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INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO 2021

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INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO 2021

CONSOLAÇÃO RESENDE

UM ESPAÇO

FOTOS JOÃO LÊUS

DE SAÚDE

OBSERVAÇÃO: Nem todas as fotos

foram tiradas na Pandemia, por isto

algumas estão sem o uso de máscaras

e até mesmo com aglomeração.

Os investimentos feitos no Clube permitem que o associado tenha um lugar para descansar e desestressar.


2.

INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO DE 2021

EDITORIAL

EDUARDO LOPES

Presidente

ENTREVISTA

Como a pandemia e o

isolamento podem

interferir na saúde mental

A pandemia de Covid-19 não está gerando só danos físicos, mas

também prejuízos na saúde mental por conta da quarentena.

EXPEDIENTE

TEUTO EM

TEMPOS DE

PANDEMIA

Atualmente, vivemos

um momento atípico no

mundo todo com a pandemia

do Coronavírus que nos

pegou de surpresa.

O ano de 2020 foi muito

difícil para todos e, consequentemente,

para o Teuto,

que ficou fechado por seis

meses. No entanto, os sócios

que voltaram a frequentar

seu clube já perceberam

que não ficamos parados:

muitos espaços novos, nova

direção no restaurante...

Mas, está na hora de voltarmos,

com responsabilidade,

à vida. Vacina chegando,

mais conhecimento sobre o

uso de máscaras, álcool gel

e a importância de um distanciamento

social.

Hoje, nossa diretoria

está trabalhando para que

o Teuto seja um espaço de

saúde. Por isto, todos os

nossos serviços fazem uso

dos protocolos sanitários

recomendados pela Organização

Mundial de Saúde

(OMS).

Neste jornal, você tem

acesso a tudo que estamos

oferecendo para que sua

saúde seja nota 1.000.

Informativo

do Teuto

Esporte Clube

Presidente:

Eduardo Lopes

Jornalista

Responsável:

Consolação Resende

Diagramação e Projeto

Gráfico: Jane Saraiva

Por determinação de governadores,

parte da população está sendo

mantida em regime domiciliar para

que o vírus não se espalhe ainda

mais.O fato de estar mais tempo em

casa e sem o convívio social pode

mexer e muito com o nosso psicológico.

O jornal O Teuto conversou com

o psiquiatra Dr. Lucas Campos Farnese,

que orienta como trabalhar a

nossa mente da melhor forma possível

diante desta pandemia.

O TEUTO – É possível manter

a saúde mental em meio ao caos

que se instalou com o Coronavírus?

DR. LUCAS – Não só é possível

como é necessário, mas para isso

precisamos entender contra o que estamos

lidando. Nosso primeiro vilão

neste momento é nossa própria mente.

A ansiedade tem dois sintomas

que são os seus principais: medo e

preocupação. E é exatamente o que

estamos vivendo neste momento,

com relação à economia, à nossas vidas,

nossa saúde, se teremos vaga nos

hospitais se precisarmos, se nossos

conhecidos e familiares que são do

grupo de risco ficarão bem. Estamos

lidando também com as outras pessoas,

que a todo instante falam deste

assunto da forma que entendem,

com seus medos e preocupações permeando

as suas falas, trazendouma

visão pessimista acerca do presente

e do futuro. Estamos lidando com

as “Fake News” que invadem nossas

casas a todo instante através dos

e-mails e dos smartphones.

Também lidamos com as notícias

dos canais que, diferentemente do

Jornal O Teuto, não estão preocupados

em trazer bem-estar às pessoas,

veiculando informações que nos

transmitem a sensação de caos, de

medo, insegurança, incerteza. Tudo

isso gera uma sensação de imprevisibilidade,

de não sabermos como será

o nosso amanhã, se estaremos bem,

se teremos emprego ou dinheiro para

o nosso sustento e o ser humano é

pessimamente preparado para lidar

com a imprevisibilidade.

Depois deste entendimento,

passamos a lidar com cada uma das

situações, como parar de dar tanta

atenção aos nossos pensamentos e

ocuparmos nosso dia com atividades

produtivas, evitar conversas sobre o

tema Coronavírus, parar de acreditar

em tudo que chega ao nosso conhecimento

e ligar a televisão para assistir

programas ou filmes que acrescentem

coisas boas em nossas vidas. Estas

são algumas atitudes que certamente

contribuirão para a manutenção

da saúde mental das pessoas.

O TEUTO –O que as pessoas

podem fazer para se manterem

equilibradas diante deste cenário

de isolamento social?

DR. LUCAS – O primeiro

momento vivido nesta pandemia

foi de desorganização total, agora,

no então é de reorganização. Sem

uma rotina adequada a vida fica

mais imprevisível do que ela é e o

dia passa sem que tenhamos a sensação

de que fizemos algo que valeu

a pena. Então temos que cuidar

da rotina, ter uma rotina saudável.

Começamos uma rotina pelo horário

de sono. Definir quantas horas

de sono se quer, que horas acordar

e que horas dormir. Definir o horário

das alimentações e o que comer,

para não ficar beliscando sempre

que não se tem o que fazer. As pessoas

também devem evitar ficar

vivendo o personagem do doente,

que é aquele que fica o dia inteiro

de pijama ou mal vestido, cabelo

desarrumado, deitado.

Portanto devem vestir uma

roupa minimamente adequada, se

cuidar, pentear o cabelo, escovar

os dentes, fazer a barba, mesmo

para ficar em casa, para terem uma

sensação melhor consigo mesmos

e com a atual situação. Ter horário

para atividades físicas, para leitura,

ou ver um vídeo ou filme. Quanto

mais organizada a rotina, mais as

atividades vão se encaixando coerentemente

e não sofreremos com

aquela sensação horrível de que

a vida apenas está passando e estamos

trancados em casa, inúteis,

esperando o dia em que poderemos

sair.

O TEUTO – Muitas pessoas

estão tomando, por conta própria,

medicamentos para relaxar,

como soníferos e calmantes. Em

virtude do momento é o correto a

se fazer?

DR. LUCAS – Automedicação

não é uma opção nem

para o atual momento nem para

momento algum. Quando lidamos

com apenas uma parte dos

sintomas, corremos o risco de

mascararmos ainda mais o que

realmente está acontecendo conosco

e ao invés de tratarmos adequadamente,

continuaremos tendo

nossas vidas prejudicadas em diversas

áreas.

Medicamentos para ansiedade e

sedativos têm indicação e devem ser

utilizados em alguns momentos, mas

sempre prescritos por profissional

capacitado, que vai avaliar não somente

aquele sintoma, como insônia

ou a ansiedade, mas todo o contexto

em que a pessoa está inserida, quando

começaram os sintomas, se existem

outros que a pessoa não esteja

percebendo, para que possa formular

o diagnóstico e tratamento correto.

Um tratamento sério e eficaz nunca é

baseado apenas na prescrição de medicamentos.

O TEUTO – Este momento

pode acarretar traumas psicológicos

futuros pós-pandemia?

DR. LUCAS– Pode e esta é uma

das grandes importâncias de se procurar

um atendimento especializado

a tempo. Uma pessoa que fica sofrendo

em casa vai ter reforçado seus medos,

sua ansiedade, sua preocupação,

saindo desta crise pior do que antes,

com uma sensação de insegurança e

incerteza que só vai lhe fazer sofrer

e paralisar diante da vida. Imagina

alguém vivendo o resto da vida com

medo de que possa surgir um novo

vírus ainda mais terrível, ainda mais

mortal, que vá exterminar a humanidade?

É uma forma de viver inaceitável

para quem quer que seja.

Serviço

DR. LUCAS

CAMPOS FARNESE

CRM: 51838

Médico psiquiatra

LOCAIS ONDE

ATENDE: Clínicas Monte Sião

É membro da Sociedade

Brasileira de Psiquiatria?psiquiatra

pela Associação Brasileira de

Psiquiatria.


INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO DE 2021

.3

FOTOS JOÃO LÊUS

João Karambas e

Igor Machado

Teutinho de

frango e

feijoada.

CURIOSIDADE

Karambas é um termo português e nasceu da parceria

de João com seu sócio português na hora da escolha

do nome do empreendimento há mais de 30 anos.

O português ficava repetindo “Caramba” e João viu,

literalmente, o nome que precisamos. Para tanto, o C

foi troacado pelo K.

RESTAURANTE

KARAMBAS

Desde o dia 29 de setembro de 2020, os associados do Teuto

contam com o atendimento de João Machado Filho, conhecido por

João Karambas, no Restaurante.

Sob a direção do filho, Igor Machado, o restaurante vem seguindo

todos os protocolos sanitários exigidos pela Saúde Pública.

No cardápio semanal, para o almoço, está os famosos teutinhos.

A novidade no Karambas são os pratos com carne de frango. Nos

fins de semana e feriados, o almoço “mineiro” conta com o “self

service” com balança. Na parte de comida, todas as terças e quintas

à noite tem a famosa comida de buteco.

Toda esta delicia pode vir acompanhada de bebidas e aperitivos.

Aqui uma novidade: a venda da torre de chopp menor, que facilita

o consumo, principalmente, à beira da piscina, uma vez que não se

pode usar garrafas de vidro ali.

PROTOCOLOS

Uso de máscaras e Álcool Gel

Uso de luvas descartáveis para se servir.

BUFFET E BEBIDAS PARA

FESTAS NOS QUIOSQUES

Se agendado, o restaurante prepara a comida e a bebida, deixando

o usuário do quiosque tranquilo. Basta agendar pelo telefone do

Teuto. Pedir para falar no Restaurante.

Serviço

João Karambas, o gerente Rui Tavares e Igor Machado

RESTAURANTE JOÃO KARAMBAS

De segunda a sexta, de 12 às 16h. (Teutinhos)

Sábados, domingos e feriados: de 11 às 16h. (Self service)

(31) 3532-3111 (Pedir para falar no restaurante com Igor)


4.

INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO DE 2021

ARQUIVO PROFESSOR CARLOS

NATAÇÃO

ACADEMIA

A academia do Teuto é coordenada por Nilson

Amaral, bacharel em educação física, fisiologista

do exercício com especialização em Medicina do

Esporte e por Flávia Andrade, bacharel em Educação

Física, especialista em saúde, emagrecimento

saudável e estética corporal. Todos os profissionais

são graduados em educação física.

A especialidade é a Musculação, considerado

o exercício físico mais completo que existe. Seus

benefícios vão muito além da estética, contribuindo

para fortalecimento de músculos e de ossos, para

o emagrecimento saudável, prevenção de doenças

degenerativas e cardiovasculares. Aumenta a autoestima

e potencializa o sistema Imunológico.

PROTOCOLOS

ADOTADOS:

Máximo 10 pessoas no interior da academia

Disponibilização de álcool em gel na entrada

da academia, bem como.pia com sabonete

para higienização das mãos.

Aumentamos os números de burrifadores no

interior da academia e pedimos aos alunos para

sempre higienizarem os equipamentos antes e

após o uso.

Sugerimos aos sócios realizar a atividade

cardiorrespiratória em locais abertos do clube,

como por exemplo, a pista de caminhada.

Solicitamos o uso de máscara a todos os alunos,

professores e demais pessoas que estejam

nas dependências da academia.

Tempo máximo de permanecia 1 hora e,

preferencialmente, com dia e hora previamente

definida

QUEM PODE FAZER OS

EXERCÍCIOS NA ACADEMIA:

Todas as pessoas podem fazer, aconselhamos os

grupos de maior risco, a não ir no horário de pico e

seguir as normas estabelecidas.

Contato

(31) 98428-2862

Instagram @academia_nf.fitness

FUNCIONAMENTO (ficar atento aos decretos

municipais):

Segunda a sexta: das 9 às 12h e das 16h às 21h;

aos sábados: das 9h às 12h

ARQUIVO NILSON AMARAL.

A prática de natação no Teuto obedece

ao decreto municipal da prefeitura

de Betim que estabelece normas e protocolos

de funcionamento das atividades

econômicas na cidade. Estas normas preveem

regras de biossegurança no enfrentamento

à pandemia do Covid-19.

O Teuto Esporte Clube estabeleceu

em seu espaço o sistema de critérios e

protocolos sanitários que procuram garantir

a segurança das pessoas que frequentam

o clube. Os frequentadores

devem manter o uso de máscara, distanciamento

mínimo de 2m de distância e

uso do álcool em gel espalhado em pontos

estratégicos do clube a começar pela

portaria.

Na prática de natação, os alunos são

divididos em 2 por raia e orientados a

descansarem em pontos opostos para

garantir o distanciamento. Os pais que

acompanham e assistem às crianças durante

as aulas de natação são orientados

a usarem máscara e manter distância mínima

de 3m, já que o clube tem boa área

física ao ar livre.

QUEM PODE FAZER NA-

TAÇÃO NO TEUTO ESPORTE

CLUBE?

A natação é uma atividade esportiva

recomendada para todas as idades. No

momento atual está sendo possível atender

alunos que consigam se manter em

pé dentro da piscina e aquelas crianças

que já estão adaptadas ao meio líquido e

que conseguem executar a atividade com

desenvoltura, evitando assim o contato

físico do professor com os mesmos.

BENEFÍCIOS PARA OS PRA-

TICANTES

Fortalecimento de músculos abdominais,

braços e pernas;

É uma prática esportiva com baixo

impacto evitando assim possíveis lesões;

Mantém a pressão arterial estável;

Reduz o risco de doenças cardíacas;

Melhora a saúde dos ossos;

Reduz o stress;

Fortalece os pulmões;

Traz benefícios aos portadoras de

asma e bronquite pois reduz os sintomas.

Ex-aluno do professor Carlos, Giulino Rocco, hoje é nadador do

Minas Tênis na disputa por uma vaga das Olimpíadas de 2021.

Sempre atento aos decretos municipais,

o clube reduziu seu horário de funcionamento

e reorganizou a distribuição

de sócios e não sócios em dias alternados

para evitar aglomerações.

Para os não sócios, as aulas são ás

quartas e sextas-feiras.

Professor Carlos Alexandre de Oliveira

lembra que faz parte do clube o

ex-aluno, que por várias vezes integrou

a seleção brasileira, medalhista nos jogos

Pan-Americanos e Sul-Americanos

e que iniciou sua base aqui no Teuto E

C. Nacategoria Mirim foi atleta do prof.

Carlos em outra academia. “Essa foi

uma parceria que deu certo. Giuliano

Rocco é atleta do Minas Tênis Clube,

especialista nas provas de 200 e 400 livre”,

finaliza.

Serviço

CARLOS

ALEXANDRE

DE OLIVEIRA

CREF:005612-G/GM:

na área de natação

há 21 anos.

Professor de

natação do Teuto

Esporte Clube


INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO DE 2021

.5

FOTOS: ARQUIVO CINTHIA OLIVEIRA

ATIVIDADES

AQUÁTICAS

A hidroginástica é um exercício aeróbico

feito em piscinas que tem como objetivo

a manutenção da saúde. Dentre seus principais

benefícios pode se destacar a melhora no

condicionamento físico e cardiorrespiratório;

aumenta a circulação sanguínea, resistência e

força muscular, mobilidade articular; e fortalece

inúmeras musculaturas. Além de ser uma

atividade de baixo impacto articular e sem

restrições.

Já a hidropower é uma atividade aquática

resistida, onde o foco principal é a melhoria

do condicionamento físico e cardiovascular,

além de oferecer uma atividade dinâmica com

ALTO GASTO CALÓRICO.

Dentre os benefícios podemos ressaltar:

Redução do percentual de Gordura, Ganho de

Força, Condicionamento Físico, e Aumento

da disposição. Além de encontrar pacas poucas

restrições e ser uma atividade de baixo

impacto.

No Teuto, as duas atividades são ministradas

pela professora Cinthia Oliveira, que

trabalha com atividades aquáticas há 10 anos.

Ela é Bacharel em Educação Física, com formação

em diversas modalidades coletivas de

condicionamento, atualmente é mentorada do

maior profissional de atividades aquáticas da

América Latina.

PROTOCOLOS

O protocolo imposto pelo Ministério da

Saúde mantém o distanciamento dentro e

fora da piscina.

O uso de máscaras é obrigatório dentro

do clube, porém não é obrigatório durante a

atividade.

Não é permitido troca de materiais nem o

revezamento dos mesmos, além de ser obrigatório

o distanciamento de 2 metros e meio

entre cada aluno durante a aula.

As aulas estão limitadas a 16 alunos, sendo

utilizadas 2 raias de 25 metros de cumprimento.

Portanto ficam 8 alunos em cada raia com

a distância de 2,5 metros entre cada um.

Serviços

HIDROPOWER

Terça e quinta: 9h

Quarta e sexta: 9h e 18h30

As Turmas de terça e quinta são

restritas aos sócios do Clube,

sendo as turmas de quarta e sexta,

liberadas para sócios e também

para pessoas não sócias

HIDROGINÁSTICA

Terça e quinta: às 8h (turma

suspensa até 28/02 devido ao

decreto da Prefeitura)

CONTATO:

PROFESSORA

CINTHIA OLIVEIRA

(31) 99804-9810

Instagram: @cizassessoria

(31) 3531-2026 | (31) 99159-1136


6.

INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO DE 2021

VOLEIBOL

O vôlei desenvolve agilidade coordenação, velocidade

e equilíbrio e fortalecimento muscular.

O envolvimento no voleibol pode melhorar o

seu humor, reduzir o estresse e incentivar o orgulho

de suas realizações como membro da equipe. A atividade

também pode melhorar sua autoconfiança,

auto-estima, sua imagem corporal e fazer com que

você se sinta mais feliz com a vida em geral.

Em tempos de Covid-19, as medidas de segurança

estão sendo feito na entrada do clube a primeiro

momento com o porteiro e o termômetro,

álcool em gel. Na quadra uso de máscara, álcool

em gel e uma quantidade reduzida de alunos para

manter o distanciamento.

A escolinha está acontecendo nas segundas e

quartas feira, para associados, e não associados!

Serviço

THAIS CRISTIANE

SUPERBI PAIVA

Professora há 11 anos do SADA vôlei,

pós-graduada em Voleibol e Treinamento

Desportivo, nível III da CBV (Confederação

Brasileira de Voleibol).

Contato: (31) 9 9543-6566

Das 18 às 19 horas: faixa etária

de 7 a 12 anos

Das 19 às 20 horas: 13 a 17 anos

Das 20 às 21 horas: equipe adulto

ARQUIVO THAIS CRISTIANE

ARQUIVO GUILHERME

TÊNIS

Os benefícios do Tênis para diversas áreas da nossa vida

são incontáveis. Hoje nós listamos 5 deles, seja pra te incentivar

a começar a praticar o esporte ou para te ajudar a não

desistir dele:

1-2 Desenvolvimento muscular: 3 séries de 15

levantando 10kg por vez?

O Tênis também ajuda a trabalhar braços, pernas, costas, o

corpo todo, mas você faz tudo isso se divertindo muito!

2-2 Protege o seu coração: Jogar Tênis reduz

drasticamente o risco de sofrer um ataque cardíaco e outras

doenças cardiovasculares.

3-2Bem-estar físico e mental: Quando você joga

Tênis, o seu corpo recebe uma “carga” de Endorfina, um hormônio

que produz a sensação de bem-estar e felicidade.

FUNCIONAMENTO

De forma reduzida de 9h às 21h, diminuindo os grupos de pessoas.

De segunda a sábado, de 9h às 21h.

Sábado: até 10 horas

PROFESSORES

GUILHERME GOMES DA SILVA

REGISTRO PROFISSIONAL- 5426

FISIOTERAPEUTA E PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA

WALTER SIQUEIRA

BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA COM ESPECIALIZAÇÃO EM TÊNIS

CREEF 20914

(31) 9 9168-1205 | (31) 9 9168-1205

4-2 Desenvolvimento do cérebro: Um tenista

toma uma centenas de decisões ao longo de uma partida, com

estratégias que se baseiam em física e geometria.

5-2Coordenação motora: Jogar Tênis te faz desenvolver

mais equilíbrio, velocidade, senso de direção, aprimora

seus reflexos, entre muitos outros benefícios relacionados à

coordenação!

PROTOCOLOS

Controle na quantidade de pessoas

Uso de máscara (até entrar na quadra)

e álcool gel obrigatórios.

Manter o distanciamento social


INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO DE 2021

.7

ARQUIVO MAXIMILIANO

FUTEBOL

Com certeza, um bom condicionamento físico é

muito importante para manter a saúde sob controle.

Vejamos os benefícios para

quem investe em atividades

que melhoram o seu condicionamento:

Melhora a circulação;

Menor risco de doenças do coração;

Reduz e controla o diabetes;

Ajuda a controlar o peso

Reduz o risco de pressão alta;

Mantém ossos, articulações e músculos

saudáveis;

Promove o bem estar físico e mental.

O professor Augusto Maxiliano, conhecido por Gú,

está à frente da escolinha de futebol, da turma de condicionamento

físico e da escola de Goleiros! Ele conta,

no futebol, com a ajuda de Thiago Gibanha.

“Nossos alunos são na grande maioria de sócios do

clube ( abrindo uma exceção de 10 por cento de não sócios)

entre as idades de 04 a 52 anos nas três atividade

no qual sou responsável”, explica Max, que também é

professor da .

“Sigo os protocolos sanitários indicados pelos decretos

estaduais e municipais , além claro do protocolo

específico do Teuto Esporte Clube!”, explica sobre a

Pandemia.

Serviço

TREINAMENTO DE GOLEIROS (A PARTIR DE 13 ANOS)

Segundas e quartas de 18h30 as 19h30

CONDICIONAMENTO FÍSICO

(A partir de 13 anos) Segundas e quartas de 19h30 as 20h30

ESCOLINHA DE FUTEBOL

(04 a 08 anos) terças e quintas, de 18h às 19h

(09 a 12 anos) terças e quintas, de 19h às 20h

AUGUSTO MAXIMILIANO (Gú)

*Professor da área esportiva a 25 anos com especialização em futebol;

*Atual treinador de Goleiros do profissional do Betim Futebol Clube;

*Treinador de futebol pelo Cref;

* Experiência em todas as áreas relacionadas ao futebol.


8.

INFORMATIVO DO TEUTO ESPORTE CLUBE | FEVEREIRO DE 2021

BARBEARIA

ARQUIVO WELLINGTON

O visual é essencial, mesmo

em tempos de pandemia.

O salão, que fica atrás da secretaria

do Teuto, conta com o

trabalho especializado do barbeiro

e cabelereiro Wellington, que

usa da criatividade para deixar

seus clientes satisfeitos. No Mr.

Barber, ele atende sócios com

horário marcado. Fora do Teuto,

Wellington atende em domicílio,

cobrando uma taxa de deslocamento.

PROTOCOLOS

Um cliente por hora (agendamento)

Higienização especial do espaço

e dos utensílios e das ferramentas

utilizados.

Álcool gel

Aferição da temperatura do

cliente

Serviço

AGENDAMENTO

Barbearia: (31) 9 9614-0353

agendamento por ligação ou Whatsapp

FOTO JOÃO LÊUS

MOVIMENTO

FISIOTERAPIA

Atendimento

ERICA LANE E DANIEL CANGUSSU

FISIOTERAPEUTAS

A clínica atende sócios e não sócios do clube Teuto.

Oferece atendimentos com fisioterapeutas altamente capacitados.

De segunda a sexta-feira, das 7 h às 20h.

Para agendamentos e maiores informações,

entre em contato:

Teuto: (31) 3532-3111

Recepção: (31) 9 8832-2221

(31) 9 86361576 | (31) 9 8518-4795

Instagram: @movimentofisioterapiabetim

Site: www.mfisioterapia.com.br

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua

alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o

lapidaremos.” Joseph Pilates

A fisioterapia é essencial na promoção à saúde e atualmente

atua muito como forma preventiva. A principal função

da fisioterapia é a reabilitação, geralmente evitando

medidas medicamentosas e/ou cirúrgicas, com objetivo

do paciente realizar suas funções diárias sem queixa álgica

(presença de dor) e com maior fluidez dos movimentos.

Entretanto, a fisioterapia não precisa ser procurada apenas

quando há presença de sintomas, pois também atua como

prevenção de lesões, correção postural, restabelece equilíbrio,

flexibilidade e força muscular; promove melhora da

performance e condicionamento físico.

A clínica Movimento Fisioterapia segue todas as orientações

de prevenção ao Coronavírus (COVID19) divulgadas

pelos órgãos de saúde competentes.

As sessões acontecem de forma individual.

Na entrada, está presente o tapete sanitizante.

A higienização entre os atendimentos é realizada com Nippo Bac

Plus (desinfetante hospitalar) e álcool 70%.

Os profissionais atentem com jaleco, máscaras cirúrgicas e protetores

faciais (este, quando necessário).

Os serviços oferecidos são:

Pilates

Osteopatia

Método Mckenzie

RPG

Técnica Hipopressiva

Recovery

Reabilitação Esportiva

Avaliação física com

presença da balança de

bioimpedância

Acupuntura

(Kátia Saiki)

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