Nos dias atuais, o tema cuidado deixou de ser sinônimo de vaidade, mas se aliou, principalmente, à saúde. E é nesse fluxo da vida que a Revista Auge lança sua vigésima sétima edição com mais uma publicação especial de Saúde e Bem-estar!
Nesses exemplares, o leitor encontrará matérias ricas em conteúdo esclarecedor acerca de assuntos que estão presentes no dia a dia das pessoas. Faz-se necessário enfatizar que a saúde continua relacionada à beleza, porque uma pessoa saudável e de bem com a vida transmite beleza. Vale relembrar também que o objetivo da Revista Auge, por meio dessa publicação, é incentivar aos leitores a buscarem e utilizarem todo o arsenal de serviços de qualidade e modernos que as melhores clínicas e profissionais oferecem em prol da saúde física e mental na região do Recôncavo Baiano e Baixo Sul.
Assim como em outras edições, todos os leitores terão acesso à revista de forma impressa e online, e encontrarão na mesma conteúdos relevantes para que conheçam diversos profissionais e tratamentos que irão proporcionar viver de maneira saudável e com bem-estar, prezando também pela elevação da autoestima do indivíduo.
Diante de tantas informações importantes, um checkup de rotina, prática de atividades físicas, alimentação balanceada e saudável e convívio familiar e de amizade são itens indispensáveis para se ter saúde por completo.
Pensando nisso, a Auge Saúde, mais uma vez, traz dicas incríveis e indicação de profissionais e empresas de gabarito para cuidarem da população de Santo Antônio de Jesus e região.
A equipe Auge deseja a todos uma ótima leitura!
By Gleyson Silva - Diretor
2 0 1 8 . A N O 5 . N Ú M E R O V I N T E E S E T E
SAÚDE E BEM-ESTAR
Dossiê do
DIABETES
CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS DA
DOENÇA QUE PODE SER COMBATIDA COM
HÁBITOS SAUDÁVEIS
Dra. JENIFFER FONSECA
FALA SOBRE HÁBITOS
ALIMENTARES
Dr. CHRISTIAN CAMPISTA
CONHEÇA A HISTÓRIA
DE UM DENTISTA
APAIXONADO
POR SANTO ANTÔNIO
DE JESUS
Dr. ADILSON HAMMARSTRON
EXPLICA O QUE É RETINOPATIA
DIABÉTICA
CAMINHADA
SOLIDÁRIA DA
COMERCIAL SÃO
LUIS COMPLETA
10 ANOS
Os melhores estão sempre por aqui.
Sempre no
O grupo Auge está sempre em busca de novas ideias.
Isso se torna nítido quando você folheia as nossas
páginas. Diferentes produtos, diferentes segmentos,
mesma visão de excelência.
A REVISTA DO RECÔNCAVO E BAIXO SUL // WWW.REVISTAAUGE.COM.BR
2 0 1 8 . A N O 5 . N Ú M E R O V I N T E E S E T E
Editorial
Nos dias atuais, o tema cuidado deixou de ser
sinônimo de vaidade, mas se aliou, principalmente,
à saúde. E é nesse fluxo da vida que a Revista Auge
lança sua vigésima sétima edição com mais uma publicação
especial de Saúde e Bem-estar!
Nesses exemplares, o leitor encontrará matérias
ricas em conteúdo esclarecedor acerca de assuntos
que estão presentes no dia a dia das pessoas. Faz-se
necessário enfatizar que a saúde continua relacionada
à beleza, porque uma pessoa saudável e de bem
com a vida transmite beleza. Vale relembrar também
que o objetivo da Revista Auge, por meio dessa
publicação, é incentivar aos leitores a buscarem e
utilizarem todo o arsenal de serviços de qualidade
e modernos que as melhores clínicas e profissionais
oferecem em prol da saúde física e mental na região
do Recôncavo Baiano e Baixo Sul.
Assim como em outras edições, todos os leitores
terão acesso à revista de forma impressa e online, e
encontrarão na mesma conteúdos relevantes para
que conheçam diversos profissionais e tratamentos
que irão proporcionar viver de maneira saudável e
com bem-estar, prezando também pela elevação da
autoestima do indivíduo.
Diante de tantas informações importantes, um checkup
de rotina, prática de atividades físicas, alimentação
balanceada e saudável e convívio familiar e de
amizade são itens indispensáveis para se ter saúde
por completo.
Pensando nisso, a Auge Saúde, mais uma vez, traz
dicas incríveis e indicação de profissionais e empresas
de gabarito para cuidarem da população de
Santo Antônio de Jesus e região.
A equipe Auge deseja a todos uma ótima leitura!
DIRETOR GERAL
GLEYSON SILVA
FINANCEIRO
TUANY OLIVEIRA SILVA
PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO
GRUPO AUGE
JORNALISTAS
JADSON RIBEIRO-DRT 402 2
EDVAN LESSA - DRT 5125/BA
COLABORADORES
GEORGE BITENCOURT
DAIANE DUNNINGHAM ALVES
JENIFFER FONSECA
TIRAGEM
3.000 EXEMPLARES
CIRCULAÇÃO
RECÔNCAVO BAIANO E BAIXO SUL
CAPA: ERICK M. MEDEIROS
erickmmedeiros@hotmail.com
UMA REVISTA DO GRUPO AUGE.
SAÚDE E BEM-ESTAR
Gleyson Silva - diretor
Dossiê do
DIABETES
CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS DA
DOENÇA QUE PODE SER COMBATIDA COM
HÁBITOS SAUDÁVEIS
Dra. JENIFFER FONSECA
FALA SOBRE HÁBITOS
ALIMENTARES
Dr. CHRISTIAN CAMPISTA
CONHEÇA A HISTÓRIA
DE UM DENTISTA
APAIXONADO
POR SANTO ANTÔNIO
DE JESUS
REVISTA AUGE
COMERCIAL - 75 99190-0276
ANUNCIE@REVISTAAUGE.COM.BR
Dr. ADILSON HAMMARSTRON
EXPLICA O QUE É RETINOPATIA
DIABÉTICA
CAMINHADA
SOLIDÁRIA DA
COMERCIAL SÃO
LUIS COMPLETA
10 ANOS
TEXTOS E SUGESTÕES DE PAUTA
REDACAO@REVISTAAUGE.COM.BR
Os anúncios e os informes publicitários assinados não
representam a opinião desta revista. Na forma da legislação
em vigor, a direção da Revista Auge não se responsabiliza
por conceitos emitidos em artigos assinados. A
reprodução total ou parcial do conteúdo desta obra é
expressamente proibida sem prévia autorização.
8 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
9 . AUGE . EDIÇÃO 07 | 2014
sumário
AUGE27
ORAL PRIME UM NOVO CONCEITO
EM ODONTOLOGIA | PG 10
O Dr. ADILSON HAMMARSTRON RETINO-
PATIA DIABÉTICA | PG 32
Dra. JENIFFER FONSECA
HÁBITOS ALIMENTARES | PG 48
DOSSIÊ DO DIABETES CAUSAS, SIN-
TOMAS E TRATAMENTO | PG 16
PERDA AUDITIVA NA INFÂNCIA É
NECESSÁRIO FICAR ALERTA | PG 34
BODY SUPLEMENTOS CONFORTÁVEL
E REPLETA DE INOVAÇÕES | PG 52
ITANA LEMOS ARQUITETURA FALA
SOBRE DESIGN DE CLÍNICA PG 20
Dr. DANIEL GALVÃO
CIRURGIA ORTOGNÁTICA | PG 36
SOLIDARIEDADE CORRIDA E
CAMINHADA SOLIDÁRIA | PG 54
Dr. CHRISTIAN CAMPISTA
APAIXONADO POR SAJ | PG 22
ORGANISMO PROTEGIDO
ATIVIDADE FISÍCA | PG 44
ANSIEDADE SENTIMENTO OU
DOENÇA?| PG 62
10 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
publieditorial
Oral Prime
INOVAÇÃO, TECNOLOGIA E TRATAMENTO PERSONALIZADO.
UM NOVO CONCEITO DE ODONTOLOGIA CHEGA A SANTO
ANTÔNIO DE JESUS.
“A Oral Prime nasce em nossas
vidas no momento certo. Depois
de muito estudo e análise
do mercado e do nosso aprimoramento
em atendimento,
criamos uma clínica com o
nosso olhar profissional”, comenta
Dr. Vinícius.
Dr. Vinicius Ramos trabalha
com Reabilitação Oral, Implantodontia
e Imersão em Lentes
de Contato e Estética Dentária.
Dra. Larissa é pós-graduada
em Ortodontia Preventiva e Interceptiva
e Estética Dentária,
atuando nas áreas de Ortodontia
e Ortopedia Facial.
TRATAMENTO PERSONALIZA-
DO E SATISFAÇÃO COMPLETA
Na Oral Prime, os pacientes
têm um tratamento personalizado,
respeitando um protocolo
de atendimento, com
planejamento digital do sorriso
e o principal: amplo estudo e
diagnóstico, que identificam,
com precisão, as suas reais
necessidades.
O conceito de cuidado por
completo está presente desde
a entrada do paciente à clínica
até o seu atendimento no
consultório. O paciente chega
para a consulta, tira fotos e, na
recepção mesmo, ele responde
a um questionário com
perguntas básicas sobre o que
gosta de fazer e suas preferências
em geral.
“A ideia é conhecermos
bem cada paciente, além do
tratamento, fazendo de tudo
para que ele se sinta sempre
em casa aqui na Oral Prime”,
comenta Dra. Larissa Actis.
Focados na satisfação pessoal
e na saúde bucal dos seus
pacientes, os profissionais da
Oral Prime sempre buscam o
sorriso ideal para cada face.
“O cliente às vezes fala: - Ah,
eu quero um sorriso igual ao
seu. Eu costumo dizer que ele
vai ficar com o sorriso dele,
e que vai ser maravilhoso
exatamente por isso”, conclui
Dra. Larissa Actis, certa de
que cada paciente é único e
especial e que esse é o grande
diferencial da Oral Prime.
Chegou em Santo Antônio
de Jesus um novo padrão de
qualidade em serviços odontológicos.
Com profissionais que
buscam estar sempre à frente
das necessidades de seus pacientes,
a Oral Prime traz para
o Recôncavo Baiano o conceito
de cuidado por completo.
Experiência aliada à capacitação
constante são o grande
diferencial na carreira dos
odontólogos responsáveis
pela clínica, Dra. Larissa Actis
e Dr. Vinícius Ramos, sócios
na vida profissional e unidos
no convívio familiar.
O casal de odontólogos se
conheceu ainda na faculdade.
Com as suas qualificações já
acumulam vasta experiência
profissional, atuando em
Salvador e nos municípios de
Laje, Mutuípe, Ubaíra e Santo
Antônio de Jesus, onde já residem
há dois anos.
ORAL PRIME
SHOPPING ITAGUARI - SANTO ANTÔNIO DE JESUS
3º PISO, SALA 314-A (EM FRENTE A CLÍNICA AMO)
CONTATOS: (75) 98865-8298
EMAIL: ORALPRIMESAJ@HOTMAIL.
COM SITE: ORALPRIMESAJ.COM.BR
INSTAGRAM: ORALPRIMESAJ
FACEBOOK.: ORAL PRIME SAJ
12 . AUGE . EDIÇÃO 27 | 2018
13 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
ALMOÇAR FORA DE HORA
PREJUDICA O EMAGRECIMENTO
A perda de peso não está somente relacionado ao tipo de
alimento ou a quantidade, mas também a quando se come.
Um estudo foi realizado por pesquisadores do Hospital
Brigham and Women’s e da Universidade de Murcia - Espanha,
que comprovou uma associação entre o sucesso de
uma dieta e a hora que a pessoa almoça. A proposta era
a de 420 pessoas com excesso de peso fazer dieta por 20
semanas. Assim, foram divididos em dois grupos: a metade
almoçava antes das 15 horas e a outra metade após esse
horário. Durante a refeição, 40% das calorias diárias foram
consumidas. A conclusão não deixou dúvidas: comer mais
cedo permite perder mais 30% do peso. Além de perder
mais peso, quem almoçou cedo teve menos risco de desenvolver
diabetes.
TRABALHO E PERSONALIDADE
Vivemos em um mundo em que a colaboração é uma tendência
cada vez mais comum em ambientes de trabalho. O
desenvolvimento pessoal e a capacidade de trabalhar em
equipe são qualidades consideradas importantíssimas.
Por isso, cada vez mais utilizam-se testes de personalidade
durante as entrevistas de emprego, visando
a forma de como a pessoa poderá contribuir para o
time e a empresa. Comumente, empresas investem
em testes de personalidade dos colaboradores, sendo
que algumas já usam para critério de contratação.
Soluço no bebê
Os soluços no bebê são muito comuns e podem, inclusive,
acontecer antes do nascimento, ainda no útero da mãe. Isto,
geralmente, acontece porque seus músculos torácicos e diafragma
ainda estão se desenvolvendo, assim o soluço não é
motivo para preocupação.
Entretanto, caso o soluço dure mais que um dia, ou esteja
atrapalhando o bebê para dormir ou amamentar, pode ter
outras causas, como infecções ou inflamações, sendo, por isso,
importante consultar o pediatra, para investigação e tratamento
corretos.
DOAÇÃO DE ÓRGÃOS:
UM ATO DE SOLIDARIEDADE
O Ministério da Saúde divulgou, em 2017, que o Brasil registrou o
maior número de doadores de órgãos da história. No primeiro semestre
do ano citado, 1.662 pessoas tiveram seus órgãos doados,
por meio da autorização da sua família, 16% a mais que o ano
anterior. Entretanto, ainda existe um porcentagem alta, cerca de
43%, que se recusam em autorizar a doação de órgãos. Face ao
exposto, o Governo Federal lançou a seguinte campanha: família,
quem você ama pode salvar vidas, com o objetivo de sensibilizar a
população e mostrar a importância de doar órgãos.
O QUE NÃO FAZER ANTES DE DORMIR
1. Deixar a luz acesa: pode retardar o processo do sono;
2. Beber cafeína: altera o padrão de sono, assim como o chocolate, pois tem poder estimulante;
3. Ingerir medicamentos com efeitos adversos ao sono: antes de iniciar qualquer medicação noturna,
converse com o seu médico sobre os possíveis transtornos ao sono;
4. Comer alimentos pesados: pode causar problemas digestivos e até azia;
5. Fazer atividades físicas: exercícios de peso, por exemplo, elevam os níveis de adrenalina no
corpo e isso atrapalha um sono relaxante;
6. Fumar: o tabagismo atua como um estimulante e aumenta a pressão arterial;
7. Trabalhar: fazer isso antes de deitar-se, sem dar uma pausa, estimula o cérebro e dificulta o
sono;
8. Assistir programação assustadora: mantém o cérebro em alerta;
9. Jogar videogame: deixa o cérebro em estado de alerta;
10. Discutir com familiares: se desentender com alguém antes de ir dormir aumenta os níveis da
pressão arterial, causando insônia.
Beleza real
Parece que a idealização de corpos perfeitos está cada vez
mais sendo posta em cheque pelas “pessoas comuns”. Muitos
deixaram de aceitar as promessas das marcas e passaram
a entender que cada um tem sua beleza natural.
Isso não faz com que essas pessoas deixem de procurar a
beleza. Pelo contrário, a busca por tratamentos de beleza
aumenta cada vez mais. Porém, existe uma pesquisa
contínua na permanência da transparência em torno desse
tema.
É possível observar que, mesmo com essa maior “aceitação”,
os índices de tratamentos estéticos só crescem, como
a criolipólise e micropigmentação, por exemplo.
O FUMO DEVE SER EVITADO, POIS PROVOCA
ESTREITAMENTO DAS ARTÉRIAS E VEIAS E PODE
ACELERAR O PROCESSO E O APARECIMENTO DE
COMPLICAÇÕES CAUSADAS PELA DOENÇA
DOSSIÊ DO
diabetes
Diabetes é uma doença crônica na
qual o corpo não produz insulina ou
não consegue empregar adequadamente
a insulina que produz.
Mas, o que é insulina? É um hormônio
que controla a quantidade de glicose
no sangue. O corpo precisa desse
hormônio para utilizar a glicose, que
obtemos por meio dos alimentos,
como fonte de energia.
Quando a pessoa tem diabetes, no
entanto, o organismo não fabrica
insulina e não consegue utilizar a
glicose adequadamente.
SINTOMAS DO
DIABETES
Os principais sintomas do
diabetes são vontade frequente
de urinar, fome e
sede excessiva e emagrecimento.
Esses sintomas
acontecem em decorrência
da produção insuficiente
de insulina ou da
incapacidade de a insulina
exercer adequadamente
sua ação, causando assim
um aumento da glicose
no sangue.
Glicemia de jejum
A glicemia de jejum é um
exame que mede o nível
de açúcar no sangue naquele
momento, servindo
para monitorização do
tratamento de diabetes.
Hemoglobina glicada
Esse exame de hemoglobina
glicada consegue mostrar
uma média das concentrações
de hemoglobina no
sangue nos últimos 3 meses.
Os valores da hemoglobina
glicada irão indicar se
a pessoa está ou não com
hiperglicemia, iniciando uma
i n v e s t i g a ç ã o p a r a o d i a b e t e s .
Curva glicêmica
O exame de curva glicêmica
simplificada mede a velocidade
com que seu corpo absorve
a glicose após a ingestão.
O paciente ingere 75g de
glicose e é feita a medida
das quantidades da substância
em seu sangue após duas
horas da ingestão.
PERIGOS DA DOENÇA
Retinopatia diabética
Lesões que aparecem na
retina do olho, podendo causar
pequenos sangramentos
e, como consequência, a
perda da acuidade visual
( v e r m a i s n a p á g i n a 3 2 ) .
Arteriosclerose
Endurecimento e espessamento
da parede
das artérias.
Nefropatia diabética
Alterações nos vasos sanguíneos
dos rins que fazem
com que ocorra uma perda
de proteína pela urina. O
órgão pode reduzir a sua
função lentamente, mas
de forma progressiva até
a s u a p a r a l i s a ç ã o t o t a l .
Neuropatia diabética
Os nervos ficam incapazes de
emitir e receber as mensagens
do cérebro, provocando sintomas,
como formigamento,
dormência ou queimação das
pernas, pés e mãos, dores locais
e desequilíbrio, enfraquecimento
muscular, traumatismo
dos pelos, pressão baixa,
distúrbios digestivos, excesso
d e t r a n s p i r a ç ã o e i m p o t ê n c i a .
Pé diabético
Ocorre quando uma área
machucada ou infeccionada
nos pés de quem tem
diabetes desenvolve uma
úlcera (ferida). Seu aparecimento
pode ocorrer quando
a circulação sanguínea
é deficiente e os níveis de
glicemia são mal controlados.
Qualquer ferimento nos pés
deve ser tratado rapidamente
para evitar complicações
que podem levar à amput
a ç ã o d o m e m b r o a f e t a d o .
18 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
19 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
Infarto do miocárdio e AVC
Ocorrem quando os grandes
vasos sanguíneos são afetados,
levando à obstrução (arteriosclerose)
de órgãos vitais como o
coração e o cérebro. O bom controle
da glicose, a atividade física
e os medicamentos que possam
combater a pressão alta, o aumento
do colesterol e a suspensão
do tabagismo são medidas
imprescindíveis de segurança. A
incidência desse problema é de
duas a quatro vezes maior em
pessoas com diabetes.
Infecções
O excesso de glicose pode causar
danos ao sistema imunológico,
aumentando o risco da pessoa
com diabetes contrair algum
tipo de infecção. Isso ocorre
porque os glóbulos brancos
(responsáveis pelo combate
a vírus, bactérias etc.) ficam
menos eficazes com a hiperglicemia.
O alto índice de açúcar
no sangue é propício para que
fungos e bactérias se proliferem
em áreas como boca e gengiva,
pulmões, pele, pés, genitais
e l o c a l d e i n c i s ã o c i r ú r g i c a .
Hipertensão
Ela é uma consequência da obesidade
- no caso do diabetes tipo
2 - e da alta concentração de
glicose no sangue, que prejudica
a circulação, além da arteriosclerose
que também contribui para
o aumento da pressão.
Pacientes com diabetes devem ser
orientados a:
Realizar exame diário dos pés para
evitar o aparecimento de lesões - vale
a pena usar um espelho para visualizar
as plantas dos pés todos os dias;
Manter uma alimentação saudável;
Utilizar os medicamentos prescritos;
Praticar atividades físicas;
Controlar a glicemia, seguindo corretamente
as orientações médicas.
20 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
A busca de um consultório ou uma
clínica para um atendimento médico,
na maioria das vezes, é para tratar
um problema, uma doença, na
qual a pessoa se encontra em uma
situação de desconforto. Exatamente
por conta disso é necessário que
o ambiente proporcione segurança,
conforto e bem-estar. A decoração
do ambiente deve ser convidativa
para tornar a clínica o menos
impessoal possível para o paciente
e seu acompanhante.
Em uma clínica, a decoração deve
ser bem pensada, mas antes de
tudo, para alguns locais, é importante
que as normas para ambiente
de saúde sejam seguidas, como é o
caso da RDC-50, da Anvisa – Agência
Nacional de Vigilância Sanitária.
Entretanto, mesmo com todas
estas exigências, torna-se possível
deixar sua clínica mais agradável.
Ao pensar em como transformar o
ambiente em um lugar agradável,
necessita-se ter claro qual perfil
de público e qual a mensagem a
clínica deseja transmitir.
Diagnosticar o perfil dos clientes
pode fazer toda a diferença, influenciando
diretamente no alcance de
mais pacientes. Uma clínica, por
exemplo, que tem em sua maioria,
um público idoso deve pensar em
um estilo de decor mais aconchegante,
sóbria e clássica; já uma
clínica de estética pede um ambiente
mais sofisticado, com materiais
contemporâneos. Enfim, entender
as necessidades do seu público
aproxima o estabelecimento ao
paciente e cria fidelidade, e esses
aspectos são obtidos por meio de
um bom briefing feito pelo arquiteto
ou design.
AS CORES, O ESTILO E A ILUMINAÇÃO SÃO PEÇAS
IMPORTANTES A SEREM ANALISADAS NESSE MOMENTO.
CORES:
ESTILO:
ILUMINAÇÃO:
SUA CLÍNICA ACOLHE
SEUS Pacientes?
22 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
De uma maneira geral, as cores
possuem qualidades específicas e
produzem efeitos diferenciados nas
pessoas, que podem ser calmantes,
repousantes, apaziguadores,
refrescantes, excitantes, irritantes.
Elas podem, ainda, provocar
bem-estar, aumentar ou diminuir
emoções, provocar alterações fisiológicas
e psíquicas. É possível ativar
essas sensações no paciente ao
entrar na clínica, antes mesmo do
atendimento. Cores suaves trazem
tranquilidade, ao passo que cores
mais fortes dão vida e animo. Cabe,
nesse momento, a análise desses
aspectos, sem nunca esquecer
d a h a r m o n i a v i s u a l d a s c o r e s .
O estilo deve ser adotado levando
em consideração dois extremos: o
público e modelo de trabalho do
profissional. É nesse aspecto que
o mesmo imprime sua marca no
imaginário do paciente. Tipo de
matérias e texturas vão falar muito
sobre o profissional que atende
um determinado local. Médicos
mais tradicionais, por exemplo,
que prezam pela elegância e
sofisticação, devem investir em
materiais nobres, como a madeira,
cores neutras e móveis mais
clássicos. Já médicos que atendem
o público mais jovem podem
buscar móveis mais retos, acabamentos
geométricos e materiais
mais descontraídos, sem perder a
leveza e sofisticação que qualquer
ambiente médico necessita.
É um elemento importantíssimo em
ambientes de saúde. A iluminação
deve ser confortável e aconchegante,
na qual o mais recomendado é a
chamada luz morna. Deve-se sempre
levar em consideração o não
ofuscamento da visão dos pacientes,
quando deitados em macas de
procedimentos, e também analisar
o tipo de atendimento para pensar
na iluminação mais recomendada.
Em um consultório de Psicologia,
por exemplo, é necessário uma luz
mais baixa e amena, pois a mesma
dará a sensação ao paciente de
mais conforto e acolhimento, já
que é uma situação em que se está
expondo emoções. Em um consultório
de procedimento estético, faz-se
necessário uma luz mais clara e
branca, para que o profissional consiga
diagnosticar o paciente com
mais clareza.
ITANA LEMOS - ARQUITETA E DESIGN DE INTERIORES
AVENIDA DOUTOR URSICINO PINTO DE QUEIROZ, 166,
CENTRO , SALA 201 - SAJ - BA | (75) 99969-2683 / 99912-8080
CONTATO@ITANALEMOS.COM.BR | ITANALEMOS.COM.BR
INSTAGRAM: @ITANALEMOSARQUITETURA
FACEBOOK./ITANA.LEMOS
publieditorial
RENOMADO
IMPLANTODONTISTA
E PROTESISTA
Dr. Christian Campista, mestre em implantodontia
e protesista, construiu ao longo de 20 anos, uma
carreira sólida e prestigiada, figurando atualmente
entre um dos maiores especialistas na sua área.
Fato que se deve principalmente, ao perfeccionismo
e delicadeza que emprega em sua técnica, assim
como às constantes pesquisas e atualizações que
sempre se dispõe.
Suas consultas são personalizadas e exclusivas,
priorizando um atendimento mais humanizado, em
que o paciente interage confortavelmente, sentindo-
-se bem à vontade para expor suas sensações e
sentimentos. Uma relação que persistirá tanto durante
o procedimento, como no pós e nas revisões.
Quase duas décadas se passaram desde que Dr.
Christian Campista deu seus primeiros passos
empresarias em SAJ, com a fundação da Clínica
Vida, e ainda hoje, como um empreendedor nato, os
projetos continuam sempre endereçados para essa
região. Algo perfeitamente comprovado quando o
escutamos falar dos planos futuros para seu empreendimento
ou até mesmo para a vida pessoal.
Além de ser sócio-diretor da Clínica Vida, em seu
currículo acrescenta-se atuações como coordenador
do curso de especialização em implantodontia da
FAMAM e FAMOSP, professor do Curso de Especialização
em Implantodontia e Prótese da FUNORTE
e FAMAM, e cirurgião responsável pelo serviço de
urgência da Prefeitura Municipal de Salvador.
Dr. Christian Campista
“EU SOU APAIXONADO POR SANTO ANTÔNIO
DE JESUS. AQUI É A CIDADE QUE NASCI, CRESCI
E ONDE TIVE O PRAZER DE FAZER MEU PRIMEI-
RO ATENDIMENTO ODONTOLÓGICO.”
Na sua pauta empresarial de prioridades estão: a
conclusão do processo de expansão da Clínica Vida,
com o Day Hospital e as áreas de internamento.
Assim que finalizados, os projetos beneficiarão não
somente o empreendimento, mas também a cidade,
que poderá dispor de serviços de saúde modernos
e mais completos para suas necessidades.
Como empreendimento forte se faz com equipe forte
e qualificada, o desenvolvimento profissional dos
seus colaboradores é algo visto como prioridade e
fiscalizado diretamente por ele. Além disso, temas
como respeito e bem-estar de cada um deles não
passam despercebidos. Ainda mais que a maioria
dos nomes do seu operacional está na clínica desde
a sua fundação.
24 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
25 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
publieditorial
VIDA PROFISSIONAL REFLEXO
DO BEM-ESTAR FAMILIAR
Sr. José Amaro Campista chegou
a SAJ em 1968, aos 17 anos,
quando veio do Rio Janeiro para
trabalhar na agência do Banco
do Brasil. Na cidade, conheceu
Neva Marilene, casaram-se e
tiveram três filhos.
Os filhos do casal nasceram e
cresceram, no número 733, da
Avenida Barros Almeida. Mais
tarde, dona Neva tivera a ideia
de deixar o imóvel para eles
fazerem seus consultórios, já que
os três optaram pela graduação
na área de saúde. Planos esses,
concretizados por Dr. Christian,
que deram início ao lugar que
hoje é o prédio da Clínica Vida.
Em seu começo, a clínica contava
apenas com uma recepção,
Dr. Christian equilibra sua
vida profissional e pessoal,
com o apoio da sua noiva
e parceira Júlia Matos, que
também é uma grande incentivadora
dos seus planos
e carreira. É ela, o nome
a frente da coordenação
de repaginação do layout
interno da Clínica Vida e de
qualquer assunto ligado à
imagem dele.
O COMEÇO DE UMA HISTÓRIA DE SUCESSO
dois consultórios e apenas uma
colaboradora. Mas, desde o seu
início esteve em destaque na
cidade, pois atendia em todas às
áreas da odontologia, com um
trabalho marcado pela qualidade,
comprometimento e ética.
Valores esses que são a base
do seu trabalho há quase duas
décadas de fundação.
Não demorou para a nova
empresa elevar seu patamar
no mercado, quanto ao número
de pacientes, e, aos poucos,
começar também a ampliar
suas instalações e serviços. Ao
longo dos anos, foram mais de
cinco grandes reformas, que hoje
conferem uma estrutura vertical
diferenciada, com tecnologia de
Pai de Matheus, Ana Júlia e
André, ele não dispensa as
prazerosas tarefas de dar
atenção, carinho e se fazer
presente na rotina deles.
Juntos, promovem momentos
inesquecíveis de refeições
em família, passeios,
idas ao cinema e das brincadeiras,
que se transformam
em divertidas farras.
ponta, conforto, além de uma
equipe de dentistas altamente
capacitados em suas áreas de
atuação.
Hoje, a Clínica Vida é completa,
contando com serviços de
imagem (Vida Imagens); assistência
odontológica domiciliar
(Vida Home Care); atendimento
personalizado infantil (Vida Kids);
área de ortodontia (Vida Orto);
área de implantodontia (Vida
Implantes). Realiza os exames
mais modernos do mercado e
possui estrutura para cirurgia
hospitalar, com o recém inaugurado
Vida Day Hospital. Em
breve será entregue uma ala de
internamento diferenciada.
“
A CLÍNICA ODONTO
MÉDICA VIDA
CONSOLIDANDO-SE
COMO REFERÊNCIA EM
ODONTOLOGIA, NA RE-
GIÃO DO RECÔNCAVO
BAIANO.
DR. CHRISTIAN CAMPISTA
AV. BARROS E ALMEIDA, 733.
SÃO BENEDITO. SANTO ANTÔNIO DE JESUS-BA
CONTATOS: (75) 3631-0027 / 982412425
E-MAIL: DRCHRISTIANCAMPISTA@HOTMAIL.COM
INSTAGRAM: @DRCHRISTIANCAMPISTA
FACEBOOK: DR CHRISTIAN CAMPISTA
26 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
27 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
28 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 24 | 2017 29 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 24 | 2017
30
30 .. AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 24 | 2017
entrevista
EM ENTREVISTA A REVISTA AUGE
O Dr. ADILSON HAMMARSTRON FALA SOBRE
O QUE É RETINOPATIA
DIABÉTICA ?
O diabetes mellitus é uma
doença metabólica que se
caracteriza pela hiperglicemia
com ausência ou redução da
secreção de insulina no pâncreas
ou resistência nas células, à sua
absorção. A retinopatia diabética
(RD) é uma das complicações
mais frequentes, causada por
alterações na microcirculação
retiniana , sendo a principal
c a u s a d e c e g u e i r a a d q u i r i d a .
TODOS OS DIABÉTI-
COS CORREM O RISCO
DE DESENVOLVER
ESTA COMPLICAÇÃO?
A retinopatia diabética (RD) é
mais comum nos indivíduos com
diabetes mellitus tipo 1 (insulino
depente) do que no tipo 2 (não
insulino dependente). Estima-se
que cerca de 80% dos diabéticos
com mais de 25 anos de doença
a p r e s e n t a r ã o a l g u m s i n a l d e R D .
QUAIS OS PRINCIPAIS
FATORES DE
RISCO PARA A RD?
A duração do diabetes é o fator
mais importante para o aparecimento
das lesões vasculares na
retina. O bom controle glicêmico
retarda o seu desenvolvimento.
Outros fatores que podem
influenciar no desenvolvimento
da retinopatia são gravidez,
obesidade, hipertensão arterial,
doenças renais, anemia,
h i p e r l i p i d e m i a e t a b a g i s m o .
QUAIS OS EXAMES
QUE PODEM SER FEITOS
PARA DETECTAR A RD?
Durante o exame oftalmológico
completo, com o exame do
fundo do olho, é possível que
sejam detectadas algumas
alterações. Mas todo paciente
diabético deve realizar anualmente
um mapeamento da
retina para triagem, na presença
de alterações o oftalmologista
pode solicitar exames como
a retinografia fluorescente ou
uma tomografia de coerência
óptica (OCT) da mácula para
complementar o diagnóstico e
o r i e n t a r o t r a t a m e n t o a d e q u a d o .
O QUE OCORRE
SE A RD NÃO
FOR TRATADA ?
O paciente poderá apresentar
diminuição da acuidade visual
em casos mais leves, chegando
a cegueira nos casos mais
avançados. Estima-se que em
olhos com retinopatia proliferativa
não tratada a taxa
de evolução para cegueira
s e j a d e 5 0 % e m c i n c o a n o s .
TODA RETINOPATIA
PRECISA SER TRATADA?
Nos casos mais leves quando
as alterações vasculares
são mínimas, é recomendado
manter um rigoroso controle
glicêmico, da pressão arterial,
colesterol, triglicerides e exame
otfalmológico anual. Quando as
alterações retinianas são mais
severas, o acompanhamento
d e v e r á s e r i n d i v i d u a l i z a d o .
QUAIS OS TRATAMEN-
TOS DISPONÍVEIS PARA
RETINOPATIADIABÉTICA?
Dependendo das alterações
detectadas nos exames realizados,
o paciente pode ser encaminhado
para fotocoagulação
retiniana, injeção intra- vítrea
com antiangiogênicos ou até
mesmo para tratamento cirúrgico
que consiste em uma vitrectomia
via pars plana, nos casos
mais graves.
Retinopatia Diabética
POR ADILSON HAMMARSTRON - CRM 17341
RESIDÊNCIA MÉDICA EM OFTALMOLOGIA, HOSPITAL DAS
CLÍNICAS (UFBA).“FELLOWSHIP” EM RETINA CLÍNICA E
CIRURGICA, HOSPITAL DAS CLÍNICAS (UFBA).“FELLHOWSHIP”
EM CIRURGIA DE CATARATA, HOSPITAL DAS CLÍNICAS (UFBA).
ESPECIALIZAÇÃO EM ÓPTICA CIRURGICA, ESCOLA PALULISTA
DE MEDICINA/UNIFESP (EM ANDAMENTO) | MÉDICO OFTAL-
MOLOGISTA NO HOSPITAL DE OLHOS PREVER
PREVERHOSPITALDEOLHOS
SHOPPING ITAGUAR - 3º PISO, SALA 314-A
SANTO ANTÔNIO DE JESUS - BA
CONTATOS: (75) 3631-2009
SITE: PREVERHOSPITALDEOLHOS
FACEBOOK.: CLINICA PREVER OFTALMOLOGIA
35 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27| 2018
INFORMativo
Perda auditiva na infância
É NECESSÁRIO FICAR ALERTA
A perda de audição é comumente encontrada
nas crianças e pode ser considerada uma das
causas, mais comuns, de dificuldades de aprendizagem.
Ter uma perda de audição não significa
q u e a c r i a n ç a s e j a s u r d a , n ã o e s c u t e n a d a .
A perda auditiva de grau leve, por exemplo, muitas
vezes passa despercebida, pois, apesar de a
criança, provavelmente, apresentar dificuldades
no rendimento escolar, na compreensão de uma
conversa em ambiente com ruído e problemas
na fala, nem sempre a família ou os professores
associam tais problemas a uma dificuldade
de ouvir. Na perda auditiva de grau moderado,
existe uma dificuldade na compreensão do que
foi dito, ou seja, muitas vezes, a criança escuta,
mas não consegue compreender o que ouviu.
No caso da perda auditiva de grau severo ou
profundo, a criança apresenta uma dificuldade
de compreensão do que foi dito de forma muito
significativa. Além disso, muitas dessas crianças
não desenvolvem a fala. Diante de tantas variações,
nos graus de perda auditiva, é de extrema
importância fazer avaliação auditiva nas crianças
que estão em período escolar.
É valido destacar que, por conta dessas dificuldades,
muitas vezes, essas crianças são
rotuladas como desatentas, hiperativas, desinteressadas,
preguiçosas, com déficit de atenção,
dentre outros adjetivos pejorativos. Isto acontece
porque a criança pode dar respostas que
não correspondem ao que foi perguntado ou,
simplesmente, deixar de responder e atender ao
que lhe foi solicitado. É oportuno destacar que
tais classificações podem afetar a auto-estima
e a aprendizagem desses alunos. Diante disso,
antes de se culpabilizar as crianças, é preciso
que pais e professores estejam atentos para
alguns comportamentos que são indicativos de
perda de audição, como por exemplo:
ATRASO OU TROCAS NA FALA (FALA ERRADO);
A CRIANÇA NÃO REAGE QUANDO É CHAMADA;
NÃO SE ASSUSTA COM SONS ALTOS;
COMUNICA-SE MUITO POR MEIO DE GESTOS E
DO APONTAR PARA O QUE DESEJA;
PODE APRESENTAR COMPORTAMENTO AGRES-
SIVO OU HIPERATIVO;
ASSISTE TELEVISÃO MUITO PRÓXIMA A TELA E
COM O VOLUME MUITO ALTO;
BAIXO DESEMPENHO ESCOLAR;
SOLICITA, FREQUENTEMENTE, PARA QUE SE
REPITA O QUE FOI DITO, PELA DIFICULDADE DE
COMPREENDER. UTILIZA MUITO AS EXPRES-
SÕES: O QUE? HEIN? COMO? FALA MAIS ALTO,
EU NÃO ENTENDI.
Assim, se a criança apresentar alguns desses sinais de
alerta, os pais devem procurar ajuda de especialistas
como o médico otorrinolaringologista ou o fonoaudiólogo,
para uma avaliação auditiva. Existem diversos exames
que podem detectar a perda de audição. É importante
esclarecer que, quanto mais cedo for identificada
a perda, maiores serão as chances da criança receber
um tratamento adequado, minimizando ou sanando as
dificuldades ocasionadas pela perda de audição.
Dra. EMÍLIA LUCAS
RIBEIRO RÔLLA
CRFº 9960/BA
FONOAUDIÓLOGA,
MESTRE EM EDUCA-
ÇÃO PELA UFBA
PÓS GRADUADA EM
AUDIOLOGIA
PÓS GRADUADA EM
SAÚDE PÚBLICA
A audição permite que os seres humanos identifiquem
e conheçam os diversos sons no ambiente,
possibilitando, desse modo, estabelecer diversas
relações sociais. Sendo assim, a audição é fundamental
para assegurar o desenvolvimento da fala,
da linguagem e da aprendizagem.
Entretanto, algumas crianças podem nascer ou
desenvolver alguma perda auditiva, que pode
trazer inúmeros danos para o desenvolvimento,
como: atrasos na linguagem e na fala, dificuldades
na aprendizagem, na leitura, na escrita, na
socialização e, também, limitações na habilidade
de prestar atenção.
CLINORL - CLÍNICA DE OTORRINO
RUA SETE DE SETEMBRO, 123, CENTRO
(PRÓXIMO A FARMÁCIA SANTANA DE CRIS-
TINA). - SANTO ANTÔNIO DE JESUS - BA
CONTATOS: (75) 3631-2870 / 99716-0000
E-MAIL: CLINORL@YAHOO.COM.BR
FACEBOOK/CLINORLCLINICAOTORRINO
INSTAGRAM: @CLINORLCLINICAOTORRINO
36 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
37 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
ENTREVISTA
ENTREVISTA
Dr. DANIEL GALVÃO, QUANDO A CIRURGIA
ORTOGNÁTICA É RECOMENDADA?
Geralmente, os fatores que
desencadeiam anomalias do
crescimento ósseo na região têm
causas genéticas, e quando são
acentuadas, acabam causando
a desarmonia na estrutura do
maxilar. Como se trata de um
problema originado nos ossos,
a sua correção precisa ir além
do tratamento com aparelhos
ortodônticos.
Por se tratar de uma solução
definitiva para equacionar o
problema da assimetria óssea, a
cirurgia ortognática requer um
planejamento prévio cuidadoso
por parte do dentista, do ortodontista
e do paciente. É comum
que o uso de aparelho ortodôntico
anteceda o procedimento,
pois o dispositivo auxilia no
posicionamento estratégico dos
dentes antes da realização do
reposicionamento dos ossos da
parte inferior da face.
O posicionamento inadequado
da mandíbula, maxila e cornetos
podem prejudicar não
só a aparência da região, mas
também aspectos vitais, como o
funcionamento das articulações
empregadas na mordida, a saúde
dos tecidos periodontais e até
a função respiratória.
Mesmo se tratando de um procedimento
cirúrgico que exige
perícia e refinamento, a cirurgia
ortognática traz resultados
muito assertivos e seguros, tanto
em relação às muitas melhorias
na qualidade de vida do paciente
quanto em sua autoestima.
A cirurgia ortognática também
requer alguns cuidados especiais
durante o período pós-operatório.
Além de medicação específica,
a recuperação total do paciente
também envolve repouso,
cuidados com a alimentação e
fisioterapia.
Em alguns casos, também pode
ser necessário que o paciente
finalize o processo com a ajuda
de tratamentos ortodônticos
e outros procedimentos como
implantes dentários e outros tratamentos
estéticos. O resultado
final é notável e trará melhorias
perceptíveis para o seu rosto e
sorriso.
EM ENTREVISTA A REVISTA AUGE O Dr.
DANIEL GALVÃO FALA SOBRE
Cirurgia Ortognática
39 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
ENTREVISTA
ENTREVISTA
Dr. DANIEL GALVÃO, QUAIS OS SINAIS CLÍNICOS?
Os pacientes que necessitam de cirurgia ortognática geralmente se enquadram em algum dos
sinais clínicos, que comprometem a função e estética da face:
Dificuldade de encaixar os dentes corretamente;
Exposição exagerada da gengiva ao sorrir ou conversar;
Mordida cruzada ou mordida aberta;
Projeção do queixo muito acentuada para frente ou para trás;
Dificuldade de encostar os lábios com a boca fechada;
Dificuldade respiratória (ex: apneia noturna);
Dr. DANIEL GALVÃO, QUAIS SÃO OS AVANÇOS NA
TECNOLOGIA E CIRURGIA COMPUTADORIZADA?
Atualmente, no Brasil, a Cirurgia
Ortognática acompanha as
evoluções mundiais. O uso dos
computadores, impressoras 3D,
scanners e programas específicos
possibilitam alta previsão
de resultado. Basicamente, os
dados de cada paciente (tomografias
computadorizadas,
fotografias e modelos de estudo)
são enviados para um programa
específico, sendo possível que o
Cirurgião realize uma cirurgia
prévia no computador, analisando
todos os movimentos e repercussões
estéticas. Ao finalizar a
cirurgia no computador, os guias
serão impressos na impressora
3D e utilizados durante a cirurgia
do paciente. Desse modo, o
tempo de cirurgia é reduzido
e os resultados otimizados. O
pós-operatório se torna mais favorável,
devolvendo ao paciente
a correta função mastigatória e
a harmonia facial.
Dores de cabeça e na face.
Dr. DANIEL GALVÃO, COMO É O TRATAMENTO?
A correção das alterações
faciais é realizada por meio
de um tratamento integrado
entre o Cirurgião Bucomaxilofacial
e o dentista especialista
em Ortodontia. A instalação
do aparelho ortodôntico antes
do procedimento cirúrgico é
fundamental para o correto
preparo pré-operatório, podendo
levar, em média, de 6 a
18 meses. É muito importante
que o Cirurgião e o Ortodontista
elaborem um plano de tratamento
conjunto antes que
o aparelho seja instalado. Os
profissionais farão acompanhamento
periódico, até que
a fase inicial seja terminada.
Após a primeira fase do aparelho,
o Cirurgião Bucomaxilofacial
fará a escolha da melhor
técnica cirúrgica para cada
caso, visando sempre solucionar
as principais queixas do
paciente e buscando o melhor
resultado funcional e estético.
A maioria das técnicas cirúrgicas
não deixam cicatrizes
em pele, pois, em geral, são
realizadas por acesso dentro
da boca. O procedimento é
realizado em nível hospitalar,
com tempo médio de internação
de dois dias.
Dr. DANIEL GALVÃO, A CIRURGIA PODERÁ SER
REALIZADA POR PLANOS DE SAÚDE?
Sim; realizamos esta cirurgia por todos os planos de saúde sem distinção.
CLÍNICA Dr. DANIEL GALVÃO
RUA ARMANDO TAVARES Nº 68
SANTO ANTÔNIO DE JESUS-BAHIA
CONTATOS: (75) 3632-3811
FACEBOOK: DR. DANIEL GALVÃO
40 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
41 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
AGORA EM UM SÓ LUGAR
A MUSICOTERAPIA
MELHORA A SAÚDE DOS IDOSOS
A musicoterapia é uma técnica de tratamento
que utiliza a música associada a várias
atividades para tratar várias alterações da
saúde, pois melhora o humor, aumenta a autoestima,
estimula o cérebro e até melhora a
expressão corporal.
Dessa forma, a musicoterapia pode ser
usada por idosos para facilitar algumas das
mudanças psicológicas que ocorrem com a
idade, assim como prevenir problemas cardiovasculares
como pressão alta ou insuficiência
cardíaca, por exemplo.
Nesta técnica, os idosos são encorajados a
participar em diferentes tipos de atividades
que envolvam música, como cantar, brincar,
improvisar e criar, mas que ao mesmo tempo
incluem tempo para discutir problemas e
preocupações.
IMPORTÂNCIA DE PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS
Sabe-se que pessoas de todas as idades, que
estão de um modo geral inativas fisicamente,
podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar
atividade física moderada regularmente.
Alguns itens considerados positivos durante
tal prática podem ser notados como: Ajuda a
controlar o peso corporal; Contribui para ossos,
articulações e músculos sadios; Reduz o
índice de quedas em idosos; Ajuda a aliviar a
dor da artrite, artrose; Diminui os sintomas
de ansiedade e depressão e estão associadas
à menor número de hospitalizações, visitas
médicas e medicação; Proporciona maior
independência e autonomia para o idoso.
No ritmo do
bem-estar
Zumba, Ballet, Sh´Bam, Street Dance, Body
Jam, Dança de Salão, Sapateado, Fast Dance,
Jazz, Dança do Ventre, enfim! São tantas modalidades
que nem dá para listar. Mas todos
os estilos de dança possuem algo em comum:
fazem super bem à saúde. Pode acreditar! A
dança traz muitos benefícios, dentre eles o
aumento da flexibilidade, o aprimoramento da
coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória
e também a otimização do condicionamento
aeróbico.
A VERSATILIDADE DO LIMÃO
O limão pode ser usado tanto como tempero em diversos
pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas
ou sucos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas o limão possui
apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos
usando o seu suco ou raspas da casca, rica em óleos essenciais.
O limão ajuda a melhorar a imunidade, sendo por isso um
ótimo aliado para combater gripes e resfriados, especialmente
quando usado na preparação e chá com mel, por exemplo.
44 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
ORGANISMO
protegido
ATIVIDADE FISÍCA FAVORECE OSSOS, CORAÇÃO,
SISTEMA IMUNOLÓGICO E AJUDA A AFASTAR
DORES CRÔNICAS
Segundo dados da Sociedade Brasileira de
Estudo da Dor (SBED), a cefaleia, fibromialgia e
artrose são exemplos de doenças que causam
dores crônicas à pessoa, as quais já atingem
aproximadamente 60 milhões de brasileiros. É
caracterizado como dor crônica quando a dor é
contínua ou intermitente, por um período igual
ou superior a três meses. Em alguns estudos
realizados pela SBED, foi observado que quando
essas enfermidades não são tratadas de maneira
correta, o paciente entra em um estado
depressivo - os números apontam para cerca de
20% dos casos. Não é fácil conviver com uma
dor crônica, mas é possível aliviar essas dores/
sintomas e, também, melhorar a qualidade de
vida. Um dos tratamentos mais conhecidos no
combate à dor são as atividades físicas. Alguns
exemplos de exercícios eficientes nesse processo
é a caminhada e a corrida, pois durante essas
atividades, o organismo libera endorfina, o qual
é considerado um analgésico natural.
Algumas práticas que ajudam
amenizar as dores crônicas são:
ter um diagnóstico prévio, para
saber exatamente sobre o que
se trata e realizar o tratamento
medicamentoso aliado à pratica
atividades físicas são as medidas
essenciais para o controle da dor.
O excesso de exercícios pode ter
o efeito contrário, o de agravar a
situação do paciente, principalmente
se não houver um acompanhamento
médico. É importante a frequência, a
regularidade e a alternância de tipos
de atividades físicas, para que todos
os grupos musculares sejam trabalhados
e assim evitar sobrecarga em
alguma área específica do corpo,
que pode causar lesões e abandono
das atividades, por conta de piorar
a s d o r e s , a o i n v é s d e m e l h o r a r .
As melhorias são observadas desde
o início, a saber: bem estar físico
e mental, disposição, auto estima,
qualidade no sono, equilíbrio, força,
dentre outros. O paciente passa
a sentir-se ativo no tratamento e
também melhora nos sintomas da
depressão, quando a mesma acontece
e em suas relações interpessoais.
46 . AUGE . EDIÇÃO 27 | 2018
47 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
ENTREVISTA
Dra. JENIFFER, POR QUE ALGUMAS PESSOAS NÃO
CONSEGUEM MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?
EM ENTREVISTA A REVISTA AUGE A
NUTRICIONISTA Dra. JENIFFER FONSECA
FALA SOBRE
Hábitos Alimentares
Algumas pessoas têm comportamentos
que acabam refletindo
na compulsão alimentar:
quando estão felizes come e
quando estão tristes come.
Além disso, o comer envolve
uma mistura de sentimentos,
problemas mal resolvidos que
acabam gerando um descontrole
na alimentação. “Sempre
digo aos meus pacientes que
o nosso corpo é uma máquina
que precisa de cuidados; tudo
que não se cuida, estraga; com
esse descontrole na alimentação,
futuramente o corpo
não aguenta e cada vez que
passa a probabilidade será
maior de desenvolver doenças,
como obesidade, hipert
e n s ã o , d i a b e t e s e o u t r a s ” .
Hoje, percebo que as pessoas
estão tendo mais acesso a
informações, porém cada vez
estão mais condicionadas a
fazer dietas sem sucesso. É
primordial mudar hábitos para
conseguir manter uma vida
saudável. Muitos fazem com
que a alimentação adequada
seja o não habitual, e o habitual
a alimentação inadequada.
“Entendo que não é fácil
mudar hábitos e comportamentos
alimentares, mas para
conseguir fazer com que seja
algo normal, é preciso repetir
várias vezes e mudar a mente,
em alguns casos, associo o
tratamento com o acompan
h a m e n t o d e u m a p s i c ó l o g a ” .
As pessoas acabam somatizando
demais, até tentam fazer
dietas, porém quando acontece
algo inesperado, acabam
perdendo o controle e comendo
além do que comia antes, e
sempre voltando à estaca zero.
Esses e outros fatos que ocorrem,
afetam os hábitos alimentares
das pessoas. O tempo
também ficou muito reduzido,
e essa é a maior “desculpa”
que as pessoas encontram
para não adotar hábitos saudáveis.
Associados à falta de
tempo, estão os fatores que
amparam uma vida sedentária:
alimentação excessiva, inatividade
física, fumo e álcool,
tensão emocional, estresse.
Mas, para uma boa alimentação
é preciso disponibilizar o
mínimo de tempo e dedicação.
Quando se adota condutas
saudáveis, é mais frequente
que se tenha critérios alimentares
mais bem definidos e,
assim, alimentar-se melhor.
Portanto, basta se organizar
no dia a dia, que praticando
uma boa alimentação pode-
-se evitar o estresse, riscos de
doenças crônicas e aumentar
a perspectiva de longevidade.
Isso significa que a alimentação
saudável influencia a vida
moderna de maneira positiva.
50 . AUGE . EDIÇÃO 08 | 2014
51 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
Dra. JENIFFER, QUAIS SÃO AS DICAS PARA MUDAR OS
HÁBITOS E EMAGRECER COM SAÚDE? DEIXANDO DE
LADO AS DIETAS RADICAIS:
1° - DEDIQUE-SE
Sair de casa sem programar as
refeições do dia é a principal
autossabotagem para quem
quer comer melhor e perder
peso. Isso porque a pessoa
terá que comer o que está disponível
e não o que realmente
deveria. Para emagrecer, a
alimentação deve entrar para
a lista de prioridades.
2º - BUSQUE UM PROFISSIO-
NAL
Cada organismo funciona de
uma maneira. O alimento que
é bom para um, pode não ser
para outro. Esse é um dos
principais motivos para as dietas
não funcionarem. O ideal
é consultar um nutricionista
para estudar a melhor estratégia
para o seu caso.
52 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
3° - DIMINUA CARBOIDRATOS
E ALIMENTOS INDUSTRIALIZA-
DOS
Os carboidratos são os maiores
vilões das dietas, por isso
é preciso ficar atento aos
lanches e petiscos industrializados.
Durante a rotina, a
melhor estratégia é evitar o
excesso de açúcares, pães,
bebidas industrializadas, arroz
branco, farinhas e sucos em
geral.
4° - COMO UMA BOA ALI-
MENTAÇÃO PODE INTER-
FERIR NA VIDA DE QUEM
PRATICA ATIVIDADES FÍSICAS
Uma boa alimentação pode
melhorar ainda mais a saúde
de quem pratica atividades
físicas, além de garantir
substratos para o organismo
durante a atividade e evitar
que o estresse resultante do
Dra. JENIFFER PRATES FONSECA | CRN5 4260
NUTRICIONISTA ESPCIALISTA EM NUTRIÇÃO
FUNCIONAL: CLÍNICA, ESPORTIVA E NUTRIGENÉTICA
SÓCIA DA CLÍNICA LOTUS SPA URBANO NA CIDADE DE VA-
LENÇA E DO GRUPO INOVA EM SANTO ANTÔNIO DE JESUS
NA CLÍNICA ESPAÇO CUIDAR
exercício seja prejudicial para
o organismo. Com o exercício,
as necessidades nutricionais
do corpo aumentam, sendo
uma alimentação adequada
uma importante aliada para
alcançar objetivos como:
emagrecimento, ganho de
massa muscular e melhora do
rendimento.
5° - TOME BASTANTE
ÁGUA, DURMA BEM– TEN-
TAR JÁ É UM COMEÇO!
Á agua é extremamente
importante, 75% do peso é
água, não espere ter sede para
consumir, é preciso se programar.
Uma dica que sempre
dou para meus pacientes saberem
a quantidade certa de
água é calcular 35 x Peso = ml
de água. Dormir bem ajuda no
bom funcionamento e equilíbrio
do metabolismo.
SANTO ANTONIO DE JESUS-BA
Mais Farmô pra você
CAMAÇARI-BA
FEIRA DE SANTANA-BA
SALVADOR-BA
Itaigara
Itapuã
Politeama
Mares
Shopping Paralela
Farmö no seu celular:
Pç. Madre Ma. do Rosario, nº 91, Centro. (75) 98819-8042
Tel: (75) 3632-0325
(Próximo da “Codical Velha“)
Farmö nas redes:
farmo.com.br
Serviço de Delivery
Fale com a gente:
Tel: (75) 3632-0325
saj@farmo.com.br
Desde 1992
publieditorial
POR: REDAÇÃO | FOTOGRAFIA: ISRAEL PIRES
Body Suplementos
CHEGA À CAPITAL DO RECÔNCAVO COM UMA ESTRUTURA
AMPLA, CONFORTÁVEL E REPLETA DE INOVAÇÕES.
A Body Suplementos oferece uma estrutura
ampla e confortável, repleta de inovações, a
exemplo do nosso aplicativo Body Afiliados,
para Android e IOS. Nele, nossos clientes
podem trocar os pontos (anilhas) acumulados
durante as compras por brindes ou serviços
da própria Body, ou de empresas parceiras,
além concorrer a prêmios exclusivos e receb
e r d i c a s d e s a ú d e p o r m e i o d o n o s s o b l o g .
A Loja da Body Suplementos em Santo Antônio
de Jesus foi uma das primeiras da rede a contar
com uma sala de atendimento multiprofissional,
que funciona em regime de parceria com
uma série de profissionais da área da saúde:
nutricionistas, fisioterapeutas e educadores físicos,
que se utilizam deste espaço para realizar
atendimentos, numa proposta inédita que tem
como finalidade garantir o mais alto nível de
excelência nos resultados e na satisfação dos
clientes. “Esta novidade faz parte de mais uma
proposta inovadora que segue uma linha onde
o compromisso com o conhecimento é essencial
na busca por mais qualidade de vida, e
nesse contexto, nós, da Body, buscamos firmar
parceria com profissionais comprometidos com
o bem estar dos nossos clientes e amigos”, destacou
Yago Brandão.
MODA FITNESS E ACESSÓRIOS
Na Body Suplementos, além de se encontrar
tudo relacionado ao que há de melhor em
suplementação, incluindo guloseimas fitness,
como: chocolate proteico, contamos uma linha
completa de roupas e acessórios para a moda
Fitness. São as melhores marcas do mercado
com preços justos e uma grande variedade
de opções para atender a todos os gostos e
estilos.
VOCÊ SABIA?
Pelo menos um bilhão de pessoas apresenta excesso
de peso, das quais, 300 milhões são obesos, estima a
Organização Mundial da Saúde (OMS). O aumento de
peso traz uma série de consequências para a saúde e
eleva o número de pessoas com doenças crônicas como
diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, colesterol
alto, mal de Alzheimer, esteatose hepática (gordura
no fígado) e depressão. O Brasil por muito tempo foi um
país com altas taxas de desnutrição, mas atualmente
esse paradigma mudou, o país passou para as nações
em que grande parte de sua população está acima do
peso ou obeso tornando um problema de saúde pública.
A determinação multifatorial para o surgimento dessas
doenças está relacionada ao modo de vida das populações
modernas, que consomem cada vez mais alimentos
industrializados, processados, ricos em açúcares, gorduras,
sódio e aditivos alimentares com uma quantidade
de calorias consumidas além da necessidade individual.
A melhor maneira de prevenir e tratar essas doenças é
adotar práticas saudáveis que incluem exercícios físicos
e o consumo de alimentos naturais.
Nas últimas décadas, a ciência tem estudado e comprovado
os benefícios da utilização de suplementos
alimentares na saúde, que se tornaram grandes aliados
na prevenção e no tratamento de diversas doenças.
Dentre esses podemos destacar suplementos como:
Glutamina; Probióticos; Ômega 3; Óleo De Krill; Phos;
Coenzima Q 10; Polivitaminicos; Creatina; Antioxidantes;
Whey Protein.
Procure sempre um profissional qualificado para uma
orientação individualizada as suas necessidades.
POR KELLY ALMEIDA - NUTRICIONISTA FUNCIONAL
E ESPORTIVA - ANTROPOMETRISTA.
Com mais de oito anos de
tradição no ramo de vendas de
suplementos, a Body chegou
a cidade de Santo Antônio de
Jesus em fevereiro de 2018, e,
em pouco tempo, já se tornou
referência em qualidade no atendimento,
com destaque para sua
equipe de consultores treinados,
que tem como meta garantir a
obtenção dos resultados desejados
pelos clientes, condicionados
a melhora na qualidade de
vida. E para que isso aconteça, a
Body Suplementos oferece uma
grande variedade de opções em
produtos das melhores marcas,
nacionais e importadas, com
exclusividade para região todas
com a certificação dos órgãos de
controle, como a ANVISA.
BODY SUPLEMENTOS
RUA CASTRO ALVES, 149, CENTRO,
SANTO ANTÔNIO DE JESUS - BAHIA
WHATSAPP: (75) 9 9206-8236
SITE: WWW.BODYSUPLEMENTOS.COM.BR
INSTAGRAM: @BODYSUPLEMENTOS.SAJ
EMAIL: BODYSUPLEMENTOS.SAJ@HOTMAIL.COM
54 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
55 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
publieditorial
O tipo de festa de aniversário que você conhece com
certeza tem bolo - e muitas delícias calóricas, parabéns
e presente para a pessoa que completa mais
um ano de vida. Já a Comercial São Luis festeja com
um grande evento a céu aberto em que os convidados
se exercitam, levam prêmios e ainda ajudam
quem precisa.
Realizada quase sempre no mês de abril, quando a
São Luis faz aniversário, a Corrida e Caminhada Solidária
reúne atletas e praticantes de atividade física,
que percorrem um trecho já estabelecido nas ruas
da cidade, partindo sempre da frente da loja.
A participação depende do interesse e disposição
para cumprir o trajeto de cinco quilômetros, no caso
da caminhada, e de oito quilômetros, no caso da
corrida. A São Luis completou 77 anos e há 10 anos
a Corrida e Caminhada Solidária acontece ininterruptamente.
O cortejo esportivo já é bastante aguardado por
atletas e pela galera que curte um treino ao ar livre.
Entre os 2300 inscritos na décima edição competiram
pessoas vindas de Ipiaú, Nazaré, Valença e Feira de
Santana, apenas para citar algumas cidades.
Para participar do evento basta realizar a inscrição
e contribuir com três quilos de alimentos não perecíveis.
O objetivo, além de não deixar passar em
branco mais um ano de existência da tradicional
loja de departamentos da cidade, é fazer cumprir a
responsabilidade social da empresa.
Na edição mais recente, ocorrida no dia 29 de abril
deste ano, foram arrecadadas seis toneladas de alimentos,
repartidos entre 12 instituições beneficentes
da cidade.
Solidariedade
CORRIDA E CAMINHADA SOLIDÁRIA PROMOVIDA
PELA COMERCIAL SÃO LUIS COMPLETA 10 ANOS.
56 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 28 | 2018
Em dia de corrida e caminhada é comum
ver por aí os participantes vestindo
a camisa e o boné personalizados,
entregues no ato da inscrição.
O clima de grande evento esportivo,
desses que vemos na televisão, faz com
que a procura seja sempre acima das
expectativas dos organizadores. Para
se ter uma ideia, o evento começou
com 500 inscritos - hoje tem quase cinco
vezes mais pessoas na competição.
Com saída na rua Landulfo Alves, a
caminhada, por exemplo, passa pelas 4
Esquinas, Andaiá, Rua da Linha e Praça
Félix Gaspar (veja o percurso completo
no final do texto). Quem dá essa “andada”
ganha uma medalha de participação,
e quem participa da corrida e
chega primeiro – fica com o ouro. Além
do segundo e terceiro lugares, prata e
bronze, há brindes exclusivos distribuídos
pela Comercial São Luis.
O percurso da Caminhada e Corrida
tem a supervisão e apoio de órgãos
municipais e estaduais de saúde e segurança,
a exemplo do Serviço de Atendimento
Móvel de Urgência (SAMU) e
14º Batalhão da Polícia Militar, o que
dá ainda mais tranquilidade para os
competidores. Afinal, depois de fazerem
a sua parte com a doação, e dada
a largada, seguem de olho apenas no
pódio.
E para aqueles que não conseguiram
se superar, há sempre a certeza de
uma nova chance no ano seguinte.
Assim, prepare o fôlego para a próxima
edição da corrida. No calendário da cidade,
Corrida e Caminhada da Comercial
São Luis, mais do que uma certeza,
é um acontecimento.
PERCURSOS
CORRIDA: Comercial São Luis > 4 Esquinas > Rua Rui
Barbosa > Praça da Bíblia > Rua Machado Bittencourt >
Av. Theodoro Dias Barreto > Praça São José > Retorno >
Rua da Linha > Av. Roberto Santos > Rua Ursicino Pinto
de Queiroz > Av. Luis Viana > Av. Juracy Magalhães
> Retorno > Av. Juracy Magalhães > Av. Luis Viana >
Cata-vento > Praça Rio Branco > Rua 15 de Novembro >
Comercial São Luis.
CAMINHADA: Comercial São Luis > 4 Esquinas > Rua
Rui Barbosa > Praça da Bíblia > Rua Machado Bittencourt
> Av. Theodoro Dias Barreto > Praça São José >
Retorno > Rua da Linha > Av. Roberto Santos > Rua
Ursicino Pinto de Queiroz > Praça Rio Branco > Rua 15
de Novembro > Comercial São Luis.
REALIZAÇÃO:
59 . AUGE . EDIÇÃO 27 | 2018
58 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 24| 2017
60 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018 61 . AUGE . EDIÇÃO 27| 2018
ELEMENTO
essencial
MULTIFUNCIONAL, A ÁGUA É ITEM INDISPENSÁVEL
À MANUTENÇÃO DA SAÚDE E DO EQUILÍBRIO
CORPORAL
A água é um dos elementos mais essenciais à
saúde. O nosso organismo possui um sistema
específico para controlar a quantidade de água,
com o objetivo de evitar a desidratação e assegurar
a sobrevivência. Por conta disso, sentimos
sede e a necessidade de beber água.
Mais de dois terços do corpo humano é constituído
por água e sem ela sobreviveríamos alguns
dias somente. Todas as células e funções dos
órgãos que compõem toda a nossa anatomia e
fisiologia dependem da água para o seu funcionamento.
Se hover uma pequena queda, cerca de 2%, na
quantidade de água do organismo, pode levar a
sinais de desidratação: memória a curto prazo
difusa, dificuldades em matemática simples ou
dificuldade em focar pequenas coisas. A desidratação
leve é também uma das principais causas
de fadiga durante o dia.
A ÁGUA APROPRIADA PARA O CONSUMO DEVE SER TRATADA
E PASSAR POR AVALIAÇÕES QUÍMICAS, FÍSICAS E BIOLÓGICAS.
SEGUNDO ESPECIALISTAS, O INDICADO É TOMAR ÁGUA COM
PH ENTRE L E 8. A AGÚA POTÁVEL NÃO PODE TER CHEIRO E
PRECISA SER LÍMPIDA OU SEJA, ESTAR LIVRE DE IMUREZAS
AS FUNÇÕES DA ÁGUA
1. Lubrificante: A água serve de lubrificante
na digestão e em quase todos os outros
processos do organismo. Alguns exemplos
dessa função são a água presente na saliva
ajuda na mastigação e a engolir, assegurando
que a comida desça facilmente pelo
esófago e também lubrifica as articulações e
cartilagens, permitindo que se movam com
maior fluidez.
2. Regula a temperatura do corpo: O nosso
corpo consegue controlar o super aquecimento
por meio da transpiração das glândulas
sudoríparas na pele e da evaporação,
que produz um efeito de resfriamento.
3. Eliminação de toxinas do corpo: A água
ajuda o organismo a remover e liberar resíduos
e toxinas do corpo por meio da urina
e da transpiração. Contribui ainda para a
redução da prisão de ventre e ajuda nas evacuações,
assegurando que os resíduos são
expulsos rapidamente antes que se tornem
tóxicos e prejudiciais ao organismo.
4. Transporta nutrientes pelo corpo: O
sangue, que é composto por 92% de água,
transporta nutrientes e oxigénio às células
de todo o corpo. Os nutrientes provenientes
dos alimentos que ingerimos são digeridos e
tornam-se solúveis na água, o que significa
que se dissolvem. A água permite que estes
nutrientes passem por meio dos capilares,
nas paredes intestinais, para o sangue e
sistema circulatório, em que os nutrientes e
o oxigênio podem então ser distribuídos.
BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA
1. Ajuda a manter o equilíbrio dos fluidos
do organismo: Cerca de 70%-75%
do corpo humano é água e a função
destes fluidos corporais inclui digestão,
absorção, circulação, criação de saliva,
transporte de nutrientes e manutenção
da temperatura corporal;
2. Ajuda a controlar as calorias: A
água pode ser utilizada como estratégia
na perda de peso;
3. Ajuda a estimular os músculos:
Quando as células não conseguem
manter o nível de fluídos necessário, a
sua performance é afetada, causando
fatiga muscular.
4. Ajuda para ter uma pele melhor: A
pele contém muita água e funciona
como uma barreira à perda de fluidos.
5. Ajuda os rins: Os rins contribuem
para a eliminação de toxinas por
meio da urina, mas, para isso, é
necessário que a quantidade de
á g u a i n g e r i d a s e j a a a d e q u a d a .
6. Ajuda a manter o normal funcionamento
do intestino: Uma hidratação
adequada contribui para um bom
funcionamento do intestino, evitando a
prisão de ventre.
63 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
ANSIEDADE:
Sentimento ou Doença?
gia conhecida como Transtorno de
Ansiedade. Este ocorre com mais
frequência em indivíduos do sexo
feminino em uma proporção de
aproximadamente 2/1 em relação
ao sexo masculino. É caracterizado
por medo e ansiedade excessivos,
acompanhados de comportamentos
de fuga ou esquiva e diferenciam-se
de acordo com o tipo de situação
ou objeto, entre eles pode-se
destacar: a Ansiedade Social, Transtorno
de Pânico, Ansiedade Generalizada,
Fobia Específica e Transtorno
de Estresse Pós-Traumático.
A psicoterapia é uma das ferramentas
que temos para tratar os
Transtornos de Ansiedade. Em especial
na Terapia Cognitivo-Comportamental,
são utilizadas técnicas
que podem ser utilizadas dentro
e entre as sessões com o objetivo
de possibilitar novas habilidades e
comportamentos para o caso em
questão. Durante este acompanhamento
a pessoa vai entender
melhor como a ansiedade funciona
e aprender modos de manejá-la.
O psicólogo vai juntamente com a
pessoa identificar as causas, os sintomas
e pensamentos disfuncionais
artigo
que o levam a se sentir ansioso.
Além disso, juntos vão buscar reavaliar
estes pensamentos e comportamentos
e desenvolver estratégias
para lidar com os sintomas relacionados.
Técnicas como psicoeducação,
reestruturação cognitiva, exposição,
treinamento da solução de
problemas, relaxamento e mindfulness,
são fundamentais no tratamento.
Além disso, em alguns casos,
também é necessário o tratamento
medicamentoso com o acompanhamento
de um psiquiatra.
“
PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA DE
FORMA REGULAR, TER BOA ALI-
MENTAÇÃO, MEDITAR, REALIZAR
O TREINO RESPIRATÓRIO (RES-
PIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA) SÃO
ALGUNS RECURSOS QUE PODE-
MOS ADOTAR PARA PREVENIR E
MANEJAR OS SINTOMAS. SE ES-
TES TOMAREM UMA PROPORÇÃO
MAIOR NA SUA VIDA, É NECESSÁ-
RIA UMA AJUDA PROFISSIONAL.
BUSQUE ALGUÉM DE CONFIANÇA.
A ansiedade é um sentimento
comum a todos nós e está presente
em nosso dia a dia. Afinal,
sofremos com preocupações
voltadas ao trabalho, desempenho
acadêmico, relações familiares
e sociais, ao financeiro
e tantas outras. É considerada
uma experiência humana de
caráter adaptativo, que possui
a função de mediar a interação
do indivíduo com o meio.
Ela nos adverte sobre situações
de perigo e com isso tomamos
medidas a enfrentar essa ameaça.
Mas, nem sempre sabemos
lidar com a ansiedade e suas
repercussões em nossas vidas.
Além do nervosismo e da inquietação,
sintomas como: falta de
ar, dificuldade para se concentrar,
tremor, palpitação, tensão
muscular são característicos.
Entretanto, quando estes sintomas
são persistentes (durando
seis meses ou mais), desproporcionais
a situação ou objeto
e acarretam em um prejuízo a
nível social, pessoal ou profissional,
configura-se uma patolo-
POR DAIANE DUNNINGHAM ALVES
PSICÓLOGA CLÍNICA CRP 03/9352
ESPECIALISTA EM TERAPIA COGNITI-
VO COMPORTAMENTAL - RESPON-
SAVÉL PELA CASA AMARELA ESPA-
ÇO MULTIPROFISSIONAL
CASA AMARELA
ESPAÇO MULTIPROFISSIONAL
AVENIDA ESPERANÇA. MARIA PRE-
TA, 337. SANTO ANTÔNIO DE JESUS
BAHIA - CONTATOS: (75) 3632-0106
64 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
65 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
MITO OU VERDADE?
DORMINDO BEM E
vivendo melhor
UM DESCANSO REPARADOR GARANTE DISPOSIÇÃO, ALÉM DE
FAVORECER O METABOLISMO, A MEMÓRIA E A PRODUTIVIDADE
O mundo moderno obriga as
pessoas a dormirem cada vez
menos. O ser humano está
projetado para dormir de oito
a dez horas a cada 24 horas,
isso proporcionaria uma
melhor qualidade de vida.
Entretanto, o que a sociedade
moderna tem estipulado é a
diminuição dessa quantidade
de horas para cerca de seis
a sete horas, prejudicando,
assim, a saúde do indivíduo.
A importância do sono para a
saúde vai além da necessidade
de descanso físico e mental
das pessoas. Dormir bem é
essencial não apenas para ficar
acordado no dia seguinte,
mas, para manter-se saudável,
melhorar a qualidade de vida
e até aumentar a longevidade.
Nosso desempenho físico e
mental está diretamente ligado
a uma boa noite de sono.
O sono está relacionado a diversos
processos metabólicos
que são importantes para a
nossa saúde e bem-estar. Dentre
eles estão o fortalecimento
do sistema imunológico, por
exemplo. Quando esses processos
metabólicos se alteram
por falta de um período
suficiente de sono, eles podem
afetar o equilíbrio e a harmonia
do organismo. As consequências
podem ser sentidas
a curto, médio e longo prazo.
Quem dorme pouco está
propenso a ter mais cansaço e
também infecções, obesidade,
hipertensão, diabetes e envelhecimento
precoce.
BENEFÍCIOS DE UMA
BOA NOITE DE SONO:
Previne a obesidade;
Combate a hipertensão;
Controla o diabetes;
Diminui o risco de doenças
cardiovasculares;
Fortalece a memória;
Previne a depressão;
Favorece o desempenho
físico e mental;
Melhora o desempenho na
escola e no trabalho.
1. FAZ MAL DORMIR COM
PLANTAS DENTRO DO
QUARTO?
MITO: As plantas fazem fotossíntese
de dia e produzem
oxigênio. À noite elas consomem
oxigênio e eliminam
CO2. A quantidade de CO2
eliminada é, de modo geral,
muito pequena e insuficiente
para causar qualquer problema
a um ser humano.
2. A INSÔNIA AUMENTA O
RISCO DE DIVERSAS DOEN-
ÇAS COMO HIPERTENSÃO,
OBESIDADE, INFARTO DO
MIOCÁRDIO, DERRAME CE-
REBRAL E DIABETES?
VERDADE: A insônia crônica
leva a um aumento importante
do risco cardiovascular.
Eleva a pressão arterial,
predispõe ao diabetes tipo II
e aos distúrbios do colesterol.
A causa é complexa e envolve
aumento da secreção de
cortisol e ativação de outras
cascatas do metabolismo.
Com tudo isso, aumenta
secundariamente o risco de
infarto do miocárdio e derrame
cerebral.
3. COCHILAR À TARDE PRE-
JUDICA O SONO DA NOITE?
MITO: Não existe nenhuma
evidência que o cochilo à
tarde comprometa o sono de
noite. Após o almoço, é natural
sentir sono (pelo desvio
de sangue para os órgãos
relacionados à digestão,
aliado à acidificação do estômago,
reduzindo a acidez do
sangue e gerando sonolência).
Esse cochilo, no entanto,
não deve passar de 30 a
60 minutos. Você troca um
período de baixo rendimento
no estudo ou trabalho, por
um descanso que aumentará
o rendimento das atividades
à tarde.
4. QUEM DORME POUCO,
ENGORDA?
VERDADE: Diversos estudos
relacionam a insônia ao ganho
de peso. Isso ocorre, pois
durante o sono liberamos
leptina, hormônio da saciedade.
Quem dorme pouco,
acaba assaltando mais a
geladeira de madrugada.
5. DURANTE O SONO O
NOSSO CÉREBRO DESCAN-
SA?
MITO: O cérebro lentifica
seus processos mentais
em algumas fases do sono
e acelera em outras. Na
fase conhecida como sono
REM (fase dos sonhos), por
exemplo, o cérebro funciona
a todo vapor. Ele organiza e
consolida memórias do dia
anterior, organiza pensamentos,
secreta hormônios
e exercita a criatividade. Por
isso, o sono não é só descanso
e preparo para o dia
seguinte, mas também continuação
do nosso complexo
processo intelectual.
68 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
69 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
publieditorial
Ortocentro
REFERÊNCIA EM SERVIÇOS E ATENDIMENTO EM
ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA EM SANTO ANTÔNIO
DE JESUS E REGIÃO.
Há mais de seis anos na cidade
de Santo Antônio de Jesus, o
Ortocentro oferece avaliação e
tratamento ortopédico com toda
a qualidade, humanismo e tecnologia
que você conhece e confia.
Com uma equipe composta por
profissionais renomados, o Ortocentro
é referência em qualidade
de atendimento em ortopedia
e e traumatologia em todo o
Recôncavo da Bahia e Vale do
Jiquiriçá.
Recentemente, ampliamos ainda
mais o nosso leque de especialidades,
com destaque para a
presença de profissionais que
atuam nas áreas de Clínica da
Dor, Terapias por ondas de choque
extra-corpóreas, bem como
as especialidades ortopédicas
em joelho e ombro.
Uma grande novidade foi a
abertura do nosso espaço, o
Ortocentro-fisio, um moderno
setor especializado no tratamento
fisioterápico convencional que
oferece terapias nas áreas de
Acupuntura, Pilates, RPG, Dermato
Funcional/ Estética e Nutrição.
Sob a direção técnica do ortopedista
Dr. Ricardo Falcão -CRM
11436.
ORTOCENTRO
ITAGUARI SHOPPING, 3º PISO, SALA 316- B, SAJ-BA
CONTATOS: (75) 3631-6346
FACEBOOK/ORTOCENTROSAJ
EMAIL: ORTOCENTROORTOPEDIA@OUTLOOK.COM
70 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
71 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
REVOLUÇÃO NO TRATAMENTO
DE PEQUENAS VARIZES E VASINHOS
Laser Transdérmico
Dra. MARIANA TERRA EXPLICA COMO O TRATAMENTO
A LASER OFERECE AOS PACIENTES RESULTADOS
EXCELENTES COM PROCEDIMENTOS MINIMAMENTE
INVASIVOS QUE PODEM EVITAR CIRURGIAS E TODAS
AS SUAS COMPLICAÇÕES.
72 . AUGE . EDIÇÃO 27 | 2018
Com a tecnologia do Laser Transdérmico é possível
tratar veias reticulares nutridoras, que são aquelas
veias esverdeadas, pouco mais grossas que as
teleangiectasias (vasinhos). Esses tipos de veias
acabavam sendo responsáveis pelo alto índice de
insucesso no tratamento de escleroterapia. Em
muitos casos, esses tipos de vasos ressurgiam,
sendo necessária a indicação para a realização de
procedimento cirúrgico como forma de tratamento.
A luz do Laser Transdérmico penetra na pele
fechando estes vasos, sem muitas dificuldades. A
aplicação pode ser feita na maioria dos tipos de pele,
não sendo necessário repouso após o tratamento.
O tratamento das lesões vasculares com Laser
Transdérmico tem tomado à frente nos procedimentos
não-invasivos mais procurados na atualidade,
ganhando seu espaço e, enfim, solidificando-se como
tecnologia gold standard.
Com o laser, tratamos essas veias de maneira
ambulatorial, evitando-se internação e todos os
riscos inerentes ao tratamento cirúrgico. Com o
fechamento dessas veias nutridoras, alcançamos
um melhor resultado a longo prazo e encurtamos
o tratamento, com necessidade de menos sessões
para alcançar o resultado final.
Normalmente, esse tipo de varizes não causa
sintomas muitos severos, podendo causar sensação
de peso e cansaço leve nas pernas no fim do dia,
prurido (coceira) nos locais das teleangiectasias. A
principal queixa nesse tipo de varizes é estética.
Dra. MARIANA, COMO É O
TRATAMENTO DAS VARIZES
E TELEANGIECTASIAS COM O
LASER?
O tratamento é uma associação do laser com a
escleroterapia. Esse método é chamado CLaCs (Crio
Laser - Crio esclerose). A associação dos métodos
potencializa os resultados, com resposta mais rápida,
diminuindo a necessidade de idas ao consultório
médico e diminuindo o número de sessões para a
realização do tratamento.
Dra. MARIANA, POR QUE TRA-
TAR AS VARIZES COM LASER?
O tratamento a laser (CLaCs) oferece um
tratamento melhor a longo prazo, principalmente
em teleangiectasias complexas (associadas com
veias nutridoras de calibre
Dra. MARIANA, QUAL A MELHOR ÉPOCA
PARA REALIZAR ESSE PROCEDIMENTO?
Não há restrições quanto a exposição ao sol, exceto em alguns
casos especiais. O procedimento pode deixar alguns hematomas, o
que pode incomodar algumas pacientes.
Dra. MARIANA, ESTE TRATAMENTO TEM
ALGUMA RESTRIÇÃO?
Não existem restrições ao tratamento. Pode ser realizado em
pacientes de todas as idades, homens e mulheres e em portadores
de doenças crônicas. Inclusive, pode se tornar uma ótima opção
para pacientes com contra indicação cirúrgica.
Dra. MARIANA, É NECESSÁRIO REALIZAR
CONSULTA ANTES DE INICIAR ESTE
TRATAMENTO?
SIm. O paciente deve ser avaliado, examinado e, caso necessário,
realizar exames complementares (Ultrassom Doppler) para avaliar a
possibilidade do tratamento. Não se deve iniciar o tratamento sem
avaliação prévia.
Este tratamento só pode ser realizado por um médico Cirurgião
Vascular/Angiologista.
Dra. MARIANA DINIZ
CIRURGIA VASCULAR E
ECOGRAFIA VASCULAR
CRM-28284
HOSPITAL SANTO ANTÔNIO
AVENIDA BARROS DE ALMEIDA, 177,
CENTRO SANTO ANTÔNIO DE JESUS - BA
TELEFONE: (75) 3631-3725
CLÍNICA ESPAÇO-CUIDAR
RUA ANTÔNIO MENDES, 57, SÃO BENE-
DITO SANTO ANTÔNIO DE JESUS - BAHIA
TELEFONE: (75) 3631-2986
74 . AUGE . EDIÇÃO 27 | 2018
78 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
80 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
NOVIDADES
82 . AUGE SAÚDE . EDIÇÃO 27 | 2018
84 . AUGE . EDIÇÃO 08 | 2014
Change language