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1 month ago

Guia da 3ª Idade #19

Iniciamos 2018 Nesta época do ano é comum tentar - finalmente - por em prática algumas resoluções, buscar caminhos, viver melhor. Cuidar da saúde, também. Uma boa notícia para a nossa saúde é que o nosso organismo procura responder positivamente a todo esforço em direção a uma vida saudável. É um bom início. E para mostrar os novos parâmetros que estão moldando o planejamento de um mundo idoso, trazemos uma significativa pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geriatria e Gerontologia – São Paulo, em parceria com a Bayer, que revela como os idosos do Brasil encaram o avanço da idade, o que aflige essa geração que está mudando o perfil da população brasileira. Mostrar soluções que se apresentam para os desafios a serem enfrentados é a nossa missão, que esperamos continuar cumprindo neste ano. Com a colaboração dos nossos leitores.

“Como você vai ver,

“Como você vai ver, não existem na verdade conselhos específicos para uma vida saudável, mas esta é a minha receita pessoal para viver bem: comer de tudo, com moderação; fazer exercícios físicos sem exageros, e usar o cérebro sem moderação” Edoardo Boncinelli no livro “Carta a um menino que viverá 100 anos” (Editora Guarda-Chuva) deposiphotos.com/monkeybusiness www.guiada3aidade.com.br Acompanhando seu tempo 24 Gu i a d a 3 a Id a d e ❘

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