Unikum 08 October nett

More documents

Recommendations

Info

AK TUELTÅ lytte, og å bli lyttet tilIda Marie BruunSkribentAlle, selv de mest ressurssterke, trenger noen. En venn, forelder,rådgiver, foreleser. En som vil lytte, en tidgiver. På UngPrat hos BlåKors er det mange tidgivere. Det er det de kalles, de som gir av tidensin for å snakke med ungdommer og studenter i Kristiansand.På universitetet i Kristiansand møter vi to smilende tidgiverne.Prosjektleder for Ung Prat, Maria Engervik, har med segsamtalepartner Phillip André Aabel. De har akkurat drukket kaffe,og vi setter oss ned for å snakke om det å være en som lytter, ogen som trenger å bli lyttet til. Phillip og Maria forteller meg omtjenesten de er en del av.Ung Prat er en trygg, gratis og lavterskel samtaletjeneste fra BlåKors. Ungdom og studenter kan sende en SMS med «prat» til2474. Da tar en samtalepartner kontakt innen 24 timer, og avtalerhvordan og hvor man skal treffes.- Vi tenker at det er viktig å komme dit den som ønsker å prate vilvære. Noen foretrekker å gå en tur og «walk and talk», andre viltekstes, og noen synes det er best å møtes på en kafe, sier Maria.Hun forteller at man kan ha noen få samtaler, eller snakkes overtid og utvikle en god relasjon.- Mange opplever at når man skal snakke med noen så går ting såfort! Man kan få en samtalepartner og snakke litt, men det mankanskje trenger er å ha litt samtaler over tid. Det er ikke alt somhar en quick fix. Vi skal ikke undervurdere at utrolig mye i vårtid går så raskt. Vi er alle begeistret for skjerm, men ting går fortog man har mange roller og forventinger rundt seg. Midt i alt detraske, er det viktig at man kan være i noe over tid. Bare det å fåroet ned takten, og finne en naturlig rytme i samtale med et annetmenneske.Det er et godt poeng! Det høres ut som om du har en veldig fin jobb?- Det er veldig spennende og fint, sier Maria. Det er spennende å fåvære med å forme en samtaletjeneste som jeg opplever at unge harbruk for. Hvordan opplever du det å være samtalepartner, Phillip?- Jeg er enig! Jeg møter så mange unge mennesker, som alle bærer påulike ting. Dette er en fin måte å være med å gjøre ungdomsmiljøeti Kristiansand bedre på, og byen til et godt sted å bo.4
Er det noe som er litt utfordrende?- Jeg tenker at når man står i samtaler over tid, så er det veldigviktig å ivareta seg selv. Hos oss har vi hverandre, veiledning ogfagkvelder. Både det å ha kunnskap og å ha god støtte rundt seg, erviktig for å kunne gi av seg selv og være god for den andre over tid,svarer Maria. Phillip legger til:- Når man hører om forskjellige utfordringer så har man veldig lysttil å hjelpe og fikse ting. Men man må holde seg litt på avstand.Man må bry seg og være der, men allikevel ikke la det gå for myeinn på seg.- Nei, svarer Maria. Man må være den de trenger at du skal være.Hva er viktig når man skal snakke med noen som trenger en prat?- Å være åpen for alle temaer og å lytte, sier Phillip. For mangeholder det å ha noen som aktivt lytter. At man føler seg sett, oghørt. Jeg prøver å ikke være belærende, og komme med løsningerog råd, men hjelpe personen å sette i gang noen tankeprosesser.Man kommer som regel med de beste løsningene selv.- Ja, det er noe med å legge til rette for at man skal kunne ha ensamtale med seg selv, skape rom for å tenke høyt, legger Maria til.Å lytte er jo viktig i vennskap også, og med de vi omgås i hverdagen.Alle kan nok lære noe av dette. Jeg kan fort kjenne på at jeg vilkomme med gode råd. Det er faktisk ganske vanskelig å være engod lytter!- Ja! Det er lurt å prøve å finne ut hva slags behov den man snakkermed har. Man kan så lett komme inn på egne erfaringer i stedet forå lytte. Vi som jobber med dette er trent opp til å lytte uten å trekkeinn oss selv, men den evnen er viktig i vennskap også, sier Maria.- De fleste trenger nok bare å vite at noen bryr seg, og at noen tarseg tida til å lytte, sier Phillip.Hvem er det som tar kontakt med dere, og hva snakker de om?- Min erfaring er at det virkelig er hvem som helst, sier Maria, ogPhillip legger til:- Ja, det er ikke en bestemt type. Maria fortsetter: - Det er veldigindividuelt. Noen strever med søvn, noen har problemer hjemmeeller med venner, noen opplever mobbing. Stress og press er detflest snakker om. Mange synes det er mye med studiene, og medframtida. Det kan være godt å få snakket om det, og kanskje se pånoen muligheter sammen. Mange trenger bare å få sortert tankeneog følelsene sine. Det er så godt og dempende på stresset når manhar noen å sortere tanker og følelser med. Det letter mye bare å fået språk for det man går og bærer på. Hvis man bare går med detog lar tankene spinne, så blir det så tungt å bære.- Det er også mange som tar kontakt selv om de har det genereltgreit og har gode venner. Noen ganger skjer det ting som gjør atman trenger litt ekstra hjelp, sier Phillip.Er det noen som tar kontakt og sier at de vil prate, men at de ikkevet helt om hva?- Ja, det er det mange som gjør, svarer Maria. Da prøver vi å væreutforskende, og lete sammen. Vi prøver å finne et språk for det, ogfinne ut hva som tar mest plass. Inni oss skriver vi en historie omoss selv hele tiden, og det kan være fint å tenke litt over hva den erog hvorfor, og hvorfor noen hendelser får mer plass enn andre inarrative vårt. Andre ganger kan det være kjempefint å bare værelitt i det at man ikke vet. Det er godt å sette ord på det også.- Stress og press kan komme i så mange ulike former, sier Phillip.Selv om man ikke kjenner seg stressa, kan det komme til uttrykkpå ulike måter. Det kan være stress i forkledning. Det som er viktigmed sånne lavterskel tilbud og prating som vi tilbyr, er at man fårnøstet opp i ting før det blir til en umulig knute.Ja, så man kan ta kontakt før ting er helt krise?- Ja, det er jo en veldig smart investering, sier Maria. Og litt luksuså få en helt egen samtalepartner.Selv om alle tidgivere stiller opp frivillig, må hver samtalepartnerpå Ung Prat ha relevant 3-årig utdanning og erfaring, og har værtigjennom intervjurunder og referansesjekk.- Ja, og det er gratis! Legger Phillip til.Jeg kan av og til kjenne på at det ikke er vits i å snakke med noen,for det endrer jo ingenting. Men dere opplever at dette har noe å si?- Virkelig! Jeg fikk nettopp en veldig fin tilbakemelding, sierPhillip. Jeg fikk beskjed om at vi ikke vet hvor mye det betyr, dissesamtalene. Og det tror jeg på! Noen ganger får vi beskjed om at«dette var akkurat det jeg trengte!», mens andre ganger avsluttessamtalen ganske kjapt, og vi får kanskje vite i ettertid hva det harbetydd. Maria legger til:- I kommentarfeltene får vi ofte «takk for at du bryr deg.» Det ertydelig at det betyr mye for de som trenger det.OCTOBER 2022 UNIKUM NR 8 5
Page 1 and 2: Studentavisen for Agder GRATIS | Oc
Page 3: LEDERHVORDAN ØNSKER VI Å FORME SA
Page 7 and 8: POEMAnastasia DavidWriterPhoto: Ana
Page 9 and 10: OPPSKRIFT KULTURScones med tranebæ
Page 11 and 12: SHORT STORYIllustration: Unikum //
Page 13 and 14: SomewhereIn pits of hellfire and de
Page 15 and 16: Svar— og —vinnSvar påstudiesta
Page 17 and 18: VILDESFAVORITTERTUSVIK OG TØNNEHvo
Page 19 and 20: UiA satser på flere oppgavesamarbe
Page 21 and 22: mistaken for African Americans or H
Page 23 and 24: POEMbe careful not to burn your cor
Page 25 and 26: -Ydmyk i visjon, og ikke utopisk.-E
Page 27 and 28: SHORT STORYEverything that I am abo
Page 29 and 30: I was stumbling and slipping onthe
Page 31 and 32: TILBUDSGUIDENAKTIVITETERBRILLERFYSI
Page 33 and 34: POEMFoto: AdobeStock // master1305A
Page 35 and 36: FilosofipodkasterIllustrajon: Adobe
Page 37 and 38: Interview with Mihaela DrăganSo, I
Page 39 and 40: it and I am a good friend with the
Page 41 and 42: Ansvarlig redaktørSom ansvarlig re
Page 43 and 44: Leaves, in crimson red and fiery or

Unikum 08 October nett

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?