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Revista +Saúde - 1ª Edição

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ODONTOLOGIA

SAÚDE COMEÇA

PELA BOCA

Entender saúde bucal como simplesmente a

ausência de doenças é um conceito muito limitado

comparado ao que essa prática pode realmente

trazer benefícios. Cuidar da saúde do seu

sorriso envolve muitos outros fatores que talvez

você nunca parou para pensar. Além disso, saúde

bucal em dia torna as pessoas muito mais felizes,

otimistas e de bem com a vida, refletindo

em todo o corpo e nas relações do dia a dia.

Uma boa higiene bucal é uma das medidas

mais importantes que você pode adotar para

manter seus dentes e gengivas em ordem.

Dentes saudáveis não só contribuem para

que você tenha boa aparência, são também importantes

para que você possa falar bem e mastigar

corretamente os alimentos.

Devemos ter em mente que a prevenção é a

maneira mais econômica, menos dolorida e menos

preocupante de se cuidar da saúde bucal e

que ao se fazer prevenção estamos evitando o

tratamento de problemas que se tornariam mais

graves.

Existe algumas medidas muito simples que

cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente

o risco do desenvolvimento de cáries,

gengivite e outros problemas bucais, como:

• Escovar bem os dentes e usar o fio dental

diariamente;

• Usar produtos de higiene bucal, inclusive

creme dental que contenha flúor;

• Usar enxaguante bucal com flúor, se

caso seu dentista recomendar.

4,


Dra. Franciele

Gomes

Cirurgiã Dentista

CRO/GO 10079

Dra. Elisângela

Masson

Cirurgiã Dentista

CRO/GO 7169

ODONTOLOGIA

*Especialista em Odontopediatria e

pacientes especiais;

*Frenectomia Lingual em bebês

(Procedimento para corrigir língua

presa);

*Restaurações estéticas

(adulto e criança);

*Clareamento Dental (Laser);

*Reabilitação oral com lentes de contato

e facetas de porcelana;

*Tratamento de Bruxismo;

*Harmonização facial

(Preenchimento com ácido hialurônico

Aplicação de BOTOX e Redução de

papada com enzimas).

Tel.: (64) 3431-0177

Whatsapp: (64) 9-9290-0272

*Especialista em Endodontia;

*Especialista em Ortodontia;

*Ortopedia Funcional dos Maxilares;

*Tratamento das disfunções da ATM;

*Tratamento de Bruxismo;

*Odontologia do Sono (ronco e apnéia);

*Clareamento Dental (Laser);

*Harmonização facial (Preenchimento

com ácido hialurônico Aplicação de

BOTOX e Redução de papada com

enzimas).

Tel.: (64) 3404-1942

Whatsapp: (64) 9-9239-9816

Praça da República, 130, Sala 501 – Ed. Executivo, Centro – CEP 75503-260 – Itumbiara/GO

,5


EXPEDIENTE

6,

EXPEDIENTE

Diretor Administrativo: Renato Martins

Diretor Comercial: Onofre Neto

Fotos: Carlos Nikito

Designer Gráfico: Tiago Chaves

Jornalista: Anderson Tissa

CONTATO

(64) 99275-5299 | (64) 99202-4160

Rua Olívio de Andrade Ribeiro, 335

Setor Jardim Primavera

Itumbiara – GO | CEP: 75524 – 505

contato@rmaissaude.com

or7empresarial@gmail.com

www.rmaissaude.com

TIRAGEM

8.500 exemplares

Os anúncios e informes publicitários assinados

são de responsabilidade de seus autores

e não refletem necessariamente a opinião da

Revista Mais Saúde.

SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR, SEMPRE!

É com imensa felicidade e otimismo que a

empresa OR7 Soluções Empresariais traz para

Itumbiara e região, a publicação que vai lhe

manter atualizado sobre conteúdos variados,

com temas focados na saúde, bem-estar, vida

saudável e afins. A revista inova e apresenta

também perspectiva interdisciplinar promovendo

a integração de outros assuntos para que você

tenha em mãos uma publicação periódica informativa,

de cunho eclético, que garanta o seu entretenimento

por completo.

O nosso foco, caro leitor, é você! Esperamos

poder levar conhecimento, promovendo a circulação

da informação que é o grande alvo. Você

é convidado especial para folhear nossas páginas

e conhecer nossa proposta que irá divulgar o

grande potencial da saúde em nossa cidade.

A circulação da revista será mensal, com distribuição

gratuita em clínicas, hospitais, laboratórios,

salões de beleza, lojas comerciais e locais

estratégicos. O principal objetivo desta revista é

manter o leitor informado sobre os mais variados

temas voltados à saúde, mas, acima de tudo

como viver de forma saudável, pois acreditamos

que se prevenir é sempre o melhor remédio.

Aproveitamos para agradecer a todos clientes

e colaboradores que contribuíram para a realização

do nosso projeto. Esse sonho está concretizado

nessas páginas que você tem em mãos.

Desde já, renovamos nossa gratidão!


SUMÁRIO

04 ODONTOLOGIA

08 ENTREVISTA

12 TENDÊNCIAS DO INVERNO

14 GINECOLOGISTA

17 EXERCÍCIOS NO INVERNO

19 VEÍCULO TRANSDÉRMICO

20 COMO VAI O SEU INTESTINO?

23 OS BENEFÍCIOS DO CHÁ

25 MARKETING

27 IMPLANTES DENTÁRIOS

29 DIREITO

30 CIRURGIA PLÁSTICA

32 TECNOLOGIA ROCHE

35 SEGURO DE VIDA

36 PAISAGISMO

37 EPILEPSIA

39 ESPAÇO MULHER

40 LENTES DE CONTATO DENTAL

43 ÓTICA

44 REJUVENESCIMENTO

50 CONTABILIDADE

51 COACHING

52 MÉTODO PILATES

55 FORO PRIVILEGIADO

57 PODOLOGIA

61 ETANOL OU GASOLINA

63 REFLEXO DE GAG

64 GRUPO MUSICAL

67 CROSSFIT

69 LABORATÓRIO

72 PSICOLOGIA

81 NO CORAÇÃO DO MUNDO

83 FARMACÊUTICO

84 O INVERNO PARA OS PETS

87 CIRURGIA ORTOGNÁTICA

93 QUEDA DE CABELO

95 DIABETES

99 PROFISSIONAL DO FUTURO

100 MODA, ESTILO E DECORAÇÃO

102 MAIS SAÚDE PELO MUNDO

,7


ENTREVISTA

DRA. IONE B. R. GUIMARÃES

8,

CRM: 3162-GO

Graduada em medicina pela Faculdade de Medicina de Barbacena

Especialista em Cardiologia pelo Instituto do Coração do Hospital Santa Genoveva de Goiânia

Membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia

Pós-Graduada em Homeopatia pelo Instituto Homeopático François Lamasson

Curso de Aperfeiçoamento em Gestão Pública pela Secretaria do Estado de Goiás

Conselheira do Conselho Regional de Medicina do Estado de Goiás por 10 anos

Ex-Presidente e Ex-Vice-presidente da Associação Médica de Itumbiara


Dra. Ione B. R. Guimarães foi a primeira

mulher itumbiarense a se formar em medicina

e voltar para Itumbiara para exercer a profissão.

Com 37 anos de carreira, é conhecida em seu

meio profissional como um dos nomes de referência

em cardiologia na região sul de Goiás.

Apaixonada pela medicina construiu uma carreira

sólida em clínica particular, atuando também

no Cais há 30 anos e como plantonista do

hospital Municipal de Itumbiara há 31 anos. Conhecida

também por sua garra e ideal político,

sempre foi atuante nessa área, sendo candidata

a vice-prefeita em 2000 e atualmente é primeira

suplente da senadora Lúcia Vânia Abrão.

Filha de Elzira Simões Ribeiro e Heroni Borges

Ribeiro, casada há 40 anos com Wilson José

Guimarães, mais conhecido como Zezé Guimarães,

refere-se como mãe coruja de três filhos,

todos médicos, Tobias o mais velho, cirurgião

plástico, Zenon, médico intensivista e Samantha,

dermatologista.

Revista Mais Saúde – Quais foram as maiores

influências em sua vida?

Dra. Ione – Primeiramente meu pai e minha

mãe, com certeza foram a maior influência na

minha vida, eram fazendeiros, viveram a vida

toda na fazenda e eram muito sábios, depois

meu marido, após uma longa vida juntos, acabou

influenciando no meu crescimento e evolução,

pois a vida é um crescimento constante.

Tenho também grande influência da minha religião,

sou espírita kardecista e isso influenciou

na forma de caminhar e conduzir minha vida.

Revista Mais Saúde - Você se considera uma

médica realizada em sua profissão?

Dra. Ione - Muito realizada, porque eu atendo

de 35 a 40 pessoas todos os dias, de segunda

a sexta-feira, faço plantão até hoje, e tudo

isso por prazer, pois com a minha idade, você

só consegue essa rotina, se tiver prazer em fazer.

Tenho três gerações de famílias tratando

comigo, tratei do avô, do pai e agora trato dos

filhos. Na minha profissão a tendência dos mé-

,9


ENTREVISTA

dicos mais velhos, é ir se acomodando, ficando

no consultório em serviços mais burocráticos,

eu não, eu fico de plantão no hospital municipal,

uma semana de retaguarda em cardiologia,

trabalho no Cais e continuo no consultório. Eu

trabalho com prazer.

Revista Mais Saúde - Como você conseguiu

conciliar uma jornada de trabalho pesada com a

criação dos filhos?

Dra. Ione - Eu sempre tive excelentes auxiliares,

a Zilda está comigo há 32 anos, nosso

guarda Edgar trabalha conosco há 24 anos, a

Maria América, 25 anos, a Aneceir, babá dos

meus filhos começou quando meu filho mais velho

nasceu e saiu quando a mais nova tinha 12

anos, e principalmente meu marido, que sempre

foi um companheiro muito presente na vida dos

meninos, por ser fazendeiro, tinha o horário

mais flexível e sempre me ajudou muito.

Revista Mais Saúde - O que você gosta de

fazer enquanto está fora de suas atividades profissionais?

10,


Dra. Ione - Reunir pessoas, beber vinho, e

principalmente estar sempre com os amigos,

gosto de recebê-los em casa e cozinhar para

eles. Isso toda semana. Amo cozinhar e reunir

os amigos.

ENTREVISTA

Revista Mais Saúde - Você tem três filhos

médicos. Houve influência sua nessa decisão?

Ou, realmente é uma família com DNA médico?

Dra. Ione - Eu nunca falei para meus filhos

fazerem medicina, mas também nunca falei para

não fazer, como sempre demonstrei muito prazer

em minha profissão isso contaminou os meninos.

Por diversas vezes em noites de aniversários,

casamento e réveillon eu já pronta para

a festa... meu telefone tocava, me dirigia para

o hospital, e com o mesmo bom humor, socorria

meus pacientes e voltava mais tarde para a

festa. Nunca senti peso nas minhas atividades

médicas, sempre foi muito prazeroso para mim,

e meus filhos observaram isso, por esse exemplo,

os três hoje também tem muito prazer em

trabalhar nessa profissão.

Revista Mais Saúde - Como você enxerga a

situação de crise política e econômica do país?

Dra. Ione - Eu sou muito otimista, e acredito

que no final tudo vai dar certo, tenho certeza

que essa crise veio para fazer com que o Brasil

se transforme em um país muito melhor do que

era há 10 anos. Vamos sair com leis contra a

corrupção, a classe política vai ser mais controlada

e a população mais consciente. Nosso país

é muito grande e rico, nós produzimos tudo, de

minerais a alimentos. Com toda essa corrupção,

nós ainda sobrevivemos, imagina se não houvesse

corrupção, seriamos uma potência mundial.

Revista Mais Saúde - Qual mensagem gostaria

de passar para as mulheres que desejam ter

sucesso profissional como você?

Dra. Ione - Tem que trabalhar muito, não

pode ter preguiça, tem que ter prazer no ofício,

porque medicina é desgastante, preocupante.

Estudar muito, estar atualizada, pois não adianta

ter um belo consultório e não ter resolutividade,

você tem que resolver o problema do seu paciente.

Medicina requer muita dedicação, pois

você trabalha com o bem mais precioso para

uma pessoa, que é a vida.

,11


TENDÊNCIAS DO INVERNO

AS TENDÊNCIAS DO JEANS

PARA O INVERNO 2017

Com as últimas semanas

de moda foi possível observar

que, mais do que nunca, os detalhes

fazem toda a diferença.

E como a moda não só acontece

nas passarelas, as fashionistas

levaram para as ruas as

tendências que já estão estampadas

nas vitrines, entre elas, o

Jeans, que ganhou ainda mais

personalidade.

Não importa quanto tempo

passe, o jeans é reinventado a

cada estação!

O denim de sempre ganha

novo fôlego e uma dose extra

de estilo com rendas, desfiados

e aplicações. Dessa vez

ele continua moderno, cada

vez mais ousado, em cores,

cortes e caimentos que passam

longe do óbvio.

A barra assimétrica no je-

ans está aí para comprovar

esse fato: ela ganhou ainda

mais ousadia: novos cortes

e efeitos com ar “handmade”

que tiram qualquer look

do básico, deixa a produção

descolada no ato, sem esforço

algum.

Se você é fã do jeans

básico, não tenha medo de

apostar nessa tendência, os

detalhes só vêm para somar

ao seu estilo e você pode se

surpreender com o resultado.

Como a calça tem uma

pegada superurbana, vale

investir na sofisticação da

camisa para dar equilíbrio

ao look. Assim você conse-

gue compor um “styling hi-lo”

que vai do trabalho ao “happy

hour”.

Outra trend do momento é

usar meia-arrastão por baixo

do jeans. A barra assimétrica e

a t-shirt tipográfica são as escolhas

perfeitas para compor

esse look cheio de atitude.

Aproveite essa estação para

experimentar peças que você

nunca usou. Que tal começar

pela calça jeans com barras diferenciadas?

Dos anos 1990 direto para

2017: a cintura alta e o corte

reto fazem do “mom jeans” a

peça “vintage” mais desejada

do momento também.

O jeans é peça chave de

todas as temporadas, por isso

aproveite as dicas e abuse dele.

12,

Ana Flávia

Neves Ramos

(Sócia-Proprietária - Villa Gramado)


,13


GINECOLOGISTA

14,

O GINECOLOGISTA

O papel do ginecologista e obstetra não se

restringe apenas na atuação frente às doenças

ginecológicas e cuidados de pré-natal. Muitas

vezes trata-se do único profissional da área médica

visitado, periodicamente, por suas pacientes.

Portanto, deverá atuar como médico generalista,

rastreando doenças comuns e triando a

sua paciente para outras especialidades, quando

necessário.

As doenças mais comuns da população em

geral a serem rastreadas pelo ginecologista são:

1 – Diabetes Mellitus

O diabetes é uma doença crescente na população

mundial, devendo ser investigado nas consultas

de rotina. Uma vez rastreado e diagnosticado

precocemente, pode ser controlado e com

isso não prejudicar a vida de seu portador. Cabe

ao ginecologista identificar os grupos de risco e

pedir os exames de rastreamento.

2 – Doenças tireoidianas

Hipotireoidismo, hipertireoidismo e nódulos

tireoidianos são doenças comuns, principalmente

entre as mulheres. Exames periódicos muito

simples podem fazer diagnósticos e permitir o

controle, conservando a qualidade de vida.

3 – Doenças do colesterol

As alterações do colesterol e triglicérides tem

relevante importância no risco futuro de doenças

do coração e vasculares. Os exames devem ser

solicitados periodicamente, sendo que o grupo

de maior risco (obesos, hipertensos, diabéticos

Avenida Brasília, n 207

Alto da Boa Vista, Itumbiara- GO

CEP: 74523-020

(64) 3433-3001

e história familiar importante), devem fazer exames

anualmente.

4 – Osteoporose

A osteoporose afeta mais de 10 milhões de

brasileiros, sendo 4 vezes mais na mulher que

no homem. As mulheres que estejam no período

da menopausa ou acima dos 50 anos, devem ser

investigadas. Existem tratamentos para evitar a

progressão da perda de massa óssea, evitando

assim muitas fraturas em idosos.

Outro ponto importante a ser verificado pelo

ginecologista é o estado vacinal de suas pacientes.

É uma excelente oportunidade para a paciente

ser incentivada a completar seu cartão de

vacinas, lembrando-se da importância da vacina

de HPV em meninas acima dos 9 anos.

Outras alterações que exigem atenção do

ginecologista são: a deficiência de vitamina D,

infecções de urina, rastreamento de câncer de

intestino grosso após os 50 anos, doenças sexualmente

transmissíveis, orientações para futuras

gestações etc.

Além das abordagens descritas, devemos

acrescentar a rotina ginecológica normal, com

preventivo e rastreamento do câncer de mama e

doenças relacionadas ao útero, trompas, ovários

e bexiga.

Procurei com este texto dar uma ideia do

conceito do Ginecologista como cuidador e responsável

pela saúde integral da Mulher.

Dr. José Orestes

Borges Guimarães

CRM: 11377-GO

Especialista em Ginecologia e Obstetrícia

titulado pela FEBRASGO;

Especialista em Mastologia titulado pela Soc.

Brasileira de Mastologia;

Habilitado em Mamografia titulado pelo

Colégio Brasileiro de Radiologia.


,15


16,


EXERCÍCIOS NO INVERNO

O CORPO DO VERÃO É

MOLDADO NO INVERNO

O friozinho do inverno é um convite para

ficarmos mais tempo na cama e a vontade de

fazer exercícios de muita gente, some. O que

poucos sabem é que esta época é a melhor do

ano para a prática de exercício físico, pois nosso

corpo demonstra algumas reações em seu funcionamento

metabólico para que não haja perda

de calor. A respiração, por exemplo, é afetada,

ficando mais lenta, levando menos oxigenação

para os músculos. O aparelho urinário trabalha

mais, uma vez que transpiramos menos, eliminando

mais líquido pela urina. O apetite aumenta

e aumentamos a ingestão de calorias para que

nosso organismo gaste mais energia e se mantenha

aquecido através de um mecanismo de

termorregulação que conserva nossa temperatura.

Tal mecanismo pode aumentar em até 30%

nossa taxa metabólica, fazendo com que o corpo

eleve também sua queima calórica proporcionalmente,

gerando calor como resultado final.

Já que o corpo precisará de mais energia porque

não aproveitar o inverno como um grande

aliado para o emagrecimento? Por que esperar

passar e ter que duplicar o esforço na próxima

estação? O ideal é aproveitar para que através da

prática de exercícios físicos possamos otimizar

os resultados, atentando à alguns cuidados como

o uso de roupas leves para não abafar o corpo e

eliminar sais minerais em excesso; aquecer-se e

alongar-se sempre, já que o corpo em repouso

leva mais tempo para atingir a temperatura ideal;

além de manter-se hidratado antes, durante e

depois de qualquer esforço. Assim, tendo o exercício

como aliado, combinado com uma dieta

balanceada, é possível garantir um inverno mais

agradável, sem oscilação de peso, com saúde e

energia, moldando o corpo para o verão, ainda

no inverno. Não perca o ritmo!

Mariana Santos

Domingos

Bacharel Educação Física;

Especialista em Fisiologia do exercício, grupos especiais,

personal trainer e treinamento funcional.

CREF 002723 G/GO

Proprietária Academia Ritmo - Itumbiara- GO

,17


18,


VEÍCULO TRANSDÉRMICO

O USO DE VEÍCULO TRANSDÉRMICO

PARA ADMINISTRAÇÃO DE

MEDICAMENTOS PELA PELE

Nos últimos anos uma forma inovadora de

administração de medicamentos tem crescido.

Trata-se da administração de medicamentos pela

pele utilizando-se para isso veículo transdérmico,

na forma de gel.

Tal crescimento deve-se ao maior número de

estudos realizados, como também pelas inúmeras

vantagens que este tipo de via de administração

proporciona:

Vantagens da Via Transdérmica:

· Via alternativa ao trato gastrointestinal, menor

irritação e toxicidade sistêmica;

· Permite a aplicação em diferentes locais do

corpo;

· Evita o efeito de primeira passagem hepática,

reduzindo os efeitos adversos de alguns fármacos;

· Permite controlar a absorção de determinada

quantidade de fármaco;

· Aumenta a adesão do paciente ao tratamento,

devido à facilidade de administração e dimi-

nuição da toxicidade sistêmica;

Várias classes de medicamentos podem ser

prescritos utilizando-se esta via de administração,

mas os principais são os hormônios e anti-

-inflamatórios.

Terapias de modulação hormonal, tratamentos

de menopausa, andropausa e endometriose

são alguns dos tratamentos realizados com hormônios

por via transdérmica.

A farmácia de manipulação deve estar preparada

para atender tais prescrições sendo imprescindível

a utilização de gel transdérmico de qualidade

e absorção comprovada, sendo neste caso

o PENTRAVAN o gel transdérmico de escolha,

por ser o que apresenta o maior número de estudos

realizados e por ser de eficácia superior aos

outros disponíveis no mercado.

Consulte seu médico e seu farmacêutico de

confiança e saiba um pouco mais sobre esta terapia

inovadora que a cada dia ganha mais adeptos.

Thiago Figueiredo

CRF-GO: 5587

Farmacêutico proprietário da

Belafórmula Farmácia de Manipulação

,19


COMO VAI O SEU INTESTINO?

COMO VAI O SEU

INTESTINO ?

20,

Pesquisa recente, inédita no Brasil, revela

que o brasileiro não conhece as Doenças Inflamatórias

Intestinais, e na presença de alguns

sintomas comuns, como dor abdominal e sangue

nas fezes, a maioria prefere se automedicar ou

“esperar passar”.

Na Europa, outra pesquisa indica que

essas doenças cresceram até 15 vezes nas últimas

5 décadas, e quase a metade dos pacientes

se afastam do trabalho em decorrência da doença

e perdem pelo menos 4 semanas de trabalho

por ano. Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa

são as doenças inflamatórias intestinais mais

comuns.

Diarréia contínua, as vezes com sangue

e dor abdominal, quando associados a cansaço

e perda de peso podem ser sinais de uma doença

inflamatória intestinal (DII). Nos casos mais

graves, podem levar à incapacitação física, e à

necessidade de cirurgia no intestino e reto, mas

são praticamente desconhecidas pela maioria

dos brasileiros.

Pesquisa realizada em seis capitais brasileiras

durante o último mês de março revela

como os brasileiros se comportam frente à um

ou alguns sintomas da DII. No caso da dor abdominal,

46% preferem se automedicar; na diarréia

frequente, 61% se automedicam ou tomam

remédios caseiros, e mesmo quando há sangue

nas fezes, 39% preferem “esperar passar”.

Tanto a doença de Crohn quanto a Retocolite

trazem importantes consequências físicas


e emocionais, comprometendo significativamente

a qualidade de vida dos doentes. Podem

ser controladas se diagnosticadas precocemente

e tratadas de forma adequada, evitando-se possíveis

cirurgias.

As doenças inflamatórias intestinais

formam um grupo de doenças crônicas, ainda

de causa desconhecida, envolvendo o aparelho

digestivo. Apesar da origem desconhecida, sabe-se

que pode haver predisposição genética e

que o meio ambiente exerce papel importante.

As doenças inflamatórias intestinais

afetam homens e mulheres indistintamente e o

diagnóstico acontece geralmente por volta dos

30 anos de idade. Segundo a pesquisa europeia,

10 anos após o diagnóstico, 53% dos pacientes

serão hospitalizados e 44% serão afastados de

seu trabalho em decorrência da doença. Ainda

de acordo com a pesquisa, de 20% a 25% das

pessoas com uma DII apresentam os sintomas

de forma contínua e, mesmo com o acompanhamento

médico, de 30% a 40% dos pacientes

apresentam algum tipo de complicação entre 10

a 15 anos depois do diagnóstico. Em cerca de

40% dos pacientes, além dos problemas intestinais,

as DII podem afetar os olhos, a pele e as

articulações.

O diagnóstico é feito com base no histórico

clínico dos pacientes, exames de sangue

e de imagem. O tratamento inclui alteração de

hábitos (como parar de fumar e adoção de dieta

saudável) e medicamentos para controle da doença.

Os interessados podem procurar o médico

qualificado mais próximo de você.

COMO VAI O SEU INTESTINO?

CRM:15.372/GO

,21


22,


,23


24,


MARKETING

SATISFAÇÃO DAS NECESSIDADES

E DESEJOS DOS CLIENTES. ESSE

É O SEGREDO DO SUCESSO!

A principal meta do marketing é auxiliar as

organizações em seus objetivos, no caso das empresas

privadas seria atingir lucratividade, para

custear suas operações diárias e obter o retorno

esperado do seu investimento.

Sabe-se que as empresas têm pouco

valor sem a existência dos clientes, portanto a

principal meta a ser traçada é a captação e retenção

dos mesmos, que são atraídos por ofertas

competitivas e superiores, consequentemente

restritos pelo contentamento, prazer que resulta

da realização do que se espera, do que se deseja,

sendo a tarefa do marketing, desenvolver

uma oferta superior e fornecer total satisfação

ao cliente, que são afetadas pelos desempenhos

dos outros departamentos, sendo indispensável

à colaboração de todas as áreas da empresa. Por

isso o marketing deve influenciar toda empresa

a cooperar nesse processo.

O mercado está mudando nos últimos

tempos, com os avanços da tecnologia, e com

o mercado globalizado, fazendo com que novos

comportamentos sejam criados.

Os clientes estão cada vez mais exigentes

em relação à qualidade dos produtos e serviços,

eles percebem menos diferenças reais nos

produtos e mostram cada vez menos fidelidade

às marcas, e com maior sensibilidade quanto ao

preço, em sua busca por valor.

O sucesso de um produto e consequentemente

de sua empresa, depende de vários fatores,

sendo o principal, a satisfação das necessidades

e desejos de seus clientes. Para isso você

deve ficar atento às tendências, ser rápido e flexível

às mudanças do mercado, sem esquecer-se

de estar sempre inovando, estando à frente da

concorrência, buscando qualidade, com segurança

e bom atendimento.

Renato Martins

Gomes

Especialista em Marketing;

Especialista em Gestão Agroindustrial;

Administrador;

Palestrante;

Diretor administrativo - Revista Mais Saúde;

Sócio-diretor - OR7 Soluções Empresariais Ltda.

,25


26,


IMPLANTES DENTÁRIOS

IMPLANTES DENTÁRIOS

Implantes dentários

são estruturas de

Titânio posicionadas

cirurgicamente no

osso maxilar abaixo

da gengiva para substituir

as raízes dentárias.

Assim, permitindo

ao dentista montar

dentes substitutos

sobre eles. O Titânio,

principal material da

composição do implante,

é considerado biocompatível, ou seja,

não provoca reações adversas.

Como o implante é integrado ao osso, ficando

fixo, o paciente consegue recuperar todas as

funções do dente, promovendo assim a melhoria

da mastigação, da deglutição, da fala e obviamente

da autoestima.

A ausência de um simples dente pode comprometer

a mastigação e a fala, além de promover

a movimentação dos demais dentes. A

principal vantagem deste procedimento é a manutenção

dos vizinhos que não necessitam de

desgastes para sua instalação, como no caso de

uma prótese convencional, fixa ou móvel. Esteticamente,

os implantes também são recomendados,

já que contam com uma aparência mais

natural e são mais duradouros, além de fixos.

A higienização do dente implantado também

é mais fácil: a escovação e a utilização do fio

dental são suficientes para a limpeza do dente

implantado, e pelo menos uma vez ao ano, o paciente

deverá retornar ao consultório para fazer

o controle periódico das próteses sobre os implantes

e acompanhamento radiográfico.

Por fim, o implante costuma ser mais confortável

e é um tratamento com alto índice de

sucesso.

Dr. Lucas Silveira

Del Gáudio

Especialista em Implantodontia;

Especialista em Ortodontia.

Rua Guimarães Natal 285

Tel: 64 3432-0505

,27


28,


DIREITO

MÉDICOS BRASILEIROS

EM CAMPO MINADO

Na medida em que há a evolução da medicina,

temos notado um cenário de aumento de

eventos indesejados envolvendo pacientes e

médicos, os quais, não raro, terminam em processos

judiciais. É cada vez mais comum nos

depararmos com jornais, revistas e redes sociais

trazendo notícias que revelam a judicialização

da atividade médica.

O avanço da medicina – e como consequência,

da possibilidade de salvar vidas –, somado à

inadequada compreensão do alcance e da extensão

da atividade médica, bem como das responsabilidades

consagradas em nossas leis, trouxe

consigo a criação de expectativas muitas vezes

inatingíveis, atribuindo ao médico um quase

“dever de cura”, consequência de um atendimento

médico bem-sucedido.

Nessa linha de raciocínio, se não houver a

cura, então o tratamento médico teria sido incorreto.

Tal raciocínio, além de ser injusto, é

inadequado, pois desconsidera as individuali-

dades e particularidades de cada situação e de

cada paciente, além de não ponderar a dinâmica

dos eventos biológicos envolvidos em cada episódio.

É este o cenário em que tem atuado o profissional

médico no Brasil: ou cura ou é processado.

Isso precisa mudar!

Por isso, na esteira do fenômeno da judicialização

da atividade médica no Brasil, a sociedade,

as escolas de Medicina, as cooperativas médicas,

os conselhos da classe e o poder público

– incluindo Judiciário e Ministério Público - não

podem mais se furtar ao amplo debate voltado

à ampliação e disseminação do conhecimento

jurídico aplicável à atividade médica. Nesse debate,

somente o conhecimento, a formação e a

adequada informação salvam.

Enquanto essa discussão não avança, cabe

aos profissionais médicos dois caminhos: aperfeiçoar

cada vez mais a relação médico-paciente

e buscar a adequada orientação jurídica.

Flávio Partata

Advogado

Mestre em Direito Empresarial

,29


CIRURGIA PLÁSTICA

LIPOASPIRAÇÃO,

LIPOESCULTURA E

ABDOMINOPLASTIA

30,

Atualmente, as cirurgias relacionadas ao

contorno corporal têm sido muito procuradas

nos consultórios dos cirurgiões plásticos. Muitas

pacientes mostram-se com muitas dúvidas em

relação ao melhor procedimento a ser realizado

e sobre as diferenças entre uma e outra cirurgia.

Na verdade, tanto a lipoaspiração, quanto a

lipoescultura e a abdominoplastia, são procedimentos

cirúrgicos correlatos, e muitas vezes se

complementam.

Lipoaspiração é um procedimento cirúrgico

no qual se aspira gorduras localizadas em regiões

pré-determinadas, e que normalmente são de

difícil perda com dietas e exercícios físicos. É

ideal para tratar gorduras localizadas, e não para

emagrecer o paciente, como às vezes pode-se

pensar.

Lipoescultura é a associação da lipoaspiração

(citada acima) com a lipoenxertia desta gordura

em locais desejados pela paciente, e com indicação

do cirurgião. Normalmente, as regiões mais

indicadas para lipoenxertia (enxertia de gordura)

são os glúteos. Mas outras regiões também

podem ser usadas como áreas que recebem enxertos

de gordura, como face, mamas etc.

Já a abdominoplastia é indicada para aqueles

casos em que há flacidez de pele no abdome.

Também é indicada para aqueles casos onde

há uma abertura dos músculos que compõem a

parede muscular (diastase muscular), causando


CIRURGIA PLÁSTICA

projeção, quase sempre incômoda, na região

abdominal. Estas alterações, muitas vezes, são

causadas por grandes perdas de peso, ou gestações

anteriores.

Estes três procedimentos citados, algumas

vezes, podem se complementar, dependendo das

alterações que a paciente apresenta.

Para finalizar, é importante ressaltar que são

procedimentos cirúrgicos, e por isso, devem ser

realizados por cirurgiões habilitados a realizá-

-los, com total foco na segurança dos pacientes.

No site da Sociedade Brasileira de Cirurgia

Plástica, os pacientes podem verificar se o

profissional realmente é um Cirurgião Plástico:

www.cirurgiaplastica.org.br.

Dr. Tobias Borges

R. Guimarães

Cirurgião Plastico

CRM: 14333 – GO

Avenida Brasília, nº 207

Alto da Boa Vista, Itumbiara-GO

CEP 75523-020

(64) 3433-3000

,31


32,

Qualquer situação de saúde e doença nos torna vulneráveis diante

da vida, deixando espaço para que um sentimento desconfortável permaneça

integralmente. Neste momento, tudo o que o paciente precisa

é ser atendido em um local capaz de transmitir confiança, segurança

e apoio.

Ser um prestador de serviços de saúde requer como habilidades a

capacidade de saber ouvir, entender o histórico do paciente e transmitir

confiança. Mas, como podemos concretizar isto para alcançar

bons resultados?

É essa preocupação que nos alimenta diariamente, fazendo com

que a equipe receba treinamento contínuo, sendo capaz de atender

seus clientes de forma humanizada e respeitando as dificuldades de

cada um, para que em nós seja depositada a confiança de médicos,

pacientes e instituições parceiras.


TECNOLOGIA ROCHE

TECNOLOGIA ROCHE

O Laboratório Fleming acredita que ao capacitar sua equipe técnica e

ao investir em tecnologia avançada torna-se uma instituição protagonista

dentro do mercado da saúde, com isto adquiriu recentemente um novo

equipamento de imunologia Roche, com o mais extenso menu de testes

em Química Clínica e Imunologia do mercado.

Com fácil manuseio e baixo volume de amostra, através de amostras de

soro, plasma, urina ou sangue o aparelho avalia os índices de tireoide, fertilidade/

hormônios, marcadores tumorais, anemia, hepatites, marcadores

cardíacos, marcadores ósseos, entre outros.

A tecnologia empregada no equipamento, electroquimiolumiscência

(ECL), proporciona elevada sensibilidade analítica, amplificando o sinal

para determinação de concentrações muito reduzidas de analito, o que

elimina o número de repetições e possibilita a segurança nos laudos emitidos.

Assim, com atendimento individualizado no posto de coleta, coleta doméstica,

café da manhã, laudo disponível pela internet e principalmente

confiabilidade nos laudos, o Laboratório Fleming trabalha há 21 anos para

a população Itumbiarense.

,33

Rua D Emanuel, 66 - Centro,

(64) 3431-0657 / (64) 3433-7319 - Itumbiara – GO


34,


SEGURO DE VIDA

SEGURO DE VIDA

Pra usar durante a vida. Não é só pra hora da morte

VIVER AO MÁXIMO COM TRANQUILIDADE

Diferente do que muita gente pensa, o seguro

de vida é pra você usar também durante a vida,

com coberturas e assistências que vão da saúde à

educação, e não só pra quando há perca de alguém

que importa pra você.

Mas se isso acontecer, com o seguro de vida,

você garante uma ajuda nas despesas e ainda recebe

uma indenização, de acordo com o que você

definir pro seu seguro.

Com a ajuda de seu corretor, você monta seu

seguro do seu jeito, com aquilo que você quer e

precisa. À medida que você vai adicionando produtos

e serviços ao seu seguro, o valor muda e

você já sabe na hora quanto vai pagar por tudo o

que contratar.

Faça cotação de seguro de vida com o corretor

de seguros e escolha o valor da indenização e

quanto quer pagar por isso. Depois que paga, você

e sua família já ficam protegidos contra vários

riscos, seja em caso de doença, morte natural e

acidental, desemprego involuntário, incapacidade

temporária para o trabalho por causa de acidente

ou doença, entre outros.

Além das coberturas, o seguro de vida traz dezenas

de combinações diferentes em assistências

que lhes serão útil, em caso de doença grave, trazendo

conforto e proteção para toda a família.

Em cada cobertura você terá a orientação necessária

do seu corretor sobre as condições gerais

do seguro, como também período de carência,

quando houver, condições de constatação do diagnóstico

em caso de doença grave, documentação

necessária para acionar o seguro, tempo para o recebimento

e outras informações imprescindíveis

para a sua total tranquilidade.

Seguro Saúde: crescimento recente e sem entraves

ao mercado de luxo.

Os denominados Planos de Saúde Premium,

esta vivenciando forte crescimento de demanda. A

categoria atende sobretudo as companhias de altas

performance como bancos de investimentos, escritórios

de advocacia, consultorias renomadas, altas

administração de grandes empresas com atendimento

e acesso aos melhores hospitais, centros de

diagnósticos e médicos e profissionais de saúde

diferenciados.

Os principais consumidores deste tipo de produto

são jovens executivos e empresários, homens

e mulheres com idade a partir de 25 anos e alto

poder aquisitivo. Essas companhias visam garantir

um pacote de benefícios atraentes, pois para esse

mercado de seguro saúde, não houve intimidação

mesmo diante do atual panorama econômico que

vivemos.

O seguro de saúde Premium além de ser um

segmento menos afetado pela crise, esta sendo

bastante explorado neste atual cenário da economia

brasileira. Porém, outros produtos foram criados

para atender a um público com menor poder

aquisitivo ou que não quer deixar de ter a proteção

para sua vida e seu patrimônio, mesmo diante de

tempos de crise.

CORRETORA DE SEGUROS

ROSA TAVARES

O SEGURO MAIS SEGURO

VALGMAR

JUNIOR

(64) 98139.5600

,35


PAISAGISMO

COMO FAZER DA ÁREA EXTERNA

UM LUGAR PARA RELAXAR E

APROVEITAR COM A FAMÍLIA

O contato com a natureza ganhou destaque

para aproveitar o dia junto aos amigos e família,

proporcionando momentos relaxantes e de descontração.

Por isso a importância de planejar um

jardim bem elaborado e funcional.

Ao optar por um projeto de área externa precisamos

estudar materiais duradouros, que não

sofrerão danos apesar das mudanças climáticas

e escolher espécies que tenham a ver com hábitos

e necessidades dos moradores, como hortas

e pomares integrados ao projeto de paisagismo,

proporcionando uma alimentação saudável, ou

mesmo um jardim de contemplação, para quem

gosta de bater um papo à sombra de um gazebo,

ler um bom livro apreciando as espécies vege-

tais, ouvindo o canto dos pássaros e o barulho

das águas de uma fonte ou espelho d’água.

A Paysage Garden tem uma equipe especializada

para atender a todos os públicos, da

elaboração do projeto à execução e manutenção

de jardins, oferecendo em seu espaço um

showroom com plantas e acessórios sempre atualizados,

seguindo a tendência do mercado.

Contamos com mobiliário de varanda e área

externa, confeccionados sob medida para cada

necessidade.

Nossa loja atende o serviço de venda e aluguel

de flores e peças para pequenos eventos,

onde você poderá receber bem em casa com variedade

e pouco investimento.

Kellen Andrade

Junqueira

Eng° Agrônoma Paisagista

CREA n°:17586/D-GO

Fundadora e responsável pela direção

e elaboração dos projetos há 5 anos da

empresa Paysage Garden.

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Novo Endereço: Rua Leopoldo de

Bulhoes, 58, Centro - Itumbiara-GO

(64) 3431 1699/ 3431 1599

(64) 99204 2184


EXISTEM MAIS DE 30 TIPOS DE

EPILEPSIAS E NÃO É PRECISO

“REPUXAR” PARA TER CRISE

EPILÉPTICA

Existem mais de 30 tipos de epilepsias e a

convulsão é apenas uma delas. Cientificamente

chamada de epilepsia tônico-clônica generalizada,

a “convulsão” (como é popularmente chamada)

se caracteriza por perda da consciência,

movimentos de enrijecer e repuxar os quatro

membros, sialorréia (“babar”) e incontinência

esfincteriana. Esta é a mais conhecida, mas é

apenas uma das formas de epilepsia.

A ILAE (Liga Internacional de Epilepsia) é

quem regulamenta a classificação e tratamento

das epilepsias. Para cada tipo de crise e localização

no encéfalo, há um tratamento específico

(ou seja, não se deve tratar epilepsia sem antes

realizar um eletroencefalograma para melhor

classificação da epilepsia). As epilepsias são divididas

em parciais (acometem apenas parte do

corpo) ou generalizadas (acometem todo o corpo,

causando perda de consciência e alterações

motoras nos quatro membros).

Nas crises generalizadas sempre há perda de

consciência (o paciente não tem consciência da

crise, não se lembra do que aconteceu). Só uma

avaliação neurológica detalhada diferencia uma

crise epiléptica de outras causas de síncopes

(desmaios), como por exemplo, cardiopatias.

As crises parciais (que acometem apenas

“parte” do corpo) podem ser simples (conscientes)

ou complexas (com perda da consciência).

Um exemplo de crise parcial simples é quando o

paciente está consciente de que está tendo uma

crise – por exemplo – repuxando uma perna –

mas não consegue controlar o movimento. Se o

paciente, apesar de acordado, não se lembra do

que aconteceu, é provável se tratar de uma crise

parcial complexa. A classificação é muito difícil

e depende muito do que os familiares e pessoas

que testemunharam a crise puderem contar ao

neurologista.

Dra. Claudia Soares Alves

CRM-GO 12452 | CRM-MG 4100 | RQE 7879

Médica Neurologista – Titular Academia Brasileira de Neurologia

*Neurologia; *Perícias; *Clínica de dor; *Eletroencefalografia;

*Neuropsiquiatria; *Mapeamento cerebral.

Existem vários subtipos de crises parciais,

com sintomas muito diversificados. Podem ser

sintomas de uma epilepsia parcial: desconforto

epigástrico (no “estômago”) e alterações comportamentais

(irritabilidade, choro, etc). Também

podem ser sintomas de crises parciais:

Dejavu (sensação de premonição, de já ter visto

aquela situação antes) e Jamevu (sensação de estar

num local estranho e desconhecido, embora

saiba estar num local bem familiar).

Um sinal muito sugestivo de epilepsia parcial

(frequente em adultos com epilepsia de lobo

temporal) são os automatismos. Durante uma

crise temporal, o paciente fica “avoado” por alguns

segundos, mas persiste fazendo movimentos

que lhe são automáticos (pode falar palavras

simples, abotoar camisa, mascar chicletes, etc.).

Outro sinal sugestivo é quando o paciente apresenta

tremores discretos em mãos ou face, principalmente

ao redor dos lábios (“repuxando”) e

tem versão ocular ou cefálica (“virar” olhos e/

ou cabeça). São muitos os subtipos de crises parciais

e o artigo é pequeno.

Nosso objetivo é esclarecer que nem toda

epilepsia convulsiona e que é importante realizar

o EEG na urgência, antes de qualquer droga

anti-epiléptica, para saber exatamente o subtipo

de crise e o medicamento específico para aquele

caso. Depois que o paciente toma “hidantal” ou

“gardenal” no pronto-socorro, o EEG fica “mascarado”

(falso normal) e prejudica a investigação

da epilepsia. Eletroencefalograma no pronto-socorro

é o ideal.

EPILEPSIA

,37


38,


ESPAÇO MULHER

Olá, Bonitas!!! A partir de agora, teremos um

“encontrinho” mensal, aqui nesse espaço que é

só nosso: o Espaço Mulher. E os homens espertos

que quiserem conhecer um pouquinho mais

sobre o nosso universo, sejam muito bem vindos!!!

Aquele tempo em que cuidar da beleza era

considerado, pela sociedade, como algo fútil,

desnecessário e só pra agradar os outros, acabou!

Agora, cuidar de si mesma, com um simples

corte de cabelo, uma maquiagem bem feita,

unhas em dia, tudo isso são maneiras de se amar

mais, de se sentir bonita, uma maneira de mudar

e se sentir segura pra conquistar o mundo! Gostar

de si mesma, pode até curar doenças, sabiam

disso?

Pra começar, vamos falar de maquiagem, aliás,

do PODER da maquiagem!

Reparem bem nessas fotos:

Uma simples maquiagem é capaz de transformar

mulheres em DIVAS! E tem maquiagem

pra todos os gostos!!!

Uma #Dica que eu dou a todas as leitoras é

essa: custe o que custar, não saia de casa, sem

antes, se maquiar! Nem precisa ser uma make

muito elaborada não, uma pele bem feita e rímel

já são suficientes!!!

Mas, pra quem, assim como eu, AMA uma

maquiagem, vou mostrar algumas que já fiz e

que são as minhas preferidas!

ESPAÇO MULHER

Alline Schineider

35 anos, Lifestyle Blogger, Atriz, Esposa e Mãe!

@allineschineider

www.allineschineider.com.br

,39


LENTES DE CONTATO DENTAL

LENTES DE

CONTATO

DENTAL

UM DOS TRATAMENTOS MAIS AVANÇADOS NA ESTÉTICA BUCAL.

Os profissionais que são responsáveis por

essa nova área da odontologia, que não cuida

apenas da saúde, mas também da estética,

deixaram de lado o sorriso padronizado

com dentes extremamente brancos e perfeitamente

alinhados e optaram por procedimentos

que, além de embelezar o paciente,

sejam fiéis ao biotipo da pessoa, além de

fortalecer os dentes e aumentar a proteção.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia

Plástica, o número de operações como

implantação de próteses de silicone e lipoaspiração

têm crescido, em média, 10% ao

ano no Brasil, enquanto a busca pelas lentes

de contato bucais registrou um aumento de

300% entre 2014 e 2015, estima a Sociedade

Brasileira de Odontologia e Estética

(SBOE).

É um tratamento estético sem desgaste e

sem anestesia, as Lentes de Contato dentais

são finas camadas de porcelana aplicadas ao

dente, que podem alterar sua cor, formato e

tamanho para um sorriso perfeito em poucos

minutos.

Dentes com bordas desiguais, espaços e

restaurações bicolores são bons candidatos

para esse tipo de tratamento.

Se há alguns anos as facetas cerâmicas

impressionaram o universo da Odontologia

Restauradora com a possibilidade da transformação

estética de sorrisos pela realização

de mínimos desgastes dentários, atualmente

são as “lentes de contato” dentárias que impressionam!

40,


Dra.Sarah

Borges

CRO-GO 12027

•Graduada pela Unicastelo Universidade

Camilo Castelo Branco;

•Atualizações em Estética Atual Dental

pela SBOE;

•Fundadora e Idealizadora “Time das

Dentistas do Brasil;

•Blogger.

Dra.Patrícia

Soares

CRO-GO 6352

•Graduada pela Unifal Universidade

Federal de Alfenas;

•Especialista e mestre em Ortodontia;

•Curso Internacional em Estética Orofacial

Avançada pela M.A.R.C;

•Residência em Harmonização Orofacial.

LENTES DE CONTATO DENTAL

Personalité Clínica Estética Odontológica e Orofacial

Aperfeiçoamento em Estética, Odontologia Estética, Harmonização

Orofacial e Ortodontia Estética.

Rua Professor Osvaldo Benício de Oliveira

Alto da Boa Vista n° 19 - Cep:75523-140

Itumbiara - GO

@blogdentistadiva

@personaliteorofacial

64. 99293-5650

64. 99997-2484

,41


42,

20 de julho


As Óticas Diniz surgiram em 1992, em São Luís do Maranhão, com a iniciativa do fundador, Sr.

Arione Diniz. Desde 2006 o grupo foi constituído como franquia já com um grande sucesso. O espírito

empreendedor do fundador está muito atrelado a trajetória de sucesso das Óticas Diniz.

Lugar de Gente Feliz e Atendimento de coração foram os slogans que por muito tempo simbolizaram

o principal alicerce da rede: atender bem todos os nossos clientes e oferecer os melhores

produtos e condições de pagamento.

Desde o ano de fundação, alguns princípios norteiam o grupo e constituem a identidade da empresa:

Integridade – Atendimento – Ética – Disciplina – Inovação

Hoje, as Óticas Diniz tem aproximadamente 950 lojas em todo o território brasileiro e deveremos

chegar a marca de 1000 lojas ainda em 2017.

As Óticas Diniz estão entre os maiores grupos de varejo nacionais com presença contínua em Comunicação.

Com frequência e consistência o grupo investe em campanhas em mídias online e offline

por todo o território nacional. Hoje nossa marca pode ser vista nacionalmente em ações promocionais

e institucionais nos maiores canais de televisão a cabo. Também, em patrocínio de jogos de campeonatos

regionais, em ações em mídia social com fanpage, blogs e o nosso site oficial.

A essência das Óticas Diniz é o varejo e queremos ser reconhecidos por nossos clientes, fornecedores

e pela sociedade como a melhor rede de óticas do país.

Estamos focados em disponibilizar um amplo mix de produtos que, somados aos esforços de nossa

equipe, garantam a completa satisfação de nossos clientes.

Nas Óticas Diniz, acima de tudo, valorizamos a qualidade de vida por meio de uma visão saudável.

,43

Marcus Vinicius Silva Vieira de Macedo

Kátia Derilene Pires de Macedo Silva

(Diretores Óticas Diniz Itumbiara)


REJUVENESCIMENTO

RUGAS

NUNCA MAIS!

44,

O envelhecimento da pele é um processo

contínuo que afeta não só a aparência, mas também

a função cutânea. No entanto, nem todos

envelhecem na mesma velocidade, evidenciando

que fatores intrínsecos, extrínsecos e o estilo

de vida contribuem para o processo de envelhecimento.

A exposição crônica ao sol acelera e

agrava este mecanismo.

A idade da pele de um indivíduo pode ser

mensurada pela presença de determinadas alterações,

como, por exemplo, rugas, sulcos, flacidez,

perda volumétrica, pigmentação alterada ou

por uma avaliação global da aparência.

As rugas resultam de mudanças estruturais

que ocorrem em áreas específicas da derme do

subcutâneo, em consequência ao processo de

envelhecimento cutâneo intrínseco e extrínseco.

O uso médico da toxina botulínica, tanto na

terapêutica quanto na área cosmética, representa

um avanço científico nas pesquisas com microrganismos.

Desde a descrição do botulismo como

doença, a identificação do agente etiológico, a

obtenção da toxina até seu uso clínico, muitos

anos se passaram e inúmeras pesquisas foram

publicadas.

Hoje, após esse longo caminho percorrido,

diversos usos da toxina botulínica estão consagrados

e este medicamento tronou-se sinônimo

de glamour, beleza e bem estar.

Ação da toxina botulínica.

A toxina botulínica age como um bloqueador

neuromuscular, ou seja, bloqueando a transmissão

de estímulos dos neurônios para os músculos,

impedindo, parcial ou totalmente, a contração

muscular. No caso das linhas de expressão,

o benefício se dá de duas maneiras:

1 – De forma preventiva: como a contração

muscular é paralisada não haverá a formação de

rugas pela movimentação muscular na área em

que foi aplicada a toxina botulínica.

2 – De forma reparativa: como a toxina botulínica

tira a tensão da musculatura, as rugas,

causadas por esses músculos, são amenizadas.

Indicações.

O uso cosmético da toxina botulínica revolucionou

a dermatologia estética e hoje, além

do tratamento de rugas, tais como, rugas nas

laterais dos olhos, pés de galinha e marcas de

expressão facial, mostra-se efetiva para as rugas

de colo e pescoço, elevação da ponta do nariz,

sorriso gengival, sudorese excessiva nas mãos,

pés axilas, face e região inguinal, dentre outros.

Atualmente se dispõe de diversos meios terapêuticos

não cirúrgicos para o tratamento das

rugas faciais, mas certamente a toxina botulínica

é uma das terapias mais eficazes e bem estabelecidas.

Como é feita a aplicação?


No exame clínico prévio ao procedimento,

deve-se atentar para as assimetrias faciais

do paciente, decorrentes da diferença de força

muscular entre o lado direito e o esquerdo, que

podem ser atenuadas ou até mesmo acentuadas,

dependendo dos locais e das doses de aplicação

da toxina. O exame físico da musculatura facial

é muito importante e deve ser valorizado na condução

da marcação dos pontos a serem tratados.

Na aplicação do produto o paciente deve estar

sentado, podendo empregar cremes anestésicos

ou gelo para suavizar a aplicação.

O tratamento envolve injeções com o uso de

agulhas bem fininhas de pequenas quantidades

de toxina botulínica nas áreas afetadas, é bem

tolerado e demora poucos minutos, sem necessidade

de afastamento ou período de recuperação

prolongado.

Cuidados pós-aplicação.

Os pacientes são orientados a não deitar até 4

horas após a aplicação da toxina botulínica e não

realizar atividades físicas nesse dia.

Duração.

A toxina começa a fazer efeito após 72 horas

e este efeito perdura por cerca de 3 a 6 meses até

que desaparece gradativamente, enquanto a ação

muscular retorna.

Manutenção dos resultados.

Para a manutenção e otimização dos resultados,

sugere-se um intervalo de aplicação em

torno de 4 a 6 meses para evitar a formação de

anticorpos neutralizantes e, consequentemente,

ausência de resposta terapêutica.

Efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais são mínimos e relacionam-se

com a injeção local. Dor ou edema

podem surgir em torno do local da injeção. Em

casos raros, os pacientes podem desenvolver dor

de cabeça, ou fraqueza temporária dos músculos

vizinhos. Todos estes possíveis efeitos são leves

e temporários e na maioria dos casos não limitam

significativamente as atividades rotineiras.

REJUVENESCIMENTO

,45


46,


COMIDA JAPONESA

SUSHI: SAIBA POR

QUE ELE FAZ BEM À

SUA SAÚDE

Um dos maiores símbolos da culinária japonesa,

o enrolado é saudável e saboroso. Conheça

os ingredientes parceiros da sua saúde.

As versões do sushi que levam pepino, gergelim

e peixe cru são cheias de vitaminas, minerais

e gorduras boas.

Ingredientes aliados da sua saúde:

Alga

Versão prensada e seca, é composta de proteínas

e carboidratos. Possui poucas fibras e nada

de gordura.

Peixe

Suas proteínas são poderosas. Comido cru,

mantém intacta uma série de gorduras boas e

minerais.

Hortaliças

Elas guardam diversos nutrientes. O pepino é

composto de 95% de água e tem ação diurética.

Shoyu

O molho de soja é rico em sódio. Uma colher

de sopa já tem 800 mg do mineral, ou 40% da

recomendação diária.

Gengibre

Comido em fatias finas e firmes, seus óleos

têm ação anti-inflamatória e antioxidante.

Wasabi

Pasta de raiz-forte, serve para matar algumas

bactérias do peixe e ajuda na digestão.

Fonte: http://saude.abril.com.br/bem-estar/sushi-saiba-por-que-ele-faz-bem-a-sua-saude/

,47


Aqui você encontra

variedades em

frutas, verduras e

legumes fresquinhos.

Nos acompanhe pelo Whatsapp e pelas redes sociais.

O Seu Verdurão

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E fique por dentro das

promoções e novidades que

chegam diariamente

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64. 3404 2413 | 64. 3404 1839

Av. Santos Dumont, 1137 - Itumbiara - GO

Tudo Novo Pra Você


Gabriela Cuesta

BATATA YACON

A BATATA QUE AJUDA NO

CONTROLE DO DIABETES, NA

REGULAÇÃO INTESTINAL E NO AUMENTO

DA SENSAÇÃO DE SACIEDADE.

Você já deve ter ouvido falar da Batata Yacon

ou se deparado com ela na feira ou supermercado.

A batata Yacon é um tubérculo de origem

Andina, porém podemos encontrá-la com facilidade

no Brasil. Ela tem a textura macia e é levemente

adocicada. Seu gosto lembra o sabor da

pêra e do melão. O formato dela é parecido com

o da batata doce.

A Batata Yacon pode ser considerada um alimento

funcional pelo seu alto teor de Frutooligossacarídeos

(FOS) e inulina. Estes não são digeríveis

pelo aparelho digestivo, tendo o mesmo

efeito de fibra alimentar. Por este motivo pode

ser utilizada por pacientes com diabetes do tipo

2, pois podem ajudar no controle da glicemia.

Os carboidratos simples são digeridos e absorvidos

rapidamente, produzindo um aumento súbito

da taxa de glicose no sangue e gerando picos

de insulina. Já o efeito do carboidrato presente

na batata yacon é o contrário, devido ao tamanho

de sua molécula são digeridos e absorvidos

lentamente, ocasionando aumento pequeno e

gradual da glicemia.

Além de ser eficaz para os diabéticos, os seus

benefícios para a saúde do organismo podem

ser vários: baixa caloria, sensação de saciedade,

aumento da imunidade, regulação do intestino,

redução do colesterol e ácido graxos no sangue,

aumento da absorção de minerais como cálcio,

magnésio e ferro e é rica em potássio.

Baixa Caloria - O carboidrato da batata yacon

é menos calórico que um carboidrato simples.

Cada 100 gramas da batata yacon tem aproximadamente

30 calorias, já a batata inglesa tem

51 calorias na mesma quantidade. E também é

rica em água.

Regulação do Intestino - Estudos mostram

que a batata yacon é rica em inulina, um prébiotico,

tipo de carboidrato do grupo dos frutooligossacarídeo.

A inulina por não ser digerível

pelo organismo humano ajuda a melhorar o

funcionamento intestinal por estimular o crescimento

e a atividade de bactérias no cólon. A

melhora do funcionamento intestinal ajuda diretamente

o aumento da imunidade.

Sensação de Saciedade - Por ser um alimento

rico em fibras, a batata yacon dá uma sensação

de saciedade por ter uma ação lenta na digestão.

Como devo consumi-la? A batata Yacon pode

ser consumida crua, como fruta ou adicionada

em sucos e farinhas, ao contrário de outros tipos

de tubérculos como a batata inglesa e a batata

doce, que geralmente se apresentam cozidas, assadas

ou fritas.

Ela pode ser utilizada como um substituto

bem interessante para as pequenas refeições ao

dia, como a colação ou o lanche da tarde. É importante

dizer que mesmo tendo poucas calorias

seu consumo não deve ser em excesso.

,49


CONTABILIDADE

JORNADA 12 X 36

HORAS EXTRAS

A jornada 12 x 36 horas é caracterizada por

doze horas de trabalho por trinta e seis de descanso.

A jurisprudência vai no sentido que esta

escala de trabalho é mais benéfica ao trabalhador,

sendo indeferido na maioria das ações, nos

diversos Tribunas Regionais, o pagamento como

hora extra a partir da 8ª hora diária ou 44ª semanal,

costumeiramente pleiteadas pelos reclamantes,

dependendo de cada caso concreto.

Entretanto, observe-se que a extensão

além da 12ª hora de trabalho descaracteriza em

alguns casos essa espécie de jornada de trabalho.

Os gestores devem evitar estender a jornada

de trabalho do empregado para além da 12ª

hora, pois esse seria um argumento para se comprovar

a “quebra da escala”, o que consequentemente

provocaria o pagamento como hora extra

a partir da 8ª hora laborada.

Ou seja, da 8ª a 12ª hora os tribunais entendem

que não há caracterização de hora extra,

porém a 13ª hora, se prestada, caracterizará desde

a 8ª hora como extra.

No caso dos feriados trabalhados, após

muitas decisões contraditórias, o Tribunal Superior

do Trabalho editou em 2012 a Súmula 444,

colocando fim a essa discussão a qual assim estabelece:

“É valida, em caráter excepcional, a jornada

de doze horas de trabalho por trinta e seis

de descanso, prevista em lei ou ajustada exclusivamente

mediante acordo coletivo de trabalho

ou convenção coletiva de trabalho, assegurada

a remuneração em dobro dos feriados trabalhados”.

50,

Edvanio Junio

Contador perito, especialista em Gestão

Tributária e Benefícios Fiscais;

Consultor Empresarial;

Palestrante e Diretor das empresas do

grupo Contar com escritórios em

Itumbiara, Goiânia e São Paulo.


COACHING

O QUE SIGNIFICA E COMO

FUNCIONA O PROCESSO

DE COACHING

O que é coaching?

Trata-se de um processo que produz

mudanças positivas e duradouras em um curto

espaço de tempo de forma efetiva e acelerada.

O processo de Coaching é uma oportunidade de

visualização clara dos pontos individuais, de aumento

da autoconfiança, de quebrar barreiras de

limitação, para que as pessoas possam conhecer

e atingir seu potencial máximo e alcançar suas

metas de forma objetiva e, principalmente, assertiva.

Esse processo se inicia com a parceria

entre o Coach (profissional) e o Coachee (cliente)

e é realizado com base em uma metodologia

de identificação e reformulação de valores, metas

e busca de soluções eficazes e transformadoras,

tudo isso através de técnicas e ferramentas

cientificamente comprovadas.

Quais os benefícios?

Andressa Mares

Graduada pelo Iles-Ulbra em Psicologia no ano de 2012;

Pós Graduada em Gestão de Pessoas pelo IPOG-GO em 2015;

Formação de Coaching pelo IPOG-GO;

Formação em Desenvolvimento de Líderes pela

UNANI.ME.

Contar Contabilidade- Gestora de RH.

RH Contar- Consultoria em Gestão de Pessoas e RH;

Treinamento e Desenvolvimento;

Avaliação Psicológica.

- Mais autoconhecimento, autoestima e autoconfiança;

- Mais qualidade de vida e menos estresse;

- Melhora nos relacionamentos e na comunicação

interpessoal;

- Capacidade de modificar comportamentos

improdutivos;

- Capacidade para acessar seu próprio potencial

e assumir o controle de sua vida;

- Clareza para definir e atingir objetivos nos

mais variados aspectos da vida.

Conduzido de maneira confidencial, o processo

de Coaching é realizado através das chamadas

sessões, onde o profissional chamado Coach

tem a função de estimular, apoiar e despertar

em seu cliente o seu potencial infinito para que

este conquiste tudo o que deseja.

,51


MÉTODO PILATES

O QUE É O

MÉTODO PILATES E

COMO ELE AUXILIA

NA DOR LOMBAR?

52,

O método Pilates é uma técnica que preconiza

seis princípios fundamentais, como concentração,

consciência, controle, centralização,

respiração e movimento harmônico. O método

nasceu na Alemanha durante a Primeira Guerra

Mundial. Foi criado pelo alemão Joseph Humbertus

Pilates, que utilizou os seus conhecimentos

adquiridos em atividades físicas e esportivas

para reabilitar as pessoas feridas, por meio do

controle consciente dos movimentos corporais.

As aulas para aplicação do método são realizadas

de forma dinâmica com exercícios que

englobam contrações musculares isotônicas e

isométricas. Alguns benefícios podem ser notados,

como melhora da flexibilidade e da força

muscular, da percepção corporal, da coordenação

motora, melhora também da postura, do

equilíbrio e da respiração. É uma técnica que

pode ser praticada por todas as pessoas, sem limite

de idade. Destaca-se os exercícios com ênfase

no centro de força corporal, composto pelos

músculos abdominais, transverso abdominal,

multífidos, músculos do assoalho pélvico e da

região lombar.

O Pilates hoje é uma técnica muito valorizada

que visa a melhora na percepção da qualidade

de vida e, principalmente, das dores musculares.

Pode ser realizada para reabilitação e para condicionamento

físico, sendo executada tanto no

solo (Mat Pilates) como em aparelhos específicos

dotados de molas com diferentes resistências,

em sessões com duração média de 60 mi-


nutos, de duas a três vezes por semana.

A lombalgia constitui uma das alterações

musculoesqueléticas mais comuns, afetando

aproximadamente de 70% a 85% da população,

cuja condição de dor pode ser moderada ou intensa,

com presença ou não de rigidez, que acomete

a porção lombar, lombossacra ou sacroilíaca,

da coluna vertebral, que pode gerar alteração

na flexibilidade corporal, redução da amplitude

de movimento corporal, fadiga da musculatura

paravertebral, podendo causar sofrimento e incapacidade.

É importante a realização de exercícios físicos

como recurso terapêutico, pois eles podem

auxiliar na diminuição da dor por meio da melhora

das alterações musculoesqueléticas, da

tensão, do estresse e da fraqueza muscular.

A prática do método Pilates restaura a função

da coluna lombar por meio do ganho de força, da

melhora do desempenho motor, do alinhamento

postural do tronco, da resistência, da amplitude

de movimento e do equilíbrio, sendo uma eficiente

ferramenta para fortalecer a musculatura

extensora do tronco, favorecendo assim, uma

melhora dos distúrbios da coluna lombar, com o

ganho de equilíbrio entre os músculos que realizam

extensão e flexão do tronco.

Dessa forma, na tentativa de diminuir a dor e

a tensão muscular, pessoas que apresentam dores

crônicas estão buscando formas de melhora,

sendo o Pilates, atualmente, um dos métodos de

exercício físico mais procurado.

MÉTODO PILATES

,53


54,


AFINAL, O QUE É FORO

PRIVILEGIADO?

Entenda porque os políticos tem tratamento diferenciado pela justiça.

A cada novo desdobramento da Operação Lava

Jato, a mídia noticia os principais eventos ocorridos

em cada fase e percebemos que vez ou outra

surge o assunto, foro privilegiado, que intriga o

cidadão brasileiro, que vê tal prerrogativa mais

como objeto de procrastinação das medidas de justiça

e privilégio.

O foro privilegiado formalmente definido como

– foro por prerrogativa de função – é um direito

atrelado ao cargo, e não ao indivíduo em si, que

algumas autoridades públicas possuem, assegurando

que tenham julgamento especial, alterando

– se a competência penal, ou seja, ocorre de forma

diferente do cidadão comum, quando alvo de processos

penais. É inerente aos que estão investidos

na função pública, para que não sejam perseguidos

pela justiça, exclusivamente por ocuparem posição

e responsabilidade pública consideráveis, sendo

julgados pelos órgãos superiores da justiça, tidos

como mais independentes.

Conforme consta na Constituição Federal,

compete ao Supremo Tribunal Federal – STF processar

e julgar, nas infrações penais comuns, o

Presidente da República, o Vice-Presidente, o Procurador

- Geral da República, os ministros do STF,

os membros do Congresso Nacional e os ministros

de Estado (crimes comuns e de responsabilidade).

Quanto aos demais que não gozam do foro privilegiado,

as ações penais tramitam nos juízos de primeira

instância.

Por essa razão, o juiz federal Sergio Moro, que

é responsável pelas operações da Lava Jato em primeira

instância, não pode tomar decisões quanto

aos investigados que possuem foro privilegiado

em razão do cargo que ocupam. Não obstante, sendo

prerrogativa intrínseca a função pública, quando

a pessoa sob determinada acusação penal deixa

de assumir o cargo público que lhe garantia este

privilégio o seu julgamento não compete mais ao

STF.

É importante frisar que existe distinção entre

crimes comuns e crimes de responsabilidade. Os

primeiros são os crimes previstos no código penal

e os últimos são crimes que afrontam a Constituição

Federal. A denúncia formal ao STF, dos crimes

comuns cometidos pelas autoridades já mencionadas,

é apresentada pela Polícia Federal que

faz o levantamento de dados e decide pelo encaminhamento.

Cabe aos ministros da instância superior

decidir finalmente pela abertura da ação penal.

Como se imagina, o judiciário está abarrotado de

casos e este processo se torna lento, muitas vezes

ineficaz e a população se indigna com o aumento

de impunidade.

Recentemente, o Senado Federal aprovou em

segundo turno, a Proposta de Emenda à Constituição

– PEC nº 333/2017, apresentada pelo Senador

Alvaro Dias - PV/PR, que objetiva o fim do foro

privilegiado no caso de crimes comuns, como por

exemplo, os crimes de corrupção. A proposta, que

excluiu da apreciação os crimes de responsabilidade,

se aprovada garantirá que os parlamentares

sejam julgados pelos juízes de primeira instância e

o processo cumprirá o rito comum, até chegar nas

instâncias superiores.

Atualmente, a Proposta de Emenda à Constituição

foi submetida à apreciação da Câmara dos

Deputados, que votará em sessões e se sancionada

extinguirá o foro especial por prerrogativa de função

no caso dos crimes comuns.

O foro privilegiado é um assunto que gera intensa

polêmica entre a população, de forma que

muitos defendem o fim dessa condição. No momento,

cabe aos cidadãos brasileiros aguardar o

deslinde da tramitação para só então concluir qual

é de fato a posição dos nossos representantes congressistas

quanto a tal propositura.

FORO PRIVILEGIADO

Ledyane Munique

Rosa de Melo

Advogada;

Pós graduada em Direito Processual Civil;

Professora Universitária.

,55


GESSOLAR

ITUMBIARA

ACARTONADO E CONVENCIONAL

FORRO - MOLDURAS

DECORAÇÕES

PAREDE ACARTONADO (DRYWALL)

VENDA DE MATERIAIS

56,

(64) 3433-9595

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Rua Monte Alegre,

361, Jardim Liberdade

Itumbiara-GO


PODOLOGIA

Suilan Gonzaga

de Oliveira

Podóloga pela CAP – Centro

de Atividades Podológicas de

Campinas – SP

‘‘

A onicocriptose

(unha encravada)

é uma das mais

frequentes queixas

dos pacientes

nos consultórios

de podologia.

‘‘

ONICOCRIPTOSE

(UNHA ENCRAVADA)

É quando ocorre a penetração

da lâmina unqueal (unha)

ou parte dela (espícula) na

prega periungueal, provocando

uma lesão que corta a epiderme

e permite a penetração

de bactérias, dando origem ao

processo infeccioso.

A onicocriptose (unha encravada)

é uma das mais frequentes

queixas dos pacientes

(clientes) nos consultórios de

podologia.

Causa muita dor e grande

desconforto para deambulação

ou até mesmo para calçar sapatos.

As infecções podem ser

graves, prejudicando a saúde e

também a vida social da pessoa.

O tratamento com o podólogo

especialista é facilmente

identificado. O profissional

vai orientar o paciente quanto

ao corte correto da lâmina, remocer

a espícula para aliviar a

dor e fazer curativos até a cicatrização.

Após a cicatrização

inicia-se a conexão do crescimento

para a correção da lâ-

mina (unha). Milhares de pessoas

sofrem com onicocriptose, sendo

elas, homens, mulheres, jovens e

crianças.

A lesão causa muita dor e dificuldade

para andar, especialmente

quando se usa sapatos fechados.

As principais causas da Onicocriptose

são Pressão e Traumatismo.

A Pressão é exercida por:

*Calçados (quando justos,

apertados e de bico fino, não só

exercem pressão sobre a pele

como também sobre a placa ungueal);

*Meias (quando pequenas ou

grossas ocasionam pressão sobre

a pele ao mesmo tempo em que a

pele também pressiona o corpo da

unha).

O Traumatismo é causado por:

*Queda de objetos sobre a

unha;

*Corte incorreto da unha feito

com alicates e tesouras que causam

lesões;

*Palitos de madeira que agridem

a pele e causam inflamações.

,57


58,


,59


60,


ETANOL OU GASOLINA

COMO ESCOLHER ENTRE

ETANOL OU GASOLINA?

Para começar, um carro com tecnologia flex

é aquele veículo com motor biocombustível, ou

seja, pode funcionar tanto com etanol como com

gasolina. Essa tecnologia é 100% brasileira e foi

lançada em 2003 com o modelo do Volkswagen

Gol 1.6. Graças a ela hoje 90% dos carros nacionais

saem de fábrica com esse tipo de motor.

Entre as principais vantagens de contar com

um motor flex está a possibilidade de escolher

qual combustível utilizar e não ficar refém da

alta do preço do petróleo.

Mas como escolher entre etanol e gasolina?

Antes de escolher o combustível do seu carro,

é preciso atenção a alguns detalhes. Primeiro:

o consumo do etanol é sempre maior que o

consumo da gasolina, por isso o seu preço é re-

Raphael Paula

da Silva (Raphão)

lativamente mais baixo. Mas isso não significa

que usar etanol é sempre sinônimo de economia,

porque o seu rendimento é menor que a gasolina.

Por exemplo, o carro movido a álcool consome

até 30% a mais percorrendo a mesma distância

que um veículo a gasolina.

Por isso, para escolher o melhor custo benefício

não basta apenas optar pelo preço mais baixo.

É necessário fazer contas! O lado bom é que

calcular qual dos dois vale mais a pena é fácil.

Para isso, basta multiplicar o valor do litro

da gasolina por 0,7. Se o resultado for superior

ao preço do litro do álcool você deve escolher

o etanol, mas se o valor for inferior ao valor do

litro do álcool então você deve escolher a gasolina

para encher o tanque.

Diretor Furnas Auto Posto

,61


62,


REFLEXO DE GAG

REFLEXO DE GAG: O QUE É

ISTO? PRECISO ME PREOCUPAR?

Muitos se assustam com ele, mas ele nada

mais é que um reflexo de proteção do bebê. Para

o alimento não chegar nem perto da via aérea

o bebê devolve o alimento para frente, ou cospe

com o movimento parecido com uma ânsia.

Esse alimento vai ser cuspido ou novamente

mastigado e engolido.

Lembrando que o Reflexo de Gag é disparado

a partir de determinada pressão, e em determinado

ponto da boca. É por este motivo que os

gags acontecem com maior frequência quando o

bebê coloca pedaços grandes dentro da boca e,

principalmente, quando ainda não aprenderam a

mastigar esses pedaços antes de engolir, o que

acontece principalmente nas primeiras semanas

da introdução alimentar.

No início da introdução alimentar tradicional,

o bebê também pode apresentar o Reflexo

de Gag para os alimentos pastosos / pastosos

com pedaços, isso porque da mesma forma, ele

ainda não aprendeu a organizar esses alimentos

dentro da boca, transformando-os em um bolo

alimentar para serem deglutidos. Assim, a papa

se dispersa e o corpo realiza esforços para que

o alimento mal deglutido volte para a boca para

ser cuspido ou manejado novamente, dando sequência

à correta deglutição. Muitos acreditam

que o bebê não gostou da comida porque está

tendo “ânsia”, mas na verdade é só Reflexo de

Gag, uma parte do aprendizado – mastigar e engolir.

Até que o corpo se acostume e até que o bebê

aprenda a manejar os alimentos em cavidade

oral, o melhor é investir em alimentos macios,

fáceis de serem manipulados por conta própria

do bebê. Tirinhas de cenoura, batata e outros legumes

bem cozidos, raminhos macios de brócolis

e couve flor, tiras de frutas macias como

banana, mamão e abacate, frutas macias como

pêssego, ameixa e pêra são ótimas opções.

Alguns bebês tem o Reflexo de Gag tão exacerbado

que costumam apresentar vômito após

o disparo do reflexo. O vômito será o esforço

final em expelir o que ficou preso em região oral

/ orofaringe e não está conseguindo ser retirado

apenas com o Reflexo de Gag.

O Gag é seu amigo, lembre-se disso.

Dra. Ana Rita de

Oliveira e Morais

CRM: 5760 - GO

Pediatra, Adolescente e Vacinas.

Rua Piracanjuba, 330

Centro, Goiatuba-GO

(64) 3495-1481 / 3495-1241 / 3495-1888

,63


GRUPO MUSICAL

ÁGAPE GRUPO MUSICAL

O Ágape Grupo Musical iniciou os trabalhos

há 10 anos na cidade de Itumbiara, Goiás,

fornecendo serviços na área de animação musical,

tais como: matrimônios civis e religiosos,

apresentações culturais, aniversários e eventos

de modo geral. Com um trabalho de excelência

musical, o grupo atua em toda região dos Estados

de Goiás, Minas Gerais e São Paulo e é coordenado

por Fátima Aparecida Alves Martins e

Lucas Umbelino Santana.

Os estilos musicais interpretados pelo Ágape

Grupo Musical dividem-se em três tipos: quarteto

de vozes, banda e instrumental. O repertório

vai do popular ao erudito e, para as celebrações

religiosas, o grupo possui um cerimonialista que

faz o trabalho de adequação das músicas religiosas

conforme a liturgia. São realizadas audições

mensalmente e, durante elas, os noivos podem

escolher o repertório que sempre sonharam para

o dia mais importante de suas vidas.

A sonorização, quando convém ao cliente, é

feita por profissionais do Ágape, que possui sistema

moderno de som e permite que as músicas

do evento sejam captadas diretamente pela mesa

de som, auxiliando a equipe de filmagem.

A busca da excelência musical tem sido o objetivo

do grupo, que conta com integrantes especializados

em seus instrumentos.

64,


,65


66,


CROSSFIT

CrossFit são movimentos funcionais constantemente

variados de alta intensidade.

Movimentos funcionais: movimentos simples

que executamos no dia a dia como agachar,

puxar, levantar e empurrar, porém, precisam ser

executados de maneira segura e eficaz.

Constantemente Variado: Treinos distintos

todos os dias, com o objetivo de desenvolver as

10 habilidades físicas, sendo elas, força, flexibilidade,

resistência muscular, resistência cardiorrespiratória,

potência, velocidade, agilidade,

precisão, coordenação e equilíbrio.

Alta Intensidade: Varia de acordo com cada

indivíduo, sendo que este deve executar os exercícios

respeitando seu limite máximo de carga

e velocidade. Podemos observar que neste quesito

o treino nunca fica mais leve, pois o aluno

deve sempre buscar se aprimorar conforme seu

desenvolvimento.

Os exercícios executados são baseados em

condicionamento físico, ginástica e levantamento

de peso.

Condicionamento físico: Busca desenvolver

as dez habilidades físicas, como citado anteriormente.

Ginástica: Desenvolver a consciência corporal

para o controle do próprio corpo e melhorar

a amplitude dos movimentos.

Levantamento de peso: Desenvolve a habilidade

de controlar cargas externas gerando

potencia.

Descrevemos abaixo um exemplo básico de

como poderia se dar uma aula: Alunos iniciantes

treinam lado a lado com alunos avançados. Cada

um respeitando suas limitações.

Aquecimento (Warm-up):

Técnica/Habilidades (Skill): O treinador(-

coach)conforme sua programação de treina-

mento determina um movimento a ser aperfeiçoado.

Ex: Clean, o coach irá demonstrar e ensinar

passo a passo como deve ser a execução do movimento.

Neste momento o aluno iniciante poderá

utilizar um cano pvc, enquanto que o aluno

intermediário/avançado que já domina os movimentos

terá a oportunidade de se aperfeiçoar ou

tentar aumentar suas cargas.

Wod (Work out oftheday): 3 Exemplos:

1º Amrap: (As many rounds/reps as possible)

O objetivo neste tipo de treino será realizar o

máximo de repetições e/ou voltas possíveis num

determinado período de tempo.

Por exemplo, 10’ AMRAP de 5 Pullups , 10

PushUps e 15 Air Squat. Então estes 3 exercícios

devem ser repetidos sucessivamente até

completar os 10 minutos de trabalho.

2º Emom: (Every minute on the minute)

A cada minuto existe uma nova tarefa para

realizar.

Por exemplo, 7’ EMOM de 10 burpees. Deve-se

realizar 10 Burpees durante o primeiro minuto,

mais 10 durante o segundo minuto e assim

sucessivamente até o sétimo minuto. Neste caso,

quando mais rápido os burpees forem concluídos,

mais tempo irá sobrar para descansar até a

entrada do próximo minuto.

3º RFT: (Rounds For Time)

Diz respeito à WODs onde existem rounds

de exercícios para completar no menor tempo

possível.

Por exemplo, 2 RFT de 100 Double unders,

50 Wall Ball e 25 Burpees. Deve realizar um total

de 2 voltas (100 repetições do 1º exercício,

50 repetições do 2º exercício e 25 repetições do

3º exercício) o mais rápido possível.

CROSSFIT

FABRICIO KAKUDA

Graduado em educação física pela Ulbra;

Graduando em bacharel pela FAP;

Crossfit level 1 (3 anos).

Especialização:

Crossfit wheightlifting;

Crossfit gymnastics.

Sócio proprietário kakuda CrossFit.

@fabriciokakuda

,67


68,


LABORATÓRIO

LABORATÓRIO EXATO

O Laboratório Exato é conhecido não apenas

pela qualidade, agilidade e exatidão nas análises,

mas também por ter várias unidades na cidade

de Itumbiara para maior comodidade da

população.

Sua missão é levar exames de alto padrão

a todas as pessoas, através de uma equipe de

sólida formação e equipamentos de alta tecnologia,

trazendo para Itumbiara todas as novidades

tecnológicas para garantir o mais alto nível de

qualidade.

Hoje, conta com 5 unidades na cidade de

Itumbiara, e mantem convênios com alguns laboratórios

de apoio, renomados do País.

O Laboratório Exato tornou-se uma referên-

cia em sua área de atuação e é altamente conceituado

por clientes, parceiros e conveniados.

Vem construindo uma história de sucesso e

hoje oferece uma grande variedade de exames

com alta complexidade.

*COLETA DOMICILIAR

*COLETA DE PREVENTIVO

GINECOLÓGICO

*DNA

*BIÓPSIA

*TESTE DO PEZINHO

*SEXAGEM FETAL

*TODA LINHA DE EXAMES

LABORATORIAIS

CONVÊNIOS: UNIMED , IPASGO, SAÚDE BRADESCO, CELGMED,VITALLIS,

UNICLÍNICA, BRASIL MED, ÁGIL CARD, CARTÕES DESCONTO.

ENDEREÇOS:

Matriz: Rua Padre Félix, 154-Centro _ Itumbiara-GO_Fone (64)3431-6778

Posto de coleta 1 :Rua Floriano de Carvalho,101-A_Bairro Paranaiba- Fone (64)3431-6773

Posto de coleta 2: Av. Rio de Janeiro,459,sala 01_ Bairro Nossa Senhora da Saúde

Fone (64)3431-6711.

Posto de coleta 3:Rua 08,n 74 _Bairro Vila Vitória1 _Fone (64)3431-6720

Posto de coleta 4:Av. Equador, n 30ª – Bairro Dona Marolina- Fone (64)3431-6772.

Site:www.laboratorioexato.bioslab.com.br

Email: laboratorioexato8@gmail.com

DIREÇÃO

Dra. Lorraine Andrade

Provinciali

Biomédica

Dra. Fernanda Borges

Provinciali

Biomédica

,69


70,


Divulgação

BENEFÍCIOS DO PEIXE

VOCÊ SABE QUAIS SÃO

AS VANTAGENS DE SE

COMER PEIXE?

Não tem quem não saiba que o peixe é um

alimento nutritivo e deve ser consumido, pelo

menos, duas vezes por semana, intercalando

com outros tipos de carnes como, bovina, suína

e aves. Mas, apesar da grande extensão do litoral

brasileiro, a ingestão de peixes no Brasil ainda é

muito pequena.

Para que a alimentação fique mais rica e nutritiva,

deve ser incentivado o consumo de peixe

visando a diminuição da ingestão de ácidos

graxos saturados e o aumento de poliinsaturados

ômega 3, vitaminas e minerais.

Os principais benefícios de comer peixe,

além de ser uma alimento de fácil digestão, envolve

melhorar a memória, a concentração, prevenir

doenças cardiovasculares e aumentar as

reações anti-inflamatórias do organismo porque

o peixe é rico em ômega 3, que é um componen-

te importante para todos estes processos. Além

destes benefícios, o peixe também:

É fundamental para a formação da pele, cabelos

e unhas, pois é riquíssimo em proteínas,

aproveitadas quase integralmente pelo organismo;

Previne a osteoporose, pois tem boas quantidades

de vitamina D e cálcio, que fortalecem os

ossos, alem de combater a anemia, pois é uma

boa fonte de ferro e vitamina B12, que são nutrientes

importantes para a saúde das células do

sangue.

,71


PSICOLOGIA

CAMINHO PARA A

RESILIÊNCIA

72,

Diante de uma situação difícil o que você faz:

se desespera e chora, se esquiva, se entrega ou

enfrenta? Existem pessoas que além de enfrentar

ainda conseguem transformar essas situações

em uma oportunidade de crescimento e evolução

tornando-se pessoas mais fortes e capazes.

Pessoas assim são chamadas de resilientes.

O conceito de resiliência, originalmente

provém da física e engenharia como sendo a

propriedade de alguns materiais de serem submetidos

a uma força externa, modificando sua

estrutura original para, em seguida voltar a ela.

O que pode ser exemplificado quando se tem

em mente um elástico que, sofre uma pressão,

se esticando e logo voltando ao estado original

ou uma longa vara de bambu que se enverga ao

vento, mas não quebra.

A psicologia passa a fazer uso desse termo e

vários autores diferentes criam conceitos para a

Resiliência como sendo:

. A capacidade do indivíduo de lidar com problemas,

superar obstáculos sem se deixar abater;

. Processo onde o indivíduo consegue superar

as adversidades, adaptando-se de forma saudável

ao seu contexto.

Mas como o indivíduo se torna resiliente?

Embora exista certa controversa, alguns autores

acreditam que a resiliência não seja um traço de

personalidade ou de caráter, mas sim um processo

de aprendizagem que ocorre ao longo da vida

do indivíduo, dependendo de suas experiências

e vivências.

Assim podemos dizer que a resiliência é um

processo dinâmico, onde o indivíduo e as influências

do ambiente se relacionam de maneira

recíproca.

De maneira geral pessoas resilientes apresentam

em comum características como:

. Grande capacidade de adaptação, ou seja

são flexíveis perante as situações e pessoas;

. Mente aberta e são receptivas a novas ideias;

. Apresentam autoestima elevada, que é a for-


ma como o sujeito se vê e se respeita;

. São tolerantes perante as incertezas, problemas

e sofrimentos e costumam ter uma visão

positiva diante as situações;

. Transformam situações negativas e estressoras

em oportunidade de crescimento pessoal,

fortalecendo-se perante as adversidades;

. Sabem colocar-se e se defender-se quando

são confrontadas, sem serem agressivas ou passivas;

. Possuem capacidade de comunicar seus

sentimentos de forma adequada;

. São receptivas, têm a habilidade de dar e

receber em relações humanas;

. Buscam relacionamentos saudáveis, onde

haja reciprocidade e respeito;

. Possuem um alto grau de disciplina pessoal

e um forte senso de responsabilidade;

. Tendem a ser reflexivas e intuitivas, ou seja

analisam vários ângulos de uma situação descobrindo

várias soluções para os problemas ou

dificuldade e fazem uso disso acreditando nas

suas percepções;

. Reconhecem e desenvolvem seus próprios

talentos.

Assim, se você quer ter atitudes resilientes

é interessante desenvolver alguns aspectos que

podem contribuir para essa evolução:

- Desenvolva sua empatia: que é a capacidade

de um indivíduo de tentar compreender sentimentos

e emoções experimentando de forma

racional o que o outro sente;

- Seja assertivo: aprenda a administrar suas

emoções, saiba expressar seus sentimentos de

forma válida, sem perder o equilíbrio emocional

ou a razão;

- Seja positivo: acredite em si mesmo; tenha

a crença interna de que o futuro lhe reserva algo

bom, tenha perspectiva;

- Mantenha seus impulsos sobre controle,

pense antes de agir e de falar. Seja ponderado;

- Interaja, socialize de forma construtiva, cative

suas relações afetivas.

Qualquer pessoa pode desenvolver resiliência,

o que ela precisa para isso é estar disposta

a promover mudanças positivas na sua forma de

pensar, sentir e agir, tornando suas relações mais

saudáveis. Confiança é o primeiro passo para

você conseguir o que quer.

Fonte: Brandão, Juliana Mendanha (2009). Resiliência [manuscrito]:

de que se trata? : o conceito e suas implicações / [versão eletrônica].

Flach, F. F. (1991). Resiliência: A arte de ser flexível. São Paulo: Saraiva.

PSICOLOGIA

Nayara Garzone

Psicóloga

CRP 09/9177

- Psicoterapia Individual Adulto;

- Terapia de Casal;

- Pré e Pós operatório psicológico para Cirurgia Bariátrica.

Convênios:

*Unimed *Uniclínica *Brasil Med *Celgmed *Fênix

,73

ClinCenter

Rua: Jacinto Brandão, 538 – Centro Itumbiara-GO

64 3433-2828 | 64 99285-5120 | 64 98145-4701


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graduação à distância na área da saúde, em um

mercado em ascensão. Os estudantes e profissionais

buscam carreiras nessa área, com a certeza

de estar ingressando em uma área promissora.

As Universidades estão investindo cada vez

mais nesse segmento, construindo laboratórios

modernos e inovando na modalidade ead, com

metodologias de apoio onde os alunos recebem

através de tecnológicas plataformas de ensino,

todo o amparo necessário para sua capacitação

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o curso de Enfermagem tem tudo a ver

com você. Ser Enfermeiro nos dias de hoje significa

muito mais do que cuidar diretamente do

paciente e sua família: também significa fazer

parte de equipes multidisciplinares, entender de

administração e ser um bom gestor.

Durante o curso, você vai estudar assuntos

como Saúde Coletiva, Formação Integral em

Saúde, Estratégia da Saúde da Família, Enfermagem

e Trabalho, Microbiologia, entre outros.

Educação física - Licenciatura

O Licenciado em Educação Física estará

apto a atuar na docência na Educação Infantil,

Ensino Fundamental, Ensino Médio, e Ensino

Superior, em instituições públicas ou privadas.

Poderá ainda atuar na assessoria, planejamento,

execução e avaliação dos componentes curriculares

em educação física escolar, como também

elaborar programas de ensino na Educação Física

Escolar para séries, níveis ou ciclos. Esse

profissional poderá atuar também na área da

pesquisa científica no campo da Educação.

Educação Física – Bacharelado

Se você gosta de esportes, tem interesse pelo

funcionamento do corpo humano e acredita que

é possível promover bem-estar por meio de

exercícios físicos, a carreira em Educação Física

é uma forte opção para você. Um bom bacharel

em Educação Física organiza, prescreve e conduz

atividades físicas voltadas para saúde, lazer

e qualidade de vida em diversos contextos e para

diversas faixas etárias.

Nutrição

Se você preza pela boa alimentação, tem

curiosidade em saber como cada alimento se

comporta no organismo e vive olhando os valores

nutricionais das embalagens, este curso tem

tudo a ver com você. O Nutricionista planeja um

cronograma alimentar para indivíduos, empresas,

escolas, hospitais, hotéis, restaurantes, entre

outros, fornecendo nutrientes suficientes para o

dia a dia.

EDUCAÇÃO À DISTÂNCIA

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76,


CARNE BOVINA

A FAMOSA CARNE

BOVINA.

Nomes populares: carne, bife, filé, carne vermelha.

Nome científico: Bos taurus (boi)

A carne bovina traz vários benefícios para a

saúde se for consumida da maneira certa. Esse

alimento é muito rico em proteína, mas tem ainda

outros nutrientes como vitaminas do complexo

B e sais minerais. Fonte de Ferro, Zinco, Fósforo,

Potássio, Magnésio e Selênio. O consumo

da carne vermelha ajuda na saúde do coração e

do sistema nervoso. Sua grande quantidade de

proteína animal e de algumas vitaminas dá energia

ao organismo. Além disso, ela também é capaz

de fornecer todos os aminoácidos essenciais

para um bom funcionamento do corpo, mas isso

vem a um custo, já que a maioria dos cortes tem

mais de 150 calorias em 100 gramas.

As vitaminas B não são muito encontradas

em alimentos de origem vegetal, logo o consumo

frequente de carne vermelha permite que o

organismo reponha as quantidades necessárias

dessas. Porém, é importante evitar que seja frita.

Grelhada, assada ou cozida são sempre as melhores

opções no preparo dos diferentes cortes

de carne. A alcatra é uma peça muito macia, perfeita

para preparar bifes grelhados. Já a maminha,

outro corte muito popular, é uma das melhores

para fazer com recheios como o queijo.

O filé mignon é uma carne pura, sem gordura e

a mais macia do boi. Ideal no preparo de estrogonofe,

escalopes e bifes. Para assados e ensopados,

a fraldinha é a melhor opção. A picanha é

a favorita em qualquer churrasco por ser macia

e saborosa.

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78,


FRUTAS ANTICALORIAS

3 FRUTAS

ANTICALORIAS

Conheça as frutas que possuem substâncias

antiestresse e, por isso, controlam a compulsão

alimentar.

Toda fruta tem fibras (umas mais, outras

menos) e, por isso, saciam com facilidade. Mas

existe um grupo delas que, segundo a nutricionista

Cinthia Julião, do Mixirica (rede de fast-food

equilibrado), em São Paulo, tem substâncias

que ajudam a combater o estresse. Conclusão:

deixam você mais calma e, consequentemente,

menos propensa a repetir o brigadeiro e exagerar

nas calorias.

Laranja

Rica em vitamina C, inibe a liberação de cortisol,

hormônio relacionado à tensão física e

mental. Seu aroma pode reduzir a ansiedade e

melhorar o humor.

Banana

Fornece triptofano, substância precursora da serotonina,

o neurotransmissor responsável pela

sensação de bem-estar.

Acerola

Tem ainda mais vitamina C que a laranja. Para

combater o estresse, é recomendado comer a fruta

inteira ou na forma de suco ainda em jejum.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/dieta/3-frutas-anticalorias/

,79


80,


NO CORAÇÃO DO MUNDO

PORTO DE GALINHAS

Localizada a pouco mais de 50 Km de Recife,

e famosa pelas piscinas naturais com diferentes

tons de verde e repleta de peixes coloridos,

Porto de Galinhas, que tem areia branca e belos

coqueiros, sempre aparece nas listas das praias

mais lindas do Brasil. Inclusive, foi eleita a melhor

praia do país por dez anos consecutivos pelos

leitores da revista Viagem e Turismo.

A excelente infraestrutura garante o conforto

dos visitantes, com ótimos hotéis, resorts e restaurantes,

seu vilarejo é habitado por uma alegre

população e é frequentado por turistas do mundo

todo. É possível encontrar lojas com lindas peças

de artesanato, diversos restaurantes, animados

bares e noites embaladas a forró.

Algumas das deslumbrantes praias locais são

Porto de Galinhas, Maracaipe, Sernambi, Muro

Alto, Enseadinha e do Cupe.

Entre as atividades imperdíveis na região, estão

os passeios de jangada ou de bugue a as saídas

para observação de cavalos-marinhos pelo

rio Maracaipe.

Oferecemos várias opções de pacotes o ano

todo, com excelente assistência!

Você pode planejar sua viagem de várias

formas, escolhendo número de dias, hotéis, passeios

e serviços, se preferir, pode reservar só hotel,

só passagem ou só passeio.

A equipe da Leonor Turismo esta preparada

para atendê-los e tornar sua viagem inesquecível.

Maria Leonor

Camargo

Diretora Leonor Turismo

,81


82,


ATENÇÃO FARMACÊUTICA:

A importância do Farmacêutico nas Farmácias e Drogarias.

A atenção Farmacêutica refere-se às atividades

inerentes especificamente ao Farmacêutico

no âmbito da atenção à saúde. E tem como principal

objetivo detectar Problemas Relacionados

a Medicamentos, aumentar a efetividade do tratamento

medicamentoso, prevenir problemas de

saúde, orientar e acompanhar o paciente quanto

a sua Patologia e tratamento, atendendo sempre

o princípio de promoção à saúde, e adesão correta

ao tratamento.

A Atenção Farmacêutica é definida como

uma atividade pertencente à Assistência Farmacêutica.

Esta é uma grande área composta por

duas subáreas distintas, porém complementares;

uma relacionada à gestão do medicamento

garantindo o acesso do paciente ao mesmo, e a

outra relacionada à utilização correta do medicamento,

em que se enquadra uma especialidade

privativa do farmacêutico. É a interação direta

do Farmacêutico com o usuário, visando uma

Farmacoterapia racional e a obtenção de resultados

definidos e mensuráveis voltados para a

melhoria da qualidade de vida do paciente.

Nas farmácias por vezes o Farmacêutico é

confundido com outros profissionais que ali trabalham

(atendentes balconistas), mas é de suma

importância que o cliente/paciente que necessita

de algum tipo de informação pertinente ao seu

tratamento medicamentoso procure o Farmacêu-

Dr. Victor Emanuel

R. Faria

CRF GO 13326

Bacharel em Farmácia pela Universidade

Estadual de Goiás - UEG;

Pós-Graduando em Administração;

estratégica de Drogarias e Farmácias.

tico, pois ele é o elo entre o medicamento e o paciente;

o profissional altamente qualificado, que

possui conhecimento técnico/científico para tal.

O Farmacêutico é o profissional de saúde de

mais fácil acesso à população, em qualquer Farmácia

é possível encontrá-lo, porém na prática

o Farmacêutico é um dos últimos profissionais

a manter contato com os pacientes, o que não

pode ocorrer já que os seus serviços são uma

barreira de proteção à sociedade contra problemas

advindos do uso de medicamentos. Qualquer

medicamento por mais inofensivo pareça

ser, pode desencadear graves reações indesejáveis.

O que barra ou ao menos diminui muito

os riscos oriundos ao uso de medicamentos é a

orientação Farmacêutica.

Além de orientar o paciente sobre o uso correto

dos medicamentos, os farmacêuticos, ainda,

verificam a sua pressão arterial e aferem, na farmácia,

as suas taxas de glicose e de gordura no

sangue e realizam aplicação de medicamentos

injetáveis e perfuração de lóbulo auricular para

colocação de brincos. E mais: prestam aconselhamentos

aos portadores de doenças crônicas,

como diabetes, hipertensão arterial e outras.

Isso, no plano da atenção primária.

Por tanto caro amigo leitor, procure sempre o

seu Farmacêutico de confiança!

Dr. José Nilton

G. Faria

CRF GO 6282

Bacharel em Farmácia pelo Centro

Universitário do Triangulo - UNITRI;

Pós-Graduado em Assistência Farmacêutica

e Farmácia Clínica pelo Instituto de

Pós-graduação e Graduação - IPOG.

FARMACÊUTICO

,83


O INVERNO PARA OS PETS

O INVERNO

PARA OS

PETS

Por Diusa Maria de Souza

84,

O inverno chegou... E agora, o que fazer com

nossos bichinhos de estimação? Como protegê-

-los? Posso dar banho?

O primeiro cuidado necessário com os cães é

com o local para que possam se abrigar. É ideal

uma casinha coberta e panos limpinhos, um lugar

onde o animal não fique exposto a vento e chuva.

Existem aqueles animais que destroem as suas caminhas

e casinhas, nesse caso use carpetes antiderrapantes

para forrar o local e proteger do chão

frio. Há também aqueles que mesmo possuindo um

local adequado preferem dormir no relento, sendo

assim, a melhor opção é que se coloque o animal

num local onde ele estará protegido. Uma caixa de

papelão é uma boa ideia para quem não tem casinhas

e pode ser colocada até na calçada para os

bichinhos que não um tem lar.

Com as fêmeas paridas devemos duplicar o

cuidado e de preferência acolhê-las dentro de casa,

pois os recém-nascidos não mantem o calor do corpo,

podendo vir a morrer durante uma noite fria.

Outras faixas etárias que precisam de cuidados

diferenciados são os filhotes e os cães idosos. Os

filhotes porque ficam mais propensos a resfriados

e pneumonias e os cães idosos porque sofrem com

dores da artrose, coluna e articulações, eles sentem

mais frio, pois sua pelagem já não é eficiente, e

a camada de gordura que antes o protegia do frio

agora não é mais tão espessa. Nessa hora as roupas

são mais eficientes. Para os pets de pelos curtos, invista

em roupinhas de lã , e para os mais peludinhos

coloque roupinhas mais leves, tomando sempre o

cuidado com alergias e o tamanho das roupinhas

para não apertar as axilas e virilhas, causando fricções.

Outra observação bem importante: alguns

cães não gostam de roupas e se coçam bastante.

Vindo a notar que seu cão é um desses, não force e

ofereça cama e casas quentinhas. Os bichinhos de

pelúcia também são uma boa opção para alguns,

principalmente para os filhotes.

Com o frio mudam-se os hábitos e humor, porque

eles vão se acostumando com o frio lentamente,

mas a maioria costuma gostar bastante do inverno.

O tempinho frio fica propício para dar aquele

passeio mais longo, e até se aquecer no sol. Nessa

época eles também tendem a comer mais, em torno

de 20 a 30% a mais de comida, por isso a necessidade

de controlar a alimentação, se não, vamos

ter cães e gatos com sobrepeso. No frio os cães

também dormem mais e melhor, portanto estimule

os exercícios, pois eles tendem a ficar sedentários

nessa época do ano.

Apesar dos gatos terem comportamentos diferentes

em relação aos cães, eles também sofrem e

muito com baixas temperaturas das madrugadas

de nossa região. Uma alternativa bem convidativa

para que seu felino fique mais dentro de casa é que

você ofereça uma cama quentinha. Coloque uma

caixa de areia, para que assim não tenham necessidade

de sair durante a noite e fiquem expostos a

doenças climáticas.

Nem tudo é festa no inverno, principalmente

quando usamos a frase... hora do banhoooo! Se

nem no verão é bem apreciado, imaginem no frio!

Eles costumam ter horror a água gelada. Mas é preciso,

pois nessa época costuma chover e lá vem o

cheirinho de cachorro molhado... Difícil isso! Nessa

hora devemos escolher nosso Pet Shop de confiança,

pois os profissionais que vão realizar esse

banho precisam estar atentos para não deixá-los

resfriar e evitar que surjam as doenças bem comuns

no inverno, como fungos e infecções no ouvido.

Os nossos profissionais estão preparados desde o

mais simples banho, a detectar também as doenças

de pele e nos ouvidos.

Aqui no Billy contamos com a presença do veterinário

Dr. Filipe Freitas, que sempre está presente

em caso de dúvidas, assim passando claramente

a real situação e se necessário realizar consultas e

exames. Resumidamente esses são os principais

cuidados com seus Pets no Inverno. Qualquer dúvida

estamos aqui, para auxiliá-los na escolha certa

com produtos, rações, roupinhas e sobre as melhores

tomadas de decisão, realizando o melhor para o

“Amor de sua vida”.


TRAQUEOBRONQUITE

INFECCIOSA CANINA

(TOSSE DOS CANIS)

A traqueobronquite infecciosa canina ou Tosse

dos Canis é uma doença contagiosa de maior

incidência nas estações mais frias do ano, caracterizada

por provocar nos cães infecção respiratória

de início súbito, secreção naso-ocular e

ataque agudo de tosse. As formas de transmissão

mais comuns se dão através do contato direto

entre cães, ou contato indireto, pelo ar, através

de secreções respiratórias . Os agentes podem

ainda se disseminar rapidamente por fômites,

em ambientes intensamente contaminados.

Os principais sintomas são tosse em variados

graus, espirros, secreção nasal purulenta e falta

de apetite. Esses sinais podem se agravar caso

ocorra uma infecção secundária, observando-se

febre, anorexia e dispnéia. Pode haver também

situações de engasgo, ânsia e vômito.

Nos casos mais graves podem ser observadas

tonsilite, rinite, conjuntivite, pneumonia intersticial

e broncopneumonia. Vale lembrar que

tudo isso piora mediante a exercícios físicos.

O tratamento vai variar de acordo com o estágio

que a tosse dos canis se encontra. Nos casos

mais brandos, por exemplo, o próprio organismo

do animal pode se defender e desaparecer com

os sintomas dentro de 4 dias e 3 semanas sem

nenhum tipo de tratamento. Mas o desconforto

que a doença causa para os animais e para os

proprietários justifica o uso de medicamentos.

Os cães com sinais mais graves ou que persistirem

por mais de 2 semanas devem ser avaliados

para complicações secundárias ou para

reavaliação do diagnóstico. Geralmente, nesses

casos é adotada uma terapia de suporte acompanhada

de antibióticos, corticosteróides, mucolíticos,

broncodilatadores ou antitússicos.

Esta doença pode matar o animal? Sim, é

possível que o animal venha ao óbito, mas esses

são casos mais isolados. O risco só é real quando

há uma associação entre agentes que causam

a infecção, como, por exemplo, a presença da

bactéria Bordetellabronchiseptica juntamente

com o vírus. Esses quadros costumam ser mais

graves devido a uma maior lesão respiratória e a

uma infecção secundária.

A prevenção ocorre por meio de vacinação,

que protege contra o vírus parainfluenza e reduz

os sintomas da infecção secundária. Além disso,

é necessário um controle ambiental. Lugares

arejados, limpos e com poucos animais diminuem

muito a probabilidade de contágio.

O frio é o ambiente perfeito para o transporte

do vírus ou da bactéria. O tempo seco dificulta

a dispersão das partículas e secreções, que

acabam suspensas no ar por mais tempo. Além

disso a resistência imunológica dos animais diminui

com as baixas temperaturas e as vias aéreas

ficam ressecadas pela pouca umidade do ar,

perdendo a proteção natural do nariz, por isso

sua incidência ocorre nos meses mais frios e secos

do ano.

Então sempre que o seu animal de estimação

apresentar algo diferente, procure logo um

Médico Veterinário, pois toda patologia quando

diagnosticada no início é mais fácil de ser tratada.

Evite consultar seu pet em balcões de pet

shops, casas agropecuárias e vizinhos.

TRAQUEOBRONQUITE

,85


86,


CIRURGIA ORTOGNÁTICA

CIRURGIA ORTOGNÁTICA E

HARMONIA OROFACIAL

Um dos procedimentos oferecidos em

nossa clínica é a cirurgia ortognática. A

cirurgia é indicada para pacientes com alterações

de crescimento ósseo dos maxilares,

que causam deformidade na face e alterações

na mordida - deformidade dentoesquelética

facial. Um dos casos que leva o

paciente ao consultório é o incômodo com

a estética principalmente, além de dores articulares,

dificuldade de respiração, apneia

e disfunção temporomandibular (DTM).

Os casos de indicação cirúrgica mais comuns

são o prognatismo e retrognatismo .

No prognatismo ocorre um crescimento excessivo

da mandíbula em relação à maxila,

criando deformidade facial padrão III, que

ocasiona uma mordida cruzada anterior. Já

o retrognatismo mandibular, ou padrão II

é uma deficiência mandibular antero-posterior

especialmente quando associado à

deficiência de mento com necessidade estética

e melhora funcional . Apesar de ter

uma carga genética, o prognatismo tem

tratamento e é reversível, assim como o

retrognatismo.

Atualmente a cirurgia ortognática tem

objetivos tanto funcionais como estéticos.

A cirurgia é indicada como forma de tratamento

para pacientes que possuem deformidades

envolvendo o esqueleto facial e os

dentes, nos casos que não são resolvidos

somente com o aparelho ortodôntico. A

cirurgia ortognática visa corrigir problemas

adquiridos e congênitos que causam

desarmonia entre os ossos da face, proporcionando

ao paciente benefícios estético e

funcionais aceitáveis, além de diminuir o

tempo de uso do aparelho ortodôntico.

Qual é a indicação da cirurgia ortognática?

É indicada para pacientes com alterações

de crescimento ósseo dos maxilares,

que causam deformidade na face e alterações

na mordida. Essa deformidade pode

ou não provocar dores na musculatura ou

nas articulações.

Como é realizada a cirurgia?

A cirurgia é realizada por dentro da

cavidade oral não deixando cicatriz alguma

visível. O procedimento consiste basicamente

em movimentar cirurgicamente o

maxilar, mandíbula e o mento (mentoplastia),

às vezes, todos eles. A fixação na nova

posição é feita com placas e parafusos de

titânio compatível com o organismo humano.

É preciso o tratamento com aparelho

ortodôntico antes da cirurgia para o preparo

de alinhamento e nivelamento dos elementos

dentários, planejado e direcionado em

particular para cada paciente.

Quais são os benefícios alcançados

com a cirurgia?

Grandes benefícios estão sempre voltados

para questões funcionais: quando os

pacientes sentem dores, não conseguem

morder direito, respiram pela boca, entre

outros desconfortos. Porém, muitos pacientes

têm dificuldade de se relacionar

por se sentirem diferentes dos amigos. Aí,

entra a questão estética. Costumo dizer: “o

que funciona bem é estético e o que é estético

é porque funciona bem”. A cirurgia

ortognática faz com que o perfil do rosto do

paciente tenha uma simetria facial levando

a padrões estéticos estáveis e aceitáveis .

A cirurgia é um procedimento eletivo,

para o que somente o aparelho ortodôntico

não resolve. Nesses casos a cirurgia é

a saída para um ótimo resultado final para

pacientes classe II e pacientes classe III.

Planejamento orto cirúrgico é a base para

o sucesso da cirurgia ortognática.

Um dos objetivos da cirurgia ortognática

é estabelecer uma padrão facial

harmônico e simétrico. Na busca da excelência

da cirurgia ortognática, na fase mais

importante de todo o processo, usamos o

que existe de melhor, o planejamento virtual.

As melhorias funcionais e estéticas são

incríveis quando alinhamos conhecimento

e experiência do cirurgião ao planejamento

virtual. Cirurgia que muda vidas!!!

CRO-GO 8619

Agende sua Consulta:

☎ (64) 3431-7588,

Plantão ☎: (64) 98146-9492 .

Especialista em cirurgia e traumatologia bucomaxilo facial;

Membro da sociedade brasileira de cirurgia e traumatologia

bucomaxilo facial - SOBRACIBU;

Membro da Associação latino Americana de cirurgia e

traumatologia bucomaxilo facial - ALACIBU;

Membro da academia latino americana de Piezocirurgia;

Especialista em Cirurgia e Traumatologia bucomaxilo facial pelo

CFO e pela Associação Brasileira de Odontologia;

Membro corpo clínico Integrattus em Brasilia - DF;

Referência em Cirurgia Ortognática , Cirurgia ATM, Cirurgia de Face

e Traumatismo Facial e implantodontia oral;

Residência em Cirurgia e Traumatologia Buco Maxilo Facial no

CEDDAR – Campinas-SP;

Membro corpo clinico Hospital Regional Unimed - Itumbiara-GO;

Membro clinica Faccis- Itumbiara-GO;

Membro da clinica Espaço médico e odontológico - Itumbiara-GO

Este e outros tratamentos são oferecidos pela Clinica Espaço médico

Odontológico (Faccis), Eleve seus conceitos e conheça o padrão de

excelência em atendimento odontológico e médico para problemas

bucomaxilo faciais e implantodontia oral.

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88,


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92,


QUEDA DE CABELO

Assim como as estações mudam, os fios do

cabelo também tem suas fases e nesta estação, o

inverno, alguns cuidados devem ser observados,

quando se trata de queda capilar.

Banhos mais quentes e lavagens menos frequentes

favorecem o quadro. Afinal, a temperatura

elevada da água desidrata o fio, levando-o à

queda. Já a redução das lavagens contribui para

o acúmulo de sebo na raiz, que obstrui o bulbo

(alopecia seborreica -aumentando ainda mais o

problema).

Segundo dados da Associação Brasileira de

Cirurgia de Restauração Capilar, a queda de cabelo

acomete cerca de 25% das brasileiras entre

35 e 40 anos e 50% em mulheres com mais de

40 anos. No caso dos homens, 40% sofrem com

isso antes dos 35 anos. Mesmo exigindo uma

avaliação médica, o olhar atento do cabeleireiro

é fundamental para ajudar a pessoa a identificar

que algo está errado e auxiliá-la na melhor conduta

em relação a serviços realizados no salão e

na recuperação de sua autoestima.

É comum a pessoa perder cerca de cem fios

por dia, o que acontece mais após lavá-lo e ao

penteá-lo. “Nem toda queda é sinônimo de doença

no couro cabeludo. Pode ser parte do ciclo

natural dos fios, que consiste em quatro fases:

de crescimento (anágena), transição (catágena),

repouso e queda (telógena). Neste caso, trata-se

de algo esperado, ou seja, um fio cai, mas outro

nasce no lugar com as mesmas características”,

explica o dermatologista Erick Omar (SP).

Quando excede muito o volume considerado

normal pode ser desencadeada por fatores como

caspa, seborreia, infecção do couro cabeludo,

alterações hormonais, estresse, deficiências nutricionais,

uso de determinados medicamentos,

fator hereditário, etc. Penteados que esticam os

fios, se feitos com frequência, também provocam

o problema.

O cabeleireiro tem papel importante na identificação

de problemas capilares e no seu acompanhamento.

Geralmente, é ele quem sinaliza

que algo está errado, orientando a pessoa para

que busque ajuda médica. E quanto antes isso

acontecer, melhor o resultado.

Existem alguns sinais que devem ser observados,

os quais são indicadores de que algo está errado.

Ao lavar e pentear os cabelos é importante

observar se está ocorrendo uma queda agressiva.

Fique atento se há uma diminuição significativa

da densidade capilar (volume), descamação persistente

do couro cabeludo, afinamento intenso

e o surgimento de áreas sem cabelo, pois são sinais

importantes. Quando há queda, os fios costumam

ficar mais porosos e sem brilho e ocorre

um espaçamento maior do que o normal entre

eles. Ocorre ainda a diminuição da espessura do

rabo de cavalo, o tempo de secagem se dá mais

rápido e aparecem lesões no couro cabeludo, sinais

estes que merecem ser investigados. É preciso

também verificar a alteração na sua rotina,

como uma dieta rigorosa, o uso de medicamento

sem indicação médica ou uma situação que possa

desestabilizar o organismo, como um período

de muito estresse.

Existe também a queda provocada por uma

alergia de um determinado produto (dermatite

de contato) e para não correr riscos é indispensável

realizar um teste antes de qualquer processo

químico.

É importante ressaltar que o tratamento antiqueda

é de responsabilidade médica. No entanto,

o profissional pode contribuir bastante com a

saúde dos fios. Em casos de queda a prioridade é

sempre descobrir a origem do problema e combatê-la.

Porém, a haste do fio (comprimento) não

deve ser esquecida, tratamentos à base de proteínas,

minerais e vitaminas são fundamentais

para ter cabelos saudáveis e brilhantes. Procure

sempre um cabeleireiro de sua confiança, pois

ele poderá avaliar se você está com queda ou

quebra dos fios (ocasionado por procedimentos

químicos incompatíveis). Ele irá fazer uma boa

avaliação, orientando a procurar um dermatologista

e/ou indicar procedimentos adequados se o

seu caso for quebra da haste.

QUEDA DE CABELO

,93

Proprietária do Salão Alline Fernandes Beauty e Hair

Empresária, Química, Hair Stylist, Instrutora e

Especialista em Colorimetria


94,


O QUE É DIABETES GESTACIONAL?

O diabetes gestacional é uma

patologia hormonal e metabólica,

caracterizada por hiperglicemia

(aumento dos níveis de glicose no

sangue) e que é reconhecida pela

primeira vez durante a gravidez.

A condição ocorre em aproximadamente

4% de todas as gestações.

CAUSAS

Não se sabe ao certo por

que o diabetes gestacional se manifesta.

No diabetes gestacional,

os hormônios placentários provocam

um aumento excessivo do

açúcar no sangue em um nível

que pode afetar o crescimento e o

bem-estar do bebê dentro do útero

(crescimento e ganho de peso

exagerados).

FATORES DE RISCO

• Idade materna superior a 25

anos.

• Histórico familiar de diabetes.

• Diabetes em gestação anterior.

• Bebês de gestações anteriores

que nasceram com mais de 4

kg.

• Gestações anteriores com

bebê natimorto.

• Tolerância à glicose diminuída

ou glicemia de jejum alterada.

• Aumento do líquido amniótico

(polidrâmnio).

• Excesso de peso antes da

gravidez.

• Ganho excessivo de peso na

gravidez.

• Raças negra, hispânica, indígena

ou asiática.

SINTOMAS

O diabetes gestacional

geralmente não causa sintomas.

Dessa forma, é preciso fazer exames

periódicos durante toda a

gravidez.

Às vezes, o diabetes gestacional

pode causar:

• Aumento da sede.

• Aumento da micção (frequência

urinária).

• Aumento da fome.

• Visão turva.

• Cansaço físico e fraqueza.

DIAGNÓSTICO

O diabetes gestacional é geralmente

diagnosticado entre a

24ª e a 28ª semanas de gravidez,

quando a resistência à insulina

geralmente começa. Alguns casos

já podem ser diagnosticados logo

no início da gravidez e outros

apenas no final.

Curva glicêmica

A paciente ingere 75g de

glicose e é feita a medida da

concentração em seu sangue,

em jejum, uma hora e duas horas

após a ingestão da glicose.

Esse é o principal exame

para diagnosticar o diabetes

gestacional.

Glicemia de jejum

A glicemia de jejum é um

exame que mede o nível de

açúcar no sangue num determinado

momento, servindo

para monitorização do tratamento

do diabetes.

• Resultados entre 85 mg/

dL e 100 mg/dL são considerados

anormais e devem ser

repetidos e complementados

com a curva glicêmica.

• Valores acima de 100

mg/dL já são bastante suspeitos

de diabetes gestacional.

EXAMES

Frente o diagnóstico

de diabetes gestacional, é importante

realizar alguns testes

para verificar a saúde da gestante

e do feto:

• Ultrassom gestacional e

Doppler.

• Hemoglobina glicada,

glicemia de jejum e pós-prandial.

• Demais exames bioquímicos.

• Durante o trabalho de

parto, gestante e feto devem

ser examinados de perto pelo

obstetra.

• Monitorização cardíaca

fetal.

• Testes de açúcar no sangue

(glicemia) são feitos regularmente

para certificar se o

nível de açúcar no sangue está

dentro de uma faixa aceitável.

TRATAMENTO

Em caso de diabetes gestacional,

mudanças no estilo de

vida deverão ser feitas para se

ter uma gravidez tranquila.

Dr. Leonardo Soares

CRM:11024-GO RQE: 13285

(64) 3431-0609

Rua Fagundes Varela, 54 - Alto da Boa Vista Itumbiara-GO

Monitorar a glicemia durante

o pré-natal, trabalho de

parto e parto.

Dieta saudável, evitando-se

gordura, açúcar e excesso de

carboidratos.

Exercícios físicos regulares.

Medicamento (insulina),

caso seja necessário.

Monitorização cuidadosa do

feto durante o pré-natal e o trabalho

de parto.

COMPLICAÇÕES POSSÍ-

VEIS

Complicações para o bebê:

• Peso excessivo ao nascer.

Geralmente mais de 4 kg.

• Malformações anatômicas.

• Nascimento de bebê prematuro.

• Síndrome do desconforto

respiratório ao nascer

• Hipoglicemia logo após o

nascimento.

• Diabetes tipo 2 no decorrer

da vida.

•Morte do bebê, intra-útero ou

logo após o nascimento.

Complicações para a gestante:

• Pressão arterial elevada e

pré-eclâmpsia

• Diabetes tipo 2 no futuro.

PREVENÇÃO

• Escolha alimentos ricos em

fibras e pobres em gordura e calorias.

Coma mais frutas, legumes e

grãos integrais.

• Exercícios antes e durante a

gravidez podem ajudar a proteger

a mulher do diabetes gestacional.

• Faça de 30 a 40 minutos de

atividade física moderada pelo

menos 03 dias na semana.

• Perder os quilos em excesso

antes de engravidar também pode

ajudar.

DIABETES

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96,


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98,


O PROFISSIONAL DO FUTURO

QUE O MERCADO QUER HOJE!

Quando se fala em profissional do futuro, é

normal que pensemos nas profissões que serão

destaque nos próximos anos. Analisar salários,

mercado de trabalho, possibilidades de ascensão

na carreira e realização pessoal, são alguns dos

fatores que devem ser avaliados quando o foco

são as profissões que estarão em destaque no

Brasil e no mundo.

Como o amanhã se faz das atitudes do hoje,

o profissional de sucesso é aquele que cria oportunidades,

enxerga além do que todo mundo vê,

ele realmente trilha seu próprio caminho, se diferenciando

e conquistando notoriedade. Dessa

forma, antecipar-se às necessidades do mercado

é uma atitude interessante e que favorece o

crescimento e a evolução na carreira. Ficamos

sempre de olho nas tendências de mercado, pesquisando

e analisando qual carreira se adequa

mais ao nosso perfil, valores, crenças, etc. Porém,

para o futuro, ou melhor dizendo, nos dias

de hoje, é preciso ir além de seus conhecimentos

técnicos. Independente da área de atuação,

o maior foco deve ser no comportamento, nas

habilidades e capacidades dos profissionais, esses

já são e serão os diferenciais competitivos

do mercado.

Seguem algumas características que todo

profissional deve buscar desenvolver:

- Flexibilidade: tenha jogo de cintura em determinadas

situações;

- Saber lidar com imprevistos: esteja pronto

para enfrentar situações inesperadas, veja elas

como desafios e oportunidades de crescimento;

- Agilidade: vivemos na era da tecnologia,

logo, rapidez e agilidade são qualidades profissionais

fundamentais aos bons colaboradores;

- Atualização: esteja em constante aprendizado,

faça cursos, especializações, formações,

capacitações, etc.

- Comunicação: saiba como se expressar e

principalmente, saiba ouvir;

- Proatividade: tome iniciativa, dê ideias

para melhorar os processos de trabalho;

- Criatividade e inovação: exercite sua imaginação

e crie novas formas de trabalho, novos

projetos etc.

Esses são alguns aspectos que podem auxiliar

profissionais a se adequarem ao mercado

futuro e ao mercado atual. Não há uma receita

exclusiva para ser um bom profissional, pois

isso depende de muitos outros fatores, mas é

importante que você goste do que faz, sinta-se

realizado tanto na área profissional quanto na

vida pessoal.

PROFISSIONAL DO FUTURO

Onofre Neto

Administrador de Empresas;

Especialista em Marketing e Estratégias de Gestão;

Especialista em Gestão de Pessoas;

Palestrante;

Diretor Comercial – Revista Mais Saúde;

Sócio-diretor – OR7 Soluções Empresariais.

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MODA, ESTILO E DECORAÇÃO

MAURO BORGES

MODA, ESTILO E

DECORAÇÃO.

As botas over the knee da Schutz são perfeitas

para os looks de outono-inverno. Combine

com calças, shorts e vestidos!

Em suas linhas de modelos, possui muitas

combinações de cores, que vão desde uma

pegada mais monocromática, mais sóbria, até

calçados super coloridos, com vários detalhes

em cores diferentes, pra todos os gostos. Isso

torna a New Balance muito versátil, com opções,

dentro de cada linha, pra todos os tipos

de ocasião, compromisso, necessidade.

A camisa xadrez Individual é um clássico,

por isso, muitas pessoas veem a melhor forma

pra usar no clássico básico: Se você quer investir

numa camisa xadrez sem arriscar muito, aposte

no básico fechado. Você pode abotoar até o colarinho

ou deixar os dois últimos botões abertos.

Fica a critério do estilo pessoal.

Esse tipo de calça Jhon Jhon é super confortável,

além de ser versátil na hora de combinar,

mas nem todas conseguem vestir bem esse modelo,

já que o corte reto é um pouco sem forma,

além do cavalo aumentado, o que costuma tirar

as curvas existentes em toda mulher.

100,

Basicamente todas as peças de inverno

combinam muito bem com o colete esportivo

Ellus. Por incrível que pareça você pode

combinar até mesmo com tricô. Nos dias bem

frios, ele pode ser uma escolha para usar por

cima de qualquer peça.


Bolsas Victor Hugo, uma peça versátil com

opção de alça longa.

Amor para todas as horas! A meia pata

Luiza Barcelos é daquelas sandálias que enche

o coração de afeto, feita para usar sempre.

MODA, ESTILO E DECORAÇÃO

Saia Tule com top de renda para uma

atitude romântica, mais camisa denin amarrada

para quebrar o visual e dar um ar mais

cool. #looklançaperfume

Jaqueta Windbreaker Nylon Ellus: apelo esportivo,

protege da chuva e vento, compactada

em uma bag, realmente funcional.

Vestido midi com bota red, traz estilo e modernidade

ao look.

É muito fácil deslumbrar-se com o universo

de cores e formas dos Cristais di Murano. O

acabamento refinado, a sofisticação dos detalhes

e o requinte do trabalho artesanal, que jamais

produz um modelo exatamente igual ao outro,

encantam a todos.

Uma dúvida pode surgir quando o assunto

são as cores. É sabido por todas o quanto a

bota preta combina com tudo, mas será que a

regra vale para o marrom e a nova tendência,

a bota caramelo? A resposta é sim! Tais tons

entram na categoria neutros e com isso combinam

com todos os tipos de tons de roupa.

Bota caramelo é o novo preto da moda verão!

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MAIS SAÚDE PELO MUNDO

102,

As doenças mais comuns no mundo corporativo

Estudo realizado pela consultoria especializada

em gestão de saúde com mais de 180 mil

profissionais de empresas nacionais e multinacionais

mostra que a ortopedia é a especialidade

que mais consome recursos com saúde das

empresas. A alta incidência de dores nas costas

e problemas na coluna faz com que os gastos

com ortopedia sejam até maiores do que em tratamentos

dos cânceres mais frequentes. Outras

doenças prevalentes são oncologia (tumores de

mama, próstata e pulmão), endocrinologia (doenças

da tireoide, da glândula supra renal e técnicas

para emagrecimento), neurologia (Alzheimer

e Parkinson) entre outros.

http://exame.abril.com.br/carreira/as-doencas-mais-comuns-no-mundo-corporativo-e-seus-sintomas/

Combata a depressão com alimentação

Até pouco tempo atrás, seria impossível ir a uma

convenção de psiquiatras para acompanhar palestras

sobre alimentação. Hoje, porém, a nutrição

está ganhando terreno no campo dos estudos

da mente saudável. Segundo o psiquiatra Drew

Ramsey, ômega – 3, magnésio, fibras, zinco, ferro,

além das vitaminas C, B1, B9 e B12 devem

ser os destaques à mesa para espantar o já chamado

mal do século, e cada ano, 100 milhões de

pessoas desenvolvem sintomas evidentes da doença.

Resumindo, o expert apoia uma dieta rica

em folhas verdes, oleaginosas e peixes.

http://saude.abril.com.br/alimentacao/combate-a-depressao-a-mesa/

Exercício durante a gravidez ajuda mulheres

obesas a evitar complicações

Exercícios podem ser uma maneira eficiente para

mulheres obesas grávidas diminuírem o risco de

diabetes, de doenças relacionadas ao aumento

da pressão sanguínea e outras complicações, segundo

uma pesquisa recente. “O estudo sugere

que uma intervenção baseada em atividade física

pré-natal leva a menores custos em saúde e

melhores resultados em mulheres obesas”, disse

Leah Savitsky, pesquisadora que liderou o estudo.

O exercício também está ligado a um risco

menor de diabetes gestacional. Entre as que se

exercitam, há 195.520 casos por milhão. Já entre

as que não se exercitam são registrados 305.500

casos.

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/exercicio-durante-a-

-gravidez-pode-ajudar-mulheres-obesas-a-evitar-complicacoes/

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