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e <strong>arquitetônicas</strong>


CARTA AO LEITOR<br />

As festas juninas vêm<br />

chegando e já começa a dar água<br />

na boca. Afinal, nesse período do<br />

ano as guloseimas típicas estão<br />

mais acessíveis e fica difícil<br />

resistir ao bolo de milho, ao pé de<br />

moleque, etc... Confira algumas<br />

receitas "matutas" e entre no<br />

clima da festa.<br />

E se o assunto é culinária,<br />

prepare-se para um passeio<br />

gastronômico por Fortaleza.<br />

Nesta edição, uma seleção de<br />

Comissário de<br />

Bordo<br />

Trabalho<br />

04<br />

Plano de saúde:<br />

novas regras<br />

Serviço<br />

12<br />

Deliciosa<br />

Fortaleza<br />

Especial<br />

20<br />

Limpeza da<br />

caixa d´agua<br />

Orientação<br />

23<br />

Seu Alves, o<br />

sapateiro-poeta<br />

Perfil<br />

11<br />

Nomes ligados<br />

a bichos<br />

Curiosidade<br />

13<br />

Importância<br />

da amamentação<br />

Saúde<br />

22<br />

Piadas e casos<br />

divertidos<br />

Ócio<br />

25<br />

Fortaleza-CE Maio/Junho, 2009<br />

restaurantes que têm como<br />

cardápio a típica cozinha cearense:<br />

panelada, baião de dois, galinha a<br />

cabidela e outras delícias mais.<br />

Para quem está pensando em<br />

viajar nas férias, a dica é Camocim.<br />

A cidade centenária tem atrativos<br />

arquitetônicos e naturais que fazem<br />

do local um dos mais visitados no<br />

litoral Norte do estado.<br />

Na seção Perfil, a história do Seu<br />

Alves, o sapateiro-poeta que faz<br />

arte nos muros do Papicu. E na<br />

História, roteiros e<br />

eventos da bela<br />

Camocim, cidade do<br />

litoral norte cearense<br />

Turismo<br />

Cozinha matuta:<br />

algumas receitas<br />

típicas para o período<br />

das festas juninas<br />

Culinária<br />

Trabalhadores de rua<br />

vendem seus serviços<br />

e mercadorias de<br />

segunda a segunda<br />

Cidade<br />

Um bate papo informal<br />

com o multiartista<br />

Mino, pai do Capitão<br />

Rapadura<br />

Entrevista<br />

05<br />

08<br />

16<br />

18<br />

Parte1.pmd 3<br />

28/4/2009, 07:59<br />

Entrevista, um bate-papo com o<br />

multiartista Hermínio Macedo<br />

Castelo Branco, o Mino.<br />

E ainda, as perspectivas<br />

profissionais do comissário de<br />

bordo; a relação dos nomes<br />

próprios com o reino animal; as<br />

novas regras de portabilidade dos<br />

planos de saúde; as vantagens da<br />

amamentação e um ensaio<br />

fotográfico de Alcides Freire<br />

sobre os trabalhadores de rua.<br />

Boa leitura!<br />

Maio/Junho 2009 3


TRABALHO<br />

Maio/Junho 2009<br />

4<br />

COMISSÁRIO DE BORDO<br />

Trabalhando<br />

nas nuvens<br />

Atividades e perspectivas profissionais da carreira de Comissário de Bordo<br />

F<br />

ugir da rotina, conhecer<br />

vários lugares, ter contato<br />

com muitas pessoas. A<br />

profissão de comissário(a) de bordo<br />

ou de voo oferece esse lado fascinante<br />

– viajar para muitas cidades e países,<br />

fora da monotonia de um escritório –<br />

e por isso atrai muitos jovens.<br />

Diferente da maioria das outras<br />

atividades, na aviação não é<br />

necessária experiência, o que acaba se<br />

tornando um facilitador para quem<br />

está em busca do primeiro emprego.<br />

A profissão, que começou com o<br />

nome de aeromoça, surgiu em 1930,<br />

por reivindicação de uma enfermeira,<br />

Ellen Church. Ela era apaixonada por<br />

aviação e, como, naquele tempo, uma<br />

mulher não podia pilotar, sugeriu à<br />

Boeing Air Transport que colocasse<br />

enfermeiras a bordo dos aviões para<br />

cuidar da saúde dos passageiros. A<br />

idéia fez muito sucesso, pois as<br />

mulheres a bordo passavam segurança<br />

durante os vôos.<br />

Ainda hoje, são os comissários de<br />

bordo – que não precisam mais ser<br />

enfermeiras(os) – que garantem um<br />

ambiente de tranqüilidade, conforto e<br />

segurança para os passageiros, seja<br />

servindo um drinque, administrando<br />

conflitos e comportamentos<br />

inconvenientes, ou zelando pela vida,<br />

em caso de acidente.<br />

Ao comissário cabe checar<br />

equipamentos e instalações das<br />

aeronaves; prestar serviços aos<br />

usuários; demonstrar aos passageiros<br />

os procedimentos de segurança; servir<br />

refeições e bebidas; cumprir<br />

rigorosamente normas e<br />

procedimentos técnicos e de<br />

segurança a bordo.<br />

Não à toa, o profissional precisa<br />

ter uma boa resistência física e<br />

disponibilidade para estar sempre<br />

viajando. Autocontrole, boa<br />

aparência, capacidade de<br />

comunicação, discrição, equilíbrio<br />

emocional, habilidade para mediar<br />

conflitos, paciência e simpatia<br />

também são indispensáveis. É preciso,<br />

ainda, ter uma estatura média: para<br />

mulheres, no mínimo 1,60m; no caso<br />

dos homens, 1,65m.<br />

A área de atuação de comissários<br />

de bordo é bastante específica. Podem<br />

trabalhar em diversos tipos de aviões<br />

particulares ou em linhas comerciais.<br />

No geral, o mercado de trabalho é<br />

muito competitivo e a seleção<br />

bastante rigorosa. Mas o profissional<br />

que falar uma ou mais línguas, além<br />

do inglês, pode ter mais chances.<br />

Parte1.pmd 4<br />

28/4/2009, 07:59<br />

Antes de se tornar um comissário,<br />

é preciso fazer um curso teórico e<br />

prático. Em Fortaleza, a única<br />

empresa credenciada que oferece o<br />

curso para comissário de bordo é a<br />

Escola de Aviação Civil – SAT<br />

Fortaleza (Rua Barão de Aratanha,<br />

873 – Centro – Fone: 3226.8708). A<br />

capacitação dura cerca de três meses e<br />

meio e inclui aulas de etiqueta,<br />

postura, dicção e expressão corporal;<br />

conhecimentos gerais de aeronaves;<br />

noções de medicina e primeirossocorros;<br />

treinamento prático<br />

obrigatório que inclui simulação de<br />

acidentes e combate a incêndio.<br />

Depois de aprovado no curso e com<br />

o certificado de aprovação, o<br />

candidato faz o exame teórico na<br />

Agência Nacional de Aviação Civil<br />

(Anac), para obter o Certificado de<br />

Conhecimento Técnico, com o qual<br />

estará apto a concorrer a uma vaga no<br />

mercado de trabalho.


CAMOCIM<br />

Belezas de uma<br />

cidade centenária<br />

História e eventos de Camocim, cidade do litoral norte cearense<br />

O<br />

nome da cidade vem do<br />

tupi-guarani e significa<br />

"buraco para enterrar<br />

defunto". Um nome que não faz jus às<br />

belezas de um dos mais visitados<br />

destinos turísticos do litoral norte do<br />

Estado do Ceará. Centenário, o<br />

município de Camocim tem sua<br />

história contada por antigos casarões.<br />

É o caso do prédio da antiga Estação<br />

Ferroviária, inaugurado em 1881,<br />

ligando Camocim a Sobral.<br />

Além da arquitetura, Camocim se<br />

destaca pelas belezas naturais: são<br />

falésias, lagoas, coqueiros e, claro,<br />

lindas praias – Barreiras, Farol do<br />

Trapiá, Guriú, Imburana, Maceió e a<br />

famosa Tatajuba. Imperdível,<br />

também, é o passeio de barco pelo<br />

Rio Coreaú até a Ilha do Amor.<br />

A cidade possui um cenário<br />

perfeito para esportes como kitesurf e<br />

windsurf: muitos ventos e mar calmo.<br />

A Ilha do Amor, a Praia de Tatajuba,<br />

a Lagoa da Torta e a Praia do<br />

Maceió são os melhores locais para<br />

quem deseja praticar esporte. Nas<br />

grandes dunas da região, o sandboard<br />

é muito praticado.<br />

Origem – As terras de Camocim<br />

faziam parte das capitanias propostas<br />

por Dom João III, em 1535. A<br />

Capitania do Ceará coube a João de<br />

Barros Aires da Cunha e Fernando<br />

Alvarez, porém, os portugueses não se<br />

aventuravam a ir a Camocim. As<br />

terras ficavam à mercê dos corsários<br />

estrangeiros, principalmente franceses<br />

e holandeses interessados em minérios<br />

preciosos e na extração de sal.<br />

Originalmente, a região era<br />

habitada por índios e só em 1878 a<br />

povoação teve crescimento<br />

significativo, com a construção da<br />

estrada de ferro para Sobral. Em<br />

meados de 1900, o Capitão norueguês<br />

M. L. Lorentzen aportou em Camocim<br />

com um carregamento de mercadorias.<br />

Dali em diante, o porto local<br />

desenvolveu-se, especialmente com a<br />

comercialização de bois e alimentos<br />

para Belém e Manaus, durante o ciclo<br />

da borracha amazônica.<br />

Hoje, a cidade baseia sua economia<br />

em atividades pesqueiras, fabricação de<br />

calçados, carcinicultura e comércio<br />

lojista. O turismo é destaque, pois, com<br />

uma infra-estrutura que inclui<br />

Parte1.pmd 5<br />

28/4/2009, 07:59<br />

aeroporto próprio e uma variada rede<br />

hoteleira, atrai visitantes brasileiros e<br />

estrangeiros. Além das belezas naturais,<br />

o calendário de eventos oficiais (ver<br />

quadro) movimenta a cidade.<br />

Filho ilustre – Euclydes Pinto<br />

Martins, que dá nome ao aeroporto<br />

internacional de Fortaleza, é filho de<br />

Camocim. Nasceu em 1892 e foi um<br />

dos aviadores que, em 1922, fez parte<br />

da tripulação de um avião fretado pelo<br />

jornal "The New York World",<br />

patrocinador de uma viagem aérea<br />

pioneira entre as Américas do Norte e<br />

do Sul.<br />

A viagem começou em Nova<br />

Iorque, em novembro de 1922, e<br />

terminou no Rio de Janeiro, em<br />

fevereiro de 1923, após terem sido<br />

cobertos os 5.678 km do percurso<br />

com cem horas de vôo e muitas<br />

interrupções pelos mais variados<br />

problemas. No dia 19 de dezembro<br />

de 1922, o audacioso aviador pousou<br />

em sua cidade natal, motivo de<br />

imensa festa e alegria para os<br />

conterrâneos que viveram aquele<br />

momento histórico.<br />

FOTOS: LOCAL FOTO<br />

TURISMO<br />

Maio/Junho 2009 5


TURISMO<br />

Maio/Junho 2009<br />

6<br />

ROTEIRO<br />

Estação Ferroviária de Camocim –<br />

Localizada à margem esquerda do Rio<br />

Coreaú, foi construída para ser ponto<br />

inicial que interligaria o Porto de<br />

Camocim à estrada de Sobral.<br />

Construída com traços arquitetônicos<br />

que apresentam a influência européia,<br />

com feições neoclássicas, foi<br />

inaugurada em 1881.<br />

Igreja Matriz de Bom Jesus dos<br />

Navegantes – Inaugurada em 1919,<br />

guarda os restos mortais do Dr. José<br />

Privat, engenheiro, que construiu a<br />

estrada de ferro e a Igreja Matriz.<br />

Mercado Central – Construído na<br />

década de 20, é considerado umas das<br />

mais belas obras de arquitetura original.<br />

Abriga comerciantes que vendem carnes,<br />

peixes, frutas e verduras e artesanato em<br />

barro, entre outras mercadorias.<br />

Casa do Engenheiro da Ferrovia –<br />

De arquitetura eclética, data da mesma<br />

época da Estação Ferroviária, 1881. Hoje<br />

abriga a Academia Camocinense de Letras.<br />

Praia das Barreiras – Um penhasco<br />

de areias vermelhas de onde é possível ver<br />

o mar aberto, uma boa parte da costa de<br />

Camocim até a praia das Imburanas. As<br />

dunas muito brancas da Ilha do Amor, os<br />

manguezais na foz do rio, enfim, toda a orla<br />

marítima da cidade.<br />

Praia do Maceió – Abriga uma vila de<br />

pescadores, cheia de coqueiros. Acesso pela<br />

estrada de piçarra, a partir do lago seco, ou<br />

de bugre e 4x4, pela areia da praia das<br />

Barreiras na maré baixa.<br />

Praia da Tatajuba – Dunas, manguezais<br />

e coqueiros. As águas são calmas e a vela é<br />

um esporte que pode ser praticado com total<br />

liberdade, já que barcos a motor não são<br />

permitidos nessa área protegida por Lei<br />

Ambiental.<br />

Barra dos Remédios – Tem uma<br />

paisagem diferente do resto do litoral devido<br />

à presença dos mangues. As águas são<br />

caracterizadas pelo encontro do mar com o<br />

Rio dos Remédios.<br />

Praia de Camocim – Formada por<br />

ilhas, dunas e mangues, é um dos principais<br />

pontos dos foliões no Carnaval do Ceará.<br />

Praia da Barrinha – Como o próprio<br />

nome já diz, Barrinha é uma pequena<br />

barreira formada pela areia vermelha que<br />

vem de um canal do lago das Cangalhas,<br />

cujas águas desembocam na praia.<br />

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Calendário de eventos<br />

Carnaval – É a grande festa<br />

popular da cidade. O carnaval acontece<br />

durante todo o dia, com festas nas<br />

praias (Ilha do Amor, Praia das<br />

Barreiras e Praia do Maceió), e à noite<br />

na Praça do Ódus, com grandes bandas.<br />

Festival de Violeiros – Concurso de<br />

poetas e repentistas, com artistas locais<br />

e de outros Estados. Acontece sempre<br />

no dia 1º de Maio, como parte das<br />

comemorações ao dia do trabalhador.<br />

Festival de Quadrilhas – O I<br />

Festival de Quadrilhas de Camocim foi<br />

realizado em 1988, no pátio da antiga<br />

Prefeitura Municipal. Hoje este festival<br />

se destaca como um dos melhores do<br />

Estado de Ceará, onde grupos locais e<br />

de outras cidades concorrem em várias<br />

categorias.<br />

Procissão Marítima de São Pedro<br />

– Festa religiosa que se inicia na igreja<br />

de São Pedro, de onde a imagem do<br />

santo é conduzida até o cais do porto.<br />

Ali, é colocada em um barco que puxa a<br />

procissão pelo estuário do Rio Coreaú,<br />

sendo seguida por diversas embarcações<br />

e pelo povo, em terra que caminha ao<br />

longo do rio.<br />

FOTOS: LOCAL FOTO


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28/4/2009, 07:59<br />

Maio/Junho 2009 7


CULINÁRIA<br />

Maio/Junho 2009<br />

8<br />

DELÍCIA<br />

Cozinha matuta<br />

Algumas receitas típicas do período junino<br />

A<br />

s festas juninas vêm aí e<br />

embora sejam<br />

comemoradas nos quatro<br />

cantos do Brasil, na região<br />

Nordeste o período é sinônimo de<br />

celebração e fartura. Afinal, o mês<br />

de junho é época da colheita do<br />

milho, ingrediente básico de<br />

grande parte dos doces, bolos e<br />

salgados, relacionados às<br />

festividades. Pamonha, cural,<br />

milho cozido, canjica, cuscuz,<br />

pipoca, bolo de milho são apenas<br />

alguns exemplos.<br />

Além das receitas com milho,<br />

também fazem parte do cardápio<br />

desta época: arroz doce, bolo de<br />

amendoim, bolo de pinhão, broa<br />

de fubá, cocada, pé-de-moleque,<br />

quentão, vinho quente, batata<br />

doce e muito mais. Esqueça a<br />

culpa, mantenha distância da<br />

balança e aproveite!<br />

Ingredientes:<br />

– 1 xícara (chá) de manteiga<br />

– 1 lata de leite condensado<br />

– 7 ovos<br />

– 1 lata de milho verde<br />

escorrido<br />

– 1 1/2 xícara (chá) de<br />

farinha de trigo<br />

– 1 colher (sopa) de fermento<br />

em pó.<br />

Modo de Fazer:<br />

Bata a manteiga até ficar<br />

Bolo de milho<br />

bem cremosa. Depois, sem parar<br />

de bater, acrescente o leite<br />

condensado em fio e os ovos, um<br />

a um. Em seguida, junte o milho<br />

verde e, por último, a farinha de<br />

trigo, peneirada junto com o<br />

fermento. Misture levemente até<br />

que fique uma massa<br />

homogênea. Despeje numa<br />

fôrma redonda untada, com<br />

buraco no meio. Asse em forno<br />

médio por 35 minutos. Espere<br />

esfriar e desenforme.<br />

Bolo de macaxeira (aipim/mandioca)<br />

Ingredientes:<br />

500 gramas de macaxeira<br />

crua ralada<br />

– 1 coco<br />

– 50 gramas de manteiga ou<br />

margarina<br />

– 500 gramas de açúcar<br />

– sal a gosto<br />

Modo de Fazer:<br />

Esprema a macaxeira num<br />

pano e passe a massa numa<br />

peneira. Rale o coco e retire o<br />

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28/4/2009, 07:59<br />

leite sem água. Coloque uma<br />

pitada de sal e uma colher (50<br />

gramas) de manteiga ou<br />

margarina. Leve ao forno quente<br />

para assar numa fôrma untada<br />

com manteiga ou margarina.<br />

FOTOS: ALCIDES FREIRE


Ingredientes:<br />

– 3 xícaras de (chá) de<br />

castanha de caju torrada e<br />

triturada<br />

– 1 quilo de massa de<br />

mandioca úmida e peneirada<br />

– 500 gramas de rapadura<br />

escura em pedaços<br />

– ½ colher de (sopa) de ervadoce<br />

triturada<br />

– 2 xícaras de (chá) de leite<br />

de coco<br />

– ½ colher de (sopa) de café<br />

solúvel<br />

– ½ colher de (sopa) de<br />

canela em pó<br />

– ½ colher de (sopa) de cravo<br />

triturado<br />

– ½ xícara de (chá) de<br />

manteiga<br />

– 2 e ½ xícaras de (chá) de<br />

água<br />

– ½ colher de (chá) de sal<br />

– 4 ovos<br />

Modo de Fazer:<br />

Bata no liquidificador a<br />

rapadura com a água até<br />

dissolver. Leve ao fogo até<br />

Bolo Pé-de-Moleque<br />

ferver, desligue e acrescente a<br />

manteiga, a erva-doce, o cravo,<br />

a canela e o café. Misture bem,<br />

deixe esfriar e reserve. Bata os<br />

ovos e o sal até espumar. Com a<br />

batedeira desligada, coloque a<br />

massa de mandioca e misture<br />

com uma colher de pau. Com a<br />

batedeira ligada, junte aos<br />

poucos o leite de coco, até ficar<br />

homogêneo. Desligue a batedeira<br />

e acrescente a rapadura já fria.<br />

Misture bem. Volte à batedeira,<br />

em velocidade baixa, e<br />

acrescente a castanha triturada.<br />

Bata até obter uma mistura<br />

homogênea. Aqueça o forno em<br />

temperatura média. Unte a<br />

fôrma com manteiga e, se<br />

desejar, coloque um pouco de<br />

leite de coco nos lados da fôrma,<br />

sobre a manteiga. Ponha a<br />

massa. Leve ao forno médio, por<br />

1 hora e 40 minutos ou até que,<br />

ao espetar um palito, ele saia<br />

quase limpo. Retire do forno e<br />

deixe esfriar. Desenforme sobre<br />

um prato e decore com as<br />

castanhas.<br />

Bolo de batata-doce e coco<br />

Ingredientes:<br />

– 1 xícara (chá) de açúcar 1<br />

– 1 tablete de manteiga<br />

(200g)<br />

– 1 e 1/2 xícara (chá) de<br />

farinha de trigo<br />

– 3 ovos<br />

– 1 colher (sopa) de fermento<br />

em pó<br />

– 2 vidros pequenos de leite<br />

de coco<br />

– 2 vidros pequenos de leite<br />

de coco (400 g)<br />

– 2 colheres (sopa) de raspas<br />

de limão<br />

– 370 g de batata-doce roxa<br />

cozida e amassada<br />

– 1 xícara (chá) de coco em<br />

flocos.<br />

Modo de Fazer:<br />

Bata na batedeira a manteiga<br />

(reserve 1 colher de sopa), o<br />

açúcar e as raspas de limão<br />

por 3 minutos, ou até obter<br />

um creme homogêneo. Sem<br />

parar de bater, junte as<br />

gemas uma a uma. Adicione a<br />

batata-doce, a farinha de<br />

Parte1.pmd 9<br />

28/4/2009, 07:59<br />

trigo, o coco e o leite de coco e<br />

bata mais um pouco. Por fim,<br />

incorpore as claras batidas em<br />

neve e o fermento em pó,<br />

misturando delicadamente.<br />

Com a manteiga reservada,<br />

unte uma fôrma redonda,<br />

de 25 cm de diâmetro, e<br />

polvilhe com farinha de trigo.<br />

Despeje a massa e leve para<br />

assar em forno médio,<br />

preaquecido, por 45 minutos,<br />

ou até que enfiando um palito,<br />

ele saia limpo. Se preferir,<br />

salpique coco na superfície<br />

para decorar.<br />

Maio/Junho 2009 9


SEU ALVES<br />

O sapateiro-poeta<br />

A história do artesão que faz arte nos muros e<br />

espera ajudar a mudar as pessoas<br />

É<br />

impossível passar pela<br />

avenida Engenheiro<br />

Santana Junior, próximo<br />

ao Terminal de Ônibus do Papicu, e<br />

não se entreter com as frases<br />

coloridas pintadas no muro. O autor<br />

das mensagens trabalha ali mesmo,<br />

sob a sombra de uma castanhola,<br />

sentado num banco de madeira.<br />

Honorato Alves Pereira, mais<br />

conhecido como Seu Alves, é<br />

sapateiro: "Conserto bolsas, sapatos,<br />

tênis e cintos. Passo cola no solado,<br />

remendo sandália, pinto sapato.<br />

Tenho quase trinta anos trabalhando<br />

aqui nesta avenida", orgulha-se.<br />

Tudo começou em frente ao<br />

antigo Supermercado Romcy.<br />

Chegava um cliente aqui, outro<br />

acolá. Mas há quase vinte anos está<br />

instalado no atual "ponto", de<br />

segunda a sexta, das 8 às 18 horas;<br />

no sábado até o meio-dia. E não<br />

pára de chegar gente, a pé ou de<br />

carro, para deixar serviço.<br />

Desquitado e com dez filhos, Seu<br />

Alves ensinou o ofício de sapateiro<br />

para muitas pessoas, inclusive dois<br />

filhos. "Um deles se sustenta como<br />

sapateiro. O lugar de trabalho dele<br />

é aqui perto, na Avenida Alberto<br />

Sá. E ele é dos bons, mesmo",<br />

revela orgulhoso.<br />

Nascido em Tauá, ainda criança<br />

foi morar em Flecherinha. Começava<br />

ali suas andanças: aos 12 estava em<br />

Fortaleza, trabalhando como<br />

engraxate; com 20 e poucos, foi<br />

para o Rio de Janeiro de navio,<br />

engraxar sapato no Aeroporto<br />

Santos Dumont; em seguida, ajudou<br />

a construir Brasília; morou ainda no<br />

Rio Grande do Norte, Pernambuco,<br />

Bahia e Minas, sobrevivendo seja da<br />

construção civil, ou como ajudante<br />

de topógrafo ou na roça, plantando<br />

feijão, arroz e milho.<br />

Mas foi como sapateiro que<br />

encontrou sua vocação. E quando não<br />

está trabalhando, se distrai cantando<br />

e tocando pandeiro. Sua grande<br />

paixão, no entanto, é a escrita. "A<br />

letra é uma comunicação oculta. O<br />

cabra pode ser calado, não falar<br />

nada, mas escrevendo ele diz o que<br />

quer", filosofa. Nos muros, ele deixa<br />

mensagens religiosas e de otimismo.<br />

"Aproveito para orientar as pessoas<br />

nesse mundo tão violento de hoje em<br />

dia. Dou conselhos e muitas vezes as<br />

pessoas param aqui para me<br />

Parte1.pmd 11<br />

28/4/2009, 07:59<br />

agradecer pelas palavras de carinho".<br />

Seus escritos já foram tema de<br />

reportagem no jornal, rádio e<br />

televisão. E hoje o sapateiro tem<br />

grandes admiradores. "Me disseram<br />

que a Dona Yolanda Queiroz, a dona<br />

do terreno, gosta muito das minhas<br />

frases e que passa aqui para lê-las,"<br />

fala, envaidecido.<br />

Aos 79 anos, Honorato Alves<br />

Pereira é uma daquelas figuras que<br />

humanizam a cidade. Muitos até o<br />

comparam a José Datrino, conhecido<br />

como Profeta Gentileza, que ficou<br />

famoso, a partir de 1980, por fazer<br />

inscrições sob um viaduto no Rio de<br />

Janeiro, onde andava com túnica<br />

branca e longa barba. Fortaleza<br />

agradece a gentileza de Seu Alves,<br />

nosso poeta do Papicu.<br />

ALCIDES FREIRE<br />

PERFIL<br />

Maio/Junho 2009 11


SERVIÇO<br />

Maio/Junho 2009<br />

12<br />

DIREITOS<br />

Novas regras para<br />

plano de saúde<br />

Com as novas regras, não será preciso cumprir carência para mudar de operadora<br />

D<br />

epois dos celulares, agora é<br />

a vez dos planos de saúde<br />

ganharem portabilidade.<br />

Ou seja, o usuário que não estiver<br />

satisfeito com seu plano, poderá<br />

solicitar a troca sem precisar cumprir<br />

carência. No dia 15 de abril foi<br />

publicado no Diário Oficial da União<br />

a Resolução Normativa de número<br />

186, que trata das regras gerais da<br />

portabilidade nos planos de saúde.<br />

De acordo com as novas regras,<br />

quem desejar mudar de seguradora<br />

deverá estar no mínimo há dois anos<br />

no plano de origem ou três, no caso<br />

de ter cumprido cobertura parcial<br />

temporária. Além disso, o<br />

consumidor terá que estar com os<br />

pagamentos em dia e o plano de<br />

destino deverá ter a mesma faixa de<br />

preço do anterior. Elas abrangem os<br />

usuários de planos de saúde<br />

PERGUNTAS<br />

E RESPOSTAS:<br />

Quando as novas regras<br />

começam a valer?<br />

As regras valem a partir do dia 15<br />

de abril de 2009. Elas foram<br />

publicadas no Diário Oficial de 15<br />

de janeiro de 2009 e as operadoras<br />

tiveram 90 dias para se adaptar.<br />

Quem pode mudar de plano<br />

sem carência?<br />

Podem mudar de plano as pessoas<br />

que estão em dia com a<br />

mensalidade, cumpriram o<br />

individuais ou familiar, contratados<br />

depois de 1999.<br />

Atualmente, quem possui um<br />

plano de saúde individual pode<br />

cancelá-lo em qualquer momento e<br />

contratar um plano em outra<br />

operadora. Porém, antes da nova<br />

resolução, mesmo que o período de<br />

carência já tivesse sido cumprido no<br />

plano anterior, era preciso esperar<br />

novos 180 dias para ter direito a<br />

exames mais elaborados, internações<br />

e cirurgias e 300 dias para parto.<br />

Agora, será possível migrar para<br />

outra operadora e ter acesso imediato<br />

a todos os procedimentos médicos,<br />

desde que se esteja dentro das regras<br />

exigidas pela portabilidade. Segundo<br />

a ANS (Agência Nacional de Saúde<br />

Suplementar), a medida vai atingir<br />

cerca de seis milhões de beneficiários<br />

em todo o País. Mas é bom lembrar<br />

período mínimo que as novas regras<br />

impõem e contrataram seu plano<br />

depois de 1999.<br />

Quanto tempo é preciso estar<br />

no plano?<br />

A pessoa precisa estar na operadora<br />

de origem há pelo menos dois anos.<br />

Ela necessitará ter ao menos três<br />

anos no plano, caso tenha entrado<br />

no plano de origem com doenças ou<br />

lesões pré-existentes. Além disso, a<br />

partir da segunda portabilidade, o<br />

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que a portabilidade de carências só<br />

será permitida em planos de saúde<br />

compatíveis, ou seja, o beneficiário só<br />

poderá mudar para um plano que<br />

tiver abrangência geográfica,<br />

segmentação assistencial, tipo de<br />

contratação e faixa de preço<br />

semelhantes ao qual ele já é cliente.<br />

Caberá à Agência determinar<br />

quais planos são compatíveis com<br />

quais. Para orientar o consumidor, a<br />

ANS disponibilizará um aplicativo<br />

onde o beneficiário poderá consultar<br />

os planos semelhantes para fins de<br />

portabilidade. O Guia ANS de Planos<br />

de Saúde, disponível no site da<br />

Agência (www.ans.gov.br), permite o<br />

cruzamento de dados para consulta e<br />

comparação de mais de 5 mil planos<br />

de saúde comercializados por<br />

aproximadamente 900 operadoras em<br />

atuação no mercado brasileiro<br />

prazo de permanência passa a ser<br />

de dois anos para todos os<br />

beneficiários.<br />

As empresas irão cobrar<br />

pela mudança?<br />

Não haverá taxa para solicitar a<br />

portabilidade, e o plano de destino<br />

começa a vigorar 10 dias após a<br />

aceitação da nova operadora. As<br />

operadoras que não cumprirem as<br />

regras poderão ser multadas em<br />

até R$ 50 mil.


NOMES<br />

E aí, bicho?<br />

Seleção de nomes próprios relacionados com espécies do reino animal<br />

Q<br />

ue o homem é um animal<br />

racional, todo mundo sabe.<br />

Mas, que uma simples<br />

escolha pode transformar qualquer<br />

pessoa em um "bicho", isso muita<br />

gente não sabe. Nada a ver com<br />

histórias de lobisomem ou outras<br />

mutações fantásticas.<br />

O poder da metamorfose está<br />

registrado em cartório e é lá que o<br />

"bicho pega". Na certidão de<br />

nascimento, muitos nomes e<br />

sobrenomes significam espécies do<br />

reino animal. Os sobrenomes até já<br />

mostram o que são: Bezerra, Coelho,<br />

Formiga, Lobo, Pombo e tantos<br />

mais. Os nomes, no entanto, nos<br />

obrigam a ir à caça, pois,<br />

detrás deles, alguns bichinhos<br />

estão muito bem camuflados.<br />

Se você ainda não sabe que é "o<br />

bicho", siga as pistas nessa curiosa<br />

seleção de nomes próprios, com suas<br />

origens e significados:<br />

ALGUNS NOMES LIGADOS A BICHOS<br />

Adelina (alemão) – nobre serpente Íbis (egípcio) – ave sagrada<br />

Aimberê (tupi) – lagartixa<br />

Idalina (germânico) – serpente ativa<br />

Alcione (grego) – maçarico (ave marinha) Inaiê (tupi) – gavião solitário<br />

Andirá (tupi) – morcego<br />

Ioná / Yoná (hebraico) – pomba<br />

Aquiles (grego) – lobo terrível<br />

Ipoema (tupi) – ave do pântano<br />

Ari (hebraico) – leão<br />

Iraci / Iracy (tupi) – abelha<br />

Ariel (hebraico) – leão de Deus<br />

Irani (tupi) – abelha enfurecida<br />

Astor (francês) – um ave de rapina Jacira (tupi) – abelha noturna<br />

Belina (francês) – cordeirinho<br />

Joel (hebraico) – cabra selvagem<br />

Brena (ídiche) – corvo<br />

Jonas (hebraico) – pomba<br />

Calandra (grego) – a cotovia<br />

Laerte (grego) – formiga<br />

Caleb (hebraico) – cão<br />

Léa / Léo (latim) – leoa / leão<br />

Catilina (latim) – cãozinho<br />

Leone (italiano) – leão<br />

Débora (hebraico) – a abelha<br />

Leonel (francês antigo) – filhote de leão<br />

Éber (germânico) – javali<br />

Lia (hebraico) – novilha, vitela<br />

Ermínio (germânico) – águia célebre Lícia (grego) – ave da terra dos lobos<br />

Erondina (latim) – andorinha<br />

Marlon (francês antigo) – pequeno falcão<br />

Everardo (teutônico) – bravo javali Melissa (grego) – abelha<br />

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Napoleão (grego) – o leão da floresta<br />

Nuno (hebraico) – peixe<br />

Ofélia (grego) – cobra, serpente<br />

Orsini (italiano) – urso<br />

Ovídio (latim) – referente à ovelha<br />

Paloma (espanhol) – pomba<br />

Porcina (latim) – pequena leitoa<br />

Poti (tupi) – camarão<br />

Raquel (hebraico) – ovelha<br />

Renan (francês) – foca<br />

Rondinelli (italiano) – andorinha<br />

Ross (germânico) – corcel<br />

Suaçuna / Suassuna (tupi) – veado negro<br />

Tábita (grego, tabitha) – gazela<br />

Tito (latim) – pombo selvagem<br />

Úrsula (latim) – pequena ursa<br />

Volpi (italiano) – raposa<br />

Wolf (germânico) – lobo<br />

CURIOSIDADE<br />

Maio/Junho 2009 13


DIVULGAÇÃO PAGUE MENOS<br />

Um grande vilão na<br />

vida da mulher<br />

Quais são e como funcionam as terapias para enfrentar o incômodo da celulite<br />

A<br />

celulite é chamada cientificamente de fibro<br />

edema geloide. Para muitas mulheres, a celulite<br />

não representa só uma alteração inestética, mas<br />

um grande incômodo que as leva a buscar na cosmetologia<br />

e nos tratamentos estéticos a solução para esse problema.<br />

O que a maioria das mulheres não sabe é que toda<br />

mulher tem celulite, por menor que seja seu percentual de<br />

gordura, e o grande vilão dessa história é o estrógeno, o<br />

hormônio feminino responsável pelas características<br />

sexuais da mulher.<br />

Além do estrógeno, existem outros fatores que causam a<br />

celulite: falta de atividade física, alimentação inadequada<br />

– como o excesso de açúcar –, estresse e terapia de<br />

anticoncepcionais, entre outras.<br />

Mais o que é mesmo celulite? É uma inflamação?<br />

Celulite não é um processo inflamatório, mas um acúmulo<br />

de água no tecido, com excesso de gordura nas células<br />

adiposas e endurecimento das fibras colágenas.<br />

Todas essas alterações produzem na pele ondulações,<br />

chamadas popularmente de "casca de laranja". A celulite<br />

apresenta uma classificação em graus e forma clínica.<br />

Veja no quadro abaixo.<br />

A busca cada vez maior da beleza e da perfeição,<br />

através de um padrão estético que corresponda às<br />

expectativas de um público feminino cada vez mais<br />

exigente levou para o mercado da estética um arsenal de<br />

tratamentos para celulite.<br />

O Ultrassom – na freqüência de 3Mhz, é muito usado,<br />

associado à penetração de fármacos com princípios ativos<br />

para celulite.<br />

A Endermologia – é um tratamento que, através de<br />

sucção, mobiliza a pele e melhora as ondulações do tecido.<br />

Grau 1<br />

Grau 2<br />

Grau 3<br />

Grau 4<br />

Classificação em graus<br />

Só é vista se pressionar a pele ou contrair o músculo.<br />

É notada sem precisar pressionar a pele,<br />

apresentando irregularidades no relevo cutâneo.<br />

Visível em qualquer posição, o tecido é muito<br />

ondulado com nódulos, microvarizes e flacidez.<br />

Nódulos maiores e dolorosos, com a pele fortemente<br />

ondulada com depressões.<br />

Geovanna Ximenes e Wanine Dias*<br />

A Drenagem Linfática – diminui a retenção hídrica<br />

melhorando as infiltrações e o aspecto visual do tecido com<br />

celulite.<br />

O Heccus – é um aparelho computadorizado, com três<br />

transdutores de ultrassom em um só aplicador, associado a<br />

correntes (Aussie e ou polarizada de média freqüência). O<br />

objetivo da terapia combinada do ultrassom com essas<br />

correntes é: promover uma melhora considerável no<br />

desempenho e eficácia da lipólise, com ativação do sistema<br />

vegetativo; e intensificar a introdução de princípios ativos,<br />

utilizando a Iontoforese associada a Fonoforese, para uma<br />

resposta terapêutica mais eficaz.<br />

O Manthus – com um cabeçote tripolar, o aparelho gera<br />

correntes estéreo-dinâmicas, que ativam o sistema linfático e<br />

sua musculatura, e com o ultra-som retira a gordura do<br />

adipócito. Essas técnicas associadas proporcionam a redução<br />

de medidas e melhorarm o aspecto de ondulação da pele.<br />

O Velashape – funciona através de duas fontes de<br />

energia: – a luz infravermelha e a radiofrequência, –<br />

associadas a uma massagem a vácuo. A luz infravermelha<br />

estimula a síntese de colágeno, ao mesmo tempo em que<br />

melhora a elasticidade e promove a remodelação da pele. A<br />

radiofrequência é responsável pela queima do tecido<br />

gorduroso, aumentando a difusão do oxigênio dentro da<br />

célula. O vácuo tem como função melhorar a circulação e<br />

diminuir o inchaço.<br />

O Accent – é um aparelho de radiofrequência, forma de<br />

energia que envia calor para a profundidade da pele, que,<br />

aquecendo de dentro para fora, quebra a célula de gordura e<br />

estimula as fibras de colágeno sem causar dor. Promove a<br />

quebra dos tecidos adiposos e fibrosos, além de melhorar a<br />

circulação sanguínea e a drenagem de fluídos e toxinas.<br />

Forma clínica dura<br />

Forma clinica flácida<br />

Formas Clínicas<br />

Observada em pessoas que fazem atividade<br />

física regularmente. Apresenta o grau 1 de<br />

acometimento localizado.<br />

Encontrada em pessoas sedentárias com<br />

acentuada flacidez e que perderam peso<br />

rapidamente. Apresenta uma variação entre o<br />

grau 2 e 3, e o acometimento é mais extenso e<br />

difuso.<br />

(*) Geovanna Ximenes – Fisioterapeuta e Professora de Dermato Funcional da FIC. Fone: (85) 8707-1683<br />

Wanine Dias – Fisioterapeuta Especialista em Dermato Funcional. Fone: (85) 9149-1522<br />

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CIDADE<br />

Maio/Junho 2009<br />

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FOTOS: ALCIDES FREIRE<br />

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TRABALHO<br />

No mei<br />

da ru<br />

S<br />

ob chuva ou sol, eles<br />

em busca do ganha-p<br />

mascate, vendedor de<br />

Trabalhadores de rua, eles ve<br />

serviços e mercadorias de seg<br />

Confira flagrantes desses empr<br />

no ensaio fotográfico de Alcide


O<br />

eio<br />

rua<br />

ou sol, eles estão na labuta,<br />

do ganha-pão. Picoleiro,<br />

vendedor de frutas, camelô.<br />

rua, eles vendem seus<br />

dorias de segunda a segunda.<br />

desses empresários informais<br />

ico de Alcides Freire.<br />

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ENTREVISTA<br />

Maio/Junho 2009<br />

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MINO<br />

O pai do Capitão<br />

Rapadura<br />

Um bate papo informal com o multiartista<br />

Hermínio Macedo Castelo Branco, o Mino<br />

esenhista? Cartunista? Poeta? Publicitário?<br />

D Que tal chamá-lo de multiartista? O cearense<br />

Hermínio Macedo Castelo Branco, mais<br />

conhecido como Mino, é tudo isso e muito mais. Aos<br />

65 anos, pai de quatro filhos e dezenas de<br />

personagens, ele fala do início da carreira, de seus<br />

principais trabalhos e de sua relação com a educação.<br />

Peripécias mil de quem convive com a arte 24 horas<br />

por dia. Que o diga o seu apartamento, cenário dessa<br />

conversa – as paredes da sala são coberta de<br />

quadros; os quartos guardam arquivos dos mais<br />

diversos trabalhos e o escritório é decorado com<br />

esboços de desenhos e poemas. A seguir, os principais<br />

trechos da entrevista com Mino que, com vitalidade<br />

de menino, mantém a cabeça fervilhando de idéias.<br />

Como surgiu o apelido Mino?<br />

Quando eu era criança tinha<br />

vários apelidos. Com um nome difícil<br />

como o meu eles foram inevitáveis.<br />

Mas a escolha do Mino como nome<br />

artístico aconteceu quando fui ao<br />

Rio de Janeiro e me hospedei na casa<br />

do Ziraldo. Ele me perguntou se eu<br />

não tinha um nome mais curto e<br />

mais sonoro para utilizar. Foi<br />

quando me lembrei do Mino, apelido<br />

dado pelo meu primo que não<br />

conseguia falar o meu nome. Foi<br />

uma ótima escolha.<br />

Com formação de advogado, que<br />

tipo de influência levou você a se<br />

tornar um multiartista: cartunista,<br />

desenhista, artista plástico,<br />

programador visual, projetista<br />

gráfico, poeta e publicitário?<br />

Na escola passava o tempo<br />

desenhando. Mas foi na faculdade de<br />

direito, na UFC, que as coisas<br />

ganharam contornos mais sérios.<br />

Comecei fazendo cartazes de<br />

palestras e passeatas. Quando vi<br />

estava sendo solicitado para ilustrar<br />

trabalhos dos mais diversos.<br />

Monografias, painéis... foi um<br />

grande aprendizado, porque tive a<br />

oportunidade de ter contato com<br />

várias ciências e assuntos diferentes.<br />

Muitos artistas ficam ressabiados ao<br />

falar que o dom que têm é divino.<br />

Pode parecer soberba, mas acredito<br />

muito que os artistas são pessoas que<br />

recebem a influência de Deus. Como<br />

justificaria a sorte de, desde cedo,<br />

ter tido a oportunidade de brincar,<br />

ler, estudar, conhecer pessoas e ainda<br />

mais conseguir transportar tudo isso<br />

para histórias que aparecem e<br />

saltam da minha mente?<br />

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Você iniciou a carreira desenhando<br />

tiras em jornal e revista, mas já teve<br />

trabalhos divulgados na TV, além de<br />

trabalhar com publicidade e artes<br />

plásticas. Alguma área tem sua<br />

preferência?<br />

Uma das fases mais lembradas da<br />

minha carreira foi o período em que<br />

fiz as vinhetas de abertura da Rede<br />

Globo, os "plims-plims". Fiz cerca de<br />

15 inserções, algumas delas de muito<br />

sucesso. Além disso, tive a<br />

oportunidade de fazer parte da<br />

equipe que contava com Miguel<br />

Paiva, Ziraldo, entre outros. Até hoje<br />

as pessoas lembram da orquestra<br />

(uma das tiras do "plim-plim", que<br />

teve mais de 40 personagens, um<br />

recorde para o projeto) que fiz para a<br />

Globo. Eu mandava os desenhos para<br />

o Rio e eles faziam a animação.<br />

Ganhávamos bem e o trabalho tinha<br />

visibilidade.


O Capitão Rapadura, o primeiro<br />

super-herói cearense, foi criado na<br />

década de 70. Mais de 30 anos<br />

depois, quais os principais<br />

problemas que esse super-herói<br />

precisa enfrentar?<br />

O principal é, sem dúvida, ocupar<br />

seus espaços de forma consistente.<br />

Tenho muitas histórias guardadas,<br />

em papel e na minha cabeça, mas<br />

falta tempo. Isso porque tenho um<br />

projeto especial para o Capitão<br />

Rapadura. Revistas com histórias<br />

dele e da sua turma, com mais de 40<br />

personagens, todos com o objetivo de<br />

passar alguma mensagem educativa.<br />

Mas quero fazer tudo de forma muito<br />

especial e consistente. Por exemplo,<br />

uma das histórias fala de Iracema e<br />

da cachoeira de Ipú, onde a virgem<br />

dos lábios de mel tomava banho.<br />

Quero fazer esse lançamento levando<br />

uma turma de estudantes em Ipú,<br />

para que o evento seja também uma<br />

oportunidade de aprendizado. Mas<br />

como são muitas as histórias, fica<br />

difícil me organizar para que tudo<br />

saia do jeito que desejo. Então, vou<br />

adiando, adiando... mas o Capitão<br />

Rapadura é, sem dúvida, o meu<br />

personagem mais querido.<br />

Você lançou a Rivista, que tem uma<br />

proposta educacional. Qual a<br />

relação da arte com a educação?<br />

A Rivista nasceu de uma grande<br />

vontade minha de trabalhar com<br />

educação. Tudo na revista foi pensado<br />

para ajudar as pessoas a ampliarem<br />

seus conhecimentos. O projeto inicial<br />

foi bastante modificado, porque não<br />

encontrei muitos parceiros que<br />

pudessem escrever comigo. Mas a<br />

Rivista sai mensalmente e agora<br />

ganhou um novo formato, um pouco<br />

mais compacto.<br />

Você é pai de quatro filhos –<br />

Magno, Maria Cecília, João<br />

Eduardo e José. Algum herdou os<br />

dotes do pai para as artes?<br />

Todos e nenhum. Isso porque<br />

profissionalmente eles trilharam<br />

caminhos bem diversos do da arte.<br />

Mas todos têm o dom do desenho,<br />

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têm alguma noção. A Maria Cecília,<br />

por exemplo, trabalha em uma<br />

empresa aérea, mas de vez em<br />

quando me pede uma tela e brinca de<br />

pintar. O mais incrível é que ela tem<br />

uma intimidade muito grande com as<br />

cores e com o pincel. Acredito que<br />

ela ainda vai se encontrar em algum<br />

momento da vida como pintora. Mas<br />

não pressiono.<br />

Aos 65 anos de idade, com<br />

experiências na TV, jornal, internet,<br />

etc. Que tipo de projeto você ainda<br />

pretende realizar?<br />

Penso que poderia ampliar meu<br />

trabalho em jornal com cartoons que<br />

abordassem temas factuais. Pequenas<br />

tiras com as notícias do dia<br />

abordadas de forma inteligente e<br />

criativa. Mas o grande desafio atual é<br />

interagir com a Internet. Não tenho<br />

intimidade com o computador e tenho<br />

o auxílio de duas pessoas que<br />

diagramam meus trabalhos. E como<br />

os trabalhos são diversos, não sobra<br />

tempo para novos projetos.<br />

FOTOS: ALCIDES FREIRE<br />

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ESPECIAL<br />

Maio/Junho 2009<br />

20<br />

GASTRONOMIA<br />

Deliciosa Fortaleza<br />

Um passeio por alguns recantos gastronômicos próprios da capital cearense<br />

ON<br />

em todos estão no guia turístico da cidade; quase<br />

nenhum ganhou prêmio. Todos, no entanto,<br />

foram "eleitos" por freqüentadores assíduos como<br />

os melhores em suas respectivas áreas. Certamente, você já<br />

conhece algum desses recantos gastronômicos.<br />

São lugares que ganharam fama por motivos diversos<br />

– seja pela localização inusitada, pela decoração<br />

exótica, pelo horário incomum de atendimento, pela<br />

história de sua fundação e, claro, pela originalidade e<br />

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sabor de seus pratos e quitutes.<br />

O roteiro inclui desde o café da manhã até o caldo ou<br />

sanduíche da madrugada, depois da farra. E ainda tem<br />

opção de almoço, jantar, lanche e tira-gosto...<br />

São locais simples, sem requintes, mas famosos em suas<br />

especialidades. Na maioria dos casos, é preciso chegar cedo<br />

para conseguir uma boa mesa. Mas vale a pena conferir o<br />

motivo pelo qual esses lugares são tão especiais. Prove e,<br />

quem sabe, aprove...<br />

ALCIDES FREIRE


UM MAPA QUE DÁ ÁGUA NA BOCA<br />

Café da manhã – Tomar café da manhã no Mercado<br />

da Messejana (Rua Paulo Setúbal, 297) é gostoso, barato<br />

e dá "sustância". As opções vão desde tapioca a bolos de<br />

diversos tipos.<br />

Caldo na madrugada – Depois daquela farra, que<br />

tal tomar um caldinho – de galinha, de carne, de peixe e<br />

até de ovo – na Beira Mar ou no Restaurante Tocantins<br />

(Av. Abolição, 3210 – Meireles).<br />

Camarão frito na hora – No final da Avenida Beira-<br />

Mar, por trás das barracas de peixes, é possível comprar o<br />

camarão fresco e pedir para prepará-lo ali mesmo.<br />

Caranguejo – O dia tradicional para comer<br />

caranguejo é quinta-feira. Na praia do Futuro, a barraca<br />

mais famosa é a do Chico do Caranguejo (Av. Zezé<br />

Diogo, 4930), mas vale também conferir a Barraca<br />

Terra do Sol (Av. Zezé Diogo, 5295). Na Aldeota, a dica<br />

é o Bar Sabor de Mar, no Círculo Militar (Av.<br />

Desembargador Moreira, 256).<br />

Carneiro – O restaurante especializado em carneiro<br />

mais famoso é o Ordones, que já ocupa três esquinas e<br />

tem até área climatizada. Fica no Parque Araxá (Rua<br />

Azevedo Bolão, 570).<br />

Feijão verde – Imperdível o delicioso feijão verde do<br />

Bené (Rua Eurico Medina, 534 – Henrique Jorge),<br />

acompanhado de uma cerveja gelada.<br />

Feijoada – A especialidade da Zena (Rua Meton<br />

Alencar, 549 – José Bonifácio) é a feijoada, mas também<br />

é servida a tradicional panelada às quartas-feiras.<br />

Galinha no pirão – Além da galinha no pirão ou à<br />

cabidela, outras comidas típicas são especialidade do<br />

Restaurante O Paulinho (Av. Godofredo Maciel, 3884 –<br />

Maraponga).<br />

Ostra – Um programa diferente e barato é<br />

comer ostras fresquinhas nas barracas no caminho<br />

da Sabiaguaba.<br />

Panelada – Existe coisa mais cearense do que<br />

panelada ou buchada? Em Fortaleza, tem uma rua<br />

(Capitão Gustavo, próximo da Av. Pontes Vieira –<br />

Joaquim Távora), onde se encontram o Rei, a Rainha e o<br />

Imperador da Panelada.<br />

Pirão – Pirão de mão de vaca e de peixe são as<br />

Sorvete – É no Juarez (Avenida Barão de<br />

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especialidades do Canto do Pirão (Rua José Bastos, 3480<br />

– Rodolfo Teófilo).<br />

Sanduíche – Antes ou depois da farra, de<br />

madrugada, vale a pena parar no S.91 (Av. Pontes<br />

Vieira, 1855 – próximo à Av. Desembargador Moreira),<br />

para saborear um sanduíche reforçado.<br />

Studart, 2023, Aldeota), a mais tradicional<br />

sorveteria da cidade. Mas vale conferir também a<br />

50 Sabores, no final da Avenida Beira Mar.<br />

Suco natural – Na Real Sucos, são cerca de 46<br />

delícias feitas da própria fruta, sem contar as opções de<br />

vitaminas e coquetéis (Av. Heráclito Graça, 1709 –<br />

Aldeota).<br />

Tapioca – A autêntica tapioca cearense pode ser<br />

encontrada no calçadão da Beira Mar, próximo à<br />

feirinha, e também em Messejana, com melhor<br />

infraestrutura e maior comodidade para o cliente. São<br />

recheadas de queijo mussarela, manteiga ou leite<br />

condensado, e ainda carne de sol, frango e até camarão.<br />

Na Aldeota, vale experimentar a Tapioca do Osmar (Rua<br />

Nunes Valente, 786).<br />

Maio/Junho 2009 2009 21


SAÚDE<br />

Maio/Junho 2009<br />

22<br />

AMAMENTAÇÃO<br />

Filhos no peito<br />

Os cuidados e as vantagens da amamentação para o bebê e para a mamãe<br />

ON<br />

ão importa o<br />

tamanho dos<br />

seios – pequenos<br />

ou grandes –, o leite<br />

materno é sempre a<br />

melhor alimentação para<br />

o bebê até os seis meses<br />

de idade. A informação é<br />

repetidamente divulgada<br />

pelas autoridades em<br />

saúde para sensibilizar<br />

as mães que ainda têm<br />

dúvida sobre a<br />

importância da<br />

amamentação para o<br />

bebê.<br />

A primeira coisa a<br />

fazer é achar a melhor<br />

posição, colocando o seio<br />

na boca do bebê. Ao tocar<br />

o mamilo no lábio<br />

inferior do bebê ele<br />

abrirá a boca. Nessa hora<br />

a mãe deve introduzir o máximo<br />

da auréola na sua boquinha,<br />

puxando firmemente sua cabeça<br />

para a mama. A mãe deve<br />

posicionar o polegar acima da<br />

auréola e o indicador abaixo,<br />

formando um 'C'. Ao mamar, a<br />

boca do bebê deve estar bem<br />

aberta, com os lábios para fora,<br />

abocanhando quase toda a<br />

auréola e não somente o bico do<br />

peito.<br />

Seios com bicos feridos,<br />

rachados ou empedrados não são<br />

motivos para parar a<br />

amamentação. Sabe-se, no<br />

entanto, que a ansiedade, o<br />

ALCIDES FREIRE<br />

estresse e o cansaço podem<br />

reduzir a produção de leite.<br />

Amamentar em lugar tranqüilo e<br />

sem barulho ajudam nesse<br />

momento tão especial de mamãe<br />

e bebê.<br />

O leite materno contém vários<br />

nutrientes e enzimas<br />

perfeitamente balanceados, com<br />

substâncias imunológicas que<br />

protegem o bebê. Segundo a<br />

Sociedade de Pediatria, o leite<br />

materno protege contra doenças<br />

alérgicas, diversos tipos de<br />

câncer, desnutrição, doenças<br />

digestivas, doença<br />

cardiovascular e arteriosclerose,<br />

Parte1.pmd 22<br />

28/4/2009, 07:59<br />

obesidade, meningites,<br />

sarampo e outras doenças<br />

infecciosas, doenças<br />

respiratórias e otites,<br />

doenças urinárias e cáries.<br />

E ainda promove melhor<br />

desenvolvimento neuropsicomotor<br />

e cognitivo;<br />

melhor padrão<br />

cardiorrespiratório<br />

durante a alimentação;<br />

melhor resposta às<br />

imunizações; e melhor<br />

equilíbrio emocional.<br />

E não é só o bebê que<br />

sai ganhando. A mãe que<br />

amamenta sente-se mais<br />

segura e menos ansiosa.<br />

Além de ter diminuição<br />

mais rápida do volume do<br />

útero; correr menor risco<br />

de hemorragia no pósparto,<br />

de ter anemia, de<br />

contrair câncer de mama e de<br />

ovário; e voltar ao peso normal<br />

mais rapidamente.<br />

Para completar, ainda tem o<br />

fator econômico. Afinal, o leite<br />

que a mãe produz é suficiente<br />

para alimentar o filho até os seis<br />

meses de idade – de graça e<br />

pronto para servir a qualquer<br />

hora!<br />

Com ajuda e orientação de<br />

profissionais especializados e<br />

com muita vontade e carinho, a<br />

amamentação torna-se muito<br />

prazerosa para mamãe e bebê.<br />

Um verdadeiro ato de amor.<br />

Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br


ORIENTAÇÃO<br />

Limpeza da<br />

caixa d´água<br />

Como fazer a higiene do seu reservatório<br />

e evitar doenças<br />

D<br />

e fibra de vidro, concreto<br />

ou polietileno, a caixa<br />

d´água é essencial na casa<br />

ou no apartamento. O que nem todos<br />

percebem, no entanto, é que, além de<br />

garantir o consumo ininterrupto, o<br />

reservatório pode provocar doenças.<br />

Caso a caixa d´água não esteja<br />

bem fechada, a entrada de poeira,<br />

ratos e baratas, por exemplo, pode<br />

contaminar a água e causar<br />

leptospirose, diarréia e dengue. A<br />

limpeza periódica também é<br />

fundamental. A higiene da caixa deve<br />

<br />

01 Amarre a bóia ou feche o<br />

registro de entrada de água.<br />

Utilize a água normalmente,<br />

mas não a esgote toda. Deixe<br />

aproximadamente um palmo<br />

de água no fundo da caixa<br />

para usar na limpeza.<br />

LIMPEZA PASSO-A-PASSO<br />

02 Tampe a saída de água<br />

com um pedaço de pano limpo.<br />

Esfregue as paredes internas e<br />

o fundo usando uma escova.<br />

Não use sabão, detergente ou<br />

outros produtos químicos.<br />

Retire toda a sujeira e seque o<br />

fundo com panos limpos.<br />

03 Destampe a saída e<br />

enxague bem as paredes e o<br />

fundo do reservatório com<br />

água tratada ou potável.<br />

Tampe novamente a saída de<br />

água do reservatório.<br />

ser feita, no mínimo, duas vezes por<br />

ano, ou quando houver suspeita de<br />

contaminação. O ideal é anotar a<br />

data da última limpeza do lado de<br />

fora da caixa.<br />

Além de limpar o reservatório, é<br />

imprescindível manter a caixa d'água<br />

fechada com tampa adequada, sem<br />

rachaduras ou frestas. A boa vedação<br />

impede ainda que o mosquito Aedes<br />

aegypti, transmissor da dengue,<br />

deposite seus ovos na caixa d'água.<br />

Confira as dicas e garanta a sua<br />

saúde e a da sua família:<br />

04 Misture em um balde<br />

limpo um litro de água<br />

sanitária com cinco litros de<br />

água. Depois, despeje a<br />

solução no reservatório e<br />

espalhe com um pano limpo,<br />

molhando bem as paredes.<br />

Deixe a solução agir por,<br />

pelo menos, 30 minutos. Não<br />

utilize a água da caixa<br />

durante esse período.<br />

05 Lave de novo as paredes<br />

com um jato forte de água.<br />

Abra as torneiras até<br />

esvaziar completamente o<br />

reservatório.<br />

06 Abra o registro ou solte a<br />

bóia. Lave a tampa do<br />

reservatório e coloque-a no<br />

lugar, certificando-se de que<br />

a caixa ficou bem vedada.<br />

Parte1.pmd 23<br />

28/4/2009, 07:59<br />

Calendário Promocional<br />

2009<br />

Para você agendar<br />

as datas mais<br />

significativas,<br />

programar seus<br />

dias de folga e<br />

homenagear os<br />

profissionais amigos. As<br />

datas nos círculos brancos são feriados oficiais.<br />

Maio<br />

D S T Q Q S S<br />

1 2<br />

3 4 5 6 7 8 9<br />

10 11 12 13 14 15 16<br />

17 18 19 20 21 22 23<br />

24<br />

31<br />

25 26 27 28 29 30<br />

01- Dia do Trabalho; 03- Dia Mundial da Liberdade<br />

de Imprensa; 05- Dia Mundial das Comunicações;<br />

06- Dia do Cartógrafo, Dia do Taquígrafo; 07- Dia do<br />

Oftalmologista; 08- Dia do Artista Plástico; 10- Dia<br />

das Mães; 12- Dia do Enfermeiro; 13- Dia da<br />

Abolição da Escravatura; 15- Dia do Gerente<br />

Bancário; 16- Dia do Gari; 18- Aniver. de Palmas<br />

(TO); 24- Dia do Digitador; 25- Dia do Massagista,<br />

Dia da Costureira; 27- Dia do Profissional Liberal;<br />

29- Dia do Estatístico e do Geógrafo; 30- Dia do<br />

Decorador; 31- Dia do Comissário de Bordo.<br />

Junho<br />

D S T Q Q S S<br />

1 2 3 4 5 6<br />

7 8 9 10 11 12 13<br />

14 15 16 17 18 19 20<br />

21 22 23 24 25 26 27<br />

28 29 30<br />

05- Dia Mundial da Ecologia e do Meio Ambiente; 09-<br />

Dia do Porteiro, Dia do Protético; 11- Corpus Christi;<br />

12- Dia dos Namorados; 13- Dia de Santo Antônio, Dia<br />

do Turista; 18- Dia do Químico; 20- Dia do Revendedor;<br />

24- Dia de São João, Dia da Indústria Gráfica; 26- Dia<br />

Internacional de Luta Contra as Drogas; 29- Dia de São<br />

Pedro, Dia do Pescador, Dia da Telefonista; 30- Dia do<br />

Caminhoneiro.<br />

Julho<br />

D S T Q Q S S<br />

1 2 3 4<br />

5 6 7 8 9 10 11<br />

12 13 14 15 16 17 18<br />

19 20 21 22 23 24 25<br />

26 27 28 29 30 31<br />

02- Dia do Bombeiro, Dia do Hospital; 04- Dia<br />

Internacional do Cooperativismo; 08- Dia do Padeiro;<br />

09- Aniversário de Boa Vista (RR); 12- Dia do<br />

Engenheiro Florestal; 13- Dia do Engenheiro<br />

Sanitarista; 14- Dia do Propagandista de<br />

Laboratório; 16- Dia do Comerciante; 20- Dia<br />

Internacional do Amigo e da Amizade; 23- Dia do<br />

Policial Rodoviário; 25- Dia do Motorista, Dia do<br />

Escritor; 26- Dia dos Avós.<br />

Maio/Junho 2009 23


Maio/Junho 2009<br />

24<br />

Parte1.pmd 24<br />

28/4/2009, 07:59


Manda quem pode<br />

Um chefe, bem chato, achando que<br />

os subordinados não estavam mais<br />

respeitando sua liderança, resolveu<br />

colocar uma placa na porta do<br />

escritório com a seguinte frase: AQUI,<br />

QUEM MANDA SOU EU.<br />

Em seguida, saiu para uma reunião.<br />

Ao voltar, encontrou um bilhete junto à<br />

placa: SUA ESPOSA LIGOU E DISSE<br />

QUE É PARA O SENHOR LEVAR A<br />

PLACA DELA DE VOLTA.<br />

Questão de princípio<br />

Pra testar um novo empregado, o<br />

dono da empresa mandou colocar R$<br />

500,00 a mais no salário dele. Passam<br />

os dias, e o funcionário não diz nada.<br />

No mês seguinte, o dono faz o inverso:<br />

manda tirar 500 reais. Aí o funcionário<br />

entra na sala pra falar com ele:<br />

– Doutor, acho que houve um<br />

engano e me tiraram R$ 500,00 do<br />

salário.<br />

– Interessante, no mês passado eu<br />

coloquei R$ 500,00 a mais e você não<br />

falou nada.<br />

– É que um erro eu tolero, doutor,<br />

mas dois, eu acho um absurdo!<br />

Garantindo a vaga<br />

O delegado dá uma dura no bêbado:<br />

– Quer dizer que o senhor estava<br />

envolvido na briga desses pilantras?<br />

– Quem? Eu?... hic... De jeito<br />

nenhum, dotô... hic... eu sou é da paz!<br />

– Então porque a ronda trouxe o<br />

senhor pra cá?<br />

– Trouxe não... hic.. eu que quis<br />

vir...<br />

– Não entendi!<br />

– Tava a maior briga... hic... no<br />

bar! Aí encostou o camburão... hic...<br />

e um polícia gritou: "É cana pra todo<br />

mundo!" Na hora, eu... hic... falei:<br />

"Tô dentro!"<br />

Amor fora de hora<br />

O marido chega bem tarde em casa<br />

e diz à mulher que já estava deitada:<br />

– Querida, eu quero amá-la!<br />

A mulher, que estava dormindo,<br />

responde com a voz embolada:<br />

– A mala... ah, num sei onde tá,<br />

não... Use a mochila que está aí no<br />

guarda-roupa...<br />

– Não é isso querida. Hoje vou<br />

amar-te!<br />

– Por mim, você pode ir até Jupiter,<br />

Saturno ou o raio que o parta, desde<br />

que me deixe dormir em paz...<br />

– Doutor, antes de fazer a autópsia, o senhor<br />

checou o pulso da vítima?<br />

– Não.<br />

– O senhor checou a pressão arterial?<br />

– Não.<br />

– O senhor checou a respiração?<br />

– Não.<br />

– Então, é possível que a vítima<br />

estivesse viva quando a autópsia<br />

começou?<br />

– Não.<br />

– Como o senhor pode ter toda essa<br />

certeza?<br />

– Porque o cérebro do paciente estava num<br />

jarro sobre a mesa.<br />

– Mas ele ainda poderia estar vivo mesmo assim?<br />

– Sim, é possível que ele estivesse vivo e cursando Direito em algum lugar!<br />

Parte1.pmd 25<br />

28/4/2009, 07:59<br />

Amo tanto minha mulher que, para<br />

não gastá-la, prefiro usar a dos outros.<br />

Homens não tem crise de maturidade<br />

porque nunca saem da puberdade.<br />

Os homens mentiriam menos se as<br />

mulheres fizessem menos perguntas.<br />

Marido é igual a menstruação:<br />

quando chega, incomoda; quando<br />

atrasa, preocupa.<br />

O homem que sempre sabe onde sua<br />

mulher está, ou é vidente ou é viúvo.<br />

O ponto em comum entre homens que<br />

freqüentam bares de solteiros é que<br />

todos eles são casados.<br />

Mulher só é capaz de economizar<br />

quando o perfume preferido dela está<br />

acabando e o horário do shopping<br />

ainda não começou.<br />

As casadas são mais gordas do que<br />

as solteiras, porque estas chegam em<br />

casa, veem o que tem na geladeira e<br />

vão pra cama; aquelas veem o que tem<br />

na cama e vão pra geladeira.<br />

HUMOR<br />

Maio/Junho 2009 25


COMPRAS E SERVIÇOS<br />

Maio/Junho, 2009<br />

26<br />

Agência de Publicidade<br />

ADVANCE COMUNICAÇÃO E MARKETING<br />

Rua Silva Jatahy, 15 - sl 604 - Meireles<br />

4006-2727<br />

Agências de Viagem<br />

MUNDIALTOUR<br />

Av. Barão de Studart, 2360- sl 12 - Aldeota<br />

3246-3080<br />

Água Mineral<br />

NEBLINA<br />

Av. Antônio Sales, 1317, 12º- Aldeota<br />

3246-3666<br />

Animais de Estimação/Clínica<br />

Veterinária<br />

PRONTO SOCORRO VETERINÁRIO<br />

Rua Visc. do Rio Branco, 3305<br />

Joaquim Távora - 3252-4171<br />

Antiquário<br />

ANTIQUÁRIO MARCIANO LOPES<br />

Rua Jorge da Rocha, 158 - Aldeota<br />

3224-0044<br />

Artesanato<br />

CEART - CENTRO DE ARTESANATO DO<br />

CEARÁ - Av. Santos Dumont, 1589- Aldeota<br />

3268-2970<br />

Informações turísticas<br />

Delegacia de apoio ao turismo 310 1-2488<br />

Setur-Aeroporto (24h) 3477-1667<br />

Setur-Rodoviária (6/21h) 3256-4080<br />

Saúde<br />

Alô Saúde (7/19h) 0800-851520<br />

SOS Fortaleza (ambulância) 192<br />

Instituto José Frota (IJF) 3255-5000<br />

Hospital Geral (HGF) 3488-2800<br />

Ceatox (intoxicação) 3255-5050<br />

Disquequeimados<br />

Farmácias <strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> (24h)<br />

3255-5060<br />

. Centro 3255-5555<br />

. Praia 3433-8300<br />

Fiscalização Sanitária (7/18h) 3254-4828<br />

CENTRO COMERCIAL MONSENHOR<br />

TABOSA<br />

Av. Mons. Tabosa (entre Av. Dom Manuel e Rua<br />

Ildefonso Albano)<br />

CENTRO DE TURISMO<br />

Rua Sen. Pompeu, 350 - Centro - 3488-7411<br />

FEIRA DE ARTESANATO<br />

Av. Beira Mar (próximo à Rua Visc.de Mauá)<br />

MERCADO CENTRAL<br />

Av. Alberto Nepomuceno, 199 - Centro<br />

3454-8586<br />

PALÁCIO DA MICRO EMPRESA<br />

Av. Mons. Tabosa, 777- Meireles - 3221-6690<br />

Automóveis/Aluguel<br />

VIPER RENT A CAR<br />

Rua Carlos Vasconcelos, 1319 - Aldeota -<br />

3224-2811<br />

Automóveis/Reboque/Munck<br />

AUTO PEÇAS CASTELÃO 24 HORAS<br />

Av. Dedé Brasil, 4997- Castelão - 3295-3727<br />

UTILIDADE PÚBLICA<br />

Proteção e Segurança<br />

Decom 0800 858001<br />

SOS Telecheque (7/23h) 3231-2603<br />

Bombeiros 193<br />

Defesa Civil 199<br />

Polícia Civil 0800 855911<br />

Polícia Militar 0800 853001<br />

Polícia Federal 3277-4900<br />

Polícia Rodoviária (8/17h) 3295-3022<br />

Furtos e Roubos (24h) 3261-3055<br />

Roubos de Veículos (8/18h) 3252-2667<br />

Delegacia da Mulher (24h) 3433-4469<br />

Juizado de Menores (8/22h) 3221-5910<br />

Juizado Móvel (85) 9982 6734<br />

SOS Criança (24h) 1407<br />

SOS Drogas (24h) 149<br />

APAVV - Vítimas de Violência 3265-1539<br />

Parte2.pmd 2<br />

28/4/2009, 08:01<br />

Bares/Churrascarias/Restaurantes<br />

CANTINHO DO FAUSTINO<br />

Rua Delmiro Gouveia, 1520 - Varjota<br />

3267-5348<br />

MIXTURA PAULIXTA<br />

Rua Major Facundo, 844 - Centro<br />

3221-2140<br />

RESTAURANTE O PAULINHO<br />

Av. Godofredo Maciel, 3884 - Maraponga -<br />

3296-1526<br />

TILÁPIA RESTAURANTE<br />

Rua Vicente Leite, 1131 – Aldeota<br />

3268-1734<br />

Bolos/Confeitarias<br />

(V. DOCES E SALGADOS)<br />

Cabeleireiros<br />

R&N CABELEIREIROS<br />

Rua Barão de Aracati, 1390 - Aldeota<br />

3266-0004<br />

Calçados/Bolsas/Cintos<br />

GUSTTI<br />

Av. Carapinima, 2200 - Lj 141<br />

Shopping Benfica- Benfica<br />

3281-1220<br />

Centros Culturais<br />

CENTRO CULTURAL BANCO DO NORDESTE<br />

Rua Floriano Peixoto, 941 - Centro - 3488-<br />

4100<br />

CENTRO CULTURAL DRAGÃO DO MAR<br />

Rua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema -<br />

3488-8600<br />

(V. BARES)<br />

Churrascarias<br />

Cinemas<br />

ART IGUATEMI<br />

Av. Washington Soares,85 Lj A (Iguatemi)<br />

Edson Queiroz - 3241-3342<br />

Transporte<br />

Aeroporto Pinto Martins 3477-1200<br />

Terminal Rodoviário (7/19h) 186<br />

Trens Urbanos 3455-2100<br />

Veículos Urbanos Públicos 1517<br />

Perícia do Detran 194<br />

Detran (Aldeota) 3488-5760<br />

Outros serviços<br />

Correios 0800 5700100<br />

Telegrama Fonado (6:30/21h) 0800 5700100<br />

Coelce (Cia. Eletricidade) 0800 850196<br />

Disque Cidade Limpa 0800 851531<br />

Disque Silêncio 0800 855540<br />

CVV - Valorização da Vida 3261-5767<br />

SOS de Deus 3212-8888<br />

Palavra Amiga 3272-6000


SÃO LUIZ CENTRO<br />

Rua Major Facundo, 500 - Centro - 3226-8739<br />

SÃO LUIZ IGUATEMI<br />

Av. Washington Soares, 85 Lj 234<br />

Edson Queiroz - 3241-3769<br />

CINE BENFICA<br />

Av. Carapinima, 2.200 - Benfica - 3283-6000<br />

CINE NORTH SHOPPING<br />

Av. Bezerra de Menezes, 2450 - São Gerardo -<br />

3217-1243<br />

CINE ALDEOTA<br />

Av. Dom Luis, 500 - Aldeota - 3458-1710<br />

UNIBANCO DRAGÃO DO MAR<br />

Rua Dragão do Mar, 81 - Praia de Iracema -<br />

3219 2641<br />

Clínica Médica/ Dermatologia<br />

DR. JOÃO HENRIQUE CÂNCIO<br />

Av. Antonio Sales, 3443 - Dionísio Torres -<br />

4008 6233<br />

Clínica Médica/Pediatria<br />

DRA. MARIA ILCE MONTEIRO ALMEIDA<br />

Av. Imperador, 675 - Centro - 3231-7201<br />

Clubes<br />

RECREIO CLUBE DE CAMPO<br />

Av. Recreio, 1090 - Lagoa Redonda - 3476 -<br />

8330<br />

Cobrança/Arrecadação<br />

PAGUE MENOS SERVIÇOS<br />

Rua Leonardo Mota, 2602 - Dionísio Torres -<br />

4011-8282<br />

Condomínio/Administração e<br />

Locação de Mão-de-Obra<br />

VIPER SERVIÇOS<br />

Rua Carlos Vasconcelos, 1319 B - Aldeota -<br />

3133-1313<br />

Parte2.pmd 3<br />

28/4/2009, 08:01<br />

Confecções<br />

FERROVIA<br />

Rua Confúncio Pamplona, 131 - Benfica -<br />

3226-2266<br />

Consórcio<br />

CONSÓRCIO EMBRACON<br />

Av. Santos Dumont, 2500 - Lj 1 a 4 - Aldeota<br />

3466 -4220<br />

Consultoria Empresarial<br />

PONTE&CAMINHA<br />

e-mail: vponte@fortalnet.com.br<br />

Corretagem<br />

PAX CORRETORA VALORES E CÂMBIO<br />

Rua Sen. Pompeu, 1520 - Centro - 3255-5506<br />

RENDA CORRETORA DE MERCADORIAS<br />

Rua Sen. Pompeu, 1520 - Centro - 3231-7869<br />

Diagnóstico por Imagem<br />

OMNIMAGEM<br />

Av. Tristão Gonçalves, 1343 - Centro -3252-<br />

4400<br />

Doces e Salgados<br />

BIBI DOCES E SALGADOS<br />

Av. Santos Dumont, 2815 - Aldeota - 3261-<br />

9717<br />

Eletrodomésticos/Autorizadas<br />

ISOCEL (GRADIENTE)<br />

Rua Sen. Pompeu, 2120- Centro - 3221-4255<br />

PANASONIC CENTRO TÉCNICO<br />

AUTORIZADO<br />

Rua Pinto Madeira, 1264 - Aldeota<br />

3231-9615<br />

PHILIPS - WALITA<br />

Av. Prof. Gomes de Matos, 677 - Montese<br />

3491-0800<br />

SHARP CENTRAL DE SERVIÇOS<br />

Av. Br. de Studart, 1081- Aldeota<br />

3244-0800<br />

Enfermeiros<br />

SERVICO DE ENFERMAGEM - COOPEN<br />

Rua Ministro Joaquim Bastos,133 - Fátima -<br />

3257-8109<br />

Maio/Junho, 2009<br />

27<br />

COMPRAS E SERVIÇOS


COMPRAS E SERVIÇOS<br />

Maio/Junho, 2009<br />

28<br />

Engenharia<br />

ORION ENGENHARIA, CONSULTORIA E<br />

AVALIAÇÕES<br />

Rua Silva Jathay, 15,sala 305 -Meireles -<br />

3248-9958<br />

Escolas/Cursos<br />

COLÉGIO SANTO THOMAS DE AQUINO<br />

Rua Mário Mamede, 750 - Fátima<br />

3272-5222<br />

Escolas/Cursos/Idiomas<br />

CBL - CENTRO BATISTA DE LÍNGUAS<br />

Rua Vicente Leite, 1503 - Aldeota<br />

3261-7326<br />

CENTRO DE CULTURA ESTRANGEIRA<br />

Rua Artur Ferreira, 112 - Montese<br />

3225-3069<br />

Esoterismo/Artigos de Umbanda<br />

CASA ZÉ PILINTRA<br />

Av. Imperador, 293 - Centro- 3212-2079<br />

Estagiários<br />

(V. RECURSOS HUMANOS)<br />

Farmácias/Drugstores<br />

PAGUE MENOS MATRIZ<br />

Rua Senador Pompeu, 1520 - Centro<br />

3488-8000<br />

PAGUE MENOS ABOLIÇÃO I<br />

Av. Abolição, 2090 - Meireles<br />

3433-8300<br />

PAGUE MENOS ANTÔNIO SALES<br />

Av. Antônio Sales, 2850 - Dionísio Torres<br />

3433-8330<br />

PAGUE MENOS JOSÉ BASTOS<br />

Av. José Bastos, 520 - Panamericano<br />

3433-5533<br />

PAGUE MENOS SANTOS DUMONT<br />

Av. Santos Dumont, 1256 - Aldeota<br />

3488-8060<br />

Farmácias/Manipulação<br />

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO PAGUE<br />

MENOS<br />

Av. Santos Dumont, 1256 - Aldeota - 3488-<br />

8084<br />

Fotografias<br />

LOCAL FOTO<br />

Av. Barão de Studart, 1045 - Aldeota<br />

3461-1294<br />

TIBICO BRASIL<br />

Rua Eduardo Garcia, 714 - Aldeota<br />

9991-2194<br />

Fundações<br />

FUNDAÇÃO DEUSMAR QUEIRÓS<br />

Av. Senador Virgílio Távora, 1701<br />

Sl 1006 - Aldeota - 3224-6559<br />

FUNDAÇÃO MARIA NILVA ALVES<br />

Rua Olegário Memória, 3300 - Água Fria<br />

3273-2450<br />

Funerárias<br />

PLANO DE ASSISTÊNCIA FAMILIAR SÃO<br />

RAIMUNDO<br />

- R. Prof. Costa Mendes, 1573 - Rodolfo Teófilo<br />

3281-2225<br />

- R. Senador Pompeu, 453 - Centro<br />

3231-8108<br />

PLANO ASSISTENCIAL FUNERÁRIO CRISTO<br />

É VIDA (24 HORAS)<br />

- R. Jacinto de Matos, 903 - Jacarecanga -<br />

3223-2542<br />

Parte2.pmd 4<br />

28/4/2009, 08:01<br />

Gráficas<br />

EXPRESSÃO GRÁFICA<br />

Rua João Cordeiro, 1285 - Aldeota<br />

3253-2222<br />

QUADRICOLOR<br />

Rua Ildefonso Albano, 1402 - Aldeota<br />

3254-5566<br />

TIPROGRESSO<br />

Rua Senador Pompeu 754 - Centro<br />

3464-2727<br />

Home Care<br />

SAÚDE RESIDENCE<br />

Av. Pe. Antônio Tomás, 180 - Aldeota<br />

3311-3000 - www.sauderesidence.com.br<br />

Hospitais<br />

HOSPITAL ANTÔNIO PRUDENTE<br />

Av. Aguanambi, 1827 Fátima - 3277-4000<br />

Hotéis/Pousadas<br />

HOTEL VILA MAYOR<br />

Rua Visconde de Mauá, 151 - Meireles<br />

3466-1900<br />

PONTA MAR HOTEL<br />

Av. Beira Mar, 2200 - Meireles<br />

4006-2200<br />

(V. ESCOLAS)<br />

Idiomas/Cursos<br />

Imobiliárias<br />

ROYAL SHOP IMÓVEL<br />

Rua Carolina Sucupira, 1397- Aldeota<br />

3052-0505


Informador<br />

POPULAR (24 HORAS) - 144<br />

TELEMAR (24 HORAS) - 102<br />

Informática/Equipamentos/<br />

Manutenção<br />

VTI INFORMÁTICA<br />

Rua Tibúrcio Cavalcante, 1573 - Aldeota -<br />

4009-5290<br />

Internet/Provedores<br />

FORTALNET<br />

Av. Rui Barbosa, 3299 - Joaquim Távora -<br />

3216-8000<br />

IVIA<br />

Av. Sen. Virgílio Távora, 1701 - 2º andar -<br />

3264-4747<br />

SECRELNET<br />

Av. Dom Luis, 500 - Aldeota - 3288-2000<br />

Laboratórios/Análises Clínicas<br />

LABORATÓRIO CLEMENTINO FRAGA<br />

Rua Carlos Vasconcelos, 947- Aldeota<br />

3261-7877<br />

LABPASTEUR – CENTRO DE MEDICINA<br />

LABORATORIAL<br />

Av. Dom Luís, 1233 / Térreo – Aldeota<br />

Central de Atendimento: 3462-6000<br />

(V. CLÍNICA MÉDICA)<br />

Médicos<br />

Mercadinhos<br />

MERCADINHO SANTA ISABEL<br />

Rua Prof. Nogueira, 444 - Parque Araxá<br />

3243-5284<br />

Motéis<br />

SHOPPING MOTEL<br />

Av. Rogaciano Leite, 999 -Edson Queiroz<br />

3273-1234<br />

SCULTURAL<br />

Parte2.pmd 5<br />

28/4/2009, 08:01<br />

Móveis Estofados<br />

SCULTURAL DESIGNER’S - PROJETOS E<br />

REFORMAS<br />

Rua Álvaro Correia, 595 - Varjota<br />

9104-8612<br />

Móveis para Escritório<br />

LOJA DAS ESTANTES<br />

Av. Mister Hull, 3979 - Antônio Bezerra<br />

3235-4143<br />

Museus<br />

ARTUR RAMOS (CASA JOSÉ DE ALENCAR)<br />

Av. Washington Soares, s/nº -Messejana<br />

3229-1898<br />

DA IMAGEM E DO SOM<br />

Av. Barão de Studart, 410 - Aldeota<br />

3264-2462<br />

DA MOTOCICLETA<br />

Rua Samburá, 4 - Mirante - 3243-6082<br />

DAS SECAS<br />

Rua Pedro Pereira, 741 - Centro - 3281-6444<br />

DE ARTE E CULTURA POPULAR<br />

Rua Sen. Pompeu, 350 - Centro - 3101-5507<br />

DE ARTES PLÁSTICAS DA UFC<br />

Av. da Universidade, 2853 - Benfica -<br />

3288-7481<br />

DO AUTOMÓVEL<br />

Rua Des. Manoel Sales, 70 - Ed. Queiroz<br />

3273-3129<br />

DO FAROL<br />

Rua Vicente de Castro, s/ Cais do Porto<br />

Maio/Junho, 2009<br />

29<br />

COMPRAS E SERVIÇOS


COMPRAS E SERVIÇOS<br />

Maio/Junho, 2009<br />

30<br />

DO FERROVIÁRIO<br />

Av. Francisco Sá, 4829 - Álvaro Weyne - 3286-<br />

2525<br />

DO MARACATU<br />

Rua Rufino de Alencar, 323 - Centro - 3231-<br />

5447<br />

HISTÓRICO DO CEARÁ<br />

Rua São Paulo, 51- Centro - 3251-1502<br />

(V. CLÍNICA MÉDICA)<br />

Pediatria<br />

Pedicure<br />

DR. SCHOLL<br />

Av. Abolição, 3273 - Meireles - 3242-0816<br />

Perfumarias<br />

CONTÉM 1G MARGARIDA PERFUMADA<br />

Rua Br. de Aratanha, 186 Lj 02 - Centro<br />

3231-6525<br />

Pneus<br />

E G PNEUS<br />

Rua General Sampaio, 1768 - Centro - 3231-<br />

0077<br />

Produtos em Polietileno<br />

JOONGBO QUÍMICA DO BRASIL LTDA.<br />

Rua Lourival Sales, 501 - Canto Verde<br />

3275-0029<br />

Profissionais<br />

(V. RECURSOS HUMANOS)<br />

Rádio FM<br />

Maxi Rádio 95,5 FM<br />

Av. Des. Moreira, 2001 - 13º - Aldeota<br />

3264-3373<br />

(V. AUTOMÓVEIS)<br />

Reboque/Munck<br />

Recursos Humanos/Estagiários<br />

ALLSERVICE EMPRESARIAL<br />

Rua Pedro Borges, 30 - Sl 703- Centro<br />

3254-6333<br />

Recursos Humanos/Profissionais<br />

FAST JOB<br />

Rua Juvenal de Carvalho, 1180 - Fátima -<br />

3452-3870<br />

MARPE CONSULTORIA<br />

Av. Pontes Vieira, 1091 - Dionísio Torres -<br />

3452-2942<br />

(V. BARES)<br />

Restaurantes<br />

Táxi<br />

RÁDIO TÁXI FORTALEZA<br />

Rua Solon Pinheiro, 760 - Centro - 3254-5744<br />

Teatros<br />

ARENA ALDEOTA<br />

Rua João Carvalho, 630 - Aldeota - 3224-1113<br />

TEATRO EMILIANO QUEIROZ (SESC)<br />

Av. Duque de Caxias, 1701 - Centro - 3288-<br />

1775<br />

TEATRO DO CENTRO DRAGÃO DO MAR<br />

Rua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema -<br />

3488-8600<br />

TEATRO DO HUMOR CEARENSE<br />

Rua Osvaldo Cruz, 1 - loja 9 - Beira Mar -<br />

9129-7281<br />

TEATRO JOSÉ DE ALENCAR<br />

Rua Liberato Barroso, 38 - Centro - 3252-2324<br />

TEATRO SÃO JOSÉ<br />

Rua Rufino de Alencar, 323- Centro - 3231-<br />

5447<br />

Tele-Ajuda<br />

CVV-CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA<br />

Av. Barão de Studart, 598 - 3261-5767<br />

Tele-Entrega<br />

EQUIPE 100<br />

Av. Heráclito Graça, 760/sl 104 - Centro -<br />

3253-0505<br />

Transporte escolar<br />

BIG TÁXI ESCOLAR<br />

Rua Júlio Siqueira,182/103- Dionísio Torres -<br />

3227-7465<br />

Ultra-Som<br />

(V. DIAGNÓSTICO POR IMAGEM)<br />

(V. ESOTERISMO)<br />

Umbanda/Artigos<br />

Veterinários<br />

(V. ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO)<br />

Parte2.pmd 6<br />

28/4/2009, 08:01<br />

<strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> Informatudo é uma publicação da<br />

<strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> Gerenciadora de <strong>Serviços</strong><br />

S/A, empresa do Grupo <strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong>.<br />

Sua edição é bimestral, com tiragem de<br />

10 mil exemplares e circulação gratuita e<br />

dirigida. Endereço: Rua Leonardo Mota, 2602<br />

Dionísio Torres - Fortaleza - Ceará<br />

CEP: 60170-041 - Fone: (85) 4011-8282<br />

Fax (85) 4011-8262 - e-mail:<br />

pmgs@pmgs.com.br. Opiniões, conceitos<br />

e informações expressas em matérias assinadas<br />

e peças publicitárias são de responsabilidade de<br />

seus autores e anunciantes.<br />

PAGUE MENOS GERENCIADORA<br />

DE SERVIÇOS S/A<br />

Diretoria<br />

Armando Lima Caminha Filho<br />

José Laédio Medeiros<br />

Raimundo Ivan Soares e Silva Magalhães<br />

PAGUE MENOS INFORMATUDO<br />

Coordenação Editorial<br />

Paulo Maciel Brandão (Mtb CE 00514 JP)<br />

Redação<br />

Ana Rabelo, Lyana Ribeiro e Lycia Ribeiro<br />

Edição de Arte<br />

Sérgio Domingues<br />

Fotografia<br />

Alcides Freire e LocalFoto<br />

Fotolitos e Impressão<br />

Tiprogresso<br />

Publicidade e Distribuição<br />

<strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> <strong>Serviços</strong><br />

(Fone: 4011-8282 e Fax: 4011-8262)<br />

www.paguemenos-servicos.com.br<br />

GRUPO PAGUE MENOS<br />

Empreendimentos <strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> S/A<br />

(Empresa líder)<br />

Presidente<br />

Francisco Deusmar de Queirós<br />

Diretoria<br />

Edson de Arruda Câmara Júnior, Josué<br />

Ubiranilson Alves, Maria Auricélia Alves de<br />

Queirós, Patriciana Maria Queirós Rodrigues<br />

e Pedro Ronaldo Carvalho Praxedes<br />

Demais empresas<br />

Pax Corretora de Valores e Câmbio Ltda.,<br />

Renda Corretrora de Mercadorias S/C Ltda.,<br />

Renda Florestal Ltda., Renda Participações<br />

Ltda., <strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> Comércio e Importação<br />

Ltda., <strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> Fidelização e Eventos<br />

Ltda., <strong>Pague</strong> <strong>Menos</strong> Gerenciadora de<br />

<strong>Serviços</strong> S/A, Joongbo Química do Brasil<br />

Ltda. e Maxi Rádio 95.5 FM


Revistas<br />

Livros<br />

Jornais<br />

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Etc.<br />

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Fax: 85 3252.3735<br />

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