Aos 60, um novo 20 O Brasil terá mais idosos do que crianças a partir dos próximos vinte anos. A expectativa de viver mais nos acompanha desde os tempos mais remotos e o aumento da expectativa de vida já é realidade em várias populações, inclusive entre nós. Para vencer esse desafio muitos obstáculos vem sendo superados com a implantação de políticas públicas. Individualmente, passamos a incorporar novos hábitos , acompanhando os avanços da medicina. O que iremos fazer da nossa longevidade, com o tempo de vida que conquistamos? Viver a vida é um premio, mesmo quando a realidade parece indicar o contrário. Não vamos desperdiçar esse premio. Sonhar e agir - elementos da felicidade - serão nossa companhia para os próximos anos. A jornada pode até ser árdua, mas é o momento da reinvenção e isto nunca foi tão possível como agora.

Um guia para a geração que está vivendo mais e busca novos caminhos. Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de idade nos dias de hoje é bom para quem vive os novos limites da idade. Novos parâmetros estão moldando o comportamento de uma população que busca novos caminhos. Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil. Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando conceitos, abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia, surpreendendo-se e surpreendendo. Acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam é a missão do Guia da 3ª Idade. Informação é fundamental nesse processo transformador. Junto aos nossos leitores trabalhamos pela nova ¨geração do futuro¨ com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos. Não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.

Mostrar os novos limites da Geração 50+ é propósito do Guia da 3ª Idade: informação é fundamental nesse processo transformador. A concepção de envelhecimento mudou: não é mais um olhar cansado sobre a vida, mas uma visão experiente que busca interesses abandonados pela necessidade de competir, conquistar e vencer. É o momento da reinvenção e isto nunca foi tão possível como agora. Viver traz consigo uma estranha liberdade. A 3ª Idade pode ser autora de seu tempo. As dificuldades inerentes existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia: o livro sobre Leonardo da Vinci que apresentamos nesta edição é inspirador. A sua participação é muito bem-vinda para construirmos um relacionamento relevante com os nossos Leitores. www.guiada3aidade.com.br

Os próximos meses indicam uma excelente época para viajar. Bons momentos podem ser vividos nas estâncias hidrominerais, nos circuitos das frutas e em tantos pequenos paraísos próximos às grandes cidades. O mesmo acontece com a rota marítima que continua apresentando os apelos tropicais do sol e do mar. Nas altas temporadas tudo se faz com muito movimento e grandes eventos. Fora da temporada, as cidades parecem mais acessíveis. É o momento para viajar, apossando-se de cada curva entre a serra e a praia, testemunhando os encantos e a disponibilidade da paisagem. Quem viaja nessa época, costuma repetir.

Vivemos tempos de transformações numa velocidade nunca presenciada pela humanidade. Nossas experiências - a melhor fonte de ensinamentos tanto na vida profissional quanto na pessoal – são valiosas nessa nova era, ao trazer uma contribuição despercebida pelas novas gerações. Nos novos tempos que estamos vivendo - quando não é mais possível prever o futuro como se previa antigamente, a tecnologia avançando exponencialmente, o novo surgindo de novo a cada instante- o conhecimento e as lições aprendidas ao longo da vida profissional (muitas vezes com enormes sacrifícios) podem ser muito úteis nos desafios das empresas para continuar operando. Neste momento de reinvenção a 3ª Idade traz a sua contribuição para o mercado. Está aberto um elenco de oportunidades que nunca foi tão possível como agora. As dificuldades existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.

Os próximos meses indicam uma excelente época para viajar. Bons momentos podem ser vividos nas estâncias hidrominerais, nos circuitos das frutas e em tantos pequenos paraísos próximos às grandes cidades. O mesmo acontece com a rota marítima que continua apresentando os apelos tropicais do sol e do mar. Nas altas temporadas tudo se faz com muito movimento e grandes eventos. Fora da temporada, as cidades parecem mais acessíveis. É o momento para viajar, apossando-se de cada curva entre a serra e a praia, testemunhando os encantos e a disponibilidade da paisagem. Quem viaja nessa época, costuma repetir

O tempo de um novo tempo Atualmente há muitos motivos para alegria ao chegar à 3ª idade. Além de ter somado muito anos à própria existência, contamos com o benefício dos avanços na saúde, na economia, nas políticas públicas e na sociedade. Essas inovações contribuem para transformar o modo de viver o nosso dia-a-dia. Comparando a nossa existência a um rio de grandes aventuras, alcançamos as margens para encontrar o que realmente nos interessa: uma nova atividade, tempo para leitura, passear pelo bairro, pela cidade e descobrir um mundo de novidades, de pessoas, se aproximar da igreja, participar de atividades voluntárias, viajar mais, cuidar de uma horta ou jardim por menor que seja, escrever um livro de receitas ou as próprias memórias, ... A 3a idade não é unicamente a lembrança de um passado, eventualmente idealizado, mas, dentro das possibilidades e desejo de mudança de cada um de nós, o tempo de um novo tempo.

Aproveitar o momento da reinvenção para buscar interesses abandonados pela necessidade de conquistar e vencer. São desafios que nunca foram tão possíveis como agora. Para todas as idades. Mesmo para as mais avançadas: 80 anos, por que não? As gerações já não são mais definidas pela faixa etária, mas como “Geração Flux”, que é formada não pelo critério da data de nascimento, mas por adesão, por atitude. Um geração apaixonada, unida pelo desafio de fazer. Para descobrir inéditos significados para a felicidade, o momento é agora. Acompanhe nossas edições, envie suas críticas e sugestões. Serão bem-vindas

Envelhecer é bom para quem vive o presente, aqui, “onde a vida acontece”. Somos quase 50 milhões de brasileiros na terceira idade. Esta é uma realidade desafiadora para governos, empresas, entidades e todos que, individualmente, de alguma forma, buscam novos caminhos. Surgem projetos ambiciosos que provocam mudanças nas áreas da economia, da saúde, da convivência social, dos incentivos culturais, dos programas de qualificação. Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil, mas é preciso saber usufruir os benefícios da modernidade, reformulando conceitos, abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia, surpreendendo-se e surpreendendo. Para acompanhar a velocidade dessa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam, surge o Guia da 3a Idade. Juntos, vamos trabalhar pela nova “geração do futuro” com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos. É um chamamento para um modo de ser totalmente novo. Sua participação será estimulante.

Qualidade de vida é um tema de importância crescente em encontros mundo afora. Nesses encontros, o assunto longevidade está sempre presente e é abordado como uma questão crucial. As soluções apresentadas passam por novos conceitos de moradia, aspectos econômicos, benefícios sociais e individuais. A atual geração de idosos, que está vivendo esta transformação - e as próximas gerações - poderão se beneficiar desse novo contexto com qualidade de vida. O corpo humano quase sempre é de uma robustez extraordinária. Tratado com respeito, ele procura responder a todas as nossas demandas. A estratégia em focar na prevenção, praticando um estilo de vida saudável que contribui para evitar muitas doenças, é um bom caminho em todas as idades. A resposta será positiva com maior frequência do que se possa imaginar. Ao iniciar - a partir desta edição - um Guia Prático para uma Vida Saudável, Guia da 3ª Idade continua procurando ser um companheiro fiel e prestativo nesta jornada.

Chegamos a dezembro. Nas doze edições deste ano, Guia da 3ª Idade procurou compartilhar com seus Leitores caminhos e oportunidades da nova realidade do envelhecimento. Apresentar tanta informação é um desafio, como não tem sido tranquilo a muitos dos nossos Leitores acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam. Linguagem jornalística, fotos, ilustrações e o design de nossas plataformas são as ferramentas com as quais tentamos mostrar como a “geração do futuro” está vivendo mais, vivendo melhor. A participação dos nossos Leitores foi importante para correções de rumo. Com a expectativa de continuarmos sendo um companheiro fiel e prestativo, a partir da próxima edição estaremos buscando um novo ritmo ao noticiar economia, saúde, convivência social, incentivos culturais, programas de qualificação. Esperamos continuar com o seu apoio. Boas Festas, caríssimos Leitores.

As diferentes etapas do envelhecimento podem ser vividas com a idade real que sentimos. Um bom caminho consiste em minimizar uma eventual perda de forças mediante a prática de exercícios e empenhando-se para manter a saúde através da alimentação. Ter uma boa condição física consiste em melhorar as condições do próprio organismo, para que está lhe permita fazer face às exigências do dia-a-dia. Apresentar alguns caminhos para atingir esse objetivo - e as consequências de eventuais exageros - é a pretensão do Guia Prático da Vida Saudável, que prossegue neste mês com as informações iniciadas do número anterior e que podem ser lidas nesta mesma plataforma que o leitor que acessando agora. A longevidade deve significar uma existência gratificante, longe da solidão e da perda de interesses e da autonomia.

Um guia para a geração que está vivendo mais e busca novos caminhos. Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de idade nos dias de hoje é bom para quem vive os novos limites da idade. Novos parâmetros estão moldando o comportamento de uma população que busca novos caminhos. Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil. Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando conceitos, abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia, surpreendendo-se e surpreendendo. Acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam é a nossa missão. Informação é fundamental nesse processo transformador. Junto aos leitores trabalhamos pela nova geração do futuro com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos.

A satisfação com o atendimento em um serviço público ( Poupatempo, por exemplo) pode nos levar a elogiar o governo por cumprir sua missão de bem servir à população. Nessa circunstância costumamos esquecer o trabalho dos funcionários envolvidos. Outras vezes, culpamos o profissional pela frustração por um atendimento insatisfatório (na Saúde, por exemplo) que pode ser devido muito mais às deficiências e descaso das autoridades responsáveis: o funcionário é tão vítima quanto o cidadão mal atendido. Exercer o direito e os deveres de cidadão é obrigação de todos nós. E isso inclui a posse do conceito de cidadania, garantida pela Constituição, e que costuma andar longe do nosso entendimento. Todo cidadão tem condições de ser um agente na participação cultural, econômica e social . Há dezenas de situações ao nosso redor aguardando uma ação. Participando das iniciativas já existentes ou criando outra – por menor que seja – uma gratificante e surpreendente existência nos aguarda. As habilidades e as experiências adquiridas pela 3ª Idade em décadas de trabalho devem ser compartilhados. É o caminho para um novo Brasil.

Em artigo no Forum Internacional de Economia (World Economic Forum) os jornalistas e escritores Jim Rendon e Olufemi Terry revelam esse caminho para uma longevidade feliz. E les mostram em reportagens e pesquisas da organização internacional de jornalismo_ Orb Media – uma forte conexão entre a forma como enxergamos o envelhecimento e como envelhecemos. Pessoas com atitudes positivas tendem a viver mais e melhor do que aquelas com estereótipo negativo. Uma visão negativa do envelhecimento está também presente, nas economias periféricas. Ao contrário, nos países com elevados índices de qualidade de vida, a atitude com relação a população que já completou 60 anos de idade é exatamente o contrário. Um futuro mais longevo e melhor é o destino da Geração 60+ , que quer e pode contribuir com conhecimentos e experiência.

Um guia para a geração que está vivendo mais e busca novos caminhos. Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de idade nos dias de hoje é bom para quem vive os novos limites da idade. Novos parâmetros estão moldando o comportamento de uma população que busca novos caminhos. Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil. Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando conceitos, abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia, surpreendendo-se e surpreendendo. Acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam é a missão do Guia da 3ª Idade. Informação é fundamental nesse processo transformador. Junto aos nossos leitores trabalhamos pela nova ¨geração do futuro¨ com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos.

A geração 60+ renova-se Quando tudo propicia à acomodação, a Geração 60+ tem a oportunidade de percorrer novos caminhos, exercer outros ofícios, praticar atividades sonhadas... e sempre adiadas. A nova população de idosos mostra pessoas saudáveis, capazes de enfrentar desafios, buscar interesses abandonados pela necessidade de competir, enxergar outras oportunidades de realização, aproveitar o tempo que dispõe para a realização de antigos projetos e desejos. Novos parâmetros estão moldando esse mundo novo, e todos podem participar com seus desejos, aptidões e condições. Praticar novas atividades, enfrentar outros desafios, obriga circuitos cerebrais a trabalhar mais intensamente, novos prazeres são descobertos, surgem outras satisfações, um espírito renovado, uma saúde melhor. Oportunidades existem e são inúmeras . As dificuldades surgem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar.