Flyer Prevalência - Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge

Projeto financiado por:
O e_COR é um estudo populacional com uma
componente laboratorial, cujo principal objetivo é a
determinação da prevalência dos principais fatores
de risco cardiovascular na população portuguesa.
Este estudo irá contribuir para obter conhecimento
cientifico que ajude à tomada de decisão em saúde
pública, nomeadamente para melhor definir
estratégias na área da prevenção cardiovascular.
Para a concretização deste estudo procedemos à
seleção aleatória de cerca 1700 pessoas de
Portugal continental. A cada participante será
pedido que faça uma colheita de sangue em jejum
seguido da aplicação de um questionário sobre os
estilos de vida e por fim um exame físico. Após ser
realizada a colheita de sangue será oferecido um
pequeno lanche.
“Toda a criança nascida no novo
milénio tem o direito de viver, pelo
menos até aos 65 anos de idade,
sem sofrer de uma doença
cardiovascular evitável.”
Coordenadora do estudo:
Mafalda Bourbon, PhD
Investigadora
Grupo de Investigação Cardiovascular
Departamento Promoção da Saúde e Doenças Crónicas,
Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge
Tel.: (+351) 217 508 130/ 217 508 126
Fax: (351) 217 526 400
mafalda.bourbon@insa.min-saude.pt
Equipa de investigação, Unid. I&D, DPSDC, INSA, Lisboa
Ana Catarina Alves, Investigadora
Alexandra Gomes, Assistente de Investigação
Elisete Duarte, Estudante de mestrado
Equipa clinica
Quitéria Rato, Cardiologista, CHS, H S Bernardo, Setúbal
Isabel Gaspar, Geneticista Médica, H Egas Moniz/ H Santa Cruz, Lisboa
Consultadoria cientifica
Episystem, Consultores em saúde pública, epidemiologia e estatística
Lanche patrocinado por:
Mensagem da carta europeia do coração,
consulte versão integral em www.acs.min-saude.pt

As doenças cardiovasculares (DCV) são uma das
principais causas de morte em Portugal. Um
estilo de vida inapropriado contribui, em grande
parte, para o aparecimento destas situações.
As DCV devem-se, principalmente, à
existência de fatores de risco
cardiovascular em que o tabagismo, o
sedentarismo e uma alimentação com
excesso de sal e gorduras ocupam um
lugar de destaque.
De forma a compreender e atuar na prevenção
das doenças cardiovasculares em Portugal, é
necessário conhecer melhor a realidade da nossa
população, pelo que são necessários estudos de
investigação nesta área.
Aprenda com os 7 pecados ….
Para prevenir as DCV deve….
Praticar atividade física regular
(pelo menos 30 minutos, 5 vezes por semana)
Ter hábitos alimentares saudáveis
(comer mais fruta, vegetais, fibras e peixe e reduzir o
consumo de gorduras, açúcar e sal)
Controlar o seu peso
(Índice de Massa Corporal