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Guia da 3ª Idade #22

Vivemos tempos de transformações numa velocidade nunca presenciada pela humanidade. Nossas experiências - a melhor fonte de ensinamentos tanto na vida profissional quanto na pessoal – são valiosas nessa nova era, ao trazer uma contribuição despercebida pelas novas gerações. Nos novos tempos que estamos vivendo - quando não é mais possível prever o futuro como se previa antigamente, a tecnologia avançando exponencialmente, o novo surgindo de novo a cada instante- o conhecimento e as lições aprendidas ao longo da vida profissional (muitas vezes com enormes sacrifícios) podem ser muito úteis nos desafios das empresas para continuar operando. Neste momento de reinvenção a 3ª Idade traz a sua contribuição para o mercado. Está aberto um elenco de oportunidades que nunca foi tão possível como agora. As dificuldades existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.

Vivemos tempos de transformações numa velocidade nunca presenciada pela humanidade.
Nossas experiências - a melhor fonte de ensinamentos tanto na vida profissional quanto na pessoal – são valiosas nessa nova era, ao trazer uma contribuição despercebida pelas novas gerações.
Nos novos tempos que estamos vivendo - quando não é mais possível prever o futuro como se previa antigamente, a tecnologia avançando exponencialmente, o novo surgindo de novo a cada instante- o conhecimento e as lições aprendidas ao longo da vida profissional (muitas vezes com enormes sacrifícios) podem ser muito úteis nos desafios das empresas para continuar operando.
Neste momento de reinvenção a 3ª Idade traz a sua contribuição para o mercado.
Está aberto um elenco de oportunidades que nunca foi tão possível como agora.
As dificuldades existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.

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www.guia<strong>da</strong>3ai<strong>da</strong>de.com.br<br />

edição mensal digital<br />

ano 6 ı <strong>#22</strong> ı abril ı 2018<br />

Carga Tributária Federal Aproxima<strong>da</strong> 4,65%<br />

acompanhando seu tempo<br />

Alimentação saudável<br />

<strong>Guia</strong> casas de repouso • <strong>Guia</strong> de viagem 50+<br />

trivial variado • ponto alto • lançamentos


Trivial<br />

VARIADO<br />

Extraviamo-nos a tal ponto,<br />

que devemos estar<br />

no bom caminho.<br />

Fernando Pessoa


Como você quebrou?<br />

Primeiro lentamente.<br />

Depois, de repente.<br />

deposiphotos.com/akomov<br />

personagem em<br />

"O Sol Também se Levanta",<br />

romance de Ernest Hemingway<br />

O mundo não é<br />

para os fracos...<br />

LBA, 16 anos, trabalha e<br />

estu<strong>da</strong>, pretende ser bombeiro,<br />

morador do edifício que ruiu<br />

no Largo Paissandu.<br />

www.guia<strong>da</strong>3ai<strong>da</strong>de.com.br


diálogo informal ❘<br />

uma conexão poderosa<br />

Vivemos tempos de transformações numa<br />

veloci<strong>da</strong>de nunca presencia<strong>da</strong> pela humani<strong>da</strong>de.<br />

Nossas experiências - a melhor fonte de ensinamentos<br />

tanto na vi<strong>da</strong> profissional quanto<br />

na pessoal – são valiosas nessa nova era, ao<br />

trazer uma contribuição despercebi<strong>da</strong> pelas<br />

novas gerações.<br />

Nos novos tempos que estamos vivendo -<br />

quando não é mais possível prever o futuro<br />

como se previa antigamente, a tecnologia<br />

avançando exponencialmente, o novo surgindo<br />

de novo a ca<strong>da</strong> instante- o conhecimento<br />

e as lições aprendi<strong>da</strong>s ao longo <strong>da</strong> vi<strong>da</strong> profissional<br />

(muitas vezes com enormes sacrifícios)<br />

podem ser muito úteis nos desafios <strong>da</strong>s empresas<br />

para continuar operando.<br />

Neste momento de reinvenção a <strong>3ª</strong> I<strong>da</strong>de<br />

traz a sua contribuição para o mercado.<br />

Está aberto um elenco de oportuni<strong>da</strong>des que<br />

nunca foi tão possível como agora.<br />

As dificul<strong>da</strong>des existem, mas não há na<strong>da</strong> mais<br />

revigorante do que se reinventar a ca<strong>da</strong> dia.<br />

Não tenha receio<br />

de começar uma<br />

carreira sem saber<br />

exatamente o que<br />

você quer fazer.<br />

Muito poucas<br />

pessoas sabem...<br />

Peter Kelly (consultor<br />

de empresas), citado<br />

no livro Ah, se eu<br />

soubesse... (Negócio<br />

Editora, ed. 1997)


ano 6 - # 22<br />

Abril - 2018<br />

Revista Mensal de<br />

Serviços, Reportagens,<br />

Viagens,<br />

Quali<strong>da</strong>de de Vi<strong>da</strong>,<br />

Finanças<br />

Formato digital<br />

ISSN 1984-6789<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de aconselha<br />

sempre o acompanhamento<br />

de um profissional, não aceitando<br />

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em decisão toma<strong>da</strong> por<br />

essa ausência.<br />

Não implica que avalizem<br />

esta publicação – nem o endosso<br />

do editor – a menção<br />

a organizações, profissionais,<br />

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Todo material publicado –<br />

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Editora Viva Seu Tempo.<br />

Crédito de fotos<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de se empenhou<br />

para identificar to<strong>da</strong>s<br />

as fotos e ilustrações desta<br />

edição. A eventual ocorrência<br />

de falha ou omissão foi involuntária<br />

e será devi<strong>da</strong>mente<br />

corrigi<strong>da</strong>.<br />

Editor,<br />

Projeto Editorial e Gráfico<br />

Romolo Ciuffo<br />

Colaboraram nesta edição<br />

Diagramação<br />

Alexandre Paes Dias<br />

(Armazém de Criativos)<br />

Re<strong>da</strong>ção<br />

Dante Napolitano<br />

Márcia Jancikic<br />

Maryjanna Smolinska<br />

Michele Salerno<br />

Jornalista-Responsável<br />

Romolo Ciuffo Mtb 7635<br />

Comercial<br />

Vera Mattos<br />

Foto <strong>da</strong> Capa<br />

deposiphotos.com/Monkey Business<br />

EDITORA VIVA SEU TEMPO<br />

Rua Piraí, 267<br />

05059-100 - São Paulo SP<br />

tel (11) 3834-1533<br />

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e similares.<br />

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deposiphotos.com/Monkey Business<br />

7 ❘<br />

To<strong>da</strong>s as coisas já foram ditas;<br />

mas como ninguém escuta é<br />

preciso sempre recomeçar.<br />

André Gide<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Índice<br />

deposiphotos.com/lightsource<br />

10<br />

saúde<br />

Alimentação Saudável<br />

18<br />

O sal pode trazer riscos à saúde<br />

deposiphotos.com/lleeser<br />

28<br />

Doença Valvar<br />

deposiphotos.com/alexraths<br />

32<br />

ponto alto<br />

Sylvia Bloom<br />

Reprodução<br />

47<br />

<strong>Guia</strong> de<br />

Produtos<br />

Serviços<br />

8 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição<br />

deposiphotos.com/JanPietruszka<br />

34<br />

Alimentos contra a gripe<br />

Iracema Bertoco<br />

40<br />

receita<br />

Smoothie<br />

de iogurte<br />

e frutas<br />

Reprodução/Divulgação<br />

42<br />

livros<br />

57<br />

<strong>Guia</strong> Casas de Repouso<br />

deposiphotos.com/home_yellow<br />

80<br />

deposiphotos.com/ViewApart<br />

G u i a d e<br />

50 +<br />

Um país que<br />

o Brasil deconhece<br />

9 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

reduz<br />

o risco de<br />

doenças<br />

cardíacas<br />

deposiphotos.com/Hannamariah<br />

10 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

Alimentação<br />

saudável<br />

11 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

As doenças cardiovasculares (DCV) representam<br />

a primeira causa de morte em<br />

muitos países, inclusive no Brasil. A prevenção<br />

constitui uma valiosa ferramenta para<br />

evitar a doença e inclui o hábito <strong>da</strong> alimentação<br />

saudável.<br />

O cardiologista e clínico geral do Hospital<br />

do Coração I (HCor), dr. Abrão Cury, explica<br />

como uma alimentação equilibra<strong>da</strong> e saudável<br />

pode aju<strong>da</strong>r em duas situações que<br />

podem levar às doenças do coração: o colesterol<br />

alto e a hipertensão.<br />

“O controle <strong>da</strong> ingestão de gordura é<br />

essencial para manter adequados os níveis<br />

de colesterol sanguíneo. E, por isso, o consumo<br />

de alimentos de origem animal deve<br />

ser diminuído, em especial, no consumo<br />

de carnes gordurosas como costela, cupim,<br />

picanha, maminha e pernil”, esclarece Dr.<br />

Cury.<br />

A gordura trans também é prejudicial,<br />

pois tem como característica aumentar<br />

12 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

deposiphotos.com/lightsource<br />

13 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

deposiphotos.com/lightsource<br />

o colesterol ruim e diminuir o colesterol<br />

bom no sangue. A principal fonte na dieta<br />

é a gordura vegetal hidrogena<strong>da</strong>, utiliza<strong>da</strong><br />

no preparo de sorvetes cremosos, chocolates,<br />

pães recheados, molhos para sala<strong>da</strong>,<br />

sobremesas cremosas, biscoitos recheados,<br />

alimentos com consistência crocante<br />

(nuggets, croissants, tortas), bolos industrializados,<br />

margarinas duras e alguns alimentos<br />

produzidos em redes de “fast-foods.<br />

Entretanto, existem alguns alimentos<br />

que possuem gorduras que exercem um<br />

papel contrário, agindo na redução dos níveis<br />

de colesterol e dos triglicérides.<br />

14 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

Entre elas se destacam o ômega-3 (ácidos<br />

graxos poli-insaturados) encontrados<br />

em óleo vegetais como soja, canola e linhaça,<br />

e em peixes de águas frias (sardinha,<br />

salmão, etc). “Neste grupo de gorduras saudáveis<br />

também temos o ômega-6 (ácidos<br />

graxos poli-insaturados) que estão nos óleos<br />

vegetais de soja, milho e girassol.<br />

Entretanto estes alimentos devem ser<br />

consumidos com moderação, devido ao<br />

alto valor calórico”, explica Juliana Dantas,<br />

nutricionista do HCor.<br />

A nutricionista acrescenta que as fibras<br />

também atuam na redução do colesterol<br />

sanguíneo.<br />

... fibras também<br />

atuam na redução<br />

do colesterol sanguíneo<br />

15 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

deposiphotos.com/Hannamariah<br />

Existem dois tipos de fibras: as solúveis,<br />

representa<strong>da</strong>s pelas frutas, aveia, ceva<strong>da</strong> e<br />

leguminosas presentes no feijão, grão de<br />

bico, lentilha e ervilha, e as insolúveis, representa<strong>da</strong>s<br />

pelo trigo, grãos e hortaliças.<br />

“As fibras insolúveis não atuam sobre o<br />

colesterol sanguíneo, mas aumentam a sacie<strong>da</strong>de<br />

e auxiliam na redução <strong>da</strong> ingestão<br />

calórica e consequentemente do peso corporal”,<br />

pondera Juliana Dantas.<br />

16 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

O dr. Abrão Cury lembra que o controle<br />

do sódio na dieta também é fun<strong>da</strong>mental e<br />

alguns cui<strong>da</strong>dos devem ser tomados para<br />

evitar o aumento <strong>da</strong> pressão arterial.<br />

Evitar a adição de sal aos alimentos é<br />

importante, usar temperos naturais como<br />

ervas aromáticas, alho e cebola, evitar<br />

molhos e caldos prontos, bem como os<br />

produtos industrializados, enlatados, congelados<br />

e embutidos. “O consumo do álcool<br />

também deve ser evitado, pois ele tem efeito<br />

sobre os triglicérides sanguíneos e sobre<br />

a pressão arterial, sendo prejudicial à saúde<br />

do coração”, esclarece finalizando.<br />

...cui<strong>da</strong>dos devem ser<br />

tomados para<br />

evitar o aumento <strong>da</strong><br />

pressão arterial<br />

17 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

O sal...<br />

18 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

... pode<br />

trazer<br />

riscos à<br />

saúde<br />

19 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

deposiphotos.com/lleeser


saúde ❘ alimentação saudável<br />

... o sal também<br />

pode causar<br />

problemas de saúde<br />

Utilizado como tempero, o sal também<br />

pode causar problemas de saúde que são<br />

sempre destacados nas campanhas de<br />

conscientização para um consumo consciente.<br />

A Organização Mundial de Saúde<br />

(OMS) indica: a ingestão de sódio por dia<br />

não deve ultrapassar 2g (uma colher de café<br />

rasa). No Brasil, a média é mais do que o<br />

dobro: 4,7g/dia.<br />

“O pala<strong>da</strong>r do brasileiro já é tendencioso<br />

para comi<strong>da</strong>s mais salga<strong>da</strong>s. Só que, com<br />

o tempo, os prejuízos do grande consumo<br />

de sódio são diagnosticados, como pressão<br />

alta e problemas renais, que afetam, principalmente,<br />

os idosos”, explica Milena Maffei<br />

Volpini, coordenadora de nutrição <strong>da</strong> Cora<br />

Residencial Senior.<br />

20 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

deposiphotos.com/starman963<br />

O estudo “Estatísticas sobre Doenças<br />

Cardíacas e Infartos”, <strong>da</strong> American Heart<br />

Association, apontou que durante os anos<br />

de 2001 e 2011, a taxa de morte por hipertensão,<br />

aumentou 13,2% nos mais de 190<br />

países pesquisados.<br />

O consumo excessivo de sal é prejudicial<br />

em qualquer i<strong>da</strong>de e os riscos são maiores<br />

nas pessoas idosas. Segundo a OMS, a hipertensão<br />

arterial atinge cerca de 30% <strong>da</strong><br />

população adulta brasileira. Na 3a i<strong>da</strong>de,<br />

este número chega a 50%.<br />

21 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

Conscientização<br />

Um levantamento realizado pela<br />

Socie<strong>da</strong>de Brasileira de Hipertensão (SBH)<br />

indica que pouco mais de 20% dos hipertensos<br />

controlam adequa<strong>da</strong>mente a<br />

hipertensão arterial. E este controle, lembra<br />

a nutricionista Milena Maffei Volpini,<br />

não deve ser apenas através de medicações,<br />

mas também a conscientização do<br />

uso adequado do sal e de uma alimentação<br />

correta para a amenizar os índices de<br />

pressão. “O aumento do consumo de sal na<br />

3a i<strong>da</strong>de é compreensível, já que, ao passar<br />

dos anos, diminuímos a sensibili<strong>da</strong>de aos<br />

sabores. Para <strong>da</strong>r mais gosto a comi<strong>da</strong> sem<br />

aumentar o sal, o ideal é preparar temperos<br />

naturais.”<br />

Na Cora, explica, além <strong>da</strong>s famílias já terem<br />

indicações médicas sobre o consumo<br />

de sal, as nutricionistas sempre acompanham<br />

as refeições ofereci<strong>da</strong>s e, por meio<br />

<strong>da</strong>s avaliações nutricionais que são feitas,<br />

22 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

Alguns temperos podem<br />

substituir o sal, como...<br />

realizam orientações nutricionais individuais<br />

de acordo com a necessi<strong>da</strong>de de ca<strong>da</strong><br />

residente. Outra estratégia <strong>da</strong> Cora é não<br />

disponibilizar saleiros nas mesas, assim, não<br />

incentiva os residentes a adicionarem mais<br />

sal nas preparações.<br />

Alguns temperos podem substituir o<br />

sal, como pimenta, orégano, noz mosca<strong>da</strong>,<br />

louro, limão, gengibre, coentro, cebolinha,<br />

cominho, canela, alecrim e alho, mas é<br />

preciso ficar atento, já que alguns destes<br />

condimentos podem trazer problemas<br />

para saúde. “Se o idoso apresentar gastrite,<br />

por exemplo, pode haver uma irritação no<br />

trato gastrointestinal. E sempre há o risco<br />

de algum tipo de alergia. Por isso, é preciso<br />

sempre verificar qual tipo de tempero que<br />

pode ser utilizado em ca<strong>da</strong> refeição”, alerta<br />

Milena.<br />

23 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

Dicas <strong>da</strong> nutricionista<br />

Nem sempre é fácil diminuir o consumo<br />

de sal no dia a dia, mas há algumas dicas<br />

que podemos seguir:<br />

Nunca deixar<br />

1 o saleiro a mesa;<br />

Utilizar temperos naturais e ervas<br />

2 secas e frescas para temperar;<br />

3Fazer sal de ervas;<br />

Evitar produtos<br />

4 enlatados e embutidos;<br />

Preferir o consumo de<br />

5 queijos brancos aos amarelos.<br />

24 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

Buquê garni<br />

Conjunto de ervas aromáticas<br />

para temperar pratos e molhos<br />

Opções de ingredientes<br />

1 folha de alho-poró<br />

1 folha de louro<br />

1 ramo de alecrim<br />

1 ramo de tomilho<br />

5 ramos de salsinha<br />

deposiphotos.com/lcswart<br />

Modo de preparo<br />

Enrole a folha de alho-poró ao redor do<br />

louro, do alecrim, do tomilho e dos ramos de<br />

salsinha. Amarre com um barbante culinário,<br />

formando um buquê e acrescente em sua<br />

preparação. Após o término do cozimento,<br />

retire o buquê.<br />

25 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

pixabay.com/scym<br />

Utilize sal de ervas no lugar do sal comum<br />

Sal de Ervas<br />

Ingredientes<br />

10 g de alecrim<br />

25 g de manjericão<br />

15 g de orégano<br />

10 g de salsinha<br />

100 g de sal marinho<br />

Modo de preparo<br />

Bata os ingredientes no liquidificador.<br />

Guarde em pote de vidro bem fechado.<br />

26 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ alimentação saudável<br />

Cora<br />

Cria<strong>da</strong> em 2015 para oferecer um residencial<br />

sênior moderno e romper com as<br />

ideias e modelos <strong>da</strong>s antigas casas de repouso.<br />

Administra<strong>da</strong> pela empresa Brasil<br />

Senior Living (BSL), tem como objetivo revolucionar<br />

o conceito de instituição de<br />

longa permanência, com uma experiência<br />

única de cui<strong>da</strong>do, carinho e acolhimento.<br />

Entre os diferenciais estão a localização<br />

<strong>da</strong>s uni<strong>da</strong>des em regiões estratégicas <strong>da</strong><br />

ci<strong>da</strong>de, a estrutura projeta<strong>da</strong> e construí<strong>da</strong><br />

para atender às necessi<strong>da</strong>des dos idosos, a<br />

visita aberta a qualquer hora do dia, o atendimento<br />

assistencial 24 horas e os serviços<br />

de quali<strong>da</strong>de com terapias modernas e atualiza<strong>da</strong>s.<br />

(Fonte: Target)<br />

Veja mais em <strong>Guia</strong> Casas de Repouso (pág.XX) e<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

27 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Os homens fariam maiores coisas<br />

se não julgassem tantas coisas<br />

impossíveis. Malesherbes<br />

deposiphotos.com/alexraths<br />

28 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ doença valvar<br />

VOLUNTÁRIOS<br />

para participar de estudo clínico<br />

Doença valvar<br />

O Instituto de Pesquisa do HCor (Hospital<br />

do Coração) está coordenando um estudo<br />

para avaliar os efeitos de um novo anticoagulante<br />

no tratamento de pacientes que tenham<br />

histórico de arritmia cardíaca (também conheci<strong>da</strong><br />

como fibrilação atrial), e que possuem<br />

prótese biológica <strong>da</strong> válvula mitral.<br />

O estudo, denominado RIVER tem<br />

acompanhamento de 12 meses, com consultas<br />

trimestrais realiza<strong>da</strong>s no HCor ou<br />

em Instituições parceiras (há instituições<br />

29 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


saúde ❘ doença valvar<br />

participantes em to<strong>da</strong>s as regiões do Brasil),<br />

dependendo <strong>da</strong> locali<strong>da</strong>de do paciente.<br />

Para se candi<strong>da</strong>tar, além do histórico de<br />

arritmia cardíaca e prótese biológica de válvula<br />

mitral, os interessados devem ter i<strong>da</strong>de<br />

maior ou igual a 18 anos.<br />

De acordo com o diretor do IP HCor , Dr.<br />

Alexandre Biasi, em âmbito nacional, estes<br />

<strong>da</strong>dos poderão ser incluídos em futuras<br />

revisões sistemáticas, análises econômicas<br />

e avaliações de tecnologias em saúde,<br />

com potencial impacto positivo em políticas<br />

do Sistema Único de Saúde (SUS).<br />

estudo RIVER HCor<br />

Critérios para ser um voluntário<br />

O leitor que se enquadra no perfil<br />

mencionado e deseja participar, basta se<br />

inscrever por meio do e-mail: river@hcor.<br />

com.br, para passar por uma triagem.<br />

Para a inclusão no estudo, os pacientes<br />

precisam ter i<strong>da</strong>de maior ou igual a 18<br />

anos no momento <strong>da</strong> inclusão, apresentar<br />

ou ter apresentado fibrilação atrial e ter<br />

prótese biológica de válvula mitral.<br />

30 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Acesse<br />

www.guia<strong>da</strong>3ai<strong>da</strong>de.com.br<br />

deposiphotos.com/lisafx<br />

Tudo para a 3 a I<strong>da</strong>de. Em um único lugar<br />

31 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


ponto alto ❘ sylvia bloom<br />

Sylvia Bloom foi secretária de um escritório<br />

de advocacia em Nova York durante<br />

67 anos. Ao morrer, doou 6,24 milhões de<br />

dólares para uma instituição que atende<br />

crianças e jovens necessitados (Henry<br />

Street Settlement). Ela sempre estudou em<br />

S Y L V I A<br />

escolas públicas e fez o curso universitário à<br />

noite. Seu marido, morto em 2002, foi bombeiro<br />

<strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de de Nova York.<br />

Aos 96 anos, mesmo debaixo de muita<br />

neve, continuava indo trabalhar de metro.<br />

Depois <strong>da</strong> sua morte, familiares, amigos<br />

e colegas de trabalho nunca puderam imaginar<br />

que ela tinha acumulado uma fortuna<br />

de 9 milhões de dólares, fruto exclusivo de<br />

suas economias com o salário que recebia<br />

e investimentos que fazia.<br />

32 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


ponto alto ❘ sylvia bloom<br />

O segredo?<br />

Meticulosamente, por dever de ofício,<br />

durante todos os anos de trabalho,<br />

acompanhava as aplicações financeiras<br />

dos titulares do escritório.<br />

B L O O M<br />

Reprodução<br />

Habilidosa, fazia as mesmas<br />

aplicações com suas economias<br />

(com a experiência começou a<br />

comprar ações por conta própria).<br />

Chegou aos 9 milhões de<br />

dólares.<br />

A outra parte <strong>da</strong> fortuna foi distribuí<strong>da</strong><br />

entre a família, amigos e colegas<br />

de trabalho.<br />

(Fontes: The New York Times e CNBC)<br />

33 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘<br />

Alimentos<br />

34 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘<br />

contra a gripe<br />

35 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

deposiphotos.com/JanPietruszka


nutrição ❘<br />

... imuni<strong>da</strong>de muito mais forte<br />

A ingestão adequa<strong>da</strong> de vitaminas e minerais<br />

garante ao corpo uma imuni<strong>da</strong>de<br />

muito mais forte contra a gripe: alimentação<br />

é fun<strong>da</strong>mental para fortalecer o sistema<br />

imunológico, afirma a nutricionista Adriana<br />

Miyuki, <strong>da</strong> rede de supermercados Hirota.<br />

É importante manter uma dieta equilibra<strong>da</strong>,<br />

composta por frutas, legumes,<br />

verduras, cereais integrais e carnes magras,<br />

para deixar o organismo mais resistente a<br />

vírus e bactérias. Além de aju<strong>da</strong>r na prevenção,<br />

alguns alimentos também podem<br />

ser um complemento ao tratamento, para<br />

amenizar os sintomas.<br />

“Chás quentes, gengibre, mel e limão<br />

aju<strong>da</strong>m a melhorar a congestão nasal e<br />

aliviar dores de garganta momentaneamente”,<br />

lembrando que cebola e alho são<br />

considerados antivirais e ótimos aliados no<br />

combate à gripe.<br />

36 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘<br />

Outra atitude importante é ingerir bastante<br />

líquidos, principalmente com a baixa umi<strong>da</strong>de<br />

do ar que costuma registrar esta época do ano.<br />

Mas a nutricionista alerta que na<strong>da</strong> substitui o<br />

acompanhamento médico. “Os alimentos são<br />

aliados importantes, mas não devem substituir<br />

uma consulta ao médico.”<br />

Para fortalecer a imuni<strong>da</strong>de:<br />

Vitamina A: cenoura, mamão, abóbora,<br />

folhas verde escuras<br />

Vitamina B: leite, ovos, leguminosas, brócolis,<br />

cereais integrais<br />

Vitamina C: folhas verde escuras, laranja, limão,<br />

abacaxi<br />

Vitamina E: carnes magras, leite e derivados,<br />

folhas verde escuras, oleaginosas<br />

Zinco: ostras, soja, sementes de abóbora,<br />

amêndoa, amendoim e grão de bico<br />

Selênio: castanha do Pará, farinha de trigo,<br />

feijão, frango e carnes bovina, arroz, ovos.<br />

37 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘<br />

deposiphotos.com/ Andrea De Martin<br />

Hirota – Rede de supermercados cria<strong>da</strong><br />

há 14 anos pela família que dá nome à<br />

rede, possui 15 lojas em São Paulo. Seu novo<br />

modelo de negócio, as lojas Hirota Food<br />

Express inspira<strong>da</strong>s nas konbinis japonesas,<br />

também já conta com 15 endereços. Além<br />

de produtos frescos e opções de orgânicos<br />

e com mais de mil itens de origem oriental,<br />

oferece ain<strong>da</strong> rotisseria , bufê (comi<strong>da</strong> por<br />

quilo) e pratos prontos com o selo Hirota<br />

- conceito de alimentação de quali<strong>da</strong>de.<br />

Complementando, vende a linha Daiso by<br />

Hirota (produtos japoneses de utili<strong>da</strong>de<br />

doméstica).<br />

38 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Lembrando bem...<br />

um legado para as gerações atuais e futuras<br />

Lembre-se e<br />

conte suas<br />

melhores<br />

experiências<br />

exiba fotos<br />

que captaram<br />

momentos<br />

especiais<br />

um objeto<br />

raro que<br />

permanece<br />

na família<br />

Histórias ❘ fotos<br />

lembranças ❘ receitas<br />

lugares<br />

Lembrando bem...<br />

um legado para as gerações atuais e futuras<br />

receitas<br />

que fazem a<br />

felici<strong>da</strong>de dos<br />

almoços de<br />

domingo<br />

Sua colaboração<br />

poderá ser incluí<strong>da</strong> no livro<br />

Lembrando Bem...<br />

e você será um dos autores.<br />

um livro,<br />

um cartãopostal<br />

antigo,<br />

um poema,<br />

histórias<br />

de vi<strong>da</strong> e<br />

de viagem<br />

Dúvi<strong>da</strong>s, sugestões, colaborações<br />

estamos às suas ordens.<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de<br />

tel 11 3834 1533<br />

editora@guia<strong>da</strong>3ai<strong>da</strong>de.com.br<br />

Rua Piraí, 267 Alto <strong>da</strong> Lapa 05059 100 São Paulo SP


Iracema Bertoco<br />

nutrição ❘ receita<br />

40 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


nutrição ❘ receita<br />

Smoothie de<br />

iogurte e frutas<br />

Chef Iracema Bertoco – Centro Europeu<br />

Rendimento: 2 copos<br />

Ingredientes<br />

200ml de iogurte natural<br />

200g de fruta congela<strong>da</strong><br />

(banana e manga)<br />

2 castanhas do Brasil<br />

1 folha de hortelã<br />

Mel (opcional)<br />

Modo de preparo<br />

Bata o iogurte com as frutas e com as<br />

castanhas no liquidificador. Quanto mais<br />

congela<strong>da</strong> estiverem as frutas, mais cremosa<br />

a bebi<strong>da</strong> ficará.<br />

41 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura<br />

livros<br />

Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />

Reprodução/Divulgação<br />

O Sol na Cabeça<br />

Para ver o mundo de maneira leve e sem ressentimentos<br />

Geovani Martins<br />

Companhia <strong>da</strong>s Letras, 120 pag.<br />

Em O sol na Cabeça, Geovani Martins narra<br />

a infância e a adolescência de garotos para<br />

quem às angústias e dificul<strong>da</strong>des inerentes à<br />

i<strong>da</strong>de soma-se a violência de crescer no lado<br />

menos favorecido <strong>da</strong> “Ci<strong>da</strong>de parti<strong>da</strong>”, o Rio de<br />

Janeiro <strong>da</strong>s primeiras déca<strong>da</strong>s do século XXI.<br />

Em “Rolézim”, uma turma de adolescentes<br />

vai à praia no verão de 2015, quando a PM<br />

fluminense, em nome do combate aos arrastões,<br />

fazia marcação cerra<strong>da</strong> aos meninos<br />

de favela que pretendessem chegar às areias<br />

<strong>da</strong> Zona Sul.<br />

42 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura<br />

Em “A história do Periquito e do Macaco”,<br />

assistimos às mu<strong>da</strong>nças ocorri<strong>da</strong>s na<br />

Rocinha após a instalação <strong>da</strong> Uni<strong>da</strong>de de<br />

Polícia Pacificadora, a UPP. Situado em 2013,<br />

quando a maioria <strong>da</strong> classe média carioca<br />

ain<strong>da</strong> via a iniciativa como a panaceia contra<br />

todos os males, o conto mostra que, para<br />

a população sob o controle <strong>da</strong> polícia, o segundo<br />

“P” <strong>da</strong> sigla não era exatamente uma<br />

reali<strong>da</strong>de.<br />

Em “Estação Padre Miguel”, cinco amigos<br />

se veem sob a mira dos fuzis dos traficantes<br />

locais.<br />

Nesses e nos outros contos, chama a<br />

atenção a capaci<strong>da</strong>de narrativa do escritor,<br />

pintando com cores vivas personagens e<br />

ambientes, sem nunca perder o suspense e<br />

o foco na ação.<br />

Na literatura brasileira contemporânea,<br />

que tantas vezes negligencia a trama em favor<br />

de supostas experimentações formais,<br />

O sol na Cabeça surge como uma mais que<br />

bem-vin<strong>da</strong> novi<strong>da</strong>de.<br />

43 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura<br />

“Geovani pula <strong>da</strong> orali<strong>da</strong>de mais rasga<strong>da</strong><br />

para o português canônico como quem<br />

respira. Uma nova língua brasileira chega à<br />

literatura com força inédita.”<br />

João Moreira Salles<br />

“Se Lima Barreto estivesse vivo, sem dúvi<strong>da</strong><br />

leria com emoção as narrativas deste livro<br />

tão necessário em tempos de intolerância,<br />

ódio e ignorância.”<br />

Milton Hatoum<br />

"'O sol “' vai muito além <strong>da</strong> 'literatura de<br />

favela', seja lá o que isso for, é simplesmente<br />

ótima literatura moderna, e ponto. [...]<br />

Pequeno grande livro, emoção do início ao<br />

fim, bagulho doido."<br />

Nelson Motta<br />

“O livro mais importante <strong>da</strong> literatura<br />

recente.”<br />

Marcelo Rubens Paiva<br />

44 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura<br />

Geovani Martins, Tem 26 anos (1991),<br />

nasceu em Bangu, no Rio de Janeiro. Estudou<br />

apenas até a 8ª série, trabalhou em segui<strong>da</strong><br />

como “homem-placa”, atendente de lanchonete,<br />

garçom em bufê infantil e barraca de<br />

praia. Morou nas favelas <strong>da</strong> Rocinha e Barreira<br />

do Vasco, antes de ir para o Vidigal.<br />

Em 2013 e 2015, participou <strong>da</strong>s oficinas<br />

<strong>da</strong> Festa Literária <strong>da</strong>s Periferias, a Flup.<br />

Publicou alguns de seus contos na revista<br />

Setor X e foi convi<strong>da</strong>do duas vezes para<br />

a programação paralela <strong>da</strong> Flip (Paraty). A<br />

coletânea de contos já foi vendi<strong>da</strong> para editoras<br />

de nove países, entre elas Farrar, Straus<br />

& Giroux (EUA), Faber & Faber (Reino Unido),<br />

Suhrkamp (Alemanha), Mon<strong>da</strong>dori (Itália),<br />

além <strong>da</strong> China. Os direitos de a<strong>da</strong>ptação<br />

para o cinema também foram negociados<br />

com o produtor Ricardo Teixeira, a direção<br />

será de Karim Aïnouz, informa a Wikipedia.<br />

Com a estréia de Geovani Martins, a literatura<br />

brasileira encontra a voz de seu novo realismo.<br />

45 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


guia<br />

casas<br />

de<br />

repouso<br />

<strong>Guia</strong> de<br />

Produtos<br />

Serviços<br />

Tudo para a 3 a I<strong>da</strong>de. Em um único Lugar


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Divulgação/Superbom<br />

Superbom<br />

linha de substitutos <strong>da</strong> carne animal<br />

Após o lançamento dos queijos veganos e<br />

do Vegan Cream Cheese, A Superbom volta<br />

com uma linha inédita no Brasil de proteínas<br />

congela<strong>da</strong>s feitas à base de ervilha.<br />

A linha é forma<strong>da</strong> por 13 produtos, entre linguiças,<br />

salsichas, mortadelas, mini empanados,<br />

steaks, hambúrgueres e a principal novi<strong>da</strong>de, o<br />

filé de frango vegetariano. Todos os itens têm<br />

como matéria-prima principal a proteína de<br />

ervilha, não contém glúten, lactose e também<br />

não conta com a proteína <strong>da</strong> soja.<br />

48 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Segundo o estudo Alimentação Saudável<br />

– Tendências 2017, realizado pela Mintel, fornecedora<br />

global de pesquisa de mercado,<br />

37% dos entrevistados afirmaram que tentam<br />

limitar a quanti<strong>da</strong>de de carne animal consumi<strong>da</strong>.<br />

Diante desse cenário, decidiu investir<br />

em produtos à base de vegetais<br />

“Para desenvolver a linha, o Centro de<br />

Pesquisa e Desenvolvimento estudou, durante<br />

dois anos, elementos diferenciados e utilizou<br />

o que há de mais moderno em tecnologia e<br />

equipamentos até chegar aos produtos ideais,<br />

com características exclusivas de aspecto,<br />

sabor e aroma similares aos de carne animal”,<br />

afirma Cristina Ferreira diretora <strong>da</strong>s áreas de<br />

P&D e produção <strong>da</strong> empresa.<br />

De acordo com a executiva, a linha é uma<br />

alternativa para vegetarianos, veganos, pessoas<br />

com restrições alimentares, para quem<br />

deseja reduzir o consumo de carne animal<br />

“Os produtos são ricos em proteínas, fibras e<br />

enriquecido com vitaminas A, B9, B12, ferro e<br />

zinco”, completa Cristina.<br />

49 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Benefícios <strong>da</strong> proteína <strong>da</strong> ervilha<br />

Segundo Cyntia Maureen, nutricionista<br />

e consultora <strong>da</strong> Superbom, a ervilha é uma<br />

<strong>da</strong>s melhores fontes proteicas do universo<br />

vegetal. “Muitos associam proteína apenas às<br />

fontes animais, e esquecem que existe uma<br />

gama de outros alimentos cheios dessa proprie<strong>da</strong>de,<br />

como é o caso <strong>da</strong> ervilha, que além<br />

de conter quase o dobro de proteínas <strong>da</strong><br />

maioria dos vegetais, também possui muitas<br />

outras vantagens nutricionais, como auxílio<br />

na prevenção <strong>da</strong> diabetes, no fortalecimento<br />

dos ossos e na digestão”, indica a especialista<br />

Filé de Frango Vegetariano<br />

SuperbomFilé de “frango” em pe<strong>da</strong>ços.<br />

Feito à base de proteína <strong>da</strong> ervilha, não apresenta<br />

em sua composição soja, glúten, lactose,<br />

e conservantes. É rico em proteínas, fibras e<br />

enriquecido com vitaminas<br />

A, B9, B12, ferro e zinco.<br />

Contém derivados de ovo e<br />

leite. Disponível em embalagem<br />

de 400g e embalagens<br />

food service.<br />

50 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Hambúrguer vegetariano<br />

Hambúrguer vegetariano à base de ervilha,<br />

sabor carne. Não apresenta em sua composição<br />

soja, glúten, lactose, e conservantes. Rico<br />

em proteínas, fibras e enriquecido com vitaminas<br />

A, B9, B12, ferro e<br />

zinco. Contém derivados<br />

de ovo e leite. Disponível<br />

em embalagem de 420gr<br />

com 6 uni<strong>da</strong>des, e embalagens<br />

food service.<br />

Hambúrguer vegetariano<br />

Hambúrguer vegetariano à base de ervilha,<br />

sabor frango. Não apresenta em sua composição<br />

soja, glúten, lactose, e conservantes.<br />

Rico em proteínas, fibras e enriquecido com<br />

vitaminas A, B9, B12, ferro e zinco. Contém<br />

derivados de ovo e leite.<br />

Disponível em embalagem<br />

de 420gr com 6<br />

uni<strong>da</strong>des, e embalagens<br />

food service.<br />

51 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Hamburguer Vegano de Quinoa<br />

Ótima opção para veganos, a novi<strong>da</strong>de<br />

é feita à base de quinoa e proteína de ervilha.<br />

Não apresenta em sua composição<br />

soja, glúten, lactose, e conservantes. Rico em<br />

proteínas, fibras e enriquecido<br />

com vitaminas<br />

A, B9, B12, ferro e zinco.<br />

Disponível em embalagem<br />

de 360gr com 6<br />

uni<strong>da</strong>des, e embalagens<br />

food service.<br />

Mini Empanado Vegetariano<br />

Mini empanado vegetariano no sabor frango.<br />

Feito à base de ervilha. Não apresenta em<br />

sua composição soja, lactose, e conservantes.<br />

Rico em proteínas, fibras e enriquecido<br />

com vitaminas A,<br />

B9, B12, ferro e zinco. Contém<br />

derivados de ovo e leite.<br />

Disponível em embalagem de<br />

300 gramas com 12 uni<strong>da</strong>des,<br />

e embalagens food service.<br />

52 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Mini Empanado Vegano<br />

Ótima opção para veganos, o mini empanado<br />

multigrãos vegano tem sabor legumes e<br />

é feito à base de proteína <strong>da</strong> ervilha. Não apresenta<br />

em sua composição<br />

soja, lactose, e conservantes.<br />

Rico em proteínas, fibras e enriquecido<br />

com vitaminas A, B9,<br />

B12, ferro e zinco. Disponível<br />

em embalagem 300 gramas<br />

com 14 uni<strong>da</strong>des, e embalagens<br />

food service.<br />

Steak Vegetariano<br />

Empanado tipo steak, disponível no sabor<br />

frango, à base de ervilha. Não apresenta em<br />

sua composição soja, glúten, lactose, e conservantes.<br />

Rico em proteínas,<br />

fibras e enriquecido com<br />

vitaminas A, B9, B12, ferro<br />

e zinco. Disponível em embalagem<br />

de 400 gramas<br />

com 4 uni<strong>da</strong>des, e embalagens<br />

food service.<br />

53 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Steak Vegano<br />

Empanado multigrãos, sabor legumes.<br />

Produto destinado a vegetarianos estritos e<br />

veganos. Feito à base de proteína <strong>da</strong> ervilha.<br />

Não apresenta em sua composição soja, glúten,<br />

lactose, e conservantes. Rico em proteínas,<br />

fibras, enriquecido com<br />

vitaminas A, B9, B12, ferro<br />

e zinco. Disponível em<br />

embalagem de 400 gramas,<br />

e embalagens food<br />

service.<br />

Mortadela Vegetariana<br />

Suculenta mortadela vegetariana feita à<br />

base de proteína isola<strong>da</strong> <strong>da</strong> ervilha. Não apresenta<br />

em sua composição soja, glúten, lactose,<br />

e conservantes. Rico em proteínas, fibras e enriquecido<br />

com vitaminas A, B9, B12, ferro e<br />

zinco. Contém derivados<br />

de ovo e leite. Disponível<br />

em embalagem de 400<br />

gramas, e embalagens<br />

food service.<br />

54 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Linguiça Vegetariana<br />

Linguiça vegetariana à base de ervilha. Não<br />

apresenta em sua composição soja, glúten,<br />

lactose, e conservantes. Rico em proteínas, fibras<br />

e enriquecido com vitaminas A, B9, B12,<br />

ferro e zinco. Contém derivados de ovo e leite.<br />

Disponível em embalagem de 300 gramas, e<br />

embalagens food service.<br />

Linguiça vegetariana defuma<strong>da</strong><br />

Linguiça vegetariana<br />

defuma<strong>da</strong> à base de ervilha.<br />

Não apresenta em sua<br />

composição soja, glúten,<br />

lactose, e conservantes.<br />

Rico em proteínas, fibras e enriquecido com<br />

vitaminas A, B9, B12, ferro e zinco. Contém derivados<br />

de ovo e leite. Contém derivados de<br />

ovo e leite. Disponível em embalagem de 240<br />

gramas, e embalagens food service.<br />

55 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia de produtos & serviços ❘ alimentos<br />

Mini Linguiça Vegetariana<br />

Linguiça vegetariana feita à base de ervilha<br />

com pimenta biquinho e outras especiarias.<br />

Ideal para ser servi<strong>da</strong> como aperitivo. Não<br />

apresenta em sua composição soja, glúten,<br />

lactose, e conservantes. Rico em proteínas, fibras<br />

e enriquecido com vitaminas A, B9, B12,<br />

ferro e zinco. Contém derivados de ovo e leite.<br />

Disponível em embalagem de 300 gramas, e<br />

embalagens food service.<br />

Salsicha Vegetariana<br />

Salsicha vegetariana à base de proteína de<br />

ervilha. Não apresenta em sua composição<br />

soja, glúten, lactose, e conservantes.<br />

Rico em proteínas, fibras<br />

e enriquecido com vitaminas A,<br />

B9, B12, ferro e zinco. Disponível<br />

em embalagem de 300 gramas,<br />

e embalagens food service.<br />

56 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


guia casas de repouso<br />

• casa de repouso<br />

• clínica Geriátrica<br />

• instituição de longa<br />

permanência para idosos<br />

• Residencial<br />

• creche<br />

• sênior <strong>da</strong>y<br />

• curta permanência<br />

• Moradia<br />

• lar de idosos<br />

• condomínio<br />

SP<br />

capital<br />

zona oeste<br />

zona sul<br />

zona leste


Sp - são paulo - Zona oeste<br />

Foto: Acervo Cora Residencial<br />

Cora Residencial Senior - Villa Lobos<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

Rua Professora Helena Moura Lacer<strong>da</strong>, 131<br />

Villa Lobos - São Paulo - SP<br />

(11) 2500 0801<br />

A uni<strong>da</strong>de Villa Lobos tem capaci<strong>da</strong>de para 115 hóspedes,<br />

possui instalações amplas, com luz natural, areja<strong>da</strong>s,<br />

mobiliário funcional, alegre, para atender as necessi<strong>da</strong>des<br />

específicas de ca<strong>da</strong> morador. Do edifício de 7.000m 2 de<br />

construção pode-se admirar o Parque Villa-Lobos.<br />

58 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo - Zona sul<br />

Lareira Residência para Senhoras<br />

www.lareiraresidencial.com.br<br />

Foto: Acervo Lareira<br />

Rua dos Macunis, 166<br />

Alto de Pinheiros - São Paulo - SP<br />

(11) 3812 0656 • 3813 2213<br />

Lar permanente ou temporário para 25 moradoras com serviços<br />

e atendimento exclusivos certificados com o Álvara <strong>da</strong><br />

Vigilância Sanitária. Lareira, jardins, suítes individuais e quartos<br />

para até 3 pessoas com muito conforto e bem-estar.<br />

Acompanhamento médico. Horário livre de visita.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 59


Sp - são paulo - Zona oeste<br />

Lar Sant'Ana - Alto de pinheiros<br />

Foto: Acervo Lar Sant'Ana<br />

www.larsantana.com.br<br />

Rua Bernar<strong>da</strong> Luiz, 129<br />

Alto de Pinheiros - São Paulo - SP<br />

(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600<br />

Um conceito de moradia, meio com jeito de pensionato é<br />

o Lar Sant'Ana, <strong>da</strong> Liga Solidária. Oferece atendimento de<br />

médicos, enfermeiras, nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogas,<br />

terapeutas ocupacionais e psicólogas.<br />

Busca a quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> a vi<strong>da</strong> to<strong>da</strong>.<br />

60 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


Sp - são paulo - Zona oeste<br />

Lar Sant'Ana - butantã<br />

Foto: Acervo Lar Sant'Ana<br />

www.larsantana.com.br<br />

Av. Engenheiro Heitor Antônio Eiras Garcia, 5531<br />

Butantã - São Paulo - SP<br />

(11) 3673 6111 • 2501 5878 • 3674 1600<br />

Residencial que atende idosos dependentes, semidependentes<br />

ou em recuperação hospitalar. Desde 1985, oferece<br />

um atendimento personalizado com foco na quali<strong>da</strong>de de<br />

vi<strong>da</strong>, na atenção individual e estímulo ao desenvolvimento.<br />

Viver bem não tem i<strong>da</strong>de.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 61


SP - são paulo - Zona oeste<br />

Cora Residencial Senior - higienópolis<br />

www.coraresidencialsenior.com.br/higienopolis<br />

Foto: Acervo Cora Residencial<br />

Rua Marquês de Itu, 816<br />

Higienópolis - São Paulo - SP<br />

(11) 2500 0800<br />

Quartos individuais e duplos, com ar-condicionado, salas<br />

de estar, ativi<strong>da</strong>des, jardim, espaço ecumênico, entre os<br />

serviços que buscam oferecer uma experiência única em<br />

ativi<strong>da</strong>des, atendimento médico e acolhimento característicos<br />

<strong>da</strong> rede Cora em receber hóspedes com quali<strong>da</strong>de.<br />

62 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo - Zona leste<br />

Cora Residencial Senior - tatuapé<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

Foto: Acervo Cora Residencial<br />

Rua Azevedo Soares, 21<br />

Tatuapé - São Paulo - SP<br />

(11) 2500 0806<br />

Está localiza<strong>da</strong> em um bairro tranquilo, mas com fácil acesso.<br />

170 leitos (individuais, duplos e triplos) e infraestrutura para<br />

estimular a vitali<strong>da</strong>de e o desenvolvimento físico-cognitivo<br />

dos idosos, que inclui cinema, jogos, ginástica, terapia ocupacional<br />

e oficinas para trabalhar e descobrir novas habili<strong>da</strong>de.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 63


SP - são paulo - Zona sul<br />

Cora Residencial Senior - campo belo<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

Foto: Acervo Cora Residencial<br />

Rua Demóstenes, 748<br />

Campo Belo - São Paulo - SP<br />

(11) 2500 0803<br />

São 94 apartamentos individuais, duplos e triplos distribuídos<br />

em 8 an<strong>da</strong>res, além de áreas de convivência<br />

colori<strong>da</strong>s e aconchegantes construí<strong>da</strong>s especialmente<br />

para o bem-estar do idoso. Próxima a importantes aveni<strong>da</strong>s<br />

<strong>da</strong> Zona Sul de São Paulo, numa região de alame<strong>da</strong>s.<br />

64 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo - Zona sul<br />

Cora Residencial Senior - chácara santo Antonio<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

Foto: Acervo Cora Residencial<br />

Rua Alexandre Dumas, 2510<br />

Chacará Santo Antonio - São Paulo - SP<br />

(11) 2500 0807<br />

Em 1.500m² de área verde, preservando espécies como<br />

jacarandá, jequitibá, manacá, palmeira imperial, ipê roxo e<br />

outras, além de outros espaços de convivência especialmente<br />

planejados para idosos. São 171 leitos, com opção de<br />

quartos individual, duplo ou triplo ou ain<strong>da</strong> apartamentos.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 65


SP - são paulo -Zona sul<br />

Cora Residencial Senior - ipiranga<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

Foto: Acervo Cora Residencial<br />

Rua Antônio Marcondes, 427<br />

Ipiranga - São Paulo - SP<br />

(11) 2500 0802<br />

A uni<strong>da</strong>de do Ipiranga tem capaci<strong>da</strong>de para 202 moradores<br />

e também possui uma bela área ajardina<strong>da</strong>, com árvores<br />

nativas. A área é permea<strong>da</strong> por 2 trilhas arboriza<strong>da</strong>s, de 28 e<br />

80 metros. Conta com roseira e pomar. Todos os quartos são<br />

suítes, com opção individual, duplo ou triplo.<br />

66 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


SP - são paulo -Zona sul<br />

Cora Resesidencial Senior - jardins<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

Foto: Acervo Cora Residencial<br />

Rua Leôncio de Carvalho, 98<br />

Jardins - São Paulo - SP<br />

(11) 2500 0804<br />

Uma proposta mais urbana, em São Paulo, é o antigo<br />

Residencial Santa Catarina, próximo a Aveni<strong>da</strong> Paulista. São<br />

125 apartamentos confortáveis e personalizáveis, além de<br />

áreas de lazer e convivência. Inclui ain<strong>da</strong> os serviços médicos,<br />

convivência e lazer característicos <strong>da</strong> rede.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 67


SP - são paulo - Zona sul<br />

Residencial Santa Cruz<br />

www.rsantacruz.com.br<br />

Foto: Acervo Residencial Santa Cruz<br />

Rua Antônio Furlan Júnior, 15<br />

Campo Grande, São Paulo - SP<br />

(11) 4564 2050<br />

Cercado por 35.000m 2 de Mata Atlântica, foi construído para<br />

esse fim. Sua infraestrutura é completamente a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong> para as<br />

necessi<strong>da</strong>des, seguindo o objetivo de proporcionar um olhar<br />

positivo ao envelhecimento. 78 leitos para receber moradores<br />

de curta (de dois a 30 dias) ou longa permanência,<br />

68 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


Uma senhora mora<strong>da</strong><br />

Acompanhamento médico<br />

Enfermagem 24h<br />

Horário livre de visita<br />

Day Care com ativi<strong>da</strong>des sócio-culturais<br />

Autorizado pela Vigilância Sanitária<br />

Rua dos Macunis, 166 – Pinheiros – São Paulo – SP<br />

(11) 3812 0656 ou (11) 3813 2213<br />

www.lareiraresidencial.com.br<br />

Acervo Lareira


guia casas de repouso<br />

• casa de repouso<br />

• clínica Geriátrica<br />

• instituição de longa<br />

permanência para idosos<br />

• Residencial<br />

• creche<br />

• sênior <strong>da</strong>y<br />

• curta permanência<br />

• Moradia<br />

• lar de idosos<br />

• condomínio<br />

SP<br />

interior<br />

Alphaville<br />

Araçoiaba <strong>da</strong> Serra<br />

São José do Rio Preto<br />

São Pedro


sP - alphaville<br />

Solar Ville Garaude<br />

www.solarville.com.br<br />

Foto: Acervo Solar Ville Garaude<br />

Aveni<strong>da</strong> Copacabana, 536<br />

Alphaville, 18 do Forte Empresarial, Barueri – SP<br />

(11) 4193-1020<br />

O Hotel e residência construído especialmente para a<br />

terceira i<strong>da</strong>de. Serviço exclusivo de concierge, laborterapia,<br />

biblioteca, espaço ecumênico e salão de beleza. Quartos<br />

amplos e confortáveis e banheiros privativos com barra de<br />

proteção especial e botão de segurança.<br />

71 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


sP - araçoiaba <strong>da</strong> serra<br />

Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

Rua Paulino Pinto, 35<br />

Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />

(15) 3281 8888<br />

Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal de<br />

Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao meio ambiente<br />

numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas, gramados<br />

impecáveis, jardins e muito conforto. Possui heliponto.<br />

Apartamentos em estilo chalés com todo conforto.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 72


Condomínio Residencial Agerip<br />

www.agerip.com.br<br />

sP - são josé do rio preto<br />

Foto: Acervo Condomínio Residencial Agerip<br />

Rod. Assis Chateaubriand, 178<br />

São José do Rio Preto - SP<br />

(17) 3202 2339<br />

Ao interessado em morar no local é oferecido um terreno.<br />

A construção é por conta do morador, que também deve pagar<br />

um título de associado e assim ficar com o usufruto <strong>da</strong><br />

moradia, até o final dos seus dias, passando depois para os<br />

herdeiros com mais de 55 anos.<br />

73 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


sP - são pedro<br />

Bellatrix Residencial para Idosos<br />

www.bellatrixresidencial.com.br<br />

Foto: Acervo Bellatrix Residencial para Idosos<br />

Aveni<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Azaléias, Quadra 39, Lotes 12 e 13<br />

Alpes <strong>da</strong>s Águas - São Pedro - SP<br />

(19) 3481 4282<br />

No espaço de 10.000 m 2 e área construí<strong>da</strong> de 1.500m 2 , com<br />

corredores largos, acesso com rampas, apoiadores nos ambientes<br />

internos e externos. Paisagismo com riacho, pomar,<br />

pista para caminha<strong>da</strong>s, piscina, quiosque com banheira de<br />

imersão. Atendimento médico, enfermagem, cui<strong>da</strong>dor 24h.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 74


guia casas de repouso<br />

Moradia<br />

Social para<br />

3 a I<strong>da</strong>de<br />

BR<br />

Campinas - SP<br />

Interior - SP<br />

Interior - PR


campinas - sp<br />

Lar dos Velhinhos de Campinas<br />

www.lvc.org.br<br />

Foto: Lar dos Velhinhos de Campinas / C4 Comunicação<br />

Rua Irmã Maria Santa Paula Terrier, 300<br />

Vila Proost de Souza - Campinas - SP<br />

(19) 3743 4300<br />

Referência no atendimento de até 128 idosos em situação<br />

de vulnerabili<strong>da</strong>de social, tem por missão cumprir os direitos<br />

<strong>da</strong> integri<strong>da</strong>de social do idoso, promovendo o envelhecimento<br />

saudável. Como enti<strong>da</strong>de beneficente está apto a receber<br />

doações de pessoas físicas e jurídicas e trabalhos voluntários.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 77


interior - sp<br />

Programa Vila Digni<strong>da</strong>de<br />

www.cdhu.sp.gov.br<br />

Fotos: CDHU - Governo do Estado de São Paulo<br />

Tel (11) 2505-2000<br />

O governo do Estado de São Paulo criou o Programa Vila<br />

Digni<strong>da</strong>de para pessoas de baixa ren<strong>da</strong> com mais de 60<br />

anos de i<strong>da</strong>de. São vilas com até 24 moradias que incluem<br />

áreas de convivência, assistência social e de saúde. Estão<br />

prontos os condomínios de Avaré, Caraguatatuba, Itapeva,<br />

Presidente Prudente e Ribeirão Preto. Outros dez conjuntos<br />

de residências deverão funcionar em outras ci<strong>da</strong>des.<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> <strong>3ª</strong> I<strong>da</strong>de está atualizando as informações.<br />

78 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o


Interior - pr<br />

Moradia Popular Para Idosos<br />

www2.maringa.pr.gov.br/sasc www.cascavel.pr.gov.br<br />

Condominio do Idoso Ci<strong>da</strong>de Nova / crédito: Imprensa PMM<br />

Tel (44) 3221 6400<br />

As prefeituras de Maringá e Cascavel, no Paraná, oferecem<br />

o programa Moradia Popular para Idosos. Em Maringá,<br />

o Condomínio do Idoso tem apartamentos de 47m 2 , projeto<br />

feito por alunos de Arquitetura <strong>da</strong> Universi<strong>da</strong>de Estadual de<br />

Maringá. Adequado às necessi<strong>da</strong>des dos idosos, tem moradias<br />

com piso antiderrapante, portas largas, banheiro amplo<br />

e barras de apoio. O condomínio também tem espaço para<br />

convivência, hortas comunitárias e academia de ginástica.<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 79


... pois ain<strong>da</strong> há<br />

um Brasil bom que<br />

a gente desperdiça<br />

de bobagem...<br />

Rubem Braga<br />

Estância<br />

Interior<br />

Litoral<br />

80 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


G u i a d e<br />

um país que o brasil desconhece<br />

A época de viajar<br />

é agora<br />

Gu i a d e Ca s a s d e Re p o u s o Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 81<br />

deposiphotos.com/ViewApart


82 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


83 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


deposiphotos.com/monkeybusiness<br />

Abril, Maio e Junho é uma<br />

época ideal para viajar.<br />

Fora <strong>da</strong> tempora<strong>da</strong>, as ci<strong>da</strong>des,<br />

a natureza e suas<br />

atrações parecem mais<br />

acessíveis, assim como os<br />

hotéis, as pousa<strong>da</strong>s e os<br />

restaurantes oferecendo o<br />

delicioso e sutil sabor <strong>da</strong>s<br />

receitas centenárias.<br />

É o momento ideal para<br />

viajar, apossando-se de<br />

ca<strong>da</strong> curva, entre a serra e<br />

a praia, testemunhando os<br />

encantos e a disponibili<strong>da</strong>de<br />

<strong>da</strong> paisagem.<br />

84 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


A 3 a I<strong>da</strong>de pode viajar<br />

todos os meses do ano,<br />

todos os dias <strong>da</strong> semana<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 85


são sebastião ❘ porto grande hotel<br />

Reabertura do tradicional<br />

Porto Grande Hotel<br />

Fotos: Acervo Porto Grande Hotel<br />

Fechado há seis meses para balanço, o tradicional<br />

Porto Grande Hotel retorna as ativi<strong>da</strong>des com novo<br />

nome - Porto Grande Hotel & Convention- e nova direção.<br />

No comando estão Edson Costamilan Pavão,<br />

Renata Pavão e André Teston. O time de administradores<br />

tem como objetivo tornar o hotel um centro<br />

de convenções, eventos e lazer. A retoma<strong>da</strong> <strong>da</strong>s operações<br />

do hotel gera empregos e recupera posições<br />

que haviam sido perdi<strong>da</strong>s com o fechamento.<br />

86 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


são sebastião ❘ porto grande hotel<br />

Happy hour à beira <strong>da</strong> piscina<br />

A área de lazer foi reformula<strong>da</strong> para<br />

receber grupos de visitantes para happy<br />

hour à beira <strong>da</strong> piscina sem interferir na<br />

hospe<strong>da</strong>gem ou mesmo assistir os jogos<br />

<strong>da</strong> Copa do Mundo de Futebol com<br />

o aparato de telões e atendimento do<br />

quiosque-bar na área externa do hotel. Da<br />

mesma forma, o hotel dispõe de enorme<br />

área verde e estrutura adequa<strong>da</strong> para realização<br />

<strong>da</strong>s cerimônias de casamentos,<br />

comemoração de <strong>da</strong>tas especiais e festas<br />

de fim de ano.<br />

A reabertura hoje é a realização de um<br />

desejo do casal Edson e Renata. “Há um<br />

ano começou a ganhar forma a possibili<strong>da</strong>de<br />

de administrar o Porto Grande Hotel,<br />

mas só no último ano o projeto andou”,<br />

lembra Edson Pavão.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 87


são sebastião ❘ porto grande hotel<br />

88 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


são sebastião ❘ porto grande hotel<br />

Agora chegou o momento de usar a<br />

experiência de 12 anos à frente do Ilha<br />

de Toque Toque Boutique Hotel dele e <strong>da</strong><br />

esposa, assim como a expertise do sócio,<br />

André Teston, que é proprietário de duas<br />

pousa<strong>da</strong>s (Maresias e Barra do Sahy), ambas<br />

em São Sebastião.<br />

O Porto Grande Hotel & Convention apresenta<br />

acomo<strong>da</strong>ções exclusivas que têm o<br />

charme do estilo colonial aliado à localização,<br />

à área verde de frente para o canal de<br />

São Sebastião e pé na areia. É um dos mais<br />

tradicionais hotéis de São Sebastião e oferece<br />

ao hóspede um enorme jardim, com<br />

espaço gastronômico, quiosque na piscina<br />

e uma gigantesca área verde própria de<br />

4000 metros, que dá a sensação de estar<br />

em uma casa de veraneio. Alguns quartos<br />

possuem área de estar.<br />

Está situado na Av. Guar<strong>da</strong> Mor Lobo<br />

Viana, 1.440 (Porto Grande), São Sebastião,<br />

Litoral Norte de São Paulo.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 89


campos do jordão ❘ hotel escola senac<br />

Hotéis-Escola Senac<br />

Feriados com experiências únicas<br />

Fotos: Acervo Hoteis-Escola Senac<br />

Grande Hotel Campos do Jordão<br />

90 ❘<br />

Grande Hotel São Pedro<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


águas de São pedro ❘ hotel escola senac<br />

O Grande Hotel São Pedro, em Águas<br />

de São Pedro, preparou uma programação<br />

para o feriado do Dia <strong>da</strong>s Mães. Entre<br />

as atrações: Diversão no parque aquático,<br />

Oficina de artes, Jogos de quadra, Caças<br />

noturnos, Sessão de cinema. Além de<br />

Feijoa<strong>da</strong> com duo de chorinho, Tarde esportiva,<br />

Hidroginástica, Alongamento<br />

e relaxamento, Caminha<strong>da</strong> orienta<strong>da</strong>,<br />

Desafios e enigmas, Equipe de lazer para<br />

to<strong>da</strong>s as i<strong>da</strong>des.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 91


águas de são pedro ❘ hotel escola senac<br />

92 ❘<br />

Já estão programados pacotes para período<br />

do feriado de Corpus Christi ( 30 de<br />

maio a 3 de junho) , 4 diárias para 2 pessoas<br />

com pensão completa a partir de 6 x<br />

R$ 897,00 e o de Festas Juninas (22 a 24 de<br />

junho),2 diárias para 2 pessoas com pensão<br />

completa a partir de 6 x R$ 385,50<br />

O hotel ocupa uma área verde de 330<br />

mil m2 com piscinas, parque aquático,<br />

academia, ginásio poliesportivo, quadras<br />

de tênis e campo de futebol society.<br />

Além disso, o hóspede pode desfrutar do<br />

contato com a natureza nas trilhas para<br />

caminha<strong>da</strong>s.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


campos do jordão ❘ hotel escola senac<br />

Já o Grande Hotel Campos do<br />

Jordão oferece pacote de 4 dias com<br />

check-in no dia 27 de abril e check-out<br />

no dia 1º de maio, esta<strong>da</strong> em apartamento<br />

duplo luxo, pensão completa (café <strong>da</strong><br />

manhã, almoço e jantar - bebi<strong>da</strong>s não inclusas)<br />

e ativi<strong>da</strong>des de lazer, bem-estar,<br />

entretenimento e experiências gastronômicas,<br />

a partir de 6x de R$1.059 (Tarifa Smart<br />

- consulte condições). As crianças vão se<br />

divertir com a ativi<strong>da</strong>de Petit Chef, em que<br />

aprenderão a preparar deliciosas receitas de<br />

uma forma muito anima<strong>da</strong>. Já para os adultos,<br />

há a tradicional feijoa<strong>da</strong> com o Trio de<br />

Chorinho, Pocket Show Hiran & Marianna<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 93


campos do jordão ❘ hotel escola senac<br />

94 ❘<br />

Acústico ao Vivo, Trekking e Mountain Biking<br />

pelas trilhas <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e chá<br />

<strong>da</strong> tarde com Duo de Cor<strong>da</strong>s.<br />

Outros pacotes também estão sendo<br />

programados.<br />

O hotel está localizado em uma área verde<br />

de 440 mil metros quadrados com piscinas,<br />

academia, ginásio poliesportivo, quadras de<br />

tênis e campo de futebol society.<br />

Informações e reservas:<br />

www.grandehotelsenac.com.br<br />

tel 0800 7700 790<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


asil com estilo<br />

ano 2 o n o 2 o 2015<br />

B r a s i l<br />

ViagEm<br />

Estilo<br />

Hotéis o Pousa<strong>da</strong>s o solares o lodges o Hotéis-Fazen<strong>da</strong><br />

www.viagemestilo.com.br


Caminhos<br />

do Litoral<br />

Litoral<br />

96 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


deposiphotos.com/ Dubova_Maria Dubova<br />

Retornar em qualquer<br />

época do ano<br />

será sempre uma viagem<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

inédita e atraente ❘ 97


divulgação/Atlântico Hotel<br />

deposiphotos.com/ sunemotion-Björn Robert Schmechel


Santos<br />

litoral sul - SP<br />

são paulo<br />

Bertioga<br />

ubatuba<br />

guarujá<br />

santos<br />

são Sebastião<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 146 km<br />

Ubatuba 210 km<br />

Bertioga 26 km<br />

Guarujá 10 km<br />

São Paulo 104 km<br />

Acessos<br />

Via Anchieta (SP 150)<br />

Rodovia dos<br />

Imigrantes (SP 160)<br />

A maior ci<strong>da</strong>de do litoral paulista e uma <strong>da</strong>s<br />

mais antigas e importantes do país. Entre a<br />

baía que leva seu nome e o porto, preserva<br />

seu patrimônio histórico e natural<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 99


Santos - SP<br />

Atlântico Hotel<br />

www.atlantico-hotel.com.br<br />

Fotos: Acervo Atlântico Hotel<br />

Há quase um século marca presença como um icone do<br />

litoral paulista: o prédio imponente no estilo neoclássico<br />

consagrou-se rapi<strong>da</strong>mente.<br />

Destaque na orla de Santos, modernizou suas instalações<br />

sem descaracteriza-las, continuando a oferecer segurança,<br />

conforto e bons serviços.<br />

100 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos e Suites de frente para o mar com ar-condicionado,<br />

frigobar, tv a cabo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento, wi-fi.<br />

• Restaurante Atlântico<br />

• Choperia<br />

• Fitness Center<br />

• Salão de Beleza<br />

• Business Center<br />

• Centro de Convenções<br />

Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP<br />

(13) 3289 4500<br />

atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 101


deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau


Boiçucanga<br />

São Sebastião - Litoral Norte - SP<br />

são paulo<br />

Bertioga<br />

caraguatatuba<br />

Santos<br />

são Sebastião<br />

Maresias<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 30 km<br />

Caraguatatuba 25 km<br />

Bertioga 110 km<br />

Santos 156 km<br />

São Paulo 195 km<br />

Acessos<br />

Rod. Ayrton Senna<br />

(SP 070)<br />

Rodovia<br />

Pres. Dutra (BR 116)<br />

Rod. Rio Santos (BR 101)<br />

O mais lindo pôr-do-Sol<br />

e trilhas levam às cachoeiras<br />

do Ribeirão do Itu<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 103


Boiçucanga - SP<br />

Residencial Villafranca<br />

www.villafra.com.br<br />

Fotos: Acervo Villafranca<br />

Condomínio fechado a 50m <strong>da</strong> praia,<br />

o Villafranca está entre as atraentes opções de<br />

hospe<strong>da</strong>gem de Boiçucanga.<br />

104 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Casas com sala, 2 dormitórios (pé direito duplo) com cama<br />

de casal ¨Queen Size¨ e outra de solteiro em ca<strong>da</strong> um, cozinha<br />

americana equipa<strong>da</strong> com eletrodomésticos e utensílios,<br />

2 banheiros, 2 varan<strong>da</strong>s cobertas, churrasqueira, ventilador<br />

de teto, tel, tv, dvd, wi-fi, guar<strong>da</strong>-sol, cadeiras de praia.<br />

As suítes tem 1 dormitório e a mesma infra-estrutura.<br />

Área comum: piscina aqueci<strong>da</strong>, jardim, vaga para 2 carros.<br />

Rua Sgto. Filisbino Teodoro <strong>da</strong> Silva, 91 Boiçucanga<br />

São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)<br />

(12) 3865-1572 / (11) 9 5040-3150<br />

villafra@villafra.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 105


deposiphotos.com/ Goodluz_Fabrice Michaudeau


Maresias<br />

são sebastião - litoral norte - SP<br />

são paulo<br />

Bertioga<br />

caraguatatuba<br />

Santos<br />

são Sebastião<br />

Maresias<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 20 km<br />

Caraguatatuba 35 km<br />

Bertioga 120 km<br />

Santos 166 km<br />

São Paulo 185 km<br />

Acessos<br />

Rod. Ayrton Senna (SP 070)<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

Rod. Rio Santos (BR 101)<br />

Vi<strong>da</strong> intensa no mar de águas cristalinas.<br />

Bom gosto, muito bom gosto,<br />

em to<strong>da</strong>s épocas do ano.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 107


Maresias - SP<br />

Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

www.pousa<strong>da</strong>brigmaresias.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

O ponto do charme em Maresias<br />

Apenas a 60m <strong>da</strong> Praia, dispõe de<br />

uma piscina rodea<strong>da</strong> por jardins e<br />

banheira de hidromassagem com<br />

água não-aqueci<strong>da</strong>.<br />

Estacionamento subterrâneo<br />

com vagas individualiza<strong>da</strong>s (uma<br />

por apartamento).<br />

108 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


O Brig possui apenas 22 apartamentos, em 3640 m 2 de<br />

área verde. Os quartos são encantadores, de estilo rústico<br />

e apresentam um toque de cores aconchegantes e ornamentos<br />

regionais. Bem iluminados e espaçosos, oferecem<br />

ar condicionado, TV, frigobar. Algumas suítes estão equipa<strong>da</strong>s<br />

com um microon<strong>da</strong>s, TV LCD ou LED, DVD e rede.<br />

Wi-Fi gratuito está disponível nas áreas comuns <strong>da</strong> pousa<strong>da</strong>.<br />

Buffet de café <strong>da</strong> manhã inclui varie<strong>da</strong>de de frutas <strong>da</strong> estação,<br />

pães, frios e uma seleção de bebi<strong>da</strong>s quentes e gela<strong>da</strong>s,<br />

servido na sala de refeições.<br />

Hotel A<strong>da</strong>ptado<br />

Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP<br />

(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528<br />

pousa<strong>da</strong>passeiobrig@hotmail.com<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 109


deposiphotos.com/ Lisa F. Young


Ubatuba<br />

litoral norte - SP<br />

são paulo<br />

paraty<br />

Santos<br />

são Sebastião<br />

ubatuba<br />

Distâncias<br />

São Sebastião 70 km<br />

Paraty 70 km<br />

Santos 210 km<br />

São Paulo 225 km<br />

Acessos<br />

Rod. Ayrton Senna (SP 070)<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

Rod. Rio Santos (BR 101)<br />

Mergulho, iatismo, veleiros, turismo de aventura,<br />

birdwatching, trilhas e uma centena de<br />

praias desven<strong>da</strong>ndo ensea<strong>da</strong>s recorta<strong>da</strong>s<br />

e to<strong>da</strong> a exuberância <strong>da</strong> serra.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 111


Ubatuba - SP<br />

Hotel Giprita<br />

www.giprita.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Giprita<br />

Situado num aprazível recanto residencial <strong>da</strong> praia<br />

do Itaguá, fora <strong>da</strong> agitação, pode ser considerado<br />

um charmoso hotel boutique, em tudo original.<br />

No Giprita sofisticação não se opõe à simplici<strong>da</strong>de<br />

112 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos para casal, solteiro ou familiar com<br />

berço para bebê, com ar-condicionado, ventilador de<br />

teto, tel, tv a cabo, cofre, frigobar, aquecimento central,<br />

secador de cabelo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento.<br />

Lanchonete, Wirelles,Boutique e Cozinha do bebê<br />

Piscina para adultos, piscina infantil, sauna, fitness,<br />

varan<strong>da</strong>, quadra de vôlei, sala de jogos com american<br />

bar, pebolin, sala de tv, sala de snooker, brinquedoteca,<br />

play-ground.<br />

Salão de Convenções p/ 50 pessoas<br />

Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP<br />

(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036<br />

giripita@giripita.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 113


Litoral<br />

Doutor Mar<br />

vive-se bem o ano todo à beira-mar<br />

No verão, todos procuram a rota marítima.<br />

Os apelos se renovam com a natureza. É a<br />

sedução do mar, a sensação de bem-estar e relaxamento<br />

que sentimos ao an<strong>da</strong>r na praia.<br />

Mas há sol e mar nas outras estações, quando<br />

a natureza parece convi<strong>da</strong>r a uma atraente intimi<strong>da</strong>de,<br />

trocando de cores, mu<strong>da</strong>ndo os ventos e<br />

baixando a temperatura.<br />

A paisagem oferece nuances inespera<strong>da</strong>s e as<br />

ci<strong>da</strong>des mantêm sua boa hospitali<strong>da</strong>de.<br />

Retornar ao litoral fora do verão será quase<br />

sempre uma viagem inédita e atraente.


A saùde corre sobre on<strong>da</strong>s<br />

deposiphotos.com/ SonSan<br />

O horizonte que fascina e os prazeres que se sucedem<br />

à beira-mar são também grandes aliados <strong>da</strong><br />

saúde.<br />

O bem-estar e relaxamento que sentimos não são<br />

gratuitos: o iodo e o ar marinho funcionam como um<br />

grande aliado <strong>da</strong> saúde.<br />

O iodo age como um aerossol natural que aju<strong>da</strong> a<br />

prevenir e curar problemas respiratórios (rinites, alergias,<br />

otites crônicas).<br />

O sal como um peeling natural que elimina as células<br />

mortas <strong>da</strong> pele.<br />

A massagem <strong>da</strong> água do mar induz a produção <strong>da</strong><br />

endomorfina que tem efeito analgésico que melhora<br />

o repouso noturno, o sono: ótimo para melhorar o<br />

humor.


Santos - SP<br />

Atlântico Hotel<br />

www.atlantico-hotel.com.br<br />

Fotos: Acervo Atlântico Hotel<br />

Há quase um século marca presença no litoral paulista.<br />

Apartamentos e Suites frente ao mar com ar-condicionado,<br />

frigobar, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento, wi-fi.<br />

• Restaurante Atlântico • Fitness Center • Business Center<br />

• Choperia • Salão de Beleza • Centro de Convenções<br />

116 ❘<br />

Um ícone do litoral paulista<br />

Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP<br />

(13) 3289 4500<br />

atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Boiçucanga - SP<br />

Residencial Villafranca<br />

www.villafra.com.br<br />

Fotos: Acervo Villafranca<br />

Casas com sala, 2 dormitórios (cama ¨Queen Size¨ e de solteiro<br />

em ca<strong>da</strong> um), cozinha americana (eletrodomésticos e<br />

utensílios) 2 banheiros, 2 varan<strong>da</strong>s cobertas, churrasqueira,<br />

ventilador de teto, tel, tv, wi-fi, guar<strong>da</strong>-sol, cadeiras de praia.<br />

Área comum: piscina aqueci<strong>da</strong>, jardim, vaga para 2 carros.<br />

Condomínio fechado a 50m <strong>da</strong> praia<br />

Rua Sgto. Filisbino Teodoro <strong>da</strong> Silva, 91 Boiçucanga<br />

São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)<br />

(12) 3865 1572 / (11) 9 5040 3150<br />

villafra@villafra.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 117


Maresias - SP<br />

Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

www.pousa<strong>da</strong>brigmaresias.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

22 apartamentos em 3640 m 2 de área verde a apenas<br />

a 60m <strong>da</strong> Praia. dispõe de uma piscina rodea<strong>da</strong> por<br />

jardins e banheira de hidromassagem com água nãoaqueci<strong>da</strong>.<br />

Os quartos são encantadores, bem iluminados<br />

e espaçosos. Ar condicionado, Wi-Fi nas áreas comuns.<br />

O ponto do charme em Maresias<br />

Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP<br />

(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528<br />

pousa<strong>da</strong>passeiobrig@hotmail.com<br />

118 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Ubatuba - SP<br />

Hotel Giprita<br />

www.giprita.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Giprita<br />

Situado num aprazível recanto residencial <strong>da</strong> praia<br />

do Itaguá, fora <strong>da</strong> agitação, pode ser considerado<br />

um charmoso hotel boutique, em tudo original.<br />

Apartamentos para casal, solteiro ou familiar.<br />

Piscina, fitness, vôlei, sala de jogos com american bar.<br />

Sofisticação não se opõe à simplici<strong>da</strong>de<br />

Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP<br />

(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036<br />

giripita@giripita.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 119


A história paulista<br />

acompanha<strong>da</strong> de muita fé,<br />

beleza, arte e sabores<br />

120 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Caminho dos<br />

Bandeirantes<br />

deposiphotos.com/Wavebreakmedia<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 121


deposiphotos.com/Monkey Business


Itu<br />

Caminho dos bandeirantes - SP<br />

itu<br />

jundiaí<br />

sorocaba<br />

são paulo<br />

Distâncias<br />

Sorocaba 39 km<br />

Jundiaí 49 km<br />

São Paulo 102 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP 330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP 348)<br />

Rod. Castelo Branco (SP 280)<br />

Ci<strong>da</strong>de quatrocentona.<br />

Importante patrimonio histórico:<br />

a herança ambiental serve de<br />

cenário para belos passeios.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 123


Itu - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

www.camping<strong>da</strong>spedras.com.br<br />

Fotos: Hilton de Souza<br />

As alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras testemunhou<br />

os ciclos históricos de Itu e levou a criação de um<br />

conjunto de atrações que colocam os visitantes em<br />

meio à natureza com conforto e muitas atrações.<br />

124 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Foto: Hilton de Souza<br />

Acervo Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

A programação já possui a tradição do atendimento primoroso.<br />

Boas vin<strong>da</strong>s com um delicioso café <strong>da</strong> manhã <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

• Passeios de charrete ou a cavalo<br />

• Tirolesa<br />

• Oficina Culinária<br />

• Almoço com cardápio <strong>da</strong> tradicional culinária paulista<br />

• Redes para descanso, bingo, música ao vivo, gincana cultural<br />

• Oficina no Viveiro de Plantas<br />

• Lanche <strong>da</strong> tarde<br />

• Encerramento<br />

Grupos <strong>da</strong> <strong>3ª</strong> I<strong>da</strong>de<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 125


Foto: Hilton de Souza<br />

Acomo<strong>da</strong>ções – Cabanas, Chalés Simples, Família e Vip.<br />

Camping – Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura exclusiva<br />

Parque Aquático - Piscina para adultos, toboágua, piscina infantil,<br />

piscina climatiza<strong>da</strong> de bor<strong>da</strong> infinita e vista panorâmica<br />

Lazer - cama elástica (para crianças), passeios de charrete, passeios a<br />

cavalo, pesca<br />

Quiosque para churrascos<br />

Mania de Lembrar – Loja de doces, artesanato e plantas do viveiro<br />

<strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>, num acolhedor recanto histórico.<br />

Casamento na Fazen<strong>da</strong> – Uma cerimônia inesquecível, personaliza<strong>da</strong>.<br />

Eventos, Confraternizações, Convenções, Grupos Escolares mediante<br />

agen<strong>da</strong>mento.<br />

126 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Foto: Hilton de Souza<br />

Restaurante <strong>da</strong>s Pedras – Tesouros <strong>da</strong> culinária<br />

paulista (cuscuz paulista, leitoa à pururuca, paçoca de<br />

carne no pilão, além dos concorridos pastéis de carne,<br />

queijo e banana. Entre os doces, ovos queimados, figo,<br />

laranja. Aberto somente para almoço aos sábados,<br />

domingos e feriados.<br />

Restaurante do Camping – Exclusivo para os hóspedes<br />

e clientes <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5<br />

(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP<br />

(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792<br />

contato@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedrasitu.com.br<br />

reservas@ fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 127


Itu - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

www.fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

A Fazen<strong>da</strong> do Chocolate conserva a arquitetura, o<br />

contato com a natureza e o retorno às origens caipiras<br />

<strong>da</strong> época dos Bandeirantes, quando foi cria<strong>da</strong> há<br />

400 anos.<br />

Passear pelas alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s, construções históricas,<br />

a ro<strong>da</strong> d`agua, lagos ornamentais com carpas gigantes,<br />

visitar os viveiros de aves e o estabulo já vale o<br />

passeio.<br />

Crianças e adultos se encantam com pôneis, cabras,<br />

vacas, coelhos e cavalos, além dos filhotinhos e dos<br />

minicaprinos e miniovinos, que podem ser alimentados<br />

na mão. Passeios a cavalo e pôneis.<br />

128 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


O Restaurante valoriza<br />

a gastronomia caipira e<br />

o bufê self-service servido<br />

em fogão a lenha.<br />

Aberto para almoço aos<br />

sábados, domingos e feriados.<br />

Doces, bolos, tortas, delícias<br />

do milho, queijos,<br />

massas caseiras, quitutes,<br />

cachaças artesanais,<br />

vinho, licores, além de<br />

artesanato e orquídeas<br />

podem ser adquiridos<br />

no Armazém <strong>da</strong> Senzala.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 129


130 ❘<br />

Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨, pode-se ir à Casa do<br />

Compadre Tímoteo, um celebrado personagem de raiz.<br />

O Aquário Marinho de água salga<strong>da</strong> está entre os mais<br />

belos do Brasil. Em 2mil litros de água, corais e outras espécies<br />

formam um universo de encantamento.<br />

Café Caipira, um espaço dedicado à Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong><br />

Serra (nome histórico <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> do Chocolate)<br />

que foi um importante produtor do ciclo cafeeiro.<br />

O grão é torrado e moído na hora, preparado<br />

no fogão a lenha e passado em coador de pano,<br />

acompanhado de bolos caipiras. O aroma é irresistível.<br />

Em espaços diferenciados, o visitante pode degustar os<br />

produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>: lanches, sucos naturai e bebi<strong>da</strong>s.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Ci<strong>da</strong>de quatrocentona. Importante patrimonio histórico:<br />

a herança ambiental serve de cenário para belos passeios.<br />

O acesso é pela Estra<strong>da</strong> Parque, um dos caminhos<br />

mais bonitos <strong>da</strong> região, às margens do rio Tietê correndo<br />

entre alame<strong>da</strong>s de árvores nobres dessa área de<br />

preservação ambiental.<br />

Entra<strong>da</strong> e estacionamento gratuítos<br />

Horário: todos os dias <strong>da</strong>s 8h30 às 17h45<br />

Estra<strong>da</strong> dos Romeiros, km 90 (Estra<strong>da</strong> Parque) Itu – SP<br />

(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524<br />

contato@fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 131


Itu - SP<br />

Parque Mae<strong>da</strong><br />

www.parquemae<strong>da</strong>.com.br<br />

Fotos: acervo Parque Mae<strong>da</strong><br />

O Parque Mae<strong>da</strong> possui atrações, como pesca e<br />

brinquedos aquáticos, levando diversão para to<strong>da</strong>s as<br />

i<strong>da</strong>des.<br />

Possui dois teleféricos, um deles recentemente inaugurado.<br />

Somando os dois, são mais de 1.000 metros<br />

de extensão.<br />

132 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Teleférico<br />

de 460 metros, liga a área central do Parque ao Jardim Japonês,<br />

possui 50 cadeiras para duas pessoas. Já o de maior extensão<br />

tem 550 metros, possui 60 cadeiras para duas pessoas e leva o<br />

turista do restaurante até a Árvore Gigante.<br />

Voo de balão<br />

Outra atração que transporta os turistas até as nuvens é o voo<br />

de balão, oferecido sempre às sextas-feiras, sábados, domingos e<br />

feriados. O passeio leva os tripulantes a uma altura de 200 metros<br />

e dura cerca de uma hora.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 133


Jardim Japonês<br />

O local ideal para quem procura tranquili<strong>da</strong>de e quer contemplar<br />

a natureza.<br />

São 16 mil m² de paisagismo, arbustos, flores e espelhos d’água,<br />

além de simbolismos que remetem à cultura japonesa.<br />

Árvore Gigante<br />

Não deixa de ser uma aventura. Após subir centenas de degraus,<br />

os visitantes podem conhecer o mirante construído sobre a copa<br />

de três árvores centenárias, a 22 metros de altura, e contemplar a<br />

bela paisagem <strong>da</strong> região.<br />

134 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Outras atrações<br />

A diversão para as crianças<br />

está garanti<strong>da</strong> com os<br />

brinquedos aquáticos, 11<br />

toboáguas e 5 piscinas,<br />

passeios a cavalo, pônei,<br />

carruagem e playground.<br />

Além disso, o local oferece<br />

arvorismo, tirolesas,<br />

pesca esportiva e passeios<br />

de trenzinho, entre<br />

outras ativi<strong>da</strong>des.<br />

Dispõe de estrutura completa<br />

de alimentação,<br />

com quiosques e lanchonetes<br />

espalhados em<br />

pontos estratégicos,<br />

além do restaurante. O<br />

complexo oferece também<br />

fraldário com<br />

micro-on<strong>da</strong>s, enfermaria<br />

e guar<strong>da</strong>-volumes.<br />

No total, o parque tem mais de 500 mil m².<br />

Rod Santos Dumont, km 18 - Itu, a 75 km de São Paulo<br />

(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262<br />

/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />

@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 135


deposiphotos.com/ Monkey Business


Araçoiaba <strong>da</strong> Serra<br />

Caminho dos bandeirantes - SP<br />

Araçoiaba<br />

<strong>da</strong> serra<br />

itu<br />

jundiaí<br />

sorocaba<br />

são paulo<br />

Distâncias<br />

Sorocaba 24 km<br />

Itu 59 km<br />

Jundiaí 110 km<br />

São Paulo 120 km<br />

Acesso<br />

Rod. Castelo Branco (SP 280)<br />

Araçoiaba <strong>da</strong> Serra reúne haras e sítios,<br />

inúmeras chácaras, aconchegantes pousa<strong>da</strong>s e<br />

hotéis-fazen<strong>da</strong> onde os visitantes buscam<br />

refúgio nos fins-de-semana.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 137


Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

Lugar para ser feliz<br />

A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba<br />

Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal<br />

de Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao<br />

meio ambiente numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas,<br />

gramados impecáveis, jardins e muito conforto.<br />

138 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos – Todos os apartamentos em estilo chalés possuem<br />

tv Sky, tel, frigobar, varan<strong>da</strong> com rede e também incluem:<br />

Stan<strong>da</strong>rd: ventiladores<br />

Luxo: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento<br />

central<br />

Vip: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de aquecimento<br />

central e ante-sala<br />

Parque aquático: 3 piscinas térmicas (30 o C), piscina infantil e<br />

piscina com toboágua de 19 metros.<br />

Tem ain<strong>da</strong> uma piscina natural e hidros<br />

Lazer: quadra poliesportiva, quadra de tênis ilumina<strong>da</strong>, campo de<br />

futebol, cavalos, charretes, trilhas ecológicas com cachoeira.<br />

Fitness center, sauna, massagens<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 139


Salas de estar com lareira, videokê, jogos,<br />

re<strong>da</strong>rio e Playground<br />

Gastronomia: Comi<strong>da</strong> caseira em fogão a lenha.<br />

Delicioso café <strong>da</strong> manhã.<br />

Dieta especial com agen<strong>da</strong>mento.<br />

Consulte sobre longa permanência para idosos<br />

140 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Heliponto 23º 28’ 59’<br />

Sul - 47º 38’ 45’ Oeste<br />

(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378 / (15) 3281 8889 - fax<br />

reviver@hotelfazreviver.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 141


Pequenos<br />

ao redor de São Paulo<br />

Paraísos<br />

142 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Sugestões de férias em<br />

qualquer época do ano<br />

deposiphotos.com/insima<br />

O Caminho dos Bandeirantes é para<br />

ser percorrido devagar, apreciando as<br />

tonali<strong>da</strong>des cambiantes <strong>da</strong>s montanhas,<br />

a vi<strong>da</strong> no campo, uma pequena vila,<br />

o delicioso e sutil sabor <strong>da</strong>s receitas<br />

centenárias, a beleza do interior.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 143


Itu - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

www.camping<strong>da</strong>spedras.com.br<br />

Fotos: Hilton de Souza<br />

As alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s com Cabanas e Chalés,<br />

Camping, Parque Aquático, Viveiro de Plantas, Loja<br />

de artesanato e doces, Espaço Personalizado para<br />

Eventos e o tradicional Restaurante <strong>da</strong>s Pedras.<br />

Programação para Grupos <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de.<br />

Conjunto de atrações em meio à natureza<br />

Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5<br />

(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP<br />

(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792<br />

contato@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedrasitu.com.br<br />

reservas@ fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras.com.br<br />

144 ❘ Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Itu - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

www.fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

Alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s, construções históricas, ro<strong>da</strong> d`agua,<br />

lagos ornamentais, viveiros de aves, estabulo. Passeios a<br />

cavalo e pôneis. Aquário Marinho de água salga<strong>da</strong>, Café<br />

Caipira, Produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>, Restaurante (gastronomia<br />

caipira) e o tradicional Chocolate <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong><br />

Um retorno à época dos bandeirantes<br />

Entra<strong>da</strong> e estacionamento gratuítos<br />

Horário: todos os dias <strong>da</strong>s 8h30 às 17h45<br />

Estra<strong>da</strong> dos Romeiros, km 90 (Estra<strong>da</strong> Parque) Itu – SP<br />

(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524<br />

contato@fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 145


Itu - SP<br />

Parque Mae<strong>da</strong><br />

www.parquemae<strong>da</strong>.com.br<br />

Fotos: acervo Parque Mae<strong>da</strong><br />

Pesca esportiva, brinquedos aquáticos, dois teleféricos<br />

(mais de 1.000 metros de extensão), Voo de<br />

Balão, Jardim Japonês, Árvore Gigante, 11 toboáguas<br />

e 5 piscinas, passeios a cavalo, pônei, carruagem e<br />

playground. Restaurante, Quiosques e Lanchonetes<br />

146 ❘<br />

1 milhão de m² de diversão<br />

Rod Santos Dumont, km 18 - Itu,<br />

a 75 km de São Paulo<br />

(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba<br />

no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal de Ipanema,<br />

uma fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas, gramados<br />

impecáveis, jardins e muito conforto. Apartamentos,<br />

Parque Aquático, Lazer e Gastronomia (fogão a lenha)<br />

Um lugar para ser feliz<br />

Heliponto 23º 28’ 59’<br />

Sul - 47º 38’ 45’ Oeste<br />

(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378<br />

reviver@hotelfazreviver.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 147


Estâncias<br />

Hidrominerais<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

148 ❘


A sedução <strong>da</strong>s<br />

águas hidrominerais<br />

deposiphotos.com/Pixinooo


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Serra Negra, envolvi<strong>da</strong> pela beleza natural <strong>da</strong> Mantiqueira<br />

150 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Serra Negra<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Monte alegre<br />

do sul<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Lindóia 20 km<br />

Águas de Lindóia 27 km<br />

M. Alegre do Sul 30 km<br />

Socorro 34 km<br />

Amparo 40 km<br />

Campinas 115 km<br />

São Paulo 130 km<br />

Santos 200 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Clima de montanha, ameno e<br />

saudável, abençoa<strong>da</strong> pelas<br />

fontes de águas oligominerais<br />

e radioativas, cerca<strong>da</strong> pela beleza<br />

natural <strong>da</strong> Mantiqueira<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 151


Serra Negra - SP<br />

Biasi Paradise Hotel<br />

www.biaziparadisehotel.com<br />

Fotos: Acervo Biazi Paradise Hotel<br />

Envolvido pelo verde e pelo ar<br />

puro <strong>da</strong> fascinante região montanhosa<br />

<strong>da</strong> Mantiqueira, rodeado<br />

de fontes de água mineral, oferece<br />

o atendimento <strong>da</strong>s excelentes<br />

condições de hospe<strong>da</strong>gem <strong>da</strong><br />

tradição hoteleira, com um olhar<br />

especial para os detalhes sedutores<br />

que inspiram a decoração


Suíte Vip com hidromassagem,<br />

Suíte Luxo com varan<strong>da</strong> para até 3 pessoas,<br />

Suíte Externa (uma com hidromassagem)<br />

em frente à piscina para 4 a 6 pessoas<br />

Piscina natural, piscina aqueci<strong>da</strong> (coberta) com jacuzzi, fitness,<br />

bosque e trilhas para caminha<strong>da</strong>s ou corri<strong>da</strong>s leves, amplas e<br />

aconchegantes salas de estar, salão de jogos e carteado, sala de<br />

tv, aconchegante bar na piscina.<br />

Rua José Pinton, 1 – Bairro <strong>da</strong>s Posses<br />

(19) 3892-6275 / 3892-6276<br />

(19) 9 9990-6275<br />

reservas@biaziparadisehotel.com.br


Serra Negra - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Vale do Sol<br />

www.valedosol.com.br<br />

Fotos: Acervo Vale do Sol<br />

Celebrado por suas dependências,<br />

as saborosas refeições e lazer<br />

para to<strong>da</strong>s i<strong>da</strong>des, o ano todo.


Chalés e Apartamentos Com tv, ventilador de teto,<br />

frigobar, wireless<br />

Lazer<br />

10 piscinas (4 aqueci<strong>da</strong>s e cobertas), piscina de hidromassagem,<br />

saunas úmi<strong>da</strong> e finlandesa.<br />

Restaurante<br />

Com bufê variado, e que se tornou uma referência.<br />

Sala de estar<br />

Magnifica, com muito conforto e amplos espaços.<br />

Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5<br />

(11) 2626-2437<br />

diretoria@valedosol.com.br


Serra Negra - SP<br />

Serra Negra Palace Hotel<br />

www.serranegrapalacehotel.com.br<br />

Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel<br />

Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus<br />

espaços de convivência e apartamentos.<br />

As últimas reformas e ampliações, somados à<br />

localização privilegia<strong>da</strong>, mantém o seu glamour.


Apartamentos<br />

Super-luxo e Luxo com ar-condicionado, tel, tv e ducha com<br />

aquecimento central<br />

Piscina, fitness-center, amercian-bar, sala de lareira, carteado<br />

Restaurante à la carte ou bufê completo em ambiente com<br />

atraente vista para a mata<br />

Wireless em to<strong>da</strong>s as dependências.<br />

Eventos e Convenções<br />

para 300 pessoas<br />

Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro<br />

(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Águas de Lindóia, projeto paisagístico consagrado e águas de fama internacional<br />

158 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Águas de Lindóia<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de Lindóia<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Socorro<br />

Distâncias<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Lindóia 20 km<br />

Serra Negra 27 km<br />

M. Alegre do Sul 30 km<br />

Socorro 34 km<br />

Amparo 40 km<br />

Campinas 115 km<br />

São Paulo 130 km<br />

Santos 200 km<br />

Monte<br />

alegre<br />

do sul<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Aninha<strong>da</strong> entre as montanhas e vales<br />

<strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e corta<strong>da</strong><br />

pelo rio do Peixe, nascentes e fontes<br />

famosas de elevado teor radioativo,<br />

belezas naturais, compras.


Águas de Lindóia - SP<br />

Hotel Monte Real Resort<br />

www.montereal.com.br<br />

Fotos: Acervo Monte Real<br />

Desde a sua inauguração, quando surpreendeu<br />

pela elegância <strong>da</strong>s instalações, é lembrado pelo<br />

conforto e funcionali<strong>da</strong>de na arte de receber.


Lazer - 9 piscinas, 3 aqueci<strong>da</strong>s e cobertas, 4 saunas;<br />

4 quadras de tênis, 2 quadras de squash, quadras de vôlei,<br />

basquete, futebol de salão e peteca; salão de jogos, salas<br />

de carteado, ginástica, leitura e estar.<br />

Apartamentos conjugados com 2 dormitórios e<br />

Apartamentos duplos (ventilador de teto ou ar-condicionado,<br />

aquecimento central de água quente)<br />

Recreação, playground, 2 Restaurantes, bar pub, música<br />

ao vivo.<br />

Suítes presidências, quadruplas, triplas ou duplas.<br />

Vista panorâmica <strong>da</strong> praça projeta<strong>da</strong> por Burle Marx.<br />

Rua São Paulo, 622<br />

(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216<br />

gerencia@montereal.com.br


Acervo Parque dos Sonhos<br />

162 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Socorro<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Monte alegre do sul<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Distâncias<br />

Lindóia: 20 km<br />

Águas de Lindóia: 27 km<br />

M. Alegre do Sul: 30 km<br />

Serra Negra: 34 km<br />

Amparo: 40 km<br />

Campinas: 115 km<br />

São Paulo: 130 km<br />

Santos: 200 km<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Acessos<br />

Rod. Fernão: Dias (BR-381),<br />

Rod. Anhanguera (SP-330),<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348),<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Estância paulista conheci<strong>da</strong> pela quali<strong>da</strong>de<br />

de suas águas, Socorro dedica-se ao<br />

turismo ecológico, rural, histórico, spa,<br />

compras e é referência na prática e regulamentação<br />

dos esportes de aventura.


Socorro - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />

www.parquedossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Parque dos Sonhos<br />

Quem chega fica entre o desejo de ficar apreciando os<br />

cenários <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e a prática de esportes<br />

integrados à Natureza.<br />

A beleza natural é uma constante entre cachoeiras,<br />

cursos d’água, montanhas, árvores nativas de grande<br />

porte, e a vegetação do Vale do Rio Cachoeirinha.


Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escala<strong>da</strong>, skate maluco,<br />

espeleoturismo, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, fora-de-estra<strong>da</strong>,<br />

passeios de trator, caminha<strong>da</strong>s , boia-cross, passeios de<br />

charrete e trole, brincadeiras educativas<br />

Piscina de pedra com água natural e vista panorâmica do<br />

parque.<br />

Piscinas naturais com cascata e que<strong>da</strong> d`água em forma de<br />

ducha, 5 cachoeiras, praia às margens <strong>da</strong> Cachoeira dos Sonhos,<br />

mirante.<br />

Apartamentos com ar-condicionado, ventilador, frigobar,<br />

secador de cabelo, tv a cabo<br />

Chalés para até 10 pessoas<br />

Todos os apartamentos são a<strong>da</strong>ptados para pessoas com<br />

mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong> e com necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />

Caminho Turístico do Rio do Peixe<br />

Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro<br />

Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG<br />

(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647<br />

contato@parquedossonhos.com.br


Socorro - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong><br />

Campo dos Sonhos<br />

www.campodossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Campo dos Sonhos<br />

Aninhado na paisagem <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira,<br />

o hotel é a realização de um sonho do<br />

eng. agrônomo José Fernandes Franco: criar<br />

um hotel aconchegante, comprometido com<br />

o meio ambiente, fiel às tradições paulistas<br />

de hospe<strong>da</strong>gem.


Os hóspedes tem a oportuni<strong>da</strong>de de vivenciar a rotina<br />

caipira em aproxima<strong>da</strong>mente 100 ativi<strong>da</strong>des que são<br />

realiza<strong>da</strong>s nos 300 mil m 2 <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo <strong>da</strong><br />

mata nativa, é possível:<br />

- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer<br />

a horta de verduras e legumes orgânicos.<br />

- acompanhar todo o ciclo <strong>da</strong> colheita e produção<br />

do café e <strong>da</strong> cachaça de alambique.


Nos passeios pela fazen<strong>da</strong>, uma nova surpresa fica por<br />

conta <strong>da</strong> beleza dos lagos, rios e cascatas. Além <strong>da</strong> ro<strong>da</strong><br />

d`agua, do monjolo e do moinho de vento usado na geração<br />

de energia elétrica e no bombeamento de água.<br />

Entre as 30 espécies de animais: cavalos, pôneis, jumentos,<br />

vacas leiteira (o hóspede pode tentar fazer a<br />

ordenha) búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,<br />

marrecos, faisões, pavões, perus. Lagos de criação de<br />

peixes, outros de pesca, minhocário e o apiário.<br />

Acomo<strong>da</strong>ções<br />

Cabanas, Chalés Simples, Chalés Família e Chalés Vip.<br />

Camping.<br />

Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura exclusiva<br />

Tem ain<strong>da</strong><br />

Tirolesa, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, charretes, troles,<br />

barcos, pe<strong>da</strong>linhos, pesca, estra<strong>da</strong>s temáticas, passeio<br />

de trator, triciclos e quadriciculos, quadra<br />

poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.<br />

Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen, auditório para<br />

eventos e karaokê, Loja do Campo


Parque Aquático com piscina climatiza<strong>da</strong>, piscina<br />

aqueci<strong>da</strong> coberta, piscina infantil, saunas seca e úmi<strong>da</strong>,<br />

Spa Paradise<br />

- Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o Recanto <strong>da</strong>s Borboletas.<br />

Apartamentos e Chalés com ar-condicionado,<br />

frigobar,tel, tv Sky, hidro, secador de cabelo.<br />

Além <strong>da</strong>s 3 refeições habituais é servido o Café Caipira.<br />

Acessíbili<strong>da</strong>de – To<strong>da</strong>s as ativi<strong>da</strong>des e infra-estrutura<br />

são a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong>s para pessoas com mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong><br />

ou necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />

Programa Sonhos <strong>da</strong> Melhor I<strong>da</strong>de: uma atraente<br />

programação Day Use para grupos <strong>da</strong> <strong>3ª</strong> i<strong>da</strong>de com<br />

baile, bingo, aulas de relaxamento, hidroginástica, passeios,<br />

entre outras ativi<strong>da</strong>des.<br />

Caminho Turístico <strong>da</strong>s Lavras de Baixo<br />

Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />

(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926<br />

atendimento@campodossonhos.com.br<br />

/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />

@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras


deposiphotos.com/Pel deposiphotos.com/Mitar Losevsky Gavric


São Lourenço<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

cambuquira<br />

lambari<br />

caxambu<br />

São lourenço<br />

pouso alto<br />

Passa quatro<br />

são paulo<br />

Distâncias<br />

Pouso Alto 21 km<br />

Caxambu 30 km<br />

Lambari 50 km<br />

Passa Quatro 50 km<br />

Cambuquira 70 km<br />

São Paulo 290 km<br />

Acesso<br />

Saindo de São Paulo<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116)<br />

até o trevo de Cruzeiro e seguir<br />

em direção à Passa Quatro.<br />

Ou seguir até Eng. Passos.<br />

Saindo do Rio de Janeiro<br />

Rod. Pres. Dutra (BR 116) até Eng Passos.<br />

171 ❘<br />

Entre as mais completas estâncias<br />

hidrominerais do país e pólo regional<br />

de forte apelo turístico.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


São Lourenço - MG<br />

Hotel Brasil<br />

www.hotelbrasil.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Brasil<br />

Localização privilegia<strong>da</strong> em frente ao Parque <strong>da</strong>s Águas,<br />

com cinco piscinas, sendo duas térmicas, uma de<br />

hidromassagem, toboagua adulto e infantil.<br />

Balneário completo, fitness center, quadra poliesportiva<br />

coberta, salão de jogos com playstation, playground,<br />

jardim de inverno panorâmico e rede wireless.<br />

Getulio Vargas, Juscelino Kubitschek e Roberto Carlos<br />

estão entre os hóspedes que assinaram o Livro de Ouro.


Em 1917 o casal João Lage e I<strong>da</strong> Mascarenhas adquiriram<br />

a residência <strong>da</strong> Baronesa Ângela Queiroz de Barros.<br />

Em segui<strong>da</strong>, criaram o Hotel Brasil com objetivo de proporcionar<br />

uma excelente hospe<strong>da</strong>gem às pessoas que procuravam<br />

as termas de São Lourenço. Nesses quase 100 anos o<br />

hotel a<strong>da</strong>ptou-se à moderni<strong>da</strong>de, preservou a natureza de<br />

seu entorno e moldou sua atraente hospitali<strong>da</strong>de a ca<strong>da</strong><br />

estação do ano e ao saudável clima serrano.<br />

Cozinha mineira e internacional com jantares típicos e as mordomias<br />

de um grande hotel.<br />

Tarifas especiais para grupos de excursão<br />

Acessibili<strong>da</strong>de<br />

Pagamentos parcelados<br />

Calendário de festas<br />

Centro de convenções com ar condicionado central<br />

O Hotel Brasil é único, não tem filial e não pertence a grupo<br />

ou rede hoteleira<br />

Passeios de Maria Fumaça e no Parque <strong>da</strong> Águas<br />

Alame<strong>da</strong> João Lage, 87 - Centro<br />

(35) 3339-2550<br />

info@hotelbrasil.com.br


deposiphotos.com/Wavebreakmedia_Sean Prior<br />

174 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Goiania<br />

Araxá<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

uberlândia<br />

araxá<br />

belo horizonte<br />

uberaba<br />

Rio de Janeiro<br />

são paulo<br />

Distâncias<br />

Goiânia 514km<br />

Rio de Janeiro 425 km<br />

Uberaba 130 km<br />

Uberlândia 175 km<br />

Belo Horizonte 377 km<br />

São Paulo 540 km<br />

Acesso<br />

Rod. BR 262<br />

Além do Museu Dona Beja, ci<strong>da</strong>de é portal<br />

de entra<strong>da</strong> do Parque Nacional <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Canastra,<br />

famosa por seus doces e as compras de produtos<br />

típicos na Fun<strong>da</strong>ção Calmon Barreto<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 175


Araxá - MG<br />

Tauá Grande Hotel e Termas<br />

www.tauaresorts.com.br<br />

Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas<br />

A construção do Tauá Grande Hotel e Termas de<br />

Araxá foram inicia<strong>da</strong>s em 1938 e sua inauguração<br />

ocorreu em 1944, pelo então presidente<br />

Getúlio Vargas e o governador de Minas Gerais,<br />

Benedito Vala<strong>da</strong>res.


Além de uma estrutura de lazer completa o Tauá Grande<br />

Hotel e Termas de Araxá oferece em suas diárias: café <strong>da</strong><br />

manhã, almoço, um delicioso chá <strong>da</strong> tarde e jantar.<br />

A Rede Tauá de Hotéis nasceu em 1986, com a inauguração<br />

do Tauá Resort Caeté.<br />

Mantendo a premissa de atender bem, a Rede está presente<br />

em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté (MG). Com 973 apartamentos,<br />

os empreendimentos <strong>da</strong> rede possuem área de lazer,<br />

gastronomia nacional e internacional, piscina climatiza<strong>da</strong>,<br />

academia, berçário, copa <strong>da</strong> mamãe, kids clube, quadras,<br />

trilhas e wellness.


Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá segue<br />

o estilo neo-clássico, com colunas, capitéis e arcos.<br />

Suas paredes são revesti<strong>da</strong>s com barro avermelhado, o<br />

que simboliza a simplici<strong>da</strong>de.


Os jardins e todo o projeto paisagístico do Tauá Grande<br />

Hotel e Termas de Araxá foram criados pelo pintor e<br />

paisagista Roberto Burle Marx.<br />

O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado nas antigas<br />

construções coloniais <strong>da</strong> América espanhola, em<br />

países como Colômbia e Venezuela.<br />

Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG<br />

(34) 3669-7020 / (31) 3236-1900<br />

reservasaraxa@taua.com.br


deposiphotos.com/Jeneva86<br />

Circuíto <strong>da</strong>s<br />

Águas<br />

um tesouro de<br />

bem-estar e emoções<br />

180 ❘<br />

Uma viagem às<br />

Estâncias Hidrominerais<br />

funciona como uma atraente<br />

escola de bem-estar, onde se<br />

reaprende a natureza como<br />

fonte de equilíbrio.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Há hotéis e pousa<strong>da</strong>s para praticamente todos os bolsos.<br />

Muitos incluem piscinas e spa entre as opções de lazer.<br />

Todos orientam e facilitam o acesso às fontes<br />

e aos balneários.<br />

As refeições tem o delicioso sabor <strong>da</strong>s receitas<br />

centenárias do Interior.<br />

A cozinha contemporânea está presente em alguns<br />

hotéis e restaurantes.<br />

O clima e a natureza promovem o ecoturismo, estimulando<br />

exercícios, passeios e a prática de esportes.<br />

Algumas ci<strong>da</strong>des dedicam-se à produção de malhas,<br />

confecções, roupa de cama, mesa e banho, pijamas e<br />

roupas intimas, vendi<strong>da</strong>s a preços acessíveis.<br />

Produtos exclusivos são fabricados para grifes famosas.<br />

As lojas funcionam junto às fábricas e nas ruas<br />

principais <strong>da</strong>s ci<strong>da</strong>des.<br />

Artesanato, produtos orgânicos, doces, queijos,<br />

vinhos, licores e ótimas aguardentes também estão<br />

no roteiro de compras.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 181


Serra Negra - SP<br />

Biazi Paradise Hotel<br />

www.biaziparadisehotel.com<br />

Fotos: Acervo Biazi Paradise Hotel<br />

Em uma bela região de montanhas, cercado de muito verde<br />

e ar puro: refrescante piscina natural, bar, piscina aqueci<strong>da</strong><br />

e coberta com jacuzzi, fitness, sauna a vapor, bosque<br />

e trilhas, sala de jogos e carteado, restaurante, american<br />

bar, sala de tv com lareira e um atendimento excepcional.<br />

Um charmoso paraíso na Serra <strong>da</strong> Mantiqueira<br />

(19) 3892-6276 / (19) 3892-6275<br />

(19) 9 9990-6275<br />

Rua José Pinton, 1 - Bairro <strong>da</strong>s Posses - Serra Negra / SP<br />

182 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Serra Negra - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Vale do Sol<br />

www.valedosol.com.br<br />

Fotos: Acervo Vale do Sol<br />

Celebrado por suas dependências, as saborosas<br />

refeições e lazer para to<strong>da</strong>s i<strong>da</strong>des, o ano todo.<br />

Chalés e Apartamentos. 10 piscinas (4 aqueci<strong>da</strong>s e<br />

cobertas). Restaurante que se tornou uma referência.<br />

Sala de estar (conforto em amplos espaços)<br />

Um magnífico espaço aconchegante<br />

Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5<br />

(11) 2626-2437<br />

diretoria@valedosol.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 183


Serra Negra - SP<br />

Serra Negra Palace Hotel<br />

www.serranegrapalacehotel.com.br<br />

Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel<br />

Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus<br />

espaços de convivência. Apartamentos Super-luxo<br />

e Luxo (aquecimento central), Piscina, fitness-center,<br />

american-bar, lareira, carteado. Restaurante à la carte<br />

ou bufê (vista para a mata). Eventos e Convenções.<br />

Glamour em localização privilegia<strong>da</strong><br />

Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro<br />

(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586<br />

184 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Águas de Lindóia - SP<br />

Hotel Monte Real Resort<br />

www.montereal.com.br<br />

Fotos: Acervo Monte Real<br />

Ofereçe as melhores opções de lazer e hospe<strong>da</strong>gem<br />

desde a sua inauguração, quando surpreendeu pela<br />

grandiosi<strong>da</strong>de <strong>da</strong>s instalações e vista panorâmica:<br />

9 piscinas, 4 quadras de tênis, salão de jogos, salas de<br />

carteado, ginástica, leitura e estar, entre outras atrações.<br />

Conforto e funcionali<strong>da</strong>de na arte de receber<br />

Rua São Paulo, 622<br />

(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216<br />

gerencia@montereal.com.br


Socorro - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />

www.parquedossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Parque dos Sonhos<br />

Cenários entre cachoeiras, cursos d’água, montanhas,<br />

árvores nativas de grande porte: tirolesas, cavalga<strong>da</strong>s,<br />

caminha<strong>da</strong>s, passeios de charrete e trole, Piscina natural<br />

de pedra. Apartamentos e equipamentos a<strong>da</strong>ptados<br />

para pessoas com necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />

186 ❘<br />

Esportes em harmonia com a natureza<br />

Caminho Turístico do Rio do Peixe<br />

Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro<br />

Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG<br />

(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647<br />

contato@parquedossonhos.com.br<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Socorro - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Campo dos Sonhos<br />

www.campodossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Campo dos Sonhos<br />

Os hóspedes tem a oportuni<strong>da</strong>de de vivenciar a rotina<br />

caipira em aproxima<strong>da</strong>mente 100 ativi<strong>da</strong>des que são<br />

realiza<strong>da</strong>s nos 300 mil m 2 <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>. Esportes de natureza,<br />

parque aquático. Apartamentos e equipamentos<br />

a<strong>da</strong>ptados para pessoas com necessi<strong>da</strong>des especiais.<br />

Aconchego e comprometido com o meio ambiente<br />

Caminho Turístico <strong>da</strong>s Lavras de Baixo<br />

Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />

(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926<br />

atendimento@campodossonhos.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 187


Socorro - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Terra dos Sonhos<br />

www.terradossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Terra dos Sonhos<br />

Incrustado na Serra <strong>da</strong> Mantiqueira, ao lado de uma<br />

pequeno e tradicional povoado rural, típico do sul<br />

de Minas, encontra-se uma possibili<strong>da</strong>de de conexão<br />

do homem com a suas origens: "Hotel Fazen<strong>da</strong> Terra<br />

dos Sonhos”. Quem se hospe<strong>da</strong> na Terra dos Sonhos<br />

experimenta o contato com conceitos <strong>da</strong> agricultura<br />

orgânica e ativi<strong>da</strong>des de aventura durante o dia.<br />

Uma experiência dos sonhos para to<strong>da</strong> a família<br />

188 ❘<br />

Rod. José Vicente Lomônico, km 18<br />

Bairro <strong>da</strong> Malacacheta - Bueno Brandão - MG<br />

Tel: (19) 3895-3161<br />

contato@terradossonhos.com.br<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


São Lourenço - MG<br />

Hotel Brasil<br />

www.hotelbrasil.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Brasil<br />

Localização em frente ao Parque <strong>da</strong>s Águas, com cinco<br />

piscinas (2 térmicas, 1 de hidromassagem), toboagua<br />

adulto e infantil. Balneário e fitness center, quadra<br />

poliesportiva coberta, salão de jogos com playstation,<br />

playground, jardim de inverno, hi-fi.<br />

Cozinha mineira e internacional com jantares típicos.<br />

Tradição e hospitali<strong>da</strong>de em clima serrano<br />

Alame<strong>da</strong> João Lage, 87 - Centro<br />

(35) 3339-2550<br />

info@hotelbrasil.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 189


Araxá - MG<br />

Tauá Grande Hotel e Termas<br />

www.tauaresorts.com.br<br />

Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas<br />

Estrutura de lazer, café <strong>da</strong> manhã, almoço, um delicioso<br />

chá <strong>da</strong> tarde e jantar, gastronomia nacional e internacional,<br />

piscina climatiza<strong>da</strong>, academia, berçário, copa <strong>da</strong><br />

mamãe, kids clube, quadras e trilhas. Projeto paisagístico<br />

por Burle Marx. Ambientes de alto padrão.<br />

190 ❘<br />

Um ícone <strong>da</strong> hotelaria brasileira<br />

Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG<br />

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Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 191


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Trailer • Motor Home<br />

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