marcadores fisiológicos durante triathlon de longa distância ... - UniFil

organismo para aumentar sua atividade, mobilizando a glicose sanguínea a partir do
glicogênio e outros precursores. Um exercício prolongado (60 a 120 minutos) pode
depletar os estoques de glicogênio hepático e muscular; ocasionando conseqüentemente
uma queda da glicose sanguínea. (LEHNINGER et al., 1995). E caso a glicose sanguínea
decaia durante um evento de longa duração, há a liberação hormonal de glucagon. O
mesmo autor complementa que este hormônio estimula a liberação de glicose a partir do
glicogênio hepático e desloca o metabolismo energético do fígado e dos músculos para
ácidos graxos, poupando, assim, a glicose para o uso do cérebro.
Liebman e Wilkinson, citados por WOLINSKY e HICSON (1996), afirmam que,
em valores médios, estão armazenados 1.800 Kcal de carboidratos no homem, sendo
distribuídos em 300 a 400 g no músculo, 80 a 90 g no fígado e 20 g sob a forma de
glicemia sanguínea. Sendo que, a glicose circulante proporciona um combustível vital para
as funções do cérebro e das hemácias. Portanto, a manutenção da homeostasia da glicose
sanguínea passa a constituir um desafio durante o exercício de endurance de alta
intensidade, quando as reservas musculares e hepáticas de glicogênio são depletadas
rapidamente. Quando isso ocorre, o sistema nervoso central acaba metabolizando corpos
cetônicos* como combustível energético. Simultaneamente, a proteína muscular é
degradada a fim de preservar os níveis plasmáticos de glicose (McARDLE et al., 2008).
Alguns estudos realizados a partir da década de 60 identificaram na resposta do
lactato sanguíneo ao exercício, um índice que também poderia ser utilizado para a
avaliação aeróbia (DENADAI, 2000). Neste período, Wasserman e McLlory em 1964
propuseram o termo “Limiar Anaeróbio” para identificar a intensidade de esforço onde
existe aumento de concentração de lactato sanguíneo durante o exercício de cargas
progressivas. A partir daí, muitos pesquisadores tem verificado a resposta do lactato como
índice de avaliação aeróbia, independente de muitos fatores, como idade, sexo, tipo do
exercício, estado de treinamento e modalidade (DENADAI, 2000).
Na nodalidade natação, há predominância da utilização de membros superiores.
Contudo, se houver um acúmulo de lactato na natação, as provas subseqüentes, apesar da