Guia da 3ª Idade #21
Os próximos meses indicam uma excelente época para viajar. Bons momentos podem ser vividos nas estâncias hidrominerais, nos circuitos das frutas e em tantos pequenos paraísos próximos às grandes cidades. O mesmo acontece com a rota marítima que continua apresentando os apelos tropicais do sol e do mar. Nas altas temporadas tudo se faz com muito movimento e grandes eventos. Fora da temporada, as cidades parecem mais acessíveis. É o momento para viajar, apossando-se de cada curva entre a serra e a praia, testemunhando os encantos e a disponibilidade da paisagem. Quem viaja nessa época, costuma repetir
Os próximos meses indicam uma excelente época para viajar.
Bons momentos podem ser vividos nas estâncias hidrominerais, nos circuitos das frutas e em tantos pequenos paraísos próximos às grandes cidades.
O mesmo acontece com a rota marítima que continua apresentando os apelos tropicais do sol e do mar.
Nas altas temporadas tudo se faz com muito movimento e grandes eventos.
Fora da temporada, as cidades parecem mais acessíveis.
É o momento para viajar, apossando-se de cada curva entre a serra e a praia, testemunhando os encantos e a disponibilidade da paisagem.
Quem viaja nessa época, costuma repetir
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ano 6 ı <strong>#21</strong> ı Março ı 2018<br />
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... Não nascemos ontem e isso<br />
precisa significar que tivemos<br />
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ganhar a consciência capaz de<br />
gerar novos comportamentos.<br />
Ana Cortat, co-fun<strong>da</strong>dora <strong>da</strong> Hybrid CoLab –<br />
New Behaviour Driven (Meio & Mensagem 16/04/2018)
ano 6 - # 21<br />
Março - 2018<br />
Revista Mensal de<br />
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Dante Napolitano<br />
Márcia Jancikic<br />
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Jornalista-Responsável<br />
Romolo Ciuffo Mtb 7635<br />
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Diálogo Informal<br />
Os próximos meses indicam uma excelente<br />
época para viajar.<br />
Bons momentos podem ser vividos nas<br />
estâncias hidrominerais, nos circuitos <strong>da</strong>s<br />
frutas e em tantos pequenos paraísos próximos<br />
às grandes ci<strong>da</strong>des.<br />
O mesmo acontece com a rota marítima<br />
que continua apresentando os apelos tropicais<br />
do sol e do mar.<br />
Nas altas tempora<strong>da</strong>s tudo se faz com muito<br />
movimento e grandes eventos.<br />
Fora <strong>da</strong> tempora<strong>da</strong>, as ci<strong>da</strong>des parecem<br />
mais acessíveis.<br />
É o momento para viajar, apossando-se de<br />
ca<strong>da</strong> curva entre a serra e a praia, testemunhando<br />
os encantos e a disponibili<strong>da</strong>de <strong>da</strong><br />
paisagem.<br />
Quem viaja nessa época, costuma repetir<br />
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... pois ain<strong>da</strong> há<br />
um Brasil bom<br />
que a gente<br />
desperdiça de<br />
bobagem,<br />
um Brasil que a<br />
gente deixa para<br />
depois ...<br />
Rubem Braga
Índice<br />
deposiphotos.com/tanusha8686<br />
10<br />
saúde<br />
Hipertensão Arterial<br />
28<br />
nutrição<br />
Bolo de Cenoura<br />
Torta Vegana de Palmito<br />
Divulgação: Centro Europeu<br />
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Acompanhando seu tempo<br />
8 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
45<br />
guia<br />
casas de<br />
repouso<br />
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20<br />
livros<br />
Uma Grande Aventura<br />
Reprodução/Divulgação<br />
35<br />
<strong>Guia</strong> de<br />
Produtos<br />
Serviços<br />
66<br />
G u i a d e<br />
50 +<br />
Um país que<br />
o Brasil deconhece<br />
9 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia
saúde ❘ hipertensão<br />
deposiphotos.com/alexraths<br />
Prof. Pedro Gabriel Melo, Coordenador<br />
Adjunto do curso de Medicina do<br />
Centro Universitário São Camilo<br />
lista a fatores que podem levar<br />
ao desenvolvimento do problema<br />
10 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
Hipertensão Arterial<br />
Prevenção e diagnóstico<br />
A<br />
hipertensão arterial atinge 36 milhões<br />
de brasileiros adultos e pode causar<br />
<strong>da</strong>nos nas paredes <strong>da</strong>s artérias,<br />
aumentando o risco de doenças cardiovasculares<br />
como infarto e derrame.<br />
A maioria dos diagnósticos <strong>da</strong> enfermi<strong>da</strong>de<br />
tem como principal fator relacionado o<br />
componente genético, mas outros fatores<br />
ambientais também devem ser levados em<br />
conta, como dieta e sedentarismo.<br />
“Para prevenir a hipertensão é essencial <strong>da</strong>r<br />
atenção à alimentação, que deve conter<br />
frutas, verduras, legumes, grãos integrais,<br />
peixes, aves, leite e derivados com baixo<br />
teor de gordura, de preferência gordura<br />
monoinsatura<strong>da</strong>.<br />
11 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
Também é essencial que o uso de sal na dieta<br />
seja reduzido, e isso inclui evitar alimentos<br />
enlatados ou com alto teor de sódio”, explica<br />
o Prof. Pedro Gabriel Melo, Coordenador<br />
Adjunto do Curso de Medicina do Centro<br />
Universitário São Camilo e Doutor em<br />
Cardiologia pela Universi<strong>da</strong>de Federal de<br />
São Paulo.<br />
Para o diagnóstico <strong>da</strong> condição, o médico<br />
realiza uma avaliação <strong>da</strong> pressão arterial,<br />
que é considera<strong>da</strong> alta a partir dos 14 por<br />
9 (140 por 90 milímetros de mercúrio).<br />
Entretanto, em diabéticos ou pacientes<br />
com maior risco de doença cardiovascular,<br />
níveis mais baixos podem ser considerados<br />
pressão alta.<br />
12 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
deposiphotos.com/tanusha8686<br />
De acordo com o especialista, em caso de<br />
diagnóstico de hipertensão leve num paciente<br />
com risco baixo, pode ser inicia<strong>da</strong><br />
apenas a mu<strong>da</strong>nça no estilo de vi<strong>da</strong> e, se<br />
não for suficiente, deve-se iniciar o uso de<br />
medicamentos. Já nos casos de hipertensão<br />
acentua<strong>da</strong> ou alto risco cardiovascular,<br />
é necessário o uso de medicamentos desde<br />
o início. “Para a prevenção desse quadro,<br />
além <strong>da</strong> dieta saudável, é essencial a prática<br />
de ativi<strong>da</strong>de física regular, não fumar e não<br />
ingerir álcool em excesso”, alerta.<br />
uma avaliação <strong>da</strong> pressão arterial...<br />
13 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
1<br />
O padrão dietético com melhor evidência<br />
no controle <strong>da</strong> pressão arterial<br />
é o DASH (Dietary Approaches to Stop<br />
Hypertension). Essa dieta enfatiza o consumo<br />
de frutas, hortaliças, fibras, cereais<br />
integrais, carnes brancas e laticínios com<br />
baixo teor de gordura. Preconiza-se ain<strong>da</strong><br />
a redução <strong>da</strong> ingestão de carne vermelha,<br />
doces, bebi<strong>da</strong>s com açúcar e controle na<br />
ingestão de sal.<br />
2<br />
4dicas para<br />
evitar a<br />
hipertensão<br />
arterial<br />
A quanti<strong>da</strong>de máxima considera<strong>da</strong><br />
saudável para a ingestão alimentar diária<br />
de cloreto de sódio (sal de cozinha)<br />
é de 5 g (que corresponde a 2g de sódio).<br />
Na prática, recomen<strong>da</strong>-se o consumo de,<br />
14 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
no máximo, três colheres de café rasas (3g),<br />
que somados aos 2g de sal já existentes<br />
nos próprios alimentos contemplaria o total<br />
de 5g.<br />
3<br />
Deve-se manter o controle do peso<br />
com índice de massa corporal menor<br />
que 25 Kg/m² e prática regular de ativi<strong>da</strong>de<br />
física aeróbia como caminha<strong>da</strong>s por,<br />
pelo menos, 30 minutos por dia, três vezes<br />
por semana.<br />
4<br />
Não fumar e limitar o consumo diário<br />
de álcool a uma dose nas mulheres e<br />
duas doses nos homens (limite de ingestão<br />
do álcool não é cumulativa para o<br />
fim de semana!).<br />
Centro Universitário São Camilo -<br />
Há mais de 50 anos, realiza ativi<strong>da</strong>des<br />
educacionais na área <strong>da</strong> saúde, sendo referência<br />
nesse campo, além <strong>da</strong> rede de<br />
hospitais São Camilo e a clínica-escola.<br />
15 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
Meça sua<br />
Pressão<br />
2018<br />
Campanha<br />
<strong>da</strong> Socie<strong>da</strong>de<br />
Brasileira de<br />
Hipertensão<br />
“A hipertensão arterial é uma doença silenciosa,<br />
pois não causa sintomas e é<br />
progressiva. Atinge homens e mulheres<br />
e 32,5% dos brasileiros sofrem com ela”,<br />
explica a enfermeira Grazia Guerra, coordenadora<br />
<strong>da</strong> campanha.<br />
A programação com médicos, nutricionistas,<br />
psicólogos, educadores físicos, enfermeiros,<br />
farmacêuticos e assistentes sociais tem<br />
por objetivo sensibilizar as pessoas para a<br />
importância de manter a pressão em níveis<br />
normais.<br />
16 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
Oficinas<br />
de saúde<br />
para os<br />
pacientes<br />
“Teremos diversas oficinas para esclarecer<br />
os ci<strong>da</strong>dãos. A <strong>da</strong> enfermagem fará a medição<br />
<strong>da</strong> pressão e reforçará as pessoas a<br />
importância de ter regularmente a sua pressão<br />
medi<strong>da</strong> por um profissional de saúde.<br />
As nutricionistas vão abor<strong>da</strong>r a alimentação<br />
saudável e mu<strong>da</strong>nça de hábitos à mesa, enquanto<br />
os professores de educação física<br />
pontuarão a relevância <strong>da</strong> ativi<strong>da</strong>de física.<br />
Haverá ain<strong>da</strong> psicólogos que orientarão<br />
sobre como li<strong>da</strong>r melhor com o estresse e,<br />
para que aqueles que já estão hipertensos,<br />
a aceitar o diagnóstico e que o tratamento<br />
permite uma vi<strong>da</strong> normal”, adianta o dr. Luiz<br />
Bortolotto, diretor científico <strong>da</strong> SBH.ro)<br />
17 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
Fatores<br />
de risco<br />
Obesi<strong>da</strong>de, histórico familiar, sedentarismo,<br />
consumo excessivo de sal, abuso de álcool e<br />
estresse são algumas <strong>da</strong>s causas <strong>da</strong> doença<br />
que pode levar a um enfarto, derrame cerebral<br />
e insuficiência renal se não trata<strong>da</strong>.<br />
“A enfermi<strong>da</strong>de ataca em qualquer i<strong>da</strong>de e não<br />
faz distinção de sexo”, ressalta Grazia.<br />
Para evitar a hipertensão ou para controlá-la, é<br />
preciso abandonar o cigarro, praticar ativi<strong>da</strong>de<br />
física, controlar o estresse e diminuir a ingestão<br />
de sal. “O excesso de peso também é um fator<br />
de risco importante. Por isso, faremos o cálculo<br />
do IMC (Índice de Massa Corpórea), que é<br />
como identificamos a obesi<strong>da</strong>de, mas ressalto<br />
que é preciso mu<strong>da</strong>r os hábitos para não correr<br />
o risco de sofrer de hipertensão”, conclui.<br />
18 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
saúde ❘ hipertensão<br />
Ações<br />
educativas<br />
26 de abril, <strong>da</strong>s 9h às 16h30<br />
Dia Nacional de Combate à Hipertensão<br />
Ativi<strong>da</strong>des de prevenção e educação com<br />
equipe de saúde<br />
Estação Higienópolis Mackenzie (Linha 4 –<br />
Amarela – Metro)<br />
17 de maio, <strong>da</strong>s 9h às 16h30<br />
Dia Mundial <strong>da</strong> Hipertensão<br />
Ativi<strong>da</strong>des de prevenção e educação com<br />
equipe de saúde<br />
Estação Higienópolis-Mackenzie<br />
(Linha 4-Amarela Metro)<br />
Ativi<strong>da</strong>des de prevenção e educação com<br />
equipe de saúde<br />
Terminal Jabaquara <strong>da</strong> EMTU<br />
19 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
livros<br />
Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />
Reprodução/Divulgação<br />
Infarto - Antes, Durante e Depois:<br />
Quebrando Mitos<br />
André Luis Valera Gasparoto,<br />
Editora Manole, 124 pag.<br />
Livro direcionado à população geral, especialmente<br />
aos acometidos por infarto e seus<br />
familiares. Este livro foi escrito com base nas<br />
minhas lembranças e experiências, colhi<strong>da</strong>s<br />
e guar<strong>da</strong><strong>da</strong>s em minha mente após trabalhar,<br />
por mais de dez anos, em Emergência<br />
(pronto-socorro e resgates com ambulância),<br />
em UTI cardiológica e em consultório.<br />
Além de informações, recomen<strong>da</strong>ções, esclarecimentos<br />
e curiosi<strong>da</strong>des, divido com<br />
vocês, leitores, a dor que também sentimos,<br />
como médicos, ao tentar amenizar a dor do<br />
próximo (paciente e familiares). O objetivo<br />
20 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
André Gasparoto, cardiologista e<br />
coordenador <strong>da</strong> Uni<strong>da</strong>de de Terapia<br />
Intensiva Cardiológica do Hospital BP,<br />
uni<strong>da</strong>de hospitalar <strong>da</strong> BP - A Beneficência<br />
Portuguesa de São Paulo<br />
principal desta obra é desmistificar o infarto<br />
– sem nenhuma pretensão de dizer que<br />
se trata de um problema benigno. Com uma<br />
linguagem clara, evitando termos técnicos<br />
e utilizando analogias para facilitar o entendimento,<br />
tento explicar, de forma leve e<br />
descontraí<strong>da</strong>, desde os momentos antes do<br />
diagnóstico confirmatório até o retorno do<br />
paciente às suas ativi<strong>da</strong>des habituais. Tudo<br />
isso embasado nas últimas atualizações<br />
nacionais e mundiais sobre o tema, com a<br />
análise técnica do dr. Carlos Alberto Gonnelli,<br />
cardiologista há mais de trinta anos, extremamente<br />
experiente e conceituado.<br />
21 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
livros<br />
Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />
Reprodução/Divulgação<br />
Última palavra<br />
abor<strong>da</strong> a finitude <strong>da</strong> vi<strong>da</strong><br />
Tércia Soares Sharpe,<br />
Literare Books International , 104 pag.<br />
Apesar do tema pouco debatido, a autora<br />
explica a importância de falar sobre o assunto:<br />
“A morte é a única certeza que temos<br />
nessa vi<strong>da</strong>. Essa reali<strong>da</strong>de não é deprimente;<br />
é apenas uma reali<strong>da</strong>de. A gente se informa,<br />
toma decisões como a obra sugere, e segue<br />
vivendo plenamente. Não precisa pensar nisso<br />
o tempo todo. Precisa apenas se preparar;<br />
o que facilitará o luto de nossos familiares e<br />
conhecidos. Eles vão apenas honrar o que<br />
escolhemos. O livro aju<strong>da</strong> o leitor a abrir os<br />
olhos e valorizar o tempo, a vi<strong>da</strong>, ser grato.<br />
22 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
Tércia Soares Sharpe, com 40 anos de experiência,<br />
tem bacharelado em Enfermagem,<br />
mestrado em Missiologia, Especializa<strong>da</strong> em<br />
Cui<strong>da</strong>dos Intensivos, Associa<strong>da</strong> à Fun<strong>da</strong>ção<br />
de Pesquisas ELNEC (End-of-Life Nursing<br />
Education Consortium), vincula<strong>da</strong> à AACN<br />
(American Association of Colleges of<br />
Nursing).<br />
Afinal, a satisfação é de ca<strong>da</strong> um de nós, de<br />
viver essa jorna<strong>da</strong> <strong>da</strong> melhor maneira, com<br />
amplitude!”.<br />
A decisão por cui<strong>da</strong>dos paliativos não significa<br />
que o paciente esteja com o destino<br />
definido. É uma opção para pessoas que recebem<br />
o diagnóstico de uma doença crônica<br />
grave e um tratamento focado na quali<strong>da</strong>de<br />
de vi<strong>da</strong> do paciente e seus familiares por<br />
meio <strong>da</strong> prevenção e alívio do sofrimento.<br />
Para escrever o livro, a autora recorreu a situações<br />
que vivenciou: “Fui pensando em<br />
meus pacientes e o que era importante pra<br />
eles naquele momento...<br />
23 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
livros<br />
Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />
Reprodução/Divulgação<br />
Cozinhe com os monges<br />
Dom João Baptista Barbosa Neto, OSB,<br />
Sandra Marina Witkowski<br />
Editora Planeta , 272 pag.<br />
As tradicionais receitas de entra<strong>da</strong>s, pratos e<br />
sobremesas do Mosteiro de São Bento. O livroreúne<br />
mais de 100 receitas apresenta<strong>da</strong>s<br />
de maneira simples para que possam ser reproduzi<strong>da</strong>s<br />
por qualquer pessoa, sem deixar<br />
o requinte de lado.<br />
As refeições são um ritual para os monges há<br />
séculos e o livro tem como objetivo promover<br />
a comunhão à mesa. Para isso, o livro traz<br />
desde tradicionais guloseimas como o pão<br />
de mel do mosteiro, as bolachas monásticas,<br />
24 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
Dom João Baptista Barbosa Neto, OSB, É<br />
monge beneditino do Mosteiro de São Bento de<br />
São Paulo, onde além de exercer as funções de<br />
bibliotecário e arquivista monástico.<br />
Sandra Marina Witkowski, Oblata Secular do<br />
Mosteiro de São Bento de São Paulo tem como<br />
onomástico Faustina Kowalska em homenagem<br />
à santa polonesa <strong>da</strong> Divina Misericórdia.<br />
o cozido monástico, o bolo de fubá que foi<br />
servido ao Bento XVI até receitas elabora<strong>da</strong>s<br />
para o jantar, como um terrine de berinjela e<br />
tomate seco, mignon ao funghi, cheesecake<br />
de chocolate, creme brûlée e muito mais.<br />
Além <strong>da</strong>s receitas, o livro apresenta um breve<br />
histórico dos mosteiros no Brasil e do<br />
surgimento do Mosteiro de São Paulo. Ao<br />
final, o leitor encontra um cardápio com sugestões<br />
para a semana com suas orações<br />
específicas.<br />
25 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
livros<br />
Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />
Reprodução/Divulgação<br />
Casados e ain<strong>da</strong> apaixonados<br />
Como manter a felici<strong>da</strong>de no casamento na segun<strong>da</strong> metade <strong>da</strong> vi<strong>da</strong>?<br />
Gary Chapman e Harold Myra<br />
Editora Mundo Cristão, 160 pag.<br />
Como manter-se apaixonado após trinta,<br />
quarenta, cinquenta anos de casamento?<br />
Será a segun<strong>da</strong> metade <strong>da</strong> vi<strong>da</strong> a "melhor<br />
metade" para o casal? Na obra os autores<br />
mostram como manter a felici<strong>da</strong>de a dois<br />
quando, por exemplo, os filhos já não estão<br />
em casa, a ren<strong>da</strong> familiar é limita<strong>da</strong> e as questões<br />
de saúde se tornam mais frequentes.<br />
O livro oferece conselhos sábios e uma visão<br />
prática sobre o sucesso do casamento<br />
de homens e mulheres unidos há déca<strong>da</strong>s.<br />
Por meio de experiências reais e entrevistas<br />
diversas, eles abor<strong>da</strong>m histórias de cônjuges<br />
26 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
livros ❘ uma grande aventura<br />
Gary Chapman, autor do best-seller As cinco<br />
linguagens do amor, traduzido para 32 idiomas,<br />
é pastor sênior associado na Calvary Baptist<br />
Church.<br />
Harold Myra já escreveu mais de 20 livros de<br />
ficção e não ficção. Durante seus 32 anos atuou<br />
como CEO de uma editora de revistas.<br />
que superaram dores, per<strong>da</strong>s, mu<strong>da</strong>nças<br />
drásticas e situações complica<strong>da</strong>s e, mesmo<br />
em meio às dificul<strong>da</strong>des inerentes à passagem<br />
dos anos, aprofun<strong>da</strong>ram sua aliança,<br />
vivenciando um casamento feliz.<br />
"Como será desfrutar o casamento depois<br />
de cinco, seis déca<strong>da</strong>s de vi<strong>da</strong> ou mais? Sim,<br />
o período <strong>da</strong> melhor i<strong>da</strong>de pode trazer mais<br />
alegria à medi<strong>da</strong> que conhecemos melhor<br />
um ao outro, e talvez até mesmo estejamos<br />
em paz com a vi<strong>da</strong> que levamos. O casamento,<br />
no período do “ninho vazio” (quando<br />
os filhos já não moram com os pais), pode<br />
ser um tempo de companheirismo e<br />
contentamento".<br />
27 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
Divulgação: SAX Comunicação<br />
Divulgação: Barista Coffe Bar<br />
28 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
BOLO DE CENOURA<br />
Ingredientes<br />
120 ml de óleo<br />
4 ovos inteiros<br />
250 gr de cenoura pica<strong>da</strong><br />
400 gr de açúcar<br />
300 gr de farinha de tirgo<br />
1 colher de sopa de fermento em pó<br />
Modo de preparo<br />
Liquidificar bem o óleo, a cenoura e os ovos.<br />
Passar para um bowl e misturar com o açúcar,<br />
a farinha e o fermento. Levar ao forno<br />
em forma de buraco unta<strong>da</strong> à 180 graus<br />
por aproxima<strong>da</strong>mente 45 minutos.<br />
Receita exclusiva do Barista Coffee Bar<br />
29 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
Divulgação: SAX Comunicação<br />
Divulgação: Centro Europeu<br />
DICA: Caso não tenha biomassa, engrosse o recheio<br />
com 2 colheres de amido de milho com ½<br />
copo de água. Coloque na mistura após o extrato,<br />
mexendo bem até que o recheio fique cremoso.<br />
30 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
Torta vegana de<br />
palmito com massa<br />
de grão de bico<br />
Chef Desiree Maistro - Centro Europeu<br />
Ingredientes para a massa<br />
2 xícaras de grão de bico cozido<br />
2 colheres de sopa de óleo vegetal<br />
1 colher de chá de sal<br />
Ingredientes para o recheio<br />
2 vidros de palmito em conserva<br />
¼ xícara de azeitonas pica<strong>da</strong>s<br />
1 cebola grande pica<strong>da</strong><br />
2 dentes de alho picados<br />
2 colheres de sopa de óleo de milho<br />
3 colheres de biomassa de banana verde<br />
3 colheres de extrato de tomate<br />
sal e pimenta a gosto<br />
tomate cereja para decolar<br />
31 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
nutrição ❘ receita<br />
Modo de preparo<br />
Em um processador ou mixer, bata todos os<br />
ingredientes <strong>da</strong> massa até formar uma pasta<br />
grossa e homogênea. Se necessário, acrescente<br />
um pouco de água (1/4 de xícara) para aju<strong>da</strong>r o<br />
processador a triturar;<br />
Unte uma forma de fundo removível de aproxima<strong>da</strong>mente<br />
25cm e forre o fundo e a lateral. Leve<br />
ao forno pré-aquecido a 20°C por 10 minutos;<br />
Enquanto a massa estiver assando, prepare o<br />
recheio. Em uma panela grande, refogue a cebola<br />
no óleo até ficar translúci<strong>da</strong> e acrescente o<br />
alho. Na sequência, adicione o palmito picado e<br />
as azeitonas, misture bem e agregue o extrato<br />
de tomate. Deixe cozinhar um pouco e adicione<br />
a biomassa. Mexa bem até atingir um recheio<br />
cremoso. Se necessário, coloque mais biomassa.<br />
Acerte o sal e a pimenta e desligue;<br />
Transfira o recheio para a massa já assa<strong>da</strong>.<br />
Espalhe bem e finalize com tomatinhos<br />
laminados;<br />
Leve ao forno a 200° por cerca de 20 minutos<br />
ou até as bor<strong>da</strong>s <strong>da</strong> massa ficarem doura<strong>da</strong>s e os<br />
tomates murcharem.<br />
32 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
A ver<strong>da</strong>deira<br />
culinária é<br />
uma forma<br />
de arte.<br />
Um<br />
presente<br />
para<br />
compartilhar.<br />
Oprah<br />
Winfrey<br />
33 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
deposiphotos.com/paulgrecaud
guia<br />
casas<br />
de<br />
repouso<br />
<strong>Guia</strong> de<br />
Produtos<br />
Serviços<br />
Tudo para a 3 a I<strong>da</strong>de. Em um único Lugar
guia de produtos & serviços ❘ chá<br />
Divulgação/cuoridicacao<br />
Chá de Cacau<br />
novi<strong>da</strong>de no mercado brasileiro<br />
O lançamento <strong>da</strong> Cuore di Cacao, além de sustentável,<br />
traz o sabor do chocolate com poucas<br />
calorias.<br />
Ain<strong>da</strong> pouco comum no Brasil, o chá de cacau<br />
é uma bebi<strong>da</strong> que, além de saborosa,<br />
traz benefícios para saúde. Pensando nisso, a<br />
chocolateria curitibana Cuore di Cacao, que<br />
produz chocolates premium “Bean To Bar”, acaba<br />
de lançar o seu exclusivo chá de cacau.<br />
A bebi<strong>da</strong>, que pode ser consumi<strong>da</strong> quente<br />
ou fria, é energética, rica em antioxi<strong>da</strong>ntes,<br />
um ótimo anti-inflamatório. O chá de cacau é<br />
36 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ chá<br />
também versátil, já que pode sem consumido<br />
tanto quente, como se fosse um “chocolate<br />
quente”, como frio, acompanhado de laranja e<br />
folhas de hortelã<br />
Para quem quiser consumir a bebi<strong>da</strong> na loja<br />
<strong>da</strong> Cuore em Curitiba, o bule com 350 ml é<br />
servido a R$ 14.<br />
Além disso, o chá pode ser levado para casa.<br />
O vidro com 30g custa R$ 20. A chocolateria<br />
disponibiliza, também, um kit (R$ 140) que<br />
traz o chá de cacau, gotas de chocolate meio<br />
amargo e dois copinhos de cerâmica artesanal<br />
feitos pela arquiteta e ceramista Dani Costa.<br />
Para quem não mora na capital paranaense, a<br />
Cuore di Cacao entrega em todo o Brasil.<br />
A Cuore di Cacao conta com uma uni<strong>da</strong>de<br />
própria em Curitiba, no bairro Batel (Rua<br />
Fernando Simas, 347), e com diversos pontos<br />
de ven<strong>da</strong> espalhados pelo país. Mais informações<br />
pelo telefone (41) 3014-4010 ou no site<br />
www.cuoredicacao.com.br.<br />
37 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ descanso<br />
Divulgação/meissen<br />
Rolinho de descanso<br />
opção para aqueles dias que parecem não ter fim<br />
Relaxar depois de um dia exaustivo não significa<br />
apenas repousar o corpo e a mente.<br />
Descansar é preciso.<br />
A Meissen cria 7 novas estampas de rolinhos<br />
como: bolinhas diverti<strong>da</strong>s, patinhas, sonhos,<br />
bigode, bolinha arrumadinha, caveira, além<br />
<strong>da</strong>s estampas lisas. Disponível em diversas cores,<br />
esses rolinhos podem ser usados em casa,<br />
no carro e até mesmo durante a viagem.<br />
Todos os rolinhos são fabricados com capas laváveis<br />
e ervas aromáticas de alfazema, lavan<strong>da</strong>,<br />
38 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ descanso<br />
alecrim, camomila, capim cidrão, erva doce,<br />
eucalipto, macela, menta e rosas. Além de<br />
combinações aromáticas como: camomila,<br />
capim cidrão e erva doce; eucalipto, guaco e<br />
menta e macela com eucalipto.<br />
Sobre a Meissen<br />
Fun<strong>da</strong><strong>da</strong> em 1961, a Meissen é uma empresa<br />
de produtos naturais que produz e comercializa<br />
suplementos alimentares encapsulados e<br />
em pó, chás e produtos voltados para relaxamento<br />
e bem estar como: travesseiros com<br />
ervas aromáticas, máscaras aromáticas para<br />
dormir, suportes para pescoço aromáticos e<br />
escal<strong>da</strong>-pés. Todo o portfólio de produtos <strong>da</strong><br />
Meissen é 100% natural e conta com rigoroso<br />
controle de quali<strong>da</strong>de.<br />
www.meissen.com.br<br />
39 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ manchas<br />
Divulgação/Electrolux<br />
Remoção de Manchas<br />
caneta emite on<strong>da</strong>s que soltam as manchas<br />
A Electrolux lança a inovadora Caneta Ultra<br />
Clean, o primeiro utensílio portátil do mercado<br />
que remove manchas frescas, ain<strong>da</strong> não impregna<strong>da</strong>s<br />
no tecido. Basta conectar o produto<br />
à toma<strong>da</strong>, molhar a região deseja<strong>da</strong> e fazer movimentos<br />
circulares com a ponta <strong>da</strong> caneta. A<br />
mancha será transferi<strong>da</strong> para um pano ou papel<br />
absorvente que deve ser colocado sob o tecido<br />
durante o processo, tudo sem esforço.<br />
Ain<strong>da</strong> que a mancha seja mais complexa, a<br />
caneta funcionará como uma pré-lavagem,<br />
evitando assim que uma roupa seja <strong>da</strong>nifica<strong>da</strong><br />
durante uma viagem, por exemplo.<br />
40 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
guia de produtos & serviços ❘ manchas<br />
O produto torna a tarefa <strong>da</strong> limpeza ain<strong>da</strong> mais<br />
simples pela mobili<strong>da</strong>de que oferece. É compacto<br />
e ideal para carregar na bolsa do dia a<br />
dia, tirar aquela mancha indeseja<strong>da</strong> durante<br />
um almoço de negócios, em um passeio com<br />
as crianças, viagens e onde mais desejar. A gerente<br />
de produto destaca, ain<strong>da</strong>, o quanto o<br />
produto pode facilitar a vi<strong>da</strong> dos consumidores:<br />
“a Ultra Clean leva a inovação <strong>da</strong> Electrolux<br />
a outro patamar. Estamos indo além dos eletrodomésticos,<br />
acrescentando um item extra<br />
na categoria de lavanderia, que traz pratici<strong>da</strong>de<br />
ao consumidor em qualquer lugar que ele<br />
estiver”. O valor sugerido é de R$ 299,90.<br />
www.electrolux.com.br
guia de produtos & serviços ❘ barra proteica<br />
Divulgação/&Joy<br />
barra à base de castanhas<br />
união dA castanha COM A proteína de soja<br />
Chega ao mercado a primeira barrinha proteica<br />
feita à base de castanhas inteiras. A &JOY Protein<br />
Nuts, <strong>da</strong> Enova Foods, é a mais nova opção de<br />
barrinha composta por 30% de proteína e 13%<br />
a 15% de fibra alimentar, além de ser adoça<strong>da</strong><br />
naturalmente com açúcar do mel e do coco.<br />
A composição proteica <strong>da</strong> barrinha é exclusivamente<br />
de origem vegetal porque vem <strong>da</strong><br />
mistura <strong>da</strong>s proteínas naturais <strong>da</strong>s castanhas<br />
e de crispies crocantes de proteína isola<strong>da</strong> <strong>da</strong><br />
soja, que é um tipo de proteína completo e de<br />
melhor quali<strong>da</strong>de, devido ao alto teor de aminoácidos<br />
presentes, ótimos para a digestibili<strong>da</strong>de.
guia de produtos & serviços ❘ barra proteica<br />
A nova barrinha vem na porção de 35 gramas,<br />
ideal para quem busca um reforço de<br />
proteína na dieta. Além disso, elas também<br />
têm as chama<strong>da</strong>s “gorduras do bem” e muita<br />
fibra, aju<strong>da</strong>ndo a estimular a sacie<strong>da</strong>de e<br />
combatendo um dos principais incômodos<br />
durante o dia: a fome.<br />
De acordo com a nutricionista e consultora<br />
<strong>da</strong> Enova Foods, Klara Rahmann, a quanti<strong>da</strong>de<br />
de proteína composta na barrinha não é<br />
exagera<strong>da</strong>, podendo ser consumi<strong>da</strong> tanto<br />
no pré-treino como no pós-treino. quali<strong>da</strong>de,<br />
pode ser consumi<strong>da</strong> por vegetarianos.<br />
A proteína <strong>da</strong> barrinha vem <strong>da</strong> mistura <strong>da</strong>s<br />
proteínas naturais <strong>da</strong>s castanhas e de crispies<br />
crocantes de proteína isola<strong>da</strong> <strong>da</strong> soja,<br />
que é mais completo e de melhor quali<strong>da</strong>de,<br />
devido ao alto teor de aminoácidos<br />
presentes, ótimos para a digestibili<strong>da</strong>de.<br />
Para conhecer a linha completa de &JOY<br />
acesse: www.enjoysnacks.com.br.
deposiphotos.com/ Wavebreakmedia<br />
Qual a melhor<br />
maneira de achar<br />
a instituição certa<br />
para o familiar idoso?
guia casas de repouso<br />
• casa de repouso<br />
• clínica Geriátrica<br />
• instituição de longa<br />
permanência para idosos<br />
• Residencial<br />
• creche<br />
• sênior <strong>da</strong>y<br />
• curta permanência<br />
• Moradia<br />
• lar de idosos<br />
• condomínio<br />
SP<br />
capital<br />
zona oeste<br />
zona sul<br />
zona leste
Sp - são paulo - Zona oeste<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Cora Residencial Senior - Villa Lobos<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Rua Professora Helena Moura Lacer<strong>da</strong>, 131<br />
Villa Lobos - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0801<br />
A uni<strong>da</strong>de Villa Lobos tem capaci<strong>da</strong>de para 115 hóspedes,<br />
possui instalações amplas, com luz natural, areja<strong>da</strong>s,<br />
mobiliário funcional, alegre, para atender as necessi<strong>da</strong>des<br />
específicas de ca<strong>da</strong> morador. Do edifício de 7.000m 2 de<br />
construção pode-se admirar o Parque Villa-Lobos.<br />
46 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo - Zona sul<br />
Lareira Residência para Senhoras<br />
www.lareiraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Lareira<br />
Rua dos Macunis, 166<br />
Alto de Pinheiros - São Paulo - SP<br />
(11) 3812 0656 • 3813 2213<br />
Lar permanente ou temporário para 25 moradoras com serviços<br />
e atendimento exclusivos certificados com o Álvara <strong>da</strong><br />
Vigilância Sanitária. Lareira, jardins, suítes individuais e quartos<br />
para até 3 pessoas com muito conforto e bem-estar.<br />
Acompanhamento médico. Horário livre de visita.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 47
Sp - são paulo - Zona oeste<br />
Lar Sant'Ana - Alto de pinheiros<br />
Foto: Acervo Lar Sant'Ana<br />
www.larsantana.com.br<br />
Rua Bernar<strong>da</strong> Luiz, 129<br />
Alto de Pinheiros - São Paulo - SP<br />
(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600<br />
Um conceito de moradia, meio com jeito de pensionato é<br />
o Lar Sant'Ana, <strong>da</strong> Liga Solidária. Oferece atendimento de<br />
médicos, enfermeiras, nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogas,<br />
terapeutas ocupacionais e psicólogas.<br />
Busca a quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> a vi<strong>da</strong> to<strong>da</strong>.<br />
48 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
Sp - são paulo - Zona oeste<br />
Lar Sant'Ana - butantã<br />
Foto: Acervo Lar Sant'Ana<br />
www.larsantana.com.br<br />
Av. Engenheiro Heitor Antônio Eiras Garcia, 5531<br />
Butantã - São Paulo - SP<br />
(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600<br />
Residencial que atende idosos dependentes, semidependentes<br />
ou em recuperação hospitalar. Desde 1985, oferece<br />
um atendimento personalizado com foco na quali<strong>da</strong>de de<br />
vi<strong>da</strong>, na atenção individual e estímulo ao desenvolvimento.<br />
Viver bem não tem i<strong>da</strong>de.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 49
SP - são paulo - Zona oeste<br />
Cora Residencial Senior - higienópolis<br />
www.coraresidencialsenior.com.br/higienopolis<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Marquês de Itu, 816<br />
Higienópolis - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0800<br />
Quartos individuais e duplos, com ar-condicionado, salas<br />
de estar, ativi<strong>da</strong>des, jardim, espaço ecumênico, entre os<br />
serviços que buscam oferecer uma experiência única em<br />
ativi<strong>da</strong>des, atendimento médico e acolhimento característicos<br />
<strong>da</strong> rede Cora em receber hóspedes com quali<strong>da</strong>de.<br />
50 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo - Zona leste<br />
Cora Residencial Senior - tatuapé<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Azevedo Soares, 21<br />
Tatuapé - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0806<br />
Está localiza<strong>da</strong> em um bairro tranquilo, mas com fácil acesso.<br />
170 leitos (individuais, duplos e triplos) e infraestrutura para<br />
estimular a vitali<strong>da</strong>de e o desenvolvimento físico-cognitivo<br />
dos idosos, que inclui cinema, jogos, ginástica, terapia ocupacional<br />
e oficinas para trabalhar e descobrir novas habili<strong>da</strong>de.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 51
SP - são paulo - Zona sul<br />
Cora Residencial Senior - campo belo<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Demóstenes, 748<br />
Campo Belo - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0803<br />
São 94 apartamentos individuais, duplos e triplos distribuídos<br />
em 8 an<strong>da</strong>res, além de áreas de convivência<br />
colori<strong>da</strong>s e aconchegantes construí<strong>da</strong>s especialmente<br />
para o bem-estar do idoso. Próxima a importantes aveni<strong>da</strong>s<br />
<strong>da</strong> Zona Sul de São Paulo, numa região de alame<strong>da</strong>s.<br />
52 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo - Zona sul<br />
Cora Residencial Senior - chácara santo Antonio<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Alexandre Dumas, 2510<br />
Chacará Santo Antonio - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0807<br />
Em 1.500m² de área verde, preservando espécies como jacarandá,<br />
jequitibá, manacá, palmeira imperial, ipê roxo e<br />
outras, além de outros espaços de convivência especialmente<br />
planejados para idosos. São 171 leitos, com opção de<br />
quartos individual, duplo ou triplo ou ain<strong>da</strong> apartamentos.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 53
SP - são paulo -Zona sul<br />
Cora Residencial Senior - ipiranga<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Antônio Marcondes, 427<br />
Ipiranga - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0802<br />
A uni<strong>da</strong>de do Ipiranga tem capaci<strong>da</strong>de para 202 moradores<br />
e também possui uma bela área ajardina<strong>da</strong>, com árvores<br />
nativas. A área é permea<strong>da</strong> por 2 trilhas arboriza<strong>da</strong>s, de 28 e<br />
80 metros. Conta com roseira e pomar. Todos os quartos são<br />
suítes, com opção individual, duplo ou triplo.<br />
54 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
SP - são paulo -Zona sul<br />
Cora Resesidencial Senior - jardins<br />
www.coraresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Cora Residencial<br />
Rua Leôncio de Carvalho, 98<br />
Jardins - São Paulo - SP<br />
(11) 2500 0804<br />
Uma proposta mais urbana, em São Paulo, é o antigo<br />
Residencial Santa Catarina, próximo a Aveni<strong>da</strong> Paulista. São<br />
125 apartamentos confortáveis e personalizáveis, além de<br />
áreas de lazer e convivência. Inclui ain<strong>da</strong> os serviços médicos,<br />
convivência e lazer característicos <strong>da</strong> rede.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 55
SP - são paulo - Zona sul<br />
Residencial Santa Cruz<br />
www.rsantacruz.com.br<br />
Foto: Acervo Residencial Santa Cruz<br />
Rua Antônio Furlan Júnior, 15<br />
Campo Grande, São Paulo - SP<br />
(11) 4564 2050<br />
Cercado por 35.000m 2 de Mata Atlântica, foi construído para<br />
esse fim. Sua infraestrutura é completamente a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong> para as<br />
necessi<strong>da</strong>des, seguindo o objetivo de proporcionar um olhar<br />
positivo ao envelhecimento. 78 leitos para receber moradores<br />
de curta (de dois a 30 dias) ou longa permanência,<br />
56 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
guia casas de repouso<br />
• casa de repouso<br />
• clínica Geriátrica<br />
• instituição de longa<br />
permanência para idosos<br />
• Residencial<br />
• creche<br />
• sênior <strong>da</strong>y<br />
• curta permanência<br />
• Moradia<br />
• lar de idosos<br />
• condomínio<br />
SP<br />
interior<br />
Alphaville<br />
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra<br />
São José do Rio Preto<br />
São Pedro
sP - alphaville<br />
Solar Ville Garaude<br />
www.solarville.com.br<br />
Foto: Acervo Solar Ville Garaude<br />
Aveni<strong>da</strong> Copacabana, 536<br />
Alphaville, 18 do Forte Empresarial, Barueri – SP<br />
(11) 4193-1020<br />
O Hotel e residência construído especialmente para a terceira<br />
i<strong>da</strong>de. Serviço exclusivo de concierge, laborterapia,<br />
biblioteca, espaço ecumênico e salão de beleza. Quartos<br />
amplos e confortáveis e banheiros privativos com barra de<br />
proteção especial e botão de segurança.<br />
58 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
sP - araçoiaba <strong>da</strong> serra<br />
Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
Rua Paulino Pinto, 35<br />
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />
(15) 3281 8888<br />
Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal de<br />
Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao meio ambiente<br />
numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas, gramados<br />
impecáveis, jardins e muito conforto. Possui heliponto.<br />
Apartamentos em estilo chalés com todo conforto.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 59
Condomínio Residencial Agerip<br />
www.agerip.com.br<br />
sP - são josé do rio preto<br />
Foto: Acervo Condomínio Residencial Agerip<br />
Rod. Assis Chateaubriand, 178<br />
São José do Rio Preto - SP<br />
(17) 3202 2339<br />
Ao interessado em morar no local é oferecido um terreno.<br />
A construção é por conta do morador, que também deve pagar<br />
um título de associado e assim ficar com o usufruto <strong>da</strong><br />
moradia, até o final dos seus dias, passando depois para os<br />
herdeiros com mais de 55 anos.<br />
60 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
sP - são pedro<br />
Bellatrix Residencial para Idosos<br />
www.bellatrixresidencial.com.br<br />
Foto: Acervo Bellatrix Residencial para Idosos<br />
Aveni<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Azaléias, Quadra 39, Lotes 12 e 13<br />
Alpes <strong>da</strong>s Águas - São Pedro - SP<br />
(19) 3481 4282<br />
No espaço de 10.000 m 2 e área construí<strong>da</strong> de 1.500m 2 , com<br />
corredores largos, acesso com rampas, apoiadores nos ambientes<br />
internos e externos. Paisagismo com riacho, pomar,<br />
pista para caminha<strong>da</strong>s, piscina, quiosque com banheira de<br />
imersão. Atendimento médico, enfermagem, cui<strong>da</strong>dor 24h.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 61
guia casas de repouso<br />
Moradia<br />
Social para<br />
3 a I<strong>da</strong>de<br />
BR<br />
Campinas - SP<br />
Interior - SP<br />
Interior - PR
campinas - sp<br />
Lar dos Velhinhos de Campinas<br />
www.lvc.org.br<br />
Foto: Lar dos Velhinhos de Campinas / C4 Comunicação<br />
Rua Irmã Maria Santa Paula Terrier, 300<br />
Vila Proost de Souza - Campinas - SP<br />
(19) 3743 4300<br />
Referência no atendimento de até 128 idosos em situação<br />
de vulnerabili<strong>da</strong>de social, tem por missão cumprir os direitos<br />
<strong>da</strong> integri<strong>da</strong>de social do idoso, promovendo o envelhecimento<br />
saudável. Como enti<strong>da</strong>de beneficente está apto a receber<br />
doações de pessoas físicas e jurídicas e trabalhos voluntários.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 63
interior - sp<br />
Programa Vila Digni<strong>da</strong>de<br />
www.cdhu.sp.gov.br<br />
Fotos: CDHU - Governo do Estado de São Paulo<br />
Tel (11) 2505-2000<br />
O governo do Estado de São Paulo criou o Programa Vila<br />
Digni<strong>da</strong>de para pessoas de baixa ren<strong>da</strong> com mais de 60<br />
anos de i<strong>da</strong>de. São vilas com até 24 moradias que incluem<br />
áreas de convivência, assistência social e de saúde. Estão<br />
prontos os condomínios de Avaré, Caraguatatuba, Itapeva,<br />
Presidente Prudente e Ribeirão Preto. Outros dez conjuntos<br />
de residências deverão funcionar em outras ci<strong>da</strong>des.<br />
<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> <strong>3ª</strong> I<strong>da</strong>de está atualizando as informações.<br />
64 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o
Interior - pr<br />
Moradia Popular Para Idosos<br />
www2.maringa.pr.gov.br/sasc www.cascavel.pr.gov.br<br />
Condominio do Idoso Ci<strong>da</strong>de Nova / crédito: Imprensa PMM<br />
Tel (44) 3221 6400<br />
As prefeituras de Maringá e Cascavel, no Paraná, oferecem<br />
o programa Moradia Popular para Idosos. Em Maringá, o<br />
Condomínio do Idoso tem apartamentos de 47m 2 , projeto<br />
feito por alunos de Arquitetura <strong>da</strong> Universi<strong>da</strong>de Estadual de<br />
Maringá. Adequado às necessi<strong>da</strong>des dos idosos, tem moradias<br />
com piso antiderrapante, portas largas, banheiro amplo<br />
e barras de apoio. O condomínio também tem espaço para<br />
convivência, hortas comunitárias e academia de ginástica.<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 65
... pois ain<strong>da</strong> há um Brasil bom<br />
que a gente desperdiça de bobagem<br />
Rubem Braga<br />
66 ❘<br />
Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s
G u i a d e<br />
um país que o brasil desconhece<br />
50 +<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia<br />
A hora de viajar<br />
é agora<br />
Litoral<br />
Interior<br />
Estância<br />
Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 67
68 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
69 ❘<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e
deposiphotos.com/monkeybusiness<br />
Abril, Maio e Junho é uma<br />
época ideal para viajar.<br />
Fora <strong>da</strong> tempora<strong>da</strong>, as ci<strong>da</strong>des,<br />
a natureza e suas<br />
atrações parecem mais<br />
acessíveis, assim como os<br />
hotéis, as pousa<strong>da</strong>s e os<br />
restaurantes oferecendo o<br />
delicioso e sutil sabor <strong>da</strong>s<br />
receitas centenárias.<br />
É o momento ideal para<br />
viajar, apossando-se de<br />
ca<strong>da</strong> curva, entre a serra e<br />
a praia, testemulhando os<br />
encantos e a disponibili<strong>da</strong>de<br />
<strong>da</strong> paisagem.<br />
70 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
A 3 a I<strong>da</strong>de pode viajar<br />
todos os meses do ano,<br />
todos os dias <strong>da</strong> semana<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 71
Caminhos<br />
do Litoral<br />
Litoral<br />
72 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
deposiphotos.com/ Dubova_Maria Dubova<br />
Retornar em qualquer<br />
época do ano<br />
será sempre uma viagem<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
inédita e atraente ❘ 73
divulgação/Atlântico Hotel<br />
deposiphotos.com/ sunemotion-Björn Robert Schmechel
Santos<br />
litoral sul - SP<br />
são paulo<br />
Bertioga<br />
ubatuba<br />
guarujá<br />
santos<br />
são Sebastião<br />
Distâncias<br />
São Sebastião 146 km<br />
Ubatuba 210 km<br />
Bertioga 26 km<br />
Guarujá 10 km<br />
São Paulo 104 km<br />
Acessos<br />
Via Anchieta (SP 150)<br />
Rodovia dos<br />
Imigrantes (SP 160)<br />
A maior ci<strong>da</strong>de do litoral paulista e uma <strong>da</strong>s<br />
mais antigas e importantes do país. Entre a<br />
baía que leva seu nome e o porto, preserva<br />
seu patrimônio histórico e natural<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 75
Santos - SP<br />
Atlântico Hotel<br />
www.atlantico-hotel.com.br<br />
Fotos: Acervo Atlântico Hotel<br />
Há quase um século marca presença como um icone do<br />
litoral paulista: o prédio imponente no estilo neoclássico<br />
consagrou-se rapi<strong>da</strong>mente.<br />
Destaque na orla de Santos, modernizou suas instalações<br />
sem descaracteriza-las, continuando a oferecer segurança,<br />
conforto e bons serviços.<br />
76 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Apartamentos e Suites de frente para o mar com ar-condicionado,<br />
frigobar, tv a cabo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento, wi-fi.<br />
• Restaurante Atlântico<br />
• Choperia<br />
• Fitness Center<br />
• Salão de Beleza<br />
• Business Center<br />
• Centro de Convenções<br />
Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP<br />
(13) 3289 4500<br />
atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 77
deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau
Boiçucanga<br />
São Sebastião - Litoral Norte - SP<br />
são paulo<br />
Bertioga<br />
caraguatatuba<br />
Santos<br />
são Sebastião<br />
Maresias<br />
Distâncias<br />
São Sebastião 30 km<br />
Caraguatatuba 25 km<br />
Bertioga 110 km<br />
Santos 156 km<br />
São Paulo 195 km<br />
Acessos<br />
Rod. Ayrton Senna<br />
(SP 070)<br />
Rodovia<br />
Pres. Dutra (BR 116)<br />
Rod. Rio Santos (BR 101)<br />
O mais lindo pôr-do-Sol<br />
e trilhas levam às cachoeiras<br />
do Ribeirão do Itu<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 79
Boiçucanga - SP<br />
Residencial Villafranca<br />
www.villafra.com.br<br />
Fotos: Acervo Villafranca<br />
Condomínio fechado a 50m <strong>da</strong> praia,<br />
o Villafranca está entre as atraentes opções de<br />
hospe<strong>da</strong>gem de Boiçucanga.<br />
80 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Casas com sala, 2 dormitórios (pé direito duplo) com cama<br />
de casal ¨Queen Size¨ e outra de solteiro em ca<strong>da</strong> um, cozinha<br />
americana equipa<strong>da</strong> com eletrodomésticos e utensílios,<br />
2 banheiros, 2 varan<strong>da</strong>s cobertas, churrasqueira, ventilador<br />
de teto, tel, tv, dvd, wi-fi, guar<strong>da</strong>-sol, cadeiras de praia.<br />
As suítes tem 1 dormitório e a mesma infra-estrutura.<br />
Área comum: piscina aqueci<strong>da</strong>, jardim, vaga para 2 carros.<br />
Rua Sgto. Filisbino Teodoro <strong>da</strong> Silva, 91 Boiçucanga<br />
São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)<br />
(12) 3865-1572 / (11) 9 5040-3150<br />
villafra@villafra.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 81
deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau
Maresias<br />
são sebastião - litoral norte - SP<br />
são paulo<br />
Bertioga<br />
caraguatatuba<br />
Santos<br />
são Sebastião<br />
Maresias<br />
Distâncias<br />
São Sebastião 20 km<br />
Caraguatatuba 35 km<br />
Bertioga 120 km<br />
Santos 166 km<br />
São Paulo 185 km<br />
Acessos<br />
Rod. Ayrton Senna (SP 070)<br />
Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />
Rod. Rio Santos (BR 101)<br />
Vi<strong>da</strong> intensa no mar de águas cristalinas.<br />
Bom gosto, muito bom gosto,<br />
em to<strong>da</strong>s épocas do ano.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 83
Maresias - SP<br />
Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />
www.pousa<strong>da</strong>brigmaresias.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />
O ponto do charme em Maresias<br />
Apenas a 60m <strong>da</strong> Praia, dispõe de<br />
uma piscina rodea<strong>da</strong> por jardins e<br />
banheira de hidromassagem com<br />
água não-aqueci<strong>da</strong>.<br />
Estacionamento subterrâneo<br />
com vagas individualiza<strong>da</strong>s (uma<br />
por apartamento).<br />
84 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
O Brig possui apenas 22 apartamentos, em 3640 m 2 de<br />
área verde. Os quartos são encantadores, de estilo rústico<br />
e apresentam um toque de cores aconchegantes e ornamentos<br />
regionais. Bem iluminados e espaçosos, oferecem<br />
ar condicionado, TV, frigobar. Algumas suítes estão equipa<strong>da</strong>s<br />
com um microon<strong>da</strong>s, TV LCD ou LED, DVD e rede.<br />
Wi-Fi gratuito está disponível nas áreas comuns <strong>da</strong> pousa<strong>da</strong>.<br />
Buffet de café <strong>da</strong> manhã inclui varie<strong>da</strong>de de frutas <strong>da</strong> estação,<br />
pães, frios e uma seleção de bebi<strong>da</strong>s quentes e gela<strong>da</strong>s,<br />
servido na sala de refeições.<br />
Hotel A<strong>da</strong>ptado<br />
Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP<br />
(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528<br />
pousa<strong>da</strong>passeiobrig@hotmail.com<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 85
deposiphotos.com/ Lisa F. Young
Ubatuba<br />
litoral norte - SP<br />
são paulo<br />
paraty<br />
Santos<br />
são Sebastião<br />
ubatuba<br />
Distâncias<br />
São Sebastião 70 km<br />
Paraty 70 km<br />
Santos 210 km<br />
São Paulo 225 km<br />
Acessos<br />
Rod. Ayrton Senna (SP 070)<br />
Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />
Rod. Rio Santos (BR 101)<br />
Mergulho, iatismo, veleiros, turismo de aventura,<br />
birdwatching, trilhas e uma centena de<br />
praias desven<strong>da</strong>ndo ensea<strong>da</strong>s recorta<strong>da</strong>s<br />
e to<strong>da</strong> a exuberância <strong>da</strong> serra.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 87
Ubatuba - SP<br />
Hotel Giprita<br />
www.giprita.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Giprita<br />
Situado num aprazível recanto residencial <strong>da</strong> praia<br />
do Itaguá, fora <strong>da</strong> agitação, pode ser considerado<br />
um charmoso hotel boutique, em tudo original.<br />
No Giprita sofisticação não se opõe à simplici<strong>da</strong>de<br />
88 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Apartamentos para casal, solteiro ou familiar com<br />
berço para bebê, com ar-condicionado, ventilador de<br />
teto, tel, tv a cabo, cofre, frigobar, aquecimento central,<br />
secador de cabelo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento.<br />
Lanchonete, Wirelles,Boutique e Cozinha do bebê<br />
Piscina para adultos, piscina infantil, sauna, fitness,<br />
varan<strong>da</strong>, quadra de vôlei, sala de jogos com american<br />
bar, pebolin, sala de tv, sala de snooker, brinquedoteca,<br />
play-ground.<br />
Salão de Convenções p/ 50 pessoas<br />
Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP<br />
(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036<br />
giripita@giripita.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 89
Litoral<br />
Doutor Mar<br />
vive-se bem o ano todo à beira-mar<br />
No verão, todos procuram a rota marítima.<br />
Os apelos se renovam com a natureza. É a sedução<br />
do mar, a sensação de bem-estar e relaxamento<br />
que sentimos ao an<strong>da</strong>r na praia.<br />
Mas há sol e mar nas outras estações, quando a<br />
natureza parece convi<strong>da</strong>r a uma atraente intimi<strong>da</strong>de,<br />
trocando de cores, mu<strong>da</strong>ndo os ventos e<br />
baixando a temperatura.<br />
A paisagem oferece nuances inespera<strong>da</strong>s e as ci<strong>da</strong>des<br />
mantêm sua boa hospitali<strong>da</strong>de.<br />
Retornar ao litoral fora do verão será quase sempre<br />
uma viagem inédita e atraente.
A saùde corre sobre on<strong>da</strong>s<br />
deposiphotos.com/ SonSan<br />
O horizonte que fascina e os prazeres que se sucedem<br />
à beira-mar são também grandes aliados <strong>da</strong><br />
saúde.<br />
O bem-estar e relaxamento que sentimos não são<br />
gratuitos: o iodo e o ar marinho funcionam como um<br />
grande aliado <strong>da</strong> saúde.<br />
O iodo age como um aerossol natural que aju<strong>da</strong> a<br />
prevenir e curar problemas respiratórios (rinites, alergias,<br />
otites crônicas).<br />
O sal como um peeling natural que elimina as células<br />
mortas <strong>da</strong> pele.<br />
A massagem <strong>da</strong> água do mar induz a produção <strong>da</strong><br />
endomorfina que tem efeito analgésico que melhora<br />
o repouso noturno, o sono: ótimo para melhorar o<br />
humor.
Santos - SP<br />
Atlântico Hotel<br />
www.atlantico-hotel.com.br<br />
Fotos: Acervo Atlântico Hotel<br />
Há quase um século marca presença no litoral paulista.<br />
Apartamentos e Suites frente ao mar com ar-condicionado,<br />
frigobar, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento, wi-fi.<br />
• Restaurante Atlântico • Fitness Center • Business Center<br />
• Choperia • Salão de Beleza • Centro de Convenções<br />
92 ❘<br />
Um ícone do litoral paulista<br />
Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP<br />
(13) 3289 4500<br />
atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Boiçucanga - SP<br />
Residencial Villafranca<br />
www.villafra.com.br<br />
Fotos: Acervo Villafranca<br />
Casas com sala, 2 dormitórios (cama ¨Queen Size¨ e de solteiro<br />
em ca<strong>da</strong> um), cozinha americana (eletrodomésticos e<br />
utensílios) 2 banheiros, 2 varan<strong>da</strong>s cobertas, churrasqueira,<br />
ventilador de teto, tel, tv, wi-fi, guar<strong>da</strong>-sol, cadeiras de praia.<br />
Área comum: piscina aqueci<strong>da</strong>, jardim, vaga para 2 carros.<br />
Condomínio fechado a 50m <strong>da</strong> praia<br />
Rua Sgto. Filisbino Teodoro <strong>da</strong> Silva, 91 Boiçucanga<br />
São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)<br />
(12) 3865 1572 / (11) 9 5040 3150<br />
villafra@villafra.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 93
Maresias - SP<br />
Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />
www.pousa<strong>da</strong>brigmaresias.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />
22 apartamentos em 3640 m 2 de área verde a apenas<br />
a 60m <strong>da</strong> Praia. dispõe de uma piscina rodea<strong>da</strong> por<br />
jardins e banheira de hidromassagem com água nãoaqueci<strong>da</strong>.<br />
Os quartos são encantadores, bem iluminados<br />
e espaçosos. Ar condicionado, Wi-Fi nas áreas comuns.<br />
O ponto do charme em Maresias<br />
Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP<br />
(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528<br />
pousa<strong>da</strong>passeiobrig@hotmail.com<br />
94 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Ubatuba - SP<br />
Hotel Giprita<br />
www.giprita.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Giprita<br />
Situado num aprazível recanto residencial <strong>da</strong> praia<br />
do Itaguá, fora <strong>da</strong> agitação, pode ser considerado<br />
um charmoso hotel boutique, em tudo original.<br />
Apartamentos para casal, solteiro ou familiar.<br />
Piscina, fitness, vôlei, sala de jogos com american bar.<br />
Sofisticação não se opõe à simplici<strong>da</strong>de<br />
Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP<br />
(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036<br />
giripita@giripita.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 95
A história paulista<br />
acompanha<strong>da</strong> de muita fé,<br />
beleza, arte e sabores<br />
96 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m
Caminho dos<br />
Bandeirantes<br />
deposiphotos.com/Wavebreakmedia<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 97
deposiphotos.com/Monkey Business
Itu<br />
Caminho dos bandeirantes - SP<br />
itu<br />
jundiaí<br />
sorocaba<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Sorocaba 39 km<br />
Jundiaí 49 km<br />
São Paulo 102 km<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP 330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP 348)<br />
Rod. Castelo Branco (SP 280)<br />
Ci<strong>da</strong>de quatrocentona.<br />
Importante patrimonio histórico:<br />
a herança ambiental serve de<br />
cenário para belos passeios.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 99
Itu - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />
www.camping<strong>da</strong>spedras.com.br<br />
Fotos: Hilton de Souza<br />
As alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras testemunhou<br />
os ciclos históricos de Itu e levou a criação de um<br />
conjunto de atrações que colocam os visitantes em<br />
meio à natureza com conforto e muitas atrações.<br />
100 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Foto: Hilton de Souza<br />
Acervo Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />
A programação já possui a tradição do atendimento primoroso.<br />
Boas vin<strong>da</strong>s com um delicioso café <strong>da</strong> manhã <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />
• Passeios de charrete ou a cavalo<br />
• Tirolesa<br />
• Oficina Culinária<br />
• Almoço com cardápio <strong>da</strong> tradicional culinária paulista<br />
• Redes para descanso, bingo, música ao vivo, gincana cultural<br />
• Oficina no Viveiro de Plantas<br />
• Lanche <strong>da</strong> tarde<br />
• Encerramento<br />
Grupos <strong>da</strong> <strong>3ª</strong> I<strong>da</strong>de<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 101
Foto: Hilton de Souza<br />
Acomo<strong>da</strong>ções – Cabanas, Chalés Simples, Família e Vip.<br />
Camping – Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura exclusiva<br />
Parque Aquático - Piscina para adultos, toboágua, piscina infantil,<br />
piscina climatiza<strong>da</strong> de bor<strong>da</strong> infinita e vista panorâmica<br />
Lazer - cama elástica (para crianças), passeios de charrete, passeios a<br />
cavalo, pesca<br />
Quiosque para churrascos<br />
Mania de Lembrar – Loja de doces, artesanato e plantas do viveiro<br />
<strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>, num acolhedor recanto histórico.<br />
Casamento na Fazen<strong>da</strong> – Uma cerimônia inesquecível, personaliza<strong>da</strong>.<br />
Eventos, Confraternizações, Convenções, Grupos Escolares mediante<br />
agen<strong>da</strong>mento.<br />
102 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Foto: Hilton de Souza<br />
Restaurante <strong>da</strong>s Pedras – Tesouros <strong>da</strong> culinária<br />
paulista (cuscuz paulista, leitoa à pururuca, paçoca de<br />
carne no pilão, além dos concorridos pastéis de carne,<br />
queijo e banana. Entre os doces, ovos queimados, figo,<br />
laranja. Aberto somente para almoço aos sábados,<br />
domingos e feriados.<br />
Restaurante do Camping – Exclusivo para os hóspedes<br />
e clientes <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />
Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5<br />
(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP<br />
(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792<br />
contato@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedrasitu.com.br<br />
reservas@ fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 103
Itu - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />
www.fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />
A Fazen<strong>da</strong> do Chocolate conserva a arquitetura, o<br />
contato com a natureza e o retorno às origens caipiras<br />
<strong>da</strong> época dos Bandeirantes, quando foi cria<strong>da</strong> há<br />
400 anos.<br />
Passear pelas alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s, construções históricas,<br />
a ro<strong>da</strong> d`agua, lagos ornamentais com carpas gigantes,<br />
visitar os viveiros de aves e o estabulo já vale o<br />
passeio.<br />
Crianças e adultos se encantam com pôneis, cabras,<br />
vacas, coelhos e cavalos, além dos filhotinhos e dos<br />
minicaprinos e miniovinos, que podem ser alimentados<br />
na mão. Passeios a cavalo e pôneis.<br />
104 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
O Restaurante valoriza<br />
a gastronomia caipira e<br />
o bufê self-service servido<br />
em fogão a lenha.<br />
Aberto para almoço aos<br />
sábados, domingos e feriados.<br />
Doces, bolos, tortas, delícias<br />
do milho, queijos,<br />
massas caseiras, quitutes,<br />
cachaças artesanais,<br />
vinho, licores, além de<br />
artesanato e orquídeas<br />
podem ser adquiridos<br />
no Armazém <strong>da</strong> Senzala.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 105
106 ❘<br />
Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨, pode-se ir à Casa do<br />
Compadre Tímoteo, um celebrado personagem de raiz.<br />
O Aquário Marinho de água salga<strong>da</strong> está entre os mais<br />
belos do Brasil. Em 2mil litros de água, corais e outras espécies<br />
formam um universo de encantamento.<br />
Café Caipira, um espaço dedicado à Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong><br />
Serra (nome histórico <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> do Chocolate)<br />
que foi um importante produtor do ciclo cafeeiro.<br />
O grão é torrado e moído na hora, preparado<br />
no fogão a lenha e passado em coador de pano,<br />
acompanhado de bolos caipiras. O aroma é irresistível.<br />
Em espaços diferenciados, o visitante pode degustar os<br />
produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>: lanches, sucos naturai e bebi<strong>da</strong>s.<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Ci<strong>da</strong>de quatrocentona. Importante patrimonio histórico:<br />
a herança ambiental serve de cenário para belos passeios.<br />
O acesso é pela Estra<strong>da</strong> Parque, um dos caminhos<br />
mais bonitos <strong>da</strong> região, às margens do rio Tietê correndo<br />
entre alame<strong>da</strong>s de árvores nobres dessa área de<br />
preservação ambiental.<br />
Entra<strong>da</strong> e estacionamento gratuítos<br />
Horário: todos os dias <strong>da</strong>s 8h30 às 17h45<br />
Estra<strong>da</strong> dos Romeiros, km 90 (Estra<strong>da</strong> Parque) Itu – SP<br />
(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524<br />
contato@fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 107
Itu - SP<br />
Parque Mae<strong>da</strong><br />
www.parquemae<strong>da</strong>.com.br<br />
Fotos: acervo Parque Mae<strong>da</strong><br />
O Parque Mae<strong>da</strong> possui atrações, como pesca e<br />
brinquedos aquáticos, levando diversão para to<strong>da</strong>s as<br />
i<strong>da</strong>des.<br />
Possui dois teleféricos, um deles recentemente inaugurado.<br />
Somando os dois, são mais de 1.000 metros<br />
de extensão.<br />
108 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Teleférico<br />
de 460 metros, liga a área central do Parque ao Jardim Japonês,<br />
possui 50 cadeiras para duas pessoas. Já o de maior extensão<br />
tem 550 metros, possui 60 cadeiras para duas pessoas e leva o<br />
turista do restaurante até a Árvore Gigante.<br />
Voo de balão<br />
Outra atração que transporta os turistas até as nuvens é o voo<br />
de balão, oferecido sempre às sextas-feiras, sábados, domingos e<br />
feriados. O passeio leva os tripulantes a uma altura de 200 metros<br />
e dura cerca de uma hora.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 109
Jardim Japonês<br />
O local ideal para quem procura tranquili<strong>da</strong>de e quer contemplar<br />
a natureza.<br />
São 16 mil m² de paisagismo, arbustos, flores e espelhos d’água,<br />
além de simbolismos que remetem à cultura japonesa.<br />
Árvore Gigante<br />
Não deixa de ser uma aventura. Após subir centenas de degraus,<br />
os visitantes podem conhecer o mirante construído sobre a copa<br />
de três árvores centenárias, a 22 metros de altura, e contemplar a<br />
bela paisagem <strong>da</strong> região.<br />
110 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Outras atrações<br />
A diversão para as crianças<br />
está garanti<strong>da</strong> com os<br />
brinquedos aquáticos, 11<br />
toboáguas e 5 piscinas,<br />
passeios a cavalo, pônei,<br />
carruagem e playground.<br />
Além disso, o local oferece<br />
arvorismo, tirolesas,<br />
pesca esportiva e passeios<br />
de trenzinho, entre<br />
outras ativi<strong>da</strong>des.<br />
Dispõe de estrutura completa<br />
de alimentação,<br />
com quiosques e lanchonetes<br />
espalhados em<br />
pontos estratégicos,<br />
além do restaurante. O<br />
complexo oferece também<br />
fraldário com<br />
micro-on<strong>da</strong>s, enfermaria<br />
e guar<strong>da</strong>-volumes.<br />
No total, o parque tem mais de 500 mil m².<br />
Rod Santos Dumont, km 18 - Itu, a 75 km de São Paulo<br />
(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262<br />
/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />
@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 111
deposiphotos.com/ Monkey Business
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra<br />
Caminho dos bandeirantes - SP<br />
Araçoiaba<br />
<strong>da</strong> serra<br />
itu<br />
jundiaí<br />
sorocaba<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Sorocaba 24 km<br />
Itu 59 km<br />
Jundiaí 110 km<br />
São Paulo 120 km<br />
Acesso<br />
Rod. Castelo Branco (SP 280)<br />
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra reúne haras e sítios,<br />
inúmeras chácaras, aconchegantes pousa<strong>da</strong>s e<br />
hotéis-fazen<strong>da</strong> onde os visitantes buscam<br />
refúgio nos fins-de-semana.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 113
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
Lugar para ser feliz<br />
A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba<br />
Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal<br />
de Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao<br />
meio ambiente numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas,<br />
gramados impecáveis, jardins e muito conforto.<br />
114 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Apartamentos – Todos os apartamentos em estilo chalés possuem<br />
tv Sky, tel, frigobar, varan<strong>da</strong> com rede e também incluem:<br />
Stan<strong>da</strong>rd: ventiladores<br />
Luxo: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento<br />
central<br />
Vip: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento<br />
central e ante-sala<br />
Parque aquático: 3 piscinas térmicas (30 o C), piscina infantil e<br />
piscina com toboágua de 19 metros.<br />
Tem ain<strong>da</strong> uma piscina natural e hidros<br />
Lazer: quadra poliesportiva, quadra de tênis ilumina<strong>da</strong>, campo de<br />
futebol, cavalos, charretes, trilhas ecológicas com cachoeira.<br />
Fitness center, sauna, massagens<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 115
Salas de estar com lareira, videokê, jogos,<br />
re<strong>da</strong>rio e Playground<br />
Gastronomia: Comi<strong>da</strong> caseira em fogão a lenha.<br />
Delicioso café <strong>da</strong> manhã.<br />
Dieta especial com agen<strong>da</strong>mento.<br />
Consulte sobre longa permanência para idosos<br />
116 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Heliponto 23º 28’ 59’<br />
Sul - 47º 38’ 45’ Oeste<br />
(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378 / (15) 3281 8889 - fax<br />
reviver@hotelfazreviver.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 117
Pequenos<br />
ao redor de São Paulo<br />
Paraísos<br />
118 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Sugestões de férias em<br />
qualquer época do ano<br />
deposiphotos.com/insima<br />
O Caminho dos Bandeirantes é para<br />
ser percorrido devagar, apreciando as<br />
tonali<strong>da</strong>des cambiantes <strong>da</strong>s montanhas,<br />
a vi<strong>da</strong> no campo, uma pequena vila,<br />
o delicioso e sutil sabor <strong>da</strong>s receitas<br />
centenárias, a beleza do interior.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 119
Itu - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />
www.camping<strong>da</strong>spedras.com.br<br />
Fotos: Hilton de Souza<br />
As alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s com Cabanas e Chalés,<br />
Camping, Parque Aquático, Viveiro de Plantas, Loja<br />
de artesanato e doces, Espaço Personalizado para<br />
Eventos e o tradicional Restaurante <strong>da</strong>s Pedras.<br />
Programação para Grupos <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de.<br />
Conjunto de atrações em meio à natureza<br />
Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5<br />
(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP<br />
(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792<br />
contato@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedrasitu.com.br<br />
reservas@ fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras.com.br<br />
120 ❘ Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Itu - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />
www.fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />
Alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s, construções históricas, ro<strong>da</strong> d`agua,<br />
lagos ornamentais, viveiros de aves, estabulo. Passeios a<br />
cavalo e pôneis. Aquário Marinho de água salga<strong>da</strong>, Café<br />
Caipira, Produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>, Restaurante (gastronomia<br />
caipira) e o tradicional Chocolate <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong><br />
Um retorno à época dos bandeirantes<br />
Entra<strong>da</strong> e estacionamento gratuítos<br />
Horário: todos os dias <strong>da</strong>s 8h30 às 17h45<br />
Estra<strong>da</strong> dos Romeiros, km 90 (Estra<strong>da</strong> Parque) Itu – SP<br />
(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524<br />
contato@fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 121
Itu - SP<br />
Parque Mae<strong>da</strong><br />
www.parquemae<strong>da</strong>.com.br<br />
Fotos: acervo Parque Mae<strong>da</strong><br />
Pesca esportiva, brinquedos aquáticos, dois teleféricos<br />
(mais de 1.000 metros de extensão), Voo de<br />
Balão, Jardim Japonês, Árvore Gigante, 11 toboáguas<br />
e 5 piscinas, passeios a cavalo, pônei, carruagem e<br />
playground. Restaurante, Quiosques e Lanchonetes<br />
122 ❘<br />
1 milhão de m² de diversão<br />
Rod Santos Dumont, km 18 - Itu,<br />
a 75 km de São Paulo<br />
(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />
Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />
Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />
A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba<br />
no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal de Ipanema,<br />
uma fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas, gramados<br />
impecáveis, jardins e muito conforto. Apartamentos,<br />
Parque Aquático, Lazer e Gastronomia (fogão a lenha)<br />
Um lugar para ser feliz<br />
Heliponto 23º 28’ 59’<br />
Sul - 47º 38’ 45’ Oeste<br />
(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378<br />
reviver@hotelfazreviver.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 123
Estâncias<br />
Hidrominerais<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e<br />
124 ❘
A sedução <strong>da</strong>s<br />
águas hidrominerais<br />
deposiphotos.com/Pixinooo
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />
Serra Negra, envolvi<strong>da</strong> pela beleza natural <strong>da</strong> Mantiqueira<br />
126 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Serra Negra<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Monte alegre<br />
do sul<br />
Lindóia<br />
Socorro<br />
amparo<br />
Campinas<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Distâncias<br />
Lindóia 20 km<br />
Águas de Lindóia 27 km<br />
M. Alegre do Sul 30 km<br />
Socorro 34 km<br />
Amparo 40 km<br />
Campinas 115 km<br />
São Paulo 130 km<br />
Santos 200 km<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP-330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />
Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />
Clima de montanha, ameno e<br />
saudável, abençoa<strong>da</strong> pelas<br />
fontes de águas oligominerais<br />
e radioativas, cerca<strong>da</strong> pela beleza<br />
natural <strong>da</strong> Mantiqueira
Serra Negra - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Vale do Sol<br />
www.valedosol.com.br<br />
Fotos: Acervo Vale do Sol<br />
Celebrado por suas dependências,<br />
as saborosas refeições e lazer<br />
para to<strong>da</strong>s i<strong>da</strong>des, o ano todo.
Chalés e Apartamentos Com tv, ventilador de teto,<br />
frigobar, wireless<br />
Lazer<br />
10 piscinas (4 aqueci<strong>da</strong>s e cobertas), piscina de hidromassagem,<br />
saunas úmi<strong>da</strong> e finlandesa.<br />
Restaurante<br />
Com bufê variado, e que se tornou uma referência.<br />
Sala de estar<br />
Magnifica, com muito conforto e amplos espaços.<br />
Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5<br />
(11) 2626-2437<br />
diretoria@valedosol.com.br
Serra Negra - SP<br />
Serra Negra Palace Hotel<br />
www.serranegrapalacehotel.com.br<br />
Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel<br />
Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus<br />
espaços de convivência e apartamentos.<br />
As últimas reformas e ampliações, somados à<br />
localização privilegia<strong>da</strong>, mantém o seu glamour.
Apartamentos<br />
Super-luxo e Luxo com ar-condicionado, tel, tv e ducha com<br />
aquecimento central<br />
Piscina, fitness-center, amercian-bar, sala de lareira, carteado<br />
Restaurante à la carte ou bufê completo em ambiente com<br />
atraente vista para a mata<br />
Wireless em to<strong>da</strong>s as dependências.<br />
Eventos e Convenções<br />
para 300 pessoas<br />
Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro<br />
(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586
Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />
Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />
Águas de Lindóia, projeto paisagístico consagrado e águas de fama internacional<br />
132 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Águas de Lindóia<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de Lindóia<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Socorro<br />
Distâncias<br />
amparo<br />
Campinas<br />
Lindóia 20 km<br />
Serra Negra 27 km<br />
M. Alegre do Sul 30 km<br />
Socorro 34 km<br />
Amparo 40 km<br />
Campinas 115 km<br />
São Paulo 130 km<br />
Santos 200 km<br />
Monte<br />
alegre<br />
do sul<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Acessos<br />
Rod. Anhanguera (SP-330)<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />
Aninha<strong>da</strong> entre as montanhas e vales<br />
<strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e corta<strong>da</strong><br />
pelo rio do Peixe, nascentes e fontes<br />
famosas de elevado teor radioativo,<br />
belezas naturais, compras.
Águas de Lindóia - SP<br />
Hotel Monte Real Resort<br />
www.montereal.com.br<br />
Fotos: Acervo Monte Real<br />
Desde a sua inauguração, quando surpreendeu<br />
pela elegância <strong>da</strong>s instalações, é lembrado pelo<br />
conforto e funcionali<strong>da</strong>de na arte de receber.
Lazer - 9 piscinas, 3 aqueci<strong>da</strong>s e cobertas, 4 saunas;<br />
4 quadras de tênis, 2 quadras de squash, quadras de vôlei,<br />
basquete, futebol de salão e peteca; salão de jogos, salas<br />
de carteado, ginástica, leitura e estar.<br />
Apartamentos conjugados com 2 dormitórios e<br />
Apartamentos duplos (ventilador de teto ou ar-condicionado,<br />
aquecimento central de água quente)<br />
Recreação, playground, 2 Restaurantes, bar pub, música<br />
ao vivo.<br />
Suítes presidências, quadruplas, triplas ou duplas.<br />
Vista panorâmica <strong>da</strong> praça projeta<strong>da</strong> por Burle Marx.<br />
Rua São Paulo, 622<br />
(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216<br />
gerencia@montereal.com.br
Acervo Parque dos Sonhos<br />
136 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Socorro<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
águas de<br />
Lindóia<br />
Socorro<br />
Lindóia<br />
serra negra<br />
Monte alegre do sul<br />
amparo<br />
Campinas<br />
Distâncias<br />
Lindóia: 20 km<br />
Águas de Lindóia: 27 km<br />
M. Alegre do Sul: 30 km<br />
Serra Negra: 34 km<br />
Amparo: 40 km<br />
Campinas: 115 km<br />
São Paulo: 130 km<br />
Santos: 200 km<br />
São Paulo<br />
santos<br />
Acessos<br />
Rod. Fernão: Dias (BR-381),<br />
Rod. Anhanguera (SP-330),<br />
Rod. Bandeirantes (SP-348),<br />
Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />
Estância paulista conheci<strong>da</strong> pela quali<strong>da</strong>de<br />
de suas águas, Socorro dedica-se ao<br />
turismo ecológico, rural, histórico, spa,<br />
compras e é referência na prática e regulamentação<br />
dos esportes de aventura.
Socorro - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />
www.parquedossonhos.com.br<br />
Fotos: Acervo Parque dos Sonhos<br />
Quem chega fica entre o desejo de ficar apreciando os<br />
cenários <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e a prática de esportes<br />
integrados à Natureza.<br />
A beleza natural é uma constante entre cachoeiras,<br />
cursos d’água, montanhas, árvores nativas de grande<br />
porte, e a vegetação do Vale do Rio Cachoeirinha.
Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escala<strong>da</strong>, skate maluco,<br />
espeleoturismo, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, fora-de-estra<strong>da</strong>,<br />
passeios de trator, caminha<strong>da</strong>s , boia-cross, passeios de<br />
charrete e trole, brincadeiras educativas<br />
Piscina de pedra com água natural e vista panorâmica do<br />
parque.<br />
Piscinas naturais com cascata e que<strong>da</strong> d`água em forma de<br />
ducha, 5 cachoeiras, praia às margens <strong>da</strong> Cachoeira dos Sonhos,<br />
mirante.<br />
Apartamentos com ar-condicionado, ventilador, frigobar,<br />
secador de cabelo, tv a cabo<br />
Chalés para até 10 pessoas<br />
Todos os apartamentos são a<strong>da</strong>ptados para pessoas com<br />
mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong> e com necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />
Caminho Turístico do Rio do Peixe<br />
Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro<br />
Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG<br />
(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647<br />
contato@parquedossonhos.com.br
Socorro - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong><br />
Campo dos Sonhos<br />
www.campodossonhos.com.br<br />
Fotos: Acervo Campo dos Sonhos<br />
Aninhado na paisagem <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira,<br />
o hotel é a realização de um sonho do<br />
eng. agrônomo José Fernandes Franco: criar<br />
um hotel aconchegante, comprometido com<br />
o meio ambiente, fiel às tradições paulistas<br />
de hospe<strong>da</strong>gem.
Os hóspedes tem a oportuni<strong>da</strong>de de vivenciar a rotina<br />
caipira em aproxima<strong>da</strong>mente 100 ativi<strong>da</strong>des que são<br />
realiza<strong>da</strong>s nos 300 mil m 2 <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />
Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo <strong>da</strong><br />
mata nativa, é possível:<br />
- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer<br />
a horta de verduras e legumes orgânicos.<br />
- acompanhar todo o ciclo <strong>da</strong> colheita e produção<br />
do café e <strong>da</strong> cachaça de alambique.
Nos passeios pela fazen<strong>da</strong>, uma nova surpresa fica por<br />
conta <strong>da</strong> beleza dos lagos, rios e cascatas. Além <strong>da</strong> ro<strong>da</strong><br />
d`agua, do monjolo e do moinho de vento usado na geração<br />
de energia elétrica e no bombeamento de água.<br />
Entre as 30 espécies de animais: cavalos, pôneis, jumentos,<br />
vacas leiteira (o hóspede pode tentar fazer a<br />
ordenha) búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,<br />
marrecos, faisões, pavões, perus. Lagos de criação de<br />
peixes, outros de pesca, minhocário e o apiário.<br />
Acomo<strong>da</strong>ções<br />
Cabanas, Chalés Simples, Chalés Família e Chalés Vip.<br />
Camping.<br />
Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura exclusiva<br />
Tem ain<strong>da</strong><br />
Tirolesa, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, charretes, troles,<br />
barcos, pe<strong>da</strong>linhos, pesca, estra<strong>da</strong>s temáticas, passeio<br />
de trator, triciclos e quadriciculos, quadra<br />
poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.<br />
Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen, auditório para<br />
eventos e karaokê, Loja do Campo
Parque Aquático com piscina climatiza<strong>da</strong>, piscina<br />
aqueci<strong>da</strong> coberta, piscina infantil, saunas seca e úmi<strong>da</strong>,<br />
Spa Paradise<br />
- Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o Recanto <strong>da</strong>s Borboletas.<br />
Apartamentos e Chalés com ar-condicionado,<br />
frigobar,tel, tv Sky, hidro, secador de cabelo.<br />
Além <strong>da</strong>s 3 refeições habituais é servido o Café Caipira.<br />
Acessíbili<strong>da</strong>de – To<strong>da</strong>s as ativi<strong>da</strong>des e infra-estrutura<br />
são a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong>s para pessoas com mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong><br />
ou necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />
Programa Sonhos <strong>da</strong> Melhor I<strong>da</strong>de: uma atraente<br />
programação Day Use para grupos <strong>da</strong> <strong>3ª</strong> i<strong>da</strong>de com<br />
baile, bingo, aulas de relaxamento, hidroginástica, passeios,<br />
entre outras ativi<strong>da</strong>des.<br />
Caminho Turístico <strong>da</strong>s Lavras de Baixo<br />
Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />
(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926<br />
atendimento@campodossonhos.com.br<br />
/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />
@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras
deposiphotos.com/Pel deposiphotos.com/Mitar Losevsky Gavric
São Lourenço<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
cambuquira<br />
lambari<br />
caxambu<br />
São lourenço<br />
pouso alto<br />
Passa quatro<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Pouso Alto 21 km<br />
Caxambu 30 km<br />
Lambari 50 km<br />
Passa Quatro 50 km<br />
Cambuquira 70 km<br />
São Paulo 290 km<br />
Acesso<br />
Saindo de São Paulo<br />
Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />
até o trevo de Cruzeiro e seguir<br />
em direção à Passa Quatro.<br />
Ou seguir até Eng. Passos.<br />
Saindo do Rio de Janeiro<br />
Rod. Pres. Dutra (BR 116) até Eng Passos.<br />
145 ❘<br />
Entre as mais completas estâncias<br />
hidrominerais do país e pólo regional<br />
de forte apelo turístico.<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
São Lourenço - MG<br />
Hotel Brasil<br />
www.hotelbrasil.com.br<br />
146 ❘ Gu i a d e Vi ag e m 50 +<br />
Fotos: Acervo Hotel Brasil<br />
Localização privilegia<strong>da</strong> em frente ao Parque <strong>da</strong>s Águas,<br />
com cinco piscinas, sendo duas térmicas, uma de<br />
hidromassagem, toboagua adulto e infantil.<br />
Balneário completo, fitness center, quadra poliesportiva<br />
coberta, salão de jogos com playstation, playground,<br />
jardim de inverno panorâmico e rede wireless.<br />
Getulio Vargas, Juscelino Kubitschek e Roberto Carlos<br />
estão entre os hóspedes que assinaram o Livro de Ouro.
147 ❘<br />
Em 1917 o casal João Lage e I<strong>da</strong> Mascarenhas adquiriram<br />
a residência <strong>da</strong> Baronesa Ângela Queiroz de Barros.<br />
Em segui<strong>da</strong>, criaram o Hotel Brasil com objetivo de proporcionar<br />
uma excelente hospe<strong>da</strong>gem às pessoas que procuravam<br />
as termas de São Lourenço. Nesses quase 100 anos o<br />
hotel a<strong>da</strong>ptou-se à moderni<strong>da</strong>de, preservou a natureza de<br />
seu entorno e moldou sua atraente hospitali<strong>da</strong>de a ca<strong>da</strong><br />
estação do ano e ao saudável clima serrano.<br />
Cozinha mineira e internacional com jantares típicos e as mordomias<br />
de um grande hotel.<br />
Tarifas especiais para grupos de excursão<br />
Acessibili<strong>da</strong>de<br />
Pagamentos parcelados<br />
Calendário de festas<br />
Centro de convenções com ar condicionado central<br />
O Hotel Brasil é único, não tem filial e não pertence a grupo<br />
ou rede hoteleira<br />
Passeios de Maria Fumaça e no Parque <strong>da</strong> Águas<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +<br />
Alame<strong>da</strong> João Lage, 87 - Centro<br />
(35) 3339-2550<br />
info@hotelbrasil.com.br
deposiphotos.com/Wavebreakmedia_Sean Prior<br />
148 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Goiania<br />
Araxá<br />
Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />
uberlândia<br />
araxá<br />
belo horizonte<br />
uberaba<br />
Rio de Janeiro<br />
são paulo<br />
Distâncias<br />
Goiânia 514km<br />
Rio de Janeiro 425 km<br />
Uberaba 130 km<br />
Uberlândia 175 km<br />
Belo Horizonte 377 km<br />
São Paulo 540 km<br />
Acesso<br />
Rod. BR 262<br />
Além do Museu Dona Beja, ci<strong>da</strong>de é portal<br />
de entra<strong>da</strong> do Parque Nacional <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Canastra,<br />
famosa por seus doces e as compras de produtos<br />
típicos na Fun<strong>da</strong>ção Calmon Barreto<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 149
Araxá - MG<br />
Tauá Grande Hotel e Termas<br />
www.tauaresorts.com.br<br />
Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas<br />
A construção do Tauá Grande Hotel e Termas de<br />
Araxá foram inicia<strong>da</strong>s em 1938 e sua inauguração<br />
ocorreu em 1944, pelo então presidente<br />
Getúlio Vargas e o governador de Minas Gerais,<br />
Benedito Vala<strong>da</strong>res.<br />
150 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Além de uma estrutura de lazer completa o Tauá Grande<br />
Hotel e Termas de Araxá oferece em suas diárias: café <strong>da</strong><br />
manhã, almoço, um delicioso chá <strong>da</strong> tarde e jantar.<br />
A Rede Tauá de Hotéis nasceu em 1986, com a inauguração<br />
do Tauá Resort Caeté.<br />
Mantendo a premissa de atender bem, a Rede está presente<br />
em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté (MG). Com 973 apartamentos,<br />
os empreendimentos <strong>da</strong> rede possuem área de lazer,<br />
gastronomia nacional e internacional, piscina climatiza<strong>da</strong>,<br />
academia, berçário, copa <strong>da</strong> mamãe, kids clube, quadras,<br />
trilhas e wellness.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 151
152 ❘<br />
Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá segue<br />
o estilo neo-clássico, com colunas, capitéis e arcos.<br />
Suas paredes são revesti<strong>da</strong>s com barro avermelhado, o<br />
que simboliza a simplici<strong>da</strong>de.<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Os jardins e todo o projeto paisagístico do Tauá Grande<br />
Hotel e Termas de Araxá foram criados pelo pintor e<br />
paisagista Roberto Burle Marx.<br />
O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado nas antigas<br />
construções coloniais <strong>da</strong> América espanhola, em<br />
países como Colômbia e Venezuela.<br />
Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG<br />
(34) 3669-7020 / (31) 3236-1900<br />
reservasaraxa@taua.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 153
deposiphotos.com/Jeneva86<br />
Circuíto <strong>da</strong>s<br />
Águas<br />
um tesouro de<br />
bem-estar e emoções<br />
154 ❘<br />
Uma viagem às<br />
Estâncias Hidrominerais<br />
funciona como uma atraente<br />
escola de bem-estar, onde se<br />
reaprende a natureza como<br />
fonte de equilíbrio.<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Há hotéis e pousa<strong>da</strong>s para praticamente todos os bolsos.<br />
Muitos incluem piscinas e spa entre as opções de lazer.<br />
Todos orientam e facilitam o acesso às fontes<br />
e aos balneários.<br />
As refeições tem o delicioso sabor <strong>da</strong>s receitas<br />
centenárias do Interior.<br />
A cozinha contemporânea está presente em alguns<br />
hotéis e restaurantes.<br />
O clima e a natureza promovem o ecoturismo, estimulando<br />
exercícios, passeios e a prática de esportes.<br />
Algumas ci<strong>da</strong>des dedicam-se à produção de malhas,<br />
confecções, roupa de cama, mesa e banho, pijamas e<br />
roupas intimas, vendi<strong>da</strong>s a preços acessíveis.<br />
Produtos exclusivos são fabricados para grifes famosas.<br />
As lojas funcionam junto às fábricas e nas ruas<br />
principais <strong>da</strong>s ci<strong>da</strong>des.<br />
Artesanato, produtos orgânicos, doces, queijos,<br />
vinhos, licores e ótimas aguardentes também estão<br />
no roteiro de compras.<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 155
Serra Negra - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Vale do Sol<br />
www.valedosol.com.br<br />
Fotos: Acervo Vale do Sol<br />
Celebrado por suas dependências, as saborosas<br />
refeições e lazer para to<strong>da</strong>s i<strong>da</strong>des, o ano todo.<br />
Chalés e Apartamentos. 10 piscinas (4 aqueci<strong>da</strong>s e<br />
cobertas). Restaurante que se tornou uma referência.<br />
Sala de estar (conforto em amplos espaços)<br />
156 ❘<br />
Um magnífico espaço aconchegante<br />
Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5<br />
(11) 2626-2437<br />
diretoria@valedosol.com.br<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Serra Negra - SP<br />
Serra Negra Palace Hotel<br />
www.serranegrapalacehotel.com.br<br />
Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel<br />
Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus<br />
espaços de convivência. Apartamentos Super-luxo<br />
e Luxo (aquecimento central), Piscina, fitness-center,<br />
american-bar, lareira, carteado. Restaurante à la carte<br />
ou bufê (vista para a mata). Eventos e Convenções.<br />
Glamour em localização privilegia<strong>da</strong><br />
Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro<br />
(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 157
Águas de Lindóia - SP<br />
Hotel Monte Real Resort<br />
www.montereal.com.br<br />
Fotos: Acervo Monte Real<br />
Ofereçe as melhores opções de lazer e hospe<strong>da</strong>gem<br />
desde a sua inauguração, quando surpreendeu pela<br />
grandiosi<strong>da</strong>de <strong>da</strong>s instalações e vista panorâmica:<br />
9 piscinas, 4 quadras de tênis, salão de jogos, salas de<br />
carteado, ginástica, leitura e estar, entre outras atrações.<br />
Conforto e funcionali<strong>da</strong>de na arte de receber<br />
Rua São Paulo, 622<br />
(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216<br />
gerencia@montereal.com.br<br />
158 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Lembrando bem...<br />
um legado para as gerações atuais e futuras<br />
Lembre-se e<br />
conte suas<br />
melhores<br />
experiências<br />
exiba fotos<br />
que captaram<br />
momentos<br />
especiais<br />
um objeto<br />
raro que<br />
permanece<br />
na família<br />
Histórias ❘ fotos<br />
lembranças ❘ receitas<br />
lugares<br />
Lembrando bem...<br />
um legado para as gerações atuais e futuras<br />
receitas<br />
que fazem a<br />
felici<strong>da</strong>de dos<br />
almoços de<br />
domingo<br />
Sua colaboração<br />
poderá ser incluí<strong>da</strong> no livro<br />
Lembrando Bem...<br />
e você será um dos autores.<br />
um livro,<br />
um cartãopostal<br />
antigo,<br />
um poema,<br />
histórias<br />
de vi<strong>da</strong> e<br />
de viagem<br />
Dúvi<strong>da</strong>s, sugestões, colaborações<br />
estamos às suas ordens.<br />
<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de<br />
tel 11 3834 1533<br />
editora@guia<strong>da</strong>3ai<strong>da</strong>de.com.br<br />
Rua Piraí, 267 Alto <strong>da</strong> Lapa 05059 100 São Paulo SP
Socorro - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />
www.parquedossonhos.com.br<br />
Fotos: Acervo Parque dos Sonhos<br />
Cenários entre cachoeiras, cursos d’água, montanhas,<br />
árvores nativas de grande porte: tirolesas, cavalga<strong>da</strong>s,<br />
caminha<strong>da</strong>s, passeios de charrete e trole, Piscina natural<br />
de pedra. Apartamentos e equipamentos a<strong>da</strong>ptados<br />
para pessoas com necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />
160 ❘<br />
Esportes em harmonia com a natureza<br />
Caminho Turístico do Rio do Peixe<br />
Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro<br />
Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG<br />
(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647<br />
contato@parquedossonhos.com.br<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 161
Socorro - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Campo dos Sonhos<br />
www.campodossonhos.com.br<br />
Fotos: Acervo Campo dos Sonhos<br />
Os hóspedes tem a oportuni<strong>da</strong>de de vivenciar a rotina<br />
caipira em aproxima<strong>da</strong>mente 100 ativi<strong>da</strong>des que são<br />
realiza<strong>da</strong>s nos 300 mil m 2 <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>. Esportes de natureza,<br />
parque aquático. Apartamentos e equipamentos<br />
a<strong>da</strong>ptados para pessoas com necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />
Aconchego e comprometido com o meio ambiente<br />
Caminho Turístico <strong>da</strong>s Lavras de Baixo<br />
Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />
(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926<br />
atendimento@campodossonhos.com.br<br />
162 ❘<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
Socorro - SP<br />
Hotel Fazen<strong>da</strong> Terra dos Sonhos<br />
www.terradossonhos.com.br<br />
Fotos: Acervo Terra dos Sonhos<br />
Incrustado na Serra <strong>da</strong> Mantiqueira, ao lado de uma<br />
pequeno e tradicional povoado rural, típico do sul<br />
de Minas, encontra-se uma possibili<strong>da</strong>de de conexão<br />
do homem com a suas origens: "Hotel Fazen<strong>da</strong> Terra<br />
dos Sonhos”. Quem se hospe<strong>da</strong> na Terra dos Sonhos<br />
experimenta o contato com conceitos <strong>da</strong> agricultura<br />
orgânica e ativi<strong>da</strong>des de aventura durante o dia.<br />
Uma experiência dos sonhos para to<strong>da</strong> a família<br />
Rod. José Vicente Lomônico, km 18<br />
Bairro <strong>da</strong> Malacacheta - Bueno Brandão - MG<br />
Tel: (19) 3895-3161<br />
contato@terradossonhos.com.br<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 163
São Lourenço - MG<br />
Hotel Brasil<br />
www.hotelbrasil.com.br<br />
Fotos: Acervo Hotel Brasil<br />
Localização em frente ao Parque <strong>da</strong>s Águas, com cinco<br />
piscinas (2 térmicas, 1 de hidromassagem), toboagua<br />
adulto e infantil. Balneário e fitness center, quadra<br />
poliesportiva coberta, salão de jogos com playstation,<br />
playground, jardim de inverno, hi-fi.<br />
Cozinha mineira e internacional com jantares típicos.<br />
Tradição e hospitali<strong>da</strong>de em clima serrano<br />
164 ❘<br />
Alame<strong>da</strong> João Lage, 87 - Centro<br />
(35) 3339-2550<br />
info@hotelbrasil.com.br<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
deposiphotos.com/Ralf Cornesse<br />
/guia3i<strong>da</strong>de<br />
Siga o <strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de<br />
no Facebook.<br />
A ca<strong>da</strong> instante uma novi<strong>da</strong>de<br />
Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 165
Araxá - MG<br />
Tauá Grande Hotel e Termas<br />
www.tauaresorts.com.br<br />
Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas<br />
Estrutura de lazer, café <strong>da</strong> manhã, almoço, um delicioso<br />
chá <strong>da</strong> tarde e jantar, gastronomia nacional e internacional,<br />
piscina climatiza<strong>da</strong>, academia, berçário, copa <strong>da</strong><br />
mamãe, kids clube, quadras e trilhas. Projeto paisagístico<br />
por Burle Marx. Ambientes de alto padrão.<br />
166 ❘<br />
Um ícone <strong>da</strong> hotelaria brasileira<br />
Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG<br />
(34) 3669-7020 / (31) 3236-1900<br />
reservasaraxa@taua.com.br<br />
Gu i a d e Vi ag e m 50 +
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nas plataformas digitais<br />
deposiphotos.com/Robert Churchill<br />
www.issuu.com<br />
www.magzter.com<br />
www.revistarias.com<br />
www.nuvemdojornaleiro.com.br<br />
en.calameo.com<br />
www.yumpu.com
acervo: MotorTrailer<br />
A vi<strong>da</strong> tem mais encantos a bordo de um Motor Trailer<br />
Momentos Infinitos<br />
Trailer • Motor Home<br />
Mude a viagem. O mundo te espera
Construindo sonhos com perfeição<br />
Há 40 anos os motor homes, trailers e campers Motor Trailer<br />
são reconhecidos pela tecnologia, perfeição <strong>da</strong> construção,<br />
muito conforto, divisão interna perfeita e segurança ao dirigir.<br />
Num Motor Trailer você vai fazer roteiros sem limites,<br />
descobrir recantos de sonhos, conquistar novas amizades,<br />
viver o fascínio <strong>da</strong> vi<strong>da</strong>.<br />
www.motortrailer.com.br<br />
Rod. Anhanguera, km 207 • Pirassununga - SP • (19) 3561-3011<br />
ven<strong>da</strong>s@motortrailer.com.br
asil com estilo<br />
ano 2 o n o 2 o 2015<br />
B r a s i l<br />
ViagEm<br />
Estilo<br />
Hotéis o Pousa<strong>da</strong>s o solares o lodges o Hotéis-Fazen<strong>da</strong><br />
www.viagemestilo.com.br