Guia da 3ª Idade #22
Vivemos tempos de transformações numa velocidade nunca presenciada pela humanidade. Nossas experiências - a melhor fonte de ensinamentos tanto na vida profissional quanto na pessoal – são valiosas nessa nova era, ao trazer uma contribuição despercebida pelas novas gerações. Nos novos tempos que estamos vivendo - quando não é mais possível prever o futuro como se previa antigamente, a tecnologia avançando exponencialmente, o novo surgindo de novo a cada instante- o conhecimento e as lições aprendidas ao longo da vida profissional (muitas vezes com enormes sacrifícios) podem ser muito úteis nos desafios das empresas para continuar operando. Neste momento de reinvenção a 3ª Idade traz a sua contribuição para o mercado. Está aberto um elenco de oportunidades que nunca foi tão possível como agora. As dificuldades existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.
Vivemos tempos de transformações numa velocidade nunca presenciada pela humanidade.
Nossas experiências - a melhor fonte de ensinamentos tanto na vida profissional quanto na pessoal – são valiosas nessa nova era, ao trazer uma contribuição despercebida pelas novas gerações.
Nos novos tempos que estamos vivendo - quando não é mais possível prever o futuro como se previa antigamente, a tecnologia avançando exponencialmente, o novo surgindo de novo a cada instante- o conhecimento e as lições aprendidas ao longo da vida profissional (muitas vezes com enormes sacrifícios) podem ser muito úteis nos desafios das empresas para continuar operando.
Neste momento de reinvenção a 3ª Idade traz a sua contribuição para o mercado.
Está aberto um elenco de oportunidades que nunca foi tão possível como agora.
As dificuldades existem, mas não há nada mais revigorante do que se reinventar a cada dia.
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saúde ❘ alimentação saudável<br />
Alguns temperos podem<br />
substituir o sal, como...<br />
realizam orientações nutricionais individuais<br />
de acordo com a necessi<strong>da</strong>de de ca<strong>da</strong><br />
residente. Outra estratégia <strong>da</strong> Cora é não<br />
disponibilizar saleiros nas mesas, assim, não<br />
incentiva os residentes a adicionarem mais<br />
sal nas preparações.<br />
Alguns temperos podem substituir o<br />
sal, como pimenta, orégano, noz mosca<strong>da</strong>,<br />
louro, limão, gengibre, coentro, cebolinha,<br />
cominho, canela, alecrim e alho, mas é<br />
preciso ficar atento, já que alguns destes<br />
condimentos podem trazer problemas<br />
para saúde. “Se o idoso apresentar gastrite,<br />
por exemplo, pode haver uma irritação no<br />
trato gastrointestinal. E sempre há o risco<br />
de algum tipo de alergia. Por isso, é preciso<br />
sempre verificar qual tipo de tempero que<br />
pode ser utilizado em ca<strong>da</strong> refeição”, alerta<br />
Milena.<br />
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Gu i a d a 3 a Id a d e
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