumsvømmerne 1893p<br />

16. Samantha Tea Luu Jensen 99 Bærumsvøm. 1889p<br />

17. Karoline Hansen 99 Fauske SK 1886p<br />

18. June Urdahl Kvalheim 99 Oslo IL 1872p<br />

19. Nora T. Hinna 99 Delfana 1835p<br />

20. Torill Thuestad Stokka 99 Madla SK 1817p<br />

21. Sandra Crumerak Fjeldberg 99 Askimsvøm. 1784p<br />

22. Sara Marie Strømeng 99 Tromsø SK 1781p<br />

23. Vilde Kristine Uthus Halse 99 Bergens SC 1726p<br />

Benedikte Øverland 99 Vestkantsvøm. Brutt<br />

Maria Bjerk Aarbu 99 Åstveit SK Brutt<br />

Gutter 1999<br />

1. Truls Wigdel 99 Madla SK 1868p<br />

2. Marius Holm 99 Sandnes SLK 1682p<br />

3. Knut Karstein Visnes 99 IL Norodd 1659p<br />

4. Ole Andre Wigestrand 99 Sandnes SLK 1630p<br />

5. Erling Syversveen Lie 99 Bærumsvøm. 1591p<br />

5. Kristian Nygård Solvik 99 Bryne SK 1591p<br />

7. He<strong>nr</strong>ik Aspegren 99 Ullensakersv 1551p<br />

8. Sondre Sigstad Wikberg 99 Oslo IL 1528p<br />

9. Harald Stabbetorp 99 Sarpsborg IL 1516p<br />

10. Eivind Løkstad 99 Lørenskog/Rælingen 1496p<br />

11. Markus Woxholt 99 SK Speed 1410p<br />

12. Dag Johan Fjelde 99 Ski SK 1393p<br />

13. Andreas Heimnes 99 Åstveit SK 1385p<br />

14. Mathias Engstrøm Sandstøl 99 Bryne SK 1379p<br />

15. Heine Nilsen 99 Vestkantsvømmerne 1376p<br />

16. Olav Nevestveit Barøy 99 Klepp SSK 1364p<br />

17. Jens Petter Turøy 99 Stavanger SC 1353p<br />

18. Ask Benham 99 Vågsbygd SLK 1327p<br />

19. Tinius Jensen 99 Lambertseter SK 1318p<br />

20. Simen Dahl Stensaas 99 Trondhjem SLK 1265p<br />

21. Mads Vestly 99 Sandnes SLK 1242p<br />

22. Heine Reime Løge 99 Bryne SK 1174p<br />

23. Sondre Saltnes Urdal 99 Delfana 1159p<br />

24. Mathias Kristensen 99 Kolbotn IL 1021p<br />

Jenter 1998<br />

1. Natalie Kosiander 98 Lørenskog/Rælingen 2796p<br />

2. Rebecca Grindland Ege 98 Vågsbygd SLK 2780p<br />

3. Hanna Louise Berge 98 Lambertseter SK 2739p<br />

4. Maria Voldsund 98 Delfana 2685p<br />

5. Ingrid Svan Kjær 98 Poseidon 2684p<br />

6. Nina-Therese Storstein 98 Karmøy SK 2657p<br />

7. Hanne Reime 98 Bryne SK 2571p<br />

8. Silje Mikkelborg 98 Skjetten Svømming 2476p<br />

9. Inger-Ane Sætra Schefte 98 Kolbotn IL 2462p<br />

10. Helene Andersen 98 Karasjok SK 2454p<br />

11. Tone H. Nilsen 98 Mandal SK 2451p<br />

12. Emilie Lie Mathisen 98 Vestkantsvøm. 2448p<br />

13. Thea Kristine Nord 98 Kolbotn IL 2446p<br />

14. Ulrikke Rein 98 Madla SK 2420p<br />

15. Aurora Kamnes 98 Lørenskog/Rælingen 2419p<br />

16. Tuva Tronstad 98 Risør Varden 2403p<br />

17. Celia Lie Storstad 98 Ski SK 2322p<br />

18. Rebecca Sundtjønn 98 Vågsbygd SLK 2305p<br />

19. Karen N. Magnussen 98 Bryne SK 2302p<br />

20. Ingvild Gullaksen Vatshelle 98 Vestkantsv. 2243p<br />

21. Emilie Olsen Bakke 98 Asker SK 2242p<br />

22. Sara Juul Wolfgang 98 Trondhjem SLK 2241p<br />

23. Anette Sommeling 98 Lørenskog/Rælingen 2198p<br />

24. Kaia Celine Hylland 98 Nedre Eiker SK 2158p<br />

Gutter 1998<br />

1. Gustav Mathingsdal Pedersen 98 Farsund SK<br />

2250p<br />

2. Njål K. Olsen 98 Kongstensvømmerne 2239p<br />

3. Eivind Bjelland 98 Haugesund SK 2027p<br />

4. Sigurd Heldal Årethun 98 Arna SLK 1937p<br />

5. Simen Kreybu 98 Arna SLK 1920p<br />

6. Viktor Husø Richardsen 98 Lamberts. SK 1902p<br />

7. Fridtjov Mørk 98 Lambertseter SK 1849p<br />

8. Axel Ravndal 98 Sandnes SLK 1843p<br />

9. Halvor Alvestad Larsen 98 Karmøy SK 1837p<br />

10. Hakeem Teland 98 Kristiansand SA 1821p<br />

11. Bjørn Solberg 98 Larvik SK 1774p<br />

12. Teis Malterud 98 Førde IL 1751p<br />

13. Martin Ross Hemminghyth 98 SK Speed 1745p<br />

Beste klubb i ÅM 2012<br />

1 Lambertseter SK 22<br />

2 Madla SK 15<br />

3 Vågsbygd SLK 12<br />

4 Delfana 8<br />

Sandnes SLK 8<br />

6 Farsund SK 7<br />

Lørenskog/Rælingen 7<br />

Vestkantsvømmerne 7<br />

9 Bryne SK 5,5<br />

10 Kongstensvømmerne 5<br />

Skjetten Svømming 5<br />

Arna SLK 5<br />

13 Bærumsvømmerne 4,5<br />

14 IL Norodd 4<br />

Haugesund SK 4<br />

Poseidon 4<br />

17 Bergens SC 3<br />

18 Randaberg IL 2<br />

19 Sarpsborg IL 1<br />

Oslo IL 1<br />

Karmøy SK 1<br />

Asker SK 1<br />

14. Morten Olden Larsen 98 Vestbyen Trondheim<br />

1645p<br />

15. William Stey Hjertaker 98 Oslo IL 1635p<br />

16. Jan Fredrik Halvorsen 98 Skjetten Sv. 1620p<br />

17. Andreas Johnsen 98 Moss SK 1614p<br />

18. Jonas Laxå 98 Bodø SK 1581p<br />

19. Hans Markus Jahle 98 Sarpsborg IL 1579p<br />

20. Ole Jørgen Vastveit 98 Sarpsborg IL 1473p<br />

21. Håkon-Bjørge Nilsen Gårseth 98 Bodø SK 1471p<br />

22. Theodor Hystad 98 Sarpsborg IL 1383p<br />

23. Emil Rihti Olsson 98 Grimstad SK 1204p<br />

24. Alec Karlsen 98 Madla SK 986p<br />

Jenter 1997<br />

1. Sofie Reisænen 97 Vågsbygd SLK 3146p<br />

2. Karianne Reinertsen 97 Delfana 2883p<br />

3. Ingrid Bergslid 97 Madla SK 2734p<br />

4. Toni G. Coudray 97 Bergens SC 2609p<br />

5. Marte Dale 97 Vestkantsvømmerne 2567p<br />

6. Majken Smith 97 Asker SK 2556p<br />

7. Line Henanger 97 Lambertseter SK 2519p<br />

8. Ida Amalie Myhr 97 Oslo IL 2517p<br />

9. Åse Vigdisdatter Nytrø 97 Trondhjem SLK 2489p<br />

10. Stina Karlsen Heimnes 97 Åstveit SK 2487p<br />

11. Susann Pleym Olsen 97 Delfana 2485p<br />

12. Birgit Kvisvik 97 IL Norodd 2434p<br />

13. Karla Ruud 97 Lambertseter SK 2433p<br />

14. Helene J. Nilsen 97 Kolbotn IL 2426p<br />

15. Ada Jakobsen Avlund 97 Lambertseter SK 2405p<br />

16. Nina Staveland 97 Madla SK 2371p<br />

17. Maria D Altmann 97 Harstad SK 2358p<br />

18. Isabell Bjerregaard 97 Haldens SK 2339p<br />

19. Brita Stang Aune 97 Stavanger SC 2312p<br />

20. Julie Sundstrøm 97 Delfana 2309p<br />

21. Sofie Forsstrøm 97 Haldens SK 2254p<br />

22. Emilie Nilsen Solheim 97 Lambertseter SK 2211p<br />

23. Sorina Suciu 97 Bodø SK 1754p<br />

Marie K. Eide Hartvedt 97 Oslo IL Brutt<br />

Gutter 1997<br />

1. Fredrik Løvberg 97 Lambertseter SK 2778p<br />

2. Marius Solaat Rødland 97 Vestkantsvøm. 2758p<br />

3. Erik Årsland Gidskehaug 97 Bryne SK 2618p<br />

4. Mads He<strong>nr</strong>y Steinland 97 Bærumsvøm. 2599p<br />

5. Halvor Arne Borgstrøm 97 Randaberg IL 2444p<br />

6. Eirik Helgaker 97 Oslo IL 2410p<br />

7. Jonas Hagmansen 97 SK Speed 2231p<br />

8. Ole-Mikal Fløgstad 97 Ullensakersv 2168p<br />

9. Simen Halse Larsen 97 Kristiansand SA 2152p<br />

10. Erlend Anfinsen 97 Sandnes SLK 2148p<br />

11. Maurice Sudkamp 97 Randaberg IL 2108p<br />

12. Eirik Midtun 97 Bergkameratene 2095p<br />

13. Håkon B Lund 97 Elverum Svømming 2038p<br />

14. Eirik Frestad 97 Kristiansand SA 2003p<br />

15. Kristoffer Soot 97 Ski SK 1994p<br />

16. Even Stubhaug 97 Førde IL 1936p<br />

17. Ulrik Rasch Bakke 97 Elverum Svømming 1920p<br />

18. Hans Fredrik Laache 97 Førde IL 1916p<br />

19. Juel Petter Bergseth 97 Haldens SK 1901p<br />

20. Lars-Kristian Gotaas Bjørkbom 97 Bergens SC<br />

1894p<br />

21. Tim Samuelsen 97 Madla SK 1846p<br />

22. Lars-Kristian Jenssen 97 Bodø SK 1782p<br />

23. Ole Marius Bunæs 97 Haldens SK 1733p<br />

24. Sivert Skarning 97 Sarpsborg IL 1515p<br />

30 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Mandal<br />

2012<br />

Fotos: Bo Norseng

– Spennende nykommer<br />

I 2007 så Christiania SK<br />

dagens lys. I Mandal<br />

hadde klubben sin første<br />

svømmer kvalifisert for et<br />

nasjonalt mesterskap.<br />

Kathinka Rossebø (13) ble<br />

nummer ni sammenlagt.<br />

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

– Jeg perset på fire av fem øvelser. Selv<br />

om jeg hadde håpet å svømme litt fortere<br />

på butterfly der jeg ble nummer syv<br />

er jeg veldig fornøyd, oppsummerer<br />

Kathinka.<br />

Kathinka Rossebø er en av Christiania SK<br />

sin unge, håpefulle utøvere.<br />

– Opprinnelig var vi en privat svømmeskole<br />

som bare drev babysvømming.<br />

Grace Olim er trener i Christiania Svømmeklubb.<br />

Noen av våre medlemmer ble værende<br />

hos oss. Det var da ideen om å starte<br />

egen klubb ble til. Fra en sped start i<br />

mars 2007, har vi i dag ca. 150 med -<br />

lemmer og 25 aktive svømmere, sier<br />

gründer Per Bratlund.<br />

Christiania SK kommer egentlig fra området<br />

rundt Sognsvann.<br />

– Vi trener både på Linderud, Sogn og på<br />

Holmlia. Vårt naturlige nedslagsfelt er<br />

Oslo Vest, sier Bratlund. Han presiserer at<br />

klubben er sterk i troen på at det skal<br />

være mulig å bli både større og bedre.<br />

– Vårt store problem er treningstid. Ikke<br />

det at det er noe nytt i Oslo, men det<br />

hindrer oss i å ha langt større aktivitet,<br />

sier ildsjelen.<br />

Christiania SK I 2007 så Christiania SK dagens lys. I Mandal hadde klubben sin første<br />

svømmer kvalifisert for et nasjonalt mesterskap. Kathinka Rossebø (13) ble nummer<br />

ni sammenlagt.<br />

Grace Olim har vært trener i klubben<br />

siden starten.<br />

– Hun gjør en fantastisk jobb, avslutter<br />

Bratlund.<br />

Ny tavle med 10 baner<br />

Under kortbane-NM i<br />

våres ble det for første<br />

gang i Norge brukt<br />

tidtakertavle med tidsangivelse<br />

til 10 baner.<br />

Tavlen er er en del av<br />

tidtakerutstyret til<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund.<br />

– Lystavlen som ble brukt i NM er en ny<br />

tavle som er kjøpt inn for å erstatte den<br />

gamle jeg har hatt med meg rundt,<br />

forteller tidtakersjef John Erlend Christensen,<br />

mannen bak JechSoftLivetiming.<br />

– Årsaken til at den har 10 linjer er for å<br />

kunne dekke 10-baners stevner som ev -<br />

entuelt kommer i Bergen og Kristiansand<br />

i tillegg til Mjøs-Svøm på Hamar som i<br />

flere år har gått på 10 baner, sier han.<br />

32 [NORSK SVØMMING 3/2012]

– Vil gjerne bli norsk<br />

I Trondheim like før jul tok<br />

Niksja Stojkovski (18) sine<br />

første NM-gull da han<br />

vant både 50 og 100m fri<br />

på kortbane for junior.<br />

Under senior-NM kortbane<br />

ble kroaten som har bodd<br />

i Norge litt over et år,<br />

nummer to på sine<br />

favorittdistanser.<br />

RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />

BO NORSENG [FOTO]<br />

Niksja svømmer for Tønsberg der faren er<br />

trener, men han går på NTG.<br />

– Jeg er veldig godt fornøyd med mine<br />

plasseringer på frisvømmingen i<br />

kortbane-NM, men jeg hadde nok håpet<br />

å svømme litt fortere, sier Niksja, som<br />

bare ble slått av Gard Kvale på 100m fri,<br />

og Sander Smørdal på den halve distansen.<br />

Bergenserne er hermed advart. I<br />

Drammen gjorde kroaten 22,67 (norsk<br />

juniorrekord 22,74) og 50,07.<br />

Niksja kom til Norge med hele familien i<br />

januar 2011.<br />

– Nå bor resten av familien på Skoppum<br />

mellom Tønsberg og Horten, mens jeg<br />

bor i Bærum, sier NTG-eleven. Han<br />

understreker at meningen er at familien<br />

skal slå seg ned i Norge.<br />

– Jeg skal svømme junior-EM til som -<br />

Vil gjerne bli norsk Niksja Stojkovski fra Kroatia håper å svømme for Norge etter<br />

sommerens junior-EM der han skal representere hjemlandet. Han har potensial til å<br />

kapre de norske juniorrekordene på de to korte friøvelsene.<br />

meren for Kroatia. Etter det vil jeg begynne<br />

å se på mulighetene for å bli<br />

norsk, sier han.<br />

Frem til utøverne er 18 år kan de ha to<br />

pass.<br />

– Dette er formaliteter jeg ikke har satt<br />

meg inn i. Pappa er trener i Tønsberg, og<br />

jeg håper vi skal få ordnet formalitetene<br />

slik at jeg senere kan svømme for Norge,<br />

sier frisprinteren, som poengterer at han<br />

stortrives på NTG.<br />

Høyt nivå på fri<br />

Niksja var for kort tid tilbake i hjemlandet<br />

og svømte kroatisk juniormesterskap. Her<br />

ble han <strong>nr</strong>. to på 50m og <strong>nr</strong>. tre på 100<br />

meter.<br />

– Hjemme i Kroatia er nivået på fri -<br />

svømmingen høyere enn i Norge. På<br />

bryst og butterfly svømmes det fortere<br />

her hos oss, sier Niksja, som var på pallen<br />

i junior-NM på både 50 og 100m butterfly<br />

også.<br />

– Butterflysvømmingen i Drammen var<br />

dessverre ikke bra, avslutter Niksja, som<br />

kommer fra badebyen Split i det sørlige<br />

Kroatia.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 33

[Alexander Dale Oen 1985 - 2012]<br />

Farvel ALEX - svømmeren – mennesket<br />

– Takk for alt du ga oss!<br />

Han var ikke<br />

gamle gutten da<br />

vi ble kjent. NM i<br />

Sentralbadet gikk<br />

mot slutten, og jeg hadde<br />

knapp tid til flyavgang. Jeg<br />

forberedte finalesekvensen<br />

da en smilende gutt kom<br />

bort og sa at kjøring til<br />

Flesland var i orden.<br />

– Pappa køyrer deg på<br />

vegen heim. Det e’ greit!<br />

Med karslig mine og et<br />

stort smil.<br />

PER IRGENS [TEKST]<br />

BO NORSENG M.FL. [FOTO]<br />

Ung og lovende Alex tar sitt andre ÅM-gull, her sammen med Elisabeth Jarland.<br />

Han satt i baksetet med storebror og fortalte<br />

oss tre at i fremtiden, om ikke så<br />

altfor lenge, ja da skulle jeg også snakke<br />

om ham i mikrofonen. For han skulle bli<br />

best. Ingen utropstegn, ingen skryt. Men<br />

med en stemme full av selvtillit, forventning<br />

og - ikke minst - med gutteaktig<br />

glede. Samtidig bet jeg merke i noe<br />

annet - viktig; det var ikke en far ved<br />

rattet som la demper på ham. Ei heller<br />

storebror, som lett kunne fleipet det<br />

vekk, gjort ham forlegen. De lot ham beholde<br />

guttedrømmen. Det gjorde dypt intrykk.<br />

Slik var mitt første bevisste møte<br />

med Alexander og Robin Dale Oen. Et<br />

Alexander Dale Oen De siste instrukser før<br />

OL-debut i Athen, knapt 19 år gammel.<br />

godt møte, hvor tiden til Flesland fløy<br />

mens vi pratet fremtid - Alex mest.<br />

Joda, jeg har husket akkurat den bilturen<br />

mang en gang i årene som kom. Frem til<br />

tidlig 1. mai i år, da nyheten slo meg,<br />

nesten bokstavlig talt, ned. For full telling.<br />

Jeg er langt der nede fremdeles. Vil<br />

nok være det lenge...<br />

Jr.-NM 1999 var første gang<br />

Alex figurerer i <strong>Norsk</strong> Svømming som <strong>nr</strong>.<br />

5 på 100m bryst B-finalen. Ikke noe oppsiktsvekkende<br />

kanskje, men han var 2 år<br />

yngre enn alle de andre. Snaue fem<br />

måneder senere vant han ÅM i den harde<br />

1985-klassen. Trener var kreative,<br />

legendariske Tor Arne Hestholm, som<br />

imidlertid må gi opp kampen mot sykdommen<br />

allerede samme høst. Et kraftg<br />

slag for alle involverte. Inn kommer Tor<br />

Arnes ”assistent”, Stig Leganger Hansen.<br />

Treningsmengden øker jevnt, og Alex tar<br />

nye bykst fremover. Han er nærmere 16<br />

år når han presterer brystserien 29,2-<br />

1.04,2 og 2.22,9 i senior-NM kortbane<br />

halvåret senere. Storebror Robin tok sitt<br />

første gull, og Alex uttaler: – Jeg må vel<br />

vurdere å se opp til storebror nå!<br />

På sin smilende,<br />

slentrende måte<br />

sjarmerte han oss alle, tullet og fleipet<br />

litt, lekte seg. Til det var hans tur. Da kom<br />

konsentrasjonen og fokus. Han likte konkurransen,<br />

likte utfordringen, likte å<br />

vinne. De tette båndene til Robin, som<br />

bror, venn, forbilde og mentor, ble stadig<br />

viktigere. En unik brødre-relasjon. I sam -<br />

taler og intervjuer trakk Alex selv dette<br />

frem, og da storebror senere slet med<br />

sykdom og skader var Alex, som i mellomtiden<br />

var blitt en verdensstjerne, vel<br />

så opptatt av Robins utvikling som sin<br />

egen. Brorens helstøpte forhold til idretten,<br />

arbeidskravene og mennesket<br />

bak prestasjonene var fremtredende, og<br />

smittet over på Alex.<br />

Sommeren 2001 debuterer<br />

strilen fra Øygarden internasjonalt, og er<br />

fattige 5/100 fra finaleplass i European<br />

Youth Olympic Days. Så skjer det en ny,<br />

viktig endring i Alex sitt svømmeliv;<br />

Petter Løvberg presenteres som vår nye<br />

landslagstrener, og i desember tar han<br />

steget opp på pallen internasjonalt med<br />

sølv i junior-nordisk. Etter to ÅM seire på<br />

rad, må han våren 2002 se seg slått av<br />

34 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Et unikt fellesskap<br />

Robin ble tidlig Alexanders<br />

viktigste mentor. Han<br />

rislet villig sine holdninger,<br />

sin arbeidsmoral<br />

og menneskelighet over<br />

«lillebrors» skuldre.<br />

kameraten Petter Solberg. Det bare<br />

skjerper apetitten, og han blir historisk<br />

sommeren 2003 med sølv i junior-EM i<br />

Glasgow. Det utløser en Landrover 109 til<br />

den nybakte 18-åringen, som pappa<br />

hadde lovet om han kom hjem med<br />

medalje. Han trengte det, i sin pendling<br />

de 50 km (!) fra Øygarden til Sentral -<br />

badet. I intervju med <strong>Norsk</strong> svømming<br />

har han en krystallklar beskjed til norske<br />

svømmere; -Ikke bruk kopimaskinen.<br />

Finn deres egen vei i prosessen mot å bli<br />

en god svømmer. Samtidig sier Robin i<br />

samme utgave etter sin dobbeltseier i<br />

NM; – Jeg er på rekordjakt nå, men gleder<br />

meg mest over lillebror!<br />

I desember samme året setter han, som<br />

”læregutt”, tre juniorrekorder, men det er<br />

navnebror Aleksander Hetland som<br />

stjeler overskriftene. De to som skulle<br />

følges så tett, og bety så mye for<br />

hverandre i årene som kom.<br />

Under EM i mai 2004<br />

tar Alex en overraskende 11. plass på<br />

100m bryst, og er plutselig OL-aktuell.<br />

<strong>Norsk</strong> Svømming intervjuer Stig Leg anger<br />

Hansen, som forteller at Vest kant -<br />

svømmerne ønsker å gå sine egne veier<br />

frem mot målene, dog i nært samarbeid<br />

med Petter Løvberg, som gir dem full<br />

tillit. En viktig tillitserklæring både til Stig<br />

og svømmerne hans. Alex drar som<br />

eneste norske svømmer til Athen, igjen<br />

for å lære og høste erfaring. Han misser<br />

helt i undervannstaket, og da lar han<br />

fandenivoldskheten ta overhånd, vender<br />

halvveis som 3. beste svømmer (!), og<br />

har melkesyre fra hårrota til tærne med<br />

25 meter igjen. -Ganske fornøyd egentlig.<br />

Fin erfaring å ta med til Beijing! Slik<br />

var hans oppsummering etterpå. – Det<br />

var vanskelig å være skuffet, skrev <strong>Norsk</strong><br />

Svømming etter løpet. Han viste jo et<br />

sjeldent talent, og et stort fighter-hjerte.<br />

De neste knapt 8 årene utviklet han<br />

talentet fabelaktig.<br />

Ny historisk milepæl<br />

ble passert under VM i Montral 2005. Erfaringene<br />

fra Athen var tydeligvis brukt<br />

▼<br />

Under en bekmørk himmel i Budapest tente Alex lyset i tusener norsk svømmehjerter<br />

med sitt EM-sølv.<br />

Duoen Alex/Stig smiler bredt, halvveis i<br />

deres eventyrlige karriere.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 35

▼<br />

godt. 100m bryst åpner alle mesterskap,<br />

og i et tilnærmet perfekt løp iht kollega<br />

Frank Pedersen fosset du inn til 9. plass.<br />

Vi satt som stålfjærer foran semi’n. -Kan<br />

det bli fina... - turte knapt uttale ordet,<br />

sulteforet som vi var på suksess. -Men<br />

det er jo han fra Øygarden Per, han får<br />

det jo til, sa Pedersen, opprømt. Så<br />

flimret 1.01,28 på resultattavlen. Finale!<br />

Det var viktigst der og da.<br />

Åtte måneder senere, kortbane-VM i<br />

Shanghai 2006, passeres neste milepæl,<br />

hvor en norsk herresvømmer for første<br />

gang står på seierspallen. Men det er på<br />

langbane prestisjen ligger, så fremdeles<br />

er EM i Budapest samme året mitt nest<br />

største, internasjonale øyeblikk. Utendørs,<br />

under en blytung himmel, utspant<br />

det seg en gigant-duell i bassenget. Mellom<br />

veteranene Sludnov/Lisogor kjempet<br />

den norske ynglingen. Skulder ved<br />

skulder til innslaget. På tribunen satt vi<br />

og gikk opp i faretruende høyder. Med<br />

5m igjen skrek Frank Pedersen så han<br />

kunne høres til Nordpolen, og alle andre<br />

på pressetribunen stakk mikrofonene opp<br />

mot den gale duoen. SØLV! Skrek vi. Ikke<br />

tapt noe gull der nei; vunnet sølv. -Ni er<br />

sansløsa! Utbrøt svenskenes legende,<br />

Bosse Hultén. Og himmelien åpnet seg i<br />

kaskader av regn. Hvem brød seg? Alex<br />

og Norge vant sølv!<br />

Sammen med navnebror Hetland ble det<br />

skrevet ny historie i EM kort på slutten av<br />

I hjemlig farvann med verdens beste 100m bryst-tid under NM på Risenga i Asker.<br />

året. To norske svømmere på pallen i<br />

samme mesterskap. – Aleks(x)ander be -<br />

tyr stor, skrev vi. Stort for oss alle.<br />

I Melbourne-VM<br />

året etter er vi blitt blaserte. Synes nordisk<br />

rekord og 3. beste tid før finalen<br />

nesten er som det skal være. Tenkte Alex<br />

også slik i sitt stille sind? For i finalen var<br />

den ikke den vanlige, løsningsorienterte<br />

gutten vi så. Tvert imot. -Hoi hvor det<br />

går! Sa Pedersen -kan dette holde? Stem -<br />

meleiet var faretruende nær Buda pestnivå<br />

allerede etter 25m Nordisk rekord<br />

passering 50 meter - WOW!. Så sa det P<br />

A N G! Smellet kunne høres fra Downunder<br />

til Øygarden. -Grattis med viljen,<br />

Et enestående, fruktbart samarbeid,<br />

Petter Løvberg og Alex.<br />

råskapen, gleden han ga oss i 27 sekunder,<br />

sms’et vi til bror Robin nede på<br />

bassengkanten. -Vi må tåle et par Stang<br />

Ut iblant, for det skal mere til for å<br />

knekke en Oen, var svaret. -Bare rot, sa<br />

hovedpersonen selv.<br />

På ny passeres en milepæl mars 2008 i<br />

Eindhoven. EM gikk på ”riktig” tidspunkt,<br />

og Alex ga ny næring til OL-drømmen.<br />

Gull og to sølv, og 200 meter i langbane<br />

satt som et skudd.<br />

OL og Beijing<br />

To medaljer mangler i samling, det<br />

edleste metallet i VM og OL. Alex var en<br />

av to storfavoritter på 100m bryst i den<br />

kinesiske hovedstaden. Det føltes nesten<br />

uvirkelig, etter så mange magre år i<br />

Endelig kom gullet – i Eindhoven-EM. Og Europarekord! Drøye fire måneder før Beijing<br />

er Alex blant favorittene.<br />

En sliten Alex etter OL-sølv. Kitajima<br />

(gull) foran, og franske Deboscq (bronse).<br />

36 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Bergen Swim Festival Med bestevenn<br />

Camerun van den Burgh på hjemmebane.<br />

verdensidretten svømming, å skulle forberede<br />

seg til å kommentere kampen<br />

om gullet, med norsk svømmer i en<br />

hovedrolle. En går ydmyk til en slik oppgave.<br />

Veien til finalen var rose<strong>nr</strong>ød. Best i forsøket,<br />

ny europeisk og olympisk rekord.<br />

Nesten uvirkelig. I semifinalen justerte de<br />

(ja de, for Alex gjorde alt i tett samarbeid<br />

med Stig og Petter) løpsopplegget. Det ga<br />

”skremmende” effekt. Igjen best, igjen<br />

Europa- og OL-rekord. Tre fattige<br />

hundrededeler fra verdensrekorden. Alex<br />

var gull-favoritt. Ville han mestre presset?<br />

Nei, sa verdensrekordholder Brendan<br />

Hansen. Jo sa vi. Så ble det Hansen som<br />

fikk rett. Tittelforsvarer, veteranen Kitajima<br />

lot seg ikke stresse av Alex sin raske åpning.<br />

En kanonvending av japaneren, og<br />

tilsvarende mindre god for Alex. Gullet var<br />

i realiteten utenfor rekkevidde. Ja, jagende<br />

bak kom horden. Så viste Alex seg igjen<br />

fra sin beste side; var nederst i kjelleren,<br />

Alex klar for neste topp Navnetrekket er<br />

blitt alle svømmeres drøm.<br />

ja, om mulig ennå dypere. For medalje<br />

ville han ha. Og sølvet var i boks - om enn<br />

det må ha kostet vanvittig smerte de siste<br />

25 meter. Som jeg beundret ham da. Slik<br />

jeg har gjort så mange, mange ganger.<br />

På «hjemmearenaen» i Budapest forsvarer Alex EM-gullet.<br />

Det skulle gå halvannet år for Alex å bestemme<br />

seg for den videre karrièren. NM<br />

kort i mars 2010, med norsk rekord på<br />

200m bryst viste at han mente alvor.<br />

Tekstildraktene var tilbake. Alexander<br />

Dale Oen hadde fått millioner av nye beundrere<br />

innen svømmeidretten etter<br />

hans standhaftige beslutsomhet i jaget<br />

på den beste ”fantomdrakten”. Som -<br />

meren bragte han igjen tilbake på<br />

Margareta øya midt i Budapest og Donau<br />

- der han fikk sitt internasjonale langbane-gjennombrudd<br />

fire år tidligere. Han<br />

forsvarte to av sine tre medaljer fra<br />

Eindhoven, og kursen mot Shanghai-VM<br />

og London-OL var staket ut.<br />

Det skjedde imidlertid mye i kulissene.<br />

Trener Leganger Hansen flyttet til Oslo. Et<br />

langt og eventyrlig samarbeid var over.<br />

Men Alex finner ikke rytmen lenger i<br />

Bergen, og ved årsskifte setter han selv<br />

kursen mot hovedstaden. Der gjenforenes<br />

han med Stig, men i Bærumsvømmerne<br />

er det Sondre Solberg som overtar ansvaret.<br />

Sammen med Alex, som på mange<br />

måter er blitt sin egen hovedtrener.<br />

Sammen skal de to - med Stig i bak -<br />

grunnen, ta det siste steget mot toppen.<br />

En lei skade setter imidlertid teamet på en<br />

hard prøve. Når gåten er løst, er det imidlertid<br />

lite som bremser. Kvintetten (Alex,<br />

Sondre, Petter , Christer Kjølholdt og Olympiatoppens<br />

støtteapparat) holder stø kurs<br />

til de setter føttene på kinesisk jord. Mesteparten<br />

har gått på skinner.<br />

Stig og Alex skilte lag etter at EM gullet var forsvart, men vennskapet forble like sterkt.<br />

Inntil jordskjelvet;<br />

tragedien på Utøya og regjeringskvartalet,<br />

slår ned i den norske leiren på<br />

klodens motsatte side. Alex står opp<br />

▼<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 37

Et sjeldent bilde fra Idrettsgallaen. Alex<br />

skjermet privatlivet med sin kjære Anja<br />

Johansen.<br />

▼<br />

grytidlig for sine forberedelser, da teamet<br />

rundt får informasjonen. I timene frem til<br />

start samme morgen, kinesisk tid, må avgjørelsen<br />

tas. Alex er i tvil. Veldig. Før han<br />

bestemmer seg. -Kan jeg bidra til at ett<br />

menneske der hjemme føler seg bedre<br />

gjennom det vi gjør her borte, ja, så er<br />

det mitt ansvar å bidra. Resten er historie.<br />

Alex lukker seg inn i sin ”arbeidskapsel”<br />

i 3 x 3 timer og gjør jobben.<br />

Sammen med flagget, teamet og det<br />

norske folk. Som stumme følger ham<br />

frem til de tre innslagene. Før de i et kort<br />

øyeblikk kan slippe jubelen løs i sin<br />

hyldes til verdens beste svømmer. Du utklasset<br />

dem alle.<br />

Ja - Alex, du gjorde det. Skapte identitet<br />

og stolthet til et folk med brukket rygg.<br />

Du reparerte ingen skader, men gjorde<br />

det lettere - i en kort stund - for de<br />

hjemme å gå videre. Din profesjonalitet,<br />

vilje, forståelse og menneskelighet<br />

gjorde deg til et ikon i hele landet. Ja, for<br />

en hel verden, som fikk med seg det du<br />

sto for de to Shanghai-dagene.<br />

En verdensmester og hans medalje Fornøyd, men ikke mettet. For under det gode<br />

smilet er tankene allerede rettet mot neste mål – London 2012…<br />

Veien mot London skulle imidlertid bli<br />

kronglete og svært utfordrende. Skaden i<br />

skulderen som ingen skjønte noe av.<br />

Usikkerheten, før du endelig - i ellevte<br />

time - kunne starte ditt livs forberedelse.<br />

Det kom daglige rapporter om din tilstand.<br />

Ikoner får slikt fokus. Trenere og<br />

støtteapparat hadde sin fulle hyre med å<br />

bremse treningsiveren.<br />

Flagstaff var neste stopp. Igjen var<br />

rapportene svært, svært gode. Samlingen<br />

gikk mot slutten - da meldingen slo ned.<br />

Og det svartnet for de fleste. For det var<br />

også slutten på det største i norsk<br />

svømmehistorie. Noe av det største i<br />

landets idrettshistorie.<br />

Takk Alex<br />

Takk Alex - for alle de fabelaktige øyeblikkene<br />

du ga oss.<br />

Takk for alle gangene du lot oss sitte der<br />

med klump i halsen, når vi beskrev dine<br />

prestasjoner.<br />

Takk for alle gledestårene, og for det helstøpte,<br />

omsorgsfulle menneske du viste<br />

oss bak all sportslig suksess.<br />

Så bittert da, at de siste tårene som felles<br />

på dine vegne skulle bli de vanskeligste<br />

som er felt i <strong>Norges</strong> lille svømmehistorie<br />

- en historie du gjorde oss så stolte over.<br />

Takk - likevel med et smil gjennom<br />

tårene - det smilet du ga til så mange på<br />

din altfor korte ferd...<br />

Bildet verden aldri vil glemme Kjempen fra Øygarden lot tårene<br />

strømme etter VM-gullet. Sorgen etter Utøya overskygget alt.<br />

Utrolig – er jeg, Alexander Dale Oen, kortbanemester? Så kom<br />

skaden. Så var det slutt…<br />

38 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Alexander Dale Oen Memorial Fund<br />

- The Dale Oen Experience<br />

I forbindelse med Alexanders<br />

tragiske bortgang<br />

har det blitt opprettet et<br />

minnefond:<br />

Alexander Dale Oen<br />

Memorial Fund –<br />

The Dale Oen Experience.<br />

Dette var opprinnelig en drøm Alex og<br />

hans bror Robin hadde sammen, som nå<br />

blir videreført av Robin alene, men i Alex<br />

sin ånd. I dødsannonsen, som sto i<br />

Bergens Tidende og Aftenposten 8. mai,<br />

står det: ”Like kjært som blomster er en<br />

gave til Alexander Dale Oen Memorial<br />

Fund - kontonummer: 1204.04.74763.”<br />

Overalt hvor Alexander Dale Oen gikk<br />

spredde han liv og glede rundt seg. Det<br />

var hele hans vesen. Å bruke kroppen og<br />

å oppleve naturens skjønnhet var viktig<br />

for ham. Det var her han hentet sin inspirasjon<br />

og energi. Dette var noe han<br />

ønsket å dele med andre.<br />

Sammen med Robin Dale Oen planla<br />

Alexander å starte The Dale Oen Experi -<br />

ence - et fond som skal gi barn og ungdom<br />

opplevelser for livet. Ønsket var å<br />

inspirerer barna til å strekke seg, finne<br />

sin kapasitet, og se sin egen verdi.<br />

Planen var at Alexander og Robin skulle<br />

opprette The Dale Oen Experience etter<br />

OL 2012 og drive fondet sammen.<br />

Nå er ikke Alexander her mer, men budskapet<br />

hans er fremdeles like viktig. Det<br />

er gjennom fondet ønskelig å la Alexander<br />

fortsette å spre liv og glede til alle<br />

han har, og alle han kommer til å berøre.

Vil kalle hovudanlegg opp<br />

etter Alexander Dale Oen<br />

Alexander Dale Oen Det gjekk ikkje mange timane etter at dødsbodskapen nådde Noreg, før Davy Wathne la ut ei melding på<br />

Twitter om at hovudanlegget for symjing må bera Dale Oen sitt namn. Her intervjuar Wathne symjepresident Per Rune Eknes i<br />

forkant av gravferda frå Blomvåg kyrkje i Øygarden, fredag 11. mai.<br />

Alt medan han var ei lev ande legende i<br />

symje sporten, vart det spekulert i å kalle<br />

det nye hovudan legget i Bergen opp<br />

etter Alexander Dale Oen. Etter hans bråe<br />

og uforståelege død, er det nærast eit<br />

folkekrav at giganten frå Øy garden blir<br />

sentral når ”Helleren” skal få sitt ende -<br />

lege namn.<br />

VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO]<br />

Det gjekk ikkje mange timane frå verda<br />

mottok den tragiske bodskapen om<br />

Alexander Dale Oen sin bråe død, til dei<br />

første innspela om at nasjonal anlegget<br />

for symjing måtte bera namnet hans. Eit<br />

namneval der Bergen kom mune vil ha<br />

det siste ordet.<br />

Namneendring? Slik ser det no ut på tomta på Nygårdstangen, der det i løpet av 2013<br />

skal reisast både ny vidaregåande skule og nytt hovudanlegg for symjesporten. Så<br />

langt er det skulebiten av bygget som er i ferd med å reisa seg.<br />

Tydeleg Wathne<br />

Alt same dag som dei ufattelege ny -<br />

heitene frå Flagstaff i Arizona kom, la<br />

TV2-Sportens Davy Wathne ut følgjande<br />

melding på Twitter:<br />

«Da vet jeg hva Bergens nye svømme hall<br />

skal hete! Oppkalt etter tidenes største!».<br />

▼<br />

40 [NORSK SVØMMING 3/2012]

▼<br />

På konkret spørsmål frå Bergens Tid ende<br />

var sjølvsagt både byrådsleiar Monica<br />

Mæland og ordførar Trude Drevland<br />

positive til utspelet, men hadde der og<br />

då meir enn nok med sorga over at<br />

Bergensområdet sin desidert største<br />

idrettsutøvar nett var gått bort.<br />

Følgde opp<br />

Sidan har veldig mange brukt sosiale<br />

medier for å utrykkje si beundring for det<br />

store mennesket frå Øygarden, og<br />

samstundes vore tydelege på at eit<br />

hovudanlegg for symjesport i Bergen<br />

ikkje kan kome utanom Dale Oen når det<br />

endelege namnet skal velgast.<br />

I samband med gravferda frå Blomvåg<br />

kyrkje, fredag 11. mai, vart det halde ei<br />

minnestund i det lokale kulturhuset. Der<br />

fekk gjester frå fjern og nær servert både<br />

mat og helsingar. Helsebyråd Hilde<br />

Onarheim talte på vegner av Bergen<br />

kommune, og var tydeleg på at dei var<br />

svært positive til å knyte Alexander Dale<br />

Oen sitt namn til hovudanlegget. Men at<br />

det var eit spørsmål som først kunne få<br />

eit endeleg svar etter at kommunen<br />

hadde vore i dialog med symjesporten,<br />

idrettsrørsla og ikkje minst Dale Oen sin<br />

eigen familie.<br />

I fjor sommar<br />

Det høyrer med til saka at symje presi -<br />

dent Per Rune Eknes spelte inn Alexander<br />

Dale Oen i namne debatten, alt medan<br />

Den kommunale kvartetten er alle positive til at Dale Oen sitt namn på eit eller anna<br />

vis vert heidra i samband med namneval i og kring hovudanlegget for symjing i<br />

Bergen. F.v. kulturbyråd Gunnar Bakke, helsebyråd Hilde Onarheim, idretts direktør Rune<br />

Titlestad og ordførar Trude Drevland.<br />

brystsymjaren var på toppen av si<br />

karriere.<br />

– Han er den desidert største symjaren<br />

landet har hatt. Sjå berre kva som<br />

skjedde i Nederland. Der fekk Pieter van<br />

den Hoogenband kalla opp eit anlegg<br />

etter seg, medan han enno var aktiv.<br />

Idrettsbyråd i Bergen, Harald Victor Hove,<br />

meinte den gongen at dette truleg ville<br />

vera i strid med norske tradisjonar. Og<br />

svara slik i BT i august 2011:<br />

– I Noreg er det vanleg å kalle opp anlegg<br />

eller gater etter folk som er døde.<br />

Nordic Conference<br />

in Elementary Swimming Teaching<br />

Norge stilte med hele 54<br />

deltakere til svømmeopplærings-konferansen<br />

på<br />

eksotiske Færøyene. En<br />

lærerik opplevelse hvor<br />

mange kontakter ble<br />

knyttet over landegrensene.<br />

PER IRGENS<br />

Med rekorddeltakelse, 178 fra ni land,<br />

pluss hovedforeleser, californieren Dave<br />

Dubois fra Carlile Swimming, Australia,<br />

gikk den ellevte konferansen over i historien<br />

som en av de mest vellykkede,<br />

både faglig og opplevelsesmessig. Konferansekomiteen,<br />

hvor bl.a. NSFs Tore de<br />

Faveri sitter, hadde gjort et grundig forarbeid,<br />

og hentet inn spennende og<br />

dyktige forelesere.<br />

Undertegnede kunne med tilfredshet konstatere<br />

at mesteparten av den faglige<br />

presentasjonen sammenfalt godt med<br />

NSF/<strong>Norges</strong> Svømmeskoles opplegg. Selv<br />

var jeg mest fascinert av Jens Bruun,<br />

Dansk Svømmeunion og Århus, som<br />

presenterte oppbygning av kursprog -<br />

rammer som et puslespill - «Jigsaw Puzzle<br />

Planning»; en faglig utfordrende og inkluderende<br />

måte å planlegge de enkelte<br />

kursene på.<br />

Majoriteten av deltakerne<br />

lot seg også imponere av Dave Dubois,<br />

leder for undervisning og utvikling ved<br />

Carlile Swimming, en av verdens ledende<br />

svømmeskoler. Vi fikk en forrykende<br />

presentasjon både i auditoriet og bassenget.<br />

Et dybdedykk inn i deres profil,<br />

grunnopplæring, metodikk i de fire<br />

svømmeartene, og filosofi på de daglige<br />

▼<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 41

▼<br />

utfordringene i bassenget. Nitti minutter<br />

fredag samt hele lørdagen, fra 08.45 til<br />

18, hvor han hadde oss i sin hule hånd.<br />

Imponerende!<br />

<strong>Norsk</strong> Svømming stilte følgende spørsmål<br />

til fire av de norske deltakerne:<br />

1. Har du vært på slike konferanser tidligere,<br />

og i tilfellet hvor/når?<br />

2. Hvilket utbytte har du av slike konferanser<br />

generelt?<br />

3. Hva fikk du mest utbytte av på konferansen<br />

på Færøyene<br />

Viviann Bjørklund,<br />

Tromsø Svømmeskole<br />

1. Det var min første Nordisk svøm -<br />

mekonferanse, men har vært èn gang<br />

på trener- og lederkonferansen.<br />

2. Det var mye å lære og flere interessante<br />

temaer. Dessuten er det giv -<br />

ende å treffe kollegaer fra ulike land,<br />

samt delta sammen med mine kol leger<br />

fra Tromsø svømmeskole. Det er fint<br />

med påfyll for å bli en bedre instruktør.<br />

3. Det mest givende var Dave Dubois<br />

foredrag, spesielt om de ulike svøm -<br />

me arter. Også hans opptreden i bassenget<br />

har gitt inspirasjon og lær dom.<br />

Har allerede brukt noe av dette. I tillegg<br />

brukte jeg ideen fra Ilkka Keskinen.<br />

Også foredraget om barn med<br />

ulike vansker var inte ressant.<br />

Ragnhild Engen,<br />

UllensakerSvømmerne<br />

1. Dette var min første konferanse av<br />

dette slaget.<br />

2. Denne konferansen hadde jeg stort utbytte<br />

av både nettverksmessig og faglig<br />

sett.<br />

3. David Dubois hadde et meget interessant<br />

foredrag. Jeg kommer til å bruke<br />

mye fra dette på kursene fremover.<br />

Nils-Einar Johansen,<br />

NSF kurlsærer<br />

1. Dette var andre gangen. Første<br />

gangen var i Asker for to år siden.<br />

2. Utrolig motiverende, ikke bare forelesningene,<br />

men det å være i et<br />

miljø der alle er opptatt av begynneropplæring,<br />

og der alle deler villig<br />

vekk av sine erfaringer.<br />

3. Jens Bruns Jigsaw puzzle var bra for<br />

å få instruktører med eierforhold til<br />

kursene sine. Duboins bassengøkt var<br />

også veldig bra synes jeg.<br />

Audhild Køhl, NSF kurslærer<br />

1. Jeg er så heldig å ha fått delta på flere<br />

konferanser, både Finland, Island, Norge<br />

og Færøyene.<br />

2. Finland var min første konferanse, med<br />

mye og spennende nytt. På Island var det<br />

nye temaer som fikk oss i diskusjoner, og<br />

erkjente at vi er gode i Norge når det<br />

gjelder svømmeopplæring. Norge var en<br />

stor opplevelse for meg. Jeg holdt foredrag<br />

ut fra den nye boken til Trude Halvorsen<br />

og Nina Kahrs « Fra lek i vann til svøm -<br />

ming - om svømmeopplæring og funksjonsnedsettelser».<br />

Middagen på Kontiki<br />

museet var en spesielt flott opplevelse!<br />

3. På Færøyene var det Dave Dubois som<br />

ga mest faglig. Jens Bruun og hans<br />

tankesett var en god bekreftelse på målstruktur,<br />

mens H. Gudmundsson ga meg<br />

noe het nytt om online utdanning. Jeg<br />

understreker også samholdet mellom oss<br />

i NSF på slike konferanser.<br />

For oss alle var det spesielt å komme til<br />

et samfunn med kun 50.000 innbyggere<br />

på forblåste og tilsynelatende ugjest -<br />

milde øyer. Men under den røffe overflaten<br />

møtte vi en organisasjon,<br />

Svimji samband Føroya, som tok oss i mot<br />

med hjertevarme, var dyktige, og vartet<br />

opp med en stemning på banketten<br />

knapt noen har kunne måle seg med.<br />

Så til alle klubber som ikke valgte eller<br />

ikke hadde anledning til å dra ut i<br />

Atlanterhavet denne langhelgen; om to<br />

år settes agendaen i Stockholm - dra<br />

mann/kvinne av huse. Det er hver krone<br />

verdt!<br />

Nordisk konferanse om svømmeopplæring Her er de norske deltakerne på Færøyene. Hovedforelesere Dave DuBois fra Carlile<br />

Swimming ytterst til høyre.<br />

42 [NORSK SVØMMING 3/2012]

FINA sin nye tolkning i bryst<br />

I april ble det tiende FINA<br />

dommerseminar avholdt i<br />

Tokyo, Japan. Fra Norge<br />

deltok Alice Boyd og Rune<br />

Gran. Seminaret hadde for<br />

første gang en egen liten<br />

samling for de dommere<br />

som er tatt ut til OL i<br />

London.<br />

RUNE GRAN<br />

LEDER NSFS DOMMERUTVALG<br />

Samlingen hadde i praksis et to-delt<br />

tema. Det første gikk på ønsket fra FINA<br />

om å få en så lik regelforståelse og<br />

praksis som mulig i hele verden. Det<br />

andre gikk på forutsetninger og prosessen<br />

for å bli tatt ut til internasjonale<br />

dommeroppdrag i regi av FINA. Som en<br />

del av de forutsetningene som må ligge<br />

til grunn i forhold til at man må være på<br />

en av de til enhver tid gjeldende listene,<br />

må du ha deltatt på slike samlinger som<br />

denne først. En dommerliste er gjeldende<br />

i 4 år, og de to listene som gjelder overlapper<br />

hverandre med 2 år.<br />

Selve seminaret var en blanding av forelesning<br />

og etterfølgende gruppeoppgaver<br />

om det foreleste temaet. Når det<br />

gjelder regelforståelse og praksis, var det<br />

flere forhold som ble tatt opp. Eksempler<br />

på temaer som ble diskutert er:<br />

• FINA sin nye tolkning av undervannstaket<br />

i bryst<br />

• Samarbeidet mellom starter og overdommer<br />

• Overdommer og starters oppgaver i<br />

forhold til hverandre<br />

• Spesielle problemstillinger fra del tag -<br />

erne<br />

Tolkning i bryst<br />

Det ble selvfølgelig mye diskusjon i<br />

gruppene i forhold til FINA sin nye tolkning<br />

i bryst. Det som gikk klart frem var<br />

at det nå vil være lov til å ha en pause<br />

helt i begynnelsen av armtaket hvor et<br />

butterfly beinspark gjennomføres før<br />

resten av armtaket gjennomføres. Det<br />

som er viktig i denne sammenheng er<br />

følgende forutsetninger:<br />

Det første armtaket må vise en markert<br />

separasjon før et lovlig butterflybeinspark<br />

FINAs nye tolkninger i bryst Det første armtaket må vise en markert separasjon før et<br />

lovlig butterflybeinspark kan gjennomføres. (Bildet viser Katharina Stiberg i aksjon, og<br />

er kun ment som en illustrasjon. Foto: Øyvind Thorsen).<br />

kan gjennomføres. Det vil si følgende:<br />

• Etter start og vending går man ut fra<br />

start/veggen med samlede hender.<br />

Armene må vise en markert separasjon<br />

og bevegelsen kan stoppes opp. Et butterfly<br />

beinspark kan gjennom føres for<br />

deretter å fortsette det påbegynte<br />

armtaket. Beina må i denne forbindelse<br />

holdes helt i ro. Det er IKKE tillatt med<br />

et butterfly beinspark her også.<br />

• Etter start og vending går man ut fra<br />

start/veggen med separerte hender.<br />

Armene må vise en markert separasjon<br />

og bevegelsen kan stoppes opp.<br />

Et butterfly beinspark kan gjennom -<br />

føres for deretter å fortsette det påbegynte<br />

armtaket. Beina må i denne<br />

forbindelse holdes helt i ro. Det er IKKE<br />

tillatt med et butterfly beinspark her<br />

også. Det vil si at det ikke er til -<br />

strekkelig å gå ut fra start/veggen<br />

med separerte hender for så og direkte<br />

gjen nomføre et butterfly beinspark.<br />

• Det er ikke under noen omstendighet<br />

lov til å gjennomføre mer enn et butterfly<br />

beinspark i løpet av et komplett<br />

undervannstak i bryst.<br />

Utfordrende<br />

I forbindelse med seminaret gikk mye av<br />

gruppediskusjonene på å diskutere<br />

«lokale» forskjeller og utfordringer i<br />

dommergjerningen. Det er tydelig at det<br />

til tider er store forskjeller i hvordan regel -<br />

verket blir håndhevet. I den forbindelse<br />

var det ekstra hyggelig å «se og høre» at<br />

vi i Norge er helt på linje med FINA sine<br />

til enhver tid gjeldende tolkninger. I de<br />

tilfeller vi oppdager mulige forskjeller,<br />

har vi vært raske med å få en avklaring<br />

fra FINA slik at vi kan oppdatere våre<br />

dommere.<br />

OL-samling<br />

På den siste dagen hadde OL-dommerne<br />

en egen liten ½-dags samling. Hovedfokuset<br />

her var å bli bedre kjent med<br />

hverandre og i tillegg bli satt inn i de forskjeller<br />

som er mellom et VM og et OL.<br />

På et VM er det FINA som «eier» mesterskapet,<br />

mens det under OL er det IOC<br />

som «eier» mesterskapet. Disse organisasjonene<br />

har forskjellige regler for<br />

arrangement. Forskjellene går blant<br />

annet på regler i forhold til reklame og<br />

hva man som deltager har lov til å formidle<br />

ut. Dette kan for eksempel være i<br />

forhold til hva man for lov til å ta bilder<br />

av, og i forhold til hva man kan legge ut<br />

på for eksempel facebook.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 43

[Stup]<br />

Bergen Open 2012<br />

– det beste så langt!<br />

Bergen Stupeklubb<br />

arrang erte Bergen Open<br />

2012 for 11. gang rett<br />

etter påske. Etter grundige<br />

forberedelser og god plan -<br />

legging kunne klubben<br />

i år ønske rekordmange<br />

utøvere velkommen til<br />

Nordens største stupstevne<br />

i Sentralbadet<br />

- 93 i tallet.<br />

ANNA MAJA HOLM THORSEN [TEKST OG FOTO]<br />

I år var utøvere fra 1 finsk, 4 danske og 2<br />

svenske klubber samt det østerrikske<br />

landslaget samlet for å kjempe med hele<br />

<strong>Norges</strong>eliten om heder og ære.<br />

Bergen Stupeklubb er <strong>Norges</strong> største<br />

stupklubb, og har et velorganisert styre<br />

som har jobbet sammen i flere år, og<br />

bidrar på ulikt vis til at klubben klarer å<br />

arrangere dette populære stevnet år<br />

etter år. Deltakerklubbene tilbys transport<br />

til og fra flyplassen, lunsj og middag i<br />

hallen samt treneraften og bankett for<br />

utøverne. Flere utenlandske klubber<br />

kommer igjen år etter år, og gleder seg<br />

til å vende tilbake til Bergen.<br />

I år marsjerte buekorpsslagere i front<br />

under innmarsjen, til glede for både tilreisende<br />

og innfødte, før ordfører Trude<br />

Drevland åpnet stevnet med en inspirerende<br />

og flott tale!<br />

Klasse C gutter<br />

Denne klassen ble dominert av to danske<br />

utøvere fra LUK 2002 og AGF udspring.<br />

Det var imidlertid svært gledelig at Erik<br />

Mjaaland Skår fra Trondheim SLK stupte<br />

seg til en 4. plass på 3 meter, og passerte<br />

landslagskravet.<br />

Klasse C jenter<br />

Julie Synnøve Thorsen (snart 13) fra<br />

Bergen Stupeklubb vant både 1 og 3<br />

Synkron damer 3 meter Julie Synnøve Thorsen (t.v), Bergen Stupeklubb, og Anne Vilde<br />

Tuxen, Randabergstuperne.<br />

meter over hhv. 20 og 18 sterke konkurrenter<br />

fra hele Norden. På tårnet satt<br />

ikke alle stupene, og Julie endte på 2.<br />

plass. I synkron kom Julie på 2. plass<br />

sammen med sin faste synkronpartner<br />

Anne Vilde Tuxen (14) fra Randaberg,<br />

kun slått av det sterke svenske paret.<br />

Klasse B gutter<br />

Kirill de Klerk stupte godt og vant alle<br />

både 3 meter og tårn. Han passerte også<br />

landslagskravet på 3 meter etter fin stuping,<br />

med gullklaff på siste stup. He<strong>nr</strong>y<br />

Kristiansen fra Spinn fikk med seg en 3.<br />

plass på 3 meter og 2. plass på tårn.<br />

44 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Daniel Jensen<br />

fra Spinn var suveren<br />

på alle høyder.<br />

Klasse B jenter<br />

Anne Vilde Tuxen fra<br />

Randaberg stupte bra på<br />

tårn, og endte på 2. plass i<br />

klassen. Emma Ravnås fra<br />

Pingvin stupte meget bra<br />

på 1 meter, og endte på 3.<br />

plass, godt over landslagskravet<br />

og bare 3 poeng bak<br />

kravet til junior-EM..<br />

Klasse A gutter<br />

Daniel Jensen fra Spinn var suveren på<br />

alle høyder, og stupte over kravet til<br />

junior-VM på 1 meter. Gledelig at også<br />

Filip Julius fra Bærum begynner å få<br />

stupene til å sitte. Han passerte kravet til<br />

junior-EM på 3 meter, og fikk sølv på<br />

begge svikthøydene.<br />

Klasse A jenter<br />

Thea Morken Augustson (17) fra Bergen<br />

Stupeklubb stupte i klasse A, og gjorde<br />

sine saker meget bra. På tårnet stupte<br />

hun en flott serie, passerte landslagskravet,<br />

og stakk av med seieren foran<br />

Anette He<strong>nr</strong>iksen fra Spinn på 2. og<br />

Thelma Batz fra Kristiansand stupklubb<br />

på 3. plass. På 1 meter var EM-finalist<br />

Sophie Somloi fra Østerrike suveren, og<br />

gikk av med seieren etter en flott serie.<br />

Anette He<strong>nr</strong>iksen fra Spinn ble <strong>nr</strong>. 2, og<br />

passerte landslagskravet. Thea Morken<br />

Augustson fra Bergen tok 3. plassen.<br />

Senior damer<br />

Julie Synnøve Thorsen var eneste deltaker<br />

på damer tårn. På svikthøydene var konkurransen<br />

hardere. Både 1 og 3 meter<br />

ble vunnet at Sophie Somloi fra Østerrike.<br />

Jennifer Granath fra Malmø tok sølv på<br />

begge svikthøydene. Ann Kathrin Løland<br />

fra Pingvin ble <strong>nr</strong>. 3 på 1 meter, og klarte<br />

landslagskravet på denne høyden.<br />

Senior herrer<br />

Herrene leverte en forrykende 1 meter,<br />

med imponerende stuping. Espen Gilje<br />

Bergslien fra SSC gikk til slutt av med<br />

seieren, og slettet sin gamle Bergen<br />

Open-rekord. Espen Valheim fra Pingvin<br />

god toer, kun noen tideler foran Amund<br />

Gismervik også fra Pingvin. Alle tre<br />

stupte over seniorkravet til VM! Eirik<br />

Valheim vant 3-meteren foran bror<br />

Espen. Amund Gismervik vant 5 meterkonkurransen<br />

foran Espen Valheim og<br />

Daniel Jensen.<br />

Alt i alt mange flotte resultater sett med<br />

norske øyne, og 7 utøvere som kvali -<br />

fiserte seg for landslaget i stup. Bergen<br />

Stupeklubb fikk velfortjent ros etter et<br />

godt gjennomført stevne. Vi gleder oss til<br />

neste år!<br />

BSF 2013<br />

Datoer for Bergen Swim<br />

Festival 2013 er fastsatt<br />

til første helgen i mai,<br />

dagene 03. -05.<br />

Årets BSF ble som kjent avlyst pga.<br />

Alexander Dale Oens bortgang.<br />

Anne Vilde Tuxen fra Randaberg er en solid stuper i B-klassen.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 45

[Mosjonskampanje]<br />

21.099 deltagere<br />

i 244 svømmehaller landet over<br />

Anne-Marie Svenningsen<br />

ble den heldige vinneren<br />

av hovedpremien for<br />

voksne i «Svøm deg til<br />

Rhodos-kampanjen». Hun<br />

har svømt sine meter i<br />

Sarpsborg svømmehall, og<br />

kan se frem til en ukestur<br />

for to til Myrtos Beach<br />

Resort på Rhodos. Vinner<br />

av hovedpremien for barn<br />

ble Ellinor Sæterøy, som<br />

har svømt i Surnadal<br />

svømmehall. Ellinor kan ta<br />

med seg hele familien på<br />

en ukestur til Rhodos.<br />

Begge turene til Rhodos<br />

er sponset av Apollo.<br />

LASSE HOEL [TEKST]<br />

MARI VATTØY [FOTO]<br />

I tillegg vant Bernd Ewald (Domus<br />

Atlethica), Anita Larsen (Bøler Bad), Odd<br />

Skogvang (Lødingenhallen) og Solveig<br />

Hestvik Frøyen (Studentsenteret treningssenter)<br />

gavekort på hotell-weekender fra<br />

Thon Hotels. Av de yngre deltakerne var<br />

Kari Mølster (Aurland svømmehall) og<br />

Espen Langeland (Tønsberg svømmehall)<br />

som vant en hotell-weekend for hele<br />

familien på et valgfritt Thon-hotell i<br />

Norge.<br />

Til sammen deltok 21.099<br />

deltagere fordelt på 244 svømmehaller<br />

over hele landet på årets kampanje. Vi<br />

har aldri hatt med så mange svøm -<br />

mehaller som lokale arrangører og er<br />

veldig glade for den innsatsen som ble<br />

gjort i hver og en av hallene. Det<br />

var 6.384 barn under 14 år som deltok,<br />

og av disse var det 4.186 som klarte<br />

kravet på 2.500 meter (1.500m for funksjonshemmede).<br />

Dette utgjør 65,6 %. Av<br />

de fra 14 år og eldre var det 14.715 som<br />

deltok og 8.177 som svømte mer enn<br />

10.000 meter (5.000m for funksjonshemmede).<br />

Dette utgjør 55,6% som<br />

klarte kravet. Kampanjen inkluderer<br />

nesten 180 funksjonshemmede deltak -<br />

ere. Selv med så mange deltakere er det<br />

fortsatt en nedgang både for barn og<br />

voksne som har deltatt i kampanjen fra<br />

tidligere år. I 2011 var det totalt 22.836<br />

deltakere med på ”svøm deg til Playitas”.<br />

Allikevel, Svøm deg til-kampanjen kan<br />

fortsatt stolt presentere seg som en av<br />

<strong>Norges</strong> klart største mosjonskampanje.<br />

Gratulerer til alle!<br />

Med fokus på helse<br />

<strong>Norges</strong> svømmeforbund ser på ”Svøm deg<br />

til”-kampanjen som et viktig tiltak for<br />

folkehelsen og har lagt den til et tidspunkt<br />

på året hvor motivasjonen til å trene er<br />

stor, nemlig månedene etter nyttår. 93%<br />

av svømmehallene rap porterer kampanjen<br />

som et positivt til tak i sin svøm -<br />

mehall, og 96% mener kampanjen er<br />

med på å styrke svømming som mosjonsaktivitet.<br />

ca 35% melder om økt besøk i<br />

perioden (selv om dette kan være vanskelig<br />

å måle). Dette er i tråd med myn -<br />

dighetenes ønske om at befolkningen er i<br />

jevnlig fysisk aktivitet, og NSFs mål om at<br />

flere personer benytter svømming som<br />

fysisk aktivitet og trening.<br />

NSF er veldig glade for å ha gode<br />

samarbeidspartnere, som gjør det<br />

mulig å arrangere <strong>Norges</strong> største mosjonskampanjen<br />

hvert år. I år har samarbeidspartnere<br />

vært:<br />

Apollo<br />

Thon Hotels<br />

Fagforbundet<br />

Klubben AS<br />

ENWA ABC Tech<br />

Arena<br />

Myrtha Pools<br />

Svømmeforbundet vil takke både<br />

samarbeidspartnere og alle som<br />

deltok i årets kampanje. NSF er<br />

allerede i gang med å jobbe med<br />

Svøm deg til-kampanjen 2013. Hvor vi<br />

skal svømme da, er foreløpig en<br />

hemme lighet …<br />

Jubler for tur til Rhodos Ellinor Sæterøy (i midten) og hennes mor Rita (t.h.), hubler<br />

sammen med lokal badevakt i Surnadal.<br />

46 [NORSK SVØMMING 3/2012]

[Svømmeaksjonen]<br />

Sørreisa svømmeklubb<br />

Svømmeaksjonen Mange glade førskolebarn fra Sørreisa fikk diplom og T-skjorter etter å ha gjennomført en uke i vannet.<br />

Foto: Sørreisa Svømmeklubb.<br />

Sørreisa svømmeklubb<br />

startet Svømmeaksjonen<br />

i uke 21 med 31 førskole -<br />

barn i vannet.<br />

Det var stor interesse fra foreldrene som<br />

ville at barna deres skulle bli trygge i<br />

vann til sommeren. Allerede dagen etter<br />

at listene til Sørreisa svømmeklubb var<br />

lagt ut for påmelding, var begge kursene<br />

fulltegnet og med venteliste.<br />

I løpet av kursuken ble det vist stor<br />

fremgang på samtlige barn i vannet. De<br />

lærte om badevettregler på bassengkanten<br />

(og strandkanten), og å flyte<br />

på mage og rygg, dukke, hoppe i vannet<br />

med mer, og i tillegg ble det selvsagt tid<br />

til litt lek.<br />

Solskinnshistorie<br />

En søt liten pike på 6 år<br />

som skulle delta på kurs i<br />

regi av Svømmeaksjonen<br />

i Sandnes, gruet seg<br />

veldig på forhånd. Hun<br />

var redd vann, og turte<br />

ikke få vann i ansiktet.<br />

Allerede etter første dag i vannet smilte<br />

imidlertid jenta som en sol fordi vann<br />

ikke var så farlig som hun trodde… Etter<br />

endt andre dag dukket jenta under<br />

vann, og etter gang kunne hun ”ball”<br />

”sjøstjerne” og ”Pil”. Fjerde kursdag<br />

crawlet jenta og hoppet på dypet, og<br />

tok seg inn til kanten på egenhånd.<br />

Femte og siste dag hoppet hun fra både<br />

– De aller fleste deltakerne ble godt<br />

vanntilvendt og ganske så trygge i<br />

vannet etter kurset, og det kom mange<br />

1meter og 3meter stupebrett, og tok<br />

seg inn til kanten på egenhånd.<br />

– En utrolig progresjon for jenta, og en<br />

stor motivasjon for de andre barna og<br />

oss som instruktører. Takk til Gjen -<br />

sidigestiftelsen for at vi får disse opplevelsene.<br />

Vi elsker Svømmeaksjonen.<br />

Hura for at dette går så bra – for trygge<br />

barn i vann – det vil vi ha!, er tilbake -<br />

meldingene fra Sandnes.<br />

Svømmeaksjonen arrangeres i uke 20-26<br />

hvor om lag 8.000 barn i år får mulig -<br />

heten til gratis å bli trygge i vann takket<br />

være Gjensidigestiftelsen, <strong>Norges</strong> Svøm -<br />

meforbund, 99 klubber og mange flinke<br />

instruktører.<br />

positive tilbakemeldinger fra foreldrene,<br />

sier Tove Pettersen, som var en av instruktørene<br />

i Svømmeaksjonen.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 47

– Gard Kvale mot hundre<br />

Etter vårens kortbane-NM<br />

står Gard Kvale med 99 individuelle<br />

NM-gull for<br />

senior. Bergenseren, som<br />

ifjor dessverre fikk konstatert<br />

leddgikt, blir i<br />

sommer den første norske<br />

utøver uansett idrett som<br />

passerer 100 individuelle<br />

seniortitler.<br />

RUNE HELLE [TEKST]<br />

ØYVIND THORSEN [FOTO]<br />

– Irene Dalby stoppet på 97, sier Gard,<br />

som presiserer at ingen har passert 100.<br />

Han vant 100, 200, 400 og 800m fri i<br />

kortbane-NM i Drammen i våres, og<br />

ingen kan stoppe ham fra å nå den<br />

magiske grensen under langbane-NM i<br />

Tøyenbadet i juli.<br />

I tillegg til sine 99 individuelle NM-gull i<br />

senior, har Gard 37 NM-titler for junior individuelt,<br />

pluss en del stafetter.<br />

Går på medisiner<br />

I fjor fikk Gard konstatert leddgikt.<br />

– Jeg har hatt store problemer med<br />

skuldrene de siste årene. Dette skyldes<br />

nok leddgikten. Skadeproblemene har<br />

gjort at jeg ikke har fått trent så bra som<br />

jeg hadde håpet den siste tiden. Det var<br />

imidlertid godt at jeg nå i alle fall har fått<br />

en diagnose, sier Gard, som presiserer at<br />

treningen går bedre etter at han nå<br />

bruker de rette medisinene.<br />

Gard Kvale blir historisk når han i sommer<br />

passerer 100 individuelle NM-gull.

SVØMME<br />

merkene<br />

har til alle tider inspirert både små og store til svømmeglede og aktivitet!<br />

Les mer om vårt nye “Svømmedyktighetsmerke” og om kravene til alle de andre<br />

spennende merkene i brosjyren «Svømmemerkene» fra <strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />

og på www.svomming.no<br />

Infoserv@online.no - Foto: Vidar Alfarnes<br />

FERDIGHET DISTANSE MOSJON<br />

HAVHESTEN<br />

NYBEGYNNERE<br />

VIDEREKOMMENDE<br />

1000 M<br />

10 MIL<br />

HAVHESTPLAKETT<br />

SELUNGEN<br />

HAI<br />

5 MIL<br />

500 M<br />

PINGVIN<br />

DELFIN<br />

HAVHEST STATUETT<br />

4 MIL<br />

SKILPADDE<br />

SJØLØVE<br />

200 M<br />

SVØMMEKNAPPEN<br />

STORE HAVHESTEN<br />

GULL<br />

3 MIL<br />

STORE HAVHESTEN<br />

SØLV<br />

HVAL<br />

SEL<br />

Nyhet!<br />

100 M<br />

2 MIL<br />

STORE HAVHESTEN<br />

BRONSE<br />

VANN<br />

SVØMMEDYKTIGHETS-<br />

MERKE<br />

25 M<br />

1 MIL<br />

LILLE HAVHESTEN<br />

Bestilling av merker gjøres via www.idrettsbutikken.no, telefon 62 95 06 30,<br />

faks 62 95 06 11 eller på e-post: idrettsbutikken@klubben.no

[Vannpolo]<br />

Suverene Vika IF <strong>Norges</strong>mestre<br />

For første gang på 20 år,<br />

var Frognerbadet i Oslo<br />

arena for <strong>Norges</strong>mesterskapet<br />

i vannpolo. Etter<br />

innledende kamper i sol -<br />

skinnet fredag og lørdag,<br />

men med noe lavere<br />

temperatur enn ønskelig,<br />

var det søndag morgen<br />

klart for semifinaler.<br />

JENS JOHAN ORNING [TEKST OG FOTO]<br />

I øsende regnvær og kvikksølvet nær -<br />

mere null enn 10 grader, knuste Vika IF<br />

Nordby IL i den første semifinaler. I den<br />

andre semifinalen møttes de siste års<br />

topplag, Landøya VpK og Stavanger VpK.<br />

Stavanger med mange nye unge talenter<br />

holdt tett følge med de noe eldre<br />

spillerne fra Landøya, helt frem til dommerne<br />

blåste av kampen. Landøya vant<br />

til slutt 7 - 6.<br />

Bronsefinalen<br />

ble en av de mest spennende kampene<br />

som har vært spilt i Norge på lenge.<br />

Nordby IL hadde kontroll på kampen<br />

frem til siste omgang, da lagets store<br />

spiller, Torjus Ugland, fikk sin tredje<br />

personlige feil og måtte følge resten av<br />

kampen fra bassengkanten. Ved full tid<br />

sto det 15 - 15 i protokollen, og ekstraomganger<br />

måtte til. Lagene fulgte<br />

hverandre, og det så lenge ut til at det<br />

hele måtte avgjøres på straffekast. Men<br />

mot slutten av kampen fikk Nordby pirket<br />

ballen inn i målet til Siddisene, og rodde<br />

seieren i land med 19 - 18.<br />

Vika IF ble årets suverene <strong>Norges</strong>mestre<br />

i vannpolo.<br />

Finalen<br />

ble en parademarsj fra Vika IFs side. 8 - 0<br />

ved halvtid sier sitt. De litt eldre herrene<br />

(og Kaja) fra Asker fikk merke at Vika har<br />

brukt det siste året til systematisk og<br />

intensiv trening. Vika ble årets suverene<br />

<strong>Norges</strong>mester, og vant til slutt finalen<br />

15 - 7.<br />

Vannpoloutvalget<br />

hadde hentet inn dommersjef Lars Skaal<br />

fra Sverige til å dømme flere av de<br />

viktige kampene, i tillegg til våre egne<br />

myndige dommere; Mads Nyhuus, Tom<br />

Albins og Jens Johan Orning. Vika IF som<br />

arrangør gjennomførte et prikkfritt arrangement.<br />

Kampresultater fra<br />

årets vannpolo-NM<br />

Innledende runde<br />

Vika - Nordby 32 - 9<br />

Landøya - Nordby 14 - 6<br />

Vika - Stavanger 18 - 4<br />

Landøya - Stavanger 15 - 6<br />

Stavanger - Nordby 15 - 10<br />

Vika - Landøya 24 - 8<br />

Semifinaler<br />

Vika - Nordby 29 - 5<br />

Landøya - Stavanger 7 - 6<br />

Bronsefinale<br />

Nordby - Stavanger 19 - 18<br />

etter ekstraomganger<br />

(15 - 15 etter ordinær tid)<br />

Finale<br />

Vika - Landøya 15 - 7<br />

Landøya VpK tok NM-sølvet i vannpolo.<br />

Nordby IL tok NM-bronsen i vannpolo.<br />

50 [NORSK SVØMMING 3/2012]

[Masters]<br />

Inspirende input<br />

fra amerikansk svømmepedagog<br />

Den amerikanske<br />

svømmepedagogen Rick<br />

Powers besøkte nylig<br />

Landøya bad, hvor han<br />

holdt seminar for et<br />

tredvetalls masterssvømmere.<br />

LINN KROGH HANSEN [TEKST OG FOTO]<br />

– Jeg syntes opplegget til Rick Powers<br />

virket som noe som kunne appellere til<br />

flere masterssvømmere, sier Eyvind<br />

Bagle fra Oslo IL, som sammen med Kristin<br />

Guthe, oppmann i Asker Master<br />

Sharks, sto for organiseringen av opplegget.<br />

Seminaret gikk over tre timer<br />

både lørdag og søndag, og besto av en<br />

teoretisk del etterfulgt av praksis i bassenget<br />

på Landøya.<br />

Første dag ble det fokusert på butterfly<br />

og bryst, mens andre dag var forbeholdt<br />

rygg og crawl. Powers har etter mange<br />

år som trenger for unge svømmere gått<br />

over til å spesialisere seg på svømmetrening<br />

for godt voksne masters. Han<br />

understreker at det er noen fysiske forskjeller<br />

som gjør at ikke all trening er like<br />

effektiv for voksne som for unge<br />

svømmere. Blant annet nevner han at<br />

trening av beinspark gir mindre effekt for<br />

en voksne person som har en mye<br />

stivere fot og vrist enn for en 20-åring.<br />

– Unntaket er bryst, hvor bena fortsatt<br />

står for rundt 40 prosent av fremdriften<br />

selv om man er godt voksen, sier den<br />

amerikanske eksperten.<br />

– Jeg kan jo ikke snakke for alle, men<br />

masterssvømmere trenger jo ofte<br />

kvantitet og intensitet, og mange har litt<br />

begrenset tilgang til trenere og instruktører<br />

som kan bistå med teknikkutvikling,<br />

sier organisator for seminaret,<br />

Eyvind Bagle fra mastersgruppa til OI.<br />

Han viser til at det er mye nytt innenfor<br />

teknikkfronten, og som kan sees på<br />

Youtube og leses i bøker og blader.<br />

– Det er likevel noe annet å ha personlig<br />

kontakt med noen som har den typen<br />

kunnskap å dele, sier Bagle til <strong>Norsk</strong><br />

Svømming.<br />

Teori og praksis<br />

Bagle beskriver Powers-seminaret som<br />

et frisk pust fra en erfaren svømme-<br />

Oslo Idrettslags mastersgruppe stilte<br />

mannsterke. F.v. Wenche Lydersen,<br />

Øyvind Arentz og Eyvind Bagle.<br />

pedagog som har mye kunnskap om<br />

svømming for voksne.<br />

– Han viste at han ikke bare kunne faget,<br />

men var også veldig god til å lære bort<br />

mange ting innenfor alle svømmearter<br />

på en rask og effektiv måte. Vekslingen<br />

mellom innledende teori og påfølgende<br />

prøving og korrigering på individuelt nivå<br />

i bassenget var også veldig fin, understreker<br />

Bagle.<br />

Selv hadde OI-mastersvømmeren stort<br />

utbytte av gjennomgangen av frivendinger<br />

og teknikk rygg armtak.<br />

– For egen del har jeg begrensede konkurranseambisjoner<br />

som masterssvøm -<br />

mer, men det er jo alltid gøy å se om man<br />

kan utvikle seg videre. Så hvordan det vil<br />

slå ut på tidene, gjenstår å jo å se, ler han,<br />

og minner om at det naturligvis kreves<br />

mye oppfølging overfor gamle skrotter for<br />

ikke å falle tilbake til «gamle uvaner».<br />

Rick Powers instruerer mastersgjengen på kanten på Landøya bad.<br />

Ny giv for voksen brystspesialist<br />

Bagles klubbkamerat, Øyvind Arentz, gikk<br />

nylig av med pensjon, og har brukt deler<br />

av våren til å organisere hotell og fly for<br />

seg selv og 115 andre norske masters-<br />

▼<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 51

▼<br />

svømmere til Masters-VM i Riccione i juni.<br />

Den tidligere raceren på bryst er fortsatt<br />

rask i bassenget på de korte øvelsene,<br />

men in<strong>nr</strong>ømmer at fokus på teknikk ikke<br />

alltid er det beste under den ukentlige<br />

fellestreningen på Idrettshøyskolen.<br />

Arentz la merke til Powers påminnelser<br />

om at bryst svømmes med høye albuer<br />

og et armtak som trekkes som en rund<br />

ball, pluss at tommelene skal være på<br />

topp når taket er ferdig. Videre fikk han<br />

med seg følgende «nye» tips fra den<br />

amerikanske svømmepedagogen:<br />

– Husk også at hodet skal være ned mot<br />

bassengets bunn, så hvis du trekker riktig<br />

så skal hodet ikke beveges. Pustingen<br />

går da av seg selv, hvis du kommer<br />

ordentlig opp, poengterer Arentz.<br />

Powers understreket også at bena skal<br />

være så smale som mulig, og at kroppen<br />

bør ligge i mest mulig horisontal stilling i<br />

vannet.<br />

Husk streamline<br />

Også Askers masters-oppmann Kristin<br />

Guthe syntes seminaret bød på veldig<br />

mange positive overraskelser.<br />

– Det har tydeligvis skjedd mye på den<br />

tekniske fronten siden 1970-tallet. Det<br />

var mye input på en gang, men Rick var<br />

veldig pedagogisk, og bygget opp de nye<br />

teknikkferdighetene langsomt og step by<br />

step, sier Guthe. Hun mener at selv om<br />

det er vasnkelig rent motorisk å omprogrammere<br />

en voksen kropp, kan det<br />

være mye å tjene på forholdsvis enkle<br />

ting som å ligge i streamline et par meter<br />

ut fra kanten etter vending.<br />

Tilbake til Norge<br />

Rick Powers har vist interesser for en ny<br />

tur til Norge med tilsvarende eller utvidet<br />

opplegg flere steder i landet. Han er en<br />

reisevant og ujålete fyr som krever lite<br />

for å dele av sin erfaring.<br />

For mer informasjon, kontakt Eyvind<br />

Bagle (Eyvind.Bagle@marmuseum.no)<br />

Samarbeid og utvikling på tvers av<br />

klubbgrenser i Troms<br />

Den nord-norske<br />

svømmefamilien<br />

skal gjennom<br />

målrettet samarbeid<br />

bidra til<br />

å utvikle frem -<br />

tidens svøm -<br />

mere. Troms<br />

svømmekrets har<br />

for andre gang i<br />

løpet av en toårsperiode<br />

lagt forholdene<br />

til rette<br />

for tre nings sam -<br />

ling for kretsens<br />

svømmere.<br />

Troms svømmekrets Full fart i bassenget på Svalbard.<br />

ANNE-KARI GIMSE [TEKST]<br />

ARE DAHLBERG [FOTO]<br />

TROMS SVØMMEKRETS<br />

Første gang var i november 2010. Da arrangerte<br />

Troms svømmekrets en tre -<br />

ningsleir for de yngste svømmerne i<br />

kretsen. Den gang deltok 40 svømmere i<br />

alderen 9-12 år fra 8 klubber i kretsen.<br />

Målet med samlingen var å gi svøm -<br />

merne trygghet i forhold til deltakelse i<br />

konkurranse.<br />

Andre gang var reisemålet mer eksotisk.<br />

Det var 31 forventningsfulle svømmere<br />

fra 5 klubber i kretsen som reiste til<br />

Svalbard på treningsleir. I tillegg til<br />

svømmerne fra fastlandet deltok 14<br />

svømmere fra Svalbard turn, svømmegruppa.<br />

Målet med samlingen var å<br />

utvikle trener- og utøverkompetansen<br />

ved å lære av hverandre samt øke trivsel<br />

og sosialt samvær mellom klubbenes utøvere.<br />

Målgruppa var utøvere i alderen<br />

11-18 år. Trenerne Andrè Eide (Tromsø<br />

svømmeklubb) og Kjetil Bygdnes (Harstad<br />

svømmeklubb) hadde det sportslige<br />

ansvaret.<br />

52 [NORSK SVØMMING 3/2012]

Troms svømmekrets Alle svømmerne som var på Svalbard ved statuen av gruvearbeider midt i sentrum av Longyearbyen.<br />

Det var lagt opp til to treningsøkter<br />

i basseng og en basis/styrketreningsøkt<br />

på land i tillegg til<br />

tøying før/etter svøm me øktene.<br />

Målet for treningene var grunnleggende<br />

basebygging. Fokuset<br />

var på de aerobe og det tekniske<br />

i alle svøm me arter. Målet var å<br />

skape forståelse for hvorfor vi gjør<br />

det vi gjør. Øktene var kombinert<br />

med mye rolig og litt sprint.<br />

For kretsen<br />

var det naturlig å forsterke<br />

båndene til Svalbard turn, svømmegruppa.<br />

Svøm merne fra<br />

Svalbard turn deltar på stevner i<br />

Troms fylke, men får sjelden<br />

besøk av svømmere fra fastlandet.<br />

Kretsen håper at samlingen<br />

ga svømmerne i Svalbard<br />

turn, motivasjon og treningsglede<br />

til fortatt å satse på<br />

svømmingen i fremtiden.<br />

Vi ble imponert over gjestfriheten i<br />

Longyearbyen. Vi fikk fritt disponere<br />

idrettshallen både til trening i vann og på<br />

land. Svømmerne var innlosjert på<br />

Leonard Nilsen-riggen og her hadde vi<br />

tilgang til kjøkken slik at svømmerne fikk<br />

servert sunn og næringsrik mat etter<br />

treningsøktene.<br />

Den nord-norske svømmefamilien skal gjennom målrettet samarbeid bidra til å utvikle<br />

fremtidens svømmere - her et glimt fra ei av basisøktene på Svalbard.<br />

Svømmerne<br />

var meget godt fornøyd med turen. Dette<br />

var en stor opplevelse for dem. De var<br />

svært godt fornøyd med et variert og<br />

spennende treningsopplegg og flinke<br />

trenerne. Treningene var varierte og<br />

lærerike. De opplever det som god<br />

motivasjon å få trene sammen med<br />

andre utøvere. Trenerne trekker fram at<br />

alle svømmerne fullførte samlingen på<br />

en god måte og med godt humør.<br />

Svømmerne oppsummerer turen som<br />

sosial, artig og en opplevelse utenom det<br />

vanlige. Selv om de, som alle andre,<br />

hadde håpet å få se isbjørn, så var det<br />

stort å få kontakt med Svalbardreinen.<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 53

PoolTech med stand<br />

på langbane-NM<br />

Som det er kjent for<br />

svømme-Norge, er en av<br />

NSFs viktigste arbeidsmål -<br />

anlegg. Samarbeidsav -<br />

talen med den italienske<br />

bassengleverandøren<br />

Myrtha Pools og deres<br />

norske samarbeidspartner<br />

PoolTech as er et viktig<br />

ledd i denne strategien.<br />

Det skjer veldig mye på anleggssektoren i<br />

svømme-Norge for tiden, og det er viktig<br />

for NSF å bevisstgjøre landets klubber om<br />

at grunnlaget for anleggsutviklingen først<br />

og fremst må gjøres på lokalplanet.<br />

I den forbindelse oppfordres klubbledere<br />

og andre bassengpådrivere å besøke<br />

PoolTech sin stand på langbane-NM i<br />

Tøyenbadet i Oslo 7.-10. juli. Her vil man<br />

få verdifull informasjon omkring stålbasseng,<br />

gode rehabiliteringsløsninger,<br />

startpaller, «2521 Simply Swimming»-<br />

konseptet (tidligere omtalte i <strong>Norsk</strong><br />

Svømming <strong>nr</strong>. 1-2012) og andre nyttige<br />

tips om hvordan man kan gå frem for å<br />

jobbe med basseng- og anleggsutvikling<br />

på lokalplanet.<br />

Datoer og arran -<br />

gører mesterskap<br />

og LÅMØ 2013<br />

Svømmeutvalget har til delt<br />

mesterskap og LÅMØ for<br />

2013. Datoene er med forbehold<br />

om endringer i den<br />

internasjonale terminlisten.<br />

Landsdelårsklassemønstring (LÅMØ)<br />

Tid: fredag 08. - søndag 10. februar 2013<br />

• Påmeldingsfrist: 23. januar 2013<br />

• Kvalikperiode: 24. januar 2012 -<br />

23. januar 2013<br />

Nord: Tromsø Svømmeklubb<br />

Vest: Rogaland Svømmekrets<br />

Midt: Trondhjems Svømme- og Livredningsklubb<br />

Øst: Lørenskog/Rælingen Kappsvøm -<br />

mings klubb<br />

Sør: Lillesand IL svømmegruppe<br />

NM kortbane for senior<br />

og funksjons hemmede<br />

Tid: torsdag 14. - søndag 17. mars 2013<br />

• Sted: Stavanger Svømme Club<br />

• Påmeldingsfrist: 27. februar 2013<br />

• Kvalikperiode: 28. februar 2012 -<br />

27. februar 2013<br />

Årsklassemesterskap (ÅM)<br />

Tid: fredag 5. - søndag 7. april 2013<br />

• Arrangør: Fauske Svømmeklubb<br />

• Kvalik: Direkte kvalik fra LÅMØ<br />

• Påmeldingsfrist: 20. mars 2013<br />

NM langbane for senior,<br />

junior og funksjonshemmede<br />

Tid: Torsdag 11.- søndag 14. juli 2013<br />

• Arrangør: Kristiansand Svømmeallianse<br />

• Påmeldingsfrist: 19. juni 2013<br />

• Kvalik: 20. juni 2012 - 19. juni 2013<br />

NM/UM kortbane junior<br />

Tid: Torsdag 14. - søndag 17. november<br />

2013<br />

• Sted: Asker Svømmeklubb<br />

• Påmeldingsfrist: 30. oktober 2013<br />

• Kvalikperiode: 31. oktober 2012 -<br />

30. oktober 2013<br />

Innmelding<br />

av stevner til<br />

terminlisten 2013<br />

Innmeldingen av stevner<br />

vil foregå på samme måte<br />

som til terminlisten som<br />

tidligere, det vil si at klubbene<br />

melder inn stevnene<br />

via www.medley.no<br />

Velg ”Annet” i toppmenyen. Unntaket er<br />

Rogaland Svømmekrets som koordinerer<br />

sine stevner internt først. Klubbene kan<br />

nå melde inn stevner - siste frist er 1. sep -<br />

tem ber 2012. Kretsene skal fortsatt ha<br />

opp gaven med å koordinere stevnene<br />

innad i sin krets, og vil kontakte klubber<br />

som eventuelt har stevner som kolliderer,<br />

og gjør eventuelle andre nødvendige<br />

endringer.<br />

Viktige punkter<br />

- Innmelding skjer via medley.no<br />

- Før du kan starte registreringen av<br />

stevnet må du taste inn mailadresse<br />

og et selvvalgt passord<br />

- Ved hjelp av mailadressen og passordet<br />

kan du senere endre opplysningene<br />

om stevnet, men dette må skje før behandlingen<br />

av terminlisten oversendes<br />

kretsene den 1. september<br />

- For de klubber som skal registrere flere<br />

stevner, så slipper man å skrive inn<br />

opplysninger om stevneleder og<br />

påmeldingsansvarlig flere ganger.<br />

- Man må registrere en dato for påmel -<br />

dingsfrist. Husk å bruke denne når innbydelsen<br />

til stevnet lages. I de fleste<br />

tilfeller anbefaler vi å benytte onsdag<br />

som påmeldingsfrist; dette gir oppmenn<br />

tid til å registrere tider fra<br />

stevner helgen før.<br />

NB!<br />

Det er viktig at man er sikker på at epostadressen<br />

ved innlogging er riktig skrevet,<br />

ettersom man får tilsendt en automatisk<br />

mail til denne adressen. I denne mailen<br />

er det en link som man må trykke på for<br />

å få stevnet registrert.<br />

Instruktørsamling<br />

vanngymnastikk<br />

NSF arrangerer instruktørsamling i Vanngymnastikk<br />

på Høgskolen i Vest fold,<br />

Horten 25. - 26. august 2012. Målet med<br />

denne samlingen er at du som instruktør<br />

skal bli kjent med andre, få nye ideer,<br />

masse inspirasjon og selv trene i vannet.<br />

(samlingen gir ikke kompetanse som instruktør<br />

vanngymnastikk). Mer informasjon<br />

på www.svomming.no<br />

Instruktørkurs vanngymnastikk<br />

14. - 16.<br />

september<br />

<strong>Norges</strong> Svømmeforbund inviterer til Instruktørkurs<br />

i vanngymnastikk 14. -<br />

16. september 2012. Kurset holdes på<br />

Thon Hotel Vettre i Asker. Bindende<br />

påmelding innen 10. august. Mer informasjon<br />

på www.svomming.no<br />

[NORSK SVØMMING 3/2012] 55

Returadresse:<br />

Postboks 153,<br />

2302 Hamar<br />

Experience the power of Carbon<br />

Chrisco Golf AS post@chrisco.no<br />

Rebecca Soni<br />

(USA)<br />

Olympic champion<br />

200m breaststroke<br />

World Champion<br />

100m and 200m<br />

breaststroke

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!