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CARDÁPIO DO CLUBINHO JULHO/2010 - Unisantos

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Nutricionista:Carina Schena<br />

CRN 22.408 <strong>CARDÁPIO</strong> <strong>DO</strong> <strong>CLUBINHO</strong> <strong>JULHO</strong>/<strong>2010</strong><br />

REFEIÇÂO<br />

LANCHE MANHÃ<br />

ALMOÇO<br />

LANCHE DA TARDE<br />

JANTAR<br />

Segunda-feira 5/7 Terça-feira 6/7 Quarta-feira 7/7 Quinta-feira 8/7 Sexta-feira 9/7<br />

Cereal com leite e<br />

banana<br />

Alface e tomate<br />

Carne moída<br />

Purê de batata<br />

Suco de uva<br />

Pêra<br />

Chá de erva doce<br />

Mini média com<br />

requeijão<br />

Escarola e vagem<br />

Frango no forno<br />

Cenourinhas<br />

Suco de laranja com<br />

maçã<br />

Mamão<br />

Suco de soja<br />

Rosquinha de coco<br />

Uva<br />

Agrião e beterraba<br />

Lasanha de frango<br />

com queijo<br />

Suco de maracujá<br />

Salada de fruta<br />

Bisnaguinha com<br />

queijo<br />

Suco de melancia<br />

Sopa de feijão<br />

Com massinha<br />

Torradinha<br />

melão<br />

Suco de limão<br />

Pão de queijo<br />

Leite com<br />

chocolate<br />

Maçã<br />

Salada de<br />

macarrão com<br />

atum e alface<br />

Pescada ensopada<br />

Escarola refogada<br />

Suco de abacaxi<br />

Morango<br />

Biscoito de leite<br />

Suco de Laranja<br />

Alface e abóbora<br />

Picadinho de<br />

frango com<br />

legumes<br />

Suco do serck<br />

Banana<br />

Iogurte de morango<br />

Torradinha com<br />

requeijão ou geléia<br />

Repolho refogado<br />

com tomate<br />

Bife grelhado<br />

Torta ( liquidificador)<br />

de brócolis<br />

Suco de laranja<br />

Maçã<br />

Mini croissant de<br />

queijo e presunto<br />

Suco de soja<br />

Canja<br />

Com torradinha<br />

Uva no copinho<br />

Suco de melão<br />

Leite fermentado<br />

Pão doce<br />

Mamão<br />

Rúcula e salpicão de<br />

soja<br />

Omelete<br />

Frango assado com<br />

batata<br />

Suco de limão com<br />

hortelã<br />

Pudim de leite<br />

Cereal de milho com<br />

leite<br />

Banana<br />

Acelga com milho<br />

Panqueca com quinoa<br />

de carne moída<br />

Suco de abacaxi<br />

Mexerica


REFEIÇÂO<br />

LANCHE<br />

MANHÃ<br />

ALMOÇO<br />

LANCHE<br />

DA TARDE<br />

JANTAR<br />

Nutricionista:Carina Schena<br />

CRN 22.408 <strong>CARDÁPIO</strong> <strong>DO</strong> <strong>CLUBINHO</strong> <strong>JULHO</strong>/2009<br />

Segunda-feira 12/7 Terça-feira 13/7 Quarta-feira 14/7 Quinta-feira 15/7 Sexta-feira 16/7<br />

Achocolatado<br />

Mini broa milho<br />

Maçã<br />

Acelga com ovos de<br />

codorna<br />

Frango parmegiana<br />

Purê misto<br />

Manga<br />

Suco de limão<br />

Bolo de chocolate com<br />

aveia<br />

Suco de soja<br />

Sopa creme de<br />

mandioquinha com carne<br />

desfiada<br />

Torradinha<br />

Suco de laranja<br />

Salada de fruta<br />

Bolacha Cream<br />

Cracker com<br />

requeijão<br />

Suco de soja<br />

Pêra<br />

Agrião e tabule<br />

Carne assada<br />

Farofa crocante<br />

Mamão<br />

Suco de maracujá<br />

Mini média com<br />

requeijão<br />

Suco de caju<br />

Alface com beterraba<br />

Frango assado<br />

Legumes na<br />

manteiga<br />

Suco de abacaxi<br />

gelatina<br />

Suco de soja<br />

Torradinha com requeijão<br />

ou geléia<br />

Uva<br />

Escarola e pepino<br />

Tirinha de salmão assado<br />

Brócolis refogado<br />

Mexerica<br />

Suco de melancia com limão<br />

Suco de laranja<br />

Mini esfiha de carne<br />

Sopa de legumes com<br />

macarrão<br />

Maçã<br />

Suco de uva<br />

Mini pão de cará com<br />

margarina ou requeijão<br />

Iogurte batido com<br />

morango<br />

Alface lisa e cenoura<br />

Picadinho de carne com<br />

legumes<br />

Brigadeiro (com banana)<br />

Suco de Abacaxi com<br />

hortelã<br />

Rosquinha de coco<br />

Suco de maracujá<br />

Agrião e cenoura<br />

Nhoque<br />

Frango refogado<br />

Banana<br />

Suco de melão<br />

Bisnaguinha com<br />

requeijão ou<br />

margarina<br />

Achocolatado<br />

Maçã<br />

Alface americana e<br />

beterraba ralada<br />

Frango grelhado<br />

Farofa de legumes<br />

Pêra<br />

Suco de limão<br />

Mini pão de cenoura<br />

com queijo<br />

Suco de uva<br />

Folhas mistas e<br />

tomate<br />

Torta madalena<br />

(carne moída e purê<br />

de batata<br />

Laranja picadinha<br />

Suco de caju


REFEIÇÂO<br />

LANCHE<br />

MANHÃ<br />

ALMOÇO<br />

LANCHE<br />

DA TARDE<br />

JANTAR<br />

Nutricionista:Carina Schena<br />

CRN 22.408 <strong>CARDÁPIO</strong> <strong>DO</strong> <strong>CLUBINHO</strong> <strong>JULHO</strong>/2009<br />

Segunda-feira 19/7 Terça-feira 20/7 Quarta-feira 21/7 Quinta-feira 22/7 Sexta-feira 23/7<br />

Suco de soja<br />

Mini média com queijo<br />

Pêra<br />

Acelga com abobrinha<br />

Panqueca de frango ao<br />

sugo<br />

Cenoura refogada<br />

Maçã<br />

Suco de maracujá<br />

Biscoito de waffer<br />

Leite com sustagem<br />

Sopa de feijão com<br />

músculo<br />

Suco de laranja com<br />

acerola<br />

Morango picadinho<br />

Suco de limão<br />

Pão de queijo<br />

maçã<br />

Agrião e beterraba<br />

Carne moída<br />

Purê de batata<br />

Pêra<br />

Suco de uva<br />

Bisnaguinha com<br />

queijo e peito de peru<br />

Suco de soja<br />

Alface com beterraba<br />

cozida<br />

Frango assado<br />

Farofa de legumes<br />

mamão<br />

Suco de caju<br />

Leite quente com chocolate<br />

Pão doce<br />

uva<br />

Alface com tomate<br />

Empadão de frango com<br />

palmito<br />

Brócolis<br />

Mosaico de gelatina<br />

Suco de melancia com limão<br />

e hortelã<br />

Mini pizza<br />

Suco de laranja<br />

Folhas mista<br />

Cenoura<br />

Macarrão parafuso com carne<br />

moída<br />

maçã<br />

Suco de abacaxi<br />

Vitamina de laranja e<br />

morango<br />

Pão de cará com<br />

margarina ou requeijão<br />

Alface lisa com grão de<br />

bico<br />

Pescada a portuguesa<br />

Brócolis<br />

Salada de fruta<br />

Suco de limão<br />

Bolo de coco<br />

Suco de soja<br />

Canja ( mandioquinha,<br />

cenoura,frango e arroz)<br />

Mexerica<br />

Suco laranja<br />

Suco de soja<br />

Torradinha com<br />

requeijão ou geléia<br />

Pêra<br />

Alface americana e<br />

Maionese de<br />

legumes<br />

Carne assada<br />

Farofa<br />

melancia<br />

Suco de Acerola<br />

Cereal de milho com<br />

leite<br />

Banana<br />

Rúcula<br />

tomate<br />

Picadinho de frango<br />

Com legumes<br />

Uva<br />

Suco de maracujá


REFEIÇÂO<br />

LANCHE<br />

MANHÃ<br />

ALMOÇO<br />

LANCHE<br />

DA TARDE<br />

JANTAR<br />

Segunda-feira 26/7 Terça-feira 27/7 Quarta-feira 28/7 Quinta-feira 29/7 Sexta-feira 30/7<br />

Mini pão de milho<br />

Achocolatado<br />

maçã<br />

Acelga com beterraba<br />

Isca de frango<br />

Batata assada<br />

Banana<br />

Suco de abacaxi com<br />

hortelã<br />

Pão de queijo<br />

Suco de soja<br />

Creme de abóbora com<br />

arroz e músculo<br />

Pêra<br />

Suco de limão<br />

Iogurte<br />

Biscoito de leite<br />

mamão<br />

Folhas mistas<br />

Cenoura<br />

Raviolle ao sugo<br />

Almôndegas de<br />

carne<br />

Suco de laranja<br />

maçã<br />

Pão integral com<br />

queijo branco<br />

Suco de maracujá<br />

Alface e erva doce<br />

Role frango recheado<br />

com queijo e<br />

presunto<br />

Milho refogado<br />

mexerica<br />

Suco de melão<br />

Leite com quik de morango<br />

Pão de forma com requeijão<br />

Pêra<br />

alface e ovo cozido<br />

Peixe grelhado<br />

Purê de mandioquinha<br />

Gelatina<br />

Suco de limão<br />

Cereal de chocolate<br />

Com leite e banana<br />

Escarola com tomate<br />

Omelete<br />

Picadinho de frango com<br />

legumes<br />

morango<br />

Suco de laranja com acerola<br />

Vitamina de fruta<br />

Biscoito de polvilho<br />

uva<br />

Agrião e pepino<br />

Frango assado<br />

Legumes sautê<br />

Manga<br />

Suco de melancia<br />

Bolo de cenoura<br />

Suco de soja<br />

Acelga picadinha<br />

Lagarto ao molho de<br />

champignon<br />

Mandioca sautê<br />

Laranja picadinha<br />

Suco abacaxi<br />

Cereal de milho<br />

Leite e banana<br />

Alface americana<br />

Salpicão de soja<br />

Isca de fígado<br />

Purê de batata<br />

Suco de caju<br />

Mousse de chocolate<br />

Mini bauruzinho<br />

Suco de melancia e<br />

limão<br />

FESTA DE<br />

ENCERRAMENTO<br />

Tomate picadinho<br />

Macarrão com<br />

brócolis<br />

Frango grelhado<br />

Maçã<br />

Suco de uva

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