20.11.2012 Views

Livro de Receitas - Banana Express Orgânica

Livro de Receitas - Banana Express Orgânica

Livro de Receitas - Banana Express Orgânica

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

130. GUISADO DE PORCO COM BANANA E ABACAXI<br />

INGREDIENTES<br />

1 k <strong>de</strong> carne <strong>de</strong> porco cortadas em cubos<br />

1 cebola picada<br />

2 <strong>de</strong>ntes <strong>de</strong> alho amassados<br />

2 xíc. <strong>de</strong> lentilha (400g)<br />

½ K <strong>de</strong> tomates sem pele passados rapidamente pelo liquidificador<br />

2/3 <strong>de</strong> xíc. <strong>de</strong> passas<br />

2 colheres <strong>de</strong> sopa <strong>de</strong> óleo<br />

1 banana nanica gran<strong>de</strong> cortada em ro<strong>de</strong>las <strong>de</strong> ½ cm<br />

1 xíc. <strong>de</strong> abacaxi fresco cortado em cubos<br />

PREPARO<br />

Numa panela gran<strong>de</strong>, ponha a carne e cubra com água fria. Deixe levantar<br />

fervura; tampe e <strong>de</strong>ixe cozinhar lentamente por 30 minutos. Junte a cebola,<br />

o alho as lentilhas, a massa <strong>de</strong> tomates e as passas; <strong>de</strong> for necessário junte<br />

mais água para cobrir. Deixe levantar fervura, e cozinhe lentamente por ½<br />

hora. Numa frigi<strong>de</strong>ira, aqueça o óleo e frite a banana e o abacaxi. Acrescente ao<br />

cozido. Tempere com sal. Se necessário acrescente mais água para não ficar sem<br />

molho. Cozinhe lentamente sem tampar por mais 10 minutos.<br />

131. LICOR DE BANANA<br />

INGREDIENTES<br />

½ K <strong>de</strong> açúcar; ½ litro <strong>de</strong> água<br />

½ litro <strong>de</strong> álcool a 42°<br />

6 bananas maduras<br />

1 colher (café )<strong>de</strong> vanelina<br />

PREPARO<br />

Dissolva o açúcar na água. Junte o álcool, as bananas cortadas em ro<strong>de</strong>las e a<br />

vanelina. Ponha num frasco bem tampado e <strong>de</strong>ixe <strong>de</strong> infusão durante 8 dias.<br />

Passe então por pano fino e em seguida por papel <strong>de</strong> filtro.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!