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A coragem de ser imperfeito - Brené Brown

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tirar a máscara e esperar que o verdadeiro eu não seja muito

decepcionante.

como não ter mais que engolir sapos.

o encontro da coragem com o medo.

estar no meio da corda bamba: mover-se para a frente ou para trás é

igualmente assustador.

ter mãos suadas e coração disparado.

estar com medo e empolgado; aterrorizado e esperançoso.

sair de uma camisa de força.

subir num galho alto, muito alto.

dar o primeiro passo na direção daquilo que você mais teme.

estar totalmente presente.

estar muito desconfortável e assustado, mas também se sentir humano e

vivo.

ter um tijolo na garganta e um nó no peito.

como aquele momento terrível na montanha-russa quando estamos

perto do primeiro mergulho.

liberdade e libertação.

ter medo, todas as vezes.

pânico, ansiedade, medo, desequilíbrio, seguidos de liberdade,

satisfação, encantamento – e depois um pouco mais de pânico.

arriscar o pescoço diante do inimigo.

in nitamente aterrorizante e dolorosamente necessária.

a de uma queda livre.

como aqueles dois segundos entre ouvir um disparo e esperar para ver

se você foi baleado.

se deixar perder o controle.

E sabe qual foi a resposta que apareceu inúmeras vezes em nosso esforço para

entender melhor a vulnerabilidade? Estar nu.

É como car nu no palco e esperar por aplausos em vez de deboches.

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