Guia da 3a Idade #20
Mostrar os novos limites da Geração 50+ é propósito do Guia da 3ª Idade: informação é fundamental nesse processo transformador. A concepção de envelhecimento mudou: não é mais um olhar cansado sobre a vida, mas uma visão experiente que busca interesses abandonados pela necessidade de competir, conquistar e vencer. É o momento da reinvenção e isto nunca foi tão possível como agora. Viver traz consigo uma estranha liberdade. A 3ª Idade pode ser autora de seu tempo. As dificuldades inerentes existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia: o livro sobre Leonardo da Vinci que apresentamos nesta edição é inspirador. A sua participação é muito bem-vinda para construirmos um relacionamento relevante com os nossos Leitores. www.guiada3aidade.com.br
Mostrar os novos limites da Geração 50+ é propósito do Guia da 3ª Idade: informação é fundamental nesse processo transformador.
A concepção de envelhecimento mudou: não é mais um olhar cansado sobre a vida, mas uma visão experiente que busca interesses abandonados pela necessidade de competir, conquistar e vencer.
É o momento da reinvenção e isto nunca foi tão possível como agora.
Viver traz consigo uma estranha liberdade.
A 3ª Idade pode ser autora de seu tempo. As dificuldades inerentes existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia: o livro sobre Leonardo da Vinci que apresentamos nesta edição é inspirador.
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edição mensal digital<br />
ano 6 ı <strong>#20</strong> ı Fevereiro ı 2018<br />
Carga Tributária Federal Aproxima<strong>da</strong> 4,65%<br />
acompanhando seu tempo<br />
Autores do<br />
seu tempo<br />
IR 2018 Boa forma trivial variado saúde<br />
<strong>Guia</strong> casas de repouso
A vi<strong>da</strong> abre novas trilhas.<br />
A elas, pois...<br />
... E, como eu vivo dizendo<br />
ao meu filho: vamos em frente!<br />
Com coragem e alegria. Sempre”<br />
deposiphotos.com/brendel<br />
Cristina Serra, jornalista, ao se despedir <strong>da</strong> TV Globo,<br />
após 26 anos de casa (Portal dos Jornalistas/31/1/2018)
Diálogo Informal<br />
Mostrar os novos limites <strong>da</strong> Geração 50+<br />
é propósito do <strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3ª I<strong>da</strong>de: informação é<br />
fun<strong>da</strong>mental nesse processo transformador.<br />
A concepção de envelhecimento mudou: não<br />
é mais um olhar cansado sobre a vi<strong>da</strong>, mas uma<br />
visão experiente que busca interesses abandonados<br />
pela necessi<strong>da</strong>de de competir, conquistar<br />
e vencer.<br />
É o momento <strong>da</strong> reinvenção e isto nunca foi tão<br />
possível como agora.<br />
Viver traz consigo uma estranha liber<strong>da</strong>de.<br />
A 3ª I<strong>da</strong>de pode ser autora de seu tempo. As dificul<strong>da</strong>des<br />
inerentes existem, mas não há na<strong>da</strong><br />
mais revigorante do que se reinventar a ca<strong>da</strong><br />
dia: o livro sobre Leonardo <strong>da</strong> Vinci que apresentamos<br />
nesta edição é inspirador.<br />
A sua participação é muito bem-vin<strong>da</strong> para<br />
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ano 6 - # 20<br />
Fevereiro - 2018<br />
Revista Mensal de<br />
Serviços, Reportagens,<br />
Viagens,<br />
Quali<strong>da</strong>de de Vi<strong>da</strong>,<br />
Finanças<br />
Formato digital<br />
ISSN 1984-6789<br />
<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de aconselha<br />
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e será devi<strong>da</strong>mente<br />
corrigi<strong>da</strong>.<br />
Editor,<br />
Projeto Editorial e Gráfico<br />
Romolo Ciuffo<br />
Colaboraram nesta edição<br />
Diagramação<br />
Alexandre Paes Dias<br />
(Armazém de Criativos)<br />
Re<strong>da</strong>ção<br />
Dante Napolitano<br />
Márcia Jancikic<br />
Maryjanna Smolinska<br />
Michele Salerno<br />
Jornalista-Responsável<br />
Romolo Ciuffo Mtb 7635<br />
Comercial<br />
Vera Mattos<br />
Foto <strong>da</strong> Capa<br />
deposiphotos.com/<br />
ArturVerkhovetskiy<br />
EDITORA VIVA SEU TEMPO<br />
Rua Piraí, 267<br />
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Índice<br />
deposiphotos.com/SimpleFoto<br />
44<br />
saúde<br />
Exames em ONG<br />
52<br />
convívio<br />
Cursos e<br />
Diversão<br />
ir 2018<br />
8<br />
imposto de ren<strong>da</strong><br />
O acerto com o Leão<br />
22<br />
boa forma<br />
Definindo metas e objetivos<br />
deposiphotos.com/aletia<br />
<strong>Guia</strong> de<br />
Produtos<br />
Serviços<br />
65<br />
6 ❘<br />
guia<br />
casas de repouso<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
deposiphotos.com/home_yellow<br />
56<br />
trivial variado<br />
Divulgação: SAX Comunicação<br />
33<br />
moradia<br />
Vamos mu<strong>da</strong>r de casa?<br />
60<br />
nutrição<br />
Bolinho de Arroz<br />
58<br />
livros<br />
Uma Grande Aventura<br />
Reprodução/Divulgação<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia<br />
96<br />
G u i a d e<br />
50 +<br />
Um país que<br />
o Brasil deconhece<br />
7 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
ir 2018<br />
Ano base 2017 - PESSOA FÍSICA<br />
• Dia 30 de Abril (confirme a <strong>da</strong>ta) termina<br />
o prazo para a entrega do Imposto de Ren<strong>da</strong><br />
2018<br />
• Prepare os documentos com antecedência,<br />
para evitar atropelos de última hora, bem<br />
como eventuais retificações<br />
• Os lotes de devolução são corrigidos<br />
pela Selic, que tem rendimento maior que<br />
a poupança: uma vantagem para quem<br />
recebe pelos últimos lotes e não necessita do<br />
dinheiro<br />
8 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
A Receita Federal tem um serviço<br />
para atender o Contribuinte:<br />
http://idg.receita.fazen<strong>da</strong>.gov.br/<br />
• O contribuinte que entregar a<br />
Declaração no início do prazo, recebe a<br />
restituição do IR nos primeiros lotes<br />
• Idosos, portadores de doença grave<br />
e deficientes físicos ou mentais tem<br />
priori<strong>da</strong>de na restituição<br />
• Todos comprovantes de pagamentos<br />
efetuados devem trazer o nome e o CNPJ<br />
<strong>da</strong> empresa emissora.<br />
• O download do programa já está disponível:<br />
http://idg.receita.fazen<strong>da</strong>.gov.br<br />
9 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
São obrigados a declarar contribuintes que<br />
em 2017:<br />
• tiveram ren<strong>da</strong> tributável superior a<br />
R$ 28.559,70<br />
• exercem a ativi<strong>da</strong>de rural com ren<strong>da</strong> bruta<br />
superior a R$ 142.798,50<br />
• obtiveram rendimentos isentos, não tributáveis<br />
ou tributados exclusivamente na<br />
fonte totalizaram um montante maior que<br />
R$ 40.000,00<br />
• tiveram ganho de capital com a alienação<br />
de bens ou direitos, efetuaram operações<br />
na Bolsa de Valores ou pretendem compensar<br />
prejuízos<br />
• possuem proprie<strong>da</strong>des de bens ou direitos<br />
que, somados, tenham valor superior a<br />
R$ 300.000,00<br />
• quem obteve ganho de capital com a alienação<br />
de bens ou direitos, bem com quem<br />
realizou operações na Bolsa de Valores<br />
• quem passou à condição de residente no<br />
Brasil em qualquer mês e nesta condição se<br />
encontrava em 31 de dezembro.<br />
10 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
deposiphotos.com/Goodluz<br />
• quem optou pela isenção do imposto<br />
sobre a ren<strong>da</strong> incidente sobre o ganho<br />
de capital auferido na ven<strong>da</strong> de imóveis<br />
residenciais, cujo produto <strong>da</strong> ven<strong>da</strong> seja<br />
aplicado na aquisição de imóveis residenciais<br />
localizados no país, no prazo de 180<br />
dias contados <strong>da</strong> celebração do contrato<br />
de ven<strong>da</strong>.<br />
• quem pretende compensar, no ano – calendário<br />
de 2017 ou posteriores –, prejuízos<br />
de anos-calendário anteriores ou do próprio<br />
ano-calendário de 2016.<br />
11 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
DEDUÇÕES<br />
Os contribuintes podem optar pelo desconto<br />
simplificado – corresponde a uma<br />
dedução de 20% no valor tributável – limitado<br />
este ano a R$ 16.754,34<br />
O limite para a dedução por dependente é<br />
de R$ 2,275,09.<br />
Para despesas com educação, o limite anual<br />
é de R$ 3,561,50.<br />
O teto para dedução referente ao pagamento<br />
de empregados domésticos é de R$<br />
1.171,84.<br />
Para os gastos saúde, não há valor limite para<br />
dedução.<br />
NOVIDADE<br />
A partir deste ano – mas ain<strong>da</strong> não é obrigatório<br />
– a Receita Federal está solicitando<br />
novas informações sobre os bens (imóveis,<br />
veículos) dos contribuintes na declaração<br />
do Imposto de Ren<strong>da</strong>.<br />
Entre as novas informações solicita<strong>da</strong>s<br />
estão:<br />
12 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
• endereço, número de matrícula, IPTU, <strong>da</strong>ta<br />
de aquisição do imóvel.<br />
• para os veículos será exigido o número do<br />
Registro Nacional de Veículos (Renavam)<br />
Uma novi<strong>da</strong>de é a possibili<strong>da</strong>de de impressão<br />
do Documento de Arreca<strong>da</strong>ção de<br />
Receitas Federais (Darf ) para pagamento<br />
de to<strong>da</strong>s as cotas do imposto, inclusive as<br />
que estão em atraso.<br />
Outra novi<strong>da</strong>de é que – a partir deste ano -<br />
os contribuintes terão o valor <strong>da</strong> a "alíquota<br />
efetiva" do Imposto de Ren<strong>da</strong> já no programa<br />
gerador.<br />
Nas páginas seguintes publicamos um<br />
checkList de documentos necessários para<br />
a declaração do Imposto de Ren<strong>da</strong>.<br />
Estão listados documentos que não se<br />
aplicam à sua Declaração; outros poderão<br />
ser necessários.<br />
Este checkList deve ser utiliza<strong>da</strong> apenas<br />
como referência.<br />
13 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
INFORMAÇÕES BÁSICAS<br />
◦ Imposto de Ren<strong>da</strong> 2017 (ano base 2016):<br />
cópia <strong>da</strong> Declaração e Recibo de Entrega<br />
◦ Endereço Residencial atualizado (rua,<br />
bairro, cep)<br />
◦ Ativi<strong>da</strong>de profissional exerci<strong>da</strong><br />
atualmente<br />
◦ Telefone e/ou celular (incluir o DDD) e<br />
e-mail para contato<br />
◦ Conta Bancária para a restituição do IR<br />
apurado (banco, agencia, conta corrente)<br />
◦ Nome, grau de parentesco, <strong>da</strong>ta de nascimento<br />
dos dependentes.<br />
◦ Incluir o CPF dos dependentes a partir<br />
dos 12 anos de i<strong>da</strong>de<br />
◦ Na Declaração Conjunta com Dependentes<br />
(esposa, filhos, etc) é obrigatório a apresentação<br />
dos documentos acima<br />
◦ Título de Eleitor para quem declarar pela<br />
1ª vez<br />
14 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
Movimentação Financeira...<br />
Comprovante de Rendimentos do INSS<br />
onde pode ser obti<strong>da</strong>:<br />
◦<br />
http://www.previdencia.gov.br/serviços-ao-ci<strong>da</strong><strong>da</strong>o/todos-osserviços/demonstrativo-de-imposto-de-ren<strong>da</strong><br />
Informe de Rendimentos de Empresas (serviços prestados a<br />
pessoa jurídica)<br />
◦<br />
onde pode ser obti<strong>da</strong>:<br />
https://idg.receita.fazen<strong>da</strong>.gov.br/interface/atendimento-virtual<br />
Informe de Serviços Prestados a Pessoas Físicas<br />
◦<br />
(serviços prestados sem vínculo empregatício)<br />
Livro Caixa <strong>da</strong> Ativi<strong>da</strong>de como Autônomo (resumo mensal<br />
◦<br />
para cálculo do carnê-leão)<br />
◦ Livro Caixa de Ativi<strong>da</strong>de Rural<br />
Rendimentos <strong>da</strong> Nota Fiscal Paulista<br />
◦ onde pode ser obti<strong>da</strong>:<br />
https://www.nfp.fazen<strong>da</strong>.sp.gov.br<br />
Informe de Rendimentos de Instituições Financeiras<br />
◦<br />
(aplicações, transferências, doações)<br />
◦ Informe de Aplicações e Contas Bancárias no Exterior<br />
◦ Informe detalhado de Recebimentos obtidos no Exterior<br />
◦ Comprovantes de compra e/ou ven<strong>da</strong> de bens no Exterior<br />
Comprovante de Receitas de Aluguéis<br />
◦<br />
(detalhar os recebimentos mensais)<br />
15 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
... Movimentação Financeira...<br />
◦ Comprovantes de pagamentos de aluguéis<br />
◦ Cartões de Crédito: extrato anual<br />
◦ Prêmios de Seguros<br />
◦ Prêmios de Loterias e/ou Sorteios<br />
◦ Recebimento de Doações<br />
◦ FGTS – Valores recebidos<br />
◦ Previdência Priva<strong>da</strong> (extrato anual): VGBL / PGBL<br />
◦ Compra e Ven<strong>da</strong> de Ações e/ou outros títulos<br />
Lucros Recebidos de participação em Empresas<br />
◦<br />
(médio e grande porte, EPP, MEI)<br />
◦ Rescisão de Contrato de Trabalho (verba indenizatória)<br />
◦ Valores Recebidos de Indenização Judicial<br />
Contratos de Empréstimos concedidos a terceiros incluindo o<br />
◦ saldo a receber em 31/12/2016<br />
(CNPJ <strong>da</strong> empresa, valor do capital social, % <strong>da</strong>s quotas sociais)<br />
◦ Comprovantes de dívi<strong>da</strong>s assumi<strong>da</strong>s em 2016<br />
Recibos mensais de Pensão Alimentícia recebi<strong>da</strong> decorrentes<br />
de homologação pela Justiça ou sentença judicial (incluir o<br />
◦<br />
contrato ou a sentença judicial que especifica o valor a ser pago<br />
e o que – eventualmente - foi pago a maior)<br />
DARF 2016 (comprovantes de pagamentos do Carnê Leão em<br />
◦<br />
2016 – código <strong>da</strong> Receita 190)<br />
16 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
... Movimentação Financeira<br />
DARF (comprovantes de pagamento do mensalão em 2016 –<br />
◦<br />
código <strong>da</strong> Receita 0246 )<br />
◦ Balanço de Empresas <strong>da</strong>s quais participa fora do Brasil<br />
◦ Comprovantes de Ven<strong>da</strong> de moe<strong>da</strong> estrangeira<br />
◦ Comprovantes de Compra e Ven<strong>da</strong> de ações no Exterior<br />
Comprovantes de Doações para Incentivos Fiscais<br />
◦<br />
(Estatuto do Idoso, crianças, adolescentes, lei Rouanet, ...)<br />
◦ Comprovante de doação a partido político e/ou candi<strong>da</strong>to<br />
Veículos: comprovantes de ven<strong>da</strong> com identificação<br />
◦<br />
do comprador (endereço, cpf )<br />
Veículos: comprovante de compra com identificação<br />
◦<br />
do vendedor (endereço, cpf )<br />
Imóveis: benfeitorias para valorizar imóveis<br />
◦ (anexar Notas Fiscais de materiais de construção e/ou<br />
documentos de serviços contratados)<br />
◦ Escritura pública (tabelião) de herança recebi<strong>da</strong><br />
◦ Escritura pública (tabelião) de doação realiza<strong>da</strong><br />
17 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
deposiphotos.com/Sy<strong>da</strong>_Productions<br />
ESPÓLIO<br />
Identi<strong>da</strong>de do Inventariante<br />
◦<br />
(cpf, endereço )<br />
◦ Certidão de Óbito<br />
◦ Datas do Inventário (abertura, encerramento)<br />
IMÓVEIS<br />
Compra - escritura pública (tabelião)<br />
◦<br />
e identificação do comprador e vendedor<br />
Ven<strong>da</strong> - escritura pública (tabelião)<br />
◦<br />
e identificação do comprador<br />
outros<br />
◦ Comprovantes de aquisição e/ou ven<strong>da</strong> de Bens e Direitos<br />
◦ Extrato Anual de Financiamentos, Consórcios e/ou Leasings<br />
18 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
finanças ❘ IR 2018<br />
SAÚDE<br />
Despesas com (médicos, hospitais, dentistas, exames clínicos,<br />
psicólogos, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, terapeutas<br />
◦<br />
ocupacionais, próteses. Comprovantes de pagamentos com<br />
identificação do titular e/ou dependentes<br />
EDUCAÇÃO<br />
Comprovantes de Pagamentos a instituições de ensino com<br />
identificação do titular e/ou dependentes<br />
◦<br />
(ensino fun<strong>da</strong>mental e médio, curso superior, pós-graduação,<br />
ensino tecnológico e técnico)<br />
OUTROS PROFÍSSIONAIS LIBERAIS<br />
Comprovantes de pagamentos com identificação<br />
◦<br />
do titular e/ou dependentes<br />
EMPREGADOS DOMÉSTICO<br />
◦ Comprovantes de pagamento do INSS<br />
◦ Dirf<br />
Dados <strong>da</strong> emprega<strong>da</strong> (o): nome, endereço, ci<strong>da</strong>de, CEP, CPF,<br />
◦<br />
inscrição no PIS/NIT<br />
19 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
Não importa o quão ruim a vi<strong>da</strong> pode ser,<br />
há sempre alguma coisa que você<br />
pode fazer e ter êxito.<br />
Enquanto há vi<strong>da</strong>, há esperança.<br />
Stephen Hawking, 76 anos, um dos mais conceituados físicos <strong>da</strong><br />
atuali<strong>da</strong>de (ocupa a cadeira de Isaac Newton na Universi<strong>da</strong>de de<br />
Cambridge), sofre de uma gravíssima doença degenerativa desde<br />
os 21 anos de i<strong>da</strong>de.<br />
deposiphotos.com/aletia<br />
20 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
21 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
❘ www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br
saúde ❘ boa forma<br />
Ativi<strong>da</strong>de física<br />
definindo metas e objetivos<br />
Fisiologista do esporte do HCor dá dicas<br />
para sair do sedentarismo e iniciar a<br />
prática de ativi<strong>da</strong>de física<br />
A prática de ativi<strong>da</strong>des físicas proporciona<br />
vários benefícios que passam pela melhora<br />
<strong>da</strong> quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> e pelo aumento <strong>da</strong><br />
autoestima de quem realiza os exercícios;<br />
Já a falta de exercícios físicos pode acarretar<br />
problemas já conhecidos como o aumento<br />
de peso e o desenvolvimento de doenças<br />
cardiovasculares<br />
22 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
Já passou <strong>da</strong> hora de colocar em prática<br />
aquelas metas de fim de ano e, finalmente,<br />
<strong>da</strong>r início a uma ativi<strong>da</strong>de física. Antes<br />
de sair por aí se exercitando, porém, é recomendável<br />
seguir algumas instruções.<br />
Começar não é simples, pois é preciso sair<br />
<strong>da</strong> zona de conforto para fazer uma ativi<strong>da</strong>de<br />
que gasta energia. Ou seja, é preciso<br />
ter força de vontade e gostar do que está<br />
fazendo. Sentir prazer durante a prática de<br />
exercícios é fun<strong>da</strong>mental para <strong>da</strong>r continui<strong>da</strong>de<br />
aos treinos.<br />
Muitas pessoas que nunca fizeram exercícios<br />
físicos se sentem desestimula<strong>da</strong>s a<br />
sair do sofá e a largar o sedentarismo. Mas,<br />
a prática de ativi<strong>da</strong>des físicas proporciona<br />
vários benefícios que passam pela melhora<br />
<strong>da</strong> quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> e pelo aumento<br />
<strong>da</strong> autoestima de quem realiza os exercícios.<br />
Já a falta de exercícios físicos pode<br />
23 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
deposiphotos.com/racorn<br />
acarretar problemas já conhecidos como<br />
o aumento de peso e o desenvolvimento<br />
de doenças cardiovasculares. Por isso, vale<br />
a pena começar hoje um planejamento e<br />
incluir mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>des que ofereçam prazer e<br />
melhoria <strong>da</strong> quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong>.<br />
24 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
...fazem muito bem para<br />
o corpo e a alma<br />
Ter objetivos ao iniciar uma ativi<strong>da</strong>de física<br />
é sempre um ponto motivador, mas desde<br />
que as metas sejam realistas. “O mais indicado<br />
é definir metas e objetivos mais à curto<br />
prazo, tipo correr um quilômetro em um<br />
mês e, mais a frente, definir as de longo prazo,<br />
para <strong>da</strong>qui a um ano. Começar a prática<br />
de exercícios físicos pode ser algo bastante<br />
difícil e desanimador para alguns, mesmo<br />
com a consciência de que os exercícios fazem<br />
muito bem para o corpo e a alma. No<br />
entanto, normalmente é algo adiável e que<br />
sempre faz parte <strong>da</strong>s metas para o ano seguinte,<br />
mas dificilmente essas metas saem<br />
do papel”, esclarece Diego Leite de Barros,<br />
fisiologista do esporte do HCor (Hospital do<br />
Coração).<br />
25 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia<br />
Tenha objetivos e metas<br />
Com ou sem indicação médica, a prática de<br />
exercícios é realmente um hábito saudável<br />
e que precisa ser incluí<strong>da</strong> no dia a dia <strong>da</strong>s<br />
pessoas. Pessoas que têm uma ativi<strong>da</strong>de<br />
física diária estão mais prepara<strong>da</strong>s até para<br />
outras ativi<strong>da</strong>des mais prazerosas como<br />
sair para <strong>da</strong>nçar ou viajar. “O exercício físico<br />
garante mais quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong>, pois fortalece<br />
os músculos e aju<strong>da</strong> a manter o peso e<br />
a queimar calorias, auxiliando no tratamento<br />
de doenças”, aconselha o dr. Diego Leite<br />
de Barros.<br />
26 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
Consulte um médico e<br />
respeite os seus limites<br />
Antes de começar uma rotina de exercícios<br />
é indispensável consultar um médico que<br />
avaliará a sua saúde. Este deve verificar a sua<br />
faixa etária, o seu histórico de exercícios físicos<br />
anteriores, a presença de doenças nas<br />
articulações ou doenças associa<strong>da</strong>s, as motivações<br />
e as preferências de ca<strong>da</strong> paciente.<br />
“Geralmente, indivíduos que não praticam<br />
esportes ou outras ativi<strong>da</strong>des físicas devem<br />
começar a se exercitar aos poucos,<br />
respeitando os limites do seu corpo. É uma<br />
maneira de evitar lesões e também <strong>da</strong> pessoa<br />
ficar desestimula<strong>da</strong> e muito dolori<strong>da</strong><br />
durante a mu<strong>da</strong>nça na rotina diária”, alerta.<br />
27 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
deposiphotos.com/AndreyPopov<br />
28 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
Dicas para fugir do sedentarismo:<br />
• Antes de iniciar a prática dos exercícios,<br />
procure um médico para que ele possa<br />
avaliar sua saúde através de exames e lhe<br />
autorizar a iniciar suas ativi<strong>da</strong>des. Esta é<br />
uma fase muito importante para garantir<br />
que não haja qualquer problema durante<br />
sua ativi<strong>da</strong>de física;<br />
• Com o aval do médico, procure a academia<br />
ou o profissional indicado para iniciar<br />
a nova fase. Lembre-se que a maioria <strong>da</strong>s<br />
academias lhe dá o direito de participar de<br />
uma aula gratuita para que você possa analisar<br />
se gosta, e se é este o local que quer<br />
para iniciar seus exercícios;<br />
• Comece pensando nas ativi<strong>da</strong>des que<br />
você mais gosta. Pode ser que prefira estar<br />
em contato com água, ou goste mesmo <strong>da</strong><br />
prática de algum esporte mais específico,<br />
como futebol, vôlei, basquete ou tantos<br />
outros, ou ain<strong>da</strong> prefira mesmo malhar em<br />
uma academia com a aju<strong>da</strong> de um profissional.<br />
Com essa resposta em mente você<br />
já pode definir por onde começar;<br />
29 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ boa forma<br />
• Converse com seus amigos, talvez alguns<br />
deles também tenham o desejo ou a meta<br />
de iniciar os exercícios, mas ao mesmo tempo<br />
não tenham a coragem necessária para<br />
iniciá-los. Vocês poderão juntos começar a<br />
prática destes exercícios. A companhia de<br />
um amigo incentiva e cria um compromisso<br />
com o outro de não deixarem a ativi<strong>da</strong>de<br />
física de lado;<br />
• Tenha coragem e inicie seus treinos com<br />
determinação. Não deixe que o mau tempo<br />
ou uma simples indisposição possam<br />
lhe afastar de suas metas. Mantenha o foco.<br />
No começo é normal que se sinta um<br />
pouco dolori<strong>da</strong>, mas trata-se de uma dor<br />
passageira e que com o passar do tempo<br />
deixará de existir. Não desanime, esforce-se<br />
em praticar com a constância que se determinou<br />
inicialmente.<br />
30 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
moradia ❘<br />
deposiphotos.com/home_yellow<br />
vamos<br />
mu<strong>da</strong>r<br />
de casa?<br />
por Jô Gomes dos Reis
moradia ❘<br />
É chegado o momento em<br />
que a família já não se sente<br />
capacita<strong>da</strong> a cui<strong>da</strong>r do idoso.<br />
Como escolher o local mais<br />
adequado para ele passar,<br />
sem traumas, a última fase de<br />
sua vi<strong>da</strong>?<br />
Conversamos com as pesquisadoras <strong>da</strong><br />
Facul<strong>da</strong>de de Saúde Pública <strong>da</strong> Universi<strong>da</strong>de<br />
de São Paulo, Alice Moreira Derntl e Helena<br />
Akemi Wa<strong>da</strong> Watanabe, do Centro de<br />
Pesquisas sobre Envelhecimento. Elas estão<br />
fazendo o levantamento <strong>da</strong>s instituições<br />
de longa permanência para idosos (ILPI)<br />
de São Paulo, priva<strong>da</strong>s e filantrópicas, desde<br />
aquelas destina<strong>da</strong>s a idosos sós, desamparados<br />
socialmente, sem família, dependentes, até as<br />
que têm idosos autônomos, bem de saúde e<br />
bem financeiramente mas que optaram por estar<br />
na instituição.<br />
33 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
A professora Alice Derntl começa falando do<br />
nome hoje usado para designar esses locais.<br />
“Quando se dizia asilo, casa <strong>da</strong> vovó, eram eufemismos.<br />
Asilo, é excludente, dá uma idéia quase<br />
medieval <strong>da</strong> pessoa ‘joga<strong>da</strong>’ lá dentro, junto com<br />
doentes mentais. Depois, procurou-se uma forma<br />
de dignificar quem mora nestes lugares,<br />
fazer a mu<strong>da</strong>nça de enfoque, e chegou-se a este<br />
nome: instituição de longa permanência para<br />
idosos (ILPI)”.<br />
Mas o que é afinal essa instituição?<br />
Um hospital ou um lar?<br />
Alice Derntl responde: “Não é uma coisa nem<br />
outra, pois se fosse um hospital, coitado do<br />
idoso, teria hora para tomar banho, hora para<br />
comer. E no lar você tem família, cachorro,<br />
horários livres”. As instituições poderiam então<br />
ser defini<strong>da</strong>s como residências, lugares<br />
onde se atendem questões de saúde? “Nós<br />
temos discutido muito e podemos dizer que<br />
são as duas coisas.<br />
34 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
35 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
É uma residência, onde o idoso terá uma certa<br />
liber<strong>da</strong>de para si, e também uma assistência<br />
à saúde – necessária pela i<strong>da</strong>de e pelas condições<br />
dos que costumam chegar a esses<br />
locais. Mas essa assistência não é a de um<br />
hospital (se ele tem um problema agudo, é<br />
levado ao hospital para se tratar). Ali se presta<br />
um cui<strong>da</strong>do continuado, acompanhando<br />
esse idoso à medi<strong>da</strong> que ele vai perdendo<br />
competências. Ele não tem doença, mas per<strong>da</strong>s.<br />
Esse lento declínio é acompanhado de<br />
uma forma profissional”. Helena Watanabe<br />
completa: “ILPI é um lugar onde se desenvolvem<br />
algumas ativi<strong>da</strong>des, pensando em<br />
se retar<strong>da</strong>r um pouco essas per<strong>da</strong>s”.<br />
Como escolher o lugar certo<br />
Qual seria então a melhor maneira de achar a<br />
instituição certa para o familiar idoso? O primeiro<br />
passo, segundo a pesquisadora Helena<br />
Watanabe, é verificar se aquela instituição<br />
existe legalmente – pois há muitas casas<br />
36 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
clandestinas – e se ali há um responsável<br />
técnico.<br />
“São aspectos legais que devem ser observados.<br />
Depois, é preciso ir conhecer o lar, ver<br />
como é a rotina dos idosos, como eles estão<br />
sendo tratados, quais os recursos humanos<br />
que o local tem, a<br />
infra-estrutura.<br />
Há normas de<br />
funcionamento<br />
que a instituição<br />
precisa preencher,<br />
como as de<br />
edificação e de<br />
funcionamento,<br />
por exemplo,<br />
pois ela está sujeita<br />
à vigilância<br />
sanitária.<br />
O local precisa<br />
respeitar estas<br />
normas para poder<br />
funcionar”.<br />
As pesquisadoras<br />
Uma senhora mora<strong>da</strong><br />
Acompanhamento médico<br />
Enfermagem 24h<br />
Horário livre de visita<br />
Day Care com ativi<strong>da</strong>des sócio-culturais<br />
Autorizado pela Vigilância Sanitária<br />
Rua dos Macunis, 166 – Pinheiros – São Paulo – SP<br />
(11) 3812 0656 ou (11) 3813 2213<br />
www.lareiraresidencial.com.br<br />
Acervo Lareira<br />
37 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
lembram outros quesitos como: a adequação<br />
<strong>da</strong> alimentação e <strong>da</strong>s instalações, a ventilação e<br />
insolação dos cômodos, a existência de um lugar<br />
para o idoso tomar sol, para caminhar. Além<br />
disso, a instituição deve possibilitar o desenvolvimento<br />
de ativi<strong>da</strong>des que estimulem o idoso<br />
física e mentalmente.<br />
Em termos de recursos humanos, a instituição<br />
deverá contar com profissionais capacitados<br />
para o cui<strong>da</strong>do com a pessoa idosa: um<br />
responsável técnico, um profissional de enfermagem<br />
que faça o acompanhamento do<br />
idoso, além de nutricionista, fisioterapeuta, terapeuta<br />
ocupacional – em geral profissionais<br />
que não ficam todo o tempo na instituição<br />
mas que ali prestam serviço, além de cui<strong>da</strong>dores<br />
e profissionais de enfermagem.<br />
Outras opções<br />
“Atualmente, verifica-se que as ILPIs são mais<br />
procura<strong>da</strong>s para o cui<strong>da</strong>do de idosos doentes,<br />
fragilizados, que tenham incapaci<strong>da</strong>des<br />
funcionais e/ou cognitivas, ou que sejam dependentes”,<br />
diz Helena Watanabe.<br />
38 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
Para aqueles que<br />
ain<strong>da</strong> mantêm sua<br />
capaci<strong>da</strong>de funcional<br />
e são autônomos...<br />
Para aqueles que ain<strong>da</strong> mantêm sua capaci<strong>da</strong>de<br />
funcional e são autônomos, há<br />
condomínios, repúblicas para idosos, casas<br />
lares, flats, mas ain<strong>da</strong> utilizados por uma parcela<br />
muito pequena de idosos. Um outro tipo<br />
de serviço que possibilitaria postergar a internação<br />
do idoso em uma instituição são os<br />
centros-dia para onde o idoso vai pela manhã<br />
e volta para casa à noite, mantendo o seu vínculo<br />
familiar e permanecendo no ambiente<br />
que lhe é conhecido. “Esses centros-dia oferecem<br />
ativi<strong>da</strong>des assistenciais dirigi<strong>da</strong>s como a<br />
assistência fonoaudiológica, fisioterapêutica,<br />
de te rapia ocupacional e de enfermagem entre<br />
outras.<br />
39 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
O que acontece é que<br />
a família fica com o idoso<br />
até um certo momento...<br />
Infelizmente, ain<strong>da</strong> há muito poucos centrosdia<br />
em São Paulo”, conclui a pesquisadora,<br />
fazendo uma observação: “O que acontece é<br />
que a família fica com o idoso até um certo<br />
momento e quando não dá mais para cui<strong>da</strong>r<br />
dele, institucionaliza, isto é, leva-o para uma<br />
ILPI. Se houvesse um número maior de centros-dia,<br />
e um maior apoio à família que cui<strong>da</strong><br />
de seu idoso dependente em casa, ele poderia<br />
ficar mais tempo com ela em seu lar.”<br />
Entre as mais de 300 instituições que o Centro<br />
de Pesquisas sobre Envelhecimento listou até<br />
agora (março de 2008, na ci<strong>da</strong>de de São Paulo,<br />
há as filantrópicas, as mistas (há vagas pagas,<br />
gratuitas e as subsidia<strong>da</strong>s pelo poder público).<br />
40 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
...que não quer tirar<br />
o idoso de casa...<br />
“O Estado não mantém nenhuma diretamente,<br />
mas indiretamente. A instituição se registra<br />
e recebe uma quantia mensalmente para ca<strong>da</strong><br />
idoso assistido – um financiamento indireto.<br />
Se ele tem aposentadoria, pode reverter até<br />
70% para a instituição”, diz Alice Derntl.<br />
Como opção para a família que não quer tirar<br />
o idoso de casa, mas não está <strong>da</strong>ndo conta<br />
do trabalho, há a possibili<strong>da</strong>de de se arranjar<br />
um cui<strong>da</strong>dor. “Não é um enfermeiro, ele<br />
não vai <strong>da</strong>r medicação, não vai fazer curativo,<br />
mas aju<strong>da</strong>r nas ativi<strong>da</strong>des diárias: tomar banho,<br />
se vestir, ir ao banheiro, se alimentar, se<br />
movimentar”, explica Helena Watanabe, que<br />
informa haver cursos para cui<strong>da</strong>dores. “Hoje,<br />
ocupação de cui<strong>da</strong>dor é reconheci<strong>da</strong> na NBO<br />
– Normas Brasileiras de Ocupação”.<br />
41 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
moradia ❘<br />
É uma decisão que requer profun<strong>da</strong><br />
reflexão, uma análise dos<br />
prós e dos contras<br />
Para ca<strong>da</strong> situação de vi<strong>da</strong> há uma decisão a<br />
ser toma<strong>da</strong>, depois de uma reflexão profun<strong>da</strong><br />
e análise detalha<strong>da</strong>: institucionalizar o idoso,<br />
levá-lo a um hospital-dia ou cui<strong>da</strong>r dele em casa.<br />
Não é uma decisão fácil. Helena aconselha:<br />
“É uma decisão que requer profun<strong>da</strong> reflexão,<br />
uma análise dos prós e dos contras. A pessoa<br />
idosa será mais bem cui<strong>da</strong><strong>da</strong>? Diminuirá seus<br />
isolamento? A institucionalização poderá significar<br />
o afastamento dos familiares?<br />
Há outras alternativas de cui<strong>da</strong>do dessa pessoa<br />
idosa de forma a mantê-la no seu espaço,<br />
junto a seus entes queridos, aos seus objetos<br />
e lugares conhecidos?” E então, já toma<strong>da</strong> a<br />
decisão de institucionalização, ela frisa que é<br />
importante escolher bem e ler atentamente o<br />
regulamento <strong>da</strong> ILPI bem como o contrato de<br />
prestação de serviços.<br />
Publicado na edição impressa do <strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de n o 1<br />
42 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
O mundo está cheio de coisas mágicas<br />
pacientemente à espera de nossa<br />
percepção ficar mais aguça<strong>da</strong>.<br />
deposiphotos.com/FamVeldman<br />
Bertrand Russel (1872-1970),<br />
filósofo, matemático, dramaturgo (My Fair Lady)<br />
43 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
❘
saúde ❘ exames<br />
Foto/ciesglobal.org<br />
Atendimento gratuíto para maiores de 60 anos<br />
em forma de rodízio em to<strong>da</strong>s as regiões <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de<br />
44 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ exames<br />
ONG atende idosos<br />
em uni<strong>da</strong>de móvel de saúde<br />
A Carreta de Saúde do Idoso, <strong>da</strong> organização<br />
sem fins lucrativos CIES Global, já<br />
atendeu quase mil pacientes do Sistema<br />
Único de Saúde (SUS). A uni<strong>da</strong>de também<br />
se destaca pela tecnologia inovadora<br />
que facilita a movimentação. Odontologia,<br />
oftalmologia e fonoaudiologia são as especiali<strong>da</strong>des<br />
oferta<strong>da</strong>s na estrutura, que está<br />
temporariamente instala<strong>da</strong> no Parque <strong>da</strong><br />
Independência, na Zona Sul de São Paulo.<br />
45 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ exames<br />
Atendimento agen<strong>da</strong>do<br />
A uni<strong>da</strong>de móvel possui 48 metros quadrados<br />
e tem capaci<strong>da</strong>de inicial para atender<br />
até 1.200 pacientes por mês. Nela, idosos<br />
a partir de 60 anos terão acesso a procedimentos<br />
de odontologia, com consultas<br />
e próteses dentárias; fonoaudiologia, com<br />
exames de audiometria de audição e <strong>da</strong> voz;<br />
e oftalmologia, com avaliação <strong>da</strong> acui<strong>da</strong>de<br />
visual, refração, tonometria, mapeamento<br />
de retina, de fundo de olho e biometria.<br />
Todos passarão, também, por triagem com<br />
mensuração de sinais vitais, glicemia, colesterol<br />
e Índice de Massa Corporal (IMC).<br />
Para receber atendimento, o paciente deverá<br />
ser previamente agen<strong>da</strong>do pela Central<br />
de Regulação do município, após direcionamento<br />
<strong>da</strong> Uni<strong>da</strong>de Básica de Saúde<br />
(UBS) ou Uni<strong>da</strong>de de Referência à Saúde do<br />
Idoso (URSI) ou, ain<strong>da</strong>, pelo Programa de<br />
Acompanhante de Idosos (PAI).<br />
46 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ exames<br />
Foto/ciesglobal.org<br />
“Hoje, menos de 3% dos idosos <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de<br />
de São Paulo possuem convênio médico.<br />
Com esse lançamento, nós queremos <strong>da</strong>r<br />
melhores condições de vi<strong>da</strong> a essas pessoas.<br />
Elas poderão enxergar melhor, ouvir<br />
melhor e se alimentar melhor”, justificou<br />
o secretário municipal <strong>da</strong> Saúde de São<br />
Paulo, Wilson Pollara. Ele também ressaltou<br />
que apenas os atendimentos serão pagos<br />
pela Prefeitura. As estruturas são adquiri<strong>da</strong>s<br />
pelo CIES Global com empresas parceiras e<br />
investidores que acreditam na causa.<br />
47 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ exames<br />
Contêiner a<strong>da</strong>ptado<br />
para serviços de saúde<br />
Estrutura<br />
A uni<strong>da</strong>de é composta por um contêiner<br />
a<strong>da</strong>ptado para serviços de saúde. Das laterais<br />
maiores, saem dois ambientes que<br />
compõem a estrutura de atendimento. A<br />
tecnologia avança<strong>da</strong> e inovadora auxilia na<br />
mobili<strong>da</strong>de do equipamento por meio do<br />
sistema hidráulico Stop and Go, que, com<br />
quatro pistões, eleva e abaixa a estrutura do<br />
consultório. Além disso, as laterais também<br />
são abertas por controle remoto, <strong>da</strong>ndo<br />
maior estabili<strong>da</strong>de para o equipamento<br />
e mais conforto aos usuários. A novi<strong>da</strong>de<br />
foi desenvolvi<strong>da</strong> pelas empresas parceiras<br />
Fleximedical e Vic.<br />
48 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ exames<br />
As carretas atuam<br />
em forma de rodízio<br />
Doutor Saúde<br />
O Doutor Saúde é um programa de atendimento<br />
médico com o objetivo de promover<br />
a prevenção, por meio de acompanhamento/<br />
monitoramento médico e diagnóstico precoce,<br />
incluindo a realização de cirurgias de baixa e média<br />
complexi<strong>da</strong>des quando necessárias. Além de<br />
poupar vi<strong>da</strong>s, também deverá contribuir para diminuição<br />
dos gastos públicos, já que a Prefeitura<br />
não paga as uni<strong>da</strong>des e o valor pago por procedimento<br />
é referenciado na tabela SUS.<br />
No programa, ca<strong>da</strong> uni<strong>da</strong>de fica de dois a três<br />
meses no local de atendimento, distribuídos em<br />
to<strong>da</strong>s as regiões do município. As carretas atuam<br />
em forma de rodízio para oferecer atendimentos<br />
nas diversas especiali<strong>da</strong>des de forma contínua<br />
aos pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS).<br />
49 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ exames<br />
Sobre o CIES Global<br />
Criado em 2008, o CIES Global (Centro de<br />
Integração de Educação e Saúde) é uma<br />
organização inovadora de saúde integra<strong>da</strong><br />
à educação, destina<strong>da</strong> à população de alta<br />
vulnerabili<strong>da</strong>de social com um método<br />
inovador pela gestão compartilha<strong>da</strong>, que<br />
envolve e mobiliza governo, empresas, socie<strong>da</strong>de<br />
civil e comuni<strong>da</strong>des que já atendeu<br />
mais de 1,5 milhão de pessoas. Os atendimentos<br />
são autossustentáveis e baseados<br />
na tabela do SUS. Para realizar os atendimentos<br />
à população, desenvolveu uni<strong>da</strong>des<br />
móveis de atendimento médico a<strong>da</strong>ptáveis<br />
a diversas situações e locali<strong>da</strong>des: Carreta<br />
<strong>da</strong> Saúde, Van <strong>da</strong> Saúde e Box <strong>da</strong> Saúde.<br />
Foi vencedor do Prêmio Empreendedor<br />
Social (FSP), Fun<strong>da</strong>ção Schwab, Dom<br />
(Grupo Fleury), Dr. Ci<strong>da</strong>dão (APM), Ci<strong>da</strong>dão<br />
Sustentável e Empreendedor Social (Ernest<br />
Young Terco).<br />
www.ciesglobal.org<br />
50 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Fonte: ciesglobal.org
cursos ❘ convívio<br />
deposiphotos.com/SimpleFoto<br />
Prisma<br />
Centro de Estudos do Colégio Santa Maria<br />
Av. Sargento Geraldo Santana, 901<br />
Jd Marajoara - São Paulo - SP<br />
Tel (11) 2198 0663<br />
Inscrições e programação completa:<br />
www.prismacentrodeestudos.com.br<br />
52 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
cursos ❘ convívio<br />
Aprender<br />
com prazer e diversão<br />
Novas oportuni<strong>da</strong>des para alunos com<br />
mais de 60 anos tornam o Prisma - Centro<br />
de Estudos do Colégio Santa Maria um lugar<br />
de convivência e quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong>.<br />
Para muitas pessoas, passar dos 60, 70 ou 80<br />
anos é sinônimo de inativi<strong>da</strong>de, o que leva<br />
grande parte <strong>da</strong> população idosa à ociosi<strong>da</strong>de<br />
e à depressão. O Prisma – Centro de<br />
Estudos do Colégio Santa Maria é um espaço<br />
que incentiva a prática do conhecimento<br />
e do autoconhecimento, onde os alunos<br />
têm varia<strong>da</strong>s opções de cursos, mas também<br />
de entretenimento, de encontro entre<br />
amigos, esporte e lazer para desfrutar.<br />
53 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
cursos ❘ convívio<br />
cursos<br />
oficinas<br />
eventos<br />
passeios<br />
cinema<br />
É nesse ambiente acolhedor que se pode<br />
participar dos Núcleos de Convivência.<br />
Nesta mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>de, há diversos cursos, oficinas,<br />
eventos e passeios organizados em<br />
uma programação diversifica<strong>da</strong> que se altera<br />
periodicamente. Fazem parte deste<br />
núcleo a prática <strong>da</strong> <strong>da</strong>nça, <strong>da</strong> fotografia, <strong>da</strong><br />
jardinagem, <strong>da</strong> ginástica, entre outras ativi<strong>da</strong>des,<br />
que começam no mês de março.<br />
Dentro <strong>da</strong> agen<strong>da</strong> deste semestre, o Prisma<br />
oferece também alguns eventos com aula<br />
aberta de ritmos, treinamento físico integrado<br />
e a 1ª Mostra de Arte. Palestras e<br />
oficinas temáticas com destaque para a<br />
Páscoa e Dia <strong>da</strong>s Mães fazem parte do programa,<br />
além de sessões mensais de cinema<br />
com debates e uma psicóloga convi<strong>da</strong><strong>da</strong>.<br />
54 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
cursos ❘ convívio<br />
tai-chi-chuan<br />
pilates<br />
yogaterapia<br />
meditação<br />
percursos filosóficos<br />
Entre os cursos, Tai-Chi-Chuan, Pilates,<br />
Yogaterapia - uma nova mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>de que<br />
busca prevenir insônia, estresse, depressão,<br />
entre outros males - e Oficina de<br />
Escrita com a utilização de grandes clássicos<br />
<strong>da</strong> literatura nacional como referência para<br />
produção de textos. Meditação e Percursos<br />
Filosóficos fecham o cardápio de possibili<strong>da</strong>des<br />
para quem deseja exercitar a mente<br />
e obter autoconhecimento.<br />
Tradição no Prisma, os cursos de idiomas<br />
agora têm uma novi<strong>da</strong>de: a instituição<br />
está oferecendo aulas de Inglês, Italiano e<br />
Espanhol para iniciantes, além de manter o<br />
básico I e II e o intermediário I e II. As aulas<br />
de Francês permanecem em nível básico e<br />
intermediário.<br />
55 ❘<br />
Fonte: Colégio Santa Maria<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
Trivial<br />
VARIADO<br />
Conhecer alguma coisa nova é como<br />
<strong>da</strong>r alimento para o cérebro.<br />
Mariana Assed, neuropsicóloga<br />
(Revista Planeta, dez/jan/2018)<br />
Aprender<br />
todos os dias preserva o<br />
cérebro<br />
56 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
O cérebro é um<br />
músculo e os<br />
livros são os<br />
halteres.<br />
Ton Gadioli
trivial variado ❘<br />
deposiphotos.com/akomov<br />
Leonardo <strong>da</strong> Vinci<br />
anotou no papel - em aproxima<strong>da</strong>mente<br />
7.000 páginas de<br />
cadernos - pensamentos, desenhos<br />
e ideias que até hoje,<br />
cinco séculos depois, podemos<br />
facilmente ter acesso,<br />
conta Walter Isaacson...<br />
...Quando tentou acessar os<br />
e-mails que Steve Jobs<br />
enviou na déca<strong>da</strong> de 90, eles<br />
eram impossíveis de recuperar,<br />
mesmo por seus técnicos.<br />
Lamentando a per<strong>da</strong>, o<br />
biografo de Steve Jobs e<br />
Leonardo <strong>da</strong> Vinci perguntou<br />
ao bibliotecário de uma<br />
universi<strong>da</strong>de uma maneira<br />
segura de preservar e-mails.<br />
Ele respondeu: – imprima e<br />
coloque numa caixa.<br />
57 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
livros<br />
Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />
Reprodução/Divulgação<br />
Leonardo <strong>da</strong> Vinci<br />
O MAIOR GENIO CRIATIVO DA HISTÓRIA<br />
Walter Isaacson, tradução de André Czarnobai,<br />
Editora Intrínsica, 634 pags.<br />
A melhor forma de enxergamos a vi<strong>da</strong> de<br />
Da Vinci é ver como ele enxergou o mundo:<br />
imbuído de um senso de curiosi<strong>da</strong>de e<br />
com uma enorme admiração pelas suas infinitas<br />
maravilhas "um desejo constante de<br />
se surpreender com o mundo cotidiano tem<br />
o poder de deixar ca<strong>da</strong> momento de nossa<br />
vi<strong>da</strong> muito mais rico". Bastante inspirador<br />
para os dias atuais, lembrando que o século<br />
XV foi uma época de disseminação de informações<br />
por meio de novas tecnologias. Ou<br />
seja, uma época como a nossa.<br />
58 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
Walter Isaacson, jornalista e biógrafo proeminente<br />
– é autor de abrangentes retratos<br />
de algumas <strong>da</strong>s mentes mais influentes e inspiradoras<br />
<strong>da</strong> nossa história. Entre elas: Steve<br />
Jobs, Albert Einstein, Benjamin Franklin. É<br />
presidente do Instituto Aspen, enti<strong>da</strong>de sem<br />
fins lucrativos para estudos de problemas<br />
contemporâneos.<br />
Filho ilegítimo, à margem <strong>da</strong> educação formal,<br />
gay, vegetariano, canhoto, distraído e,<br />
por vezes, herético, o Leonardo Da Vinci desenhado<br />
nesta biografia é uma pessoa real,<br />
extraordinária pela plurali<strong>da</strong>de de interesses<br />
e pelo prazer que tinha em combiná-los.<br />
Um livro indispensável não só pelo caráter<br />
único de representar integralmente o artista<br />
Leonardo, mas como um retrato <strong>da</strong> capaci<strong>da</strong>de<br />
humana de inovar, <strong>da</strong> importância de<br />
não apenas assimilar conhecimento, mas ter<br />
a disposição para questioná-lo, ser imaginativo<br />
e, como vários desajustados e rebeldes<br />
de to<strong>da</strong>s as eras, pensar diferente.<br />
59 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
Divulgação: SAX Comunicação<br />
60 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
Bolinho de Arroz<br />
com<br />
Sardinha<br />
Rendimento:<br />
Tempo total:<br />
20 porções<br />
20 minutos<br />
Ingredientes<br />
2 xícaras (chá) de sobras de arroz cozido<br />
1 ovo<br />
1 colher (sopa) de salsinha<br />
2 colheres (sopa) de queijo<br />
tipo parmesão ralado<br />
1 lata de Sardinha com óleo<br />
Gomes <strong>da</strong> Costa (125g)<br />
Meia colher (chá) de fermento em pó<br />
Óleo para fritar<br />
61 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
Modo de Preparo<br />
No multiprocessador ou liquidificador,<br />
junte o arroz , o ovo, a salsinha, o queijo e<br />
o óleo <strong>da</strong> Sardinha Gomes <strong>da</strong> Costa. Bata<br />
bem até obter uma massa homogênea.<br />
Retire a mistura do multiprocessador e<br />
acrescente a Sardinha Gomes <strong>da</strong> Costa e o<br />
fermento. Misture.<br />
Leve ao fogo alto uma panela média preenchi<strong>da</strong><br />
até a metade com óleo.<br />
Com o auxílio de 2 colheres de sobremesa,<br />
porcione a massa.<br />
Despeje a massa porciona<strong>da</strong> no óleo<br />
quente e frite os bolinhos.<br />
Retire os bolinhos com uma escumadeira<br />
e escorra em papel toalha.<br />
Sirva quente.<br />
62 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
DICA DE CHEF<br />
A massa do bolinho pode ser prepara<strong>da</strong> com antecedência,<br />
sem acrescentar a sardinha e o fermento,<br />
e manti<strong>da</strong> na geladeira.<br />
deposiphotos.com/Andrea De Martin<br />
VARIAÇÃO<br />
Sirva este bolinho com molho de pimenta dedo de<br />
moça corta<strong>da</strong> em rodelas bem finas e curti<strong>da</strong> em<br />
azeite.<br />
Boa comi<strong>da</strong>, bom vinho: o paraiso na Terra.<br />
Henrique IV<br />
63 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
❘
Lembrando bem...<br />
um legado para as gerações atuais e futuras<br />
Lembre-se e<br />
conte suas<br />
melhores<br />
experiências<br />
exiba fotos<br />
que captaram<br />
momentos<br />
especiais<br />
um objeto<br />
raro que<br />
permanece<br />
na família<br />
Histórias ❘ fotos<br />
lembranças ❘ receitas<br />
lugares<br />
Lembrando bem...<br />
um legado para as gerações atuais e futuras<br />
receitas<br />
que fazem a<br />
felici<strong>da</strong>de dos<br />
almoços de<br />
domingo<br />
Sua colaboração<br />
poderá ser incluí<strong>da</strong> no livro<br />
Lembrando Bem...<br />
e você será um dos autores.<br />
um livro,<br />
um cartãopostal<br />
antigo,<br />
um poema,<br />
histórias<br />
de vi<strong>da</strong> e<br />
de viagem<br />
Dúvi<strong>da</strong>s, sugestões, colaborações<br />
estamos às suas ordens.<br />
<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de<br />
tel 11 3834 1533<br />
editora@guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />
Rua Piraí, 267 Alto <strong>da</strong> Lapa 05059 100 São Paulo SP
guia<br />
casas<br />
de<br />
repouso<br />
<strong>Guia</strong> de<br />
Produtos<br />
Serviços<br />
Tudo para a 3 a I<strong>da</strong>de. Em um único Lugar<br />
+ salgados, doces,<br />
bolos, tortas...
guia de produtos & serviços ❘ sabores<br />
Divulgação/desoito.com<br />
Ofner<br />
produtos exclusivos, com sabores únicos<br />
Sobre a Ofner<br />
Oferecer produtos exclusivos, com sabores<br />
únicos e gerar momentos de prazer todos os<br />
dias. Assim define-se a Ofner, conceitua<strong>da</strong> rede<br />
paulistana especializa<strong>da</strong> em patisserie, salgados,<br />
chocolates e sorvetes, preparados com<br />
ingredientes premium, artesanalmente. Ofner<br />
também é referência na apresentação de suas<br />
embalagens que são opções para presentear.<br />
Para ampliar o crescimento <strong>da</strong> marca e<br />
proporcionar novas experiências para o consumidor,<br />
desenvolveu projetos como o Ofner<br />
66 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ sabores<br />
Divulgação/desoito.com<br />
Professional, que engloba a exportação de<br />
produtos, ven<strong>da</strong>s in company, ações com<br />
o foodtruck <strong>da</strong> marca, e produção de receitas<br />
exclusivas para outras empresas.<br />
E o L’Atelier Ofner, criado para oferecer doces<br />
e bolos para grandes momentos, como casamentos,<br />
eventos corporativos e aniversários.<br />
A marca foi premia<strong>da</strong> como uma <strong>da</strong>s Melhores<br />
Confeitarias do Brasil pela Max Foods Multi<br />
Negócios e o Instituto de Pesquisas Datafoods.<br />
www.ofner.com.br<br />
67 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ sabores<br />
Para maior comodi<strong>da</strong>de, a Ofner conta agora<br />
com o sistema de delivery feito pelo Rappi, aplicativo<br />
que disponibiliza assistentes pessoais.<br />
“Nos unimos ao Rappi, pois acreditamos que<br />
além de proporcionar pratici<strong>da</strong>de aos fãs <strong>da</strong><br />
Ofner, que não precisarão ir a uma de nossas<br />
uni<strong>da</strong>des em busca de um produto, o aplicativo<br />
atende o nosso propósito de servir o<br />
consumidor de maneira eficaz e pessoal”, explica<br />
Fabiana Marin, gerente de Marketing <strong>da</strong><br />
Ofner.<br />
Inicialmente, as entregas serão feitas nas proximi<strong>da</strong>des<br />
<strong>da</strong>s lojas de Perdizes, Jardins, Socorro<br />
e nas que atendem 24h: Itaim Bibi, Moema e<br />
Pinheiros.<br />
Dentro do portfólio disponível para o delivery<br />
estão os salgados, doces, bolos, tortas, bebi<strong>da</strong>s<br />
gela<strong>da</strong>s não alcoólicas, caixas de bombons,<br />
gelatos e sorbettos (500g).<br />
68 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ granola<br />
Divulgação/Superbom<br />
É a NOVIDADE DA SUPERBOM<br />
Granola<br />
A Superbom, empresa alimentícia especializa<strong>da</strong><br />
em produtos saudáveis, amplia o portfólio<br />
com o lançamento <strong>da</strong> Granola Superbom.<br />
Composto por aveia integral, frutas secas, coco,<br />
amêndoas e mel, o produto está disponível<br />
em embalagens de 500g e 1 kg.<br />
“Queríamos oferecer uma granola com ingredientes<br />
selecionados e um sabor inigualável.<br />
Após praticamente um ano de desenvolvimento<br />
e estudos chegamos a formulação<br />
ideal, que possui como destaque a inclusão<br />
de coco e amêndoa”, afirma David Oliveira, gerente<br />
de marketing <strong>da</strong> Superbom.<br />
69 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ granola<br />
“A Superbom possui status de pioneirismo<br />
quando falamos em sau<strong>da</strong>bili<strong>da</strong>de, porém isso<br />
não exclui a nossa necessi<strong>da</strong>de de sempre<br />
buscar entender os novos comportamentos<br />
do consumidor. Nosso lançamento foi totalmente<br />
motivado pelo aumento <strong>da</strong> procura por<br />
alimentos práticos e, sobretudo, saudáveis”,<br />
explica Oliveira. O produto chega ao mercado<br />
por um preço sugerido de R$ 18,00 (500g) e<br />
R$ 34,00 (1kg).<br />
Benefícios para a saúde<br />
Cyntia Maureen, nutricionista e consultora <strong>da</strong><br />
Superbom, pontua que a Granola Superbom é<br />
rica em vitaminas A, D e E, além de possuir<br />
proprie<strong>da</strong>des antioxi<strong>da</strong>ntes e alto teor de fibras.<br />
“A novi<strong>da</strong>de ain<strong>da</strong> contém baixíssimo<br />
teor de sódio e é adoça<strong>da</strong> com açúcar demerara,<br />
que é mais saudável na comparação com<br />
o tradicional.<br />
70 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ granola<br />
Sobre a Superbom<br />
A Superbom é uma empresa alimentícia,<br />
que trabalha com uma linha de produtos<br />
saudáveis, que abrange sucos, geleias, salsichas,<br />
proteínas, pratos prontos, entre outros.<br />
Fun<strong>da</strong><strong>da</strong> em 1925, a Superbom comercializa<br />
os seus produtos em mais de 25 mil pontos<br />
de ven<strong>da</strong>s em todo país. Em função disso, é<br />
considera<strong>da</strong> uma <strong>da</strong>s principais empresas<br />
do ramo de alimentos para veganos e vegetarianos<br />
do Brasil. A empresa iniciou as suas<br />
ativi<strong>da</strong>des com a produção de suco de uva,<br />
no interior de uma antiga casa pertencente ao<br />
Colégio Adventista Brasileiro (CAB), que posteriormente<br />
ficou conhecido como Instituto<br />
Adventista de Ensino e, hoje, abriga o Centro<br />
Universitário Adventista de São Paulo (Unasp-<br />
SP). Durante to<strong>da</strong> a sua história, a empresa<br />
atua diretamente liga<strong>da</strong> à Igreja Adventista do<br />
Sétimo Dia.<br />
www.superbom.com.br<br />
71 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ suco<br />
Divulgação/Yakult<br />
Suco de Maçã<br />
Yakult ganha nova embalagem<br />
Mu<strong>da</strong>nça destaca que o produto é 100% suco<br />
e não contém adição de açúcares, conservantes<br />
ou aditivos artificiais.<br />
Diferentemente dos néctares de fruta comercializados<br />
que possuem adição de açúcar, no<br />
Suco de Maçã Yakult o açúcar presente é <strong>da</strong><br />
própria fruta.<br />
Com a nova embalagem, queremos chamar a<br />
atenção do consumidor para que tenha certeza<br />
de que está adquirindo um produto bem<br />
fresco e natural, que pode ser consumido a<br />
qualquer hora e por to<strong>da</strong> a família”, ressalta<br />
72 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ suco<br />
o vice-presidente <strong>da</strong> Yakult do Brasil, Atsushi<br />
Nemoto.<br />
O Suco é comercializado tanto pela tradicional<br />
ven<strong>da</strong> porta a porta quanto no comércio<br />
em geral, de pequenas mercearias e pa<strong>da</strong>rias<br />
a grandes redes de hipermercados e ca<strong>da</strong> embalagem<br />
de 200 ml possui 80 calorias.<br />
Preço sugerido: R$ 1,90 (porta a porta)<br />
A MAÇÃ<br />
Entre os principais nutrientes <strong>da</strong> maçã estão<br />
os minerais fósforo, cobre, potássio, cálcio e<br />
sódio; as vitaminas A, B e C e um carboidrato<br />
complexo chamado pectina – fibra solúvel<br />
não absorvi<strong>da</strong> pelo intestino que retém<br />
água e diversas substâncias residuais, facilita<br />
a eliminação de toxinas junto com as fezes,<br />
promove a proteção <strong>da</strong> mucosa e auxilia no<br />
bom funcionamento intestinal. O sabor doce<br />
característico <strong>da</strong> maçã advém <strong>da</strong> frutose,<br />
naturalmente presente na fruta, e a pequena<br />
quanti<strong>da</strong>de de ácidos orgânicos.
deposiphotos.com/ Wavebreakmedia<br />
Qual a melhor<br />
maneira de achar<br />
a instituição certa<br />
para o familiar idoso?
guia casas de repouso<br />
• casa de repouso<br />
• clínica Geriátrica<br />
• instituição de longa<br />
permanência para idosos<br />
• Residencial<br />
• creche<br />
• sênior <strong>da</strong>y<br />
• curta permanência<br />
• Moradia<br />
• lar de idosos<br />
• condomínio<br />
SP<br />
capital<br />
zona oeste<br />
zona sul<br />
zona leste<br />
75 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
Sp - são paulo - Zona oeste<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Cora Residencial Senior - Villa Lobos<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Rua Professora Helena Moura Lacer<strong>da</strong>, 131<br />
Villa Lobos - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0801<br />
A uni<strong>da</strong>de Villa Lobos tem capaci<strong>da</strong>de para 115 hóspedes,<br />
possui instalações amplas, com luz natural, areja<strong>da</strong>s,<br />
mobiliário funcional, alegre, para atender as necessi<strong>da</strong>des<br />
específicas de ca<strong>da</strong> morador. Do edifício de 7.000m 2 de<br />
construção pode-se admirar o Parque Villa-Lobos.<br />
76 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo - Zona sul<br />
Lareira Residência para Senhoras<br />
www.lareiraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Lareira<br />
Rua dos Macunis, 166<br />
Alto de Pinheiros - São Paulo - SP<br />
(11) 3812 0656 • 3813 2213<br />
Lar permanente ou temporário para 25 moradoras com serviços<br />
e atendimento exclusivos certificados com o Álvara <strong>da</strong><br />
Vigilância Sanitária. Lareira, jardins, suítes individuais e quartos<br />
para até 3 pessoas com muito conforto e bem-estar.<br />
Acompanhamento médico. Horário livre de visita.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 77
Sp - são paulo - Zona oeste<br />
Lar Sant'Ana - Alto de pinheiros<br />
Foto: Acervo Lar Sant'Ana<br />
www.larsantana.com.br<br />
Rua Bernar<strong>da</strong> Luiz, 129<br />
Alto de Pinheiros - São Paulo - SP<br />
(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600<br />
Um conceito de moradia, meio com jeito de pensionato é<br />
o Lar Sant'Ana, <strong>da</strong> Liga Solidária. Oferece atendimento de<br />
médicos, enfermeiras, nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogas,<br />
terapeutas ocupacionais e psicólogas.<br />
Busca a quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> a vi<strong>da</strong> to<strong>da</strong>.<br />
78 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
Sp - são paulo - Zona oeste<br />
Lar Sant'Ana - butantã<br />
Foto: Acervo Lar Sant'Ana<br />
www.larsantana.com.br<br />
Av. Engenheiro Heitor Antônio Eiras Garcia, 5531<br />
Butantã - São Paulo - SP<br />
(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600<br />
Residencial que atende idosos dependentes, semidependentes<br />
ou em recuperação hospitalar. Desde 1985, oferece<br />
um atendimento personalizado com foco na quali<strong>da</strong>de de<br />
vi<strong>da</strong>, na atenção individual e estímulo ao desenvolvimento.<br />
Viver bem não tem i<strong>da</strong>de.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 79
SP - são paulo - Zona oeste<br />
Cora Residencial Senior - higienópolis<br />
www.coraresidencialsenior.com.br/higienopolis<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Marquês de Itu, 816<br />
Higienópolis - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0800<br />
Quartos individuais e duplos, com ar-condicionado, salas<br />
de estar, ativi<strong>da</strong>des, jardim, espaço ecumênico, entre os<br />
serviços que buscam oferecer uma experiência única em<br />
ativi<strong>da</strong>des, atendimento médico e acolhimento característicos<br />
<strong>da</strong> rede Cora em receber hóspedes com quali<strong>da</strong>de.<br />
80 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo - Zona leste<br />
Cora Residencial Senior - tatuapé<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Azevedo Soares, 21<br />
Tatuapé - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0806<br />
Está localiza<strong>da</strong> em um bairro tranquilo, mas com fácil acesso.<br />
170 leitos (individuais, duplos e triplos) e infraestrutura para<br />
estimular a vitali<strong>da</strong>de e o desenvolvimento físico-cognitivo<br />
dos idosos, que inclui cinema, jogos, ginástica, terapia ocupacional<br />
e oficinas para trabalhar e descobrir novas habili<strong>da</strong>de.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 81
SP - são paulo - Zona sul<br />
Cora Residencial Senior - campo belo<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Demóstenes, 748<br />
Campo Belo - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0803<br />
São 94 apartamentos individuais, duplos e triplos distribuídos<br />
em 8 an<strong>da</strong>res, além de áreas de convivência<br />
colori<strong>da</strong>s e aconchegantes construí<strong>da</strong>s especialmente<br />
para o bem-estar do idoso. Próxima a importantes aveni<strong>da</strong>s<br />
<strong>da</strong> Zona Sul de São Paulo, numa região de alame<strong>da</strong>s.<br />
82 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo - Zona sul<br />
Cora Residencial Senior - chácara santo Antonio<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Alexandre Dumas, 2510<br />
Chacará Santo Antonio - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0807<br />
Em 1.500m² de área verde, preservando espécies como jacarandá,<br />
jequitibá, manacá, palmeira imperial, ipê roxo e<br />
outras, além de outros espaços de convivência especialmente<br />
planejados para idosos. São 171 leitos, com opção de<br />
quartos individual, duplo ou triplo ou ain<strong>da</strong> apartamentos.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 83
SP - são paulo -Zona sul<br />
Cora Residencial Senior - ipiranga<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Antônio Marcondes, 427<br />
Ipiranga - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0802<br />
A uni<strong>da</strong>de do Ipiranga tem capaci<strong>da</strong>de para 202 moradores<br />
e também possui uma bela área ajardina<strong>da</strong>, com árvores<br />
nativas. A área é permea<strong>da</strong> por 2 trilhas arboriza<strong>da</strong>s, de 28 e<br />
80 metros. Conta com roseira e pomar. Todos os quartos são<br />
suítes, com opção individual, duplo ou triplo.<br />
84 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo -Zona sul<br />
Cora Resesidencial Senior - jardins<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Leôncio de Carvalho, 98<br />
Jardins - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0804<br />
Uma proposta mais urbana, em São Paulo, é o antigo<br />
Residencial Santa Catarina, próximo a Aveni<strong>da</strong> Paulista. São<br />
125 apartamentos confortáveis e personalizáveis, além de<br />
áreas de lazer e convivência. Inclui ain<strong>da</strong> os serviços médicos,<br />
convivência e lazer característicos <strong>da</strong> rede.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 85
SP - são paulo - Zona sul<br />
Residencial Santa Cruz<br />
www.rsantacruz.com.br<br />
Foto: Acervo Residencial Santa Cruz<br />
Rua Antônio Furlan Júnior, 15<br />
Campo Grande, São Paulo - SP<br />
(11) 4564 2050<br />
Cercado por 35.000m 2 de Mata Atlântica, foi construído para<br />
esse fim. Sua infraestrutura é completamente a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong> para as<br />
necessi<strong>da</strong>des, seguindo o objetivo de proporcionar um olhar<br />
positivo ao envelhecimento. 78 leitos para receber moradores<br />
de curta (de dois a 30 dias) ou longa permanência,<br />
86 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
guia casas de repouso<br />
deposiphotos.com/home_yellow<br />
• casa de repouso<br />
• clínica Geriátrica<br />
• instituição de longa<br />
permanência para idosos<br />
• Residencial<br />
• creche<br />
• sênior <strong>da</strong>y<br />
• curta permanência<br />
• Moradia<br />
• lar de idosos<br />
• condomínio<br />
SP<br />
interior<br />
Alphaville<br />
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra<br />
São José do Rio Preto<br />
São Pedro<br />
87 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
sP - alphaville<br />
Solar Ville Garaude<br />
www.solarville.com.br<br />
Foto: Acervo Solar Ville Garaude<br />
Aveni<strong>da</strong> Copacabana, 536<br />
Alphaville, 18 do Forte Empresarial, Barueri – SP<br />
(11) 4193-1020<br />
O Hotel e residência construído especialmente para a terceira<br />
i<strong>da</strong>de. Serviço exclusivo de concierge, laborterapia,<br />
biblioteca, espaço ecumênico e salão de beleza. Quartos<br />
amplos e confortáveis e banheiros privativos com barra de<br />
proteção especial e botão de segurança.<br />
88 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
sP - araçoiaba <strong>da</strong> serra<br />
Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
Rua Paulino Pinto, 35<br />
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />
(15) 3281 8888<br />
Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal de<br />
Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao meio ambiente<br />
numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas, gramados<br />
impecáveis, jardins e muito conforto. Possui heliponto.<br />
Apartamentos em estilo chalés com todo conforto.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 89
Condomínio Residencial Agerip<br />
www.agerip.com.br<br />
sP - são josé do rio preto<br />
Foto: Acervo Condomínio Residencial Agerip<br />
Rod. Assis Chateaubriand, 178<br />
São José do Rio Preto - SP<br />
(17) 3202 2339<br />
Ao interessado em morar no local é oferecido um terreno.<br />
A construção é por conta do morador, que também deve pagar<br />
um título de associado e assim ficar com o usufruto <strong>da</strong><br />
moradia, até o final dos seus dias, passando depois para os<br />
herdeiros com mais de 55 anos.<br />
90 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
sP - são pedro<br />
Bellatrix Residencial para Idosos<br />
www.bellatrixresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Bellatrix Residencial para Idosos<br />
Aveni<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Azaléias, Quadra 39, Lotes 12 e 13<br />
Alpes <strong>da</strong>s Águas - São Pedro - SP<br />
(19) 3481 4282<br />
No espaço de 10.000 m 2 e área construí<strong>da</strong> de 1.500m 2 , com<br />
corredores largos, acesso com rampas, apoiadores nos ambientes<br />
internos e externos. Paisagismo com riacho, pomar,<br />
pista para caminha<strong>da</strong>s, piscina, quiosque com banheira de<br />
imersão. Atendimento médico, enfermagem, cui<strong>da</strong>dor 24h.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 91
guia casas de repouso<br />
deposiphotos.com/home_yellow<br />
Moradia<br />
Social para<br />
3 a I<strong>da</strong>de<br />
Campinas - SP<br />
Interior - SP<br />
Interior - PR
campinas - sp<br />
Lar dos Velhinhos de Campinas<br />
www.lvc.org.br<br />
Foto: Lar dos Velhinhos de Campinas / C4 Comunicação<br />
Rua Irmã Maria Santa Paula Terrier, 300<br />
Vila Proost de Souza - Campinas - SP<br />
(19) 3743 4300<br />
Referência no atendimento de até 128 idosos em situação<br />
de vulnerabili<strong>da</strong>de social, tem por missão cumprir os direitos<br />
<strong>da</strong> integri<strong>da</strong>de social do idoso, promovendo o envelhecimento<br />
saudável. Como enti<strong>da</strong>de beneficente está apto a receber<br />
doações de pessoas físicas e jurídicas e trabalhos voluntários.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 93
interior - sp<br />
Programa Vila Digni<strong>da</strong>de<br />
www.cdhu.sp.gov.br<br />
Fotos: CDHU - Governo do Estado de São Paulo<br />
Tel (11) 2505-2000<br />
O governo do Estado de São Paulo criou o Programa Vila<br />
Digni<strong>da</strong>de para pessoas de baixa ren<strong>da</strong> com mais de 60<br />
anos de i<strong>da</strong>de. São vilas com até 24 moradias que incluem<br />
áreas de convivência, assistência social e de saúde. Estão<br />
prontos os condomínios de Avaré, Caraguatatuba, Itapeva,<br />
Presidente Prudente e Ribeirão Preto. Outros dez conjuntos<br />
de residências deverão funcionar em outras ci<strong>da</strong>des.<br />
<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3ª I<strong>da</strong>de está atualizando as informações.<br />
94 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
Interior - pr<br />
Moradia Popular Para Idosos<br />
www2.maringa.pr.gov.br/sasc www.cascavel.pr.gov.br<br />
Condominio do Idoso Ci<strong>da</strong>de Nova / crédito: Imprensa PMM<br />
Tel (44) 3221 6400<br />
As prefeituras de Maringá e Cascavel, no Paraná, oferecem<br />
o programa Moradia Popular para Idosos. Em Maringá, o<br />
Condomínio do Idoso tem apartamentos de 47m 2 , projeto<br />
feito por alunos de Arquitetura <strong>da</strong> Universi<strong>da</strong>de Estadual de<br />
Maringá. Adequado às necessi<strong>da</strong>des dos idosos, tem moradias<br />
com piso antiderrapante, portas largas, banheiro amplo<br />
e barras de apoio. O condomínio também tem espaço para<br />
convivência, hortas comunitárias e academia de ginástica.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 95
Viajar deixa as<br />
pessoas mais felizes<br />
do que bens materiais<br />
Estudo realizado pela<br />
Universi<strong>da</strong>de de Cornell I (Nova York)<br />
96 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
G u i a d e<br />
um país que o brasil desconhece<br />
50 +<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia<br />
... pois ain<strong>da</strong> há um Brasil bom<br />
que a gente desperdiça de bobagem<br />
Rubem Braga<br />
Estâncias Hidrominerais • Litoral • Caminho do Bandeirantes<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 97
a felici<strong>da</strong>de é... ❘<br />
A felici<strong>da</strong>de é...<br />
pixabay.com<br />
viajar de trem<br />
Sofisticação<br />
no passeio de trem<br />
mais famoso do Brasil<br />
Serra Verde Express faz<br />
upgrade em classe executiva<br />
e passa a operar com carros<br />
elegantes e diferenciados<br />
entre Curitiba e Morretes<br />
100 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
a felici<strong>da</strong>de é... ❘<br />
A Serra Verde Express anuncia mais uma<br />
novi<strong>da</strong>de para 2018. A partir de março, o<br />
trem <strong>da</strong> Serra do Mar Paranaense passa a<br />
circular com dois sofisticados carros em<br />
sua composição, ambos com serviço de<br />
bordo similares ao de primeira classe: carro<br />
Camarote e carro Imperial.<br />
Com projetos de interior diferenciados que<br />
remetem ao glamour dos antigos trens de<br />
luxo, passageiros do Camarote podem<br />
desfrutar de cabines privativas com capaci<strong>da</strong>de<br />
para até quatro pessoas. Já o<br />
carro Imperial reproduz a atmosfera dos<br />
refinados vagões restaurantes <strong>da</strong> déca<strong>da</strong><br />
de 30. Com projeto <strong>da</strong>s arquitetas Lucille<br />
Amaral e Eliane Canhoto, o espaço é decorado<br />
com móveis de época e oferece<br />
mesas para dois, quatro e até seis passageiros.<br />
Os novos carros contam com guia<br />
bilíngüe e serviço de café <strong>da</strong> manhã ao<br />
longo do passeio.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 101
a felici<strong>da</strong>de é... ❘<br />
Divulgação Serra Verde Express<br />
102 ❘<br />
O trem parte de Curitiba às 8h15 com destino<br />
a Morretes (PR) e percorre por cerca<br />
de quatro horas a centenária estra<strong>da</strong> de<br />
ferro que é considera<strong>da</strong> umas <strong>da</strong>s cem<br />
obras de engenharia mais importantes<br />
do Brasil. Em meio à maior área contínua<br />
de Mata Atlântica do país, a viagem pela<br />
Serra do Mar surpreende pela beleza dos<br />
trechos de cachoeiras, túneis, pontes e suas<br />
deslumbrantes montanhas.<br />
Além dos carros Camarote e Imperial, a<br />
viagem de trem pode ser feita em classe<br />
econômica, turística ou ain<strong>da</strong>, a bordo<br />
<strong>da</strong>s Litorinas de Luxo com catering de primeira<br />
classe. Confira as especificações de<br />
ca<strong>da</strong> uma delas:<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
a felici<strong>da</strong>de é... ❘<br />
Turística: Serviço de bordo com 01<br />
água ou 01 refrigerante, kit lanche e guia<br />
(português);<br />
Camarote e Imperial: Welcome drink com<br />
espumante. Serviço de bordo com bebi<strong>da</strong>s<br />
à vontade (café, chá gelado, sucos, refrigerantes<br />
e cerveja), sanduíche e guia bilíngüe<br />
(português / inglês);<br />
Litorina de Luxo: Welcome drink com<br />
espumante. Serviço de bordo com bebi<strong>da</strong>s<br />
à vontade (café, chá quente, chá<br />
gelado, suco de uva e pêssego, refrigerantes<br />
e cerveja), sanduíche, guia bilíngüe<br />
(português/ inglês).<br />
Para consultas de disponibili<strong>da</strong>de de <strong>da</strong>tas,<br />
pacotes ou reservas a Serra Verde Express<br />
oferece os seguintes canais de atendimento<br />
ao cliente: telefone (41) 3888 3488,<br />
whatsapp (41)9 8867 8022 ou site:<br />
www.serraverdeexpress.com.br.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 103
a felici<strong>da</strong>de é... ❘<br />
Divulgação Serra Verde Express<br />
Sobre a Serra Verde Express<br />
A Serra Verde Express detém a concessão<br />
federal <strong>da</strong> ferrovia Paranaguá - Curitiba<br />
desde 1997. Em mais de vinte anos de trabalho,<br />
incrementou o turismo ferroviário<br />
do Paraná e se tornou uma <strong>da</strong>s mais importantes<br />
operadoras de trens turísticos<br />
do Brasil. É considera<strong>da</strong>, hoje, referência<br />
no setor em todo o mundo e administra o<br />
único trem de luxo nacional. Anualmente,<br />
cerca de 200 mil pessoas passeiam nos<br />
trens operados pela empresa. Além do<br />
turismo ferroviário, a Serra Verde Express<br />
104 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
a felici<strong>da</strong>de é... ❘<br />
A viagem pela Serra do Mar<br />
surpreende pela beleza dos<br />
trechos de cachoeiras, túneis, pontes<br />
e suas deslumbrantes montanhas<br />
oferece city tour, pacotes turísticos, serviços<br />
de transfer, receptivo e eventos.<br />
Para garantir a satisfação dos visitantes a<br />
empresa investe periodicamente em melhorias,<br />
treinamentos de colaboradores e<br />
na preservação do meio ambiente.A Serra<br />
Verde Express pertence à Holding Higi<br />
Serv e tem como diretor geral Adonai Aires<br />
de Arru<strong>da</strong> Filho. O executivo é presidente<br />
<strong>da</strong> Associação Brasileira <strong>da</strong>s Operadoras<br />
de Trens Turísticos Culturais (ABOTTC), presidente<br />
do Curitiba Convention & Visitors<br />
Bureau e vice-presidente do Núcleo de<br />
Turismo Receptivo de Curitiba.<br />
www.serraverdeexpress.com.br.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 105
106 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Caminhos<br />
deposiphotos.com/ Dubova_Maria Dubova<br />
do Litoral<br />
Retornar em qualquer<br />
época do ano<br />
será sempre uma viagem<br />
inédita e atraente<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 107
Santos - SP<br />
Atlântico Hotel<br />
www.atlantico-hotel.com.br<br />
Fotos: Acervo Atlântico Hotel<br />
Há quase um século marca presença como um icone do<br />
litoral paulista: o prédio imponente no estilo neoclássico<br />
consagrou-se rapi<strong>da</strong>mente.<br />
Destaque na orla de Santos, modernizou suas instalações<br />
sem descaracteriza-las, continuando a oferecer segurança,<br />
conforto e bons serviços.<br />
108 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Apartamentos e Suites de frente para o mar com ar-condicionado,<br />
frigobar, tv a cabo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento, wi-fi.<br />
• Restaurante Atlântico<br />
• Choperia<br />
• Fitness Center<br />
• Salão de Beleza<br />
• Business Center<br />
• Centro de Convenções<br />
Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP<br />
(13) 3289 4500<br />
atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 109
Boiçucanga - SP<br />
Residencial Villafranca<br />
www.villafra.com.br<br />
Fotos: Acervo Villafranca<br />
Condomínio fechado a 50m <strong>da</strong> praia,<br />
o Villafranca está entre as atraentes opções de<br />
hospe<strong>da</strong>gem de Boiçucanga.<br />
110 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Casas com sala, 2 dormitórios (pé direito duplo) com cama<br />
de casal ¨Queen Size¨ e outra de solteiro em ca<strong>da</strong> um, cozinha<br />
americana equipa<strong>da</strong> com eletrodomésticos e utensílios,<br />
2 banheiros, 2 varan<strong>da</strong>s cobertas, churrasqueira, ventilador<br />
de teto, tel, tv, dvd, wi-fi, guar<strong>da</strong>-sol, cadeiras de praia.<br />
As suítes tem 1 dormitório e a mesma infra-estrutura.<br />
Área comum: piscina aqueci<strong>da</strong>, jardim, vaga para 2 carros.<br />
Rua Sgto. Filisbino Teodoro <strong>da</strong> Silva, 91 Boiçucanga<br />
São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)<br />
(12) 3865-1572 / (11) 9 5040-3150<br />
villafra@villafra.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 111
Maresias - SP<br />
Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />
www.pousa<strong>da</strong>brigmaresias.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />
O ponto do charme em Maresias<br />
Apenas a 60m <strong>da</strong> Praia, dispõe de<br />
uma piscina rodea<strong>da</strong> por jardins e<br />
banheira de hidromassagem com<br />
água não-aqueci<strong>da</strong>.<br />
Estacionamento subterrâneo<br />
com vagas individualiza<strong>da</strong>s (uma<br />
por apartamento).<br />
112 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
O Brig possui apenas 22 apartamentos, em 3640 m 2 de<br />
área verde. Os quartos são encantadores, de estilo rústico<br />
e apresentam um toque de cores aconchegantes e ornamentos<br />
regionais. Bem iluminados e espaçosos, oferecem<br />
ar condicionado, TV, frigobar. Algumas suítes estão equipa<strong>da</strong>s<br />
com um microon<strong>da</strong>s, TV LCD ou LED, DVD e rede.<br />
Wi-Fi gratuito está disponível nas áreas comuns <strong>da</strong> pousa<strong>da</strong>.<br />
Buffet de café <strong>da</strong> manhã inclui varie<strong>da</strong>de de frutas <strong>da</strong> estação,<br />
pães, frios e uma seleção de bebi<strong>da</strong>s quentes e gela<strong>da</strong>s,<br />
servido na sala de refeições.<br />
Hotel A<strong>da</strong>ptado<br />
Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP<br />
(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528<br />
pousa<strong>da</strong>passeiobrig@hotmail.com<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 113
Ubatuba - SP<br />
Hotel Giprita<br />
www.giprita.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Giprita<br />
Situado num aprazível recanto residencial <strong>da</strong> praia<br />
do Itaguá, fora <strong>da</strong> agitação, pode ser considerado<br />
um charmoso hotel boutique, em tudo original.<br />
No Giprita sofisticação não se opõe à simplici<strong>da</strong>de<br />
114 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Apartamentos para casal, solteiro ou familiar com<br />
berço para bebê, com ar-condicionado, ventilador de<br />
teto, tel, tv a cabo, cofre, frigobar, aquecimento central,<br />
secador de cabelo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento.<br />
Lanchonete, Wirelles,Boutique e Cozinha do bebê<br />
Piscina para adultos, piscina infantil, sauna, fitness,<br />
varan<strong>da</strong>, quadra de vôlei, sala de jogos com american<br />
bar, pebolin, sala de tv, sala de snooker, brinquedoteca,<br />
play-ground.<br />
Salão de Convenções p/ 50 pessoas<br />
Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP<br />
(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036<br />
giripita@giripita.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 115
A história paulista<br />
acompanha<strong>da</strong> de muita fé,<br />
beleza, arte e sabores.<br />
116 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m
Caminho dos<br />
Bandeirantes<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 117
Itu<br />
Caminho dos bandeirantes - SP<br />
itu<br />
jundiaí<br />
sorocaba<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Sorocaba 39 km<br />
Jundiaí 49 km<br />
São Paulo 102 km<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP 330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP 348)<br />
Rod. Castelo Branco (SP 280)<br />
Ci<strong>da</strong>de quatrocentona.<br />
Importante patrimonio histórico:<br />
a herança ambiental serve de<br />
cenário para belos passeios.<br />
118 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
deposiphotos.com/Monkey Business<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 119
Itu - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />
www.camping<strong>da</strong>spedras.com.br<br />
Fotos: Hilton de Souza<br />
As alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras testemunhou<br />
os ciclos históricos de Itu e levou a criação de um<br />
conjunto de atrações que colocam os visitantes em<br />
meio à natureza com conforto e muitas atrações.<br />
120 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Foto: Hilton de Souza<br />
Acervo Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />
A programação já possui a tradição do atendimento primoroso.<br />
Boas vin<strong>da</strong>s com um delicioso café <strong>da</strong> manhã <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />
• Passeios de charrete ou a cavalo<br />
• Tirolesa<br />
• Oficina Culinária<br />
• Almoço com cardápio <strong>da</strong> tradicional culinária paulista<br />
• Redes para descanso, bingo, música ao vivo, gincana cultural<br />
• Oficina no Viveiro de Plantas<br />
• Lanche <strong>da</strong> tarde<br />
• Encerramento<br />
Grupos <strong>da</strong> 3ª I<strong>da</strong>de<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 121
Foto: Hilton de Souza<br />
Acomo<strong>da</strong>ções – Cabanas, Chalés Simples, Família e Vip.<br />
Camping – Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura exclusiva<br />
Parque Aquático - Piscina para adultos, toboágua, piscina infantil,<br />
piscina climatiza<strong>da</strong> de bor<strong>da</strong> infinita e vista panorâmica<br />
Lazer - cama elástica (para crianças), passeios de charrete, passeios a<br />
cavalo, pesca<br />
Quiosque para churrascos<br />
Mania de Lembrar – Loja de doces, artesanato e plantas do viveiro<br />
<strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>, num acolhedor recanto histórico.<br />
Casamento na Fazen<strong>da</strong> – Uma cerimônia inesquecível, personaliza<strong>da</strong>.<br />
Eventos, Confraternizações, Convenções, Grupos Escolares mediante<br />
agen<strong>da</strong>mento.<br />
122 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Foto: Hilton de Souza<br />
Restaurante <strong>da</strong>s Pedras – Tesouros <strong>da</strong> culinária<br />
paulista (cuscuz paulista, leitoa à pururuca, paçoca de<br />
carne no pilão, além dos concorridos pastéis de carne,<br />
queijo e banana. Entre os doces, ovos queimados, figo,<br />
laranja. Aberto somente para almoço aos sábados,<br />
domingos e feriados.<br />
Restaurante do Camping – Exclusivo para os hóspedes<br />
e clientes <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />
Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5<br />
(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP<br />
(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792<br />
contato@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedrasitu.com.br<br />
reservas@ fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 123
Itu - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />
www.fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />
A Fazen<strong>da</strong> do Chocolate conserva a arquitetura, o<br />
contato com a natureza e o retorno às origens caipiras<br />
<strong>da</strong> época dos Bandeirantes, quando foi cria<strong>da</strong> há<br />
400 anos.<br />
Passear pelas alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s, construções históricas,<br />
a ro<strong>da</strong> d`agua, lagos ornamentais com carpas gigantes,<br />
visitar os viveiros de aves e o estabulo já vale o<br />
passeio.<br />
Crianças e adultos se encantam com pôneis, cabras,<br />
vacas, coelhos e cavalos, além dos filhotinhos e dos<br />
minicaprinos e miniovinos, que podem ser alimentados<br />
na mão. Passeios a cavalo e pôneis.<br />
124 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
O Restaurante valoriza<br />
a gastronomia caipira e<br />
o bufê self-service servido<br />
em fogão a lenha.<br />
Aberto para almoço aos<br />
sábados, domingos e feriados.<br />
Doces, bolos, tortas, delícias<br />
do milho, queijos,<br />
massas caseiras, quitutes,<br />
cachaças artesanais,<br />
vinho, licores, além de<br />
artesanato e orquídeas<br />
podem ser adquiridos<br />
no Armazém <strong>da</strong> Senzala.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 125
126 ❘<br />
Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨, pode-se ir à Casa do<br />
Compadre Tímoteo, um celebrado personagem de raiz.<br />
O Aquário Marinho de água salga<strong>da</strong> está entre os mais<br />
belos do Brasil. Em 2mil litros de água, corais e outras espécies<br />
formam um universo de encantamento.<br />
Café Caipira, um espaço dedicado à Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong><br />
Serra (nome histórico <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> do Chocolate)<br />
que foi um importante produtor do ciclo cafeeiro.<br />
O grão é torrado e moído na hora, preparado<br />
no fogão a lenha e passado em coador de pano,<br />
acompanhado de bolos caipiras. O aroma é irresistível.<br />
Em espaços diferenciados, o visitante pode degustar os<br />
produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>: lanches, sucos naturai e bebi<strong>da</strong>s.<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Ci<strong>da</strong>de quatrocentona. Importante patrimonio histórico:<br />
a herança ambiental serve de cenário para belos passeios.<br />
O acesso é pela Estra<strong>da</strong> Parque, um dos caminhos<br />
mais bonitos <strong>da</strong> região, às margens do rio Tietê correndo<br />
entre alame<strong>da</strong>s de árvores nobres dessa área de<br />
preservação ambiental.<br />
Entra<strong>da</strong> e estacionamento gratuítos<br />
Horário: todos os dias <strong>da</strong>s 8h30 às 17h45<br />
Estra<strong>da</strong> dos Romeiros, km 90 (Estra<strong>da</strong> Parque) Itu – SP<br />
(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524<br />
contato@fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 127
Itu - SP<br />
Parque Mae<strong>da</strong><br />
www.parquemae<strong>da</strong>.com.br<br />
Fotos: acervo Parque Mae<strong>da</strong><br />
O Parque Mae<strong>da</strong> possui atrações, como pesca e<br />
brinquedos aquáticos, levando diversão para to<strong>da</strong>s as<br />
i<strong>da</strong>des.<br />
Possui dois teleféricos, um deles recentemente inaugurado.<br />
Somando os dois, são mais de 1.000 metros<br />
de extensão.<br />
128 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Teleférico<br />
de 460 metros, liga a área central do Parque ao Jardim Japonês,<br />
possui 50 cadeiras para duas pessoas. Já o de maior extensão<br />
tem 550 metros, possui 60 cadeiras para duas pessoas e leva o<br />
turista do restaurante até a Árvore Gigante.<br />
Voo de balão<br />
Outra atração que transporta os turistas até as nuvens é o voo<br />
de balão, oferecido sempre às sextas-feiras, sábados, domingos e<br />
feriados. O passeio leva os tripulantes a uma altura de 200 metros<br />
e dura cerca de uma hora.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 129
Jardim Japonês<br />
O local ideal para quem procura tranquili<strong>da</strong>de e quer contemplar<br />
a natureza.<br />
São 16 mil m² de paisagismo, arbustos, flores e espelhos d’água,<br />
além de simbolismos que remetem à cultura japonesa.<br />
Árvore Gigante<br />
Não deixa de ser uma aventura. Após subir centenas de degraus,<br />
os visitantes podem conhecer o mirante construído sobre a copa<br />
de três árvores centenárias, a 22 metros de altura, e contemplar a<br />
bela paisagem <strong>da</strong> região.<br />
130 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Outras atrações<br />
A diversão para as crianças<br />
está garanti<strong>da</strong> com os<br />
brinquedos aquáticos, 11<br />
toboáguas e 5 piscinas,<br />
passeios a cavalo, pônei,<br />
carruagem e playground.<br />
Além disso, o local oferece<br />
arvorismo, tirolesas,<br />
pesca esportiva e passeios<br />
de trenzinho, entre<br />
outras ativi<strong>da</strong>des.<br />
Dispõe de estrutura completa<br />
de alimentação,<br />
com quiosques e lanchonetes<br />
espalhados em<br />
pontos estratégicos,<br />
além do restaurante. O<br />
complexo oferece também<br />
fraldário com<br />
micro-on<strong>da</strong>s, enfermaria<br />
e guar<strong>da</strong>-volumes.<br />
No total, o parque tem mais de 500 mil m².<br />
Rod Santos Dumont, km 18 - Itu, a 75 km de São Paulo<br />
(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262<br />
/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />
@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 131
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra<br />
Caminho dos bandeirantes - SP<br />
Araçoiaba<br />
<strong>da</strong> serra<br />
itu<br />
jundiaí<br />
sorocaba<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Sorocaba 24 km<br />
Itu 59 km<br />
Jundiaí 110 km<br />
São Paulo 120 km<br />
Acesso<br />
Rod. Castelo Branco (SP 280)<br />
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra reúne haras e sítios,<br />
inúmeras chácaras, aconchegantes pousa<strong>da</strong>s e<br />
hotéis-fazen<strong>da</strong> onde os visitantes buscam<br />
refúgio nos fins-de-semana.<br />
132 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 133<br />
deposiphotos.com/ Monkey Business
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
Lugar para ser feliz<br />
A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba<br />
Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal<br />
de Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao<br />
meio ambiente numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas,<br />
gramados impecáveis, jardins e muito conforto.<br />
134 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Apartamentos – Todos os apartamentos em estilo chalés possuem<br />
tv Sky, tel, frigobar, varan<strong>da</strong> com rede e também incluem:<br />
Stan<strong>da</strong>rd: ventiladores<br />
Luxo: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento<br />
central<br />
Vip: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento<br />
central e ante-sala<br />
Parque aquático: 3 piscinas térmicas (30 o C), piscina infantil e<br />
piscina com toboágua de 19 metros.<br />
Tem ain<strong>da</strong> uma piscina natural e hidros<br />
Lazer: quadra poliesportiva, quadra de tênis ilumina<strong>da</strong>, campo de<br />
futebol, cavalos, charretes, trilhas ecológicas com cachoeira.<br />
Fitness center, sauna, massagens<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 135
Salas de estar com lareira, videokê, jogos,<br />
re<strong>da</strong>rio e Playground<br />
Gastronomia: Comi<strong>da</strong> caseira em fogão a lenha.<br />
Delicioso café <strong>da</strong> manhã.<br />
Dieta especial com agen<strong>da</strong>mento.<br />
Consulte sobre longa permanência para idosos<br />
136 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Heliponto 23º 28’ 59’<br />
Sul - 47º 38’ 45’ Oeste<br />
(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378 / (15) 3281 8889 - fax<br />
reviver@hotelfazreviver.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 137
deposiphotos.com/gzorgz<br />
138 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Estâncias<br />
Hidrominerais<br />
139 ❘<br />
A sedução <strong>da</strong>s<br />
águas hidrominerais<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
Amparo<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Monte alegre<br />
do sul<br />
Lindóia<br />
Socorro<br />
amparo<br />
Campinas<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Distâncias<br />
Lindóia 32 km<br />
Águas de Lindóia 38 km<br />
Socorro 42 km<br />
Serra Negra 22 km<br />
M. Alegre do Sul 13 km<br />
Campinas 68 km<br />
São Paulo 134 km<br />
Santos 228 km<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP-330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />
Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />
Capital histórica do Circuito<br />
<strong>da</strong>s Águas Paulista, patrimônio<br />
cultural e rural. Sobrados, casas,<br />
ruas e igrejas que contam a história<br />
de Amparo e sua riqueza.
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 141<br />
deposiphotos.com/Tetiana Kolinko
Monte Alegre<br />
do Sul<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Lindóia<br />
Socorro<br />
amparo<br />
Campinas<br />
Monte alegre<br />
do sul<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Distâncias<br />
Lindóia 20 km<br />
Águas de Lindóia 27 km<br />
Serra Negra 30 km<br />
Socorro 34 km<br />
Amparo 40 km<br />
Campinas 115 km<br />
São Paulo 130 km<br />
Santos 200 km<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP-330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />
Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />
142 ❘<br />
Clima de montanha, ameno e<br />
saudável, abençoa<strong>da</strong> pelas<br />
fontes de águas oligominerais<br />
e radioativas, cerca<strong>da</strong> pela beleza<br />
natural <strong>da</strong> Mantiqueira<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 143<br />
deposiphotos.com/Angel Nieto
Serra Negra<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Monte alegre<br />
do sul<br />
Lindóia<br />
Socorro<br />
amparo<br />
Campinas<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Distâncias<br />
Lindóia 20 km<br />
Águas de Lindóia 27 km<br />
M. Alegre do Sul 30 km<br />
Socorro 34 km<br />
Amparo 40 km<br />
Campinas 115 km<br />
São Paulo 130 km<br />
Santos 200 km<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP-330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />
Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />
Clima de montanha, ameno e<br />
saudável, abençoa<strong>da</strong> pelas<br />
fontes de águas oligominerais<br />
e radioativas, cerca<strong>da</strong> pela beleza<br />
natural <strong>da</strong> Mantiqueira
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />
Serra Negra, envolvi<strong>da</strong> pela beleza natural <strong>da</strong> Mantiqueira<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 145
Serra Negra - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Vale do Sol<br />
www.valedosol.com.br<br />
Fotos: Acervo Vale do Sol<br />
Celebrado por suas dependências,<br />
as saborosas refeições e lazer<br />
para to<strong>da</strong>s i<strong>da</strong>des, o ano todo.<br />
146 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Chalés e Apartamentos Com tv, ventilador de teto,<br />
frigobar, wireless<br />
Lazer<br />
10 piscinas (4 aqueci<strong>da</strong>s e cobertas), piscina de hidromassagem,<br />
saunas úmi<strong>da</strong> e finlandesa.<br />
Restaurante<br />
Com bufê variado, e que se tornou uma referência.<br />
Sala de estar<br />
Magnifica, com muito conforto e amplos espaços.<br />
Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5<br />
(11) 2626-2437<br />
diretoria@valedosol.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 147
Serra Negra - SP<br />
Serra Negra Palace Hotel<br />
www.serranegrapalacehotel.com.br<br />
Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel<br />
Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus<br />
espaços de convivência e apartamentos.<br />
As últimas reformas e ampliações, somados à<br />
localização privilegia<strong>da</strong>, mantém o seu glamour.<br />
148 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Apartamentos<br />
Super-luxo e Luxo com ar-condicionado, tel, tv e ducha com<br />
aquecimento central<br />
Piscina, fitness-center, amercian-bar, sala de lareira, carteado<br />
Restaurante à la carte ou bufê completo em ambiente com<br />
atraente vista para a mata<br />
Wireless em to<strong>da</strong>s as dependências.<br />
Eventos e Convenções<br />
para 300 pessoas<br />
Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro<br />
(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 149
Grand Hotel Biazi<br />
Serra Negra - SP<br />
www.biazigrandhotel.com.br<br />
Fotos: Acervo Biazi Hotel<br />
Inaugurado em 1942, as instalações<br />
foram modernizados, sem perder<br />
as características que o celebrizou:<br />
o cassino reunia pessoas de posse<br />
e, anos mais tarde, hospedou a Seleção<br />
Brasileira de Futebol em diferentes<br />
concentrações.<br />
Pelé, Garrincha, Djalma Santos, entre<br />
tantos outros, viveram aqui momentos<br />
de descanso e bem-estar.<br />
150 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Lazer - Piscina para adultos, Piscina com cascata, coberta e<br />
aqueci<strong>da</strong>, infantil, fitness center, health center com saúnas<br />
úmi<strong>da</strong>, seca e sala de massagem, quadra de tênis, quadra poliesportiva,<br />
campo de futebol society iluminado, bosque com<br />
trilhas para caminha<strong>da</strong>s e cooper.<br />
Restaurante em 2 ambientes, American-Bar<br />
Apartamentos e Apartamentos Conjugados Luxo e Luxo<br />
com Hidro com tel, tv, frigobar, circulador de ar<br />
Sala de estar com tv a cabo, sala cinema, videokê, salão de<br />
jogos (snooker, pingue-pongue, pebolim, Kids room – Sala<br />
para bebês e crianças<br />
Lavanderia, wireless, cofre<br />
Eventos e Convenções<br />
Rodovia Serra Negra – Amparo km 2,5 (SP-095)<br />
(19) 3892-2000 / (11) 2950-6468<br />
reservas@biazigrandhotel.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 151
Lindóia<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
Lindóia<br />
águas de Lindóia<br />
serra negra<br />
Socorro<br />
amparo<br />
Campinas<br />
Monte<br />
alegre<br />
do sul<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Distâncias<br />
Águas de Lindóia 6 km<br />
Serra Negra 20 km<br />
M. Alegre do Sul 20 km<br />
Socorro 28 km<br />
Amparo 35 km<br />
Campinas 90 km<br />
São Paulo 185 km<br />
Santos 280 km<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP-330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />
Das montanhas afloram<br />
nascentes <strong>da</strong> celebra<strong>da</strong><br />
água mineral.<br />
Clima agradável, corredeiras
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Alfredo Ribeirinha/Zoom<br />
Lindóia, entre as montanhas e os vales <strong>da</strong> Mantiqueira<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 153
Águas de Lindóia<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de Lindóia<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Socorro<br />
Distâncias<br />
amparo<br />
Campinas<br />
Lindóia 20 km<br />
Serra Negra 27 km<br />
M. Alegre do Sul 30 km<br />
Socorro 34 km<br />
Amparo 40 km<br />
Campinas 115 km<br />
São Paulo 130 km<br />
Santos 200 km<br />
Monte<br />
alegre<br />
do sul<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP-330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />
Aninha<strong>da</strong> entre as montanhas e vales<br />
<strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e corta<strong>da</strong><br />
pelo rio do Peixe, nascentes e fontes<br />
famosas de elevado teor radioativo,<br />
belezas naturais, compras.
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />
Águas de Lindóia, projeto paisagístico consagrado e águas de fama internacional<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 155
Águas de Lindóia - SP<br />
Hotel Monte Real Resort<br />
www.montereal.com.br<br />
Fotos: Acervo Monte Real<br />
Desde a sua inauguração, quando surpreendeu<br />
pela elegância <strong>da</strong>s instalações, é lembrado pelo<br />
conforto e funcionali<strong>da</strong>de na arte de receber.<br />
156 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Lazer - 9 piscinas, 3 aqueci<strong>da</strong>s e cobertas, 4 saunas;<br />
4 quadras de tênis, 2 quadras de squash, quadras de vôlei,<br />
basquete, futebol de salão e peteca; salão de jogos, salas<br />
de carteado, ginástica, leitura e estar.<br />
Apartamentos conjugados com 2 dormitórios e<br />
Apartamentos duplos (ventilador de teto ou ar-condicionado,<br />
aquecimento central de água quente)<br />
Recreação, playground, 2 Restaurantes, bar pub, música<br />
ao vivo.<br />
Suítes presidências, quadruplas, triplas ou duplas.<br />
Vista panorâmica <strong>da</strong> praça projeta<strong>da</strong> por Burle Marx.<br />
Rua São Paulo, 622<br />
(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216<br />
gerencia@montereal.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 157
Socorro<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de<br />
Lindóia<br />
Socorro<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Monte alegre do sul<br />
amparo<br />
Campinas<br />
Distâncias<br />
Lindóia: 20 km<br />
Águas de Lindóia: 27 km<br />
M. Alegre do Sul: 30 km<br />
Serra Negra: 34 km<br />
Amparo: 40 km<br />
Campinas: 115 km<br />
São Paulo: 130 km<br />
Santos: 200 km<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Acessos<br />
Rod. Fernão: Dias (BR-381),<br />
Rod. Anhanguera (SP-330),<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348),<br />
Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />
Estância paulista conheci<strong>da</strong> pela quali<strong>da</strong>de<br />
de suas águas, Socorro dedica-se ao<br />
turismo ecológico, rural, histórico, spa,<br />
compras e é referência na prática e regulamentação<br />
dos esportes de aventura.
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 159<br />
Acervo Parque dos Sonhos
Socorro - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />
www.parquedossonhos.com.br<br />
Fotos: Acervo Parque dos Sonhos<br />
Quem chega fica entre o desejo de ficar apreciando os<br />
cenários <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e a prática de esportes<br />
integrados à Natureza.<br />
A beleza natural é uma constante entre cachoeiras,<br />
cursos d’água, montanhas, árvores nativas de grande<br />
porte, e a vegetação do Vale do Rio Cachoeirinha.<br />
160 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escala<strong>da</strong>, skate maluco,<br />
espeleoturismo, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, fora-de-estra<strong>da</strong>,<br />
passeios de trator, caminha<strong>da</strong>s , boia-cross, passeios de<br />
charrete e trole, brincadeiras educativas<br />
Piscina de pedra com água natural e vista panorâmica do<br />
parque.<br />
Piscinas naturais com cascata e que<strong>da</strong> d`água em forma de<br />
ducha, 5 cachoeiras, praia às margens <strong>da</strong> Cachoeira dos Sonhos,<br />
mirante.<br />
Apartamentos com ar-condicionado, ventilador, frigobar,<br />
secador de cabelo, tv a cabo<br />
Chalés para até 10 pessoas<br />
Todos os apartamentos são a<strong>da</strong>ptados para pessoas com<br />
mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong> e com necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />
Caminho Turístico do Rio do Peixe<br />
Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro<br />
Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG<br />
(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647<br />
contato@parquedossonhos.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 161
Socorro - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong><br />
Campo dos Sonhos<br />
www.campodossonhos.com.br<br />
Fotos: Acervo Campo dos Sonhos<br />
Aninhado na paisagem <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira,<br />
o hotel é a realização de um sonho do<br />
eng. agrônomo José Fernandes Franco: criar<br />
um hotel aconchegante, comprometido com<br />
o meio ambiente, fiel às tradições paulistas<br />
de hospe<strong>da</strong>gem.<br />
162 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Os hóspedes tem a oportuni<strong>da</strong>de de vivenciar a rotina<br />
caipira em aproxima<strong>da</strong>mente 100 ativi<strong>da</strong>des que são<br />
realiza<strong>da</strong>s nos 300 mil m 2 <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />
Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo <strong>da</strong><br />
mata nativa, é possível:<br />
- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer<br />
a horta de verduras e legumes orgânicos.<br />
- acompanhar todo o ciclo <strong>da</strong> colheita e produção<br />
do café e <strong>da</strong> cachaça de alambique.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 163
Socorro ❘ SP<br />
Nos passeios pela fazen<strong>da</strong>, uma nova surpresa fica por<br />
conta <strong>da</strong> beleza dos lagos, rios e cascatas. Além <strong>da</strong> ro<strong>da</strong><br />
d`agua, do monjolo e do moinho de vento usado na geração<br />
de energia elétrica e no bombeamento de água.<br />
Entre as 30 espécies de animais: cavalos, pôneis, jumentos,<br />
vacas leiteira (o hóspede pode tentar fazer a<br />
ordenha) búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,<br />
marrecos, faisões, pavões, perus. Lagos de criação de<br />
peixes, outros de pesca, minhocário e o apiário.<br />
Acomo<strong>da</strong>ções<br />
Cabanas, Chalés Simples, Chalés Família e Chalés Vip.<br />
Camping.<br />
Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura exclusiva<br />
Tem ain<strong>da</strong><br />
Tirolesa, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, charretes, troles,<br />
barcos, pe<strong>da</strong>linhos, pesca, estra<strong>da</strong>s temáticas, passeio<br />
de trator, triciclos e quadriciculos, quadra<br />
poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.<br />
Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen, auditório para<br />
eventos e karaokê, Loja do Campo<br />
164 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Parque Aquático com piscina climatiza<strong>da</strong>, piscina<br />
aqueci<strong>da</strong> coberta, piscina infantil, saunas seca e úmi<strong>da</strong>,<br />
Spa Paradise<br />
- Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o Recanto <strong>da</strong>s Borboletas.<br />
Apartamentos e Chalés com ar-condicionado,<br />
frigobar,tel, tv Sky, hidro, secador de cabelo.<br />
Além <strong>da</strong>s 3 refeições habituais é servido o Café Caipira.<br />
Acessíbili<strong>da</strong>de – To<strong>da</strong>s as ativi<strong>da</strong>des e infra-estrutura<br />
são a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong>s para pessoas com mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong><br />
ou necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />
Programa Sonhos <strong>da</strong> Melhor I<strong>da</strong>de: uma atraente<br />
programação Day Use para grupos <strong>da</strong> 3ª i<strong>da</strong>de com<br />
baile, bingo, aulas de relaxamento, hidroginástica, passeios,<br />
entre outras ativi<strong>da</strong>des.<br />
Caminho Turístico <strong>da</strong>s Lavras de Baixo<br />
Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />
(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926<br />
atendimento@campodossonhos.com.br<br />
/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />
@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 165
São Lourenço<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
cambuquira<br />
lambari<br />
caxambu<br />
São lourenço<br />
pouso alto<br />
Passa quatro<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Pouso Alto 21 km<br />
Caxambu 30 km<br />
Lambari 50 km<br />
Passa Quatro 50 km<br />
Cambuquira 70 km<br />
São Paulo 290 km<br />
Acesso<br />
Saindo de São Paulo<br />
Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />
até o trevo de Cruzeiro e seguir<br />
em direção à Passa Quatro.<br />
Ou seguir até Eng. Passos.<br />
Saindo do Rio de Janeiro<br />
Rod. Pres. Dutra (BR 116) até Eng Passos.<br />
166 ❘<br />
Entre as mais completas estâncias<br />
hidrominerais do país e pólo regional<br />
de forte apelo turístico.<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
deposiphotos.com/Pel deposiphotos.com/Mitar Losevsky Gavric
São Lourenço - MG<br />
Hotel Brasil<br />
www.hotelbrasil.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Brasil<br />
Localização privilegia<strong>da</strong> em frente ao Parque <strong>da</strong>s Águas,<br />
com cinco piscinas, sendo duas térmicas, uma de<br />
hidromassagem, toboagua adulto e infantil.<br />
Balneário completo, fitness center, quadra poliesportiva<br />
coberta, salão de jogos com playstation, playground,<br />
jardim de inverno panorâmico e rede wireless.<br />
Getulio Vargas, Juscelino Kubitschek e Roberto Carlos<br />
estão entre os hóspedes que assinaram o Livro de Ouro.<br />
168 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Em 1917 o casal João Lage e I<strong>da</strong> Mascarenhas adquiriram<br />
a residência <strong>da</strong> Baronesa Ângela Queiroz de Barros.<br />
Em segui<strong>da</strong>, criaram o Hotel Brasil com objetivo de proporcionar<br />
uma excelente hospe<strong>da</strong>gem às pessoas que procuravam<br />
as termas de São Lourenço. Nesses quase 100 anos o<br />
hotel a<strong>da</strong>ptou-se à moderni<strong>da</strong>de, preservou a natureza de<br />
seu entorno e moldou sua atraente hospitali<strong>da</strong>de a ca<strong>da</strong><br />
estação do ano e ao saudável clima serrano.<br />
Cozinha mineira e internacional com jantares típicos e as mordomias<br />
de um grande hotel.<br />
Tarifas especiais para grupos de excursão<br />
Acessibili<strong>da</strong>de<br />
Pagamentos parcelados<br />
Calendário de festas<br />
Centro de convenções com ar condicionado central<br />
O Hotel Brasil é único, não tem filial e não pertence a grupo<br />
ou rede hoteleira<br />
Passeios de Maria Fumaça e no Parque <strong>da</strong> Águas<br />
Alame<strong>da</strong> João Lage, 87 - Centro<br />
(35) 3339-2550<br />
info@hotelbrasil.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 169
Goiania<br />
Araxá<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
uberlândia<br />
araxá<br />
belo horizonte<br />
uberaba<br />
Rio de Janeiro<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Goiânia 514km<br />
Rio de Janeiro 425 km<br />
Uberaba 130 km<br />
Uberlândia 175 km<br />
Belo Horizonte 377 km<br />
São Paulo 540 km<br />
Acesso<br />
Rod. BR 262<br />
Além do Museu Dona Beja, ci<strong>da</strong>de é portal<br />
de entra<strong>da</strong> do Parque Nacional <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Canastra,<br />
famosa por seus doces e as compras de produtos<br />
típicos na Fun<strong>da</strong>ção Calmon Barreto<br />
170 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 171<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia_Sean Prior
Araxá - MG<br />
Tauá Grande Hotel e Termas<br />
www.tauaresorts.com.br<br />
Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas<br />
A construção do Tauá Grande Hotel e Termas de<br />
Araxá foram inicia<strong>da</strong>s em 1938 e sua inauguração<br />
ocorreu em 1944, pelo então presidente<br />
Getúlio Vargas e o governador de Minas Gerais,<br />
Benedito Vala<strong>da</strong>res.<br />
172 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Além de uma estrutura de lazer completa o Tauá Grande<br />
Hotel e Termas de Araxá oferece em suas diárias: café <strong>da</strong><br />
manhã, almoço, um delicioso chá <strong>da</strong> tarde e jantar.<br />
A Rede Tauá de Hotéis nasceu em 1986, com a inauguração<br />
do Tauá Resort Caeté.<br />
Mantendo a premissa de atender bem, a Rede está presente<br />
em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté (MG). Com 973 apartamentos,<br />
os empreendimentos <strong>da</strong> rede possuem área de lazer,<br />
gastronomia nacional e internacional, piscina climatiza<strong>da</strong>,<br />
academia, berçário, copa <strong>da</strong> mamãe, kids clube, quadras,<br />
trilhas e wellness.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 173
Araxá ❘ MG<br />
174 ❘<br />
Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá segue<br />
o estilo neo-clássico, com colunas, capitéis e arcos.<br />
Suas paredes são revesti<strong>da</strong>s com barro avermelhado, o<br />
que simboliza a simplici<strong>da</strong>de.<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Os jardins e todo o projeto paisagístico do Tauá Grande<br />
Hotel e Termas de Araxá foram criados pelo pintor e<br />
paisagista Roberto Burle Marx.<br />
O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado nas antigas<br />
construções coloniais <strong>da</strong> América espanhola, em<br />
países como Colômbia e Venezuela.<br />
Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG<br />
(34) 3669-7020 / (31) 3236-1900<br />
reservasaraxa@taua.com.br<br />
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176 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
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177 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
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acervo: MotorTrailer<br />
A vi<strong>da</strong> tem mais encantos a bordo de um Motor Trailer<br />
Momentos Infinitos<br />
Trailer • Motor Home<br />
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Há 40 anos os motor homes, trailers e campers Motor Trailer<br />
são reconhecidos pela tecnologia, perfeição <strong>da</strong> construção,<br />
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ano 2 o n o 2 o 2015<br />
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