Norsk Svømming nr 3 - Norges Svømmeforbund
Norsk Svømming nr 3 - Norges Svømmeforbund
Norsk Svømming nr 3 - Norges Svømmeforbund
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
– Takk for<br />
at du viste<br />
Fotos: Giorgio Scala/deepbluemedia.eu<br />
oss veien, Alex!
[Innhold]<br />
3 2012<br />
8-14 <strong>Norsk</strong> gulljubel i langbane-EM<br />
EM-gull og -bronse på Ingvild Snildal (bildet) og EM-gull på Sara Nor -<br />
denstam i Debrecen, og en innsats av det norske landslaget det står<br />
stor respekt av.<br />
Foto: Giorgio Scala/deepbluemedia.eu<br />
5-7 og 34-41<br />
Alexander Dale Oen<br />
(1985 - 2012)<br />
Vi minnes Alexander<br />
Dale Oen, og tenner et<br />
lys for ham. Foto: BSF/Gjert Dahl<br />
Idrettskonsulent<br />
Brit W. Nakken, tlf. 21 02 96 79<br />
brit@svomming.no<br />
20-32 Nasjonalt<br />
Årsklassemesterskap<br />
Lambertseter Svømmeklubb er<br />
tilbake i førersetet, her repre -<br />
sentert ved Marte Løvberg.<br />
Foto: Bo Norseng<br />
43 Ny tolkning i bryst<br />
FINA har tolket sitt nye regelverk<br />
i bryst.<br />
52-53 Samarbeid i nord<br />
Den nord-norske svømme -<br />
familien med samarbeid og utvikling<br />
på tvers av klubbgrenser.<br />
Økonomikonsulent<br />
Leif Håvard Bakken, tlf. 21 02 96 77<br />
haavard@svomming.no<br />
Tlf. 21 02 90 00 - Fax 21 02 96 71<br />
post@svomming.no<br />
www.svomming.no<br />
Generalsekretær<br />
Bjørn Soleng, tlf. 21 02 96 75<br />
bjorn@svomming.no<br />
Idrettskonsulent<br />
Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72<br />
ingrid@svomming.no<br />
Idrettskonsulent<br />
Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 70<br />
tore@svomming.no<br />
Idrettskonsulent<br />
Ann Katrin Eriksson<br />
tlf. 928 44 111/21 02 96 78<br />
ann.katrin@svomming.no<br />
Administrasjonskonsulent<br />
Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74<br />
tor.arne@svomming.no<br />
Landslagssjef svømming<br />
Petter Løvberg, tlf. 970 60 795<br />
petter@medley.no<br />
Systemutvikler<br />
John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709<br />
jech@medley.no<br />
Utviklingskonsulent<br />
Johan Setterberg, tlf. 908 00 452<br />
johan@medley.no<br />
Konsulent klubbutvikling<br />
Lasse Hoel, tlf. 45 88 54 01<br />
lasse@svomming.no
Postboks 153 - 2302 Hamar<br />
Nr. 3, 2012 - 64. årgang<br />
Offisielt organ for<br />
<strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />
Serviceboks 1<br />
Ullevål Stadion (US)<br />
Sognsveien 75, 0840 OSLO<br />
Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71<br />
www.svomming.no<br />
Official Magazine for<br />
The Norwegian Swimming<br />
Federation (NSF)<br />
Redaktør<br />
Bo Norseng<br />
Mobil 950 68 540<br />
Telefax 62 53 53 94<br />
Epost bnorseng@online.no<br />
Redaksjon<br />
Bjørn Soleng<br />
Tlf. 21 02 96 75/934 21 799<br />
Epost bjorn@svomming.no<br />
Tore de Faveri<br />
Tlf. 21 02 96 70/480 62 662<br />
Epost tore@svomming.no<br />
Utgivelse og abonnement<br />
Foto-, Presse- & PR-service<br />
Postboks 153, 2302 Hamar<br />
Mobil 950 68 540<br />
Epost pressepr@online.no<br />
Abonnement<br />
Kr. 440,- pr. år<br />
Abonnementet løper til det<br />
blir skriftlig oppsagt.<br />
Lagspliktig abonnement<br />
5 eks. av hvert <strong>nr</strong>. kr. 515,-<br />
6 utgaver pr. år.<br />
Bladet selges ikke i løssalg.<br />
Bankgirokonto<strong>nr</strong>.<br />
6161.05.34707<br />
Opplag 7.400 eks.<br />
Redaksjonen avsluttet<br />
12. juni 2012<br />
Utgivelsesdato<br />
25. juni 2012<br />
Grafisk produksjon<br />
Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar<br />
Epost pressepr@online.no<br />
Trykk DMT® • 62 35 18 30<br />
Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt<br />
under forutsetning av kildeangivelse.<br />
Signerte artikler er nødvendigvis ikke<br />
<strong>Norges</strong> Svømmeforbunds offisielle eller<br />
redaktørens syn, og står således for artik -<br />
kel forfatterens egen regning. For signerte<br />
artikler står forfatteren selv ansvarlig.<br />
<strong>Norsk</strong> Svømming gjør oppmerksom på at<br />
alt innhold i dette bladet også publiseres<br />
på NSFs internettsider.<br />
Forsidebildet<br />
EM-gull og -bronse på Ingvild Snildal,<br />
og EM-gull på Sara Nordenstam.<br />
Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia.eu.<br />
Glad i vann<br />
– Vi må «pushe» videre<br />
Vår største ledestjerne lyste klart<br />
men sluknet bare så ubegripelig<br />
brått, og en supernova oppstod på<br />
svømmehimmelen i samme sekund.<br />
VISEPRESIDENT Alex sitt budskap etter 22. juli var å<br />
minnes med respekt, og så pushe<br />
videre og spre glede i mørket. De øvrige stjernene<br />
våre på svømmelandslaget makter å gjøre nettopp<br />
det. De funkler og skinner bare enda klarere enn<br />
før, og viser vei mot en lys framtid.<br />
Gratulerer med et historisk Europamesterskap - to nye EM-gull, en bronse, nye<br />
rekorder samt et utall av finaler - ubeskrivelig herlig å følge våre utøvere i EM! Vi<br />
visste at det bodde mye i laget og i hver enkelt av dem, men prestasjonene synes<br />
bare enda sterkere i lys av 1. mai 2012. De viser vei mot framtiden, og er lysende<br />
forbilder for oss alle! Alt går an om en bare vil det sterkt nok. Det er bare å ta av<br />
seg hatten for prestasjonene i Debrecen, og si et ærbødig takk til laget med Sara<br />
og Ingvild i spissen. Vi gleder oss til fortsettelsen!<br />
Nå står sommer og nye utfordringer for døren. Vi må alle se framover og takle de<br />
utfordringer og oppgaver som kommer. Jeg føler meg trygg på at vi klarer det<br />
godt. Svømmelandslaget har vist vei, og vi vet alle hvor vi skal. Det er bare å stå<br />
på og henge med i svingene enten det gjelder svømmeopplæring, rekruttstevne,<br />
NM eller OL - hardt arbeid gir glede og moro.<br />
Den største gleden er som kjent å glede andre. Jeg håper vi alle klarer å føle at vi<br />
lever ved å kjenne på godfølelsen enten det er møtet med barnet hvis øyne<br />
funkler etter sine første svømmetak - det gode møtet - flott enkeltprestasjon eller<br />
skinnende ansikter på en seierspall i mesterskap som gjør at hjertet banker og<br />
vokser i brystet på oss alle. Ta vare på øyeblikkene - god sommer!<br />
Alexander Dale Oen<br />
svømmearena<br />
Dag Bergslien<br />
En av <strong>Norges</strong> største idrettsutøvere<br />
noensinne, Alexander Dale Oen, er<br />
død! En ufattelig tragedie ble bekjentgjort<br />
for hele verden den 1. mai. Et av<br />
REDAKTØR<br />
våre største OL-håp er borte, men<br />
mest av alt husker vi Alex fra Shanghai i fjor sommer,<br />
da han vant <strong>Norges</strong> første VM-gull i svømming for<br />
22. juli-ofrene. En hedersmann er borte, og en start -<br />
pall står tom!<br />
Ingen nordmann noensinne har satt så stort fokus på svømming som idrett og aktivitet<br />
som nettopp Alex. Han fortjener å bli husket - og skal bli husket - til evig tid!<br />
Hovedanlegget for svømmeidrettene er under oppføring i Bergen - Alexander sin<br />
«hjemmearena». Forslaget om å oppkalle denne storstuen etter ham hilses velkommen.<br />
Et hovedanlegg bør ha et navn av nasjonal karakter, ja - sogar av internasjonalt<br />
preg. Alexander Dale Oens navn er viden kjent - verden rundt - og forbindes<br />
med noe positivt, noe stort, med glede, respekt, prestasjon, ytelse - med svømming.<br />
En bedre måte å hedre Alexander Dale Oens minne på i all fremtid enn å oppkalle<br />
hovedanlegget for svømmeidrettene i Norge etter ham - finnes knapt!<br />
[NORSK<br />
Bo Norseng SVØMMING<br />
President<br />
Per Rune Eknes<br />
Lambertseter SK<br />
Visepresident<br />
Dag Bergslien<br />
Stavanger Stupe Club<br />
Styremedlem<br />
Tor Aage Dæhli<br />
Hamar IL svømming<br />
Styremedlem<br />
Marit Pedersen<br />
Bergens Svømme Club<br />
Styremedlem<br />
Solgunn Wagelid<br />
Lakselv Svømmeklubb<br />
Varamedlem<br />
Hans Hagenes<br />
Bryne Symjeklubb<br />
Varamedlem<br />
Sara Nordenstam<br />
Lambertseter Svømmeklubb<br />
«Utstyrsleverandør til<br />
landslagene<br />
i svømming»<br />
«Samarbeidspartner<br />
til NSF»<br />
Har du tilbakemeldinger<br />
å komme med, eller<br />
ønske om innlegg,<br />
send oss en epost på<br />
pressepr@online.no<br />
(alle manus må<br />
sendes elektronisk).
Svømmeleir<br />
Danmark<br />
DANMARK - 25m basseng<br />
Løkken - Hobro - Sæby - Farsø<br />
Skagen - Ebeltoft - Hirtshals<br />
DANMARK - 50m basseng<br />
Nørresundy - Esbjerg - Skive<br />
LA OSS GJØRE JOBBEN – ta med svømmeklubben på treningsleir!<br />
Vi skreddersyr en komplett pakke for dere med båt t/r Norge – Danmark, innkvartering på bosted det ønskede<br />
antall døgn med helpensjon, busstransport fergehavn – bosted t/r og treningstider i bassenget.<br />
Spania<br />
Vi kan tilby en komplett pakke til<br />
Crol Centre Calella som inkluderer:<br />
• FLYREISE fra forskjellige byer i Norge til Barcelona<br />
• TRANSPORT i Spania<br />
• BESPISNING<br />
• INNKVARTERING<br />
• TRENINGSTIDER I BASSENGET<br />
Kombiner en seriøs treningsleir med strandliv, shopping og<br />
utflukter!<br />
INDRE ØSTFOLD REISEBYRÅ AS<br />
Postboks 134 • 1851 Mysen<br />
tlf: 69 84 71 00 • e-post: ior@ior.no<br />
www.ior.no<br />
Vi sender gjerne et uforpliktende<br />
tilbud, ta kontakt med oss på<br />
tlf: 69 84 71 00 eller ior@ior.no<br />
1211 www.dmtalvdal.no
Minneord<br />
Alexander Dale Oen<br />
Det var med sjokk og<br />
vanntro at vi mottok beskjeden<br />
om at vår front -<br />
figur og hele landets<br />
for bilde hadde fått<br />
hjertestans med døden<br />
til følge 30. april amerikansk<br />
tid. Hele svøm -<br />
me verden og det norske<br />
folk mistet en nær og<br />
kjær venn og veileder.<br />
Måten Alexander viste seg frem på som<br />
toppidrettsutøver vil alltid fremstå som<br />
helt unik i norsk idrettshistorie, -<br />
ja, vi har fått høre at det faktisk<br />
også gjelder hele verden. For<br />
sjokket har nådd de fleste<br />
verdenshjørner, men vi opplever<br />
fremdeles å motta kondolanser fra<br />
fjern og nær. Imidlertid er det<br />
familien våre tanker har gått mest<br />
til den siste tiden. Det å miste en<br />
sønn, en bror og kjæreste skal<br />
bare ikke hende med en 26-åring.<br />
Allerede i svært ung alder ble det<br />
i svømmemiljøet snakket om<br />
dette naturtalentet fra Øygarden<br />
utenfor Bergen. Gutten trente<br />
iherdig sammen med storebror og<br />
bestevenn Robin, og etter hvert<br />
måtte foreldrene kjøre guttene<br />
lenger enn til svømmehallen på<br />
Rong. I årene som fulgte var det<br />
ikke få timer som ble tilbrakt i bil<br />
for foreldrene til og fra svømmetreningene<br />
rundt 5 mil unna.<br />
I Vestkantsvømmerne fant brødrene<br />
seg godt til rette. Snart begynte utviklingen<br />
virkelig å ta fatt, og i 2003 ble<br />
han for første gang historisk da han tok<br />
sølv på 100 meter bryst i junior-EM i<br />
Glasgow. Ingen norsk herresvømmer<br />
hadde noen gang tatt medalje i et<br />
internasjonalt mesterskap.<br />
Senere ble det med å være historisk og<br />
bryte barrierer mer en regel enn et<br />
unntak for Alexander. Hans første<br />
olympiske deltakelse fikk han som 19-<br />
åring i Aten. Som så mange ganger i Alex<br />
sitt liv svømte han med hjertet, og ble<br />
slått ut i innledende heat. Likevel var<br />
nettopp dette mesterskapet en viktig<br />
grunnpilar for hans sin videre satsing på<br />
svømming. Alex så at det var mulig, og<br />
bestemte seg for å bli best.<br />
Med åpenhet og stor tillit til støtteapparatet<br />
rundt seg, startet så et<br />
møysommelig arbeid og kreativitet for å<br />
nå det målet som ble satt den gangen i<br />
2004. Allerede i 2006 begynte det harde<br />
arbeidet å bære frukter, og bronse -<br />
medaljen i VM kortbane det året ga bud<br />
om noe stort.<br />
Fjorårets VM-gull i Shanghai var det<br />
endelige beviset på at en stor mann fra<br />
en liten bygd i et lite land kunne bli best<br />
i en av verdens aller største idretter. I dag<br />
er det slik at hans konkurrenter gjør hva<br />
som helst for å forsøke å etterligne Alexander.<br />
Han løftet brystsvømmingen til ett<br />
nytt nivå.<br />
Gullet i VM i Shanghai ble også et symbol<br />
på mennesket Alexander. Mange kjente<br />
Foto: Arne Forsell<br />
ham før dette best som utelukkende<br />
svømmer og toppidrettsutøver, men<br />
hele Norge, og ja hele verden fikk opp<br />
øynene for hva som bodde i mannen<br />
fra Øygarden disse julidagene i fjor.<br />
Nettopp personen og mennesket Alexander<br />
Dale Oen er den vi vil savne aller<br />
mest fremover. Han kunne få til en<br />
dialog og gi støtte til alle. Han var alltid<br />
løsningsorientert, og hjalp til for at alle<br />
skulle få det så godt som mulig. Konger,<br />
en liten gutt eller jente spilte ingen<br />
rolle for Alexander i en samtale. Det<br />
eneste kravet han satte var at de selv<br />
også skulle gjøre så godt de kunne, og<br />
ikke lure seg til suksess.<br />
Hans måte å være på som toppidrettsutøver<br />
fikk også andre til å<br />
se mulig hetene, og de to gullmestrene<br />
fra EM i Debrecen<br />
dedikerte begge seieren til Alex.<br />
Dette viser hvor sterkt og godt<br />
samhold landslaget har, og hvor<br />
viktig Alex var som lokomotiv.<br />
Alexander hadde akkurat kommet<br />
over en lengre skadeperiode når<br />
livet så brått og meningsløst tok<br />
slutt i Flagstaff. Han var i ferd med<br />
å utvikle formen til nye høyder, og<br />
skulle virkelig vise verden en gang<br />
til hva som bodde i ham.<br />
Når vi nå går mot et nytt olympisk<br />
mesterskap der alle konkurrentene<br />
skulle få oppleve kjølvannet<br />
av ham, og vi andre skulle<br />
bli enda bedre sammen med ham,<br />
så føles det ekstra tungt å si farvel.<br />
Tankene våre går allikevel først<br />
og fremst til Ingolf og Mona, Vibeke og<br />
Robin med de to barna, og kjæresten<br />
Anja.<br />
Vi er stolte og ydmyke av å ha fått lov<br />
å kjenne Alex, og i hans ånd må vi alle<br />
bare pushe enda hardere.<br />
Per Rune Eknes<br />
President <strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 5
[Alexander Dale Oen 1985 - 2012]<br />
Heime for godt<br />
Ein av symjesportens aller<br />
største profilar kom alltid<br />
til Øygarden etter store<br />
tokt utanlands. Det var her<br />
i havgapet han høyrde til,<br />
og det var her han henta<br />
styrke og inspirasjon til<br />
nye heltedådar. 5. mai<br />
kom Alexander Dale Oen<br />
heim for aller siste gong.<br />
I ei kiste. 26 år gamal.<br />
VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO]<br />
Kontrastane frå solfylte Flagstaff, til Øy -<br />
garden i regn og kjølig blest, kunne knapt<br />
vore større, men slik var også livet til<br />
denne unike symjaren. Full av kontrastar.<br />
Ein stolt stril med dei store beina godt<br />
planta på jorda. Ein som tok seg tid til å<br />
koma med oppmuntrande ord til alle som<br />
måtte vera på same treninga som han. Og<br />
samstundes ein som gjennom idretts -<br />
prestasjonane sine kom i posisjon til å<br />
møta både kongar og celebritetar. I innog<br />
utland. Mest alltid med eit stort smil og<br />
ein kjapp kommentar på lur. Han gjorde<br />
ikkje skilnad på folk.<br />
Sjølve symbolet<br />
Om han var stor frå før, vart han ein<br />
nasjonal eigedom etter VM-gullet i<br />
Shanghai 25. juli i fjor. Berre tre dagar<br />
etter at Noreg vart råka av den verste<br />
udåden i fredstid, stod Dale Oen fram<br />
som ei samlande kraft.<br />
– Han ga oss håp. Alexander Dale Oen<br />
viste oss vegen attende til livet. Difor er<br />
det også så uendeleg sterkt at han som<br />
var symbolet på livet no er død, sa<br />
kulturminister Anniken Huitfeldt under<br />
gravferda frå Blomvåg kyrkje, fredag 11.<br />
mai.<br />
Knoll og Tott<br />
Då hadde Robin Dale Oen alt teikna eit<br />
bilete av den fem år yngre broren. Eit<br />
bilete som alle kunne sjå for seg, om dei<br />
kjende Alexander eller ikkje.<br />
– Bror var ein perfeksjonist, ein skøyar,<br />
ein eventyrar og eit stort medmenneske.<br />
Og ein som eg heldigvis fekk leva tett på<br />
det meste av det altfor korte livet han<br />
fekk. Dei kalla oss Knoll og Tott. Du likte<br />
det, og eg likte det. Vi var synonymt med<br />
persar og rekordar, sa Robin.<br />
Tre dagar etter hjartestansen i Arizona,<br />
fekk Vibeke og Robin ein gut. Frå før har<br />
dei Tuva. Som onkel Alex var veldig glad i.<br />
– Heilt topp med ein maigut sa du då eg<br />
fortalte om kva som var i vente. Berre så<br />
synd du aldri skulle få oppleva å møta det<br />
siste tilskotet på familiestamma.<br />
Sann ambassadør<br />
– Eg kan lova at alle store symjarane i<br />
verda veit kor Øygarden er på kartet, sa<br />
Peter Løvberg.<br />
– Det er mange som opplever djup sorg i<br />
Gravferda i Øygarden samla vener,<br />
id rettsfolk og representantar for den in -<br />
ter nasjonale symjesporten. Her er<br />
symje president Per Rune Eknes og hans<br />
internasjonale kollega i LEN, Nory<br />
Krutchen frå Luxembourg i foajeen inn til<br />
Øygarden kulturhus, der det var minnestund<br />
etter gravferda.<br />
desse dagar. Det har vore skrive og sagt<br />
så mykje godt om Alex denne veka. Eg<br />
kan ikkje seia anna enn at kvart ord er<br />
sant. Og eg burde jo vite det. Ingen har<br />
dei siste ni åra brukt meir tid saman enn<br />
oss to. Det er ein av konsekvensane om<br />
du vil bli best i verda. Og det ville Alex. Og<br />
han visste også at ingen blir best av syting<br />
og klaging. Han bydde på seg sjølv i all si<br />
framferd, og hadde ekstremt mykje<br />
positiv energi, mintest lands lags trenaren.<br />
Sterke inntrykk<br />
Etter at kista var komen i jorda, stod ein<br />
tårevåt Aleksander Hetland att saman<br />
med pressefolka, og prøvde setja ord på<br />
det han hadde opplevd.<br />
– Det aller tøffaste var å sjå Robin bera sin<br />
eigen bror i ei kiste. Det var så uendeleg<br />
mykje som låg framfor han. Som berre<br />
venta på Alex. Men når ein ser kista,<br />
skjønar ein at det er slutt. For meg var det<br />
sterkt når familien til Alexander seier at<br />
dei kjem til å følgje med meg framover.<br />
At dei på ein dag som denne kan seia<br />
noko slikt, vitnar også om at dei er store<br />
menneske, sa Hetland. Og heldt fram:<br />
Det smertar å sjå dei næraste bera ein mann i sin beste alder til den siste kvilestaden.<br />
Alexander Dale Oen har gledd ein heil nasjon med sine sportslege merittar og sitt<br />
folkelege og varme vesen. Frå no av vert alt berre minner.<br />
– Det betyr mykje for meg. Eg har lyst å<br />
satse friskare enn nokon gong, for å<br />
heidre den personen Alex var, og den<br />
prosessen som vi starta saman. Så får eg<br />
berre sjå kor langt talentet og evnene<br />
mine kan ta meg.<br />
6 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Alexander Dale Oen<br />
– vårt idol, vårt førebilete<br />
For symjarar i verda<br />
generelt, og i Norge<br />
spesielt, var Alexander<br />
Dale Oen noko spesielt.<br />
Han var <strong>Norges</strong> ledestjerne,<br />
han tok norsk<br />
symjing til eit nytt nivå.<br />
Alexander har fått mykje<br />
ros for personen han var,<br />
men la oss ikkje gløyme<br />
at han var ein heilt<br />
spesiell idrettsutøvar.<br />
SANDER ENGLUND SMØRDAL<br />
– Det blir vanskelig å køyre vidare utan<br />
lokomotivet, sa landslagssjef Petter Løvberg<br />
i si tale under Dale Oens verdig<br />
gravferd i Blomvåg Kyrkje.<br />
Men det er akkurat det norske symjarar<br />
må gjere etter bortgongen til <strong>Norges</strong><br />
første verdsmeister i symjing. Køyre vidare.<br />
Pushe vidare, for å bruke Alexander<br />
sine ord etter Utøya-tragedia i fjor. Han<br />
lærte oss å stå oppreist i sorga, og no må<br />
vi gjere det same.<br />
Alexander Dale Oen var flink til å bruke<br />
orda sine til å pushe andre norske symjarar<br />
vidare. Dei fleste som har trent med<br />
han har fått nokre velmeinte råd her og<br />
der. Eg som var på landslaget ein periode<br />
samstundes med han fekk mange, og<br />
også nokre formaningar, om kva eg<br />
burde gjere annleis.<br />
– Vi må ha Alexander med oss videre, sa<br />
Aleksander Hetland til NRK sitt innslag<br />
om sin navnebror, og det siste året klubbkamerat.<br />
Han fortalte om ein brystsymjingskonkurrent<br />
som ikkje var redd for å innlemme<br />
han i hemmeligheitene som hadde gjort<br />
han til verdas beste. Samstundes var Alexander<br />
Dale Oen meget opptatt av å søke<br />
ny viten, og å forbetre det han sjølv ikkje<br />
var fullt så god på. Svømmetrenar Hans<br />
Jacob Stoebner minnast tilbake til dei gongane<br />
han har trent Alexander Dale Oen.<br />
– Det som kjenneteikna Alexander også<br />
då, då han berre var 18 år, var at han var<br />
utrolig søkande etter informasjon. Han<br />
spurte dei personane som var dyktige på<br />
særeigne ting, og prøvde å lære av dei.<br />
Han var utrolig flink til å finne og treffe<br />
dei riktige personane å spørre om råd.<br />
Det er også veldig mange som har hatt<br />
kontakt med Alexander på diverse NM,<br />
gjennom hans opne personlegheit. Frå<br />
min første klubb, Eid Symjeklubb, er det<br />
fleire som har snakka med han – og fått<br />
råd om brystsymjing. Han har sett på dei<br />
symje under oppvarminga på eit NM, og<br />
gitt dei beskjed om ein ting eller to dei<br />
kan gjere betre. Eg er sikker på at det er<br />
fleire som har opplevd det same.<br />
Men kva var det eigentlig med Alexander<br />
Dale Oen som gjorde han så spesiell? Ein<br />
pionér på landtreningsarbeidet, råskap i<br />
bassenget og ei evne til å utfordre trenarar.<br />
Der andre blir trent, trente han seg<br />
sjølv i langt større grad og var alltid kritisk.<br />
Han visste at han skulle han gå der<br />
ingen annan nordmenn hadde gått føre<br />
han, måtte han gjere noko ekstra. Det var<br />
ikkje utan grunn at Roald Amundsen var<br />
blant hans største førebilete.<br />
– Han var god å jobbe med, men han var<br />
utfordrande å jobbe med. Alexander var<br />
vitebegjærlig. Han satte oss trenarar på<br />
prøve kvar einaste dag, heile vegen. Det<br />
er ingen utøverar som har lært meg så<br />
mykje som Alexander, for han spurte - og<br />
gav seg ikkje før han fekk svar, sa styrketrenar<br />
Alex Wisnes til BA.<br />
Personlig trenar gjennom ti år, Stig Leganger-Hansen,<br />
beskriv det<br />
slik:<br />
– Det var utrulig utfordrande<br />
og spanande å jobbe med<br />
Alexander. Han var kreativ og<br />
dyktig. Eg måtte bli betre kvar<br />
dag, så det var en gøy tid.<br />
Ei enorm viljestyrke prega Alexander<br />
Dale Oen allereie i ung<br />
alder. Den herlige videoen frå<br />
TV Hordaland kor han slår fast<br />
at han skal til OL, og reportaren<br />
nesten ler av han, har gått<br />
sin velfortente sigersgong på<br />
nettet dei seinaste månadane. Ein av dei<br />
som var der i den tida var tidlegare vestkantsvømmar<br />
Ørjan Bekken, han hugsar<br />
godt at Alexander sa akkurat det.<br />
– I utgongspunktet tenker ein jo at det er<br />
noko einkvar ellevåring kan sei, men det<br />
var eit eller anna med Alexander som<br />
gjorde at ein trudde på han når han sa<br />
det, skreiv Bekken i minnetala han holdt<br />
med Iwonka Vik i Sentralbadet då det eigentleg<br />
skulle ha vore Bergen Swim Festival.<br />
Slik var Alexander Dale Oen. Han bestemte<br />
seg for noko, og så gjorde han det.<br />
Ein populær song i dag fortel at ”somme<br />
døyr unge.” I den same songen finn ein<br />
strofa: ”Eg vil fortelje historiene dine når<br />
du er borte.” Og det må symje-Norge<br />
gjere saman no. Fortelje historiene til, og<br />
historiene om, Alexander Dale Oen til<br />
kvarandre, og bruke det til å gjere kvarandre<br />
betre. Då kan jo Iwonka Vik og<br />
Ørjan Bekkens ord frå minnemarkeringa<br />
i Sentralbadet vere ein passande start:<br />
– Alexander hata syting!<br />
Han blei sjeldan meir frustrert enn då han<br />
såg andre ikkje gjorde sitt beste. Som trenar<br />
Sondre Solberg og Aleksander Hetland<br />
omtrent formulerte i kor i sitt<br />
Aftenposten-intervju.<br />
– Vi må jo kome oss vidare. Alex hadde<br />
klikka om vi ikkje trente.<br />
Fysisk er han kanskje borte, men Alexander<br />
Dale Oen kan og bør framleis vere<br />
vårt førebilete, vårt idol.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 7
[Langbane-EM]<br />
Gull<br />
-jentene våre<br />
Ingvild og Sara til topps<br />
Europamester Ingvild Snildal, 100m butterfly.<br />
Europamester Sara Nordenstam, 200m bryst.<br />
* Ingvild Snildal GULL og<br />
BRONSE<br />
* Sara Nordenstam GULL<br />
* Lavrans Sollis internasjonale<br />
gjennombrudd<br />
* 7 finaler, 10 semifinaler<br />
* 6 seniorrekorder + 2<br />
junior<br />
PER IRGENS [TEKST]<br />
GIORGIO SCALA/<br />
DEEP BLUE MEDIA [FOTO]<br />
ØYVIND THORSEN [FOTO]<br />
Europa hedret A.D.O.<br />
med minneord og ett minutts stillhet<br />
foran åpningen av mesterskapet, og det<br />
var tusenvis av tårevåte øyne i hallen da<br />
seremonien var over. Tilsvarende for de<br />
utallige som hadde benket seg foran TV-<br />
ruta. Før medaljeutdelingen på nettopp<br />
100m bryst tirsdagen hadde LEN (det europeiske<br />
svømmeforbundet) tatt oppstilling<br />
med sine fremste, og ute på siden<br />
sto en svært beveget norsk svømmepresident.<br />
Per Rune Eknes mottok Fair-<br />
Play prisen på vegne av forbundet for<br />
dets eksemplariske måte å ta vare på alle<br />
impliserte rundt Alexander Dale Oens<br />
bortgang. Og hver gang en norsk<br />
svømmer sto på pallen, hadde de litt av<br />
Alexander med seg; i tankene og på<br />
badehetten. Svart - med den sterkt<br />
savnede svømmerens initialer på siden.<br />
Med dette som utgangspunkt er de aktives<br />
prestasjoner i Debrecen nesten<br />
uvirkelig gode. De gjorde det de sa tidlig<br />
i mai: – Vårt lille bidrag for å hedre Alex<br />
blir å prøve å gjøre litt av det som var<br />
hans varemerke – stå på, topp fokus og<br />
jernvilje. Og som de hedret ham. En<br />
fantastisk gjeng; aktive, trenere og støtteapparat.<br />
Med landslagssjef Petter Løvberg<br />
som en bauta i midten. TAKK ALLE<br />
SAMMEN!<br />
Ungarerne var vertskap<br />
for tredje gang de siste seks årene. Det<br />
startet med Alexander Dale Oens<br />
Viste veien A.D.O. på badehetta!<br />
▼<br />
8 [NORSK SVØMMING 3/2012]
www.swimshop.no<br />
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Europas største svømmespesialist<br />
Profiler klubben din!<br />
Lik profil er viktig for å fremme et profesjonelt inntrykk av svømmeklubben. I tillegg bidrar lik profilering<br />
til et samlende team og en tilhørlighet for svømmere, trenere og ledere.<br />
Swimshop leverer alt av profileringsartikler. Ta kontakt så hjelper vi deg med en helhetlig profilering av<br />
klubben din.<br />
- Silikonhetter fra kr 55,-<br />
- Latexhetter fra kr 20,-<br />
- Badedrakter fra kr 450,-<br />
- Jammer og aquashort fra kr 315,-<br />
- Teknisk t-skjorte og shorts fra kr 249,-<br />
- Treningsdress fra kr 495,-<br />
- Hettegenser /-jakke fra kr 249,-<br />
- College genser fra 249,-<br />
- College joggebukse fra kr 249,-<br />
- Bomull t-skjorte fra kr 49,-<br />
- Drikkeflaske fra kr 59,-<br />
- Bagger fra kr 99,-<br />
- Sekker fra kr 99,-<br />
Prisene er inkl. mva.<br />
SWIMSHOP STIPEND 2012 GÅR TIL<br />
Alexander Dale Oen Memorial Fund<br />
The Dale Oen Experience<br />
Bruker klubben din Swimshops<br />
premiesystem?<br />
Skal klubben din arrangere svømmestevne? Kjøp premiekort hos oss!<br />
Gjør som Asker, Bergen Swim Festival, Elverum Svømming, Nedre Eiker, Drammen SK, Trøndersvøm m.fl.<br />
- benytt dere av Swimshops premiesystem. Premieverdier bestemmer dere selv, og ubrukte premier tar vi<br />
i retur. Som stevnearrangør får dere 20 % rabatt på premiene - dvs en premie med innløsningsverdi<br />
kr 100,- koster kr 80,-. Premiekortene innløses enkelt og greit på swimshop.no av vinnerne.<br />
Ta kontakt med oss på tlf 62 95 06 20 eller info@swimshop.no for mer informasjon og bestilling.<br />
På swimshop.no finner du de store nyhetene<br />
SWIMSHOP Tlf: 62 95 06 20 E-post: info@swimshop.no
Yess! Sara Nordenstam slipper jubelen løs.<br />
▼<br />
Ingvild Snildal kan juble over gull og bronse i EM.<br />
minnerike løp i Budapest i 2006, sølv og<br />
<strong>Norges</strong> første, internasjonale herre -<br />
medalje. Fortsatte med gull da han på<br />
samme arenaen i 2010 forsvarte seieren<br />
fra Eindhoven (08). Rekken ble (foreløpig?!)<br />
kronet med historiske to gull til<br />
Sara og Ingvild to år senere. Bare la<br />
madjarene fortsette som arrangør - for vi<br />
er sultne på mer!<br />
Ingvild Snildal åpnet<br />
medaljefangsten på 50m butterfly med<br />
serien 26,55 (2) og 26,39 (4), og avsluttet<br />
med 26,16 og bronse tirsdagskvelden.<br />
Torsdagen leverte hun 58,41 (2)<br />
Aleksander Hetland 6. plass i EM og life-time best.<br />
og 58,07 (1), og<br />
fikk der med bane<br />
4 i finalen. Favoritt<br />
stempel. -Hun<br />
jager ut på første<br />
50, for hun frykter<br />
Granströms avslutning.<br />
Så stivner hun, og Granström<br />
vinner. Slik var legenden, simma.nu sin<br />
gründer, Bo Hulténs spådom. Han fikk<br />
nesten helt rett. For på det viktigste<br />
punktet tok han feil - gullet forble i bane<br />
4, hos Ingvild, Asker og Norge. Med<br />
58,04 - 3/100-sekunds margin. -Jeg<br />
hadde planen krystallklar, uttalte Ingvild<br />
etter løpet. -Men så gikk det bare så<br />
sinnsykt lett i åpningen. Jo takk, den var<br />
i rekordtempo – 26,52! Og hun stivnet.<br />
Men ville så mye, og orket så mye<br />
smerte, at gullet satt.<br />
<strong>Norsk</strong> rekord på den doble distansen<br />
imponerte, og 4. plass i første semifinale<br />
trodde vi holdt. Men 2.11,47 var 17/100<br />
for sent. En fenomenal uke av Ingvild,<br />
utoppet...<br />
Sara Nordenstam kompletterte<br />
sin medaljesamling. Fra bronse i OL via<br />
sølv og nå gull i EM!. Hun startet svært<br />
forsiktig åpningsdagen. 400m IM satt<br />
overhodet ikke, ei heller brystsplitten. Vi<br />
var betenkte. Bedre på 100m bryst, hvor<br />
hun kun var 3-4 tideler langsommere<br />
enn i Budapest 2010. Vi øynet en lysning.<br />
Så var det 200m, og hun skiftet modus;<br />
med 2.29,22 (4) og 2.27,91 (3) på<br />
favorittøvelsen torsdagen var hun<br />
plutselig en klar medaljekandidat. Men<br />
en ny russer (Chaun var for rask i 2010),<br />
Irina Novikova, var et stykke foran. Med<br />
russeren i beste bane, Sara i bane 3,<br />
Hôstman i 5, 100-vinner Poewe i 2 og<br />
VM-mester (2009) Highl i 6 var det en av<br />
mesterskapet mest åpne finaler. Fem<br />
kvinner så like sterke ut. Poewe gikk<br />
hardest ut - som forventet. Sara åpnet<br />
med 33,44 og var godt med. Flott rytme<br />
og ro. 1.10,70 halvveis. Poewe holdt<br />
stand, mens svensken økte på Sara. Med<br />
en 37,7 splitt til siste vending var Lambertseter-jenta<br />
plutselig først, fremdeles<br />
uten å stresse. – Dette går veien, ropte vi.<br />
Og selv om det var nervepirrende ned til<br />
innslag, var vi vel ikke i tvil - og Saras<br />
første seier var i boks.<br />
Lavrans Sollis herlige<br />
gjennombrudd kom i Debrecen. Han<br />
rystet oss allerede på mesterskapets åpningsdag,<br />
der han på 100m rygg fosset<br />
10 [NORSK SVØMMING 3/2012]
inn til 54,83 i det tredje og useedede<br />
heatet. <strong>Norsk</strong> rekord med 1,25 sekund!<br />
Fra bane 4 la han konkurrentene bak seg<br />
umiddelbart, og knuste dem i mål. Det<br />
måtte da bli semifinale?! Joda, 9. plass,<br />
og bare 6/100-sekund opp til 5. plassen.<br />
Når de mer erfarne konkurrentene satt<br />
opp farten i semi’n, parallelt med at<br />
Lavrans gikk opp noen hundrededeler,<br />
ble det 9. også der. Manglet 2/100 på<br />
omsvømming. Så sprintet han via 25,67<br />
(10) og 25,40 (8) til 25,28 og syvende<br />
plass i ikke-OL-øvelsen 50m rygg. Rekord<br />
i alle tre løpene, ja 25,40 og 25,28 er<br />
begge sogar nordiske seniorrekorder!<br />
Lavrans avsluttet med 54,98 på<br />
medleystafetten søndag. Gikk altså litt<br />
opp i 2. og 3. løpet. Men stafett etappen<br />
gjorde han unna på 4. beste tid, kun slått<br />
av de tre individuelle medaljevinnerne -<br />
bronsevinneren slo Lavrans med ett-1!<br />
hundrededel. På mesterskapets siste dag,<br />
Lavrans Solli Tre norske og to nordiske rekorder samt EM-finale.<br />
etter syv slitsomme dager, var nok det<br />
BSC-guttens beste løp?!<br />
Stiberg og Hetland<br />
svømte begge inn til 6. plass på sine<br />
favorittøvelser, 50m bryst, og life-time<br />
best på langbane. Sterkt! Begge gjorde<br />
solide løp også på den dobbelte distansen,<br />
og ikke minst bidro med flotte splitter på<br />
medleystafettene søndag. 1.01,41 og<br />
▼<br />
<strong>Norsk</strong>e resultater langbane-EM, Debrecen, Ungarn<br />
To gull, èn bronse, 7<br />
finaler, 10 semifinaler,<br />
6 norske senior rekorder<br />
og to juniorrekorder ble<br />
fasiten under langbane-<br />
EM i slutten av mai. Under<br />
finner du komplett oversikt<br />
over hver enkelt utøvers<br />
resultater. Resultatene<br />
er presentert i den<br />
rekkefølgen de ble svømt.<br />
44 nasjoner deltok i dette<br />
31. Europamesterskapet<br />
på langbane - det høyeste<br />
antall noensinne.<br />
Gard Kvale<br />
400m fri forsøk 3.57,89 (24)<br />
200m fri forsøk 1.51,15 (26)<br />
100m fri forsøk 50,89 (39)<br />
Ingvild Snildal<br />
50m butterfly forsøk 26,55 (2)<br />
50m butterfly semifinale 26,39 (4)<br />
50m butterfly finale 26,16 (3) BRONSE<br />
100m butterfly forsøk 58,41 (2)<br />
100m butterfly semifinale 58,07 (1)<br />
100m butterfly finale 58,04 (1) GULL<br />
200m butterfly forsøk 2.13,09 (9)<br />
200m butterfly semifinale 2.11,47 (10) NR<br />
Katharina Stiberg<br />
50m butterfly forsøk 27,80 (27)<br />
100m bryst forsøk 1.09,65 (10)<br />
100m bryst semifinale 1.09,44 (11)<br />
50m bryst forsøk 32,29 (13)<br />
50m bryst semifinale 31,84 (6)<br />
Monica W. Johannessen<br />
50m butterfly forsøk 27,95 (30)<br />
100m fri forsøk 57,60 (44)<br />
100m butterfly forsøk 1.03,81 (34)<br />
50m fri forsøk 26,76 (46)<br />
4x100m fri damer<br />
Norge forsøk 3.44,09 (6)<br />
He<strong>nr</strong>iette Brekke 56,56<br />
Cecilie Johannessen 55,84<br />
Monica Johannessen 56,25<br />
Ingvild Snildal 55,44<br />
Norge finale 3.45,13 (6)<br />
He<strong>nr</strong>iette Brekke 56,24<br />
Cecilie Johannessen 56,03<br />
Monica Johanessen 56,47<br />
Ingvild Snildal 56,39<br />
4x100m fri herrer<br />
Norge forsøk 3.25,50 (10)<br />
Gard Kvale 50,82<br />
Lavrans Solli 50,90<br />
Sverre Næss 52,00<br />
Ole Martin Ree 51,78<br />
Marco Aldabe Bomstad<br />
200m fri forsøk 1.54,34 (43)<br />
200m rygg forsøk 2.04,29 (36) NjR<br />
Ole Martin Ree<br />
200m fri forsøk 1.55,03 (44)<br />
100m fri forsøk 53,08 (56)<br />
Susann Bjørnsen<br />
100m fri forsøk 58,37 (51)<br />
200m fri forsøk 2.09,55 (39)<br />
50m fri forsøk 26,56 (43)<br />
4x200m fri damer<br />
Norge forsøk 8.26,35 (10)<br />
Cecilie Johannessen 2.01,53<br />
Veronica Orheim Bjørlykke 2.04,47<br />
Susann Bjørnsen 2.08,81<br />
Emilie N. Løvberg 2.11,54<br />
4x200m fri herrer<br />
Norge forsøk 7.33,64 (12)<br />
Gard Kvale 1.50,85<br />
Marco Aldabe Bomstad 1.53,61<br />
Ole Martin Ree 1.54,92<br />
Sindri Thor Jakobsson 1.54,26<br />
4x100m medley damer<br />
Norge forsøk disk.<br />
Veronica Orheim Bjørlykke 1.04,87<br />
Katharina Stiberg<br />
Ingvild Snildal<br />
He<strong>nr</strong>iette Brekke<br />
4x100m medley herrer<br />
Norge forsøk 3.40,57 (12)<br />
Lavrans Solli 54,98<br />
Aleksander Hetland 1.01,41<br />
Sindri Thor Jakobsson 54,15<br />
Gard Kvale 50,03<br />
Cecilie W. Johannessen<br />
100m fri forsøk 56,15 (24)<br />
200m fri damer forsøk 2.00,48 (6)<br />
200m fri damer semifinale 2.00,26 (11)<br />
50m fri forsøk 26,16 (34)<br />
400m fri forsøk 4.17,92 (16)<br />
Emilie N. Løvberg<br />
50m butterfly forsøk 28,83 (40)<br />
100m butterfly forsøk 1.04,08 (37)<br />
200m fri forsøk 2.09,89 (40)<br />
200m butterfly forsøk 2.29,22 (18)<br />
He<strong>nr</strong>iette Brekke<br />
100m fri forsøk 56,46 (31)<br />
50m fri forsøk 25,70 (20)<br />
Lavrans V. Solli<br />
100m rygg forsøk 54,83 (9) NR<br />
100m rygg semifinale 54,90 (9)<br />
50m rygg forsøk 25,67 (10) NR<br />
50m rygg semifinale 25,40 (8) NR<br />
50m rygg finale 25,28 (7) NR<br />
200m rygg forsøk 2.07,12 (41)<br />
Sara Nordenstam<br />
400m medley forsøk 4.50,09 (10)<br />
100m bryst forsøk 1.10,39 (19)<br />
200m bryst forsøk 2.29,22 (4)<br />
200m bryst semifinale 2,27,91 (3)<br />
200m bryst finale 2.26,91 (1) GULL<br />
Aleksander Hetland<br />
100m bryst forsøk 1.02,17 (26)<br />
50m bryst forsøk 27,97 (8)<br />
50m bryst semifinale 27,68 (4)<br />
50m bryst finale 27,82 (6)<br />
Sverre Næss<br />
100m bryst forsøk 1.03,44 (45)<br />
200m bryst forsøk 2.20,02 (31)<br />
50m bryst forsøk 28,86 (37)<br />
Veronica Orheim Bjørlykke<br />
200m rygg forsøk 2.19,37 (24) NjR<br />
100m rygg forsøk 1.04,99 (35)<br />
200m fri forsøk 2.05,28 (35)<br />
50m rygg forsøk 30,60 (36)<br />
Sindri Thor Jakobsson<br />
50m butterfly forsøk 25,15 (34)<br />
200m butterfly forsøk 2.00,96 (22) NR<br />
100m butterfly forsøk 55,37 (44)<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 11
Sara Nordenstam Best når det gjelder.<br />
▼<br />
Sterk duo Aleksander Hetland og Lavrans Solli.<br />
syvende beste splitt for Aleksander, mens<br />
Katharina splittet 1.08,55 og tredje best<br />
(!). Men en 11/100 for kjapp første-veksling<br />
hindret laget i en klar finalebillett -<br />
3/100 for rask er tillatt.<br />
Damelaget, med Cecilie og Monica<br />
Waage Johannessen, He<strong>nr</strong>iette Brekke og<br />
Ingvild Snildal klarte finale på 4x100m<br />
fri-stafetten, og en 6. plass i finalen, om<br />
enn de gikk opp sekundet. En eventuell<br />
plass blant topp 16 som er kvalifisert til<br />
London henger i en tynn tråd. Og gir<br />
heller ikke automatisk OL-billett.<br />
Cecilie Waage Johannessen<br />
manglet fattige 11/100 sekund på<br />
finaleplass på 200m fri. Den hardt-trenende<br />
Karmøy-/ BSC-jenta, som har tilbrakt<br />
mesteparten av året i København<br />
for å få optimale forhold, ville ha vært i<br />
finalen med god margin om hun hadde<br />
tangert sin norske rekord fra desember.<br />
<strong>Norsk</strong> seniorrekord presterte Sindri Thor<br />
Jacobson på 200m butterfly, mens Marco<br />
Aldabe Bomstad og Veronica Orheim<br />
Bjørlykke begge satte juniorrekorder på<br />
200m rygg.<br />
At ikke alle lykkes slik de hadde håpet tar<br />
vi med som en parentes. De bidro alle på<br />
sin måte som lagspillere bak de beste, og<br />
har forhåpentligvis fått lærerik erfaring,<br />
og ikke minst lyst til videre, hard satsing<br />
- i Alexanders ånd...<br />
Med et rekordstort støtteapparat - 13<br />
personer på det meste - hadde forbundet<br />
og Olympiatoppen sørget for at ingen<br />
ting ble overlatt til tilfeldighetene for<br />
laget eller den enkelte utøver. De var,<br />
naturlig nok, gjenstand for masse<br />
sympati og oppmerksomhet fra hele<br />
svømme-Europa. Ikke alltid like lett å<br />
takle, spesielt for debutantene. Også der<br />
besto de til gull!<br />
Minnet Alexander Dale Oen De norske EM-svømmerne minnet ham med hans initialer på badehetta - her Sara Nordenstam i aksjon<br />
i Debrecen.<br />
12 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Landslagssjefen slått i bakken, men<br />
Petter ikke slått ut<br />
Lokomotivet ble revet bort<br />
– midt i blant oss.<br />
Ufattelig. Vi var lamslått.<br />
Er det fremdeles. Trykket<br />
var enormt. Da reiste<br />
LAGET seg, og alle tok<br />
grep. Landslagssjef Petter<br />
Løvberg (bildet) deler her<br />
noen av sine tanker og<br />
opplevelser med oss.<br />
PER IRGENS [TEKST]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
Vi skulle komme gjennom<br />
Måtte. Ville. Alle der hjemme var i sjokk.<br />
De var redde for sine, og trengte å vite.<br />
Vi vurderte så mye de første kvelds -<br />
timene, og det ble vel så som så med<br />
nattesøvnen. Tanken om å reise direkte<br />
hjem var der selvsagt, men ble forkastet.<br />
Det tror jeg var bra. Vi hadde et helt døgn<br />
sammen, hvor det bygde seg opp en<br />
styrke i laget jeg aldri drømte om var<br />
mulig.<br />
Pressekonferansen 1. mai<br />
ble ledet av lege Ola Rønsen fra Olympiatoppen.<br />
Sjømannskirken i Los Angeles<br />
sendte opp to til Flagstaff for å bistå frem<br />
til hjemreisen. De holdt en minnegudstjeneste<br />
hvor vi fikk tatt et verdig farvel<br />
med Alex, skjermet fra omverdenen.<br />
Politiet slo ring rundt hotellet for svermen<br />
av journalister. Laget måtte skjermes, slik<br />
at alle skulle få den støtte hver enkelt<br />
trengte. Noen ruslet til svømmehallen og<br />
hentet utstyret sitt. Noen tok en tur ut i<br />
det fri. Noen ble på hotellet.<br />
LAGET;<br />
svømmere, trenere og støtteapparat,<br />
vokste seg sterkt i denne prosessen. Tok<br />
godt vare på hverandre, og ga rom for den<br />
enkeltes behov. Hver fant sin måte å takle<br />
følelsene på. Alle hadde det tungt, og<br />
svømming hadde plutselig ingen mening.<br />
Tidlig fokuserte vi på morgendagen. For<br />
hva hadde han ikke vist oss, Alexander<br />
Dale Oen. Med sin personlighet,<br />
sikkerhet og styrke i<br />
Shanghai, med Utøya bare timer<br />
unna. Det var en god påminnelse<br />
å minnes hvordan han stålsatte<br />
seg, holdt fokus, presterte, for så<br />
å vise sin svakhet og sorg. Nettopp<br />
det ble så viktig i timene og<br />
dagene fremover. Med støtteapparatet<br />
i ryggen måtte hver enkelt<br />
ta ansvar for sin egen fremtid.<br />
Det forestående EM,<br />
bare tre uker unna, sto selvsagt<br />
sentralt. Alle skulle føle at de ble<br />
forstått og respektert, uansett hva<br />
de kom frem til. Noen klarte ikke<br />
å gå i vannet de første dagene<br />
etter hjemkomsten. Andre følte<br />
terapi i det å gli gjennom vannet, og la<br />
både kropp og sjel søke ro. Så måtte de<br />
finne svaret om EM-deltakelse eller ei<br />
etter hvert som det løsnet. ALLE ville jo<br />
hedre Alex; stå på, svømme for ham.<br />
At hele laget, inkludert hele støtteapparatet,<br />
til slutt valgte å pakke kofferten<br />
med adresse Debrecen var en stor, positiv<br />
overraskelse. Det lå mye tvil - og fortvilelse<br />
- bak den enkeltes avgjørelse.<br />
Selve svømmingen i Debrecen var kun en<br />
del av utfordringen. Å møte hele<br />
svømme-familien i den heksegryta et<br />
mesterskap er, hvor alle ville oss så vel,<br />
det var tøft. Så det gjør meg så stolt over<br />
det hver enkelt viste i Ungarn, på det<br />
menneskelige plan. Vannvittig!<br />
Oppfølgingen,<br />
både i USA og fra det øyeblikk vi satt<br />
føttene på norsk jord, var fantastisk.<br />
Profesjonelt, døgnet rundt. Olympiatoppen<br />
og vårt eget forbund var fantastiske.<br />
Vi var i en kanon-krise, og de<br />
passet på oss hele veien. Viktig at det ble<br />
ro, at utøverne fikk sove, spise skikkelig,<br />
og ta ting i sitt eget tempo.<br />
Ola Rønsen, legen vår, hadde det spesielt<br />
utfordrende. Han fulgte familien der<br />
hjemme i Øygarden tett , ble igjen med<br />
Alex i Flagstaff, og gjorde dagene for<br />
meg så mye bedre å forholde meg til. En<br />
stor, stor takk til ham.<br />
– Dra hjem til familien, fikk jeg beskjed<br />
om da jeg landet. Viktig, ja - men jeg<br />
måtte bare tilbake. Til utøverne, trenerne,<br />
forbundet, bassenget. Være der og bearbeide.<br />
De to arenaene - hjemmet og<br />
jobben, hjalp meg til å komme gjennom<br />
egne utfordringer.<br />
Vi følger oppsatt plan<br />
frem mot London. EM var jo en fantastisk<br />
opptur. Tror nok også de som ikke fikk det<br />
helt til i bassenget kom styrket ut av å<br />
være med. Det går flere tog. Mange!<br />
Klubbene har ansvaret for å følge opp de<br />
som fremdeles vil jobbe mot OL-billetten.<br />
De drar til Nederland og England for konkurranser<br />
der.<br />
NM lang blir en fin, siste, gjennomkjøring<br />
hvor vi får beskjed om eventuelle korreksjoner.<br />
Kanskje begrenses antall starter<br />
noe, men der de OL-klare utøverne stiller,<br />
der gir de jernet.<br />
Eneste endring blir tidligere avreise til<br />
Kroatia, torsdag 12. juli. Så settes kursen<br />
mot London og de olympiske leker onsdag<br />
den 25. juli…<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 13
[Langbane-EM])<br />
Hjemmeseier til Ungarn<br />
Cseh og Hosszu forgrunnsfigurer<br />
44 nasjoner, rekordantall,<br />
stilte i langbane-EM i Debrecen,<br />
med Italias 49<br />
svømmere i spissen. De<br />
seiret i nasjonskampen,<br />
mens Ungarn toppet<br />
medaljestatistikken.<br />
Katinka Hosszu<br />
vant tre EM-gull<br />
på hjemmebane.<br />
PER IRGENS [TEKST]<br />
DIV. BYRÅER [FOTO]<br />
Katinka Hosszu og Laszlo Cseh<br />
var EMs desiderte forgrunnsfigurer på<br />
hjemmebane. Uten nevneverdig konkurranse<br />
vant de tre øvelser hver, uten at<br />
de var i nærheten av sine egne rekorder.<br />
Paul Biedermann, Tyskland, og svenskenes<br />
unge veteran, Sarah Sjöström, sto<br />
på pallens øverste trinn to ganger hver.<br />
For øvrig hele 24 individuelle vinnere -<br />
større spredning enn ved noe annet mesterskap.<br />
Ungarerne toppet<br />
medaljelisten med 9 gull og totalt 26<br />
medaljer, tyskerne fulgte med 8 gull, men<br />
«bare» 18 medaljer totalt. Itali enerne<br />
hadde flest individuelle medalje vinnere<br />
med hele 14, og vant nasjons kampen<br />
med sin rekordstore tropp. Norge endte på<br />
en herlig 7. plass, rett bak Sverige. Deilig!<br />
Island og Færøyene stilte med mange<br />
deltakere, og særlig svømmerne fra Sagaøya<br />
impo nerte! Danskene dro på<br />
høydeleir og Sverige måtte sette sin lit til<br />
Laszlo Cseh vant tre EM-gull på hjemmebane.<br />
Sjöström for å slå Norge. Spennende om<br />
super-veteran Lars Frölander får sin sjette<br />
(!) olympiske start…<br />
Mange av Europas<br />
topp-svømmere<br />
stilte i Debrecen, og like mange valgte en<br />
annen forberedelse på veien frem mot<br />
London 2012. Noen valgte også å begrense<br />
deltakelsen. Italias yndling,<br />
Federica Pellegrini, fikk sin bekreftelse på<br />
200m fri, og tok det deretter svært piano<br />
på den doble distansen, og Sjöström<br />
nøyde seg med to løp.<br />
Det ble satt sterkt fokus fra trenere på å<br />
arrangere et EM i mai. Alle, unntatt det<br />
europeiske forbundet, ønsker mesterskapet<br />
tidligere i et OL-år. Hvordan fikk de<br />
det til i mars i Eindhoven 2008? For det<br />
er tull å legge det slik at halvparten av<br />
de beste helt eller delvis uteblir!<br />
Det vil forbause<br />
om ikke alle de beste fra Debrecen forbedrer<br />
sine tider i London ni uker senere.<br />
For samtlige favoritter var EM kun en<br />
viktig konkurransetrening frem mot det<br />
store målet - jakten på olympisk heder.<br />
Vel møtt i London Aquatics Centre, 28. juli<br />
til 4. august.<br />
<strong>Norsk</strong>e svømmere i langbane-EM<br />
Sara Nordenstam, Lambertseter Svømmeklubb<br />
Ingvild Snildal, Asker Svømmeklubb<br />
Cecilie Waage Johannessen, Bergens Svømme Club<br />
Monica Waage Johannessen, Bergens Svømme Club<br />
Katharina Stiberg, Bjerkvik Svømmeklubb<br />
He<strong>nr</strong>iette Brekke, Stavanger Svømme Club<br />
Susann Bjørnsen, Setermoen Svømmeklubb<br />
Emilie Nyenget Løvberg, Bærumsvømmerne<br />
Veronica Bjørlykke, Aalesunds Svømme- og Livredningsklubb<br />
Aleksander Hetland, Bærumsvømmerne<br />
Gard Kvale, Bergens Svømme Club<br />
Sverre Næss, Bergensvømmerne<br />
Lavrans Solli, Bergens Svømme Club<br />
Sindri Thor Jakobsson, Bergensvømmerne<br />
Ole Martin Ree, Madla Svømmeklubb<br />
Marco Aldabe Bomstad, Bergens Svømme Club<br />
14 [NORSK SVØMMING 3/2012]
[Stup-EM]<br />
Amunds tårnstup lyspunktet<br />
Amund Gismervik innfridde<br />
på 10 meter siste<br />
dag av stup-EM. I forsøket<br />
startet Amund supert, og<br />
lå innledningsvis på 3. og<br />
4. plass etter nydelig stuping<br />
med ”rippe” nedslag,<br />
tre stup i verdensklasse og<br />
ditto høye karakterer fra<br />
dommerpanelet. Amund<br />
var virkelig avslappet,<br />
heltent og i slaget. De<br />
norske smilene ble bare<br />
bredere og bredere da vi<br />
ante ny norsk rekord<br />
for Amund gjennom de tre<br />
første rundene i Eindhoven.<br />
DAG BERGSLIEN [TEKST OG FOTO]<br />
I fjerdestupet, 3,5 ”Mollis”, ble det imidlertid<br />
stormiss etter at Amund ikke<br />
fikk god nok fart i rotasjonen til å få satt<br />
nedslaget. Karakterer på 2-tallet og fall<br />
til 11. plass satte en liten støkk i den<br />
norske leiren. Der glapp en ny norsk<br />
rekord og en ”topp 5”-plassering! Vi<br />
smilte imidlertid tappert, for Amund lyste<br />
bestemt selvtillit og hentet seg fint inn.<br />
De to siste stupene i serien ble satt<br />
meget bra, og han stupte seg opp til en<br />
flott 9. plass og finale med gode 387,55<br />
poeng i protokollen. I finalen ble det<br />
dessverre litt svakere presisjon og 8,5 ble<br />
til 7,5 fra dommerne, og med det endte<br />
han sist blant de 12 finalistene. Igjen var<br />
det ”Mollisen” som ble bøygen selv om<br />
den var litt bedre denne gang. I et EM der<br />
Frank Johnson Landslagstrener stup.<br />
de norske gutta ble forfulgt av uhell, var<br />
likevel Amunds 10m et etterlengtet og<br />
meget godt lyspunkt.<br />
Gismervik og Bergslien<br />
På EMs andre dag var det duket for første<br />
norske øvelse, 1m herrer med 26<br />
deltakere og to nordmenn til start,<br />
Amund Gismervik og Espen G. Bergslien.<br />
Amund Gismervik i aksjon på 10m i Europamesterskapet i Eindhoven.<br />
16 [NORSK SVØMMING 3/2012]
<strong>Norges</strong> stuptropp i EM<br />
Eirik Valheim (20 - Pingvin Stupklubb)<br />
Espen Valheim<br />
(20 - Pingvin Stupklubb)<br />
Amund Gismervik<br />
(21 - Pingvin Stupklubb)<br />
Espen Gilje Bergslien<br />
(21 - Stavanger Stupe Club)<br />
Frank Johnson (trener)<br />
Ann Cathrin Løland (fysioterapeut)<br />
Espen Gilje Bergslien Habil EM-stuper fra Stavanger Stupe Club.<br />
1m Espen Bergslien<br />
& Amund Gismervik<br />
3m Eirik Valheim & Espen Valheim<br />
Tårn Amund Gismervik<br />
& Espen Valheim<br />
Synkron 3m Espen Valheim<br />
& Eirik Valheim<br />
Begge begynte litt kontrollert reservert,<br />
men så løsnet det og de klatret på listen.<br />
Espen G. Bergslien stupte etter hvert<br />
meget bra, og finaleplass var innen<br />
rekkevidde. Det glapp imidlertid i femte<br />
stupet, ny inn øvde 2,5 forlengs med<br />
helskru til vanskelighetsgrad 3,2 ble belønnet<br />
karakterer på 3-4 tallet. Dermed<br />
glapp den norske finalesjansen da en<br />
solid 2,5 innover til 7,5 i avslutning hjalp<br />
lite, og slaget om finalen var tapt. Det ble<br />
til slutt 16. plass bak Amund som stupte<br />
godt mot slutten plasserte seg foran<br />
Espen på en 15. plass blant de 26 med<br />
322,1 mot Espens 318,6. Forsøket på 1m<br />
hadde høyere nivå en tidligere og siste<br />
finaleplass gikk på hele 349,7. I finalen<br />
svingte prestasjonene mer, og de norske<br />
poengsummene hadde faktisk holdt til 9.<br />
og 10. plass.<br />
Valheim-tvillingene<br />
Eirik Valheim som viste storform på 3m i<br />
forkant av konkurransen, var uheldig på<br />
trening og fikk et kraftig overtråkk og<br />
solid forstuet ankel dagen før 3m individuelt.<br />
Han forsøkte tappert oppvarming<br />
til 3-meteren, men måtte kaste inn<br />
håndkleet da det ikke gikk å satse på en<br />
fot han nesten ikke kunne gå på. Også<br />
3m synkronstup med broder Espen<br />
dagen etter gikk fløyten pga. ankelen, og<br />
med det nok en klar finalemulighet til<br />
Norge (de tok som kjent 5. plass i EM<br />
2011).<br />
Espen Valheim stupte innledningsvis en<br />
grei 3m der han startet med 13. plass<br />
etter første runde. Vi øynet igjen en<br />
finalemulighet, men så gikk det litt tråere<br />
og med småmiss på begge skrustupene<br />
i avslutningen var det - snipp, snapp ute...<br />
Uhellenes tid var dessverre ikke over for<br />
Espen Valheim. Lørdag før søndagens avsluttende<br />
10 meter-konkurranse forstuet<br />
han en tommel i gjennom -<br />
kjøringen. Espen bet imidlertid smerten i<br />
seg og stupte forsøket, men litt preget av<br />
tommelen gikk det ikke til finale selv om<br />
han var i nærheten av finalesjiktet underveis.<br />
Det ble til slutt 13. plass med<br />
302,55. Espen har et tøft program og<br />
potensialet vet vi er der. Med mer fokus<br />
på 10m i treningsarbeidet kan det bare<br />
▼<br />
Espen Valheim i aksjon i EM-bassenget i Eindhoven.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 17
EM-stuper Eirik Valheim.<br />
EM-stuper Espen Valheim.<br />
EM-stuper Amund Gismervik.<br />
▼<br />
gå oppover med stabiliteten i serien og<br />
resultater slik han glimtet til med i NM<br />
tidligere i år da han ga Amund kamp til<br />
døren.<br />
Til EM 2012<br />
hadde Norge for første gang på mange<br />
år et firemannslag der samtlige på en litt<br />
god dag kunne gå til finale. Vi hadde<br />
sogar begrunnede forhåpninger om gode<br />
finaleplasseringer ut fra vårens resul tater.<br />
Men konkurransen er som kjent hard og<br />
marginene små på dette nivået, spesielt<br />
i en OL-sesong. Tross profesjonell treningsinnsats<br />
over tid, skal det så ørlite til<br />
før en ”stuper” nedover på resultatlistene<br />
når våre ”amatører” skal ut mot helprofesjonelle<br />
konkurrenter backet av<br />
komplett støtteapparat og det er et EM<br />
det står om. Vårt støtteapparat var<br />
Eindhovenstudenten Ann-Cathrin Løland<br />
som, tross eksamenstid, stilte velvillig<br />
opp som fysioterapeut og trener ved<br />
siden av Frank Johnson. Begge skal ha<br />
stor takk for dugnadsinnsatsen i forkant<br />
og gjennom konkurransene for vårt lag.<br />
Oppsummert var altså siste års beste<br />
norske stuper, Amund Gismervik, igjen<br />
lyspunktet i et EM der det mye pga.<br />
skadeuhellene til tvillingen Valheim totalt<br />
sett gikk noe dårligere enn forventet.<br />
<strong>Norsk</strong> dommer var Kim Jenssen som<br />
dømte solid gjennom mesterskapet, og<br />
satt i så å si samtlige finalepanel.<br />
Gjennombrudd for Fredrik<br />
Fredrik Hegdal (18) ble<br />
nummer to på 200m butterfly,<br />
og treer på den<br />
halve distansen i kort -<br />
bane- NM i våres.<br />
RUNE HELLE [TEKST]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
– Jeg vil kalle dette mitt definitive gjennombrudd<br />
på senior-NM, sier SSC-gutten,<br />
som har en rekke juniormedaljer fra tidligere.<br />
Han vant blant annet sine to beste<br />
øvelser på langbane i sommer.<br />
– Jeg har imidlertid aldri prestert så bra i<br />
seniorklassen. Når Sindri T. Jakobsson<br />
svømmer er nivået på flyøvelsene høyt,<br />
sier Fredrik, som var både lettet og glad<br />
for sine NM-resultater.<br />
Fredrik har stått stille ganske lenge nå.<br />
– Jeg slet med sykdom i nesten et halvt<br />
år etter et veldig bra langbane-NM i fjor<br />
sommer. Den siste tiden har jeg imid-<br />
Gjennombrudd Fredrik Hegdal fra Sta -<br />
vanger Svømme Club tok sølv og bronse<br />
på 100 og 200m butterfly i kortbane-NM.<br />
SSC-gutten mener at dette var hans<br />
definitive gjennombrudd som senior.<br />
lertid fått trent skikkelig, og da kommer<br />
som regel resultatene også. Jeg er som<br />
sagt strålende fornøyd med mine prestasjoner<br />
i Drammen, oppsummerer han.<br />
Fredrik bor på Madla. Frem til 2006<br />
svømte han for Madla SK.<br />
– Vi var en gjeng som meldte overgang<br />
til Stavanger SC for å få Alexander Salte<br />
Hagenes som trener, og siden har vi blitt<br />
i klubben, sier han.<br />
Best på langbane<br />
Fredrik har 2.04 som pers på 200m butterfly<br />
på langbane. Kravet til junior-EM er<br />
på 2 minutter blank.<br />
– Jeg har hatt stor fremgang på kortbane i<br />
vinter. Går jeg tilsvarende frem på langbane,<br />
er EM et realistisk mål, sier Fredrik,<br />
som nå starter spissingen mot langbanesesongen.<br />
Påsken tilbragte han i<br />
Malmø for å få skikkelig treningsforhold<br />
på langbane.<br />
– Vi har Fredrik i kikkerten. Han har hatt en<br />
fin utvikling den siste tiden, og EM-kravet<br />
er så absolutt innen rekkevidde om han<br />
fortsetter å utvikle seg i samme fart som<br />
han har gjort etter jul, sier juniorlandslagstrener<br />
Øyvind K. Røsland.<br />
18 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Badetøy<br />
Briller<br />
Caps<br />
Utstyr<br />
Kontakt oss for din klubb avtale<br />
KnottSwim<br />
Tlf: 67 53 18 10<br />
email: info@knottswim.no<br />
www.knottswim.no
[Nasjonalt Årsklassemesterskap]<br />
Lambertseter Svømmeklubb<br />
tilbake i førersetet<br />
* Flest svømmere og flest<br />
poeng; Lambertseter har<br />
begynt klatringen tilbake<br />
mot toppen!<br />
* 8 ÅM-rekorder, halvparten<br />
signert Lambertseters<br />
Løvberg-søsken!<br />
* Spennende dueller, og<br />
resultatmessig går det,<br />
om enn sakte (!), fremover!<br />
PER IRGENS [TEKST]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
Mandal<br />
2012<br />
Fredrik Løvberg<br />
brukte mindre enn ett år på å komme tilbake<br />
til toppen. I Mandal ble det en herlig<br />
duell med Vestkantsvømmernes<br />
Marius Solaat Rødland, hvor Fredrik ledet<br />
med små 9 poeng etter lørdagen. I en<br />
forrykende 100m butterfly på ny ÅMrekord<br />
(58,57) økte Fredrik ledelsen, men<br />
med sterke 59,05 på Marius var det ennå<br />
håp for bergenseren. Han måtte svømme<br />
ca. 2 sekunder raskere på den avsluttende<br />
200m IM. Det ble en ulidelig<br />
spennende duell, hvor ledelsen vekslet<br />
etter hver 50 meter. Etter en knallsterk<br />
avslutning avgjorde Marius øvelsen, men<br />
seier med tre tideler var ikke nok, og<br />
Fredrik vant med 20 poeng. Brynes Erik<br />
Marte Løvberg fra Lambertseter noterte tre ÅM-rekorder i yngste klasse.<br />
Gidskehaug reddet bronsen foran fjorårsvinner<br />
Mads He<strong>nr</strong>y Steinland, Bærum -<br />
svømmerne. 4.03,45 på 400m fredagen<br />
av Erik startet rekordraset vi fikk gjennom<br />
mesterskapet, mens Mads He<strong>nr</strong>y<br />
kvitterte med 2.23,76 og rekord på<br />
spesialøvelsen 200m bryst.<br />
Sofie Reisænen,<br />
Vågsbygd, utklasset konkurrentene i<br />
eldste klassen for jenter, og var eneste av<br />
fire mulige som forsvarte sin tittel fra<br />
Ålesund. Kristiansandsjenta sa definitivt<br />
takk for følge til utfordrerne lørdagen<br />
etter en flott 200m rygg på 2.20,16 og<br />
ÅM-rekord, samt 200m bryst noen timer<br />
senere på 2.35,58 som ga mesterskapets<br />
høyeste poengsum. Bare sekundet bak<br />
Askers Majken Smith på 400m fri hindret<br />
storeslem for Sofie. Karianne Reinertsen,<br />
Delfana, forsvarte fjorårs-sølvet etter en<br />
jevn serie, og hadde god margin ned til<br />
Madlas Ingrid Bergslid på bronseplass.<br />
Store avstander i årsklassen, hvor vi må<br />
ÅM-rekord på Erik Årsland Gidskehaug.<br />
ÅM-rekord på Mads He<strong>nr</strong>y Steinland.<br />
ÅM-rekord på Sofie Reisænen.<br />
20 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Rekorder årsklassemesterskapet<br />
2012<br />
Mandal<br />
2012<br />
1998-seier Gustav Mathingsdal Pedersen.<br />
helt ned til kampen om 5. plassen for en<br />
smule spenning. Fire rekorder i eldste<br />
årsklassen gledet juniorlandslagstrener<br />
Øyvind K. Røsland stort!<br />
Da skapte Pedersen/Olsen,<br />
Farsund/Kongstensvømmerne, en helt<br />
annen spenning med sitt thriller-oppgjør<br />
i 14-års klassen. Njål K Olsen tok ledelsen<br />
fredag på 400m fri, for så og se<br />
Gustav Mathingsdal Pedersen dra solid<br />
fra på 200m rygg. Brysten vant Njål etter<br />
et rivende oppgjør med Gustav, som<br />
kunne køye lørdag med solide 32<br />
poengs ledelse. De skrumpet inn til små<br />
4 poeng etter Njåls fine 1.04,70 på butterfly<br />
før avsluttende medley. Den ble da<br />
også særdeles spennende, i favør av Njål<br />
etter 50m butterfly, før Gustav avgjorde<br />
med 68/100 sekunds margin og 11<br />
poengs seier. Eivind Bjelland, Hauge -<br />
sund, sikret bronsemedaljen med klar<br />
margin, men i ærbødig avstand til de to<br />
kamphanene.<br />
ÅM-rekorder Disse seks svømmerne sørget for 8 rekorder i årets årsklassemesterskap<br />
i Mandal – her sammen med landslagssjef Petter Løvberg.<br />
400m fri, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK - 4.33,77<br />
400m fri, gutter 15 år: Erik Årsland Gidskehaug, Bryne SK - 4.03,45<br />
200m rygg, jenter 13 år: Emma Sofie Augustsson, Skjetten Svømming - 2.23,71<br />
200m rygg, jenter 15 år: Sofie Reisænen, Vågsbygd SLK - 2.20,16<br />
200m bryst, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK - 2.42,79<br />
200m bryst, gutter 15 år: Mads He<strong>nr</strong>y Steinland, Bærumsvømmerne - 2.23,76<br />
100m butterfly, gutter 15 år: Fredrik Løvberg, Lambertseter SK - 58,57<br />
200m medley, jenter 13 år: Marte Løvberg, Lambertseter SK - 2.25,66<br />
Natalie Kosiander<br />
så ut til å ha alt under kontroll i jentenes<br />
14års-klasse etter to løp, men så kom<br />
Vågsbygds Rebecca Grindland Ege. Først<br />
på bryst, hvor imidlertid Karmøys<br />
(ujevne) Nina-Therese Storstein slo<br />
kraftig til med 2.40,96. Deretter med en<br />
forrykende butterfly, og plutselig var led-<br />
▼<br />
ÅM-rekord og seier eldste klasse på Fredrik Løvberg fra Lambertseter Svømmeklubb.
<strong>Norsk</strong>e årsklassemestre 2012<br />
Jenter klasse 1997: Sofie Reisænen, Vågsbygd SLK 3146p<br />
Gutter klasse 1997: Fredrik Løvberg, Lambertseter SK 2778p<br />
Jenter klasse 1998: Natalie Kosiander, Lørenskog/Rælingen 2796p<br />
Gutter klasse 1998: Gustav Mathingsdal Pedersen, Farsund SK 2250p<br />
Jenter klasse 1999: Marte Løvberg, Lambertseter SK 2861p<br />
Gutter klasse 1999: Truls Wigdel, Madla SK 1868p<br />
Mandal<br />
2012<br />
▼<br />
1998-seier på Natalie Kosiander.<br />
elsen til Lørenskog/Rælingen-jenta kun<br />
6 poeng. Ny, spennende 200m IM, hvor<br />
Natalie trakk det lengste strået og vant<br />
med totalt 16 poeng. Lambertseters<br />
Hanna Louise Berge sikret bronsen etter<br />
en sterk 200m medley. Maria Voldsund,<br />
Delfana, og Ingrid Svan Kjær, Poseidon, lå<br />
likt etter lørdagens øvelser, mens det<br />
skilte ett poeng (!) i Marias favør søndag<br />
ettermiddag. Jevnt!<br />
Med Truls Wigdel<br />
har Madla en spennende gutt på gang.<br />
Han var utilnærmelig i yngste klasse,<br />
nærmere 200 poeng foran det øvrige<br />
feltet. Suveren på 400m fri, og selv om<br />
nabo, Sandnes-gutten Ole Andre Wigestrand,<br />
yppet seg lørdag morgen på<br />
200m rygg, sa Truls definitivt farvel til de<br />
øvrige etter ettermiddagens 200m bryst.<br />
Etter 4. plass lørdagen var det en annen<br />
Sandnes-gutt, Marius Holm, som kapret<br />
sølvet. 23 poeng bak fulgte Knut Karstein<br />
Visnes, Norodd/Kristiansund etter<br />
en jevn serie. Spenning til siste innslaget<br />
og 5. plassen. Erling Syvertsen Lie,<br />
Bærumsvømmerne, hentet opp de 8<br />
manglende poengene på Kristian Nygård<br />
Solvik, Bryne. Dødt løp igjen.<br />
Marte Løvberg<br />
sikret Lambertseter deres andre ÅMseier.<br />
Hun slo knockout på konkurrentene<br />
allerede fredag med fin-fine 4.33,77 på<br />
400m fri og ny ÅM-rekord. Riktignok ut-<br />
ÅM-rekord på Emma Sofie Augustsson.<br />
lignet Skjettens Emma Sofie Augustsson<br />
direkte lørdag morgen. Da var det hennes<br />
tur til å pynte på rekorden etter en<br />
drivende 200m rygg på 2.23,71. Ett<br />
poengs ledelse foran ettermiddagens<br />
– Vel blåst, Mandal SK!<br />
Mandal Svømmeklubb<br />
viste<br />
seg fra sin aller<br />
beste side da de<br />
arrangerte ÅM-finalen. I<br />
et basseng som i utgangspunktet<br />
er relativt<br />
mørkt, skapte de masse<br />
lys og glede denne<br />
helgen rett etter påske.<br />
Mandal viste seg fra sin beste side, og<br />
begeistringen både i og utenfor hallen<br />
var til å ta og føle på. Gode vrimlearealer,<br />
korte avstander og eget utsvømmingsbasseng<br />
- og ellers en<br />
superb service i alle ledd, gjorde årets<br />
ÅM-finale til en svært så positive opplevelse,<br />
både for utøvere, trener, ledere,<br />
publikum - og oss som hadde en jobb å<br />
gjøre! Vel blåst, Mandal Svømmeklubb!<br />
Vel blåst Mandal SK Årets ÅM ble en arrangementsmessig sukses - her t.v. klubbleder<br />
Thoralf Westermoen og stevneleder Thor Helge Johnsen, flankert av Svømmeforbundets<br />
utsending, Janne Gro Rasmussen.<br />
22 [NORSK SVØMMING 3/2012]
ystsvømming. Bak dem svømte<br />
Heather Ann Fraser Mulvany, Madla to<br />
jevne løp, og en solid 3. plass, langt foran<br />
feltet bak. En herlig start for de yngste<br />
jentene. Tydelig at det legges ned et<br />
solid tre ningsarbeid i de tre klubbene!<br />
Marte viste imidlertid konkurrentene<br />
vinterveien da hun feide inn til 2.42,79<br />
på 200m bryst lørdag ettermiddag. Ny<br />
ÅM-rekord igjen - tre av tre mulige i årsklassen,<br />
og Marte kunne krype til køys<br />
med en soleklar ledelse. Søndagen fulgte<br />
hun opp med to nye seiersløp, hvor den<br />
avsluttende 200m IM på 2.25,66 også ble<br />
oppført på rekordlisten.<br />
Åtte ÅM-rekorder<br />
så dagens lys i Mandal. Ikke i nærheten<br />
av 2008/2009-nivået med hele 18 (med<br />
11- og 12-åringene med), men en solid<br />
økning i forhold til 2010 (2) og 2011 (5).<br />
Positiv også med kun seks diskvalifikasjoner,<br />
en halvering fra sist år. Der har<br />
trenere og utøvere lagt ned et godt<br />
arbeid.<br />
Truls Wigdel fra Madla SK sørget for sammenlagtseier i yngste gutteklasse.<br />
– Kometen fra KSA<br />
I høst var Hakeem Teland<br />
(14) på sin første svømmetrening.<br />
På ÅM vant<br />
KSA-gutten 200 meter rygg<br />
da han senket sin personlige<br />
rekord ned med 15<br />
sekunder til 2.21-talet.<br />
RUNE HELLE [TEKST]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
– Jeg er utrolig fornøyd med både rygg -<br />
øvelsen og mesterskapet som helhet, sier<br />
Hakeem, som også ble <strong>nr</strong>. 8 på 100 meter<br />
butterfly, og <strong>nr</strong>. 10 sammenlagt i sin<br />
klasse.<br />
Hakeem Teland svømte ned sin personlige rekord på 200 meter rygg med 15 sekunder<br />
da han vant øvelsen på ÅM. KSA-gutten var på sin første svømmetrening i høst.<br />
– Før ÅM var jeg påmeldt som nummer<br />
23. Jeg utvikler meg fra uke til uke,<br />
presiserer sørlendingen. Under Steinar<br />
Tangstad og Hans Jacob Stoebners kyndige<br />
ledelse blir Hakeem bare bedre og bedre.<br />
– Hakeem er et utrolig talent. I tillegg er<br />
han en fin fyr og en humørspreder av<br />
rang, sier de to KSA-trenerne, som i første<br />
omgang mister sin gullfisk til høsten.<br />
– Da reiser jeg et år til Spania. Planen er<br />
at jeg skal prøve å komme i kontakt med<br />
et svømmemiljø der nede. Nå når jeg er<br />
så godt i gang kan jeg jo ikke ta et års<br />
pause, smiler Hakeem.<br />
Allsidig talent<br />
Hakeem er landets beste kajakkpadler i<br />
sin årsklasse. I sommer vil han prøve å forberede<br />
seg best mulig til Nordisk mesterskap.<br />
– Jeg har vunnet <strong>Norges</strong>cupen to år på rad<br />
i min klasse. Jeg har også mange gode<br />
plasseringer i 15-16års-klassen, presi serer<br />
Hakeem, som begynte med svømming for<br />
å få alternativ trening til kajakksporten.<br />
– Vi har altfor liten treningstid i kajakklubben<br />
i Kristiansand. Derfor ville jeg<br />
prøve svømming. Nå kan det komme til<br />
bli min idrett i fremtiden, sier Hakeem<br />
som presiserer at det er klare likheter<br />
mellom kajakkpadling og spesielt fri og<br />
ryggsvømming. Det drar jeg stor nytte av,<br />
avslutter han.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 23
Resultatene fra årets ÅM<br />
Sammenlagtresultatene i<br />
tabell 1 baserer seg på de<br />
fire høyeste poengsummene<br />
til de seks beste i<br />
hver årsklasse etter NSFs<br />
poengtabell. Som det<br />
fremgår av tabellen, er resultatene<br />
på god vei opp.<br />
2009 er stadig klart beste<br />
året, men selv om noen<br />
hevder at det ikke ble<br />
brukt «superdrakter» i<br />
nevneverdig grad i de<br />
aldersbestemte klassene,<br />
tror jeg de tar feil, og at<br />
årets resultater er fullt på<br />
høyde eller bedre fra utøvernes<br />
side. Men det blir<br />
altså bare synsing fra min<br />
side.<br />
PER IRGENS [ANALYSE]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
Tabell 2 viser imidlertid ikke helt den<br />
samme utviklingen på 400m fri. En bedring<br />
for guttenes yngste klasse, status<br />
quo for 14- og 15-åringene, klar tilbakegang<br />
for eldste jenteklasse, mens<br />
det er fremgang i forhold til fjoråret for<br />
de to yngste årsklassene.<br />
ÅM, gjennomsnitt 1.-3. plass fra 2007 til 2012<br />
Gutter 2007 2008 2009 2010 2011 2012<br />
13 ÅR 1690 1647 1953 1736 1623 1664<br />
14 ÅR 2285 2008 2224 2153 2067 2065<br />
15 ÅR 2288 2535 2505 2317 2428 2596<br />
Gutter samlet 6263 6190 6682 6206 6118 6325<br />
Jenter<br />
13 ÅR 2171 2304 2401 2165 2210 2470<br />
14 ÅR 2601 2475 2837 2545 2409 2573<br />
15 ÅR 2558 2696 2756 2740 2771 2692<br />
Jenter samlet 7330 7475 7994 7450 7390 7735<br />
Sammenlagt<br />
Gutter/jenter: 13 593 13 665 14 676 13 656 13 508 14060<br />
Tabell 1, gjennomsnitts poengsum for medaljevinnerne 2007-2011. Utheving viser best<br />
i perioden.<br />
400m fri-analyse<br />
Jenter 2004-08 2009 2010 2011 2012<br />
13 ÅR 4.47.4 - 08 4.42.9 4.57.2 4.49.4 4.44.1<br />
14 ÅR 4.38.5 - 04 4.31.6 4.39.6 4.43.2 4.38.9<br />
15 ÅR 4.33.1 - 07 4.32.6 4.33.5 4.30.4 4.35.6<br />
Gutter<br />
13 ÅR 4.35.1 - 06 4.36.2 4.48.8 4.51.2 4.46.7<br />
14 ÅR 4.18.0 - 07 4.19.1 4.29.3 4.29.2 4.30.2<br />
15 ÅR 4.14.8 - 08 4.14.9 4.17.9 4.13.6 4.13.9<br />
Tabell 2, utviklingen på 400m fri fra 2004 til 2010 for de 6 beste i hver klasse. x=med<br />
vending (beina i veggen) på alle 6. Utheving viser best i perioden.<br />
“Litt å tenke på for klubbene?” - skrev jeg<br />
i 2010. Sist år var det vel så svakt. Den<br />
fine utviklingen vi har sett i senior- og<br />
junior-sammenheng nettopp på 400m og<br />
de lengre øvelsene gjenspeiler seg altså<br />
ikke nedover i årsklassene.<br />
Som vanlig var det et rekordskred under<br />
hele mesterskapet. Utøverne var, med få<br />
unntak, best når det gjelder. Likevel forbedres<br />
resultatene kun marginalt i forhold<br />
til tidligere mesterskap, og holder på<br />
ingen måte tritt med den internasjonale<br />
utviklingen i de aldersbestemte klassene.<br />
Hjemmetrenerne har masse å gripe tak<br />
i, slik landslagssjef Petter Løvberg understreker<br />
etter hvert eneste mesterskap.<br />
De to tabellene er på ingen måte en analyse<br />
til å gå i dybden på, men gir nok mer<br />
enn bare indikasjon, og den indikasjonen<br />
er altså klart negativ de siste par årene.<br />
Mine innspill for å få en mye bedre kunnskap<br />
om tilstanden i<br />
svømme-Norge ut over<br />
senior og junior synes bare<br />
å forsterkes gjennom årets<br />
resultater. Tiden for å skaffe<br />
seg den synes overmoden…<br />
Lambertseter<br />
Svømmeklubb<br />
ble beste klubb ÅM 2012.<br />
Klubben hadde flest<br />
svømmere og tok flest<br />
poeng, og har begynt klatringen<br />
tilbake mot toppen.<br />
Halvparten av de åtte ÅMrekordene<br />
i årets mesterskap<br />
ble satt av<br />
Løvberg-søsknene.<br />
24 [NORSK SVØMMING 3/2012]
– Trives på hjemmebane<br />
For ti år tilbake tok<br />
Mandal 20 medaljer på<br />
senior-NM. I årets ÅM på<br />
hjemmebane hadde arrangørklubben<br />
bare èn utøver<br />
kvalifisert.<br />
RUNE HELLE [TEKST]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
– Vi skynder oss langsomt mot nivået vi<br />
en gang holdt. Det var kjekt å se at vi<br />
som arrangør kom såpass bra fra mesterskapet,<br />
sier trener Kathrine Osnes Olsen.<br />
Hun var sammen med Maj Hillesund de<br />
fremste profilene i klubbens storhetstid.<br />
Tone Nilsen (14) ble nummer 11 totalt,<br />
og som best ble hun seks på 200m bryst.<br />
– Det var veldig artig å ha et mesterskap<br />
på hjemmebane. Det er ikke ofte slikt<br />
skjer, sier Tone, som presiserer at 400m<br />
fri var øvelsen hun var mest fornøyd<br />
med, selv om hun normalt er klart best<br />
på bryst. Her er hun fra <strong>nr</strong>. fire til syv på<br />
<strong>Norges</strong>statistikken.<br />
Tone var på ÅM i fjor også.<br />
– Da ble jeg disket på siste øvelse, og jeg<br />
raste fra 12. til sisteplass, sier hun med<br />
et lurt smil om munnen. Det unngikk hun<br />
denne gang.<br />
Mye dugnad<br />
Odd Arvid Nilsen er formann i klubbens<br />
aktivitetsutvalg.<br />
– Vi tar sikte på å arrangere en del<br />
stevner i årene som kommer. Om det blir<br />
flere nasjonale mesterskap vil bare tiden<br />
vise, sier Nilsen, som presiserer at de<br />
nylig hadde en stod dugnadsgjeng i aksjon<br />
på Rally Sørlandet.<br />
– Det er imidlertid å arrangere svømmestevner<br />
som er vårt prioriterte område,<br />
avslutter han.<br />
Tone Nilsen fra Mandal SK (under og det runde bildet) synes det var stort å ha et nasjonalt mesterskap på hjemmebane.
Mønsterklubben Bryne SK<br />
Bryne Symjeklubb hadde syv deltagere kvalifisert i ÅM og èn reserve. Her er seks av mønsterklubbens finalister.<br />
Bryne Symjeklubb var<br />
blant de største klubbene<br />
i årets ÅM.<br />
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
– Det er imponerende. Klubben hadde<br />
syv svømmere kvalifisert, og de hadde<br />
også en reserve. Bare Lambertseter med<br />
10 og Lørenskog med 8 hadde flere. Jeg<br />
har vært en gang eller to i uken og<br />
hjulpet klubben, og jeg må si at jeg er<br />
imponert over den fremgangen Bryne<br />
har hatt på veldig kort tid, sier juniorlandslagstrener<br />
Øyvind K. Røsland.<br />
Bryne hadde flere svømmere i toppen på<br />
ÅM. Erik Årsland Gidskehaug (15)<br />
imponerte stort da han vant 400 meter<br />
fri (4.03,45). Bryne-gutten satte også<br />
mesterskapsrekord på øvelsen. Kristian<br />
Nygård Solvik (13) vant 200m rygg<br />
(2.26,32). Kristian perset med god<br />
margin på alle sine fem øvelser. Hanne<br />
Reime (14) ble nummer tre på 400m fri.<br />
Karen N. Magnussen (14) ble nummer<br />
fem på 200 meter rygg. Hun var bare et<br />
tidel fra UM-kravet på sin favorittøvelse.<br />
kvalifisert for ÅM. Da var det noen år<br />
siden forrige svømmer.<br />
– De to siste årene har vi hatt tre utøvere<br />
på ÅM. I år var vi syv, nesten åtte. I årene<br />
som kommer har vi flere utøvere med<br />
stort potensial som kommer nedenfra,<br />
sier suksess-trener Arne Gjerde. Han<br />
presiserer at mange av disse er søsken<br />
av årets ÅM-svømmere.<br />
Etter at Bryne hadde et veldig bra<br />
svømmemiljø til like før tusenårsskiftet,<br />
stoppet alt opp årene bassenget var<br />
stengt.<br />
– Vi har brukt tid på å komme tilbake<br />
etter det. Vi starter på temmelig bar<br />
bakke for noen år siden, men nå er vi<br />
skikkelig på gang, sier Gjerde.<br />
Til junior-NM har Bryne SK fire utøvere<br />
kvalifisert. I tillegg til Erik og Hanne<br />
Reime, er Vilde Tengesdal og Oda Gjerde<br />
klare.<br />
Stor økning<br />
I 2008 hadde Bryne bare Vilde Tengesdal<br />
Bryne Symjeklubb Erik Årsland Gidskehaug (15) imponerte stort da han vant 400m fri.<br />
26 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Bryne Symjeklubb Kristian Nygård Solvik<br />
(13) vant 200m rygg.<br />
Bryne Symjeklubb Hanne Reime (14) er en av klubbens beste utøvere.<br />
Annen generasjon<br />
Med ett unntak har samtlige av Brynes<br />
ÅM-finalister minst en forelder med<br />
svømmebakgrunn. Mathias Engstrøm<br />
Sandstøl har det ikke, men han er sønn<br />
av tidligere landslagsspiller i håndball,<br />
Gro Engstrøm.<br />
– Dette er noe Bryne klart drar fordel av.<br />
Svømming er en så treningsintensiv<br />
idrett at det kommer til nytte at foreldrene<br />
vet hva som kreves, sier juniorlandslagstrener<br />
Røsland, som selv var<br />
på landslaget med faren til Hanne Reime<br />
i sin tid.<br />
Trives med ÅM - gleder seg til UM<br />
Emil Rihiti Olsson (14) var for andre<br />
året på rad kvalifisert for ÅM. Grimstad-gutten<br />
ble til slutt nummer 23<br />
i Mandal.<br />
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />
– Jeg ble disket på en øvelse, men jeg er<br />
uansett ikke noen stor ÅM-svømmer, sier<br />
Emil, som har landets beste tid på 50<br />
meter fri i kortbane. Grimstad-gutten<br />
regner seg som en typisk sprinter.<br />
– Derfor er et UM langt å fortrekke, selv<br />
om det er veldig kjekt med ÅM, sier Emil,<br />
som reiste til Mandal påmeldt som <strong>nr</strong>. 21.<br />
En 11. plass på 100m butterfly var hans<br />
klart beste enkeltresultat.<br />
Sammen med Håvard Hansen fra nabo -<br />
klubben Risør/Varden var de to kanskje<br />
landets beste på den korteste friøvelsen<br />
i fjor.<br />
– Jeg toppet statistikken i kortbane før<br />
ÅM, men Håvard er nok likevel bedre,<br />
men han har vært en del skadd. Han fikk<br />
derfor ikke svømme verken ÅM eller konkurransene<br />
før, forteller Emil, som presi -<br />
serer at hans hardeste konkurrent<br />
alle rede har straffet hans tid på 50m fri<br />
på langbane.<br />
Emil Rihiti Olsson er blant landets beste på 50 meter fri. På ÅMøvelsene<br />
er imidlertid Grimstad-gutten ikke like god.<br />
På vei opp<br />
Svømmeklubbene i både Grimstad og<br />
Risør er på vei opp. Risør tok flere<br />
medaljer i ÅM i fjor med to svømmere. I<br />
år gjorde skaden på Håvard Hansen at<br />
det ikke ble like bra plasseringer i<br />
Mandal.<br />
– Vi har et bra miljø, god trener og en stor<br />
og god treningsgruppe i Grimstad, sier<br />
Emil, som bor i Arendal.<br />
– Det er ikke mer en 15 minutter med<br />
buss mellom byene, så det er ikke noe<br />
problem, understreker han.<br />
Emil har blant annet drevet med både<br />
fotball, basket og golf.<br />
– Det er imidlertid svømmingen som nå<br />
er min idrett. Dette er gøy, og her vil jeg<br />
satse, avslutter Grimstad-gutten.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 27
– Bryter grenser i nord<br />
Finnmark hadde i år som i<br />
fjor bare èn svømmer<br />
kvalifisert for ÅM. For<br />
andre året på rad var<br />
Helene Andersen (14) fra<br />
Karasjok i landsfinalen.<br />
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />
BO NORSENG OG KARASJOK SK [FOTO]<br />
– Etter noen magre år ser det nå mer<br />
lovende ut for svømmingen i fylket enn<br />
på lenge, sier Karasjok-trener Kjetil<br />
Andersen. Han presiserer at det er flere<br />
miljøer som har helt unge svømmere på<br />
gang.<br />
Nærmeste 50meters-basseng for Finnmark-svømmerne<br />
er i Murmansk. De har<br />
jevnlig kontakt med sine naboer både fra<br />
Russland og Finland.<br />
– Skal vi på langbane er Russland både<br />
det letteste og billigste alternativet, sier<br />
Karasjok-treneren, som presiserer at det<br />
er langt lettere å reise til Oslo enn for ek-<br />
sempel Namsos som på kartet er<br />
nærmeste norske langbane.<br />
– Vi har uansett lange avstander når vi<br />
skal sørover. Heldigvis har vi våre naboland<br />
som vi kan støtte oss til, sier han.<br />
Det er både russere og finner med på de<br />
største stevnene i vårt nordligste fylke.<br />
– Det er både spennende og utviklende,<br />
sier Helene Andersen, som ble nummer<br />
ni på 200 meter bryst i Mandal.<br />
– Sammen med 200m medley der jeg ble<br />
<strong>nr</strong>. 11, var det mine beste enkeltplasseringer,<br />
sier hun til <strong>Norsk</strong> Svømming.<br />
På vei tilbake<br />
Svømmeklubben i Karasjok holder på å<br />
bygge seg opp igjen etter fem år uten<br />
basseng. Klubben som i kraft av Terrie<br />
Miller sine sportslige prestasjoner var<br />
blant de mestvinnende i NM for drøyt 15<br />
år siden, har allerede tre utøvere<br />
kvalifisert for junior-NM. Ved siden av<br />
Helene Andersen skal også Elle A.<br />
Norvang (16) og Kaja Norbye delta i Oslo<br />
i sommer.<br />
Karasjok-trener Kjetil Andersen er på vei<br />
til å bygge opp et godt og sportslig sterkt<br />
miljø. Klubben har allerede tre jenter<br />
kvalifisert for junior-NM til sommeren.<br />
– Det er vi fornøyde med. Det er også<br />
miljøer på vei frem i Alta, Hammerfest,<br />
Kirkenes og Lakselv. Det er klubber som<br />
har 25meters-basseng, sier trener<br />
Andersen. Han presiserer at eldgamle<br />
12,5meters-basseng har vært en begrensning<br />
for svømmesporten i fylket.<br />
▼<br />
Karasjok Svømmeklubb Etter noen magre år ser det nå mer lovende ut for svømmingen i fylket enn på lenge - her et knippe av<br />
klubbens etter hvert mange medlemmer.<br />
28 [NORSK SVØMMING 3/2012]
▼<br />
Full fart i Karasjok Svømmeklubb for tiden - med bl.a Helene Andersen i spissen.<br />
– Disse bassengene er nesten uten unntak<br />
både gamle og i en elendig forfatning.<br />
De blir ofte også stengt i lange<br />
perioder på grunn av bagateller. Alle som<br />
har vært trenere og aktive på et visst nivå<br />
ser hvilke utfordringer det gir oss i<br />
hverdagen, sier Andersen, som er glad<br />
for at klubben de siste årene har kunnet<br />
satse skikkelig.<br />
– Vi startet helt på bunnen etter fem år<br />
Helene Andersen (14) fra Karasjok var<br />
for andre året kvalifisert for ÅM-finalen,<br />
som den eneste fra Finnmark.<br />
uten basseng. Den bølgen flyter vi på, og<br />
vi håper det skal være mulig å surfe<br />
videre på den, avslutter Karasjoktreneren.<br />
Droppet ÅM - klar for nordisk<br />
Sigurd Holten Bøen (15)<br />
droppet årets ÅM.<br />
Aalesunds-svømmeren tok<br />
kravet til junior-Nordisk<br />
bare noen uker senere da<br />
han vant fire øvelser på<br />
Marienlyst Open.<br />
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />
– For meg er et Nordisk mesterskap langt<br />
viktigere enn ÅM. Derfor gjorde jeg<br />
denne prioriteringen, sier Sigurd.<br />
Sigurd ble syk ÅM-helgen.<br />
– Det hadde nok helt sikkert ikke blitt noe<br />
stort mesterskap i Mandal for meg uansett,<br />
presiserer han.<br />
Ålesund-svømmeren gjorde 1.59 på 200m<br />
fri da han tok kravet.<br />
– Det er sommeren som teller. Da skal det<br />
gå langt raskere, lover han.<br />
I toppen<br />
Aalesunds-trener Alexander Salte Hagenes<br />
er svært fornøyd med å få sin andre<br />
svømmer under kravet til Nordisk.<br />
året som var, og at han var topp tre på<br />
over ti.<br />
Bygger lag<br />
Aalesunds SLK er i ferd med å få frem en<br />
veldig bra bredde. Tidligere i vinter tok<br />
Ole M. Bjørlykke (16) også kravet nor -<br />
disk. Veronica Bjørlykke deltok i senior-<br />
EM i slutten av mai, og hun har satt flere<br />
norske juniorrekorder på ryggsvømming<br />
det siste året.<br />
– Tidligere har vi hatt veldig gode enkeltsvømmere.<br />
Nå er vi i ferd med å få frem<br />
en god bredde også,<br />
sier suksess-treneren.<br />
Usedvanlig talent<br />
I fjor hadde Sigurd som<br />
14-åring de beste<br />
tidene på ti år i landet<br />
i denne aldersklassen<br />
både på 100m bryst og<br />
200m fri.<br />
– Det er så avgjort lov til å ha ambisjoner<br />
på Sigurd sine vegne, understreker<br />
Hagenes.<br />
William Ruud (13) er en annen Aalesundsvømmer<br />
som imponerte i Drammen.<br />
Han svømmer fortere enn Sigurd på<br />
samme alder, og han var klart beste<br />
svømmer i sin aldersklasse både på 100<br />
og 400m fri.<br />
– Vi har så absolutt mye spennende på<br />
gang i klubben, avslutter Hagenes.<br />
– Sigurd er svært allsidig og talentfull.<br />
200m fri er nok hans beste øvelse, men<br />
han er sterk både på bryst, butterfly og<br />
medley også, understreker Hagenes. Han<br />
presiserer også at Sigurd har toppet<br />
<strong>Norges</strong>statistikken på fem-seks øvelser<br />
Sigurd Holten Bøen<br />
vant fire øvelser på<br />
Marienlyst Open. Han<br />
tok også kravet til<br />
Nordisk på 200m fri.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 29
Årsklassemesterskapet<br />
2012, Mandal<br />
Mandal<br />
2012<br />
Bildene viser de seks beste utøverne<br />
i hver årsklasse. Alle Fotos: Bo Norseng.<br />
Jenter 1999<br />
1. Marte Løvberg 99 Lambertseter SK 2861p<br />
2. Emma Sofie Augustsson 99 Skjetten Svøm. 2685p<br />
3. Heather Ann Fraser Mulvany 99 Madla SK 2395p<br />
4. Augusta Remøy 99 Lambertseter SK 2353p<br />
5. Stine Marie Karlberg 99 Poseidon 2288p<br />
6. Ragnhild Krage 99 Sarpsborg IL 2187p<br />
7. Oda Kristine Borgstrøm 99 Randaberg IL 2113p<br />
8. Andrine Fjogstad Tobiassen 99 Bryne SK 2075p<br />
9. Katinka Rossebø 99 Christiania SK 2053p<br />
10. Oline Koolen Bjerketvedt 99 Sarpsborg IL 2023p<br />
11. Alina Hagen Bjelancic 99 Stavanger SC 2017p<br />
12. Mariell Rivedal 99 Bergens SLK 1937p<br />
13. Johanne Heines Pettersen 99 Randaberg IL 1928p<br />
14. Helene Dalland 99 Åstveit SK 1911p<br />
15. Hedda Øritsland 99 Bærumsvømmerne 1893p<br />
16. Samantha Tea Luu Jensen 99 Bærumsvøm. 1889p<br />
17. Karoline Hansen 99 Fauske SK 1886p<br />
18. June Urdahl Kvalheim 99 Oslo IL 1872p<br />
19. Nora T. Hinna 99 Delfana 1835p<br />
20. Torill Thuestad Stokka 99 Madla SK 1817p<br />
21. Sandra Crumerak Fjeldberg 99 Askimsvøm. 1784p<br />
22. Sara Marie Strømeng 99 Tromsø SK 1781p<br />
23. Vilde Kristine Uthus Halse 99 Bergens SC 1726p<br />
Benedikte Øverland 99 Vestkantsvøm. Brutt<br />
Maria Bjerk Aarbu 99 Åstveit SK Brutt<br />
Gutter 1999<br />
1. Truls Wigdel 99 Madla SK 1868p<br />
2. Marius Holm 99 Sandnes SLK 1682p<br />
3. Knut Karstein Visnes 99 IL Norodd 1659p<br />
4. Ole Andre Wigestrand 99 Sandnes SLK 1630p<br />
5. Erling Syversveen Lie 99 Bærumsvøm. 1591p<br />
5. Kristian Nygård Solvik 99 Bryne SK 1591p<br />
7. He<strong>nr</strong>ik Aspegren 99 Ullensakersv 1551p<br />
8. Sondre Sigstad Wikberg 99 Oslo IL 1528p<br />
9. Harald Stabbetorp 99 Sarpsborg IL 1516p<br />
10. Eivind Løkstad 99 Lørenskog/Rælingen 1496p<br />
11. Markus Woxholt 99 SK Speed 1410p<br />
12. Dag Johan Fjelde 99 Ski SK 1393p<br />
13. Andreas Heimnes 99 Åstveit SK 1385p<br />
14. Mathias Engstrøm Sandstøl 99 Bryne SK 1379p<br />
15. Heine Nilsen 99 Vestkantsvømmerne 1376p<br />
16. Olav Nevestveit Barøy 99 Klepp SSK 1364p<br />
17. Jens Petter Turøy 99 Stavanger SC 1353p<br />
18. Ask Benham 99 Vågsbygd SLK 1327p<br />
19. Tinius Jensen 99 Lambertseter SK 1318p<br />
20. Simen Dahl Stensaas 99 Trondhjem SLK 1265p<br />
21. Mads Vestly 99 Sandnes SLK 1242p<br />
22. Heine Reime Løge 99 Bryne SK 1174p<br />
23. Sondre Saltnes Urdal 99 Delfana 1159p<br />
24. Mathias Kristensen 99 Kolbotn IL 1021p<br />
Jenter 1998<br />
1. Natalie Kosiander 98 Lørenskog/Rælingen 2796p<br />
2. Rebecca Grindland Ege 98 Vågsbygd SLK 2780p<br />
3. Hanna Louise Berge 98 Lambertseter SK 2739p<br />
4. Maria Voldsund 98 Delfana 2685p<br />
5. Ingrid Svan Kjær 98 Poseidon 2684p<br />
6. Nina-Therese Storstein 98 Karmøy SK 2657p<br />
7. Hanne Reime 98 Bryne SK 2571p<br />
8. Silje Mikkelborg 98 Skjetten Svømming 2476p<br />
9. Inger-Ane Sætra Schefte 98 Kolbotn IL 2462p<br />
10. Helene Andersen 98 Karasjok SK 2454p<br />
11. Tone H. Nilsen 98 Mandal SK 2451p<br />
12. Emilie Lie Mathisen 98 Vestkantsvøm. 2448p<br />
13. Thea Kristine Nord 98 Kolbotn IL 2446p<br />
14. Ulrikke Rein 98 Madla SK 2420p<br />
15. Aurora Kamnes 98 Lørenskog/Rælingen 2419p<br />
16. Tuva Tronstad 98 Risør Varden 2403p<br />
17. Celia Lie Storstad 98 Ski SK 2322p<br />
18. Rebecca Sundtjønn 98 Vågsbygd SLK 2305p<br />
19. Karen N. Magnussen 98 Bryne SK 2302p<br />
20. Ingvild Gullaksen Vatshelle 98 Vestkantsv. 2243p<br />
21. Emilie Olsen Bakke 98 Asker SK 2242p<br />
22. Sara Juul Wolfgang 98 Trondhjem SLK 2241p<br />
23. Anette Sommeling 98 Lørenskog/Rælingen 2198p<br />
24. Kaia Celine Hylland 98 Nedre Eiker SK 2158p<br />
Gutter 1998<br />
1. Gustav Mathingsdal Pedersen 98 Farsund SK<br />
2250p<br />
2. Njål K. Olsen 98 Kongstensvømmerne 2239p<br />
3. Eivind Bjelland 98 Haugesund SK 2027p<br />
4. Sigurd Heldal Årethun 98 Arna SLK 1937p<br />
5. Simen Kreybu 98 Arna SLK 1920p<br />
6. Viktor Husø Richardsen 98 Lamberts. SK 1902p<br />
7. Fridtjov Mørk 98 Lambertseter SK 1849p<br />
8. Axel Ravndal 98 Sandnes SLK 1843p<br />
9. Halvor Alvestad Larsen 98 Karmøy SK 1837p<br />
10. Hakeem Teland 98 Kristiansand SA 1821p<br />
11. Bjørn Solberg 98 Larvik SK 1774p<br />
12. Teis Malterud 98 Førde IL 1751p<br />
13. Martin Ross Hemminghyth 98 SK Speed 1745p<br />
Beste klubb i ÅM 2012<br />
1 Lambertseter SK 22<br />
2 Madla SK 15<br />
3 Vågsbygd SLK 12<br />
4 Delfana 8<br />
Sandnes SLK 8<br />
6 Farsund SK 7<br />
Lørenskog/Rælingen 7<br />
Vestkantsvømmerne 7<br />
9 Bryne SK 5,5<br />
10 Kongstensvømmerne 5<br />
Skjetten Svømming 5<br />
Arna SLK 5<br />
13 Bærumsvømmerne 4,5<br />
14 IL Norodd 4<br />
Haugesund SK 4<br />
Poseidon 4<br />
17 Bergens SC 3<br />
18 Randaberg IL 2<br />
19 Sarpsborg IL 1<br />
Oslo IL 1<br />
Karmøy SK 1<br />
Asker SK 1<br />
14. Morten Olden Larsen 98 Vestbyen Trondheim<br />
1645p<br />
15. William Stey Hjertaker 98 Oslo IL 1635p<br />
16. Jan Fredrik Halvorsen 98 Skjetten Sv. 1620p<br />
17. Andreas Johnsen 98 Moss SK 1614p<br />
18. Jonas Laxå 98 Bodø SK 1581p<br />
19. Hans Markus Jahle 98 Sarpsborg IL 1579p<br />
20. Ole Jørgen Vastveit 98 Sarpsborg IL 1473p<br />
21. Håkon-Bjørge Nilsen Gårseth 98 Bodø SK 1471p<br />
22. Theodor Hystad 98 Sarpsborg IL 1383p<br />
23. Emil Rihti Olsson 98 Grimstad SK 1204p<br />
24. Alec Karlsen 98 Madla SK 986p<br />
Jenter 1997<br />
1. Sofie Reisænen 97 Vågsbygd SLK 3146p<br />
2. Karianne Reinertsen 97 Delfana 2883p<br />
3. Ingrid Bergslid 97 Madla SK 2734p<br />
4. Toni G. Coudray 97 Bergens SC 2609p<br />
5. Marte Dale 97 Vestkantsvømmerne 2567p<br />
6. Majken Smith 97 Asker SK 2556p<br />
7. Line Henanger 97 Lambertseter SK 2519p<br />
8. Ida Amalie Myhr 97 Oslo IL 2517p<br />
9. Åse Vigdisdatter Nytrø 97 Trondhjem SLK 2489p<br />
10. Stina Karlsen Heimnes 97 Åstveit SK 2487p<br />
11. Susann Pleym Olsen 97 Delfana 2485p<br />
12. Birgit Kvisvik 97 IL Norodd 2434p<br />
13. Karla Ruud 97 Lambertseter SK 2433p<br />
14. Helene J. Nilsen 97 Kolbotn IL 2426p<br />
15. Ada Jakobsen Avlund 97 Lambertseter SK 2405p<br />
16. Nina Staveland 97 Madla SK 2371p<br />
17. Maria D Altmann 97 Harstad SK 2358p<br />
18. Isabell Bjerregaard 97 Haldens SK 2339p<br />
19. Brita Stang Aune 97 Stavanger SC 2312p<br />
20. Julie Sundstrøm 97 Delfana 2309p<br />
21. Sofie Forsstrøm 97 Haldens SK 2254p<br />
22. Emilie Nilsen Solheim 97 Lambertseter SK 2211p<br />
23. Sorina Suciu 97 Bodø SK 1754p<br />
Marie K. Eide Hartvedt 97 Oslo IL Brutt<br />
Gutter 1997<br />
1. Fredrik Løvberg 97 Lambertseter SK 2778p<br />
2. Marius Solaat Rødland 97 Vestkantsvøm. 2758p<br />
3. Erik Årsland Gidskehaug 97 Bryne SK 2618p<br />
4. Mads He<strong>nr</strong>y Steinland 97 Bærumsvøm. 2599p<br />
5. Halvor Arne Borgstrøm 97 Randaberg IL 2444p<br />
6. Eirik Helgaker 97 Oslo IL 2410p<br />
7. Jonas Hagmansen 97 SK Speed 2231p<br />
8. Ole-Mikal Fløgstad 97 Ullensakersv 2168p<br />
9. Simen Halse Larsen 97 Kristiansand SA 2152p<br />
10. Erlend Anfinsen 97 Sandnes SLK 2148p<br />
11. Maurice Sudkamp 97 Randaberg IL 2108p<br />
12. Eirik Midtun 97 Bergkameratene 2095p<br />
13. Håkon B Lund 97 Elverum Svømming 2038p<br />
14. Eirik Frestad 97 Kristiansand SA 2003p<br />
15. Kristoffer Soot 97 Ski SK 1994p<br />
16. Even Stubhaug 97 Førde IL 1936p<br />
17. Ulrik Rasch Bakke 97 Elverum Svømming 1920p<br />
18. Hans Fredrik Laache 97 Førde IL 1916p<br />
19. Juel Petter Bergseth 97 Haldens SK 1901p<br />
20. Lars-Kristian Gotaas Bjørkbom 97 Bergens SC<br />
1894p<br />
21. Tim Samuelsen 97 Madla SK 1846p<br />
22. Lars-Kristian Jenssen 97 Bodø SK 1782p<br />
23. Ole Marius Bunæs 97 Haldens SK 1733p<br />
24. Sivert Skarning 97 Sarpsborg IL 1515p<br />
30 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Mandal<br />
2012<br />
Fotos: Bo Norseng
– Spennende nykommer<br />
I 2007 så Christiania SK<br />
dagens lys. I Mandal<br />
hadde klubben sin første<br />
svømmer kvalifisert for et<br />
nasjonalt mesterskap.<br />
Kathinka Rossebø (13) ble<br />
nummer ni sammenlagt.<br />
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
– Jeg perset på fire av fem øvelser. Selv<br />
om jeg hadde håpet å svømme litt fortere<br />
på butterfly der jeg ble nummer syv<br />
er jeg veldig fornøyd, oppsummerer<br />
Kathinka.<br />
Kathinka Rossebø er en av Christiania SK<br />
sin unge, håpefulle utøvere.<br />
– Opprinnelig var vi en privat svømmeskole<br />
som bare drev babysvømming.<br />
Grace Olim er trener i Christiania Svømmeklubb.<br />
Noen av våre medlemmer ble værende<br />
hos oss. Det var da ideen om å starte<br />
egen klubb ble til. Fra en sped start i<br />
mars 2007, har vi i dag ca. 150 med -<br />
lemmer og 25 aktive svømmere, sier<br />
gründer Per Bratlund.<br />
Christiania SK kommer egentlig fra området<br />
rundt Sognsvann.<br />
– Vi trener både på Linderud, Sogn og på<br />
Holmlia. Vårt naturlige nedslagsfelt er<br />
Oslo Vest, sier Bratlund. Han presiserer at<br />
klubben er sterk i troen på at det skal<br />
være mulig å bli både større og bedre.<br />
– Vårt store problem er treningstid. Ikke<br />
det at det er noe nytt i Oslo, men det<br />
hindrer oss i å ha langt større aktivitet,<br />
sier ildsjelen.<br />
Christiania SK I 2007 så Christiania SK dagens lys. I Mandal hadde klubben sin første<br />
svømmer kvalifisert for et nasjonalt mesterskap. Kathinka Rossebø (13) ble nummer<br />
ni sammenlagt.<br />
Grace Olim har vært trener i klubben<br />
siden starten.<br />
– Hun gjør en fantastisk jobb, avslutter<br />
Bratlund.<br />
Ny tavle med 10 baner<br />
Under kortbane-NM i<br />
våres ble det for første<br />
gang i Norge brukt<br />
tidtakertavle med tidsangivelse<br />
til 10 baner.<br />
Tavlen er er en del av<br />
tidtakerutstyret til<br />
<strong>Norges</strong> Svømmeforbund.<br />
– Lystavlen som ble brukt i NM er en ny<br />
tavle som er kjøpt inn for å erstatte den<br />
gamle jeg har hatt med meg rundt,<br />
forteller tidtakersjef John Erlend Christensen,<br />
mannen bak JechSoftLivetiming.<br />
– Årsaken til at den har 10 linjer er for å<br />
kunne dekke 10-baners stevner som ev -<br />
entuelt kommer i Bergen og Kristiansand<br />
i tillegg til Mjøs-Svøm på Hamar som i<br />
flere år har gått på 10 baner, sier han.<br />
32 [NORSK SVØMMING 3/2012]
– Vil gjerne bli norsk<br />
I Trondheim like før jul tok<br />
Niksja Stojkovski (18) sine<br />
første NM-gull da han<br />
vant både 50 og 100m fri<br />
på kortbane for junior.<br />
Under senior-NM kortbane<br />
ble kroaten som har bodd<br />
i Norge litt over et år,<br />
nummer to på sine<br />
favorittdistanser.<br />
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />
BO NORSENG [FOTO]<br />
Niksja svømmer for Tønsberg der faren er<br />
trener, men han går på NTG.<br />
– Jeg er veldig godt fornøyd med mine<br />
plasseringer på frisvømmingen i<br />
kortbane-NM, men jeg hadde nok håpet<br />
å svømme litt fortere, sier Niksja, som<br />
bare ble slått av Gard Kvale på 100m fri,<br />
og Sander Smørdal på den halve distansen.<br />
Bergenserne er hermed advart. I<br />
Drammen gjorde kroaten 22,67 (norsk<br />
juniorrekord 22,74) og 50,07.<br />
Niksja kom til Norge med hele familien i<br />
januar 2011.<br />
– Nå bor resten av familien på Skoppum<br />
mellom Tønsberg og Horten, mens jeg<br />
bor i Bærum, sier NTG-eleven. Han<br />
understreker at meningen er at familien<br />
skal slå seg ned i Norge.<br />
– Jeg skal svømme junior-EM til som -<br />
Vil gjerne bli norsk Niksja Stojkovski fra Kroatia håper å svømme for Norge etter<br />
sommerens junior-EM der han skal representere hjemlandet. Han har potensial til å<br />
kapre de norske juniorrekordene på de to korte friøvelsene.<br />
meren for Kroatia. Etter det vil jeg begynne<br />
å se på mulighetene for å bli<br />
norsk, sier han.<br />
Frem til utøverne er 18 år kan de ha to<br />
pass.<br />
– Dette er formaliteter jeg ikke har satt<br />
meg inn i. Pappa er trener i Tønsberg, og<br />
jeg håper vi skal få ordnet formalitetene<br />
slik at jeg senere kan svømme for Norge,<br />
sier frisprinteren, som poengterer at han<br />
stortrives på NTG.<br />
Høyt nivå på fri<br />
Niksja var for kort tid tilbake i hjemlandet<br />
og svømte kroatisk juniormesterskap. Her<br />
ble han <strong>nr</strong>. to på 50m og <strong>nr</strong>. tre på 100<br />
meter.<br />
– Hjemme i Kroatia er nivået på fri -<br />
svømmingen høyere enn i Norge. På<br />
bryst og butterfly svømmes det fortere<br />
her hos oss, sier Niksja, som var på pallen<br />
i junior-NM på både 50 og 100m butterfly<br />
også.<br />
– Butterflysvømmingen i Drammen var<br />
dessverre ikke bra, avslutter Niksja, som<br />
kommer fra badebyen Split i det sørlige<br />
Kroatia.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 33
[Alexander Dale Oen 1985 - 2012]<br />
Farvel ALEX - svømmeren – mennesket<br />
– Takk for alt du ga oss!<br />
Han var ikke<br />
gamle gutten da<br />
vi ble kjent. NM i<br />
Sentralbadet gikk<br />
mot slutten, og jeg hadde<br />
knapp tid til flyavgang. Jeg<br />
forberedte finalesekvensen<br />
da en smilende gutt kom<br />
bort og sa at kjøring til<br />
Flesland var i orden.<br />
– Pappa køyrer deg på<br />
vegen heim. Det e’ greit!<br />
Med karslig mine og et<br />
stort smil.<br />
PER IRGENS [TEKST]<br />
BO NORSENG M.FL. [FOTO]<br />
Ung og lovende Alex tar sitt andre ÅM-gull, her sammen med Elisabeth Jarland.<br />
Han satt i baksetet med storebror og fortalte<br />
oss tre at i fremtiden, om ikke så<br />
altfor lenge, ja da skulle jeg også snakke<br />
om ham i mikrofonen. For han skulle bli<br />
best. Ingen utropstegn, ingen skryt. Men<br />
med en stemme full av selvtillit, forventning<br />
og - ikke minst - med gutteaktig<br />
glede. Samtidig bet jeg merke i noe<br />
annet - viktig; det var ikke en far ved<br />
rattet som la demper på ham. Ei heller<br />
storebror, som lett kunne fleipet det<br />
vekk, gjort ham forlegen. De lot ham beholde<br />
guttedrømmen. Det gjorde dypt intrykk.<br />
Slik var mitt første bevisste møte<br />
med Alexander og Robin Dale Oen. Et<br />
Alexander Dale Oen De siste instrukser før<br />
OL-debut i Athen, knapt 19 år gammel.<br />
godt møte, hvor tiden til Flesland fløy<br />
mens vi pratet fremtid - Alex mest.<br />
Joda, jeg har husket akkurat den bilturen<br />
mang en gang i årene som kom. Frem til<br />
tidlig 1. mai i år, da nyheten slo meg,<br />
nesten bokstavlig talt, ned. For full telling.<br />
Jeg er langt der nede fremdeles. Vil<br />
nok være det lenge...<br />
Jr.-NM 1999 var første gang<br />
Alex figurerer i <strong>Norsk</strong> Svømming som <strong>nr</strong>.<br />
5 på 100m bryst B-finalen. Ikke noe oppsiktsvekkende<br />
kanskje, men han var 2 år<br />
yngre enn alle de andre. Snaue fem<br />
måneder senere vant han ÅM i den harde<br />
1985-klassen. Trener var kreative,<br />
legendariske Tor Arne Hestholm, som<br />
imidlertid må gi opp kampen mot sykdommen<br />
allerede samme høst. Et kraftg<br />
slag for alle involverte. Inn kommer Tor<br />
Arnes ”assistent”, Stig Leganger Hansen.<br />
Treningsmengden øker jevnt, og Alex tar<br />
nye bykst fremover. Han er nærmere 16<br />
år når han presterer brystserien 29,2-<br />
1.04,2 og 2.22,9 i senior-NM kortbane<br />
halvåret senere. Storebror Robin tok sitt<br />
første gull, og Alex uttaler: – Jeg må vel<br />
vurdere å se opp til storebror nå!<br />
På sin smilende,<br />
slentrende måte<br />
sjarmerte han oss alle, tullet og fleipet<br />
litt, lekte seg. Til det var hans tur. Da kom<br />
konsentrasjonen og fokus. Han likte konkurransen,<br />
likte utfordringen, likte å<br />
vinne. De tette båndene til Robin, som<br />
bror, venn, forbilde og mentor, ble stadig<br />
viktigere. En unik brødre-relasjon. I sam -<br />
taler og intervjuer trakk Alex selv dette<br />
frem, og da storebror senere slet med<br />
sykdom og skader var Alex, som i mellomtiden<br />
var blitt en verdensstjerne, vel<br />
så opptatt av Robins utvikling som sin<br />
egen. Brorens helstøpte forhold til idretten,<br />
arbeidskravene og mennesket<br />
bak prestasjonene var fremtredende, og<br />
smittet over på Alex.<br />
Sommeren 2001 debuterer<br />
strilen fra Øygarden internasjonalt, og er<br />
fattige 5/100 fra finaleplass i European<br />
Youth Olympic Days. Så skjer det en ny,<br />
viktig endring i Alex sitt svømmeliv;<br />
Petter Løvberg presenteres som vår nye<br />
landslagstrener, og i desember tar han<br />
steget opp på pallen internasjonalt med<br />
sølv i junior-nordisk. Etter to ÅM seire på<br />
rad, må han våren 2002 se seg slått av<br />
34 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Et unikt fellesskap<br />
Robin ble tidlig Alexanders<br />
viktigste mentor. Han<br />
rislet villig sine holdninger,<br />
sin arbeidsmoral<br />
og menneskelighet over<br />
«lillebrors» skuldre.<br />
kameraten Petter Solberg. Det bare<br />
skjerper apetitten, og han blir historisk<br />
sommeren 2003 med sølv i junior-EM i<br />
Glasgow. Det utløser en Landrover 109 til<br />
den nybakte 18-åringen, som pappa<br />
hadde lovet om han kom hjem med<br />
medalje. Han trengte det, i sin pendling<br />
de 50 km (!) fra Øygarden til Sentral -<br />
badet. I intervju med <strong>Norsk</strong> svømming<br />
har han en krystallklar beskjed til norske<br />
svømmere; -Ikke bruk kopimaskinen.<br />
Finn deres egen vei i prosessen mot å bli<br />
en god svømmer. Samtidig sier Robin i<br />
samme utgave etter sin dobbeltseier i<br />
NM; – Jeg er på rekordjakt nå, men gleder<br />
meg mest over lillebror!<br />
I desember samme året setter han, som<br />
”læregutt”, tre juniorrekorder, men det er<br />
navnebror Aleksander Hetland som<br />
stjeler overskriftene. De to som skulle<br />
følges så tett, og bety så mye for<br />
hverandre i årene som kom.<br />
Under EM i mai 2004<br />
tar Alex en overraskende 11. plass på<br />
100m bryst, og er plutselig OL-aktuell.<br />
<strong>Norsk</strong> Svømming intervjuer Stig Leg anger<br />
Hansen, som forteller at Vest kant -<br />
svømmerne ønsker å gå sine egne veier<br />
frem mot målene, dog i nært samarbeid<br />
med Petter Løvberg, som gir dem full<br />
tillit. En viktig tillitserklæring både til Stig<br />
og svømmerne hans. Alex drar som<br />
eneste norske svømmer til Athen, igjen<br />
for å lære og høste erfaring. Han misser<br />
helt i undervannstaket, og da lar han<br />
fandenivoldskheten ta overhånd, vender<br />
halvveis som 3. beste svømmer (!), og<br />
har melkesyre fra hårrota til tærne med<br />
25 meter igjen. -Ganske fornøyd egentlig.<br />
Fin erfaring å ta med til Beijing! Slik<br />
var hans oppsummering etterpå. – Det<br />
var vanskelig å være skuffet, skrev <strong>Norsk</strong><br />
Svømming etter løpet. Han viste jo et<br />
sjeldent talent, og et stort fighter-hjerte.<br />
De neste knapt 8 årene utviklet han<br />
talentet fabelaktig.<br />
Ny historisk milepæl<br />
ble passert under VM i Montral 2005. Erfaringene<br />
fra Athen var tydeligvis brukt<br />
▼<br />
Under en bekmørk himmel i Budapest tente Alex lyset i tusener norsk svømmehjerter<br />
med sitt EM-sølv.<br />
Duoen Alex/Stig smiler bredt, halvveis i<br />
deres eventyrlige karriere.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 35
▼<br />
godt. 100m bryst åpner alle mesterskap,<br />
og i et tilnærmet perfekt løp iht kollega<br />
Frank Pedersen fosset du inn til 9. plass.<br />
Vi satt som stålfjærer foran semi’n. -Kan<br />
det bli fina... - turte knapt uttale ordet,<br />
sulteforet som vi var på suksess. -Men<br />
det er jo han fra Øygarden Per, han får<br />
det jo til, sa Pedersen, opprømt. Så<br />
flimret 1.01,28 på resultattavlen. Finale!<br />
Det var viktigst der og da.<br />
Åtte måneder senere, kortbane-VM i<br />
Shanghai 2006, passeres neste milepæl,<br />
hvor en norsk herresvømmer for første<br />
gang står på seierspallen. Men det er på<br />
langbane prestisjen ligger, så fremdeles<br />
er EM i Budapest samme året mitt nest<br />
største, internasjonale øyeblikk. Utendørs,<br />
under en blytung himmel, utspant<br />
det seg en gigant-duell i bassenget. Mellom<br />
veteranene Sludnov/Lisogor kjempet<br />
den norske ynglingen. Skulder ved<br />
skulder til innslaget. På tribunen satt vi<br />
og gikk opp i faretruende høyder. Med<br />
5m igjen skrek Frank Pedersen så han<br />
kunne høres til Nordpolen, og alle andre<br />
på pressetribunen stakk mikrofonene opp<br />
mot den gale duoen. SØLV! Skrek vi. Ikke<br />
tapt noe gull der nei; vunnet sølv. -Ni er<br />
sansløsa! Utbrøt svenskenes legende,<br />
Bosse Hultén. Og himmelien åpnet seg i<br />
kaskader av regn. Hvem brød seg? Alex<br />
og Norge vant sølv!<br />
Sammen med navnebror Hetland ble det<br />
skrevet ny historie i EM kort på slutten av<br />
I hjemlig farvann med verdens beste 100m bryst-tid under NM på Risenga i Asker.<br />
året. To norske svømmere på pallen i<br />
samme mesterskap. – Aleks(x)ander be -<br />
tyr stor, skrev vi. Stort for oss alle.<br />
I Melbourne-VM<br />
året etter er vi blitt blaserte. Synes nordisk<br />
rekord og 3. beste tid før finalen<br />
nesten er som det skal være. Tenkte Alex<br />
også slik i sitt stille sind? For i finalen var<br />
den ikke den vanlige, løsningsorienterte<br />
gutten vi så. Tvert imot. -Hoi hvor det<br />
går! Sa Pedersen -kan dette holde? Stem -<br />
meleiet var faretruende nær Buda pestnivå<br />
allerede etter 25m Nordisk rekord<br />
passering 50 meter - WOW!. Så sa det P<br />
A N G! Smellet kunne høres fra Downunder<br />
til Øygarden. -Grattis med viljen,<br />
Et enestående, fruktbart samarbeid,<br />
Petter Løvberg og Alex.<br />
råskapen, gleden han ga oss i 27 sekunder,<br />
sms’et vi til bror Robin nede på<br />
bassengkanten. -Vi må tåle et par Stang<br />
Ut iblant, for det skal mere til for å<br />
knekke en Oen, var svaret. -Bare rot, sa<br />
hovedpersonen selv.<br />
På ny passeres en milepæl mars 2008 i<br />
Eindhoven. EM gikk på ”riktig” tidspunkt,<br />
og Alex ga ny næring til OL-drømmen.<br />
Gull og to sølv, og 200 meter i langbane<br />
satt som et skudd.<br />
OL og Beijing<br />
To medaljer mangler i samling, det<br />
edleste metallet i VM og OL. Alex var en<br />
av to storfavoritter på 100m bryst i den<br />
kinesiske hovedstaden. Det føltes nesten<br />
uvirkelig, etter så mange magre år i<br />
Endelig kom gullet – i Eindhoven-EM. Og Europarekord! Drøye fire måneder før Beijing<br />
er Alex blant favorittene.<br />
En sliten Alex etter OL-sølv. Kitajima<br />
(gull) foran, og franske Deboscq (bronse).<br />
36 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Bergen Swim Festival Med bestevenn<br />
Camerun van den Burgh på hjemmebane.<br />
verdensidretten svømming, å skulle forberede<br />
seg til å kommentere kampen<br />
om gullet, med norsk svømmer i en<br />
hovedrolle. En går ydmyk til en slik oppgave.<br />
Veien til finalen var rose<strong>nr</strong>ød. Best i forsøket,<br />
ny europeisk og olympisk rekord.<br />
Nesten uvirkelig. I semifinalen justerte de<br />
(ja de, for Alex gjorde alt i tett samarbeid<br />
med Stig og Petter) løpsopplegget. Det ga<br />
”skremmende” effekt. Igjen best, igjen<br />
Europa- og OL-rekord. Tre fattige<br />
hundrededeler fra verdensrekorden. Alex<br />
var gull-favoritt. Ville han mestre presset?<br />
Nei, sa verdensrekordholder Brendan<br />
Hansen. Jo sa vi. Så ble det Hansen som<br />
fikk rett. Tittelforsvarer, veteranen Kitajima<br />
lot seg ikke stresse av Alex sin raske åpning.<br />
En kanonvending av japaneren, og<br />
tilsvarende mindre god for Alex. Gullet var<br />
i realiteten utenfor rekkevidde. Ja, jagende<br />
bak kom horden. Så viste Alex seg igjen<br />
fra sin beste side; var nederst i kjelleren,<br />
Alex klar for neste topp Navnetrekket er<br />
blitt alle svømmeres drøm.<br />
ja, om mulig ennå dypere. For medalje<br />
ville han ha. Og sølvet var i boks - om enn<br />
det må ha kostet vanvittig smerte de siste<br />
25 meter. Som jeg beundret ham da. Slik<br />
jeg har gjort så mange, mange ganger.<br />
På «hjemmearenaen» i Budapest forsvarer Alex EM-gullet.<br />
Det skulle gå halvannet år for Alex å bestemme<br />
seg for den videre karrièren. NM<br />
kort i mars 2010, med norsk rekord på<br />
200m bryst viste at han mente alvor.<br />
Tekstildraktene var tilbake. Alexander<br />
Dale Oen hadde fått millioner av nye beundrere<br />
innen svømmeidretten etter<br />
hans standhaftige beslutsomhet i jaget<br />
på den beste ”fantomdrakten”. Som -<br />
meren bragte han igjen tilbake på<br />
Margareta øya midt i Budapest og Donau<br />
- der han fikk sitt internasjonale langbane-gjennombrudd<br />
fire år tidligere. Han<br />
forsvarte to av sine tre medaljer fra<br />
Eindhoven, og kursen mot Shanghai-VM<br />
og London-OL var staket ut.<br />
Det skjedde imidlertid mye i kulissene.<br />
Trener Leganger Hansen flyttet til Oslo. Et<br />
langt og eventyrlig samarbeid var over.<br />
Men Alex finner ikke rytmen lenger i<br />
Bergen, og ved årsskifte setter han selv<br />
kursen mot hovedstaden. Der gjenforenes<br />
han med Stig, men i Bærumsvømmerne<br />
er det Sondre Solberg som overtar ansvaret.<br />
Sammen med Alex, som på mange<br />
måter er blitt sin egen hovedtrener.<br />
Sammen skal de to - med Stig i bak -<br />
grunnen, ta det siste steget mot toppen.<br />
En lei skade setter imidlertid teamet på en<br />
hard prøve. Når gåten er løst, er det imidlertid<br />
lite som bremser. Kvintetten (Alex,<br />
Sondre, Petter , Christer Kjølholdt og Olympiatoppens<br />
støtteapparat) holder stø kurs<br />
til de setter føttene på kinesisk jord. Mesteparten<br />
har gått på skinner.<br />
Stig og Alex skilte lag etter at EM gullet var forsvart, men vennskapet forble like sterkt.<br />
Inntil jordskjelvet;<br />
tragedien på Utøya og regjeringskvartalet,<br />
slår ned i den norske leiren på<br />
klodens motsatte side. Alex står opp<br />
▼<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 37
Et sjeldent bilde fra Idrettsgallaen. Alex<br />
skjermet privatlivet med sin kjære Anja<br />
Johansen.<br />
▼<br />
grytidlig for sine forberedelser, da teamet<br />
rundt får informasjonen. I timene frem til<br />
start samme morgen, kinesisk tid, må avgjørelsen<br />
tas. Alex er i tvil. Veldig. Før han<br />
bestemmer seg. -Kan jeg bidra til at ett<br />
menneske der hjemme føler seg bedre<br />
gjennom det vi gjør her borte, ja, så er<br />
det mitt ansvar å bidra. Resten er historie.<br />
Alex lukker seg inn i sin ”arbeidskapsel”<br />
i 3 x 3 timer og gjør jobben.<br />
Sammen med flagget, teamet og det<br />
norske folk. Som stumme følger ham<br />
frem til de tre innslagene. Før de i et kort<br />
øyeblikk kan slippe jubelen løs i sin<br />
hyldes til verdens beste svømmer. Du utklasset<br />
dem alle.<br />
Ja - Alex, du gjorde det. Skapte identitet<br />
og stolthet til et folk med brukket rygg.<br />
Du reparerte ingen skader, men gjorde<br />
det lettere - i en kort stund - for de<br />
hjemme å gå videre. Din profesjonalitet,<br />
vilje, forståelse og menneskelighet<br />
gjorde deg til et ikon i hele landet. Ja, for<br />
en hel verden, som fikk med seg det du<br />
sto for de to Shanghai-dagene.<br />
En verdensmester og hans medalje Fornøyd, men ikke mettet. For under det gode<br />
smilet er tankene allerede rettet mot neste mål – London 2012…<br />
Veien mot London skulle imidlertid bli<br />
kronglete og svært utfordrende. Skaden i<br />
skulderen som ingen skjønte noe av.<br />
Usikkerheten, før du endelig - i ellevte<br />
time - kunne starte ditt livs forberedelse.<br />
Det kom daglige rapporter om din tilstand.<br />
Ikoner får slikt fokus. Trenere og<br />
støtteapparat hadde sin fulle hyre med å<br />
bremse treningsiveren.<br />
Flagstaff var neste stopp. Igjen var<br />
rapportene svært, svært gode. Samlingen<br />
gikk mot slutten - da meldingen slo ned.<br />
Og det svartnet for de fleste. For det var<br />
også slutten på det største i norsk<br />
svømmehistorie. Noe av det største i<br />
landets idrettshistorie.<br />
Takk Alex<br />
Takk Alex - for alle de fabelaktige øyeblikkene<br />
du ga oss.<br />
Takk for alle gangene du lot oss sitte der<br />
med klump i halsen, når vi beskrev dine<br />
prestasjoner.<br />
Takk for alle gledestårene, og for det helstøpte,<br />
omsorgsfulle menneske du viste<br />
oss bak all sportslig suksess.<br />
Så bittert da, at de siste tårene som felles<br />
på dine vegne skulle bli de vanskeligste<br />
som er felt i <strong>Norges</strong> lille svømmehistorie<br />
- en historie du gjorde oss så stolte over.<br />
Takk - likevel med et smil gjennom<br />
tårene - det smilet du ga til så mange på<br />
din altfor korte ferd...<br />
Bildet verden aldri vil glemme Kjempen fra Øygarden lot tårene<br />
strømme etter VM-gullet. Sorgen etter Utøya overskygget alt.<br />
Utrolig – er jeg, Alexander Dale Oen, kortbanemester? Så kom<br />
skaden. Så var det slutt…<br />
38 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Alexander Dale Oen Memorial Fund<br />
- The Dale Oen Experience<br />
I forbindelse med Alexanders<br />
tragiske bortgang<br />
har det blitt opprettet et<br />
minnefond:<br />
Alexander Dale Oen<br />
Memorial Fund –<br />
The Dale Oen Experience.<br />
Dette var opprinnelig en drøm Alex og<br />
hans bror Robin hadde sammen, som nå<br />
blir videreført av Robin alene, men i Alex<br />
sin ånd. I dødsannonsen, som sto i<br />
Bergens Tidende og Aftenposten 8. mai,<br />
står det: ”Like kjært som blomster er en<br />
gave til Alexander Dale Oen Memorial<br />
Fund - kontonummer: 1204.04.74763.”<br />
Overalt hvor Alexander Dale Oen gikk<br />
spredde han liv og glede rundt seg. Det<br />
var hele hans vesen. Å bruke kroppen og<br />
å oppleve naturens skjønnhet var viktig<br />
for ham. Det var her han hentet sin inspirasjon<br />
og energi. Dette var noe han<br />
ønsket å dele med andre.<br />
Sammen med Robin Dale Oen planla<br />
Alexander å starte The Dale Oen Experi -<br />
ence - et fond som skal gi barn og ungdom<br />
opplevelser for livet. Ønsket var å<br />
inspirerer barna til å strekke seg, finne<br />
sin kapasitet, og se sin egen verdi.<br />
Planen var at Alexander og Robin skulle<br />
opprette The Dale Oen Experience etter<br />
OL 2012 og drive fondet sammen.<br />
Nå er ikke Alexander her mer, men budskapet<br />
hans er fremdeles like viktig. Det<br />
er gjennom fondet ønskelig å la Alexander<br />
fortsette å spre liv og glede til alle<br />
han har, og alle han kommer til å berøre.
Vil kalle hovudanlegg opp<br />
etter Alexander Dale Oen<br />
Alexander Dale Oen Det gjekk ikkje mange timane etter at dødsbodskapen nådde Noreg, før Davy Wathne la ut ei melding på<br />
Twitter om at hovudanlegget for symjing må bera Dale Oen sitt namn. Her intervjuar Wathne symjepresident Per Rune Eknes i<br />
forkant av gravferda frå Blomvåg kyrkje i Øygarden, fredag 11. mai.<br />
Alt medan han var ei lev ande legende i<br />
symje sporten, vart det spekulert i å kalle<br />
det nye hovudan legget i Bergen opp<br />
etter Alexander Dale Oen. Etter hans bråe<br />
og uforståelege død, er det nærast eit<br />
folkekrav at giganten frå Øy garden blir<br />
sentral når ”Helleren” skal få sitt ende -<br />
lege namn.<br />
VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO]<br />
Det gjekk ikkje mange timane frå verda<br />
mottok den tragiske bodskapen om<br />
Alexander Dale Oen sin bråe død, til dei<br />
første innspela om at nasjonal anlegget<br />
for symjing måtte bera namnet hans. Eit<br />
namneval der Bergen kom mune vil ha<br />
det siste ordet.<br />
Namneendring? Slik ser det no ut på tomta på Nygårdstangen, der det i løpet av 2013<br />
skal reisast både ny vidaregåande skule og nytt hovudanlegg for symjesporten. Så<br />
langt er det skulebiten av bygget som er i ferd med å reisa seg.<br />
Tydeleg Wathne<br />
Alt same dag som dei ufattelege ny -<br />
heitene frå Flagstaff i Arizona kom, la<br />
TV2-Sportens Davy Wathne ut følgjande<br />
melding på Twitter:<br />
«Da vet jeg hva Bergens nye svømme hall<br />
skal hete! Oppkalt etter tidenes største!».<br />
▼<br />
40 [NORSK SVØMMING 3/2012]
▼<br />
På konkret spørsmål frå Bergens Tid ende<br />
var sjølvsagt både byrådsleiar Monica<br />
Mæland og ordførar Trude Drevland<br />
positive til utspelet, men hadde der og<br />
då meir enn nok med sorga over at<br />
Bergensområdet sin desidert største<br />
idrettsutøvar nett var gått bort.<br />
Følgde opp<br />
Sidan har veldig mange brukt sosiale<br />
medier for å utrykkje si beundring for det<br />
store mennesket frå Øygarden, og<br />
samstundes vore tydelege på at eit<br />
hovudanlegg for symjesport i Bergen<br />
ikkje kan kome utanom Dale Oen når det<br />
endelege namnet skal velgast.<br />
I samband med gravferda frå Blomvåg<br />
kyrkje, fredag 11. mai, vart det halde ei<br />
minnestund i det lokale kulturhuset. Der<br />
fekk gjester frå fjern og nær servert både<br />
mat og helsingar. Helsebyråd Hilde<br />
Onarheim talte på vegner av Bergen<br />
kommune, og var tydeleg på at dei var<br />
svært positive til å knyte Alexander Dale<br />
Oen sitt namn til hovudanlegget. Men at<br />
det var eit spørsmål som først kunne få<br />
eit endeleg svar etter at kommunen<br />
hadde vore i dialog med symjesporten,<br />
idrettsrørsla og ikkje minst Dale Oen sin<br />
eigen familie.<br />
I fjor sommar<br />
Det høyrer med til saka at symje presi -<br />
dent Per Rune Eknes spelte inn Alexander<br />
Dale Oen i namne debatten, alt medan<br />
Den kommunale kvartetten er alle positive til at Dale Oen sitt namn på eit eller anna<br />
vis vert heidra i samband med namneval i og kring hovudanlegget for symjing i<br />
Bergen. F.v. kulturbyråd Gunnar Bakke, helsebyråd Hilde Onarheim, idretts direktør Rune<br />
Titlestad og ordførar Trude Drevland.<br />
brystsymjaren var på toppen av si<br />
karriere.<br />
– Han er den desidert største symjaren<br />
landet har hatt. Sjå berre kva som<br />
skjedde i Nederland. Der fekk Pieter van<br />
den Hoogenband kalla opp eit anlegg<br />
etter seg, medan han enno var aktiv.<br />
Idrettsbyråd i Bergen, Harald Victor Hove,<br />
meinte den gongen at dette truleg ville<br />
vera i strid med norske tradisjonar. Og<br />
svara slik i BT i august 2011:<br />
– I Noreg er det vanleg å kalle opp anlegg<br />
eller gater etter folk som er døde.<br />
Nordic Conference<br />
in Elementary Swimming Teaching<br />
Norge stilte med hele 54<br />
deltakere til svømmeopplærings-konferansen<br />
på<br />
eksotiske Færøyene. En<br />
lærerik opplevelse hvor<br />
mange kontakter ble<br />
knyttet over landegrensene.<br />
PER IRGENS<br />
Med rekorddeltakelse, 178 fra ni land,<br />
pluss hovedforeleser, californieren Dave<br />
Dubois fra Carlile Swimming, Australia,<br />
gikk den ellevte konferansen over i historien<br />
som en av de mest vellykkede,<br />
både faglig og opplevelsesmessig. Konferansekomiteen,<br />
hvor bl.a. NSFs Tore de<br />
Faveri sitter, hadde gjort et grundig forarbeid,<br />
og hentet inn spennende og<br />
dyktige forelesere.<br />
Undertegnede kunne med tilfredshet konstatere<br />
at mesteparten av den faglige<br />
presentasjonen sammenfalt godt med<br />
NSF/<strong>Norges</strong> Svømmeskoles opplegg. Selv<br />
var jeg mest fascinert av Jens Bruun,<br />
Dansk Svømmeunion og Århus, som<br />
presenterte oppbygning av kursprog -<br />
rammer som et puslespill - «Jigsaw Puzzle<br />
Planning»; en faglig utfordrende og inkluderende<br />
måte å planlegge de enkelte<br />
kursene på.<br />
Majoriteten av deltakerne<br />
lot seg også imponere av Dave Dubois,<br />
leder for undervisning og utvikling ved<br />
Carlile Swimming, en av verdens ledende<br />
svømmeskoler. Vi fikk en forrykende<br />
presentasjon både i auditoriet og bassenget.<br />
Et dybdedykk inn i deres profil,<br />
grunnopplæring, metodikk i de fire<br />
svømmeartene, og filosofi på de daglige<br />
▼<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 41
▼<br />
utfordringene i bassenget. Nitti minutter<br />
fredag samt hele lørdagen, fra 08.45 til<br />
18, hvor han hadde oss i sin hule hånd.<br />
Imponerende!<br />
<strong>Norsk</strong> Svømming stilte følgende spørsmål<br />
til fire av de norske deltakerne:<br />
1. Har du vært på slike konferanser tidligere,<br />
og i tilfellet hvor/når?<br />
2. Hvilket utbytte har du av slike konferanser<br />
generelt?<br />
3. Hva fikk du mest utbytte av på konferansen<br />
på Færøyene<br />
Viviann Bjørklund,<br />
Tromsø Svømmeskole<br />
1. Det var min første Nordisk svøm -<br />
mekonferanse, men har vært èn gang<br />
på trener- og lederkonferansen.<br />
2. Det var mye å lære og flere interessante<br />
temaer. Dessuten er det giv -<br />
ende å treffe kollegaer fra ulike land,<br />
samt delta sammen med mine kol leger<br />
fra Tromsø svømmeskole. Det er fint<br />
med påfyll for å bli en bedre instruktør.<br />
3. Det mest givende var Dave Dubois<br />
foredrag, spesielt om de ulike svøm -<br />
me arter. Også hans opptreden i bassenget<br />
har gitt inspirasjon og lær dom.<br />
Har allerede brukt noe av dette. I tillegg<br />
brukte jeg ideen fra Ilkka Keskinen.<br />
Også foredraget om barn med<br />
ulike vansker var inte ressant.<br />
Ragnhild Engen,<br />
UllensakerSvømmerne<br />
1. Dette var min første konferanse av<br />
dette slaget.<br />
2. Denne konferansen hadde jeg stort utbytte<br />
av både nettverksmessig og faglig<br />
sett.<br />
3. David Dubois hadde et meget interessant<br />
foredrag. Jeg kommer til å bruke<br />
mye fra dette på kursene fremover.<br />
Nils-Einar Johansen,<br />
NSF kurlsærer<br />
1. Dette var andre gangen. Første<br />
gangen var i Asker for to år siden.<br />
2. Utrolig motiverende, ikke bare forelesningene,<br />
men det å være i et<br />
miljø der alle er opptatt av begynneropplæring,<br />
og der alle deler villig<br />
vekk av sine erfaringer.<br />
3. Jens Bruns Jigsaw puzzle var bra for<br />
å få instruktører med eierforhold til<br />
kursene sine. Duboins bassengøkt var<br />
også veldig bra synes jeg.<br />
Audhild Køhl, NSF kurslærer<br />
1. Jeg er så heldig å ha fått delta på flere<br />
konferanser, både Finland, Island, Norge<br />
og Færøyene.<br />
2. Finland var min første konferanse, med<br />
mye og spennende nytt. På Island var det<br />
nye temaer som fikk oss i diskusjoner, og<br />
erkjente at vi er gode i Norge når det<br />
gjelder svømmeopplæring. Norge var en<br />
stor opplevelse for meg. Jeg holdt foredrag<br />
ut fra den nye boken til Trude Halvorsen<br />
og Nina Kahrs « Fra lek i vann til svøm -<br />
ming - om svømmeopplæring og funksjonsnedsettelser».<br />
Middagen på Kontiki<br />
museet var en spesielt flott opplevelse!<br />
3. På Færøyene var det Dave Dubois som<br />
ga mest faglig. Jens Bruun og hans<br />
tankesett var en god bekreftelse på målstruktur,<br />
mens H. Gudmundsson ga meg<br />
noe het nytt om online utdanning. Jeg<br />
understreker også samholdet mellom oss<br />
i NSF på slike konferanser.<br />
For oss alle var det spesielt å komme til<br />
et samfunn med kun 50.000 innbyggere<br />
på forblåste og tilsynelatende ugjest -<br />
milde øyer. Men under den røffe overflaten<br />
møtte vi en organisasjon,<br />
Svimji samband Føroya, som tok oss i mot<br />
med hjertevarme, var dyktige, og vartet<br />
opp med en stemning på banketten<br />
knapt noen har kunne måle seg med.<br />
Så til alle klubber som ikke valgte eller<br />
ikke hadde anledning til å dra ut i<br />
Atlanterhavet denne langhelgen; om to<br />
år settes agendaen i Stockholm - dra<br />
mann/kvinne av huse. Det er hver krone<br />
verdt!<br />
Nordisk konferanse om svømmeopplæring Her er de norske deltakerne på Færøyene. Hovedforelesere Dave DuBois fra Carlile<br />
Swimming ytterst til høyre.<br />
42 [NORSK SVØMMING 3/2012]
FINA sin nye tolkning i bryst<br />
I april ble det tiende FINA<br />
dommerseminar avholdt i<br />
Tokyo, Japan. Fra Norge<br />
deltok Alice Boyd og Rune<br />
Gran. Seminaret hadde for<br />
første gang en egen liten<br />
samling for de dommere<br />
som er tatt ut til OL i<br />
London.<br />
RUNE GRAN<br />
LEDER NSFS DOMMERUTVALG<br />
Samlingen hadde i praksis et to-delt<br />
tema. Det første gikk på ønsket fra FINA<br />
om å få en så lik regelforståelse og<br />
praksis som mulig i hele verden. Det<br />
andre gikk på forutsetninger og prosessen<br />
for å bli tatt ut til internasjonale<br />
dommeroppdrag i regi av FINA. Som en<br />
del av de forutsetningene som må ligge<br />
til grunn i forhold til at man må være på<br />
en av de til enhver tid gjeldende listene,<br />
må du ha deltatt på slike samlinger som<br />
denne først. En dommerliste er gjeldende<br />
i 4 år, og de to listene som gjelder overlapper<br />
hverandre med 2 år.<br />
Selve seminaret var en blanding av forelesning<br />
og etterfølgende gruppeoppgaver<br />
om det foreleste temaet. Når det<br />
gjelder regelforståelse og praksis, var det<br />
flere forhold som ble tatt opp. Eksempler<br />
på temaer som ble diskutert er:<br />
• FINA sin nye tolkning av undervannstaket<br />
i bryst<br />
• Samarbeidet mellom starter og overdommer<br />
• Overdommer og starters oppgaver i<br />
forhold til hverandre<br />
• Spesielle problemstillinger fra del tag -<br />
erne<br />
Tolkning i bryst<br />
Det ble selvfølgelig mye diskusjon i<br />
gruppene i forhold til FINA sin nye tolkning<br />
i bryst. Det som gikk klart frem var<br />
at det nå vil være lov til å ha en pause<br />
helt i begynnelsen av armtaket hvor et<br />
butterfly beinspark gjennomføres før<br />
resten av armtaket gjennomføres. Det<br />
som er viktig i denne sammenheng er<br />
følgende forutsetninger:<br />
Det første armtaket må vise en markert<br />
separasjon før et lovlig butterflybeinspark<br />
FINAs nye tolkninger i bryst Det første armtaket må vise en markert separasjon før et<br />
lovlig butterflybeinspark kan gjennomføres. (Bildet viser Katharina Stiberg i aksjon, og<br />
er kun ment som en illustrasjon. Foto: Øyvind Thorsen).<br />
kan gjennomføres. Det vil si følgende:<br />
• Etter start og vending går man ut fra<br />
start/veggen med samlede hender.<br />
Armene må vise en markert separasjon<br />
og bevegelsen kan stoppes opp. Et butterfly<br />
beinspark kan gjennom føres for<br />
deretter å fortsette det påbegynte<br />
armtaket. Beina må i denne forbindelse<br />
holdes helt i ro. Det er IKKE tillatt med<br />
et butterfly beinspark her også.<br />
• Etter start og vending går man ut fra<br />
start/veggen med separerte hender.<br />
Armene må vise en markert separasjon<br />
og bevegelsen kan stoppes opp.<br />
Et butterfly beinspark kan gjennom -<br />
føres for deretter å fortsette det påbegynte<br />
armtaket. Beina må i denne<br />
forbindelse holdes helt i ro. Det er IKKE<br />
tillatt med et butterfly beinspark her<br />
også. Det vil si at det ikke er til -<br />
strekkelig å gå ut fra start/veggen<br />
med separerte hender for så og direkte<br />
gjen nomføre et butterfly beinspark.<br />
• Det er ikke under noen omstendighet<br />
lov til å gjennomføre mer enn et butterfly<br />
beinspark i løpet av et komplett<br />
undervannstak i bryst.<br />
Utfordrende<br />
I forbindelse med seminaret gikk mye av<br />
gruppediskusjonene på å diskutere<br />
«lokale» forskjeller og utfordringer i<br />
dommergjerningen. Det er tydelig at det<br />
til tider er store forskjeller i hvordan regel -<br />
verket blir håndhevet. I den forbindelse<br />
var det ekstra hyggelig å «se og høre» at<br />
vi i Norge er helt på linje med FINA sine<br />
til enhver tid gjeldende tolkninger. I de<br />
tilfeller vi oppdager mulige forskjeller,<br />
har vi vært raske med å få en avklaring<br />
fra FINA slik at vi kan oppdatere våre<br />
dommere.<br />
OL-samling<br />
På den siste dagen hadde OL-dommerne<br />
en egen liten ½-dags samling. Hovedfokuset<br />
her var å bli bedre kjent med<br />
hverandre og i tillegg bli satt inn i de forskjeller<br />
som er mellom et VM og et OL.<br />
På et VM er det FINA som «eier» mesterskapet,<br />
mens det under OL er det IOC<br />
som «eier» mesterskapet. Disse organisasjonene<br />
har forskjellige regler for<br />
arrangement. Forskjellene går blant<br />
annet på regler i forhold til reklame og<br />
hva man som deltager har lov til å formidle<br />
ut. Dette kan for eksempel være i<br />
forhold til hva man for lov til å ta bilder<br />
av, og i forhold til hva man kan legge ut<br />
på for eksempel facebook.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 43
[Stup]<br />
Bergen Open 2012<br />
– det beste så langt!<br />
Bergen Stupeklubb<br />
arrang erte Bergen Open<br />
2012 for 11. gang rett<br />
etter påske. Etter grundige<br />
forberedelser og god plan -<br />
legging kunne klubben<br />
i år ønske rekordmange<br />
utøvere velkommen til<br />
Nordens største stupstevne<br />
i Sentralbadet<br />
- 93 i tallet.<br />
ANNA MAJA HOLM THORSEN [TEKST OG FOTO]<br />
I år var utøvere fra 1 finsk, 4 danske og 2<br />
svenske klubber samt det østerrikske<br />
landslaget samlet for å kjempe med hele<br />
<strong>Norges</strong>eliten om heder og ære.<br />
Bergen Stupeklubb er <strong>Norges</strong> største<br />
stupklubb, og har et velorganisert styre<br />
som har jobbet sammen i flere år, og<br />
bidrar på ulikt vis til at klubben klarer å<br />
arrangere dette populære stevnet år<br />
etter år. Deltakerklubbene tilbys transport<br />
til og fra flyplassen, lunsj og middag i<br />
hallen samt treneraften og bankett for<br />
utøverne. Flere utenlandske klubber<br />
kommer igjen år etter år, og gleder seg<br />
til å vende tilbake til Bergen.<br />
I år marsjerte buekorpsslagere i front<br />
under innmarsjen, til glede for både tilreisende<br />
og innfødte, før ordfører Trude<br />
Drevland åpnet stevnet med en inspirerende<br />
og flott tale!<br />
Klasse C gutter<br />
Denne klassen ble dominert av to danske<br />
utøvere fra LUK 2002 og AGF udspring.<br />
Det var imidlertid svært gledelig at Erik<br />
Mjaaland Skår fra Trondheim SLK stupte<br />
seg til en 4. plass på 3 meter, og passerte<br />
landslagskravet.<br />
Klasse C jenter<br />
Julie Synnøve Thorsen (snart 13) fra<br />
Bergen Stupeklubb vant både 1 og 3<br />
Synkron damer 3 meter Julie Synnøve Thorsen (t.v), Bergen Stupeklubb, og Anne Vilde<br />
Tuxen, Randabergstuperne.<br />
meter over hhv. 20 og 18 sterke konkurrenter<br />
fra hele Norden. På tårnet satt<br />
ikke alle stupene, og Julie endte på 2.<br />
plass. I synkron kom Julie på 2. plass<br />
sammen med sin faste synkronpartner<br />
Anne Vilde Tuxen (14) fra Randaberg,<br />
kun slått av det sterke svenske paret.<br />
Klasse B gutter<br />
Kirill de Klerk stupte godt og vant alle<br />
både 3 meter og tårn. Han passerte også<br />
landslagskravet på 3 meter etter fin stuping,<br />
med gullklaff på siste stup. He<strong>nr</strong>y<br />
Kristiansen fra Spinn fikk med seg en 3.<br />
plass på 3 meter og 2. plass på tårn.<br />
44 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Daniel Jensen<br />
fra Spinn var suveren<br />
på alle høyder.<br />
Klasse B jenter<br />
Anne Vilde Tuxen fra<br />
Randaberg stupte bra på<br />
tårn, og endte på 2. plass i<br />
klassen. Emma Ravnås fra<br />
Pingvin stupte meget bra<br />
på 1 meter, og endte på 3.<br />
plass, godt over landslagskravet<br />
og bare 3 poeng bak<br />
kravet til junior-EM..<br />
Klasse A gutter<br />
Daniel Jensen fra Spinn var suveren på<br />
alle høyder, og stupte over kravet til<br />
junior-VM på 1 meter. Gledelig at også<br />
Filip Julius fra Bærum begynner å få<br />
stupene til å sitte. Han passerte kravet til<br />
junior-EM på 3 meter, og fikk sølv på<br />
begge svikthøydene.<br />
Klasse A jenter<br />
Thea Morken Augustson (17) fra Bergen<br />
Stupeklubb stupte i klasse A, og gjorde<br />
sine saker meget bra. På tårnet stupte<br />
hun en flott serie, passerte landslagskravet,<br />
og stakk av med seieren foran<br />
Anette He<strong>nr</strong>iksen fra Spinn på 2. og<br />
Thelma Batz fra Kristiansand stupklubb<br />
på 3. plass. På 1 meter var EM-finalist<br />
Sophie Somloi fra Østerrike suveren, og<br />
gikk av med seieren etter en flott serie.<br />
Anette He<strong>nr</strong>iksen fra Spinn ble <strong>nr</strong>. 2, og<br />
passerte landslagskravet. Thea Morken<br />
Augustson fra Bergen tok 3. plassen.<br />
Senior damer<br />
Julie Synnøve Thorsen var eneste deltaker<br />
på damer tårn. På svikthøydene var konkurransen<br />
hardere. Både 1 og 3 meter<br />
ble vunnet at Sophie Somloi fra Østerrike.<br />
Jennifer Granath fra Malmø tok sølv på<br />
begge svikthøydene. Ann Kathrin Løland<br />
fra Pingvin ble <strong>nr</strong>. 3 på 1 meter, og klarte<br />
landslagskravet på denne høyden.<br />
Senior herrer<br />
Herrene leverte en forrykende 1 meter,<br />
med imponerende stuping. Espen Gilje<br />
Bergslien fra SSC gikk til slutt av med<br />
seieren, og slettet sin gamle Bergen<br />
Open-rekord. Espen Valheim fra Pingvin<br />
god toer, kun noen tideler foran Amund<br />
Gismervik også fra Pingvin. Alle tre<br />
stupte over seniorkravet til VM! Eirik<br />
Valheim vant 3-meteren foran bror<br />
Espen. Amund Gismervik vant 5 meterkonkurransen<br />
foran Espen Valheim og<br />
Daniel Jensen.<br />
Alt i alt mange flotte resultater sett med<br />
norske øyne, og 7 utøvere som kvali -<br />
fiserte seg for landslaget i stup. Bergen<br />
Stupeklubb fikk velfortjent ros etter et<br />
godt gjennomført stevne. Vi gleder oss til<br />
neste år!<br />
BSF 2013<br />
Datoer for Bergen Swim<br />
Festival 2013 er fastsatt<br />
til første helgen i mai,<br />
dagene 03. -05.<br />
Årets BSF ble som kjent avlyst pga.<br />
Alexander Dale Oens bortgang.<br />
Anne Vilde Tuxen fra Randaberg er en solid stuper i B-klassen.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 45
[Mosjonskampanje]<br />
21.099 deltagere<br />
i 244 svømmehaller landet over<br />
Anne-Marie Svenningsen<br />
ble den heldige vinneren<br />
av hovedpremien for<br />
voksne i «Svøm deg til<br />
Rhodos-kampanjen». Hun<br />
har svømt sine meter i<br />
Sarpsborg svømmehall, og<br />
kan se frem til en ukestur<br />
for to til Myrtos Beach<br />
Resort på Rhodos. Vinner<br />
av hovedpremien for barn<br />
ble Ellinor Sæterøy, som<br />
har svømt i Surnadal<br />
svømmehall. Ellinor kan ta<br />
med seg hele familien på<br />
en ukestur til Rhodos.<br />
Begge turene til Rhodos<br />
er sponset av Apollo.<br />
LASSE HOEL [TEKST]<br />
MARI VATTØY [FOTO]<br />
I tillegg vant Bernd Ewald (Domus<br />
Atlethica), Anita Larsen (Bøler Bad), Odd<br />
Skogvang (Lødingenhallen) og Solveig<br />
Hestvik Frøyen (Studentsenteret treningssenter)<br />
gavekort på hotell-weekender fra<br />
Thon Hotels. Av de yngre deltakerne var<br />
Kari Mølster (Aurland svømmehall) og<br />
Espen Langeland (Tønsberg svømmehall)<br />
som vant en hotell-weekend for hele<br />
familien på et valgfritt Thon-hotell i<br />
Norge.<br />
Til sammen deltok 21.099<br />
deltagere fordelt på 244 svømmehaller<br />
over hele landet på årets kampanje. Vi<br />
har aldri hatt med så mange svøm -<br />
mehaller som lokale arrangører og er<br />
veldig glade for den innsatsen som ble<br />
gjort i hver og en av hallene. Det<br />
var 6.384 barn under 14 år som deltok,<br />
og av disse var det 4.186 som klarte<br />
kravet på 2.500 meter (1.500m for funksjonshemmede).<br />
Dette utgjør 65,6 %. Av<br />
de fra 14 år og eldre var det 14.715 som<br />
deltok og 8.177 som svømte mer enn<br />
10.000 meter (5.000m for funksjonshemmede).<br />
Dette utgjør 55,6% som<br />
klarte kravet. Kampanjen inkluderer<br />
nesten 180 funksjonshemmede deltak -<br />
ere. Selv med så mange deltakere er det<br />
fortsatt en nedgang både for barn og<br />
voksne som har deltatt i kampanjen fra<br />
tidligere år. I 2011 var det totalt 22.836<br />
deltakere med på ”svøm deg til Playitas”.<br />
Allikevel, Svøm deg til-kampanjen kan<br />
fortsatt stolt presentere seg som en av<br />
<strong>Norges</strong> klart største mosjonskampanje.<br />
Gratulerer til alle!<br />
Med fokus på helse<br />
<strong>Norges</strong> svømmeforbund ser på ”Svøm deg<br />
til”-kampanjen som et viktig tiltak for<br />
folkehelsen og har lagt den til et tidspunkt<br />
på året hvor motivasjonen til å trene er<br />
stor, nemlig månedene etter nyttår. 93%<br />
av svømmehallene rap porterer kampanjen<br />
som et positivt til tak i sin svøm -<br />
mehall, og 96% mener kampanjen er<br />
med på å styrke svømming som mosjonsaktivitet.<br />
ca 35% melder om økt besøk i<br />
perioden (selv om dette kan være vanskelig<br />
å måle). Dette er i tråd med myn -<br />
dighetenes ønske om at befolkningen er i<br />
jevnlig fysisk aktivitet, og NSFs mål om at<br />
flere personer benytter svømming som<br />
fysisk aktivitet og trening.<br />
NSF er veldig glade for å ha gode<br />
samarbeidspartnere, som gjør det<br />
mulig å arrangere <strong>Norges</strong> største mosjonskampanjen<br />
hvert år. I år har samarbeidspartnere<br />
vært:<br />
Apollo<br />
Thon Hotels<br />
Fagforbundet<br />
Klubben AS<br />
ENWA ABC Tech<br />
Arena<br />
Myrtha Pools<br />
Svømmeforbundet vil takke både<br />
samarbeidspartnere og alle som<br />
deltok i årets kampanje. NSF er<br />
allerede i gang med å jobbe med<br />
Svøm deg til-kampanjen 2013. Hvor vi<br />
skal svømme da, er foreløpig en<br />
hemme lighet …<br />
Jubler for tur til Rhodos Ellinor Sæterøy (i midten) og hennes mor Rita (t.h.), hubler<br />
sammen med lokal badevakt i Surnadal.<br />
46 [NORSK SVØMMING 3/2012]
[Svømmeaksjonen]<br />
Sørreisa svømmeklubb<br />
Svømmeaksjonen Mange glade førskolebarn fra Sørreisa fikk diplom og T-skjorter etter å ha gjennomført en uke i vannet.<br />
Foto: Sørreisa Svømmeklubb.<br />
Sørreisa svømmeklubb<br />
startet Svømmeaksjonen<br />
i uke 21 med 31 førskole -<br />
barn i vannet.<br />
Det var stor interesse fra foreldrene som<br />
ville at barna deres skulle bli trygge i<br />
vann til sommeren. Allerede dagen etter<br />
at listene til Sørreisa svømmeklubb var<br />
lagt ut for påmelding, var begge kursene<br />
fulltegnet og med venteliste.<br />
I løpet av kursuken ble det vist stor<br />
fremgang på samtlige barn i vannet. De<br />
lærte om badevettregler på bassengkanten<br />
(og strandkanten), og å flyte<br />
på mage og rygg, dukke, hoppe i vannet<br />
med mer, og i tillegg ble det selvsagt tid<br />
til litt lek.<br />
Solskinnshistorie<br />
En søt liten pike på 6 år<br />
som skulle delta på kurs i<br />
regi av Svømmeaksjonen<br />
i Sandnes, gruet seg<br />
veldig på forhånd. Hun<br />
var redd vann, og turte<br />
ikke få vann i ansiktet.<br />
Allerede etter første dag i vannet smilte<br />
imidlertid jenta som en sol fordi vann<br />
ikke var så farlig som hun trodde… Etter<br />
endt andre dag dukket jenta under<br />
vann, og etter gang kunne hun ”ball”<br />
”sjøstjerne” og ”Pil”. Fjerde kursdag<br />
crawlet jenta og hoppet på dypet, og<br />
tok seg inn til kanten på egenhånd.<br />
Femte og siste dag hoppet hun fra både<br />
– De aller fleste deltakerne ble godt<br />
vanntilvendt og ganske så trygge i<br />
vannet etter kurset, og det kom mange<br />
1meter og 3meter stupebrett, og tok<br />
seg inn til kanten på egenhånd.<br />
– En utrolig progresjon for jenta, og en<br />
stor motivasjon for de andre barna og<br />
oss som instruktører. Takk til Gjen -<br />
sidigestiftelsen for at vi får disse opplevelsene.<br />
Vi elsker Svømmeaksjonen.<br />
Hura for at dette går så bra – for trygge<br />
barn i vann – det vil vi ha!, er tilbake -<br />
meldingene fra Sandnes.<br />
Svømmeaksjonen arrangeres i uke 20-26<br />
hvor om lag 8.000 barn i år får mulig -<br />
heten til gratis å bli trygge i vann takket<br />
være Gjensidigestiftelsen, <strong>Norges</strong> Svøm -<br />
meforbund, 99 klubber og mange flinke<br />
instruktører.<br />
positive tilbakemeldinger fra foreldrene,<br />
sier Tove Pettersen, som var en av instruktørene<br />
i Svømmeaksjonen.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 47
– Gard Kvale mot hundre<br />
Etter vårens kortbane-NM<br />
står Gard Kvale med 99 individuelle<br />
NM-gull for<br />
senior. Bergenseren, som<br />
ifjor dessverre fikk konstatert<br />
leddgikt, blir i<br />
sommer den første norske<br />
utøver uansett idrett som<br />
passerer 100 individuelle<br />
seniortitler.<br />
RUNE HELLE [TEKST]<br />
ØYVIND THORSEN [FOTO]<br />
– Irene Dalby stoppet på 97, sier Gard,<br />
som presiserer at ingen har passert 100.<br />
Han vant 100, 200, 400 og 800m fri i<br />
kortbane-NM i Drammen i våres, og<br />
ingen kan stoppe ham fra å nå den<br />
magiske grensen under langbane-NM i<br />
Tøyenbadet i juli.<br />
I tillegg til sine 99 individuelle NM-gull i<br />
senior, har Gard 37 NM-titler for junior individuelt,<br />
pluss en del stafetter.<br />
Går på medisiner<br />
I fjor fikk Gard konstatert leddgikt.<br />
– Jeg har hatt store problemer med<br />
skuldrene de siste årene. Dette skyldes<br />
nok leddgikten. Skadeproblemene har<br />
gjort at jeg ikke har fått trent så bra som<br />
jeg hadde håpet den siste tiden. Det var<br />
imidlertid godt at jeg nå i alle fall har fått<br />
en diagnose, sier Gard, som presiserer at<br />
treningen går bedre etter at han nå<br />
bruker de rette medisinene.<br />
Gard Kvale blir historisk når han i sommer<br />
passerer 100 individuelle NM-gull.
SVØMME<br />
merkene<br />
har til alle tider inspirert både små og store til svømmeglede og aktivitet!<br />
Les mer om vårt nye “Svømmedyktighetsmerke” og om kravene til alle de andre<br />
spennende merkene i brosjyren «Svømmemerkene» fra <strong>Norges</strong> Svømmeforbund<br />
og på www.svomming.no<br />
Infoserv@online.no - Foto: Vidar Alfarnes<br />
FERDIGHET DISTANSE MOSJON<br />
HAVHESTEN<br />
NYBEGYNNERE<br />
VIDEREKOMMENDE<br />
1000 M<br />
10 MIL<br />
HAVHESTPLAKETT<br />
SELUNGEN<br />
HAI<br />
5 MIL<br />
500 M<br />
PINGVIN<br />
DELFIN<br />
HAVHEST STATUETT<br />
4 MIL<br />
SKILPADDE<br />
SJØLØVE<br />
200 M<br />
SVØMMEKNAPPEN<br />
STORE HAVHESTEN<br />
GULL<br />
3 MIL<br />
STORE HAVHESTEN<br />
SØLV<br />
HVAL<br />
SEL<br />
Nyhet!<br />
100 M<br />
2 MIL<br />
STORE HAVHESTEN<br />
BRONSE<br />
VANN<br />
SVØMMEDYKTIGHETS-<br />
MERKE<br />
25 M<br />
1 MIL<br />
LILLE HAVHESTEN<br />
Bestilling av merker gjøres via www.idrettsbutikken.no, telefon 62 95 06 30,<br />
faks 62 95 06 11 eller på e-post: idrettsbutikken@klubben.no
[Vannpolo]<br />
Suverene Vika IF <strong>Norges</strong>mestre<br />
For første gang på 20 år,<br />
var Frognerbadet i Oslo<br />
arena for <strong>Norges</strong>mesterskapet<br />
i vannpolo. Etter<br />
innledende kamper i sol -<br />
skinnet fredag og lørdag,<br />
men med noe lavere<br />
temperatur enn ønskelig,<br />
var det søndag morgen<br />
klart for semifinaler.<br />
JENS JOHAN ORNING [TEKST OG FOTO]<br />
I øsende regnvær og kvikksølvet nær -<br />
mere null enn 10 grader, knuste Vika IF<br />
Nordby IL i den første semifinaler. I den<br />
andre semifinalen møttes de siste års<br />
topplag, Landøya VpK og Stavanger VpK.<br />
Stavanger med mange nye unge talenter<br />
holdt tett følge med de noe eldre<br />
spillerne fra Landøya, helt frem til dommerne<br />
blåste av kampen. Landøya vant<br />
til slutt 7 - 6.<br />
Bronsefinalen<br />
ble en av de mest spennende kampene<br />
som har vært spilt i Norge på lenge.<br />
Nordby IL hadde kontroll på kampen<br />
frem til siste omgang, da lagets store<br />
spiller, Torjus Ugland, fikk sin tredje<br />
personlige feil og måtte følge resten av<br />
kampen fra bassengkanten. Ved full tid<br />
sto det 15 - 15 i protokollen, og ekstraomganger<br />
måtte til. Lagene fulgte<br />
hverandre, og det så lenge ut til at det<br />
hele måtte avgjøres på straffekast. Men<br />
mot slutten av kampen fikk Nordby pirket<br />
ballen inn i målet til Siddisene, og rodde<br />
seieren i land med 19 - 18.<br />
Vika IF ble årets suverene <strong>Norges</strong>mestre<br />
i vannpolo.<br />
Finalen<br />
ble en parademarsj fra Vika IFs side. 8 - 0<br />
ved halvtid sier sitt. De litt eldre herrene<br />
(og Kaja) fra Asker fikk merke at Vika har<br />
brukt det siste året til systematisk og<br />
intensiv trening. Vika ble årets suverene<br />
<strong>Norges</strong>mester, og vant til slutt finalen<br />
15 - 7.<br />
Vannpoloutvalget<br />
hadde hentet inn dommersjef Lars Skaal<br />
fra Sverige til å dømme flere av de<br />
viktige kampene, i tillegg til våre egne<br />
myndige dommere; Mads Nyhuus, Tom<br />
Albins og Jens Johan Orning. Vika IF som<br />
arrangør gjennomførte et prikkfritt arrangement.<br />
Kampresultater fra<br />
årets vannpolo-NM<br />
Innledende runde<br />
Vika - Nordby 32 - 9<br />
Landøya - Nordby 14 - 6<br />
Vika - Stavanger 18 - 4<br />
Landøya - Stavanger 15 - 6<br />
Stavanger - Nordby 15 - 10<br />
Vika - Landøya 24 - 8<br />
Semifinaler<br />
Vika - Nordby 29 - 5<br />
Landøya - Stavanger 7 - 6<br />
Bronsefinale<br />
Nordby - Stavanger 19 - 18<br />
etter ekstraomganger<br />
(15 - 15 etter ordinær tid)<br />
Finale<br />
Vika - Landøya 15 - 7<br />
Landøya VpK tok NM-sølvet i vannpolo.<br />
Nordby IL tok NM-bronsen i vannpolo.<br />
50 [NORSK SVØMMING 3/2012]
[Masters]<br />
Inspirende input<br />
fra amerikansk svømmepedagog<br />
Den amerikanske<br />
svømmepedagogen Rick<br />
Powers besøkte nylig<br />
Landøya bad, hvor han<br />
holdt seminar for et<br />
tredvetalls masterssvømmere.<br />
LINN KROGH HANSEN [TEKST OG FOTO]<br />
– Jeg syntes opplegget til Rick Powers<br />
virket som noe som kunne appellere til<br />
flere masterssvømmere, sier Eyvind<br />
Bagle fra Oslo IL, som sammen med Kristin<br />
Guthe, oppmann i Asker Master<br />
Sharks, sto for organiseringen av opplegget.<br />
Seminaret gikk over tre timer<br />
både lørdag og søndag, og besto av en<br />
teoretisk del etterfulgt av praksis i bassenget<br />
på Landøya.<br />
Første dag ble det fokusert på butterfly<br />
og bryst, mens andre dag var forbeholdt<br />
rygg og crawl. Powers har etter mange<br />
år som trenger for unge svømmere gått<br />
over til å spesialisere seg på svømmetrening<br />
for godt voksne masters. Han<br />
understreker at det er noen fysiske forskjeller<br />
som gjør at ikke all trening er like<br />
effektiv for voksne som for unge<br />
svømmere. Blant annet nevner han at<br />
trening av beinspark gir mindre effekt for<br />
en voksne person som har en mye<br />
stivere fot og vrist enn for en 20-åring.<br />
– Unntaket er bryst, hvor bena fortsatt<br />
står for rundt 40 prosent av fremdriften<br />
selv om man er godt voksen, sier den<br />
amerikanske eksperten.<br />
– Jeg kan jo ikke snakke for alle, men<br />
masterssvømmere trenger jo ofte<br />
kvantitet og intensitet, og mange har litt<br />
begrenset tilgang til trenere og instruktører<br />
som kan bistå med teknikkutvikling,<br />
sier organisator for seminaret,<br />
Eyvind Bagle fra mastersgruppa til OI.<br />
Han viser til at det er mye nytt innenfor<br />
teknikkfronten, og som kan sees på<br />
Youtube og leses i bøker og blader.<br />
– Det er likevel noe annet å ha personlig<br />
kontakt med noen som har den typen<br />
kunnskap å dele, sier Bagle til <strong>Norsk</strong><br />
Svømming.<br />
Teori og praksis<br />
Bagle beskriver Powers-seminaret som<br />
et frisk pust fra en erfaren svømme-<br />
Oslo Idrettslags mastersgruppe stilte<br />
mannsterke. F.v. Wenche Lydersen,<br />
Øyvind Arentz og Eyvind Bagle.<br />
pedagog som har mye kunnskap om<br />
svømming for voksne.<br />
– Han viste at han ikke bare kunne faget,<br />
men var også veldig god til å lære bort<br />
mange ting innenfor alle svømmearter<br />
på en rask og effektiv måte. Vekslingen<br />
mellom innledende teori og påfølgende<br />
prøving og korrigering på individuelt nivå<br />
i bassenget var også veldig fin, understreker<br />
Bagle.<br />
Selv hadde OI-mastersvømmeren stort<br />
utbytte av gjennomgangen av frivendinger<br />
og teknikk rygg armtak.<br />
– For egen del har jeg begrensede konkurranseambisjoner<br />
som masterssvøm -<br />
mer, men det er jo alltid gøy å se om man<br />
kan utvikle seg videre. Så hvordan det vil<br />
slå ut på tidene, gjenstår å jo å se, ler han,<br />
og minner om at det naturligvis kreves<br />
mye oppfølging overfor gamle skrotter for<br />
ikke å falle tilbake til «gamle uvaner».<br />
Rick Powers instruerer mastersgjengen på kanten på Landøya bad.<br />
Ny giv for voksen brystspesialist<br />
Bagles klubbkamerat, Øyvind Arentz, gikk<br />
nylig av med pensjon, og har brukt deler<br />
av våren til å organisere hotell og fly for<br />
seg selv og 115 andre norske masters-<br />
▼<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 51
▼<br />
svømmere til Masters-VM i Riccione i juni.<br />
Den tidligere raceren på bryst er fortsatt<br />
rask i bassenget på de korte øvelsene,<br />
men in<strong>nr</strong>ømmer at fokus på teknikk ikke<br />
alltid er det beste under den ukentlige<br />
fellestreningen på Idrettshøyskolen.<br />
Arentz la merke til Powers påminnelser<br />
om at bryst svømmes med høye albuer<br />
og et armtak som trekkes som en rund<br />
ball, pluss at tommelene skal være på<br />
topp når taket er ferdig. Videre fikk han<br />
med seg følgende «nye» tips fra den<br />
amerikanske svømmepedagogen:<br />
– Husk også at hodet skal være ned mot<br />
bassengets bunn, så hvis du trekker riktig<br />
så skal hodet ikke beveges. Pustingen<br />
går da av seg selv, hvis du kommer<br />
ordentlig opp, poengterer Arentz.<br />
Powers understreket også at bena skal<br />
være så smale som mulig, og at kroppen<br />
bør ligge i mest mulig horisontal stilling i<br />
vannet.<br />
Husk streamline<br />
Også Askers masters-oppmann Kristin<br />
Guthe syntes seminaret bød på veldig<br />
mange positive overraskelser.<br />
– Det har tydeligvis skjedd mye på den<br />
tekniske fronten siden 1970-tallet. Det<br />
var mye input på en gang, men Rick var<br />
veldig pedagogisk, og bygget opp de nye<br />
teknikkferdighetene langsomt og step by<br />
step, sier Guthe. Hun mener at selv om<br />
det er vasnkelig rent motorisk å omprogrammere<br />
en voksen kropp, kan det<br />
være mye å tjene på forholdsvis enkle<br />
ting som å ligge i streamline et par meter<br />
ut fra kanten etter vending.<br />
Tilbake til Norge<br />
Rick Powers har vist interesser for en ny<br />
tur til Norge med tilsvarende eller utvidet<br />
opplegg flere steder i landet. Han er en<br />
reisevant og ujålete fyr som krever lite<br />
for å dele av sin erfaring.<br />
For mer informasjon, kontakt Eyvind<br />
Bagle (Eyvind.Bagle@marmuseum.no)<br />
Samarbeid og utvikling på tvers av<br />
klubbgrenser i Troms<br />
Den nord-norske<br />
svømmefamilien<br />
skal gjennom<br />
målrettet samarbeid<br />
bidra til<br />
å utvikle frem -<br />
tidens svøm -<br />
mere. Troms<br />
svømmekrets har<br />
for andre gang i<br />
løpet av en toårsperiode<br />
lagt forholdene<br />
til rette<br />
for tre nings sam -<br />
ling for kretsens<br />
svømmere.<br />
Troms svømmekrets Full fart i bassenget på Svalbard.<br />
ANNE-KARI GIMSE [TEKST]<br />
ARE DAHLBERG [FOTO]<br />
TROMS SVØMMEKRETS<br />
Første gang var i november 2010. Da arrangerte<br />
Troms svømmekrets en tre -<br />
ningsleir for de yngste svømmerne i<br />
kretsen. Den gang deltok 40 svømmere i<br />
alderen 9-12 år fra 8 klubber i kretsen.<br />
Målet med samlingen var å gi svøm -<br />
merne trygghet i forhold til deltakelse i<br />
konkurranse.<br />
Andre gang var reisemålet mer eksotisk.<br />
Det var 31 forventningsfulle svømmere<br />
fra 5 klubber i kretsen som reiste til<br />
Svalbard på treningsleir. I tillegg til<br />
svømmerne fra fastlandet deltok 14<br />
svømmere fra Svalbard turn, svømmegruppa.<br />
Målet med samlingen var å<br />
utvikle trener- og utøverkompetansen<br />
ved å lære av hverandre samt øke trivsel<br />
og sosialt samvær mellom klubbenes utøvere.<br />
Målgruppa var utøvere i alderen<br />
11-18 år. Trenerne Andrè Eide (Tromsø<br />
svømmeklubb) og Kjetil Bygdnes (Harstad<br />
svømmeklubb) hadde det sportslige<br />
ansvaret.<br />
52 [NORSK SVØMMING 3/2012]
Troms svømmekrets Alle svømmerne som var på Svalbard ved statuen av gruvearbeider midt i sentrum av Longyearbyen.<br />
Det var lagt opp til to treningsøkter<br />
i basseng og en basis/styrketreningsøkt<br />
på land i tillegg til<br />
tøying før/etter svøm me øktene.<br />
Målet for treningene var grunnleggende<br />
basebygging. Fokuset<br />
var på de aerobe og det tekniske<br />
i alle svøm me arter. Målet var å<br />
skape forståelse for hvorfor vi gjør<br />
det vi gjør. Øktene var kombinert<br />
med mye rolig og litt sprint.<br />
For kretsen<br />
var det naturlig å forsterke<br />
båndene til Svalbard turn, svømmegruppa.<br />
Svøm merne fra<br />
Svalbard turn deltar på stevner i<br />
Troms fylke, men får sjelden<br />
besøk av svømmere fra fastlandet.<br />
Kretsen håper at samlingen<br />
ga svømmerne i Svalbard<br />
turn, motivasjon og treningsglede<br />
til fortatt å satse på<br />
svømmingen i fremtiden.<br />
Vi ble imponert over gjestfriheten i<br />
Longyearbyen. Vi fikk fritt disponere<br />
idrettshallen både til trening i vann og på<br />
land. Svømmerne var innlosjert på<br />
Leonard Nilsen-riggen og her hadde vi<br />
tilgang til kjøkken slik at svømmerne fikk<br />
servert sunn og næringsrik mat etter<br />
treningsøktene.<br />
Den nord-norske svømmefamilien skal gjennom målrettet samarbeid bidra til å utvikle<br />
fremtidens svømmere - her et glimt fra ei av basisøktene på Svalbard.<br />
Svømmerne<br />
var meget godt fornøyd med turen. Dette<br />
var en stor opplevelse for dem. De var<br />
svært godt fornøyd med et variert og<br />
spennende treningsopplegg og flinke<br />
trenerne. Treningene var varierte og<br />
lærerike. De opplever det som god<br />
motivasjon å få trene sammen med<br />
andre utøvere. Trenerne trekker fram at<br />
alle svømmerne fullførte samlingen på<br />
en god måte og med godt humør.<br />
Svømmerne oppsummerer turen som<br />
sosial, artig og en opplevelse utenom det<br />
vanlige. Selv om de, som alle andre,<br />
hadde håpet å få se isbjørn, så var det<br />
stort å få kontakt med Svalbardreinen.<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 53
PoolTech med stand<br />
på langbane-NM<br />
Som det er kjent for<br />
svømme-Norge, er en av<br />
NSFs viktigste arbeidsmål -<br />
anlegg. Samarbeidsav -<br />
talen med den italienske<br />
bassengleverandøren<br />
Myrtha Pools og deres<br />
norske samarbeidspartner<br />
PoolTech as er et viktig<br />
ledd i denne strategien.<br />
Det skjer veldig mye på anleggssektoren i<br />
svømme-Norge for tiden, og det er viktig<br />
for NSF å bevisstgjøre landets klubber om<br />
at grunnlaget for anleggsutviklingen først<br />
og fremst må gjøres på lokalplanet.<br />
I den forbindelse oppfordres klubbledere<br />
og andre bassengpådrivere å besøke<br />
PoolTech sin stand på langbane-NM i<br />
Tøyenbadet i Oslo 7.-10. juli. Her vil man<br />
få verdifull informasjon omkring stålbasseng,<br />
gode rehabiliteringsløsninger,<br />
startpaller, «2521 Simply Swimming»-<br />
konseptet (tidligere omtalte i <strong>Norsk</strong><br />
Svømming <strong>nr</strong>. 1-2012) og andre nyttige<br />
tips om hvordan man kan gå frem for å<br />
jobbe med basseng- og anleggsutvikling<br />
på lokalplanet.<br />
Datoer og arran -<br />
gører mesterskap<br />
og LÅMØ 2013<br />
Svømmeutvalget har til delt<br />
mesterskap og LÅMØ for<br />
2013. Datoene er med forbehold<br />
om endringer i den<br />
internasjonale terminlisten.<br />
Landsdelårsklassemønstring (LÅMØ)<br />
Tid: fredag 08. - søndag 10. februar 2013<br />
• Påmeldingsfrist: 23. januar 2013<br />
• Kvalikperiode: 24. januar 2012 -<br />
23. januar 2013<br />
Nord: Tromsø Svømmeklubb<br />
Vest: Rogaland Svømmekrets<br />
Midt: Trondhjems Svømme- og Livredningsklubb<br />
Øst: Lørenskog/Rælingen Kappsvøm -<br />
mings klubb<br />
Sør: Lillesand IL svømmegruppe<br />
NM kortbane for senior<br />
og funksjons hemmede<br />
Tid: torsdag 14. - søndag 17. mars 2013<br />
• Sted: Stavanger Svømme Club<br />
• Påmeldingsfrist: 27. februar 2013<br />
• Kvalikperiode: 28. februar 2012 -<br />
27. februar 2013<br />
Årsklassemesterskap (ÅM)<br />
Tid: fredag 5. - søndag 7. april 2013<br />
• Arrangør: Fauske Svømmeklubb<br />
• Kvalik: Direkte kvalik fra LÅMØ<br />
• Påmeldingsfrist: 20. mars 2013<br />
NM langbane for senior,<br />
junior og funksjonshemmede<br />
Tid: Torsdag 11.- søndag 14. juli 2013<br />
• Arrangør: Kristiansand Svømmeallianse<br />
• Påmeldingsfrist: 19. juni 2013<br />
• Kvalik: 20. juni 2012 - 19. juni 2013<br />
NM/UM kortbane junior<br />
Tid: Torsdag 14. - søndag 17. november<br />
2013<br />
• Sted: Asker Svømmeklubb<br />
• Påmeldingsfrist: 30. oktober 2013<br />
• Kvalikperiode: 31. oktober 2012 -<br />
30. oktober 2013<br />
Innmelding<br />
av stevner til<br />
terminlisten 2013<br />
Innmeldingen av stevner<br />
vil foregå på samme måte<br />
som til terminlisten som<br />
tidligere, det vil si at klubbene<br />
melder inn stevnene<br />
via www.medley.no<br />
Velg ”Annet” i toppmenyen. Unntaket er<br />
Rogaland Svømmekrets som koordinerer<br />
sine stevner internt først. Klubbene kan<br />
nå melde inn stevner - siste frist er 1. sep -<br />
tem ber 2012. Kretsene skal fortsatt ha<br />
opp gaven med å koordinere stevnene<br />
innad i sin krets, og vil kontakte klubber<br />
som eventuelt har stevner som kolliderer,<br />
og gjør eventuelle andre nødvendige<br />
endringer.<br />
Viktige punkter<br />
- Innmelding skjer via medley.no<br />
- Før du kan starte registreringen av<br />
stevnet må du taste inn mailadresse<br />
og et selvvalgt passord<br />
- Ved hjelp av mailadressen og passordet<br />
kan du senere endre opplysningene<br />
om stevnet, men dette må skje før behandlingen<br />
av terminlisten oversendes<br />
kretsene den 1. september<br />
- For de klubber som skal registrere flere<br />
stevner, så slipper man å skrive inn<br />
opplysninger om stevneleder og<br />
påmeldingsansvarlig flere ganger.<br />
- Man må registrere en dato for påmel -<br />
dingsfrist. Husk å bruke denne når innbydelsen<br />
til stevnet lages. I de fleste<br />
tilfeller anbefaler vi å benytte onsdag<br />
som påmeldingsfrist; dette gir oppmenn<br />
tid til å registrere tider fra<br />
stevner helgen før.<br />
NB!<br />
Det er viktig at man er sikker på at epostadressen<br />
ved innlogging er riktig skrevet,<br />
ettersom man får tilsendt en automatisk<br />
mail til denne adressen. I denne mailen<br />
er det en link som man må trykke på for<br />
å få stevnet registrert.<br />
Instruktørsamling<br />
vanngymnastikk<br />
NSF arrangerer instruktørsamling i Vanngymnastikk<br />
på Høgskolen i Vest fold,<br />
Horten 25. - 26. august 2012. Målet med<br />
denne samlingen er at du som instruktør<br />
skal bli kjent med andre, få nye ideer,<br />
masse inspirasjon og selv trene i vannet.<br />
(samlingen gir ikke kompetanse som instruktør<br />
vanngymnastikk). Mer informasjon<br />
på www.svomming.no<br />
Instruktørkurs vanngymnastikk<br />
14. - 16.<br />
september<br />
<strong>Norges</strong> Svømmeforbund inviterer til Instruktørkurs<br />
i vanngymnastikk 14. -<br />
16. september 2012. Kurset holdes på<br />
Thon Hotel Vettre i Asker. Bindende<br />
påmelding innen 10. august. Mer informasjon<br />
på www.svomming.no<br />
[NORSK SVØMMING 3/2012] 55
Returadresse:<br />
Postboks 153,<br />
2302 Hamar<br />
Experience the power of Carbon<br />
Chrisco Golf AS post@chrisco.no<br />
Rebecca Soni<br />
(USA)<br />
Olympic champion<br />
200m breaststroke<br />
World Champion<br />
100m and 200m<br />
breaststroke