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Pal “PSICOLOGO YO...: ¿Estás

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Description

Me motivé a estudiar Psicología porque siempre mepareció muy

interesante conocer y aprender sobre loscambios en la conducta de los

seres humanos, y siemprevenían a mi mente muchos ¿por qué? En ese

momentono entendía, hoy que tengo el conocimiento, te escribo ati, que

cuando te comentan que debes ir al psicólogodices “NO ESTOY LOCO, NO

NECESITO UNPSICOLOGO, YO SE LO QUE TENGO QUEHACER”.No te das cuenta que

te encuentras en negación, porquetú sabes que necesitas ayuda de un

profesional, que es lapersona que te ayudará a canalizar tus

pensamientos,acciones y sentimientos, lo primero que debes aceptar esque

necesitas ayuda, tienes que trabajar con tu negaciónpara poder aceptar y

entender que algo le está haciendodaño en tu vida, y lo peor es que lo

sabes.No te enojes cuando alguien de tu entorno te dice debesde ir a un

psicólogo, quien te lo dice es porque te quierey desea lo mejor para ti.

En la actualidad todavíaencontramos bastante rechazo y resistencia a

buscarayuda psicológica, porque seguimos teniendo la ideaequivocada de

que las personas que buscan ayudapsicológica es porque están locos.Lo

peor es que los mitos y estigmas se refuerzan cuandosurgen interrogantes

dirigidas al que dirán, porquedamos mucha importancia a la opinión de

las demáspersonas en cuanto a nuestra conducta y parecer al igualque a

cualquier situación que estemos atravesando ennuestras vidas, y la

realidad es que no debe ser así, comosiempre te he escrito en mis

libros, ¡VIVE y se FELIZ!Y si para vivir y ser feliz necesitas ir al

psicólogo paraque de alguna manera te ayude a canalizar tu

situación,hazlo y olvida el qué dirán, porque tu prioridad en

estasituación debes ser tú mismo y no la opinión de losdemás. Es momento

de cambiar nuestra forma depensar y ser parte de la solución, no del

problema.Debemos instruirnos más para así poder eliminar laignorancia.El

psicólogo se especializa en poder estudiar y entenderel comportamiento

en cuanto al pensamiento del serhumano, convirtiéndose en una figura

objetiva eimparcial, que por medio de su conocimiento proveeherramientas

para que puedas resolver los problemas ylogres mejorar tu calidad de

vida.Es un trabajo en equipo entre el terapeuta y el paciente,donde la

comunicación a través de un dialogo efectivo,toman parte esencial del

tratamiento, facilitando tanto elentendimiento del problema como sus

soluciones. Esun proceso que puede muy positivo para aquellos que

lollevan a cabo de forma exitosa.Hay diferentes tipos de intervenciones,

todo va adepender del tipo de situación en cuestión, entre las

máscomunes podemos encontrar la terapia individual,grupal, familiar, de

pareja, entre otros. El buscar ayudano te hace menos, ni es algo malo,

todo lo contrario, teofrece las herramientas que necesitas para ayudarte

ycontribuir con el proceso de entender y resolver tantassituaciones

difíciles que comúnmente llamamos“problemas”.En vez de seguir pensando

que quien va al psicólogoestá loco, piensa que personas con pleno

conocimientode que realmente están mal, se niegan a recibir

ayuda,cuaproblemas, y no precisamente es porque estés loco.Si tú estás

leyendo estas líneas y en este momentonecesitas ayuda psicológica, no

dudes ni por un segundobuscarla, no tienes por qué sentirte mal, el

hecho debuscar ayuda es el primer paso para sentirte bien ylograr

solucionar ese problema que tanto daño te estáhaciendo.¡No estás loco al

contrario eres un ser humano Sabio!ndo tal vez ahí este la clave para la

solución de tus

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