Edição Impressa - Dezembro/2017

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JORNAL do REBOUÇAS - Edição XXXIII - Dezembro de 2017

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O Tempo

"Quem teve a ideia de cortar o tempo em

fatias, a que se deu o nome de ano,

foi um indivíduo genial.

Industrializou a esperança,

fazendo-a funcionar no limite da

exaustão.

Doze meses dão para qualquer ser

humano se cansar, e entregar os pontos.

Aí entra o milagre da renovação

e tudo começa outra vez, com outro

número

e outra vontade de acreditar

que daqui para diante tudo vai ser

diferente.

Para você, desejo o sonho realizado,

o amor esperado, a esperança renovada.

Para você, desejo todas as cores desta

vida,

todas as alegrias que puder sorrir,

todas as músicas que puder emocionar.

Para você, neste novo ano,

desejo que os amigos sejam mais

cúmplices,

que sua família seja mais unida,

que sua vida seja mais bem vivida.

Gostaria de lhe desejar tantas coisas...

Mas nada seria suficiente...

Então desejo apenas que você tenha

muitos desejos, desejos grandes.

E que eles possam mover você a cada

minuto ao rumo da sua felicidade."

(Carlos Drummond de Andrade)

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Mercadorama Rebouças: Rua 24 de maio, 762 - Rebouças | Lotérica Sorte Mania: Rua 24 de maio, 762 - Rebouças - F: 3359-1645 | Confeitaria Wing: Av. Silva Jardim, 1219 - Rebouças - F: 3233-5878 Tânia

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com periodicidade mensal distribuída nas

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residências, condomínios e comércios com grande

circulação de pessoas como supermercados,

panificadoras, restaurantes e lanchonetes, além

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Antiga fábrica do açúcar Diana vira um dos

maiores centros culturais de Curitiba

O

novo espaço requalificou

o antigo moinho de açúcar

Diana, fechado há mais de

10 anos, que engloba uma

área de mais de 50 mil metros quadrados

e servirá para realização de eventos de pequeno,

médio e grande porte, com grande

estrutura de estacionamento, facilidade de

acesso e apoio. O primeiro teste aconteceu

no começo de outubro com o evento

Tribal Tech, que reuniu mais de 10 mil pessoas,

sendo 4 mil turistas, elogiado nacionalmente

pela estrutura e sem qualquer

registro de ocorrência ou perturbação na

região.

A ideia dos empreendedores foi manter

a estrutura original da antiga fábrica,

preservando o aspecto fabril e de estocagem,

o que encanta os produtores e frequentadores.

“Preservamos a história do

lugar, conseguimos manter o mais original

possível, com essa decoração industrial

que muitos tentam montar, aqui temos

como original”, comenta Patrik Cornelsen,

sócio do espaço que já está adequado às

normas de segurança que os espaços de

eventos precisam seguir. Cornelsen ressalta

a expectativa com o programa Vale do

Pinhão da Prefeitura de Curitiba: “O Vale

do Pinhão vem para desenvolver e integrar

todos esses polos da região, ele foi e

é fundamental para o desenvolvimento da

região. O próprio espaço aqui, antes de se

chamar Usina 5, chamávamos de Ponta do

Pinhão, por estar na ponta da delimitação

do Vale”, finaliza.

O grandioso espaço é estratégico para

a cidade e conectado com a Linha Verde de

um lado, a Rua Aluízio Finzeto de outro e a

Rua Imaculada Conceição na outra ponta. É

um dos exemplos de transformação industrial

possível para a região do Vale.

Obrigação Alimentícia Entre Ex-cônjuges

Prezados leitores, neste

mês abordaremos um assunto

que está em alta no cenário

jurídico atual: o dever de

prestar alimentos entre ex-

-cônjuges.

Sim, é isso mesmo que

você entendeu. É possível o

reconhecimento do dever de

prestar alimentos entre ex-

-cônjuges, desde que preenchidas

as condições.

A Constituição Federal de

1988 nos trouxe essa possibilidade.

Por esse ângulo o artigo

1.694 do Código Civil dispõe

que “podem os parentes,

cônjuges ou companheiros

pedir alimentos uns aos outros,

desde que os necessitem

para viver de modo compatível

com a sua condição social,

inclusive para atender às necessidades

de sua educação”.

Entretanto, o artigo 1.695 do

mesmo diploma legal, destaca

que tais alimentos serão devidos

“quando quem os pretende

não tem bens suficientes,

nem pode prover, pelo seu

trabalho à própria mantença,

e aquele, de quem se reclamam,

pode fornecê-los, sem

desfalque do necessário ao

seu sustento...”.

Essa fora a demanda

contestada em uma ação de

divórcio, em que a autora,

pleiteava em face de seu ex-

-esposo, a pensão alimentícia

pelo prazo de 5 anos.

Na constância do matrimonio,

o casal havia decidido

que a mulher abriria mão de

sua carreira profissional em

prol da criação dos filhos e dedicação

à casa dos consortes.

Isso perdurou durante todos

os anos de enlace.

Com a separação de fato

do casal, a mulher sustentou

que sempre dependeu

economicamente do marido,

haja vista que este sempre

assumiu as despesas da casa e

que por este motivo faria jus à

pensão alimentícia.

Ocorre que, restou comprovado

nos autos, que a ex-

-esposa, já estava inserida no

mercado de trabalho cerca de

um ano e já possuía recursos

financeiros próprios suficientes

para sua subsistência.

É nesse sentido o entendimento

do Superior Tribunal

Contato: (41) 3538-2978 | 98470-4679

de Justiça, o qual mantém a

isenção do ex-cônjuge à prestação

de alimentos a ex-mulher,

e vice-versa. Ou seja,

caso haja modificação na condição

financeira da ex-cônjuge,

é motivo para interromper

a obrigação alimentar.

Ademais, tal obrigação

tem caráter excepcional e

temporário, devendo ser aplicados

nos casos de invalidez

ou impossibilidade de trabalho.

Em sentença, o magistrado

sustentou que a autora não

demonstrou provas plausíveis

para a fixação de alimentos e

eximiu ao ex-cônjuge do pagamento

de pensão alimentícia.

Sendo assim, para o ex-

-cônjuge ter direito a pensão

alimentícia há a necessidade

de demonstrar a ausência de

bens suficientes para a manutenção

do alimentando e

a sua incapacidade de prover

a própria mantença pelo seu

trabalho.

Aproveito a oportunidade

para desejar a todos os

nossos leitores, um excelente

final de ano. Nos encontramos

em 2018! Boas Festas.


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Paraná é o primeiro estado a ter botão de

pânico para mulheres vítimas de violência

O Paraná é o primeiro estado a implantar

o dispositivo de segurança preventivo

como forma de garantir a proteção

de mulheres em situação de risco, sob

medida protetiva judicial. É uma espécie

de botão de pânico para que as mulheres

vítimas da violência apertem e uma

viatura se desloque imediatamente para

atendê-las.

Nos últimos anos, foram criadas seis

delegacias da mulher e destinadas 27 viaturas

para reforçar a infraestrutura dessas

unidades. Também foi criado o Conselho

Estadual do Direito da Mulher e aprovado

o Plano Estadual de Políticas Públicas para

Mulheres.

COMO FUNCIONA – A mulher em situação

de risco é inserida no projeto por

decisão judicial. Depois de cadastrada no

sistema de monitoramento da Guarda

Municipal, que registrará suas informações

pessoais e do agressor, ela recebe

o dispositivo de segurança. O aparelho é

pequeno e de fácil manuseio.

“Ao sentir-se ameaçada com a presença

do agressor em qualquer lugar, ela

deve apertar o Botão do Pânico, que acionará

imediatamente a Guarda Municipal.

Na hora, ela perceberá uma vibração no

dispositivo, confirmando o acionamento”,

diz a coordenadora. “De imediato, já

começa a gravar o áudio local e tanto a

central de monitoramento como o celular

embarcado na viatura da Guarda Municipal

disparam alerta e exibem fotos de

arquivo da vítima e do agressor”, completou.

Na central de monitoramento, os policiais

terão acesso à localização, aos dados

da vítima e do agressor, encaminhando

as viaturas o mais rápido possível. “A

plataforma permite visualizar em tempo

real os dispositivos acionados de forma

simultânea, permitindo ação logística”,

completa Ana Cláudia.

No Paraná, a lei que institui o uso do

dispositivo foi sancionada no ano passado

pelo governador Beto Richa. A Lei

18.868/2016 foi proposta pela deputada

Cristina Silvestre. “O botão é mais uma

ferramenta para a proteção da mulher,

junto com a lei Maria da Penha e com a

lei do feminicídio. Vai também pressionar

que o agressor obedeça a restrição de

aproximação, porque ele vai ter receio de

ser pego e preso”, destacou Cristina.

Natal é relativo a nascimento,

nascimento de algo

ou alguém.

No hemisfério sul é verão,

no solstício de verão

acontece o dia mais longo

do ano e a noite mais curta,

o Sol está brilhando com intensidade

e força. Essa é sua

origem: a celebração do Sol

como fonte de vida e nutrição

para o nascimento de todas

as coisas, sem a energia

do Sol não conseguiríamos

viver como vivemos. Essa origem

é mais antiga que Cristo,

mas é nessa mesma época

que a igreja diz que Cristo

nasceu.

Muita coisa é deturpada

pelo homem que está corrompido,

como é o Natal,

onde algumas pessoas estão

apenas preocupadas em ganhar

os presentes maiores

e mais caros, em esbanjar e

ostentar. Onde existe uma

figura punidora que só oferece

presentes se a criança foi

boazinha, dentro do conceito

que ditam de ser “boazinha”.

E algumas pessoas apenas

Natal – A Origem

não têm dinheiro para presentear

seus filhos, e essas

crianças sentem-se menores,

não merecedoras, e pensam

que talvez não sejam boazinhas.

Devido a essa deturpação

muitos não sentem o natal

como nascimento e vida,

mas sim como indignação e

injustiça.

A Comunhão

Por isso a importância

de, principalmente nessa

época, contribuir e participar

de eventos beneficentes,

gratuitos e públicos, onde

evidencie a arte, a criação,

a vida! Onde celebramos

todos juntos esse nascer de

vida e nos conectamos com

a criação de condições para

viver com mais harmonia uns

com os outros. Onde essa comunhão

e troca são evidenciados.

Não é à toa que nessa

época acontece o “amigo secreto”,

que na sua origem é

um meio de existir essa troca,

celebrar com amigos e de

todas as pessoas ganharem

algum presente.

Realinhe seu coração

com o princípio e propósito

desse momento, reflita sobre

o que é realmente importante,

relevante e que tem

prioridade, para que esses

encontros aconteçam de maneira

agradável e para criar

essa atmosfera de harmonia

e possibilidades.

E lembre-se de quando

estiver fazendo alguma contribuição,

participando de algum

evento beneficente, de

levar seu coração e alegria e

não seu dó e pena, ninguém

quer ser visto como coitadinho

e pequeno. Faça com

amor e não por obrigação,

faça com alegria e não com

dó, faça com o coração e não

com pena. Você não é maior

porque ajuda alguém, alguém

não é menor que você

por ser ajudado por você,

isso é ser humano, ser justo,

é um gesto de equilíbrio, de

amor que une todas as coisas

e não de superioridade.

Feliz dia do nascimento

da Luz e que sua colheita

seja bela!

Terapeuta acupunturista e proprietária da Estação de Arte e Cura Sereni Gayatri.

F: (41) 9 9857-7104 - www.facebook.com/serenigayatri


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Pratos Principais para Ceia de Natal

O Natal é um momento de confraternização

com a família, os amigos e também

sinônimo de uma mesa farta, decorada e

recheada de comidas típicas deliciosas do

período.

A mesa e todo o ambiente do salão

podem ser decorados com taças, bolas de

natal, velas, flores, frutas e outros objetos

que lembrem a data.

Basicamente, uma mesa preparada

para a ceia de natal é formada pelos pratos

principais (carnes), acompanhamentos

(arroz e farofa), saladas (salpicão, maionese,

salada caesar) e frutas diversas. Há ainda

aqueles que servem uma entrada com

pães, bruschetas e patês ou fazem lembrancinhas

para os convidados, mas fica a

critério de cada um. Existem muitos pratos

natalinos brasileiros em que são acrescentadas

nozes, avelãs, amêndoas e castanhas.

No cardápio, vale acrescentar uma

leguminosa, parecida com o feijão, muito

consumida junto com os pratos de Natal

e Reveillon, a lentilha. Há uma lenda que

diz que elas são capazes de trazer sorte financeira,

pois são parecidas com pequenas

moedas.

Peru Natalino: O Peru é um prato típico

que faz parte da ceia de Natal e é muito

tradicional nos Estados Unidos para a realização

do dia de ação de graças.

De acordo com a tradição, a ave indica

prosperidade e fartura. Esse costume veio

para o Brasil no século XIX e a ave já era

apreciada antes da chegada dos europeus

na América do Norte.

Além do Peru, pode-se fazer receitas

com Pernil, Tender, Bruster, Chester, Frango

ou Bacalhau.

Bacalhau: Quem não gosta muito de

carne de aves no natal poderá optar por

fazer receitas com bacalhau de forno, com

batatas, recheado, dentre outras. É um dos

pratos típicos consumidos no período.

Arroz de Natal: O arroz é um acompanhamento

que não pode faltar na ceia

natalina, geralmente ele é feito com uvas

passas, mas existem outros tipos, tais

como arroz à grega, arroz de forno, arroz

ao champagne, arroz com bacalhau, arroz

com nozes, castanha e caju, dentre outros.

Farofa: A farofa natalina pode ser variada

e repleta de ingredientes, pode ser

frita na manteiga, com amêndoas, frutas

secas, bacon, nozes, etc. Confira uma receita

clássica de farofa de Natal.

Salpicão: O salpicão é um tipo de salada

feita com bacalhau, atum ou frango. De

origem portuguesa é um prato servido frio.

Sobremesas Natalinas: Os quitutes da

ceia são repletos de delícias, mas procure

selecionar poucas opções, até mesmo porque

as pessoas já sairão satisfeitas. Pode-se

fazer receitas como pavê, mousse, manjar

de coco, gelatina colorida, rabanada, além

de frutas tradicionais, e uma das mais típicas,

o panetone, um pão grande criado

na Itália, recheado por frutas cristalinas ou

chocolate. Atualmente, no comércio existem

muitas variações dessa sobremesa.

Cardápio da Boa Sorte para

A Virada de Ano!

Comer lentilha, carne de porco, evitar

galinha. Que brasileiro nunca ouviu falar,

ou até mesmo não seguiu à risca algum ritual

de alimentação no Natal e Ano Novo?

Apesar de permanecerem atuais, os costumes

que acompanham a mesa de final de

ano são bem antigos.

Ao redor do mundo

Não pense que os votos alimentícios

de boa sorte são feitos apenas no Brasil.

Coreanos, japoneses, dinamarqueses e libaneses

acreditam que arroz traz muita

sorte. Já os italianos e alemães confiam

na lentilha, símbolo de riqueza (por parecerem

moedinhas, que incham quando cozidas),

que são consumidas com carne de

porco e salsichão, respectivamente.

No Japão, existe o osechi-ryori, um

grupo de pratos simbólicos comido durante

os três primeiros dias do novo ano,

que inclui um rocambole de omelete doce

misturado com pasta de peixe ou camarões

amassados, o datemaki, entre outros

alimentos que simbolizam os desejos para

o novo ano.

Na Espanha, costuma-se comer 12

uvas à meia-noite, uma representando

cada mês do ano que virá. Assim, se a terceira

uva for azeda, o mês de março poderá

ser problemático. Essa tradição espalhou-

-se para Portugal e para as colônias desses

dois países: Brasil, Venezuela, Cuba, México,

Equador e Peru. Para a maioria, o objetivo

é engolir todas as uvas antes da última

badalada da meia-noite, mas os peruanos

preferem comer uma 13ª, para garantir

mais sorte.

O Cardápio

As dicas de pratos são bem simples.

Depende do que você deseja para o seu

próximo ano. Se quer eliminar dificuldades

do ano que finda deve-se comer aves, pois

estas ciscam para trás o que não é mais interessante.

Para prosperidade, grãos são uma boa

pedida. Mas se busca equilíbrio emocional,

deve comer peixe e, se busca novos amores

(ou equilíbrio nas paixões), deve comer

maçã, uva e romã.

Mas também há os alimentos a se evitar.

Além da já citada galinha, comer lagosta,

por exemplo, pode ser uma má ideia

por se mover para trás, podendo levar a

retrocessos. Outra teoria pede para que se

evite comer qualquer ave que voe, já que a

boa sorte pode voar junto a ela.

Apesar dos avisos, vale ressaltar que

as dicas se tratam, na verdade, de buscar

a sorte - e não evitar o azar. Dentro da magia

não se acredita no azar e sim nas bênçãos

do universo nos dá conforme o nosso

merecimento, as dificuldades e problemas

fazem parte do crescimento e desenvolvimento

pessoal de cada um, portanto, saiba

pedir que será atendido. Boas Festas!


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Colégio Vila Militar

no bairro Rebouças

O Colégio Vila Militar de ensino fundamental

de 6º. ao 9º. ano e de ensino

médio de 1ª. a 3ª. série está sendo implantado,

em Curitiba, objetivando resgatar valores

de cidadania, civismo e patriotismo,

e tem como bases filosóficas a hierarquia,

a disciplina e a formação moral do aluno.

Nesse sentido, pautada nos princípios liberais,

a prática pedagógica expressa uma

tendência humanista clássica tradicional,

que consiste na preparação intelectual e

moral dos alunos, demonstrando a eles

normas de conduta, de boa educação e

de disciplina, além dos direitos e deveres

imprescindíveis à vida comunitária. A expectativa

de futuro do CVM é atingir uma

educação de excelência, visando a uma

formação intelectual, ética, cívica e moral,

com o compromisso de preparar cidadãos

conscientes para viver em sociedade, contemplando

as características peculiares de

uma escola militar.

O Colégio está situado na Rua Almirante

Gonçalves nº 1423 – no Rebouças.

Não há concurso, mas as vagas são

LIMITADAS e os interessados deverão

AGENDAR a matrícula pelos telefones (41)

3075-8271 – 3075-8252 – 98419-1061,

ou diretamente na Rua Santo Antônio nº

100 – no Rebouças.

O atendimento é de segunda a sexta,

das 08:00h às 20:00h, e nos sábados, das

08:00 às 12:00h.

www.colegiovilamilitar.com.br

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Governo repassa R$ 30

milhões para recuperar

ruas de Curitiba

O Governo do Estado liberou R$ 30

milhões para obras de recuperação asfáltica

em 59 ruas da capital.

O convênio foi assinado pelo governador

Beto Richa e o prefeito Rafael Greca.

O projeto prevê execução de pavimentação

de vias urbanas, recape com

serviços de fresagem do pavimento existente,

pintura, revestimento com concreto

e sinalização, além de serviços complementares

e placas de obras em 47

quilômetros de ruas.

As ruas que serão recuperadas ficam

em dois lotes de bairros. O primeiro é

composto por Bacacheri, Bairro Alto, Barreirinha,

Boa Vista, Santa Cândida, São

Lourenço, Tingui, Ahú, Bigorrilho, Bom

Retiro, Centro Cívico, Cristo Rei, Juvevê,

Mercês, Rebouças, São Francisco, Centro,

Campina do Siqueira, Cascatinha, Santa

Felicidade, São João e Vista Alegre. O valor

viabilizado para este grupo é de R$ 15,3

milhões.

O segundo lote é composto por ruas

no Sítio Cercado, Alto Boqueirão, Boqueirão,

Xaxim, Cajuru, Capão da Imbuia, Jardim

das Américas, Uberaba, Capão Raso,

Novo Mundo, Água Verde, Portão, Vila

Izabel e Santa Quitéria. O valor para este

grupo é de R$ 14 milhões. A previsão é

que as obras sejam concluídas em 180

dias. “Nessa parceria com o Governo do

Estado, quem ganha são os curitibanos”,

disse o vice-prefeito de Curitiba, Eduardo

Pimentel.

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Vai dirigir? Não dê Carona para O Sono!

Neste período de férias

escolares e de festas de fim

de ano é essencial alertar

para um assunto com enormes

repercussões para as famílias:

acidentes de trânsito

por sonolência e fadiga. Já

se sabe que dirigir com sono

é tão perigoso quanto dirigir

sob o efeito do álcool, porque

diminuiu a atenção, lentifica

os reflexos e a resposta aos

estímulos! Estima-se que até

50% dos acidentes de trânsito

sejam relacionados com

a sonolência excessiva. Uma

tragédia!

Estudo americano revelou

que são três os grupos

de condutores que mais se

envolvem em acidentes devido

ao cansaço/sono: homens

com menos de 29 anos, profissionais

com turno de trabalho

prolongado ou horários

irregulares e pessoas com apneia

do sono ou narcolepsia

(distúrbio do sono, caracterizado

por sonolência excessiva,

mesmo quando a pessoa

dormiu bem à noite). Ou seja,

quem ronca a maior parte das

noites e tem pausas na respiração

(apneia) apresenta uma

qualidade de sono extremamente

ruim, o que justifica a

sonolência excessiva durante

o dia (entre outras consequências).

E muitos passam

anos sem um diagnóstico e

tratamentos corretos.

Atentos a estes riscos,

uma determinação do CON-

TRAN, desde 2008, determina

ao médico do tráfego examinador

que vete ou suspenda

temporariamente a carteira

de motorista das categorias

C,D, E daqueles com evidências

de distúrbios de sono,

até uma investigação médica

mais aprofundada.

O corpo sinaliza a chegada

do sono, mas muitas vezes

os indícios não são levados a

sério. Negar o cansaço é o primeiro

deles. Por isso, a conscientização

é o primeiro passo

para minimizar os riscos.

A dificuldade em se manter

alerta, os bocejos seguidos, a

sensação de olhos com areia

e pesados e piscar com frequência

são outros sintomas de

sonolência.

Em casos de viagens longas,

recomenda-se que o motorista

faça paradas a cada 4

horas de 10 a 15 minutos – ou

a cada 150 km percorridos;

mas em caso de trânsito pesado

e congestionado, a dica

é que essa parada seja antecipada

e feita em período de

2 horas, já que o estresse e

cansaço são potencializados

nestas condições.

Os períodos em que a

sonolência é mais acentuada

são aqueles que coincidem

com o declínio da temperatura

corporal, ou seja, entre

12:30 até 15horas e de

3h30m da manhã até 6h, sendo

que este último intervalo é

o mais crítico.

As lesões e mortes no

trânsito são responsáveis por

consideráveis perdas econômicas

às vítimas, suas famílias

e aos países em geral. Essas

perdas decorrem dos custos

com tratamentos (incluindo

reabilitação e investigação do

acidente), bem como da redução/perda

de produtividade.

E a sonolência excessiva é

uma causa evitável e deve ser

debatida sempre!

Médico especialista em Otorrinolaringologia e Medicina do Sono

Curitiba 41 33141500 e Quatro Barras 41 36722700 www.drfernandocesarmariano.com.br


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Com o tema Luz dos Pinhais:

Natal de Curitiba, a temporada

natalina na capital paranaense

tem espetáculos, apresentações

e atividades diárias e gratuitas. São inúmeros

acontecimentos programados por toda

a cidade. O Natal é um momento importante

para o fomento do turismo local, disse

o prefeito Rafael Greca, na apresentação

da programação de Natal para imprensa e

influenciadores digitais no Salão Brasil da

Prefeitura. "Nada me traz mais alegria do

que a fotografia que eu vi ontem à noite que

mostrou o centro de Curitiba com o calçadão

limpo, a árvore de Natal iluminada e os lampadários

republicanos com luz amarela para

permitir que as Estrelas de Belém brilhem

azuis", afirmou Greca.

A decoração está presente nos parques

Barigui e Tanguá, que receberam árvores

iluminadas de Natal. No parque Lago Azul,

um presépio iluminado celebra o nascimento

de Jesus. O Jardim Botânico, por sua vez

tem decoração especial, com a iluminação

da Estufa e da Árvore da Vida, composta por

flores vermelhas.

A Árvore da Vida também poderá ser

vista na Rua XV de Novembro. Composta por

sálvias vermelhas e com iluminação especial

a árvore vai compor o cenário do centro.

Em frente aos imóveis históricos da cidade,

uma brilhante estrela iluminará a memória

da cidade. O Memorial de Curitiba tem uma

árvore especial e está decorado com temas

natalinos e referências às etnias que formaram

Curitiba.

A decoração também terá flâmulas nas

cores – verde e vermelho - do Natal na Igreja

do Rosário, no Solar do Rosário, na Igreja

Presbiteriana Independente, no Palacete

Wolf, na Cinemateca, na Catedral de Curitiba,

na Capela Santa Maria, no Mercado Municipal

e nas Ruas da Cidadania e Regionais.

O desfile do Papai Noel no calçadão da

XV acontecerá até o dia 23 de dezembro, de

segunda a sexta-feira, das 18h às 19h, e nos

sábados, das 12h às 13h. Em carro aberto, o

bom velhinho vai da Feira de Natal da Praça

Santos Andrade até a Feira de Natal da Praça

Osório, que estão funcionando diariamente

das 10h às 22h (das 14h às 19h aos domingos)

e vão até a antevéspera de Natal.

No Mercado Municipal, a programação

também é extensa: as aulas de culinária natalina

acontecerão até o dia 16, às 12h (sextas

e sábados), apresentação de coral às 11h

nos fins de semana a partir deste sábado,

além da feira especial com produtos natalinos

já em funcionamento.

Já o Memorial de Curitiba recebe aos

domingos (até dia 17), o “Natal das Etnias”,

com apresentações de dança folclórica,

12h30 às 14h. Na Cândido de Abreu, além

da árvore iluminada na rotatória da prefeitura,

o “Túnel de Luzes do Natal” ilumina a

entrada do Shopping Mueller. No Umbará, a

Rua Iluminada Família Moletta está pronta e

abre todos os dias às 20h (o ingresso custa

R$ 10 e crianças até 10 anos não pagam).

Em São José dos Pinhais, abriu a “A Casa do

Papai Noel”, que recebeu 100 mil visitantes

em 2016. O local abre das 18h às 22h30 (ingresso

a R$ 7).

Confira as principais atrações:

• Auto de Natal e concertos: As apresentações

musicais no Reservatório da Sanepar

no Alto de São Francisco vão acontecer

todas as terças e quintas-feiras até 21 de dezembro,

às 20h.

• O Palácio Encantado: A 27ª edição do

espetáculo de Natal do Palácio Avenida com

seu tradicional coral de crianças acontecerá

a partir de sexta 01 até 17 de dezembro (sextas,

sábados e domingos, às 20h15).

• Capela Santa Maria: A Capela Santa

Maria será palco do Concerto Natalino Camerata

Antiqua de Curitiba, nos dias 15 e 16

de dezembro, às 18h30, e a apresentações

da Opera Orchestra Curytiba, de 19 a 22 de

dezembro, às 20h. No dia 17, acontece o Encontro

de Corais Étnicos, às 18h.

• Nos parques.

– Tanguá: Banda Lyra, dia 10 de dezembro,

às 17h

– Barigui: Banda Lyra, dia 17 de dezembro,

às 17h

• Outros eventos.

– 4ª Natale Felice e Presépio – Som,

Luz e Movimento da Associação Arautos do

Evangelho, ambos em Santa Felicidade

– Nataleluia: PIB Curitiba

A agenda completa está em:

www.natalcuritiba.com.br

Turistas devem movimentar

R$ 130 milhões com as

festividades de Natal

Os turistas devem movimentar cerca de

R$ 130 milhões em Curitiba durante as festividades

de Natal, segundo estimativas do

Instituto Municipal de Turismo de Curitiba.

Para a presidente do Instituto, Tatiana Turra

é importante posicionar a cidade como destino

turístico para a época, terreno em que

já foi protagonista no passado.

O clima de Natal para este ano tem sido

positivo para o comércio em geral, de acordo

com o presidente da Associação Comercial

do Paraná (ACP), Gláucio Geara, tendo

incentivado comerciantes, lojistas e shoppings

a decorarem seus estabelecimentos.

“A Prefeitura de Curitiba teve a sensibilidade

de resgatar esta tradição de Natal”, avaliou

Geara.

A pesquisa ACP/Datacenso sobre as

perspectivas do comércio curitibano com

relação às vendas motivadas pelo Natal de

2017 indicou crescimento nominal de 4%,

em comparação com período igual de 2016.

O crescimento real de vendas será de 1,5%,

descontada a inflação de 2,53% acumulada

nos últimos 12 meses.


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Dezembro laranja” chama a atenção para o câncer de pele

Com a mensagem “Se exponha mas não se queime”,

a Sociedade Brasileira de Dermatologia enfatiza

a importância de hábitos cotidianos para a

prevenção ao câncer da pele

De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer

(Inca), todos os anos surgem mais de 176 mil casos de câncer

da pele, o de maior incidência no país. Atenta a esse alto

índice, a SBD desenvolve, desde 2014, o movimento Dezembro

Laranja, com a promoção de uma série de iniciativas de

conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce

da doença, incluindo a importância da fotoproteção para a

redução dos riscos. Este ano, pela primeira vez, a campanha

continua durante todo o verão, trazendo diferentes ações na

internet, ruas, praias e parques.

Sob o slogan “Se exponha, mas não se queime”, a campanha

pretende conscientizar e educar as pessoas sobre os

riscos do câncer da pele decorrentes da exposição excessiva

ao sol sem proteção, lembrando que filtro solar não é o único

cuidado contra a radiação ultravioleta. A mensagem visa atingir,

sobretudo, quem trabalha sob o sol ou ao ar livre e as pessoas

em seu cotidiano profissional e em momentos de lazer.

“Queremos divulgar para a grande população, especialmente

para os trabalhadores que desempenham suas funções

expostos ao sol, como carteiros, vendedores ambulantes, operários

da construção civil, feirantes e outros, esse conjunto de

atitudes, essenciais para que essa exposição prolongada não

traga problemas de saúde”, afirma o presidente da SBD, José

Antonio Sanches.

A recomendação é de que usem equipamentos de proteção

individual (EPI): chapéus de abas largas, óculos escuros,

roupas que cubram boa parte do corpo e protetores solares

com fator mínimo de proteção solar (FPS) 30. A hidratação

constante também faz parte dessas medidas foto protetoras,

sem esquecer de evitar os horários de maior insolação: de

10h às 16h.

Desde a sua implementação, em 1999 a campanha da

SBD atingiu 566.873 pessoas. Em 5 de dezembro de 2009, a

SBD recebeu a certificação do Guinness World of Records por

ter promovido a maior campanha médica do mundo realizada

em um único dia, e a maior campanha mundial de prevenção

ao câncer da pele, com mais de 34 mil atendimentos em diferentes

regiões do Brasil.

Sobre o câncer da pele

O câncer da pele é provocado pelo crescimento anormal

das células que compõem a pele. Existem diferentes tipos de

câncer da pele que podem se manifestar de formas distintas,

sendo os mais comuns denominados carcinoma basocelular e

carcinoma espinocelular – chamados de câncer não melanoma

– e que apresentam altos percentuais de cura se diagnosticados

e tratados precocemente. Um terceiro tipo, o melanoma,

apesar de não ser o tipo de câncer da pele mais incidente

é o mais agressivo e potencialmente letal. Quando descoberto

no início, a doença tem mais de 90% de chance de cura.

Em todos os tipos, a exposição excessiva e sem proteção

ao sol é a principal causa de câncer da pele. O câncer da pele

pode se manifestar como uma pinta ou mancha, geralmente

acastanhada ou enegrecida; como uma pápula ou nódulo

avermelhado, cor da pele e perolado (brilhoso); ou como uma

ferida que não cicatriza.

A regra do ABCDE ajuda na suspeita de uma lesão maligna

e sinaliza que um dermatologista da Sociedade Brasileira

de Dermatologia deve ser procurado.

ABCDE da pinta:

Assimetria: A metade da pinta não “casa” com a outra

metade. Pintas perigosas ou melanomas tendem a ter uma

assimetria de cores e forma.

Bordas: Lesões malignas apresentam bordas irregulares,

dentadas ou com sulcos, com interrupção abrupta na pigmentação

da margem.

Cor: A coloração não é a mesma em toda pinta. Lesões

muito escuras ou que apresentem diferentes tons em uma

mesma lesão devem ser avaliadas, pois podem indicar malignidade.

Diâmetro: Lesões que crescem rápido de diâmetros,

principalmente aquelas maiores que 6 milímetros levam a

uma suspeita maior de lesão maligna.

Evolução: Toda pinta que mudar (mudança de cor, formato,

tamanho e relevo) em curto período de tempo (1 a 3

meses) deve ser examinada por um dermatologista.

Outra forma de avaliar o risco da doença é através

da “Calculadora de Risco para Câncer da Pele”, também

disponível no site:

http://www.sbd.org.br/controleOsol/calculadora/

A Sociedade Brasileira de Dermatologia orienta que as

pessoas se examinem com periodicidade, consultando um

dermatologista em caso de suspeita. Também é importante

que se examine familiares, pois muitas vezes os cânceres podem

aparecer em regiões que não conseguimos ver sozinhos.

Ao se expor, é importante que as áreas descobertas estejam

protegidas, mesmo em dias frios e nublados.

Previna-se

– Evite o sol entre 10h e 16h

– Aplique o protetor solar diariamente (fator de proteção

de no mínimo 30) e repita a aplicação a cada 2 horas

– Use camiseta, chapéu de abas largas, sombrinha e guarda-sol

– Não se esqueça dos óculos escuros, de preferência com

lentes de boa qualidade

Vale lembrar que a melhor forma de evitar a doença é a

prevenção! Vale reforçar que nem o autoexame, nem a calculadora

de risco, substituem a consulta ao dermatologista.

Amigas e amigos do Jornal do Rebouças

O ano que passou foi de muito trabalho e dedicação! Sabemos que teremos muito

mais o que fazer neste novo ano, mas estaremos firmes para encontrar as soluções que

nossa Curitiba merece. Precisamos da participação de toda a comunidade na vida política

de nossa cidade para que possamos ser eficazes nas tomadas de decisões e na busca das

melhorias para a região. Por isso, quero agradecer a todos que neste ano de 2017 nos

ajudaram a construir uma cidade melhor para todos. Lembre-se que os cidadãos devem

ser protagonistas na vida de seus bairros e municípios.

Em 2018 vamos continuar a construir juntos, um lugar melhor para todos os curitibanos

e paranaenses! Conto com você!

Desejamos a todos um Feliz Natal e um próspero 2018! Estes são os votos de toda a

minha família para a sua! Forte abraço!


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E-título é lançado e pode substituir documento

impresso nas eleições

O presidente do Tribunal Superior Eleitoral,

ministro Gilmar Mendes, lançou o E-título,

documento digital que pode substituir no

dia da eleição o título de eleitor. Os eleitores

podem acessar o serviço por aplicativos baixados

em smartphones e tablets.

O E-título exibe informações sobre a quitação

eleitoral, dados sobre o cadastramento

biométrico e o endereço do local de votação,

disponibilizando, inclusive, um mapa com geolocalização.

Além disso, para quem já passou pelo cadastramento

biométrico na Justiça Eleitoral,

o app exibirá a foto do eleitor, que é tirada

na mesma ocasião em que é coletada a biometria.

O documento digital de identificação

dos eleitores também terá um QR Code para

a validação na zona eleitoral.

Ao inserir no aplicativo o número do título

eleitoral, o nome do eleitor, a filiação e

a data de nascimento, o E-título será validado

e liberado.

Título de eleitor impresso ainda valerá

Apesar de os eleitores passarem a ter

a possibilidade de apresentar na hora da

votação apenas o celular ou o tablet com o

E-título, o documento tradicional, impresso,

continuará valendo.

Se optar pelo tradicional, o cidadão deverá

apresentar, como já é exigido atualmente

pela Justiça Eleitoral, um documento com

foto, como carteira de identidade ou de habilitação.

CBF oficializa mudança histórica no

regulamento da Copa do Brasil

Um dos quesitos mais decisivos da

Copa do Brasil não existirá mais a partir de

2018. A CBF regulamentou de forma oficial

que não haverá mais a famosa regra do gol

marcado fora de casa como fator eliminatório

em nenhuma das fases. Por conta disso,

qualquer resultado que se equipare na

soma das duas partidas será resolvido nos

pênaltis e não mais no gol marcado fora

como era costumeiro.

Além disso, a data para inscrição de

atletas na competição também foi estendida.

Até então, o prazo máximo era até 24

de abril. Porém, a partir de 2018, a permissão

será concedida até 30 de julho, antes

das quartas de final da competição.

Estadual do ano que vem tem novo

regulamento.

Abertura será na Arena da Baixada

A Federação Paranaense de Futebol divulgou a tabela do Campeonato Paranaense

de 2018. Exatamente no limite do prazo estabelecido pelo Estatuto do Torcedor, que é de

90 dias de antecedência, a entidade apresentou os jogos que vão de 20 de janeiro a 8 de

abril – o campeonato terá menos datas e será mais curto por causa da Copa do Mundo,

que muda por completo o calendário do futebol brasileiro.

Para o ano que vem, o regulamento teve uma mudança radical. Agora serão dois

grupos em duas fases. Na primeira, os times da chave A enfrentam os da chave B, com

dois times de cada grupo se classificando. Aí acontecem semifinal e final (ambas em jogo

único) para ser conhecido o campeão. Na segunda, os jogos serão entre os grupos, com

a mesma sequência – semifinal e final em jogos únicos. A decisão reunirá o campeão de

cada fase – ou sequer acontecerá, se um mesmo time vencer as duas fases.

A abertura do Paranaense 2018 será na Arena da Baixada, no dia 20 de janeiro, um

sábado, no jogo entre Atlético x Maringá. A primeira rodada é essa:

20/01 – Sábado

17h – Atlético x Maringá – Arena

21/01 – domingo

17h – Toledo x Cascavel – 14 de Dezembro

17h – União Beltrão x Paraná Clube – Anilado

17h – Foz x Londrina – ABC

17h – Cianorte x Rio Branco – Albino Turbay

17h – Coritiba x Prudentópolis – Couto Pereira


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Água saudável e longevidade

Observa-se uma grande preocupação

com uma vida saudável atualmente, em

busca de qualidade de vida e longevidade a

população tem aderido a práticas mais saudáveis,

como consumo de produtos orgânicos,

livre de agrotóxicos, prática regular de

exercícios físicos, alimentação fracionada

a cada três horas. E ainda o consumo dos

suplementos polivitaminicos e ricos em minerais

têm aumentando significativamente.

Dentro do cenário de procura a

saúde, muitos esquecem do principal: a

água! A água tem papel fundamental em

nosso organismo, permite transportar nutrientes

e oxigênio para as células, protege

as articulações, melhora funcionamento

do intestino e também está presente nas

secreções (lágrimas e suor), no plasma sanguíneo,

no sistema respiratório, digestivo e

nervoso, na urina e na pele.

Contudo, a água que ingerimos pode

O EMPORIUM SAINT CATHARINE inaugurou

em outubro no bairro Água Verde. O

espaço traz produtos gastronômicos nacionais

e importados para atender diferentes

paladares com preços acessíveis.

Um casal curitibano de empresários investiu

em tempos de crise em um moderno

armazém (misto de mercadinho de bairro)

com produtos defumados, salames, queijos,

especiarias, enlatados e congelados

dando um ar de mercado municipal, com

um diferencial: adega anexa.

Novo Empório na Região

ter diversos tipos de qualidade, por ser rica

ou pobre em minerais, pode ser clorara ou

livre de cloro, pode ser purificada ou cheia

de impurezas.

Para garantir todos os benefícios que

a água pode nos fornecer é preciso que a

água seja pura, livre de qualquer contaminantes

como vírus, bactérias, partículas,

cloro, metais pesados, fármacos, entre outros

e além disso com um pH equilibrado,

levemente alcalino.

A água purificada possui menor tensão

superficial, menos potencial redox e mais

condutividade, sendo assim melhor assimilada

pelas células, portanto melhor absorção

e hidratação para nosso organismo.

E é por isso que devemos ingerir água

regularmente e com qualidade. Não espere

sentir sede, pois a sede é sinal que as células

já estão desidratadas, beba água periodicamente,

pelo menos de 3 em 3 horas.

Drielly R Villa | CRN8 – 6801 | Nutricionista Purific

O Empório oferece produtos sofisticados

e de qualidade onde é possível encontrar

também rótulos de bebidas nacionais

e importadas, além dos vinhos, cervejas

artesanais, espumantes, entre outras. Além

disso, o Empório tem assados nos finais de

semana e você pode fazer sua reserva pelo

telefone: 3152-1818

Endereço: Rua Santa Catarina, esquina

com a Rua Pará. Aberto de domingo a domingo.

Veja anúncio na Capa.

Hábitos, é Possível Mudá-los!

Os hábitos influenciam diretamente

na nossa vida. O nosso cérebro possui

duas maneiras de lidar com as informações:

são elas a maneira consciente e a

maneira inconsciente.

A maneira inconsciente é o nosso

modo automático, ou seja, aquilo que já

é hábito, é quando você não precisa mais

pensar para executar. É onde cabem as

informações: quando eu vi, eu já comi!

Quando me dei conta, já estava neste caminho!

Quando eu percebi, já estava respondendo!

Um comportamento só vira hábito

quando repetimos ele inúmeras vezes,

quando usamos o nosso lado consciente

dizendo: eu preciso fazer isto! Eu devo fazer

isto! É Melhor eu agir desta maneira!

Após pensarmos sempre para executar

um determinado comportamento, a repetição

constante deste comportamento faz

com que não haja mais a necessidade de

pensar, quando este momento acontece,

constituiu-se aí um novo hábito.

A neurociência explica que para criarmos

um novo hábito ou nos desfazermos

dos antigos, devemos praticar a regra:

consciência – prática – repetição. Até o

momento que não precisamos mais pensar

sobre o comportamento e o mesmo já

esteja no modo automático.

Os hábitos são padrões de comportamentos

e eles se tornam parte de nós.

Você precisa de determinação e disciplina

para fazer ou deixar de fazer determinada

coisa.

Para você entender como podemos

troca um hábito por outro, você precisa

primeiramente entender como se constitui

um hábito.

Normalmente ele acontece através da

pratica dos 3R’s:

Reminder – ou seja, o gatilho;

Rotine – ou seja, a rotina, Quando ele está

no modo automático, evitando pensar;

Reward – ou seja, a recompensa.

Exemplo para ficar mais claro:

Você sente o cheiro de um café fresquinho

no meio do seu expediente de trabalho

(GATILHO), isto te faz levantar e ir

até o refeitório tomar o café e já comer o

que estiver disponível (ROTINA), você faz

isto, porque é momento que você pode

dar uma descansada no meio do seu trabalho

(RECOMPENSA).

Todo hábito tem uma recompensa,

por isso que vira rotina!

Para você mudar os seus hábitos, você

precisa virar especialista em você mesmo!

Investigar e pesquisar seus próprios hábitos

perguntando-se:

Vamos supor que você tenha o hábito

de comer um doce após o almoço:

• Onde? (eu faço este hábito)

• Que horas? (que eu executo meu hábito?

• Que estado emocional eu me encontro

no momento que eu pratico meu hábito?

• Com quem? (eu estou no momento que

reforço meu hábito)

• Qual foi a ação anterior que me levou

a pratica do meu hábito (Qual o gatilho!)

• Por que eu fiz isso? (o que irei ganhar

com isto?)

Agora faça uma pequena mudança

na sua rotina, porém, esta mudança deverá

te dar a mesma recompensa, neste

momento você consegue mudar o hábito

ruim, pelo hábito bom. Seguindo o exemplo

acima, no lugar do doce, você começa

a tomar uma limonada, ou seja, todo o

contexto será o mesmo, você apenas mudou

o objeto do hábito.

Enfim, para que ocorra a mudança de

hábitos, você deverá primeiramente identifica-los

e em seguida se questionar: O

que me dá o gatilho? Qual é a rotina que

eu desenvolvo? Que recompensa eu tenho

com isto?

Vamos investigar seus hábitos?

Diretora técnica da Conecta Vitta Clinic

F: (41) 3095-8455 - www.facebook.com/ConectaVitta


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