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O Modelo <strong>Pick</strong> <strong>up</strong> a Star<br />

O Modelo <strong>Pick</strong> <strong>up</strong> a Star destaca 3 grandes áreas que<br />

formam pela sua articulação o todo da pessoa inteira:<br />

AS ÁREAS MENTAL, EMOCIONAL E FUNCIONAL.<br />

Em cada uma destas áreas, desdobram-se outras 3,<br />

resultando um total de 9 fatias, cujas dimensões se apresentam<br />

como as percursoras do progresso pessoal. O seu conjunto contribui<br />

para a formação de uma personalidade mais optimista e resiliente,<br />

capaz de responder a situações complexas com soluções mais<br />

adaptativas e de rec<strong>up</strong>erar do seu impacto de modo mais rápido<br />

e eficiente.<br />

O reequacionar permanente das decisões que são tomadas em<br />

todas estas dimensões representa o aspeto dinâmico do Modelo<br />

<strong>Pick</strong> <strong>up</strong> a Star - Refletir, Planear e Agir. A todo o momento<br />

produzimos pensamentos, estabelecemos objetivos e propômo-nos<br />

a pô-los em prática, num contínuo de avanços e recuos que<br />

permite reaju<strong>star</strong> ininterr<strong>up</strong>tamente as nossas atitudes e escolhas.<br />

Porque é da mudança constante e da evolução crescente que<br />

nasce o sentimento gratificante de que estamos a florescer.<br />

Planeamento<br />

Planeamento<br />

Realização/<br />

Concretizações<br />

FUNCIONAL<br />

FUNCIONAL<br />

Forças de<br />

Carácter<br />

Propósito<br />

de<br />

Vida<br />

Envolvimento/<br />

Flow<br />

Ação<br />

Relações<br />

Positivas<br />

Autonomia/<br />

Liderança<br />

Pessoal<br />

EMOCIONAL<br />

Crenças<br />

Pessoais<br />

Mestria/<br />

Competências<br />

Emoções<br />

Positivas 3P<br />

MENTAL<br />

MENTAL<br />

Reflexão<br />

Reflexão<br />

“Para ser grande, sê inteiro:<br />

nada teu exagera ou exclui.<br />

Sê todo em cada coisa.<br />

Põe quanto és no mínimo que fazes.<br />

Assim, em cada lago a lua brilha,<br />

porque alta vive”.<br />

Ricardo Reis<br />

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