nft i frankrike •keeper - trenerforeningen.net

Nr. 1 • februar 2005 • 19. årgang•NFT I FRANKRIKEside 10-11•KEEPER-UTFORDRINGENside 14-15•FRA ULLEVAALTIL ULLENSAKERside 16-17Foto: DIGITALSPORTMedlem avOffisielt organ for

Organ for Norsk Fotball-Trenerforening19. årgangStyret i NFT:Leder Teddy Moen, Bosmyrveien 7, 4621 Kristiansand S.Tlf. priv.: 38 08 78 58 • Tlf. arb.: 38 08 78 58 • Faks: 38 08 78 58Mobil: 918 85 123 • e-post: tedmoen@online.noNestleder Karl Johan Haavaag, Brekkene 3C, 5516 HaugesundTlf. priv.: 52 73 11 85 • Tlf. arb.: 52 70 04 80 • Faks: 52 70 04 81Mobil: 906 12 942 • e-post: kjhaavaa@frisurf.noTiltaksleder Rolf Teigen, Christoffer Hellumsvei 19, 0951 OsloTlf. priv.: 22 16 49 68 • Tlf. arb.: 23 26 23 41 • Faks: 23 26 24 14Mobil: 936 34 700 • e-post: makrellenr@hotmail.comStyremedlem Frode Thomassen, Alstadenga 13, 8071 BodøTlf. priv.: 75 52 33 97 • Tlf. arb.: 75 51 75 95 Faks: 75 51 75 70Mobil: 917 52 973 • e-post: frode.thomassen@hibo.noStyremedlem Lena Tyriberget, Kjelsåsveien 114, leil.307, 0491 OsloMobil: 918 03 809 • e-post: tyriberget@netscape.net1. varamedlem Dag Opjordsmoen, Lunders vei 17, 2830 RaufossTlf. arb.: 61 19 87 04 • Faks: 61 19 87 01 • Mobil: 970 77 069e-post: dag.opjordsmoen@raufossfotball.no2. varamedlem Jan Otto Solberg, Tøssedalen 9A, 5300 KleppestøTlf. priv.: 56 14 36 75 • Tlf. arb.: 55 59 58 24 • Faks: 55 59 58 29Mobil: 938 58 224 • e-post: jan.otto.solberg@fotball.noNFT administrasjonNorsk Fotball-Trenerforening (NFT)Postboks 8069 Vågsbygd, 4675 Kristiansand S.Tlf.: 38 08 78 58 • Faks: 38 08 78 58 • Mobil: 918 85 123org.nr.: 971 267 895e-post: tedmoen@online.no • web: www.trenerforeningen.noNFT kjøper administrative tjenester fra Teddy Moen Sportsservice,Bosmyrveien 7, 4621 Kristiansand S. org.nr.: 980 117 405FotballtrenerenRedaktør Ivar ThoresenThorsheimjordet 1, 2560 AlvdalTlf. priv.: 62 48 80 20 • Tlf. arb.: 62 48 97 08 • Faks: 62 48 97 07Mobil: 907 40 551 • e-post: ivar@dmt.asRedaksjonsutvalg:Øyvind Larsen, Kildeveien 28C, 0590 OsloTlf. priv.: 22 65 86 28 • Tlf. arb.: 23 26 23 51Mobil: 952 41 127 • e-post: oyvindl@nih.noKjetil Elvebakken, Skogveien 32A, 1440 DrøbakTlf. priv.: 64 93 39 62 • Tlf. arb.: 64 94 11 24Mobil: 957 85 245 • e-post: k-elveb@online.noLena Tyriberget, Kjelsåsveien 114, leil.307, 0491 OsloMobil: 918 03 809 • e-post: tyriberget@netscape.netOtto Ulseth, Trollringen 4A, 9016 TromsøMobil: 920 94 888 • Tlf. arb.: 77 60 26 00 • Faks: 77 60 26 01e-post: otto.ulseth@til.noTeddy Moen, Bosmyrveien 7, 4621 Kristiansand S.Tlf. priv.: 38 08 78 58 • Tlf. arb.: 38 08 78 58 • Faks: 38 08 78 58Mobil: 918 85 123 • e-post: tedmoen@online.noJuridisk konsulentAdvokatfirmaet Hjort DA. Kontaktperson: Frode Elgesem, partnerBesøksadresse: Akersgata 2, 0105 OsloPostadresse: Postboks 471 Sentrum, 0105 OsloTlf.: 22 47 18 00 • Faks: 22 47 18 18Mobil: 416 96 089 • e-post: frode.elgesem@hjort.noSamarbeidspartnereIndre Østfold Reisebyrå AS, v/Kai HeierPostboks 134, 1851 Mysen • Tlf.: 69 89 24 44 • Faks: 69 89 28 07e-post: kai@ior.no • www.ior.noPosiCom AS, v/Einar W. BolinPostboks 787, 3603 Kongsberg • Tlf.: 32 78 83 70 • Mobil: 928 37 017e-post: anne@etablerer-kompetanse.com • www.posicom.noSportsprofil Norge AS, v/Kai HaugePostboks 1133, 4687 Kristiansand S • Tlf.: 38 07 91 20 • Faks: 38 07 91 21e-post: sportsprofil@sportsprofil.no • www.sportsprofil.noKappa Norge AS, v/Eilert WindgaardPostboks 4096, 4689 Kristiansand S • Tlf.: 38 14 43 30 • Faks: 38 14 43 31e-post: eilert.windgaard@kappa.no • www.kappa.noSecrets to Sports AS, v/Tor O. AhlgrenAskerveien 61, 1384 Asker • Tlf.: 66 98 99 84 • Mobil: 977 15 344e-post: tahlgren@interforum.no • www.sos-academy.comProduksjon og trykkLayout og trykk: DMT Alvdal as, Postboks 25, 2560 AlvdalTlf.: 62 48 97 08 • Faks: 62 48 97 07 • e-post: ivar@dmt.asOpplag: 4.500INNHOLD nr. 1 • 2005Lederens kommentar ................................................................ 5Opphør av trenerkontrakter ............................................... 9NFT på studietur til Frankrike ......................................... 10Tilbakespill – den store utfordringen .......................... 14Fra Ullevaal til Ullensaker .................................................... 16NFFs utdanningsstrategi gir resultater ...................... 18Innbydelse til Trener-II og Trener-III kurs .............. 18Betydningen av valget .............................................................. 18UEFT-symposium ....................................................................... 21Forbundstrenersamlingern ................................................. 22Jentenes nye trener ..................................................................... 24Bokanmeldelser ............................................................................ 29Favorittøvelsen .............................................................................. 30Nesteutgave avFotballtrenerenkommer ca.20. aprilMateriellfrist:1. aprilFor tips, ideer ogtilbakemeldinger,send en e-post tilivar@dmt.no•NFT I FRANKRIKENr. 1 • februar 2005 • 19. årgangOffisielt organ forI denne utgaven av Fotballtrenerenkan du blant annet lese omstudieturen til Frankrike.Forsidebildet viser Paris SaintGermains Branko Boscovic ikamp med MontpelliersFrederic Mendy.Foto: DIGITALSPORTwww.trenerforeningen.noFoto: DIGITALSPORTMedlem avside 10-11•KEEPER-UTFORDRINGENside 14-15•FRA ULLEVAALTIL ULLENSAKERside 16-17FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 3

SIDENsist...Verv nye medlemmer– få en gave fra NFTNFT har i dag cirka 1.300 medlemmer.Målsettingen er å øke dette antalletbetraktelig. Vi vil derfor oppfordre medlemmerav NFT til å verve andre trenerkollegertil foreningen. Vi sender en«oppmerksomhet» til de medlemmersom lykkes i å verve et eller flere medlemmertil NFT. Send inn navn og adressepå medlemmet som er vervet til administrasjonen,og vi sender deg en gave iretur. Husk å påføre eget navn og adressepå innrapporteringen!Studiereisen 2005 - til Spania«Studiereisen 2005» arrangeres 30.november – 4. desember (5 dagers opplegg).Destinasjon er Spania og Madrid.Målet er å få en bedre innsikt omkringspiller- og trenerutvikling i spansk fotball.Det blir arbeidet for å få til et besøki verdens mest berømt klubb; RealMadrid. Mer informasjon iFotballtreneren og på nettsidene utoveråret.Cupfinaleseminaret 2005«Cupfinaleseminaret» vil bli avholdt helgen4. - 6. november på Norges Idrettshøgskole.En egen programkomité underledelse av tiltaksleder Rolf Teigen, ernedsatt. De vil sette sammen et fruktbartprogram hvor målet på ny er å tilby NFTsmedlemmer Nordens beste fagtiltak.Men komiteen er interessert i gode forslagtil forelesere og tema, så meld inngode forslag til administrasjonen.Trenersamling - JET 2005Norsk Fotball-Trenerforening vil sammenmed Norsk Toppfotball arrangere enegen samling for trenere under åretsJET-turnering på Hamar midt i juli.Trenersamlingen blir onsdag 13. juli.Internasjonalt coachingseminari KristiansandNorsk Fotball-Trenerforening vil sammenmed Christianssand Fotball Akademiog FK Vigør arrangere «InternasjonaltCoachingseminar» for fotballtrenere helgen18. - 19. juni i Kristiansand. Detplanlegges et spennende program medforelesere/instruktører fra utlandet. Merom programmet på www.cfa.no.Vi trenger din e-postadresseVi arbeider med å bygge opp et kartotekav e-postadresser på foreningens medlemmer.I fremtiden ønsker vi i størregrad å kunne sende ut oppdatertenyhetsmail, og derfor er det viktig at vifår tilgang på din e-postadresse. Ved åsende en e-post til tedmoen@online.noblir din adresse registrert. Vi oppfordrerdeg til å gjøre det!Da Norsk Fotball-Trenerforening ble stiftet 9.november 1986 (snart 20 års jubileum!),var hensikten i stor grad å få på plass en interesseorganisasjon som kunneivareta rettsstillingen til fotballtrenere. Men allerede fra året etter var«Fotballtreneren» som fagblad innviet og medlemmene i foreningen har siden dengang fått tilgang på fagstoff fra norsk og internasjonal fotball. Og gjennomCupfinaleseminaret, studiereiser (og rapporter fra disse turene), impulssamlinger ogegen internettside, har foreningen også «fotballfaglig» utviklet seg i takt medønskene og forventningene fra våre medlemmer.Fokus på fagutviklingeni norsk fotballDet er ikke tvil om at Norsk Fotball-Trenerforeningønsker å være en bidragsyter og premissleverandør iden faglige utviklingen av norsk fotball. Dette er ogsånedfelt i foreningens hensikt:Norsk Fotball-Trenerforening (NFT) skal arbeidefor å:1. sikre den enkelte treners rettsstilling i sittarbeid.2. styrke trenerutdanningens og treneryrketsstilling på linje med tilsvarende utdanningerog yrker i offentlig og privat virksomhet.3. fremme utviklingen av norsk fotball gjennomfaglig utvikling av trenere i samarbeid medNorges Fotballforbund, Norges Idrettshøgskoleog andre aktuelle samarbeidspartnere.NFT har gjennom alle år hatt et godt samarbeid medbåde utviklingsavdelingen i NFF og fagseksjonen forballspill ved NIH. Dette er noe vi ønsker å videreutvikle,slik at standarden og nivået på den faglige utviklingenav norske trenere er på et høyest mulig nivå iårene som kommer.NFTS ROLLE i denne sammenhengen har gjerne værtå komme med innspill, ideer og konkrete forslag tilforbedringsområder til fagutviklingene ved disseinstitusjonene. Samtidig har vi utviklet en rekke «arenaer»(Fotballtreneren, internett, Cupfinaleseminar)hvor vi har anledning til å kunne presentere ulikeprosjekter, rapporter, tiltak, kurs, D-kursoppgaver ogFOU-arbeid fra både NFF, NIH og andre institusjonersom (NTG, NTNU, Olympiatoppen, toppklubberetc.) som driver faglig utvikling av trenere.DET ER ikke tvil om at det gjøres mye bra fagarbeidblant disse institusjonene. Problemet er at mye avdette arbeidet i for liten grad gjøres tilgjengelig forfotballtrenere på ulike nivåer. Samt at stoffet ikke alltider konkret og praktisk nok i forhold til trenerensdaglige virke. Dette er synd, fordi norsk fotball trengeret kontinuerlig tilsig av fotballfaglige problemstillinger,diskusjonsmateriell, tips og ideer.NFT HAR ingen ambisjon om å utfordre disse miljøenepå det ulike forsknings- og utviklingsarbeidetTeddy Moen leder NFTdisse produserer. Det vi ønsker er å bli en naturligsamtalepartner for disse miljøene når aktuelle prosjekterog samt gi gode tips og råd til hvordan dette ineste omgang skal formidles videre til fotballtrenerne.VI SKULLE gjerne sett at flere i NFF (landslagstrenere,fagansatte, kretsansvarlige), på NIH (ansatte ogstudenter), andre høgskoler og ikke minst toppklubbene(trenere og toppspillerutviklere) bidro med merfagstoff og erfaringsmateriale fra sitt virke som trenerepå ulike nivåer. Artikkelen fra forrige nummerav Fotballtreneren (nr.6/04) fra landslagstrenerne(Nilsen og Winsnes) på guttelandslaget, var et forbilledligeksempel på hvordan ting kan presenteres forandre norske fotballtrenere. Men vi ønsker at fleremiljøer legger seg i selen for å produsere artikler oglignende til både Fotballtreneren og andre arenaerder fotballtrenere er samlet.DET BURDE etter min mening være både en selvfølgeog en del av arbeidsbeskrivelsen til en heltidsansatttrener/instruktør og innimellom drive «FOUarbeid».Både med tanke på egenutvikling som trenerog ikke minst fordi de bør være av stor interesse forfagutviklingen i norsk fotball at kunnskaper og erfaringerblir videreformidlet til andre trenere.Vi har et forbedringspotensialpå dette området inorsk fotball. Vitrenger flere trenereog «studenter» avfotballfaget til åsette seg ned ogbidra tilbake tilnorsk fotball.Tar du utfordringen!FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 5

Akkurat nå, mens de fleste lag er midt inne i den tyngste oppkjøringsfasen og forventningeneom en god sesong er på sitt høyeste, kan det være greit å bli minnet på en lærdom som alltidhar gyldighet: Det enkle er ofte det beste - men også det vanskeligste.Det enkle er det vanskeligsteJEG skal være den første til å innrømme at jegi mine ulike trenerjobber i løpet av åra glatthar hoppet over noen elementære basisøvelserfor mine spillere.Rett og slett fordi de har vært «for enkle».Innsidepasningen og vendingen hører på enmåte barndommen til, og er liksom ikke detjeg bruker tida på som trener for et seniorlagmed ambisjoner om å hevde seg i divisjonenover.Da er det vel viktigere at jeg som trener viserfram noen av de avanserte og krevendeøvelsene jeg kan?De øvelsene som ingen skjønner før de harholdt på en halvtime, og som hvis du er heldigblir gjennomført riktig en eller to ganger iløpet av treninga. Men da har spillerne garantertallerede glemt hva som var hensikten medøvelsen.SÅ dum har altså jeg vært. Sikkert ganskemange ganger også. Men det er greit å innrømmedet, for jeg er helt sikkert ikke alene.DA ER det godt å bli minnet på at selv verdensbeste fotballspillere aldri blir så gode at detikke er noe å hente ved å øve på tekniske basisferdighetersom pasning, mottak og vending.Et konkret eksempel på det kan du lese omlenger bak i bladet, der sportssjefen ved akademietpå Det franske fotballforbundets nasjonaletreningssenter Clairefontaine, André Merelle,forteller om sin spesialtrening med den 32 årgamle verdensmesteren Lillian Thuram, somville ha ekstra drill på pasningsfoten.– IKKE bruk tida på å organisere. Bruk tida påå se fotball, på å coache, korrigere og instruere,sa Merelle da han besøkte Oslo i forbindelsemed Forbundstrenersamlingen i januar.Budskapet er verdt å legge seg på minnet. Somutviklingsansvarlig i et land som produsererflere spillere i verdensklasse enn de flesteandre, er Merelles meldinger mer enn baretomme ord.– TENK ENKELT, still høye krav, sa franskmannenvidere, mens han øvde vendinger med lydhøreunggutter fra Vålerenga i Vallhall. Poengetvar ikke til å misforstå. Tar du deg ikke tid til åperfeksjonere det grunnlegende, får du dårligtid når kampen kommer.SÅ nå drar vi ut og øver på basisen igjen. Deter aldri for sent.BASIS: Kan du basisen er du bedre rustet til å møte kampens utfordringer, er budskapet fra AndréMerelle, sportssjef ved akademiet til Det franske fotballforbundet på Clairefontaine.Foto: IVAR THORESENIvar Thoresen redaktørSAMARBEIDSPARTNERE:6 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

8 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

SIDENsist...TIPS OSS om trenernyheterFotballtreneren er fotballtrenernes egetblad. Vi ønsker å bli flinkere til å bringesmå og store nyheter om trenere landetover. Vi vil skrive om trenere som har fåttny jobb, trenere som ønsker seg jobb, treneresom har utdannet seg videre ellerhva det måtte være som kan ha interessefor kolleger landet over. Tips oss – senden e-post til redaktør Ivar Thoresen,ivar@dmt.as om du har et tips til noeeller noen som burde vært omtalt iFotballtreneren.Ny standard trenerkontraktSammen med Fotballtreneren nr. 5/2004fikk medlemmene tilsendt NFTs nyestandardkontrakt for fotballtrenere.Kontrakten finnes også i både et wordformatog et pdf-format på www.trenerforeningen.no.Vi anbefaler alle NFTmedlemmerå benytte seg av denne avtalenved inngåelse av nye kontrakter.Veiledningshefte tilstandardkontraktenEt eget veiledningshefte om bruken avstandardkontrakten utarbeidet av advokateneMarius M Gisvold og ToreLeirheim (Wickborg & Rein), kan nåkjøpes ved henvendelse til administrasjonen.Pris er kr 50,- pr. stk. Heftet tarfor seg ulike sider av avtalen, og er etmeget godt hjelpemiddel for å forståulike sider ved en trenerkontrakt.Cupfinalerapporten er klarRapporten fra «Cupfinaleseminaret2004» kan nå bestilles fra administrasjonen.Det er blitt et flott hefte med myebra faginnhold! Prisen er kr 200,- pr. stk.(+ porto). Ved kjøp av inntil 5 rapporterer prisen kr 175,- pr.stk. Ved kjøp av inntil10 rapporter – kr 150,- pr. stk.AdresseendringerFra tid til annen får NFTs administrasjonmelding om adresseendringer blant våremedlemmer. Noen er flinke til å sende enmelding om dette, mens vi andre gangermå ha hjelp av Posten til å finne fram tilny adresse når noen av våre medlemmerflytter. Dette medfører mye ekstraarbeid.Meld adresseendring og få den servicendu fortjener.Utmeldelser av NFTI følge NFTs statutter gjelder følgende:«Medlemmer som ikke ønsker å være medlemav NFT, er selv ansvarlig for skriftlig åmelde seg ut av foreningen. Dersom årsavgiftenikke er betalt innen seks månederetter fristen, som er 1.1, kan medlemmetstrykes og regnes som utmeldt av NFT.Skyldig årsavgift kan inndrives etter sivilrettsligeregler. Ingen kan tas opp sommedlem av NFT uten at tidligere økonomiskeforpliktelser er gjort opp».JURISTENShjørneOpphør avtrenerkontrakterAv Advokatfirmaet Hjort DA ved advokateneFRODE ELGESEM OG BENTE LØVIK ULVEN§4.2 TRENERENS RETT TIL Å BRINGEDette er andreartikkel av totalt seksi en artikkelserie fraTrenerforeningensadvokatforbindelseom spørsmål rundtopphør av trenerkontrakten.Artikkelserien byggerpå Frode Elgesemsfordrag underCupfinaleseminareti 2004.Den første sto iFotballtrenerennr. 6/2004.4. OPPHØR IAVTALEPERIODEN4.1 INNLEDNINGDet er ved kontraktsopphør iavtaleperioden tvistene somregel oppstår, særlig hvor det erarbeidsgiver som bringerarbeidsforholdet til opphør. Idette nummerets artikkel vil vi sinoen ord om trenerens rett til åsi opp kontrakten i løpet av avtaleperioden,ettersom det erfaringsmessigkan oppstå konflikterogså her. Klubbens rett til å siopp kontrakten i avtaleperiodenbehandles i de to neste numreneav Fotballtreneren.ANSETTELSESFORHOLDETTIL OPPHØRI standardkontraktens alminneligebestemmelser pkt. 5 b, annetavsnitt, fremgår at trenerens retttil å si opp arbeidsforholdet iavtaleperioden er regulert i vedlegg5. Vedlegg 5 slås fast at«avtalen er uoppsigelig i avtaleperioden»,men treneren kan siopp avtalen med én måneds varselnår:«1. Klubben ikke overholder sinebetalingsforpliktelser etter avtalenog utbetalingsforsinkelsen for entermin overstiger én kalendermåned.2. Klubben misligholder vesentligeplikter etter arbeidsavtalen ogmisligholdet fortsetter etter at trenerenskriftlig har påpekt misligholdet.3. Hovedarbeidsforholdet ellerskolegang/studier gjør det umulig/vanskeligfor treneren å oppfyllefremtidige forpliktelser etteravtalen. Jfr vedlegg 10 (Gjelderbare deltidsansatte)»[Henvisningen til vedlegg 10 erantagelig feil. Riktig henvisningvil etter vårt syn vil være vedlegg7 om trenerens rett til å delta iannet arbeid eller virksomhet]__FOTBALLtrenerenETTER SITT innhold gir vedlegg5 til trenerkontrakten inntrykkav at trenerens adgang til å si oppansettelsesforholdet i kontraktsperiodener begrenset, og i vedlegg9 legges samme forutsetningtil grunn i bestemmelsen somangår trenerens rett til overgangtil ny klubb. Forarbeidene tilarbeidsmiljøloven § 58A ommidlertidig ansettelse forutsetterat en midlertidig kontrakt kaninngås med bindingstid, så midlertidigansettelse med bindingstidvil derfor trolig være i samsvarmed loven. I veiledningen tiltrenerkontrakten pkt. 2.6.2 stårimidlertid at«det er usikkert om det kan tolkesinn en forutsetning om bindingstidi Fotballtrenerkontrakt-en, ogat det således ikke er sikkert atForballtrenerkontrakten uttømmendeangir når treneren har retttil å si opp avtalen med klubben,selv om ordlyden i Vedlegg 5 pådette punkt isolert sett kunne tydepå dette».VI HAR sett eksempler på atklubben har krevd økonomiskkompensasjon fra trener somønsker å avslutte arbeidsforholdetfør kontraktstidens utløp, ogen slik rett er forutsatt i Vedlegg9. Vi synes det er uheldig at manopererer med en standardkontraktmed tvilsomme tolkningsspørsmål,ettersom det skapertvil om hva partene har avtalt ogbidrar til konflikt. Hvorvidt trenerenvil ha adgang til å si oppkontrakten utover de eksemplersom er nevnt i bestemmelsen, viletter vår mening avhenge av hvorlang tid kontrakten er inngåttfor. Dersom kontrakten er inngåttfor tre til fire sesonger, børtreneren etter mitt syn ha enmulighet for exit. I ett - toårskontrakter er en forutsetning ombindingstid for sesongen ettervårt syn rimelig.VI SER for oss en bestemmelseen i de langvarige kontraktenesom gav treneren rett til fratredenved serieavslutning etter enforutgående rimelig oppsigelsesfrist.Ellers har media nevnt entrener som visstnok har en retttil å avslutte kontrakten dersomhan får tilbud fra en bestemtklubb. Slike bestemmelser eruproblematisk dersom man klarerå få til en presis og god formulering.Trenere bør imidlertidvære oppmerksom på at jo fleregrunnlag for oppsigelse fra trenersside kontrakten gir anvisningpå, jo vanskeligere vil detvære å vinne frem med at det måinnfortolkes en alminnelig rett tiloppsigelse på andre grunnlag.FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 9

STUDIETUR FRANKRIKESpennende reise innNFT gjennomførte i desember studiereise til Frankrike for 35 forventningsfulle og kunnskapshungrigenorske trenere. Det ble et spennende innblikk i en fotballkultur som fortsatt er ganske ukjentfor vårt hjemlige fotballmiljø, til tross for at fransk fotball er blitt gjort svært synlig gjennom sinespillerprofiler og glitrende internasjonale prestasjoner det siste tiåret.Av TEDDY MOEN OGKARL-JOHAN HAAVAAGFOTBALLtrenerenNFT hadde følgende målsettingermed turen til Frankrike:• Få en bedre innsikt i infrastruktureni fransk fotball• Se nærmere på fransk talent- ogtrenerutvikling• Se nærmere på den profesjonellefotballen (øverste nivå)• Se kamper både på toppnivå (liga1) og på utviklingsnivået (U18)• Knytte relasjoner og kontaktpunkterpå trenersiden som igjen kanbenyttes ved senere anledninger ifaglig sammenheng• Sørge for å gjøre deler av fagstoffettilgjengelig for medlemmer ogandre norske fotballtreneregjennom artikler (Fotballtrenerenog webside)Lykkes vi ved å nå disse målsettingene?Svaret er definitivt JA.Fra Paris, så sørover…Fra Charles de Gaulle-flyplassen drogruppen i buss (spillerbussen til RCLens!) et par timer sørover. Førstestopp under reisen var byen LeMans. Byen som kanskje er merkjent for bilsport har laget Le MansUnion Club på nest øverste nivå(Liga 2) i det profesjonelle systemet.Vi fikk ikke anledning til å observeretreningsaktivitet i klubben, mengjennom et møte med A-lagstrenerDaniel Jeandupeux og tidligerenorsk landslagsspiller Dan Eggen,fikk vi et innblikk i hvilke utfordringeren klubb på dette nivået har.Referanser på høyt nivåI Le Mans fikk vi også med oss U18-landskampen mellom Frankrike ogItalia. Med 12.000 mennesker på tribunenvar det en ordentlig rammerundt oppgjøret som til slutt endtemed en ufortjent 1-0 seier til italienerne.De franske ungguttene ga ossen oppvisning i ballbehandling, eleganse,hurtighet og bevegelse, menviste ikke noen særlig effektivitetforan mål. Det var en skuffet fransklandslagstrener, Philippe Bergeroosom oppsummerte kampen for trenergruppennoen dager senere da vivar på plass i Clairfontaine.Bergeroo er tidligere europamestermed Frankrike i 1984 og var ogsåunder VM i 1998 med i støtteapparatetfor laget som ble verdensmesterpå hjemmebane. Det var interessantå høre Bergeroo sine betraktningerrundt juniorlagets prestasjonerspesielt og om fransk talentutviklinggenerelt.Les Giordins de BordeauxNeste morgen ble kurset satt søroverpå ny og et nærmere bekjentskapmed en av fransk fotballs mest kjenteklubber; Les Girodins deBordeaux. Her fikk gruppen anledningtil både å observere treningmed A-lag, CFA-lag (U-gruppen),U18- og U16-gruppene, samt kikkenærmere på klubbens fasiliteter ogakademi. Trenerne Patrick Battiston(CFA), Phillipe Lucas (18-åringene)og André Penalva (16-åringene) stilteseg også til disposisjon for spørsmålomkring klubbens program fortalentutvikling. Det ble to begivenhetsrikedager i Bordeaux som ogsåinneholdt besøk til vinslottetChateau Villemaurine i St. Emilionog en flott middag på «le Regent» ibyens sentrum.ClairefontaineDeltakerne stod overfor en av turensstore utfordringer da aksepterte åkjøre buss en hel natt fra Bordeauxtil Paris (7 timer). Etter å ha ristet avseg den verste stivheten, tatt seg endusj og fått en god kopp kaffe, vargruppen klar for besøk til det nasjonaletreningssenteret Clairefontainei utkanten av Paris.På senteret fikk vi en grundigomvisning av direktør ved senteret;Gilles Bocq. Etterpå ble det serverten flott 4-retters lunsj (med kvalitetsvin!)hvor relasjonen mellomfransk og norsk fotball ble ytterligerestyrket. Fordi tiden ble knappble det dessverre ikke anledning til åobservere mye av en akademikamppå 15-årsnivå (U15) mellom I.N.F.(Clairefontaine) og Guingamp(U17). Kursen ble så satt for Parc dePrinces og toppkamp i den franskeligaen. Hjemmelaget Paris SaintGermain tok imot Lille i en kampmed nærmere 40.000 mennesker påtribunene. I en lite sjanseskapendekamp ble tilslutt resultatet 1-1.Mye å ta med segGjennom observasjon, samtaler ogbetraktninger i gruppen underveis,lykkes trenerne å få et lite innblikk iden franske fotballkulturen. Det sierseg selv at man gjennom en femdagers tur kun vil måtte bevege segpå overflaten. Ønsket om å kunnetrenge ned i dybden begrenser segnaturlig nok i lys av den tiden somer til disposisjon, de språkmessigebarrierene og mangelen på inngåendekjennskap til franske forhold.Men uten vår eminente reiseleder,Eivor Esaiassen, ville det ikke værtmulig å få til et slikt vellykket oppholdsom det ble. Hun skal ha myeav æren for at dette ble en begivenhetsriktur.NFT har i 2004 gjennomført to turertil fransk fotball (den andre turen imars med sonekorpset tilHordaland FK) med omkring 50norske trenere. Begge turer har værtmeget vellykkede. Det betyr at NFTvil stå styrket når foreningen i dissedager har startet planleggingen avårets studiereise som vil gå tilspansk fotball i slutten i begynnelsenav desember 2005 (uke 49).Så sett kryss i kalenderen alleredenå..Frankrikes utviklingsfokus handler ikke lengCLAIREFONTAINE: Suverene individuelle tekniske ferdigheter er gjerne det man førstforbinder med franske fotballspillere. NFT-trenere på studietur fikk både i Bordeauxog på Det franske fotballforbundets senter Clairefontaine utenfor Paris høre at prioriteringenenå også handler mye om fysiske ressurser og lagorganisering.Av IVAR THORESENFOTBALLtrenerenRUTINE: Philippe Bergeroo harvunnet EM som spiller og VM somass. trener. Nå trener hanFrankrikes U18-landslag.Foto: IVAR THORESEN– Vi bygger bakfra. Første prioriteter å få på plass en bakre firer. Såspiller vi 6v4, 8v6 og 10v8 på veienmot å bygge et lag og en stil, sierPhilippe Bergerot.Han er trener for det franske U18-landslaget, og var senest sist høstvar i Norge og spilte to kamper(U17). Bergeroo var i den fransketroppen som vant EM-gull påhjemmebane i 1984 og han var assistenttrenerda Frankrike tok VMgulli 1998, også det på hjemme.Nå er det U18-landslaget som gjelder,og med norske trenere på tribunentapte laget hans 1-0 mot10FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

STUDIETUR FRANKRIKEi fransk fotballGLIMT: Mange inntrykk på NFT-turentil Frankrike. Over Patrick Battiston,U-trener i Bordeaux. Videre fra U18-kampen Frankrike-Italia i Le Mans ogungdomstrening i Bordeaux. I midtenU15-kamp på Clairefontaine. Yttersttil høyre André Penalva, trener for 16-åringene i Bordeaux og ClairefontainedirektørGilles Bocq. Til høyreBordeaux sitt A-lag i trening, og helttil høyre NFT-gruppa påClairefontaine.Alle Foto: IVAR THORESENer bare om teknikk – fysikk avgjørendeItalia i Le Mans.– Det skal ikke være lov å dominereså mye uten å score. Jeg håpermine spillere lærte noe av det, sierBergeroo.– Vi trengte å komme oss ned påjorda, mener landslagstrenerenetter årets første tap. Han gjorde altfor å komme tilbake i kampen.– Jeg likte responsen da vi endretformasjon. Vi mistet aldri motet,og ville så inderlig vinne kampen.Det er bra egenskaper å ta med seg,fortsetter Bergeroo, Han røper hansverger til en 4-4-2-formasjon meden filosofi som ligner den landsmannenArsene Wenger jobberetter i Arsenal, men atdet liggerstor utfordringer i å få samspilt engjeng unggutter som sjelden samles,og er vant til ulike stiler i sineklubber.I BORDEAUX fortalte U16-trenerAndré Penalva og hans kollega JeanJaques Gresser om et trenings- ogutviklingsopplegg som legger vel såmye vekt på fysisk trening - hurtighet,bevegelighet, koordinasjon,styrke og utholdenhet - som på renteknisk trening.Bildet forsterkes allerede ved utvelgelsenav spillere til akademiet:– Spillernes fysiske tilstand blir stadigviktigere. Før så vi etter de småteknikerne. Slik er det ikke lenger.Det kreves mye mer fysisk i dagenstoppfotball. Det må vi ta hensyn tilnår vi velger spillere.NOMADE: DanEggen har spilt i mange land. LeMans er siste stopp.Foto: IVAR THORESENEggen-skryttil fransketalenterLE MANS: Han har spilt iNorge, Danmark, Spania ogSkottland. Nå avslutter enskadeforfulgt Dan Eggenkarrieren på fransk nivå 2hos Le Mans.Av IVAR THORESENFOTBALLtrenerenOslo-gutten Dan Eggen har sett ogopplevd mange fotballkulturer - ogfotballtrenere - siden han forlotReady til fordel for danske Frem.Spesielt interessant er det å høreham beskrive forskjellene mellomSpania og Frankrike, to av Europasmest spennende fotballand i øyeblikket.– Spania brenner for fotballen sin.Slik er det ikke i Frankrike. Her forsvinnerdet beste spillerne tidlig ut.– Nivået er jevnere og bedre iSpania, men Frankrike gjør en godjobbe med å utvikle spillerne selv.Her er de nødt til å gjøre det, iSpania får de dem stort sett utenfra.Mitt intrykk er at rekrutteringen erbedre i Frankrike, sier Dan Eggen.Han har ingen planer om å avsluttekarrieren i Norge.– Norge har fem måneders sesongoppkjøring.Her er det fem uker.– Det er derfor jeg her, smiler dentidlige landslagsstopperen.FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 11

TEMA - KEEPERETILBAKESPILLETDen store utfordringenAv KURT HEGREKeepertrenerFOTBALLtrenerenÅ være keeper i dag er mer komplisertenn det var for bare 15 år siden. Dettetakket være regelendringer, særligtilbakespillsregelen. Keeperen fikk nyeog utfordrende situasjoner å forholdeseg til. Fra en standard rolle med sterktfokus på skuddstopping, har keeperrollenblitt mer og mer intens.Regelverket, i relasjon til tilbakespillet,tilsier at dagens keepere må kunnebehandle ballen med beina like godtsom de behandler ballen med hendene.Keeper må kunne motta og kontrollereballen med begge beina og kunne sparkekorte og lange baller med presisjonmed både høyre fot og venstre fot.Utviklingen viser at keeperrollen blirvendt fra en defensiv rolle til en endamer offensiv sweeper – keeperrolle.Det betyr at vi som trenere / keepertreneremå forberede våre keepere pådette.DETTE ER uten tvil den viktigste ogvanskeligste igangsettingsteknikken.Som en konsekvens av dette, er det veldigviktig, at dette integreres som endel av den vanlige keepertreningen, detmå brukes nok treningstimer til å trenepå, utvikle og perfeksjonere disse teknikkene.Og i tillegg er oppvarmingenog avslutningen av treningen godetidspunkter for å trene isolert på dette.I NEDERLAND får keeperen intenstrening i fotballspillerferdigheter, og deer fullverdige medlemmer av laget ibåde angrep og forsvar. Det gir lagetmange fordeler, men det gir også ekstrautfordringer i treningsplanleggingenog gjennomføringen av treningene.Kampanalysene viser virkelighetenMin filosofi baserer seg på følgendepunkter:Keeperen skal betraktes og utviklessom en del av laget, og keeperens rolleskal beskrives ut fra lagets avtaler oginnøvde spillestil. For å kunne oppnåoptimale resultater i eget lags defensiveog offensive spill er det nødvendig atkeeperen har god fotballforståelse. Idet ligger det å ha gode teoretiske ogpraktiske kunnskaper om generelleprinsipper og momenter – og kanskjeviktigst: At keeperen kan omsette dissebasiskunnskapene i handling! Slik atlagets spill blir effektivt, både defensivtog offensivt. Spesielt vil keeperensvurderings-, beslutnings-, og handlingsevneha stor betydning for kvaliteteni oppbyggingen av spillet. Dettekan ikke trenes isolert, men som enhelhet sammen med hele laget!• Keeperrollen skal utvikles i forholdtil arbeidsbeskrivelsen, ansvarsformuleringenog keeperens individuellekvaliteter og potensiale.• Keepertreningen skal sikre at keeperentilegner seg, utvikler og vedlikeholderferdigheter som gjør detmulig å leve opp til ansvars- formuleringenog arbeidsbeskrivelsen.• Keepertreningen skal bevisstgjørekeeperen om hvilke problemstillingerkampen kan by på, og hvilkeløsningsmuligheter som finnes,uansett keeperens alder og nivå.• Keepertreningen skal tilgodese såvel keeperens individuelle ferdighetersom keeperens samarbeidmed de øvrige spillerne.• Keepertreningen skal utvikle keeperensevne til å ta de riktige valg iforhold til kampens primære målsetting:Å VINNE KAMPEN!KEEPEREN har både defensive ogoffensive arbeidskrav. Selvfølgelig, defleste keepere utvikler ikke perfektefotballspillerferdigheter, men keeperesom er teknisk gode gir laget sitt storefordeler. Det er et absolutt krav tiltoppkeepere i dag at de kan behandleen ball sikkert og rolig med bena.Hvilke situasjoner møter keeperen ikamp?Uansett på hvilket nivå et lag spiller på,vil det være interessant for treneren åse på hvilke situasjoner keeperen møteri kamp. I hvilke offensive situasjonerkeeperen blir involvert. Og legge opptreningen etter disse situasjonene.Hvilke ferdigheter bruker keeperen ikamp?For treneren er det viktig å se på hvordankeeperen håndterer ulike situasjoneri kamp. Oppfatter og vurderer keeperensituasjonene på en god måte, oghar keeperen god nok teknikk til åutføre de handlingene han velger ?Dette er det andre elementet som børdanne grunnlaget for treningen av keepere.MED dagens forsvarstaktikk vil vi ofteoppleve at begge midtstopperne plassererseg på linje høyt oppe i banen.Det gir lite dybde for en støttepasningfra en midtstopper under press framotstander til den andre midtstopperen.Avstanden blir for kort. Den enestespilleren i dybde er keeperen. Flerelag bruker keeperen for å løse slikesituasjoner, og keeperen får nå ofteretilbakespill fra medspillere i posisjonerhøyt oppe i banen. For at laget ønskerå opprettholde ballbesittelse.Spillerne spiller også ballen tilbake tilkeeper av bl.a følgende andre årsaker:• Som en siste nødvendighet når alleandre alternativer er sperret.• De kan ikke selv spille ballen fremover.• For å «kjøpe» litt tid.• For å snu spillet fra en side til denandre.• For å holde ballen i spill innen laget.Dette viser at keeper ikke bare må klarereballen langt opp i banen eller opppå tribunen etter press fra motstanderen,men også må kunne kontrollere ogspille en pasning med presisjon til enmedspiller når tid og rom er til stede.Det viser også at keeper må ha innblikki selve spillet. Keeper må være i standtil å være i forkant av situasjonen somoppstår, han må lese klima som oppstårog foreta en riktig handling taktiskog teknisk.Hurtig igangsetting eller roe ned?Hver gang keeperen har ballen, må hanvelge hva han skal gjøre. Hvilke valgkeeperen gjør, avhenger av tre faktorer:Oppgaven, omgivelsene og individet.Vi vil altså oppleve at om oppgaven ogomgivelsene er de samme, kan tokeepere velge forskjellig! Et viktig prinsippmå prege keeper i slike tilbakespill-situasjoner,sikkerhet!Siden keeperen er forsvarets bakerstespiller, kan han ikke ta noen sjanser.Fordi feil vurdering og feil valg kanføre til mål imot. Bl.a pga dette måikke keeper bruke flere touch på ballenenn nødvendig, og en keeper må aldriprøve å drible en motspiller! Keeperkan bli tacklet av motstanderen ellerskli med ballen fri foran seg. Slike tabbervil bli husket av «alle» i lang tid,inklusive keeperen selv. Og slikeminner kan prege spillet negativt i langtid. Keeper må leve etter en gammelregel: hvis i tvil, spill på tribunen!Ingen som sitter på tribunen kan score!TILBAKESPILLET handler om følgende:Å være forberedt på tilbakespillet,ballmottaket og selve pasningen tilen medspiller.Forberedelsen:• Spilleforståelse, forutse situasjonen.Når spillet foregår i retning av og motmålet må keeper alltid være forberedtpå at et tilbakespill kan skje. Keeper måvære i riktig posisjon for at dette kanskje, og ha klarhet i mulige spillepunkteri eget lag for å opprettholde ballbesittelsei eget lag.• Posisjonering.Keeperens plassering foran målet erviktig. Ved tilbakespill er keeperen enekstra spiller! Han må plassere seg slikat han med 100% sikkerhet kan mottaen pasning og spille en ny pasning tilen medspiller! I forhold til lagets retningslinjerved tilbakespill. Samtidigmå keeper ha en posisjon som, hvislaget mister ballen til motstanderlaget,gjør han i stand til å redde et skuddeller stoppe et langt gjennomspill.Posisjonen er viktig både for lagets offensivespille og lagets defensive spill!• Avstand til ballen, medspiller ogmotstander.Keeper må holde avstand til medspillermed ballbesittelse slik at ballen kanspilles tilbake uten risiko. Hvis denneavstanden er for liten, vil pasningsleggerha stort press på seg til både riktigtempo og presisjon i pasning og keepervil også ha liten tid på seg til å bådekontrollere ballen og å spille ballen.• Vinkel for støtte.Keeperens viktigste oppgave er å forsvaremålet. Derfor må han plassereseg i en slik posisjon at pasningen ikkekan spilles rett i målet.• Fokus.Keeper må ikke være redd for å være enekstra spiller. Keeper må være konsentrertog være til stede i selve situasjonen.Keeper må konsentrere seg omselve sparket og ikke tenke på konsekvenserav selve handlingen. Keepermå være forberedt på å ta en rask beslutning,enten ved å spille ballen på ettouch eller kontrollere ballen med toeller flere touch.Keeper må forvente det uventede.NøkkelfaktorerKommunikasjon• Når – alltid tidlig beskjed, slik atmedspiller har tid til å reagere• Hva – keeper må være presis i beskjeden• Hvordan – høyt, klart og med autoritet• Konsekvent – keeper må snakke hvergang!Keeper har god oversikt over bådemedspilleres og motstanderes posisjonerfra sin plass på banen. En tidligbeskjed, et tidlig rop vil gjøre detenklere for en medspiller å avgjøre omet tilbakespill er en god ide. I tillegg vilstemmen og selve ropet også fortelle14 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

TEMA - KEEPERE«Keepere som ikkebehersker tilbakespillet,skaper usikkerhet i et lag»Kurt Hegremye om hvor farlig situasjonen er. Foreksempel, hvis medspilleren er underpress av en angriper vil beskjeden:«Mann i ryggen, spill tidlig!» kunneløse en mulig vanskelig situasjon førden oppstår. Og hvis situasjonen er atmedspiller ikke har noe press i nærheten,skal beskjeden som blir gitt værerolig og fortelle at det ikke er noen farei nærheten: «God tid, vend opp!»Pasningen:• Tidsfaktoren.Avstanden til nærmeste motstander eravgjørende for hvor mange touch keeperkan benytte i selve ballbehandlingen.Med det mener vi hvis motstanderer nær keeper og følger etter tilbakespillet,skal ballen spilles på et touch.Hvis det ikke blir utøvet press motkeeper etter at tilbakespillet er spilt,har keeper god tid og kan benytte fleretouch før pasningen blir spilt.• Pasningsvalget.Hvilken vinkel angriper presser keeperfra vil bestemme hvor keeper bør spilleballen. Hvis keeper spiller ballen fornært angriperen, kan ballen treffe spillerenog trille inn i målet. Derfor måballen spilles i en vinkel bort fra angriper.Hvis keeper bruker flere enn etttouch på ballen, må det første touchetvære bort fra angriperens vinkel.• Keeper kan spille ballen langt oppi banen• Keeper kan spille gjennom til sentralmidtbane• Keeper kan spille ut til sidebacker,eller bruke sine midtstoppere.• Pasningsteknikk.Keeper må alltid velge den sikreste løsningen.Hvis han har god tid bør hankontrollere tilbakespillet rolig, stoppeballen med innsiden av foten, væreavslappet, spille ballen ut og forankroppen og så spille en presis pasning.Men, hvis keeper blir satt under pressmå pasningen spilles direkte, uansetthvor i målgården tilbakespillet blirspilt. Høyde og lengde på denne pasningenvil gi forsvaret tid til å falle tilbakei riktige posisjoner og organisereseg. Keeper må konsentrere seg om etriktig treffpunkt under og gjennomsentrum av ballen. Dette er ikke vanskelignår tilbakespillet blir spilt tilkeeper fra siden, men mer utfordrendenår pasningen blir spilt inn rett forfra.Da kan det være en fordel å bruke innsidesparkog løfte ballen opp i banenover de nærmeste motstanderne. Nårkeeper skal spille pasning på kort distanse,bør den spilles langs bakken slikat den er lett å kontrollere for mottaker.For å være forberedt på alle situasjoner,er det nødvendig at keeper trenerpå alle mulige situasjoner som kaninntreffe. Og at han trener på å kunnemotta og spille pasninger med bådehøyre og venstre fot. Dette må trenespå ikke bare isolert, men sammen medhele laget. Hans medspillere må læreseg å kjenne hans sterke og svake sider,og hvordan keeper reagerer på de forskjelligesituasjonene som kan inntreffe.Keeperens posisjon:Posisjonen må være slik at:• Målet alltid blir forsvart.• Keeper kan kontrollere et så stortområde foran seg som mulig.• Keeper må ha riktig avstand fra mållinjeni forhold til ballens posisjon.• Keeper må ha riktig plassering /vinkeli målet i forhold til ballens posisjon.• Keeper må ha riktig avstand fra mållinjeni forhold til forsvarets posisjon.Disse kravene er sterkt forbundet medhverandre. Jo nærmer keeper står sitteget mål, dess mindre område foranseg klarer han å kontrollere.OG spørsmålet blir straks hva somrett posisjon?Det finnes ikke klart svar på dette. Deter situasjonsavhengig. Men kommerogså an på lagets taktikk og spillestil,samt ikke minst keeperens individuelleferdigheter. Men følgende kan virkesom en ledetråd:• Ballen er på angrepstredjedelen, nærmestmotstanderens mål, keeperensavstand til eget mål: 16,5 m – 20 m.• Ballen er i midtre tredjedel, på midtbanenrundt midtsirkelen, keeperensavstand til eget mål: 6 m – 12 m.• Ballen er i forsvarstredjedelen, nærmesteget mål, keeperens avstand tileget mål: 1 m – 5 m.Og kanskje viktigst, at keeperen selvføler seg komfortabel med sin posisjon.Stemmer ikke denne med rollebeskrivelsen,ansvarsformulering ellerlagets taktikk og prinsipper, må viutvikle keeperen gjennom trening, oggjøre han trygg i rollen. Keeperen måhele tiden posisjonere seg i forhold tilet direkte skudd, en lang lobb, etgjennomspill i bakrommet, eller enstøttepasning fra en medspiller.Basis taktikk.For medspillere:Regel en: Unngå å sette keeper i farligesituasjoner!• Spill ballen tidlig til keeper, slik atballen når keeperens fot mens detfremdeles er god avstand til nærmestemotstander.• Spill pasning til keeperens sterkestefot.• Alltid spill pasningen langs bakkenog til siden for keeperen, slik at keeperlett kan spille pasningen direktehvis nødvendig.• Ha din keepers fotballspillerferdigheteri hodet når du spiller pasningen,ikke spill den for hardt. Spill engod pasning !• Vis deg frem for å motta en ny pasning.Backer ut til siden, midtstoppereut av pasningskygge, midtbanespilleresplitter i bredde.• Hvis keepers pasning blir dårlig, ikkeskjell ham ut, men kom med oppmuntrendetilrop. Det er best forhelheten. Alle 11 er et lag.For keeper:Regel en: Null risiko!• Dirigere med høy, klar og sikkerstemme. Les situasjonen foran degog fortell medspillerne hva de skalgjøre; enten rop for å få tilbakespilleller fortell dem hvordan de skal løsesituasjonen.• Kroppsspråk. Vis selvtillit og utstrålsikkerhet.• Vis hvor du vil ha pasningen, og visalltid ut fra målet.• Gi ballen 100 prosent oppmerksomhet,men ha i tillegg kontroll på medspillereog motspilleres posisjoner ogbevegelser.• Forutse situasjonen, være i forkant,og når det riktige øyeblikket er tilstede,rop for tilbakespillet.• Være klar over mulige pasningsalternativer,vær i forkant av tilbakespillet.• Møt pasningen og få tidlig kontrollpå ballen.• Ved dårlige spilte tilbakespill, trekkballen med deg mot siden , også kan du før ballen fremover.• Fortell medspillerne dine hvordan duFoto: IVAR THORESENønsker å få ballen, fortell de hva duvil de skal gjøre når du får tilbakespill.• Velg alltid riktig løsning, selv underhardt press.• Unngå å spille ballen på tvers forandet åpne målet !Det første touchet på ballen er detviktigste: keeper må spille ballenforan seg slik at han gir seg godebetingelser for å lykkes i valget somer gjort.HVORDAN keeper lykkes i disse situasjoneneavhenger også av følgendefaktorer:• Trening• Coaching• Gode råd• KampanalyseSOM tidligere nevnt er keeper en delav laget og skal løse situasjonene sammenmed laget. Trening på slike situasjonerviser oss hvordan keeper reagerer,hvordan medspillerne reagerer oghvordan de reagerer som en enhet,som et lag.Trening, sammen med kommunikasjonomkring disse situasjonen vil løsemange problemer. Det er innen kommunikasjonog læring omkring dissesituasjonene vi kan forbedre oss mest.Når keeper har ballen må hele lagetvite hva han skal gjøre i forhold tilsituasjonen, keeper må også vite hvahver enkelt spiller skal gjøre i forholdtil situasjonen. Hele laget må vite hvade skal gjøre sammen!Selvfølgelig, keeperens viktigste oppgaveer av defensiv karakter. Å bidratil at laget ikke slipper inn mål! Meni takt med at fotballen har utvikletseg, har også keeperens rolle blittendret. Denne artikkelen setter kunsøkelyset på den STORE utfordringen- TILBAKESPILLET.EM-analyse i neste nummerKeepertrener i Oslo Øst og NIH-studentHåkon Grøttland har med bakgrunn i EMsluttspilleti fjor gjort en analyse av «hvakeeperen møter i kamp», og en kort diskusjonrundt hvilke treningskonsekvenserdette bør få for seniorkeepere. Hans artikkelkommer i neste nummer av bladet.FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 15

SULTEN: Teitur Thordarson vil føre Ull/Kisaopp i 1. divisjon.Foto: DIGITALSPORTTeiturThordarsonFødt:14. januar 1952, Akranes, Island.Sivilstand:Gift, to voksne barn.Karriere som spiller:Spiss, som i tillegg til å værelandslagsspiller for Island, varklubbspiller i Akranes (Island),Jönköping, Öster (Sverige), Lens,Cannes (Frankrike) Yverdon(Sveits), Öster, Skövde, Sverige.Karriere som trener:Brann (1988-90), Lyn (1991-92)Grei (1993), Lillestrøm (1994-95), Flora Tallin og Estland(1996-99), Brann (2000-2002),Lyn (2003), Ull/Kisa (2004-)Av OLE K. SAGBAKKENFOTBALLtreneren– Aj, aj, aj, bredde i spillet. Det er jævlig viktigmed bredde i spillet!I tussmørket på Jessheim, med minusgrader ogsnøbyger i lufta, står en gråsprengt islending ogfølger hver bevegelse foran seg. Støtteapparatet erborte, proffspillerne er borte, men engasjementetpå treningsfeltet er der fremdeles. Med armenesom en vindmølle krever han presisjon, presisjon,presisjon.– Vi har kun et mål denne sesongen. Og det er årykke opp til 1. divisjon, forteller Thordarson.Den tidligere treneren for Brann, Lyn, Grei,Lillestrøm, Flora Tallin og Estland, Brann igjen ogLyn igjen småløper i en sky av frostrøyk. Roper,roser, «aj»er og fekter.Første sjanse glappÅ løfte et estisk landslag snaut 100 plasser påFIFA-rankingen, og å føre Brann til seriesølv, erimidlertid ikke ensbetydende med suksess i norskfotballs bakgård. Thordarson maktet ikke å følgeforgjenger Peter Engelbrektssons (som i 2003tapte opprykkskampen mot Kongsvinger på målstreken)fotspor, i debutsesongen i fjor. Ull/Kisable nummer fire.– Vi varierte for mye i prestasjonene, og klarteikke avgjøre de jevne kampene. Men ved å innføreen toppidrettskultur i klubben, hvor vi stillerstørre krav til spillerne, skal vi stå bedre rustet nå.Alle er innstilte på å rykke opp. Og alle er innstiltepå konsekvensene som følger ved å ha et sliktmål, forklarer Thordarson.Selv tar han konsekvensene gjennom blant annetå stå i Frognerparken klokken seks om morgenenhver tirsdag, med stoppeklokke. Det skal løpes tilsuksess på Jessheim i 2005.Tilbake til røtteneMen manglende resultater i fjor utløste ingendebatt rundt islendingens trenerevner. Ikke som i2002, da han var i Brann. Klubben var i dyp økonomiskkrise, og i tillegg uteble resultatene.Supporterne krevde Thordarsons hode på et fat.Samtidig gikk ryktene om at han var i samtalermed en ny klubb. Og snart var han trener for Lyni Oslo. Men også på Ullevaal ble poenghøstenmager. Til slutt trakk han seg.– Det var et salig kjør. Jeg fikk skylden alene formotgangen i Brann. Det til tross for at klubbensolgte 13 av mine beste spillere. Samtidig varjournalistene etter meg hele tiden. Jeg bestemtemeg derfor for å ta et hvileår fra fotballen, da jegsluttet i Lyn, forklarer Thordarson.Så kom henvendelsen fra 2. divisjon og Jessheim.16 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

Fra Ullevaaltil UllensakerI 1999 førte han Estland opp til mellomsjiktet i europeisk fotball. Så ledet han Brannog Lyn til bunnsjiktet i Norge. Nå vil Teitur Thordarson (53) finne tilbake den godefølelsen – i sin andre sesong i 2. divisjonsklubben Ull/Kisa.– Jeg var i utgangspunktet lite lysten. Spesielt etterat jeg allerede hadde takket nei til tilbud fra utenlandskeklubber. Men etter å ha truffet ledelsen iUll/Kisa så jeg potensialet i klubben, og valgte åskrive under.– Og akkurat nå har jeg det jævlig bra, menerhan.Jobber med ungdomI tillegg til trenerjobben er han nemlig ansatt iUllensaker kommune, som prosjektleder i regi avidrettsrådet. Her jobber han for å få ungdom til åfortsette med idrett så lenge som mulig.– Det er det som gjør at jeg finner hverdagen minså fascinerende. Trenergjerningen vedlikeholdes,samtidig som jeg gjør noe for lokalsamfunnet.Og det er mye å ta tak i.– Vi reiser rundt på skolene og prøver å motivereunge til å bli glad i idrett. Det sittes for mye påræva, og at hver fjerde 11-åring sliter med åreforkalkning,er uholdbart. Dette skal vi nå endre på,fortsetter Thordarson.Så gliser han, snur seg, og ber spillerne forberedesju-mot-sju-spill. Blåser i fløyta, og begynner årope.Veldig profesjonell– Det var tungt for Teitur å ta steget ned til breddefotballen,sier Joakim Hagabakken.Midtbanespilleren har hatt Thordarson som trenerbåde i Brann og Ull/Kisa..– Teitur er en «My way or no way-type», som kreverspillerens lojalitet og profesjonalitet. Han harbehøvd tid til å innse at han nå har med amatørerå gjøre. Samtidig er han mer humørfylt nå enn iBrann-tiden.– Et tegn på at han har begynt å tilpasse seg, lerHagabakken.Null opprykkspress– Ingen setter større press på Teitur enn han selv,forteller Leder i Ull/Kisa fotball, Tore Rudshaug.Som en av «bakmennene» som fikk islendingentil klubben, legger han ikke skjul på at et opprykkligger i bakhodet. Men han ser alle sidene ved å haen såpass profesjonell trener på plass.– Han er veldig oppofrende i jobben, og han er etforbilde. Nå ringte jeg ham akkurat, for å spørreom han kunne holde foredrag for småguttespillernesforeldre. Jeg fikk umiddelbart ja. Teitur vilat folk skal kunne identifisere seg med fotballen,og klubben, så tidlig som mulig.– Dessuten jobber han knallhardt for å få framunge, dyktige spillere fra nærområdet. Å skape enlokal forankring.– Og derfor er det heller ingen katastrofe om viikke rykker opp i år, mener Rudshaug.Rosenborg vs. Brumunddal– To fra rødt lag, to fra gult. En gul til. Utnyttovertallet. Aj, aj, aj. Hold sammen!På treningsfeltet nærmer dagens økt seg slutten.Thordarsons stemme har gått i ett. Kanskje likegreit. I tre-fire minusgrader gjelder det å holdevarmen mellom lua og den lange blå-røde fotballjakka.Han ser utover. Mot en sesong i 2. divisjon.England, Italia og Rosenborg er byttet ut motBrumunddal, Mercantile og Drøbak/Frogn. Noeskurrer.– Jeg savner stemningen rundt toppkampene, deter klart. Ti tusen på tribunene og den enormeoppmerksomheten rundt klubbene.– Og jeg har til hensikt å komme meg opp igjen.Derfor takket jeg ja da NFF ønsket meg i et trenerkursi regi av UEFA. Kurset gir meg lisens til åkunne trene alle klubber i Europa, forklarerThordarson. Og fortsetter stille:– Enn så lenge blir jeg på Jessheim. Jeg vilgjennomføre min ambisjon. Ambisjonen omopprykk, smiler han.Frostrøyken står ut av munnen, fløyta har nestenfrosset fast i de grå skjeggstubbene. Han tusler inni det slitte garderobeanlegget.– God innsats, karer - god innsats!FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 17

N ORGESF OTBALLFTrener-II kurs 2005Under forutsetning av tilstrekkelig antallkvalifiserte søkere vil det i 2005 bli arrangert6 Trener-II kurs med 24 deltakere pr.kurs.MÅL FOR KURSETEtter gjennomgått trener-IIkurs skal en deltaker kunneanalysere, forstå og utnyttesentrale og viktige temaområderog læringsmomenter ifotball og dermed kunnelegge opp til hensiktsmessigtreningsaktivitet og utøvefornuftig rettledning.HOVEDTEMAER• Treningsledelse - instruksjon• Ferdigheter i fotball• Angrepsspill• Forsvarsspill• Målmannsferdigheter.ANDRE TEMAER• Trenerrollen• Fysisk trening i forhold tilfotball• Mental trening i forholdtil fotball• Regelfortolkninger -regelnytt• KampanalyseGJENNOMFØRINGa) En ukes sammenhengendekurs med hovedvektpå praksis i analyse avspillaktivitet, organiseringog ledelse av treningsaktivitetsamt rettledning oginstruksjon ut fra konkreteog avgrensede spille- ogferdighetsmomenter.b) Et teoretisk selvstudiumover ca. 3 mnd. medskriftlig besvarelse avsentrale spørsmål innenforfotballtrening.GODKJENNING/AUTORISASJONPraksisdelen avsluttes medprøve i treningsledelse/instruksjonog vurderes etter skalaen:Ikke bestått - akseptabelt- bra - meget bra. Denteoretiske delen kontrolleresved en skriftlig oppgave somvurderes etter samme skala.OPPTAKSKRAVDeltakerne må fylle følgendeforutsetninger:1. Trener-I kurs med gyldigautorisasjon fra senest 1.mars 2003 for kurs påsommeren - 1. juli 2003for kurs på høsten.2. Minst ett års trenerpraksismed lag i aldersbestemteklasser eller senior-lagetter gjennomført trener-I kurs.3. Erfaring som spiller påseniorlag og/eller juniorlag.4. Gjennomført forkursetmed vurderingen «Bra»eller bedre.Vi gjør oppmerksom på atdette er minimumskrav. Detendelige uttaket vil bli gjortut fra bl.a. kvalitetsvurderingog prioritering fra kretsensside.KURSAVGIFTSommerkurs: Kr 10.000,-Høstkurs: Kr 11.500,-Alle innkvarteres i enkeltrom.Reisen til og fra kursstedetbetales av kursdeltakerne.SØKNAD OM OPPTAKSøknadsskjema fås ved henvendelsetil fotballkretsenskontor. Interesserte søkeresom fyller opptakskravenesender søknadsskjema iutfylt stand til den fotballkretsden enkelte tilhører.SØKNADSFRIST:28. FEBRUAR 2005TID OG STEDKursene planlegges slik:• Norheimsund 18.06-24.06• Sandefjord Uke 26• Stjørdal Uke 46• Raufoss Uke 47• Østfold Uke 48• Kristiansand Uke 48NFFs utdanningsstratI 2004 har totalt 2743 kurs og kursmoduler blitt gjennomført med godtog vel 40.000 deltakere – hvorav 6360 kvinner! I 2003 var deltakerantallet28.000 og i 2002 ca 20.000. Hele 25.000 deltakere har tattenkveldskurs – noe som forteller at NFF har lykkes godt med sinutdanningsstrategi.Av ANDREAS MORISBAKUtviklingssjef NFF FOTBALLtrenerenI de siste fire-fem årene harutdanningssektoren i NFFarbeidet systematisk meddenne strategien, som i tilleggtil revideringer av degrunnleggende utdanningspyramideneinnenfor dommer-,leder- og trenersektoren,inneholder en rekkedelkurs, temakurs og modul-/enkveldskurs.Alle sentrale kompetanseområderav betydning forutvikling av fotballen, utøvereog alle funksjonerrundt utøverne er dekketopp med en variert kursmenysom er tilpasset ulikeEn fotballspiller tar hundrevisav valg i løpet av enkamp, med og uten ball,offensivt og defensivt. Detlaget som tar flest riktigevalg i løpet av kampen harstyrket sine sjanser til åvinne og til å oppnå det alleprøver på: Score mer ennmotstanderen.TA FOR eksempel pasningsspill.Jeg er en stor tilhengerav å ha et godt pasningsspilli laget, men skal ikke argumenterefor det her. Envesentlig del av et godt pasningsspiller imidlertidhvordan ballfører oppfatter,vurderer og bestemmer segbehov i forhold til nivå ogtidsinvestering.Viktige strategiføringerAll utdanning er funksjonsretteti den forstand at tilbudenetar utgangspunkt i denpraktiske virkelighet og defunksjonene i fotballen sombidrar til tilrettelegging ogoppfølging på et eller annetområde.UTDANNINGEN har enenkel inngang der en i ethvert temaområde kan starteopp med en modul ellerkveld på 4 undervisningstimer– bli bedre i sin funksjondagen etter – og såbygge videre med mer(summen av valget) i ensituasjon, samt at mottakerav pasningen har gjort etgodt valg i forhold til bevegelse.Bevegelsen må utløsepasningen – ikke omvendt.Selve utførelsen av pasningenog bevegelsen er også viktig,men «det hjelper ikke ågjøre tingene riktig hvis duikke gjør de riktige tingene»!Det har liten verdi å spille enperfekt utført pasning på 40meter hvis det er mer hensiktsmessigfor laget at du istedet spiller en femmeterspasning til en annen spiller!BETYDNINGEN av valget ergenerelt undervurdert. Nårdu som trener skal instruereenkeltspillere, lagdeler ellerkunnskap i samme retningmed nye moduler eller gåinn på et nytt område etterinteresse og behov.MEST MULIG av utdanningenskal helst foregå ute iklubb!Der er utøverne, trenerne,lederne, foreldre og foresatte– og der er som regel klubbhusetog kanskje en kunstgressbanesamt andre fasiliteterfor fotballaktivitet.NFF ønsker at dette til sammenskal bli aktivitetsstedet,møtestedet, trivselsstedet –og utdanningsstedet!ET omfattende antall klubbbesøker utført - med opp-Betydningen av valgetHva er det viktigste i fotball? Individuelle ferdigheter generelt?Delferdigheten ”pasning”? Avslutninger, hurtighet eller lagorganisering(håper ikke det!)? Selv er jeg ikke i tvil. Det viktigste i fotball erdet som skjer oppe i hodet på hver enkelt spiller; valget spilleren tar ien gitt situasjon.Av DAG RIISNÆSFagkonsulent NFF FOTBALLtrenerenhele laget, så tenk spesielt påtilbakemeldinger som gjørspillerne bevisste i forholdtil å velge de rette løsningene!Dette er krevende foren trener. Det krever merinnsikt og forståelse enn åinstruere i forhold til dentekniske utførelsen. Men deter mer verdifullt. Jeg påstårat utførelsen av handlingen istor grad læres gjennomautomatisering (mange repetisjoner),mens spilleforståelseni større grad kan påvirkesav treneren. Og gjernemed en spørrende inngang:Hvorfor valgte du den løsningen?Hvilke konsekvenserfår det? Andre valg somer bedre? Og så videre.18 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

ORBUNDI NFORMERERegi gir resultaterlegg for å få dialog med klubbmedlemmersamt informere om muligheterfor utdanning og motivere tilgjennomføring i klubbregi.Brosjyre- og internettinformasjonsupplerer denne oppsøkende virksomhetensom instruktørkorps i de18 fotballkretsene gjennomfører.Mer om strategienUtdanningssektoren sentralt i NFFprioriterte fram mot høsten 2002 enganske omfattende virksomhet i åutarbeide kursopplegg, materiell ogbrosjyrer som grunnlag forgjennomføring.KRETSENE har opparbeidet, organisertog utvidet differensierteinstruktørkorps, samt gjennomførtopplæring av instruktørene både forinformasjons- og motivasjonsvirksomhetut mot klubbene samt oppfølgingog gjennomføring av kursoppleggene.KKD-MIDLER for å styrke aktivitetog virksomhet i klubbene på lokalplanetkom første gang akkuratsamtidig med at NFF skulle setteinn støtet for å markedsføre sinstrategi og tilbudene.Både god og heldig timing altså!FortsettelsenSelv om utdanningstallene er oppløftende,er det enda mye å gå på forat alle tilbudene blir benyttet tilstrekkelignok.Derfor ligger det et potensiale ogklare utfordringer i å øke kvantitetenbetydelig.Spesielt er det svært ønskelig atenda flere jenter og kvinner blirmed!Kvantitetsfokuset må imidlertidikke bli så stort at det går ut overkvaliteten - og den kan alltid forbedres!Etter hvert som organiseringen,rutinene, øvingen og erfaringenesetter seg, vil våre mange medspillendeinstruktører i det ganske landsørge for både økning og forbedring!GODT VALG: Morten Gamst Pedersen har nettopp gjort riktig valgog scoret igjen for Blackburn.FOTO: DIGITALSPORTVi vet alle at fotballferdighet i dagvanligvis defineres som «valg avhandling og handling til fordel foreget lag i en spillsituasjon». Menhvor mye fokuserer du på valget iforhold til utførelsen, og i forhold tilfor eksempel struktur og til fysiskeressurser? For at norske spillere oglag skal få bedre individuelle ogrelasjonelle ferdigheter, påstår jeg atbetydningen av valget må oppjusteres.NEVNER til slutt at dette innspilleter ment for trenere som har spilleresom ønsker å bli så gode som mulig.En slik inngang blir helt feil for spillereuten særlige ambisjoner og somer med mest for å ha det gøy. Se anmålgruppa – og godt valg!Trener-III kurs 2005/2006Norges Fotballforbund inviterer til Trener-III kurs, medinnledende samling i Porsgrunn fra 27. juni. Søkere sendersøknaden til sin krets, som deretter innstiller oganbefaler søkere overfor NFF.MÅLGRUPPE FOR KURSETTrener-III er definert som trener medgod nok faglig og pedagogisk innsiktog bakgrunn til å trene landslag,toppklubblag, og/eller koordinere ulikkompetanse i denne sammenheng.Trener III skal også kunne skoleretalentfulle spillere i en helhetligsammenheng, og på detaljnivå.For å kvalifisere seg til trener-IIIkurs,stilles en del faglige kvalitetskravtil både resultat på tidligere kurs, trenerpraksis,samt utøvet spillerpraksisog personlige egenskaper.NFF bestemmer opptakskravene oghvem som til enhver tid er kvalifiserttil å gå trener-III- kurs.Det avholdes ikke kurs med færre enn16 kvalifiserte deltakere. Det maksimaleantall deltakere kan ikke overstige20.MÅL FOR KURSETTrener –III trenere skal;• Forstå sammenhengen analyse –trening – læring – metoder – oppfølgingi forhold til prestasjonsutviklingpå høyt nivå.• Kjenne til hvilke faktorer som ersentrale for påvirkning og utviklingav enkeltspilleren fra tidligalder og fram til etableringen somtoppspiller og prioritere i forholdtil dette.• Prioritering, påvirkning av ogsammenheng mellom individuelleferdigheter og utvikling av lag.• Ha innsikt i sentrale psykologiskeog mellommenneskelige faktorersom har betydning for å forstå utøverenssituasjon.Dette som grunnlag for å samarbeidemed utøvere, ledere, og detøvrige støtteapparatet på en hensiktsmessigmåte med tanke påtrivsel og prestasjonsutvikling.GJENNOMFØRINGa) En innlednings -/praksisdel (7dagers kurs ) som består av praksisi spill- og spilleranalyse, trenings-og lagledelse samt forelesningerog fagdiskusjoner ut frasentrale og aktuelle temaer ogproblemstillinger.b) Et selvstudium over 1/2 år medutarbeidelse av en skriftlig oppgave.NFF oppnevner veileder.c) En avslutningsdel ( 3 dagers kurs )som hovedsaklig består av enredegjørelse for og diskusjoneromkring de skriftlige oppgavene.Autorisasjon som Trener-III blir gitttil deltakere som består alle tredelene av kurset.OPPTAKSKRAVSøkeren må minst oppfylle følgendekrav:1. Gyldig autorisasjon som Trener-II,med minst bra som resultat, både iteori og praksis.2. Trenerpraksis som Trener-II iminst 1 år.3. Praktisk erfaring som spiller påminst 3. høyeste divisjonsivå.NB! Dette er minimumskrav. Selv omman oppfyller disse, er det ingenautomatikk i at man er aktuell foropptak. NFF v/Topptrenerkomiteenkan i enkelte helt spesielle tilfeller dispenserefra krav 2 og 3.OPPTAKVed søknad om opptak vurderes:1. Resultat fra trener-II kurs.2. Praksis som trener (I de 4 øverstediv. menn, 2 øverste div. kvinner,eller høyt juniornivå, og-/eller treneremed betydelig engasjement ikrets eller forbund).3. Praksis som kursinstruktør ellerannen relevant virksomhet/praksisinnenfor krets eller forbund.4. Spillerbakgrunn (helst på toppnivåetter NFFs definisjon).5. Referanseuttalelser om utvist interesse/grundighet/dyktighet.6. Annen utdanning eller praksis medtilknytning til, eller betydning fortrener/instruktørvirksomhet i fotballKURSAVGIFTKursavgiften for den innledende samlingener satt til kr 13.000,- og dekkeropphold med full forpleining samt altkursmateriell. Reisen til og fra kursstedetbetales av kursdeltakerne.Kursavgiften for den avsluttende samlingeni mars i 2006 er på kr. 4.500,-.Kurssted: Den innledende samlingenvil foregå i Porsgrunn.Tidspunkt innledende samling: Framandag 27. juni til og med søndag 3.juli.SØKNADSFRIST: 8. MARS 2005FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 19

20 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

«Impossible is nothing»Et omfattende program med hovedvektpå å formidle inntrykk, erfaringerog kunnskap fra EURO 2004 iPortugal, var rammen for det 25.symposium i regi av den EuropeiskeTrener-Unionen (U.E.F.T.) i Portugal iokrtober. Over 200 delegater fraulike fotballforbund og trenerforeningerfra hele verden deltok.Av TEDDY MOENFOTBALLtrenerenFølgende tema ble presentert iplenum under symposiet:• «Focus on Young Talentsduring EURO 2004 –Continuity from Grassroots toTop»Dr. Jozef Venglos, President ofthe U.E.F.T.• «Impossible is Nothing – TheGreek Success Story of EURO2004.»Otto Rehagel, National Coach ofGreece and European Champion2004• «Street football to the footballof high competition.»Dr. Silveira Ramos, Ex-NationalCoach Sub/17• «A new Vision of training insports.»José Neto, Prof. ISMAI• «European Trends 2004 –Development Implications.»Andy Roxburgh, Head ofTechnical Department, UEFA• «Structure and New Projectsof FIFA.»Holger Osieck, Head ofTechnical Development, FIFA• «Tactical spacing.»Dr. Carlos Carvalhal, HeadCoach of CF «Os Belenenses»• «Differences between Worldand European championship.»Luiz Felipe Scolari, NationalCoach of Portugal, Vice-European Champion 2004 andWorld Champion 2002)GULL: TeddyMoen og KarlJohan Haavaagsammenmed OttoRehagel, trenerfor EMvinnerHellas.I TILLEGG til disse temaene vardet også lagt opp til observasjonav toppkampen mellom Benficaog Nacional på Estadio da Luz.Kampen endte med en 2-1 seiertil hjemmelaget, hvor for øvrigAzar Karadas (eks. RBK, Brann)ble matchvinner med en flottscoring i 2.omgang.DET ER alltid en spennende ådelta på slikte symposium.Spesielt er det interessant å stiftebekjentskap med delegater fraulike fotballnasjoner og utveksleerfaringer på kryss av landegrensene.Møtet med Otto Rehagel ogLuiz Felipe Scolari, to av europamesterskapetsprofiler, ga ossogså en rekke «intern» informasjonfra mesterskapet, som manikke finner igjen i avisspaltene.NFT-utvalg for 2005Styret i Norsk Fotball-Trenerforening haropprettet følgende utvalg:• Redaksjonsutvalg:Ivar Thoresen (leder), Kjetil Elvebakken,Lena Tyriberget, Otto Ulseth og TeddyMoen (sekr.)• Utvalg som skal se på oppbygningenav en regional organiasasjon:Karl-Johan Haavaag (leder), DagOpjordsmoen og Teddy Moen (sekr.)• Cupfinaleseminarutvalg:Rolf Teigen (leder), Lena Tyriberget ogTeddy Moen (sekr.)• Internett-utvalg:Jan Otto Solberg (leder), Ivar Thoresenog Teddy Moen (sekr.) – Ytterligere 1 tiltrår.• Utvalg som skal se på forhold rundt«Treneransiennitet»:Frode Thomassen (leder) og TeddyMoen (sekr.) – 1 til 2 andre tiltrår.Styremøter NFT 2005Styret i Norsk Fotball—Trenerforeningvil avholde følgende styremøter i 2005:Styremøte nr.1.05: Fre. 14./lør 15.jan.Styremøte nr.2.05: Onsdag 4.maiStyremøte nr.3.05: Onsdag 7.sept.Styremøte nr.4.05: Onsdag 12.oktoberStyremøte nr.5.05: Torsdag 4.nov.FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 21

FORBUNDSTRENERSAMLINGSpillerutviklerfunksjon i toppklubbPå jakt etterrollemodellerUnder NFFs Forbundstrenersamling i Oslo i januar,holdt tidligere landslagssjef Nils Johan Semb etengasjerende innlegg om spillerutviklerfunksjoneni toppklubbene. Med sin lange internasjonale erfaringvet han bedre enn de fleste hva som skal tilfor å løfte spillerutviklingen i takt med kravene tilframtidas fotballspillere.IVRIG: En engasjert Nils Johan Semb på Topptrenerseminaret. Foto: IVAR THORESENAv KARL-JOHAN HAAVAGFOTBALLtrenerenHer er noen av de utsagnene Sembkom med:• Spillerutvikleren er den viktigsteressursen for å skape utvikling ogdermed prestasjonsframgang.• Vi må utvikle spillere/typer tilulike roller.• I takt med økte krav til kompetanse,kunstgras, binger, haller ogtrening på dagtid, vil kraftsentrenevære toppklubbene, inn mot dealler beste, unge spillerne.• Det går et relativt klart skillemellom 16-17 åringer og de somer yngre. Fra 16-17 årsalderen vildet være toppklubbenes hovedansvarå ta seg av de aller beste.• Under dette nivået vil en tenkemer bredde, og her kommer dekretsansvarlige inn (KA-ene). Deskal sørge for nok tiltak ut i klubbene,stimulere til mengde, og sørgefor at de beste i bredden får etenda bedre tilbud.StimuleringNFF har sammen med NorskToppfotball (NTF) valgt å satse påprosjektet «Toppspillerutvikler».Nils Johan Semb er ansvarlig foroppfølgingen av prosjektet.De ni klubbene i prosjektet er: Viking,Odd, Tromsø, Rosenborg, Start,Lyn, Stabæk, Moss og Sogndal. Disseklubbene er tilført ekstra ressurser istørrelsesorden kr 150.000,- somøremerkes en toppspillerutviklerfunksjon,helst på heltid (men deltidaksepteres).Eksklusiviteten innebærer også tilgangtil all mulig profesjonell kompetanserundt det å drive toppidrett.KravNils Johan Semb var opptatt av åformidle at det stilles en rekke forventningerog krav for å få tilgangpå en slik ressurs:• 2 fagsamlinger pr. år• Klubbesøk• 2 årlige rapporteringer• Delta/observere på aldersbestemtelandslag• EM-kvalik (16år+18år)• Samarbeid med landslagstrenerne• Samarbeid med KA-ene (plukkede en mener har forutsetninger forå bli de beste)ProsjektDet er opp til hver enkelt av de niklubbene å velge ut de 2-5 beste spillernei aldersgruppen 16-21 år.• Det er viktig med få spillere, smalttilbud og spesialoppfølging/tettoppfølging over tid.• Få fram det beste i de aller beste.• Toppspillerutvikleren, som godkjennesav NFF, skal være enpådriver, en motivator og coach. Itillegg må personen være tøff, og istand til å kjøre prosess både motenkeltspillere og klubb.• Klubbene må se verdien av å leggeforholdene til rette på best muligmåte. Det må stilles tydelige krav, ibalanse med det å være støttende.Sentrale forholdI følge Semb er den aller størsteutfordringen å sørge for en optimaltreningsarena, sammen med enkamparena som harmonerer.På treningsarenaen er mengde ogkvalitet sentrale stikkord.• Balanse mellom trening på dagtid,hvile, trening med klubb ettermiddag/kveldog intensitetsstyring.• På kvalitetssida ligger nok denstørste utfordringen. Hvordan enpå best mulig måte skal takle fagligeog pedagogiske utfordringersammen med den metodiske tilnærmingen.• Hva gjør en for eksempel medspillere, som er sentrale på aldersbestemtelandslag, men som ikkefår nok spilletid på høyt nok nivå?Hvilke politiske valg gjøres i toppklubbene og NFF sentralt?• En utviklingsfaktor fra NFFs sideer at antall aldersbestemte landskamperhar økt fra ca 20 i 2000 tilca. 50 i 2004.Hvordan avbalansere riktig i forholdtil alder, utvikling etc.?KonsekvenserProsjektet skal evalueres årlig, og detvil faktisk ifølge Semb være et godttegn hvis noen av klubbene blir skiftetut etter å ha bli funnet for lette.Det vil være et signal på at NFF setterhandling bak sine krav. Hvordanevalueres så prosjektet årlig?Følgende forhold må dokumenteres:• Antall tiltak• Hva gjøres inn mot den enkeltespiller?• Rolle vedkommende er blitt tildelt• Kravsspesifisering av hverdagen tilden enkelte• Gjennom internasjonal erfaring fågode nok referanserammer• Sette tydelige parametre på ferdigheter• Bevisstgjøring av enkeltspilleren• Hvilke mål settes?• Realiserbare mål• Dokumentere gjennomføringskraftHvor skal vi?Hva bør vi konsentrere oss om?spurte Semb forsamlingen. Svaret gahan selv.– Vi må først og fremst lete etterrollemodeller. Hva kjennetegnerverdens beste fotballspillere?• Taktisk/teknisk reportoar• Fysiske ressurser• Mentale ressurserI tillegg er det behov for å utviklekunnskap om og en mer objektivramme knyttet til hvordan vi velgerut og hvilke spillere vi velger(Talentidentifisering/talentutvelgelse).KvalitetFor å lykkes med gjennomføringen,er det en rekke faktorer som må følgesopp, sier Semb.• Rammefaktorer:• Fasiliteter. Kunstgras, binger,haller• Mengde aktivitet• Treningsinnhold: uke-/øktnivå• Holdning-innstilling-vilje: Spillerenspersonlige karaktertrekk• Feedback-veiledning-coaching =Oppfølgingskraft• Godt samarbeid mellom hovedtrenerog spillerutvikler• Langsiktighet i strategitenking.Utvikling tar tid• Respekt og aksept for hverandresståsted• Overgangssystem/utlånsmulighetfra Tippeliga til 1.div/2.div.22 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

FORBUNDSTRENERSAMLINGSPILLERUTVIKLER: Kaz Sokolowski.Foto: IVAR THORESENTalent og innstillingI forlengelsen av et interessant og spennende innlegg fra Nils Johan Semb, omspillerutviklingsprosjektet i Norges fotballforbund, fikk vi gleden av å høre KazSokolowski gi oss et nærmere innblikk i arbeidet med Toppspillerutvikling i Lyn.Av FRODE THOMASSENFOTBALLtrenerenÅpningsreplikken på innlegget fremstod for megsom selve hovedessensen i det som ble formidlet:«It`s their talent that makes them interesting,there attitude makes them good!»Spillerutviklingsprosjektet ble fremhevet som viktigfor Lyn, hvor klubben vil ha en tydelig profil påutvikling av egne spillere. Selve prosjektet varbygd opp rundt følgende hovedelementer:1. Utvelgelsen av spillere2. Spesialtrening3. Kampoppfølging4. Landslagsoppfølging5. Fokus på rollemodeller – Hva kjennetegner verdensbeste i de respektive roller?6. Bruk av ekstern ekspertise7. Skoleoppfølging8. ForeldreoppfølgingSokolowski brukte tid på å reflektere omkring deutfordringer som kan ligge i konflikter langsdimensjoner som individuell spillestil, rolletenkningi lag og lagets spillestil. I den forbindelse gavSokolovski oss et bilde av hans måte å tenke spillestili arbeidet med talentene. Spill i lengderetningen,2. ball, 2 mot 1 (1:2) og balltransport blefremhevet, samt elementer som innstilling, innsatsog fysikk.For spillerne i prosjektet ble vilje til utviklingunderstreket med bærende elementer som holdning,fokus og fysikk.«Plukk ut de typene dere ser orker,som ønsker å trene for å bli god»Etter Tippeligadebuten for Stabæk i 2001 har 21 år gamleMorten M. Skjønsberg rukket å spille 33 kamper iTippeligaen og 13 kamper på U21 landslaget. Under NFFsAv JAN OTTO SOLBERGFOTBALLtrenerenALLSIDIGHET OG MYE AKTIVITETFra oppveksten kunne han fortelleat han drev både langrenn og ishockeytil langt opp i tenårene.– Fra disse idrettene lærte jeg å pressemeg og jeg utviklet styrke ogbalanse. Ellers så spilte vi selvsagtfotball i alle mulige sammenhenger.Både i friminuttene på skolen og påløkka etterpå.OM OVERGANGEN TIL TIPPELIGASPILLMorten Skjønsberg kom til Stabæksom første års juniorspiller i 2000 ogfikk her sitt første møte med det hanville kalle «erfarne trenere».Overgangen til Stabæk medførte økttreningsmengde, med faste treningerhver dag. Han ble etter kort tidtatt opp som lærling i a-stallen ogdebuterte på a-laget som 18-åring.Overgangen til a-lagsspill karakterisertehan som en spennende, mennervøs tid. Det var positivt medandre unge spillere i a-stallen oghan lærte mye av de eldre spillernepå laget.KOMBINASJONEN FOTBALL OG SKOLETil tross for muligheten til å kombinerefotball med skolegang på NorskToppidrettsgymnas (NTG) valgtehan å gå vanlig allmennfaglig gymnas,av frykt for å bli utbrent. Dennekombinasjonen syntes han til tidervar tøff og han kunne godt tenke segen bedre kontakt mellom klubb ogskole slik at hverdagen ble noe mertilrettelagt. Også etter videregåendeskole synes han kombinasjonenskole og toppidrettsatsing synes littlite tilrettelagt.OM FREMTIDIGE MÅLHovedmål for sesongen 2005 er årykke opp igjen til Tippeligaen medStabæk. Som spiller har han satt segsom mål å bli en av landets bestebacker på sikt. Dette vil han oppnågjennom å sette seg 2-4 konkretesesongmål som han jobbet medbevisst.forbundstrenersamling delte han villig sine erfaringer medtrenerne.BETYDNINGEN AV LANDSLAGSSPILLDeltakelsen på G19, U20 og U21 såhan på som en meget motiverendebonus i klubbhverdagen. Her føltehan at han fikk ytterligere referanserammersom var svært nyttige iutviklingen. Selvsagt i forhold til åmøte god internasjonal motstand ikampene, men også gjennom nyttigeimpulser fra andre dyktige trenere.RÅD TIL TRENEREMorten M. Skjønsberg avsluttet etmeget interessant foredrag med å ginoen råd til trenere iforhold til utviklingav unge spillere:• Plukk ut de typenedere ser «orker»,som ønsker å trenefor å bli god.• Bevisstgjør spillernepå deres plusserog minuser og hjelpdem med å finneveien videre.• Pek hele tiden påmulighetene oggi mye feedback.• Tilrettelegg forekstraøkter.• Bruk de eldre spillerne(«MikeKjølø er den bestetreneren jeg har hatt – og hanspiller jeg med…»)• Jobb med å legge forholdene bestmulig til rette (f.eks når det gjelderforholdet fotball og skole)• Lær dem om riktig kosthold(mange flytter hjemmefra pådenne tiden).• La dem få sjansen!FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005Foto: DIGITALSPORT

FORBUNDSTRENERSAMLINGTrenger vi trenereetiske retningslinjer?I forbindelse med forbundstrenersamlingeni januar hadde det nye styret iTrenerforeningen sitt første møte. Pådagsordenen stod både konkrete sakerog drøftinger av mer prinsipiell karakter.Av FRODE THOMASSENStyremedlem NFTFOTBALLtrenerenTrenerforeningens betydning og funksjon henger nøyesammen foreningens legitimitet og betydning blantmedlemmene, men også hvordan vi oppfattes i samfunnetforøvrig. Dette krever bevistthet omkring de standpunktsom foreningen tar i enkeltstående saker.DE FLESTE saker vil ikke bare ha en individuell side,men ofte påkalle offentlighetens interesse, og kreve enklar prinsipiell holdning. Trenerforeningens funskjon eråpenbart å støtte og bistå våre medlemmer i konkretesaker hvor det er påkrevd, men en kan også tenke seg tilfellerhvor medlemmenes forventninger om støtte er ikonflikt med mer overordnede og prinsipielle hensyn.Dette kan eksempelvis være saker som vedrører hvordanvi som trenere utøver trenerrollen, og hvor søkelyset rettespå vår etiske standard som enkelte individer og somyrkesgruppe.Å VÆRE trener innebærer blant å bli vurdert av en rekkeaktører (spillere, foreldre, samarbeidspartnere, sponsorer,media m.m). Fokuset og presset fra omverdenen vilnødvendigvis variere avhengig av hvilket nivå enbefinner seg på, men uansett må vi alle forholde oss tildet faktum at andre danner seg en oppfatning av hvordanvi som trenere behandler og omgås andre mennesker.I vår mediadominerte hverdag er det enkelt å forestilleseg situasjoner hvor det blir fortalt historier omenkelt medlemmer fra treningsfeltet eller garderoben,som foreningen verken kan, bør eller vil stå innefor.Samtidig er det viktig å huske at pressen ikke alltid fortellerden hele og fulle sannhet. I en slik sammenhengblir det viktig å ha en klar oppfatning avTrenerforeningens rolle og funksjon i forhold til enkeltmedlemmer og til samfunnet rundt oss. Styret har pådette grunnlag innledet en diskusjon om nødvendighetenav å utvikle en etisk standard.ETTER mitt syn bør Trenerforeningen aldri komme i densituasjon at en «dømmer» egne medlemmer basert påenkeltsående utsagn/historier. Våre medlemmer måvære trygg på at vi støtter dem i vanskelig faser hvor konfliktnivåetkan være høyt. I den grad treneren har begåttfeil vil det være andre instanser/organer, sivile elleridrettslige, som vil ha oppgaven med å «dømme», og vivil eventuelt kunne ta konsekvensene av en slik dom(vurdere medlemsskap o.l) på et senere tidspunkt.Tilsynelatende kan det kanskje virke som om jeg meddette mener at Trenerforeningen ikke trenger en etiskstandard, eller retningslinjer som forplikter medlemmene.I så tilfelle vil jeg bare understreke at jeg trorforeningen er tjent med å ha fokus på etikkdimensjoneni trenergjerningen, og at vi med fordel bør væretydelige på hvilket verdigrunnlag foreningen somkollektiv ønsker å stå innefor og formidle. Gjennomdette vil vi i større grad kunne balansere hensynet tildet enkelte medlem og foreningens prinsipielle ståsted.– Gjør det enkelt,still høye krav!– Ikke bruk tida på å organisere. Bruk tida på å se fotball, på å coache, korrigereog instruere. Det var et av mange enkle og klare budskap fra AndréMerelle, sportssjefen på Det franske Fotballforbundets (FFF) akademiClairefontaine, da han kjørte en praktisk demonstrasjon med unggutter fraVålerenga under Forbundestrenerseminaret i januar.Av IVAR THORESENFOTBALLtrenerenMerelle kom til Oslo med bagen full av eksemplerpå hvordan FFF tenker og jobber i sin spillerutvikling.De er ikke de dummeste å låne øre til, når manser hvor mange franske spillere som pregerEuropas toppklubber. De fleste av dem har passertMerells franske skole.Mest av alt ble praksisøkta i Valhall en påminnelseom at det enkle ofte er det aller vanskeligste.– Det vi gjør er at vi trener på alle elementerteknisk, sa Merelle og viste i praksis hvordan etenkeltelement som vendinger gir et hurtigerespill når det settes inn i en helhet hvis vendingakan gjøres med en berøring i stedet for to.– Vi må ta oss tid til å lære detaljene. Vi har somregel for mye vi skal ha gjort og raser videre.Det gjelder å være tålmodig. Man må lære tingskikkelig før man går vudere, understreketMerelle.Under Merelles ledelse får unge franske fotballtalenterhøre mye om rytme - om at læring avteknikk handler om bevegelser som i dans, atdet gjelder å være avslappet og på tå.– Det kan virke enkelt, og noen vil hevde at viøver på ting som aldri blir brukt i kamp. Jeg vilsi at det gir spillerne evnen til å takle kampenog de utfordringene som kommer der.– Gjør det enkelt, men still høye krav, rådetMerelle og viser Vålerengas unggutter detmagiske punktet på foten som gir den perfektelangpasning. Og da snakker han ikke om etområde på foten, men ett bestemt punkt.– Hvis du ikke tar deg tid til å lære deg basisferdighetenefår du dårlig tid når kampen kommer,sier Merelle og understreker at det aldri erHER: Her skal dutreffe, forklarerAndré Merelle.Han viste hvordanspillere utvikles iFrankrike.Foto:IVAR THORESENfor sent ved å vise til at selv en verdensstjernesom Lillian Thuram lærte hemmeligheten omMerelles pasningspunkt – i en alder av 32.Berntsen vil vinne altDet var en offensiv BjarneBerntsen som ga status forkvinnelandslaget til kollegerunder Forbundstrenerseminareti januar.– Det er et naturlig resultatmål åvinne der vi deltar, sa Berntsen.Første viktige test i så måte blirsommerens EM-sluttspill.Dit kom Norge etter kvalik, ogBerntsen vet at veien gull ersvært krevende.– Tøff jobb å holde tritt i utviklingenmed de vi konkurrermot. Vi må være kreative, menut fra det jeg har sett så langt erbåde treningsiver og -innholdveldig bra i forhold til totalsituasjonen,sa en optimistisk nyansattkvinnelandslagstrener.24 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

28 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

«FOTBALL, fornuft og følelser»BOKomtaleAnmeldt av: Haakon LunovForfattere: Åge Hareide i samarbeidmed Harald Henmo. Forordav Ole Gunnar Solskjær.Forlag: Gyldendal, 2004Sider: 201ISBN: 82-05-33263-0Pris: Kr 299,-Kan kjøpes hvor: I de fleste bokhandler«Fotball, fornuft & følelser» er en bok forfotballinteresserte så vel som for denjevne mann i gata. I tillegg til en fotballhistorie,kan den med sine filosofiskebetraktninger og meninger brukes somoppslagsverk for inspirasjon, motivasjonog lærdom.Forfatteren: Som fjorårets mest omtaltesportsnavn i norske medier (Aftenposten13.01.2005), kjenner vel de fleste ÅgeHareide nå. Utdannet skatterevisor, ogetter en lang spillerkarriere både i Norgeog som profesjonell i England, startethan i 1986 sin trenerkarriere. Han harsiden trent flere tradisjonsrike skandinaviskeklubber, som Brøndby ogRosenborg, med suksess, og er i daghovedtrener for A-landslaget for menn.Innholdet: Gjennom media har mangeblitt bedre kjent med Hareide og hansfilosofi om fotball og som person. I bokaderimot har han fått mulighet, i ro ogmak, å sette helt sine egne ord på detteuten andres «finter og vendinger».Boka tar utgangspunkt i «Åges tolv lærdommer»hvor noen handler direkte omfotball, andre om ledelse, og litt om lykkeeller livet generelt. For at dette ikke skalbli for tørt er lærdommene forsøkt satt isammenheng med Hareides eget liv somprivatperson, familiemann, spiller og trener.Vi får mytene om livet som proff iEngland på 80-tallet, historien om hvorforhan sluttet så brått som Brøndbyssuksesstrener, og Hareides egen versjonom overgangen fra Rosenborg til landslaget.Til slutt får vi innsikt i dagens landslagog hvordan Hareide ser for seg fremtidenmed dette. For de ekstra interesserte harforfatteren krydret med noe bonusmaterialetil slutt.Betraktninger: Som fotballtilhengerkjenner vi vår landslagstrener gjennommedia. Dette gjør at vi mener å ha lestdeler av denne boka før. Den blir derforikke så spennende og givende som forventet,men virker mer som en enkelhverdagspsykologi-bok. Jeg savner konkreteinnslag/innspill om det han harplanlagt, gjennomført og evaluert, i tilleggtil mer tyngde fra en person med såmye innsikt og kunnskap. Hvis alt er såenkelt som det fremstilles her så kommervi til VM 2006 i Tyskland, men det gjenstårå se om hverdagen og realiteten virkeliger slik.Boka er lettlest og enkel å ta fatt i hvis dutrenger nye ideer. Du får i tillegg grunnprinsippenetil en topptrener og en enkelfilosofi om liv og lære.Anbefalt målgruppe: Alle trenere, ledereog spillere som er interessert i egenutvikling,fotballhistorie, landslaget og ikkeminst Åge Hareide.Foto: IVAR THORESEN«José Mourinho»BOKomtaleAnmeldt av: Haakon LunovForfattere: Luis Lourenco med noen kapitler av JoseMourinhoForlag: Dewi Lewis Media LtdSider: 223ISBN: 0-9546843-3-8Pris: ca kr 300,-Kan kjøpes hvor: www.amazon.comForfatteren: Luis Lourenco er portugisisk sportsjournalist oghar kjent José Mourinho fra tidlig av, i tillegg til at han også i daghar et meget nært vennskap med bokens hovedperson. Hanbestemte seg raskt for å skrive boka sammen med Mourinho dade begge skjønte at en god historie begynte å ta form våren 2003.Mourinho ledet da Porto fram til trippelseier med å gå til toppsi den portugisiske ligaen, den portugisiske cupen og UEFAcupen.Innholdet: Boka omhandler José Mourinhos liv som hovedtrenermed alle nedturene og oppturene han har erfart på fotballbanen.Historien starter med hans avslutning som assistenttreneri Barcelona under Bobby Robson og Luis Van Gaal våren2000, før han høsten 2000 fikk sin første hovedtrener-jobb iBenfica. Beskrivelsen av veien derfra, via Uniao De Leira ogPorto, til Chelsea, gir et innblikk i at karrieren ikke bare harvært en dans på roser. I tillegg kommer historiene om hans suksessog titler, overgangen til Chelsea sist sommer, og livet somfamiliemann og det å være hovedperson i medias søkelys.Boka er fortalt som en historie, fylt med replikker og sitater, ogMourinhos egne kommentarer. To kapitler rundt viktige hendelserer skrevet av hovedpersonen selv.Betraktninger: Dette er en god fotballhistorie om en treners veitil toppen av europeisk fotball. Tankene han har gjort seg, et innblikki de opplevelsene han har tatt del i og livet på innsiden avtoppklubber.For de som er ute etter Mourinhos filosofi og metodikk skuffernok boka, men noen smakebiter får vi servert. Resten finnes ihans såkalte «Bibel», bare tilgjengelig i hans nærmeste krets.Anbefalt målgruppe: Alle som er interessert i en godt fortaltfotballhistorie og trenere som er spesielt begeistret for JoséMourinho og hans fotballfilosofi.FOTBALLtreneren • nr. 1 • 200529

Bedre bevegelserDenne øvelsen er kanskje ikke noen vanlig favorittøvelse, men jeg mener den er svært viktig iforhold til selve bevegelsesmønsteret en fotballspiller har. Denne, sammen med lignendeøvelser, kjører jeg hele sesongen, også i oppkjøringsperioden. Dette for å holde de «raske» ogbevegelige muskelgruppene i form hele året.Hurtighet – balanse – styrkeJeg synes det er viktig å bruke ball iøvelsen, slik at man får øve avslutningeretter noen krevende bevegelser.ANDRE MOMENTER:• Styrke, reaksjon, akselrasjon, oppbremsing, retningsforandring,eksplosivitet,balanse og arbeidover terskel.ORGANISERING:• 1 = rett frem• 2 = sidelengs• 3 = baklengs• 4 = sidelengs• 5 = rett frem og skyt med snert• 6 = returspurt2 serier á 4 repetisjoner.Kjøres begge sider slik at man fårskyte med begge ben.Begge rekkene kan kjøres parallelt.Trenger ikke bruke keeper i øvelsen(de kan kjøre selv – flotte bevegelserfor en keeper).Spillerne kan sørgefor at det alltid erballer til disposisjonfor skyttere.Avstanden mellommålene og kjeglerkan varieres.Hans Olav Frette overtok stafetten fra Svein Hansenog sender utfordringen videre til SogndalsTROND FYLLINGsom med dette utfordres til å presentere sin favorittøvelse i neste nummer .Hans Olav Frette Trener Bryne FK30 FOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005

DRAKTSETTKomplett draktsett fra KappaFerdig nummerert• 14 spilletrøyer• 1 keepertrøye• 15 shorts• 15 par strømperNå kun krVeil. priskr 9.500,-4.500,-inkl. mvaAlle bestillinger gjøres direkte til:Sportsprofil Norge ASTlf.: 38 07 91 20 • Telefaks: 38 07 91 21E-post: kai@sportsprofil.nowww.sportsprofil.noFOTBALLtreneren • nr. 1 • 2005 31

B-bladReturadresse:NFTPostboks 8069 Vågsbygd4675 Kristiansand