Aktivitet er viktig – Plager knyttet til fedme og inaktivitet er noen av de største helseutfordringene vi har i vesten i dag. Spesielt inaktivitet er noe Homdrum merker konsekvensen av. – Det er min klare oppfattelse at inaktivitet er hovedårsaken til at mange av mine pasienter får rygg- og nakkeplager med tilhørende hodesmerter. Høyt stressnivå er en annen kilde til helseplagene. Jeg pleier å si at det er ikke alltid om å gjøre og trene mer, men om å sitte mindre i ro og være mer i bevegelse med kroppen. Å endre små, daglige vaner, som å stå å jobbe i stedet for å sitte, kan gjøre store utslag. Når det gjelder trening, anbefaler vi først og fremst variasjon. Også er det så klart en fordel å velge en treningsform man liker. Naturlig = sunt I tillegg til lavt aktivitetsnivå, ser mange behandlere en klar sammenheng mellom hva folk spiser og drikker, og hvordan det står til med kropp og helse. – Hva du putter i kroppen er faktisk langt viktigere enn hva folk flest er klar over. Derfor tilbyr vi også ernæringsoppfølging av pasientene. Mitt budskap er at man bør prioritere kost som kommer direkte fra naturen. Mat som usunn ferdigmat og sukkerholdig drikke som brus, skaper ubalanse i kroppen, og kan være sterke bidragsytere til livsstilssykdommer som f.eks. diabetes, hjertesykdom og enkelte krefttyper, samt selvfølgelig muskel og skjelettlidelser. Det er fullt mulig å få i seg det man trenger av vitaminer og mineraler gjennom et sunt og variert kosthold. Som regel er det eneste man trenger i tillegg, tilskudd av antioksidanter, vitamin D og O<strong>meg</strong>a3, og det er her <strong>Medox</strong> kommer inn. <strong>Medox</strong> er 100 prosent rent og naturlig! I hjertet av Forus, den pulserende næringsparken midt mellom Stavanger og Sandnes, <strong>holder</strong> Trimteateret til. Her tilbyr klinikkeier og kiropraktor Alexander Homdrum sine mange pasienter både trening og behandling. <strong>Medox</strong> har vært en anbefalt del av behandlingen helt siden senteret startet i 2009. Regissør på sitt eget Trimteater 33-åringen Alexander Homdrum eier og driver Trimteateret sammen med to partnere. Trimteateret består av behandlingsrom, røntgenavdeling og treningssenter, en helt naturlig kombinasjon for kiropraktoren. – Fokuset vårt her på Trimteateret er å jobbe med folks helse, der målet alltid er å forebygge. En ting er behandlingen jeg gir, en annen er hva pasienten gjør selv. Noe av det første jeg sier til en ny pasient, er at vi må samarbeide for å oppnå full helseeffekt. Kanskje det viktigste pasienten selv kan gjøre for sin egen helse er å være mer i aktivitet, og her er det treningssenteret vårt og treningsveiledning spiller en viktig rolle. ... gjennom årene har jeg sett nok av tilfeller der <strong>Medox</strong> virker, derfor har jeg heller ingen betenkeligheter med å anbefale det. Hørte om <strong>Medox</strong> på studiene – Jeg hørte først om <strong>Medox</strong> under studiene i Bournemouth, Storbritannia. Blåbærkapslene ble pratet om blant oss norske kiropraktor-studenter. Jeg var også på kurs i Norge der jeg fikk prøver av <strong>Medox</strong>. Senere har jeg satt <strong>meg</strong> godt inn i forskningen bak <strong>Medox</strong>, og mye av den uavhengige dokumentasjonen som finnes. I dag er jeg derfor overbevist om at kapslene er et perfekt tillegg til behandlingen av pasienter. De høye dosene antioksidanter bidrar til å redusere stress og inflammatoriske prosesser i kroppen. Og gjennom årene har jeg sett nok av tilfeller der <strong>Medox</strong> virker, derfor har jeg heller ingen betenkeligheter med å anbefale det. <strong>Medox</strong> og skikkelig O<strong>meg</strong>a 3 olje til hele familien Ved siden av jobben som kiropraktor, er Homdrum en travel familiefar. Han og kona bor i Sandnes, sammen med ett barn. Også på hjemmefronten står gode, sunne vaner i fokus. – Jeg tar <strong>Medox</strong> og økologisk o<strong>meg</strong>a 3 olje hver dag, det er to produkter jeg vet virker. Mange kosttilskudd har verken relevant innhold, eller god dokumentasjon. <strong>Medox</strong> tar jeg om morgenen, det samme gjør de andre i familien. Kona og jeg tar to hver, datteren får litt i smoothien vi lager til frokost, avslutter den blide østlendingen med et smil. •
Change language