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Revista +Saúde - 10ª Edição

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NÃO PERCA SEU TEMPO! NÃO PERCA SEU TEMPO! Pacientes muitas vezes nos procuram com objetivos definidos, como “emagrecer”, “ficar forte” ou “secar”, mas, quantos realmente precisam e estão de fato focados numa melhora da saúde? Qual é sua prioridade de vida? Pense bem! Mas, quero ir além e fazer outras perguntas básicas... Você dorme bem a noite? Dorme o suficiente para descansar? Seu intestino funciona bem? Gosta de praticar atividades físicas? É ansioso e as vezes acaba cometendo mais deslizes na dieta? Tem apresentado alterações de pressão? Tem colesterol alto ou diabetes e nem sabia? Faz checkup 1 ou 2x no ano? Há alguns anos seu desempenho era melhor em praticamente tudo? Enfrenta algum problema familiar ou pessoal que tem lhe angustiado? Está feliz no seu trabalho? Você faz o que ama? Na verdade tudo está relacionado a nossa saúde, que deveria ser a maior prioridade de cada um, pois se não reservar tempo para se dedicar a ela, no futuro terá que se virar pra cuidar da doença! Saúde é nosso bem mais precioso, o segundo mais precioso é o tempo, e nós os perdemos todos os dias com coisas corriqueiras, irrelevantes, que não nos acrescentam nada de produtivo. Cada um sabe de suas responsabilidades e do quanto está focado em ser uma pessoa melhor, e isso não é apenas sobre emagrecer, ficar forte ou definido. O segredo está no equilíbrio de tudo, ou quase tudo, e aprender a lidar melhor com seu tempo. Temos tido excelentes resultados com um modelo de acompanhamento intensivo dos pacientes e que muitas vezes acaba sendo mais fácil do que se imagina. Não se esqueça dos 3Fs (foco, força e fé)! nutronclinica@gmail.com @nutronclinica Dr. Átila Tavares Abdala CRM/GO: 18.888 ,27 MAIS INFORMAÇÕES CONSULTE NOSSO GUIA NAS PÁGINAS 06 E 07

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