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Revista Cleto Fontoura 13º Edição

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www.revistacletofontoura.com.br <strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong> @cletofontoura_oficial<br />

<strong>Edição</strong> nº 13 | Ano 02 | MAIO/2017<br />

TUDO SOBRE<br />

HARMONIZAÇÃO<br />

FACIAL<br />

COM DRA. JULIANA GATTO<br />

O casamento<br />

deslumbrante dos jovens<br />

Caio Franco e Flávia Bracale<br />

A importância do ácido<br />

fólico na gestação


Dr. José Carlos Ferrari (CRM 21.015)<br />

Dra. Laura G. Fonseca Ferrari (CRM 117.157)<br />

Dr. Luis Fernando Ferrari (CRM 115.744)<br />

DERMATOLOGIA<br />

E ESTÉTICA<br />

• Toxina Botulínica<br />

• Preenchimento e “ Lifting” Facial com preenchedores<br />

• Luz Pulsada e rejuvenescimento em três etapas Triniti)<br />

• CO2 fracionado<br />

• Q swiched Laser para melasma e tatuagem<br />

ENDOCRINOLOGIA<br />

• Diabetes<br />

• Obesidade<br />

• Tireóide<br />

• Bioimpedância<br />

(análise da composição corporal)<br />

• Excimer lamp para vitiligo e psoríase<br />

• peeling cristal e químico<br />

• cirurgia dermatológica<br />

• alergia (testes e vacinas)<br />

• tratamento de queda de cabelo<br />

Dr. José Carlos Ferrari*<br />

• AAD - American Academy of Dermatology<br />

• Membro da Academia de Dermatologia<br />

dos EEUU desde 1998<br />

• SBCD - Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica<br />

• SBD - Sociedade Brasileira de Dermatologia<br />

*Diretor Médico Responsável


www.dermatologiaferrari.com.br<br />

Dermatologia Ferari<br />

AV. JOAQUIM POMPEU DE TOLEDO, 236 • ARAÇATUBA SP • F. 18. 3623.7630


LANÇAMENTO NOVO HONDA WR-V<br />

Cléverton de Oliveira Silva<br />

e Fernando Librazi<br />

Edílio Carani e<br />

Maria Murray Carani<br />

Alvaro Santana,<br />

Denise Santana e Filho<br />

José Mauro, Henrique Polizel e<br />

Geovanna Cruz Abu Absi Polizel<br />

Gléber Piona e<br />

Adriana M. Piona<br />

Selma e Roberto<br />

Pistore<br />

Marcus Figueredo, José Mauro<br />

Lorena Jr. e Gustavo Lopes<br />

Carolina e Fernando Koga<br />

Rafael Sabino, Luis Fernando<br />

e Leonardo Mello<br />

Nelson Palazzio e<br />

Celia Regina<br />

Dircelia e Sergio<br />

Augusto Spironelli<br />

Equipe CICAL Honda


NESTA<br />

<strong>Edição</strong><br />

HAPPY NEW YEAR<br />

OLÁ, PESSOAL!!!<br />

COLABORADORES<br />

Olá, pessoal!<br />

Chegamos a mais uma edição da <strong>Revista</strong> <strong>Cleto</strong><br />

<strong>Fontoura</strong>, que traz dicas de saúde, moda, decoração, viagem<br />

e gastronomia pra você.<br />

Neste mês, a homenagem é para todas as mães,<br />

que além de gerar a vida, se desdobram em amor e dedicação<br />

para nos ver felizes e realizados. Parabéns às mamães!<br />

A vocês, a nossa gratidão!<br />

O destaque desta edição é um novo conceito de<br />

beleza: a harmonização facial. Trata-se de um conjunto de<br />

procedimentos da Odontologia Estética para deixar seus<br />

dentes e sua face em perfeita harmonia e, consequentemente,<br />

mais bonitos. E a Dra. Juliana Gatto explica direitinho<br />

como isso funciona.<br />

Você vai acompanhar também a cobertura das<br />

grandes festas que marcaram a temporada, como o casamento<br />

dos jovens Caio Franco e Flávia Bracale.<br />

E pra quem gosta de viajar, a dica é conhecer os<br />

lindos campos de lavanda de Provence, no Sul da França.<br />

Por lá, são produzidos os mais famosos vinhos rosé do<br />

mundo e o visual é de tirar o fôlego.<br />

BOA LEITURA!<br />

DRA. ADRIANA ARENA<br />

DE PINHO OKASAKI<br />

Médica Ginecologista<br />

DR. ANTONIO<br />

H. O. POLETTO<br />

Cirurgia Oncológica<br />

Doutorado - FMUSP<br />

FERNANDA ARANTES<br />

Arquiteta e Urbanista<br />

Dra. ILDÉLIA<br />

MARINHO<br />

Ortopedista<br />

DR. FRANCISCO<br />

PERES SORO<br />

NETO<br />

Médico Ortopedista<br />

DR. SÁVIO NOGUEIRA<br />

DA SILVA JÚNIOR<br />

Médico Otorrinolaringologista<br />

WILSON FELIPE<br />

Consultor de Vinhos<br />

Fotógrafos<br />

Andrea Alves<br />

Studio Ogura<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

Look´s Fotografia<br />

Renato Milani<br />

Jean Borges<br />

Nick Dalla<br />

ARTE/DIAGRAMAÇÃO<br />

Julio Teodoro<br />

criarte.aracatuba@gmail.com<br />

_________________________<br />

Fabricio Santos<br />

fabriciosantos5@gmail.com<br />

Expediente<br />

Direção Geral<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

cletofontoura@hotmail.com<br />

Jornalista Responsável<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong> - MTB 51142/SP<br />

CTP/Impressão<br />

1000Cores Gráficos Editores<br />

18. 3607 1225<br />

Contato<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

18. 98116 6118<br />

cletofontoura@hotmail.com


COQUETEL OUTONO/INVERNO 2017<br />

Aproprietária Sandra Regina Silva, recebeu amigos e clientes<br />

em sua loja Translado para celebrar o lançamento da<br />

nova coleção Outono/Inverno 2017. Em clima agradável<br />

e ambiente descontraído marcaram o sucesso do evento.<br />

Rua Afonso Pena, 773 • Araçatuba SP • f. 18. 3625 6806


Flávia e Caio | Clube do Ipê<br />

por Flavio Navona<br />

Flavio Navona<br />

www.flavionavona.com.br<br />

Travessa Chiquinha Gonzaga, 202 | Araçatuba SP | 18. 3117 5569


BODAS<br />

FLÁVIA BRACALE E CAIO FRANCO<br />

Olga e Nery Bernardi<br />

Maria de Lourdes e<br />

Luiz Sérgio Bracale<br />

Luiz Bracale, Solange e Rodrigo<br />

Flávia e Caio<br />

Débora, Ricardo, Lucas<br />

e Eduarda Cazerta<br />

Melina e Gustavo Alves<br />

Anna Augusta e<br />

Jaime Franco<br />

Cláudia Madrid e<br />

Ricardo Souza<br />

Fabíola e Juarez Mendonça<br />

Stela Franco, Jaime e<br />

Cláudia Chacha<br />

Andreia e Eduardo Garieri<br />

Caca Viol e Guilherme Taralo<br />

Aline e Sergio Mello<br />

Flávia e Solange


Gelma e Luiz Vilela<br />

Lili e Plácido Rocha<br />

Augusto e Juliana Mirale<br />

Ana Luísa Caserta e<br />

Marquinho Cintra Filho<br />

Felipe e Mariana Sanchez<br />

Heitor Souza e Duda Carani<br />

Rodrigo e Camila, Tarsíla Bueno e Henrique<br />

Fernanda Frioli e<br />

Lucas Mendonça<br />

Mylene Thomé, Anna<br />

Franco e Macke Bernardes<br />

Adriana Thomé, Valéria e<br />

Ana Paula Thomé<br />

Fábio Bracale<br />

Bombarda e Vanessa<br />

Luiza Mendonça e<br />

Guilherme Franco<br />

Thalia e Daniel Maia<br />

Fabio Cazerta e Fabiana<br />

Marcela Vilela e<br />

Heitor Gonçalves<br />

Marcelo Pompone e<br />

Juliana Leão


PAISAGISMO<br />

por Rubens de Almeida<br />

Aproveitando a passagem do arquiteto paisagista Rubens de<br />

Almeida por Araçatuba, batemos um papo sobre a arte que emoldura<br />

as edificações e proporciona elegância e beleza aos ambientes.<br />

CF - EXISTE MODA NO PAISAGISMO?<br />

Sim. O paisagismo acompanha a arquitetura. Na verdade, ele<br />

serve para emoldurar uma edificação.<br />

CF - FALA PRA GENTE COMO É SER PAISAGISTA NO BRASIL?<br />

É extremamente difícil, o brasileiro não tem cultura para<br />

tal... Se você perguntar qual a novela ou artista que o interpretou,<br />

é capaz da maioria das pessoas saber até o nome dos<br />

personagens, mas se você perguntar o nome de dez plantas, a<br />

maioria das pessoas não sabe. Na maioria dos países, as pessoas<br />

sabem os nomes e quando a espécie vai florir, é questão


cultural. O brasileiro investe em carro, mármores, grifes, mas<br />

não investe em arte nem em paisagismo.<br />

CF- EXISTE DIFERENÇA ENTRE CLIENTE HOMEM E MU-<br />

LHER?<br />

Sim, o homem, por incrível que pareça, é muito mais curioso<br />

e detalhista, geralmente a mulher se preocupa só se vai ficar mais<br />

bonito que o da amiga (risos).<br />

CF - VOCÊ TEM PREFERÊNCIA POR ALGUM ESTILO DE<br />

JARDIM?<br />

Não, na verdade o jardim só complementa a arquitetura.<br />

Se a casa é clássica, o jardim e clássico; se a casa é oriental,<br />

o jardim é oriental; se é estilo mediterrâneo, jardim árido, e por<br />

aí vai... Adoro desafios.<br />

CF - QUAL FOI O JARDIM MAIS DIFÍCIL QUE JÁ FEZ?<br />

O jardim mais difícil foi o do ex-dono do Banco Santos, devido<br />

ao tempo de execução e complexidade do projeto. E também o<br />

jardim de uma residência em Montevidéu, devido à logística, pois a<br />

maioria das plantas foi enviada do Brasil e o fator clima pesou muito.<br />

CF - COMO O SEU CLIENTE CHEGA ATÉ VOCÊ?<br />

Geralmente, meu cliente chega por indicação ou via arquitetos<br />

com quem trabalho. Como o meu cliente é muito low profile, eu não<br />

costumo publicar meus trabalhos em revistas e nem participar de<br />

eventos, como a Casa Cor).<br />

CF - ALGUMA DICA PARA OS LEITORES DA REVISTA CF?<br />

A pessoa tem que saber o tipo de jardim que ela vai querer, um<br />

jardim de pouca manutenção é aquele que com o tempo vai ficando<br />

mais bonito. O jardim mais elaborado requer muita poda, adubação e<br />

correção do solo constante.


STYLLO<br />

SEMIJOIAS E BIJOUTERIAS FINAS<br />

Aviamentos e concertos em geral<br />

Styllo Semijoias<br />

RUA BERNADINO DE CAMPOS, 540 • ARAÇATUBA SP • F. 18. 3608.3089


Thais e Paulo | Hotel Botanico<br />

por Flavio Navona<br />

Flavio Navona<br />

www.flavionavona.com.br<br />

Travessa Chiquinha Gonzaga, 202 | Araçatuba SP | 18. 3117 5569


BODAS<br />

THAIS ZAGO E PAULO MORAIS<br />

José Orlando Zago e<br />

Vitória Iarossi Zago<br />

Luiz Morais e Marlene<br />

Luiz Filho e<br />

Vera Lucia Giraldelli<br />

Marina Otoboni e<br />

Publio Viana<br />

Thais Zago e Paulo Morais<br />

Leda e Helinho Moraes<br />

Renata, Lena e Flávia Maia<br />

André Ribeiro Villela e<br />

Ana Luíza Morais<br />

Cíntia e Eduardo Ribeiro<br />

Lígia Braga e Elder Zago<br />

Gisele Mendonça, Ana Dulce<br />

Villela e Marília França<br />

Paola e Gustavo<br />

Lunardelli<br />

Pedro Salles e Carol<br />

Capelanes<br />

Gustavo Lunardelli, Pedro Salles, Paulo Morais,<br />

André Ribeiro Villela


Euclides Tozzi, Paulo Morais, Elder Zago<br />

Fabíola Consoni e Euclides Tozzi<br />

Claudia e Lúcio Sanvito<br />

Fred e Larissa Oliveira<br />

Gabriela, Fernanda Yanase, Nuria Campos<br />

e Ana Luíza Morais Campos<br />

Fernanda e Marcelo, Beto e<br />

Gilda Arantes e Rafael e Cintia<br />

Luiz Antônio Morais, Paulo Vitor<br />

Morais e Luiz Morais Filho<br />

Bruno, Julia, Lucas, Geovana, Ana, Pedro<br />

Nicholas e Mariamalia<br />

Giraldelli Kruse<br />

Rafael Siqueira e<br />

Renata Bichuette<br />

Orestes Tonelli, Renata Zaccarelli, Nice Giraldelli, Padre Teddy<br />

Djs Vitor Varoni e William Ribeiro Lygia, Carol, Marina, Renata, Thais, Maria e Vitória<br />

Momentos<br />

Noivos


CIRURGIA<br />

MINIMAMENTE<br />

INVASIVA<br />

DR. FRANCISCO<br />

PERES SORO NETO<br />

Médico Ortopedista<br />

A evolução das técnicas vem há décadas sendo buscada<br />

por cirurgiões de todo o mundo. No caso específico<br />

da Ortopedia e Traumatologia, as técnicas MIS (minimmaly<br />

invasive surgery), ou minimamente invasivas, tiveram seu<br />

maior impulso com o advento da cirurgia por vídeo ou artroscopia.<br />

Hoje até mesmo fraturas são tratadas com essa<br />

prática e o que se vê são pacientes voltando a andar - após<br />

uma fratura de fêmur, por exemplo, - desde os primeiros<br />

dias após a cirurgia.<br />

No caso específico das cirurgias envolvendo os<br />

pés, o uso dessa técnica é bem mais recente, ao menos<br />

no Brasil, e possui algumas diferenças em relação à artroscopia.<br />

Da mesma forma, é necessária toda uma gama de<br />

instrumentos específicos desenvolvidos para tal, mas não<br />

há o uso de câmeras de vídeo, apenas o emprego da fluoroscopia<br />

– ou rx intraoperatório. Similarmente a outras técnicas<br />

MIS, há uma enorme redução no tempo de recuperação,<br />

na dor e nas complicações. No tocante aos pés, que<br />

por natureza apresentam normalmente uma cicatrização de<br />

pele dificultosa e muitas vezes lenta, a ausência de incisões<br />

traz muita tranquilidade ao cirurgião e ao paciente.<br />

São passíveis de tratamento por técnica MIS vários<br />

problemas nos pés. O principal é mesmo a joanete, mas<br />

muitas outras deformidades e alterações que ocasionam<br />

dores e piora da qualidade de vida são possivelmente resolvidas<br />

com o emprego dessa técnica. Inclusive problemas<br />

decorrentes do Diabetes.<br />

Em caso de dúvida, não hesite em me procurar.<br />

Hoje é impensável a realização de cirurgia para tratamento<br />

de lesões do menisco, nos joelhos, por outra forma que<br />

não a artroscópica. Ela significa a ausência de incisões extensas,<br />

dores intensas e tempo prolongado de recuperação<br />

no pós-operatório.<br />

DR. FRANCISCO PERES SORO NETO<br />

CRM 116.044<br />

Médico formado pela USP/SP<br />

Ortopedia e Traumatologia pela USP/SP<br />

ORTOTRAUMA ARAÇATUBA<br />

Fone (18) 3607-6868


HARMONIZAÇÃO FACIAL<br />

A Odontologia trabalha para proporcionar sorrisos, alegria e autoestima, assim<br />

entendemos porque ha algum tempo tem deixado de atuar<br />

somente na correção de dentes, em seus formatos, cor e posições<br />

para atuar no sorriso como um todo.<br />

A palavra harmonia nos transmite várias sensações,<br />

como bem-estar, equilíbrio, autoestima, segurança,<br />

beleza e leveza.<br />

Harmonização Facial são todos os procedimentos<br />

realizados para promover o equilíbrio entre a parte<br />

funcional e estética do conjunto da face.<br />

Entre os procedimentos que compõe esta<br />

especialidade estão a bichectomia,<br />

rinomodelação, lipopapada, preenchimento<br />

labial, remoção de olheiras, aplicação de<br />

toxina botulínica BOTOX para prevenção<br />

de rugas e envelhecimento precoce.<br />

• BICHECTOMIA<br />

cirurgia para reduzir<br />

as bochechas e afinar<br />

o rosto.<br />

• LIPOPAPADA<br />

redução da gordura da<br />

“papada” sem cirurgia.<br />

• RINOMODELAÇÃO<br />

corrige, afina e empina<br />

o nariz sem cirurgia.<br />

• PREENCHIMENTO<br />

LABIAL<br />

• PREENCHIMENTO<br />

PARA DIMINUIR OLHEIRAS<br />

• BOTOX<br />

CRO 100525-CD<br />

Harmonizaçao Facial<br />

Implantodontia<br />

Clínica Geral<br />

- Membro da Academia Brasileira de Estética Orofacial;<br />

- Membro da Sociedade Brasileira de Toxina Botulínica<br />

e Implantes Faciais;<br />

- Membro da Academia Americana de Osseointegração;<br />

- Pós Graduada em Cirurgia Oral;<br />

- Pós Graduada em Ortodontia e Ortopedia<br />

Funcional dos Maxilares;<br />

- Pós Graduada em Implantodontia;<br />

- Pós Graduada em Prótese Dentária;<br />

- Graduada pela Universidade Estadual Paulista<br />

(UNESP) - Araçatuba.<br />

f. 18. 3621.7102 18. 98129-2009<br />

Dra Juliana Gatto<br />

@drajulianagatto<br />

r. General Glicério, 1073 | Prédio da Redeorto | Sala 01 | Araçatuba SP


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Segurança, conforto e comodidade para seu evento<br />

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18. 99104.9177 18. 99670.0261 robson.oliveira1980@hotmail.com


Leticia e Yussef | Vivere Eventi<br />

por Flavio Navona<br />

Flavio Navona<br />

www.flavionavona.com.br<br />

Travessa Chiquinha Gonzaga, 202 | Araçatuba SP | 18. 3117 5569


HOMENAGEM DOS SOBRINHOS RODRIGUES<br />

A MISSÉ RODRIGUES DE MORAES E SOUZA<br />

Missé e Octavio<br />

Leite de Moraes<br />

Missé, pais, irmãos, cunhados e sobrinhos nas Bodas de Diamante dos Pais<br />

Missé, Pepita Rodrigues,<br />

Claudia Sauaia e Elza Andrade<br />

Missé e os sobrinhos netos Heni,<br />

Maria Tereza e Sofia Sauaia<br />

Emiliano Rodrigues, Juliana, Cacaio<br />

Bentivegna, Pepita e Missé<br />

Missé, Cacaio, Francisco<br />

e Frederico Rodrigues<br />

Bentivegna<br />

Missé, Pepita,<br />

Francisco e Frederico<br />

Cláudia, M. Helena, Miguel, Otávio, Emiliano, Pepita, Terezinha e Serafim<br />

Elza, Miguel, Missé, Lucia e João


Nossa<br />

Homenagem<br />

Os sobrinhos RODRIGUES, no<br />

ano dos 90 de MISSÉ RO-<br />

DRIGUES DE MORAES E<br />

SOUZA, prestam esta homenagem<br />

à querida tia, UMA MÃE PARA<br />

TODOS NÓS.<br />

***<br />

Neusa, Dade, Claudia e filhos, Missé e Miguel Filho<br />

MINHA MÃO, MINHA MÃE, MINHA<br />

TIA MISSÉ, AMO VOCÊ!<br />

Elza L. Moraes Andrade<br />

***<br />

“Cada qual sabe amar a seu modo; o<br />

modo, pouco importa; o essencial é que<br />

saiba amar.”<br />

Machado de Assis<br />

Tia querida, você sempre soube nos<br />

amar!<br />

Feliz dia das mães!<br />

Claudia, Marcos, Heni, Maria Tereza e<br />

Sofia Sauaia<br />

***<br />

Tia Missé: temos o privilégio de tê-la na<br />

falta de nossa mãe.<br />

Sobrinhos Leite de Moraes<br />

***<br />

O privilégio de ter a Tia Missé na nossa<br />

família é a vantagem de possuirmos<br />

uma mãe e uma avó a mais que os outros<br />

que não têm esta felicidade.<br />

Família Rodrigues da Silva Bentivegna<br />

***<br />

Tia Missé: os anos com você são preciosos<br />

em minha vida.<br />

Octavio Leite de Moraes<br />

***<br />

Tia Missé: a tia que nos atende com generosidade,<br />

desprendimento, dedicação,<br />

tempo, carinho e sempre com presentes e<br />

comidas gostosas cheios de afeto.<br />

Família L. de Moraes Radlmayr<br />

Octávio Filho, Flávia, Elza, Octávio e Missé<br />

Claudia, Missé e Marcos Sauaia<br />

Elza, Missé e Pepita<br />

Elza e Missé<br />

Claudia, Missé e as irmãs Odette e Elza


RINOPLASTIA<br />

cirurgia estética nasal<br />

DR. SÁVIO NOGUEIRA<br />

DA SILVA JÚNIOR<br />

Otorrinolaringologista,<br />

Mestrado e Doutorado na<br />

Universidade de São Paulo<br />

A compreensão das preocupações do paciente em<br />

relação a apresentar uma face mais atraente é de extrema<br />

importância, sendo que toda face apresenta em comum<br />

certas proporções e relações. Um importante quesito<br />

para o sucesso de qualquer cirurgia estética na face, em<br />

especial a cirurgia estética nasal (rinoplastia), é a compreensão<br />

dos objetivos entre o cirurgião e o paciente.<br />

Para se criar um plano de tratamento cirúrgico para a cirurgia<br />

estética nasal, é importante que o cirurgião realize<br />

uma história clínica detalhada, avaliando também a função<br />

respiratória, pois um ótimo resultado estético significa<br />

pouco se houver comprometimento da função respiratória,<br />

como a obstrução nasal (dificuldade de respirar).<br />

Lembrando primeiramente que o nariz existe principalmente<br />

para respirar.<br />

É importante perguntar sobre as dificuldades respiratórias<br />

que o paciente apresenta. Um grande número de pacientes<br />

pode afirmar que não tem problema respiratório<br />

algum. Entretanto, uma observação cuidadosa simples<br />

pode revelar que seus lábios estão separados e que eles<br />

são respiradores bucais completos ou parciais.<br />

Não é incomum que pacientes, após cirurgia de estética<br />

nasal, apresentem dificuldade respiratória, e atribuírem<br />

isto à “carne esponjosa”, desvio septal nasal e rinite alérgica,<br />

quando na verdade a própria cirurgia estética nasal,<br />

ao alterar a estrutura do nariz, causou um estreitamento<br />

interno e, consequentemente, dificuldade respiratória.<br />

Existem basicamente duas vias de acesso cirúrgico para<br />

cirurgia estética nasal: técnica aberta ou técnica fechada.<br />

Independentemente de qual delas será usada, é fundamental<br />

seu uso adequado para corrigir anormalidades estéticas<br />

nasais a fim de se obter um bom resultado estético<br />

final.<br />

O resultado da cirurgia estética nasal se modifica continuamente,<br />

sendo que deve estar perto de sua aparência<br />

final em media após um ano da cirurgia, ou à medida que<br />

o inchaço diminui. Um bom resultado cirúrgico deve manter<br />

a forma desejada para o resto da vida do paciente,<br />

mesmo sabendo que o formato nasal se modifica com o<br />

envelhecimento.<br />

Umas das causas mais frequentes de ocorrer um mau<br />

resultado cirúrgico são a falta de uma boa avaliação pelo<br />

cirurgião e a expectativa não realística do paciente. Sendo<br />

muito importante para o cirurgião determinar que o paciente<br />

defina sua expectativa, ou seja, o que ele espera<br />

obter como resultados cirúrgicos.<br />

É importante resaltar que uma historia clinica detalhada<br />

realizando um bom exame físico é fundamental para se<br />

atender aos conceitos de “beleza”, “harmonia” e “proporções”<br />

faciais na cirurgia de estética nasal.


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BODAS<br />

ELIZA FARAH E WANDERLEY NATAL<br />

Felizes os pais da noiva<br />

Eliza e Wedson Farah<br />

Charlô sempre<br />

muito elegante<br />

Vanda e Wanderley de Natale<br />

Eliza Farah e<br />

Wanderley Natal<br />

Maria, Zezé e Edmundo Aguiar Ribeiro<br />

Rivânia Antunes e Henrrique<br />

Bárbara e Garonzinho Maia Neto<br />

Lena Maia, Rita e Ricardo Rocha<br />

Lena Maia, Cibele Ribeiro, Cristina Maia e Suzana Vilela<br />

Beto Aguiar, Deo


O bonito casal de<br />

nossa sociedade, Caca e<br />

Fernando Portolani<br />

Cintia e Eduardinho Ribeiro, Mariana e Guilherme<br />

Trio de elegância, Cibele Ribeiro,<br />

Cristina Maia e Suzana Vilela<br />

Rivânia e Carlos Etto<br />

Noivos<br />

Carla e Fernando Águiar<br />

Cristina e Álvaro Ribeiro<br />

Mara e Saverinho Tramonte<br />

Marici e Edson Bernardes<br />

Fernando Águiar e Carla<br />

despojados em noite de festa


PROVENCE,<br />

LAVANDAS<br />

E VINHOS ROSÉS<br />

WILSON FELIPE<br />

Consultor de Vinhos<br />

wfelipewine@gmail.com<br />

OLÁ, AMIGOS!<br />

Nada melhor que poder escrever algumas<br />

linhas da Provence, seus campos de lavandas<br />

e seus exuberantes vinhos rosés.<br />

São dezenas de quilômetros entre pequenas<br />

villages, como Sault e Aix-en-Provence, no<br />

Sul da França, onde sopra o Mistral, espalhando<br />

o aroma imperdível da lavanda. O passeio<br />

vale muito.<br />

Já entre Marselha, Nice e Avignon, encontramos<br />

os famosos vinhedos da região. Seus<br />

mais de 600 produtores elaboram apenas 10%<br />

de tintos com seus Syrah, Grenache e Mouvédre.<br />

Produzem também 5% de brancos de<br />

Ugni Branc e Sauvignon Blanc. Mais de 400<br />

produtores elaboram rosés com a Grenache.<br />

Outro detalhe interessante é que 50% de<br />

todos os rosés produzidos na França são da<br />

Provence.<br />

Vinhos leves e encorpados, para a piscina<br />

ou refeições, aperitivos ou sobremesas. São<br />

realmente ecléticos, deliciosos e refrescantes.<br />

Por aqui, temos excelentes rosés e dou<br />

destaque ao argentino da Bodega Goulart,<br />

enóloga das mais reconhecidas e proprietária<br />

da Vinícola em Mendoza, onde produz o seu<br />

PARIS ROSÉ, como diz o rótulo: FRUTADO,<br />

FRESCO E CHIC.


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TODO SEU AMOR<br />

PELA SUA MÃE!<br />

PRESENTEIE E CONCORRA<br />

A ESTE LINDO RELICÁRIO.<br />

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ANIVERSÁRIO<br />

MARIA SILVIA, MARIA BEATRIZ E MARIA AMELIA<br />

Alessandra e Carlo Bacchetti com Maria Amelia<br />

Maria Silvia, Maria Beatriz e Maria Amelia<br />

Regina, Maria Beatriz e Guilherme Kauche<br />

Marco Antonio Maia Lemos e Beatriz<br />

Mara Silvia com a neta Maria Silvia, Beatriz com a filha<br />

Maria Beatriz e Amelia Maria com a neta Maria Amelia<br />

Beatriz com Maria Beatriz e Beto Rocha com<br />

as filhas Maria Amelia e Maria Silvia<br />

Mara Silvia e Maria Silvia<br />

Natalia Maia Barsalobre, Beatriz, Renata<br />

Araujo, Livia Takahashi e Maria Vitoria<br />

Elisangela Rocha com a prima Maria<br />

Eduarda, Beatriz e Maria Beatriz, Patricia<br />

Maia com os primos Marina e Lucas<br />

Maria Amelia com os avos<br />

Eduardo Rocha e Amelinha<br />

Joao Andraus, Gustavo, Carol, Ana Paula, Patricia Maia e Lucas, Helena<br />

Borges, Jane Kauche Ramos, Mara Silvia, Beatriz, Regina Kauche Maldonado,<br />

Guilherme, Daniel, Tati e Luiza, Alessandra Vilela Gomes, Maria Luiza Kauche<br />

Renata Araujo, Helena Borges, Mariana Lemos,<br />

Beatriz, Geisa Lemos e Marco Antonio Maia Lemos<br />

Turma do colégio


Parabéns Mamães


O U T O N O<br />

inverno<br />

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TENDINITES. EXISTE A<br />

Dra. ILDÉLIA<br />

MARINHO<br />

Ortopedista<br />

Quando nos deparamos com um diagnóstico de tendinite,<br />

o que pensamos? Tem cura? Preciso tomar anti-inflamatório?<br />

Antes de responder a estas questões, vamos tentar entender<br />

por que temos as tendinites.<br />

O tendão é a estrutura que faz a ligação entre o ventre<br />

muscular (parte contrátil) até a estrutura óssea. E por definição<br />

a tendinite é a inflamação tendinosa.<br />

O tendão pode inflamar por vários motivos, entre eles<br />

destacamos:<br />

1. Inflamação por doenças reumáticas.<br />

2. Sobrecarga mecânica (esforço muscular acima<br />

da capacidade do sistema músculo-tendinoso).<br />

3. Compressões tendinosas (ocorre principalmente<br />

em quadril e ombro).<br />

É importantíssimo descobrirmos a causa, ou o tratamento<br />

irá falhar. Se a causa é reumática, temos que identificar<br />

a doença de base e tratá-la de forma específica. Se for<br />

sobrecarga, temos que corrigir a inflamação e depois realizar<br />

o fortalecimento para que o sistema músculo-tendinoso<br />

possa realizar a tarefa de forma harmônica. Se a causa é<br />

por compressão mecânica, temos de corrigir a compressão<br />

(fisioterapia ou mesmo cirurgias) e restabelecer o equilíbrio<br />

muscular para que o movimento volte a acontecer de forma<br />

harmônica.<br />

EM LINHAS GERAIS, O TRATAMENTO NECESSITA DE:<br />

1) Repouso: O tendão inflamado necessita de descanso.<br />

Esse descanso não é obrigatoriamente uma imobilização de<br />

gesso, mas um descanso das atividades. Muitas vezes é difícil<br />

parar. Por exemplo, os tendões do cotovelo/antebraço. Toda a<br />

função da mão depende destes tendões. Mesmo parando de<br />

digitar, você precisa comer, se vestir, escovar os dentes, e<br />

para tudo isso dependemos das nossas mãos. Por este motivo<br />

é muito difícil e demorado o tratamento das epicondilites<br />

(inflamação dos tendões que se iniciam nos cotovelos).<br />

2) Mudança do estilo de vida: A causa da inflamação geralmente<br />

está ligada a atividades cotidianas. Por exemplo,<br />

ficar grandes períodos no celular; trabalhar em um computador<br />

com a mesa e a cadeira não apropriadas; realizar atividades<br />

físicas muito intensas sem orientação de um profissional;<br />

torcer roupas com força exagerada; encerar carro<br />

de forma frenética; jogar tênis de forma intensa e sem um<br />

preparo físico; jogar bola somente uma vez por semana sem<br />

nenhum preparo físico; aumentar intensidade da corrida sem<br />

preparação prévia; ficar horas estudando em posturas viciosas<br />

ou mesmo realizar atividades simples, mas com uma<br />

musculatura não preparada.


CURA?<br />

3) Alongamentos: Os alongamentos corrigem<br />

contraturas que levam à maior tensão tendinosa e<br />

desequilíbrios musculares com maus alinhamentos<br />

articulares.<br />

4) Gelo: O gelo tem ação anti-inflamatória. Reduz a<br />

dor e o processo inflamatório.<br />

5) Anti-inflamatórios: Os anti-inflamatórios não esteroides<br />

(AINEs) são utilizados para diminuir os sintomas.<br />

Não é possível a reabilitação de uma articulação<br />

se a dor ainda existir. A articulação só poderá ser alongada<br />

e fortalecida se o processo inflamatório for vencido.<br />

A articulação dolorosa tem espasmo (contratura)<br />

muscular e um músculo doente não se fortalece.<br />

6) Reabilitação: O fisioterapeuta é essencial na fase<br />

de dor, para medidas analgésicas, e na fase de reequilíbrio<br />

articular. Na fase de fortalecimento podemos<br />

lançar mão de dois profissionais: o educador físico e<br />

o fisioterapeuta.<br />

7) Medidas mais complexas: Terapias invasivas,<br />

como punções, infiltrações ou mesmo cirurgias, podem<br />

ser necessárias caso as medidas acima não<br />

forem suficientes.<br />

E como sempre a prevenção é o melhor caminho,<br />

um grande nome da ortopedia defende que<br />

vida é movimento e movimento é vida. Pessoas com<br />

bons hábitos de exercícios físicos regulares com<br />

orientação profissional de qualidade apresentam<br />

uma qualidade de vida diferenciada. O tratamento<br />

da tendinite depende de uma equipe multidisciplinar,<br />

onde o principal agente é você com disposição para<br />

mudar seus hábitos cotidianos.<br />

DRA. ILDÉLIA DE SOUZA FUSCO MARINHO<br />

Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia; Residência<br />

Médica em Ortopedia na UERJ-Mestrado em Ortopedia e<br />

Traumatologia; Membro da Sociedade Brasileira de Artroscopia - Especialização<br />

em cirurgia do ombro; Membro da ISAKO (Sociedade Internacional<br />

de Artroscopia e Medicina Desportiva; Membro da SBRATE<br />

Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte na UFRJ.


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LEISHMANIOSE<br />

VISCERAL CANINA<br />

A leishmaniose visceral (LV), também conhecida como<br />

calazar, é uma antropozoonose (doença primária de animais<br />

que pode ser transmitida ao homem) causada por<br />

protozoário. No Brasil, o agente etiológico é a Leishmania<br />

L. chagasi. Sua transmissão ocorre através da picada<br />

de flebótomo (conhecido por mosquito palha, pólvora,<br />

Birigui) fêmea do gênero Lutzomyia longipalpis infectada;<br />

ambos os sexos do flebótomo se alimentam do néctar<br />

das plantas, mas somente as fêmeas se alimentam do<br />

sangue de mamíferos; elas necessitam do sangue para<br />

a postura dos ovos que são depositados no solo ou em<br />

locais úmidos e ricos em matéria orgânica e sua atividade<br />

é crepuscular e noturna.<br />

O cão é considerado o principal reservatório e apresenta<br />

grande importância epidemiológica, porém outras<br />

espécies podem ser reservatórios, como as raposas,<br />

marsupiais, roedores, tamanduás, preguiças, equinos e<br />

gatos domésticos.<br />

Os sinais clínicos mais observados em cães são<br />

linfadenomegalia (aumento dos linfonodos), emagrecimento<br />

progressivo, caquexia, conjuntivite, úlceras cutâneas,<br />

descamação cutânea, onicogrifose (crescimento<br />

das unhas) e alopecia (perda de pelos). Porém, alguns<br />

animais podem ser assintomáticos (sem sintomas) ou oligossintomáticos<br />

(poucos sintomas).<br />

O diagnóstico da leishmaniose pode ser realizado<br />

através de testes sorológicos, exame parasitológico e<br />

PCR (Reação em cadeia polimerase).<br />

A prevenção é a melhor forma de proteger seu animal<br />

e vários métodos podem ser utilizados (veja abaixo). Consulte<br />

um médico veterinário para melhor orientá-lo.<br />

• Repelentes à base de citronela, sendo necessário o<br />

uso diário no animal em horários de pico do flebótomo;<br />

• Colares e pipetas à base de inseticidas; as pipetas<br />

são de uso mensal e os colares precisam ser trocados<br />

conforme indicação de cada fabricante;<br />

• Vacina para prevenção da leishmaniose. É necessário<br />

realizar um exame pré-exposição à vacina para comprovar<br />

a negatividade da doença; inicialmente, são realizadas<br />

três doses da vacina com intervalo de vinte e um<br />

dias; depois é realizada uma dose anual.<br />

O tratamento da doença era proibido no Brasil, porém<br />

desde setembro de 2016 os ministérios da Saúde e da<br />

Agricultura, Pecuária e Abastecimento autorizaram a comercialização<br />

do medicamento à base de miltefosina<br />

para o tratamento da LV canina.<br />

A Leishmaniose continua sendo uma doença desafiadora,<br />

de difícil cura parasitológica, por isso, é importante ressaltar<br />

que o tratamento deve ser apenas uma ferramenta<br />

para auxiliar no programa de controle desta zoonose, e<br />

que as medidas que impeçam o contato do vetor (flebótomo)<br />

com o reservatório (cão) devem ser priorizados.<br />

Teresinha C. Cândido - CRMV-SP 12509 Médica veterinária<br />

graduada na Universidade do Oeste Paulista no ano<br />

de 1999, concluiu mestrado na Faculdade de Medicina<br />

Veterinária da Unesp de Araçatuba em 2007. Proprietária<br />

da clínica veterinária Auau & Miau de Araçatuba.


COQUETEL DE INAUGURAÇÃO<br />

LANÇAMENTO COLEÇÃO OUTONO/INVERNO 2017<br />

Thais Melo, Lola Fozadore Melo<br />

e Priscila Melo<br />

Cinara S. S. Dória, Larissa S. Dória,<br />

Marcelo Dória e Marcelo A. S. Dória<br />

Denise Cadamuro, Elizabeth Marquette, Cibele S. Sakaguti,<br />

Silvana Janjacomo, Maria de Fátima Ricoboni<br />

Camila Castro, Dilly Picolin<br />

e Ana Picolin<br />

Elizabeth e Melissa<br />

Marquette<br />

Keila Mayara, Eliane Colato, Cinara S. S. Doria,<br />

Cibele S. Sakaguti, Vanessa S. Sakaguti, Evani Moura<br />

Neia Canassa Stabile, Ilmara Costa, Cibele S.<br />

Sakaguti, Cássia Conassini e Patricia M. Shiraishi<br />

Juçara de Souza e<br />

Vanda Scudeller<br />

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ARAÇATUBA SP • F. 18. 3441-0587


BDAY CLETO FONTOURA<br />

Parabéns<br />

Joice, <strong>Cleto</strong>, Lorenzo, Valentina e Fabrízia <strong>Fontoura</strong><br />

Paula Villa, Anna Franco e Andreia Garieri<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

Daniela, Pedro Nakad<br />

e Luciana Assumpção<br />

Erica Rodrigues,Natália Beraldo e Renata Toledo<br />

Nancy, <strong>Cleto</strong> e Euflavio de Carvalho<br />

Jaqueline e Ângelo Jacomossi<br />

<strong>Cleto</strong>, Rivânia e Carlos Eto<br />

<strong>Cleto</strong> e Andreia Melo<br />

Andre Seloni<br />

Erica Afonso e Louise Cardoso<br />

Corpore<br />

Pablo e Edson<br />

Paula Cintra e Thais França<br />

Tamyres Cazerta e Vivian Vilela<br />

Adriana Okasaki, Alessandra<br />

Bachetti e Claudia Lippe<br />

Letícia Nunes, <strong>Cleto</strong>, Sandra Frascino e Paulinho Sales<br />

Eder Yassim e Marcia


Adriana Villela e Tina Afonso<br />

<strong>Cleto</strong> e Ico de Almeida<br />

Alessandra Frascino<br />

Araújo<br />

Priscila Bernardes e Thiago Rufo<br />

Renata Rocha e Débora<br />

Flávio Salatino e Kelly<br />

Andreia Lemos, Guilherme<br />

Junqueira e Cris Bosquet<br />

Silvia Gabas<br />

Dupla Sertaneja Ariel e Rafael<br />

Alessandro Brandini e Bruna Tramonte<br />

Matheus Rocco e Cris<br />

DJ Juninho, Pablo, Victor, João, Edson<br />

Daniela Morosini e <strong>Cleto</strong><br />

<strong>Cleto</strong>, Flavio Navona e Francioli<br />

José Roberto Moimaz, Suzy, <strong>Cleto</strong>, Nelly e Orlando Saliba<br />

Equipe VilaCapri


@villapet_ata villapetaracatuba 18. 99783-2921<br />

AV. SAUDADE 452, VILA ESTÁDIO - ARAÇATUBA - SP • F. 18. 3441-2323<br />

E-MAIL: comercial@villapetata.com.br


ÁCIDO FÓLICO<br />

e gestacao<br />

~<br />

Dra. Adriana Arena<br />

de Pinho Okasaki<br />

Médica Ginecologista<br />

O consumo do Ácido Fólico tem muita importância para mulheres<br />

que pretendem engravidar, para a prevenção de uma das<br />

doenças relacionadas aos defeitos do tubo neural (DTN) - que é<br />

a estrutura que dará origem ao sistema nervoso central do bebê,<br />

incluindo cérebro e coluna -, a espinha bífida.<br />

Das cerca de 3 mil crianças que nascem com DTN anualmente<br />

no Brasil, 45% apresentam espinha bífida, sendo que 60%<br />

sobrevivem com sequelas variáveis e 40% morrem no útero. Uma<br />

das ações preventivas para o problema é a utilização do ácido<br />

fólico pelo menos um mês antes da gestação e durante os três<br />

primeiros meses da gestação, conforme indicação da Federação<br />

Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo),<br />

na dose de 400 microgramas diários, o que previne até 80%<br />

a incidência deste problema.<br />

O ácido fólico é uma vitamina, também conhecida como<br />

vitamina B9, que está presente em vários alimentos, mas que é<br />

facilmente modificada quando em contato prolongado com o<br />

oxigênio do ar ou temperatura elevada, prejudicando sua ação<br />

no organismo. A presença adequada de ácido fólico é muito importante<br />

nas fases de crescimento e desenvolvimento do corpo<br />

humano. Esta vitamina participa da formação e multiplicação de<br />

todas as células, incluindo as sanguíneas e as de defesa, e da<br />

formação de proteína.<br />

As melhores fontes de ácido fólico nos alimentos são: fígado;<br />

feijões roxos; feijões manteiga (fava); vegetais folhosos verde-<br />

-escuros (como espinafre, aspargo, brócolis); carne magra; batatas;<br />

pão integral. O preparo destes alimentos deve ser criterioso,<br />

pois cerca de 50% a 95% do ácido fólico é oxidado (reage com o<br />

oxigênio) e destruído quando o alimento é cozido ou processado.<br />

Para cada indivíduo há uma quantidade específica de ácido<br />

fólico a ser ingerida, que depende dos níveis desta vitamina já presentes<br />

no organismo, ou até mesmo de sua genética. Portanto,<br />

o médico é o profissional mais adequado para estabelecer esta<br />

dosagem.<br />

Algumas causas de deficiência de ácido fólico são: ingestão<br />

inadequada da vitamina; situações que aumentam a necessidade<br />

desta vitamina pelo corpo, tais como gravidez, anemias e doenças<br />

renais crônicas, dentre outras; uso prolongado de alguns<br />

medicamentos, como anticoncepcionais, antiácidos e diuréticos;<br />

uso de álcool e cigarro.<br />

As principais consequências da deficiência desta vitamina<br />

vão desde as malformações fetais, como os defeitos de fechamento<br />

do tubo neural, as cardíacas, faciais (como, por exemplo,<br />

lábio leporino e fenda palatina) e distúrbios do crescimento, até<br />

anemias e problemas relacionados ao sistema gastrointestinal,<br />

como diarreias, além de casos de Síndrome de Down.<br />

A demanda de ácido fólico aumenta durante a gestação, por<br />

isso sua suplementação constitui-se em uma das possibilidades<br />

de prevenção. Como essas malformações se desenvolvem precocemente<br />

durante o desenvolvimento do feto, mais exatamente<br />

entre a terceira e a quinta semana de gestação, envolvendo a estrutura<br />

que dará origem ao cérebro e à medula espinhal (estrutura<br />

responsável por conduzir os impulsos nervosos do cérebro para<br />

o corpo e vice-versa), preconiza-se o início da administração do<br />

ácido fólico entre três meses a um mês antes da concepção.<br />

Portanto, é muito importante a procura de um médico (ginecologista<br />

ou obstetra) por mulheres que planejam engravidar<br />

ou que já estão grávidas. Somente ele saberá qual a dosagem<br />

ideal de ácido fólico a ser suplementada a cada uma (de acordo<br />

com o histórico da paciente), para que esta tenha uma gestação<br />

saudável e sem preocupações.


O QUERIDINHO DO<br />

MOMENTO AGORA É O<br />

Fernanda<br />

Abacaxi!<br />

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Arquiteta<br />

e Urbanista<br />

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Isso mesmo, colorida e alegre, a fruta vem<br />

aparecendo em destaque nas decorações!<br />

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ser usadas com diversos propósitos diferentes<br />

seja para trazer sofisticação ou inserir<br />

um pouco de bom humor.”<br />

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Cris Renaux<br />

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Madalena Presentes


CÂNCER:<br />

MEDICAMENTOS EVOLUÍDOS<br />

DR. ANTONIO<br />

H. O. POLETTO<br />

Cirurgia Oncológica<br />

Doutorado - FMUSP<br />

De uma maneira simplificada, o câncer pode ser entendido<br />

como um conjunto de doenças que têm em comum o crescimento<br />

desordenado das células e a capacidade de invadir e<br />

se espalhar para outras regiões do nosso organismo.<br />

Atualmente existem as “terapias alvo”, medicamentos<br />

evoluídos tecnologicamente, capazes de bloquear ou<br />

desligar receptores específicos das células neoplásicas, sem<br />

atingir as células normais do organismo, resultando na diminuição<br />

do volume de células do câncer. Os principais tipos<br />

desta terapia são drogas sintetizadas em laboratório capazes<br />

de atacar especificamente um alvo nas células ou de transportar<br />

uma substância que atuará contra as células do câncer.<br />

Os principais mecanismos de ação destas drogas são: alteração<br />

da expressão gênica, inibição da transdução de sinal,<br />

inibição da invasão celular, agentes diferenciadores e inibição<br />

imunogênica. Existem também medicamentos alvo capazes<br />

de inibir a angiogênese, formação de vasos sanguíneos que<br />

nutrem o câncer.<br />

Outro aspecto é que cada tipo de câncer tem alvos diferentes<br />

e num mesmo tipo de câncer o alvo pode estar modificado,<br />

o que justifica a diferença de resposta do tratamento de um<br />

paciente para o outro. O gene KRAS, que controla o crescimento<br />

do câncer colorretal, por exemplo, pode estar mutado em cerca<br />

de 40% dos casos, nestes, as drogas alvo não funcionam.<br />

Sempre que possível, é importante diagnosticar especificamente<br />

o tumor de cada paciente para encontrar o tratamento<br />

mais efetivo. O oncologista pode solicitar exames para<br />

identificar os alvos, como os genes, as proteínas e outros fatores<br />

de crescimento personalizados do tumor.<br />

Mesmo com todo esse desenvolvimento tecnológico<br />

e aparente eficiência, ainda existem muitos desafios na terapia<br />

alvo. A ideia de um medicamento alvo para um câncer é<br />

complexa e nem sempre eficaz, o alvo algumas vezes pode<br />

não ter tanta influência no crescimento de determinado câncer,<br />

ou, o câncer pode se tornar resistente e o tratamento parar de<br />

funcionar. E ainda podem ocorrer efeitos colaterais proibitivos,<br />

além do alto custo destas drogas.<br />

Na atualidade, os tratamentos contra o câncer com melhores<br />

resultados continuam sendo multidisciplinares e envolvem cirurgia,<br />

radioterapia, quimioterapia e os medicamentos evoluídos<br />

com características personalizadas.


COQUETEL CRIS RENAUX<br />

Cris Renaux e Daniela Paolone<br />

Dú Demarqui, Magaly<br />

Veneziano e André Demarqui<br />

Cris Renaux com Gabriela Oliveira,<br />

Fernanda Francisco, Dani Paolone, Guilherme<br />

Junqueira, Barbara Ribeiro e Monica Renaux<br />

Paola Consoni e Maria<br />

Eneida Faganello<br />

Juliana Bortolaia<br />

Suélen Neves<br />

Lígia Melo<br />

Cassiana Freitas e Jennifer Pereira<br />

Camila Fagundes e<br />

Silvana Sônego<br />

Silvia Valdiviezzo<br />

Bel Bueno<br />

Júnio Souza<br />

Vivian Pontes<br />

Silvia Gabas<br />

Maria Carvalhaes Ferreira


Lançamento Tre Voglie na Club Blanc<br />

Mariana Alli Sanchez, Gabriela Marchi, Pollyana<br />

Sanchez, Gisele Sanchez e Dhainie Macedo Silva<br />

Lívia e Carla Manarelli, Gisele,<br />

Pollyana e Mariana Sanchez<br />

Marta Branco Tonheiro<br />

Rivania Antunes e<br />

Renilda Tozzi<br />

Claudia Rahal e<br />

Pollyana Sanchez;<br />

Mari Tamires Ribeiro, Fernanda Cobertt, Érica Afonso<br />

Pascoal, Rivania Antunes e Luize Cardoso<br />

Fernanda Arantes e<br />

Cristina Arantes<br />

Rocha Pagan<br />

Silvia Potje e<br />

Mariah Bernardes<br />

Junia Prata Cunha, Suzana Vilela e Cristina Maia<br />

Naila Fernanda da Silva,<br />

Eliane Bastos e<br />

Ester Maria Lourenço<br />

Bethinha Bernardes e<br />

Gabriela Bernardes<br />

Elisete Macedo, Dhainie Macedo Silva,<br />

Gabriela Marchi e Graça Marchi<br />

Renata Ferreira e<br />

Marcela Avezum<br />

Maria Claudia Poço, Renata Viol,<br />

Carolina Viol e Carolina Figueiredo<br />

Roberta Pistori e<br />

Julia Pichamoni<br />

Na FRENTE Gabriela Bernardes, Bethinha Bernardes,<br />

Dhainie Macedo Silva, Gabriela Marchi, Rivania Antunes,<br />

E ATRÁS Pollyana Sanchez, Gisele Sanchez, Erica Afonso<br />

Pascoal, Elisete Macedo, Luize Cardoso e Renilda Tozzi<br />

D. Madalena Carlini e<br />

Dhainie Macedo Silva<br />

Mariana Alli Sanchez,<br />

Gisele Sanchez e Pollyana Sanchez<br />

Lygia Nascimento, Pollyana Sanchez,<br />

Flávia Fernandes e Tatiana Mota


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Afinal o que é<br />

MINDFULNESS?<br />

VANESSA BRAGA<br />

• Sócia proprietária do Viver<br />

Mindfulness e Studio Yoga<br />

Essa palavra em inglês que você tem<br />

ouvido tanto e visto escrita em tantas<br />

reportagens em vários veículos de comunicação<br />

significa o quê? Vamos entender<br />

um pouquinho sobre esse universo!<br />

Em recente pesquisa feita pela Universidade<br />

de Harvard, os psicólogos Matthew<br />

A. Killingston e Daniel T. Gilbert constataram<br />

que passamos cerca de 47% do nosso<br />

tempo DISTRAíDOS, oscilando entre pensamentos<br />

do passado, projeções para o<br />

futuro ou fantasias com o presente. Concluíram<br />

ainda que uma mente que vagueia<br />

é uma mente infeliz e fonte geradora de<br />

stresse para o indivíduo e seus pares.<br />

MINDFULNESS é exatamente ESTAR<br />

PRESENTE em nossos atos já que nossa<br />

vida acontece no momento presente, no<br />

AGORA! Mindfulness ou Atenção Plena,<br />

portanto, é a habilidade de se estar atento<br />

ao presente momento.<br />

É um treinamento mental que nos habilita<br />

a lidar melhor com os pensamentos e<br />

emoções, aumentando nossa capacidade de<br />

analisar serenamente as experiências que<br />

temos na vida e de fazermos ESCOLHAS<br />

mais conscientes ao responder e/ou reagir,<br />

consequente e naturalmente numa atitude<br />

mais gentil e livre de julgamentos.<br />

Após inúmeras pesquisas científicas, inicialmente<br />

em pacientes com dor crônica, o<br />

médico e pesquisador da Universidade de<br />

Massachussetts Dr. Jon Kabat-Zinn criou o<br />

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR),<br />

hoje reconhecido e difundido mundialmente<br />

no âmbito da saúde pelos benefícios cientificamente<br />

comprovados pela neurociência e<br />

também aplicado em empresas, área da educação,<br />

política e inclusive nas Forças Militares<br />

e Segurança pelas melhorias nos rendimentos<br />

pessoais e institucionais de cada indivíduo.<br />

O Programa Mindfulness de Redução<br />

de Stress e Qualidade de Vida (baseado no<br />

MBSR) consiste em um curso com duração<br />

de oito semanas com um encontro semanal;<br />

combina práticas simples de meditação com<br />

elementos de manejo do stresse e consequente<br />

melhoria na regulação emocional. É voltado<br />

a todos aqueles que buscam mais qualidade<br />

de vida e desejam mudar a maneira como se<br />

sentem e reagem diante das suas experiências<br />

diárias. Pode ser feito em pequenos grupos<br />

em ambientes profissionais ou dentro da<br />

própria instituição/empresa de acordo com a<br />

necessidade de cada organização.<br />

/Studio Yoga Vanessa Braga<br />

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Mirela e Guilherme Vilela<br />

Juliane e Guilherme Oliane<br />

Andre Assunpção<br />

Carla, Letícia e Leandro Alux<br />

João e Vitinho<br />

Joao Lopes e<br />

Monique Cardoso<br />

Paola, Euclides Tozzi e Zelão<br />

Matheus Gaviglia<br />

e Lucas Fuzeto<br />

Marcelo, Marcelo<br />

Seixas e Zoer Lemos<br />

Rafael Magoga<br />

Pia, Larissa e Cristian<br />

Bruna Prado e Marcos Vinícius<br />

Paulinho Leite<br />

Tiago Caramez e Marília<br />

Rodrigo Perri<br />

Pia


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