Jornal - Agrupamento de Escolas de Vizela

a mensagem
P á g i n a 4
09
DEZ
A acne é uma doença inflamatória da pele e é mais frequente na
fase da adolescência, uma vez que o nível elevado de hormonas sexuais
causa o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, provocan-
do o aparecimento de espinhas, bolhas e pontos negros principalmente no
rosto, costas, peito e ombros.
As lesões da Acne podem-se manifestar como lesões mínimas qua-
se imperceptíveis e assim permanecem por toda a adolescência. Porém, em
alguns casos, as lesões tornam-se mais evidentes, tais como: seborreia é o
excesso de secreção sebácea que ocorre no rosto e tronco; comedão é a
16 de Outubro - Dia da alimentação
Olá, somos os meninos da turma A- 1º e 2º ano e do Jardim de Infân-
cia de Lagoas. Festejamos o dia da alimentação em conjunto e realizamos as
seguintes actividades:
- Recorte de imagens com alimentos saudáveis;
- Elaboração da roda dos alimentos e divisão dos respectivos grupos;
- Colagens dos diferentes alimentos nos grupos;
- Colocação da roda dos alimentos no placar do refeitório para ornamentação;
- Diálogo entre nós sobre alguns dos aspectos mais importantes da alimentação
(quantidades recomendadas, alimentação variada…).
Trabalhamos num ambiente de grande animação, pois entoamos canções
alusivas ao tema.
Ah, já nos esquecíamos, os meninos do jardim de infância, durante a
manhã confeccionaram uma deliciosa salada de fruta, com os frutos que trouxeram
de casa, que serviu de sobremesa para todos nós!!!
lesão mais característica da Acne; pápula é a inflamação do comedão e
pústula é a evolução da pápula.
A acne conforme o tipo de lesões, pode causar cicatrizes, em alguns
casos, esta é a única consequência visível a longo prazo. As consequências
mais preocupantes são as psicológicas que ocorrem conforme o grau de
desenvolvimento da doença inflamatória e podem provocar redução da auto
-estima, vergonha de sair de casa e depressão. Em alguns casos também a
descriminação. A acne atinge a vida social do indivíduo profundamente,
pois é na adolescência que se desenvolvem as relações sociais, e acontece
o amadurecimento emocional e psicológico.
O tratamento desta doença exige uma responsabilidade do pacien-
te. Existem várias opções terapêuticas para o tratamento da Acne. Qual-
quer que seja o medicamento usado, é importante que se entenda que o
tratamento da Acne é um processo contínuo que exige semanas ou meses
para que se obtenham resultados satisfatórios.
Assim propomos que procurem um dermatologista, após o apareci-
mento contínuo de borbulhas bem como a diminuição da ingestão de doces
e/ou gorduras. Isto não é cientificamente provado mas ajuda a evitar algu-
mas borbulhas. www.Acne.com
PERRICONE, Nicolas “O fim da Acne “ Editora Campus.
Ana João, n.º3; Catarina n.º 9; Marcos n.º 18; Marlene n.º20 e Nuno n.º
22 (9.º D – Área de Projecto)
No inicio do mês de
Novembro a Turma A do Jar-
dim de Infância de S. João
visitou a Fábrica de Pão
“Celeste”, numa actividade inse-
rida no Projecto Curricular de
Turma (Alimentação Saudável).
À chegada à fábrica as
crianças foram devidamente
“equipadas” para fazer a visita,
que foi guiada pela Drª Celeste ,
pelo Engenheiro Alimentar e pelo
chefe dos padeiros. O ciclo do
pão foi seguido a rigor desde o
saco da farinha até ao pão a sair
do forno.
No final foi-nos oferecido
pão-de-ló , croissants para todos
os meninos do Jardim de Infân-
cia, o que nós agradecemos.
Foi uma actividade
espectacular.
Na EB 2,3 o Dia da Alimentação foi comemorado com diversas actividades. Foram dadas a conhecer as turmas
6ºB e 7ºE como as vencedoras do concurso escolar “Ementa mais equilibrada”, cujo prémio consistiu num almoço gra-
tuito em dia a combinar. Na cantina, durante o almoço, esteve exposta uma Roda dos Alimentos gigante onde os alu-
nos puderam actualizar a informação sobre a nova divisão dos alimentos nos oito grupos e ainda visualizar vários
vídeos sensibilizadores para a importância de uma alimentação equilibrada. Durante a tarde, o lanche foi diferente. No
bar dos alunos foi distribuído pão com manteiga e salada de fruta.
Os professores também não foram esquecidos e durante a manhã foi-lhes proporcionado um pequeno-almoço
mais saudável constituído por tostas com doce, salada de fruta e sumo natural de laranja.
O Dia não passou despercebido e para o ano esperamos poder proporcionar muito mais!
Alimentação saudável
Estas actividades foram uma iniciativa da Coordenadora de Educação para a Saúde em articulação com o Grupo de Ciências.