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9 months ago

Guia da 3ª Idade #19

Iniciamos 2018 Nesta época do ano é comum tentar - finalmente - por em prática algumas resoluções, buscar caminhos, viver melhor. Cuidar da saúde, também. Uma boa notícia para a nossa saúde é que o nosso organismo procura responder positivamente a todo esforço em direção a uma vida saudável. É um bom início. E para mostrar os novos parâmetros que estão moldando o planejamento de um mundo idoso, trazemos uma significativa pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geriatria e Gerontologia – São Paulo, em parceria com a Bayer, que revela como os idosos do Brasil encaram o avanço da idade, o que aflige essa geração que está mudando o perfil da população brasileira. Mostrar soluções que se apresentam para os desafios a serem enfrentados é a nossa missão, que esperamos continuar cumprindo neste ano. Com a colaboração dos nossos leitores.

longevidade ❘ Para tanto 24% visitam o médico 23% se alimentam de maneira adequada 17% praticam exercícios regularmente. As boas práticas não se limitam ao plano físico, entre os entrevistados a saúde mental também é observada: 76% leem ou praticam alguma atividade que desafie o cérebro 64% frequentam eventos sociais semanalmente Apesar de 62% ter alguma doença crônica e 65% fazer uso de medicamentos, 64% se consideram saudáveis. Entre as questões que afligem essa geração 29% cita a solidão, 21% a incapacidade de enxergar ou se locomover 18% o desenvolvimento de doenças graves 14 ❘ Gu i a d a 3 a Id a d e

longevidade ❘ A dra. Maisa Kairalla prossegue: Levando em consideração que a população idosa brasileira triplicará até 2050, chegando a mais de 66 milhões de pessoas segundo o IBGE, é fundamental ter atenção quando o assunto é o envelhecimento ativo e saudável. O idoso precisa ser autônomo, independente e praticar atividades que tragam propósito ao seu dia-a-dia. deposiphotos.com/FamVeldman 15 ❘ Gu i a d a 3 a Id a d e

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