Sono - Idosos
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Efeitos da privação de sono<br />
• Mal-estar generalizado<br />
• Dificulta os estudos<br />
• Diminui a produtividade<br />
• Facilita erros<br />
• Irritabilidade<br />
• Fadiga<br />
• Aumenta o número de acidentes de carro<br />
• Supressão do sistema imune: a privação do sono deprime<br />
as células de defesa do organismo que combatem vírus e<br />
bactérias
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