Revista +Saúde - 10ª Edição

NÃO PERCA SEU TEMPO!
NÃO PERCA SEU TEMPO!
Pacientes muitas vezes nos procuram com
objetivos definidos, como “emagrecer”, “ficar
forte” ou “secar”, mas, quantos realmente precisam
e estão de fato focados numa melhora da
saúde? Qual é sua prioridade de vida? Pense
bem!
Mas, quero ir além e fazer outras perguntas
básicas... Você dorme bem a noite? Dorme o
suficiente para descansar? Seu intestino funciona
bem? Gosta de praticar atividades físicas? É
ansioso e as vezes acaba cometendo mais deslizes
na dieta? Tem apresentado alterações de
pressão? Tem colesterol alto ou diabetes e nem
sabia? Faz checkup 1 ou 2x no ano? Há alguns
anos seu desempenho era melhor em praticamente
tudo? Enfrenta algum problema familiar
ou pessoal que tem lhe angustiado? Está feliz no
seu trabalho? Você faz o que ama?
Na verdade tudo está relacionado a nossa
saúde, que deveria ser a maior prioridade de
cada um, pois se não reservar tempo para se dedicar
a ela, no futuro terá que se virar pra cuidar
da doença!
Saúde é nosso bem mais precioso, o segundo
mais precioso é o tempo, e nós os perdemos
todos os dias com coisas corriqueiras, irrelevantes,
que não nos acrescentam nada de produtivo.
Cada um sabe de suas responsabilidades e do
quanto está focado em ser uma pessoa melhor,
e isso não é apenas sobre emagrecer, ficar forte
ou definido.
O segredo está no equilíbrio de tudo, ou
quase tudo, e aprender a lidar melhor com seu
tempo. Temos tido excelentes resultados com
um modelo de acompanhamento intensivo dos
pacientes e que muitas vezes acaba sendo mais
fácil do que se imagina. Não se esqueça dos 3Fs
(foco, força e fé)!
nutronclinica@gmail.com
@nutronclinica
Dr. Átila Tavares
Abdala
CRM/GO: 18.888
,27
MAIS INFORMAÇÕES CONSULTE NOSSO GUIA NAS
PÁGINAS 06 E 07