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Revista Cleto Fontoura 14º Edição

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LUGARES<br />

APAIXONANTES<br />

E BADALADOS<br />

PARA APROVEITAR<br />

AS FÉRIAS<br />

DE JULHO<br />

<strong>Edição</strong> nº 14 | Ano 02 | JULHO/2017<br />

O GRAFITE DE<br />

MARCELO ZUFFO:<br />

DAS RUAS PARA<br />

AMBIENTES<br />

INTERNOS<br />

www.revistacletofontoura.com.br <strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong> @cletofontoura_oficial<br />

FELICIDADE<br />

E GLAMOUR<br />

NO CASAMENTO DE<br />

JÉSSICA OLIVEIRA E<br />

FERNANDO MORAES<br />

DICAS PARA<br />

O MELHOR<br />

APROVEITAMENTO<br />

DAS CORES NA<br />

DECORAÇÃO<br />

DA SUA CASA<br />

COMO<br />

IDENTIFICAR<br />

E AMENIZAR<br />

OS SINTOMAS<br />

DA TPM


NESTA<br />

<strong>Edição</strong><br />

COLABORADORES<br />

OLÁ, PESSOAL!!!<br />

Chegamos à 14ª edição da <strong>Revista</strong> <strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong>, com artigos,<br />

matérias, cliques de festas, além de diversas dicas de saúde, decoração,<br />

moda, viagem e gastronomia.<br />

Neste mês de julho, traremos um pouquinho também das<br />

festas com temáticas juninas, além de eventos glamorosos que<br />

celebraram casamentos, aniversários e uma grande quantidade<br />

de comemorações.<br />

A capa traz o grafiteiro Marcelo Zuffo, de São Paulo, que já fez<br />

trabalhos para algumas celebridades, e esteve recentemente em<br />

Araçatuba; ele concedeu uma entrevista exclusiva à revista. E há também<br />

uma matéria com dicas preciosas para quem deseja viajar pelo<br />

Brasil ou para o exterior nestas férias.<br />

Já nossos articulistas convidados falam sobre assuntos como<br />

as cores na decoração de ambientes, os desconfortos da TPM, tratamento<br />

para problemas articulares, câncer de mama, dicas para se<br />

vestir, objetivos rotarianos, acessórios de moda e vinhos e pratos<br />

deliciosos da Itália. Aproveitem!<br />

Boa leitura e boas férias!<br />

Fotógrafos<br />

Andrea Alves<br />

Studio Ogura<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

Look´s Fotografia<br />

Renato Milani<br />

Jean Borges<br />

Nick Dalla<br />

Expediente<br />

Direção Geral<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

cletofontoura@hotmail.com<br />

Redação/<strong>Edição</strong>/Revisão<br />

Talita Rustichelli<br />

talitanr@gmail.com<br />

DRA. ADRIANA ARENA<br />

DE PINHO OKASAKI<br />

Médica Ginecologista<br />

Jornalista Responsável<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong> - MTB 51142/SP<br />

DR. ANTONIO<br />

H. O. POLETTO<br />

Cirurgia Oncológica<br />

Doutorado - FMUSP<br />

FERNANDA ARANTES<br />

Arquiteta e Urbanista<br />

WILSON FELIPE<br />

Consultor de Vinhos<br />

Dra. ILDÉLIA<br />

MARINHO<br />

Ortopedista<br />

ARTE/DIAGRAMAÇÃO<br />

Julio Teodoro<br />

criarte.aracatuba@gmail.com<br />

_________________________<br />

Fabricio Santos<br />

fabriciosantos5@gmail.com<br />

CTP/Impressão<br />

1000Cores Gráficos Editores<br />

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Contato<br />

<strong>Cleto</strong> <strong>Fontoura</strong><br />

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cletofontoura@hotmail.com


CASAMENTO<br />

JÉSSICA OLIVEIRA E FERNANDO MORAES<br />

Jéssica e Fernando<br />

Cristiane, Luís André Moraes,<br />

Ana Beatriz e Ana Teresa<br />

Anamaria, Guilherme Belardo, Silvio, Adriana<br />

Souza, Cristiane, Luís André Moraes, Ana Beatriz e<br />

Ana Teresa Moraes<br />

Os noivos Fernando e Jéssica<br />

Verônica, Amauri Oliveira, Amauri<br />

e Maria Helena Oliveira<br />

Fernando Arantes e Mary Moraes Tito e Maria Eugênia Antunes Jéssica e Fernando<br />

Wilson e Heloisa<br />

Deodato de Mattias<br />

Wilson de Mattias, Antônio Maia<br />

e Luís André Moraes Jéssica e Fernando Mônica Santos, Luis Ernesto Avanci<br />

Victor Espinheira, Marina Pipa, Yasmin<br />

Lippe, Alexandre Frossard e Raquel Moraes<br />

Victor Strazzi, Victor Calarge , Marcelo Falcão,<br />

Henrique Aguiar, Guilherme Aguiar, Flávio<br />

Mendonça, Guilherme Benfatti, Danilo Bueno,<br />

Vinicius Sabadini<br />

José Adolfo, Natália, Saymon, Maria Gabriela,<br />

Jairo, Carla, Elton, Alana e Luís Fernando<br />

A noiva Jéssica e madrinhas celebrando o enlace<br />

Heitor Souza<br />

Fernando e Jéssica com os padrinhos<br />

Eduardo, Oscar, Amauri, Jairo, José, Gregório, Elton, Luís<br />

Fernando, José Adolfo, Saymon, Verônica, Maria Gabriela,<br />

Rayssa, Natália, Rafaela, Aryella, Alana, Carla


Anamaria, Cristiane, Camila, Marisa, Tina, Ana Silvia, Tilinha, Gilda,<br />

Eliane, Andreia, Maria Helena, Raquel, Adriana, Mary, Cristina e Fabiana<br />

Gilda, Maria Helena, Antenor,<br />

Adriana e Mary Moraes<br />

Marilene Nunes, Maria Helena de<br />

Oliveira e Margarida de Oliveira<br />

Marisa Pereira de Moraes<br />

e Maria Helena Moraes<br />

Nancy Melo e Souza e Cláudio Melo<br />

Rafael, Cíntia, Beto, Gilda, Marcelo<br />

e Fernanda Arantes<br />

Fábio Aguiar e Dhainie<br />

Luiza Mendonça, Henrique Souza, Valéria Mendonça,<br />

Selmo Souza, Maria Eugênia Souza e Victor Souza<br />

João Paulo, Antenor Pereira de Moraes, Terezinha,<br />

Fábio Pereira de Moraes, Gilda Arantes, Adriana<br />

Moraes, Carlos Inácio de Paula e Mary Moraes<br />

Cláudia Madri e<br />

Ricardo Souza<br />

Maria Eduarda Carani<br />

e Heitor Souza<br />

Parabéns aos noivos<br />

Jéssica e Amauri Oliveira<br />

Helena e Gustavo Tozzi<br />

Camila e Carlos Gaglia<br />

Victor Xandó, Marina e<br />

Maria Victória Xandó<br />

Sérgio e Aline Souza<br />

Cristiane Moraes e<br />

Luís André Moraes<br />

Adriana Moraes e Carlos de Paula<br />

Ana Mitidieri e Vera Maluly<br />

Rafael Vinhal, Fernando, Jéssica<br />

e Fernando Sundfeld<br />

Silvio Melo e Souza, José Cândido<br />

Arruy e Luis Antônio Pereira de Moraes<br />

Marina, Marcela e Mariah Bernardes<br />

Valéria e Luiza Mendonça<br />

Lavínia Oliveira, Yasmin Oliveira, Ana Beatriz<br />

Moraes, Ana Teresa Moraes e Maria Victória Xandó<br />

Guilherme Franco, Heitor Souza e Ricardo Souza<br />

Andreia Moraes, Fernando e Jéssica


Os traços<br />

de Marcelo Zuffo<br />

em grande escala<br />

O artista Marcelo Zuffo, 46 anos, é formado<br />

em Design pela Escola Panamericana e passou também<br />

pela Faculdade Paulista de Arte e Belas Artes.<br />

Sua principal referência artística é a Bauhaus, escola<br />

de design, artes plásticas e arquitetura de vanguarda<br />

da Alemanha, fundada em 1919 pelo arquiteto Walter<br />

Gropius. Artistas que o inspiram? Além do próprio Gropius,<br />

ainda Mies Van Der Rode, Kandinsky… Todos<br />

“bauhausianos”, como ele mesmo frisa.<br />

Zuffo nasceu e vive na capital paulista, cidade<br />

onde recentemente o grafite foi alvo de várias polêmicas.<br />

São Paulo é, aliás, uma das mais notáveis localidades<br />

brasileiras quando se fala neste segmento artístico,<br />

caracterizado, sobretudo, por fazer de espaços<br />

públicos exposições de arte a céu aberto e por ser um<br />

meio relevante de debates sociais. E é esta a arte à<br />

qual o paulistano se dedica profissionalmente há mais<br />

de dez anos.<br />

O grafite, porém, não fica agora restrito apenas<br />

às ruas. Ele foi levado para o interior de residências e<br />

de prédios comerciais, dando cores e traços diferenciados<br />

para as paredes destes locais. E Zuffo investiu<br />

neste nicho, trabalhando com frequência até mesmo<br />

para nomes famosos do eixo Rio-São Paulo, com<br />

obras ainda fora do país, na França, Bélgica, Espanha,<br />

Holanda e Portugal.<br />

No mês de junho, ele realizou seu primeiro grafite<br />

no interior de SP: um painel de 11 metros de extensão<br />

por 4,5 metros de altura, pintado no Shopping Praça<br />

Nova Araçatuba. É também seu segundo em um shopping,<br />

já que ele havia feito um trabalho neste tipo de<br />

espaço comercial em 2009, na capital. A obra foi realizada<br />

durante cinco dias e chama a atenção do público.<br />

“Este (de Araçatuba) foi o primeiro no interior de<br />

SP. Ainda é um mercado novo para ser explorado e<br />

avaliado e demasiadamente difícil de entrar, considerando<br />

as questões locais de cultura de consumo<br />

e cultura de apreciação, quando se trata de arte de<br />

rua, grafite estético ou conceitual”, comenta.<br />

Foram utilizadas mais de 20 latas de spray, além


de canetas específicas para esta finalidade. Elementos regionais,<br />

de forma geral, foram levados em consideração para dar base ao<br />

tema pintado, como o araçá, a ferrovia, o gado, o calçado infantil<br />

(força industrial de Birigui) e o Museu do Sol (referência cultural de<br />

Penápolis).<br />

PROFISSIONALIZAÇÃO<br />

Zuffo conta que sua relação com a arte começou a se manifestar<br />

com mais ênfase na adolescência e, com o passar do tempo,<br />

entre dificuldades financeiras e aprendizados, foi se firmando<br />

até se tornar realmente um trabalho. “A arte já estava incorporada<br />

desde os 13 anos, a lata e a rua foi uma passagem em tempos<br />

difíceis e longos”, lembra. Mais tarde, depois de formado em Design,<br />

atuou em agências de criação, mas não era exatamente o<br />

que o fazia vibrar.<br />

Trabalhou depois na conservação de obras de arte e chegou<br />

a lidar com o acervo da família Bardi (Masp), na Casa de<br />

Vidro, entre 2001 e 2002. Em 2005, quando cursava mestrado em<br />

Conservação de Obra de Arte com Energia Nuclear, no Ipen (Instituto<br />

de Pesquisas Energéticas e Nucleares) /USP (Universidade<br />

de São Paulo), surgiram novas oportunidades.<br />

“Foi quando apareceu a possibilidade de trabalhar com a<br />

arte de rua de forma profissional. Eram tempos em que os Gêmeos<br />

e outros artistas do segmento abriam as portas para o grafite<br />

na Europa e no mundo, mostrando esta face para o Brasil e facilitando<br />

o entendimento na cabeça das pessoas que ainda tinham<br />

uma ideia marginal desta arte”, afirma.<br />

‘COISA SÉRIA’<br />

“Eu estava passando apertos financeiros, até que um cenógrafo<br />

argentino, dono de um café na Vila Madalena – o Leopoldo<br />

Joloidovsky, hoje um grande amigo e irmão – me propôs uma<br />

exposição. Em seguida, começaram a aparecer pessoas pedindo<br />

meu trabalho em suas casas. Inicialmente era só um ‘bico’,<br />

pois minha mulher morria de medo que eu largasse o emprego.<br />

Até que, em 2010, fechei um trabalho por um valor que ela não<br />

imaginava que poderiam pagar, e a coisa ficou séria”, conta.<br />

O portfólio de Zuffo é extenso. Suas cores e linhas cheias<br />

de identidade podem ser conferidas, além do painel no shopping<br />

araçatubense, também no site www.marcelozuffo.com.br.<br />

FAMOSOS<br />

O grafiteiro é bastante requisitado. Suas obras se encontram<br />

em paredes até mesmo de apartamentos e casas de celebridades<br />

e socialites – os nomes, ele afirma que, por questões de contrato,<br />

não pode revelar. Um dos murais recentes pintados por ele,<br />

que cita por não haver restrições, foi o do apresentador da ESPM<br />

Flavio Dias. “Fica comprometedor citar mais exemplos, pois tenho<br />

até contratos nos quais o sigilo é bem caro, entre eles, o de<br />

uma editora de livros”, diz.<br />

Seu público principal é formado por arquitetos de renome de<br />

São Paulo, tanto para executar trabalhos para pessoa física, quanto<br />

para ambientes corporativos (principalmente). “Normalmente é<br />

uma forma de contemplar o espaço, proporcionando a arte e a<br />

estética para compor um ambiente, com uma grife de arte de rua<br />

repaginada para se encaixar em espaços planejados”, explica.<br />

Questionado sobre as possibilidades de perda da identidade<br />

da arte do grafite quando ela adentra espaços comerciais e<br />

casas de luxo, já que se trata de uma manifestação artística urbana<br />

de conteúdos e contexto histórico originalmente ligados à<br />

crítica social, sobretudo vinda de camadas sociais menos favorecidas,<br />

ele diz que é possível encontrar um equilíbrio.<br />

“Esta é a parte da essência da arte de rua que fica resignada<br />

às minhas ações pessoais, meu freestyle, meu laboratório,<br />

minhas manifestações. No caso dos meus clientes, alguns<br />

dão total liberdade de criar dentro das minhas características para<br />

seus espaços, mas a maioria, pede um tema para transformar em<br />

imagens de forma iconográficas remetendo a leitura”, comenta.


ANIVERSÁRIO<br />

MARIA VICTÓRIA SANTOS<br />

Nivaldo Simão, Maria<br />

Victória e Neuza Roque<br />

Isabela Rodrigues, Tarcila Santos<br />

e Yandra Rodrigues<br />

Maria Victória Santos<br />

Vinicius Nakad e Maria Victória<br />

Pastora Telma e Maria Victória<br />

Ana Carine Santos, Maria Victória e Paulo Henrique Santos<br />

Beatriz Aguiar e Maria Victória<br />

Maria Victória, Thaycia Rister,<br />

Rafael Ferreira<br />

Maria Angelica Santos, Ana Carine, Paulo Henrique, Luis Eduardo,<br />

Maria Victória, Priscila e Tarcila Santos<br />

Paulo Henrique Santos e<br />

Maria Victória Santos<br />

Silvia Gabas, Leticia, Luisa e Cesar Gabas<br />

Mariana Kozima, Maria<br />

Victória e Pedro Aguila<br />

Leonardo Canassa, Thales Cenci, Amir Mansoure,<br />

Gabriel Mazza, Alexandre Pato e Maria Victória<br />

Roberto Weber, Lara Casadei, Maria<br />

Victória e Roberta Ferreira


Ana Carine, Pedro<br />

Henrique e Paulo<br />

Henrique Santos<br />

Luisa Gabas, Manuela Romeiro, Georgia Queiroz, Vitória Alves, Maria Victória, Thaycia Rister,<br />

Maria Fernanda Lemos, Rebeca Machado e Ana Laura Junqueira<br />

Diego Cenci e Maria Victória<br />

Maria Victória e Guilherme Bezerra<br />

David Britaldo, Thales Cenci, Pedro Aguila,<br />

Diego Cenci, Tomas Trevelin<br />

Paulo Guerra,<br />

Alessandra<br />

e Ana Luiza<br />

Guina<br />

Maria Victória e Dalva Livramento<br />

Ana Carine, Wander Cardoso e Silvia Gabas<br />

Simone Arantes, Maria Victória e Giulia Maleski<br />

Rinaldo Barbosa e Claudia Barbosa<br />

Leda Morceli, Maria Victória,<br />

Neuza e Maria Lucia Roque<br />

Ana Laura Junqueira<br />

e Julia Tiemi<br />

Georgia Queiroz<br />

e Gabriel Arias<br />

Marcel Botazzo e Angela Squiçato<br />

Gustavo Cunha Lima e Thayane Queiroz<br />

Edson Carlos Gabas, Cleonice, Maria Victória, Samira e Paulo Gabas


CÂNCER DE MAMA<br />

E HORMÔNIOS<br />

DR. ANTONIO<br />

H. O. POLETTO<br />

Cirurgia Oncológica<br />

Doutorado - FMUSP<br />

Recentemente, em junho de 2017, em Chicago (EUA),<br />

em um dos mais prestigiados congressos em oncologia, The<br />

American Society of Clinical Oncology (ASCO), foi publicado<br />

um importante trabalho com um tema ainda controverso. Resumidamente,<br />

o trabalho teve o objetivo de responder a seguinte<br />

pergunta: mulheres tratadas de câncer de mama podem<br />

engravidar com segurança ou a gravidez aumenta o risco do<br />

câncer de mama retornar?<br />

A influência da gravidez como fator de aumento da taxa<br />

de retorno do câncer de mama, em pacientes que tiveram a<br />

doença, é um tema ainda controverso que começa a ser elucidado.<br />

O trabalho analisou 1207 mulheres com diagnóstico de<br />

câncer de mama, as quais foram dividas em dois grupos: as<br />

que engravidaram e as que não. Elas foram monitoradas por<br />

dez anos, sendo que a taxa de retorno do câncer foi muito semelhante<br />

nos dois grupos.<br />

A grande maioria dos cânceres se origina da interação<br />

complexa de fatores externos, modificáveis, com internos, determinados<br />

geneticamente e pelo sistema imunológico. O uso<br />

do tabaco, o excesso de peso e a qualidade da dieta são os<br />

principais fatores responsáveis, amplamente estudados. No<br />

entanto, outros fatores externos podem ser igualmente importantes<br />

para determinados tipos da doença, como por exemplo,<br />

o câncer de mama.<br />

No Brasil, estima-se cerca de 57 mil casos novos de câncer<br />

de mama por ano (INCA, 2016), quando excluímos as neoplasias<br />

de pele; o câncer de mama é o mais frequente entre<br />

as mulheres - também pode acometer os homens, mas é cem<br />

vezes mais frequente entre elas.<br />

O fator hormonal tem extrema importância em sua oncogênese<br />

e o aumento do risco tem estreita relação com a exposição<br />

aos hormônios estrógeno e progesterona; aproximadamente<br />

60% dos casos de câncer de mama são estimulados<br />

pelos hormônios femininos, principalmente o estrogênio. De<br />

maneira simplificada, estes hormônios atuam como fator estimulador<br />

de crescimento celular, podendo induzir a proliferação<br />

celular e mutações genéticas que darão origem ao câncer.<br />

Ainda existem fatores e interações complexas não muito<br />

claros, mas o que se sabe é que o uso exógeno destes hormônios,<br />

seja por meio de contraceptivos orais ou pelo uso de<br />

hormônios na pós-menopausa, tem potencial de elevar o risco<br />

para o câncer de mama, segundo a Organização Mundial da<br />

Saúde (OMS).<br />

Neste estudo apresentado em Chicago, foi evidenciado<br />

que a gravidez após o tratamento do câncer não teve influência<br />

no aumento do retorno da doença. No entanto, é muito importante<br />

lembrarmos que a medicina não é uma ciência exata e<br />

estes resultados necessitam de uma interpretação muito cuidadosa,<br />

com avaliações individualizadas. Mas não deixa de ser<br />

uma ótima notícia.


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ANIVERSÁRIO<br />

2 ANINHOS DE ANA LAURA VILLELA<br />

Marilia, Cesinha e Ana Laura Villela<br />

Marilia e Cesinha Villela<br />

Ana Laura Villela<br />

Vanda Villela, Rita de Cassia Alves<br />

e Ana Laura Villela<br />

Natalia Maia, Gabriela Bueno, Marilia Villela Dani, e Fabiola José Roberto Consoni e Suzi Moimáz<br />

Paula Macedo e Marilia Villela<br />

Heloisa, Lauro Minamoto e Bento<br />

Karina Maluly e Livia Fonseca<br />

Geisa Lemos e Henrique<br />

Paulinho Sales e Marilia<br />

Maria Valentina Prado Aguiar<br />

Marco Fernandes, Thomas Rocco, Marco<br />

Rezek, Marilia Villela, Paola Castilho e<br />

Mariana Cuoghi<br />

Ariane Arakak, Marco<br />

Fernandes e Bernardo<br />

Guilherme Villela e Mirela Lemos<br />

Celio Lemos, Carlinhos Macedo, Antonio<br />

Cesar Villela e Ronald Alves<br />

Bruna Rodrigues e Vinicius Piccarelli


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TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL (TPM)<br />

Como lidar e como amenizar sintomas?<br />

Dra. Adriana Arena<br />

de Pinho Okasaki<br />

Médica Ginecologista<br />

A tensão pré-menstrual (TPM), ou Síndrome pré-menstrual,<br />

é o período cíclico que precede a menstruação. É caracterizada<br />

pelo conjunto de sensações que ocorrem cerca de 10 dias antes<br />

do início do ciclo menstrual e, segundo dados do Ministério da<br />

Saúde, atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Nesse intervalo<br />

de tempo, podem aparecer sintomas psíquicos e físicos,<br />

que geralmente desaparecem no primeiro dia do fluxo menstrual.<br />

A principal causa da TPM é a alteração hormonal feminina<br />

durante a menstruação, que interfere no sistema nervoso central.<br />

Parece haver uma conexão entre os hormônios sexuais femininos,<br />

as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer)<br />

e os neurotransmissores, tais como a serotonina.<br />

Os sintomas causam desconforto na mulher. As principais<br />

características, embora nem todas necessariamente ocorram durante<br />

este período, são:<br />

•Depressão;<br />

•Vontade de chorar;<br />

•Irritabilidade;<br />

•Ansiedade;<br />

•Insônia;<br />

•Fome em excesso ou falta de apetite;<br />

•Sonolência;<br />

•Dificuldade de concentração;<br />

•Cansaço.<br />

•Dor de cabeça;<br />

•Acne;<br />

•Aumento de peso;<br />

•Inchaço nas mamas;<br />

•Dores osteomusculares.<br />

meses. Em geral, os sinais aparecem na metade do ciclo menstrual<br />

e desaparecem em até dois dias após o início da menstruação.<br />

O diagnóstico da tensão pré-menstrual costuma ser demorado,<br />

principalmente pela falta de exames que comprovem<br />

a sua existência. Muitas mulheres que têm sintomas intensos<br />

de tensão pré-menstrual não procuram ajuda médica, por<br />

acreditarem que são normais ou que o médico não dará importância<br />

para sua queixa.<br />

Apesar de não ter diagnóstico e tratamento exatos, a TPM<br />

pode ser caracterizada por um quadro de sintomas que podem<br />

ser amenizados por meio das intervenções corretas. Se a mulher<br />

passa por esse sofrimento todos os meses, não deve esperar<br />

pela sua próxima menstruação, e sim procurar o quanto antes por<br />

ajuda. O melhor caminho é consultar um médico ginecologista e<br />

relatar para ele todos os sintomas. O medicamento ideal é o que,<br />

sozinho ou associado, reduzirá aqueles sintomas.<br />

Como esta síndrome está ligada à ovulação, muitas mulheres<br />

podem se beneficiar do uso da pílula anticoncepcional, que a<br />

suspende. Nos Estados Unidos, a FDA (Órgão Regulatório dos<br />

Estados Unidos) aprovou a pílula com drospirenona e etinilestradiol<br />

para mulheres que têm sintomas de TPM e desejam a anticoncepção<br />

hormonal.<br />

Já nos casos graves de transtorno disfórico pré-menstrual<br />

(TDPM), é necessária uma medicação mais específica. Atualmente,<br />

neste caso o tratamento usado com melhores resultados são<br />

os antidepressivos. Estudos recentes mostram que essa medicação,<br />

usada na menor dose possível e durante a fase de tensão<br />

pré-menstrual, tem melhorado muito a qualidade de vida de quem<br />

tem essa disfunção. Também nesses casos a pílula anticoncepcional<br />

com drospirenona e etinilestradiol pode ser utilizada.<br />

Resultados não cientificamente comprovados mostram que<br />

a vitamina B6 (piridoxina), a vitamina E, o cálcio e o magnésio podem<br />

render bons resultados na melhora dos sintomas. Outra opção<br />

de medicamento é o ácido gama linoleico, que é um ácido<br />

graxo essencial e pode ser encontrado no óleo de prímula.<br />

Para amenizar os incômodos sintomas da TPM, que atrapalham<br />

as tarefas diárias das mulheres, pode-se tentar ainda:<br />

•Realizar atividades que proporcionem bem-estar;<br />

•Fazer uma atividade física;<br />

•Evitar agendar compromissos importantes para os dias<br />

que antecedem a sua menstruação;<br />

•Procurar fazer uma alimentação balanceada com verduras,<br />

frutas e legumes;<br />

•Diminuir o sal;<br />

•Evitar o consumo excessivo de carboidratos.<br />

A TPM atrapalha a vida pessoal e profissional<br />

de diversas mulheres por todo o mundo, todos os


DIA DE CAMPO<br />

NELORE DO GOLIAS<br />

Rodrigo Debossan, Flávio Menezes, Lilica Almeida, Leo Chaves,<br />

Bebeth Menezes, Luis do Instituto Hortense e Fabinho Almeida<br />

Flavinho, Luiz, Bebeth, Flavito e Flávio Menezes<br />

João Lopes e Rogério Castro Lima<br />

José Carlos e Fernanda Prata Cunha<br />

Banda Rod Hanna<br />

Bruno Toledo e Renata<br />

Jorge e Elis Rys<br />

Luca Mannarelli, Giuseppe Spinelli Neto, Lilica Almeida,<br />

Bruno Mannarelli, Thomás Carolla, Rodrigo Tescari,<br />

Eduardo Almeida, Jairo Abdo e Felipe Marin<br />

Daniela Brandão e Juliana Moraes<br />

Renato Uchôa e Gabriel Bares<br />

Dilador Borges, Flávio Menezes, Lilica<br />

e Eduardo Almeida<br />

Maria Ferreira, Cris Renaux, Cláudia e Isabela Lippe Mariah Bernardes e a turma do churrasco<br />

Ricardo Menezes e Gustavo Benez


Antônio Almeida Prado, Francisco Godoy Bueno, Rodrigo Castejon e Marcelo Lemos<br />

Tiago Aguiar, Matheus Beraldo, Gilberto Rodrigues, Guilherme<br />

Rezek, Gustavo Lemos e Eduardo Rocha<br />

Heloisa e Aldo Lupo<br />

Flávio, Maria Dulce e Ramiro Matos<br />

Fabinho Almeida, Garonzinho e Cristina<br />

Maia e Suzana Villela<br />

André e Gilberto Rodrigues e Fernando Frioli<br />

Zezinho Rodrigues, Alexandre Ferreira, Gustavo Benez,<br />

Francisco Cazerta e Albano Ferreira<br />

Natália Lemos e<br />

Juliana Aguiar<br />

Fabinho Almeida, o indiano Mullapudi<br />

NatendraNath e José Fernando Garcia<br />

Fabinho, Manuela, Isabela, Eduardo<br />

e Lilica Almeida<br />

Dimas Cassita e Jairo Abdo<br />

Fabiana Cazerta, Elisa Katayama, Eliana<br />

Abdo e Andréa Mannarelli<br />

Pedro Figueiredo, Fernando Portolani, Alexandre<br />

Rezek, Eduardo Figueiredo e Lucas Cunha<br />

Fábio Cazerta, Helton Lippe e Nilton Tarallo<br />

Flávia Cassita, Gabriela Lemos, Renata Toledo,<br />

Érika Rodrigues e Heloisa Rezek<br />

Catarina, Luis Antônio e Rosana Avezum<br />

Eduardo Almeida e Rogério Debetti


Dra. ILDÉLIA<br />

MARINHO<br />

Ortopedista<br />

O que é?<br />

VISCOSSUPLEMENTAÇÃO<br />

OA viscossuplementação é um tratamento inovador para<br />

problemas articulares, indicado principalmente para joelhos,<br />

ombros e quadris. Através de injeção intra-articular de uma<br />

substância viscoelástica, podemos ter efeitos:<br />

- Condroprotetor (proteção da cartilagem articular);<br />

- Mecânico (impedindo atrito das superfícies articulares);<br />

- Anti-inflamatório;<br />

- Analgésico.<br />

As propriedades do líquido sinovial são:<br />

- nutrição da cartilagem articular;<br />

- lubrificação, promovendo movimento articular suave e indolor;<br />

- proteção imunológica.<br />

A viscossuplementação permite o reestabelecimento das funções<br />

de nutrição e lubrificação do líquido sinovial, que são perdidas<br />

com a inflamação articular, pois o líquido sinovial se torna<br />

“ralo”, perdendo a viscosidade e impedindo a proteção da cartilagem<br />

hialina (articular). O líquido sinovial com características<br />

inflamatórias é também bastante agressor para a superfície articular,<br />

provocando sua degeneração.<br />

A aplicação deste tratamento é simples e é exigido um repouso<br />

articular por 48 horas.<br />

Podemos entender seu efeito como o de uma graxa. Sim, isso<br />

mesmo! Vamos “engraxar” as articulações, como se fossem<br />

engrenagens de uma máquina.<br />

Quando a articulação está doente, temos muito líquido sinovial<br />

(nosso lubrificante) e, por essa quantidade exagerada deste fluido,<br />

a articulação se encontra edemaciada (inchada). Porém, este<br />

líquido é “aguado”, como se você estivesse engraxando a engrenagem<br />

com uma graxa rala. Quando realizamos a viscossuplementação,<br />

conseguimos restaurar as propriedades do líquido<br />

sinovial.<br />

A viscossuplementação causa diminuição das substâncias<br />

que destroem a articulação, diminui as substâncias que causam<br />

dor e inflamação e aumenta as substâncias que regeneram<br />

as estruturas articulares.<br />

É possível obter bons resultados em pacientes com osteoartrite<br />

(desgaste articular em joelho, quadril e ombro), lesões labrais<br />

em ombros, artropatia do manguito rotador (lesões grandes<br />

que já não podem ser operadas) e periartrite dos ombros.<br />

Este tratamento inovador vem causando melhoras da dor e da<br />

função articular de forma simples e eficaz. Muitas vezes, diminuindo<br />

o tempo de tratamento medicamentoso e fisioterápico,<br />

e evitando alguns tratamentos cirúrgicos.<br />

DRA. ILDÉLIA DE SOUZA FUSCO MARINHO<br />

Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia;<br />

Residência Médica em Ortopedia na UERJ-Mestrado em Ortopedia<br />

e Traumatologia; Membro da Sociedade Brasileira de Artroscopia -<br />

Especialização em cirurgia do ombro; Membro da ISAKO (Sociedade<br />

Internacional de Artroscopia e Medicina Desportiva; Membro da<br />

SBRATE Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte<br />

na UFRJ.


CHÁ DE COZINHA<br />

CLÁUDIA MADRID<br />

Cleia Parreira, Claudia Madrid, Nancy Souza<br />

Claudia Madrid, Tânia Madrid,<br />

Carla Madrid, Adélia Sousa<br />

Maria Eduarda Carani, Claudia<br />

Madrid, Aline B. Souza<br />

Aline B. Souza, Claudia Madrid, Tânia Madrid<br />

Lívia Mannarelli, Carla Mannarelli,<br />

Marcella Mannarelli, Aline B. Souza<br />

Flávia Franco, Claudia<br />

Madrid, Mariana Sanchez<br />

Fernanda Arantes, Paula Barbosa, Mariana Sanchez, Flávia Franco, Claudia<br />

Madrid, Olímpia de Paula, Bárbara Martins, Fernanda Frioli, Elizabeth Cunha<br />

Cristiane Prato, Paula Benez,<br />

Tina Madrid, Lúcia Menegollo<br />

Olímpia de Paula, Claudia<br />

Madrid, Bárbara Martins<br />

Terezinha Fugi, Roseli Delben, Bruna Delben, Bianca<br />

Furtado, Isabella Boraschi, Érica Marangoni<br />

Ana Paula Barbosa,<br />

Fernanda Adas Bueno<br />

Claudia Madrid,<br />

Joana Alli<br />

Marcia Vilela, Claudia<br />

Madrid, Maria Clara Vilela<br />

Valéria Mendonça, Anna Augusta<br />

Franco, Solange Bracale<br />

Denise Lemos, Sandra Vasconcelos, Viviane Frioli, Renilda Tozzi, Carla Manarelli, Aline B.<br />

Souza, Rivânia Antunes, Leonor Figueiredo, Marlei Barone, Leda Pereira de Moraes, Elisete<br />

Macedo Silva, Renata Ferreira, Claudia Madrid


ITÁLIA, LA PASSIONE,<br />

IL VINO E IL CIBO<br />

WILSON FELIPE<br />

Consultor de Vinhos<br />

wfelipewine@gmail.com<br />

Olá amigos de Araçatuba, Birigui e região!<br />

Que prazer poder compartilhar com vocês mais<br />

esta viagem enogastronômica pela Toscana (localizada<br />

na Itália central).<br />

Nós começamos por Montalcino, onde participamos,<br />

na Cantina Di Montalcino, de uma sensacional<br />

degustação de Chiantis, Rossos e Brunellos, os vinhos<br />

feitos basicamente com a uva Sangiovese que levaram<br />

ao conhecimento do mundo esta região tão visitada hoje<br />

por milhares e milhares de admiradores.<br />

À noite, participamos de um excelente jantar, orquestrado<br />

pelo talentoso e renomado chef Sergio Arno,<br />

proprietário da franquia La Pasta Gialla no Brasil, que nos<br />

acompanhou, em Vinci, na sede da Cantina Leonardo.<br />

Experimentamos a famosa e típica Bisteca Alla Fiorentina,<br />

corte da raça Chianina, abatido entre 10/15 meses,<br />

além de um saborosíssimo Papardelle Aí Funghi Porcini;<br />

divinos.<br />

Culturalmente, não deixe de visitar em Vinci o Museu<br />

Leonardo Da Vinci e a casa onde ele nasceu, em<br />

Ancheano.<br />

Na mesma região, fomos à medieval Volterra e visitamos<br />

seu Museu da Tortura. A cidade é famosa por ter<br />

sediado as filmagens de “Crepúsculo”. Também naquelas<br />

imediações fomos a Colli Di Val D’Elsa, apenas para<br />

saborear os pratos do nosso amigo chef Enrico em seu<br />

tradicional L’antica Tratoria, onde experimentei o curioso<br />

Risoto Di Urtiga; interessante para conhecer. Finalizamos<br />

em Empoli, no Restaurante Molo 73, especializado em<br />

Frutos do Mar e Peixes, com exuberantes sabores regados<br />

a vinhos brancos da Cantina Da Vinci.<br />

A minha dica é: visitem o maior número possível de<br />

pequenas cidades, saindo da famosa Firenze, e bebam<br />

os típicos vinhos da região, em algumas das inúmeras<br />

cantinas produtoras que oferecem degustações dirigidas,<br />

a preços muito convidativos.<br />

A Toscana, seus ciprestes, suas montanhas, seus<br />

museus, seus vinhos e seus restaurantes te esperam.<br />

Salute.<br />

Visita ao Mercato Di Firenze - Wilson Felipe e Venoveva Held,<br />

Sergio Arno e Fernanda Arno, com convidados<br />

Chef Sergio Arno preparando<br />

Bisteca Alla Fiorentina<br />

Venoveva Held na Casa onde nasceu<br />

Leonardo da Vinci<br />

Wilson Felipe na L’Antica Tratoria,<br />

com o chef proprietário, Enrico


BDAY<br />

FERNANDA ALVES<br />

Fernanda Alves e Cristiane<br />

Fernanda Alves<br />

Maria Luiza Kauche e Maria<br />

Helena Guimares<br />

Ana Resek, Fernanda Bueno,<br />

Tania Saliba e Cleia<br />

Martha Alves<br />

Tete Lemos, Zita Bocuy, Maria Cristina<br />

Machado, e Luciana Avezum<br />

Sara Alves e Elis Alves<br />

Raquel Fernandes,Valeria<br />

Carani e Marcia Leite<br />

Mirian Cardoso, Regina Barbosa,<br />

Alessandra Guerra<br />

Mara Tramonti e Renilda Tozzi<br />

Alessandra Villela, Luciana<br />

Coelho e Marcia Jundi<br />

Denize Lemos e Sandra Ferreira<br />

Katia Arias, Meyre Aguir<br />

e Maria Cazerta<br />

Celia Villela. Suzi Moimaz<br />

e Gloria Lemos<br />

Marcela Gorgoni, Marcia<br />

Leite e Alessandra Villela<br />

Valeria Mendonça, Valeria<br />

Carani e Leda Barbosa<br />

Lucinha Carrijo e Noemia<br />

Andreia Jumqueira<br />

e Kika Maia<br />

Ligia Lemos, Cristiane Neira,<br />

Ana Beraldo e Nice Beraldo<br />

Aline Souza e Viviane Friolli


CORES E ESTILOS NA<br />

Fernanda<br />

Arantes<br />

Arquiteta<br />

e Urbanista<br />

Decoração<br />

A cor na decoração é uma das primeiras coisas percebidas<br />

em um ambiente. Dependendo dos tons utilizados, eles<br />

podem afetar a nossa mente, de forma inconsciente e de<br />

várias maneiras, e provocar diversas sensações. Por isso, é<br />

fundamental estudar o que você deseja transmitir, identificar<br />

qual estilo quer seguir e criar arranjos.<br />

Para auxiliar neste processo, existe o círculo cromático (representação<br />

simplificada das cores percebidas pelo olho humano),<br />

que é uma das ferramentas mais poderosas à disposição<br />

de designers, decoradores e arquitetos, para escolher as<br />

relações e combinações adequadas para cada tipo de cliente.<br />

Além disso, deve ser levada em consideração a teoria<br />

das cores, que pode envolver vários fatores psicológicos em<br />

um ambiente, em um instante, e ainda expressar sentimentos,<br />

invocar uma reação emocional ou criar diferentes estados<br />

de espírito.<br />

Em relação às linguagens seguidas, no Estilo Contemporâneo<br />

são aplicadas cores claras nas paredes e toques de cores<br />

vibrantes em adornos, e os ambientes ganham mobiliários<br />

sofisticados e irreverentes. Predominam linhas horizontais, objetos<br />

decorativos um tanto quanto minimalistas e é comum o uso<br />

de peças assinadas por designers e obras de arte. Estampas<br />

e padronagens nos tecidos ou tapetes com estampas geométricas<br />

também são tendências neste segmento.<br />

No Estilo Moderno, os ambientes são simples, funcionais<br />

e integrados, com cores neutras e o mínimo uso de padronagens<br />

ou estampas. Móveis com linhas retas e materiais<br />

como o vidro e o couro estão presentes, assim como as<br />

composições assimétricas que revigoram o mobiliário com<br />

estilo e elegância.<br />

Já o Estilo Urbano traz uma atmosfera jovem e atual,<br />

com cores fortes e escuras, além de Decoração Industrial,<br />

com tubulações e estruturas aparentes, tijolos, cimento, madeira<br />

e objetos metálicos. Tudo isso evidenciando sofisticação<br />

e sobriedade.<br />

O Estilo Shabby Chic é composto por uma decoração<br />

mais romântica. Shabby significa algo como “desgastado<br />

pelo tempo”, numa livre tradução do inglês. Estampas florais,<br />

arabescos, peças com estilo provençal e tons pastéis compõem<br />

esta linha.<br />

E o famoso Estilo Clássico traz cores sóbrias, que lembram<br />

nobreza e elegância. Remete ao passado, com tecidos<br />

pesados como o veludo, móveis clássicos, materiais<br />

nobres, além de esculturas, lustres e linhas rebuscadas, trazendo<br />

uma ideia de ordem e simetria.<br />

Obviamente, tudo isso é organizado a partir do gosto de<br />

cada profissional ou cliente e cada estilo é adaptável. É possível<br />

misturar estilos, um tema pode conversar com o outro, mas<br />

sempre se deve levar em consideração o equilíbrio, para não<br />

sobrecarregar o ambiente com muita informação. Mas não tenha<br />

medo de ousar. E é muito importante colocar sua identidade<br />

na decoração. A casa tem que ter a cara do dono.<br />

Estilo Clássico | Fonte Google Imagens<br />

Estilo Contemporaneo<br />

Proj. Dado Castello Branco.<br />

Estilo Shabby Chic<br />

Fonte Entreposto<br />

Estilo Moderno<br />

Projeto Eliane e Laís Kruschewsky<br />

Estilo Urbano<br />

Proj. PMK + Designer.


METROPOLITANO<br />

NÚCLEO DE ARQUITETURA E DESIGN<br />

Flavio Antonialli<br />

Mirella Fiuza, Silvia<br />

Gabas e Magaly<br />

Silvia Afonso<br />

Raissa Yaub e Fabio Ordenes<br />

Dani, José Roberto e Suzi Moimáz<br />

Paula Landre e Andre Selloni<br />

Celso Vieira<br />

Marlene e João Luiz Coelho<br />

Camila Colaferro e Marina<br />

Fabiola e Luiz Mar<br />

Silvia Valdiviezo, Isabel Rodrigues,<br />

Vania Esbizar e Heloisa Lupo<br />

Vivian Pontes<br />

Gabrela e Silvana Veludo<br />

Ruy Chiquito e Ana Furtado<br />

João Deus Neto e João Lucas


Grife SENHOR DA MODA<br />

está entre as marcas<br />

preferidas pelas celebridades<br />

Nascido em Araçatuba, interior de São Paulo, o empresário<br />

Carlos Mello – o Carlinhos, como gosta de ser<br />

chamado – fundou a Grife Senhor da Moda em 2014 e<br />

atualmente é referência em acessórios masculinos em todo<br />

o Brasil. Artistas e celebridades aderiram à grife, como os<br />

sertanejos Munhoz & Mariano, Marcos & Belutti e Matheus<br />

& Kauan, o cantor e ator Lucas Lucco, o DJ internacional<br />

David Guetta, o artista plástico Tico Canato, entre outros.<br />

Para este semestre, a marca apresenta uma grande novidade:<br />

o lançamento da linha feminina, aprovada por Amy<br />

Lee, vocalista da banda de rock norte-americana Evanescence.<br />

Durante a apresentação da banda em São Paulo, em<br />

abril, a vocalista recebeu a equipe do Senhor da Moda em<br />

seu camarim e foi presenteada com a nova coleção de pulseiras<br />

e colares da marca. Não existe alegria maior do que<br />

ver seu trabalho ser reconhecido por grandes personalidades.


Entre os destaques da coleção feminina, está o colar<br />

com pingente em formato de coração humano, rico em<br />

detalhes e que remete ao realismo. O modelo está disponível<br />

para venda nas cores preta, ouro envelhecido e<br />

prata envelhecida.<br />

As novidades da grife são constantes e agradam cada<br />

vez mais públicos diferenciados, além dos artistas. “Alguns<br />

dos materiais usados e itens mais vendidos atualmente são:<br />

pulseira Pai Nosso Black Aço Steel, pulseiras de pedras da<br />

linha Grand Canyon, colares personalizados Aço Steel e a<br />

famosa pedra vulcânica da linha Muralha”, destaca Carlinhos,<br />

ao completar que o próximo passo é lançar produtos<br />

voltados para os públicos teen e infantil.<br />

O sucesso não tem nada a ver com o dinheiro que você<br />

ganha. Tem a ver com a diferença que você faz na vida das<br />

pessoas. O fundador Carlinhos Mello resume: “Não existe<br />

sucesso, EXISTE DEUS!”


SEB<br />

THATH<br />

Forró SEB<br />

ARAÇATUBA<br />

R<br />

Danças brasileiras regionais, brincadeiras,<br />

comidas típicas e muita diversão<br />

marcaram o Forró SEB 2017, que aconteceu<br />

em junho no colégio SEB THATHI COC.<br />

facebook.com/sebthathi<br />

www.sebcoc.com.br/thathi<br />

instagram.com/ThathiCOC<br />

twitter.com/SEBThathiCOC


SEB THATHI COC inaugura espaço<br />

lúdico com foco na aprendizagem<br />

Alunos têm ambiente diferenciado com palco para teatro de fantoches,<br />

mesas digitais para games pedagógicos e biblioteca.<br />

Os alunos dos segmentos da<br />

Educação Infantil, Fundamental<br />

I e Educo do colégio SEB THATHI<br />

COC contam com um ambiente lúdico<br />

para leitura e outras atividades<br />

interativas que os colocarão como<br />

protagonistas da aprendizagem.<br />

Batizado como “Espaço Cultural<br />

Infatojuvenil SEB”, o local foi inaugurado<br />

em junho, junto a autoridades<br />

da THATHILândia, equipe pedagógica<br />

e com a presença da secretária<br />

municipal de educação de Araçatuba,<br />

sra. Silvana Sousa e Souza.<br />

O ambiente colorido, com pufes e<br />

mesas sustentáveis, foi desenvolvido<br />

com foco na aprendizagem do aluno<br />

para estimular a criatividade, imaginação<br />

e, principalmente, para motivar<br />

as descobertas.<br />

As crianças, desde o Maternal<br />

I da Educação Infantil ao 5º<br />

ano do Fundamental I, poderão<br />

levar os livros para casa e, assim,<br />

compartilhar o momento<br />

de leitura com a família.<br />

DEPARTAMENTO DE VESTIBULARES<br />

Uma equipe que se dedica a auxiliar os alunos com informações<br />

sobre os vestibulares mais importantes do Brasil.<br />

ENEM<br />

Preparação especial para o ENEM, com simulados e aprofundamento<br />

no conteúdo cobrado nas provas.


educar para ser<br />

VEM VOAR<br />

Libertar-se da estabilidade do solo e voar. Este é o convite<br />

destas duas modalidades de yoga: Aerial Yoga e Acroyoga<br />

que misturam yoga, dança e atividades circenses. São muitos<br />

os benefícios: desenvolver força e flexibilidade, maior consciência<br />

corporal, equilíbrio e concentração.<br />

Aerial yoga é uma prática que usa o tecido para suportar o<br />

peso do corpo ao realizar posturas de yoga. A sensação é de<br />

flutuar. O balanço dos movimentos deixa a prática divertida<br />

e traz a lembrança de brincadeira de criança. A leveza do<br />

tecido permite um relaxamento com aconchego e proteção,<br />

dissipa as tensões, o que proporciona bem-estar e redução<br />

de estresse.<br />

O yoga aéreo apresenta um grau de desafio maior para<br />

algumas posturas e facilita a realização de outras. Permite ao<br />

aluno sair da zona de conforto e experimentar o corpo suspenso,<br />

sem a ação da gravidade. A prática possibilita ficar de<br />

cabeça para baixo sem comprimir pescoço e coluna. A tração<br />

do tecido nas posturas invertidas descomprime as vértebras e<br />

a sensação é de sair da aula mais alto do que quando entrou.<br />

Há quem opte por utilizar o corpo de um parceiro como<br />

suporte para o voo. Acroyoga é uma modalidade de yoga<br />

acrobática em que temos uma pessoa chamada de base, que<br />

oferece sustentação, equilíbrio e condução do movimento a<br />

outra pessoa, o voador. O elemento voador é quem manifesta<br />

a dança aérea com destreza e suavidade. O terceiro elemento<br />

é o anjo, que tem a responsabilidade de oferecer segurança à<br />

prática além de auxiliar no alinhamento das posturas.<br />

Coragem, confiança, conexão, brincadeira, trabalho em<br />

equipe, entrega, comunicação. Esses são alguns dos lemas dessa<br />

prática que combina a sabedoria espiritual do yoga, o poder<br />

da acrobacia e a bondade amorosa da massagem tailandesa.<br />

Enquanto no Yoga tradicional, a prática se resume a você e seu<br />

tapetinho, acroyoga é o yoga dos relacionamentos. Uma parceria<br />

verdadeira que permite nos reconhecermos no outro e percebermos<br />

que somos mais poderosos quando estamos juntos.<br />

Ao tirar o pé do chão e se permitir voar, é possível vencer<br />

os maiores medos. A vivência nestas práticas permite, além<br />

de desenvolver o corpo físico, atuar em aspectos psicológicos<br />

de forma lúdica e criativa. Quando foi a última vez que você<br />

experimentou algo pela primeira vez? Venha conhecer estas e<br />

outras modalidades de yoga com professores especializados<br />

no Studio Yoga.<br />

Por Karen Sutherland<br />

Instrutora de yoga do Studio Yoga<br />

• Acroyoga<br />

• Aerial Yoga<br />

• Hatha Yoga clássico<br />

• Hatha Yoga com alinhamento integrativo<br />

• Mindfulness<br />

• Yoga Restaurativo<br />

@yogando_por_ai<br />

Studio Yoga<br />

studioyoga@outlook.com<br />

r. Primeiro de Maio, 23 • Araçatuba SP • 18. 98127-7686 / 98180-1211


@lillo343<br />

PREVIEW/18<br />

CONFECÇÃO PRÓPRIA / MULTIMARCAS<br />

18. 9880.3217<br />

R. PEDRO DE TOLEDO, 343 • ARAÇATUBA/SP


FESTA JUNINA<br />

DO YACHT CLUB<br />

Eduardo Ferreira, Murilo Gonçalves,<br />

Paulo Dare e Geraldo Salim<br />

Helena, Luiz Ferrari,<br />

Laura e Beatriz<br />

Nancy Ferreira<br />

Bruna, José Ricardo Verde,<br />

Bernardo e Lorenzo<br />

Edilio Carani, Mariazinha,<br />

Rosa Maria e Silvio Ramos<br />

Edurado Canola, Ariadni,<br />

Isabela e Maria Carolina<br />

Priscila, Rodrigo Bonato e Manu<br />

José fernando da Cunha, Deina,<br />

Naida Assem, Lais e Isis<br />

Toni Sanchez, Gilda, Marina e Gabriela<br />

Vilobaldo Perez e Cecilia<br />

Pabi Lopes e Aline<br />

Leci Jorge e<br />

Suzete Gonçalvez<br />

Adevair de Oliveira,<br />

Silva, Heitor e Lorena<br />

Jaime e Sueli Gardenal<br />

Viviam, Andre, Luiza,<br />

Leonardo e Luiza<br />

Marcelo Galasini, Ligia,<br />

Leticia, Beatriz e Gabriela<br />

Francine, Lavinia, Sergio<br />

Biella e Geovane<br />

Camila,Valentina e<br />

Gusatvo Miranda<br />

Carol, João Villela,<br />

Maria e João Filho


DESTINOS BELOS E BADALADOS<br />

Descansar, conhecer lugares lindos, aproveitar a companhia<br />

de familiares ou amigos, conhecer pessoas... As férias de julho<br />

são uma pausa no meio do ano para recompor energias e absorver<br />

as maravilhas que o Brasil e outros países têm a oferecer. As<br />

opções são diversas, tanto para quem adora o clima frio, quanto<br />

para quem prefere o calor.<br />

No Brasil, o nordeste é uma ótima escolha para os amantes<br />

de dias ensolarados. Nesta época do ano, nos Lençóis Maranhenses,<br />

por exemplo, as lagoas costumam estar bem cheias e o<br />

calor é constante. Na famosa Jericoacoara (CE), as chuvas cessam<br />

em julho e os ventos mais fortes favorecem a prática de kite<br />

e windsurfe; não deixe também de apreciar o belo pôr-do-sol nas<br />

dunas! Ainda no Ceará, Fortaleza continua esbanjando encantamentos,<br />

também a pleno sol; a Praia do Futuro, por exemplo, tem<br />

várias atrações.<br />

Quem gosta do friozinho e deseja boas experiências gastronômicas<br />

e belas paisagens montanhosas, pode viajar para<br />

Campos do Jordão (SP), a chamada “Suíça Brasileira”. A 1.628<br />

metros de altitude, cercada pela Serra da Mantiqueira e por lindos<br />

bosques, a cidade oferece ainda uma programação especial:<br />

o tradicional Festival de Inverno de Campos do Jordão. O<br />

evento segue até dia 30, com mais de 80 concertos sinfônicos<br />

e de câmara em quatro palcos da cidade; o destaque desta<br />

edição é o maestro alemão Alexander Liebreich, da Orquestra<br />

de Câmara de Munique.<br />

Outro local badalado em julho é o estado do Tocantins, onde<br />

se pode aproveitar as praias fluviais do Rio Araguaia para se divertir<br />

a bordo de um jet-ski e de um banana boat, além de fazer passeios<br />

de barco, enquanto se admira a fauna local, composta por botos,<br />

tartarugas e diversos pássaros, entre outros bichos.<br />

Os adeptos de eventos culturais nesta época, aliás, podem<br />

embarcar ainda rumo a outros festivais brasileiros. Um<br />

deles é o Festival de Inverno de Ouro Preto e Mariana, em Minas<br />

Gerais, que acontece até dia 23 de julho, com atrações de<br />

música, dança, teatro e circo. Em Santos, ocorre entre os dias<br />

27 e 30 o 6 Santos Jazz Festival, com programação que inclui<br />

músicos nacionais e internacionais.<br />

O Festival de Inverno de Garanhuns (PE), de 20 a 29<br />

de julho, também é sucesso, e nesta edição, além de levar<br />

à cidade cantores e instrumentistas de destaque na música<br />

brasileira, homenageará o compositor e cantor Belchior, que<br />

faleceu neste ano. O bom ainda é que, em cada uma dessas<br />

cidades que respiram arte em julho, há um charme e peculiaridades<br />

históricas, culturais ou arquitetônicas que também<br />

podem se muito bem aproveitados.


Para quem prefere música eletrônica e destinos internacionais,<br />

a Europa é um prato cheio. Neste mês, Inglaterra, Itália,<br />

Eslovênia, Escócia, Croácia, Hungria, Espanha, Portugal, França,<br />

Alemanha e Suíça oferecem festivais do gênero.<br />

Independente de ter atrações musicais ou não, o exterior<br />

sempre oferecerá experiências incríveis. A Costa Amalfitana, no<br />

litoral italiano, a 70 km de Nápoles, possui destinos que lembram<br />

o verão brasileiro, com praias repletas de bares e serviços que<br />

oferecem cadeiras, guarda-sol, chuveiro e internet sem fio aos<br />

turistas. É possível ainda alugar um barco para chegar às praias<br />

secretas da Costa ou passear pelas trilhas de montanha, opções<br />

para quem quer ficar um pouco longe do expressivo movimento<br />

turístico.<br />

A Grécia é outro destino apaixonante. É nos últimos dias de<br />

julho e início de agosto que se concentra o período mais quente<br />

do ano por lá. Ótima notícia para quem estiver com vontade de<br />

passear por ilhas como a paradisíaca Zaquintos e uma das praias<br />

mais bonitas do mundo, a Navagio. Diante das belas paisagens<br />

gregas, é possível desfrutar de mergulhos nas águas cristalinas<br />

do Mar Egeu, até passeios tradicionais pela Grécia continental e<br />

ilhas, e o famoso Festival de Atenas.<br />

Escolha seu destino e boa viagem!


ARRAIÁ<br />

CLUBE DO IPÊ<br />

Ana Tereza e Ana Beatriz Moraes<br />

Manuela, Glau e Giovanna Frioli<br />

Isabela Moraes<br />

Luciana e Marcelo Ribeiro<br />

João, Paula e Geovana Gasparine<br />

Antonio Maia, Maria e Mariah<br />

Bruna Verdi<br />

Manuela,<br />

Gustavo e<br />

Ticiane Benez<br />

Eduardo Garieri e Andreia<br />

Luiza Bertoz, Leticia e Pedro<br />

Helena e Ivan Fernandes<br />

Carolina Benez e Lara Saliba Edson Bernardes e Marici Miguel Moraes e Juliana Gil Rodrigues e Erica<br />

Carlos Lemos e Geisa<br />

Cristina Maia e Suzana Vilela<br />

Ana Paula Viol e<br />

Ana Paula Barbosa<br />

Bruno, Mayara e<br />

Bruno José Beraldo<br />

Pedro, Mariana e Maria<br />

Eugênia Lemos


CONFIRA OQUE<br />

ACONTECEU NO<br />

YACHT CLUB ARAÇATUBA<br />

ATÉ AGORA EM 2017.<br />

• CARNAVAL<br />

• DIA DAS MÃES<br />

• PÁSCOA.<br />

YACHT CLUB DE ARAÇATUBA


PREVIEW<br />

NOVA COLEÇÃO<br />

Loja Translado<br />

*promoção válida de 01/07 à 31/07/2017<br />

Rua Afonso Pena, 773 • Araçatuba SP • f. 18. 3625 6806


11ª FEIJOADA<br />

REDE FEMININA DE COMBATE AO CÂNCER<br />

Ana Dulce e Daniel Vilela<br />

Bárbara Lopes, Fernanda, José Carlos Prata<br />

Cunha, Henrry Lopes e Débora<br />

Cristiane Rocco<br />

Dau Aguiar e Cibele<br />

Erica Rodrigues, Heloisa Lupo e Luciana Ribeiro<br />

Ana Mitidiero<br />

Bruna e Rafael Ferreira<br />

Betinho Frioli<br />

João Vilella e Carol<br />

Flavia e Ana Dulce Villela<br />

Victoria e<br />

Jamilzinho Buchala<br />

Aline Souza<br />

Ana Rocha, Lucia Sundefeld<br />

e Lucia Gottardi.<br />

Antonio e Mariah Maia<br />

Gabriela e Silvio Rocha<br />

Ana Paula Viol e Fabiana<br />

Bruno Toledo, Natalia Beraldo, Renata e Heloisa Resek


BRUNOISE BAR E GASTRONOMIA<br />

r. José Bonifácio, 827<br />

Vila Mendonça • f. 18. 3304.8704<br />

ARAÇATUBA SP


Claudia Aguiar e Cintia Ribeiro<br />

DJ Marina Diniz<br />

Lena Maia<br />

Luciano Aguiar e Roberta<br />

Jaime e Anna Franco<br />

Guilherme Resek, Emiliano Rodrigues e Juliano Benez<br />

Daniel e Gabriela Tramonti<br />

Erica Villela<br />

Du e Gabriela Garieri<br />

Junia Prata Cunha, Suzana Villela,<br />

Cristina Maia e Cibele Ribeiro<br />

Fabiano e Luciana Toquetão<br />

Deo e Beto Aguiar<br />

Ineida Benez e Raquel<br />

Gil Rodrigues e Erica<br />

Marcelo Rocha e Renata<br />

Alessandra Deodato<br />

e Helena Borges<br />

Guilherme e Mariana Souza


Marcelo Rocha e Carol,<br />

Alexandra e Paulo Violato ,<br />

Viviane Resek e Jamil<br />

Zezé e Edmundo Aguiar<br />

Miguel e Juliana Moares<br />

Samir Resek e Sandra<br />

Helton Lippe e Placido Rocha<br />

Viviane, Jarrie Belmonte e Juan Perez<br />

Paola Consoni e Renata Maia<br />

Marilia França<br />

e Marcelo<br />

Natalia Beraldo<br />

Pat Biaggioni<br />

Luciano Fernandes e Melissa<br />

Marcos Cardassi e Daniela<br />

Pedro Nakad<br />

Toninho Afonso, Helton e Claudia Lippe


Celia, Andreia Garieri e Cristina Ribeiro<br />

Mauricio e Carla Lopes<br />

Lucas Maluly<br />

Savio Nogueira<br />

Luiz Quaresma e Raquel<br />

Denize Coelho<br />

Leonor Figueiredo<br />

Mari Martins e Bruno Deodato<br />

Roberto Okida e Nairzinha<br />

Juliana e Jorge Salibe<br />

Monique Cardoso e Joao Lopes<br />

Laura Avezum, Betinha e Edward Bernardes<br />

Flavia e Lili Rocha<br />

Paula Villa e Silvia Andolfato


Marcio Botteon a Carol<br />

Fabiola Vasconcelos<br />

Carol Viol<br />

Gabriela Bernardes e Thiago Rufo<br />

Edpo e Guilherme Grazi<br />

Mirela e Guilherme Vilela<br />

Marcelo e Flavio Seixas<br />

Cris e Alexandre Ferreira<br />

Guilherme Mendonça<br />

Willian Santos, Marcio Canova e Fabio tada<br />

Rua Bandeirantes, 602 - Araçatuba, SP<br />

@duomoata<br />

(18) 3624 8924<br />

/aracatuba.duomo<br />

(18) 981 638 400<br />

Gustavo Lunardelli, Fabio Aguiar<br />

e Paulo Moraes<br />

Kelly Salatino e Flávio


MOTIVOS PARA SER ROTARIANO<br />

Integrar um Rotary Club acrescenta diversas experiências positivas<br />

na vida de uma pessoa, que são importantes individualmente e<br />

também coletivamente. A organização foi fundada em 1905, com<br />

objetivos essenciais como promover o companheirismo e fortalecer<br />

laços de amizade, e dar oportunidade às pessoas para que<br />

estabeleçam e fortaleçam suas redes de contatos profissionais. O<br />

Rotary International não tem caráter político ou religioso, portanto,<br />

não possui nenhum credo oficial. Assim, as portas estão abertas a<br />

mulheres e homens que acreditam no valor da ajuda ao próximo.<br />

Muito mais pode ser realizado e absorvido neste meio. Um<br />

rotariano presta serviços, ajuda seus semelhantes e foca-se em<br />

ações que promovem o bem-estar. A partir disso, ele experimenta<br />

um maior crescimento pessoal na área de relações humanas,<br />

e torna-se um melhor cidadão, contribuindo para a evolução da<br />

comunidade.<br />

O aprendizado é contínuo. No caso de quem serve em<br />

cargos rotários, a pessoa aprende, por exemplo, como motivar,<br />

influenciar e liderar quem, muitas vezes, já é líder. O Rotary<br />

permite também uma ótima experiência em oratória, o fortaleci-<br />

mento da autoconfiança e o aproveitamento de oportunidades<br />

no campo da comunicação.<br />

Os clubes de Rotary discutem suas ações em reuniões semanais,<br />

analisando projetos de clube e atividades sociais e o serviço,<br />

que são interessantes e gratificantes. Nesses encontros, ainda, é<br />

possível aperfeiçoar habilidades interpessoais, oferecendo ambiente<br />

ideal para quem gosta de sociabilizar.<br />

As experiências também podem ser aproveitadas internacionalmente.<br />

O Rotary oferece um dos mais abrangentes programas<br />

de intercâmbio de jovens do mundo. Além disso, como existem<br />

mais de 31 mil Rotary Clubs em 219 países e regiões geográficas,<br />

rotarianos que precisam de algum tipo de apoio durante uma<br />

viagem ao exterior conseguem com frequência ajuda por meio da<br />

organização.<br />

Rotarianos são pessoas agradáveis e creem que o valor de<br />

cada um reside em ter bom coração e não no destaque pessoal.<br />

Eles aplicam em todas as suas atividades a Prova Quádrupla, que<br />

reflete altos padrões de ética em tudo o que faz, tanto em suas<br />

profissões como relacionamentos pessoais.<br />

8.º FlashBack<br />

Rotary Club de<br />

Araçatuba Bandeirantes,<br />

evento realizado na<br />

Cervejaria Avenida no<br />

dia 06 de maio de 2017.<br />

Entrega do valor arrecadado<br />

no evento 8.º Flash Back.<br />

Na foto, o Presidente do<br />

Rotary Club de Araçatuba -<br />

Bandeirantes Alvimar Lima<br />

de Castro, Cleia Peres Verdi,<br />

Carolina Paolielo, Rosimeire<br />

Pagan e Luiz Antônio Braga<br />

INFORMAÇÕES<br />

PARA CONTATO<br />

Sede: Av. Saudades, 964<br />

Vila Estádio | Araçatuba SP<br />

E-mail: contatorotarybandeirantes@gmail.com<br />

Reuniões às terças-feiras 20h


Fernanda Alves<br />

Cibele Ribeiro<br />

Ana Silvia Rezek<br />

Marina Diniz<br />

Charme e Estilo<br />

Pedro Nakad Flavio Antonialli Luiz Carlos Barbosa Benildo Rocha


MARIA FERREIRA<br />

TREND FASHION


MARCOS CINTRA<br />

TREND FASHION


Preview<br />

SUMMER 18<br />

Femininos e cheios de movimento, os BABADOS<br />

tomaram conta dos looks de street style e também das<br />

passarelas nas principais semanas de moda do mundo.<br />

Eles já vinham dando as caras desde os desfiles de<br />

inverno, mas foi na temporada de verão que os BABA-<br />

DOS roubaram a cena. Marcando presença nos looks mais<br />

românticos, muitas marcas e grifes, apostaram na tendência com<br />

tecidos sofisticados e modelagens tradicionais, perfeitas para o<br />

dia-a-dia, exploraram os detalhes, trazendo leveza e feminilidade<br />

para saias, blusas e vestidos. Em uma proposta mais moderna,<br />

temos a assimetria como ponto forte nos looks, com peças<br />

desconstruídas e bastante confortáveis. Nesta coleção os BABA-<br />

DOS chamam atenção pelos tamanhos exagerados e o espírito<br />

divertido, repleto de sobreposições. E para quem gosta de looks<br />

ainda mais conceituais, destaque para os BABADOS misturados<br />

com estampas. A aposta promete seguir forte no verão e como<br />

aqui no Brasil teremos meses de calor em breve, dá pra começar<br />

a usar já! Para você se inspirar, a Paty Store fez uma seleção dos<br />

principais desfiles e de vários looks de street style, provando que<br />

essa tendência é a mais versátil do guarda-roupa.<br />

S T O R E<br />

18. 98156.0063<br />

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Paty Ata<br />

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ARAÇATUBA SP<br />

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SELFIES


CONSULTORIA DE IMAGEM E ESTILO<br />

COLORIMETRIA PESSOAL<br />

DÁ NERVOSO TER QUE ESCOLHER<br />

O QUE VESTIR TODA MANHÃ?<br />

Você demooooora pra encontrar um look e, quando consegue,<br />

ainda não se sente linda? Tem um guarda-roupa lotado?<br />

Odeia ter que fazer compras, volta de lojas cheia de<br />

sacolas e ainda assim nunca tem roupa? Sua vida é cheia de<br />

cores, mas seu guarda-roupa é preto no branco?<br />

Tem peças interessantes que são sempre combinadas do<br />

mesmíssimo jeito, sem criatividade? Sente que poderia usar<br />

mais acessórios? Tem coisas datadas de “mil novecentos e<br />

outubro” aí no seu armário? Tudo parado e tudo sem usar,<br />

te lembrando de uma época que já passou (e que não serve<br />

pra hoje?)<br />

SEI BEM COMO É! SACODE ESSA<br />

POEIRA E VAMOS TRABALHAR JUNTAS!<br />

A Consultoria de Imagem e Estilo funciona como um treinamento<br />

para aprender a escolher o que valoriza a silhueta,<br />

entender o que comunica com todo o tipo de personalidade e<br />

humor e se livrar do excesso que está parado no guarda-roupa.<br />

Com isso, você conseguirá se arrumar em menos tempo, não<br />

precisará comprar tanto (e acertar quando comprar), poderá<br />

sair da mesmice com cores, além de mapear formas e caimentos<br />

que têm a sua cara de verdade (e os que não têm). Com<br />

isso, se sentirá preparada/adequada para toda ocasião.<br />

É uma jornada de<br />

autoconhecimento que<br />

alcança resultados em<br />

autoestima<br />

(e que facilita a vida de verdade!)<br />

COLORIMETRIA: AS CORES TÊM GRANDE SIGNIFICA-<br />

DO NA NOSSA IMAGEM, REALÇAM A BELEZA E POSSIBI-<br />

LITAM MAIS ACERTOS NA HORA DE COMPRAR ROUPAS E<br />

ACESSÓRIOS. A HARMONIZAÇÃO DAS CORES FAZ COM<br />

QUE VOCÊ TENHA UMA APARÊNCIA MAIS DESCANSADA<br />

E SAUDÁVEL!<br />

18. 99641.2839<br />

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sempre para bem recebê-lo e servi-lo


Conheça o que a dermatologia<br />

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• Doenças de pele • Pequenas cirurgias • Laser e tecnologias • Toxina Botulínica<br />

• Preenchimento – MD codes • Microagulhamento médico • Tratamento de alopécia<br />

FERNANDA CAÇÃO BRISO<br />

Médica Dermatologista formada pela USP- SP<br />

Título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia<br />

CRM 112.042 RQE 99228-1<br />

CLÍNICA DE DERMATOLOGIA<br />

FERNANDA CAÇÃO BRISO<br />

R. TIRADENTES, 829<br />

VILA MENDONCA • ARAÇATUBA SP<br />

F.18. 3621-2037<br />

CLÍNICA DE DERMATOLOGIA<br />

FERNANDA CAÇÃO BRISO

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