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SAÚDE
francisco
oliveira freitas
Francisco Oliveira Freitas
podologista
responsável pelo Centro de Podologia
de Famalicão
Segs
Queimaduras solares nos pés
são muito frequentes
e podem originar cancro
Os pés são a parte do corpo mais
exposta ao sol, em especial na
época do Verão. A exposição excessiva
ao sol, principalmente nas
horas em que o calor é mais forte, pode originar
queimaduras solares, uma das principais
causas de cancro na pele. Os pés são
habitualmente negligenciados nos cuidados
de proteção solar. As queimaduras solares
ocorrem quando a radiação ultravioleta atinge
a camada superficial da pele, provocando
uma lesão das suas células e um processo
inflamatório agudo, que é possível reconhecer
pela vermelhidão da pele. A principal
causa, passa pela falta de cuidados com os
pés, como a não utilização de protetor solar
ou pouca utilização nessa zona e ainda a sua
exposição solar nas horas de maior calor.
Em caso de exposição solar excessiva dos
pés deve colocar, imediatamente, pomadas
hidratantes e anti-inflamatórias e compressas
de água fria no sentido de aliviar a dor
provocada pela queimadura. Para evitar
queimaduras solares nos pés é essencial
colocar corretamente o protetor solar, com
fator elevado de proteção, no dorso dos pés
e nos dedos. Este simples gesto pode fazer
toda a diferença na prevenção de queimaduras
e consequentemente cancro na pele.
As pessoas mais fragilizadas como os idosos
e as crianças devem ter uma atenção redobrada,
uma vez que a pele é, muitas vezes,
mais sensível. É recomendável ainda hidratar
bem os seus pés e evitar a exposição
solar nas horas de maior calor, nomeadamente
entre as 11h e as 16h, procurando espaços
frescos e sombras, uma vez que, para
além das queimaduras previne o desenvolvimento
de bolhas e descamação da pele. Se
porventura sentir algum sintoma como dor,
bolhas, vermelhidão, perca de pele nos seus
pés, deve marcar rapidamente uma consulta
com um podologista, para um diagnóstico
e tratamento adequados. s
16 saber agosto 2020