Guia da 3ª Idade #21

guiada3aidade

Os próximos meses indicam uma excelente época para viajar.
Bons momentos podem ser vividos nas estâncias hidrominerais, nos circuitos das frutas e em tantos pequenos paraísos próximos às grandes cidades.
O mesmo acontece com a rota marítima que continua apresentando os apelos tropicais do sol e do mar.
Nas altas temporadas tudo se faz com muito movimento e grandes eventos.
Fora da temporada, as cidades parecem mais acessíveis.
É o momento para viajar, apossando-se de cada curva entre a serra e a praia, testemunhando os encantos e a disponibilidade da paisagem.
Quem viaja nessa época, costuma repetir

edição mensal digital

ano 6 ı #21 ı Março ı 2018

Carga Tributária Federal Aproximada 4,65%

acompanhando seu tempo

A hora de viajar

é agora

saúde nutrição produtos & serviços guia casas de repouso

Guia de viagem 50+


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... Não nascemos ontem e isso

precisa significar que tivemos

tempo de errar, aprender e

ganhar a consciência capaz de

gerar novos comportamentos.

Ana Cortat, co-fundadora da Hybrid CoLab –

New Behaviour Driven (Meio & Mensagem 16/04/2018)


ano 6 - # 21

Março - 2018

Revista Mensal de

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ISSN 1984-6789

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Alexandre Paes Dias

(Armazém de Criativos)

Redação

Dante Napolitano

Márcia Jancikic

Maryjanna Smolinska

Michele Salerno

Jornalista-Responsável

Romolo Ciuffo Mtb 7635

Comercial

Vera Mattos

Foto da Capa

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Diálogo Informal

Os próximos meses indicam uma excelente

época para viajar.

Bons momentos podem ser vividos nas

estâncias hidrominerais, nos circuitos das

frutas e em tantos pequenos paraísos próximos

às grandes cidades.

O mesmo acontece com a rota marítima

que continua apresentando os apelos tropicais

do sol e do mar.

Nas altas temporadas tudo se faz com muito

movimento e grandes eventos.

Fora da temporada, as cidades parecem

mais acessíveis.

É o momento para viajar, apossando-se de

cada curva entre a serra e a praia, testemunhando

os encantos e a disponibilidade da

paisagem.

Quem viaja nessa época, costuma repetir

www.guiada3aidade.com.br

... pois ainda

um Brasil bom

que a gente

desperdiça de

bobagem,

um Brasil que a

gente deixa para

depois ...

Rubem Braga


Índice

deposiphotos.com/tanusha8686

10

saúde

Hipertensão Arterial

28

nutrição

Bolo de Cenoura

Torta Vegana de Palmito

Divulgação: Centro Europeu

www.guiada3aidade.com.br

Acompanhando seu tempo

8 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


45

guia

casas de

repouso

deposiphotos.com/home_yellow

20

livros

Uma Grande Aventura

Reprodução/Divulgação

35

Guia de

Produtos

Serviços

66

G u i a d e

50 +

Um país que

o Brasil deconhece

9 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

deposiphotos.com/Wavebreakmedia


saúde ❘ hipertensão

deposiphotos.com/alexraths

Prof. Pedro Gabriel Melo, Coordenador

Adjunto do curso de Medicina do

Centro Universitário São Camilo

lista a fatores que podem levar

ao desenvolvimento do problema

10 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

Hipertensão Arterial

Prevenção e diagnóstico

A

hipertensão arterial atinge 36 milhões

de brasileiros adultos e pode causar

danos nas paredes das artérias,

aumentando o risco de doenças cardiovasculares

como infarto e derrame.

A maioria dos diagnósticos da enfermidade

tem como principal fator relacionado o

componente genético, mas outros fatores

ambientais também devem ser levados em

conta, como dieta e sedentarismo.

“Para prevenir a hipertensão é essencial dar

atenção à alimentação, que deve conter

frutas, verduras, legumes, grãos integrais,

peixes, aves, leite e derivados com baixo

teor de gordura, de preferência gordura

monoinsaturada.

11 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

Também é essencial que o uso de sal na dieta

seja reduzido, e isso inclui evitar alimentos

enlatados ou com alto teor de sódio”, explica

o Prof. Pedro Gabriel Melo, Coordenador

Adjunto do Curso de Medicina do Centro

Universitário São Camilo e Doutor em

Cardiologia pela Universidade Federal de

São Paulo.

Para o diagnóstico da condição, o médico

realiza uma avaliação da pressão arterial,

que é considerada alta a partir dos 14 por

9 (140 por 90 milímetros de mercúrio).

Entretanto, em diabéticos ou pacientes

com maior risco de doença cardiovascular,

níveis mais baixos podem ser considerados

pressão alta.

12 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

deposiphotos.com/tanusha8686

De acordo com o especialista, em caso de

diagnóstico de hipertensão leve num paciente

com risco baixo, pode ser iniciada

apenas a mudança no estilo de vida e, se

não for suficiente, deve-se iniciar o uso de

medicamentos. Já nos casos de hipertensão

acentuada ou alto risco cardiovascular,

é necessário o uso de medicamentos desde

o início. “Para a prevenção desse quadro,

além da dieta saudável, é essencial a prática

de atividade física regular, não fumar e não

ingerir álcool em excesso”, alerta.

uma avaliação da pressão arterial...

13 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

1

O padrão dietético com melhor evidência

no controle da pressão arterial

é o DASH (Dietary Approaches to Stop

Hypertension). Essa dieta enfatiza o consumo

de frutas, hortaliças, fibras, cereais

integrais, carnes brancas e laticínios com

baixo teor de gordura. Preconiza-se ainda

a redução da ingestão de carne vermelha,

doces, bebidas com açúcar e controle na

ingestão de sal.

2

4dicas para

evitar a

hipertensão

arterial

A quantidade máxima considerada

saudável para a ingestão alimentar diária

de cloreto de sódio (sal de cozinha)

é de 5 g (que corresponde a 2g de sódio).

Na prática, recomenda-se o consumo de,

14 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

no máximo, três colheres de café rasas (3g),

que somados aos 2g de sal já existentes

nos próprios alimentos contemplaria o total

de 5g.

3

Deve-se manter o controle do peso

com índice de massa corporal menor

que 25 Kg/m² e prática regular de atividade

física aeróbia como caminhadas por,

pelo menos, 30 minutos por dia, três vezes

por semana.

4

Não fumar e limitar o consumo diário

de álcool a uma dose nas mulheres e

duas doses nos homens (limite de ingestão

do álcool não é cumulativa para o

fim de semana!).

Centro Universitário São Camilo -

Há mais de 50 anos, realiza atividades

educacionais na área da saúde, sendo referência

nesse campo, além da rede de

hospitais São Camilo e a clínica-escola.

15 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

Meça sua

Pressão

2018

Campanha

da Sociedade

Brasileira de

Hipertensão

“A hipertensão arterial é uma doença silenciosa,

pois não causa sintomas e é

progressiva. Atinge homens e mulheres

e 32,5% dos brasileiros sofrem com ela”,

explica a enfermeira Grazia Guerra, coordenadora

da campanha.

A programação com médicos, nutricionistas,

psicólogos, educadores físicos, enfermeiros,

farmacêuticos e assistentes sociais tem

por objetivo sensibilizar as pessoas para a

importância de manter a pressão em níveis

normais.

16 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

Oficinas

de saúde

para os

pacientes

“Teremos diversas oficinas para esclarecer

os cidadãos. A da enfermagem fará a medição

da pressão e reforçará as pessoas a

importância de ter regularmente a sua pressão

medida por um profissional de saúde.

As nutricionistas vão abordar a alimentação

saudável e mudança de hábitos à mesa, enquanto

os professores de educação física

pontuarão a relevância da atividade física.

Haverá ainda psicólogos que orientarão

sobre como lidar melhor com o estresse e,

para que aqueles que já estão hipertensos,

a aceitar o diagnóstico e que o tratamento

permite uma vida normal”, adianta o dr. Luiz

Bortolotto, diretor científico da SBH.ro)

17 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

Fatores

de risco

Obesidade, histórico familiar, sedentarismo,

consumo excessivo de sal, abuso de álcool e

estresse são algumas das causas da doença

que pode levar a um enfarto, derrame cerebral

e insuficiência renal se não tratada.

“A enfermidade ataca em qualquer idade e não

faz distinção de sexo”, ressalta Grazia.

Para evitar a hipertensão ou para controlá-la, é

preciso abandonar o cigarro, praticar atividade

física, controlar o estresse e diminuir a ingestão

de sal. “O excesso de peso também é um fator

de risco importante. Por isso, faremos o cálculo

do IMC (Índice de Massa Corpórea), que é

como identificamos a obesidade, mas ressalto

que é preciso mudar os hábitos para não correr

o risco de sofrer de hipertensão”, conclui.

18 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ hipertensão

Ações

educativas

26 de abril, das 9h às 16h30

Dia Nacional de Combate à Hipertensão

Atividades de prevenção e educação com

equipe de saúde

Estação Higienópolis Mackenzie (Linha 4 –

Amarela – Metro)

17 de maio, das 9h às 16h30

Dia Mundial da Hipertensão

Atividades de prevenção e educação com

equipe de saúde

Estação Higienópolis-Mackenzie

(Linha 4-Amarela Metro)

Atividades de prevenção e educação com

equipe de saúde

Terminal Jabaquara da EMTU

19 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

livros

Um a Gr a n d e Av e n t u r a

Reprodução/Divulgação

Infarto - Antes, Durante e Depois:

Quebrando Mitos

André Luis Valera Gasparoto,

Editora Manole, 124 pag.

Livro direcionado à população geral, especialmente

aos acometidos por infarto e seus

familiares. Este livro foi escrito com base nas

minhas lembranças e experiências, colhidas

e guardadas em minha mente após trabalhar,

por mais de dez anos, em Emergência

(pronto-socorro e resgates com ambulância),

em UTI cardiológica e em consultório.

Além de informações, recomendações, esclarecimentos

e curiosidades, divido com

vocês, leitores, a dor que também sentimos,

como médicos, ao tentar amenizar a dor do

próximo (paciente e familiares). O objetivo

20 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

André Gasparoto, cardiologista e

coordenador da Unidade de Terapia

Intensiva Cardiológica do Hospital BP,

unidade hospitalar da BP - A Beneficência

Portuguesa de São Paulo

principal desta obra é desmistificar o infarto

– sem nenhuma pretensão de dizer que

se trata de um problema benigno. Com uma

linguagem clara, evitando termos técnicos

e utilizando analogias para facilitar o entendimento,

tento explicar, de forma leve e

descontraída, desde os momentos antes do

diagnóstico confirmatório até o retorno do

paciente às suas atividades habituais. Tudo

isso embasado nas últimas atualizações

nacionais e mundiais sobre o tema, com a

análise técnica do dr. Carlos Alberto Gonnelli,

cardiologista há mais de trinta anos, extremamente

experiente e conceituado.

21 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

livros

Um a Gr a n d e Av e n t u r a

Reprodução/Divulgação

Última palavra

aborda a finitude da vida

Tércia Soares Sharpe,

Literare Books International , 104 pag.

Apesar do tema pouco debatido, a autora

explica a importância de falar sobre o assunto:

“A morte é a única certeza que temos

nessa vida. Essa realidade não é deprimente;

é apenas uma realidade. A gente se informa,

toma decisões como a obra sugere, e segue

vivendo plenamente. Não precisa pensar nisso

o tempo todo. Precisa apenas se preparar;

o que facilitará o luto de nossos familiares e

conhecidos. Eles vão apenas honrar o que

escolhemos. O livro ajuda o leitor a abrir os

olhos e valorizar o tempo, a vida, ser grato.

22 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

Tércia Soares Sharpe, com 40 anos de experiência,

tem bacharelado em Enfermagem,

mestrado em Missiologia, Especializada em

Cuidados Intensivos, Associada à Fundação

de Pesquisas ELNEC (End-of-Life Nursing

Education Consortium), vinculada à AACN

(American Association of Colleges of

Nursing).

Afinal, a satisfação é de cada um de nós, de

viver essa jornada da melhor maneira, com

amplitude!”.

A decisão por cuidados paliativos não significa

que o paciente esteja com o destino

definido. É uma opção para pessoas que recebem

o diagnóstico de uma doença crônica

grave e um tratamento focado na qualidade

de vida do paciente e seus familiares por

meio da prevenção e alívio do sofrimento.

Para escrever o livro, a autora recorreu a situações

que vivenciou: “Fui pensando em

meus pacientes e o que era importante pra

eles naquele momento...

23 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

livros

Um a Gr a n d e Av e n t u r a

Reprodução/Divulgação

Cozinhe com os monges

Dom João Baptista Barbosa Neto, OSB,

Sandra Marina Witkowski

Editora Planeta , 272 pag.

As tradicionais receitas de entradas, pratos e

sobremesas do Mosteiro de São Bento. O livroreúne

mais de 100 receitas apresentadas

de maneira simples para que possam ser reproduzidas

por qualquer pessoa, sem deixar

o requinte de lado.

As refeições são um ritual para os monges há

séculos e o livro tem como objetivo promover

a comunhão à mesa. Para isso, o livro traz

desde tradicionais guloseimas como o pão

de mel do mosteiro, as bolachas monásticas,

24 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

Dom João Baptista Barbosa Neto, OSB, É

monge beneditino do Mosteiro de São Bento de

São Paulo, onde além de exercer as funções de

bibliotecário e arquivista monástico.

Sandra Marina Witkowski, Oblata Secular do

Mosteiro de São Bento de São Paulo tem como

onomástico Faustina Kowalska em homenagem

à santa polonesa da Divina Misericórdia.

o cozido monástico, o bolo de fubá que foi

servido ao Bento XVI até receitas elaboradas

para o jantar, como um terrine de berinjela e

tomate seco, mignon ao funghi, cheesecake

de chocolate, creme brûlée e muito mais.

Além das receitas, o livro apresenta um breve

histórico dos mosteiros no Brasil e do

surgimento do Mosteiro de São Paulo. Ao

final, o leitor encontra um cardápio com sugestões

para a semana com suas orações

específicas.

25 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

livros

Um a Gr a n d e Av e n t u r a

Reprodução/Divulgação

Casados e ainda apaixonados

Como manter a felicidade no casamento na segunda metade da vida?

Gary Chapman e Harold Myra

Editora Mundo Cristão, 160 pag.

Como manter-se apaixonado após trinta,

quarenta, cinquenta anos de casamento?

Será a segunda metade da vida a "melhor

metade" para o casal? Na obra os autores

mostram como manter a felicidade a dois

quando, por exemplo, os filhos já não estão

em casa, a renda familiar é limitada e as questões

de saúde se tornam mais frequentes.

O livro oferece conselhos sábios e uma visão

prática sobre o sucesso do casamento

de homens e mulheres unidos há décadas.

Por meio de experiências reais e entrevistas

diversas, eles abordam histórias de cônjuges

26 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura

Gary Chapman, autor do best-seller As cinco

linguagens do amor, traduzido para 32 idiomas,

é pastor sênior associado na Calvary Baptist

Church.

Harold Myra já escreveu mais de 20 livros de

ficção e não ficção. Durante seus 32 anos atuou

como CEO de uma editora de revistas.

que superaram dores, perdas, mudanças

drásticas e situações complicadas e, mesmo

em meio às dificuldades inerentes à passagem

dos anos, aprofundaram sua aliança,

vivenciando um casamento feliz.

"Como será desfrutar o casamento depois

de cinco, seis décadas de vida ou mais? Sim,

o período da melhor idade pode trazer mais

alegria à medida que conhecemos melhor

um ao outro, e talvez até mesmo estejamos

em paz com a vida que levamos. O casamento,

no período do “ninho vazio” (quando

os filhos já não moram com os pais), pode

ser um tempo de companheirismo e

contentamento".

27 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘ receita

Divulgação: SAX Comunicação

Divulgação: Barista Coffe Bar

28 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘ receita

BOLO DE CENOURA

Ingredientes

120 ml de óleo

4 ovos inteiros

250 gr de cenoura picada

400 gr de açúcar

300 gr de farinha de tirgo

1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

Liquidificar bem o óleo, a cenoura e os ovos.

Passar para um bowl e misturar com o açúcar,

a farinha e o fermento. Levar ao forno

em forma de buraco untada à 180 graus

por aproximadamente 45 minutos.

Receita exclusiva do Barista Coffee Bar

29 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘ receita

Divulgação: SAX Comunicação

Divulgação: Centro Europeu

DICA: Caso não tenha biomassa, engrosse o recheio

com 2 colheres de amido de milho com ½

copo de água. Coloque na mistura após o extrato,

mexendo bem até que o recheio fique cremoso.

30 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘ receita

Torta vegana de

palmito com massa

de grão de bico

Chef Desiree Maistro - Centro Europeu

Ingredientes para a massa

2 xícaras de grão de bico cozido

2 colheres de sopa de óleo vegetal

1 colher de chá de sal

Ingredientes para o recheio

2 vidros de palmito em conserva

¼ xícara de azeitonas picadas

1 cebola grande picada

2 dentes de alho picados

2 colheres de sopa de óleo de milho

3 colheres de biomassa de banana verde

3 colheres de extrato de tomate

sal e pimenta a gosto

tomate cereja para decolar

31 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘ receita

Modo de preparo

Em um processador ou mixer, bata todos os

ingredientes da massa até formar uma pasta

grossa e homogênea. Se necessário, acrescente

um pouco de água (1/4 de xícara) para ajudar o

processador a triturar;

Unte uma forma de fundo removível de aproximadamente

25cm e forre o fundo e a lateral. Leve

ao forno pré-aquecido a 20°C por 10 minutos;

Enquanto a massa estiver assando, prepare o

recheio. Em uma panela grande, refogue a cebola

no óleo até ficar translúcida e acrescente o

alho. Na sequência, adicione o palmito picado e

as azeitonas, misture bem e agregue o extrato

de tomate. Deixe cozinhar um pouco e adicione

a biomassa. Mexa bem até atingir um recheio

cremoso. Se necessário, coloque mais biomassa.

Acerte o sal e a pimenta e desligue;

Transfira o recheio para a massa já assada.

Espalhe bem e finalize com tomatinhos

laminados;

Leve ao forno a 200° por cerca de 20 minutos

ou até as bordas da massa ficarem douradas e os

tomates murcharem.

32 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


A verdadeira

culinária é

uma forma

de arte.

Um

presente

para

compartilhar.

Oprah

Winfrey

33 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

deposiphotos.com/paulgrecaud


guia

casas

de

repouso

Guia de

Produtos

Serviços

Tudo para a 3 a Idade. Em um único Lugar


guia de produtos & serviços ❘ chá

Divulgação/cuoridicacao

Chá de Cacau

novidade no mercado brasileiro

O lançamento da Cuore di Cacao, além de sustentável,

traz o sabor do chocolate com poucas

calorias.

Ainda pouco comum no Brasil, o chá de cacau

é uma bebida que, além de saborosa,

traz benefícios para saúde. Pensando nisso, a

chocolateria curitibana Cuore di Cacao, que

produz chocolates premium “Bean To Bar”, acaba

de lançar o seu exclusivo chá de cacau.

A bebida, que pode ser consumida quente

ou fria, é energética, rica em antioxidantes,

um ótimo anti-inflamatório. O chá de cacau é

36 ❘

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ chá

também versátil, já que pode sem consumido

tanto quente, como se fosse um “chocolate

quente”, como frio, acompanhado de laranja e

folhas de hortelã

Para quem quiser consumir a bebida na loja

da Cuore em Curitiba, o bule com 350 ml é

servido a R$ 14.

Além disso, o chá pode ser levado para casa.

O vidro com 30g custa R$ 20. A chocolateria

disponibiliza, também, um kit (R$ 140) que

traz o chá de cacau, gotas de chocolate meio

amargo e dois copinhos de cerâmica artesanal

feitos pela arquiteta e ceramista Dani Costa.

Para quem não mora na capital paranaense, a

Cuore di Cacao entrega em todo o Brasil.

A Cuore di Cacao conta com uma unidade

própria em Curitiba, no bairro Batel (Rua

Fernando Simas, 347), e com diversos pontos

de venda espalhados pelo país. Mais informações

pelo telefone (41) 3014-4010 ou no site

www.cuoredicacao.com.br.

37 ❘

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ descanso

Divulgação/meissen

Rolinho de descanso

opção para aqueles dias que parecem não ter fim

Relaxar depois de um dia exaustivo não significa

apenas repousar o corpo e a mente.

Descansar é preciso.

A Meissen cria 7 novas estampas de rolinhos

como: bolinhas divertidas, patinhas, sonhos,

bigode, bolinha arrumadinha, caveira, além

das estampas lisas. Disponível em diversas cores,

esses rolinhos podem ser usados em casa,

no carro e até mesmo durante a viagem.

Todos os rolinhos são fabricados com capas laváveis

e ervas aromáticas de alfazema, lavanda,

38 ❘

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ descanso

alecrim, camomila, capim cidrão, erva doce,

eucalipto, macela, menta e rosas. Além de

combinações aromáticas como: camomila,

capim cidrão e erva doce; eucalipto, guaco e

menta e macela com eucalipto.

Sobre a Meissen

Fundada em 1961, a Meissen é uma empresa

de produtos naturais que produz e comercializa

suplementos alimentares encapsulados e

em pó, chás e produtos voltados para relaxamento

e bem estar como: travesseiros com

ervas aromáticas, máscaras aromáticas para

dormir, suportes para pescoço aromáticos e

escalda-pés. Todo o portfólio de produtos da

Meissen é 100% natural e conta com rigoroso

controle de qualidade.

www.meissen.com.br

39 ❘

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ manchas

Divulgação/Electrolux

Remoção de Manchas

caneta emite ondas que soltam as manchas

A Electrolux lança a inovadora Caneta Ultra

Clean, o primeiro utensílio portátil do mercado

que remove manchas frescas, ainda não impregnadas

no tecido. Basta conectar o produto

à tomada, molhar a região desejada e fazer movimentos

circulares com a ponta da caneta. A

mancha será transferida para um pano ou papel

absorvente que deve ser colocado sob o tecido

durante o processo, tudo sem esforço.

Ainda que a mancha seja mais complexa, a

caneta funcionará como uma pré-lavagem,

evitando assim que uma roupa seja danificada

durante uma viagem, por exemplo.

40 ❘

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ manchas

O produto torna a tarefa da limpeza ainda mais

simples pela mobilidade que oferece. É compacto

e ideal para carregar na bolsa do dia a

dia, tirar aquela mancha indesejada durante

um almoço de negócios, em um passeio com

as crianças, viagens e onde mais desejar. A gerente

de produto destaca, ainda, o quanto o

produto pode facilitar a vida dos consumidores:

“a Ultra Clean leva a inovação da Electrolux

a outro patamar. Estamos indo além dos eletrodomésticos,

acrescentando um item extra

na categoria de lavanderia, que traz praticidade

ao consumidor em qualquer lugar que ele

estiver”. O valor sugerido é de R$ 299,90.

www.electrolux.com.br


guia de produtos & serviços ❘ barra proteica

Divulgação/&Joy

barra à base de castanhas

união dA castanha COM A proteína de soja

Chega ao mercado a primeira barrinha proteica

feita à base de castanhas inteiras. A &JOY Protein

Nuts, da Enova Foods, é a mais nova opção de

barrinha composta por 30% de proteína e 13%

a 15% de fibra alimentar, além de ser adoçada

naturalmente com açúcar do mel e do coco.

A composição proteica da barrinha é exclusivamente

de origem vegetal porque vem da

mistura das proteínas naturais das castanhas

e de crispies crocantes de proteína isolada da

soja, que é um tipo de proteína completo e de

melhor qualidade, devido ao alto teor de aminoácidos

presentes, ótimos para a digestibilidade.


guia de produtos & serviços ❘ barra proteica

A nova barrinha vem na porção de 35 gramas,

ideal para quem busca um reforço de

proteína na dieta. Além disso, elas também

têm as chamadas “gorduras do bem” e muita

fibra, ajudando a estimular a saciedade e

combatendo um dos principais incômodos

durante o dia: a fome.

De acordo com a nutricionista e consultora

da Enova Foods, Klara Rahmann, a quantidade

de proteína composta na barrinha não é

exagerada, podendo ser consumida tanto

no pré-treino como no pós-treino. qualidade,

pode ser consumida por vegetarianos.

A proteína da barrinha vem da mistura das

proteínas naturais das castanhas e de crispies

crocantes de proteína isolada da soja,

que é mais completo e de melhor qualidade,

devido ao alto teor de aminoácidos

presentes, ótimos para a digestibilidade.

Para conhecer a linha completa de &JOY

acesse: www.enjoysnacks.com.br.


deposiphotos.com/ Wavebreakmedia

Qual a melhor

maneira de achar

a instituição certa

para o familiar idoso?


guia casas de repouso

• casa de repouso

• clínica Geriátrica

• instituição de longa

permanência para idosos

• Residencial

• creche

• sênior day

• curta permanência

• Moradia

• lar de idosos

• condomínio

SP

capital

zona oeste

zona sul

zona leste


Sp - são paulo - Zona oeste

Foto: Acervo Cora Residencial

Cora Residencial Senior - Villa Lobos

www.coraresidencial.com.br

Rua Professora Helena Moura Lacerda, 131

Villa Lobos - São Paulo - SP

(11) 2500 0801

A unidade Villa Lobos tem capacidade para 115 hóspedes,

possui instalações amplas, com luz natural, arejadas,

mobiliário funcional, alegre, para atender as necessidades

específicas de cada morador. Do edifício de 7.000m 2 de

construção pode-se admirar o Parque Villa-Lobos.

46 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo - Zona sul

Lareira Residência para Senhoras

www.lareiraresidencial.com.br

Foto: Acervo Lareira

Rua dos Macunis, 166

Alto de Pinheiros - São Paulo - SP

(11) 3812 0656 • 3813 2213

Lar permanente ou temporário para 25 moradoras com serviços

e atendimento exclusivos certificados com o Álvara da

Vigilância Sanitária. Lareira, jardins, suítes individuais e quartos

para até 3 pessoas com muito conforto e bem-estar.

Acompanhamento médico. Horário livre de visita.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 47


Sp - são paulo - Zona oeste

Lar Sant'Ana - Alto de pinheiros

Foto: Acervo Lar Sant'Ana

www.larsantana.com.br

Rua Bernarda Luiz, 129

Alto de Pinheiros - São Paulo - SP

(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600

Um conceito de moradia, meio com jeito de pensionato é

o Lar Sant'Ana, da Liga Solidária. Oferece atendimento de

médicos, enfermeiras, nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogas,

terapeutas ocupacionais e psicólogas.

Busca a qualidade de vida a vida toda.

48 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


Sp - são paulo - Zona oeste

Lar Sant'Ana - butantã

Foto: Acervo Lar Sant'Ana

www.larsantana.com.br

Av. Engenheiro Heitor Antônio Eiras Garcia, 5531

Butantã - São Paulo - SP

(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600

Residencial que atende idosos dependentes, semidependentes

ou em recuperação hospitalar. Desde 1985, oferece

um atendimento personalizado com foco na qualidade de

vida, na atenção individual e estímulo ao desenvolvimento.

Viver bem não tem idade.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 49


SP - são paulo - Zona oeste

Cora Residencial Senior - higienópolis

www.coraresidencialsenior.com.br/higienopolis

Foto: Acervo Cora Residencial

Rua Marquês de Itu, 816

Higienópolis - São Paulo - SP

(11) 2500 0800

Quartos individuais e duplos, com ar-condicionado, salas

de estar, atividades, jardim, espaço ecumênico, entre os

serviços que buscam oferecer uma experiência única em

atividades, atendimento médico e acolhimento característicos

da rede Cora em receber hóspedes com qualidade.

50 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo - Zona leste

Cora Residencial Senior - tatuapé

www.coraresidencial.com.br

Foto: Acervo Cora Residencial

Rua Azevedo Soares, 21

Tatuapé - São Paulo - SP

(11) 2500 0806

Está localizada em um bairro tranquilo, mas com fácil acesso.

170 leitos (individuais, duplos e triplos) e infraestrutura para

estimular a vitalidade e o desenvolvimento físico-cognitivo

dos idosos, que inclui cinema, jogos, ginástica, terapia ocupacional

e oficinas para trabalhar e descobrir novas habilidade.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 51


SP - são paulo - Zona sul

Cora Residencial Senior - campo belo

www.coraresidencial.com.br

Foto: Acervo Cora Residencial

Rua Demóstenes, 748

Campo Belo - São Paulo - SP

(11) 2500 0803

São 94 apartamentos individuais, duplos e triplos distribuídos

em 8 andares, além de áreas de convivência

coloridas e aconchegantes construídas especialmente

para o bem-estar do idoso. Próxima a importantes avenidas

da Zona Sul de São Paulo, numa região de alamedas.

52 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo - Zona sul

Cora Residencial Senior - chácara santo Antonio

www.coraresidencial.com.br

Foto: Acervo Cora Residencial

Rua Alexandre Dumas, 2510

Chacará Santo Antonio - São Paulo - SP

(11) 2500 0807

Em 1.500m² de área verde, preservando espécies como jacarandá,

jequitibá, manacá, palmeira imperial, ipê roxo e

outras, além de outros espaços de convivência especialmente

planejados para idosos. São 171 leitos, com opção de

quartos individual, duplo ou triplo ou ainda apartamentos.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 53


SP - são paulo -Zona sul

Cora Residencial Senior - ipiranga

www.coraresidencial.com.br

Foto: Acervo Cora Residencial

Rua Antônio Marcondes, 427

Ipiranga - São Paulo - SP

(11) 2500 0802

A unidade do Ipiranga tem capacidade para 202 moradores

e também possui uma bela área ajardinada, com árvores

nativas. A área é permeada por 2 trilhas arborizadas, de 28 e

80 metros. Conta com roseira e pomar. Todos os quartos são

suítes, com opção individual, duplo ou triplo.

54 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo -Zona sul

Cora Resesidencial Senior - jardins

www.coraresidencial.com.br

Foto: Acervo Cora Residencial

Rua Leôncio de Carvalho, 98

Jardins - São Paulo - SP

(11) 2500 0804

Uma proposta mais urbana, em São Paulo, é o antigo

Residencial Santa Catarina, próximo a Avenida Paulista. São

125 apartamentos confortáveis e personalizáveis, além de

áreas de lazer e convivência. Inclui ainda os serviços médicos,

convivência e lazer característicos da rede.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 55


SP - são paulo - Zona sul

Residencial Santa Cruz

www.rsantacruz.com.br

Foto: Acervo Residencial Santa Cruz

Rua Antônio Furlan Júnior, 15

Campo Grande, São Paulo - SP

(11) 4564 2050

Cercado por 35.000m 2 de Mata Atlântica, foi construído para

esse fim. Sua infraestrutura é completamente adaptada para as

necessidades, seguindo o objetivo de proporcionar um olhar

positivo ao envelhecimento. 78 leitos para receber moradores

de curta (de dois a 30 dias) ou longa permanência,

56 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


guia casas de repouso

• casa de repouso

• clínica Geriátrica

• instituição de longa

permanência para idosos

• Residencial

• creche

• sênior day

• curta permanência

• Moradia

• lar de idosos

• condomínio

SP

interior

Alphaville

Araçoiaba da Serra

São José do Rio Preto

São Pedro


sP - alphaville

Solar Ville Garaude

www.solarville.com.br

Foto: Acervo Solar Ville Garaude

Avenida Copacabana, 536

Alphaville, 18 do Forte Empresarial, Barueri – SP

(11) 4193-1020

O Hotel e residência construído especialmente para a terceira

idade. Serviço exclusivo de concierge, laborterapia,

biblioteca, espaço ecumênico e salão de beleza. Quartos

amplos e confortáveis e banheiros privativos com barra de

proteção especial e botão de segurança.

58 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


sP - araçoiaba da serra

Fazenda Reviver

www.hotelfazendareviver.com.br

Fotos: Acervo Fazenda Reviver

Rua Paulino Pinto, 35

Araçoiaba da Serra - SP

(15) 3281 8888

Aninhado no clima privilegiado da Reserva Florestal de

Ipanema, a Fazenda Reviver está integrado ao meio ambiente

numa fazenda com cachoeiras, trilhas, gramados

impecáveis, jardins e muito conforto. Possui heliponto.

Apartamentos em estilo chalés com todo conforto.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 59


Condomínio Residencial Agerip

www.agerip.com.br

sP - são josé do rio preto

Foto: Acervo Condomínio Residencial Agerip

Rod. Assis Chateaubriand, 178

São José do Rio Preto - SP

(17) 3202 2339

Ao interessado em morar no local é oferecido um terreno.

A construção é por conta do morador, que também deve pagar

um título de associado e assim ficar com o usufruto da

moradia, até o final dos seus dias, passando depois para os

herdeiros com mais de 55 anos.

60 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


sP - são pedro

Bellatrix Residencial para Idosos

www.bellatrixresidencial.com.br

Foto: Acervo Bellatrix Residencial para Idosos

Avenida das Azaléias, Quadra 39, Lotes 12 e 13

Alpes das Águas - São Pedro - SP

(19) 3481 4282

No espaço de 10.000 m 2 e área construída de 1.500m 2 , com

corredores largos, acesso com rampas, apoiadores nos ambientes

internos e externos. Paisagismo com riacho, pomar,

pista para caminhadas, piscina, quiosque com banheira de

imersão. Atendimento médico, enfermagem, cuidador 24h.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 61


guia casas de repouso

Moradia

Social para

3 a Idade

BR

Campinas - SP

Interior - SP

Interior - PR


campinas - sp

Lar dos Velhinhos de Campinas

www.lvc.org.br

Foto: Lar dos Velhinhos de Campinas / C4 Comunicação

Rua Irmã Maria Santa Paula Terrier, 300

Vila Proost de Souza - Campinas - SP

(19) 3743 4300

Referência no atendimento de até 128 idosos em situação

de vulnerabilidade social, tem por missão cumprir os direitos

da integridade social do idoso, promovendo o envelhecimento

saudável. Como entidade beneficente está apto a receber

doações de pessoas físicas e jurídicas e trabalhos voluntários.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 63


interior - sp

Programa Vila Dignidade

www.cdhu.sp.gov.br

Fotos: CDHU - Governo do Estado de São Paulo

Tel (11) 2505-2000

O governo do Estado de São Paulo criou o Programa Vila

Dignidade para pessoas de baixa renda com mais de 60

anos de idade. São vilas com até 24 moradias que incluem

áreas de convivência, assistência social e de saúde. Estão

prontos os condomínios de Avaré, Caraguatatuba, Itapeva,

Presidente Prudente e Ribeirão Preto. Outros dez conjuntos

de residências deverão funcionar em outras cidades.

Guia da Idade está atualizando as informações.

64 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


Interior - pr

Moradia Popular Para Idosos

www2.maringa.pr.gov.br/sasc www.cascavel.pr.gov.br

Condominio do Idoso Cidade Nova / crédito: Imprensa PMM

Tel (44) 3221 6400

As prefeituras de Maringá e Cascavel, no Paraná, oferecem

o programa Moradia Popular para Idosos. Em Maringá, o

Condomínio do Idoso tem apartamentos de 47m 2 , projeto

feito por alunos de Arquitetura da Universidade Estadual de

Maringá. Adequado às necessidades dos idosos, tem moradias

com piso antiderrapante, portas largas, banheiro amplo

e barras de apoio. O condomínio também tem espaço para

convivência, hortas comunitárias e academia de ginástica.

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 65


... pois ainda há um Brasil bom

que a gente desperdiça de bobagem

Rubem Braga

66 ❘

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


G u i a d e

um país que o brasil desconhece

50 +

deposiphotos.com/Wavebreakmedia

A hora de viajar

é agora

Litoral

Interior

Estância

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 67


68 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


69 ❘

Gu i a d a 3 a Id a d e


deposiphotos.com/monkeybusiness

Abril, Maio e Junho é uma

época ideal para viajar.

Fora da temporada, as cidades,

a natureza e suas

atrações parecem mais

acessíveis, assim como os

hotéis, as pousadas e os

restaurantes oferecendo o

delicioso e sutil sabor das

receitas centenárias.

É o momento ideal para

viajar, apossando-se de

cada curva, entre a serra e

a praia, testemulhando os

encantos e a disponibilidade

da paisagem.

70 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


A 3 a Idade pode viajar

todos os meses do ano,

todos os dias da semana

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 71


Caminhos

do Litoral

Litoral

72 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


deposiphotos.com/ Dubova_Maria Dubova

Retornar em qualquer

época do ano

será sempre uma viagem

Gu i a d a 3 a Id a d e

inédita e atraente ❘ 73


divulgação/Atlântico Hotel

deposiphotos.com/ sunemotion-Björn Robert Schmechel


Santos

litoral sul - SP

são paulo

Bertioga

ubatuba

guarujá

santos

são Sebastião

Distâncias

São Sebastião 146 km

Ubatuba 210 km

Bertioga 26 km

Guarujá 10 km

São Paulo 104 km

Acessos

Via Anchieta (SP 150)

Rodovia dos

Imigrantes (SP 160)

A maior cidade do litoral paulista e uma das

mais antigas e importantes do país. Entre a

baía que leva seu nome e o porto, preserva

seu patrimônio histórico e natural

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 75


Santos - SP

Atlântico Hotel

www.atlantico-hotel.com.br

Fotos: Acervo Atlântico Hotel

Há quase um século marca presença como um icone do

litoral paulista: o prédio imponente no estilo neoclássico

consagrou-se rapidamente.

Destaque na orla de Santos, modernizou suas instalações

sem descaracteriza-las, continuando a oferecer segurança,

conforto e bons serviços.

76 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos e Suites de frente para o mar com ar-condicionado,

frigobar, tv a cabo, café da manhã, estacionamento, wi-fi.

• Restaurante Atlântico

• Choperia

• Fitness Center

• Salão de Beleza

• Business Center

• Centro de Convenções

Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP

(13) 3289 4500

atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 77


deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau


Boiçucanga

São Sebastião - Litoral Norte - SP

são paulo

Bertioga

caraguatatuba

Santos

são Sebastião

Maresias

Distâncias

São Sebastião 30 km

Caraguatatuba 25 km

Bertioga 110 km

Santos 156 km

São Paulo 195 km

Acessos

Rod. Ayrton Senna

(SP 070)

Rodovia

Pres. Dutra (BR 116)

Rod. Rio Santos (BR 101)

O mais lindo pôr-do-Sol

e trilhas levam às cachoeiras

do Ribeirão do Itu

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 79


Boiçucanga - SP

Residencial Villafranca

www.villafra.com.br

Fotos: Acervo Villafranca

Condomínio fechado a 50m da praia,

o Villafranca está entre as atraentes opções de

hospedagem de Boiçucanga.

80 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Casas com sala, 2 dormitórios (pé direito duplo) com cama

de casal ¨Queen Size¨ e outra de solteiro em cada um, cozinha

americana equipada com eletrodomésticos e utensílios,

2 banheiros, 2 varandas cobertas, churrasqueira, ventilador

de teto, tel, tv, dvd, wi-fi, guarda-sol, cadeiras de praia.

As suítes tem 1 dormitório e a mesma infra-estrutura.

Área comum: piscina aquecida, jardim, vaga para 2 carros.

Rua Sgto. Filisbino Teodoro da Silva, 91 Boiçucanga

São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)

(12) 3865-1572 / (11) 9 5040-3150

villafra@villafra.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 81


deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau


Maresias

são sebastião - litoral norte - SP

são paulo

Bertioga

caraguatatuba

Santos

são Sebastião

Maresias

Distâncias

São Sebastião 20 km

Caraguatatuba 35 km

Bertioga 120 km

Santos 166 km

São Paulo 185 km

Acessos

Rod. Ayrton Senna (SP 070)

Rod. Pres. Dutra (BR 116)

Rod. Rio Santos (BR 101)

Vida intensa no mar de águas cristalinas.

Bom gosto, muito bom gosto,

em todas épocas do ano.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 83


Maresias - SP

Hotel Pousada Brig

www.pousadabrigmaresias.com.br

Fotos: Acervo Hotel Pousada Brig

O ponto do charme em Maresias

Apenas a 60m da Praia, dispõe de

uma piscina rodeada por jardins e

banheira de hidromassagem com

água não-aquecida.

Estacionamento subterrâneo

com vagas individualizadas (uma

por apartamento).

84 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


O Brig possui apenas 22 apartamentos, em 3640 m 2 de

área verde. Os quartos são encantadores, de estilo rústico

e apresentam um toque de cores aconchegantes e ornamentos

regionais. Bem iluminados e espaçosos, oferecem

ar condicionado, TV, frigobar. Algumas suítes estão equipadas

com um microondas, TV LCD ou LED, DVD e rede.

Wi-Fi gratuito está disponível nas áreas comuns da pousada.

Buffet de café da manhã inclui variedade de frutas da estação,

pães, frios e uma seleção de bebidas quentes e geladas,

servido na sala de refeições.

Hotel Adaptado

Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP

(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528

pousadapasseiobrig@hotmail.com

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 85


deposiphotos.com/ Lisa F. Young


Ubatuba

litoral norte - SP

são paulo

paraty

Santos

são Sebastião

ubatuba

Distâncias

São Sebastião 70 km

Paraty 70 km

Santos 210 km

São Paulo 225 km

Acessos

Rod. Ayrton Senna (SP 070)

Rod. Pres. Dutra (BR 116)

Rod. Rio Santos (BR 101)

Mergulho, iatismo, veleiros, turismo de aventura,

birdwatching, trilhas e uma centena de

praias desvendando enseadas recortadas

e toda a exuberância da serra.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 87


Ubatuba - SP

Hotel Giprita

www.giprita.com.br

Fotos: Acervo Hotel Giprita

Situado num aprazível recanto residencial da praia

do Itaguá, fora da agitação, pode ser considerado

um charmoso hotel boutique, em tudo original.

No Giprita sofisticação não se opõe à simplicidade

88 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos para casal, solteiro ou familiar com

berço para bebê, com ar-condicionado, ventilador de

teto, tel, tv a cabo, cofre, frigobar, aquecimento central,

secador de cabelo, café da manhã, estacionamento.

Lanchonete, Wirelles,Boutique e Cozinha do bebê

Piscina para adultos, piscina infantil, sauna, fitness,

varanda, quadra de vôlei, sala de jogos com american

bar, pebolin, sala de tv, sala de snooker, brinquedoteca,

play-ground.

Salão de Convenções p/ 50 pessoas

Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP

(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036

giripita@giripita.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 89


Litoral

Doutor Mar

vive-se bem o ano todo à beira-mar

No verão, todos procuram a rota marítima.

Os apelos se renovam com a natureza. É a sedução

do mar, a sensação de bem-estar e relaxamento

que sentimos ao andar na praia.

Mas há sol e mar nas outras estações, quando a

natureza parece convidar a uma atraente intimidade,

trocando de cores, mudando os ventos e

baixando a temperatura.

A paisagem oferece nuances inesperadas e as cidades

mantêm sua boa hospitalidade.

Retornar ao litoral fora do verão será quase sempre

uma viagem inédita e atraente.


A saùde corre sobre ondas

deposiphotos.com/ SonSan

O horizonte que fascina e os prazeres que se sucedem

à beira-mar são também grandes aliados da

saúde.

O bem-estar e relaxamento que sentimos não são

gratuitos: o iodo e o ar marinho funcionam como um

grande aliado da saúde.

O iodo age como um aerossol natural que ajuda a

prevenir e curar problemas respiratórios (rinites, alergias,

otites crônicas).

O sal como um peeling natural que elimina as células

mortas da pele.

A massagem da água do mar induz a produção da

endomorfina que tem efeito analgésico que melhora

o repouso noturno, o sono: ótimo para melhorar o

humor.


Santos - SP

Atlântico Hotel

www.atlantico-hotel.com.br

Fotos: Acervo Atlântico Hotel

Há quase um século marca presença no litoral paulista.

Apartamentos e Suites frente ao mar com ar-condicionado,

frigobar, café da manhã, estacionamento, wi-fi.

• Restaurante Atlântico • Fitness Center • Business Center

• Choperia • Salão de Beleza • Centro de Convenções

92 ❘

Um ícone do litoral paulista

Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP

(13) 3289 4500

atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Boiçucanga - SP

Residencial Villafranca

www.villafra.com.br

Fotos: Acervo Villafranca

Casas com sala, 2 dormitórios (cama ¨Queen Size¨ e de solteiro

em cada um), cozinha americana (eletrodomésticos e

utensílios) 2 banheiros, 2 varandas cobertas, churrasqueira,

ventilador de teto, tel, tv, wi-fi, guarda-sol, cadeiras de praia.

Área comum: piscina aquecida, jardim, vaga para 2 carros.

Condomínio fechado a 50m da praia

Rua Sgto. Filisbino Teodoro da Silva, 91 Boiçucanga

São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)

(12) 3865 1572 / (11) 9 5040 3150

villafra@villafra.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 93


Maresias - SP

Hotel Pousada Brig

www.pousadabrigmaresias.com.br

Fotos: Acervo Hotel Pousada Brig

22 apartamentos em 3640 m 2 de área verde a apenas

a 60m da Praia. dispõe de uma piscina rodeada por

jardins e banheira de hidromassagem com água nãoaquecida.

Os quartos são encantadores, bem iluminados

e espaçosos. Ar condicionado, Wi-Fi nas áreas comuns.

O ponto do charme em Maresias

Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP

(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528

pousadapasseiobrig@hotmail.com

94 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Ubatuba - SP

Hotel Giprita

www.giprita.com.br

Fotos: Acervo Hotel Giprita

Situado num aprazível recanto residencial da praia

do Itaguá, fora da agitação, pode ser considerado

um charmoso hotel boutique, em tudo original.

Apartamentos para casal, solteiro ou familiar.

Piscina, fitness, vôlei, sala de jogos com american bar.

Sofisticação não se opõe à simplicidade

Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP

(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036

giripita@giripita.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 95


A história paulista

acompanhada de muita fé,

beleza, arte e sabores

96 ❘

Gu i a d e Vi ag e m


Caminho dos

Bandeirantes

deposiphotos.com/Wavebreakmedia

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 97


deposiphotos.com/Monkey Business


Itu

Caminho dos bandeirantes - SP

itu

jundiaí

sorocaba

são paulo

Distâncias

Sorocaba 39 km

Jundiaí 49 km

São Paulo 102 km

Acessos

Rod. Anhanguera (SP 330)

Rod. Bandeirantes (SP 348)

Rod. Castelo Branco (SP 280)

Cidade quatrocentona.

Importante patrimonio histórico:

a herança ambiental serve de

cenário para belos passeios.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 99


Itu - SP

Fazenda das Pedras

www.campingdaspedras.com.br

Fotos: Hilton de Souza

As alamedas floridas da Fazenda das Pedras testemunhou

os ciclos históricos de Itu e levou a criação de um

conjunto de atrações que colocam os visitantes em

meio à natureza com conforto e muitas atrações.

100 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Foto: Hilton de Souza

Acervo Fazenda das Pedras

A programação já possui a tradição do atendimento primoroso.

Boas vindas com um delicioso café da manhã da fazenda.

• Passeios de charrete ou a cavalo

• Tirolesa

• Oficina Culinária

• Almoço com cardápio da tradicional culinária paulista

• Redes para descanso, bingo, música ao vivo, gincana cultural

• Oficina no Viveiro de Plantas

• Lanche da tarde

• Encerramento

Grupos da Idade

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 101


Foto: Hilton de Souza

Acomodações – Cabanas, Chalés Simples, Família e Vip.

Camping – Área exclusiva arborizada, com infra-estrutura exclusiva

Parque Aquático - Piscina para adultos, toboágua, piscina infantil,

piscina climatizada de borda infinita e vista panorâmica

Lazer - cama elástica (para crianças), passeios de charrete, passeios a

cavalo, pesca

Quiosque para churrascos

Mania de Lembrar – Loja de doces, artesanato e plantas do viveiro

da fazenda, num acolhedor recanto histórico.

Casamento na Fazenda – Uma cerimônia inesquecível, personalizada.

Eventos, Confraternizações, Convenções, Grupos Escolares mediante

agendamento.

102 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Foto: Hilton de Souza

Restaurante das Pedras – Tesouros da culinária

paulista (cuscuz paulista, leitoa à pururuca, paçoca de

carne no pilão, além dos concorridos pastéis de carne,

queijo e banana. Entre os doces, ovos queimados, figo,

laranja. Aberto somente para almoço aos sábados,

domingos e feriados.

Restaurante do Camping – Exclusivo para os hóspedes

e clientes da fazenda.

Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5

(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP

(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792

contato@fazendadaspedrasitu.com.br

reservas@ fazendadaspedras.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 103


Itu - SP

Fazenda do Chocolate

www.fazendadochocolate.com.br

Fotos: Acervo Fazenda do Chocolate

A Fazenda do Chocolate conserva a arquitetura, o

contato com a natureza e o retorno às origens caipiras

da época dos Bandeirantes, quando foi criada

400 anos.

Passear pelas alamedas floridas, construções históricas,

a roda d`agua, lagos ornamentais com carpas gigantes,

visitar os viveiros de aves e o estabulo já vale o

passeio.

Crianças e adultos se encantam com pôneis, cabras,

vacas, coelhos e cavalos, além dos filhotinhos e dos

minicaprinos e miniovinos, que podem ser alimentados

na mão. Passeios a cavalo e pôneis.

104 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


O Restaurante valoriza

a gastronomia caipira e

o bufê self-service servido

em fogão a lenha.

Aberto para almoço aos

sábados, domingos e feriados.

Doces, bolos, tortas, delícias

do milho, queijos,

massas caseiras, quitutes,

cachaças artesanais,

vinho, licores, além de

artesanato e orquídeas

podem ser adquiridos

no Armazém da Senzala.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 105


106 ❘

Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨, pode-se ir à Casa do

Compadre Tímoteo, um celebrado personagem de raiz.

O Aquário Marinho de água salgada está entre os mais

belos do Brasil. Em 2mil litros de água, corais e outras espécies

formam um universo de encantamento.

Café Caipira, um espaço dedicado à Fazenda da

Serra (nome histórico da Fazenda do Chocolate)

que foi um importante produtor do ciclo cafeeiro.

O grão é torrado e moído na hora, preparado

no fogão a lenha e passado em coador de pano,

acompanhado de bolos caipiras. O aroma é irresistível.

Em espaços diferenciados, o visitante pode degustar os

produtos da fazenda: lanches, sucos naturai e bebidas.

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Cidade quatrocentona. Importante patrimonio histórico:

a herança ambiental serve de cenário para belos passeios.

O acesso é pela Estrada Parque, um dos caminhos

mais bonitos da região, às margens do rio Tietê correndo

entre alamedas de árvores nobres dessa área de

preservação ambiental.

Entrada e estacionamento gratuítos

Horário: todos os dias das 8h30 às 17h45

Estrada dos Romeiros, km 90 (Estrada Parque) Itu – SP

(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524

contato@fazendadochocolate.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 107


Itu - SP

Parque Maeda

www.parquemaeda.com.br

Fotos: acervo Parque Maeda

O Parque Maeda possui atrações, como pesca e

brinquedos aquáticos, levando diversão para todas as

idades.

Possui dois teleféricos, um deles recentemente inaugurado.

Somando os dois, são mais de 1.000 metros

de extensão.

108 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Teleférico

de 460 metros, liga a área central do Parque ao Jardim Japonês,

possui 50 cadeiras para duas pessoas. Já o de maior extensão

tem 550 metros, possui 60 cadeiras para duas pessoas e leva o

turista do restaurante até a Árvore Gigante.

Voo de balão

Outra atração que transporta os turistas até as nuvens é o voo

de balão, oferecido sempre às sextas-feiras, sábados, domingos e

feriados. O passeio leva os tripulantes a uma altura de 200 metros

e dura cerca de uma hora.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 109


Jardim Japonês

O local ideal para quem procura tranquilidade e quer contemplar

a natureza.

São 16 mil m² de paisagismo, arbustos, flores e espelhos d’água,

além de simbolismos que remetem à cultura japonesa.

Árvore Gigante

Não deixa de ser uma aventura. Após subir centenas de degraus,

os visitantes podem conhecer o mirante construído sobre a copa

de três árvores centenárias, a 22 metros de altura, e contemplar a

bela paisagem da região.

110 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Outras atrações

A diversão para as crianças

está garantida com os

brinquedos aquáticos, 11

toboáguas e 5 piscinas,

passeios a cavalo, pônei,

carruagem e playground.

Além disso, o local oferece

arvorismo, tirolesas,

pesca esportiva e passeios

de trenzinho, entre

outras atividades.

Dispõe de estrutura completa

de alimentação,

com quiosques e lanchonetes

espalhados em

pontos estratégicos,

além do restaurante. O

complexo oferece também

fraldário com

micro-ondas, enfermaria

e guarda-volumes.

No total, o parque tem mais de 500 mil m².

Rod Santos Dumont, km 18 - Itu, a 75 km de São Paulo

(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262

/fazendadaspedras

@fazendadaspedras

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 111


deposiphotos.com/ Monkey Business


Araçoiaba da Serra

Caminho dos bandeirantes - SP

Araçoiaba

da serra

itu

jundiaí

sorocaba

são paulo

Distâncias

Sorocaba 24 km

Itu 59 km

Jundiaí 110 km

São Paulo 120 km

Acesso

Rod. Castelo Branco (SP 280)

Araçoiaba da Serra reúne haras e sítios,

inúmeras chácaras, aconchegantes pousadas e

hotéis-fazenda onde os visitantes buscam

refúgio nos fins-de-semana.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 113


Araçoiaba da Serra - SP

Fazenda Reviver

www.hotelfazendareviver.com.br

Fotos: Acervo Fazenda Reviver

Lugar para ser feliz

A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba

Aninhado no clima privilegiado da Reserva Florestal

de Ipanema, a Fazenda Reviver está integrado ao

meio ambiente numa fazenda com cachoeiras, trilhas,

gramados impecáveis, jardins e muito conforto.

114 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos – Todos os apartamentos em estilo chalés possuem

tv Sky, tel, frigobar, varanda com rede e também incluem:

Standard: ventiladores

Luxo: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento

central

Vip: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento

central e ante-sala

Parque aquático: 3 piscinas térmicas (30 o C), piscina infantil e

piscina com toboágua de 19 metros.

Tem ainda uma piscina natural e hidros

Lazer: quadra poliesportiva, quadra de tênis iluminada, campo de

futebol, cavalos, charretes, trilhas ecológicas com cachoeira.

Fitness center, sauna, massagens

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 115


Salas de estar com lareira, videokê, jogos,

redario e Playground

Gastronomia: Comida caseira em fogão a lenha.

Delicioso café da manhã.

Dieta especial com agendamento.

Consulte sobre longa permanência para idosos

116 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Heliponto 23º 28’ 59’

Sul - 47º 38’ 45’ Oeste

(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378 / (15) 3281 8889 - fax

reviver@hotelfazreviver.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 117


Pequenos

ao redor de São Paulo

Paraísos

118 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Sugestões de férias em

qualquer época do ano

deposiphotos.com/insima

O Caminho dos Bandeirantes é para

ser percorrido devagar, apreciando as

tonalidades cambiantes das montanhas,

a vida no campo, uma pequena vila,

o delicioso e sutil sabor das receitas

centenárias, a beleza do interior.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 119


Itu - SP

Fazenda das Pedras

www.campingdaspedras.com.br

Fotos: Hilton de Souza

As alamedas floridas com Cabanas e Chalés,

Camping, Parque Aquático, Viveiro de Plantas, Loja

de artesanato e doces, Espaço Personalizado para

Eventos e o tradicional Restaurante das Pedras.

Programação para Grupos da 3 a Idade.

Conjunto de atrações em meio à natureza

Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5

(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP

(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792

contato@fazendadaspedrasitu.com.br

reservas@ fazendadaspedras.com.br

120 ❘ Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Itu - SP

Fazenda do Chocolate

www.fazendadochocolate.com.br

Fotos: Acervo Fazenda do Chocolate

Alamedas floridas, construções históricas, roda d`agua,

lagos ornamentais, viveiros de aves, estabulo. Passeios a

cavalo e pôneis. Aquário Marinho de água salgada, Café

Caipira, Produtos da fazenda, Restaurante (gastronomia

caipira) e o tradicional Chocolate da Fazenda

Um retorno à época dos bandeirantes

Entrada e estacionamento gratuítos

Horário: todos os dias das 8h30 às 17h45

Estrada dos Romeiros, km 90 (Estrada Parque) Itu – SP

(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524

contato@fazendadochocolate.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 121


Itu - SP

Parque Maeda

www.parquemaeda.com.br

Fotos: acervo Parque Maeda

Pesca esportiva, brinquedos aquáticos, dois teleféricos

(mais de 1.000 metros de extensão), Voo de

Balão, Jardim Japonês, Árvore Gigante, 11 toboáguas

e 5 piscinas, passeios a cavalo, pônei, carruagem e

playground. Restaurante, Quiosques e Lanchonetes

122 ❘

1 milhão de m² de diversão

Rod Santos Dumont, km 18 - Itu,

a 75 km de São Paulo

(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Araçoiaba da Serra - SP

Fazenda Reviver

www.hotelfazendareviver.com.br

Fotos: Acervo Fazenda Reviver

A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba

no clima privilegiado da Reserva Florestal de Ipanema,

uma fazenda com cachoeiras, trilhas, gramados

impecáveis, jardins e muito conforto. Apartamentos,

Parque Aquático, Lazer e Gastronomia (fogão a lenha)

Um lugar para ser feliz

Heliponto 23º 28’ 59’

Sul - 47º 38’ 45’ Oeste

(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378

reviver@hotelfazreviver.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 123


Estâncias

Hidrominerais

Gu i a d a 3 a Id a d e

124 ❘


A sedução das

águas hidrominerais

deposiphotos.com/Pixinooo


Circuito das Águas

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design

Serra Negra, envolvida pela beleza natural da Mantiqueira

126 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Serra Negra

Circuito das Águas - SP

águas de

Lindóia

serra negra

Monte alegre

do sul

Lindóia

Socorro

amparo

Campinas

São Paulo

santos

Distâncias

Lindóia 20 km

Águas de Lindóia 27 km

M. Alegre do Sul 30 km

Socorro 34 km

Amparo 40 km

Campinas 115 km

São Paulo 130 km

Santos 200 km

Acessos

Rod. Anhanguera (SP-330)

Rod. Bandeirantes (SP-348)

Rod. D. Pedro I (SP-065)

Clima de montanha, ameno e

saudável, abençoada pelas

fontes de águas oligominerais

e radioativas, cercada pela beleza

natural da Mantiqueira


Serra Negra - SP

Hotel Fazenda Vale do Sol

www.valedosol.com.br

Fotos: Acervo Vale do Sol

Celebrado por suas dependências,

as saborosas refeições e lazer

para todas idades, o ano todo.


Chalés e Apartamentos Com tv, ventilador de teto,

frigobar, wireless

Lazer

10 piscinas (4 aquecidas e cobertas), piscina de hidromassagem,

saunas úmida e finlandesa.

Restaurante

Com bufê variado, e que se tornou uma referência.

Sala de estar

Magnifica, com muito conforto e amplos espaços.

Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5

(11) 2626-2437

diretoria@valedosol.com.br


Serra Negra - SP

Serra Negra Palace Hotel

www.serranegrapalacehotel.com.br

Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel

Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus

espaços de convivência e apartamentos.

As últimas reformas e ampliações, somados à

localização privilegiada, mantém o seu glamour.


Apartamentos

Super-luxo e Luxo com ar-condicionado, tel, tv e ducha com

aquecimento central

Piscina, fitness-center, amercian-bar, sala de lareira, carteado

Restaurante à la carte ou bufê completo em ambiente com

atraente vista para a mata

Wireless em todas as dependências.

Eventos e Convenções

para 300 pessoas

Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro

(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586


Circuito das Águas

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design

Águas de Lindóia, projeto paisagístico consagrado e águas de fama internacional

132 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Águas de Lindóia

Circuito das Águas - SP

águas de Lindóia

Lindóia

serra negra

Socorro

Distâncias

amparo

Campinas

Lindóia 20 km

Serra Negra 27 km

M. Alegre do Sul 30 km

Socorro 34 km

Amparo 40 km

Campinas 115 km

São Paulo 130 km

Santos 200 km

Monte

alegre

do sul

São Paulo

santos

Acessos

Rod. Anhanguera (SP-330)

Rod. Bandeirantes (SP-348)

Aninhada entre as montanhas e vales

da Serra da Mantiqueira e cortada

pelo rio do Peixe, nascentes e fontes

famosas de elevado teor radioativo,

belezas naturais, compras.


Águas de Lindóia - SP

Hotel Monte Real Resort

www.montereal.com.br

Fotos: Acervo Monte Real

Desde a sua inauguração, quando surpreendeu

pela elegância das instalações, é lembrado pelo

conforto e funcionalidade na arte de receber.


Lazer - 9 piscinas, 3 aquecidas e cobertas, 4 saunas;

4 quadras de tênis, 2 quadras de squash, quadras de vôlei,

basquete, futebol de salão e peteca; salão de jogos, salas

de carteado, ginástica, leitura e estar.

Apartamentos conjugados com 2 dormitórios e

Apartamentos duplos (ventilador de teto ou ar-condicionado,

aquecimento central de água quente)

Recreação, playground, 2 Restaurantes, bar pub, música

ao vivo.

Suítes presidências, quadruplas, triplas ou duplas.

Vista panorâmica da praça projetada por Burle Marx.

Rua São Paulo, 622

(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216

gerencia@montereal.com.br


Acervo Parque dos Sonhos

136 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Socorro

Circuito das Águas - SP

águas de

Lindóia

Socorro

Lindóia

serra negra

Monte alegre do sul

amparo

Campinas

Distâncias

Lindóia: 20 km

Águas de Lindóia: 27 km

M. Alegre do Sul: 30 km

Serra Negra: 34 km

Amparo: 40 km

Campinas: 115 km

São Paulo: 130 km

Santos: 200 km

São Paulo

santos

Acessos

Rod. Fernão: Dias (BR-381),

Rod. Anhanguera (SP-330),

Rod. Bandeirantes (SP-348),

Rod. D. Pedro I (SP-065)

Estância paulista conhecida pela qualidade

de suas águas, Socorro dedica-se ao

turismo ecológico, rural, histórico, spa,

compras e é referência na prática e regulamentação

dos esportes de aventura.


Socorro - SP

Hotel Fazenda Parque dos Sonhos

www.parquedossonhos.com.br

Fotos: Acervo Parque dos Sonhos

Quem chega fica entre o desejo de ficar apreciando os

cenários da Serra da Mantiqueira e a prática de esportes

integrados à Natureza.

A beleza natural é uma constante entre cachoeiras,

cursos d’água, montanhas, árvores nativas de grande

porte, e a vegetação do Vale do Rio Cachoeirinha.


Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escalada, skate maluco,

espeleoturismo, arvorismo, cavalgadas, fora-de-estrada,

passeios de trator, caminhadas , boia-cross, passeios de

charrete e trole, brincadeiras educativas

Piscina de pedra com água natural e vista panorâmica do

parque.

Piscinas naturais com cascata e queda d`água em forma de

ducha, 5 cachoeiras, praia às margens da Cachoeira dos Sonhos,

mirante.

Apartamentos com ar-condicionado, ventilador, frigobar,

secador de cabelo, tv a cabo

Chalés para até 10 pessoas

Todos os apartamentos são adaptados para pessoas com

mobilidade reduzida e com necessidades especiais.

Caminho Turístico do Rio do Peixe

Estrada da Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro

Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG

(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647

contato@parquedossonhos.com.br


Socorro - SP

Hotel Fazenda

Campo dos Sonhos

www.campodossonhos.com.br

Fotos: Acervo Campo dos Sonhos

Aninhado na paisagem da Serra da Mantiqueira,

o hotel é a realização de um sonho do

eng. agrônomo José Fernandes Franco: criar

um hotel aconchegante, comprometido com

o meio ambiente, fiel às tradições paulistas

de hospedagem.


Os hóspedes tem a oportunidade de vivenciar a rotina

caipira em aproximadamente 100 atividades que são

realizadas nos 300 mil m 2 da fazenda.

Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo da

mata nativa, é possível:

- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer

a horta de verduras e legumes orgânicos.

- acompanhar todo o ciclo da colheita e produção

do café e da cachaça de alambique.


Nos passeios pela fazenda, uma nova surpresa fica por

conta da beleza dos lagos, rios e cascatas. Além da roda

d`agua, do monjolo e do moinho de vento usado na geração

de energia elétrica e no bombeamento de água.

Entre as 30 espécies de animais: cavalos, pôneis, jumentos,

vacas leiteira (o hóspede pode tentar fazer a

ordenha) búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,

marrecos, faisões, pavões, perus. Lagos de criação de

peixes, outros de pesca, minhocário e o apiário.

Acomodações

Cabanas, Chalés Simples, Chalés Família e Chalés Vip.

Camping.

Área exclusiva arborizada, com infra-estrutura exclusiva

Tem ainda

Tirolesa, arvorismo, cavalgadas, charretes, troles,

barcos, pedalinhos, pesca, estradas temáticas, passeio

de trator, triciclos e quadriciculos, quadra

poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.

Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen, auditório para

eventos e karaokê, Loja do Campo


Parque Aquático com piscina climatizada, piscina

aquecida coberta, piscina infantil, saunas seca e úmida,

Spa Paradise

- Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o Recanto das Borboletas.

Apartamentos e Chalés com ar-condicionado,

frigobar,tel, tv Sky, hidro, secador de cabelo.

Além das 3 refeições habituais é servido o Café Caipira.

Acessíbilidade – Todas as atividades e infra-estrutura

são adaptadas para pessoas com mobilidade reduzida

ou necessidades especiais.

Programa Sonhos da Melhor Idade: uma atraente

programação Day Use para grupos da idade com

baile, bingo, aulas de relaxamento, hidroginástica, passeios,

entre outras atividades.

Caminho Turístico das Lavras de Baixo

Estrada dos Sonhos, km 6

(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926

atendimento@campodossonhos.com.br

/fazendadaspedras

@fazendadaspedras


deposiphotos.com/Pel deposiphotos.com/Mitar Losevsky Gavric


São Lourenço

Circuito das Águas - SP

cambuquira

lambari

caxambu

São lourenço

pouso alto

Passa quatro

são paulo

Distâncias

Pouso Alto 21 km

Caxambu 30 km

Lambari 50 km

Passa Quatro 50 km

Cambuquira 70 km

São Paulo 290 km

Acesso

Saindo de São Paulo

Rod. Pres. Dutra (BR 116)

até o trevo de Cruzeiro e seguir

em direção à Passa Quatro.

Ou seguir até Eng. Passos.

Saindo do Rio de Janeiro

Rod. Pres. Dutra (BR 116) até Eng Passos.

145 ❘

Entre as mais completas estâncias

hidrominerais do país e pólo regional

de forte apelo turístico.

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


São Lourenço - MG

Hotel Brasil

www.hotelbrasil.com.br

146 ❘ Gu i a d e Vi ag e m 50 +

Fotos: Acervo Hotel Brasil

Localização privilegiada em frente ao Parque das Águas,

com cinco piscinas, sendo duas térmicas, uma de

hidromassagem, toboagua adulto e infantil.

Balneário completo, fitness center, quadra poliesportiva

coberta, salão de jogos com playstation, playground,

jardim de inverno panorâmico e rede wireless.

Getulio Vargas, Juscelino Kubitschek e Roberto Carlos

estão entre os hóspedes que assinaram o Livro de Ouro.


147 ❘

Em 1917 o casal João Lage e Ida Mascarenhas adquiriram

a residência da Baronesa Ângela Queiroz de Barros.

Em seguida, criaram o Hotel Brasil com objetivo de proporcionar

uma excelente hospedagem às pessoas que procuravam

as termas de São Lourenço. Nesses quase 100 anos o

hotel adaptou-se à modernidade, preservou a natureza de

seu entorno e moldou sua atraente hospitalidade a cada

estação do ano e ao saudável clima serrano.

Cozinha mineira e internacional com jantares típicos e as mordomias

de um grande hotel.

Tarifas especiais para grupos de excursão

Acessibilidade

Pagamentos parcelados

Calendário de festas

Centro de convenções com ar condicionado central

O Hotel Brasil é único, não tem filial e não pertence a grupo

ou rede hoteleira

Passeios de Maria Fumaça e no Parque da Águas

Gu i a d e Vi ag e m 50 +

Alameda João Lage, 87 - Centro

(35) 3339-2550

info@hotelbrasil.com.br


deposiphotos.com/Wavebreakmedia_Sean Prior

148 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Goiania

Araxá

Circuito das Águas - SP

uberlândia

araxá

belo horizonte

uberaba

Rio de Janeiro

são paulo

Distâncias

Goiânia 514km

Rio de Janeiro 425 km

Uberaba 130 km

Uberlândia 175 km

Belo Horizonte 377 km

São Paulo 540 km

Acesso

Rod. BR 262

Além do Museu Dona Beja, cidade é portal

de entrada do Parque Nacional da Serra da Canastra,

famosa por seus doces e as compras de produtos

típicos na Fundação Calmon Barreto

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 149


Araxá - MG

Tauá Grande Hotel e Termas

www.tauaresorts.com.br

Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas

A construção do Tauá Grande Hotel e Termas de

Araxá foram iniciadas em 1938 e sua inauguração

ocorreu em 1944, pelo então presidente

Getúlio Vargas e o governador de Minas Gerais,

Benedito Valadares.

150 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Além de uma estrutura de lazer completa o Tauá Grande

Hotel e Termas de Araxá oferece em suas diárias: café da

manhã, almoço, um delicioso chá da tarde e jantar.

A Rede Tauá de Hotéis nasceu em 1986, com a inauguração

do Tauá Resort Caeté.

Mantendo a premissa de atender bem, a Rede está presente

em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté (MG). Com 973 apartamentos,

os empreendimentos da rede possuem área de lazer,

gastronomia nacional e internacional, piscina climatizada,

academia, berçário, copa da mamãe, kids clube, quadras,

trilhas e wellness.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 151


152 ❘

Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá segue

o estilo neo-clássico, com colunas, capitéis e arcos.

Suas paredes são revestidas com barro avermelhado, o

que simboliza a simplicidade.

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Os jardins e todo o projeto paisagístico do Tauá Grande

Hotel e Termas de Araxá foram criados pelo pintor e

paisagista Roberto Burle Marx.

O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado nas antigas

construções coloniais da América espanhola, em

países como Colômbia e Venezuela.

Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG

(34) 3669-7020 / (31) 3236-1900

reservasaraxa@taua.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 153


deposiphotos.com/Jeneva86

Circuíto das

Águas

um tesouro de

bem-estar e emoções

154 ❘

Uma viagem às

Estâncias Hidrominerais

funciona como uma atraente

escola de bem-estar, onde se

reaprende a natureza como

fonte de equilíbrio.

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Há hotéis e pousadas para praticamente todos os bolsos.

Muitos incluem piscinas e spa entre as opções de lazer.

Todos orientam e facilitam o acesso às fontes

e aos balneários.

As refeições tem o delicioso sabor das receitas

centenárias do Interior.

A cozinha contemporânea está presente em alguns

hotéis e restaurantes.

O clima e a natureza promovem o ecoturismo, estimulando

exercícios, passeios e a prática de esportes.

Algumas cidades dedicam-se à produção de malhas,

confecções, roupa de cama, mesa e banho, pijamas e

roupas intimas, vendidas a preços acessíveis.

Produtos exclusivos são fabricados para grifes famosas.

As lojas funcionam junto às fábricas e nas ruas

principais das cidades.

Artesanato, produtos orgânicos, doces, queijos,

vinhos, licores e ótimas aguardentes também estão

no roteiro de compras.

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 155


Serra Negra - SP

Hotel Fazenda Vale do Sol

www.valedosol.com.br

Fotos: Acervo Vale do Sol

Celebrado por suas dependências, as saborosas

refeições e lazer para todas idades, o ano todo.

Chalés e Apartamentos. 10 piscinas (4 aquecidas e

cobertas). Restaurante que se tornou uma referência.

Sala de estar (conforto em amplos espaços)

156 ❘

Um magnífico espaço aconchegante

Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5

(11) 2626-2437

diretoria@valedosol.com.br

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Serra Negra - SP

Serra Negra Palace Hotel

www.serranegrapalacehotel.com.br

Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel

Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus

espaços de convivência. Apartamentos Super-luxo

e Luxo (aquecimento central), Piscina, fitness-center,

american-bar, lareira, carteado. Restaurante à la carte

ou bufê (vista para a mata). Eventos e Convenções.

Glamour em localização privilegiada

Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro

(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 157


Águas de Lindóia - SP

Hotel Monte Real Resort

www.montereal.com.br

Fotos: Acervo Monte Real

Ofereçe as melhores opções de lazer e hospedagem

desde a sua inauguração, quando surpreendeu pela

grandiosidade das instalações e vista panorâmica:

9 piscinas, 4 quadras de tênis, salão de jogos, salas de

carteado, ginástica, leitura e estar, entre outras atrações.

Conforto e funcionalidade na arte de receber

Rua São Paulo, 622

(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216

gerencia@montereal.com.br

158 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Lembrando bem...

um legado para as gerações atuais e futuras

Lembre-se e

conte suas

melhores

experiências

exiba fotos

que captaram

momentos

especiais

um objeto

raro que

permanece

na família

Histórias ❘ fotos

lembranças ❘ receitas

lugares

Lembrando bem...

um legado para as gerações atuais e futuras

receitas

que fazem a

felicidade dos

almoços de

domingo

Sua colaboração

poderá ser incluída no livro

Lembrando Bem...

e você será um dos autores.

um livro,

um cartãopostal

antigo,

um poema,

histórias

de vida e

de viagem

Dúvidas, sugestões, colaborações

estamos às suas ordens.

Guia da 3 a Idade

tel 11 3834 1533

editora@guiada3aidade.com.br

Rua Piraí, 267 Alto da Lapa 05059 100 São Paulo SP


Socorro - SP

Hotel Fazenda Parque dos Sonhos

www.parquedossonhos.com.br

Fotos: Acervo Parque dos Sonhos

Cenários entre cachoeiras, cursos d’água, montanhas,

árvores nativas de grande porte: tirolesas, cavalgadas,

caminhadas, passeios de charrete e trole, Piscina natural

de pedra. Apartamentos e equipamentos adaptados

para pessoas com necessidades especiais.

160 ❘

Esportes em harmonia com a natureza

Caminho Turístico do Rio do Peixe

Estrada da Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro

Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG

(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647

contato@parquedossonhos.com.br

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 161


Socorro - SP

Hotel Fazenda Campo dos Sonhos

www.campodossonhos.com.br

Fotos: Acervo Campo dos Sonhos

Os hóspedes tem a oportunidade de vivenciar a rotina

caipira em aproximadamente 100 atividades que são

realizadas nos 300 mil m 2 da fazenda. Esportes de natureza,

parque aquático. Apartamentos e equipamentos

adaptados para pessoas com necessidades especiais.

Aconchego e comprometido com o meio ambiente

Caminho Turístico das Lavras de Baixo

Estrada dos Sonhos, km 6

(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926

atendimento@campodossonhos.com.br

162 ❘

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Socorro - SP

Hotel Fazenda Terra dos Sonhos

www.terradossonhos.com.br

Fotos: Acervo Terra dos Sonhos

Incrustado na Serra da Mantiqueira, ao lado de uma

pequeno e tradicional povoado rural, típico do sul

de Minas, encontra-se uma possibilidade de conexão

do homem com a suas origens: "Hotel Fazenda Terra

dos Sonhos”. Quem se hospeda na Terra dos Sonhos

experimenta o contato com conceitos da agricultura

orgânica e atividades de aventura durante o dia.

Uma experiência dos sonhos para toda a família

Rod. José Vicente Lomônico, km 18

Bairro da Malacacheta - Bueno Brandão - MG

Tel: (19) 3895-3161

contato@terradossonhos.com.br

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 163


São Lourenço - MG

Hotel Brasil

www.hotelbrasil.com.br

Fotos: Acervo Hotel Brasil

Localização em frente ao Parque das Águas, com cinco

piscinas (2 térmicas, 1 de hidromassagem), toboagua

adulto e infantil. Balneário e fitness center, quadra

poliesportiva coberta, salão de jogos com playstation,

playground, jardim de inverno, hi-fi.

Cozinha mineira e internacional com jantares típicos.

Tradição e hospitalidade em clima serrano

164 ❘

Alameda João Lage, 87 - Centro

(35) 3339-2550

info@hotelbrasil.com.br

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


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Araxá - MG

Tauá Grande Hotel e Termas

www.tauaresorts.com.br

Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas

Estrutura de lazer, café da manhã, almoço, um delicioso

chá da tarde e jantar, gastronomia nacional e internacional,

piscina climatizada, academia, berçário, copa da

mamãe, kids clube, quadras e trilhas. Projeto paisagístico

por Burle Marx. Ambientes de alto padrão.

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Um ícone da hotelaria brasileira

Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG

(34) 3669-7020 / (31) 3236-1900

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A vida tem mais encantos a bordo de um Motor Trailer

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Construindo sonhos com perfeição

Há 40 anos os motor homes, trailers e campers Motor Trailer

são reconhecidos pela tecnologia, perfeição da construção,

muito conforto, divisão interna perfeita e segurança ao dirigir.

Num Motor Trailer você vai fazer roteiros sem limites,

descobrir recantos de sonhos, conquistar novas amizades,

viver o fascínio da vida.

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Rod. Anhanguera, km 207 • Pirassununga - SP • (19) 3561-3011

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